Какие лекарства снижают уровень тромбоцитов в крови. Почему тромбоциты в крови повышены, что это значит

Анализ крови отражает многие проблемы в организме. Среди прочих показателей очень важно обращать внимание на тромбоциты в крови. Их пониженный или повышенный уровень может быть опасен для здоровья. В первом случае человеку угрожает низкая свертываемость крови при наличии открытых ран, а во втором, когда тромбоциты в крови повышены, может возникнуть тромбоз. Итак, что же делать, если анализы выявили превышение нормы, и почему это произошло?

Повышенные тромбоциты в крови - в чем причина?

Что делать, когда тромбоциты в крови повышены

При серьезном превышении нормы следует в первую очередь сдать анализы повторно. Так вы исключите возможность ошибки и убедитесь в наличии тромбоцитоза. Возможно, лечащий врач посчитает нужным сразу же назначить и дополнительное обследование. Если проблема возникла из-за инфекционного заболевания, будет начато его лечение. При вторичном виде недуга забыть о том, что тромбоциты в крови повышены, можно будет только при устранении его причин. При первичном же вам должны назначить специальные лекарства, разжижающие кровь. Простейший препарат - аспирин. Он снижает вязкость крови и контролирует ее состав. Обратите внимание на то, что к образованию тромбов нередко приводит злоупотребление алкоголем. Именно поэтому аспирин часто советуют при похмелье - он разжижает кровь, которая сгустилась под воздействием спирта. Если проблема с кровью уже присутствует, алкоголь следует исключить полностью, иначе оторвавшийся тромб может привести даже к летальному исходу.

Что надо кушать и пить?

Лучше включить в свой рацион полезные напитки, например кислые морсы. Клюквенный благотворно влияет на состав крови и способствует профилактике тромбоцитоза. Важно вообще употреблять достаточное количество жидкостей, разжижающих кровь. Кроме того, нелишним будет и тщательный контроль за питанием. Ограничьте потребление жирного и жареного. Вредная еда тоже может оказаться причиной того, что тромбоциты в крови повышены. Грамотная диета способна исправить ситуацию к лучшему.

Тромбоциты являются очень важными элементами нашей крови. Именно благодаря им осуществляется процесс свертываемости. Но если тромбоцитов содержится слишком много, организм посылает сигнал, что с ним не все в порядке, кровь густая, а значит, велика вероятность образования тромбов. Чтобы этого не случилось, необходимо знать, как снизить тромбоциты в крови и какие существуют методы.

Причины повышения уровня тромбоцитов

Повышение уровня тромбоцитов может наблюдаться по следующим причинам:

Травмы с кровопотерей также ведут к увеличению числа тромбоцитов. Любые хирургические вмешательства, злоупотребление алкогольными напитками, потребление большого количества соли, железодефицит- все это ведет к необходимости понизить тромбоциты в крови.

Повышенное число тромбоцитов не всегда является отклонением. Иногда это следствие неправильной подготовки к анализу.

Нормы тромбоцитов

Чтобы выяснить, сколько тромбоцитов содержится у человека, необходимо сдать общий анализ крови. Развернутый тест отражает также другие показатели, по которым можно определить состояние организма. Нормой для взрослых людей является количество тромбоцитов от 180 до 320*10 9 /л. У детей количество кровяных пластинок различное, зависит от возраста. Количественная разница есть также между мужчинами и женщинами. Пониженный уровень при необходимости несложно поднять, но если уровень тромбоцитов в крови повышен (тромбоцитоз), возникает необходимость его понижения, т.к. данное состояние опасно возникновением тромбов, нередко приводит к инфарктам и инсультам. Низкий тромбоцитарный индекс может наблюдаться при онкологии, а точнее после лучевой и химиотерапии.

Способы понижения

Снизить уровень тромбоцитов можно, применяя несколько методик:

Специальная диета;
Медикаментозное лечение;
Народная медицина.

Диета при повышенном количестве кровяных пластинок заключается в отказе от употребления алкогольных и газированных напитков, включения в рацион питания продуктов, способных понижать тромбоцитарное число. К ним относятся свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень. Отличными помощниками в борьбе с тромбоцитозом являются имбирь, шоколад с большой дозой какао, рыба (лучше всего морская). Лимон и клюква за счет содержащейся кислоты активно снижают вязкость крови. Исключением являются бананы, манго, рябина, чечевица. Необходимо поддерживать водный баланс-выпивать днем около 2 литров воды (для людей с избыточным весом порядка 3 литров), отказаться от табачной продукции, жирной, жареной и острой пищи.

С осторожностью и только по согласованию с лечащим врачом следует применять гормональные, мочегонные лекарства, так как они увеличивают густоту крови.

Для разжижения крови медики чаще всего назначают препарат Аспирин. Это простое дешевое средство снижает концентрацию тромбоцитов, однако следует соблюдать осторожность при применении, так как побочными эффектами в случае передозировки могут стать отеки, кровоизлияния и . Противопоказания для принятия таблеток имеются также для людей с проблемами ЖКТ (язвы, эрозии, колиты и т.п.)

Снижение вязкости крови также осуществляют при помощи медикаментозных лекарств, относящихся к группе коагулянтов. Такие средства, как Тромбоасс, Ливарудин воздействуют непосредственно на тромбоциты, а затем неизмененными выводятся почками. Препарат Варфарин снижает активность антикоагулянтов, за счет которых происходит активный синтез тромбоцитов. Имеются противопоказания для пациентов, перенесших оперативное вмешательство, а также при нарушениях функций опорно-двигательного аппарата и патологиях крови. Клопидогрел уменьшает склеивание кровяных пластинок, почти не имеет побочных эффектов. Чтобы кровь не только очищалась от излишней насыщенности тромбоцитами, но и лучше проходила по кровеносным сосудам назначается Трентал. Не применяется при лечении больных после недавних инсультов и инфарктов.

Все препараты традиционной медицины следует применять только по назначению врача и точно соблюдая дозировку.

При критических состояниях тромбоцитоза проводится тромбоцитоферез-кровь очищается от излишних кровяных пластинок путем сепарации. Метод применяется тогда, когда предстоит хирургическая операция, или если количество тромбоцитов остается достаточно высоким, несмотря на прием лекарств.

Нелишним будет знать, как уменьшить тромбоциты в крови с применением народной медицины.

Эффективным средством борьбы с тромбоцитозом является имбирь. Натуральный имбирь измельчают в порошок, смешивают с тростниковым сахаром в равных долях. Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка, принимают до обеда маленькими глотками.
Листья Гинко Билоба, заваренные в течение 5-10 минут горячей водой принимают два раза в день.
Какао, сваренный без молока и сахара следует пить до еды по утрам.
Настойка чеснока в виде двух измельченных головок, залитых 200 граммами водки. Оставляют настаиваться месяц, пьют по половине чайной ложки два раза в сутки.
Галегу лекарственную заварить, добавить в воду или чай.
Гирудотерапия. Применение пиявок весьма эффективно при тромбоцитозе.
Кашицу, состоящую из чеснока, лука, меда и лимона употребляют по чайной ложке три раза в сутки.

Понижать тромбоциты народными средствами наиболее эффективно в комплексе с диетой и препаратами традиционной медицины.

Основы терапии

Аспирин – это всем известное и недорогое средство при регулярном приеме позволяет быстро снизить вязкость крови. Его нельзя принимать для лечения грудничков, так как оно вызывает аллергические реакции. Также противопоказано оно при беременности, для терапии у женщин, склонных к менструальным кровотечениям, людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (эрозией, колитом, язвой или перитонитом).
Тромбо АСС относится к нестероидным противовоспалительным средствам. Он относится к медикаментам нового поколения, применение этого препарата эффективно, так как он имеет несколько принципов действия: препятствует агрегации тромбоцитов, уменьшает количество выбрасываемых простагландинов, блокирует выработку тромбоксана. Его чаще всего применяют при тромбоцитозе. Запрещено лечение этим средством при нарушении свертываемости крови, хронических недугах печени, селезенки, поджелудочной железы или почек.
Комплексный препарат Трентал позволяет облегчить прохождение крови по сосудам. Он относится к протекторным средствам для миокарда. Запрещено использовать это средство в период реабилитации после операции, инфаркта или инсульта. Врачи не назначают его при обильных кровотечениях.
Варфарин подавляет синтез антикоагулянтов. Его нельзя применять после операций, больным с нарушениями опорно-двигательного аппарата и хронических нарушений системы кроветворения.
Клопидогрел влияет на связывание тромбоцитов между собой, позволяя безъядерным частицам выводиться из организма при помощи печени и селезенки. Его единственным противопоказанием является лишь повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Не стоит пренебрегать медикаментозным лечением, так как повышение уровня тромбоцитов негативно влияет на сердце и сосудистую систему человека. Оно может стать причиной смерти. При этом самостоятельно нельзя назначать себе разжижающие крови медикаменты. При халатном приеме они способны привести к образованию внутренних кровотечений. Если лекарственные средства не помогают, то врачи могут назначить в стационаре искусственное очищение крови от тромбоцитов при помощи сепараторного аппарата.

Народные рецепты

Наиболее эффективными народными средствами являются:

Измельченный до кашицы корень имбиря в равных пропорциях смешанный с медом необходимо настоять в холодильнике в течение 3-х дней. На протяжении 10 дней принимайте натощак по столовой ложке средство, запивая его небольшим количеством воды. Перед использованием рецепта убедитесь, то у вас нет аллергии на имбирь или пчелиный мед.
Приобретите в аптеке листья Гинкго Билоба, сделайте их них настой по инструкции, приведенной на упаковке. Пейте настой по половине стакана дважды в день. Это средство позволит вам также укрепить память, повысит работоспособность при умственном труде.
Следующий рецепт подойдет не всем: в 100 мл водки поместите кашицу из 5 зубчиков чеснока. Поместите смесь в темное место и оставьте на 2 недели. Пейте по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Использование народных рецептов возможно только с разрешения врача.

Изменение рациона питания

Есть несколько продуктов, которые необходимо включить в рацион для снижения уровня тромбоцитов и подавления их синтеза:

чеснок, лук, сельдерей, имбирь;
сезонные фрукты и овощи (исключить стоит только рябину, бананы и чечевицу);
морская рыба (замените ею мясо);
подсолнечное масло замените на оливковое и льняное;
горький шоколад.

Почаще старайтесь есть черную смородину, шиповник, лимоны, клюкву, вишню и шиповник. Можно готовить из этих ягод подкисленные морсы. Больному с повышенным содержанием тромбоцитов важно много пить чистой воды и морсов, за день нужно принимать не менее 2-х литров жидкости. Преимущество отдавайте чистой воде без газов, которая сама по себе способна разжижать кровь.

Необходимо также пересмотреть свой образ жизни. Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем) негативно влияют на состав крови. Если вы откажетесь от них, то сможете продлить свою жизнь, но и изменить в лучшую сторону состав крови.

Кровь представляет единственную ткань в организме со способностью быстро изменять структуру на клеточном уровне. Поэтому общий анализ крови представляет основополагающую составную диагностических мероприятий при выявление патологий.

Важно! Резкое увеличение концентрации кровяных пластин — не всегда признак патологии. Такое состояние характерно для людей в пожилом возрасте и тех, кто злоупотребляет алкогольными напитками. Но тромбоцитоз может стать причиной появления блуждающих тромбов, опасных для здоровья и человеческой жизни. Вопрос, как уменьшить тромбоциты в крови, важен для всех.

Структура тромбоцитов в крови

Каковы причины повышения кровяных телец в организме?

Травмы и раны, ведущие к кровопотерям, могут вызвать повышение кровяных телец. Любые операции, злоупотребление спиртными напитками, употребление огромного количества соли — предпосылки увеличения содержания тромбоцитов в крови.

Существует масса фармацевтических средств, снижающих тромбоциты в крови:

Аспирин способствует предотвращению соединения тромбоцитарных пластин, что не позволяет образоваться тромбам. Препарат запрещен при патологических изменениях желудочно-кишечного тракта, к примеру: язве или перитоните, для людей, предрасположенных к кровотечению. Лекарственное средство может вызвать проявление аллергической реакции.
Варфарин отвечает за снижение вязкости крови благодаря подавлению синтеза антикоагулянтов. Последние способствую регулировке активности выработки кровяных пластин. Не стоит назначать лекарство в случае патологии кроветворной системы, функциональных сбоях опорно-двигательного аппарата и в послеоперационное время.
Тромбо АСС представляет ультрасовременное лекарственное средство с многогранностью действий. Это блокировка синтеза тромбоксана, препятствие агрегации кровяных телец и снижение образования простогландитов. Нельзя назначать лекарство при плохой свертываемости крови и патологии печени, почек и селезенки в хронической форме.
Клопидогрел влияет на взаимодействие кровяных телец между собой, что приводит к выделению большего объема пластин через почки и селезенку. Лекарство не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
Трентал обеспечивает комплексный подход к осуществлению медикаментозной терапии. В данном случае получится снизить уровень вязкости крови и улучшить процесс ее прохождения по сосудам. Препарат нельзя применять при кровотечении, реабилитации после инсульта головного мозга и инфаркта миокарда.

Какие продукты и препараты важно сократить при повышенном количестве тромбоцитов в крови?

Запрещается есть следующие продукты питания:

бананы;
манго;
рябину;
гранат;
чечевицу.

Нужно остерегаться применения некоторых фармацевтических препаратов. Большинство лекарственных средств мочегонного, противозачаточного и гормонального характера имеют способность повышать вязкость крови. Поэтому при пониженной концентрации кровяных телец в крови их применять под наблюдением лечащего врача.

Диетическое меню при тромбоцитозе предполагает отвары и настойки на основе крапивы, сельдерея, корня пиона, имбиря и сабельника.

Как понизить уровень тромбоцитов в крови народными средствами?

Кроме диеты при понижению концентрации кровяных пластин способствуют народные методы. Их можно применять в домашних условиях, увеличить или уменьшить количество отвара (настойки) в зависимости от показаний. Важно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом о назначении отвара или настойки.

К распространенным вариантам, что способны понижать концентрацию тромбоцитов в крови, относят:

Отвар из корней шелковицы, готовится следующим образом: промойте и измельчите корни шелковицы; налейте воды и поставьте на средний огонь; через 20 мин. кипения снимите с плиты и дайте настояться; после охлаждения применять трижды в сутки. Через пять дней лечения сделать трехдневный перерыв и повторить циклично.
Сок сортов винограда для вина уменьшает содержание кровяных пластинок в крови. Для этого поставить сок на небольшой огонь и кипятить, пока не уменьшиться в объеме на треть. Такой винный морс выпивать 250 мл в сутки, при желании подсластив медом.
Свежесваренный какао без сахара натощак — отличная возможность нормализовать показатель тромбоцитов в крови и помочь нервной системе.
Имбирь отвечает за стимуляцию обменных процессов в организме и способствует разжижению крови, будь это порошок в виде пряности или корень для дополнения к чаю.

Имбирь позволит нормализовать концентрацию кровяных телец в крови без ущерба здоровью человека

Настойка на основе гинкго билоба способствует налаживанию нормального кровотока и разжижению тромбов, увеличивает шанс выздоравления и нормализации кровяных телец. Для этого 50 г травы настоять в 500 мл спирта на протяжении двух недель. Употреблять настойку по 1 ч. л. в сутки за полчаса до приема пищи. Лечение длится 30 дней. При желании через полгода повторить в качестве профилактических мероприятий для недопущения рецидива.

Как снизить тромбоциты в крови благодаря диетическому меню?

Для снижения концентрации тромбоцитов в крови важно исключить употребление алкогольных напитков и курение. Ведь они неблаготворно влияют на органы человеческого организма. Советуют избегать продуктов, богатых углеводами. Ведь они способствуют образованию мочевой кислоты, связанной с концентрацией тромбоцитов в плазме.

Диетическое питание при нуждается в употреблении специальных продуктов. Именно они помогут крови нормализовать вязкость и избежать тромбов.

Продукты, понижающие тромбоциты в крови:

грецкий орех;
морская капуста;
морепродукты;
фейхоа.

Профилактические мероприятия

Для человека, склонного к повышению уровня тромбоцитов в крови, необходимо следовать правилам:

Диетическое меню и правильное питание.
Обильное питье, что обеспечивает разжижение крови.
Один раз в полгода приходить на обследование к врачу для контроля содержания тромбоцитов в крови.
Обязательно следовать рекомендациям специалиста, особенно если речь идет о медикаментозном лечении.
Не принимать фармацевтические препараты, которые способствуют разжижению крови без назначений лечащего врача. В противном случае может открыться кровотечение, которое остановить не получится.

Любое отклонение тромбоцитов от нормы нуждается в применении специальных мер. Это может быть медикаментозное лечение или просто диета. Главное — не бездействовать и постоянно контролировать концентрацию кровяных телец в плазме.

Еще:

Что делать если тромбоциты в крови у мужчин выше или ниже нормы?

При превышении уровня тромбоцитов (PLT, кровяных пластин) в крови, что соответствует показателям более 320 *10 9 /л, возникает угроза такого состояния, как тромбоцитоз, и чтобы снизить содержание кровяных пластинок, необходимо соблюдать диету, питьевой режим и принимать лекарства, назначенные врачом.

Дополнительно к основному лечению допускаются и народные средства для разжижения крови, но принимают их под контролем врача.

Повышены тромбоциты

Повышение тромбоцитов по сравнению с нормой (тромбоцитоз) в крови может быть относительным, когда уменьшается объем жидкости в организме из-за обезвоживания, и абсолютным. При абсолютном тромбоцитозе показатель PLT увеличивается из-за ускорения синтеза этих клеток в костном мозге.

Для лечения относительного повышения показателя PLT может оказаться достаточным применения препаратов, понижающих вязкость крови, народных способов лечения, соблюдения питьевого режима и правильной диеты.

Абсолютный тромбоцитоз вызывается заболеванием доброкачественного – анемия, кровотечение, инфекция, или злокачественного характера – лимфомы, лейкоза, миелофиброза.

Снизить тромбоциты при абсолютном тромбоцитозе можно, лишь устранив причину повышения количества тромбоцитов в крови. Для этого потребуется пройти обследование, чтобы диагностировать заболевание, вызвавшее повышенные тромбоциты.

Лечение тромбоцитоза

Чтобы уменьшить в крови количество тромбоцитов, назначают такие лекарства, как:

Клопидогрел;
Анагрелид;
Аспирин;
Тромбо АСС;
Интерферон альфа;
Аргатробан;
Варфарин;
Трентал.

Самое простое и популярное лекарство, помогающее снизить тромбоциты – аспирин. Но у этого лекарственного препарата множество побочных эффектов, а, кроме того, его нельзя назначать детям без контроля и рекомендации врача.

Не только аспирин, но любое из перечисленных средств принимают только по назначению врача. Бесконтрольный прием препаратов, понижающих тромбоциты, и способствующих разжижению крови, усиливает риск кровотечений. Особенно опасны внутренние кровоизлияния в мозг, желудок, кишечник.

При противопоказаниях к приему лекарств врач может назначить процедуру тромбоцитафереза. Суть этого метода очистки крови заключается в удалении части тромбоцитов из кровяного русла, что осуществляется путем пропускания крови через сепаратор клеток крови.

Народные средства для снижения тромбоцитов

Снизить количество тромбоцитов в крови помогут народные средства лечения, которые применяются, как в качестве лекарства, так и в виде продуктов питания, напитков в ежедневном рационе.

Чтобы снизить тромбоциты, в рецептах народной медицины используют гинкго билоба, имбирь, сабельник, корни шелковицы, пион, сельдерей, таволгу, каштан, галегу лекарственную, женьшень, донник, кору ивы, почки березы и др.

Рецепт 1

Уварить виноградный сок так, чтобы в посуде осталась лишь треть от первоначального объема. В день потребуется выпить 1 стакан такого напитка.

Рецепт 2

50 г листьев гинкго билоба укладывают в стеклянную банку, заливают 0,5 л водки;
2 недели настаивают;
пьют до еды по чайной ложке в течение месяца.

Рецепт 3

50 г коня шелковицы настаивают 1 литром холодной воды в течение часа;
доводят до кипения и кипятят на маленьком огне 15 минут;
пьют в течение 5 дней по 3 раза в день по одному стакану;
лечатся 2–3 курсами, делая перерыв между ними в 3 дня.

Рецепт 4

Две головки толченого чеснока настаивают на 200 мл водки две недели в темноте;
пьют перед едой по чайной ложке.

Для снижения тромбоцитов врачи рекомендуют увеличить суточный объем жидкости, но у беременных это может вызвать отеки. Понизить тромбоциты у женщины в крови так, чтобы не возникли отеки, помогут цветы каштана, которые в качестве народного средства используют и как настойку, и как сок.

Настойка цветов каштана

50 г цветков залить 0,5 л водки в стеклянной банке;
настоять 3 недели в темноте;
пить 3 раза в день настойку до еды.

Сок цветов каштана

Цветки измельчить (можно перекрутить в мясорубке), отжать сок;
пьют по 30 капель 3 раза в день;
хранят в холодильнике не дольше 2 суток.

Что нельзя при повышенных тромбоцитах

Народные средства лечения, как и любые лекарства, могут обладать побочными эффектами. Нельзя постоянно использовать при склонности к повышенным тромбоцитам в крови такие травы, как валериана, спорыш, тысячелистник, зверобой, кукурузные рыльца, крапива.

С осторожностью нужно применять при склонности к высоким показателям кровяных пластинок травы с мочегонным эффектом, так как они способствуют выведению жидкости, из-за чего сгущается кровь. Мочегонным эффектом в большей или меньшей мере обладают многие травы, и самостоятельно использовать любое растительное сырье без контроля врача опасно.

Особенности диеты

Диета при склонности к повышенным тромбоцитам в крови должна быть сбалансирована по продуктам, образующим в организме мочевую кислоту. Это соединение при повышенных концентрациях способно повреждать эндотелий кровеносных сосудов, способствовать агрегации тромбоцитов.

Высокие уровни мочевой кислоты отмечаются при ожирении, диабете, атеросклерозе. Значит, чтобы понизить тромбоциты, нужно следить за весом.

Образуется мочевая кислота при распаде пуриновых оснований, которых больше всего содержится в ДНК и РНК клеток активно работающих органов — мышц, мозга, печени, и тканях молодых животных – телятине, мясе ягненка. Эти продукты желательно исключить из рациона или уменьшить их употребление.

Чтобы снизить тромбоциты, контролируют уровень гормонов щитовидной железы. При нарушении ее состояния дополнительно вводят в рацион продукты, содержащие йод — морепродукты, морские водоросли. На столе обязательно должны быть и продукты, содержащие омега-3 жирную кислоту – сельдь, моллюски, тунец.

Снизить тромбоциты удастся, если ввести в рацион репчатый лук в любом виде. Из специй для снижения тромбоцитов подойдут гвоздика, корица, острый красный перец, кумин, куркума, орегано, мята.

Способностью нормализовать тромбоциты при тромбоцитозе обладают китайские черные (древесные) грибы. Их отваривают и добавляют в супы, салаты, готовят с луком и сметаной. Полезно использовать оливковое, льняное, рапсовое масло и для заправки салатов, и для жарки.

Чтобы понизить тромбоциты, нужно чаще употреблять семечки подсолнечника, какао, горький шоколад, лимоны, овсяную кашу, помидоры. Помогут понизить тромбоциты ягоды вишни, малины, ежевики, земляники, черники, облепихи.

В рационе должны быть овощи, содержащие салицилаты, такие как огурцы, кабачки, редис. Для снижения тромбоцитов полезно употреблять иногда грибы, черную редьку, болгарский перец, помидоры, стручковая фасоль.

Что пить при повышенных тромбоцитах

Считается, что при повышенных тромбоцитах день лучше начинать не с кофе, а с чашечки черного или зеленого чая. Хотя, в отношении кофе установлено, что этот продукт обладает антитромбическим эффектом за счет присутствия в нем феноловых кислот.

А значит, любители кофе могут, все-таки, пить свой любимый напиток при высоких значениях PLT без риска ухудшения здоровья. Антитромбический эффект выявлен и у кофе, не содержащего кофеина.

Прекрасный способ, позволяющий понизить тромбоциты и начать новый день – это чашечка какао без сахара в завершение завтрака.

Полезно заваривать имбирь от высоких тромбоцитов. Настой тертого имбиря лучше выпивать вечером или в течение дня. Имбирь полезен и в виде добавки в салаты, первые, вторые блюда.

Снизить тромбоциты удастся, если в течение дня пить клюквенный, брусничный морс, съедать яблоко или немного винограда.

Что нельзя при высоких тромбоцитах

Следует отказаться от употребления копченостей, студня и наваристых бульонов, гречневой каши, бананов, чечевицы, черноплодной рябины, манго. Исключить из меню желательно белый хлеб и сладкую выпечку, или, если не удается полностью убрать из рациона, хотя бы понизить их потребление.

Исключить из рациона нужно газированные напитки, алкоголь в любом виде. В виде исключения иногда допускается красное вино.

Профилактика

Профилактическими мерами при повышенной предрасположенности к тромбоцитозу служат:

рациональный питьевой режим из расчета 30 мл воды на 1 кг веса;
медицинский контроль;
соблюдение диеты.

Необходимо отказаться от вредных привычек, и постараться снизить количество соли и жира в рационе. Женщинам при склонности к повышенным тромбоцитам нужно отказаться от применения гормональных противозачаточных средств.

Для улучшения состояния кровеносных сосудов нужны занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и положительные эмоции. Желательно, особенно женщинам при беременности, исключить стрессовые ситуации из своей жизни, так как выброс адреналина в кровь при неприятностях дома или на работе способствует повышению уровня тромбоцитов.