Ценность человеческой жизни. Какие у вас жизненные ценности

В чём смысл жизни? Что по настоящему ценно в жизни? Какое моё Предназначение?

Это главные вопросы, на которые мы пытаемся найти ответ.

Наверно ответы на эти вопросы знают люди, которые в своей жизни столкнулись лицом к лицу со своей смертью.

Читая о людях, которые узнали, что очень скоро умрут, или те, кто пережили клиническую смерть, узнаешь, что они поменяли свои жизненные приоритеты.

Я нашла в Интернете интересные "исследования". Здесь собраны данные на тему «о чем сожалеют перед смертью»ю Есть мысли великих мудрецов об этом. И получился этот список из пяти истинных ценностей в жизни каждого человека.

«Если бы не моя болезнь, то я никогда и не задумался бы над тем, как прекрасна жизнь» (Рэнди Пауш «Последняя лекция»).

1. САМОБЫТНОСТЬ

Все в жизни имеет свое назначение. У каждого живого существа на планете есть своя миссия. И у каждого из нас есть своя роль. Реализуя свои уникальные таланты и способности, мы обретаем счастье и богатство. Путь к своей уникальности и миссии лежит через наши желания и мечты еще с самого детства.

«Индивидуальность — высочайшая ценность в мире» (Ошо).

Одна женщина (Бронни Вее) много лет проработала в хосписе, где ее задачей было облегчать душевное состояние умирающих пациентов. Из своих наблюдений она выявила, что наиболее частое сожаление у людей перед смертью, — это сожаление о том, что им не хватило смелости жить жизнью, правильной именно для них, а не жизнью, которую ожидали от них другие. Ее пациенты сожалели о том, что они так и не воплотили в жизнь многие свои мечты. И лишь в конце пути они осознали, что это было только последствием их выбора, который они сделали.

Составьте список своих талантов и способностей, а так же список любимых дел, в которых они выражаются. Так вы найдете свои уникальные таланты. Используйте их для служения другим. Для этого спрашивайте себя как можно чаще: « Чем я могу быть полезен (миру, людям, с которыми соприкасаюсь)? Как я могу служить ?»

Смело бросайте нелюбимую работу! Не бойтесь нищеты, неудач и ошибок! Доверяйте себе и не беспокойтесь о мнении окружающих. Верьте всегда, что Бог позаботится о вас. Лучше один раз рискнуть, чем потом сожалеть о том, что вы прожили серую и бездарную жизнь, «убиваясь» при этом на нелюбимой работе в ущерб себе и своим близким.

Всегда помните, что вы уникальны, и ваша миссия - это дать максимум своей уникальности миру. Только тогда вы обретете истинное счастье. Так задумал Бог.

«Откройте свою божественность, найдите свой уникальный талант, и вы сможете создать любое богатство, какое захотите» (Дипак Чопра).

2. САМОРАСКРЫТИЕ И ДУХОВНЫЙ РОСТ

Перестаньте быть животным!..

Конечно, нам необходимо удовлетворять физиологические потребности, но только лишь для того, чтобы развиваться духовно. Люди в основном гоняются за материальным благополучием и озабочены, прежде всего, вещами, а не душой. Тогда, как первичный смысл и цель человеческой жизни заключаются в том, чтобы осознать, что он духовное существо и ничего материального ему, на самом деле, не нужно.

«Мы не человеческие существа, получающие время от времени духовный опыт. Мы духовные существа, получающие время от времени человеческий опыт» (Дипак Чопра).

Осознайте Бога внутри себя. Человек - это переходное существо от животного к духовному. И у каждого из нас есть ресурсы совершить этот переход. Чаще практикуйте состояние «Быть», когда у вас нет мыслей и вам ничего не нужно, когда вы просто ощущаете жизнь и наслаждаетесь ее полнотой. Состояние «здесь и сейчас» — это уже духовное переживание.

«Среди нас есть люди, — немного, но есть, — которые понимают, что начинать откладывать деньги на старость надо еще в то время, пока она далеко, чтобы успела скопиться определенная сумма… Так почему бы заодно не позаботиться и о том, что важнее денег, — о душе?» (Юджин О’Келли, «В погоне за ускользающим светом»).

И не надо самосовершенствоваться, вы уже совершенны, потому что вы духовные существа. Занимайтесь самораскрытием…

«Познать себя как можно лучше, чтобы быть как можно большим для мира - это важнейшая задача человека » (Робин Шарма).

Даже тогда, когда вы достигаете целей, истинный успех связан не с достижением, а с теми переменами в сознании, которые произошли, как неизбежное следствие вашего продвижения к этим целям. Дело не в реализации целей, а в том, что происходит с вами в процессе ее достижения.

3. ОТКРЫТОСТЬ

Как часто перед лицом смерти люди сожалеют о том, что им так и не хватило смелости выразить любовь своим родным и близким! Они сожалеют о том, что часто подавляли свои эмоции и чувства, потому что боялись реакции окружающих. Они сожалеют, что не позволили себе быть более счастливыми. Лишь в конце пути они осознавали, что быть счастливым или нет - это вопрос выбора. Каждое мгновение мы выбираем реакцию на ту или иную ситуацию, и каждый раз по-своему интерпретирует события. Будьте бдительны! Следите за своим выбором каждое мгновение…

«Что посеешь, то и пожнешь » (народная мудрость).

Что нужно сделать, чтобы стать более открытым?

1) Дайте волю своим эмоциям и чувствам.

Покатайтесь на самом крутом аттракционе и покричите в свое удовольствие; поделитесь своими чувствами с другими людьми; станьте оптимистом — радуйтесь, смейтесь, веселитесь, несмотря ни на что.

2) Примите себя и жизнь такой, какая она есть.

Позвольте себе быть таким, какой вы есть, а событиям случаться самим. Ваша задача мечтать, двигаться и наблюдать, какие чудеса преподносит вам жизнь. И если что-то складывается не так, как вы хотели, значит будет еще лучше. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие.

«Я умираю и веселюсь. И я собираюсь веселиться каждый отпущенный мне день » (Рэнди Пауш «Последняя лекция»).

4. ЛЮБОВЬ

Печально, но многие люди лишь перед лицом смерти осознают как мало было в их жизни любви, как мало они радовались и наслаждались простыми радостями жизни. Мир преподнес нам столько чудес! Но мы слишком заняты. Мы не можем оторвать взор от своих планов и насущных проблем, чтобы взглянуть на эти дары и насладиться ими.

«Любовь - это питание для души. Любовь для души - это то же самое, что пища для тела. Без пищи тело слабо, без любви слаба душа » (Ошо).

Самый лучший способ поднять волну любви в своем теле - это благодарность. Начните благодарить Бога за все, что он преподносит вам каждое мгновение: за эту пищу и крышу над головой; за это общение; за это ясное небо; за все, что вы видите и получаете. И когда вы поймаете себя на раздражении, сразу спрашивайте себя: «Почему я должен быть благодарен сейчас ?» Ответ придет из самого сердца, и, поверьте, он вас воодушевит.

Любовь — это энергия, из которой соткан мир. Станьте миссионером любви! Дарите людям комплименты; заряжайте любовью все, к чему прикасаетесь; давайте больше, чем получаете… и двигайтесь по жизни от сердца, а не от головы. Именно оно подскажет вам самый верный путь.

«Путь без сердца никогда не бывает радостным. Уже для того, чтобы на него выйти приходится тяжело работать. Напротив, путь, у которого есть сердце, всегда легкий; чтобы его полюбить, не нужно особых усилий » (Карлос Кастанеда).

5. ОТНОШЕНИЯ

Когда проходит жизнь и в повседневных заботах мы часто теряем из виду своих родных и друзей, в конце пути мы будем чувствовать опустошение, глубокую печаль и тоску…

Как можно чаще проводите время с теми, кого любите и цените. Они - это самое дорогое, что у вас есть. Всегда будьте открыты для общения и новых знакомств, это обогащает. Как можно чаще дарите людям свое внимание и восхищение ими, — все это вернется к вам. С радостью и бескорыстно помогайте, дарите и так же с радостью принимайте дары от других.

«Блаженство тоже заразительно, как любая болезнь. Если ты помогаешь другим быть счастливыми, по большому счету ты помогаешь быть счастливым самому себе» (Ошо).

Так о чем Вы будете сожалеть в конце своего пути?

Для того чтобы чувствовать себя полноценным человеком и жить полной жизнью, необходимо уметь видеть красоту окружающего мира. Кроме того, нелишним будет составить для себя список жизненных ценностей, которые будут являться неотъемлемой частью вашей жизни, а где-то даже - ее смыслом. Если есть, ради чего жить и к чему стремиться, жизнь не будет казаться скучным, унылым существованием.
от М. С. Норбекова помогают упорядочить свои сильные и слабые стороны, научиться самостоятельно определять систему ценностей, выявлять свои цели и нереализованные мечты. Прохождение курса «Жизненные ценности» также поможет в переоценке ценностей, переосмыслении и изменении своего бытия.

Основные приоритеты человеческого самосознания

У каждого человека существует свои основные жизненные ценности, которые прочно входят в его повседневную жизнь. Зачастую определяются они в течение довольно длительного отрезка времени и зависят от уклада жизни человека, его воспитания и окружения.
Очень часто жизненные ценности человека, список которых образуется абсолютно неосознанно, меняются с возрастом, в связи с изменением приоритетов или обстоятельств. Многие могут даже не стремиться к какой-либо определенной цели или предпочтению, приобретая наклонности и привычки, согласно своему жизненному восприятию.

Кроме того, часть жизненных ценностей может определяться по типу стремления к противоположности: например, когда у очень богатого человека возникает желание ощутить прелести простой жизни, а одной из ценностей в жизни бедного будет извечное стремление наверх.

Стандартный список жизненных ценностей в психологическом плане

Психологами уже давно изучены все аспекты человеческого характера, стремления и цели. В основной список входят такие понятия:

• Семейная жизнь (любовь, взаимопонимание, домашний уют, дети);
• Профессиональная деятельность (работа, бизнес, статус);
• Образование;
• Духовная жизнь (внутреннее спокойствие, вера, духовный рост);
• Политическая или общественная деятельность (общение, власть, карьера);
• Материальное благосостояние;
• Увлечения (дружба, саморазвитие, личностный рост);
• Красота и здоровье.

Многие профессиональные психологи используют в работе различные материалы и учения, которые помогают определить жизненные ценности и разобраться в себе. Большой популярностью во многих странах пользуются курсы по системе М. С. Норбекова. Каждый желающий может Норбекова. Материал на занятиях подается качественно и эффективно, но в то же время весьма прост для восприятия.

Это реальная возможность познать себя, открыть свой внутренний потенциал и выявить для себя основные жизненные ценности. За короткий период можно обрести уверенность в себе, определив жизненные приоритеты и поставив перед собой конкретные цели.

Продолжаем Новогодний Подготовительный тренинг. И сегодня у нас внеплановая статья, отчего она еще полезнее. Во вчерашней статье «Камо грядеши?» мы говорили о том, как важно задаваться вопросами о правильности выбора своего пути, своих жизненных ценностей и приоритетов.

Сегодня Вас ждет упражнение на определение самого ценного для вас. А для начала, давайте определим, что же это такое такое - жизненные ценности.

Жизненные ценности - это идеалы, понятия, вера, убеждения, принципы, стремления и другие абстрактные аспекты, которые наиболее значимы для Вас. Эти ценности служат ориентирами в жизни, эталонами, критериями качества жизни и «правильности» решений, действий.

Например. Семья, дети, любовь, здоровье, саморазвитие, комфорт и безопасность, благополучие, карьера, путешествия или отдых с близкими - это те самые ценности, на которые мы с радостью тратим время, силы, ресурсы.

У разных людей эти ценности могут быть разными:

• Например, для одного человека самое ценное - это саморазвитие, обучение, познание нового. Если выбирать между интересным семинаром и поездкой в отпуск - этот человек, однозначно, выбирает семинар. И даже если он будет в отпуске, он найдет способ подключиться к интернету во время семинара.

Для многих из нас самое ценное - это семья. Человек, с таким приоритетом легко откажется от дополнительной работы и дополнительного заработка только ради того, чтобы больше времени проводить с семьей. А если нужно наладить отношения в семье, укрепить связи, вдохнуть былую свежесть в отношения или обеспечить финансовую стабильность - такой человек сделает всё для того, чтобы научиться достигать того, чего не хватает семье.

• Для кого-то одиночество - это комфорт и высшее благо. Ну, вот так человеку легче работать, думать, жить и отдыхать. поэтому в отпуск он уедет туда, где его не найдут, где говорят на другом языке или вообще очень мало людей, а много природы. Этот человек предпочтет удаленную работу офисной, а для себя выберет индивидуальные консультации (коучинг) - вместо больших семинаров.

Это ни хорошо, ни плохо, это нормально, здесь нельзя сравнивать. Мы же не можем говорить, что зеленое - это хорошо, а мокрое - это плохо. Просто все люди разные, и потребности у них разные.

Хорошо, когда Вы знаете свои потребности. В таком случае у Вас есть четкие ориентиры в жизни, Вы знаете, кто Вы, куда Вы идёте и зачем Вам это нужно. Когда знаешь свой путь, фокусируешься на движении, и не отвлекаешься на посторонние факторы и сомнения.

Ваши желания и цели - это «материальное» воплощение Ваших жизненных ценностей, их реализация в этом мире, в Вашей жизни

Откуда берутся жизненные ценности?

• От Души - каждая Душа приходит в мир для реализации своих задач, чтобы пройти свой индивидуальный путь. Поэтому и ценности у каждого свои.

Из родительской семьи - это Ваше воспитание. Если Ваши родители ценили семью, близких людей, то и для Вас это будет важно и ценно.

• Из жизненного опыта - каждый из нас имеет уникальный опыт. И из этого опыта мы делаем выводы. Например, если пришлось приложить большие усилия чтобы восстановить здоровье, то оно для Вас будет очень ценно, и поведение также меняется - чтобы не допустить повторения.

Три причины, по которым я рассказываю Вам о жизненных ценностях.

1. Ценности - это Ваши ориентиры в жизни. Если Вы понимаете, что для Вас важно, то Вам легко делать выбор. Сомнения - портят нервы, настроение и забирают много времени.

2. Ценности - это лучшая мотивация. Если Вы действительно цените здоровье, то Вам не надо будет себя как-то еще специально мотивировать, чтобы им регулярно заниматься. Просто иногда нужно напоминать себе о своих ценностях.

3. Ставить правильные, свои собственные цели. Вокруг нас много информационного шума. Социум навязывает Вам свои правила игры,свои вкусы и решения - ради собственной, а не Вашей выгоды. Но если Вы знаете свои жизненные ценности, Вы получаете внутреннюю опору, стержень, и легко определите, что является правильным персонально для Вас.

Сегодня всех участников Подготовительного тренинга ждет упражнение на эту тему. Упражнение так и называется «Самое ценное для меня» - вечером письмо с упражнением ждет Вас в Вашем почтовом ящике. И кстати, Вы помните, сегодня же вечером я пришлю Вам еще и медитацию «Проверка на истинность»?

Напоминаю. Письма с упражнением и медитацией получат только участники подготовительного тренинга. Поэтому если Вы еще не записались - присоединяйтесь - заполните форму ниже.

• Инициация Рэйки необязательна.
• Участие в Подготовительном тренинге и семинаре - бесплатно.
• Если Вы уже записались, повторно записываться не нужно. Вы получите все материалы.

Подготовительный Новогодний тренинг