Este guma de mestecat dăunătoare pentru organismul copiilor? Guma de mestecat și dinții: beneficiu sau rău.

Denumită în mod popular gumă de mestecat, este un salvator în Viata de zi cu zi fiecare persoană.

Uneori se întâmplă ca anumite situații să facă imposibilă spălarea pe dinți. Sau trebuie să vă împrospătați respirația înainte intalnire de afaceri sau o întâlnire. În astfel de momente guma de mestecat vine în ajutor.

Deși nu toată lumea este încântată de ea. Unii o pun la îndoială compoziție chimică gumă de mestecat. Dar este chiar atât de rău guma de mestecat?

Istoria originii

Originea gumei de mestecat datează din trecutul îndepărtat, și anume, prima mențiune despre ea a apărut acum 5000 de ani în Grecia antică.

Grecii, precum și locuitorii Orientului Mijlociu, își curățau dinții mestecând cauciuc și rășină din arborele de mastic. Deci, aceste produse pot fi numite cu încredere primele prototipuri de gumă de mestecat.

Dar originea căreia semăna aproximativ cu cea reală datează din 1848. Desigur, este izbitor de diferit de cel modern. Baza pentru gumă de mestecat, compoziția - totul a fost bazat pe cauciuc. Da, și arăta diferit.

Creatorul său a fost John Curtis, un englez care a creat gumă de mestecat din rășină cu adaos de ceară de albine. L-a tăiat în bucăți mici, l-a împachetat în hârtie și l-a scos la vânzare. Ceva mai târziu, Curtis a adăugat condimente și parafină la invenția sa, ceea ce a dat gumei de mestecat o aromă. Deși toate acestea nu au salvat situația, guma de mestecat nu a rezistat căldurii și razele de soare si in timp scurtși-a pierdut aspectul comercial.

Guma de mestecat, a cărei compoziție era foarte primitivă, a suferit unele modificări abia în 1884. Autorul gumei de mestecat îmbunătățite a fost Thomas Adams.

Prima sa gumă de mestecat a fost înzestrată cu o formă alungită și un gust de lemn dulce, care, însă, a fost de scurtă durată. S-a decis să se rezolve problema adăugând zahăr și sirop de porumb.

De atunci, guma de mestecat a căpătat treptat aspectul produsului pe care toată lumea este obișnuită să-l vadă în vremea noastră.

Adams a fost creatorul primei gume de mestecat cu aromă de fructe, al cărei nume Apropo, această gumă de mestecat este încă produsă până în zilele noastre.

În 1892, a apărut și faimoasa gumă de mestecat Wrigley's Spearmint, creată de William Wrigley. În plus, a îmbunătățit producția tehnică a produsului - guma de mestecat în sine și compoziția a suferit modificări: forma a devenit exprimată sub formă de farfurie sau minge, s-au adăugat componente, cum ar fi zahăr pudră și aditivi din fructe.

Componentele chimice ale gumei de mestecat

La începutul secolului trecut, producătorii de gumă de mestecat au venit cu o formulă unificată pentru ceea ce ar trebui să fie adevărata gumă de mestecat. Compoziția sa arăta astfel:

1. Zahărul sau înlocuitorii de zahăr reprezintă 60%.

2. Cauciuc - 20%.

3. Componente aromate - 1%.

4. Sirop de porumb pentru a prelungi aroma - 19%.

Producătorii moderni își produc produsele cu următoarea compoziție:

1. Bază mestecată.

2. Aspartam.

3. Amidon.

4. Ulei de cocos.

5. Diverse coloranti.

6. Glicerol.

7. Arome naturale și artificiale.

8. Ionol tehnic.

9. Acizi: malic și citric.

Această compoziție ridică îndoieli cu privire la utilitatea gumei de mestecat. Dar fără componente chimice guma de mestecat modernă nu ar putea să-și păstreze gustul mult timp și să fie supusă depozitării pe termen lung.

Beneficiile gumei de mestecat

Deși utilizarea gumei de mestecat provoacă multe controverse cu privire la beneficiile și efectele negative ale acesteia, totuși acest lucru nu îi scade popularitatea. Mestecarea acestui produs are propriile sale beneficii pentru oameni.

• Guma de mestecat îți face respirația proaspătă și plăcută.
• Mestecatul regulat ajută la întărirea gingiilor. Acest lucru este adevărat, dar pentru a face acest lucru trebuie să mestecați uniform pe ambele părți ale gurii, altfel puteți dezvolta asimetrie facială.
• Păstrează mediul acido-bazic al cavității bucale.

Daunele gumei de mestecat

În fiecare zi sute de mii de oameni, poate mai mulți, mestecă gumă de mestecat fără să se gândească la efectul său asupra organismului. Dar guma de mestecat poate fi dăunătoare.

• Utilizarea regulată perturbă producția normală de salivă. Salivația crește cantitativ, iar aceasta este o abatere negativă de la normă.
• Nu ar trebui să mesteci gumă pe stomacul gol. Acest lucru poate duce la producție suc gastric, care va irita pereții stomacului, ceea ce va duce în cele din urmă la formarea gastritei.
• În ciuda faptului că guma de mestecat îți întărește gingiile, poate afecta negativ starea acestora. Rezultatul poate fi afectarea circulației sângelui, ceea ce va duce la inflamație sau boli parodontale.
• Recent, oamenii de știință au descoperit că mestecatul regulat a gumei contribuie la reacții lente și la deteriorarea abilităților mentale.
• Dacă aveți plombe pe dinți, guma de mestecat poate provoca căderea acestora.
• Cancerigenii chimici afectează organismul impacturi negative, inclusiv poate provoca dezvoltarea diferitelor boli. Tractul gastrointestinal poate fi afectat în primul rând.

Mituri despre guma de mestecat

Guma de mestecat este un produs popular. Reclamele în fiecare zi susțin că utilizarea regulată va aduce o mulțime de beneficii, de exemplu, vă va proteja dinții de carii, le va oferi alb perfect și vă va împrospăta respirația. Dar care dintre acestea este adevărat și care este doar un simplu truc de reclamă?

Mitul 1: Guma de mestecat va preveni formarea cariilor si va curata dintii de resturile alimentare. Credibilitatea acestei afirmații este de aproximativ 50 până la 50. Guma de mestecat, desigur, nu va proteja împotriva cariilor, dar poate îndepărta resturile alimentare, drept urmare guma de mestecat poate fi folosită atunci când nu este posibil să vă spălați pe dinți.

Mitul 2: Guma de mestecat va crea un „zâmbet Hollywood”. Din păcate, aceasta este o promisiune goală de publicitate.

Mitul 3: Guma de mestecat va accelera procesul de a scăpa de greutate excesiva. Mulți sunt siguri că mestecatul gumei de mestecat reduce senzația de foame, ceea ce înseamnă că vrei să mănânci mai puțin. Dar aceasta este o concepție greșită. În plus, nu ar trebui să mesteci gumă pe stomacul gol.

Mitul 4: Guma înghițită va rămâne în stomac câțiva ani. Acest lucru nu se poate întâmpla. Guma de mestecat va fi eliminată din organism naturalÎn câteva zile.

"Orbită". Ce e inauntru?

„Orbit” este gumă de mestecat, a cărei compoziție include diverse umpluturi artificiale. Cu toate acestea, acest producător este destul de faimos, ceea ce justifică popularitatea enormă a produsului pe care îl produce.

Privind compoziția gumei de mestecat Orbit, care este indicată pe spatele pachetului, puteți vedea următoarele elemente:

Componente care creează gust dulce, - maltitol E965, sorbitol E420, manitol E421, aspartam E951, acesulfam K E950.

Diverse substanțe aromatice, naturale și artificiale, care depind de gustul dorit al gumei de mestecat.

Agenți de colorare: E171 - dioxid de titan, care conferă gumei de mestecat o culoare albă ca zăpada.

Componente suplimentare: emulgator E322 - lecitina din soia, antioxidant E321 - un substitut artificial al vitaminei E, care inhiba oxidarea, bicarbonat de sodiu E500ii, agent de ingrosare E414, emulgator si antispumant, stabilizator E422, agent de glazura E903.

Există și o opțiune Orbita fără îndulcitori. Compoziția gumei de mestecat Orbit fără zahăr este aceeași cu guma de mestecat obișnuită, doar că conține îndulcitori: xilitol, sorbitol și manitol.

„Dirol”: compoziția componentelor

Dirol este un alt producător binecunoscut de gumă de mestecat. Componentele din care este realizat diferă de cele folosite pentru Orbit, dar există totuși unele asemănări.

Compoziția gumei de mestecat „Dirol”:

Baza de mestecat este latex polimeric.

Indulcitori - izomalt E953, sorbitol E420, manitol E421, sirop de maltitol, acesulfam K E950, xilitol, aspartam E951.

Aditivii substanțelor aromatice depind de gustul dorit al gumei de mestecat.

Coloranți - E171, E170 (carbonat de calciu 4%, colorant alb).

Elemente suplimentare - emulgator E322, antioxidant E321 - un înlocuitor artificial al vitaminei E, care ajută la inhibarea proceselor de oxidare, stabilizator E441, texturant E341iii, agent de îngroșare E414, emulgator și antispumant, stabilizator E422, agent de glazură E903.

E422, când intră în sânge, provoacă intoxicația organismului.

E321 crește nivelul de colesterol rău.

E322 crește producția de salivă, care ulterior afectează negativ tractul gastrointestinal.

Acidul citric poate provoca formarea de tumori.

Gumă de mestecat „Eclipse”

Compoziția gumei de mestecat Eclipse este următoarea:

Baza este din latex.

Îndulcitori - maltitol, sorbitol, manitol, acesulfam K, aspartam.

Aromele folosite sunt naturale și identice cu cele naturale. Ele depind de gustul gumei de mestecat.

Coloranti - carbonat de calciu 4%, E 171, colorant care da Culoarea albastră, E 132.

Substante suplimentare - E 414 (guma arabica), stabilizator E 422, agent de glazura E 903, antioxidant E 321.

Gumă de mestecat „Avalanșă de prospețime”

Guma de mestecat „Avalanșă de prospețime” este scoasă la vânzare sub formă de bile mici și culoare verde.

Această gumă de mestecat se vinde nu în pachete ambalate din mai multe bucăți, ci în greutate. Dar, practic, vânzarea unei astfel de gume de mestecat se realizează prin mașini speciale - una câte una.

Guma de mestecat „Avalanșa de prospețime” are următoarea compoziție: latex, zahăr pudră, melasă caramel, glucoză, arome „Bubble Gum” și „Mentol”, componente colorante „albastru strălucitor” și „val de mare”, E171, E903.

Dacă evaluați compoziția gumei de mestecat, concluzia despre „utilitatea” lor se sugerează. Cu toate acestea, rareori cineva se gândește la consecințele pe care le poate provoca guma de mestecat.

Pe de altă parte, guma de mestecat poate ajuta în unele situații.

Mulți copii iubesc guma de mestecat și sunt gata să o mestece ore în șir. Cu toate acestea, majoritatea părinților au o atitudine negativă față de ea. Adulții cred că guma de mestecat face ca plomba să zboare din dinți și că, dacă este înghițită accidental, aceasta nu va fi digerată. Sunt astfel de temeri cu adevărat justificate?

Beneficiu

Guma de mestecat nu este cea mai bună produs util, dar nici nu poate fi numit absolut nociv. Dacă este consumată cu moderație, această delicatesă are chiar un efect benefic asupra organismului. Prin urmare, uneori încă îți poți răsfăța copilul.

Procesul de mestecat de gumă provoacă aceleași reflexe în corpul unui copil care apar atunci când mănâncă alimente obișnuite:

1. Salivație crescută.Împreună cu saliva, resturile alimentare sunt îndepărtate de pe dinți. Acest lucru previne formarea plăcii în care se pot dezvolta bacteriile.
2. Recuperare echilibrul acido-bazic. După ce a mâncat la cavitatea bucală nivelul de aciditate crește. Se creează un mediu favorabil pentru reproducere microorganisme dăunătoare, care distrug dinții și provoacă dezvoltarea cariilor. Nivelul pH-ului este restabilit de la sine, dar salivația crescută accelerează acest proces.
3. Stimularea producției de suc gastric. Este necesar pentru digestia tuturor alimentelor care intră în organism. Dacă nu este suficient suc gastric, apar probleme digestive, scaunul este perturbat, apar durere și disconfort în abdomen și greață. De aici și regula că poți mesteca doar după ce ai mâncat, ca să existe ceva de digerat.
4. Întărirea articulației maxilarului. Unii medici recunosc acest efect ca fiind pozitiv. În opinia lor, mâncarea modernă oferă o sarcină insuficientă maxilarului. Pentru a-l crește, poate fi util să mesteci puțin gumă. Dar guma de mestecat poate fi înlocuită cu morcovi, castraveți sau mere. Nu este doar mai sănătos, ci și mai gustos.

Dăuna

Când greșit și prea utilizare frecventă gumă de mestecat totul efecte pozitiveîncep să lucreze în detrimentul lor. Apar tulburări în funcționarea corpului copilului:

1. Gură uscată constantă, „cioturi” în colțurile buzelor, provocând disconfortși durere când mănâncă. Salivația crescută este benefică. Cu toate acestea, organismul se poate obișnui cu faptul că acest proces este stimulat de guma de mestecat. În acest caz, producția independentă de salivă se va opri.
2. Dezvoltare în vârstă fragedă gastrită și ulcere gastrice, care necesită un tratament serios. Dacă un copil mestecă gumă pe stomacul gol, atunci întregul volum de suc gastric care este eliberat se dovedește a fi inutil pentru digestie. Fiind un acid caustic, incepe sa corodeze delicata mucoasa gastrica.
3. Dinți slăbiți și malocluzie. Unii experți consideră că sarcina crescută pe articulația maxilarului pe care o creează guma de mestecat este benefică, dar alții insistă asupra contrariului. Explicația este dată după cum urmează: atunci când mestecă prea activ, dinții fragili ai copilului încep să devină slăbiți și strâmbi. Drept urmare, trebuie să contactați un ortodont, să puneți aparat dentar copilului și, de asemenea, să apelați la alte proceduri costisitoare. Dacă un copil are plombe, acestea pot fi distruse sau zbura sub acțiunea mecanică a gingiilor în timp ce mestecă guma.
4. Guma de mestecat nu are valoare nutritivă- compoziția sa: gumă, îndulcitori artificiali, arome, coloranți, stabilizatori, emulgatori și ceară.
5. Guma de mestecat nu înlocuiește periuta de dintiși nu protejează împotriva cariilor. Dimpotrivă, guma de mestecat cu zahăr contribuie la distrugerea fragilă a smalțului dentar al copiilor.

Opinia comună a părinților care au înghițit gumă de mestecat „lipește măruntaiele” nu este departe de adevăr. Deși gingia nu se lipește de pereții intestinelor, se instalează în ea. Nu este digerat, provoacă probleme la stomac și este nevoie de timp pentru a-l îndepărta din organism în mod natural. Dacă bebelușul tău înghite mai multe bucăți de gumă deodată, acestea se vor acumula în intestine și, eventual, vor provoca o obstrucție. De asemenea, ar trebui să aveți grijă ca copilul dumneavoastră să se înece cu guma de mestecat. Prin urmare, încercați să excludeți astfel de situații și pur și simplu nu-i dați copilului dumneavoastră gumă de mestecat până când acesta nu împlinește 5-6 ani.

Potrivit observațiilor neurologilor, copiii care folosesc guma fără restricții au mai multe șanse de a dezvolta defecte de pronunție și întârzieri de vorbire. Dacă un copil suferă de alergii, atunci guma de mestecat poate provoca o exacerbare a simptomelor acestei boli. Conține multe substanțe chimice. Unii dintre ei sunt considerați alergeni puternici. Gumele de mestecat cu gust puternic, miros și culoare strălucitoare reprezintă cel mai mare pericol.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

La ce vârstă li se poate da copiilor gumă de mestecat?

Chiar dacă guma de mestecat are laturi pozitive, se poate administra copiilor peste 6 ani, numai imediat dupa masa si nu mai mult de 10 minute. Guma de mestecat nu este un răsfăț, iar mestecatul necontrolat va transforma toate avantajele în contra.

Cum să mesteci gumă pentru a nu vă dăuna sănătății?

Potențialul rău al gumei de mestecat îl depășește trăsături pozitive. Părinții sunt conștienți de acest lucru, dar este imposibil să explici unui copil că un tratament îi poate submina sănătatea. Tot ceea ce contează pentru bebeluș este că guma de mestecat este o activitate interesantă și distractivă. Prin urmare, nu ar trebui să provocați isterii privându-vă copilul de plăcere. Este mai bine să fiți de acord cu el că îi veți da o gumă dacă este de acord să respecte condițiile dvs.:

1. Mestecă numai după ce ai mâncat astfel încât sucul gastric secretat să afecteze alimentele, și nu mai mult de 10 minute. În acest timp apar proprietățile benefice ale gingiei, dar apoi apar efecte secundare.
2. Alege guma de mestecat cu gusturi, culori si mirosuri neutre. Conțin mai puține substanțe chimice dăunătoare, inclusiv alergeni.
3. Scuipa guma dupa mestecat. Asigurați-vă că bebelușul nu îl înghite, explicați-vă că acest lucru va provoca o durere de burtă.

Există și copii care sunt obișnuiți să mestece gumă mereu și peste tot. Desigur, le va fi dificil să treacă imediat la consumul de 10 minute. Pentru a evita stresul copilului, timpul de mestecat trebuie redus treptat.

Îți poți oferi bebelușului tău marmeladă de mestecat ca înlocuitor pentru gumă. Doar nu exagerați cu utilizarea sa, altfel copilul va deveni din nou dependent de tratament. Stabilește o rutină clară: el nu mestecă nimic timp de o jumătate de oră sau o oră și îi dai bomboane pentru asta. Nu ceda vacanta si cersetorie si nu uita sa-i spui copilului tau ca desi mesteca guma, ar trebui sa se spele pe dinti in fiecare zi.

Dacă respectați regulile simple de utilizare a gumei de mestecat, atât părinții, cât și copilul lor vor fi mulțumiți. Bebelușul va continua să se distreze, dar fără să afecteze sănătatea. El poate salva dinți puternici, nu va suferi de dureri de stomac, alergii și altele consecințe neplăcute cauzate de mestecat necontrolat de gumă.

familia Brovchenko. Cum înlocuim guma de mestecat pentru copii?

Notă pentru mămici!

Buna fetelor! Astăzi vă voi spune cum am reușit să mă pun în formă, să slăbesc 20 de kilograme și, în sfârșit, să scap de complexe teribile oameni grasi. Sper că veți găsi informațiile utile!

De fapt, guma de mestecat nu dăunează stomacului, dar îl ajută. Procesul de mestecat favorizează eliberarea de salivă, ceea ce crește activitatea sistem digestiv, care permite stomacului să digere alimentele mai repede.
În plus, guma de mestecat ajută la întărirea gingiilor și a articulațiilor maxilarului. Guma de mestecat este un exercițiu pentru mușchii maxilarului. Eficacitatea acestui exercițiu se datorează și faptului că mestecatul activ nu este obișnuit pentru maxilar, deoarece majoritatea alimentelor nu necesită mișcare prea activă. Guma de mestecat ajută la utilizarea mai activă a mușchilor necesari și îi dezvoltă.

Salivație crescută ajută și la curățarea dinților.

Guma de mestecat împrospătează respirația și ajută la concentrarea atenției asupra oricărui proces. De exemplu, în timpul războiului din Coreea, soldaților li s-au oferit gumă de mestecat pentru a-i ajuta pe soldați să se concentreze cât mai mult posibil asupra sarcinii în cauză. Oamenii de știință britanici susțin că guma de mestecat poate dezvolta gândirea și memoria.

Exista cercetare medicala, care confirmă eficacitatea gumei de mestecat ca remediu. În timpul mestecării, procesul metabolic se accelerează cu aproximativ 19%. Există, de asemenea, o scădere semnificativă a apetitului.

Daunele gumei de mestecat

Cu toate acestea, când consumul excesiv guma de mestecat o dezvăluie laturile negative. De exemplu, după 5-7 minute de mestecat devine dăunător, deoarece crește semnificativ aciditatea din cauza sucului gastric secretat. În absența alimentelor, stomacul începe de fapt să se digere singur, ceea ce poate provoca gastrită și chiar ulcere și, prin urmare, este important să luați gumă numai imediat după masă. De asemenea, ar trebui să opriți guma de mestecat după 5-7 minute, altfel efectul ei pozitiv poate fi înlocuit cu unul exclusiv negativ.

Merită să ne amintim că guma de mestecat nu înlocuiește curățarea adecvată. Faptul este că gingia nu poate ajunge în locuri greu accesibile din cavitatea bucală, unde se acumulează cea mai mare parte a gingiei. Substanțe dăunătoare. Din același motiv, nu este capabil să protejeze împotriva cariilor și, prin urmare, nu beneficiu practic nu ajută în lupta împotriva cariilor.

Dacă aveți plombe, coroane sau punți instalate în dinți, mestecarea frecventă le va distruge rapid datorită dimensiunilor mari. impact mecanic pe gingii. Saliva eliberată în timpul mestecării distruge și umpluturile.

Multe gume de mestecat conțin aspartam, care nu a fost pe deplin studiat de oamenii de știință, dar provoacă îngrijorare în rândul medicilor din cauza produselor care apar în timpul descompunerii sale chimice - asparagina, fenilalanina și metanolul. Metanolul este periculos

Încă câteva decenii acum mulți copii nu putea decât să viseze să mestece gumă importată, care nu putea fi cumpărată din magazinele obișnuite. Doar copiii ai căror părinți și rude aveau ocazia să călătorească în străinătate sau să-i cumpere în magazinele care vindeau mărfuri străine își puteau permite un astfel de „lux” de a mesteca gumă importată. Guma de mestecat care a fost produsă în URSS era foarte diferită de guma de mestecat importată. Practic era o bomboană de mestecat pentru copii Culoare rozîn formă de cub gusturi diferite. Era din material, a cărui calitate lăsa mult de dorit. Prin urmare, nu toată lumea a vrut să-l mestece, mai ales doar copii. Copiii au fost atrași nu de guma de mestecat în sine, ci de procesul de umflare a unui balon din această gumă de mestecat, care a făcut obiectul invidiei și admirației în rândul semenilor lor.

Azi gumă de mestecat accesibil tuturor și chiar și copiii mici pot fi văzuți mestecând cu atenție gumă. Popularitatea gumei de mestecat se datorează reclamei care ni se arată în fiecare zi pe ecranele TV. Publicitatea poziționează guma de mestecat ca un produs anti-carii care ajută la albirea dinților, împrospătarea respirației și tratarea bolilor gingiilor. Frumusețile cu dinții albi, tinerii și copiii de pe ecrane care nu au probleme cu respirația sau boli ale dinților și gingiilor ne spun că guma de mestecat este dulce, aromată, gustoasă și, de asemenea, o poți întinde și sufla din ea bule uriașe. În special copiii urmăresc și absorb această publicitate cu interes. După o astfel de publicitate, devine imposibil să refuzi un copil într-un magazin atunci când, la următoarea sa achiziție dintr-un supermarket, acesta cere să pună în coș un pachet de gumă de mestecat.

Stomatologi susțin că, dacă folosești corect guma de mestecat, atunci nu este nimic în neregulă și dăunătoare sănătății nu poate face rău copiilor. Atunci când dau gumă de mestecat copiilor, părinții trebuie să explice regulile care trebuie respectate atunci când mestecă guma de mestecat. În general, nu trebuie să dați gumă de mestecat copiilor sub 5-6 ani. Copiii nu au voie, de asemenea, să mestece gumă care conține zahăr. La copii, smalțul dinților nu s-a întărit încă, așa că guma de mestecat dulce poate provoca dezvoltarea cariilor.

Nu poate fi permis copii vorbiți în timp ce mestecați, altfel există o mare probabilitate ca copilul să înghită guma, care se poate bloca în gât sau esofag. Când oferiți gumă copilului dumneavoastră, asigurați-vă că îi amintiți că trebuie să o scuipe după un timp. Cel mai bine este să mesteci gumă după ce ai mâncat timp de cel mult 15 minute. Deși uneori este indicat să mesteci gumă înainte de masă pentru a stimula producția de suc gastric, aici este necesar să se limiteze timpul la 5 minute.

niste stomatologi Se recomandă să le dați copiilor gumă de mestecat pentru a menține cavitatea bucală în tonusul de lucru. Datorită faptului că alimentele moderne pentru copii au o consistență preponderent moale, la mestecat copilul nu este încărcat corespunzător articulația mandibulară si gingii. Câteva minute de mestecat activ de gumă după masă vă pot întări gingiile și pot preveni dezvoltarea bolii parodontale. Guma de mestecat este un fel de gimnastică pentru maxilar, iar datorită consistenței sale elastice, guma de mestecat asigură toți mușchii de mestecat aceeași sarcină, care nu este asigurată de niciun tip de hrană. O opțiune ideală pentru întărirea dinților și gingiilor este să mesteci legume și fructe tari după masă, precum morcovi, mere, varză și altele. Dar nu toți copiii sunt bucuroși să le mestece, așa că guma de mestecat este indispensabilă în acest caz.

Nu poți complet nega beneficiile gumei de mestecat pentru prevenirea cariilor și îmbunătățirea digestiei. În timpul procesului de mestecat de gumă, salivație abundentă, care ajută la curățarea cavității bucale și la îndepărtarea resturilor alimentare, care previne formarea cariilor și ajută la stimularea activității digestive. Cu toate acestea, este mai bine să lupți împotriva cariilor dentare la copii, învățându-l pe copil regulile de igienă și să îmbunătățești digestia mâncând mai sănătos și mancare sanatoasa nutriție. Iar daca un copil mesteca guma pe stomacul gol mai mult de 5 minute, se va produce suc gastric care, in lipsa alimentelor pentru digestie, poate coroda mucoasele stomacului, ceea ce poate cauza probleme digestive.

Părinții trebuie să acorde o atenție deosebită Atenţie cum si cat mesteca copiii guma. Utilizarea necontrolată și constantă a gumei de mestecat de către copii poate contribui la o deteriorare a alimentării cu sânge a creierului, ceea ce poate provoca scăderea atenției, tulburări de memorie și letargie la copil. Datorită mestecării constante, procesul de gândire al copiilor și nivelul de inteligență scad. In plus, un copil care mesteca mereu se obisnuieste cu procesul de mestecat si devine dependent de guma de mestecat. Părinții nu trebuie să uite că guma este fabricată din material artificial obținut prin sintetizarea substanțelor chimice și o gumă conține un numar mare de coloranți și arome. Copiilor predispuși la alergii nu ar trebui să li se administreze deloc astfel de gumă de mestecat.

Din toate Concluzionam din cele de mai sus:
Oferirea copiilor de gumă de mestecat Este posibil de la 5-6 ani, dar trebuie să ne amintim că guma de mestecat nu trebuie să devină un înlocuitor al dulciurilor sau al dulceață pentru un copil. Alege guma pentru copii fara zahar si lasa copilul sa o mestece nu mai mult de 15 minute, doar dupa ce a mancat.

- Reveniți la cuprinsul secțiunii " "

Guma de mestecat este un produs de mulți ani consumul zilnic omul modern. Oamenii de știință susțin proprietățile sale: unii demonstrează că guma de mestecat este dăunătoare, alții îi demonstrează beneficiile.

Guma de mestecat este dăunătoare pentru organism

Cu greu in lumea modernă Există o persoană care nu a mestecat niciodată gumă. Tradiția de a mesteca ceva a venit la noi din cele mai vechi timpuri. Pentru dezvoltare muschii masticatori Pentru a-și calma nervii, oamenii mestecau rășină și câteva plante. Și în secolul al XIX-lea, a devenit la modă să mestece cauciuc natural cu aditivi pentru a îmbunătăți gustul.

Fapte istorice despre guma de mestecat

Cum să mesteci gumă

Primul informatii istorice Guma de mestecat datează de acum 5.000 de mii de ani. Populația din Grecia Antică și din Orientul Mijlociu a curățat cavitatea bucală folosind cauciuc, rășină și diverse plante. În 1848, a apărut un produs care semăna vag cu guma de mestecat modernă. John Curtis a fost autorul și creatorul acestei creații. Taiat ceară de albine, la care se adaugă rășină, a fost împachetat în ambalaj și vândut. Mai târziu, Curtis a încercat să-și îmbunătățească creația și i-a adăugat parafină și diverse mirodenii. Dar o altă problemă a rămas nerezolvată: căldura, iar razele soarelui s-au stricat aspect bunuri.

Abia în 1884 Thomas Adams a creat produsul preferat al tuturor în forma în care suntem obișnuiți să-l vedem. Această gumă de mestecat se numea „Tutti Frutti”. Astăzi puteți vedea și guma de mestecat de la această companie pe rafturile magazinelor. În 1892, William Wrigley a oferit lumii populara gumă de mestecat Wrigley's Spearmint, care a devenit mult mai avansată decât înainte. Conținea diverși aditivi și arome pentru a-i conferi o culoare și o formă atractivă. Datorită invenției sale, Wrigley a dobândit afaceri profitabile, avere de mai multe milioane de dolari și faimă mondială.

Compoziția chimică a gumei de mestecat

De la începutul secolului al XX-lea au existat formula generala compoziția gumei de mestecat. Include:

• zahăr sau alt îndulcitor în proporție de 60%;
• cauciuc – 20%;
• arome – 1%;
• sirop de porumb – 19%.

Guma de mestecat modernă are noi componente:

• baza;
• glicerol;
• ulei de cocos;
• amidon;
• acid malic sau citric;
• materii colorante;
• aspartam;
• aromatizanți naturali și artificiali.

De ce nu poți mesteca gumă mult timp sau folosi puțini îndulcitori?

Conține îndulcitori, destul de ciudat, permisi de autoritățile sanitare.

Xilitolul sau sorbitolul E420 sunt înlocuitori de zahăr care au proprietăți laxative și perturbă tractul gastrointestinal.

Maltit E 965 – zahăr de malț, balonareși flatulență.

Acesulfamul de potasiu E 950 nu este absorbit de corpul uman. Acumulează și cauzează diverse boli. Împreună cu aspartamul, deshidratează organismul și crește pofta de mâncare, ceea ce poate contribui la obezitate. Depășește de 200 de ori dulceața zahărului din sfeclă.

Manitol E 421 - poate provoca greață, vărsături, diaree și iritație. Are un efect dăunător asupra tractului gastro-intestinal și rinichilor. Este extrem de nedorit pentru femeile însărcinate și care alăptează, pentru copii și pentru cei care suferă de diabet să mestece o astfel de gumă.

Aspartamul E 951 este un produs sintetic care poate provoca dureri de cap, stare depresivă, anxietate crescută, agresivitate, crize astmatice, orbire, tulburări de memorie. Nu este recomandat atunci când transportați și hrăniți un copil.

Efectele secundare ale gumei de mestecat

Întrebarea de ce femeile însărcinate nu ar trebui să mestece gumă dispare de la sine. Este înfricoșător să ne gândim ce se va întâmpla dacă astfel de componente ale produsului se dovedesc a fi expirate. Femeile care mestecă un produs care conține substanțele de mai sus în timp ce alăptează ar trebui să se gândească de două ori. Este ciudat că, înainte de a dona sânge, medicii nu avertizează că o persoană care mestecă un astfel de set de componente chiar și cu câteva zile înainte de teste nu poate fi sigură de fiabilitatea datelor obținute.

Este guma de mestecat benefică sau dăunătoare?

Există o mulțime de informații contradictorii despre beneficiile și daunele gumei de mestecat. În ciuda acestui fapt, popularitatea sa este foarte mare în rândul populației. Fără să se gândească la rău, omenirea consumă acest produs în cantități uriașe. Cui dintre noi nu i s-a dat schimbare de la vânzătorul Orbit? Dar oamenii nu ar cumpăra în fiecare zi ceva care să nu aducă niciun beneficiu.

Beneficiile gumei de mestecat

Guma de mestecat are ceva proprietăți benefice. De aceea poate fi găsit în aproape buzunarul oricărei persoane. Beneficiile sale sunt următoarele:

1. Respirație proaspătă. O persoană nu se poate spăla pe dinți de fiecare dată după ce a mâncat. Beneficiul gumei de mestecat în acest caz este acela de a reîmprospăta și curăța oarecum gura de resturile alimentare. Dar 10 minute sunt suficiente pentru igiena. Nu are rost să-l mesteci mai mult.
2. Întărirea gingiilor. Într-adevăr, guma de mestecat este permisă și recomandată pentru gingiile slabe. Acest proces întărește și mușchiul masticator.
3. Mentinerea echilibrului acido-bazic. Cavitatea bucală are propriul mediu asupra căruia guma de mestecat are un efect pozitiv.
4. Efect calmant asupra sistemului nervos.

Recomandările psihologilor pentru persoanele care se confruntă cu stres includ adesea sfaturi de a mesteca ceva. Dacă mănânci stres cu alimente bogate în calorii, poți câștiga supraponderal. Procesul de mestecat al gumei este sigur în acest sens, deoarece guma de mestecat conține un minim de calorii. Multe femei, în timp ce țin dietă, folosesc guma de mestecat ca o manevră de distragere a atenției pentru organism. Dar trebuie amintit că guma de mestecat pe stomacul gol în fiecare zi poate avea un efect periculos asupra corpului uman.

Proprietăți nocive ale gumei de mestecat

Guma de mestecat este dăunătoare

Guma de mestecat face mai mult rău decât bine. Dacă le spui tuturor celor care mestecă consecințe posibile gumă de mestecat, atunci poate că mulți dintre ei ar înceta să o mai folosească. Majoritatea oamenilor s-au gândit măcar o dată: este posibil să mesteci gumă în timpul sarcinii și este posibil ca copiii să mestece gumă? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să înțelegeți posibilul consecințe negative din gumă de mestecat.

1. Producția de salivă. Producția crescută de salivă poate duce la creșterea formării sucului gastric, care, eliberat inutil, irită mucoasa gastrică, provocând gastrită.
2. Boala parodontala. Dacă mesteci gumă de mestecat în fiecare zi o perioadă lungă de timp, în loc de curățare, poți răspândi microbi în cavitatea bucală.
3. Deteriorarea reacției inteligenței. Oamenii de știință au descoperit că guma de mestecat provoacă reacții mai lente și reacții de inteligență reduse.
4. Distrugerea focilor. Medicii stomatologi nu sfătuiesc guma de mestecat pentru persoanele care au plombe.
5. Efectele agenților cancerigeni asupra organismului.

Nu mesteca guma inainte de a dona sange, deoarece datorita abundentei diverselor substante din aceasta, rezultatele testelor pot da o impresie falsa asupra starii organismului. Aceste produse sunt produse în cantități uriașe în toată lumea și sunt aprobate oficial pentru consum.

Este la latitudinea fiecărui individ să decidă dacă să mestece această delicatesă comună. Beneficiile și daunele au fost dovedite de oamenii de știință. Dar este mai bine să nu mesteci gumă în timpul sarcinii și să nu dai gumă de mestecat copiilor mici. ÎN viața modernă suficient efecte nocive, așa că este mai bine să nu te otrăviți din interior.

Video

Din ce se face guma de mestecat? Cum este periculos pentru sănătatea umană?