Insolație: este posibil tratamentul acasă? În ce cazuri nu ar trebui tratată insolația acasă? Insolație

", secțiune " "!

În postarea de astăzi vom vorbi O insolatie, cauzele sale, simptomele, prevenirea, precum și primul ajutor pentru insolație.

Insolație - o stare dureroasă ca urmare a expunerii prelungite a corpului la temperatura ridicata. Pentru a spune simplu, insolația este supraîncălzirea corpului.

Ca urmare a supraîncălzirii, organismul nu se poate menține, deoarece Procesele de generare a căldurii se intensifică cu o dificultate simultană în transferul de căldură, ceea ce provoacă ulterior perturbări grave ale funcțiilor sale vitale.

Insolația poate fi deosebit de periculoasă pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare, inclusiv stop cardiac.

Simptome de insolație

- înroșirea pielii corpului;
- dificultăți de respirație;
— transpirație rece;
— ;
— , ;
- (pana la 39-41°C);
- întunecarea ochilor, halucinații vizuale (pâlpâire în fața ochilor, senzație de mișcare obiecte străine, târându-se înaintea ochilor);
- dilatarea pupilelor;
- puternic;
- frecvente şi puls slab;
- pielea devine mai fierbinte si mai uscata;
— spasme musculareși durere;
- respiratie rapida;
- in cazuri severe - halucinatii, convulsii, urinare involuntara si defecatie (scaun, evacuare), pierderea cunostintei;
- încălcare sau absență completă dormi(). Dimpotrivă, este posibilă și somnolență severă.

Forme clinice de insolație

1. Asfixială (domină tulburările de respirație, temperatură febrilă: 38-39 °C)
2. Hipertermic (domină temperatura piretică: 39-41 °C)
3. Cerebrale (domină tulburările neuropsihice (amețeli etc.))
4. Gastroenterice (domină tulburările dispeptice (greață etc.))

Orice lucru care perturbă secreția de transpirație și îngreunează evaporarea contribuie la supraîncălzirea corpului.

Mai mult, motivele insolatie poate fi:

- temperatură și umiditate ridicate;
- temperatura ridicata in spatii inchise sau slab ventilate;
- munca fizica in imbracaminte din piele, cauciucata sau sintetica sub influenta temperaturilor ambientale ridicate;
- suprasolicitare;
- deshidratarea organismului;
- mancare din belsug;
- drumeții lungi pe vreme caldă.

Este chiar mai ușor să faci insolație decât pentru că... soarele nu este pentru el o conditie necesara, este suficient să muncești din greu în haine prea calde și care nu lasă aerul să treacă, sau să petreci câteva ore într-o încăpere înfundată, slab ventilată.

Când observați primele simptome, ar trebui să răspundeți rapid oferind asistență victimei. În același timp, nu uitați că acesta va fi doar primul ajutor și este mai bine să sunați imediat ambulanță, deoarece unei persoane obișnuite este dificil de determinat severitatea stării victimei și mai ales dacă aceasta om batran sau copil.

1. Transferați sau mutați victima la umbră sau într-o zonă răcoroasă, bine ventilată și nivel normal umiditate (spațiul trebuie să fie deschis în cea mai apropiată rază, fără apariție în masă oameni), și, de asemenea, departe de acțiune directă sursa de caldura. Ventilați victima cu mișcări frecvente.

2. Asigurați-vă că puneți victima pe spate. Capul și picioarele trebuie ridicate, punând orice lucruri sub ele (de exemplu, o geantă).

Important! La vărsături, este necesar să poziționați pacientul în așa fel încât să nu se sufoce cu vărsăturile. Dacă a existat vărsături, atunci este necesar să se elibereze Căile aeriene din vărsături.

3. Eliberați victima de îmbrăcămintea exterioară (în special cele care strâng gâtul și pieptul, eliberați de centura pantalonilor; dacă îmbrăcămintea este sintetică sau din țesătură groasă, este mai bine să o îndepărtați complet).

4. Înfășurați corpul într-un cearșaf umed sau cu spray apă rece. Udați-vă fața cu apă rece. De asemenea, puteți uda orice cârpă cu apă rece și mângâiați pieptul (puteți turna apă peste tot corpul la aproximativ 20°C sau, dacă este posibil, faceți o baie cu apă rece(18-20°C)).

5. Dă-i victimei ceva de băut o cantitate mare apă rece (de preferință apă minerală) cu zahăr adăugat și o linguriță de sare pe vârf, sau cel puțin apă rece simplă. Tinctura obișnuită de valeriană ajută bine: 20 de picături pe treime de pahar de apă. Dacă starea victimei permite, îi puteți oferi ceai sau cafea tare;

6. Atașați compresa rece(sau o sticlă de apă rece, bucăți de gheață) la cap (pe frunte și sub ceafă)

Măsuri suplimentare:

— În caz de tulburare a conștienței: lăsați victima să simtă mirosul fumului amoniac(din vată) sau soluție de amoniac 10%;

— În caz de stop respirator sau cardiac: faceți și (până la apariția mișcări de respirație, activitate cardiacă (dirijată de puls)).

După ce a suferit o insolație, medicii recomandă de obicei odihna la pat in cateva zile. De data asta va fi cheltuit de către organism pentru restabilirea activității sistemele nervoase s, circulație sanguină, rând reactii biochimice. Această recomandare nu trebuie neglijată, altfel riscul ca o afecțiune similară să reapare va crește doar.

- trebuie evitat activitate fizicaîn zilele prea calde și în timpul orelor de soare activ de la 11.00 la 16.00;
- Ar trebui să te protejezi de soare purtând o pălărie sau folosind o umbrelă;
- purtați haine deschise la culoare din țesături naturale, bine aerisite (bumbac, in, lână);
- nu vă expuneți la soare în timpul perioadei sale activitate crescută;
- băutură un numar mare de lichide (1,5-2 litri pe zi). Dacă faci muncă fizică la căldură, atunci trebuie să bei și mai multe lichide. Băuturile din fructe, kvasul și mai ales ceaiul fierbinte îți potolesc bine setea;
- deschideți geamurile, folosiți ventilatoare și aparate de aer condiționat pentru a menține circulația constantă a aerului în spațiile închise, precum și pentru a menține temperatura aerului din încăpere optimă pentru viața umană (21-23°C);
- trebuie evitată supraalimentarea;
- Nu se recomanda consumul de alcool.

Mulți oameni iubesc vremea caldă, înfățișată, să se bucure razele de soare. Unii oameni, dimpotrivă, nu suportă și își petrec tot timpul la umbră vara. Cu toate acestea, ambele sunt la fel de susceptibile la riscul de a fi lovite.

insolatie - problema serioasa, care apare din cauza supraîncălzirii excesive a corpului. caracterizat prin accelerarea proceselor de generare a căldurii cu o scădere sau încetinire simultană

Transferul de căldură în organism. Acest fenomen se poate întâmpla nu numai sub soarele arzător, ci și într-o baie, saună, când lucrați în ateliere sau într-un ambuteiaj. Poate apărea din cauza efortului fizic sau a lipsei de lichid din organism.

Pe etapele inițiale Este important să nu ratați semnele sau semnele de avertizare ale unei astfel de stări a corpului. La urma urmei, corpul nostru este adesea capabil să se răcească până la limitele de temperatură necesare. Dar în unele condiții acest lucru este imposibil, iar organismul începe să se deshidrateze, iar procesul de transpirație este întrerupt. Motivele riscului sunt deosebit de importante la copiii mici, deoarece mecanismul lor de transfer de căldură se formează în cele din urmă mai aproape de 7-8 ani și la persoanele care suferă de boli cardiovasculare.

Insolație: semne

În majoritatea cazurilor asta care pune viața în pericol afecțiunea apare brusc, nu întotdeauna manifestându-se clar. Cu toate acestea, nu este neobișnuit să aveți dureri de cap, amețeli sau o senzație de oboseală. Uneori, în decurs de două ore sau chiar o zi, se observă semne de insolație precum tuse, dificultăți de respirație, durere în zona pieptului, fotofobie, greutate și durere la nivelul articulațiilor. Posibil nevoie de vărsături, dureri în abdomen, gât, nas, ochi, furnicături în diverse părți ale corpului, agitație, acțiuni fără cauza, urinare frecventă și abundentă.

Insolație: semne, prim ajutor

Dacă bănuiți o insolație la cineva din apropiere, ar trebui să sunați imediat la 911. În timp ce așteptați, mutați victima într-o zonă răcoroasă și ventilată, pulverizați cu apă rece și puneți prosoape sau îmbrăcăminte înmuiate pe cap și gât. Dacă victima este conștientă, puneți-l să bea cât mai multă apă rece sau obișnuită, ușor sărată.

În sezonul cald, purtați haine largi, din țesături ventilate, naturale, în nuanțe deschise și poartă pălărie. Limitați activitatea fizică pe vreme caldă și umedă conditiile meteo. Amintiți-vă să beți multe lichide, în special ceaiuri fierbinți, dar limitați cofeina și băuturile carbogazoase, care vă pot scurge lichidul din organism. Încercați să nu mâncați în exces și să vă abțineți de la bauturi alcoolice. În interior, deschideți ferestrele, permiteți curenții scurte, utilizați ventilatoare și aparate de aer condiționat pentru a menține circulația constantă a aerului. Dacă urmați aceste reguli simple, semnele insolației, precum și accidentul vascular cerebral în sine, vă vor ocoli.

Insolația este supraîncălzirea corpului. În această stare, organismul își pierde capacitatea de reglare temperatura normala. Ca urmare, procesele de generare a căldurii se intensifică și transferul de căldură scade. Acest lucru duce la perturbarea funcționării organismului și, uneori, duce chiar la moarte.

Cauzele insolației

Mai des, supraîncălzirea corpului este cauzată de expunerea la temperaturi ridicate combinată cu umiditatea ridicată a aerului. Insolația poate fi cauzată și de purtarea de îmbrăcăminte sintetică sau de altă natură groasă care împiedică corpul să elibereze căldură.

Poate fi declanșată de o activitate fizică excesivă în lumina directă a soarelui, sejur lungîntr-o cameră înfundată, cu acces limitat la aer proaspăt.

Mâncarea în exces crește probabilitatea de insolație în zilele toride, suprasolicitare alcool, deshidratare și oboseală.

Persoanele în vârstă și copiii sunt predispuși la supraîncălzirea corpului. La vârstnici, acest lucru se datorează faptului că din cauza modificări legate de vârstă termoreglarea slăbește.

Tendința copiilor de a supraîncălzi corpul se explică prin faptul că procesele lor de termoreglare nu sunt formate. Persoanele cu probleme cu sistemul urinar, endocrin, cardiovascular și respirator au un risc mai mare de a suferi un insolație decât alții.

Semne de insolație

• Amețeli, care pot fi însoțite de întunecarea ochilor și halucinații vizuale: intermitent sau apariția de puncte în fața ochilor, o senzație de mișcare a obiectelor străine.
• Respiratie dificila.
• Creșterea temperaturii corpului la 40 de grade.
• Roșeață ascuțită a pielii.
• Greață, uneori vărsături.
• Slăbiciune.
• Transpirație excesivă.
• Puls rapid sau slăbit.
• Durere de cap.
• Sete insuportabilă și gură uscată.
• Durere compresivă în regiunea inimii.

În cazuri severe, simptomele de mai sus de insolație pot fi însoțite de convulsii, urinare involuntară, pierderea cunoștinței, delir, încetarea transpirației, pupile dilatate, paloare bruscă a pielii feței, uneori comă.

Ajutor pentru insolație

Dacă apar primele simptome de insolație, ar trebui să chemați o ambulanță. Înainte de sosirea medicilor, este recomandat să mutați victima într-un loc umbrit sau răcoros și să-i asigurați accesul la oxigen prin desfacerea hainelor sau dezbrăcându-l până la talie. După aceea, persoana ar trebui să fie întinsă pe spate, cu capul ridicat și să încerce să o răcorească prin orice mijloace. De exemplu, pulverizați pielea cu apă rece, înfășurați-vă corpul într-o cârpă umedă sau puneți-l sub un ventilator.

Pentru insolație, este util să se aplice pe frunte, gât și regiunea occipitală comprese cu gheață. Dacă nu îl puteți obține, puteți folosi o sticlă de lichid rece în loc de gheață. Dacă victima este conștientă, ar trebui să i se dea o băutură rece apă minerală sau orice băutură care nu conține alcool sau cofeină. Acest lucru va ajuta la răcirea rapidă a corpului și la completarea lipsei de lichid. În astfel de cazuri, o infuzie de valeriană diluată cu apă ajută.

După insolație, victima este sfătuită să evite suprasolicitarea, efortul fizic și să stea în pat câteva zile. Acest lucru este necesar pentru normalizarea muncii funcții importante organism și reducerea riscului de re-supraîncălzire a corpului.

Insolația apare atunci când organismul nu poate face față creșterii temperaturii și apare din cauza creșterii temperaturii aerului din jurul său sau din cauza activității fizice intense. Cel mai adesea suferă persoanele cu tulburări de schimb de căldură, precum și bătrânii și copiii. Datorită temperaturii corpului care atinge 40-41°C, apare disfuncția sistemului nervos și a creierului. Dacă ajutorul nu este oferit la timp, ele se dezvoltă modificări patologiceîn organism, iar în cazurile severe este posibilă moartea.

Ce este insolația?

La adulți, simptomele de insolație care necesită tratament apar atunci când temperatura ambiantă atinge 31°C și organismul începe să Transpirație profundă pentru a menține temperatura corpului la nivel optim. Dacă nu se produce suficientă transpirație, atunci temperatura corpului crește treptat, iar schimbarea se observă doar când atinge 38°C.

Un caz special de insolație este insolația. Este izolat în boală separată, deoarece afectează în principal zona capului.

Această afecțiune este considerată foarte periculoasă, în special pentru persoanele cu boli cardiovasculare cronice, tulburări de coagulare sau de formare a sângelui. Dacă rămâneți în această stare mult timp, inimă, rinichi sau insuficiență hepatică, precum și sângerare internă.

Două tipuri de lovituri de căldură:

1. Primul tip - supraîncălzirea apare din cauza antrenamentului intens, cel mai adesea apare la sportivi. Uneori apare când munca fizica in camere cu temperatură ridicată si umiditate.
2. Al doilea tip este supraîncălzirea din cauza creșterii temperaturii ambientale.
   Indiferent de cauză, ambele forme au același efect distructiv asupra sănătății și pun viața în pericol.

Cauze

Această condiție poate avea multe cauze și se observă în rândul marinarilor care călătoresc în apele ecuatoriale, lucrătorilor din turnătorii de oțel și apare în rândul personalului militar în timpul marșurilor care au loc la temperaturi ridicate ale aerului. Insolația apare adesea în rândul băieților de soare care petrec mai mult de 2 ore încontinuu sub razele soarelui, precum și în rândul turiștilor începători care au condiții de campare organizate necorespunzător.

Cu acelasi temperatura ambientala, unii adulți dezvoltă simptome de insolație care necesită tratament pe termen lung pentru boală, în timp ce alții rămân sănătoși în aceleași condiții. Aceasta depinde de nivelul de fitness, de îmbrăcăminte, de cantitatea de umiditate din corp și de capacitatea corpului de a se răci rapid.

Pacienții cu risc sunt:

• tulburări în funcționarea inimii și a vaselor de sânge;
• tensiune arterială crescută;
• tulburări în producția de sânge și coagulare;
• boli endocrine.

În caz de asistență prematură, cazurile de deces sunt frecvente; la 41°C, doar jumătate dintre bolnavi supraviețuiesc. Dacă temperatura ambiantă crește peste 30°C, nu se recomandă activitatea fizică intensă. Organismul este deja sub stres, încercând să reducă căldura internă, începând să producă transpirație în cantități mari, ceea ce poate duce la deshidratare. Volumul maxim de transpirație care poate fi eliberat om sanatos, nu depășește 1 l/h.

Ce agravează starea pacientului:

• haine călduroase;
• boli cronice;
• temperaturi ridicate și umiditate;
• utilizarea relaxantelor musculare;
• probleme cu pielea și glandele sudoripare;
• încălcări echilibrul apeiîn organism;
• capacitate scăzută de adaptare.

Semne

Debutul bolii, indiferent de severitate, este destul de acut, asemănător cu atac de cord. Cu blânde şi grad mediu există rapid respirație superficială, roșeață piele, febră, greață, posibil vărsături și dezorientare spațială.

Leziunile severe se dezvoltă rapid și se caracterizează prin următoarele simptome:

1. Slăbiciune și sete extremă(apare din cauza deshidratării).
2. Convulsii, din cauza supraîncălzirii și acidității crescute a sângelui, creierul trimite prea mult impulsuri nervoase, care poate provoca tensiune pe tot parcursul masa musculara, asa de grupuri separate muşchii. Deteriorarea severă a corpului este adesea caracterizată de apariția sindromului convulsiv.
3. Hipertermie, creștere bruscă temperaturi la valori critice.
4. Tahicardie și ritm cardiac crescut la 120 de bătăi pe minut. Pe măsură ce trece timpul, pulsul continuă să crească și devine ca un fir.
5. Scădea tensiune arteriala, din cauza faptului că organismul a pierdut o cantitate mare de lichid în încercarea de a reduce temperatura, sângele a devenit mai gros.
6. O scădere bruscă a transpirației, din cauza lipsei de lichid în organism, din această cauză, temperatura începe să crească foarte repede.
7. Înroșirea pielii, treptat lăsând loc paloarei și albastrei.
8. Insuficiența renală apare din cauza lipsei de lichid, a lipsei de sânge care curge către rinichi și a densității crescute a acestuia. Există o scădere a producției de urină și, în situații deosebit de grave, încetarea completă.
9. Sângerări care apar în organe tract gastrointestinal, precum și în ficat și rinichi.
10. Pielea poate deveni galbenă din cauza leziunilor hepatice, însoțită de o creștere a concentrației de bilirubină din sânge.

Simptome cauzate de supraîncălzirea creierului:

• rave;
• halucinații;
• dezorientare în spațiu sau timp;
• confuzie, atunci când un adult răspunde incorect la întrebări, pot apărea situații în care nu își amintește ce a făcut în ultimele 5-10 minute;
• pierderea conștienței este cauzată de o tulburare gravă a reglării căldurii și a alimentării cu sânge a creierului.

Odată cu insolația, simptomele la adulți se manifestă în diferite combinații și grade de severitate, ceea ce îngreunează diagnosticul și tratamentul. Prin urmare, este imperativ să se efectueze teste pentru prezența infecțiilor care provoacă o febră similară.

Dacă apar mai multe semne din listă, cu siguranță ar trebui să căutați ajutor medical profesionist. Este imposibil să depășiți singur insolația, din cauza faptului că în organism se desfășoară o serie de procese patologice.

Ce se întâmplă în organism?

Când are loc un insolat, principalele consecințe sunt încălcări echilibru electroliticși activitatea hipotalamusului, care este responsabil de termoreglare. Sânge îngroșat din cauza pierderii mari de apă, cu continut ridicat potasiu și alte elemente, are efect toxic la organele interne.

Procese patologice în organism:

1. Deshidratare, pierderi critice de lichide și săruri din cauza transpirației.
2. Probleme în funcționarea sistemului nervos central.
3. Probleme cu inima.
4. Oxidarea sângelui.

Cel mai beţivan preia inima, care are dificultăți în a lucra și ficatul, care nu are timp să filtreze moartea celule de sânge. Studiile asupra persoanelor care mor ca urmare a insolației arată hemoragii și umflături ale creierului, degradare neuronală ca într-o boală a sistemului nervos și modificări hidropice severe.

Deoarece nu există simptome care să afecteze pe toți la fel, insolația poate fi uneori confundată cu boli cauzate de alte cauze.

Condiții patologice cu simptome similare:

1. Insuficiență renală sau hepatică.
2. Hipotermie, există pierderea conștienței, dar nu există simptome de pierdere de lichide.
3. Tulburări în funcționarea creierului din cauza otrăvire toxică cauzate de boli de rinichi.
4. Delirium tremens poate fi însoțit de toate simptomele insolației cauzate de leziuni cerebrale cauzate de alcool etilic.
5. O comoție poate avea toate semnele unei lovituri, dar fără o creștere a temperaturii.
6. Boli infecțioase care afectează sistemul nervos central.
7. Intoxicatia cu medicamente.

Determinați dacă adulții se confruntă cu simptome de insolație și prescrieți tratament corect, numai profesioniștii medicali calificați pot face acest lucru.

Prim ajutor

Boala se manifestă căi diferite, dar necesită un răspuns imediat și îngrijire medicală. Este necesar să se acorde sprijin premedical; dacă nu este furnizat la timp sau nu în totalitate, atunci sunt posibile consecințe ireversibile, inclusiv moartea.

Dacă la adulți apar simptome de insolație, trebuie solicitată îngrijire urgentă pentru tratament. îngrijire medicală. În timpul așteptării, este necesar să se ofere pacientului bea multe lichideși comprese reci pe unde trec vene și artere mari.

Prim ajutor:

• restabilirea echilibrului hidric în organism;
• o încercare de a reduce temperatura corpului sub 38°C;
• Evitați să luați orice alte lichide în afară de apă.

Este interzis să luați oricare medicamentele care afectează sistemul circulator sau nervos, rinichii, ficatul sau inima. De asemenea, nu trebuie să ștergeți pacientul cu alcool sau oțet, deoarece în timpul deshidratării acestea sunt absorbite prin piele și cresc toxicitatea sângelui.

Pacientul trebuie mutat într-un loc întunecat și răcoros, unde este necesar să fie îndepărtat îmbrăcăminte exterioarăși pune-l pe spate, ridicându-și capul și picioarele, astfel încât să fie mai sus decât capul lui. Dacă vărsăturile sunt prezente, pacientul trebuie plasat pe partea dreaptă pentru a evita posibilitatea ca vărsăturile să intre în sistemul respirator. Pe frunte, axile, gat si partea interioară coapsele necesită comprese umede și reci. În plus, puteți acoperi pacientul cu un cearșaf umed pentru a mări zona de răcire.

La temperaturi peste 39°C, pacientul poate simți frisoane și frig, refuzând compresele, care îl fac și mai frig. Acesta este un semn de perturbare a funcționării hipotalamusului.În acest caz, răcirea trebuie efectuată imediat, fără a asculta obiecțiile. Pacientul poate refuza apa si din cauza faptului ca creierul a incetat sa mai inregistreze semnale despre deshidratare, astfel ca victima trebuie obligata sa bea apa plata. temperatura camerei, în înghițituri mici, acest lucru este deosebit de important de făcut atunci când vomita.

După ce pacientul a fost furnizat asistenta medicala primara, trebuie să chemați o ambulanță. Dacă asta s-a întâmplat în afara orașului și există vehicul, atunci este mai eficient să duceți singur victima la spital, atunci va primi ajutor mai repede. Tratamentul cu medicamente antipiretice atunci când apar simptome de insolație la adulți este ineficient și chiar periculos, deoarece astfel de medicamente nu au efectul dorit, ci doar încarcă ficatul și rinichii.

Acestea sunt principalele recomandări de furnizare prim ajutor, sunt doar măsuri temporare și nu pot înlocui tratamentul complet. Durata tratamentului pentru boală și simptomele insolației la adulți pot fi prescrise numai de un medic.

Remedii populare și prevenirea apariției

Pentru insolație ușoară, durata manifestării diverse simptome la adulți este mic, tratamentul poate fi efectuat acasă. În acest caz, starea pacientului trebuie monitorizată la fiecare jumătate de oră. Metode tradiționale utilizat atunci când temperatura nu crește peste 37,5°C. Deseori se folosesc comprese cu hrean ras care durează 20 de minute sau ștergerea picioarelor și axilelor cu pulpă de ceapă.

Este necesar să bei multe lichide pentru a reumple lichidele pierdute. Ar trebui să mănânci alimente cu mult lichid, cum ar fi pepene verde, castraveți, portocale, precum și supe și alte prime feluri.
Nu luați substanțe care conțin alcool sau fumați, faceți exerciții fizice activitate fizica. B

pacienților se recomandă odihna la pat; dacă simptomele bolii scad, atunci după 2-3 zile puteți scurte plimbări. În timpul tratamentului este necesar să se evite lumina directă a soarelui, camere calde, și băi fierbinți. Este indicat să se limiteze proceduri de igienă frecând cu apă rece.

Prevenirea bolii se realizează în timpul verii și include:

• purtați îmbrăcăminte ușoară, conducătoare de căldură;
• pălării în timpul soarelui;
• utilizare cantitate suficientă Apă plată;
• evitarea expunerii la soare în orele de vârf de activitate.

Starea cauzată de tulburările de termoreglare nu dispare de la sine, ci doar se agravează. Dacă la adulți apar simptome de insolație, durata tratamentului pentru boală depinde de cât de repede a fost acordat primul ajutor.

insolatie - de urgență, care apare ca o consecință a supraîncălzirii corpului ca urmare a expunerii termice excesive din exterior. În mod obișnuit, organismul face față funcționării la temperaturi ambientale ridicate folosind mecanismul de termoreglare, dar cu insolația, termoreglarea este perturbată, ceea ce duce la afectarea gravă a funcțiilor sistemului cardiovascular și nervos. Această condiție pune viața în pericol - în stadiul de decompensare moarte apare în aproximativ o treime din cazuri. Viața unei persoane poate depinde de cât de rapid și corect este acordat primul ajutor pentru insolația.

Semne de insolație iminentă și continuă

Insolația este forma acuta supraîncălzirea, prin urmare, ca măsură preventivă, este indicat să se ia măsuri atunci când apar primele semne de supraîncălzire a corpului. Astfel de semne apar de obicei la temperaturi ambientale care depășesc 40°C. Acestea includ deteriorarea bunăstarea generală, letargie, slăbiciune, somnolență, înroșire a pielii, transpirație crescută, durere de cap. Aceste simptome indică necesitatea de a răci organismul și de a crește regimul de băut pentru a compensa pierderea de umiditate.

Dacă, odată cu aceste semne, temperatura corpului crește la niveluri subfebrile (37,5 ° C și peste), aceasta poate însemna că insolația se apropie.

În funcție de gravitatea încălcărilor, există trei forme această stare, fiecare dintre acestea se manifestă prin următoarele simptome:

1. Insolație formă blândă: reticență la mișcare (adinamie), greață, dureri de cap intense, bătăi rapide ale inimii și respirație, transpirație crescută. Temperatura corpului poate fi normală sau poate crește la 37-37,5°C;
2. Insolație severitate moderată: cefalee, greață, vărsături, adinamie, bătăi rapide ale inimii și respirație, tulburări de coordonare a mișcărilor, posibil leșin, sângerări nazale. Temperatura corpului poate crește până la 40°C;
3. Insolație severă caracterizată prin confuzie de conștiență (pot apărea halucinații, agitație psihomotorie și de vorbire) sau pierderea cunoștinței, apariția convulsiilor, respirație rapidă superficială, tahicardie (pulsul atinge 120-140 bătăi pe minut).

Când crește riscul de insolație?

Insolația poate apărea la oricine expus la temperaturi ambientale ridicate pentru o perioadă lungă de timp. Această temperatură este considerată a fi de 40°C și mai mult, deși, de fapt, un risc serios de supraîncălzire apare deja la 35°C. Rol important joacă un rol în ocupația unei persoane în acest moment, cei mai susceptibili la insolație sunt acele persoane care manifestă o activitate fizică crescută în condiții de căldură: lucrători în magazine fierbinți, sportivi în timpul antrenamentului, personal militar în timpul unui marș forțat etc. Persoanele care au probleme cu termoreglarea sunt, de asemenea, expuse riscului. Este vorba despre copii, vârstnici și cei care au boli cronice asociate cu tulburări metabolice, precum și funcții insuficiente ale sistemului autonom și cardiovascular.

Măsuri de prim ajutor în caz de insolație

Nu este greu de descoperit că o persoană are nevoie de primul ajutor pentru insolație. Fără a intra în detalii, măsurile ar trebui luate în toate cazurile în care există motive să se creadă că acută, i.e. debut brusc, deteriorarea stării este asociată cu supraîncălzirea. Într-o astfel de situație ar trebui:

1. Transferați (mutați) victima într-un loc mai răcoros, de exemplu, într-o cameră cu aer condiționat sau cel puțin la umbră;
2. Scăpați de excesul de îmbrăcăminte, slăbiți părțile presante ale îmbrăcămintei, asigurând un aflux de aer proaspăt;
3. Dacă o persoană este conștientă, dați-i apă rece, precum și cafea sau ceai, care au un efect tonic asupra vaselor de sânge, stimulând astfel activitatea cardiovasculară. Cu toate acestea, trebuie reținut că cafeaua sau ceaiul nu sunt un înlocuitor al apei, deoarece poate crește deshidratarea. Ele ar trebui să fie oferite nu în loc de apă, ci împreună cu apă;
4. Victima trebuie să fie întinsă cu picioarele ușor ridicate;
5. Aplicați comprese reci sau turnați apă rece pe frunte, zona inimii, îndoiri ale brațelor și picioarelor (coate, genunchi, axile).

Cu o formă ușoară de insolație, aceste măsuri sunt suficiente pentru a avea loc îmbunătățiri și pentru ca funcțiile corpului să fie restabilite. De obicei, victima se simte mult mai bine în 10-15 minute.

Cu insolație moderată, ameliorarea apare după aproximativ 30-40 de minute, dar semnele de boală, cum ar fi slăbiciune și dureri de cap, pot persista destul de mult timp. perioadă lungă de timp- până la 24 de ore.

Dacă după primul ajutor nu apare îmbunătățirea așteptată, ar trebui să solicitați ajutor medical.

Primul ajutor pentru insolația severă ar trebui să fie acordat în același mod, dar trebuie să apelați imediat o ambulanță, deoarece există Risc ridicatîncălcări ale funcțiilor vitale ale corpului. În timp ce așteptați sosirea ambulanței, trebuie să fiți pregătit să efectuați măsuri de resuscitare în caz de stop cardiac.

Primul ajutor pentru insolație

Insolaţie Aceasta este o formă de insolație care apare la supraexpunerea la lumina directă a soarelui. Insolația poate fi însoțită de arsuri dacă o persoană este în interior haine deschise sau fără ea, ai petrecut prea mult timp la soare, dar este o greșeală să crezi că poți fi expus la el doar făcând plajă mult timp. De fapt, expunerea la lumina directă a soarelui pe capul descoperit este suficientă pentru a provoca insolație.

Semnele de insolație sunt întunecarea ochilor și/sau petele care clipesc în fața ochilor, dureri de cap, greață (uneori însoțite de vărsături), înroșirea feței. Deoarece insolația este o manifestare a insolației, poate fi însoțită și de toate simptomele care însoțesc insolația.

Primul ajutor pentru insolație este același ca și pentru insolație.

Prevenirea căldurii și a insolației în sezonul cald

O caracteristică a acestei patologii este predictibilitatea sa. Desigur, este dificil de prezis că o persoană va suferi de insolație, dar de prezis risc crescut pe baza datelor disponibile privind mediu inconjurator destul de posibil. Acesta este motivul pentru care măsurile de prevenire ies în prim plan. Cea mai periculoasă perioadă a anului pentru insolația este vara. Pentru a minimiza posibilitatea supraîncălzirii, ar trebui să urmați regulile de comportament în timpul căldurii:

• Încercați să nu stați prea mult timp la soare deschis, iar dacă sunteți în el mai mult de jumătate de oră, acoperiți-vă capul cu o pălărie Panama. Cel mai bun loc pentru plimbare pe vreme caldă zi insorita– la umbra copacilor;
• Încercați să nu ieșiți afară între orele 12:00 și 16:00, deoarece căldura verii este la apogeu la această oră a zilei;
• Îmbrăcați-vă vara cu haine largi, confecționate din țesături ușoare, de culoare deschisă, care sunt foarte respirabile;
• Observa regim de băut. Transpirația este unul dintre cele mai importante mecanisme de termoreglare, totuși, odată cu eliberarea transpirației, organismul pierde o cantitate semnificativă de lichid, care trebuie completat pentru a preveni deshidratarea. Vara, un adult trebuie să bea cel puțin doi litri de apă pe zi, iar în unele situații (căldură extremă, activitate fizica) semnificativ mai mult. Trebuie amintit că băuturile carbogazoase dulci, berea, ceaiul, cafeaua, tonicele nu sunt capabile să înlocuiască apa, deoarece cresc secreția de lichid - atunci când sunt consumate, organismul secretă mai multă apă decât intră înăuntru. ÎN caldura extrema poți bea apă ușor sărată – sarea favorizează retenția de lichide în organism;
• Reduceți cantitatea de alimente grele din dieta dumneavoastră, acordând preferință celor ușoare preparate din legume, fructe și produse lactate.

Părinții ar trebui să-și amintească faptul că copiii au un mecanism de termoreglare imperfect din cauza vârstei, astfel încât copiii sunt mult mai predispuși decât adulții să fie expuși supraîncălzirii în sezonul cald, mai ales având în vedere activitatea fizică ridicată. Prin urmare, toate regulile de mai sus trebuie aplicate mai întâi acestora.