Почему иногда пахнет изо рта. Причины появления запаха изо рта у взрослого человека

Корреспондент BBC Future изучила как научные свидетельства, так и заблуждения в отношении плохого запаха изо рта и подготовила для вас несколько советов и... разоблачений.

Однажды, много лет назад, когда я только начинала работать на радио, я вошла в отдел новостей, чтобы получить новое задание. Меня попросили съездить в клинику, где помогали тем людям, которые хотели избавиться от запаха изо рта.

В клинике должны были проверить мое собственное дыхание на предмет неприятного запаха, после чего мне надо было взять интервью у врача.

По дороге в клинику я гадала: а не хитрость ли это со стороны моих коллег, которые просто стеснялись сказать мне правду в глаза?

К счастью, с моим дыханием тогда все оказалось в порядке. Однако запах изо рта - довольно распространенная проблема, и те мифы, которые сложились вокруг него, совсем не помогают.

МИФ 1: ВЫ МОЖЕТЕ ОПРЕДЕЛИТЬ, ПАХНЕТ ЛИ У ВАС ИЗО РТА, ПОДЫШАВ В СЛОЖЕННЫЕ ГОРСТЬЮ ЛАДОНИ

Проблема с этим методом состоит в том, что дыхание себе в ладони не дает того же самого запаха, который исходит из вашего рта, когда вы разговариваете.

Вы так не почувствуете, как на самом деле пахнет ваше дыхание. Основное место, откуда берется неприятный запах, - это задняя часть языка, и у врачей есть три способа выявления этой проблемы.

С помощью собственного обоняния они оценивают дыхание пациента в 5 см от его лица и запах от ложки, которой провели по поверхности языка.

Кроме того, они исследуют зубную нить, которой почистили между задними зубами, или емкость со слюной пациента, которую пять минут продержали в инкубаторе при температуре 37 градусов по Цельсию.

В больницах также могут быть небольшие контрольные мониторы, которые способны выявить определенные газы, но проблема в том, что они выявляют не все газы.

Точный метод - это газовая хроматография, которая распознает компоненты сложных газовых смесей и позволяет измерить количество серы в воздухе. Но он требует специального оборудования, которое есть далеко не в каждой больнице.

На самом деле, далеко не каждый, кто думает, что у него неприятно пахнет изо рта, в действительности имеет такой запах.

Иногда люди просто неправильно трактуют поведение своего собеседника, который отвернулся или отодвинулся во время разговора.

В действительных случаях галитоза (термин, обобщающий все состояния, при которых дыхание человека имеет устойчивый неприятный запах) люди реагируют не так.

В одном исследовании выяснили, что лишь 27% склонны отодвигаться от собеседника, если у того неприятно пахнет изо рта.

Какая вообще доля людей имеет эту неприятную проблему - точно не известно. Данные варьируются от 22 до 50%.

МИФ 2: ЕСЛИ У ВАС ИЗО РТА НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ, ЭТО ПРИЗНАК КАКОЙ-ТО БОЛЕЗНИ

Неприятный запах изо рта дают летучие сернистые соединения. Самые неприятные из них - сульфид углерода, который имеет выраженный запах тухлых яиц, и этантиол, пахнущий гниющей капустой.

Именно эти соединения придают моче некоторых людей резкий запах после того, как те съели спаржу.

Такие соединения высвобождаются, когда пища и бактерии накапливаются в бороздках на задней части языка.

Хорошая новость заключается в том, что это явление - обычно временное и возникает, только если вы съели чеснок или сырой лук, а также после кофе или сигарет.

Однако в семи из десяти случаев причиной галитоза становятся стоматологические проблемы, например, воспаление десен или налет на языке.

Конечно, иногда неприятный запах изо рта может сопровождать и другие заболевания, например, болезни уха, носа и горла, почек, легких или кишечника.

Но в таком случае вы, скорее всего, ощутите и другие симптомы.

МИФ 3: ЖИДКОСТЬ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ РТА ВСЕГДА ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА

Первое, что делают многие, если подозревают у себя наличие неприятного запаха изо рта, - начинают полоскать рот.

Ополаскиватель с ароматом мяты или гвоздики, а также разнообразные средства с антисептиком скрывают запах, но лишь на короткое время.

Они устраняют бактерии, вызывающие высвобождение зловонных соединений. И это действительно эффективно на определенное время.

Ополаскиватели с содержанием спирта высушивают ротовую полость, что может только усилить неприятный запах.

Именно поэтому употребление большего количества воды в течение дня имеет положительный эффект: вода смывает остатки пищи и предотвращает сухость во рту.

Британское отделение международной некоммерческой организации, изучающей эффективность медицинских технологий, Кокрановского сотрудничества, сейчас проводит обзор исследований об эффективных средствах борьбы с неприятным запахом изо рта.

В предыдущем обзоре 2008 года пять лучших исследований показали, что запах частично устраняют ополаскиватели с содержанием антибактериальных веществ, например, хлоргексидина и цетилпиридиния хлорида, а также диоксида хлорида или цинка.

Чтобы устранить неприятный запах, советуют также чистить язык с помощью специальной щеточки. Последний Кокрановский обзор как раз и показал, что эффект от такой чистки действительно есть, но он кратковременный.

Исследователи также предупредили о том, что при чистке языка нельзя слишком сильно надавливать на щетку, чтобы не повредить его поверхность. И лучше всего выбирать мягкую щетку.

МИФ 4: У ВАС ВО РТУ ЖИВУТ БАКТЕРИИ - ОТ НИХ НАДО ИЗБАВИТЬСЯ

В ротовой полости каждого взрослого человека в определенный момент содержится от 100 до 200 видов бактерий.

Теперь, когда мы осознали положительную роль микробиома человека и миллионов бактерий в нашем организме, ученые начали исследовать не способы уничтожения микробов, а создание наиболее здоровой их комбинации.

Для этого нужно устранить одни бактерии и поддержать другие, что можно достичь с помощью пробиотиков.

В ходе исследований ученые попытались избавиться от вредных бактерий, вызывающих кариес, с помощью геля и покрытия для зубов, которые наносились в клинике, а также специальных полосок, которыми пациенты могли пользоваться самостоятельно.

Возможно, уже скоро мы сможем тем же способом избавиться и от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Но пока исследователи над этим работают, врачи, как и прежде, советуют тщательно чистить зубы щеткой и нитью, пить много воды, не курить, питаться сбалансированно и в случае появления первых признаков воспаления десен немедленно обратиться к врачу.

Разнообразными терминами. Стоматодизодия, озостомия, галитоз, fetor oris - всё это названия одного и того же явления, которое превращается в настоящую проблему. А если речь идёт о важной встрече, то ситуация может стать вообще катастрофической.

Многие стараются найти способы справиться с этой напастью. Однако жевательная резинка и спрей не всегда выглядят уместными и приличными, к тому же они не решают проблему. Для борьбы с запахом необходимо выяснить причину.

Причины

На первом месте в списке причин - недостаточное увлажнение рта. Если вы пьёте мало жидкости, то ваше тело не может вырабатывать обычное количество слюны. Из-за этого происходит отмирание клеток языка, которые становятся пищей бактерий. В итоге появляется отвратительный запах.

В целом галитоз могут вызвать любые процессы гниения, происходящие во рту.

Так, если между зубами застряли кусочки пищи, они станут лакомством для бактерий, которые не меньше обрадуются и тому, что вы недостаточно времени уделили гигиене.

Общеизвестно, что тоже в списке основных причин неприятного запаха, как и употребление в пищу чеснока и лука. Но причиной подобного зловония может стать и режим питания. Так, соблюдение жёстких диет, граничащих с голодовкой, может привести к тому, что ваше тело начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. В результате этого процесса производятся кетоны, присутствие которых не будет приятным для обоняния. Многие заболевания, причём различного типа, могут стать причиной галитоза. Например, поражение лёгких, печени, почек и диабет. На последнее указывает запах ацетона.

Кстати, по запаху можно определить, какие имеются заболевания. Так, если изо рта пахнет тухлыми яйцами - это запах сероводорода, указывающий на гниение белков. Если вместе с ним появляются боли в животе, отрыжка и тошнота, это может указывать на язву или гастрит. Металлический запах говорит о пародонтозе, при котором могут кровоточить дёсны. Запах йода указывает на то, что его в организме стало слишком много и следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.

При наличии гнилостного запаха следует задуматься о возможных заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. В случае дисбактериоза, дискинезии кишечника и его непроходимости возникнет запах фекалий. Горький запах намекает на неприятности с почками. Кислый указывает на гастрит повышенной кислотности или язву.

Кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит, пульпит приводят к неприятному запаху. На свежесть дыхания могут оказать влияние даже зубные протезы, ведь без должного ухода они становятся плацдармом для размножения бактерий, которые производят продукты жизнедеятельности - соединения серы. Отсюда и отвратительный запах.

Бактериям также очень уютно на языке, в областях между зубами и по линии десны. При наличии заболеваний могут возникнуть впадины при переходе десны в зубы, так называемые пародонтальные карманы, где с удовольствием живут и размножаются анаэробные бактерии. Очистить их может лишь специалист-стоматолог.

Заболевания слизистой носоглотки - это тоже распространённая причина появления запаха, равно как и все связанные с ЛОР-органами болезни, в результате которых образуется гной. При таких заболеваниях человек нередко вынужден дышать через рот, что приводит к повышенной в нём сухости.

Часто запах изо рта возникает по утрам. Причина проста: во сне вырабатывается меньше слюны, в результате во рту возникает сухость. Чем меньше слюны, тем больше во рту бактерий, тем неприятнее запах. У некоторых людей это явление, которое получило название ксеростомия, становится хроническим.

Как узнать о запахе

Узнать о том, что из вашего рта исходит неприятный запах, можно по-разному. Худшим вариантом станет сообщение об этом от другого человека. Однако есть способы определить это самому, но не всё так просто. Ведь собственный запах человек обычно не воспринимает. Проблема заключается в особенности строения человеческого тела. Когда человек не хочет чувствовать что-то неприятное в воздухе вокруг себя, он, как правило, начинает дышать ртом, что не даёт почувствовать запах из него. Однако есть проверенные варианты.

Закрывать рот ладонями и дышать в них не поможет: вы не почувствуете никакого запаха. Лучше посмотрите в зеркало на свой язык. Он не должен иметь белого налёта. Можно лизнуть собственное запястье и принюхаться к нему. Проведите ложкой по языку так, чтобы на ней осталась слюна, подождите, пока она высохнет, и узнайте, останется ли запах.

Способы устранения

Помните, что нет никакой возможности полностью и навечно устранить запах изо рта. Следить за собой и принимать соответствующие меры придётся постоянно.

Потребляйте .
Купите скребок для языка. Учитывая, что именно язык является местом обитания огромного числа бактерий и это самая распространённая причина плохого запаха, использовать скребок рекомендуется регулярно.
Используйте зубную нить. Немалое количество бактерий собирается между зубов, на застрявших кусочках пищи.
Ешьте правильную пищу. Яблоки, ягоды, корица, апельсины, зелёный чай и сельдерей на первом месте в списке продуктов, которые помогут устранить неприятный запах. Бактерии очень любят белок и именно после его употребления выделяют особенно неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не испытывают проблем с запахом изо рта.
Используйте жидкость для полоскания рта. Полощите рот каждый день по 30 секунд, после чего полчаса не следует курить или есть.
Нет ничего более бессмысленного, чем жевать резинку при плохом запахе изо рта. Если есть потребность жевать что-либо, то можно выбрать для этого укроп, кардамон, петрушку, палочку корицы или анис. Это существенная помощь для выработки слюны.
Используйте настои трав. С древних времён люди применяют натуральные средства для того, чтобы не источать неприятный запах. Так, в Ираке с этой целью использовали гвоздику, на Востоке - семена аниса, в Бразилии - корицу. Если говорить о нашей стране, то это зверобой, полынь, укроп, ромашка.
Чтобы уменьшить зловонный запах, можно выпить чашку , прополоскать рот водой, а привкус во рту уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
Завтракайте геркулесовой кашей, которая способствует слюноотделению, ведь слюна - это природное средство очистки и обеззараживания рта.
Если под рукой не оказывается зубной щётки, хотя бы протрите зубы и дёсны пальцем. При этом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете дёсны.
Протирайте дёсны грецким орехом. От этого ваше дыхание приобретёт ореховый аромат, а ротовая полость получит содержащиеся в орехе витамины.

Профилактика

Хотя бы дважды в год нужно посещать дантиста для профилактики и диагностики. Как и в случае с другими болезнями, заболевания зубов и ротовой полости лучше предупредить или начать лечение на ранней стадии, когда они почти незаметны и требуется опытный глаз специалиста, чтобы распознать их и своевременно принять меры.

Но самое главное - внимательно следить за и полости рта. Стоматологи заявляют, что по тому, как человек следит за своими зубами и ртом, можно говорить о том, насколько внимательно он относится к собственному здоровью.

Тухлый запах изо рта может быть самым разным. Он может напоминать тухлые яйца или тухлое мясо. Но в любом случае он приносит немало неудобств. Именно поэтому важно быстрее понять, что привело к появлению неприятного запаха изо рта и устранить данную проблему.

Код по МКБ-10

R19.6 Неприятный запах изо рта [зловонное дыхание]

Причины тухлого запаха изо рта

Если у человека появляется тухлый запах когда он разговаривает или просто дышит ртом, это может означать, что из пищеварительного тракта выходит воздух, в котором есть сероводород. Он образуется в процессе распада продуктов с большим количеством белков.

Большинство ученых считают, что тухлый запах изо рта в 90% случаях является стоматологической проблемой.

Также такой запах появляется в том случае, когда у больного выделяется слишком мало желудочного сока. Тогда пища на длительное время задерживается в пищеводе и начинается процесс гноения. Часто банальной причиной такого неприятного аромата является постоянное переедание. Съеденная еда не успевает перевариться и разлагается прямо в желудке.

Стеноз привратника желудка (когда сужается выходное отверстие в желудке).
Атония желудка из-за пониженной двигательной активности (синдром ленивого желудка).

Эти проблемы могут указывать на ряд других болезней, некоторые из которых могут быть достаточно серьезными (язва желудка, доброкачественные или злокачественные новообразования). Частыми причинами появления тухлого запаха изо рта также являются:

Заболевания печени (хронические гепатиты различной этиологии, цирроз печени).
Дивертикулы стенки пищевода.
Проблемы с желчным пузырем (хронический холецистит, дискинезии желчевыводящих путей, холангиты).

Вот почему так важно вовремя посетить гастроэнтеролога при первом же появлении тухлого запаха. Если появляется запах тухлого мяса, это обычно указывает на проблемы с печенью.

Факторы риска

Как правило, тухлый запах изо рта появляется у людей, которые вынуждены длительное время дышать ртом, а не через нос (к примеру, при синусите). Как следствие, ротовая полость пересыхает, что становиться причиной неприятного запаха.

Если вы не следите за гигиеной рта и часто переедаете, это может также привести к появлению неприятного запаха. В следствии во рту скапливаются микроорганизмы, выделяющие газы, которые плохо пахнут, а пища, которая остается в желудке и начинает гнить, только усиливает эффект.

Люди, которые постоянно сидят на диетах, а также те, кто страдает анорексией, часто имеют тухлый запах изо рта, так как неправильно питаются.

Симптомы тухлого запаха изо рта

Если у вас или у вашего близкого человека появился запах тухлого мяса изо рта, это обычно указывает на проблемы с печенью. Очень часто при этом возникают и другие симптомы:

Моча пациента начинает темнеть.
Склеры окрашиваются в желтоватый оттенок.
Кал наоборот становиться бесцветным.

При тухлом запахе яиц у больных часто болит в области живота, появляется диарея или же, наоборот, запор.

Запах тухлых яиц изо рта

Такая неприятная проблема появляется в том случае, когда из желудка начинает подниматься воздух, наполненный сероводородом. При этом может возникать еще и отрыжка с явным неприятным «ароматом». Как правило, подобный запах появляется, если человек постоянно принимает в пищу жаренные или вареные яйца.

Конечно, если подобный запах чувствуется не время от времени, а постоянно, то это может указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем. Обычно, запах тухлых яиц может появляться, если у больного в желудке происходит застой пищи (по всевозможным причинам). То есть, желудок попросту не может переварить еду, которая через некоторое время начинает бродить.

К примеру, запах тухлых яиц изо рта появляется при хроническом атроофическом гастрите с пониженной кислотностью, когда пища переваривается слишком долго, что приводит к появлению аммиака и сероводорода, который выходит из желудка. Обычно запах усиливается в моменты обострения болезни. При этом появляются еще такие симптомы как:

Вздутие живота.
Рвота или тошнота.
Боль в желудке.

Причиной запаха тухлых яиц может быть и недостаточное количество ферментов (которые берут участие в пищеварении) и соляной кислоты.

Для борьбы с проблемой необходимо, прежде всего, лечить то заболевание, которое стало ее причиной. Если вы заметили у себя первые признаки гастрита или другой подобной болезни, необходимо сразу же обратиться к специалисту.

Тухлый запах изо рта у ребенка

Тухлый запах может появляться не только у взрослых, но и у детей. Обычно это является причиной неправильной гигиены ротовой полости, но также существует ряд достаточно серьезных заболеваний, при которых появляется данный симптом.

Причины тухлого запаха изо рта у ребенка можно условно поделить на несколько видов:

Внеротовые.
Ротовые.
Психогенные.

Внеротовые причины появления неприятного запаха:

Болезни, связанные с двенадцатиперстной кишкой, пищеводом или желудком.
Слизь с большим количеством бактерий, которая находится в носовых пазухах.
Разложение остатков пищи, которая застревает в углублениях миндалин.
Печеночная недостаточность.

Ротовые причины появления тухлого запаха:

Плохая гигиена ротовой полости, что приводит к скоплению остатков еды между зубами.
Частые насморки, которые являются причиной сухости во рту.
Грибковые заболевания рта.
Проблемы с деснами: парадонтит, парадонтоз, гингивит.

Иногда родители после прочтения некоторых медицинских статей начинают думать, что у их ребенка есть тухлый запах изо рта. Это основная психогенная причина.

Чтобы у ребенка не появлялся неприятный запах, необходимо приучить его каждый день правильно чистить язык и зубы. Если ротовая полость слишком часто пересушивается, можно пить больше воды. Постарайтесь чаще водить своего малыша к стоматологу.

Запах тухлого мяса изо рта

Чаще всего запах тухлого мяса изо рта появляется, если у человека есть проблемы с печенью. Здесь стоит также обращать внимание на другие симптомы и первые признаки заболеваний. Острое поражение печени, при котором часто появляется неприятный запах, обычно проявляется после поражения вирусной инфекцией, из-за частого употребления алкогольных напитков или некоторых медицинских препаратов.

Если вы заметили, что у вас во рту появился тухлый запах мяса, нужно сразу же обратиться к гастроэнтерологу.

Диагностика тухлого запаха изо рта

Специалист во время диагностики должен провести анализ жалоб пациента, назначить пациенту несколько важных обследований, которые помогут выяснить причину появления тухлого запаха. Среди самых популярных обследований нужно выделить:

Анализы крови.
УЗИ печени и поджелудочной железы.
Фиброгастродуоденоскопия.

После того, как все необходимые исследования были проведены, врач назначает оптимальное лечение.

Анализы

Обычно врачи рекомендуют провести общий и биохимический анализ крови, который поможет установить наличие некоторых заболеваний. Также проводится общий анализ кала (копрограмма). Он поможет увидеть, есть ли в кале непереваренные фрагменты еды. Среди анализов также можно выделить:

Биохимический анализ крови с печеночными пробами.
Анализ кала.
Анализ желудочного содержимого.

Инструментальная диагностика

Самыми популярными методами инструментальной диагностики тухлого запаха изо рта являются:

Ирригоскопия.
ЭГДС (гастроскопия) – просматриваются стенки пищевода, двенадцатиперстной кишки и желудка. Во время процедуры в желудок вводят специальный аппарат (гастроскоп).
Ультразвук – помогает увидеть, нет ли в брюшной области опухолей.
Радиоизотопная диагностика.
Рентгенография.

Лечение тухлого запаха изо рта

Если у пациента будет выявлена пониженная кислотность, то ему будут выписаны медицинские препараты, повышающие кислотность желудка. Кроме того, в таких случаях придется пересмотреть свой дневной рацион, добавив в него продукты, которые помогают сокоотделению: лимон, куриный бульон, орехи, яблоки, соленые огурцы.

Если причиной появления тухлого запаха изо рта является банальное переедание, нужно просто нормализировать свое питание. Если соблюдать специальную диету хотя бы два месяца, проблема должна исчезнуть.

При нечастом появлении неприятного запаха можно попробовать принимать различные препараты (Смекта, Мезим, Панкреатин, Фестал, активированный уголь).

Также существуют специальные меры, которые необходимо соблюдать всегда:

Жуйте в течение дня такую зелень как петрушка, мята.
Пейте как можно больше воды.
Старайтесь как можно чаще полоскать ротовую полость водой.
Нужно всегда чистить не только зубы, но и язык.
Завтрак лучше начинать с овсяной каши.
Соблюдайте правильный режим питания.
Добавьте в свой рацион овощи и фрукты.

Лекарства

Фосфалюгель . Антацидное средство, активным действующим веществом которого является алюминия фосфат. Помогает нейтрализовать соляную кислоту, также отличается адсорбирующим и обволакивающим эффектом. Принимается для лечения гастрита, хронического гастрита, а также помогает ликвидировать тухлый запах изо рта, если он появляется из-за этой болезни.

Стандартная дозировка является следующей: один-два пакетика трижды в сутки. Если лечить необходимо грудничков (до шести месяцев), то рекомендованная доза составляет 4 г (1 чайная ложка) после каждого кормления, но не реже 6 раз в день.

Перед употреблением, содержимое пакета нужно хорошо помять (через закрытый пакет), чтобы порошок принял форму геля. Сделать надрез в специальном месте и аккуратно вылить гель через отверстие. Препарат можно разводить в стакане воды.

Среди побочных эффектов выделяют только возможный запор. Средство противопоказано при непереносимости компонентов, нарушениях в работе печени.

Мезим Форте . Ферментное средство, в состав которого входит панкреатин с минимальной активностью ферментов (амилазы, липазы и протеаз). Препарат принимают для облегчения переваривания пищи. Дозу определяют индивидуально. Она зависит от того, насколько нарушено пищеварение. Обычно рекомендовано одну-две таблетки перед употреблением пищи.

Основные побочные действия от приема средства: запор, тошнота, аллергия. Препарат противопоказан при панкреатите, особенно хроническом.

Пародонтоцид. Препарат с болеутоляющим, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Выпускается в форме раствора для полоскания рта при воспалениях десен (которые могут стать причиной тухлого запаха изо рта). Полоскать ротовую полость дважды в сутки (утром и вечером). Для этого в треть стакана воды добавить 15 капель раствора. Нельзя глотать.

Основными побочными эффектами средства можно назвать: контактная экзема, аллергия. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Асепта . Современное средство, которое используется для лечения воспаления десен. Выпускается в виде салфеток, которые имеют форму напальчника. Для использования необходимо открыть одно саше, надеть салфетку на палец, снять с нее специальную пленку для защиты, тщательно протереть язык, десна, зубы, щеки (внутри). Напальчники являются одноразовыми. Активными действующими компонентами являются экстракты растений.

Народное лечение и лечение травами

Обратите внимание, что народная медицина помогает только уменьшить или замаскировать тухлый запах изо рта, но не вылечить основную проблему.

Можно жевать ароматические специи (петрушку, гвоздику, семена фенхеля, лавровый лист, ягоды можжевельника).
Очистить зубы и уменьшить запах можно, съев яблоко. Также оно поможет улучшить перистальтику кишечника.
С помощью слабых отваров лекарственных растений: шалфея, ромашки, мелиссы, листьев земляники, тимьяна.

Гомеопатия

В нашей стране гомеопатические средства стали популярными совсем недавно, поэтому вызывают смешанные чувства у пациентов. Но при неприятном запахе изо рта такие препараты могут помочь.

Если тухлый запах появился из-за заболевания глотки, можно использовать Аконит, Белладонну, Аргентум нитрикум, Брионию, Меркуриус солюбилис, Капсикум.

Прогноз

При своевременной диагностике и правильном лечении тухлого запаха изо рта, прогноз является благоприятным.

Неприятный запах изо рта – это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются до 85% населения.

Но стоит учесть, что в около 30% случаях, патология проявляется регулярно и свидетельствует о наличии у человека какого-либо хронического заболевания.

Сильный запах изо рта чаще всего обусловлен проблемами с пищеварением.

Если быть точнее, у людей, обратившихся с рассматриваемым явлением в больницу, медики диагностируют проблемы в работе желудка, печени, кишечника или ротовой полости.

Галитоз, как принято называть неприятный запах, может являться следствием накопления у человека в ротовой полости своеобразных вредных бактерий.

Скопление их, как правило, наблюдается на языке, между зубами и вокруг челюсти.

Рассматриваемая патология не считается неизлечимой. Современная медицина творит чудеса, поэтому самое главное – своевременно выявить истинную причину появления галитоза.

Как самостоятельно почувствовать, свежее дыхание или нет

Как уже говорилось, галитоз имеет различные причины возникновения и не всегда указывает на проблемы со здоровьем ротовой полости. Причина может заключаться в элементарных микроорганизмах.

Но в связи с тем, что есть риск развития болезней внутренних органов, не стоит игнорировать регулярно появляющийся неприятный запах изо рта.

Перед тем как паниковать, следует точно определить, насколько несвеж выдыхаемый человеком воздух.

Сделать это без посторонней помощи достаточно тяжело, ведь внутренние органы имеют такое строение, что человек не способен одновременно выдохнуть воздух через рот и вдохнуть его через нос.

Как же быть, если нет желания беспокоить своими просьбами окружающих?

Существует несколько действенных способов определения свежести дыхания своими силами. Они таковы:

Человек должен взять в руки ложку и пару раз коснуться ее гладкой поверхностью своего языка. Нужно постараться подвинуть ложку к самому основанию языка, ведь именно там «прячется» запах изо рта. На аромат укажет налет и запах слюны.
Человек может прислониться языком к запястью своей руки и понюхать оставшийся след. Когда слюна полностью высохнет, то на руке останется тот запах, который слышат окружающие люди.

Стоит учесть, что полученный результат несколько слабее реального аромата, ведь истинный запах сосредоточен в глубине рта.

Исходя из всего вышеизложенного, проще и быстрее будет просто поинтересоваться у родственника или близкого друга, какой запах исходит от дыхания.

В крайнем случае, можно узнать мнение у стоматолога на плановом осмотре.

Симптомы патологии

Если запах изо рта уловить не удалось, то о его наличии можно судить по сопутствующим симптомам, которые не могут остаться незамеченными.

Сюда относятся такие признаки:

Наличие белого налета в ротовой полости.
Пересохший язык с желтым налетом.
Чувство жжения в области рта.
Небольшие шарики на или около миндалин.
Неприятный привкус во рту при полоскании зубов, питье кофе или чая.
Наличие во рту металлического, горького или кислого вкуса, которое наблюдается ежедневно.
Непривычное поведение собеседника, который отворачивается или отходит на расстояние во время разговора.

Все эти симптомы нельзя игнорировать, ведь они могут указывать на проблемы стоматологического характера. Или, что еще неприятнее, на болезни внутренних органов.

Причины появления запаха во рту

Каждый человек должен знать, что чаще всего неприятный запах изо рта наблюдается в результате образования в ротовой полости белого вещества, находящегося на задней части языка.

Если говорить о факторах, которые способствуют появлению или усилению аромата, то их несколько:

Наличие во рту бактерий.
Благоприятные условия для распространения таких вредных микроорганизмов.
Нерегулярная чистка зубов, языка и всей ротовой полости – мест скопления бактерий.

Медики выделяют несколько основных причин, которые провоцируют возникновение у человека неприятного запаха изо рта. Стоит ознакомиться с ними более подробно.

Нефизиологические причины

Продукты питания

Большое количество пищи, которую человек регулярно употребляется, считаются виновниками рассматриваемой патологии. К примеру, чеснок и лук.

В процессе переваривания пищи, молекулы, входящие в ее состав, должны усваиваться организмом человека и выводиться из него с током крови.

Дело в том, что многие молекулы обладают неприятным ароматом, который через кровь проникает в легкие человека. А из органов дыхания они выходят во время выдоха, провоцируя сильный запах изо рта.

Неприятный запах, который вызван приемом пищи, должен пройти сам по себе через несколько дней, когда организм избавится от плохо пахнущих микроорганизмов.

Бороться с такой проблемой легко – стоит просто убрать подобную пищу из повседневного рациона.

Табакокурение

Все люди, время от времени, общаются с курящими людьми, от которых специфически пахнет.

Подобное явление наблюдаются в связи с пагубным влиянием на организм курильщика никотина, смолы и прочих вредных веществ, которые входят в состав сигаретного дыма.

Такие вещества оседают на зубы, слизистую оболочку рта и мягкие ткани: десна, щеки, язык. Для того чтобы предотвратить появление неприятного запаха изо рта курящего человека, рекомендуется забыть о сигаретах и чаще чистить зубы.

Наличие зубных протезов

Протезы зубов бывают полными, частичными или съемными. Их объединяет тот факт, что все они могут существенно влиять на запах изо рта.

Люди, которые носят зубные протезы, могут провести эксперимент, помогающий выявить, влияет ли их протез на их дыхание. Для этого человек должен снять вставные зубы, положить их в закрытую емкость и оставить на несколько минут.

После этого емкость следует быстро открыть и понюхать. Аналогичный запах слышен и окружающим людям от дыхания обладателя протезов.

Стоит учесть тот факт, что бактерии, поселяющиеся на зубах и языке, могут расположиться и на поверхность съемного протеза. Что, в свою очередь, тоже провоцирует неприятный запах изо рта.

Врач, который устанавливал съемные зубы, обязан рассказать своему пациенту о правилах ухода за ними. Не нужно думать, что протезы необязательно чистить – это ошибка.

Чтобы предотвратить накопление бактерий, протеза следует очищать так же, как и натуральные зубы – с помощью зубной щетки. После таких действий, протез помещают в емкость с антисептиком, который рекомендует лечащий врач.

Диета и голодание

Среди женщин большой популярностью пользуются различные диеты, направленные на снижение веса. Но стоит помнить, что исключать из рациона какие-либо продукты нельзя до тех пор, пока этого не разрешит сделать диетолог.

Подобные проблемы можно легко исправить. Достаточно отказаться от вредных привычек и от неправильного питания, соблюдать личную гигиену и периодически посещать стоматолога.

Но не всегда рассматриваемая патология столь проста и не опасна.

Физиологические причины

Повышенная сухость в ротовой полости

Люди, которые не считают, что у них отсутствует неприятный запах изо рта, не станут отрицать того, что даже у них по утрам дыхание бывает не свежим.

Объяснить такое явление можно ночным пересыханием слизистой оболочки рта. Ксеростомия возникает по причине того, что спящий организм практически не вырабатывает слюну.

Такая же проблема может появиться у педагогов или адвокатов, речь которых продолжается длительное время, поэтому область их рта тоже подвержена пересыханию.

Но существуют и такие люди, которые страдают от хронического типа ксеростомии. В этом случае проблему решить намного сложнее, ведь отсутствие слюны провоцирует неприятный запах изо рта.

Слюна очищает рот от бактерий. Когда человек сглатывает слюну, из его рта уходят миллионы вредных микроорганизмов и та пища, которой эти организмы подпитываются.

Хронический тип ксеростомии может возникнуть после лечения некоторыми медикаментами.

Например, противоаллергические лекарства, антидепрессанты, таблетки, поддерживающие в норме артериальное давление, диуретики или сильные обезболивающие средства.

Чем старше человек, тем суше становится слизистая оболочка его рта. Это объясняется тем, что слюнные железы работают уже без прежней интенсивности, а составляющие части слюны значительно изменяются.

Болезни пародонта

Проблемы с деснами чаще всего называют причинами неприятного запаха изо рта. Любой стоматолог может смело утверждать, что аромат из ротовой полости, которая поражена болезнями десен, всегда очень специфический.

Но именно он дает опытному врачу возможность диагностировать пародонт даже без первичного осмотра человека, который к нему обратился.

К заболеванию десен склонны люди после 35 лет. Если быть точнее – чем больше человеку лет, тем он более подвержен появлению проблем со свежим дыханием.

Пародонт, который представляет собой патологию бактериального типа, поражающую мягкие ткани и ближайшие зубы, нельзя запускать.

Несвоевременно диагностированная проблема становится причиной повреждения кости, в которой находятся зубы человека.

Если пациент замечает, что между его деснами и зубами образовалась трещина, то он должен незамедлительно обратиться за помощью специалиста, ибо такой промежуток свидетельствует о быстром прогрессировании пародонта.

Если от щели не избавиться, то в ней постоянно будут скапливаться бактерии, вызывающие галитоз.

Патологии дыхательных органов

Очень часто неприятный запах изо рта связан с болезнями верхних дыхательных путей или аллергическими реакциями.

Такие патологии провоцируют поступление слизистых выделений из носа в рот, сквозь отверстие в мягком небе. Скопление именно такой слизи и приводит к галитозу.

Люди, которым были диагностированы заболевания синуса, часто сталкиваются с заложенностью носа. Такое явление заставляет их дышать ртом, что способствует пересыханию слизистых оболочек. А чем это грозит – рассказано выше.

Проблемы из области стоматологии

Как уже говорилось, сильный запах изо рта часто связывают с патологиями в ротовой полости. Такие инфекционные процессы, как абсцесс зуба или элементарный рост зуба мудрости могут стать причиной галитоза.

Неизлеченный кариес провоцирует появление на зубах вредных бактерий. Поэтому визиты к стоматологу игнорировать не стоит.

Заболевания кишечника

В желудочно-кишечном тракте человека живет большое количество гнилостных бактерий, которые выделяют серные соединения в процессе переваривания продуктов питания. Поэтому проблемы с кишечником часто являются причинами галитоза.

Если в кишечнике нет патологий, то полезные бактерии работают так, что образующиеся газы не имеют запаха.

Когда у человека диагностируют дисбактериоз, наблюдается неправильное пищеварение, в процессе которого появляется зловонное брожение.

Патологии кишечника ослабляют сфинктеры, поэтому газы поступают в рот. Для того чтобы предотвратить данное явление, следует избавиться от дисбактериоза, ибо одной чистки зубов в этом случае не достаточно.

Сахарный диабет

Дисфункция желчевыводящих путей, гормональный сбой, синуситы и полипы в носу – все эти заболевания могут стать причинами галитоза. Современная диагностика сможет выявить источник патологии и помочь с ним эффективно бороться.

Прочие запущенные болезни

Если действия человека, направленные на борьбу с неприятным запахом изо рта, не привели к желаемому результату, то следует записаться на прием к терапевту.

Врач может заподозрить ряд таких патологий: болезни печени, почек или дыхательной системы.

Стрессовые ситуации

Депрессивные состояния также провоцируют рассматриваемую проблему. Как только эмоциональный фон приходит в норму, патологическое явление проходит само по себе.

Какая бы причина не спровоцировала неприятный запах изо рта, явление нельзя запускать. Для точной постановки диагноза потребуется дополнительная диагностика и обследование организма.

Как диагностируется патология

К процессу постановки диагноза следует отнестись очень серьезно. Пациент обязан рассказать врачу о том, какие у него есть хронические заболевания.

Доказано, что неприятный запах изо рта часто провоцируется пищевыми и гигиеническими факторами. Именно поэтому человеку запрещено есть, пить, полоскать рот и курить за два часа до обследования.

Современная медицина располагает такими методами диагностического обследования пациента:

Гедонистический метод должен проводиться специалистом, который способен изучить характер и степень выраженности галитоза, а затем оценить его по специальной шкале. В этом случае недостатком метода можно назвать субъективность доктора.
Использование прибора, который дает возможность измерить, сколько соединений серы находится в выдыхаемом пациентом воздухе. В данном случае нужно измерять количество сероводорода, метилмеркаптана и диметилсульфида.
Различные микробиологические исследования.

От точности поставленного диагноза зависит схема лечения и, соответственно, его результат.

Способы избавления от неприятного запаха

В связи с тем, что запах изо рта вызывается бактериями, одним из самых эффективных способов избавления от этого симптома является правильная чистка ротовой полости.

Подобные действия нужно выполнять для того, чтобы не подпитывать бактерии, сократить их количество во рту, разрушить среду обитания бактерий и предотвратить их размножение.

Чистить нужно не только зубы, но и десна, ибо на них тоже накапливается специфический налет, способствующий появлению галитоза.

Регулярное посещение стоматолога

Если человека беспокоит сильный аромат из ротовой полости, а справиться с ним своими силами не удается, то лучше проконсультироваться со специалистом.

На это есть масса дополнительных причин. Они таковы:

Не каждый человек умеет пользоваться зубной нитью. Стоматолог расскажет, как делать это правильно.
Чистке зубов может препятствовать камень, который на них нарос. Врач быстро и безболезненно его снимет.
В том случае, если у человека наблюдаются признаки пародонта, то только специалист способен назначить адекватное лечение.
Стоматолог расскажет, что делать в том случае, если он не выявит патологии по своему профилю.

В настоящее время существует большое количество стоматологических клиник, поэтому найти подходящего врача не составит особого труда.

Правильная чистка языка

Так уж сложилось, что многие люди никогда не чистят язык. Это большая ошибка, ведь именно на нем сконцентрировано основное количество вредных бактерий.

Часто случается так, что уже после нескольких процедур человек замечает, что аромат изо рта не появляется.

Задняя часть языка пахнет сильнее, чем передняя. Это объясняется тем, что кончик языка регулярно самоочищается путем трения о твердое небо, и на нем находится мало вредных микроорганизмов.

Основание же языка прикасается к мягкому небу, поэтому чистка не так эффективна.

Существует несколько действенных методов очищения основания языка. Они таковы:

Нужно взять зубную щетку и как можно дальше провести ею по языку. После этого следует начать аккуратно двигаться к его кончику.
Не рекомендуется сильно нажимать на язык, дабы предотвратить появление раздражения.
Лучше использовать пасту, в состав которой входят вещества, защищающие рот от вредных бактерий. Именно такие компоненты уничтожают зловонный аромат.
Применение ложки, выскребающей налет на языке. Многим людям данный метод кажется самым эффективным, ибо не так неприятен, как использование специальных щеток для языка. Ложку можно приобрести в любой аптеке.
Специальные ополаскиватели, которые рекомендуют использовать после каждой чистки зубов. Но следует учесть, что одни лишь ополаскиватели проблему не устранят.
Жевание жвачек и конфет обладает временным эффектом. Так же мало эффективны и спреи для обработки ротовой полости.

Идеальным вариантом считается сочетание всех вышеуказанных методов чистки зубов и языка. Но если и они не приводят к желаемому результату, то дело, скорее всего, в заболеваниях внутренних органов.

Как лечить появление неприятного запаха

Изначально следует обратиться к стоматологу, который подтвердит или исключит наличие у пациента кариеса или пародонтоза, продезинфицирует рот, снимет зубной налет.

Если же специалист не найдет у человека стоматологических проблем, то отправит его к участковому врачу. Терапевт осмотрит пациента, изучит его жалобы и назначит полное обследование организма, направленное на выявление причин неприятного запаха из ротовой полости.

В связи с тем, что галитоз может стать признаком какого-то одного недуга, следует записаться на прием не только к терапевту, но и к ЛОР-у, который проверит человека на наличие полипов и синусита.

Кроме того, обязательна консультации других специалистов (эндокринолога, уролога, гастроэнтеролога), которые подтвердят или опровергнут, заболевания почек, печени, поджелудочной железы (в частности сахарный диабет) или желудочно-кишечного тракта.

Схема лечения зависит от того, почему образовался аромат. Терапия подразумевает применение различных медикаментов.

Сюда можно отнести антибиотики, которые нельзя пить до тех пор, пока не будет выявлен тип бактерии.

Способы избавления от запаха во рту в домашних условиях

Существует несколько действий, которые человек, столкнувшийся с рассматриваемой проблемой и стремящийся избавиться от галитоза, может совершать в домашних условиях. Они таковы:

Регулярное потребление жидкости. Если организму не хватает жидкости, то это проявляется снижением выделения слюны: сухость языка, жажда. А если слюны станет меньше, то она не сможет смыть все бактерии из ротовой полости и устранить аромат.
Особенно важно пить много воды тем людям, которым диагностирована ксеростомия.
Полоскание рта водой. Подобное решение на непродолжительный срок защитит человека от запаха.
Стимулирование выделения слюны. Это можно сделать путем пережевывания пищи, жевательной резинки, гвоздики, мяты или петрушки.
Тщательная гигиена полости рта. Особенно это актуально тогда, когда человек потребляет в больших количествах пищу, богатую белком. Бактерии приводят к появлению сернистых соединений именно после такого завтрака. Нужно помнить о том, что мясо или рыба могут спровоцировать галитоз, который доставляет человеку существенный дискомфорт.
Избавление от гельминтов. Как ни странно, но именно глисты могут привести к галитозу, особенно у детей.

Родители, вместо того, чтобы паниковать при появлении запаха из ротовой полости ребенка, должны дать ему лекарственный препарат, который поспособствует выведению гельминтов из детского организма.

Самое главное – своевременно обнаружить проблему и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту (инфекционисту).

Только после полного обследования организма пациента, врач сможет выставить окончательный диагноз и назначить лечение, если таковое потребуется.

Неприятный запах изо рта (медицинский термин - галитоз) - это не просто проблема, которая мешает во время общения с людьми, нередко так проявляются изнутри серьезные заболевания , которые требуют своевременной диагностики и устранения.

Несвежее дыхание периодически доставляет дискомфорт всем людям, но, если оно имеет стойкий характер и не уходит даже после проведения ежедневных гигиенических процедур, следует непременно выявить причины неприятного запаха изо рта и начать адекватное лечение.

Как определить, есть ли неприятный запах изо рта

Многие люди даже не подозревают, что у них плохой запах изо рта, поэтому не ищут его причины. Ждать, что кто-то из знакомых укажет на этот недостаток, не стоит. Многие родные боятся обидеть близкого человека, в то время как коллеги и малознакомые просто сведут такое общение к минимуму. Поэтому желательно каждому периодически проверять себя на наличие дурного запаха изо рта.

Существует несколько способов, помогающих определить неприятный запах изо рта:

С помощью запястья . Нужно лизнуть свое запястье, подождать несколько секунд и понюхать его. Это и есть запах изо рта, а точнее, от кончика языка. Передняя часть языка пахнет намного лучше задней, так как она хорошо очищается слюной, в составе которой содержатся различные антибактериальные компоненты.
С помощью ладошки . Необходимо сделать резкий выдох в ладошку и быстро понюхать ее содержимое. Примерно такой запах из ротовой полости чувствуют окружающие.
С помощью ложки . Если провести перевернутой ложкой по поверхности языка, можно собрать некоторое количество белого налета, по запаху которого можно и определить, присутствует ли неприятный запах изо рта.
С использованием баночки . Необходимо резко выдохнуть в небольшую чистую пластиковую или стеклянную банку и плотно закрыть емкость крышкой. Минут через пять можно открыть банку и понюхать содержимое.

Также о состоянии слизистой может свидетельствовать внешний вид ротовой полости. Осмотр можно сделать самостоятельно дома перед зеркалом. Задняя часть языка должна иметь такой же розоватый оттенок, как и вся ротовая полость. Наличие белого, коричневого или кремового налета, присутствие неприятного привкуса во рту говорит о нарушениях и возможном галитозе.

В современной медицине существуют достаточно эффективные методы диагностики запаха изо рта. Один из самых доступных и удобных - использование прибора галиметра. С помощью галиметра можно определить силу неприятного запаха, а также следить за прогрессом во время лечения.

В лабораторных условиях осуществляют микробиологические исследования, которые помогают выявить наличие патогенных бактерий, являющихся предпосылкой галитоза.

Врачи разделяют галитоз на следующие виды:

Истинный . Неприятный запах изо рта чувствуют окружающие во время общения. Вероятными причинами такого жуткого запаха является недостаточная гигиена, нарушения обменных процессов в организме, особенности физиологии конкретного человека. Очень часто несвежее дыхание - это всего лишь симптом какого-то внутреннего заболевания.
Псевдогалитоз . Пахнет плохо, но не очень сильно, и ощутить это могут только близкие люди при непосредственном контакте. В таких случаях нередко выясняется, что причина вони изо рта – это недостаточная гигиена полости рта.
Галитофобия . Физически здоровый человек убежден, что у него есть неприятный запах изо рта, но ни окружающие люди, ни врач это не подтверждают. Это психическое расстройство лечит исключительно психотерапевт, никакие другие специалисты не смогут помочь.

Неприятный запах изо рта: причины

Основным источником запаха изо рта является процесс жизнедеятельности находящихся там анаэробных бактерий. Они выделяют летучие сернистые соединения, которые являются вонючими газами.

Существует ряд факторов, способствующих размножению этих анаэробных бактерий:

Также причины запаха изо рта могут скрываться в образе жизни и питания:

Неполноценная гигиена . Если абсолютно здоровый человек не пользуется зубной нитью и не извлекает остатки пищи между зубами, со временем эти скопления загнивают и начинают источать неприятный запах изо рта.
Большое количество бактерий скапливается на задней части языка, поэтому при чистке зубов не стоит оставлять это место без внимания - его нужно очищать с помощью специальной щеточки, расположенной с обратной стороны зубной щетки.
Ношение зубных протезов . В протезах могут скапливаться остатки еды. Полимерная основа протеза имеет свойство впитывать неприятные запахи, поэтому даже после устранения причины галитоза можно испытывать дискомфорт при общении. При установке зубного протеза стоматолог должен дать консультацию касательно постоянного ухода за ними, этих рекомендаций обязательно стоит придерживаться. После каждой очередной очистки для избавления от ужасного аромата протезы необходимо помещать в специальную антисептическую жидкость.
Прием некоторых лекарственных препаратов . Очень часто антигистаминные, мочегонные и противодиабетические средства вызывают сухость слизистой оболочки и как следствие — неприятный запах изо рта.
Употребление продуктов с резким ароматом . Лук, чеснок, слишком жирная мясная еда может стать причиной неприятного запаха, который должен пройти самостоятельно достаточно скоро.
Курение . Если вы постоянно курите и вас интересует, отчего возникает противный запах изо рта и как от него избавиться, стоит учесть, что эта особенность нередко связана с курением и жеванием табака. Табачные изделия обезвоживают слизистые и выделяют вредные химические вещества, которые задерживаются в ротовой полости, вызывая неприятный запах изо рта. Если бросить курить не выходит, нужно более тщательно следить за чистотой ротовой полости.
Прием алкоголя . Спирты вызывают ксеростомию (хроническую сухость во рту), поэтому зловонные бактерии быстро размножаются и начинают выделять сероводородные вещества. Также появляется вонь после употребления различных спиртных напитков и жирных закусок, которая попадает из желудка через пищевод в ротовую полость. С годами слюнные железы начинают функционировать хуже, поэтому запах после праздника во рту пожилого человека намного сильнее, чем у студента.
Пересушенные слизистые . Слюна эффективно увлажняет, очищает, вымывает отмершие клетки и зубной налет. Если же слюны недостаточно, клетки на деснах, языке, внутренней поверхности щек разлагаются и вызывают галитоз. Сухость является следствием некоторых патологий, приема медикаментов или алкогольных напитков. Люди некоторых профессий в связи с родом своей деятельности более склонны к пересушиванию слизистой ротовой полости, это адвокаты, педагоги, врачи, которые вынуждены много разговаривать на протяжении дня. К пересыханию слизистой приводят все болезни, которые вызывают заложенность носа (аллергия, ринит, пр.).
Стресс, нервное перенапряжение . Проявление жуткого запаха пропадет сразу после нормализации психического состояния.
Диета, голодание, переедание жирными, тяжелыми для усвоения продуктами . Голод ведет к тому, что при недостатке жиров и белков, тело человека начинает утилизировать эндогенные запасы, что приводит к неприятному запаху изо рта, поэтому кушать надо полноценно и вовремя.

Какими бы ни были причины неприятного запаха изо рта, источником все равно являются патологические бактерии. Они всегда находятся во рту и активизируются только при определенных обстоятельствах.

Как по дыханию определить проблему в организме

Как лечить ужасный запах

Лечение запаха изо рта зависит от того, что именно стало причиной его появления и на какой стадии находится данное заболевание. Иногда достаточно улучшения качества проводимых гигиенических процедур, но нередко приходится избавиться от болезней ротовой полости и внутренних органов.

Нейтрализовать неприятный привкус и вонь после еды или натощак можно следующим образом:

выпить чашку крепкого чая;
пожевать кофейное зернышко;
съесть яблоко или морковку;
пожевать листик петрушки, корень сельдерея, дольку лимона.

В домашних условиях для свежести дыхания можно самостоятельно приготовить натуральные ополаскиватели:

Как предупредить галитоз

Неприятный запах намного легче предупредить, чем потом его лечить. Большое значение имеет гигиена полости рта. Очень важно после каждого приема пищи очищать зубы от мелких частичек еды, которые впоследствии могут загнивать и создавать благоприятные условия для размножения патогенных организмов.

Чтобы предотвратить такие причины запаха изо рта как зубной камень и налет, необходимо постоянно:

чистить зубы щеткой со щетиной средней жесткости после каждого приема еды, то есть несколько раз на день;
очищать промежутки между зубами зубной нитью;
поверхность языка чистить щеточкой, расположенной с обратной стороны зубной щетки, по направлению от корня до кончика;
если нет возможности почистить зубы после еды (на работе, в гостях), можно прополоскать рот теплой водой или пожевать жевательную резинку без сахара;
Не стоит злоупотреблять жвачками, так как они негативно влияют на работу ЖКТ.
придерживаться правильного образа жизни, порядка питания, вводить в свой рацион достаточное количество овощей и фруктов. Это способствует нормализации слюнообразования;
своевременно посещать стоматолога с целью профилактического осмотра и для лечения зубов.

Если гигиене полости рта постоянно уделяется должное внимание и исключены заболевания ротовой полости и внутренних органов, неприятный запах слюны можно ослабить с помощью специальных жидких очистителей в виде жидкого ополаскивателей или спреев.

Очистители обладают антибактериальными свойствами, благодаря чему удается уменьшить количество анаэробных бактерий, выделяющих летучие сернистые соединения. Эти составы содержат специальные вещества, нейтрализующие мерзкий аромат, который эти бактерии успели выделить, благодаря чему дыхание становится чище и приятнее.

С осторожностью следует относиться к так называемым антисептическим нейтрализаторам: они содержат спирт, который пересушивает слизистую, почему и появляется запах.

Как выбирать средства по уходу за ротовой полостью

При покупке средств личной гигиены нужно тщательно изучать их состав. Только натуральные компоненты помогут не просто замаскировать плохое дыхание другим запахом, а воздействуют непосредственно на причины проблемы.

Если вы выбираете зубную пасту, которая содержит в своем составе спирт, можете не удивляться, почему изо рта плохо пахнет. Спирт сушит слизистую, тем самым способствуя развитию анаэробных микроорганизмов , то есть самой причины несвежего дыхания.

Хорошо, если средство по уходу содержит антибактериальные компоненты, которые путем химических реакций уменьшают проявление галитоза.

К какому врачу идти, чтобы вылечить неприятный запах изо рта

При появлении галитоза следует изначально обратиться к стоматологу. Врач осмотрит полость рта на наличие язвочек и воспалительных процессов, проведет профессиональную чистку от налета и камня, вылечит кариес, пародонтит и другие заболевания зубов и десен.

Если лечение у дантиста не даст результата, источник неприятного запаха должны искать врачи другого профиля: ЛОР-врач (должен исключить ринит и гайморит), пульмонолог (бронхоэктатическую болезнь), эндокринолог (сахарный диабет), гастроэнтеролог (проблемы с желудком).

Галитоз — это проблема, которая мешает нормальной жизни, она понижает самооценку, делает человека менее коммуникабельным, непривлекательным для окружающих. Поэтому плохое дыхание обязательно следует устранять вовремя, не стоит пренебрегать традиционными гигиеническими процедурами, нужно вовремя идти к дантисту и посещать других профильных специалистов для проверки здоровья.