От чего у человека появляется икота и как остановить её. Почему человек икает

Спасибо

"Икота, икота, перейди на Федота,
С Федота на Якова, с Якова на всякого,
А со всякого... иди ты икота
К себе на болото...".

Прекрасный заговор от икоты . Самое интересное, нередко помогает. До сих пор некоторые всерьез думают, что икота – это вселившийся "злой дух", которого следует выгнать, или это весточка от человека, который вдруг вспомнил. Другие вообще далеко зашли, проводя гадание по икоте в зависимости от дней недели, и даже времени суток, оценивая приметы по часам, когда человек начал икать.

Но уже давно известно, что икота – это не аномальное явление, а вполне реальная рефлекторная реакция организма на различные факторы. Чаще всего икота – безобидна, проходит через несколько десятков "иков", не повторяется и не доставляет человеку хлопот. Но также икота может быть одним из симптомов какого-либо заболевания, и даже изматывать больного постоянными приступами.

Итак, икота – это неконтролируемое физиологическое рефлекторное явление, приводящее к кратковременному нарушению дыхания. При икоте происходит спонтанный вдох, связанный с сокращением диафрагмы и межреберных мышц, но в отличие от обычного вдоха, воздух не попадает в легкие из-за перекрытия дыхательных путей надгортанником. Так возникает своего рода одышка .

Почему возникает икота?

Для того, чтобы понять, как возникает икота, необходимо разобраться в том, как происходит и чем обеспечивается дыхание.

Как происходит дыхание?

Итак, воздух при вдохе попадает в верхние дыхательные пути, через гортань в трахею, бронхи и альвеолы. Во время вдоха происходит сокращение дыхательной мускулатуры: диафрагмы и межреберных мышц. При этом диафрагма, которая в расслабленном состоянии имеет форму купола, уплощается, а грудная клетка с грудиной поднимается, тем самым обеспечивая разницу давления и попадание воздуха в легкие. Выдох происходит спонтанно за счет расслабления дыхательных мышц.

Рисунок 1. Схематическое изображение изменения диафрагмы во время вдоха и выдоха.

При глотании дыхательные пути перекрываются надгортанником. Это необходимо для того, чтобы пища не попадала в трахею и бронхи. При разговоре смыкаются голосовые связки, которые находятся в гортани – так при движении воздушного потока через них образуются звуки.

Регуляция дыхания. Дыхание регулируется нервной системой. За него отвечают центры дыхания, которые находятся в продолговатом мозгу головного мозга , и работают автоматически. В центр дыхания приходит информация о повышении содержания углекислого газа в крови, они передают импульсы дыхательной мускулатуре, те сокращаются – происходит вдох. За растяжением легких "следит" блуждающий нерв, который передает импульсы в дыхательные центры – дыхательные мышцы расслабляются и происходит выдох.

Блуждающий нерв. Блуждающий нерв (nervus vagus) участвует в возникновении икоты. Это сложный нерв, который идет от головного мозга и выполняет множество функций. Именно блуждающий нерв отвечает за работу внутренних органов, деятельность сердца , тонус сосудов, защитные рефлексы, такие, как кашель и рвота , регулирует пищеварительный процесс. При его раздражении и возникает рефлекс икоты.

Что происходит в процессе икоты и как возникает характерный звук?

1. Раздражение блуждающего нерва различными факторами (переедание , переохлаждение, алкоголь и прочее).
2. Блуждающий нерв передает нервный импульс в спинной и головной мозг.
3. Центральная нервная система принимает решение о спонтанном сокращении дыхательной мускулатуры. Центры дыхания временно теряют контроль над диафрагмой и межреберными мышцами.
4. Диафрагма и межреберные мышцы внезапно начинают судорожно сокращаться, но при этом надгортанник перекрывает дыхательные пути, голосовые связки смыкаются.

Рисунок 2. Схематическое изображение икоты.

5. Происходит вдох, но воздушный поток не может попасть в легкие из-за надгортанника, воздух ударяется о голосовые связки – так возникает характерный звук "ик".
6. Запускается рефлекторная дуга икоты.
7. Действие блуждающего нерва заканчивается, уровень углекислого газа в крови повышается, центры дыхания берут контроль над дыхательными мышцами, восстанавливается нормальное дыхание, икота прекращается. Если раздражение блуждающего нерва продолжается, приступы икоты повторяются.

Раздражение блуждающего нерва происходит при:

• расстройстве нервной системы;
• нарушении работы пищеварительных органов;
• раздражении глотки и гортани;
• воспалении легких и плевры;
• механическом сдавлении блуждающего нерва;
• при сбоях сердечного ритма.

То есть икота может стать признаком или симптомом заболевания органов, которые контролируются блуждающим нервом.

Причины икоты

От чего бывает и почему появляется икота? А причины очень разнообразны, это могут быть временные факторы или различные заболевания.

Икота у здоровых людей

Икота возникает иногда и ненадолго, этому могут служить такие причины:

1. Икота после еды: переедание, быстрый прием пищи, смешивание еды с жидкостями, употребление газированных напитков, вздутие живота при неправильном питании или употреблении "вздувающих" продуктов.

2. Икота во время приема пищи: быстрое поглощение еды, разговор с "полным ртом", употребление больших объемов воды с пищей.

3. Икота после алкоголя: сильное алкогольное опьянение, большое количество закуски, прием алкогольных напитков на голодный желудок или через коктейльную трубочку.

4. Заглатывание воздуха после смеха, громкого крика, пения, длительного разговора.

7. Загрязнение воздуха дымом, смогом, пылью.

8. Нервная икота: испуг, нервное перенапряжение, эмоциональное переживание.

Все эти факторы временно раздражают нервные окончания ветвей блуждающего нерва и приводят к запуску эпизодического приступа икоты. После устранения воздействия на эти рецепторы икота проходит, обычно это происходит через 1-20 минут. Икота может пройти после отрыжки воздухом, движений, способствующих более быстрому продвижению пищи из желудка или после восстановления от стресса .

Икота как симптом заболевания

Но икота может быть проявлением различных заболеваний. Тогда она будет носить длительный характер, регулярно повторяться, и от такой икоты избавиться тяжелее.

Болезни, способствующие возникновению икоты:

Заболевания	Основные симптомы заболеваний	Характер и особенности икоты при данном заболевании
Заболевания пищеварительной системы: гепатит; рак желудка и другие опухоли брюшной полости.	Изжога; отрыжка; тошнота, рвота; боль в животе; тяжесть после приема пищи; изменение аппетита; икота.	Икота при заболеваниях желудочно-кишечного тракта возникает часто, приступы обычно не длительные, иногда может наблюдаться упорная икота, которая не проходит в течение суток и более. Справиться с такой икотой можно при строгом соблюдении соответствующей диеты и рекомендаций врача.
Заболевания органов дыхания: фарингиты; ларингиты; пневмонии.	першение в горле; осиплость голоса; кашель; одышка; шумное дыхание; при плеврите – боль в грудной клетке.	Икота – нетипичный симптом для данных заболеваний, но эти патологии могут привести к раздражению нервных рецепторов ветвей блуждающего нерва, что может стать причиной икоты. Если такая икота возникла, то она носит регулярный характер, проходит с выздоровлением. Поможет обильное теплое питье, дыхательная гимнастика, проветривание помещения.
Неврологические патологии: состояние после инсульта; опухоли головного или спинного мозга; эпилепсия и прочее.	очаговая неврологическая симптоматика; мышечная слабость и прочее.	Икота также не является обязательным симптомом неврологических патологий, но если она возникает, то обычно наблюдается длительная и упорная икота, которая может длиться днями и годами. К сожалению, справиться с такой икотой не всегда получается, важно принимать рекомендуемую терапию для лечения основного заболевания. Облегчают состояние успокоительные средства , нейролептики и миорелаксанты.
Заболевания сердца и сосудов: инфаркт;	Боль в грудной клетке, отдающая в левую руку; одышка; ощущение сердцебиения ; повышение артериального давления и прочее.	Икота при заболеваниях сердца встречается нечасто, но при этом она может быть самым первым симптомом аневризмы аорты, коронарной недостаточности и инфаркта миокарда.
Интоксикационный синдром: алкогольная зависимость; отравление химическими ядами; химиотерапия при раке; передозировка или побочные действия некоторых лекарственных препаратов; печеночная или почечная недостаточность.	Слабость; повышение температуры тела; рвота, тошнота; головная боль, головокружение; одышка; нарушение сознания и прочее.	Икота нередко возникает на фоне действия различных токсинов, что связано с токсическим действием на нервную систему. Икота носит упорный характер, проходит после проведения дезинтоксикационной терапии.
Икота после операции: в средостении и на органах грудной полости; на органах брюшной полости; ЛОР-операции.	Тахикардия (учащенное сердцебиение); снижение артериального давления вплоть до шока; головокружение; нарушение сознания; судороги; цианоз конечностей; одышка; нарушение пищеварения и прочие проявления вегетативных расстройств.	Повреждение основного ствола вагуса может привести к шоку, остановке сердца , дыхания и к смерти, так как этот нерв отвечает за работу всех внутренних органов. Икота может возникнуть сразу после операции, если в ходе хирургического вмешательства повреждены ветви блуждающего нерва. Такая икота – упорная и постоянная, справиться с ней не всегда представляется возможным. Облегчают состояние нейролептики и другие сильнодействующие психотические препараты.
Опухоли: головного мозга; гортани; легких и средостения; желудка и других органов брюшной полости.	Симптоматика может быть очень разнообразной, от отсутствия симптомов до болей и интоксикации . Наличие опухоли подтверждается рентгенологическими, томографическими методами и биопсией .	Опухоли могут механически сдавливать ветви или ствол, а в головном мозгу ядра блуждающего нерва, что может проявиться упорной круглосуточной икотой. Также икота может появиться после оперативного лечения или химиотерапии опухоли. Облегчить приступы икоты смогут только сильнодействующие психопатические препараты.

Причин для икоты, казалось бы, много, но не всегда их можно выявить. Икота и механизмы ее возникновения – до сих пор загадка для медицины . Очень много случаев длительной и упорной икоты, оснований для которой казалось бы нет. Как результат – врачи не всегда могут помочь икающим пациентам.

Икота: причины. Икота как симптом серьезного заболевания – видео

Опасна ли икота?

Периодическая кратковременная икота бывает у всех и не несет никаких опасностей для жизни и здоровья человека.

Но, как мы выяснили, икота бывает не только временным рефлекторным явлением, но может быть и проявлением тяжелых заболеваний сердца , головного мозга и некоторых видов опухолей. Сама икота при этом не угрожает жизни и не усугубляет течение этих заболеваний, но должна насторожить и подтолкнуть к походу к врачам для проведения обследования и необходимого лечения.

От икоты не умирают, умереть можно от заболеваний, которые провоцируют длительную икоту.

К слову, в мире не описано ни одного случая смерти ребенка или взрослого от икоты.

Другое дело – психологический дискомфорт. Конечно, постоянное икание мешает повседневной жизни человека, это замучает любого. Человек испытывает неудобство перед окружающими, ночью "ик" может мешать спать и кушать, да и вообще – упорная икота тяжело контролируется и некоторых доводит до отчаяния. Что уж говорить об икоте, которая длится месяцами и годами.

Как быстро избавиться от икоты?

Икота – это не болезнь, соответственно, вылечить ее нельзя. Ее возникновение не зависит от нас, как в большинстве случаев и прекращение приступа. Но икота очень надоедает, тяжело дышать, говорить и сосредоточиться на чем-то просто невозможно. Существует огромное количество способов как остановить икоту. Одни из них очень простые, другие достаточно экстремальные. Все они могут быть использованы в домашних условиях, и относятся по своей сути к средствам народной медицины .

Для каждого человека существует свой эффективный метод борьбы с икотой. Все, как всегда, очень индивидуально.

Что необходимо для прекращения икоты?

1. Освобождение блуждающего нерва от раздражения.

2. Расслабление диафрагмы.

3. Успокоение, переключение и отвлечение нервной системы от рефлекса.

4. Стимуляция центра дыхания головного мозга.

Интересно! Икоту легче остановить до тех пор, пока вы икнули не более 10 раз. Если этого не произошло, то с икотой придется помучаться и перепробовать несколько методов борьбы с нею.

Проверенные эффективные методы и способы избавления от икоты

Дыхание и дыхательная гимнастика от икоты:

1. После нескольких глубоких вдохов задержите дыхание на вдохе. Эффект усилится, если в уме посчитать до 10, 20 или 30, попрыгать, сделать несколько наклонов или любых физических упражнений. Можно во время задержки дыхания выпить воды. Также с задержкой вдоха можно просто напрячь мышцы живота. Этот метод получил название прием Вальсавы . Главное – выдох должен быть медленным и спокойным.
2. Частое дыхание в течение минуты.
3. Надуйте воздушный шарик или выпустите много мыльных пузырей. Это не только расслабит диафрагму, но и принесет положительные эмоции, которые способны перекрыть рефлекс икоты.
4. Подышите через бумажный пакет, только не переусердствуйте.

2. Старайтесь не передать и правильно питаться, не ешьте перед сном, больше гуляйте на свежем воздухе. Частое питание небольшими порциями и "нетяжелая пища" – залог правильного пищеварения, хорошего самочувствия и нормального веса.

3. Не нервничайте по мелочам – это не только к икоте приводит, но и к нарушению кровообращения плода. Для малыша и мамы полезны только положительные эмоции.

4. Пейте воду разными способами небольшими глотками после кратковременной задержки дыхания.

5. При изжоге поможет бикарбонатная минеральная вода (Боржоми, Ессентуки). Главное – выпустить газы и пить в небольшом количестве маленькими глотками.

6. Можно съесть кусочек лимона или апельсина .

7. Дыхательная гимнастика тоже эффективна, но нельзя переусердствовать – сильное перенапряжение мышц живота не рекомендовано будущим мамам.

8. Физические упражнения для беременных женщин нежелательны, особенно в сроке до 12-ти недель. Уменьшить давление на диафрагму и блуждающий нерв поможет коленно-локтевое положение. Задержитесь в нем несколько минут, это не только поможет справиться с икотой, а еще разгрузит другие органы, в частности почки и полую вену, уменьшит отеки, тазовые и поясничные боли . Если икота мучает во сне, то ложитесь на бок или в положение полулежа.

9. Рассосите кусочек сахара или ложку меда.

11. Не вздумайте пугать беременную женщину: икать она не перестанет, а нервная система пострадает, повысится тонус матки и даже малыш может повернуться в неправильное предлежание, например, в тазовое.

Но икота может говорить и о том, что малышу некомфортно. Если икота длится более 20 минут и сопровождается выраженной двигательной активностью плода, это повод для беспокойства и срочному походу к врачу. Длительная икота может быть причиной недостатка кислорода или гипоксии плода. Гипоксия всегда негативно сказывается на малыше, может привести к задержке внутриутробного развития, к врожденным патологиям центральной нервной системы, рождению раньше положенного срока.

Икота у новорожденных

Икота у грудничков – очень частое явление, и вполне нормальное. Младенцы в норме икают намного чаще, чем взрослые.

Почему новорожденные детки часто икают?

Частая икота новорожденных связана с физиологическими особенностями данного возраста:

• Незрелость нервной системы – как результат, нервные окончания блуждающего нерва и регулирующие центры головного мозга очень чувствительны к различным раздражающим факторам, что приводит к сокращению диафрагмы и икоте.
• Незрелость пищеварительной системы – мало ферментов, спазмы кишечника, малый размер желудка быстро и часто приводят к перееданию и вздутию животика.

Поэтому к икоте могут привести даже, казалось бы, незначительные раздражители. У недоношенных деток наблюдается еще большая незрелость внутренних органов и нервной системы, поэтому они икают еще чаще.

Причины икоты у грудничков

1. Икота после кормления – это наиболее часто встречаемый вариант икоты. Особенно она выражена у детей на искусственном вскармливании . Во время сосания, особенно через соску, ребенок заглатывает воздух, что приводит к вздутию живота. Лишний воздух раздражает рецепторы блуждающего нерва и провоцирует приступ икоты. Также икота начинается, если ребенок переел, лишняя еда, как и лишний воздух, раздражает блуждающий нерв. Дети на искусственном вскармливании переедают чаще. Грудное молоко тоже может спровоцировать икоту, если кормящая мама не придерживается диеты .

2. Переохлаждение. Дети более чувствительны к низким температурам, что связано с несовершенством терморегуляции. По этой причине дети очень быстро переохлаждаются и перегреваются. При переохлаждении с целью выработать тепло организм приводит в тонус все мышцы, в том числе и диафрагму. Любое замерзание может закончиться икотой.

3. "Нервная икота". Малыш тоже может нервничать, ему также что-то может не нравиться, но сдерживать свои эмоции он еще не умеет. Поэтому любое "недовольство" может привести к плачу и к икоте. Кроме возбуждения нервной системы, во время плача ребенок дополнительно заглатывает воздух, что способствует икоте.

4. Неприятные запахи , загрязненный и задымленный воздух раздражает ветви блуждающего нерва в глотке.

5. ОРВИ также бывает причиной икоты у младенца.

Различные заболевания дыхательной, нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы могут привести к патологической икоте, приступ которой длится более 20 минут и постоянно повторяется.

Патологическая икота часто встречается у детей с гидроцефалией , ДЦП , эпилепсией , врожденными патологиями желудка и кишечника, а также при пороках сердца .

Как избавить младенца от икоты?

1. Важно сохранить грудное вскармливание , а в случае необходимости искусственного кормления надо использовать только высокоадаптированные смеси, которые идеально подходят вашему малышу. Кормящим придется придерживаться диеты, не кушать продукты, повышающие газообразование, жирное, жаренное, копченное, острое и слишком сладкое.
2. Не перекармливайте ребенка. Если с грудным кормлением ребенок в большинстве случаев скушает не больше, чем ему надо, то с искусственным вскармливанием переесть очень легко. Даже на упаковке со смесью часто указаны большие объемы разового кормления, чем рекомендованы педиатрами .
3. Перед кормлением положите ребенка на живот на 5-10 минут. Это позволит улучшить моторику кишечника и освободить его от лишних газов, подготовит к новому приему пищи.
4. После кормления подержите ребенка в вертикальном положении "солдатиком" для того, чтобы дать выйти лишнему воздуху, проглоченному во время еды и не вызвать вздутие живота.
5. Кормите ребенка одной порцией, не докармливайте его через 10-20 минут после основного приема пищи, т.к. это усилит газообразование и может привести к икоте и срыгиванию .
6. Не кормите ребенка чаще, чем каждые 2,5-3 часа. Свободное вскармливание – это хорошо, но ребенку нужно время на переваривание предыдущей порции. Слишком частое питание приводит к перееданию, повышенному газообразованию и нарушению пищеварения.
7. "Не нервируйте" своего ребенка. Чаще берите его на руки, качайте и пойте колыбельные. Ничто так не успокаивает, как материнские руки и голос.
8. Справиться с икотой поможет массаж для грудных детей и активные движения. Можно ребенка просто слегка похлопать по "памперсу" или погладить по спине.
9. В большинстве случаев икота проходит, если ребенка отвлечь, показать новую игрушку, что-то рассказать или спеть, пощекотать за пяточку, погладить по головке или поиграть с малышом в какую-то веселую игру.
10. Не допускайте переохлаждения и перегревания.
11. Не вздумайте пугать ребенка при икоте!

Можно ли кормить ребенка во время икоты?

Если ребенок икает, и это не связано с перееданием, то его можно покормить или дать попить водички или чая. Теплое питье и сосание поможет справиться с икотой. Но если икота возникла после переедания, то любой дополнительный объем в желудке может усилить ее приступ.

Икота у новорожденного – видео

Икота у новорожденного ребенка после кормления, что делать: личный опыт молодой мамы – видео

Почему пьяные икают? Как избавиться от икоты после алкоголя?

Икота на фоне алкогольного опьянения – довольно частое явление. Она носит интенсивный характер, может сохраняться достаточно долго, нервируя не только самого пьяного, но и окружающих его людей.

Алкоголь не просто может привести к иканию, а воздействует одновременно на весь организм и запускает все процессы для возникновения судорожного сокращения диафрагмы.

Причины пьяной икоты

• Токсическое действие алкоголя на центральную нервную систему. Алкоголь полностью дезориентирует центры головного мозга и усиливает возбудимость нервных рецепторов. А это и есть хорошие условия для развития рефлекторной дуги икоты. Риск развития пьяной икоты напрямую зависит от градуса и количества рюмок.
• Раздражающее действие алкоголя на слизистую оболочку желудка и кишечника. Это приводит к раздражению рецепторов блуждающего нерва и к икоте. Эффект усиливается при приеме алкоголя на голодный желудок, при наличии различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также при обилии закуски.
• У хронических алкоголиков часто развивается хронический алкогольный гепатит , проявляющийся увеличением печени , которая сдавливает ветви блуждающего нерва. При развитии цирроза печени нарастают явления венозного застоя в печеночных сосудах. Расширенные сосуды также могут привести к раздражению нервных рецепторов и к икоте.
• Даже "перегар" или пары алкоголя, которые выделяются из желудка и легких выпившего человека, раздражают нервные окончания пищевода и гортани, что тоже может запустить икание.

Важно помнить, что икота может быть связана не только с прямым действием алкоголя, но и с другими серьезными проблемами, которые он может спровоцировать. Например, инфаркт , инсульт , острая печеночная и почечная недостаточность могут начаться с икания. Также икота может появиться при отравлении метанолом и другими суррогатами. В этом случае она длительная, не поддается купированию привычными методами, может сопровождаться нарушением сознания и наличием других симптомов. В таких случаях необходимо срочно доставить больного в медицинское учреждение и оказать первую медицинскую помощь.

Итак, безобидный, казалось бы, рефлекс как икота может стать признаком серьезных проблем в организме человека, угрожающих не только здоровью, но и жизни человека.

Как помочь пьяному икающему?

Что делать, чтобы не икать после алкоголя?

Как вызвать икоту?

В самой статье мы описывали много о причинах икоты и методах борьбы с нею. Но есть люди, которые, наоборот, хотят вызвать икоту. Например, надоел собеседник, или сегодня тот день и час, когда надо икнуть, чтобы пришла удача.

Если вы вдруг решили поикать, то вам придется:

• Что-то очень быстро съесть , плохо пережевывая и быстро глотая, также можно поговорить во время еды. Осторожно! При таком экстремальном приеме пищи можно подавиться!
• Выпить залпом много газированной воды , ее же можно попить через коктейльную трубочку.
• Попытаться заглотнуть воздух. Для этого надо набрать в рот воздух, представить, что это вода, и проглотить.
• Можно вспомнить что-то неприятное , вызывающее переживание и негативные эмоции. Но это не только может спровоцировать икоту, но и испортить настроение на целый день.
• Можно просто похохотать "от души" , это приятнее, чем негативные эмоции, а проглоченный при этом воздух и сокращение диафрагмы может вызвать икоту.
• Переохлаждение может привести к икоте, но этот метод нельзя назвать безопасным, ведь переохлаждение может спровоцировать ангину , гайморит , радикулит , пиелонефрит и прочие неприятные "-иты".

Но имейте в виду, что ни один из этих методов не может вызвать икание в 100% случаев. Икота – это неконтролируемый рефлекторный процесс, он абсолютно не зависит от желания самого человека.

Давайте посмотрим, каковы причины икоты, какие средства помогут решить эту проблему и какие методы лечения следует использовать при хронической икоте.

Мы узнаем, сколько видов икоты существует, и какие физиологические механизмы лежат в основе этого докучающего расстройства.

Когда возникает икота – физиологический механизм

Всем в жизни доводилось иметь дело с икотой, но лишь немногие знаю причины этого явления? Эта проблема может коснуться любого: новорожденного, ребёнка, взрослого и пожилого человека, и связана она с непроизвольным сокращением мышц диафрагмы , что определяет закрытие клапана в области гортани. Обычно расстройство длится недолго, с переменным числом «иканий» в минуту – от минимум 4 до максимум 60.

Как ранее упоминалось, икота появляется из-за сокращений мышц. С медицинской точки зрения, мы можем выделить две различных компоненты, которые вызывают икоту:

• Мышечная компонента : с этой точки зрения, икота – это непроизвольное сокращение мышц диафрагмы , отделяющей грудную полость от брюшной полости, и межреберных мышц . Типичный для икоты звук вызван прерыванием потока воздуха в легких.
• Неврологическая компонента : связана с активацией блуждающего нерва и диафрагмального нерва (нерв, который иннервирует диафрагму), и центра икоты, который находится в шейном отделе позвоночника и получает команды от гипоталамуса и других областей головного мозга.

Икота не всегда одинакова: различные типы

Несмотря на то, что икота является очень распространенным явлением и распространена настолько, что не является причиной для беспокойства, существует несколько типов икоты, некоторые из которых требуют вмешательства врача.

Мы можем выделить три вида икоты :

• Изолированная : это наиболее общий тип икоты, которую испытывают все, по крайней мере, один раз в течение собственной жизни. Она появляется внезапно и длится от нескольких секунд до нескольких минут. Имеет тенденцию к самопроизвольному излечению.
• Острая : тип икоты, которая может длиться до 48 часов и характеризуется быстрыми и повторяющимися сокращениями. Не требует медицинского лечения, исчезают спонтанно, но всегда следует держать под контролем, так как после 48 часов может потребоваться помощь врача.
• Хроническая : это икота, которая длится более 48 часов, характеризуется частыми и быстрыми спазмами. Этот вид икоты может сохраняться в течение нескольких дней или даже нескольких недель, чередуясь с периодами без икоты. Конечно, это очень редкое явление: встречается у одного на 100 000 человек.

Последний тип требует вмешательства врача, так как среди последствий можно указать нарушения сна , так как возникает даже ночью, затрудняет принятие пищи и разговоры.

Причины икоты

Причины этого заболевания во многом ещё неизвестны. Однако, можно предположить, что некоторые ситуации определяют появление изолированной или острой икоты. Причиной хронической икоты может быть неврологическое или похожее заболевание.

Ранее мы уже описали изолированную и острую икоту, как переходный процесс. Часто причины, которые порождают это явление, неизвестны, но, тем не менее, можно выявить некоторые общие причины:

• Ошибки в приёме пищи : когда вы едите быстро или слишком много, это приводит к растягиванию желудка из-за заглатывания воздуха и это может привести к стимуляции диафрагмального нерва и быстрым сокращениям диафрагмы.
• Беспокойство и стресс : икота может быть психосоматической, то есть обусловлена беспокойством или затяжным стрессом . Когда вы волнуетесь, как правило, заглатываете большое количество воздуха, таким образом, происходит растягивание желудка и стимуляция диафрагмального нерва.
• Курение и алкоголь : могут привести к возникновению икоты, потому что оказывают общее раздражающее действие, в том числе на диафрагму и диафрагмальный нерв. Кроме того, алкоголь вызывает расширение желудка.
• Температурные изменения : резкие скачки температуры или проглатывание слишком горячей и слишком холодной пищи могут спровоцировать появление икоты.
• Лекарственные препараты : у некоторых пациентов, например у пожилых людей, которые принимают большое количество лекарств, чтобы держать под контролем заболевания, связанные с возрастом, препараты могут привести к появлению икоты. Среди основных виновников – бензодиазепины, используемые в лечении тревоги , кортикостероиды, такие как кортизон, используемых для лечения различных заболеваний воспалительного процесса, антибиотики и лекарства, используемые для химиотерапии.
• Хирургические вмешательства : нередко икота появляется после операции, что определяется несколькими факторами, такими как манипуляции внутренними органами, случайная стимуляция диафрагмального нерва или диафрагмы, лекарства, используемые для общей анестезии, вздутие шеи при интубации и вздутие живота при эндоскопии.

Все перечисленные выше причины вызывают непроизвольное сокращение диафрагмы через стимуляцию диафрагмального нерва, но механизмы, с помощью которых это происходит, остаются неизвестны.

Другие распространенные причины икоты могут быть связаны с определенным состоянием, в котором находится человек, например, беременность, либо с возрастом, как икота у детей.

• Дети и новорожденные : у детей и новорожденных наиболее частая причина икоты – скорость употребления пищи. Например, новорожденный во время кормления грудью может слишком быстро глотать, заглатывая воздух, это не редкость, что после кормления появляется икота. Дети и младенцы, как и взрослые, могут также иметь приступы икоты из-за перепадов температуры или приема слишком горячей или слишком холодной пищи.
• Женщины во время беременности : во время беременности, в дополнение к известной «икоте плода», которая является причиной радостей и страданий для женщин, будущая мама также может иметь икоту, вызванную, вероятно, увеличением объема матки, что стимулирует диафрагмальный нерв.

Причины хронической икоты

Что касается хронической икоты, то главной причиной являются расстройства нервной системы, то есть раздражение тех или иных нервов.

Сюда можно отнести:

• Периферийные нервные пути : иннервирующие диафрагму, в частности, блуждающий и диафрагмальный нерв. Повреждение или раздражение из этих путей может привести к появлению хронической икоты. Такие раздражения или повреждения могут быть следствием некоторых заболеваний, локализующихся на уровне гортани, такие как острый ларингит, фарингит (общая боль в горле), наличие инородных предметов на уровне внутреннего уха, а также воспаления и инфекции локализованные в легких и плевральной полости.
• Центральные нервные пути : то есть нервы локализованные на уровне шейного отдела спинного мозга. Раздражения или травмы в этих центрах могут быть причиной хронической икоты. Травмирование этих центров часто наблюдается при таких неврологических расстройства, как рассеянный склероз и болезнь Паркинсона , воспаления мозговых оболочек в головном и костном мозге, опухоли на уровне головного мозга , черепно-мозговая травма.

Вторичные причины хронической икоты касаются заболеваний, которые определяют появление этого симптома. Некоторые заболевания имеют икоту как побочный эффект стимуляции периферийных и центральных нервов, механизмы связи других заболеваний с икотой не вполне ясны.

Среди патологических заболеваний, которые могут определить икоту, мы имеем:

• Воспаления : в средостение, например, на уровне перикарда, плевры или легких могут стимулировать диафрагмальный нерв.
• Рефлюкс : гастроэзофагеальный рефлюкс является одной из наиболее распространенных причин икоты. В таком случае, икота часто возникает, если Вы лежите (спите) сразу после еды.
• Язва и гастрит : язвенная болезнь желудка очень часто развивается в присутствии бактерии Хеликобактер пилори): симптомы и лечение бактериальной инфекции желудка ">Helicobacter pylori , это сопровождается характерными симптомами: жжение в животе, тошнота и рвота, а также затяжная икота.

Среди других нарушений, которые могут проявляться икотой, следует отметить метаболические расстройства, такие как сахарный диабет , электролитный дисбаланс, гипокальциемия и гипонатриемия, почечная недостаточность и болезнь Аддисона.

«Семь глотков воды» и другие средства против икоты

Перейдем теперь к описанию некоторых средств от икоты. В случае переходных процессов, помимо изменения образа жизни через более медленное и менее обильное принятие пищи, Вы можете прибегнуть к «бабушкиным» средствам.

Из природных средств лечения икоты наиболее часто используют:

Лимонный сок : благодаря тому, что он очень кислый, из-за присутствия лимонной кислоты, сок лимона при попадании в организм (чистый и не разбавленный), вызывает моментальную остановку дыхания, которая может остановить непроизвольное сокращение диафрагмы. Пара чайных ложек сока лимона могут моментально избавить от икоты.

Уксус : также содержит кислы компонент – уксусную кислоту. Принятие чайной ложки разбавленного уксуса может быть полезным, поскольку рефлекторное сужение пищевода блокирует непроизвольное сокращение диафрагмы. Однако, будьте осторожны, кислотность, которая хорошо действует против кислоты, может вызвать изъязвление слизистой оболочки желудка.

Вода : одно из популярных средств против икоты – питьё воды мелкими глотками. Некоторые люди утверждают, что следует выпить 7 глотков воды с зажатым носом. Питьё воды активирует определенные центры в мозге, которые могут блокировать икоту.

Сахар : одна чайная ложка сахара может остановить икоту, благодаря своей структуре. Гранулы сахара, действуя на стенки пищевода, стимулируют диафрагму и останавливают непроизвольное сокращение.

Испуг : при внезапном испуге наблюдается внезапное сокращение диафрагмы, это может «сбить» икоту.

Чихание : при чихании задействуются межрёберные мышцы и диафрагма. Соответственно, если во время икоты вызвать чихание, то можно остановить икоту.

Задержка дыхания : прекращение дыхание более, чем на десять секунд, помогает избавиться от икоты, потому что блокирует движения диафрагмы.

Медицинская терапия икоты

Когда икота становится хроническим заболеванием , возможно, что врач назначит лекарственную терапию, чтобы попытаться смягчить раздражение. В лечении хронической икоты используются антидофаминергические средства, агонисты кальция, ГАМК и другие.

Из антидофаминергических средств, действующих на уровне рецепторов допамина, наиболее используемыми являются:

• Метоклопрамид , который является противорвотным средством, но который находит применение в лечении хронической икоты. Может быть использован во время беременности.
• Аминазин : принадлежит к антипсихотическим средствам, но весьма эффективен в лечении икота (около 80%). Не рекомендуется принимать этот препарат в течение длительного периода времени, поскольку это может привести к появлению непроизвольных движений. Не следует применять во время беременности, поскольку имеет потенциальный тератогенный эффект.

Из агонистов кальция, в основном, применяются:

• Нифедипин : терапевтическая эффективность является переменной и тесно связана с состоянием пациента. Этот препарат не следует вводить во время беременности, потому что считается не безопасным. Наиболее распространенными побочными эффектами являются слабость, запоры и учащенное сердцебиение.
• Нимодипин : может быть принят либо внутривенно, либо перорально. Хотя этот препарат мало исследован, он показывает хорошую эффективность в лечении хронической икоты.

Из агонистов ГАМК используются:

• Вальпроевая кислота : имеет хорошую эффективность. Не следует применять во время беременности, поскольку имеет тератогенный эффект, а среди побочных эффектов имеет тромбоцитопению и лейкопению.
• Баклофен : расслабляет мышцы. На данный момент препарат считается наиболее эффективным для лечения хронической икоты. Среди побочных эффектов мы можем иметь гипотонию и чувство сонливости. Не следует применять во время беременности, поскольку он может проникать через плаценту, но влияние на плод неизвестно.
• Габапентин : имеет хорошую эффективность при лечении икоты. Препарат не следует вводить во время беременности или кормлении грудью.

В случае, если лекарственной терапии недостаточно, чтобы смягчить икоту, можно использовать некоторые инвазивные методы лечения , такие как:

• Зондирование желудка через нос : через носовые полости вводится трубка, которая идёт непосредственно в желудок. Эта терапия полезна в случае хронической икоты, возникающей из-за заброса в пищевод желудочного сока.
• Анестезия диафрагмального нерва : очень инвазивная терапия, осуществляется путём введения анестетика на уровне диафрагмального нерва, который затем теряет способность передавать нервные импульсы.
• Стимуляция блуждающего нерва : грудную клетку имплантируется устройство, которое действует на блуждающий нерв и останавливает икоту.

С икотой сталкивался каждый человек и чтобы ее прекратить, необходимо остановить спазм диафрагмы и пищевода.

Проводится подобная остановка методом отвлечения внимания или при помощи определенных методов дыхания.

Сама по себе икота это небольшое нарушение работы внутреннего дыхания, что появляется из-за нескольких судорог сокращений диафрагмы, а проявляется в виде короткого, но продолжительного дыхательного движения.

Это явление может быть у здорового человека без явных причин и зачастую не несет вреда. Продолжается икота короткое время, после чего полностью проходит.

Формы икоты

Чтобы разобраться, почему возникает икота, необходимо знать ее формы проявления, поскольку она может не нести бремя и не связывается с болезнями, а возможно ее проявление характеризуется патологическими изменениями.

Основные формы такие:

1. Физиологическая. Икота, что появляется у здорового человека, продолжается она недолго до 15 минут и не несет сильного дискомфорта. Чаще проходит самостоятельно.
2. Патологическая. Икота, которая продолжается постоянно или очень долго, может быть и несколько дней. Причины ее появления разные и связаны с некоторыми патологиями.

Кроме форм, икота может быть разной по своему виду:

Зная, что такое икота, для полного понимания картины необходимо еще знать причины, почему человек икает и что провоцирует подобное явление.

Основные причины

Чтобы понять настоящие причины, почему икает человек необходимо понимать происхождение такого явления. У здорового человека икота появляется из-за следующих факторов:

1. Быстрый прием пищи в большом количестве, после чего растягивается желудок и появляется неприятный симптом.
2. Перекусы и сухая пища.
3. При употреблении большого количества острого или жирного.
4. Большое потребление спиртного, газированных напитков.
5. Переохлаждение, как одна из причин.
6. В некоторых случаях симптом появляется без причины.

Существуют и другие причины, по которым возникает икота. Чаще всего икота проходит довольно быстро, но если у человека она продолжается весь день и не перестает на протяжении 2 суток, то симптом может указывать на заболевания.

Причина, почему человек икает длительное время, может заключаться в болезни типа ларингита.

Если это явление не проходит долго, то у человека может быть побочный эффект определенных таблеток и других лекарственных препаратов.

В некоторых случаях икота появляется из-за:

1. Сахарного диабета.
2. Менингита или черепно-мозговой травмы.
3. Возможно заболевание под названием плеврит или пневмония. При пневмонии у человека начинается кашель, озноб и лихорадочное состояние, при этом может выделяться изнутри слизь желтого или зеленого цвета с кровавыми вкраплениями.
4. Часто человек икает в результате поражение нервов. Это может быть опухоль, инфекция или травма.

Есть люди, у которых причина кроется в серьезных болезнях, как правило, икота не проходит и приобретает хронический характер.

Основные причины тому таковы:

1. Инсульт.
2. Склероз.
3. Энцефалит.

Отчего еще появляется икота, если заболевания уже вылечены или находятся в процессе лечения. Нередко причины скрываются в лекарственных препаратах.

Те люди, которые проходили химиотерапию, могли заметить, что икота происходит именно после нее.

Также может быть вызвано влиянием стероидного препарата под названием «Дексаметазон».

Часто икота возникает после операбельного вмешательства, а также в результате анестезии.

Разобравшись, почему человек икает, каждый хочет понять, как избавиться от такого проявления, что можно использовать для лечения и купирования.

Лечение

Если человек икает не часто и проблема носит эпизодический характер, то лечение в данном случае не нужно, поскольку проблема проходит самостоятельно через несколько минут.

Для ускорения нормализации дыхания можно проводить определенные мероприятия, которыми богата народная медицина.

Если икота продолжается несколько часов или не один день, то необходимо пройти обследование у доктора, который может диагностировать заболевание.

После этого нужно провести лечение самой патологии, ведь от нее и возникает икота.

Для устранения проблемы надо лечить возможные болезни:

1. Энцефалит.
2. Менингит.
3. Опухоли.
4. Гастрит.
5. Язву.

Как правило, икота, что появляется сама по себе, не означает ничего страшного, она сама проходит и не приносит осложнений.

При этом необходимо своевременно проводить осмотр у докторов для диагностирования болезней, от которых может появиться икота.

1. Быстро глотать слюну.
2. Высовывать язык
3. Легко придавливать веки.

Все это необходимо проводить одновременно и результат должен быть быстрым. Если использовать лекарственный метод лечения, то врачи советуют пользоваться такими средствами:

1. «Корвалол».
2. «Атропин».
3. «Цекурал».
4. «Мотилиум».

Если причина заключается в неврологических расстройствах, то надо использовать антидепрессанты, нейролептики и прочие средства.

Но не всегда использование медикаментов даст результат, поэтому может потребоваться терапия народной медицины.

Народные средства

Много людей знают, что когда возникает икота, то чтобы от нее избавиться следует просто задержать дыхание и максимально долго держаться.

Во многих случаях этот способ помогает, но не все знают почему. Подобное действие позволяет диафрагме успокоиться, а значит и устраняет приступ.

Кроме задержки дыхания можно использовать другие народные средства:

1. В некоторых случаях помогают нейтрализовать икоту препараты, которые предназначены для сердца, к примеру, валокордин. Для использования надо это средство накапать на чайную ложку сахара, после чего положить в рот и запить подогретой водой в объеме 200 мл. Такой метод должен помочь моментально.
2. Икота может пройти, если налить в чашку воду и пить ее маленькими глотками, при этом стараться не дышать во время питья. Это такой же метод, как и при задержке дыхания, но некоторым людям проще попить воды.
3. Можно сделать максимальный наклон туловища вниз и в таком положении выпить воду. Для удобства можно попросить кого-то подержать чашку и напоить или использовать трубочку.
4. Купировать приступ можно при помощи сахара, просто положив 1 ч.л. в рот и не используя при этом воды. Сложно сказать, почему это средство работает, но некоторые люди спасаются именно так.
5. Для удаления икоты нужно во время приступа положить на горло что-то холодное, возможно лед. Это не позволит продолжаться икоте, за счет закрывающего дыхания клапана.
6. Нужно сделать 2-3 больших вдоха на всю грудь и стараться вытолкнуть воздух в живот. Этот метод иногда помогает.
7. Еще рекомендуется делать несколько вдохов сразу, при этом подымать руки вверх.
8. Если нет никотиновой зависимости, то икота пройдет, если вдохнуть дым сигарет.
9. Избавиться от икоты можно при помощи тепла. Для этого надо одеться, погреться у костра, выпить чай или поесть теплый суп. Методы помогают, если приступы начинаются в результате переохлаждения.
10. Если результат по купированию не происходит длительное время, то надо попросить, чтобы родные или друзья испугали, в таком случае будет сделан сильный вдох, который вызван непроизвольно, это и помогает установить диафрагму на свое место.
11. Установить горчичник в верхней точке брюшной полости. Такой народный метод медиками не изучен и нет объяснения его действиям, но эффект получается положительным.

В определенных случаях можно избавиться от приступа при помощи методов рефлексотерапии. Для этого достаточно придавить глаза и подержать их пару минут.

Кроме того, можно найти диафрагмальный нерв и нажать на него. Это положение над ключицей с самого края.

Есть и странные методы, к которым относится использование местной анестезии слизистой или вдохи углекислого газа. В домашних условиях можно сделать следующее:

1. Использовать небольшой целлофановый пакет.
2. Надеть его на голову подобно тому, как это делается при рвоте, чтобы и нос и рот были полностью в пакете и не поступал лишний воздух.
3. Необходимо в таком положении сделать выдох и вдох и подышать до того момента, пока станет недостаточно воздуха.

Как правило, данный метод подразумевает 1-2 вдоха и все становится на свои места. К еще одному необычному методу относится причинение боли самому себе.

Для этого нужно придавить при помощи ногтя подушечку среднего пальца. В данном случае при надавливании следует сделать максимально больно и приступ должен пройти.

Если икота застала на людях и нужно быстро от нее избавиться, то можно отвлечься на что-нибудь другое, если это случилось дома, то следует сделать пару легких упражнений и симптомы пройдут. В домашних условиях от икоты поможет лежание на боку.

Хорошо помогают при приступах некоторые рецепты:

1. Необходимо смешать горчичный порошок и уксус, сделав из ингредиентов кашицу.
2. Готовой смесью намазывается 1/3 языка и нужно подождать пару минут.
3. В самом конце прополоскать рот водой.

Подобный метод подойдет не для всех, ведь в полости рта будет сильно жечь, но этот метод позволит избавиться от сильной икоты, которая долго не проходила.

Для людей, которые страдают постоянным появлением икоты можно использовать укроп и его семена. Для приготовления средства, надо положить в чашку 1 ч.л. семян и добавить 250 мл воды. Через полчаса пить средство по 125 мл трижды в сутки.

У детей икота бывает чаще, чем у взрослых и может появляться каждый день. Дети, в частности грудные, нередко глотают большое количество воздуха при вскармливании, что и становится причиной икоты.

Если ребенок в более старшем возрасте, то икота может появляться тоже каждый день. Чаще это происходит из-за быстрого поглощения продуктов. Если у ребенка приступы не продолжаются на протяжении 3 и более часов, то места для паники нет.

Все что нужно – это определить продукты, после которых появляется икота и исключить их из детского рациона, а также научить ребенка тщательно пережевывать и не спешить во время еды.

В том случае, когда икота появляется очень часто, длительно время не проходит, а во время приступа малыш жалуется на боли в разных частях тела, то рекомендуется сделать визит к доктору для диагностирования и получения консультации.

Профилактические меры

Икота - явление, знакомое каждому. Сами по себе единичные приступы икоты безвредны для организма человека. Однако в том случае, если икание не проходит само по себе в течение суток или сопровождается симптомами, приносящими серьезный ущерб жизнедеятельности человека (удушье, головная боль, отдышка), - это может свидетельствовать о серьезных патологиях и нарушениях в работе внутренних систем организма. Ошибка, которую допускают многие, - это игнорирование симптомов, сопровождающих икание. Знание особенностей возникновения икоты поможет как можно быстрее облегчить состояние и полностью избавиться от него.

Частые стрессы могут сопровождаться иканием.

Причины частой икоты у взрослых

Вначале давайте разберемся, почему появляется частая икота. Сам по себе механизм возникновения икоты прост. Она появляется вследствие непроизвольных ритмичных сжиманий диафрагмы и межреберных мышц. Во время икания гладкие мышцы сжимаются, вызывая резкий вдох, а гортань не позволяет проникнуть воздуху, провоцируя недлительное состояние, напоминающее удушье. При этом, когда мышцы сжимаются, сжимаются и голосовые связки - так возникает типичный звук, сопровождающий икоту.

Однако что же вызывает икоту? На самом деле, причины могут быть самые разнообразные:

• Еда и переедание. Пожалуй, наиболее часто встречаемая причина возникновения икоты - переедание. Когда вы переедаете, стенки желудка растягиваются вследствие чрезмерного наполнения едой, провоцируя сокращение межреберных мышц. Из-за этого как раз и возникает икание. Задайте себе вопрос: когда именно я начинаю икать? Если это состояние мучает вас систематически после еды - это означает, что стоит сократить порции.
• Внезапный испуг может являться причиной икания. Это возникает потому, что испуг вызывает непроизвольный резкий вдох, зажимающий мышцы диафрагмы. Это характерно, если вы спали или туловище находилось в некомфортной позе.

• Частая икота может быть спровоцирована злоупотреблением алкогольных напитков. Дело в том, что алкоголь неизменно ведет к интоксикации. При этом организм пытается справиться с токсинами с помощью сокращения гладкой мускулатуры.
• Очень часто то, что люди икают, может быть следствием нарушения работы нервной системы.
• Еще одним распространенным фактором, способным вызвать икоту, бывает переохлаждение организма. Вот почему так важно соблюдать баланс температуры и избегать резких ее перепадов.

Иногда возникновение частой икоты может быть связано с серьезной болезнью. Вот список характерных заболеваний, сопровождающихся иканием:

• инсульт;
• заболевания легких и дыхательной системы;
• болезни пищеварительного тракта;
• нарушения метаболизма;
• стрессы;
• грыжа;
• поражения центральной нервной системы и другие.

Разумеется, чтобы избавиться от неукротимой икоты, необходимо искоренить причину, вызвавшую это дискомфортное состояние. Для этого лучше не заниматься самолечением, а немедленно обратиться за помощью к врачу.

Как быстро остановить икоту?

Если в вашем случае неукротимая постоянная частая икота не связана с серьезным патологическим заболеванием, можете попробовать несколько экспресс-методов избавление от этого неприятного состояния. Эффективные методы остановки икоты у взрослых:

• Стакан воды. Метод, который знаком для нас с детства. Попробуйте пить воду с обратной стороны стакана, немного холодную, медленно, небольшими глотками.
• Задержите дыхание. Этот способ основывается на искусственно создаваемом давлении на диафрагму. Наберите как можно больше воздуха и постарайтесь не дышать. Этот метод практически всегда срабатывает эффективно.
• Подышите в пакет. Как бы странно это ни звучало, такой метод может являться чрезвычайно эффективным в борьбе с этим неприятным явлением. Однако дышать следует не в полиэтиленовый пакет, а в бумажный. Надуйте пакет, а затем начинайте втягивать воздух в себя. Как правило, это работает отлично.

• Положите под язык кусочек масла или кубик сахара-рафинада. Медленно рассосите. Такой метод способствует интенсивному выделению слюны, что воздействует на диафрагму и гортань, вызывая облегчение, когда человек икает.
• Резкий испуг. Иногда помочь, если икаешь, может внезапный испуг. Вследствие резкого испуга, возникает явление, целиком противоположное тому, что вызвало это дискомфортное состояние - резкое сокращение диафрагмы, что может помочь избавиться от этого дискомфортного состояния.
• Рвотный рефлекс. Если никакие способы не помогают, можете попробовать вызвать рвотный рефлекс. Рвотный рефлекс основывается на резком сокращении мышц пищевода, что способствует искоренению признаков икоты.
• Попробуйте щекотку в качестве эффективного средства, если вы икаете. Щекотка искусственно вызывает резкое сжимание мышц, вызывая состояние, схожее с иканием.
• Прислоните колени к груди. Наклонитесь и прижмите живот к коленям. Возникшее в этом случае давление на диафрагму поможет избавиться от этого дискомфортного назойливого состояния.
• Йога и легкая гимнастика эффективны в борьбе с икотой.
• Во время икоты важно, чтобы больной занял горизонтальное положение, так, чтобы диафрагма оказалась выше гортани. Это поможет как можно скорее облегчить состояние и избавиться от икоты. Однако не находитесь в подобном состоянии чересчур долго, чтобы кровь не стала приливать к мозгу.

Необходимо заметить, что эти способы хороши лишь для взрослого, не стоит проверять их действенность на детском организме. Существуют и другие, более нестандартные методы избавления от икания у взрослых:

• Такой метод когда-то начал использовать Джон Кеннеди, чтобы избавиться от икоты. Попытайтесь как можно более сильно высунуть язык и схватить его кончик пальцами. Постарайтесь продержаться в таком состоянии много времени.
• Попробуйте надавить на глазное яблоко пальцами. Разумеется, что это необходимо делать с закрытыми глазами. И не занимайтесь подобной процедурой излишне долго, чтобы обезопасить себя от приливания крови в мозг.

Икотой называют неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, возникающего в результате судорожных сокращений диафрагмы. Этот процесс вполне безобиден и редко вызывает беспокойство. Однако продолжительная мучительная икота является одним из симптомов серьезных заболеваний. Чтобы понять истинные причины икоты, следует знать, чем вызван этот процесс, и можно ли его остановить.

Вряд ли кому приходило в голову предположить, что икающий человек может быть болен. В народе говорят: когда человек начинает икать, его кто-то вспоминает. Если икота безболезненна, значит, вспоминают добрым словом.

Если же она вызывает дискомфорт, значит, икающего человека кто-то ругает. Окружающие люди редко задумываются над тем, почему человек икает, хотя этот процесс вполне объясним.

Блуждающий нерв – основной виновник появления икоты

Наиболее частой причиной появления икоты является раздражение блуждающего нерва – парного черепного нерва, волокна которого протягиваются от мозга к брюшной полости. В появлении неприятного симптома виновен не сам нерв, а его анатомическое расположение. Он находится в непосредственной близости к пищеводу, проходя вместе с ним через мизерное диафрагмальное отверстие.

Самые распространенные причины появления неприятного синдрома зарождаются именно в этом отверстии. Когда человек, не жуя, проглатывает пищу, пищевод расширяется, зажимая блуждающий нерв. Если человек переедает, употребляет газированные напитки, желудок увеличивается в размерах и также зажимает блуждающий нерв. Нерв сжимается, когда люди сидят, согнувшись, или пугаются, делая резкий вдох.

Алкоголь – лучший друг икоты

Когда человек употребляет большое количество спиртного, он неизменно начинает икать. Причина этому кроется в интоксикации организма, вследствие чего возникает продолжительная токсическая икота, которая может не проходить часами. Но и в случае с алкогольным опьянением причин появления изнуряющего синдрома может быть несколько.

Увеличенная печень. Под действием алкоголя печень разрушается. Этот процесс длится годами, а начинается с увеличения органа. Печень, увеличенная в объеме, сдавливает диафрагму, что и провоцирует развитие неконтролируемых сокращений.

Нарушение функций нервной системы. Под действием алкоголя страдает нервная система. Нервные импульсы поступают в мозг хаотично, что и становится причиной несвязных сокращений диафрагмы.

Если человек в процессе распития спиртных напитков начинает икать, значит, его организм испытывает тяжелую интоксикацию. Улучшить состояние поможет очищение желудка от остатков отравляющих веществ посредством вызова рвоты. Затем человеку необходимо обеспечить приток свежего воздуха. Снять диафрагмальный спазм поможет съеденный кусочек лимона или хлеба с горчицей.

Почему икают курильщики

Курение также способно провоцировать икоту. Происходит это под действием нескольких причин.

Вдыхание дыма. Продукты горения вместе с никотином попадают не только в легкие, но и в органы ЖКТ. Именно они становятся причинами икоты.

Никотин расслабляет сфинктер, соединяющий пищевод с желудком. Неполное смыкание сфинктера приводит к забросу содержимого желудка в пищевод. Раздражение провоцирует развитие спазмов, оказывающих негативное влияние на диафрагмальный нерв.

Поступление в легкие большого количества воздуха. В процессе курения люди часто разговаривают, заглатывая воздух. Легкие, увеличиваясь в объеме, оказывают давление на диафрагму.

Классификация икоты

Икота может быть физиологической, не доставляющей дискомфорта человеку. Такие приступы длятся не более 15 минут. Но существует и патологическая икота, которая может изнурять человека часами и целыми сутками. Она называется идиопатической и делится на три вида.

Центральная. Данное состояние является синдромом, сопровождающимся множественными проявлениями. Икота является лишь одним из них.

А ее появление вызвано нарушением функций мозга, возникшим вследствие следующих заболеваний:

• менингита;
• энцефалита;
• энцефалопатии;
• миелинопатии.

Периферическая. Развитию периферической икоты способствуют патологические нарушения функций диафрагмального нерва ( , опухоли, парезы).

Токсическая. Под понятием «токсическая икота» подразумевается интоксикация организма, вызывающая поражение и последующее разрушение нервных волокон.

Какие заболевания сопровождаются икотой

Причинами икоты могут стать самые разные заболевания. Поэтому регулярно возникающий синдром должен стать поводом для обращения к врачу.

Если икота возникает часто и отличается продолжительностью, она может указывать на патологии органов ЖКТ (язвенная болезнь, гастриты с , кишечная непроходимость). Нередко судорожные сокращения диафрагмы вызывают нарушения функций нервной системы.

Еще одной распространенной причиной возникновения синдрома являются неврологические болезни. Икота может возникать при перенесенном инсульте, черепно-мозговых травмах и других патологиях мозга.

Данная патология может свидетельствовать о нарушениях дыхательной функции, вызванных пневмонией, туберкулезом, грыжей диафрагмы (периферическая икота). Судорожные сокращения диафрагмы возможны при гельминтозах. К другим причинам могут относиться заболевания женской половой сферы и онкологические процессы в области шеи, легких и органов ЖКТ.

Почему икают дети

Дети икают чаще взрослых, и это явление не должно вызывать беспокойства. Данный процесс начинается еще в утробе матери и связан с естественным рефлексом сосания. Когда малыш начинает учиться сосать, он заглатывает околоплодные воды, вызывающие сокращения диафрагмы.

Однако, ощущая ритмичные толчки, будущим мамам следует сообщить об этом своему лечащему врачу. Частая икота у плода может указывать на гипоксию.

Грудные дети могут икать в следующих случаях:

• при переедании;
• при заглатывании воздуха через большое отверстие в соске;
• в случае врожденного невроза;
• при коликах;
• при переохлаждении.

Данный синдром бесследно проходит по мере взросления малыша.

Как себе помочь

Разобравшись с тем, почему человек икает, следует знать, какие способы помогают устранить это неприятное явление. Если икота не является признаком заболевания, она проходит самостоятельно в течение 10 минут.

Самым распространенным методом оказания помощи себе самому является задержка дыхания. Человек вдыхает воздух, задерживая его в легких насколько возможно, затем выдыхает. Такую манипуляцию повторяют 3-4 раза. Если задержка дыхания не принесла облегчения, можно испробовать другие, более изощренные методы.

Эффективные методы против икоты

Выпить воды . Воду пьют, предварительно зажав нос, маленькими глотками. Если и этот способ оказался бездейственным, следует встать прямо, затем наклонить туловище вперед. Держа голову прямо, нужно сделать из стакана несколько глотков. После такого приема икота бесследно проходит.

Съесть сладкое, кислое, горькое . Избавиться от икоты помогает сахар, кусочек лимона, хрен или горчица. Данный способ действует по принципу «клин клином вышибает». Когда на язык попадает лимон или горчица, организм переключается на них, забыв о проблеме с диафрагмой.

Испытать нехватку кислорода . Избавиться от неприятного явления можно с помощью углекислого газа. Чтобы его получить, нужно набрать воздух в легкие, выдохнуть его в пакет. Затем пакет плотно прижимают к лицу и дышат только в нем. Когда воздуха перестанет хватать, икота прекратится.

Успокоиться . Если икота вызвана нервным перенапряжением, следует выпить растительное средство или любой аптечный препарат, обладающий успокаивающим действием (настойку пиона, валокордин, настой пустырника).

Согреться . Переохлаждение также вызывает приступы судорожного сокращения диафрагмы. Избавиться от них можно, выпив горячий чай, кофе, какао или молоко. Важно не переусердствовать и не принимать алкоголь, который усугубит ситуацию.

Если ни один из этих способов не позволил добиться желаемого результата, следует обратиться к врачу. Возможно, икота является симптомом патологии, требующей лечения.

Видео: Как избавиться от икоты