Что нельзя и что можно есть при цистите? Можно ли употреблять молоко и молочные продукты при цистите.

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, которое вызывает неприятные ощущения у больного. Чтобы не раздражать мочевой пузырь и уменьшить воспаление, необходимо пересмотреть питание при цистите. Есть определенные продукты, от которых следует отказаться или, наоборот, ввести в рацион. Поддержание лечебной диеты не только способствует выздоровлению, но и снижает вес и обогащает организм витаминами и полезными микроэлементами .

Задачи диеты

Правильное питание – залог здоровья, и если не получается постоянно придерживаться диеты, то следует это сделать хотя бы на время лечения цистита. Возможно, что поддерживание диеты войдет в привычку, что позволит укрепить организм и избежать многих заболеваний.

Хороший врач всегда посоветует на время лечения цистита отказаться от определенных продуктов. Легче всего придерживаться диеты в стационаре – там всегда соблюдают диетический режим. Обычно при цистите назначают 5 или 7 стол питания, реже назначают диету № 15. На назначение стола может повлиять кислотность мочи: при повышенной кислотности рекомендуется диета № 6, а при щелочной реакции – № 14.

Цели диеты:

Снять симптомы цистита.
Снизить лишний вес.
Уменьшить нагрузку на мочевой пузырь и почки.
Повысить иммунитет.
Насытить организм полезными веществами.
Вымыть из мочевого пузыря бактерии.
Наладить перистальтику кишечника.

Пациентам с циститом следует придерживаться питьевого режима – рекомендуемое количество выпиваемой жидкости 2-2,5 литра в сутки. Считается только чистая вода, не учитываются супы и другие жидкие блюда. Достаточное количество жидкости способствует вымыванию бактерий из мочевого пузыря . При повышенной кислотности рекомендуется пить лечебную минеральную воду.

Диета при цистите у женщин, мужчин и детей основывается на следующих принципах:

Завтрак и обед может быть питательным и калорийным, а ужин должен состоять только из легкоусвояемой пищи.
Вместо трехразового приема пищи перейти на четырехразовое питание.
Снизить употребление поваренной соли.
Все продукты должны быть приготовленными на пару, потушенными, отваренными или запеченными с низким содержанием масла.
Контролировать количество выпиваемой жидкости.
Употреблять меньшее количество сахара.

Особенно тщательно диета должна соблюдаться в первую неделю лечения, потом, если состояние больного улучшается, можно допускать небольшие отклонения от меню.

В идеале пациенту следует правильно питаться еще две недели после выздоровления, чтобы дать возможность восстановиться слизистой оболочке мочевого пузыря.

Что можно и нельзя есть?

Оздоровительная диета подразумевает отказ от некоторых продуктов, неблагоприятно влияющих на слизистую оболочку мочевого пузыря, и введение в рацион пищи, способствующей укреплению иммунитета и очищению организма в целом.

На мочевыводящую систему неблагоприятно воздействуют белки, жиры, фосфор и натрий, поэтому следует отказаться от продуктов с их высоким содержанием.

Что нельзя есть при цистите:

Нельзя есть при цистите несвежие блюда, все должно быть приготовлено непосредственно перед приемом пищи. В период острого течения болезни следует исключить из рациона даже диетическое мясо и рыбу, а при снятии симптомов вводить их в рацион постепенно, небольшими порциями. Также постепенно включать в меню нежирный сыр и кисломолочные продукты. Если при их употреблении вернуться симптомы цистита, то придется отказаться от этих продуктов до полного исцеления.

Запрещено пить крепкий чай, лучше всего полностью от него отказаться на время лечения. Нельзя пить кофе при цистите, его можно заменить натуральным кофейным напитком или растворимым цикорием, который можно приобрести в любом магазине. Детям придется отказаться от любимого им какао, даже сваренного на воде.

Важно! В обязательном порядке диета при цистите у мужчин и женщин должна заключаться в полном исключении алкогольных и газированных напитков, а также, желательно, отказаться от курения, чтобы органы и сосуды не страдали от нехватки кислорода.

При хроническом цистите следует отказаться от капусты, помидоров, зеленого салата. Следует регулярно заваривать мочегонные и очищающие чаи из брусники, клюквы, березовых листьев и полевого хвоща.

Чтобы не путаться, какие продукты при цистите разрешены и запрещены, следует составить списки и повесить на видное место. Что можно есть при цистите:

Молоко при цистите желательно употреблять в небольших порциях, например если утром была приготовлена каша на молоке, то в этот день его больше не употреблять. Очень полезна зелень, а особенно петрушка при цистите. В ней содержится большое количество витамина С и полезных для организма микроэлементов.

В рацион следует включить свежие овощи и фрукты, особенно при воспалении мочевого пузыря у беременных женщин. Очень полезны ягоды, особенно лесные: черника, морошка, брусника, земляника. Ежедневно в меню должны быть яблоки, арбуз, виноград, огурцы или сельдерей.

Диету при цистите у детей соблюдать проще, чем у взрослых, потому что, как правило, большинство из запрещенных продуктов в детском возрасте еще не дают, например, грибы, майонез, солености. Ребенок, который привык правильно питаться, практически не заметит вынужденного ограничения в рационе.

Примерное меню и рецепты блюд

Когда существует вынужденная необходимость сесть на диету, то, кажется, что кроме каш и вареных овощей ничего другого есть нельзя. Вот примерное меню, которое покажет, что питание при цистите может быть вкусным и разнообразным.

Варианты завтрака:

Во время диеты желательно, чтобы присутствовал второй завтрак, который может состоять из свежих фруктов и овощей, кефира или йогурта.

Варианты обеда:

№1. Овощной суп на втором бульоне, рагу с нежирным мясом, некрепкий чай;
№2. Свекольник, макароны с паровыми котлетами, компот;
№3. Суп с крупой, картофельное пюре с запеченной рыбой, кисель;
№4. Куриный бульон с сухариками, тушеные овощи с фрикадельками, морс;
№5. Рыбный суп, плов из курицы, напиток из цикория;
№6. Постный борщ, макароны с запечной куриной грудкой, травяной чай;
№7. Суп на овощном бульоне с крупой, салат из огурцов с паровыми тефтелями, морс.

Раз в день можно полакомиться чаем с медом, зефиром, мармеладом или пастилой, но только в небольших количествах. Кушать следует небольшими порциями, если после еды нет чувства насыщения, можно есть свежие овощи и фрукты, пить нежирный кефир.

Рецепты блюд, которыми можно разнообразить меню:

Котлеты из индейки . Для приготовления взять 0,5 кг фарша, ломтик белого хлеба, немного молока, муку. Хлеб замочить в молоке на 10 минут, затем тщательно перемешать с фаршем. Можно добавить немного соли, а если фарш покажется суховатым, влить 1-2 ложки воды и вымесить. Сформировать котлеты и положить в форму для пароварки. Время приготовления 40 минут.
Кабачковые котлеты : один кабачок очистить и натереть на средней терке, отжать лишний сок. Добавить 1-2 ложки муки, белок 1 яйца, немного соли. Перемешать и вылепить котлеты. Готовить в пароварке 15-20 минут.
Плов из курицы с черносливом . Отварить 1,5 стакана риса до полуготовности. Куриное филе и 6-7 ягод чернослива порезать мелкими кусочками. Все перемешать, долить 0,5 стакана воды. Тушить на медленном огне 15-20 минут. Можно добавить горсть свежей клюквы или изюм.

Диетических рецептов множество и можно не волноваться, что при цистите придется питаться невкусно и однообразно. Возможно, что после выздоровления захочется всегда придерживаться диетического питания, и тем самым оздоровить организм и нормализовать вес.

Любое заболевание у пациента предполагает комплексный многоуровневый подход к лечению, куда входит и контроль питания. Цистит, в том числе острый и хронический, не является исключением. Лечащий врач помогает определить, что нельзя и что можно есть пациенту при цистите.

Это необходимо, чтобы остановить воспалительные процессы в поврежденных тканях. Так, при воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей питание предполагает постепенное введение легких продуктов с одновременным соблюдением особого питьевого режима, о котором будет рассказано ниже.

Рассматриваемое заболевание сопровождается частым и, как правило, болезненным мочеиспусканием. Нередко отмечаются болевые ощущения в нижней части живота. Моча у пациента при этом мутная, в ней порой наблюдаются примеси крови (особенно при острой форме). При особо тяжелых случаях появляются такие признаки, как:

повышение температуры тела;
«разлитая» боль в животе.

В такой ситуации доктор, исследовав клиническую картину, начинает лечение воспаления, при этом назначает уросептики и антибиотики, а также определяет, что нельзя и что можно есть при цистите. Корректно подобранная еда – одно из ключевых условий успешного лечения.

Необходимо быстро устранить раздражающее негативное воздействие на слизистую оболочку мочевых путей, поэтому специалисты рекомендуют употребление продуктов с мочегонным эффектом, плюс питье жидкости в нужном количестве.

Одновременно с этим из рациона больного исключаются хотя бы на время следующие позиции:

овощи, богатые эфирными маслами;
пряности и приправы;
продукты, в которых высокое содержание такого элемента, как щавелевая кислота;
крепкие бульоны, приготовленные на мясе, рыбе и грибах.

Диета при цистите и ее особенности

Быстрое лечение гарантирует, что организму не будет нанесен вред, поэтому важно составлять диетическое питание грамотно, руководствуясь при этом такими базовыми принципами:

полезны все продукты питания, которые оказывают мочегонное действие. Очень хорошо помогают лечебные отвары;

запрещена острая пища и соусы в любом виде;
соль находится под запретом;
при первых же симптомах цистита лучше минимизировать содержание в рационе белковых продуктов;
врачом при цистите назначается диета с низким содержанием жиров;
все продукты должны быть приготовлены с минимальной обработкой, то есть на время о консервах, жарке и копчении придется забыть;
решая, что есть при цистите, важно соблюдать главный принцип: диета не должна стать причиной запоров и нарушений стула. Большие порции пока нежелательны. Лучше есть понемногу;
наконец, специалисты советуют исключить сахар и его заменители. Вместо них можно использовать натуральные продукты, например, мед.

Конечно, каждый случай требует особого подхода. Цистит и диета при нем – вещи сугубо индивидуальные, поэтому врач исследует все важные моменты и дает объективные рекомендации, делая ставку на медикаментозное лечение, стол (номер диеты при цистите может варьироваться – обычно это №7) и другие методы.

Какие продукты от цистита стоит включить в обязательный рацион, когда идет активная борьба с болезнью?

Молочные продукты при цистите не противопоказаны. Сюда стоит отнести творог (его при цистите можно), сыр с низким уровнем соли, ряженку и другую кисломолочную продукцию.
Все позиции в списке должны обладать ярко выраженным мочегонным действием, чтобы поддержать лекарственную терапию. Яркий тому пример – арбуз и дыня при цистите. Вкусно и полезно.
Что касается фруктов и овощей, то, конечно, они насыщают организм витаминами, но далеко не все разрешены в этот период. Они не должны раздражать слизистую оболочку, поэтому стоит детально узнать у лечащего врача, что нужно есть при цистите, а о чем пока стоит забыть. Среди запретов во фруктово-овощном направлении, например, томат и лимон, лук, редис и так далее.
Стоит отдать предпочтение кашам из злаков. Такая пища всегда очень полезна, в детском возрасте – особенно.
В разрешенные продукты при цистите и уретрите во всех их формах входят соки, компоты и морсы для поддержания питьевого режима.
Рекомендуется употреблять только нежирные рыбу и мясо. От концентрированных и жирных бульонов стоит отказаться.
Говоря о том, что можно есть при цистите в качестве аналога сладостей, следует вспомнить о самом низкокалорийном лакомстве – зефире, а также можно в небольших количествах позволят себе мармелад и мед.

Далее мы собрали полезные и актуальные рекомендации, что нужно есть при цистите в обычных случаях, но всегда стоит с пристальным вниманием относиться к своему здоровью и не игнорировать посещение врача. Только он может назвать полезные продукты при цистите именно для вас с учетом текущего состояния и самочувствия, имеющихся противопоказаний и так далее. Предлагаем ознакомиться с информацией из статьи для формирования первоначального меню и понимания, что можно кушать при цистите, а затем посетить профильного специалиста.

Запрещенные продукты в период лечения

Любой квалифицированный доктор подтвердит, что при цистите у мужчин и женщин (а также у детей) диета должна строго соблюдаться, чтобы исключить обострения. Вот почему меню не может включать, по крайней мере, в период лечения, целый ряд продуктов:

Нужно отказаться от фруктов и овощей с высоким содержанием фруктовых кислот, так как результатом может стать раздражение и так воспаленной слизистой. Это, конечно, яблоки и лимоны, а также ананас, апельсин, авокадо, персики и ряд других продуктов. Из ягод – это вишня и черешня.
При цистите запрещается уксус в любом его виде.
Говоря о том, чего нельзя есть при цистите, нельзя забыть о соусах (кетчуп и майонез, соевый соус и так далее). Они запрещены из-за того, что в них очень высоко содержание как соли, так и жира.
Продолжая разговор о том, какие продукты нельзя есть при цистите, следует особенно выделить сахар и его производные, так как в человеческом организме он служит пищей для бактерий, выделяющих токсины, что только усугубляет течение болезни.
Диета при цистите у мужчин и женщин, как и у детей, предполагает полный отказ от консервов, копченостей и сала с колбасами.
Квашеную капусту при цистите также нельзя, как и прочие соленья.
Рассматривая, какие продукты нельзя при цистите, стоит отметить, что запрещена алкогольная продукция, так как спиртные напитки активно выводят из организма жидкость, моча становится более концентрированной, и раздражение только усиливается.
Формируя рацион при цистите, стоит исключить из питания крепкие чай и кофе, а также какао, так как их эффект очень напоминает действие спиртного. Сюда же добавим газированную воду и другие сладкие напитки, а также энергетики и томатный сок.
От жирного мяса и рыбы также может быть отрицательный эффект, как и от мясных бульонов.
Ряд овощей также стоит исключить из меню. Это помидоры, бобовые, спаржа, редис, лук, чеснок, хрен и так далее (их перечислит вам лечащий врач).

Питьевой режим и его специфика

Прием жидкости, питье при цистите у женщин и мужчин также должно контролироваться. Вырабатывается особый режим, в рамках которого следует выпивать порядка 1,5-2 литров жидкости в сутки.

Частый вопрос: можно ли пациентам пить при цистите кефир? Да, кисломолочная продукция очень полезна и не противопоказана, если нет индивидуальной непереносимости. А вот минеральная вода при цистите у женщин может употребляться, только если в ней минимальное содержание солей. Хороши такие напитки, как морсы и компоты, если они не сладкие и, опять-таки, не кислые. Обязательным пунктом в меню станет компот из сухофруктов, который полезен и готовится очень просто и быстро.

Отвечая на вопрос о том, что нельзя пить при цистите, стоит изучить содержание предыдущего блока: это алкоголь, кофе, чай, газировка, какао и ряд других напитков.

Диета при остром цистите и особенности ее составления

Питание при цистите в острой форме имеет свои особенности. В первую очередь пациент соблюдает постельный режим и выполняет все предписания врача относительно приема медикаментов. Что же касается рациона, то при лечении острого цистита следует включить в меню такие продукты, как:

фрукты и овощи, славящиеся мочегонным эффектом: арбуз, дыню, а также тыкву, огурцы и так далее. Сюда же стоит включить и отвары, например, из кукурузных рылец, мочегонного сбора, медвежьих ушек и прочего;
диета при цистите и уретрите включает употребление морсов и соков с противовоспалительным действием. Они выступают в качестве антисептика. Очень хороши напитки из клюквы и брусники, так как дают противомикробный эффект;
первые дни самые тяжелые, так как начинается интоксикация, поэтому диета при остром цистите, особенно если наблюдается кровотечение, должна исключать мясо и молочные продукты. Оптимальный вариант – переход на вегетарианское питание, составление меню из овощных и фруктовых пюре, печеных яблок, соков;
в перечень необходимых продуктов стоит включить хлоридно-кальциевую воду и некрепкий зеленый чай (несладкий);
при воспалении мочевого пузыря диета у женщин и мужчин разрешает употребление небольшого количества рыбы и мяса, при условии, что это нежирные сорта;
часто пациенты спрашивают, можно ли пить молоко при цистите и уретрите. Да, а также употреблять в пищу кисломолочные продукты, среди которых особенно важно есть несоленый сыр и творог;
хорошо помогают цельнозерновые крупы и отруби;
наконец, стоит заменить подсолнечное масло на оливковое.

У медали всегда 2 стороны, поэтому при формировании питания при цистите у мужчин и женщин наряду с разрешенными и рекомендованными продуктами есть и запрещенные.

Продукты, в которых выявлено высокое содержание так называемых эфирных масел. К ним традиционно относятся петрушка, чеснок и лук, редька и редис, острые соусы и приправы, базилик и другие. Более полный перечень определит врач.
Диета при остром цистите кровью у женщин и представителей сильного пола примерно одинакова, и она исключает употребление концентрированных бульонов, богатых активными веществами, из грибов, мяса или рыбы.
Все кислые овощи и фрукты запрещены. В качестве исключения выступает клюква – природный антисептик. Поэтому и от солений следует отказаться на период лечения и восстановления.
Нежелательно есть сладкое, а также лучше всего ограничить прием соли.
В список запретов попали и красители искусственного происхождения.
Не стоит при цистите есть блюда с высоким содержанием щавелевой кислоты, например, из шпината и щавеля. Лучше приготовить свекольник при диете у женщин и мужчин.

Наконец, стоит отказаться от алкоголя, крепкого чая и кофе, как и о газировки.

Как составить диету при хроническом цистите: актуальные советы

В предыдущем блоке была рассмотрена острая форма цистита и рекомендуемое питание при ней. Если все делать верно, то быстрое выздоровление происходит максимально быстро, но иногда заболевание не отступает, что приводит к развитию хронической формы с периодическим обострением. Это значит, что следует на постоянной основе контролировать свое питание. Вот несколько ключевых моментов:

При хроническом цистите диета мужчины и представительниц прекрасного пола предполагает отказ или максимальное ограничение всего острого/соленого, приправ и пряностей. Не рекомендуется есть копченое мясо и рыбу, жареные блюда.
Специалисты рекомендуют ограничить в меню те овощи, у которых ярко выражено раздражающее действие. Это, например, чеснок и лук, хрен и щавель, петрушка и редька, а также ряд других. Этот список может быть намного больше в каждом индивидуальном случае.
Лучше всего, формируя диету при цистите и пиелонефрите у женщин, исключить на 100% продукты, содержащие консерванты и красители.
Оптимальный вариант – натуральная запеченная, тушеная и вареная пища.
Важно контролировать регулярный прием фруктовых соков, лучше свежевыжатых, а также компотов и морсов в сочетании с соблюдением питьевого режима (не менее 1,5-2 литра жидкости в сутки).
По рекомендации врача следует время от времени принимать отвары мочегонных трав.
Чтобы не допустить запора, нужно включить в меню овощи с грубой клетчаткой, а также злаки и отруби.
Прием алкоголя ограничивается настолько, насколько это возможно.
Среди дополнительных рекомендаций – нахождение в тепле, укрепление иммунитета и следование диете.

Часто пациенты спрашивают, можно ли помидоры при цистите. Обычно нет, так как этот продукт содержит кислоту, которая вызывает дополнительное раздражение слизистой, но конечный ответ способен дать только лечащий доктор, знающий анамнез.

Особенности диеты при цистите у детей: секрет для сладкоежек

Женщины намного чаще болеют циститом, чем мужчины, и в детском возрасте также в 5-6 раз чаще — девочки. Так происходит из-за анатомических особенностей мочевыводящих путей. Так или иначе, но цистит является одним из самых распространенных заболеваний в детском возрасте, а в качестве причины выступает попадание инфекции в мочевыводящие пути.

Как правило, диета при цистите у детей не отличается кардинальным образом. Малышам с учетом их возраста подбираются такие же продукты и блюда, что и взрослым, с теми же ограничениями.

Есть один важный нюанс: малыши не могут так легко отказаться от сладкого. Чтобы стресс был минимален, разрешается в небольших количествах добавлять в рацион такие продукты, как:

зефир;
мармелад;
натуральный мед;
домашнее варенье без консервантов.

Врач расскажет подробно, что полезно ребенку при цистите. Чаще всего в меню рекомендуют добавить и отвары лекарственных трав для того, чтобы выздоровление наступило так скоро, как это только возможно!

Важные выводы

При заболеваниях мочевого пузыря надо действовать незамедлительно. Диета не всего лишь прихоть, а острая необходимость для быстрого выздоровления и минимизации негативного воздействия заболевания на организм.

Это актуально как для взрослых, так и для детей. В статье мы описали, какой выглядит диета при цистите в общем понимании, но лучше всего посетить врача. Он назначит соответствующие исследования, изучит анамнез и сможет дать любые рекомендации, неся за них ответственность

Недостатки растений
Лечение луком и чесноком
Недельная диета с луком и чесноком при простатите

Чеснок имеет химический состав, поэтому является главой среди приправ для блюд. Также это растение содержит почти 1% эфирных масел. За запах и вкус чеснока отвечает аллицин и ароматические средства. Кроме всего прочего, растение борется с микробами различной этиологии. Чеснок богат витаминами и полезными элементами.

Лук оказывает антисептическое и бактерицидное влияние, успешно борется с вирусами. Луковичное растение помогает организму противостоять инфекционным заболеваниям.

Воспаленную простату начинают лечить с устранения инфекции. Воспаление вызывают множество бактерий, таких как:

микробы в кишечнике;
синегнойная палочка;
вредные элементы в прямой кишке;
энтерококк и другие.

Чеснок богат на фитонциды, которые губят различные возбудители типа стафилококков. Вещества, находящиеся в чесноке, помогают выводить холестерин, не дают образовываться бляшкам на стенках сосудов. Лечение простатита чесноком длится не меньше месяца.

Народные средства, такие как лук с чесноком, значительно уменьшают уже имеющиеся симптомы хронического простатита. Даже если признаки воспаления не начались, их употребление в пищу поможет избежать полного проявления болезни.

Недостатки растений

Лук и чеснок при простатите в чистом виде запрещено употреблять тем, у кого есть проблемы с кишечником. Анемия также является противопоказанием. В свежем виде нельзя кушать его при ожирении и панкреатите. Эпилепсия – причина для отказа от чеснока.

Лук и чеснок помогают лечить воспаленную простату благодаря своим полезным элементам. Но! Мужчинам стоит запомнить, что перебор в лечении средствами из народа может привести к протеканию заболевания в хронической форме.

Лечение луком и чесноком

5 зубчиков (измельченных) заливают 400 граммами кипяченой воды, дают отстояться почти 10 часов. Настоявшийся отвар процедить. Готовый продукт принимать перед едой дважды за сутки по 100 грамм.

Если при лечении чесноком не наблюдаются улучшения, стоит обратиться к специалисту.

Лук и чеснок (народные средства) при простатите прекрасно лечат воспаление простаты, если употреблять ежедневно по маленьким головкам. Он полезен при простатите за счет накапливания цинка, железа и меди. Все эти элементы отлично дополняют друг друга так же, как и другие народные способы лечения.

Хронический простатит – состояние, при котором народные средства (лук, чеснок) должны быть постоянными спутниками всех блюд. В домашних условиях лечить простатит этими полезными растениями совсем не сложно, поскольку можно не готовить специальные настои, можно просто употреблять их в пищу ежедневно.

Острый простатит умерит свой пыл, если принимать луковый настой, приготовленный специально, чтобы лечить воспаление простаты. Чтобы его приготовить, нужно взять две луковицы, сделать из них кашу, залить горячей жидкостью (600 гр.), укутать и оставить париться. Принимать каждые 60 минут по 50 мл.

Лук считается хорошим помощником при мужских проблемах.

При хроническом простатите в домашних условиях можно приготовить простой рецепт, который облегчит симптомы при обострении болезни. Берем луковые семена, смешиваем с медом 1:1, употреблять по 5 грамм за сутки. Особенно эффективен этот метод, если воспаление простаты возникло по вине инфекции.

Лечить простатит народными средствами нужно, но совместно с лекарственными препаратами. Народные средства подбираются разные – растения, пища, спорт. Пища, способная лечить воспаленную простату, всегда должна быть под рукой у мужчины, поскольку признаки простатита могут проявиться в любое время.

Недельная диета с луком и чесноком при простатите

Пн

Каша из овсяных хлопьев. Капустная нарезка и яйцо всмятку. Из жидкости кисель.
Во время обеда овощной бульон, легкие фрукты.
Творожная запеканка, головка чеснока.
Перед сном выпить кефирный напиток.

Вт

Тертая морковь, каша из риса на молоке, лук.
Легкий суп, потом макароны, зеленый чай.
Сырники, компот.
На ночь можно выпить простоквашу.

Ср

Греча с нежирными тефтелями, головка лука, кисель.
Луковый суп, свекольное пюре. Некрепкий чай.
Салат из фруктов.
Перед сном стакан молока.

Чт

Салат из свеклы, головка чеснока, кисель.
Щи из квашеной капусты, рагу с мясом (кролик).
Овощи с рыбой, головка чеснока, зеленый чай.

Пт

На завтрак любая каша с чаем.
Суп с рисом, картофель с чесноком, чай.
Запеканка из нежирного творога, фрукты.
Перед сном выпить кисель.

Сб

Утром ячневая каша, кисель.
Куриный суп, греча с тефтелями, кисель.
Запеканка из картофеля, чесночная головка, чай.
На ночь легкий кефир.

Вс

Овощи с картошкой.
Щи с мясом, головка лука, сок.
Греча на воде, котлета из моркови.
Через два часа после ужина простокваша.

Эта диета является профилактикой хронического простатита, поскольку все продукты и средства рассчитаны специально для устранения начальных симптомов. Приверженность к этой диете помогает быстро достигнуть хорошего результата при хроническом простатите. После ее строгого соблюдения, у мужчин меньше проявляются симптомы, такие как болезненное мочеиспускание, боль в паху.

Если вовремя не обратиться к специалисту за помощью при малейших признаках простатита, то через несколько месяцев воспаление переходит в хроническую форму.

О полезных свойствах чеснока и противопоказаниях Вы сможете узнать ниже:

Что вредно для потенции, а что полезно?

Каждый мужчина хочет иметь хорошую эрекцию как можно дольше, поэтому многих интересует вопрос: что вредно для потенции? Здоровье для мужчины - это, прежде всего мужское здоровье. Но в это понятие входит не только потенция, но и либидо. Также важно здоровое состояние мужской половой системы. Поэтому регулярное посещение врача будет нелишним.

Многие вредные привычки снижают потенцию и либидо. Сюда входит, конечно, курение, чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков. А вот регулярные занятия спортом, наоборот, повышают либидо и эрекцию и делают тело мужчины красивым и привлекательным для противоположного пола.

Полезны для мужского здоровья прогулки на свежем воздухе. Врачи рекомендуют мужчинам каждый день делать не менее тысячи шагов. Контрастный душ помогает улучшить кровообращение и нормализовать потенцию.

Разумеется, что обилие стрессов – большой враг для либидо и потенции. Надо постараться минимизировать их или научиться правильно снимать стрессовое состояние. Также хорошо сказывается на здоровье у мужчин специальная диета.

Поэтому стоит разобраться, какие продукты вредные для потенции:

Пиво. Оно приводит к нарушению гормонального баланса. Так называемый, пивной животик – показатель снижения тестостерона и выработки женских гормонов. Если мужчине дорого его здоровье, он не должен злоупотреблять этим продуктом.
Фастфуды: различные чипсы, бургеры, чизбургеры, картошка фри, гамбургеры, хот-доги, шаурма, пирожки, блины, буррито, пицца и т. д. Содержащиеся в них вредные трансгенные жиры, вызывают гормональный сбой. Они, кстати, содержатся и в маргарине, и мороженом. Не стоит злоупотреблять данными продуктами, если вам дорога потенция.
Кофеин. Он убивает тестостерон и повышает количество эстрогенов. Но к счастью, он быстро уходит из организма.
Выпечка. Она содержит вредные для потенции составляющие: сахар, дрожжи и кислоты.
Колбаса копченая и другие копчености. Содержащаяся в них коптильная жидкость, разрушительно действует на половые органы у мужчин.
Излишнее употребление сладкого. Избыток сахара в крови нарушает потенцию. Максимальная доза сладостей в сутки – 50 г.

Продукты с высоким содержанием холестерина приводят к закупорке сосудов и нарушают кровообращение (в т. ч. полового члена).

К этим продуктам относятся:

жирная свинина и говядина;
сливочное масло;
жирные сорта сыра;
печеночный паштет;
рыбные консервы;
икра;
желтки;
креветки;
колбаса;
маргарин;
выпечка.

Продукты, которые следует ограничить:

Коровье молоко натуральное. Его можно употреблять не больше литра в день.
Соя. Она содержит женские половые гормоны. Поэтому злоупотреблять этим продуктов и тем более заменять им мясо не рекомендуется мужчинам.
Соль. Избыток ее в организме снижает выработку тестостерона.
Наркотики. Даже самые слабые из них (например, марихуана) нарушает гормональный баланс.
Никотин. Приводит к сужению сосудов (в т. ч. половых органов у мужчин), вызывает атеросклероз.
Алкоголь. Нарушает функцию печени, а значит и выработку нужных гормонов.
Кока-кола и энергетические напитки. Вызывают расширение сосудов, а затем быстрое их сужение. Это плохо сказывается на эректильной функции.

Если возникают проблемы с эрекцией, надо проверить уровень тестостерона. Сделать это легко, сдав кровь на анализ натощак. Если с уровнем гормона все в порядке, необходимо наладить питание и вести здоровый образ жизни.

Правильно подобранное питание. Продукты, помогающие нормализации потенции и либидо.

Продукты, богатые кальцием:

молочные продукты;
миндаль;
брюссельская капуста;
помидоры;
свекла;
семечки;
листовые овощи;
бразильский орех;
пшеница.

Продукты, богатые магнием, это:

орехи;
морепродукты;
гречка;
миндаль;
пшено;
овсянка;
горох;
фасоль;
ячневая крупа.

Продукты, богатые калием, это:

бананы, финики, курага;
картофель;
фасоль, горох;
морская капуста;
чечевица;
грецкие орехи.

какао и шоколад;
баранина, говядина;
устрицы;
арахис, кунжут.

творог, яйца;
морковь, капуста, брокколи;
томаты, абрикосы, персики;
соевое, подсолнечное, хлопковое масло;
фунд
ук и грецкие орехи;
льняное масло;
кукуруза и рожь;
облепиха, шиповник;
фасоль, горох;
айва, груша, черешня, апельсин;
слива, виноград, авокадо, инжир, клюква;
кабачок, патиссон, репа, лук, чеснок;
щавель, картофель, петрушка, хрен;
баклажан, капуста цветная и белокочанная;
болгарский перец и редис;
брюква, салат;
курица, индейка, телятина, гусятина, оленина, говяжий язык.

Два мощных афродизиака улучшат состояние мужской половой системы, гормональный баланс и либидо. Это: черный горький шоколад и квашеная капуста. Это два, всем доступных, продукта заметно улучшат потенцию при регулярном применении.

Натуральный мед очень полезен для мужского здоровья. Только в умеренном количестве и при отсутствии аллергии. Арбуз - по его принципу расширения артерий создан знаменитый препарат Виагра.

Здравствуйте! Недавно стали беспокоить сильные боли при мочеиспускании. Врач сказал, что это цистит, прописал таблетки, посоветовал соблюдать постельный режим и потреблять много жидкости. Подскажите, можно ли пить молоко при цистите или придется исключить из рациона кисломолочные продукты на время лечения?

Ответ

При цистите надо много пить, чтобы скорее выздороветь. Вместе с мочой из организма выходят болезнетворные бактерии. Молоко во время болезни не повредит организму. Творог, кефир, сыр и йогурт тоже разрешены. При этом важно обращать внимание на жирность продуктов. Она должна быть ниже 5%.

Молоко должно быть горячее и без добавления какао или кофе. Можно сварить кашу с ним. Правильное регулярное питание поможет скорее окрепнуть после болезни.

Лечиться можно с помощью горячих ванночек для ног. Для этого молоко нужно вскипятить, вылить в таз, а затем попарить ноги. Лучше брать не менее 3 л и постепенно подливать по мере необходимости. Этот народный метод эффективен как профилактическая мера, а также при легкой форме цистита и при обострениях.

Если заболевание сопровождается температурой, этот напиток нельзя употреблять в горячем виде, только в теплом. Особенно полезно пить его перед сном.

Цистит – это воспалительное заболевание мочевого пузыря, основной причиной возникновения которого бактериальная инфекция. Цистит может возникать вместе с воспалением мочеиспускательного канала (уретритом). Чаще циститом болеют женщины, что объясняется анатомическими и физиологическими особенностями женского организма.

Причины цистита: бактериальная инфекция, проникающая в мочевой пустырь через мочеиспускательный канал; из-за переохлаждения организма; как осложнение воспалительного заболевания половых органов или почек; употребление пряностей, копченостей, спиртных напитков; неправильное подмывание (у женщин и у детей); снижение общего иммунитета, гормональные нарушения, авитаминозы (вызванные, например, беременностью, сахарным диабетом, приемом

иммуносупрессорных лекарственных средств, пожилым возрастом больного); камни в мочевом пузыре и почках; опухоли в тазовой области, которые сдавливают мочеиспускательный канал (в том числе и опухоли простаты у мужчин); сужения (стриктуры) уретры и др.

Причиной цистита у детей может стать отклонения в анатомическом строении, при котором моча обратно «забрасывается» в мочеточники.

Симптомы цистита: болезненное (с характером жжения) и частое мочеиспускание, боль внизу живота, кровь в моче, мутная моча, отеки, боль в пояснице, повышенная температура тела, слабость.

У детей и пожилых людей может появляться лихорадка, тошнота, боль в животе.

Питание при цистите. Полезные продукты при цистите.

Употребляемые в питании продукты при лечении цистита должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие дальнейшего раздражения слизистой. В сутки необходимо употреблять 2-2,5 литра жидкости.

Включить в рацион:

— морсы, овощные и фруктовые соки (кроме томатного), в том числе клюквенные, брусничные, черничные морсы, отвары из брусничного листа, шиповника, овса, толокнянки, березовых почек, кукурузных рылец, листьев ромашки, крапивы, петрушки. Такие напитки обладают мочегонным и антибактериальным действием.

— хлоридно-кальциевую минеральную воду.

— травяные чаи (из почечного чая, толокнянки, кукурузных рыльцев).

— некрепкий зеленый или черный чай без сахара.

— свежие фрукты (например, виноград, груши) или овощи (например, тыква, спаржа, сельдерей, петрушка, огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы, свежая капуста).

— кисломолочные продукты, молоко, творог, несоленый сыр.

— нежирные сорта мяса и рыбы.

— продукты, которые содержат большое количество клетчатки: цельнозерновой хлеб, пасту из твердых сортов пшеницы, крупы, капусту, морковь, гречку, овсянку, рис и сухофрукты.

— оливковое масло;

— кедровые орешки.

1. Примерное меню при хроническом цистите:

На завтрак: яйца всмятку или паровой омлет овощные пюре, несоленый сыр, молочные каши, творог, кефир, макароны, сок.

Обед: на выбор — овощные щи, свекольники, крупяные супы, борщи; котлеты на пару, вареную рыбу, тефтели, отварное мясо; макароны, крупы, тушеные овощи; муссы, кисели, компоты, соки.

Полдник: кефир, фрукты.

Ужин: творожная запеканка, макароны с сыром, блины, булочки, винегрет.

2. Примерное меню на день при цистите.

Первый завтрак: овсянка или гречка, сваренная на молоке, яйцо или омлет, чай с молоком, свежевыжатый сок или морс.

Второй завтрак: салат из капусты и моркови, заправленный растительным маслом, отвар из шиповника.

Обед: овощной суп-пюре, запеченный картофель с куриной грудкой или отварная рыба с овощами, на десерт – фруктовый мусс, морс.

Полдник: отвар из овса.

Ужин: пудинг или творожная запеканка, морс.

Перед сном: отвар из шиповника.

Какие продукты нельзя кушать при цистите?

Диета при остром цистите запрещает употребление:

— крепких напитков, в том числе алкоголя, кофе и чая.

— отказаться от острых приправ, соленого, жареного, копченого, кислого, консервированных продуктов, а также, тех, которые были изготовлены с добавлением консервантов и различных красителей.

— чеснок, редис, редьку, лук, бобовые.

— кислые овощи и фрукты: цитрусовые, виноград, томаты.

— газированные напитки.

— пищевые продукты, напитки, лекарства или витамины, содержащие сахарин;

— виноград, персики, сливы, яблоки, яблочный сок, дыни.

— сметана, йогурт.

— шоколад.

— соевый соус.

Лечение цистита.

Назначить препараты и определить длительность лечения, опираясь на результаты анализов, может только врач.

Лечение и профилактика заболевания заключается в исключении и уменьшении действия факторов, вызывающих возникновение цистита, соблюдении правил гигиены и выполнении определенной диеты. Причем, питание может стать одним из важных факторов при лечении цистита.

Лечение цистита народными средствами.

— портулак: употреблять в свежем виде.

— отвар корней шиповника: 2 ст. ложки корней шиповника измельчить, залить 1стаканом кипятка, поставить кипятить 15 минут, настоять 2 часа. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.

— настой травы тысячелистника: 2 ч. ложки травы тысячелистника заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по ¼ стакана 4 раз в день.

— настой из сбора трав: берем в равных частях крапиву, подорожник, толокнянку, зверобой, шиповник, предварительно все измельчить. 4 ст. ложки сбора залить 1 л воды, и поставьте кипятить на 5-7 минут. Настоять 20 минут, процедить. Пить, как напиток – весь объем в течении дня.

— настойка из почек осины: 1 часть осиновых почек, 10 частей водки. Водкой залить почки и настоять нескольких дней. Принимать для лечения острого хронического цистита по 25 капель 3 раза в день.

— отвар из листьев брусники: 2 ч. ложки залить 1 стаканом кипятка, поставить кипятить на 15 минут. Принимать в течение дня весь объем небольшими порциями.

— сок редьки с медом: смешать в одинаковых пропорциях (количестве) сок черной редьки с медом. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке через полчаса после еды в течении месяца.

— настой почек чёрного тополя: 2 ст. ложки мелко почек черного тополя залейте 2 стаканами кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

— отвар сбора трав: берем в равных частях траву толокнянки и листья брусники. 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, поставить на медленный огонь и кипятить 30 минут. Остудить, процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать 1/3 стакана 3-6 раз в сутки, после еды в течении 10 дней.

— яблочно-луковая смесь: 1 ч. ложку кашицы репчатого лука, 1 тертое яблоко, мед – все перемешать. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Готовить постоянно свежую смесь.

— сок репы: свежий сок прокипятить 5 минут и принимать по 1-2 ст. ложки.

— настой горца птичьего (спорыша): 3 ст. ложки спорыша залить 250 мл кипятка, поставьте на водяную баню, и нагревать 15 минут. Настоять 45 минут, затем – процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день до еды.

— принимать свежевыжатый сок спорыша с медом по 150 мл 2 раза в день в течении 1 недели. Внимание: имеются противопоказания к применению препаратов из спорыша.

— отвар из сбора трав: листья толокнянки, побеги туи, трава грыжника и березовые почки - все берем по 5 г, заливаем 1 л воды и кипятим 5 – 7 минут. Затем отвар процеживаем и выпиваем горячим в течении дня.

— отвар из сбора трав: ромашка лекарственная, хвощ полевой (пропорции 1:1). 2 ст. ложку сбора залить 1 л кипятка и настоять час. Принимать отвар в течении дня, пить небольшими глотками.