Противопоказания и побочные эффекты. Листья шалфея – универсальное средство на каждый день

Плоды, листья, корни некоторых растений применяются для лечения многих заболеваний. Одно из них - шалфей лекарственный - нашло свое применение в древние времена и сохранило эффективности в настоящее время. Гиппократ называл его «священной травой», доктора Древней Греции и Рима впервые описали его, как эффективное средство борьбе с разными недугами. Из статьи вы узнаете о том, каким действием обладают листья шалфея, показания к применению которого охватывают многие сферы человеческого здоровья.

Полезные свойства шалфея

Шалфей лекарственный нельзя путать с видом «луговой», который не имеет никаких лечебных свойств. На самом деле это растение попало в Россию с купцами из стран Средиземноморья.

Ценные вещества в листьях шалфея

Листья шалфея содержат в себе небольшой процент эфирного масла (от 0,3 до 0,5%). Именно в нем есть такие полезные вещества как уксусная кислота, муравьиная кислота, линалоол, флавоноиды, смолы, дубильные вещества.

Действие листьев шалфея

Свойства шалфея

Благодаря сочетанию активных веществ шалфей воздействует на организм как средство:

для укрепления здоровья;
снимающее воспаления;
для уничтожения болезнетворных бактерий и невозможности их размножения;
кровоостанавливающее;
для нормализации работы пищеварительного тракта;
способствующее уменьшению чрезмерного потоотделения.

Как применяют листья шалфея?

Листья шалфея в народной медицине

Листья шалфея имеют разнообразные сферы применения. Они способствуют лечению и профилактике заболеваний органов пищеварения, дыхательных путей, почек, ротовой полости и женских болезней.

Шалфей при бронхите и болезнях горла

В аптеках можно приобрести специальные грудные сборы, которые после заваривания употребляются внутрь в определенной дозировке или применяются как полоскания. Многие имеют в своем составе листья шалфея. Их употребление позволяет облегчить кашель при сильном кашле, сопровождающем бронхит, воспаление легких. Кроме того, выздоровление ускоряет и противовоспалительное действие листьев.

При бронхите отхождение мокроты облегчит настой шалфея.

Отвар шалфея при простудах

Полоскания отваром шалфея помогает при простудах, ангинах и других болезнях горла. Производить их рекомендуется не менее 6 раз в день. Заменить этот вид лечения можно таблетками для рассасывания, ведь они сохраняют все активные вещества растения.

Внутрь полезно употреблять настой шалфея, заваривая его на горячем молоке и добавляя мед.

Шалфей при туберкулезе

В народной медицине листья шалфея успешно применяются в лечении такого тяжелого заболевания как туберкулез. Это доказывает высокую эффективность лекарственного растения (при употреблении его внутрь в виде настоя).

Шалфей для лечения женских болезней

Фитогормоны в листьях шалфея помогают в лечении женских болезней и бесплодия. Они восполняют нехватку эстрогенов и способствуют их активному синтезу., а кроме того, оказывают противовоспалительный эффект.

Шалфей при болезнях кожи

Листья шалфея оказывают положительное влияние на кожу. Особенно рекомендуется его использование при псориазе и дерматитах, грибковых инфекциях, для лечения обмороженной кожи и предотвращения осложнений при гнойных ранах.

При этом отваром шалфея промокают пораженные участки кожи 3 - 4 раза в день.

Отвар шалфея в стоматологии

Благодаря лечебным свойствам шалфея, его применяют в стоматологии для лечения инфекционных болезней ротовой полости. Отвар листьев обезболивает и устраняет воспаление, препятствует размножению микробов и дезодорирует.

Листья шалфея для системы пищеварения

Шалфей помогает при вздутии, улучшает аппетит, нормализует пищеварение. Желчегонный эффект достигается при применении настоя шалфея.

Шалфей в косметологии

Шалфей имеет в косметологии несколько сфер действия:

для блеска волос, избавления от жирности и перхоти (ополаскивание отваром);
лечение угревой сыпи;
избавление от темных кругов под глазами.

Особенным действием обладает эфирное масло шалфея, которое снимает стрессы, избавляет от головных болей.

природное лечебное средство, применяемое в народной и традиционной медицине

Приготовление средств из листьев шалфея

Приготовление отвара шалфея

Отвар шалфея готовится очень просто - необходимо взять 1 столовую ложку сухих листьев и 1 стакан чистой воды, пригодной для питья. Подогревается все не на плите, а на водяной бане 15 минут После того, как смесь остынет, процедите отвар, долейте полученное количество до 1 литра, используя кипяченую воду.

Готовить лучше всего на 1 - 2 раза, потому что отвар хранится всего 12 часов в холодильнике.

Приготовление настоя шалфея

Настой шалфея - это 1 столовая ложка сухих листьев и 250 мл кипятка. Оставить все нужно на 30 минут, чтобы получить насыщенный раствор.

Чай с листьями шалфея

Благоприятно воздействует на организм чай с шалфеем. Заваривать его нужно обыкновенным способом с использованием сухих листьев - 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка.

Ограничения в употреблении листьев шалфея

Несмотря на множество положительных свойств листьев шалфея, применять его не рекомендуется:

беременным;
кормящим матерям;
при высоком уровне эстрогенов в организме и сопутствующих заболеваниях;
при гипертонии;
при заболеваниях почек в острой стадии;
при выраженном пониженном давлении.

Листья шалфея обладают многими полезными свойствами для человеческого организма. Однако, при его употреблении важна умеренность, потому как превышение рекомендуемых дозировок (например, 1 стакан чая в день) может привести к отравлению. Попробуйте использовать шалфей как приправу на кухне, особенно удачно он сочетается с мясом, насыщая его необыкновенным пряным ароматом.

Лечебные свойства шалфея известны достаточно давно, благодаря чему сегодня это растение широко используется и в народной, и в официальной медицине. Первые упоминания о шалфее встречаются еще в трактатах древних лекарей, которые приписывали ему лекарственное воздействие едва ли не от всех болезней. Более того, тысячелетия назад считалось, что шалфей помогает не только от телесных недугов, но и помогает улучшить материальное благополучие. То есть приравнивали шалфей к философскому камню.
На самом деле, к деньгам это лекарственное растение отношения не имеет, а вот с целым рядом заболеваний помогает справиться отлично.

Шалфей происходит из средиземноморского побережья Европы, откуда он распространился по всему миру. Растет шалфей в умеренных и субтропических широтах. Севернее них растение не приживается, так как при низких температурах без достаточного снежного покрова оно вымерзает. Засуху же шалфей переносит достаточно устойчиво, а вот переизбыток влаги для него губителен.

Что интересно, растет это растение не только в дикой природе. Шалфей достаточно успешно окультурили и в настоящее время выращивают для медицинских целей. В частности, в промышленных масштабах шалфей лекарственный выращивают в России и на Украине, в странах экс-Югославии, на средиземноморском берегу, в Чехии и Словакии.
Состав шалфея весьма интересен с химической точки зрения, благодаря чему он и востребован в медицине. Листья растения на два процента составлены из эфирного масла, в состав которого входит камфора, цинеол, D-α-пинен, α- и β-туйон, D-борнеол. Кроме того, в листьях шалфея содержатся дубильные вещества, алкалоиды, некоторые кислоты, натрий, калий, кальций, витамины групп А, С, Е, К, клетчатка и флаваноиды.

С точки зрения полезных веществ интересны и плоды шалфея. Они практически на четверть составлены из жирного масла, основу которого составляет линолевая кислота.
Медицинское сырье шалфея лекарственного – это листья и цветущая верхушка. В среднем за год можно собирать до трех урожаев растения. Если участок с шалфеем небольшой, то сырье собирают руками, в промышленных же масштабах растение скашивают. Далее листья и соцветия сушат в темных помещениях и упаковывают для хранения и переработки.

Медицинское применение шалфея лекарственного

Современная медицина принимает следующие действия шалфея:

дезинфицирующее,
противовоспалительное,
вяжущее,
кровоостанавливающее,
мягчительное,
мочегонное,
антисептическое,
жаропонижающее.

Как видим, с таким внушительным перечнем найти ему применение можно практически при любом заболевании. Рассмотрим их отдельными группами в виде таблицы:

Заболевания	Действие шалфея
Патологии желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, диарея, колики, спазмы кишечника).	Повышение секреторной функции желудка, антисептическое и противовоспалительное воздействие.
Болезни дыхательных путей (бронхит, катар, ангина, пневмония).	Эфирное масло шалфея оказывает противоспалительное и антисептическое воздействие. Используется в качестве элемента комплексной терапии.
Травматические патологии (ожоги, обморожение, язвы, гноящиеся повреждения).	Антисептическое действие эфирного масла.
Стоматологические патологии ( , гингивит).	Шалфей помогает снизить кровоточивость десен, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Полоскания отваром из шалфея широко используются в официальной медицине.
Заболевания мочеполовой системы (аднексит, эндоцервицит, дисфункция яичников, бесплодие).	Помимо мочегонного и противовоспалидельного действий, шалфей содержит ряд женских гормонов, которые повышают либидо и оказывают омолаживающее воздействие на организм женщины.

Медицинские формы шалфея лекарственного

В аптеках шалфей можно найти в четырех формах: сухое растительное сырье для заваривания чая или настоя, эфирное масло, леденцы для рассасывания и спрей. За исключением сухого растительного сырья, все аптечные формы шалфея используются для борьбы с заболеваниями ротовой полости и верхних дыхательных путей. И лишь чай или отвар из сухих листьев применяется для лечения других патологий.

Кроме того, шалфей достаточно часто является составляющей частью комбинированных препаратов. В частности, его можно найти в составе таких популярных препаратов, как Бронхосип, Ларинал, Бронхолин-Шалфей и другие.

Также шалфей является популярным компонентом ряда косметических препаратов. Он используется при производстве зубных паст и средств для ополаскивания ротовой полости, а также препаратов для ухода за волосами: кремов, шампуней, бальзамов. Использование шалфея лекарственного помогает укрепить корни волос, сделав их более устойчивыми к внешнему воздействию.

Рецепты народной медицины с использованием шалфея

В народной медицине шалфей лекарственный достаточно популярен и существует порядка десятка рецептов его использования для лечения различных патологий. Рассмотрим их подробнее.

Ингаляции

Для ингаляций с шалфеем берут столовую ложку сухого растительного сырья, заливают его полулитром воды и на протяжении пяти минут кипятят на небольшом огне. Полученный отвар несколько минут отстаивают под крышкой и используют для паровой ингаляции. Дышать паром шалфейного отвара нужно не более пяти минут. Как и при других паровых ингаляциях, нужно быть осторожным, чтобы не допустить ожога слизистых оболочек. Чаще всего ингаляции с шалфеем используют при инфекционном рините, а также воспалительных процессах в бронхах и в горле.

Спринцевание

Для приготовления раствора для спринцевания берут три столовые ложки сушеных листьев шалфея и заваривают их литром кипятка. Отвар кипятят на протяжении десяти минут и дают ему остыть до комфортной для применения температуры. Спринцевание полученным отваром проводят дважды в день на протяжении 10-15 дней.
Проводить спринцевание отваром шалфея рекомендуют при , эрозии шейки матки, цервицитах, а также различных воспалениях гинекологического направления.

Полоскание горла

Использование отвара листьев шалфея лекарственного для полоскания – один из наиболее эффективных и распространенных способов применения этого растения. Кроме того, полоскание достаточно активно используется и в официальных медицинских протоколах лечения ряда заболеваний.

Для приготовления отвара для полоскания используют традиционную схему: две-три ложки сухих листьев шалфея заваривают литром воды и дают полученной жидкости настояться. Полощут ротовую полость и горло отваром комфортной температуры пять раз в день. Эта процедура рекомендуется при стоматите, воспалении десен, а также в качестве восстанавливающей терапии после удаления зуба. Кроме того, полоскание шалфеем эффективно при ангине, тонзиллите, фарингите и прочих заболеваниях горла. В ряде случаев лишь только использование шалфея позволяет убрать всю болезненную симптоматику вышеуказанных патологий.

Внешнее применение

Отвар шалфея эффективен при целом ряде кожных заболеваний. Его используют для компрессов. В частности, применение этого растения рекомендовано при нейродермите, экземе, псориазе, угревой сыпи, а также травматических поражениях кожи (ожогах, обморожениях, гнойных ранах).

Кроме того, популярны и различные варианты домашних препаратов, в состав которых входит шалфей, для лечения проблем с кожей. С угрями бороться можно точечным нанесением эфирного масла, против жирной кожи поможет тоник (полстакана кипящей воды, столовая ложка сухих листьев шалфея и полстакана яблочного уксуса), а против сухой кожи – маска (по столовой ложке жирного йогурта и овсяной муки, и две капли эфирного масла шалфея).

Противопоказания шалфея

Несмотря на то, что сфера применения шалфея достаточно широка, при его использовании нужно соблюдать определенные меры предосторожности:

Во-первых, шалфей достаточно аллергенен и перед его приемом нужно провести кожную пробу и начинать использование с малых дозировок.
Во-вторых, шалфей противопоказан женщинам в период беременности и лактации, так как он может вызвать судороги, а также снижать уровень выработки молока.
В-третьих, к шалфею может вырабатываться привыкание, так что нарушать рекомендуемую дозировку нельзя, как и использовать препараты на его основе более трех месяцев кряду.

Лечебные свойства и противопоказания шалфея лекарственного были хорошо известны на его родине - в Средиземноморье. Со временем траву стали культивировать в разных странах Европы, Азии, Северной и Южной Америки. В дикорастущем виде в России траву не найти, однако ее легко можно вырастить на приусадебном участке. Шалфей лекарственный, как и мускатный, ценится высоким содержанием эфирного масла. Поэтому именно этот вид культивируется промышленным способом.

Особенности лекарственного растения

Как выглядит шалфей? Где его собирать и как заготавливать? Какие его виды имеют лекарственную ценность? Можно ли принимать шалфей внутрь? При каких заболеваниях он лучше всего помогает?

Шалфей мускатный. Шалфей эфиопский. Шалфей луговой.

Виды шалфея

Классификация этого лекарственного растения довольно сложна. Сегодня количество видов шалфея сокращено до 900, ранее эта группа в классификации составляла 2000. Какие виды наиболее популярны, имеют лекарственную, хозяйственную, пищевую ценность?

Наибольшую ценность в народной медицине представляет шалфей лекарственный. Его также используют и в кулинарии, и в пищевой, и в парфюмерной промышленности. Кроме того, это красивое декоративное растение. Его высаживают на клумбах, альпийских горках, вдоль дорожек.

Ареал шалфея лекарственного

Где растет шалфей лекарственный? Родиной травы считается Средиземноморье. Этот вид в дикой природе чаще всего встречается в Албании, Сербии, Италии. Любит тепло, устойчив к засухе, но не переносит морозы. Культивируют как эфиромасличное растение на юге России (в степных областях), Украине, в Молдавии, Словакии, Франции, Чехии, Греции, Италии. Одичавшие культурные образцы этого растения можно встретить в садах, полях, огородах. Этот сорт часто выращивают в качестве приправы и лекарственного сырья. Размножается семенами или делением куста. Уже в первый год жизни растение образует довольно-таки большой куст. Первый урожай можно собирать уже в августе после высадки весной. Семена сохраняют всхожесть на протяжении 3 лет.

Шалфей лекарственный - типовой вид рода Шалфей. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Ботаническая характеристика

Многолетний полукустарник может достигать высоты 70 см. Каковы особенности его морфологии?

Корень . Густоветвистый, разветвленный, одревесневший.
Стебель . Одревесневший внизу, травянистый вверху, зимой отмирает; опушенный, четырехгранный.
Листья . Эллиптические, зеленовато-серые, яйцевидные, сидячие или черешковые, имеют различную величину.
Цветы . Собраны в колосовидные соцветия, которыми заканчиваются побеги. Цветы могут быть светло-сиреневые, голубые, сиренево-голубые.

Трава цветет в июне-июле.

Заготовка

Как заготавливать это лекарственное растение?

Что собирать . Чаще всего собирают листья, но также лекарственная польза есть в верхушечной части растения (соцветия).
Время сбора . Собирать листья можно в начале цветения (июнь) и далее до 3 раз в период вегетации до сентября.
Как собирать . Можно срывать отдельные листики, соцветия. Промышленный сбор предусматривает скашивание всей надземной части.
Сушка . Проводится естественным способом на чердаках, под навесами.

Хранить необходимо как эфиромасличное сырье - в плотно закрытой таре. Срок годности - 2 года.

Целебное действие

Целебные свойства шалфея:

спазмолитическое;
дезинфицирующее;
отхаркивающее;
ранозаживляющее;
вяжущее;
мочегонное;
успокаивающее;
противовоспалительное;
мягчительное;
антисептическое;
кровоостанавливающее.

Химический состав:

смола;
камедь;
алкалоиды;
крахмал;
фитонциды;
органические кислоты;
эфирное масло (борнеол, камфара, цинеол, туйон, сальвен);
дубильные, белковые соединения;
минеральные вещества.

Показания к применению

От чего помогает шалфей? При каких симптомах и диагнозах его назначают?

Наружное применение . Шалфей используют для полоскания горла и носа в отоларингологии. Хорошо помогает средство при потере голоса при ангине, фарингите, тонзиллите. Его применяют в стоматологии для дезинфекции зубов и десен, полоскания слизистой рта при стоматите. Кроме того, средство используют для клизм при геморрое, болезнях прямой кишки, предстательной железы. Из травы делают примочки, компрессы, лечебные ванны при заболеваниях суставов. Средство снимает воспаление, боли, отечность. Из свежих листьев делают компрессы при ушибах, опухолях, нагноении.
Шалфей в гинекологии . Часто назначают в виде спринцеваний. Внутрь принимают при бесплодии, гормональном сбое, для увеличения тонкого эндометрия, роста и созревания фолликулов.
Заболевания нижних дыхательных путей . Внутрь можно принимать настои и настойки травы при простуде, кашле, бронхитах и плевритах, туберкулезе, бронхиальной астме, затрудненном дыхании. Приступы кашля хорошо снимает настой шалфея с медом.
Мочевыделительная система . Трава - известное мочегонное средство. У мексиканцев - это одно из первых средств для лечения почек, мочевого пузыря. Выводит жидкость из организма, снимает отеки.
Пищеварение . Помогает при вздутии, спазмах кишечника. Применяют при поносах, воспалении толстого и тонкого кишечника, болезнях печени и желчного пузыря.
Нервная система . Показаниями к применению могут быть нервные расстройства, переутомление, расстройства сна и памяти. Лекарство смягчает симптомы паралича, уменьшает дрожь в руках. Помогает трава и при высоком давлении, расширяет сосуды, улучшает кровообращение.
Для похудения . Трава нормализует обмен веществ и аппетит, улучшает пищеварение, ускоряет метаболические процессы, способствует снижению веса. Ее часто включают в различные диетические травяные сборы, назначают при сахарном диабете, ожирении.

Можно ли пить шалфей в комплексе с другими травами? Известно, что это лекарственное растение входит в различные травяные сборы - желудочные, грудные, мягчительные, противотуберкулезные.

Противопоказания шалфея: индивидуальная непереносимость; гипотония; острые формы заболеваний мочевыделительной системы; онкологические болезни; эндометриоз; повышенный уровень эстрогенов в организме; опухоли груди; нарушения работы щитовидной железы; сильный кашель (трава может спровоцировать приступ). При бронхиальной астме можно принимать только после консультации с врачом.

Побочные действия

В траве много дубильных веществ, горечей, эфирного масла. При передозировке и длительном курсе могут проявиться такие симптомы:

аллергия в виде крапивницы и зуда;
расстройства пищеварения: понос или запор, тошнота, изжога, рвота;
недомогание, слабость, головокружение, головная боль, шум в ушах, судороги, учащенное сердцебиение.

Применение шалфея в фармакологии и домашних условиях

Каково применение этого растения в народной медицине? Какие препараты можно приобрести в аптеке?

Аптечные препараты

Свежий сок

Его используют для компрессов при радикулите, полиартрите, опухолях, ожогах, нагноениях. Соком промывают раны, протирают лицо при угревой сыпи. Он хорошо заживляет язвы и трещины в уголках рта. Но принимать внутрь его не рекомендуют. Применение травы шалфея в свежем виде рекомендовано при ушибах, абсцессах, опухолях. Свежие листья измельчают и прикладывают в виде компресса.

Чай

Чай с шалфеем можно принимать в чистом виде или включать его в травяные сборы. Хорошим антисептиком считается сочетание ромашки и шалфея.

Приготовление

Возьмите по 1 ч. л. ромашки и шалфея.
Залейте стаканом кипятка.
Настаивайте 15 минут.
Процедите.

Принимают по ½ стакана 2–3 раза в день. Также его можно применять наружно для дезинфекции.

Отвар

Отвары принимают при заболеваниях органов дыхания, почек, пищеварения, нервных расстройствах. Как правильно заваривать шалфей?

Приготовление

Возьмите 1 ч. л. листьев.
Залейте стаканом кипятка.
Прокипятите 1 минуту.
Настаивайте 30 минут.

Перед приемом нужно процедить отвар. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день.
Для наружного применения можно делать отвары покрепче (на 1 стакан берут 3 ч. л. сырья). Но их нельзя пить: такая концентрация может привести к расстройству пищеварения или побочным эффектам со стороны нервной системы.

Настой

Настой используют так же, как отвар, но готовят немного иначе - без кипячения.

Приготовление

Возьмите 1 ч. л. сырья.
Залейте стаканом кипятка.
Настаивайте 1 час.
Процедите.

Пьют по 1–2 ст. л. до еды трижды в день. Средство хорошо помогает при метеоризме, спазмах, воспалении кишечника. Также его назначают при гастрите, болезнях почек, желчного пузыря, печени.

Настойка

Спиртовую настойку особенно полезно принимать для нервной системы. В народе ее называют «эликсиром жизни», она улучшает память, укрепляет психическое и физическое здоровье пожилых людей.

Приготовление

Возьмите 2 ст. л. сырья.
Залейте 2 стаканами водки (спирт 40%).
Плотно закройте емкость, поставьте на свет.
Настаивайте 30 дней.

Перед приемом нужно обязательно процедить. Принимают натощак по 1 ст. ложке, запивают теплой водой.

Польза для женщин

Чем может быть полезно растение для женщин? Его используют как антисептик, противовоспалительное средство, а также как природный гормональный препарат.

Климакс . Можно принимать внутрь в виде спиртовой настойки и отваров. Помогает снять нервозность, чувство тревоги, уменьшает приливы и повышенное потоотделение при менопаузе.
Шалфей для прекращения лактации . Во многих странах траву применяют мамы, которые решили завершить кормление грудью. Уменьшение выработки молока объясняется гормональным воздействием шалфея. Поэтому в период лактации (при желании ее продолжения) трава противопоказана.
Шалфей для зачатия . Боровая матка, красная щетка и шалфей - три чудо-травы, которые женщины часто пьют для зачатия. Однако врачи предупреждают, что самолечение может привести к серьезным осложнениям репродуктивной системы. Без консультации гинеколога, необходимых обследований нельзя принимать эту траву. Подробнее о читайте в другой нашей статье.
Меры предосторожности . Трава относится к растительным эстрогенам! Если в организме женщины дефицит эстрогена, шалфей может помочь в первой фазе цикла (для ускорения роста эндометрия и фолликулов). Но если наблюдается избыток эстрогенов, то трава может навредить и привести к гормональному сбою. Поэтому ее назначает только врач. Для выявления гормонального дисбаланса нужно сдать анализы на гормоны в определенные дни цикла.
Шалфей при беременности . Разрешен только для наружного применения. Пить траву даже в небольших дозах категорически запрещено. Это связано с гормональным эффектом, который дает шалфей.

Польза для мужчин

Чем полезен шалфей для мужчин? Трава относится к природным афродизиакам, повышает потенцию. Наиболее эффективным считается мускатный шалфей. Из его порошка и семян делают отвары и спиртовые настойки, которые пьют длительным курсом. Шалфей назначают и при мужском бесплодии, трава благотворно воздействует на репродуктивную функцию. При воспалениях предстательной железы назначают клизмы из настоев шалфея.

Польза для детей

Перед применением этой травы у детей нужно обязательно проконсультироваться с педиатром. Это эффективное противовоспалительное и отхаркивающее средство, но большие дозы могут привести к угнетению или возбуждению центральной нервной системы, нарушению пищеварения. Нет никаких противопоказаний для наружного применения. Если ребенок достаточно взрослый и может самостоятельно полоскать горло, отварами обрабатывают полость рта. Также полезен шалфей при кашле детям. Траву можно пить в виде слабых отваров и настоев, в которые добавляют кипяченое молоко и мед. Также ее добавляют в ингаляционные сборы. Однако и в этом случае требуется консультация врача. К примеру, сухой, лающий кашель может быть симптомом ларингита. Ингаляции при этом диагнозе могут привести к сужению гортани, спазмам бронхов, удушью.

Косметология

Как применяют траву в косметологии?

Отвар шалфея для волос . Его применят в виде масок и ополаскивания. Трава устраняет перхоть, уменьшает жирность кожи головы и волос, благотворно воздействует на рост волос.
Шалфей для лица . Полезен антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Отвары и настои применяют при угревой сыпи. Трава особенно полезна для молодой, чувствительной кожи с повышенной жирностью. При темных кругах, отечности век из травы делают компрессы.

Широко применяют в косметологии и парфюмерии эфирное масло шалфея, его используют для ароматизации косметических и гигиенических средств. Оно снимает стресс при массаже и ароматерапии.

Кулинария

Каково применение травы в кулинарии? У растения острый, пряный вкус и запах, поэтому его употребляют в качестве приправы для первых и вторых блюд, салатов. Особенно хорошо трава сочетается с рыбными, мясными, овощными и сладкими блюдами. В странах Южной и Северной Америки ее широко применяют в консервной, ликеро-водочной, кондитерской промышленности, в сыроделии. К примеру, в Мексике и Чили из мускатного шалфея готовят хмельные напитки, добавляют траву в вино, пиво, выпечку. Но также шалфей любят на юге Европы.

Широкое применение шалфея лекарственного в народной и традиционной медицине объясняется его дезинфицирующим, вяжущим, противовоспалительным свойством. Его часто назначают для полоскания горла, обработки ротовой полости при заболеваниях десен и зубов. Им обрабатывают раны и ожоги. Внутрь траву принимают при кашле, заболеваниях почек, органов пищеварения, для нормализации гормонального фона, укрепления нервной системы, улучшения памяти.

Не существует универсального лекарства от всех болезней, но есть растительные препараты, что имеют много полезных свойств. К ним относится трава шалфея. Это растение влияет на большинство процессов в организме, потому показания для ее использования достаточно широки. Но внимательность не помешает, перед применением нужно прочитать инструкцию, также посетить врача.

Заготовка растения

Не составляет труда купить препарат в аптеке, продается уже засушенный и измельченный сбор. При наличии возможностей и желания, можно самостоятельно заготовить траву. Важную роль играет время сбора.

Шалфей будет обладать максимальным количеством полезных свойств, если собрать растения в период цветения.

Особенности действия

В своем составе растение содержит природные эстрогены, антибактериальные, эфирные вещества, фитонциды, эфирные масла. Благодаря чему спектр действия шалфея разнообразен.

Эстрогеноподобный эффект. Препарат влияет на те же рецепторы, что и женские половые гормоны, повышая либидо, скорость образования фолликулов. Под действием этих веществ матка готовится к оплодотворению, утолщается слой эндометрия. Главным противопоказанием есть беременность. Зачем пьют отвар или чай шалфея мужчины? Ответ прост — он усиливает потенцию, скорость образования и количество спермы.

Травяной сбор имеет хорошие спазмолитические свойства, способность расслаблять мышцы желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, матки. Потому его можно принимать при болезненных менструациях, спазме желудка.

Антимикробное действие. Немного растительных средств могут бороться с микробами, но шалфей имеет это полезное свойство. Препарат доказал свою эффективность при заболеваниях горла, ротовой полости, кашле. Полоскание отваром, настоем уменьшает количество бактерий. Также рекомендуется пить чай, кроме антибактериального действия, он убирает отечность, покраснения миндаликов.

Противовоспалительное. Высыпания на коже, порезы, ожоги сопровождаются гиперемией, отеком, болезненными ощущениями. Эти все симптомы поможет снять отвар или настойка травы шалфея.

Благодаря кровоостанавливающим свойствам показаниями к применению есть обильные выделения во время месячных.

Отвар шалфея, так же как и чай, смягчает слизистую горла, помогает бороться с сухим кашлем.

Можно использовать травяной сбор при стоматологических заболеваниях десен, стоматите.

Препараты, в состав которых входят листья шалфея, широко используются в косметологии. Основные показания: сухость кожи, выпадение волос, борьба со шрамами, рубцами. Полезным свойством есть предотвращение развития мимических морщин.

Рекомендовано пить отвар, настой шалфея для поддержания иммунитета, восстановления сил.

Также листья шалфея можно приобрести в аптеке в нужной фасовке

Способы применения

Существуют разные лекарственные формы, что готовятся на основе данного растения. Каждая из них имеет свои преимущества, показания при конкретном заболевании. Наиболее часто в медицине находят применение:

Отвары

Настои, чаи

Спиртовые настойки

Ингаляции

Клизмы

Компрессы

Отвар

Растение обладает полезными свойствами, раствор можно пить в небольшом количестве, также применять наружно.
Столовую ложку сбора шалфея заливают стаканом кипятка, на время закрывают крышкой, держат на небольшом огне 5-7 минут, проваривая смесь. Отвар стает темнее, все активные вещества переходят в жидкость. Пить нужно до еды, по 50 мл 3 раза в день. Показания к применению разнообразны.
1. Регулярное употребление способствует зачатию, убирает симптомы приливов при климаксе.
2. Отваром можно полоскать горло при ангинах, фарингите, он смягчит слизистые, уберет воспаление, кашель.
3. Рекомендовано пить сбор шалфея при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей.
4. Применение может быть также наружным. В качестве ополаскивателя для волос или натурального красителя. Действующие вещества делают натуральный цвет волос темнее, потому блондинкам нужно быть осторожными.

Настой

Эта лекарственная форма имеет схожие показания к применению с отваром, но готовится иначе. Считается, что в настое сохраняется больше полезных веществ, так как он не поддается кипячению. Можно купит уже готовый чай в аптеке.

В небольшую емкость засыпается 2 ст.л. сбора шалфея, можно добавить ромашку, зверобой. Заливается стаканом горячей воды, некоторое время необходимо для остывания и настаивания средства. Пить нужно по 100 мл 2 раза в сутки. При кашле настой для полоскания делают более концентрированным.

Внимание! Несмотря на полезные свойства, долгое время принимать средства, в составе которых есть листья шалфея, нельзя! Через 2 месяца рекомендовано сделать перерыв, отказаться от применения травяного сбора, дать организму отдых.

Настойка на спирту

Этот препарат предназначен для внешнего применения, если выпить ее в неразбавленном виде, можно получить ожог пищевода, желудка. Для приготовления необходимо:

По 250 мл спирта (водки) и яблочного уксуса.

6-7 сл.л. травы шалфея

3 сл.л. ромашки, зверобоя.

Все ингредиенты смешать, поставить в прохладное место на месяц. Использовать в разбавленном виде (столовая ложка настойки на стакан жидкости) при кашле, полоскать горло или ротовую полость при воспалительных заболеваниях, втирать в кожу головы для укрепления волос.

Если все инструкции соблюдены, побочных действий не должно наблюдаться.

Ингаляции

Сбор листьев шалфея заваривают, миску накрывают полотенцем, вдыхают пары на протяжении 10 минут. Показаниями есть кашель, боль в горле, осиплость голоса. Повторять процедуру нужно 3 раза в день.

Противопоказания

Не всем людям шалфей приносит пользу, даже чай или отвар могут вызвать ухудшение состояния, неприятные последствия. Основными противопоказаниями есть:

Период беременности и кормления грудью. Этот травяной сбор усиливает сокращения матки, уменьшает количество молока.

Принимать препарат не рекомендуется женщинам с эндометриозом, миомой.

Индивидуальная непереносимость – главное противопоказание. У некоторых людей шалфей вызывает аллергическую реакцию.

При высоком или слишком низком давлении нельзя принимать отвар, чай шалфея.

Детский возраст до 6 лет.

Травяной сбор не рекомендован при сниженной функции щитовидной железы.

Применение травы шалфей не ограничивается единственным направлением в медицине. Список болезней, которые можно вылечить при помощи настоев из листьев шалфея относятся к гинекологии, эндокринологии, стоматологии, оториноларингологии, гастроэнтерологии.

Полезно знать: Заготовка листьев производится дважды в год во время цветения растения: в конце мая и в начале сентября. Концентрация основного действующего вещества, эфирного масла, значительно увеличивается в указанные периоды. Для приготовления лекарственного настоя и отвара срезают только верхние побеги с цветками и листьями (до 10-15 см). Собирают шалфей на второй год после посадки и сушат в тени.

Настои и отвары из верхних побегов растения нередко становятся частью медикаментозного лечения. Официальная медицина с давних времен приняла на вооружение эфирное масло лекарственного растения, а фармакологи успешно используют его в качестве компонента при создании новых препаратов. Ниже приведен подробный перечень, что лечит трава шалфей.

Антибактериальный препарат

Наружная обработка пораженного кожного покрова при помощи салфеток, пропитанных спиртовым настоем шалфея, максимизирует способность кожи к быстрой регенерации тканей. В отсутствие аллергии на эфирное масло шалфея, поверхность кожи смачивают настоем при ссадинах, легких ожогах и обморожении. В антисептик также прописывают для наружного применения в виде состава для спринцевания, особенно эффективен мускатный шалфей. Этот сорт травы отличается более высокой концентрацией ранозаживляющих веществ в эфирном масле растения.

Противовоспалительный эффект

Эфирное масло растения – один из самых востребованных ингредиентов, участвующих в изготовлении леденцов для рассасывания и таблеток с противовоспалительным действием. Кроме таблетированных медикаментов с экстрактом шалфея, нередко используются высушенные листья шалфея. Показания к применению: (в том числе и гнойная ангина), острое воспаление бронхов, ларингит, фарингит, тонзиллит, туберкулез. Для лечения заболевания горла и носа из эфирного масла в чистом виде или настоя травы готовятся ингаляции.

Полоскания горла шалфеем не противопоказаны детям, наружно антисептик можно применять с четырех лет.

Гормональная поддержка организма

Применение листьев шалфея в гинекологии не ограничивается наружным применением. Травяные настои и чаи пьют для нормализации гормонального фона при низком уровне эстрогенов в крови. Источник растительного эстрадиола, обладает длительным эффектом, поскольку не только поставляет женскому организму недостающее количество эстрогена, но и стимулирует выработку естественного гормона. Регуляция гормонального баланса женского организма приводит к увеличению шансов на , а также улучшает самочувствие в период .

Пониженный уровень эстрогена в крови и повышение инсулина (которое чревато приобретением диабета второго типа) способствуют отложению жира в области талии. Регулярное питье настоев сводит к минимуму риск заболевания , поддерживая нормальный уровень глюкозы. Такое воздействие на организм сделало его популярным среди диетологических программ для похудения.

Секреты красоты: Для эффективного сжигания жировой массы тела шалфей принимают не только внутрь, но и наружно. В большинстве SPA салонов предлагают антицеллюлитное травяное обертывание. Такую процедуру можно провести и в домашних условиях: рубленные свежие листья лекарственной травы смешивают с белой глиной (расход в среднем: 500 г листьев шалфея и 100 г глины), заливают водой 40 о и размешивают до сметанообразной массы. Состав наносят на 1 час, важно обернуть тело пищевой пленкой и плотной тканью.

Лечение пищеварительной системы

Воспалительные процессы в органах желудочно-кишечного тракта можно остановить и излечить полностью при помощи регулярного приема настоев и чаев, приготовленных из свежих или сухих листьев шалфея. Травяная настойка ускорит процесс секреции желудочного сока, избавит от изжоги, болей и тошноты.

Можно ли давать шалфей детям грудничкового возраста? Ни в коем случае нельзя пренебрегать запретами педиатров на народные методы лечения: шалфей вызывает раздражение слизистой желудка у маленьких детей. Его категорически нельзя пить до достижения 4 лет.

Стоматологическое применение

Для облегчения зубной боли и при воспалении десен стоматологи рекомендуют применять местные аппликации: на больной участок прикладывают марлевый тампон, смоченный в настое листьев травы. Не менее эффективны и ротовые ванночки (настой держат во рту около 30 секунд, каждые три часа) и полоскания полости рта (процедуру проводят после каждого приема пищи). Заваренные листья шалфея 40 г в 300 мл кипятка используют для уменьшения кровоточивости десен. Благодаря ярко выраженному противовоспалительному свойству, листья шалфея помогают от сильной зубной боли при поражении пульпы.

Предупреждение! Многие мамы задаются вопросом, можно ли пить шалфей детям? Для внутреннего применения настои из травы дают детям только с 12 летнего возраста. Наружные ванночки и аппликации не навредят ребенку с 4 лет. Ингаляции противопоказаны детям младше 8 лет. Ограничения по возрасту обусловлены наличием высокотоксичного натурального вещества туйон в эфирном масле растения.

Рецепты на основе травы шалфей

Травяные настои из листьев, цветков и стебля растения можно готовить отдельно или в сочетании с другими лекарственными травами для усиления эффекта воздействия.

Настой : Измельченные верхние побеги травы с листьями и цветками залить крутым кипятком из расчета 1:4 и настаивать в течение часа. Процеженную через марлевую ткань жидкость перелить в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и хранить в прохладном, темном месте. Приемлемая дозировка в лечебных целях: 100 мл до еды, трижды в сутки.
Отвар : Сухие листья шалфея поместить в эмалированную посуду и залить водой, прокипятить на медленном огне 10 минут. Соотношение ингредиентов для приготовления отвара: 30 г листьев, 200 мл воды. Процедить и остудить. Концентрированный отвар применяют внутрь, для полоскания горла и наружно.
Спиртовая настойка : 60 г рубленного свежего сырья необходимо залить 400 мл медицинского спирта и оставить в закрытой стеклянной посуде в теплом месте. Спустя месяц, процедить и принимать по одной чайной ложке натощак. Курс лечения длится не дольше одной недели. Спиртовая настойка подходит для оздоровления нервной системы и в качестве антисептического средства для наружной обработки кожного покрова.

Полезно знать: Трихологи утверждают, что масло шалфея при регулярном применении лечит кожу головы, нормализуя уровень pH. Подогретое на водяной бане масло наносят на волосы и кожу, оборачивают тонкой пищевой пленкой, утепляют и смывают спустя 2 часа. Еженедельное применение масла избавит от выраженных симптомов нарушенной кислотности кожи головы, среди которых перхоть, себорея, выпадение волос.

Противопоказания и побочные эффекты

Список побочных эффектов травы шалфей гораздо короче перечня заболеваний, с которыми растение способно справится.

Наружное применение лечебных мазей и настоев на основе шалфея ограничено только проявлениями аллергических реакций кожи.
Настои и чаи противопоказаны во время , так как эфирное масло останавливает процесс выработки молока. Беременным женщинам запрещают пить травяные настои из-за повышенного уровня эстрогена в крови, что характерно для периода вынашивания плода.
Категорически воспрещено принимать шалфей внутрь при наличии эстрогенозависимых новообразований в органах малого таза. Эстрогенная подпитка ускорит процесс развития и роста опухоли и может привести к необратимым последствиям, вплоть до онкологии. Среди подобных заболеваний особо опасными считаются: эндометриоз, гиперплазия эндометрия, мастопатия.
С осторожностью шалфей употребляют при остром пиелонефрите, нефрите, гломерулонефрите, гипотонии и пониженной функции щитовидной железы.

Предупреждение! Как проявляется аллергия на шалфей? Первым симптомом аллергии на лекарственную траву будет появление мелкой кожной сыпи, при употреблении большого количества настоя или чая могут возникнуть более серьезные проблемы: повышение температуры тела, у людей, страдающих гипертонией, скачки артериального давления.

Будучи натуральным средством широкого спектра действия, лекарственные настои на основе шалфея относят к наименее безвредным не медикаментозным методам лечения.