Витамины В6 и В12 в ампулах для волос. Способы применения и рецепты

Витамин B6 или пиридоксин относится в водорастворимым витаминам, следовательно неспособен накапливаться в организме (выводится в течении восьми часов) и его запас должен постоянно пополняться. Его история началась с открытия его как побочного продукта в 1926 году.

По химическому составу представляет собой группу производных – пироксидин, пироксидаль и пироксамин. Их действие на организм равноценно.

Физические свойства пироксидина характерны для всех водорастворимых витаминов. Он хорошо растворим в воде и спиртах, но не растворяется в эфирах и жировых растворителях. Разрушается под воздействием света, но термоустойчив и не подвергается окислению. При приготовлении пищи теряется около 40 % витамина.

Действие витамина B6 (пиридоксина)

Действие витамина замечено во множестве химических реакций организма, он играет ключевую роль в обмене белков и жиров, без его содействия щавелевая кислота образует соединения с кальцием, которые оседают в виде камней и песка в почках. Действует как природное мочегонное средство.

Пироксидин называют самым главным женским витамином, благодаря его влиянию на гормональный фон женщин: он облегчает протекание ПМС, крайне необходим во время беременности, облегчает последствия приема противозачаточных средств . Прием витамина В6 служит профилактикой предотвращения некоторых онкологических заболеваний. Препятствует естественному процессу старения и оказывает положительное действие на волосы, кожу и весь внешний и здоровый вид в целом. В6 положительно оказывает действие как изнутри, так и наружным применением, он частый и важный компонент масок для волос и кожи.

Еще одним положительным свойством пироксидина является участие в синтезе серотонина – гормона-антидепрессанта.

Кроме того он важный игрок в синтезе гемоглобина и аминокислот, которые позволяют нормализировать работу нервной системы, клеток крови, развития мышечных тканей, контролировать уровень калия и натрия. Стабилизирует переработку холестерина, не позволяя тому забивать внутренние стенки артерия, вызывая сложное заболевание – атеросклероз. Кроме того витамин В6 способствует нормальному функционированию работы печени и усвоению глюкозы нервными клетками.

Согласно статистике каждый шестой человек в мире ощущает недомогания именно из-за дефицита витамина В6.

Применение для похудения

Около тридцати лет назад в США появилась популярная диета, основанная на приеме продуктов, вызывающих сгорание жира. Основными компонентами ее являются витамин В6, яблочный уксус, семена льна, соевое масло. Основной компонент этой диеты – пироксидин в количествах, превышающих ежедневную дозировку. Прием этих веществ оказывает действие при условии изменения питания на «правильные продукты». Весь секрет в том, что действие этой диеты ограничено сроком приема этих продуктов. А правильный образ жизни, рациональное питание и умеренные нагрузки, в принципе, способны дать такой же эффект. Тем не менее, пироксидин доказал свое воздействие на борьбу с ожирением, как вспомогательный элемент.

Почему беременным необходим витамин В6?

Пироксидин очень важный элемент в формировании эритроцитов (клеток крови), антител и компонентов, передающих импульсы нейромедиаторов, что жизненно важно в процессе формирования и развития мозга плода и его нервной системы.

Кроме того, для будущей мамы пользы от него очень много. Во-первых В6 облегчает период токсикоза, снимая симптомы тошноты и рвоты. А во-вторых способствует снятию тонуса матки, особенно способствует этому комплекс витамина В6 с магнием.

Суточная норма

Суточная норма витамина В6 зависит от возраста и пола, она пропорциональна употреблению белка. Так взрослым рекомендуется принимать около 2,5 мг в день, детям, в зависимости от возраста – от 0,3 до 1,6 мг. Для беременных женщин потребность возрастает в разы и составляет 4-6 мг.

Пироксидин способен синтезироваться микрофлорой кишечника, но на это стоит мало надеяться, т.к. немногие могут похвастаться здоровой микрофлорой в условиях современного города и «искусственного» питания.

Витамин В6 оказывает более эффективное действие в присутствии витаминов В2 и В5, немаловажно применять его в комплексе с калием и магнием. Они в значительной мере способствуют правильному всасыванию пироксидина и выработке соляной кислоты.

Взаимодействие с другими витаминами и препаратами

Прием антидепрессантов и оральных контрацептивов, употребление алкоголя и курение уменьшают усвоение или нейтрализуют действие витамина. Лечение такими препаратами, как пеницилламин, купримин, а также проведение противотуберкулезной терапии вызывает нехватку витамина В6. При инъекционном введении В6 не стоит совмещать его с витаминами В1 и В12, т.к. они нейтрализуют действие друг друга.

Пироксидин, в свою очередь, оказывает угнетающее действие на лекарства от болезни Паркинсона.

Недостаток витамина B6 (пиридоксина)

Недостаток витамина B6 вызывает такие симптомы, как судороги и конвульсии, бессоница, тревожное состояние, раздражительность и депрессивное состояние, ухудшение аппетита, токсикоз у беременных, конъюнктивиты и стоматит, анемия.

Пироксидин способствует лечению диабета в комплексе с магнием, его нехватка может негативно сказаться на ходе лечения. Также замечено, что проблемы с поджелудочной железой вызваны дефицитом витамина.

Дефицит может привести к нервным расстройствам, раздражительности или апатии, также он проявляется в выпадении волос и различных кожных заболеваниях. Не стоит забывать о дополнительном приеме при поддержании белковой диеты, при гипертонии и инфаркте миокарда.

Неприятным следствием недостатка этого полезного элемента может быть снижение иммунитета и неустойчивость организма к различным инфекционным респираторным заболеваниям.

Острая нехватка – достаточно редкое явление, обычно наблюдают незначительный дефицит.

Передозировка витамина В6 (пиридоксина)

Гиповитаминоза достаточно сложно достичь, побочные явления наблюдаются лишь при персональной непереносимости добавки. А исследования приема витамина В6 в 50-кратных дозах в течении нескольких лет, не вызывали осложнений.

По опытам, проводимым американскими исследователями, удалось вывести максимально допустимую суточную норму – 100 мг.

Интересный факт: передозировка витамином способна вызывать слишком яркие воспоминания сновидений. Такой эффект наблюдается при приеме более 500 мг в день.

Источники пиридоксина

Источники витамина В6 делятся на продукты растительного и животного происхождения. Самое большое его количество содержится в дрожжах и печени.

Растительные источники – неочищенные зерна всех видов злаковых и крупы, картофель, бобовые, бананы, орехи, капуста всех видов, соя.

Источники из животных продуктов – печень, мясо, молочные продукты, почки, яйца (особенно в сыром желтке) и рыба.

Очень важно не просто найти богатый источник полезного вещества, но и максимально сохранить его. Ведь в процессе обработки теряется достаточно большое количество витамина. Вот несколько фактов:

овощи и фрукты при заморозке сохраняют около 60% пироксидина, а хлеб выпеченный из белой муки содержит лишь пятую часть того количества, которое находится в неочищенных зернах;
при варке риса или картофеля вместе со слитой водой утекает 90% витамина;
процесс консервации сохраняет около трети В6.

Поэтому стоит лишь немного изменить рецепты на вашей кухне и запасы пироксидина в организме быстро пополнятся. Например, картошку при запекании достаточно обернуть фольгой, а при выпечке пирогов добавьте немного отрубей.

Кроме того, можно добавлять в рацион и те же пироги грецкие или лесные орехи, арахис.

Показания к назначению

Показания к назначению витамина очень обширны, чему обязаны его мультифункциональности:

Прием пироксидина имеет свои особенности, и назначать его стоит с большой осторожностью, особенно людям, страдающим язвенными болезнями желудка (может вызвать повышенную кислотность), и больным ишемической болезнью.

Витамин можно принимать оральным способом, инъекциями (подкожными уколами, внутривенно и внутримышечно). Возможно введение его капельницами при проблемах с всасыванием в кишечнике или при рвоте, когда нет возможно принять его внутрь.

Витамин В6 называют также адермин или фактор Y (старые названия, которые использовались при открытии и первичном изучении для чего он нужен организму).

Это общее название химических соединений, проявляющих активность пиридоксина: пиридоксаль, пиридоксин и пиридоксамин. Иначе их называют «витамерами В6», которые имеют большое значение в правильном питании человека для обеспечения нормального функционирования многих органов и систем.

Витамин B6 — какова его роль в организме, за что отвечает и в каких продуктах содержится.

Историю открытия вещества можно разделить на 3 этапа:

1934 год – открытие нового вещества при исследовании препаратов из дрожжей;
1938 год – из дрожжей и рисовых отрубей выделено вещество, которое способствовало излечению симметричного дерматита. Новое химическое соединение было названо адермин;
1939 год – определена структура вещества, оно получило название пиридоксил (пиридоксин).

Физиологическая роль

Витамин В6 и для чего он нужен организму – главный вопрос при научном исследовании. Попадая в организм человека, в результате многоступенчатых реакций, витамеры В6 превращаются в пиридоксальфосфат — составную часть многих ферментов, катализирующих важнейшие процессы ассимиляции и диссимиляции.

Они следующие:

синтез гемоглобина;
гистамина;
липидный и углеводный обмен;
этапы синтеза белков, в ходе которых наследственная информация из гена трансформируется в РНК или белок организма.

С его участием синтезируются гормоны и нейромедиаторы: адреналин, норадреналин, серотонин, дофамин, аминомасляная кислота.

Физиологическая роль:

Свойства любого организма определяются теми белками, из которых он построен. Единицей строения любого белка являются аминокислоты. Некоторые наш организм способен создавать сам, многие мы получаем вместе с пищей. Важнейшее свойство аминокислот – взаимотрансформация. То есть, если организму в данный момент не хватает для синтеза какой-то определённой аминокислоты, то она может быть создана из другой, имеющейся в избытке. Именно процесс взаимного перехода аминокислот запускает и регулирует пиридоксин.
Это вещество способствует лучшему всасыванию химических соединений пищи ворсинками тонкой кишки и переносу их к клеткам и тканям.
Обеспечение жизнедеятельности клеток организма осуществляется благодаря АТФ. Именно аденозинтрифосфат клетки используют в качестве энергетического депо. Лестница реакций, в результате которой происходит синтез АТФ в митохондриях и пластидах, называется цикл Кребса. Течение этого многоступенчатого процесса, в результате которого из поступивших в организм углеводов синтезируется АТФ, происходит под контролем пиридоксина.
Основное свойство нервных клеток – способность возбуждаться. Возбудимость ЦНС требует обратного воздействия – торможения. Экзальтация, судороги – результат чрезмерного возбуждения и отсутствия торможения в отделах ЦНС, возникает при недостаточном поступлении пиридоксина в организм. Гасится возбуждение воздействием нейромедиаторов: серотонина, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), которые являются продуктами реакций декарбоксилирования. Эта реакция проходит при участии пиридоксина. Для организма он является координатором нормальной работы спинного и головного мозга.
Благодаря пиридоксину организм синтезирует больше белка сидерофилина, который переносит железо из кишечника в костный мозг. Именно он является органом кроветворения. Железо требуется для создания гемоглобина, входящего в состав красных кровяных клеток. Он обеспечивает транспорт по кровяному руслу кислорода и углекислого газа.
В6 увеличивает выработку янтарной кислоты и норадреналина, повышающих скорость метаболизма: клетки обновляются энергичнее, омолаживая органы.

Физические и химические свойства

Пиридоксин и все его производные обладают рядом сходных физических признаков.

Химические свойства определяются наличием в составе вещества альдегидной (или аминной) и спиртовой группы:

Для чего нужен пиридоксин организму

Витамин В6 и для чего он нужен организму, изучается относительно недолго. Но уже сейчас врачебная статистика говорит, что более сотни заболеваний и расстройств начинаются с дефицита пиридоксина. А каждый шестой на планете испытывает этот дефицит. Перечислить все проблемы, возникающие при гиповитаминозе В6 невозможно.

В организме человека с ним связано протекание важнейших процессов и профилактика тяжёлых заболеваний:

синтез трансаминазы в печени для полноценного белкового обмена;
обмен липидов, что очень важно для профилактики ожирения и поддержания структуры клеточных мембран;
обмен углеводов, благодаря чему в крови регулируется уровень сахара;
благотворное влияние на орган зрения;
профилактика возникновения тромбов;
оптимизация артериального давления;
мочегонное действие помогает выводить из организма излишки жидкости, снимая отёки на лице и конечностях;
снижение риска возникновения онкологических заболеваний;
с его участием вырабатываются нейромедиаторы и гормоны радости, что оказывает положительное действие на ЦНС и жизнедеятельность в целом;
снижается возможность образования камней в желчном пузыре и почечной лоханке;
предупреждение поражений сердечно-сосудистой системы: ишемии, атеросклероза, инфаркта;
поддержание и повышение иммунитета;
качественное усвоение тканями магния и кобальта в составе витамина В12, а также синтез соляной кислоты.

Отдельно следует отметить важность пиридоксина для женского организма. Этот витамин поддерживает баланс половых гормонов, снижая риск новообразований. Его необходимо принимать женщинам, использующим гормональные контрацептивы, так как они значительно снижают уровень витамина в крови.

Во время беременности и перед менструацией, когда повышается уровень эстрогена, также необходимо пополнить количество пиридоксина. Конечно, важную роль для женщин играет красота волос и кожи, здоровый вид которых напрямую зависит от достаточного поступления витамина В6.

Витамин В6 для бодибилдера

Витамин В6 и для чего он нужен организму бодибилдера не является секретом: первоочередная задача спортсмена — формирование мышечной массы. Мышечная ткань строится из белка. Так как пиридоксин регулирует процессы синтеза белков, то именно этот витамин необходимо употреблять при занятиях бодибилдингом.

Тренировки требуют большой отдачи сил, поэтому ферменты и гормоны, которые формируются в организме при участии витамина В6, повышают выносливость организма и стимулируют обменные процессы.

Пиридоксин в косметологии

Пиридоксин – основной витамин группы В, который поддерживает здоровье кожи и её производных: волос и ногтей. Чтобы добиться стойкого эффекта, применение наружно препаратов с витамином сочетают с употреблением богатых витамином продуктов.

При недостатке пиридоксина в организме наблюдается:

При появлении подобных симптомов стоит задуматься о восполнении недостатка витамина в организме.

В косметологии находят применение разнообразные маски для кожи и её производных с добавлением препарата пиридоксина и его аналогов. Грамотное и регулярное использование витамина В6 помогает привести в порядок кожу головы и лица, качество волос и ногтей, нормализовать вес и корректировать фигуру.

Например:

В конце 1970-х годов американские диетологи разработали «чудесную» диету, которая овладела умами страдающих от избыточного веса. Главный секрет волшебной диеты состоял в гораздо большем, чем обычная суточная норма, количестве витамина В6. В совокупности с яблочным уксусом, льняным семенем и соевым маслом он давал замечательный эффект сжигания излишков жировой ткани.

Токсичность витамина В6 и противопоказания

Пиридоксин и его аналоги не являются токсичными веществами. Даже длительное применение витамина в качестве терапевтического средства не вызывало негативной реакции со стороны организма. Проводились исследования по различным способам введения в организм животных и человека высоких концентраций пиридоксина длительное время. В некоторых случаях могут возникать аллергические реакции.

С осторожностью следует подойти к приёму пиридоксина людям, имеющим заболевания желудка (гастриты, язву) и других отделов ЖКТ, так как пиридоксин увеличивает процент кислотности. Противопоказано назначение витамина при тяжёлых поражениях печени и ишемической болезни.

Суточные нормы витамина для разных групп людей

Пол	Возраст, лет	Норма витамина, мг
дети	0-1	0,3-0,6
дети	1-10	1,0-1,4
мальчики	11-14	1,7
мужчины	16-59	2,0
мужчины	старше 60	2,2
девочки	11-14	1,4
девушки	15-18	1,5
женщины	19-59	1,6
женщины	Старше 60	2,0
период беременности		2,2
период грудного кормления		2,1

Всасывание и выведение из организма

Кровоток разносит пиридоксин и его производные к тканям от тонкого кишечника, ворсинки которого осуществляют всасывание продуктов расщепления поступившей пищи. Накопления витамина клетками не происходит, поэтому организм нуждается в его постоянном поступлении с пищей.

Весь попавший в организм пиридоксин или используется на нужды организма, или выводится с мочой через почки. Частичное выведение пиридоксина наблюдается через кожу с секретом потовых желёз.

Усвояемость витамина В6 и способы сохранения

Витамин, как все водорастворимые соединения, хорошо усваивается организмом, свободно проникая через клеточные мембраны.

Самое простое пополнение витамина – употребление в пищу продуктов, богатых содержанием этого вещества. К сожалению, различные способы приготовления (термическая обработка, консервация) разрушительно действуют на химические соединения, и значительное количество витамина пропадает.

Консервация «съедает» до 50-70% пиридоксина, заморозка отнимает у продуктов около 40%, а температурное воздействие разрушает витамин В6 на 80-90%.

Поэтому полезнее употреблять в пищу больше сырых овощей и фруктов, добавлять в рацион отруби и проростки злаков, есть орехи, использовать при выпечке дрожжи. Термическое воздействие можно «смягчить» паровой обработкой (вместо жарки) или оборачиванием запекаемого продукта в фольгу.

Дефицит витамина В6 в организме

Витамин В6 и для чего он нужен организму, описано выше.

Поэтому очевидно, что недостаток пиридоксина имеет следствия более серьёзные, чем передозировка:

Дефицит пиридоксина у детей проявляется в виде общей слабости, мышечных болях и спазмах, онемении конечностей, у девушек – предменструальным синдромом.

Избыток пиридоксина и симптомы передозировки

Допустимые нормы суточного приёма витамина В6 — 50-100 мг. При длительной передозировке (увеличении дозы в 50-100 раз) через несколько лет развивается состояние гипервитаминоза, которое может иметь неприятные последствия.

Они следующие:

судороги;
головокружения;
тошнота;
кожная сыпь;
онемение губ, рук и ног;
анемия;
обморок;
нарушение координации;
угнетение процесса лактации;
точное и подробное запоминание сновидений.

Такие явления крайне редки, так как витамин В6 не имеет тенденции к накоплению, и его излишки быстро удаляется из организма с мочой.

Симптомы передозировки исчезают в скором времени, для чего нужно прекратить приема препаратов пиридоксина.

Показания к применению

Список показаний:

Источники витамина В6

Адермин (витамин В6) — один из тех, которые синтезируются бактериальной микрофлорой в толстом кишечнике человека.

Пиридоксин отсутствует в органах растений, или содержится в минимальном количестве. Богаты этой формой адермина питайя – съедобные плоды кактусов. Содержится он в молочной продукции и в мясе. Быстро разрушается при термообработке, поэтому в приготовленном мясе его почти не остаётся. Вегетарианцам следует употреблять овощи, у которых покровы соприкасались с землёй (морковь, свекла, картофель, репа).
Источниками пиридоксаля являются капуста любой разновидности, мясо и зелёные части некоторых съедобных растений.
Пиридоксамин можно получить из мышечных волокон животных и птицы.

Продукты (растения)	Содержание мг/100 г	Продукты (животные)	Содержание мг/100 г
шалфей (трава)	2,69	тунец (рыба)	0,8
фисташки (плоды)	1,5	скумбрия (рыба)	0,8
пшеничные отруби	1,3	лосось	0,8
подсолнечник (семена)	1,34	печень (говяжья)	0,7
чеснок	1,23	сардина	0,7
майоран (трава)	1,2	горбуша	0,6
фасоль, соя (семена)	0,9	кета	0,5
облепиха (плоды)	0,8	почки (говяжьи)	0,5
орех грецкий (плоды)	0,8	сердце (говяжье)	0,5
кунжут (семена)	0,79	мясо птицы (кура)	0,4
фундук (плоды)	0,7	икра осетра (чёрная)	0,46
хрен (корень)	0,7	кролик (мясо)	0,48
рис (зерно)	0,54	яйцо курицы (желток)	0,46
перец сладкий (плоды)	0,5	мясо (баранина)	0,3
перец острый (плоды)	0,5	сельдь	0,3
пшено (крупа)	0,4	сыр (Рокфор)	0,15
гранат (плоды)	0,4	молоко (сгущённое)	0,13
кешью	0,42	сыр (Пошехонский)	0,13

Рисовая, пшённая или гречневая каша на завтрак удовлетворяет суточную потребность человека в пиридоксине. Лучше, если каши и салаты заправляются растительным маслом, которое богато витамином В6. Рекомендуется ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи (лимон, клубнику, черешню, бананы, помидоры, капусту) и свежеприготовленные соки.

Витамин В6 в ампулах

Пиридоксин в ампулах продаётся в аптеках под разными названиями.

Препараты имеют идентичный состав и отличаются только наименованием производителя:

Помимо использования для инъекций, витамины в ампулах используются в косметологии. Жидкий пиридоксин гораздо удобнее добавлять в шампуни и крема, чем измельчать таблетки или растворять порошки. Прием такой формы витамина орально желаемого эффекта не приносит.

Витамин В6 в таблетках

Чаще всего пиридоксин назначается в форме таблеток (капсул, драже), которые удобно принимать. Они быстро и легко усваиваются организмом. Моновитамины – препараты, которые содержат чистый пиридоксин и используются для лечения острой недостачи витамина.

В продаже встречаются такие как:

Пиридобене.
Пиридоксина гидрохлорид.
Бартел Драгз Витамин В6.
Витамин В6.
Пиридоксин-Н.С.

Кроме того витамин В6 входит в мультивитаминные комплексы, назначаемые для профилактики в осенне-зимнее время, при пониженном иммунитете.

Они такие:

Все препараты взаимозаменяются, употребляют их после приёма пищи в дозе, определённой врачом, или указанной в инструкции.

Назначения лечебные и профилактические существенно различаются по количеству и срокам приёма. Ориентироваться на инструкции можно только при употреблении в целях профилактики. В остальных случаях курс приёма определяет врач.

В продаже имеются многочисленные минерально-витаминные препараты, такие как Компливит, Алфавит, Мульти-Табс, Центрум, Витрум, которые можно использовать самостоятельно для поддержания иммунитета в различные периоды жизни.

Инъекции витамина В6

Внутримышечное или внутривенное использование препаратов с содержанием пиридоксина назначается в случаях, когда по каким-то причинам приём таблеток невозможен или малоэффективен.

Случаи следующие:

Терапия требует значительной дозы витамина, которая не может всасываться через органы ЖКТ при приёме таблеток и должна поступить в кровяное русло. Например, при диабете, некоторых отравлениях, расстройстве кроветворной функции, заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Человек не в состоянии принимать таблетки. Причиной этого могут быть психические расстройства, обморок, рвота, подключение к аппарату искусственного дыхания.
Нарушения работы ЖКТ, при которых не происходит нормального всасывания препарата. Такие явления могут быть следствием операций, язвенной болезни, дефектов эпителия тонкого кишечника.

Можно отметить болезненность уколов с пиридоксином. Для снижения боли в препараты для инъекций включают лидокаин.

Взаимодействие с другими веществами

Необходимо добиться лучшего усвоения организмом пиридоксина (витамина В6), чтобы достичь максимального лечебного эффекта, для чего нужно помнить о взаимодействии препаратов и их взаимном влиянии друг на друга.

Например:

Витамин В6 лучше усваивается совместно с витаминами В2 и В5.
В1 и В12 нейтрализуют воздействие В6.
Лекарства против болезни Паркинсона антагонисты пиридоксину.
Пеницилламин и циклосерин снижают его эффективность.
Пиридоксин повышает эффективность мочегонных средств.
В комплексе с магнием осуществляет поддерживающую терапию при диабете.
Приём до употребления алкоголя снижает степень опьянения.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о витамине В6

Польза, особенности и признаки дефицита:

Дополнение Форм/Альтернативных Имен
Пиридоксин; Пиридоксина Гидрохлорид; Пиридоксаль-5-Фосфат
Основные Предлагаемые Виды Использования
Тошнота при беременности (токсикоз)
Другие Предлагаемые Виды Использования
; депрессия; Профилактика сердечных заболеваний; профилактика ВИЧ / СПИДа; камни в почках; Чувствительность МСГ; Фоточувствительность; снижения уровня Гомоцистеина; ревматоидный артрит; ; Себорейный дерматит; ; головокружение
Наверное, Не Эффективно Использует
Болезнь Альцгеймера; аутизм (Б 6 в сочетании с магнием) ; кистевой туннельный синдром; диабетическая Невропатия; экзема; Предменструальный синдром (ПМС) ; побочные эффекты оральных контрацептивов

Витамин в 6 играет важную роль в превращении белков, гормонов и нейромедиаторов (химических веществ, которые переносят сигналы между нервными клетками). Потому что умеренный дефицит витамина B 6 является общим, это один витамин, который является, вероятно, стоит брать в качестве страховки.

Однако, существует мало доказательств того, что прием витамина B 6 выше потребности в питании предлагает преимущества в обработке какой-либо конкретной болезни, за исключением, возможно, тошнота при беременности (токсикоз).

Требования/Источники

Требования

Витамин B 6 требования увеличиваются с возрастом. Официальные американские и канадские рекомендации в отношении суточного потребления являются следующими:

Младенцев
- 0-6 месяцев: 0.1 мг
- 7-12 месяцев: 0,3 мг
Детей
- 1-3 лет: 0.5 мг
- 4-8 лет: 0.6 мг
- 9-13 лет: 1,0 мг
Самцы
- 14-50 лет: 1,3 мг
- 51 лет и старше: 1,7 мг
Самки
- 14-18 лет: 1,2 мг
- 19-50 лет: 1,3 мг
- 51 лет и старше: 1,5 мг
Беременные женщины : 1,9 мг
Кормящих женщин : 2.0 мг

Источники

Национальные институты здравоохранения в офис БАДов предлагает этот список продукты с высоким содержанием витамина B 6:

Еда	Размер порции	Витамин B 6 содержание (миллиграмм [мг])	% Дневной Нормы
Нут, консервированный	1 стакан	1.1	55
Печень говяжья, жареная	3 унции	0.9	45
Желтоперый тунец, приготовленный	3 унции	0.9	45
Нерка, приготовленная	3 унции	0.6	30
Куриная грудка, жареные	3 унции	0.5	25
Витаминизированные хлопья для завтрака	1 порция	0.5	25
Картофель, отварной	1 стакан	0.4	20
Турция, жареный	3 унции	0.4	20
Банан	1 средний	0.4	20
Соус маринара	1 стакан	0.4	20
Говяжий фарш пирожки, жареные	3 унции	0.3	15
Вафли, тосты	1 вафля	0.3	15
Булгур, приготовленный	1 стакан	0.2	10
Творог, 1% обезжиренное	1 стакан	0.2	10
Тыква, запеченная	½ Стакана	0.2	10
Длиннозерный белый рис	1 стакан	0.1	5
Смешанные орехи	1 унция	0.1	5
Изюм без косточек	½ Стакана	0.1	5
Лук, нарезанный	½ Стакана	0.1	5
Шпинат, вареный	½ Стакана	0.1	5

Витамин B 6 Недостаточность

Тяжелый дефицит витамина B 6 являются редкими, но слабая недостатки являются чрезвычайно распространенными. В ходе опроса 11,658 взрослых, 71% мужчин и 90% женщин были обнаружены диет с дефицитом В Б 6 . Витамин B 6 является наиболее часто дефицит водорастворимого витамина в пожилом возрасте, и детям тоже часто не получают достаточно. Кроме того, доказательства были представлены, что нынешние рекомендуемые суточные дозы должны быть увеличены.

Б 6 дефицит может быть ухудшено использование гидралазин (высокого кровяного давления), пеницилламин (применяется для лечения ревматоидного артрита и некоторых редких болезней), теофиллин (старше препарат для лечения астмы), ингибиторами МАО, а противотуберкулезный препарат изониазид (ИЗОНИАЗИД), все из которых, как полагают мешать Б 6 в какой-то степени. Хорошие источники Б 6 включают пищевые (torula) дрожжи, пивные дрожжи, семена подсолнечника, зародыши пшеницы, соевые бобы, грецкие орехи, чечевица, фасоль, гречневая мука, бананы и авокадо.

Терапевтические Дозы

Одно исследование показало, что 30 мг Витамин B 6 дневная была эффективной для симптомы утренней тошноты. В то время как намного выше потребности в питании, эта доза должна быть безопасной. Однако, для лечения других состояний, Б 6 был рекомендован в дозах до 300 мг ежедневно. Существуют потенциальные риски на этом уровне витамина B 6 впуска. (См. вопросы безопасности раздел ниже для получения дополнительной информации).

Терапевтическое Использование

Результаты большого двойного слепого, плацебо-контролируемого исследования свидетельствуют, что витамин B 6 в дозе 30 мг ежедневно может быть полезной для лечения тошнота при беременности (токсикоз).

Витамин B 6 был предложен для многочисленных других целей, но без особого (если есть) научного обоснования. Например, два самых известных использует витамина B 6 , кистевого туннельного синдрома и предменструального синдрома ПМС, нет надежных доказательств на всех, и самые лучшие исследования нашли его неэффективным для любой из этих целей.

Более высокие дозы витамина B 6 снижает уровень гомоцистеина в крови, субстанции, которая может ускорить сердечно-сосудистые заболевания (болезни сердца, инсультов, и связанные с ними условия.) Однако, пока нет убедительных свидетельств, что снижение уровня гомоцистеина благоприятно, и значительные доказательства, что это не так. Смотрите полную Гомоцистеина статье для получения дополнительной информации.

Ряд исследований позволяет предположить, что витамин B 6 может оказаться полезным для лечения ТД. В первом исследовании 4-недельного, двойного слепого кроссовер суда от 15 человек, лечение с помощью витамина B 6 существенно улучшено ТД симптомов по сравнению с плацебо. Преимущества были замечены начиная с 1 недели лечения. В последующих исследовании сравнивались преимущества витамина B 6 использовать в течение 26 недель в 50 человек с тардивной дискинезии, и еще раз в дополнение оказалось более эффективным, чем плацебо.

Для следующих других условий, современных доказательств для выгоды с витамином B 6 остается неполной и/или противоречивой: аллергия на глутамат натрия (msg), астмы, депрессии, диабета, беременности, ВИЧ — инфекции, фоточувствительность, предотвращая камни в почках, себорейный дерматит, поздних дискинезий и других побочных эффектов антипсихотических препаратов, и головокружение.

Несмотря на некоторые претензии в СМИ, витамин B 6 не доказал пользу для улучшения мозговой функции. Исследование преимуществ Б 6 (в сочетании с фолиевой кислоты и витамина B 12) в качестве потенциального лечения для снижение когнитивных функций вследствие болезни Альцгеймера (нашей эры) также показали неутешительные результаты.

Одно исследование не смогло найти Б 6 в дозе 50 мг ежедневно полезно для ревматоидного артрита (несмотря на общее Б 6 дефицит наблюдается у людей с этим условием).

Витамин B 6 , отдельно или в сочетании с магнием, показал некоторые ранние обещания для лечения аутизма, но лучший дизайн исследований не смогли найти его эффективные.

Кроме того, имеющиеся данные позволяют предположить, что витамин B 6 является не эффективным для лечения диабетической нейропатии или экзема, или, помогая контролировать побочные эффекты оральных контрацептивов.

Каковы научные доказательства для витамина B 6 ?

Тошнота и рвота

Токсикоз

Витамин B 6 добавки были использованы в течение многих лет традиционными врачами в качестве средства для лечения утренней тошноты. В 1995 году, большого двойного слепого исследования подтвердили это использовать. В общей сложности 342 беременных женщин давали плацебо или 30 мг Витамин B 6 ежедневно. Испытуемые классифицируют их симптомы, отметив тяжесть тошноты и записи число эпизодов рвоты. Женщины в Б 6 группы испытывали значительно меньшую тошноту, чем те в группе плацебо, предполагая, что регулярное использование Б 6 могут быть полезны для токсикоз. Однако, рвота эпизоды не были существенно сокращены.

Как минимум 3 исследования по сравнению витамина B 6 в для лечения утренней тошноты. Два исследования нашли, что они одинаково полезны, а другие нашли несколько лучше. Однако, как является не признанным средством для лечения этого состояния, эти исследования сами по себе не предоставляют каких-либо дополнительных доказательств в пользу Б 6 .

Химиотерапии индуцированных тошнота и рвота

Исследователи также исследовали влияние витамина B 6 могут уменьшить тошноту и рвоту, которая часто сопровождает химиотерапию. Сто сорок две женщины с раком яичников, получавших химиотерапию, были рандомизированы на 3 группы: акупунктура плюс Б 6 инъекций в акупунктурную точку Р6 (находится на внутренней стороне предплечья, примерно на 2 дюйма выше складки на запястье), иглоукалывание в одиночку, или B 6 в одиночку. Те, что получил как иглоукалывание и Б 6 опытных, менее тошнота и рвота по сравнению с двумя другими группами.

Предменструальный синдром (ПМС)

Недавно, должным образом оформленная двойного слепого исследования 120 женщин нашли никакой пользы витамина B 6 для ПМС. В этом исследовании сравнивались три рецепта препаратов против витамин B 6 (пиридоксин, по 300 мг ежедневно) и плацебо. Все участники исследования получили 3 месяца лечения и 3 месяца плацебо. Витамин B 6 оказались не лучше чем плацебо.

Около десятка других двойных слепых исследованиях изучалась эффективность витамина B 6 для ПМС, но ни один не был хорошо разработан; общая доказательства какой-либо выгоды слабого на beSaint несколько книг по натуральной медицине отчет, что отрицательные результаты некоторых из этих исследований были из-за недостаточного Б 6 дозировку, но в реальности не существует четкой связи между дозировкой и эффективностью.

Тем не менее, предварительные данные свидетельствуют о том, что комбинация B 6 и магния может быть более эффективным, чем либо только в лечении.

Аутизм

Одно двойное слепое, плацебо контролируемых кроссовер исследовании обнаружены признаки того, что очень высокие дозы витамина B 6 могут произвести благотворное влияние в лечении аутизма. Однако, это исследование было небольшим и слабо разработан; кроме того, он использовал дозы витамина B 6 настолько высок, что может привести к токсичности.

Было высказано предположение, что сочетание магния и витамина B 6 могут предложить дополнительные преимущества, такие как уменьшение побочных эффектов или позволяя уменьшить дозу витамина. Впрочем, оба достаточно хорошо разработанные исследования с использованием комбинированных витамин в 6 и магний не удалось найти преимущества. Следовательно, не представляется возможным в настоящее время рекомендовать витамин B 6 С или без магния в качестве средства для лечения аутизма.

Астма

Двойное слепое исследование 76 детей с астмой обнаружены значительные выгоды от витамина B 6 после второго месяца использования. Дети в витамин в 6 группе удалось снизить их дозы лекарства от астмы (бронходилататоры и кортикостероиды). Однако, недавнее двойное слепое исследование 31 взрослых, которые либо используются ингаляционные или оральные стероиды сделали не показывают никакой пользы. В дозировках Б 6 , используемые в этих исследованиях были достаточно высокими, в диапазоне от 200 до 300 мг ежедневно. Из-за опасности повреждения нервов, не рекомендуется принимать этот сильно Б 6 без врачебным наблюдением (см. вопросы безопасности).

Вопросы Безопасности

Верхний безопасный уровень для ежедневного потребления витамина B 6 являются следующие:

Детей
- 1-3 лет: 30 мг
- 4-8 лет: 40 мг
Самцы и самки
- 9-13 лет: 60 мг
- 14-18 лет: 80 мг
- 19 лет и старше: 100 мг
Беременных или кормящих женщин
- 18 лет и моложе: 80 мг
- 19 лет и старше: 100 мг

При более высоких дозах (особенно выше 2 г в день) есть очень реальный риск повреждения нерва. Нерва-симптомы, связанные с них даже не сообщалось в дозах не более 200 мг. (Это немного иронично, учитывая, что B 6 недостаточность также вызывает проблемы с нервами.) В некоторых случаях, очень высокие дозы витамина B 6 могут вызвать или усугубить акне симптомы.

Кроме того, дозы витамина B 6 свыше 5 мг может влиять на эффекты препарата леводопы, когда он берется в одиночку. Однако, витамин B 6 не снижают эффективность препаратов, содержащих леводопу и карбидопу.

Максимальная безопасная доза для лиц с тяжелой печеночной или почечной недостаточностью не установлены.

Взаимодействий Вы Должны Знать О

Если вы принимаете:

Изониазид (ИЗОНИАЗИД), пеницилламин, гидралазин, теофиллин, или ингибиторы МАО: возможно, потребуется дополнительный витамин B 6 , но берут только пищевые дозы. Высшие дозы Б 6 может препятствовать действию препарата.
Леводопы (без карбидопы (болезни Паркинсона): не примите больше чем 5 мг витамина B 6 ежедневно, кроме как по медицинским показаниям.
Антипсихотические препараты: Б 6 может уменьшить побочные эффекты.

Авг 18, 2015 HerbApteka

Витамин Б6 (пиридоксин) долго был в тени других биологически активных веществ, пока не выяснилось, что его недостаток вызывает около 100 заболеваний. Рассмотрим, в чем его ценность для человека, в каком виде он продается в аптеках, что представляет собой препарат в ампулах, инструкцию по его применению, использование при уходе за кожей лица и волосами.

Что такое витамин Б6

Пиридоксин (П) - название группы из трех равноценных по свойствам и действию веществ. Все они водорастворимые, потому не задерживаются во внутренней среде организма и должны постоянно поступать извне с пищей. Стойкие к нагреванию и присутствию кислорода, но разрушаются на свету.

Играют важнейшую роль в обменных процессах:

необходимы для синтеза серотонина (гормона счастья) и других нейромедиаторов;
помогают нормальной работе печени;
обеспечивают усвоение липидов и белков;
регулируют сократимость миокарда;
участвуют в аминокислотном обмене;
влияют на иммунитет и кроветворение;
удаляют гомоцистеин, высокий уровень которой провоцирует инсульты и инфаркты;
обладают диуретическими свойствами;
снижают артериальное давление.

Кроме этого, П обеспечивает правильный синтез ДНК, чем препятствует старению организма.

Пиридоксин не является самостоятельным лекарством, но без него невозможна комплексная медицинская помощь при ряде состояний:

Лечение гиповитаминоза b6, возникающего при неполноценном питании. Дефицит пиридоксина сопровождается дерматитами, депрессиями, бессонницей, полиневритами конечностей, конъюнктивитами. Его недостаток имеет место при протекающих инфекциях, диарее, длительных стрессах, гемодиализе, после операции по удалению фрагментов пищеварительного канала.
Как часть терапии паркинсонизма, анемии, радикулита, невритов, судорог у новорожденных, алкоголизма, гепатитов.
Показан при диагнозах «дерматиты, герпес, диатез, чешуйчатый лишай».

Витамин b6:

быстро восстановит поврежденные ткани;
нормализует работу нервной системы;
снизит уровень холестерина и положительно повлияет на функциональность миокарда, что является профилактикой патологий сердца и сосудов;
обеспечит лучшее усвоение магния;
поможет при синдромах, ведущих к заболеваниям кожи;
нормализует механизмы кроветворения.

Пиридоксин необходим при лечении детского аутизма, эпилепсии, выводит человека из состояния запоя. В то же время он лишь вспомогательное соединение, улучшающее ход терапевтических мероприятий.

Как основное вещество служит противоядием при отравлении гидразином и изониазидом. Последний является самым часто назначаемым медикаментом при заражении туберкулезной палочкой, но его прием сопровождается множественными побочными эффектами. Витамин Б6 снижает интенсивность токсикации. Врач назначает таблетки П в количестве 5-10 мг/сутки в течение всего лечебного курса.

Пиридоксин противопоказан пациентам с индивидуальной непереносимостью. Осторожности требует его прием при ишемии сердца, язве желудка и ДПК, патологиях печени.

Инструкция по применению

Таблетки пиридоксина (2, 5 и 10 мг) можно купить без рецепта. При токсикозе беременных принимают пилюли (10-20 мг). Если беспокоит рвота показан курс в течение 10-20 дней с суточной дозой 50 мг.

Витамин в6 в ампулах принимается только по назначению врача, который учитывает тип патологии. Препараты для инъекций объемом 1 или 2 мл содержат 50 мг активного компонента в 1 мл раствора.

Для профилактики недостатка b6 практикуется введение П в кожу или вену. Суточная доза 50-100 мг в 2 приема. При диагнозе «сидеробластная анемия» вводят внутримышечно по 100 мг препарата 2 раза в неделю. Для лечения паркинсонизма понадобится курс из 20-25 уколов с ежедневным внутримышечным введением 2 мл раствора (5%) пиридоксин хлорида.

Использование витамина Б6 в ампулах

Инъекции П показаны, когда у пациента есть проблемы с глотанием или функционированием пищеварительного канала. Как правило, это сложные случаи:

обмороки, расстройства психики, тошнота и рвота;
мальабсорбция, патологии кишечника, энтерит, острая форма диареи, послеоперационный период;
токсикоз беременности;
необходимость ударных дозировок П. Применяются при лейкопении, так как помогают синтезировать белки, без которых невозможно образование белых клеток крови. Показаны при болезни Меньера, потому что замедляют заполнение жидкостью полости среднего уха.

Если анемия стала следствием дефицита магния, то врач назначает комплексный препарат, такой как Магнелис B6. Пиридоксин из их состава призван улучшать всасывание Mg как важнейшего микроэлемента. Дозировки определяет врач после получения результатов лабораторных анализов. В среднем: 6-8 таблеток для взрослых и 4-6 для детей весом от 20 кг. Схема приема: 3 раза в день после еды на протяжении месяца.

Аптеки предлагают купить витамин в6 в ампулах под разными названиями. Они одинаковые по действию, содержат, как правило, лидокаин, для обезболивания при внутримышечном введении. Местом для укола служит ягодичная мышца, а именно ее верхняя внешняя область. Медики предпочитают инфузии с разной скоростью, при которых действующее вещество практически не теряется.

Совместимость

Пиридоксин не вводится одновременно с витаминами B1 и B12 . Его эффективность падает при комбинации с аскорбиновой и никотиновой кислотой. Несовместим с противотуберкулезными составами, пеницилламином, циклосерином и купримином. Концентрации фенитоина и фенобарбитала снижаются при совместном с ним приеме. П усиливает эффективность гликозидов при лечении патологий сердца. Гипоксия ослабевает, если П сочетать с аспаркамом и глутаминовой кислотой.

Передозировка

Пиридоксин относится к малотоксичным соединениям. Высокие его дозы редко приводят к отравлению, но иногда такое все же случается. Состояние при этом сопровождается ярко выраженными побочными эффектами, среди которых:

аллергия с высыпаниями на коже;
судороги (при быстром введении);
онемение;
обморочные состояния, головокружение;
повышение кислотности желудочного сока.

При появлении хотя бы одного из этих признаков прием препаратов с витамином Б6 отменяют. Через некоторое время все симптомы передозировки исчезают самостоятельно. Если состояние пациента не улучшается, его госпитализируют.

Цена в аптеке

Пиридоксин - один из самых доступных препаратов. Цена витамина в6 в ампулах (10 штук по 1 мл 5% раствора) около 30 рублей.

Витамин Б6 в косметологии

Пиридоксин не всегда используется по прямому своему назначению. Женщины экспериментируют с ним, ухаживая за кожей лица. Существует множество вариантов питательно-увлажняющих составов на его основе. К самым популярным можно отнести смеси, включающие перетертый банан, 1 ст. л. сметаны, 1 ампула Б6. Кратность применения: 2 раза в неделю. Для второго варианта, который избавит от угревой сыпи, понадобятся: натуральный мед, кефир, лимонный сок и пиридоксин.

Витамин b6 в ампулах для волос

Включение П в состав шампуней и масок оздоравливает и укрепляет локоны. С ним нормализуется состояние сальных желез, кожа удерживает влагу, исчезает перхоть. Для приготовления таких составов таблетки не подходят.

Лучше, чтобы витамин попадал внутрь с пищей. Использование его для внешнего воздействия обеспечивает вспомогательный, но слабый эффект. Другими словами, при дефиците поступления пиридоксина с продуктами питания маски и шампуни с ним не в состоянии компенсировать подобный недостаток.

Самый лучший вариант параллельное использование витамина как через ЖКТ, так и для наружного воздействия. Для последней версии можно готовить разные концентрации основного компонента. В емкость с травяным шампунем или бальзамом-ополаскивателем объемом 250 мл вылить содержимое 3 ампул, далее использовать, как обычно, при мытье головы.

Для одноразовой маски соответственно понадобится 1 ампула с препаратом . Ее содержимое можно соединить с различными ягодами, фруктами, соком лимона, медом, взбитым яйцом, настоями липы, ромашки, репейным, миндальным или облепиховым маслом. Голову утеплить пленкой и полотенцем. Время экспозиции около 1 часа. Конкретных дозировок нет. Все индивидуально. При появлении крапивницы или зуда процедуру отменить.

Перед приготовлением и приемом косметических средств на основе пиридоксина необходимо посетить врача, чтобы выяснить с чем связано плохое состояние волос. Может причина в избытке биологически активных веществ или других нарушениях. Обязательно изучить инструкцию о витамине в6 в ампулах. При выявлении дефицита лучше начать с коррекции рациона.

Если существует необходимость в употреблении ВМК, то их выбор тоже стоит доверить специалисту. Оптимальную композицию полезных элементов для волос предлагают препараты:

Фитовал;
Шевитон;
Нутрикал.

Для поддержки кожи разработаны специальные составы:

Витрум Бьюти;
Компливит Сияние;
Косметик;
Алфавит.

Они часто более полезны, чем маски и шампуни с витамином Б6.

Источником натурального пиридоксина являются некоторые продукты питания:

рыба;
мясные субпродукты;
картофель;
неочищенные злаки;
орехи;
бананы;
зеленые овощи.

Суточная доза для взрослых составляет 1-1,3 мг пиридоксина. Сбалансированный рацион всецело обеспечивает потребности организма. При острой нехватке инъекции могут быть дополнительным источником.

Витамин Б6 - препарат, который требует ответственного отношения. Самолечение или эксперименты с его использованием могут серьезно навредить. Во избежание неприятностей прием пиридоксина должен проходить по назначению и под контролем врача.

Международное название витамина В6, пиридоксин (Pyridoxin). Он участвует в регуляции белкового обмена. Происходит это путем включения в процессы транспортировки аминокислот через мембраны клеток.

Состав и форма выпуска

Форма выпуска и условия хранения

водный раствор для инъекций 1% или 5% в ампулах по 1 мл;
таблетки, содержащие 2 мг, 5 мг или 10 мг действующего вещества.

Хранить в оригинальной упаковке в прохладном (не выше 25 °С), в защищенном от света месте. Не замораживать. Для таблеток: отпускается без рецепта. Для раствора: отпускается по рецепту. Срок годности. 3 года.

Показания к применению витамина В6

Инструкция по применению указывает, что этому средству принадлежит основная роль в превращении протеинов и аминокислот, которые служат сырьем для нейротрансмиттеров (гормонов мозга). Он преобразует гликоген (отложенный в организме сахар) в энергию. Наконец, он снижает интенсивность и частоту судорог и мышечных спазмов. Если вы страдаете спазмофилией, это для вас!

Лечение и профилактика гипо- и авитаминоза B6.
Долго не проходящие инфекционные заболевания.
Гемодиализ.
Длительное нахождение в состоянии стресса.
Состояние после удаления желудка и больших участков кишечника.
Потребность в увеличении диуреза и усилении действия диуретиков.
Поражения печени.
Профилактика возникновения судорог у пациентов во время приема фтивазида.

От чего помогает витамин В6, от каких болезней:

Дерматиты разной этиологии.
Псориаз.
Болезнь и синдром Меньера.
Диарея, энтерит, спру.
Синдром мальабсорбции.
Герпетические инфекции.
Гестоз.
Экссудативный диатез.
Гипохромная и микроцитарная анемия.
Алкоголизм.
Паркинсонизм.
Невриты (в том числе развившиеся на фоне сахарного диабета).
Радикулит.
Болезнь Литтла.
Врожденный судорожный синдром новорожденных.
Острые и хронические гепатиты.
Невралгия.

Противопоказания

Гиперчувствительность. С особой осторожностью осуществлять прием при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, а также ишемической болезни сердца.

Побочные действия

аллергические реакции,
усиленное выделение желудочного сока,
снижение лактации (в отдельных случаях это свойство принимают для лечебного эффекта),
гиперсекреция HCl,
онемение конечностей,
появление симптомов "чулок" и "перчаток", заключающихся в ощущении сдавления в конечностях.

Редко проявляющимся побочным действием приема средства являются судороги. Они возникают только при назначении в виде уколов и появляются при быстром введении препарата.

Инструкция по применению

Способ и дозировка таблеток

В таблетированной форме принимают для профилактики гиповитаминоза в следующей дозировке: для взрослых – 2-5 мг, для детей – 2 мг. В целях лечения гиповитаминоза взрослые должны осуществлять прием 20-30 мг при пероральном применении 1-2 раза/сутки, после еды.

Способ и дозировка уколов

Препарат может быть назначен внутримышечно, внутривенно, либо через подкожное введение в дозировке 50-100 мг. Для лечения пиридоксинзависимого судорожного синдрома взрослым - 30-600 мг; детям - 10-100 мг в сутки.

Витамин В6 при отравлении

При лечении отравления производными гидразида изоникотиновой кислоты (изониазидом, фтивазидом) пиридоксин принимают по 50-100мг/сутки в целях заблаговременного устранения возможности развития невритов.
При лечении сидеробластной анемии пиридоксин назначают в виде таблеток по 100 мг/сут, либо применение в виде уколов по 100 мг в/м 2 раза/неделю. В данном случае целесообразно одновременно принимать другие витамины группы В.
При лечении паркинсонизма пиридоксин назначается 5% р-р по 2мл/день в/м, курс лечения – 20-25 в/м инъекций, Курс обычно назначают повторять каждые 3 месяца.
При паркинсонизме возможен и другой вариант схемы лечения: начальная доза пиридоксина – 50-100 мг/сутки в/м м ежедневным увеличением дозы на 50 мг до 300-400 мг/сутки при однократном в/м введении. Курс лечения при выборе данной схемы – 12-15 дней;
При инволюционных депрессиях лекарство назначается по 200 мг/ сутки в/м.

Применительно ко всем схемам общая продолжительность курсов применения зависит от диагноза, стадии и тяжести заболевания, ее назначает медицинский специалист в индивидуальном порядке.

Витамин В6 для детей

Детям он необходим также, как и взрослым. В их организме он выполняет те же функции, что и у взрослых. Для детей особенно важна способность витамина В6 обеспечивать превращение аминокислот друг в друга. Это очень важно для построения мышц, костей, сосудов, нервов и т. д. Прием витамина обеспечивает физическое развитие рост согласно возрасту, а также нормальный иммунитет.

Потребности детей в пиридоксине различаются в зависимости от возраста.

Для детей приняты следующие суточные нормы потребления:

Новорожденные - до 6 месяцев – 0,1 мг в сутки;
7 месяцев – 1 год– 0,3 мг;
1 – 3 года – 0,5 мг;
4 – 8 лет – 0,6 мг;
9 – 13 лет – 1,0 мг.

Подросткам разного пола, равно как и взрослым мужчинам и женщинам, требуется разное количество витамине В6. Для женщин 14 – 18 суточная потребность в препарате составляет 1,2 мг, а для мужчин того же возраста - 1,3 мг.

При беременности и лактации

Практически всем беременным назначают прием витамина В6. Часто его прописывают в виде препаратов Магне В6 либо Магелис В6.

Показания к приему:

раздражительность,
мышечная боль и спазмы,
слабость и быстрая утомляемость,
проблемы с желудком и кишечником.

Особенно необходимым является пиридоксин на первых неделях беременности. Принимаемый в этот период, он препятствует возникновению многих заболеваний, поддерживает оптимальный тонус матки, облегчает проявления токсикоза.

Во время беременности ежедневная доза составляет 1,9 мг. , в период лактации еще повышается и составляет 2 мг витамина В6 в сутки.

Передозировка

Переизбыток витамина В6 в реальной жизни практически не встречается. Излишнее количество после приема средства выводится естественным путем, вместе с мочой. К неприятным последствиям излишне усвоенного организмом человека пиридоксина можно отнести кратковременное нервное расстройство, а также онемение в области рук и ног. Эти состояния полностью проходят после естественного выведения лекарства, введения специфического антидота не требуется.

Особые указания

Инструкция по применению указывает, что обычно рекомендуемая дозировка при лечении заболеваний составляет 0,02 -0, 03 г дважды за сутки. Стандартный курс приема витамина В6 в таблетках составляет 1-2 мес. Режим дозирования и длительность приема для детей должен устанавливаться строго лечащим врачом.

Лекарственное воздействие препарата

Пиридоксин увеличивает процент содержания в поперечно-полосатой мускулатуре креатинина, который имеет важное значение для процесса сокращения мышц. При стандартных показателях содержания витамина В6 внутри организма человека процессы жирового и липидного обмена протекают нормально, и усвоение ненасыщенных жирных кислот происходит должным образом. Применение Пиридоксина оказывает прямое воздействие на кроветворение и иммунитет человека. Он влияет на количество Т-клеток - показатель функционирования иммунной системы.

Витамин В6 способствует стабилизации содержания сахара в крови, способствует клеткам организма человека осуществлять процессы метаболизации глюкозы крови. Прием пиридоксин а особенно важен при диабетической ретинопатии – он помогает минимизировать повреждения глаз и потерю зрения. При недостаточности образуется опасный химический побочный продукт - ксантуреновая кислота. Ее наличие является фактором риска, который может спровоцировать развитие диабета.

С помощью пиридоксина из человеческого тела выводится аминокислота гомоцистеин, являющаяся фактором увеличения риска сердечных заболеваний. Увеличение ее содержания в крови способно вызвать инсульты и инфаркты миокарда. Пиридоксин имеет естественное диуретическое воздействие на огранизм. Он уменьшает задержку жидкости и способствует понижению показателей кровяного давления.

Витамин В6 имеет огромное значение для поддержания равновесия женских гормонов. его применение способствует превращению одной из разновидностей эстрогена - эстрадиола в эстриол, который является менее вредным и канцерогенным. Тем самым снижается вероятность развития раковых образований. Обязательным является назначение в составе комплексной терапии при лечении гинекологических заболеваний: фибромы матки, эндометриоза или фиброзно-кистозной мастопатии. Для женщин иметь в организме достаточное количество витамина В6 становится особенно важным перед очередными менструациями. Поскольку пиридоксин является природным диуретиком, он приносит значительное облегчение напряженному организму.

Значение витамина В6 велико и как фактора, препятствующего образованию щавелевокислого кальция. Это вещество является основным составляющим большинства почечных камней. Без нужного количества витамина В6 снижается выработка норэпинефрина и серотонина. Эти нейрохимические вещества отвечают за психологическое самочувствие человека: обеспечивают чувство спокойствия и позитивное настроение. Когда организм испытывает недостаток, снижается активность глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы – одного из важнейших ферментов. Критичное отсутствие пиридоксина может сделать кровь более густой. Становится возможным образование сгустков – появляется риск закупорки артерий.

Взаимодействие с другими препаратами

Лечебный эффект от приема препарата снижается при одновременном применении таких лекарственных средств как пенициллин, циклосерин, изониазид. Сам пиридоксин имеет свойства уменьшать противопаркинсоническую активность леводопы и содержание фенобарбитала и фенитонина в плазме. При одновременном приеме с диуретиками потенцирует их действие. При одновременном приеме с гормональными контрацептивами вероятно увеличение пиридоксина в плазме.

Имеет фармацевтическую несовместимость с витаминами В1 и В12 при введении в одном шприце.

Отечественные и зарубежные аналоги

Пиридоксин (витамин В6) может именоваться по-другому: синонимичными названиями являются IDO-B6. Адермин. Аустровит В6 и пр.

Пиридоксин часто входит в состав комплексных витаминных препаратов: Doppelherz aktiv (Доппельгерц актив) Магний В6+Витамины группы В, Sanofi aventis Магне В6, Лаборатория БУАРОН Magnesium 300+ и т. п.

Структурными аналогами Витамина В6 по действующему веществу являются:

Пиридоксин буфус,
Пиридоксин Виал,
Пиридоксина гидрохлорид.

Цена в аптеках

Цена на Витамин В6 в разных аптеках может существенно отличаться. Это связано с использованием более дешёвых компонентов и ценовой политикой аптечной сети.

Ознакомьтесь с официальной информацией о препарате Витамин В6, инструкция по применению которого включает общие сведения и схему лечения. Текст предоставлен исключительно для ознакомления и не может служить заменой консультации врача.