Как лечить надрыв связки? Воспаленные голосовые связки.

– это частичное повреждение связки, микроразрывы отдельных волокон данной анатомической структуры. Обычно страдают связки в области средних, реже – крупных суставов конечностей. Травма чаще всего возникает при подворачивании ноги. Повреждение проявляется болью, отеками, кровоподтеками, нерезко или умеренно выраженным ограничением опоры и движений. Диагноз выставляется на основании симптомов, данных МРТ и других исследований. Лечение консервативное - покой. НПВС, холод, затем тепло на пораженную область.

Причины

В быту растяжение связок чаще всего возникает в результате спотыкания, подворачивания ноги или падения. Например, причиной повреждения связок голеностопного сустава может стать подворачивание ноги при ходьбе на высоких каблуках или передвижение по скользкой поверхности (льду, укатанному снегу или слишком гладкому полу). А растяжение связок лучезапястного сустава образуется при падении на руку в тех же обстоятельствах.

У спортсменов повреждения связок имеют свою специфику, связанную с видом спорта. Так, у конькобежцев и лыжников часто встречаются травмы голеностопного сустава, вызванные резкой внутренней ротацией (вращением) стопы при торможении. У баскетболистов, волейболистов, метателей ядра и теннисистов могут выявляться растяжения связок плечевого сустава в результате резкого замаха или броска. У людей, занимающихся пауэрлифтингом и бодибилдингом, иногда выявляются повреждения связок верхней конечности , обусловленные работой с большими грузами, жимом лежа либо от плеч.

Факторами, способствующими повреждению связок в быту или при занятиях спортом, являются избыточный вес, неудобная обувь, одежда или спортивное снаряжение, а также патологические изменения структур сустава в результате артроза , ранее перенесенных травм и инфекционных заболеваний. Вероятность травмы связок увеличивается и при врожденных или приобретенных аномалиях, нарушающих нормальные анатомические соотношения и распределение нагрузки между отдельными сегментами конечности (например, при плоскостопии).

Патанатомия

Связки – эластичные плотные соединительнотканные тяжи, соединяющие одну кость с другой. От связок нужно отличать сухожилия, которые тоже состоят из соединительной ткани, но соединяют между собой не несколько костей, а кость и мышцу. Связки укрепляют сустав и «регулируют» движения. Они обеспечивают как подвижность сустава, так и его фиксацию, позволяя совершать физиологичные движения, но удерживая от нефизиологичных. В зависимости от основного функционального назначения различают связки, укрепляющие суставы; связки, направляющие движения; связки, тормозящие движения.

При растяжении связка испытывает нагрузку, превышающую ее прочность и эластичность. В результате часть волокон разрывается. Поврежденная связка частично или полностью утрачивает способность выполнять свои функции, сустав становится нестабильным. В ткани связки много мелких сосудов и нервных окончаний, поэтому при растяжении возникают кровоизлияния и сильная боль. В течение первых трех суток наблюдается нарастающий отек, при множественных разрывах волокон пораженная область приобретает «слоновый» вид – контуры сустава полностью сглаживаются, отек распространяется на нижележащие отделы (например, на стопу при повреждении связок голеностопного сустава). Возможно местное повышение температуры, синюшность и гиперемия.

Классификация

В травматологии и ортопедии выделяют три степени растяжения связок:

• 1 степень – разрывы отдельных волокон связки при сохранении ее механической целостности и непрерывности. Отек выражен незначительно, кровоизлияния отсутствуют. Опора и движения несколько ограничены, боли умеренные.
• 2 степень – имеются множественные разрывы волокон, возможно частичное повреждение капсулы. Отмечается умеренный отек, часто выявляются кровоподтеки. Движения ограничены, болезненны, опора затруднена. Может определяться некоторая нестабильность сустава.
• 3 степень – полный разрыв. Сопровождается резкой болью, значительным отеком и выраженными кровоподтеками. Движения резко ограничены, опора, как правило, невозможна. При попытке пассивных движений выявляется нестабильность сустава.

При повреждении связок 1-2 степени в абсолютном большинстве случаев требуется консервативное лечение. Самостоятельное заживление наступает через несколько недель. При полных разрывах, несмотря на высокие регенеративные способности связок, самостоятельное восстановление происходит не всегда, может потребоваться хирургическое вмешательство. При этом вероятность самостоятельного заживления зависит от локализации связки, сопутствующих травматических повреждений, своевременности и адекватности консервативной терапии.

Симптомы растяжения связок

В момент травмы возникает резкая боль. При разрыве значительной части волокон иногда слышен характерный хлопок. Затем появляется нарастающий отек, при тяжелых травмах образуются гематомы и подкожные кровоизлияния. Беспокоит боль, которая резко усиливается при попытке повернуть конечность в ту сторону, в которую она была повернута в момент повреждения. Степень нарушения опоры и движений зависит от тяжести травмы – от незначительного ограничения при легком растяжении до невозможности при тяжелых надрывах и полных разрывах.

При осмотре выявляется отек. Незначительное растяжение сопровождается образованием локальной припухлости в области связки. При травмах средней степени тяжести отек распространяется на весь сустав. При тяжелых повреждениях наблюдается выраженная отечность с распространением не только на сам сустав, но и на дистальную часть конечности, из-за отека сустав полностью перестает контурироваться. Кровоизлияния и гематомы возникают преимущественно при средних и тяжелых повреждениях.

Пальпация травмированной области резко болезненна, определяется местное повышение температуры кожи. Крепитация отсутствует. При легких и средних травмах пассивные движения ограничены из-за боли, при тяжелых повреждениях выявляется излишняя подвижность, имеющая определенные отличия от патологической подвижности вследствие перелома . При переломах патологическая подвижность возникает в области излома, то есть, там, где ее в норме вообще быть не должно. При повреждении связок движения совершаются там, где и должны (в суставе), однако их амплитуда больше, чем в норме.

Диагностика

Диагноз выставляется на основании симптомов и, при возможности, данных МРТ, УЗИ сустава или артроскопии . Связки – мягкотканные образования, они не видны на рентгенограммах, поэтому рентгенография может использоваться только для исключения перелома, поскольку переломы и растяжения сопровождаются весьма сходной симптоматикой и иногда сочетаются друг с другом. Кроме того, в ходе дифференциальной диагностики с переломами учитываются характерные клинические признаки.

При растяжениях, в отличие от переломов, не возникает боли при надавливании на кость (за исключением надавливания в области поврежденной связки). В момент травмы слышен хлопок, а не костный хруст. В состоянии покоя, как правило, отсутствует выраженный болевой синдром, нарушающий сон и отдых больного. При пальпации не определяется крепитация, а деформация образуется, в основном, за счет отека, а не за счет смещения отломков.

В отличие от переломов, при которых повреждение связочного аппарата сустава наблюдается лишь в отдельных случаях, вывих всегда сопровождается разрывом или растяжением связок. Вывихи также исключают на основании рентгенографии и отсутствия типичных клинических признаков. При растяжении, в отличие от вывиха, никогда не бывает резкой и грубой деформации сустава, укорочения конечности и пружинящего сопротивления при попытке пассивных движений.

Лечение растяжения связок

При повреждениях 1 и 2 степени проводится амбулаторное лечение в травмпункте. При повреждениях 3 степени обычно требуется госпитализация в травматологическое отделение. Пациентам рекомендуют покой, возвышенное положение конечности. В течение первых суток к травмированной области прикладывают холод (грелку или полиэтиленовый пакет со льдом, завернутые в полотенце). Начиная с третьих суток, используют сухое тепло. При легких растяжениях на время ходьбы накладывают эластичный бинт или надевают суппорт (специальную ортопедическую повязку). В покое удерживающие приспособления снимают, чтобы не препятствовать кровообращению в пораженной области. При тяжелых травмах проводят иммобилизацию с использованием гипсовой либо пластиковой лонгеты.

Пациентам с растяжением связок, особенно в первые трое суток, противопоказаны тепловые процедуры: теплые компрессы, горячие ванны, сауна или баня . Не следует принимать алкоголь или проводить массаж , поскольку это способствует нарастанию отека и увеличению кровоподтеков. На начальном этапе не рекомендуется совершать движения в поврежденном суставе, так как это может спровоцировать дополнительные микроразрывы волокон связки и замедлить скорость ее восстановления. Массаж и физические упражнения показаны только в восстановительном периоде.

В первые дни после травмы для устранения боли и уменьшения воспаления при необходимости можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен и др.). Если интенсивные боли сохраняются неделю или более, нужно обратиться к врачу, чтобы он порекомендовал другие, более безопасные способы обезболивания, поскольку длительный прием НПВП может спровоцировать возникновение гастрита или образование язвы желудка . Наряду с НПВП для приема внутрь можно применять более безопасные наружные средства из той же группы.

На этапе восстановления пациентов направляют на ЛФК . Упражнения сначала включают в себя только легкие разминочные движения, затем комплекс постепенно расширяется. При этом общим принципом является отсутствие боли при выполнении упражнений. Следует помнить, что слишком длительный полный покой, как и слишком ранние движения в суставе, могут негативно сказаться на продолжительности восстановительного периода, поэтому лечебной физкультурой следует заниматься в строгом соответствии с рекомендациями врача и инструктора ЛФК.

Прогноз и профилактика

Прогноз при растяжении связок благоприятный. Повреждения 1 степени, как правило, заживают без остаточных явлений. При растяжении 2 и 3 степени у некоторых пациентов в отдаленном периоде наблюдается покалывание и хронические боли в суставе. Это может быть обусловлено как образованием небольших узелков, так и вовлечением нервных окончаний в процесс рубцевания волокон. Необходимо помнить, что восстановление связки происходит за счет образования рубцов, а, значит, в последующем эта связка будет менее устойчива к повреждениям. Для предотвращения повторных травм во время занятий спортом следует использовать специальные суппорты.

В зимний период значительно повышается статистика травм в виде растяжения связок. Одно неверное движение – и сустав занимает неправильное положение, происходит растяжение волокон сухожилий. Кроме того, подвержены такого вида травмам спортсмены и люди, предпочитающие активный отдых. Чаще всего травмируются голеностопный и коленный, локтевой сустав, кисти рук.

В медицине степени растяжения классифицируют на 3 группы. Первая характеризуется небольшим повреждением связок, слабовыраженной болью, иногда небольшой припухлостью в области повреждения. Лечение предполагает ограничение подвижности сустава, охлаждающие компрессы. Болевые ощущения могут сохраняться до 2 недель. Вторая степень имеет средней тяжести повреждения. Появляется резкая боль при движении поврежденного сустава, кровоподтеки, выраженная отечность. Требует обращения к врачу и проведения рентгенограммы для подтверждения диагноза и составления плана лечения. Третью степень определяют при полном разрыве связки. Симптоматика следующая: выраженный отек области повреждения, обширные кровоизлияния, сильная боль, патологическое движение сустава. Требуется незамедлительная медицинская помощь и оперативное вмешательство, во время которого хирург сшивает разорванные связки. Симптомы, указывающие на необходимость срочного обращения за медицинской помощью:

• выраженная боль;
• ограничение или патологическая подвижность сустава;
• отечность и гематома на значительном участке кожи;
• хруст с болевыми ощущениями;
• повышенная температура тела;
• безрезультативность самостоятельных методов лечения в течение нескольких дней.

Схема оказания первой помощи при растяжении связок следующая:

• обеспечьте покой поврежденного сустава с помощью тугой повязки из эластичного бинта;
• при патологической подвижности сустава наложите по бокам травмированной области шину из подручных средств: дощечки, плотного картона или линейки;
• для снятия отека прикладывайте холодные компрессы первые часы после травмы, избегая прямого соприкосновения с кожей;
• при сильных болях можно выпить обезболивающие препараты, например, «Спазмалгон», «Нурофен»;
• уменьшит боль и отек, предотвратит образование гематомы приподнятое состояние поврежденного сустава.

Для лечения растяжения связок применяют следующие медицинские препараты:

1. Гели и мази с охлаждающим эффектом наносят сразу после получения травмы. В их состав входят анальгетики и эфирные масла, которые уменьшают боль и способствуют снятию отечности, например, «Меновазин» или «Гевкамен».
2. Устраняют сильную боль нестероидные противовоспалительные средства: «Вольтарен Эмульгель», «Геморид», «Фастум гель», «Быструм гель». Их необходимо применять только в случае острой боли и не дольше 3 дней, так как длительное использование приводит к привыканию.
3. Разогревающие мази рекомендуется использовать на следующий день после травмы с целью ускорения кровотока на поврежденном участке: «Финалгон», «Никофлекс», «Випросал».

При лечении растяжений существуют и народные рецепты:

1. Для картофельно-капустного компресса нужно мелко подробить немного овощей, смешать с простоквашей до образования плотной массы. Смесь завернуть в марлю и поставить компресс на травмированную область на ночь.
2. Компресс из глины изготавливается следующим образом: сверните хлопковую салфетку в несколько раз. Затем смочите водой. Ровным слоем нанесите с одной стороны ткани глину толщиной 2 см. Сверху закройте еще одним слоем салфетки. Закрепите на поврежденном участке и держите до высыхания глины.
3. Эффективно снимает отеки, успокаивает воспаленную кожу эфирное масло лаванды. Смочите марлю в растворе из 5 капель масла и небольшого количества воды. Зафиксируйте на месте растяжения и держите до нагревания ткани. Повторите несколько раз.

Восстановительный период может затянуться от 2 недель до полугода в зависимости от степени травмы, возраста и состояния здоровья пострадавшего. В этот период эффективными методами лечения являются физиопроцедуры. Для лечения растяжений связок применяют УВЧ и электрофорез. Лечебная физкультура также способствует скорейшему восстановлению подвижности поврежденного сустава. Процедуры назначает врач – ортопед по показаниям.

Пострадавшие не всегда обращаются за медицинской помощью с симптомами растяжения суставов, объясняя действия несерьезностью травмы. Но степень поражения трудно определить без врачебного обследования. Неправильно проведенное лечение чревато развитием серьезных осложнений и длительным восстановлением.

Воспаление голосовых связок, симптомы и лечение которого определяются этиологическим фактором, довольно распространенное заболевание. Ларингит развивается на фоне некоторых простудных инфекций, но также может быть спровоцирован внешними факторами. Воспалительный процесс необходимо ликвидировать сразу, поскольку голосовые связки отвечают за создание тембра голоса, а также выполняют защитную функцию – они предотвращают попадание инородных организмов на ткань легких. Воспаление слизистой горла ведет к воспалению голосовых связок. Если вовремя не устранить этот процесс, можно полностью потерять голос.

На развитие заболевания очень часто влияют другие болезни, поражающие организм. Например, голосовые связки могут воспалиться на фоне бронхита, ринита, коклюша, кори, скарлатины, гриппа и других простудных заболеваний. Если игнорировать лечение, болезнь прогрессирует и поражает голосовые связки.

Обычно поводом для воспалительного процесса может также стать переохлаждение, контакт с больными людьми, сильное и длительное перенапряжение голоса, пребывание в нездоровой среде, проживание или работа в условиях постоянной сырости, скопления пыли, газа и т.д.

Симптомы заболевания

Воспаление голосовых связок, симптомы которого зависят от фактора, спровоцировавшего болезнь, имеет ярко выраженную клиническую картину. В то же время начало воспалительного процесса по многим признакам похоже на обычную простуду:

• температура тела повышается, человека может время от времени бросать в жар;
• в горле чувствуется постоянное першение, удушающий кашель;
• больного мучает одышка;
• постоянное ощущение слабости, усталости и сонливости;
• голос становится хриплым, осиплым, а со временем может пропасть.

Вылечить голосовые связки быстро и эффективно возможно, только следуя рекомендациям лечащего врача. Так, существует несколько форм болезни, поэтому изначально доктор должен поставить диагноз, на котором и будет основан курс лечения. Каждой из форм болезни свойственны свои характерные особенности.

Гипертрофическая форма возникает в том случае, когда болезнь приобретает ярко выраженную хроническую форму. На этой стадии начинается перенапряжение, или происходит разрыв голосовых связок. Голос становится очень хриплым либо пропадает вовсе. На гландах образуются воспаленные очаги, которые удаляются хирургическим путем.

Катаральная форма болезни развивается в результате внедрения в организм вирусов. Основные симптомы этой формы заболевания проявляются в возникновении болевых ощущений в горле (преимущественно першение), постоянной жажды, повышенной температуры.

Атрофическое воспаление возникает в результате постоянного негативного воздействия внешних факторов. Это, в частности, употребление алкогольных напитков, пристрастие к курению, употребление чрезмерно острых приправ. Если болезнь не взять под контроль и не начать лечение, то со временем человек может не только потерять голос, но и начать отхаркивать кровью.

Врачи выделяют еще одну форму болезни – туберкулезную. Ее провоцирует туберкулезная палочка, а иногда возбудитель сифилиса (сифилисная форма). После заражения на голосовых связках появляются эрозивные участки, человек начинает отхаркивать кровью во время кашля.

Симптоматика острого ларингита

Болезнь наносит жесткий удар по голосовым связкам. Они перестают выполнять свою основную функцию – способность к вибрации. Таким образом, человек сразу же ощущает изменения, происходящие с его голосом. Это главный и очевидный симптом, после проявления которого необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

При острой форме заболевания проявляются затруднения в дыхании, особенно если больной много двигается. Так, некоторые пациенты жалуются на то, что даже после поднятия по лестнице они начинают кашлять, а воздух из легких выходит с некоторым присвистыванием.

Острая форма может быть спровоцирована как перенапряжением голоса, так и развиваться на фоне другого заболевания, например, ОРВИ. Если патологию спровоцировал грипп, то при осмотре доктор обнаружит несильные кровоизлияния в слизистую оболочку связок.

К другим симптомам можно отнести небольшие уплотнения и утолщения. Кроме того, пациенты также жалуются на ощущение сухости в горле и болевые ощущения, которые возникают во время глотания. При употреблении острой пищи, алкоголя горло воспаляется еще сильнее.

Изначально больные жалуются на редкий сухой кашель, а позже он становится мокрым – сопровождается выделением мокроты.

Продолжительность острого воспалительного процесса обычно длится не более 10 дней при условии, что больной соблюдает все предписания лечащего врача. При этом часто болезнь сопровождается головными болями, реже головокружением.

Важно! Если у детей диагностирована острая форма, необходимо быть особо внимательным!

Отек слизистой может быть настолько сильным, что в некоторых случаях полностью перекрывает доступ кислорода. Это может спровоцировать нарушения мозговой активности, удушье. При таких обстоятельствах ребенку требуется незамедлительная госпитализация, что даст возможность быстро вылечить болезнь, обеспечив маленькому пациенту необходимый уход.

Симптомы хронической стадии болезни

Как правило, симптоматика хронической формы заболевания ничем не отличается от острой. Дальнейшие изменения зависят исключительно от стадии прогрессирования болезни. Так, большинство пациентов жалуется на хрипоту и осиплость голоса, сухой кашель, который душит в ночное время суток, быструю утомляемость, слабость, сонливость.

Хроническая стадия заболевания, как правило, дает о себе знать во время неблагоприятной погоды. У женщин она может обостряться в период менопаузы, месячных, беременности, при грудном вскармливании и т.д.

Следует отметить то, что во время хронического ларингита значительно ухудшается психоэмоциональное состояние, снижается качество жизни.

Кроме того, пациентов часто беспокоит повышенная чувствительность в области гортани, постоянное чувство жжения, зуда, сухости и т.д. Больной беспрерывно откашливается, его мучает боль.

Лечение

В настоящее время существует несколько способов лечения. Первым делом врач назначит медикаментозный курс, который на половину состоит из отхаркивающих средств и противовирусных препаратов. К ним можно отнести Мукалтин, Пертуссин или Гербион. Весьма хорошо зарекомендовали себя таблетки от кашля Амброксол.

Обычно пациентам дополнительно прописывают ингаляции, антибактериальные спреи. В некоторых случаях могут понадобиться сеансы физиотерапии или даже операция. Сеансы физиотерапии принято назначать при хронической форме заболевания. Хирургическое вмешательство показано в крайних ситуациях, если предыдущие методы не доказали свою эффективность.

Заключение

Воспаление голосовых связок чревато серьезными последствиями, если не проводить лечение вовремя. Болезнь характеризуется ярко выраженной симптоматикой, которая дает возможность быстро и безошибочно поставить верный диагноз. Если игнорировать лечение, человек может потерять голос.

Частой травмой нижних конечностей является растяжение связки на ноге. Такое повреждение очень болезненное. Получить его можно совершенно неожиданно - просто споткнувшись или поскользнувшись на льду.

Растяжение может иметь легкую степень. Однако бывают случаи, когда соединительная ткань повреждается очень сильно, происходят ее разрывы. Тяжесть травмы способен оценить только врач. Поэтому обращение за медицинской помощью является обязательным.

Причины

Растяжение связки на ноге считается профессиональной проблемой спортсменов. Травмы подобного характера встречаются у них чаще всего.

Однако и у простого человека может случиться подобная неприятность. Бывает это при разных обстоятельствах:

• падении с высоты своего роста;
• ударах в зону голеностопа или колена;
• поднятии тяжестей;
• прыжках;
• внезапном торможении во время пробежки;
• занятиях спортом;
• спотыканиях, подворачиваниях ноги;
• резком сгибании нижней конечности в суставе.

Конечно, у обычного человека, ведущего спокойный образ жизни, не слишком много шансов получить подобную травму. В группе риска оказываются люди, любящие экстремальный отдых и ведущие аморальный образ жизни.

Первая степень растяжения

У разных больных, получивших растяжение связок даже по одной и той же причине, тяжесть патологии может быть различной. Первая степень травмы считается самой легкой. Такой диагноз ставится в том случае, если ткани не разорвались, а лишь немного деформировались.

Растяжение связки на ноге первой степени не требует хирургического вмешательства. Ткани страдают незначительно и вполне могут восстановиться самостоятельно. Чаще всего лечение больного с подобной аномалией ограничивается фиксацией конечности в необходимом положении.

На усмотрение врача могут назначаться лекарства. Однако даже мазь при растяжении связок на ноге первой степени применяется не всегда. Организм успешно реабилитируется своими силами на протяжении двух-трех недель.

Растяжение второй степени

Если при травмировании происходит не просто растяжение, а частичный разрыв волокон соединительной ткани, то дело обстоит серьезнее. В этом случае становится нестабильным сустав, вокруг которого повреждены ткани. Врачи классифицируют такую патологию как растяжение связки на ноге второй степени.

Если больной соблюдает все назначения медика, то процесс заживления волокон происходит достаточно быстро. Для этого важно:

• не нагружать больную ногу;
• обеспечить ее надежную фиксацию;
• держать конечность в состоянии покоя;
• накладывать повязки.

Кроме того, специалист назначает прием медикаментозных средств. С их помощью убираются болевые ощущения в поврежденной области, купируется воспалительный процесс.

В большинстве случаев лечение растяжения связок второй степени ограничивается подобными методами. Однако иногда подобная терапия не является успешной. При неудовлетворительном исходе консервативного лечения врачи назначают операцию.

Третья степень тяжести травмы

Самая тяжелая патология диагностируется в случае полного разрыва соединительной ткани. Симптомы при растяжении связок на ноге третьей степени ярко выражены. Медицинская помощь требуется незамедлительно.

Терапевтическое лечение при такой форме травмы не является эффективным. Пациенту обязательно назначается операция. Для максимального восстановительного эффекта она должна проводиться с минимальной отсрочкой. Если медицинская помощь вовремя не оказывается, то травмированного человека ждут опасные для здоровья последствия, которые скажутся на работе опорно-двигательного аппарата.

Симптомы

Каждая степень тяжести травмы имеет свои признаки, которые помогают врачу установить сложность аномалии. Только специалист может правильно диагностировать наличие проблемы. Однако чтобы понять, как выглядит растяжение связок на ноге и стоит ли обращаться за медицинской помощью, симптомы патологии должен знать любой человек.

Основными из них являются:

• опухание тканей;
• ощущение болей в ноге;
• появление кровоподтеков;
• возникновение трудностей при попытках пройтись;
• изменение в подвижности сустава.

При появлении таких признаков следует немедленно посетить врача. До получения медицинской консультации необходимо принять меры, помогающие снизить скорость развития патологического процесса в конечности.

Что делать при растяжении связок на ноге (первая помощь)

От того, как быстро и правильно среагирует человек при полученной травме, зависит прогноз его дальнейшего выздоровления. Поэтому очень полезно знать, что делать при растяжении связок на ноге до оказания квалифицированной медицинской помощи.

• Держать ногу в полном покое. По мере возможности зафиксировать ее в обездвиженном состоянии. Это позволит уменьшить развитие отека и снизит уровень болевых ощущений. Неподвижное состояние конечности уменьшит риск дополнительных повреждений и появления кровотечения.
• Прикладывать холодный предмет к поврежденному месту. Делать это необходимо в течение пятнадцати минут. Воздействие холодом повторяется несколько раз с промежутками в один час. Такая мера сможет предупредить появление отечности, облегчить боль. Воздействие холода на ткани уменьшает риск возникновения гемартроза.
• Зафиксировать травмированную конечность так, чтобы она была поднята выше туловища. Особенно важно это сделать в случае обнаружения в области сустава появления кровяных сгустков.
• Выпить любой обезболивающий препарат, чтобы не было шока.

Выполнение этих рекомендаций поможет довольно ощутимо облегчить состояние пострадавшего. Однако такие мероприятия являются лишь первой помощью при травме. Больного обязательно должен осмотреть врач.

Реабилитация

Сколько заживает растяжение связок на ноге, зависит от степени тяжести травмы и отношения пациента к процессу восстановления. Чтобы ускорить реабилитационный процесс, врачи рекомендуют придерживаться определенных правил.

• В первые дни обеспечить ноге полный покой. В последующие - стараться меньше ходить. Если приходится делать шаги, то не наступать на травмированную конечность. Нагрузки на больную ногу могут вызвать еще большую травматизацию поврежденных тканей.
• Наложить повязку. Лучшим вариантом, способствующим уменьшению отека и поддержанию сустава в стабильном состоянии, является эластичный бинт.
• Положить ногу на возвышение (стул, подушку, полотенце). Такой простой маневр позволит существенно снизить уровень отечности конечности. Благодаря этому уменьшаются неприятные ощущения в поврежденной области.
• Принимать выписанные врачом лекарства. Использовать обезболивающие мази для ног.
• Выполнять упражнения лечебной физкультуры, порекомендованные врачом. День, на который их начинают делать, зависит от степени тяжести травмы. При повреждениях первой степени занятия ЛФК рекомендуются уже со второго дня. Запрещается выполнять упражнения, если движения сопровождаются болью. В этом случае физкультура откладывается, а о дискомфорте во время попытки ее выполнения сообщается врачу. После исчезновения болей занятия следует возобновить. Такая реабилитация очень важна для ускорения заживления и восстановления объема движений, который был до повреждения.

Лечение медикаментозными средствами

При лечении растяжений первой и второй степени успешный эффект имеет проведение терапевтических мероприятий. Если боли становятся сильными, то врачи используют необходимые лекарственные препараты. В некоторых случаях требуется применение противовоспалительных средств. Лекарства могут назначаться в форме таблеток, инъекций или наружных средств местного действия.

Мазь при растяжении связок на ноге используется чаще всего. В зависимости от состояния пациента и ожидаемого эффекта врач может выбрать:

• согревающее средство;
• обезболивающее.

Мази, входящие в первую группу, имеют в составе яд пчел, змей, горчичный и перцовый экстракт или метилсалицитат. Эти вещества обладают эффектом увеличивать теплообмен тканей. Сразу после получения травмы использовать согревающие наружные средства нельзя. Их назначают спустя несколько дней после появления растяжения либо для его профилактики.

Обезболивающие мази для ног с охлаждающим эффектом наносят на кожу без втирания. Состав должен впитаться самостоятельно. Препараты можно применять с первого дня растяжения. Однако делать это следует только после назначения врача.

Лечение народными средствами

Кроме лекарств, снять боль и уменьшить отек при растяжении связок помогают составы, сделанные по рецептам нетрадиционной медицины. Большой популярностью пользуются:

• компресс из лука;
• примочки отварами из девясила;
• натуральная бодяга.

Эффективным народным средством, помогающим восстановить ткани после травмы, является прикладывание теплого песка к больному месту. Однако прежде чем использовать подобный метод, нужно узнать у врача, можно ли греть растяжение связок на ноге.

Стоит отметить, что лечиться самостоятельно даже народными средствами запрещено. Их неправильное применение может только ухудшить состояние больного.

Если консервативное лечение не помогло или тяжесть травмы очень высокая, назначается операция. Прогноз хирургических вмешательств при растяжении связок на ноге довольно успешный. Однако залогом этого является своевременное обращение к врачу и неукоснительное выполнение всех назначений специалиста.

Растяжение мышц | Симптомы растяжений

Растяжение мышц может возникнуть при резких движениях, при чрезмерных физических нагрузках на неразогретые, неразработанные мышцы. При растяжении происходят повреждения структуры мышечных волокон которые могут сопровождаться отеками и гематомами.

Болевые ощущения при движении и ходьбе, ограничение подвижности, прихрамывание — обычные признаки растяжений не только голеностопа .

Растяжение мышц | Лечение

Растяжение мышц — достаточно часто встречающаяся травма. Неприятная ситуация, повлекшая травматизацию, может случиться с человеком любого возраста, и не только во время занятий танцами и спортом, но и просто в бытовых условиях. Именно поэтому тактику лечения растяжений мышц необходимо знать каждому.

Существует три основных принципа лечения растяжений мышц:

1. Холод
2. Фиксация и поддержка повязкой
3. Покой

Остальные средства применяют в качестве вспомогательной терапии, направленной на скорейшее восстановление мышц и выздоровление пациента.

Как устранить боль при растяжении мышц

Обезболивание растяженных мышц

Лечение растяжений мышц начинают с обезболивания. Чтобы унять боль, к поврежденному месту можно приложить пузырь со льдом , или что-либо холодное — замороженные овощи, кубики льда, естественно, предварительно защитив кожу от переохлаждения тканью или полотенцем.

Ограничение нагрузки

После получения травмы необходимо полностью ограничить нагрузку на поврежденную мышцу сроком на 36-48 часов в зависимости от степени тяжести травмы. При этом травмированную конечность следует держать в приподнятом состоянии. После прохождения этого времени допускается щадящая нагрузка в малых дозах.

Непосредственно после травмы обязательно наложение эластичной повязки — это поможет снизить боль и расслабит поврежденную мышцу.

Применение противовоспалительных средств при растяжении мышц

Для уменьшения болевого синдрома возможно применение нестероидных противовоспалительных средств местного применения — диклофенак, кетопрофен, пироксикам и других. Они подавят асептическое воспаление, которое может возникнуть в поврежденной мышце и уменьшат боль.

Противосполительные крема на основе коллагена

Растяжение мышц — противосполительные крема на основе коллагена Крем Коллаген Ультра

В первые сутки после травмы уместно будет начать местное лечение растяжений с помощью кремов на основе коллагена — они не только снимут боль, но и восполнят баланс коллагена в организме, нормализуют состояние поврежденных мышц, хрящей и сухожилий.

Через 48 часов растяжение мышц, лечение которых было полноценным и адекватным в первые сутки после травмы, значительно уменьшается. Уже можно применять небольшие нагрузки на поврежденные мышцы, выполнять плавные и мягкие физические упражнения для того, чтобы размять их. Физические занятия полезно проводить во время горячих ванн — это усилит приток крови к поврежденной мышце и ускорит ее восстановление.

После травмы необходимы небольшие, но регулярные нагрузки. Если повреждена мышца нижней конечности, можно потихоньку нагружать больную ногу, использую ходьбу с тростью. Во время физических нагрузок рекомендуется надевать эластичную повязку.

В следующие 2 суток после травмы возможно применение физиотерапевтических методов лечения. Лечение растяжений обычно проводят с помощью электромиостимуляции, акупунктуры и других методов.

Лечение растяжений может длиться в течении от 1 до 6 недель. Наиболее эффективен комплексный подход с использованием методов официальной и народной медицины.

Навигация по записям