Как отличить простуду от вируса и гриппа. Что такое ОРЗ? Особенности лечения и профилактики

Который приходится на стык января и февраля, ещё впереди, но инфекции никогда не дремлют. Встаёт вопрос: в каком случае лечиться самостоятельно, а в каком идти к врачу, как отличить обыкновенную простуду от гриппа, а когда забеспокоиться по поводу частых простуд у ребёнка? Дать ли шанс организму самостоятельно побороть температуру или сбить её?

Скорее всего, это простуда
Простуда – самый частый недуг человека. Вероятно, что вас настигнет именно она. Ведь существует шанс подхватить аж 250 разновидностей вирусов.

Трудно прожить год без насморка и кашля. Организм сможет побороть лишь те микробы, с которыми встречался раньше.

Уменьшить риск заражения можно: стоит чаще мыть руки и не прикасаться ими к лицу во время пребывания в общественных местах. Вирусы переносятся с ладоней на слизистые оболочки (губы, нос). Как разовьётся вирус и в каком виде атакует, зависит от сопротивляемости организма, от его физического и психического состояния.

Когда стоит побеспокоиться?
Статистика гласит, что взрослый человек с хорошей сопротивляемостью организма простужается в среднем от двух до четырёх раз в год. Дети от природы обладают меньшей сопротивляемостью. Их иммунологическая память только формируется. С годами мы реже болеем не потому, что меньше сталкиваемся с вирусами, а потому, что наш организм учится их распознавать и бороться с ними.

Младенцы и дети первого года жизни болеют насморком от шести до десяти раз в год.

Дошкольники постоянно сталкиваются с вирусами в детских садах, на игровых площадках, во время общения с другими детьми, поэтому могут болеть до двенадцати раз в год.

Как распознать простуду?

Простуда развивается медленно. Прежде, чем нам действительно станет плохо, может пройти несколько дней. Чаще всего вирус поражает слизистую носа или горла в виде обильного водянистого насморка, першения в горле или хрипоты. Через пару дней появляются проблемы с дыханием, развивается сухой приступообразный кашель.

Как лечить простуду?
Если есть возможность, – останьтесь на несколько дней в постели.
Ешьте легкоперевариваемую еду (избегайте жирного мяса и молочных продуктов, которые усиливают насморк).
Старайтесь не переутомляться.
Простуду, даже сильную, не лечите антибиотиками.
Как только почувствуете слабость, – действуйте быстро. От быстроты реакции зависит скорость выздоровления.
В самом начале примите 1 грамм витамина С.
Пейте много тёплого питья.
С насморком лучше бороться с помощью капель или таблеток с эфедрином, которые сужают кровеносные сосуды в носу и уменьшают количество выделений, облегчая дыхание.
Принимайте сироп от сухого кашля, чтобы избежать утомления, вызванного часто повторяющимися приступами острого кашля.
Не ниже 37,5 градусов. Повышенная температура – знак, что организм борется с болезнью. Если два-три дня температура сохраняется, то примите противовоспалительные препараты (ибупрофен, парацетамол – для детей до 12 лет). Детям этого возраста нельзя давать аспирин, так как он может стать причиной поражения печени.
Не сидите дома, если у вас или ребёнка насморк. Можете прогуляться в зелёной зоне вдали от скопления людей.

Когда же идти к врачу?
Если плохое самочувствие не проходит через три дня домашнего лечения и не заметно улучшений, то визит к врачу обязателен.
С возрастом вирусные простудные заболевания случаются реже. Зато чаще одолевают бактериальные инфекции, которые требуют антибактериального лечения.

Грипп не стоит недооценивать
Мы любим игнорировать грипп, часто путаем его с сильной простудой. Это, к сожалению, очень рискованное поведение. Грипп – крайне заразная болезнь, бьющая по организму гораздо сильнее простуды. Развивается вирус очень быстро: можно встретиться с болезнью утром, а уже вечером еле держаться на ногах. Появляется температура, часто достигающая 39 градусов, озноб, боль в мышцах и суставах, головная боль, повышенная чувствительность кожи. При гриппе нет аппетита, наблюдается сонливость, вялость, трудность с концентрацией внимания. Грипп проходит примерно через неделю, но плохое самочувствие, особенно слабость, сопутствует несколько последующих недель.

Нельзя легкомысленно воспринимать грипп, ведь он имеет много побочных осложнений. У 30% заболевших грипп заканчивается воспалением лёгких, гайморитом и даже истощением сердечной мышцы. Осложнения особенно опасны для людей, имеющих проблемы со здоровьем. Грипп угрожает здоровью людей, страдающих сахарным диабетом, сердечной недостаточностью, а также больным с новообразованиями. Желательно остерегаться гриппа пожилым людям.

Как уберечься от гриппа?
Самое главное – ограничить контакт с заболевшими . Особенно, когда у них держится высокая температура, а также следующие несколько дней после её спада, ведь тогда вирус распространяется быстрее всего. Если ваш организм ослаблен, то достаточно войти в непроветриваемое помещение, в котором был больной, чтобы заболеть.

Врачи рекомендуют прививки. Самый лучший месяц для этого – сентябрь. Но прививаться можно вплоть до января. Врачи утверждают, что даже в начале года имеет смысл это сделать, так как иммунитет формируется уже через две недели. Выработанные антитела оберегают от болезни 12 месяцев.

Скептики спросят, зачем делать прививку, если вирус гриппа постоянно мутирует? Но специалистом известно, что за подобными сомнениями скрывается лишь доля истины.

Прививки и мутации
Каждый год производится новая вакцина от гриппа . Она создаётся, опираясь на прогнозы врачей и учёных, которые в определённой степени способны предсказать направление мутации вируса. Это возможно, ведь существуют три основные разновидности вируса, а также схема его видоизменений, отвечающих за мутации. Вакцина вполне безопасна, так как содержит мёртвый вирус, который не сможет обратиться в активную форму и атаковать организм.

Кроме того, врачи говорят, что если после прививки вы и заболеете, то болезнь будет протекать легче и не обессилит организм так, как грипп при отсутствии выработанного иммунитета.

Как лечить грипп?
Единственным местом пребывания больного гриппом должна быть тёплая постель.
В постели следует оставаться до тех пор, пока не спадёт температура.
Высокую температуру лучше сбить лекарствами.
Когда температура уйдёт, несколько дней надо поберечь себя: избегать нагрузок, стрессов, остаться дома.
Запаситесь тёплым питьём: чаем с малиновым вареньем, лимоном, липой. Еда должна быть лёгкой.
Можно принимать рутаскорбин.
Вызовите врача на дом. Он выпишет противовоспалительные и жаропонижающие средства, а также откроет больничный лист.

Грипп и ОРВИ являются самыми частыми инфекционными болезнями в холодную пору года. Почти 80% жителей нашей страны страдает зимой от или простуды.

Симптомы гриппа часто путают сОРВИ. Сходство клинической картины этих заболеваний объясняется тем, что их вызывают вирусы схожие по своей структуре и патогенности.

ОРВИ - это группа острых респираторных вирусных инфекций, которые поражают верхние дыхательные пути. К этой группе заболеваний относятся парагрипп, риновирусная инфекция, аденовирусная инфекция, респираторно-синцитиальное заболевание, в том числе и грипп.

Грипп вызывает эпидемии и пандемии, а ОРВИ незначительно повышает заболеваемость населения. ОРВИ часто называют простудой, имея в виду, что больной промерз и заболел. Но мы ведь болеем не от холода, а от вирусов и бактерий.

Начало гриппа всегда острое, даже мгновенное. Проднормальный период часто отсутствует. Очень внимательные больные могут назвать точное время, когда их состояние ухудшилось. ОРВИ имеет постепенное развитие клинической картины. Проднормальный период может длиться 2-4 дня.
Грипп начинается головными болями, особенно в области лба, болезненностью в глазных яблоках, миалгией, артралгией, ломотой в теле, ознобом, повышением температуры тела до 39-40°С, появляется боязнь яркого света. Повышение температуры при гриппе плохо корректируется. При ОРЗ симптомы не так выраженные. Больного беспокоит повышение температуры тела максимально до 38.5°С, заложенность носа, першение и боли в горле, но без болей во всем теле.

Важно! Покраснение глаз и слезотечение всегда сопровождает грипп, в отличие от ОРВИ.

Заложенность носа при гриппе не настолько выраженная, как при ОРЗ. Чаще всего нарушается носовое дыхание, у тех больных гриппом, которые страдают синуситами и другими хроническими болезнями носоглотки.
Самый частый и постоянный симптом ОРВИ – чихание, которое очень редко встречается при гриппе.
Кашель при ОРВИ сухой и отрывистый, беспокоит больного с первого дня. При гриппе этот признак появляется только на 2-3 день вместе с насморком и болями в горле. Кашель надсадный, изнуряющий, сопровождается болями за грудиной.
Горло при ОРВИ всегда красное и рыхлое с выраженными болями. Для гриппа же характерно незначительное покраснение и «симптом брусчатки».
Для гриппа характерна выраженная интоксикация, в отличие от ОРЗ. Во время гриппа работоспособность потеряна полностью.
Течение гриппа намного тяжелее, чем ОРВИ. Часто возникают серьезные осложнения, которые могут привести к смерти больного.
При гриппе, особенно в детском возрасте, часто присутствуют нарушения со стороны пищеварительного тракта – тошнота, рвота, диарея, что не характерно для ОРЗ.
Простуда заканчивается без последствий, через 7-10 дней больной уже может вести обычный образ жизни. После гриппа больной ослабленный, могут быть головокружения, плохой аппетит, понижение или повышение артериального давления, раздражительность, бессонница. Период выздоровления гриппа длиться около 3-4 недель и опасен «второй волной» заболевания.

Краткое описание гриппа и ОРВИ

Грипп

У лиц с хорошей резистентностью организма, грипп протекает в легкой или среднетяжелой формах. Тяжелое течение гриппа с осложнениями возникает у людей старше 65 лет, детей и тех у кого сниженная иммунная защита.

На фоне иммунодефицита симптомы гриппа неярко выраженные, стертые, сильная интоксикация (ломота в мышцах и суставах, головные боли, болезненность в глазных яблоках, иногда – тошнота и рвота, озноб, слабость).

Грипп, сопровождается высокой температурой от 38°С до 40 °С. Лихорадочный период длится 3-7 дней. Гипертермия опасна для грудничков и детей младшего возраста возникновением судорог.

Для гриппа свойственно воспаление трахеи и глотки – ларинготрахеит, и ринорея. На 3-4 день у больного появляется сухой кашель. Грипп часто осложняется гриппозной или бактериальной пневмонией, сердечно-легочной недостаточностью.

Парагрипп

Заболевание назвали парагриппом, потому что его клиническая картина похожая на грипп. Больной страдает от интоксикационного синдрома – лихорадки, кашля, заложенности носа, конъюнктивита.

К катаральному воспалению глаз, часто присоединяется бактериальный процесс, который проявляется гнойными выделениями. У парагриппа не настолько ярко выраженные симптомы, как у гриппа.

Температура держится до двух дней, не повышается выше 38 °С. Кашель сухой. Охриплый голос, а иногда может быть афония (отсутствие голоса).

Аденовирусная инфекция

Как и грипп начинается остро. Длительная лихорадка до 39°С на протяжении недели. В отличие от гриппа, больного беспокоят сильно выраженные катаральные явления – ринорея, боли в горле, рези в глазах.

На аденовирусный конъюнктивит может наслоиться бактериальная флора и выделения с глаз станут гнойными. У больного увеличиваются лимфатические узлы. Может беспокоить нарушение стула в виде диареи. Аденовирусная инфекция, как и грипп, часто осложняется пневмонией.

Тяжесть симптомов первой и второй болезни зависит от того насколько сильный иммунитет у больного, и того какой именно возбудитель попал в организм.

Чтобы скорее побороть эти заболевания следует придерживаться некоторых принципов лечения:

На фармацевтическом рынке много различных препаратов от гриппа и ОРЗ в ярких упаковках и мощной рекламной компанией, но не всегда хорошим эффектом, как обещают, и множеством побочных реакций. В лечении гриппа и простуды лучше пользоваться препаратами с доказанной эффективностью. Ремантадин и Озельтамивир являются такими. Эти средства – отличная химиопрофилактика, они быстро справляются с вирусом гриппа, даже свиного
Прием жаропонижающих средств. Температуру до 38.5°С и нормальной переносимости больного, я не рекомендую сбивать, так как при гипертермии вырабатываются интерфероны, которые активно борются с вирусами гриппа и ОРВИ. Если же ребенок или взрослый плохо переносят лихорадку, то лучше принять или Ибупрофен, или Парацетамол. Взрослым можно Ацетилсалициловую кислоту.
Теплое обильное питье прекрасно снимает интоксикацию как при гриппе, так и при ОРЗ, приближает выздоровление, путем выведения токсинов через почки. Пейте теплые чаи малиной, медом, калиной, мятой, отвар шиповника, морсы из брусники или клюквы. Если имеются отеки, то количество выпиваемой жидкости лучше ограничить до 1,5 литра в сутки.
При болях в горле применяются оральные антисептики с обезболивающим и противовоспалительным эффектами – Стрепсилс, Фарингосепт, Оросепт, Лисобакт, Септефрил и другие. Хорошо снимают воспаления горла полоскания отварами трав (ромашка, шалфей, календула), растворами пищевой соды и фурацилина. Положительным эффектом обладают ингаляции при бронхите и ларинготрахеите.
В борьбе с насморком применяют сосудосуживающие капли и спреи – Назол, Нок-Спрей, Фармазолин, Виброцил и другие.
Витаминотерапия укрепляет защитные силы организма. Для этого подойдут как поливитамины (Ундевит, Пиковит, Мульти-табс, Алфавит и другие), так и природные источники витаминов – цитрусовые, черная смородина, малина, плоды шиповника, клюква, зеленый лук и пр.

Важно! Грипп и ОРЗ антибиотиками не лечатся. Антибактериальные средства назначаются только в случае присоединения бактериальной флоры и осложнений. Выбором антибиотика должен заниматься только врач.

Питание при гриппе и ОРВИ должно быть сбалансированным по количеству белков, жиров и углеводов. В дневном рационе должны преобладать молочно-растительные продукты. Активизирует ваш иммунитет употребление морсов из клюквы, смородины, малины, брусники, с небольшим количеством сахара, поскольку лишний сахар мешает выведению вируса. Йогурт, кефир, творог, сметана, цитрусовые (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут), киви, также повышают иммунную защиту организма, снижают риск застойных явлений в тканях и помогают отхождению мокроты из легких.

В рационе обязательно должны быть легкоусвояемые белки – рыба, кролик, индейка, куриная грудка, яйца.

При легком и среднетяжелом течении гриппа и ГРВИ постельный режим не обязательный. Но, в период повышения температуры, лучше отлежаться, чтобы не спровоцировать развитие осложнений. На весь период заболевания ограничьте свою физическую активность.

Существуют следующие , когда нужно вызвать скорую медицинскую помощь или обратиться к врачу:

повышение температуры тела выше 40 С;
длительность лихорадки более трех дней. Плохо снижается жаропонижающими препаратами;
лечение в домашних условиях не приносит желаемого эффекта на протяжении 5-7 дней. «Вторая волна» лихорадки;
возникновение одышки, удушья, интенсивных болей в грудной клетке, нарушения сознания, судорог, сыпи, неукротимой рвоты, диареи;
сильные головные боли;
больные в возрасте старше 60 лет;
люди с сопутствующей хронической патологией почек, печени, сердца, сахарным диабетом, заболеваниями крови, аутоиммунными болезнями, приобретенными или врожденными иммунодефицитами.

Меры профилактики гриппа и ОРВИ

Во время вспышек гриппа и повышенной заболеваемости на ОРВИ лучше избегать людных мест, закрытых помещений, где скапливается большое количество людей (детские праздники, кинотеатры, театры, концерты, рестораны, торгово-развлекательные центры, магазины).
После прихода с улицы, общественного транспорта и выше упомянутых мест, вымойте тщательно руки с мылом и промойте носовые ходы раствором морской соли (Аквамарис, Меример, Хьюмер).
Пребывая на работе, также часто мойте руки с мылом или пользуйтесь антибактериальными гелями или антибактериальными влажными салфетками, хотя это менее эффективно, чем мытье рук.
На мобильных телефонах скопляется большое количество вирусов и бактерий, поэтому его нужно протирать влажной салфеткой или тампоном смоченным спиртом.
Перед выходом на улицу смажьте вход в носовые ходы Оксолиновой мазью, закапайте в нос Назоферон для создания дополнительной преграды вирусам.
Марлевые маски, к сожалению, не защищают полностью от вирусов гриппа и ОРВИ. Вирусы имеют очень маленький диаметр, поэтому легко проникают через поры масок. Но, как дополнительное средство защиты, маска не помешает. Маски в помещении нужно менять каждые 2 часа. Носить маску на улице не целесообразно, так как заражаются гриппом на открытом воздухе очень редко при тесном контакте.
Важно проводить частые влажные уборки в доме и проветривания по 15-20 минут 3-4 раза в день.
Для специфической профилактики гриппа применяются различные вакцины – Инфлювак, Ваксигрипп, Грипповак, Грипол, Бегривак и другие. Вакцинация проводится в начале осени пере ожидаемой эпидемией гриппа. В период вспышек заболевания вакцинироваться не следует, так как иммунитет не успеет выработаться, и вы можете заболеть гриппом. От противогриппозной вакцины заболеть невозможно, так как она не содержит цельного вируса, а только его частицы – антигены.
Хороший эффект имеет прием иммуностимуляторов и с целью и ОРЗ. Арбидол, Амиксин, Гриппферон, Лаферон, Ремантадин или Тамифлю нужно принимать в профилактических дозах перед началом или в начале эпидемии гриппа.

Думаю, я смогла вам немного разъяснить различия гриппа и ОРВИ. В любом случае, при возникновении симптомов, похожих на грипп или простуду, обращайтесь к врачу, он точно определит причину болезни и назначит эффективное и безопасное лечение.

В чем же отличие между симптомами гриппа и ОРВИ? Давайте разберемся, что это за болезни, чем похожи, а в чем абсолютно разные. И как правильно выбрать план лечения.

Ежегодно в мире более 40 млн. человек болеют ОРВИ.

Пик заболевания приходиться на демисезонный период, у кого-то болезнь протекает в слабой форме и на нее даже не обращают внимания, а кто-то переносит тяжело, да еще потом страдает от осложнений.

Что такое ОРВИ?

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), включают в себя группу микроорганизмов, которые поражают человека со слабым иммунитетом и сопровождаются характерными клиническими признаками: высокая температура, слабость, ломота в теле, головная боль, интоксикация.

Источником в основном является человек, но могут быть и животные, и птицы. К заболеванию очень восприимчивы дети, поэтому необходимо, вовремя провести вакцинацию.

А осень и весной необходимо пропить курс витаминов, так витамин Постоянное употребление витамина С, повышает иммунитет.

Что такое грипп?

Попадание в дыхательные пути вируса и его размножение там, принято называть гриппом. Чаще всего развивается в осенне-зимний период, когда на улице плохая погода, не хватает витаминов и снижен иммунитет.

Многих интересует, как понять, что у тебя грипп, ведь в этот период года может быть и простуда, и бактериальная инфекция.

Сразу же поднимается высокая температура, лихорадка, недомогание, буквально в течение нескольких часов от начала заболевания вы уже не можете встать с кровати.

В то время, как другие простудные болезни формируются постепенно, на протяжении нескольких дней. Надеемся, у вас не возник вопрос простуда или грипп?

Что такое ОРЗ?

Острое респираторное заболевание, в медицинской практике принято сокращать, до ОРЗ. Имеет инфекционных характер. Чаще всего поражаются дыхательные пути.

Признаки ОРЗ у взрослых и у детей не отличаются, но в силу ослабленного иммунитета вторые больше подвержены патологии.

Также в группу риска входят пожилые люди, и кто работает в большом коллективе (офисные сотрудники, воспитатели, учителя и др.).

К поражению организма может привести охлаждение, недостаток витаминов, перенапряжение, стрессы, наличие хронических заболеваний.

Не стоит больного ребенка отправлять в школу, садик, или самим идти на работу. Рекомендуется взять больничный, на неделю и посетить врача, который пропишет лекарства.

Как отличить вирус от бактериальной инфекции?

Бактерии — это одноклеточные организмы, которые живут в организме человеке и присутствуют в окружающей среде.

В организме присутствуют полезные микроорганизмы, например, лактобактерии, которые отвечают за правильное функционирование женской половой системы, так и вредоносные, но пока иммунитет не снижен, они никак себя не проявляют.
Источник: сайт Вирусы – представлены антителами, при благоприятных условиях они начинают размножаться и питаться живыми клетками. Одной из самых распространенных является аденовирусная инфекция.

По размерам вирусы меньше, чем бактерии и для борьбы с ними используются противовирусные средства. Бактериальная же инфекция лечиться антибиотиками.

Как развиваются заболевания, в чем их отличие?

Болезнь развивается в течение 2-12 дней, после заражения;
Боль, только в месте поражения (например, горло, за грудиной);
Температура 37-38 С, не выше;
При болях в горле появляется ;
Могут появиться гнойные выделения;
Частые головные боли;
Постоянная усталость, вялость, потеря интереса к жизни.

Поражение бактериями не проходит самостоятельно и без лечения, симптоматика только ухудшается.

На данный момент выявлено более миллиона бактерий, способных заражать человека, но большинство их них лечиться антибиотиками широкого спектра действия.

Болезнь развивается в течение 5 дней, после заражения;
Ломота во всем теле;
Температура 38-40 С;
Синдром интоксикации;
Лихорадка;
, присоединяется кашель

В каждом конкретном случае, могут присутствовать те или иные симптомы, не всегда вирусная инфекция сопровождается сразу всеми признаками.

Чем отличается грипп от ОРВИ: таблица

Многие путают болезни, называя простуду, например, ОРЗ необходимо четко разбираться в этих понятиях, поскольку они лечатся по-разному, к тому имеют различную симптоматику.

Если Вы точно не знаете, что у вас грипп или ОРВИ, то рекомендуем свериться с таблицей, в которой приведенный основные симптомы гриппа и ОРВИ.

	ОРВИ	Грипп
Начало заболевания	Постепенно, клинические признаки нарастают в течение нескольких дней.	Стремительное, в течение нескольких часов.
Температура	Первые несколько дней держится в пределах 37,0-37,3 С. Затем поднимается до 38 С, легко сбивается жаропонижающими препаратами.	Сразу же поднимается до отметки 39-40 С. Практически не сбивается лекарственными средствами.
Клиническая картина	Слабость, ощущение «разбитости», нет яркого проявления какого-либо симптома.	Боли в суставах, мышцах, иногда кажется, что «болят кости». Закладывает уши, ломота в теле.
Заложенность носа	Нос всегда закладывает, слизистая отекает, чихание.	Если вас интересует вопрос: «Бывает ли насморк при гриппе?» Ответ – да, но проходит быстро, в течение пары дней, в основном поражает людей имеющих хронические заболевания полости носа.
Кашель	Кашель длиться весь период, сухой.	Кашель начинается не сразу и из сухого быстро переход во влажный.
Увеличение лимфоузлов	Да, но не всегда.	Нет.
Проблемы со стороны ЖКТ	Не наблюдаются или крайне редко.	Тошнота с рвотой у детей, у взрослых — диарея.
Когда выздоровление?	Через 7 дней.	Полное восстановление организма через 20 дней.

Многих интересует вопрос, что хуже грипп или ОРВИ? Первый протекает тяжелее и дольше, выздоровление наступает медленнее, особенно опасен у детей, поскольку вызывает серьезные осложнения если вирусы попадают в черепную коробку, то может начать развиваться менингит. Поэтому он считается опаснее вирусной инфекции.

Е.О. Комаровский врач-педиатр, с высшей категорией, ведет передачу на телевидении, посвященной здоровью детей. Вот, какие главные правила профилактики он выделяет, чтобы не заболеть:

Если есть возможность – сделайте своему ребенку прививку, но при условии, что не будете сидеть с малышом в длинной очереди в поликлинике, поскольку в больнице находятся не только здоровые, но и много больных, и можно быстро подцепить вирус.

Источником инфекции является сам человек. В сезон простуд избегайте места большого скопления людей, например, пройдите пару остановок с работы пешком. Не нужно ехать в набитом автобусе. Вероятность заболеть будет значительно ниже.

Как можно чаще мойте руки и не касайтесь лица. В период эпидемий желательно носить простую марлевую повязку, которую можно приобрести в аптеке. Помните, что их необходимо периодически менять.

Вирусы долго могут находиться в сухом, стоячем и теплом воздухе. Поэтому не бойтесь открывать окна и проветривать помещения, в том числе и детскую. Главное не устраивать сквозняк.

В дыхательных путях образовывается слизь, она является защитным иммунным фактором, при ее пересыхании организм уязвим и больше подвержен поражению вирусов. Поэтому не допускайте сухого воздуха в квартире, а он всегда появляется при отопительном сезоне, по возможности поставьте увлажнитель.

Такие простые правила, помогут сохранить здоровье и не заболеть. Правильная профилактика избавить от плохого самочувствия и длительного лечения.

Как лечить?

Необходимо соблюдать постельный режим, минимум 3 дня от начала заболевания.

Многие халатно относятся к своему здоровью, не спешат уходить на больничный и продолжают ходить на работу.

Помните, что Вы можете заразить своих коллег, но и подвергаете опасности себя, ведь грипп и респираторные инфекции опасны своими последствиями.

Не спешите сбивать температуру, особенно если она меньше 38 градусов, так организм борется с вирусами и это нормальная реакция иммунитета, в первые дни болезни не стоит ему мешать.

Для облегчения состояния, можно обтереть тело водкой или прикладывать на лоб тряпочку, смоченную в холодной воде и менять ее по мере нагревания.

Пейте больше жидкости, особенно витаминные морсы и чай с медом, это укрепит иммунитет и усилит выздоровление.

Забудьте про антибиотики, они необходимы только при наличии бактериальных инфекций, вирусы лечатся противовирусными препаратами и только на начальных стадиях, в разгар недомогания они бесполезны.

Как лечиться от вирусов? Ведь симптомы полностью выбивают из колеи. Используете средства для подавления признаков болезни. Спреи, леденцы и мази в горло, сосудосуживающие капли в нос и т.д.

Как отличить грипп от простуды?

Гриппом называется заболевание, которое вызвано вирусами, а простуда – это переохлаждение организма с последующими симптомами болезни. Так по каким же признакам можно определить простуда или грипп?

Заболеть простудой можно, если промочить ноги, при вдыхании холодного, морозного воздуха через рот, при нахождении на улице в холодное время года без шапки, перчаток и неподходящей обуви. Развивается медленно и может, переходить с одного органа на другой.

Как узнать, что это простуда:

Насморк;
Частое чихание;
Температура 38-39 С (на 2-3 день).

Начальная стадия развития простуды медленная, симптомы нарастают постепенно, и также проходят. Через неделю человек возвращается в обычный график.

Для гриппа свойственно резкое развитие и первым делом — высокая температура.

Начальные симптомы гриппа:

39-40 С, температура;
Болезненность в мышцах и костях;
Боли в горле;
Слезоточивость.

Нередко присутствует тошнота и отсутствие аппетита, постоянный озноб, сильные головные боли, расширяются сосуды, могут образовываться подкожные излияния.

Необходимо уметь отличать по симптомам грипп от простуды у ребенка. Если быстро поднялась температура, родители начинают волноваться и сразу же вызывают скорую.

А вот если ребенок простыл, не очень хорошо себя чувствует и вялый, то многие игнорируют эти признаки. Заставляют ходить в школу или садик.

Но именно в таком состоянии неокрепший иммунитет ребенка ослаблен еще сильнее и в скором времени простуда может перерасти в тяжелые патологии из группы ОРЗ, нередко появляются осложнения.

При любом недомогании ребенка, даже если вы не знаете отличие простуды от вирусной инфекции, необходимо либо вызвать скорую помощь, либо в ближайшее время посетить детскую поликлинику.

ОРВИ и ОРЗ отличия

Непонятные слова, которые врачи часто пишут в медицинской карточке, а ведь человеку далекому от медицины сложно разобраться, что это за заболевание, и какое между ними различие.
ОРЗ – острые респираторные инфекции, которые вызываются микробами, бактериями или грибами.

ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции, т.е. уточняется, кто именно является возбудителем болезни.

Стоит отметить

По симптомам они очень похожи и увидеть разницу может только специалист, а также после сдачи анализа на возбудителя, но назначают его редко, только при неэффективности лечения.

Основными признаками респираторного заболевания является высокая температура, кашель, который впоследствии переходит в бронхит.

Воспаление слизистых оболочек носа с выделением прозрачной слизи.

При острой респираторной вирусной инфекции, температура поднимается на 2-3 день, сначала она не превышает 37 С, выраженные симптомы интоксикации, вирус может попасть на слизистую глаза и вызвать конъюнктивит, общая слабость и чихание.

У ребенка болезнь развивается также, как и у взрослого, но за счет более слабого иммунитета протекает в более тяжелой форме и часто сопровождается осложнениями (хронический тонзиллит, пневмония, гайморит итд)

Отличие простуды от ОРВИ

В народе любое заболевание, сопровождающееся кашлем, температурой и насморком принято называть простудой. А что же тогда ОРВИ?

Ведь такая болезнь давно присутствует на слуху. Многие считают эти слова синонимами, но давайте разберемся, в чем разница между простудой и вирусом.

возбудителей насчитывается около 200, и они могут вызывать, аденовирусную, риновирусную и энтеровирусную инфекцию, парагрипп и другие инфекционные патологии.

Происходит это на фоне снижения иммунитета. Например, вчера вы долго были на улице, замерзли и промочили ноги, а утром проснулись с болью в горле, температурой и насморком.

В таких случаях принято говорить, что простудился, но скорее всего в силу неблагоприятных условий, иммунитет не справился с нагрузкой и в организм попали и начали развиваться вирусы, вызвать тем самым ОРВИ.

как всего, так и какой-то части, которое приводит к заболеваниям. Таким образом, простуда может быть предвестником развития острого вирусного заболевания.

Теперь вы знаете, чем отличается простуда от вируса и не будете путать эти болезни.

Грипп и парагрипп: отличия

Эти два заболевания очень похожи. Оба вызываются вирусами, но есть незначительное отличие симптомов. Кроме того, грипп является сезонным, в то время как парагриппом можно заболеть в любое время года. В таблице ниже приведены основные различия между этими патологиями.

Клинические проявления	Грипп	Парагрипп
Как начинается болезнь?	Внезапно и остро, сразу же ухудшается общее состояние организма.	Появляется осиплость голоса, кашель, головная боль, закладывает нос. Развивается медленно.
Температура	Высокий скачок до 39-40 градусов.	Отсутствует или не высокая.
Сколько держится температура?	В среднем 3-5 дней.	Если присутствует, то 2-4 дня.
Симптомы интоксикации	Ярко выражена, возможна токсическая энцефалопатия, с доминирование неврологических расстройств.	Слабо выражена, часто на нее не обращают внимание.
Кашель	Сухой, сопровождается болями за грудиной.		«Лающий» с хрипотцой.
Дыхательные пути	Трахеит, не выраженный насморк, ларингит.		Затрудненное дыхание, сильная заложенность носа с обильными выделениями.
Лимфатические узлы	Воспаляются только при осложнении болезни.		Прощупываются, болезненные.

Теперь вы знаете, чем отличается простуда от вируса. Если знать и понимать природу заболевания, то и лечить станет его намного проще, именно от правильной постановки диагноза зависит не только дальнейшее лечение, но и здоровье всего организма.

Если проснувшись поутру, вы кашляете и чихаете, болит голова, ломит мышцы, температура повышена, как понять, простуда это или грипп?

Важно знать отличия симптомов гриппа и простуды. У простуды более мягкое течение. Если простуда выводит вас из строя и ухудшает самочувствие только на несколько дней, грипп «работает над этим» от нескольких дней до нескольких недель. Грипп, в отличие от простуды, может привести к тяжёлым осложнениям, вплоть до пневмонии с госпитализацией.

Какие симптомы у простуды?

Первым симптомом простуды обычно является боль в горле, исчезающая на второй или третий день. Ринорея , заложенность носа, кашель длятся около 4-5 дней. Лихорадка не характерна для взрослых, но небольшая (субфебрильная) температура возможна. Дети более склонны к повышению температуры при простуде, чем взрослые.

Во время простуды из носа выделяется водянистый секрет первые несколько дней. Позже отделяемое становится более густым и приобретает тёмную окраску. Тёмный цвет слизи является естественным, он не означает развитие бактериальной инфекции (например, синусита).

Несколько сотен вирусов вызывают простуду.

Как долго длятся симптомы простуды?

В среднем, простуда длится около недели. Первые три дня заболевания вы заразны для окружающих. Это значит, вы можете передать вирус контактирующим с вами людям. Так что, по возможности, останьтесь дома и отдохните.

Если симптомы не проходят и не ослабевают больше недели, скорее всего, к простуде «присоединилась» бактериальная инфекция и вам потребуются антибиотики.

Иногда симптомы простуды можно спутать с аллергическим ринитом (поллинозом) или синуситом. Если симптомы проходят быстро и уже через неделю наступает улучшение - это обычная простуда, а не аллергия. Если улучшение не наступает через неделю - пройдите обследования у врача, вероятно, это аллергия или синусит.

Какие симптомы у гриппа?

Вне зависимости от того, болен человек обычным сезонным гриппом или свиным гриппом, симптомы почти одинаковы. У гриппа более тяжёлое течение, чем у простуды и симптомы нарастают быстрее. К симптомам гриппа относятся: боль в горле, лихорадка, головная боль, ломота в мышцах, заложенность носа, кашель. При свином гриппе бывает рвота и диарея .

Большинство симптомов ослабевают в течение двух-пяти дней. Типичным осложнением гриппа является пневмония , особенно у детей и людей пожилого возраста, и у людей с заболеваниями лёгких и сердца. Если у вас появилась одышка - скажите об этом врачу. Другой признак пневмонии - рецидивирующая лихорадка (повторный подъём температуры происходит на следующий день после спада).

Так же, как и вирусы, вызывающие простуду, вирусы гриппа проникают в организм через слизистые оболочки носа, рта, глаз. Каждый раз, касаясь этих областей, тщательно мойте руки, так как можете занести инфекцию таким образом

Симптомы гриппа и симптомы простуды

Как определить грипп у вас или простуда? Многие посоветуют померить температуру, чтобы определить. Грипп часто протекает под маской простуды, сопровождаясь заложенностью носа, кашлем , болью и недомоганием. Но при банальной простуде температура редко повышается более 38,4С°. При гриппе температура возникает в связи с активностью вирусов, что приводит к слабости и разбитости. Ломота в теле и мышцах также более характерна для гриппа. Эта таблица поможет вам разобраться в своих симптомах:

Симптомы	Простуда	Грипп
Температура	Иногда, обычно не высокая	Почти всегда, высокая (38-39С°, особенно у маленьких детей), длится 3-4 дня
Головная боль
Другие боли	Не сильные	Часто, сильные
Слабость, вялость		Часто, может длится 2-3 нед.
Тяжёлое состояние, истощение		Часто, особенно в начале заболевания
Заложенный нос
Чихание
Боль в горле
Дискомфорт в груди	От лёгкого до умеренного	Часто, бывает сильным
Кашель	Сухой кашель
Осложнения	Синусит , воспаление среднего уха	Синусит, бронхит , воспаление среднего уха, пневмония, м.б. опасной для жизни
Профилактика	Часто мойте руки, избегайте контакта с больными простудой	Часто мойте руки, избегайте контакта с больными гриппом, сделайте прививку от сезонного гриппа, проконсультируйтесь с врачом о противовирусных препаратах
Лечение	Антигистаминные, противоотёчные, противовоспалительные препараты	Антигистаминные, противоотёчные, анальгетики (ибупрофен , парацетамол), противовирусные в первые 48 часов после развития симптомов. Эффективным средством как против простуды, так и против гриппа является препарат “Кагоцел “. Подробнее спросите у доктора.

Когда следует обратиться к врачу при гриппе и простуде?

Если вы уже заболели гриппом или простудой, посоветуйтесь с врачом при наличии одного или нескольких следующих симптомов:

– Стойкая лихорадка . Это может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции, которую нужно лечить.

– Болезненное глотание . В то время как воспаление в горле при простуде или гриппе вызывает лёгкий дискомфорт, при развитии ангины боль в горле усиливается, это требует обязательного лечения у врача.

– Рецидивирующий кашель . Если кашель не проходит больше 2 или 3 недель, это может означать развитие бронхита, для лечения которого необходимы антибиотики. Стекание слизи из носоглотки и синусит могут также привести к рецидивирующему кашлю. Кроме того, астма может привести к рецидивирующему кашлю. Для лечения астмы используют стероиды, противовоспалительные препараты, бронходилятаторы.

– Не проходящая заложенность носа и головная боль . Когда нарушается отток жидкости из пазух, это приводит к синуситу. Возникает при простуде и аллергии. Если боль в области лица и вокруг глаз, а также густое слизистое отделяемое из носа жёлтого или зелёного цвета не проходят больше недели - у вас бактериальная инфекция и необходимы антибиотики.

В некоторых случаях, требуется экстренная медицинская помощь. Признаками критического состояния у взрослых, являются:

Сильная боль в груди
Сильная головная боль
Одышка
Головокружение
Спутанность сознания
Профузная (сильная) рвота

Признаки критического состояния у детей:

Затрудненноё или учащенное дыхание
Синюшный цвет лица
Недостаточное потребление жидкости
Сонливость и снижение активности
Повышенная раздражительность
Улучшение, а затем внезапное ухудшение симптомов
Лихорадка с сыпью.

Можно ли предотвратить грипп или простуду?

Самый важный способ профилактики простуды, сезонного гриппа и свиного гриппа - тщательное мытьё рук. Мытьё рук тёплой водой с мылом в течение 20 секунд смывает опасные микробы с кожи.

Кроме мытья рук, для профилактики гриппа можно сделать прививку от сезонного гриппа. Обычно подъём сезонной активности гриппа приходится на период с конца декабря по март. Поэтому, Центр по контролю и профилактике болезней, рекомендует проводить вакцинацию в октябре или ноябре. Через две недели после прививки в крови вырабатываются антитела, обеспечивающие защиту организма от симптомов гриппа.

25.10.2017 03.12.2017 by Ай-Болит

Н асморк, кашель, повышенная температура, — все это могут быть симптомы простуды, а также гриппа. Очень часто, когда у нас течет из носа или болит горло, мы сами себе ставим диагноз — обычная простуда. Или, наоборот: вдруг заболела голова, живот и стреляет в ушах — мы решаем — грипп. Но как определить, какая именно болезнь нас поразила? Люди постоянно путают эти заболевания, но простуда и грипп отличаются друг от друга, и их лечение будет тем эффективнее, чем лучше мы будем знать эти различия. Так как же отличить грипп от простуды, и зачем это нужно? Давайте разбираться.

Как отличить грипп от простуды, ОРЗ и ОРВИ?

Простудой считают любое заболевание, которое возникло после переохлаждения. Это просторечное название, объединяющее самые разные неприятности: больное горло, герпес на губах, насморк, кашель и прочее.

ОРЗ или ОРВИ

Это уже вполне официальные термины, которые занимают полноценное место в графе «диагноз». ОРЗ - острое респираторное заболевание, то есть внезапно развившееся поражение дыхательных путей. Буквы «ВИ» в аббревиатуре характеризуют вирусную природу инфекции.

Грипп - это одна из острых инфекций дыхательных путей (ОРЗ), вызванная вирусом из семейства ортомиксовирусов. Помимо гриппа, из группы ОРЗ выделяют: аденовирусную, респираторную синцитиальную, риновирусную инфекции, парагрипп и многие другие. В отличие от них, грипп чаще имеет тяжелое течение, более опасен своими осложнениями и каждый год приобретает характер эпидемии, в связи с чем ему уделяют особое внимание.

Самые типичные симптомы гриппа, по которым иногда его удается отличить от прочих ОРЗ и ОРВИ:

Грипп, в отличие от других ОРЗ и ОРВИ начинается внезапно и может сопровождаться следующими симптомами:

внезапный жар — температура от 38°C и выше;
сухой грудной кашель;
головные боли;
усталость;
озноб;
мышечная боль;
боль в конечностях или суставах;
диарея или расстройство желудка;
боль в горле;
отсутствие аппетита;
плохой сон.

Однако ошибочно думать, что грипп - это всегда температура под 40 , слабость, изнуряющий кашель и боли в мышцах. Как и любая другая инфекция, грипп может иметь легкую, среднюю и тяжелую степень выраженности симптомов, а иногда протекает атипично, например, без температуры или вообще без каких-либо болезненных признаков - субклинически. В таких случаях грипп и другие ОРЗ настолько похожи, что дифференцировать их можно только с определенной долей вероятности. Поэтому многие люди даже не догадываются, что болеют именно гриппом и переносят инфекцию «на ногах».

Одно из важных отличий гриппа от простуды — после простуды, через неделю человек полностью восстанавливает и начинает вести свой обычный ритм жизни, не вспоминая про недавнее недомогание.

А после гриппа восстановительный период затягивается на длительное время, еще в течение следующего месяца человек может испытывать последствия перенесенного гриппа, организм гораздо сильнее страдает, иммунной системе требуется больше времени для реабилитации.

Астенический синдром или попросту упадок сил может проявляться у переболевшего гриппом в виде перепадов артериального давления, головокружения, снижения аппетита, человек быстро утомляется, чувствует слабость.

Отличия ОРВИ от гриппа, парагриппа, аденовирусной инфекции и простуды

То, что в быту называется простудой, является все теми же вирусными инфекциями или их бактериальными осложнениями, которые разгораются на фоне переохлаждения и падения местного и общего иммунитета. Так что отличить простуду от ОРВИ не возьмется ни один специалист.

У человека с хорошим иммунитетом грипп протекает в легкой или средней степени тяжести. Наиболее тяжело грипп течет у малышей и пожилых людей, иммунная система которых или недоразвита или угнетена. Для этих групп характерна и стертость основных симптомов, например, отсутствие яркой температурной реакции.

Грипп характеризуется выраженной интоксикацией (ломотой в мышцах и суставах, головными болями, болями в глазных яблоках, иногда – тошнотой и рвотой, ознобом, слабостью).
Температура при гриппе может колебаться от субфебрильной (до 37,5) до пиретической (до 41). Средняя продолжительность лихорадки от 2 до 7 суток.
На фоне высокой температуры у детей могут быть фебрильные судороги.
Характерные проявления гриппа – это ларинготрахеит (першение в горле, его осиплость, сухой сильный кашель, саднение при кашле за грудиной) и насморк со слизистым отделяемым.
В дальнейшем может присоединиться клиника бронхита (влажный кашель с прозрачной мокротой, которая может стать желтой или зеленой при присоединении бактериальной инфекции).
У ослабленных пациентов грипп может осложниться воспалением легких или сердечно-легочной недостаточностью.

Парагрипп

Парагрипп назван так из-за сходных с гриппом проявления. Все та же интоксикация. Повышения температуры, клиника ларинготрахеита и насморк. При этом после периода слизистого отделяемого из глаз может присоединиться микробная флора, и конъюнктивит станет гнойным.

Парагрипп - его протекание не так ярко как при гриппе, температура тела обычно не больше 38С, и продолжительностью 1-2 дня, у пациентов с крепкой иммунной системой, температура может быть субфебрильной 37 -37,5 C. Сухой кашель и болезненное горло характерно и для гриппа и для парагриппа, может также наблюдаться осиплость или отсутствие голоса.

Аденовирусная инфекция

Острое начало такое же как при гриппе, температура может быть до 39 C длительностью до 7 дней.
Интенсивный насморк и боли в горле как при гриппе с самого начала болезни.
Рези и боль в глазах могут появиться на 4 день - так начинается аденовирусный конъюнктивит. При этом после периода слизистого отделяемого из глаз может присоединиться микробная флора, и конъюнктивит станет гнойным.
На протяжении всей болезни увеличены лимфатические узлы, также возможно нарушение работы ЖКТ, самое грозное осложнение - пневмония.

Интересный факт:

В воздухе вирус гриппа живет 2-9 часов, на стекле 10 дней, на тканях 10 часов, на бумажных изделиях 12 часов, на коже человека 15 минут, на пластмассовых и металлических предметах 1-2 дня, в мокроте (если вирус гриппа был в ней) сохраняется 7-14 дней.

Нужно знать и понимать, что постановка точного диагноза «грипп» вместо обобщенного ОРЗ возможна только после проведения специфических анализов и имеет значение в основном для статистики. Отсутствие же высокой температуры не всегда означает отсутствие опасной инфекции, как её ни называй. И для каждого из нас полезно знать, что главным источником заражения являются как раз те люди, которые переносит болезнь в легкой форме, думают, что это точно не грипп и, несмотря на признаки недомогания, отправляются по своим ежедневным делам.

Важно, что различие в тяжести заболевания гриппом у разных людей в пределах одного эпидсезона зависит не столько от типа и агрессивности вируса, сколько от индивидуальных особенностей человека. Тот же вирус гриппа, который прошел у вас под видом простуды - с небольшой температурой, слабостью и покашливанием, может привести к тяжелейшей пневмонии или смерти от токсического шока у вашего коллеги или случайного попутчика в транспорте.

Выходит, что точно определить, насколько серьезная инфекция вас посетила практически невозможно, а идти на работу в простуженном состоянии и подвергать опасности других - аморально. Как же быть?

Конечно, сидеть дома при появлении малейших признаков плохого самочувствия на протяжении года нереально. Но, к счастью, вирусы гриппа типа А (наиболее опасные и заразные) циркулируют среди нас только в узкий промежуток времени, облетая всю страну приблизительно с декабря по март. Поэтому когда Минздрав официально объявляет о превышении эпидпорога по гриппу в вашем городе (что обычно длится в течение 2-3 недель), стоит более внимательно относиться к таким симптомам, как общая слабость и разбитость, ломота в теле, боль и рези в глазах, головная боль, чувство заложенности в носоглотке, боль в горле, саднение (неприятное ощущение жжения) за грудиной и кашель, тем более, если поднимается температура. В такие дни останьтесь дома и понаблюдайте за своим состоянием, чтобы не стать источником потенциально опасной болезни для остальных людей.

Можно ли переболеть гриппом за пару дней?

Пожалуй, бывало с каждым: вечером почувствовал себя плохо, начала расти температура, принял какое-либо «чудо-средство» и лег в постель, а наутро проснулся совершенно здоровым и бодрым. Как такое возможно, ведь самые разные источники утверждают, что грипп длится в среднем около 7-10 дней и что ни делай, а существенно укоротить длительность болезни не получится? На самом деле это справедливо только для классического течения гриппа. Однако отклонения возможны как в одну, так и в другую сторону.

Тяжесть и длительность гриппа зависит от трех переменных:

во-первых, от напряженности иммунитета,
во-вторых, от типа вируса,
в-третьих, от адекватности лечения.

Напряженность иммунитета даже у одного и того же человека постоянно меняется, и именно этот фактор является определяющим. Тип вируса можно определить, только сдав специфические анализы. А лечение гриппа имеет сомнительную эффективность: одному помогает, а другому - нет. Итого, подхватив инфекцию, мы имеем уравнение с тремя неизвестными, решить которое и предсказать заранее длительность болезни невозможно. Но всегда есть основания надеяться на лучшее!

Например, результаты недавних исследований подтвердили, что большинство людей, заразившихся гриппом, переносят инфекцию вообще бессимптомно, многие болеют в легкой форме, а пандемический свиной грипп H1N1 протекает даже мягче, чем обычный сезонный. Поэтому с гриппом можно и нужно бороться всеми возможными способами.

В следующей таблице мы приводим список симптомов, которые проявляются при этих заболеваниях в разной степени, поэтому каждый может попытаться самостоятельно отличить грипп от ОРЗ (ОРВИ) или простуды.

	ГРИПП	ОРВИ
Начало заболевания	Очень резкое, острое начало, буквально за час человек теряет силы, ему становиться плохо от резкого подъема температуры	Постепенно, симптомы появляются в течение 1-2 дней
Температура тела	В течение 1-2 часов температура поднимается до 39 С и до 40 С, держится она не менее 3 дней, плохо поддается снижению жаропонижающими средствами (для детей)	При ОРВИ температура не бывает выше 38 -38,5 С, в течение 2-3 дней она снижается
Прочие общие симптомы	Сильная головная боль, особенно в висках, мышечные боли, ломота во всем теле, повышенное потоотделение, озноб, светочувствительность, боль при движении глаз	Разбитость, слабость, но без ярко выраженных болей
Заложенность носа, насморк	Заложенности носа не бывает, только у людей с хроническими заболеваниями носоглотки, гайморитом, синуситом, возможно их обострение. В остальных случаях, как правило, насморк проходит через 2 дня. Также может быть чиханье (реже) и вирусный конъюнктивит	Часто закладывает нос, отекает слизистая носоглотки, слезоточивость весьма повышена, сильный насморк и интенсивное чиханье.
Состояние горла	Задняя стенка горла и мягкое небо краснеют, отекают.	Красное и рыхлое горло все время болезни.
Состояние слизистых — налеты	Не бывает	Может быть
Кашель, боли в груди	Через 2 дня появляется сухой кашель, который затем становится влажным. При свином гриппе сухой сильный кашель может начаться с первых часов заболевания.	Сухой, отрывистый кашель с самого начала болезни, может быть слабым, а может ярко выраженным
Увеличение лимфатических узлов	Обычно не бывает	Может быть
Покраснение глаз	Бывает часто	Редко, при сопутствующей бактериальной инфекции
Нарушения работы ЖКТ	У детей часто грипп сопровождается рвотой и поносом, у взрослых также может быть тошнота, реже диарея.	Рвота и нарушения работы кишечника бывают редко
Продолжительность болезни	Высокая температура держится до 4-5 дней. Обычно в течение 7-10 дней грипп проходит, даже после снижения температуры человек долго испытывает недомогания, головные боли, слабость, в течение 14-21 дня после перенесения гриппа.	Обычно ОРВИ не длится более недели, и после болезни усталости, разбитости, слабости человек обычно не испытывает

Нужно ли пить лекарства при гриппе? Как облегчить симптомы?

Организм здорового человека в большинстве случаев самостоятельно справляется с гриппом и любым другим ОРВИ, поэтому можно совсем ничего не покупать в аптеке, не тратить деньги на лекарства, а героически пережить несколько дней под одеялом. Это почти то же самое, что удалять зуб без анестезии: не опасно, но больно. Уверен, что выдержишь - пожалуйста! Другое дело, что при тяжелом гриппе и ужасном самочувствии мало кто сомневается в целесообразности лечения. Скорее возникает вопрос: чем именно облегчить свое состояние. На это и рассчитана повсеместная реклама волшебных пилюль и порошков, которые простуду как рукой снимают.

Действительно, существует множество средств, которые не действуют против вируса, но избавляют от основных симптомов гриппа: боли, температуры, кашля и заложенности в носу. Если подойти к лечению со знанием дела, они улучшат самочувствие и помогут предотвратить осложнения. Однако эти же лекарства могут навредить здоровью и кошельку, если слепо следовать рекламе.

Жаропонижающие средства - принимают в случае, если температура очень плохо переносится (например, возникают выраженные головные боли) или становится опасно высокой: превышает 38,5 о С у детей и 39,5 о С у взрослых. Снижение температуры на 1-1,5 о С считается достаточным. Из жаропонижающих средств при гриппе используются препараты, содержащие парацетамол и ибупрофен. Их можно чередовать, чтобы не превышать суточные дозы каждого в отдельности. Эти же средства оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект. Применение аспирина (ацетилсалициловой кислоты) при гриппе у взрослых возможно только в крайних случаях, а у детей и подростков - противопоказано . Парацетамол нельзя сочетать с алкоголем, это может привести к повреждению печени.

Сама по себе лихорадка при гриппе оказывает лечебное действие: замедляет размножение вирусов и способствует выработке иммунитета. Известно, что уже к концу первого дня повышенной температуры при гриппе уровень защитного белка - интерферона в крови достигает максимально возможного. Снижая температуру при гриппе, вы не позволяете организму естественным путем бороться с инфекцией в полную силу. Поэтому принимайте жаропонижающие только при необходимости.

Сосудосуживающие препараты - показаны при появлении насморка, чтобы облегчить носовое дыхание, улучшить отток слизи из околоносовых пазух и избежать развития синусита. Удобнее для этих целей пользоваться лекарствами в форме спрея: они лучше распределяется в полости носа, в то время как большая часть сосудосуживающих капель - проглатывается. Местными сосудосуживающими средствами можно пользоваться не более 5-7 дней, при соблюдении инструкции они практически не вызывают побочных действий.

Противокашлевые средства - требуются при гриппе в редких случаях, когда беспокоит очень сильный сухой кашель (без мокроты), лишающий сна и покоя. Чаще всего такие препараты отпускаются по рецепту, так как содержат сильнодействующие компоненты. Из безрецептурных препаратов этого класса в аптеках чаще всего встречается Либексин. Как только появляется мокрота, и кашель становится продуктивным, прием противокашлевых средств нужно прекратить, чтобы не мешать естественному очищению дыхательных путей.

Аскорбиновая кислота (витамин С) участвует в восстановлении поврежденных вирусом тканей. На 2-3 день при типичном течении гриппа вирус поступает в кровь и повреждает стенки мельчайших сосудов, главным образом легких, сердца, мозговой оболочки, почек. Это иногда становится причиной развития геморрагических осложнений - нарушения свертываемости крови - и запускает целый каскад опасных изменений во внутренних органах. Витамин С укрепляет стенки капилляров, повышает их эластичность, обладает противоотечным действием, таким образом облегчает самочувствие и предотвращает некоторые осложнения гриппа. Большое количество аскорбиновой кислоты, принятой за один раз не успевает усвоится и быстро выводится из организма с мочой в неизменном виде. Поэтому витамин С полезнее принимать во время болезни маленькими порциями , с обычным теплым питьем. Также нужно учитывать, что препарат легко разрушается на свету и при высокой температуре.

Для лечения гриппа часто рекламируют комбинированные лекарственные средства симптоматического действия, которые содержат разные дозы перечисленных выше препаратов и других компонентов. Например: Терафлю, Колдрекс, Антигриппин, Фервекс. Их способность влиять сразу на несколько симптомов - плюс только для ленивых. Чем больше компонентов, тем сложнее их дозировать, учитывать их побочные действия и противопоказания, тем выше стоимость лекарства. Принимая каждый из компонентов по отдельности и только тогда, когда есть необходимость, вы сэкономите деньги и добьетесь более качественного результата.

Какие лекарства от гриппа помогут быстрее поправиться?

Эффект описанных выше препаратов вы ощутите сразу после приема, однако они не действуют на вирусы и вряд ли помогут быстрее выздороветь. Но есть и другая группа средств от гриппа и простуды - это противовирусные препараты и иммуномодуляторы. Они препятствуют проникновению вируса гриппа в клетки дыхательной системы, нарушают его репродукцию (деление) и распространение по организму. Согласно официальным рекомендациям противовирусные препараты - это основные средства для лечения гриппа.

Тамифлю - имеет противовирусное действие только в отношении вируса гриппа. При других ОРВИ не поможет совсем. Препарат мешает вирусу проникать внутрь здоровой клетки и препятствует выходу наружу вновь образовавшимся вирусным частицам, тормозя их распространение по организму, а также имеет небольшое противовоспалительное действие.

Реленза - препарат очень похожий на Тамифлю по своему составу, механизму действия и эффекту. Но выпускается в форме порошка, который нужно принимать в виде ингаляций с помощью специального устройства (входит в комплект).

Ремантадин - эффективен только против гриппа и вируса клещевого энцефалита. Блокирует проникновение вирусных частиц в клетки дыхательного эпителия. На курс лечения гриппа хватит одной упаковки таблеток. Существуют лабораторно подтвержденные случаи устойчивости к Ремантадину некоторых штаммов гриппа, в том числе свиного, который широко распространен в этом году.

Арбидол - препятствует проникновению вируса в клетку и выхода наружу новых вирусных частиц, а также имеет иммуномодулирующее действие (повышает естественную защиту организма). Активен не только в отношении вируса гриппа, но и других ОРВИ.

Кагоцел - относится к противовирусным средствам, однако действует только как иммуномодулятор, то есть усиливает выработку интерферона - иммунного белка, который способен уничтожать вирусы. Максимальный эффект развивается спустя 48 часов после приема дозы препарата.

Лавомакс - усиливает синтез интерферона с максимумом через 4-24 часа от начала лечения, а также тормозит репродукцию (размножение) вирусов. Эффективен против различных вирусов, в том числе и гриппа, хотя наиболее часто используется при лечении гепатитов, так как активно работает в желудочно-кишечном тракте.

Ингавирин - тормозит репродукцию вируса, усиливает противовирусный иммунитет, оказывает противовоспалительное действие. Показан для лечения как гриппа, так и других ОРВИ.

Бесспорный минус этих средств в том, что они не избавляют от болезни полностью, а только позволяют сократить её продолжительность на период от 6 часов до 3 суток (по данным разных исследований). Но даже этот эффект возможен только, если принять их в первые часы болезни. И хотя, согласно инструкции, начинать лечение некоторыми из них можно спустя 48 и даже 72 часа от первых симптомов, нужно понимать, что с каждым часом отсрочки результат работы препарата становится менее значимым.

Достоверно сравнить эффективность этих препаратов между собой, чтобы выбрать лучший, очень сложно. Все они хорошо показали себя в лабораторных условиях, но эти результаты лишь косвенно характеризуют их работу, так как пробирка и живой организм - совершенно разные модели. Также существует множество клинических исследований на людях, в которых доказано, что противовирусные средства укорачивают длительность лихорадки и периода простудных симптомов при гриппе, ускоряют очищение организма от вирусов. Однако результаты клинических исследований, порой, противоречат друг другу. Кроме того, слишком высока заинтересованность в них фармкомпаний-производителей, из-за чего выводы могут быть необъективными. Проверить же их на собственном опыте практически невозможно, так как трудно исключить роль собственного иммунитета к конкретному вирусу в выздоровлении. Поможет или нет препарат именно вам и насколько - это всегда непредсказуемо.

Вместе с тем есть люди, для которых прием противовирусных средств при гриппе является необходимостью, так как им надеяться только лишь на природное везение и собственный иммунитет опасно. Это больные хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, крови и нервной системы, маленькие дети, беременные женщины и люди в возрасте старше 65. Помимо субъективно плохой переносимости гриппа, у них высока реальная опасность осложнений. Именно в этой группе риска чаще всего грипп приводит к смертельному исходу.

Когда нужен врач при гриппе?

Такого вопроса не возникает у тех, кому требуется больничный лист. Если же вы можете остаться дома «под честное слово» и чувствуете себя удовлетворительно, то врача вызывать не обязательно. Но грипп болезнь серьезная, и нужно внимательно следить за своим состоянием. Какие признаки говорят о тяжелом течении инфекции и необходимости проконсультироваться с врачом?

Сохранение высокой температуры или её рост на протяжении 3 суток, состояние без улучшения.
Одышка, то есть частота дыхательных движений более 20 в минуту, в покое.
Боль в груди при кашле или дыхании.
Выраженное плохое самочувствие, резкая слабость, тяжелые головные боли, нарушение сна, нервозность.
Появление прожилок крови в мокроте.
Вторая волна лихорадки и ухудшение самочувствия.

Даже без этих признаков вы имеете полное моральное право вызвать врача на дом, если обеспокоены своим состоянием, не справляетесь с лечением или чувствуете себя из ряда вон плохо. Обязательна консультация врача в первые дни заболевания для людей из группы риска: детей, беременных, пожилых и страдающих хроническими заболеваниями.

Сколько дней нужно сидеть дома, чтобы не стать «ходячей инфекцией»?

Как правило, это весь период повышенной температуры и катаральных явлений, то есть пока болит горло и есть кашель. При гриппе человек наиболее заразен на протяжении острой фазы болезни, в среднем, около 7 дней. Если вы переболели за пару дней, желательно выждать дома еще один запасной день без температуры, а потом выходить на работу.

Как защититься от гриппа, когда все вокруг болеют?

Вперемешку со слизью, слюной и мокротой, вирусы гриппа образуют частицы аэрозоля, которые имеют довольно крупные размеры: более 100 мкм. Во время чиханья и кашля они разлетаются на 1-2 метра, но в течение нескольких секунд оседают на окружающих предметах под действием силы тяжести. Если больной человек оденет обычную медицинскую маску, большая часть выделений останется на ней. Если маской воспользуетесь и вы, то защитный барьер укрепится вдвойне. Но прикрывать ей нужно не только рот, но и нос, и менять каждые 3-4 часа. Причем пользоваться «барьерными методами» защиты имеет смысл только при близком контакте: при уходе за больным человеком, в очереди к врачу, в транспорте и пр. В других случаях использование маски не имеет особого смысла, так как на первое место выходит другой путь заражения - контактно-бытовой.

Есть данные, что руки около 300 раз в день контактируют с выделениями из носа, глаз и слюной, а на различных поверхностях: полу, дверных ручках, клавиатуре, стекле, бумаге вирусы гриппа могут сохраняться от нескольких часов до нескольких суток. Все зависит от влажности воздуха и температуры. Для заражения достаточно потереть грязными руками нос или притронуться ко рту. Поэтому вторым дешевым и доступным средством защиты от гриппа является обычное мыло или карманные антисептики для рук.

Наконец, есть способы снизить вероятность заболевания даже тогда, когда контакт с возбудителем гриппа состоялся. Дело в том, что большая часть вирусов оседает на слизистой верхних дыхательных путей, где инактивируется поверхностными иммуноглобулинами (защитными белками иммунной системы) и удаляется из носоглотки естественным путем. Только отдельным вирусам удается проникнуть внутрь клеток. А пока они на поверхности слизистой - их можно смыть хотя бы частично. Поэтому после возвращения домой, в качестве меры экстренной профилактики, умойте лицо, прополоскайте горло, очистите или промойте носовые ходы.

Снизить вероятность заражения гриппом могут назальные противовирусные мази. Наиболее известные из них: оксолиновая мазь и мазь или гель Виферон (гель имеет меньшую концентрацию действующего вещества). Оксолиновая мазь препятствует проникновению вируса в клетки на участке обработанной слизистой носа. Мазь Виферон нарушает вирусную репликацию, то есть мешает вирусным частицам размножаться и повышает местный иммунитет, способствуя выработке поверхностного иммуноглобулина. Оксолиновой мазью рекомендуется смазывать нос 3-4 раза в день, пока находитесь в людных местах. Виферон можно наносить 1-2 раза в день, что несколько удобнее, но это средство стоит дороже.

Профилактическим действием против гриппа обладают и таблетированные противовирусные препараты: Арбидол, Кагоцел, Лавомакс, Ингавирин, Тамифлю, Релинза и другие, а также средства, влияющие на иммунитет, главным образом препараты интерферона и стимуляторы его образования. Принимать эти лекарства имеет смысл только в том случае, если вы точно были в близком контакте с больным человеком и с большой вероятностью подхватили вирус. Например, если заболел член семьи, а вы за ним ухаживаете. От момента заражения до появления у вас симптомов гриппа проходит от нескольких часов до 1,5-2 дней. Попавшие в организм вирусы в этот период находятся еще на поверхности клеток слизистой дыхательных путей или вступают в свой первый цикл репликации (деления), и их количество пока невелико. Этот период - золотое время для работы противогриппозных лекарств.

Если же вы решите пропить лекарства от гриппа и ОРЗ просто так, на всякий случай, то достоверно оценить их профилактический эффект, скорее всего, не сможете, а деньги потратите. Справедливости ради нужно сказать, что большая часть из этих препаратов хорошо переносится в рекомендованных дозах, поэтому и вреда особого не будет. Однако есть сведения, что вирусы постепенно теряют чувствительность к противовирусным средствам, как бактерии к антибиотикам. Поэтому бесконтрольный прием противовирусных лекарств со временем может привести к появлению большого количества устойчивых к лечению вирусов. Тогда у врачей не останется никаких способов помочь больным с тяжелыми формами гриппа даже в больнице. Особенно много публикаций на эту тему сейчас посвящено Ремантадину и Тамифлю. К Ремантадину уже нечувствительны некоторые типы гриппа, в том числе H1N1, а к Тамифлю подобная устойчивость начинает только вырабатываться.

Народная медицина против гриппа: поможет или нет?

Для профилактики и лечения гриппа и простуды принято использовать различные фитосредства. Самыми «ходовыми» являются лук и чеснок, чуть менее популярными: редька и хрен. Эти растительные средства обладают выраженным бактерицидным действием, благодаря содержанию аллицина, дефензоата, сативина и других фитонцидов, то есть губительно влияют на бактерии. Однако об их действии на вирусы практически ничего не известно. Лук, чеснок и другие приправы могут помочь в профилактике и лечении бактериальных осложнений гриппа, но не защищают от вирусной инфекции.

То же самое можно сказать об эфирных маслах эвкалипта и шалфея - обеззараживают воздух, разрушая клетки бактерий, но на вирусы не действуют. Шиповник, клюква и черная смородина - отличные источники природного витамина С, но непосредственно на вирус тоже не влияют. Чай с малиной или липовым цветом обладает жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Элеутерококк имеет тонизирующее и общеукрепляющее действие и поможет восстановиться после гриппа, но не в период острого заболевания.

Есть данные о вирулицидном действии эфирных масел базилика, гвоздики, имбиря и лаванды. Противовирусная активность в отношении гриппа и герпеса выявлена у эхинацеи. Та же эхинацея обладает иммуномодулирующим действием и усиливает естественную противовирусную защиту организма. Таким образом, фитотерапия имеет свое значение в профилактике и лечении простуды, но далеко не всегда эффективна при вирусных заболеваниях, в том числе, гриппе.

Неоспорима роль закаливания, регулярных физических нагрузок, хорошего настроения и правильного питания в укреплении противовирусного иммунитета. Однако эти методы должны быть постоянными составляющими образа жизни и только тогда помогут в защите от инфекций.

Итак, способов профилактики и лечения много, но стопроцентной защиты от гриппа пока не существует. Любой из приведенных выше советов имеет лишь вероятную пользу, поэтому споры по поводу их эффективности не прекратятся никогда. У каждого из них есть твердая теоретическая основа, а доказать или опровергнуть их действие на практике крайне сложно. Если вы хотите сделать все, чтобы не заболеть, попробуйте сочетать возможные способы защиты от гриппа, пользуясь принципом разумной достаточности.