Икота у человека является неспецифическим нарушением дыхательной функции, возникающим из-за появления серии сокращений диафрагмы, имеющих толчкообразный характер.

Как проявляется икота?

Икота проявляется как короткие и очень интенсивные дыхательные движения. Частая икота у ребенка или взрослого человека, как правило, является безвредным явлением, однако доставляет человеку дискомфорт. Икота у детей и взрослых людей в большинстве случаев возникает спонтанно и прекращается быстро. Это непроизвольная реакция организма. При икоте дыхательные пути перекрываются надгортанником , и в результате резкое закрытие голосовой щели вызывает соответствующий звук. Медицина определяет икоту как особенный рефлекс, проявляющийся с целью удаления из желудка воздуха. Когда воздух из желудка удаляется, икота должна прекратиться. Тем не менее, если у человека возникает патологическая икота, то вопрос, как избавиться детям или взрослым от этого симптома, является более сложным. В данном случае икота может беспокоить людей при воспалительных процессах , при появлении опухолей .

Иногда икота возникает под влиянием определенных факторов. К примеру, причины икоты у ребенка могут быть связаны с переохлаждением организма, перееданием и др. У грудного ребенка икота достаточно часто появляется сразу после еды. Почему это происходит, объясняют особенности физиологии младенца.

Почему проявляется икота?

Причины возникновения икоты могут быть связаны с несколькими факторами, влияющими на организм человека. Длительная икота часто проявляется при общем переохлаждении организма. Подобное часто происходит с маленькими детьми после продолжительного пребывания в холодной воде или на свежем воздухе в холодные дни. Причины икоты у взрослых нередко связаны с приемом алкоголя — долгая икота наблюдается у людей в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Причины икоты после еды связаны с сильным растяжением желудка вследствие переполнения пищей. Медики убеждают в том, что возникновение непроизвольных сокращений мышц изначально происходит в пищеводе. При нарушении глотания пища может застревать в пищеводе, и в месте перехода пищевода в желудок развиваются спазмы . В этом случае нужно не лечение, а переход на более сбалансированное и дробное питание .

Постоянная икота возникает вследствие раздражения диафрагмального нерва . Причины икоты в данном случае — неконтролируемые спазмы . Иногда о том, что такое икота, почему она возникает, свидетельствуют те заболевания, которыми страдает человек. К примеру, икота является признаком раздражения диафрагмы при воспалениях в брюшной полости . В таком случае икота может вызывать боль и продолжаться очень долго. Икотой может сопровождаться ряд недугов головного и спинного мозга, инфекционные болезни, . Иногда появляется этот симптом у человека в состоянии психического возбуждения. Возможно появление икоты у больных и в период послеоперационной реабилитации.

Постоянные или периодические проявления икоты возможны при почечной недостаточности . Если в грудной клетке, пищеводе или диафрагме человека появляется абсцесс или развивается опухоль, то икота также периодически может иметь место.

Причины возникновения икоты могут иметь психологический характер. Тем не менее, если человека беспокоит постоянная икота после еды, то это явление связано только с его физиологией. Отрыжка и икота после еды у взрослых людей, как и у детей, появляется после переедания. Но если дети не всегда понимают, сколько им нужно скушать пищи, чтобы насытиться, то взрослый человек должен четко осознавать, почему после еды начинается икота и контролировать размер своей порции.

У женщин периодически появляется икота при беременности . Во время беременности у будущей мамы часто происходят нарушения в процессе пищеварения, что и ведет к возникновению этого симптома. К тому же ожидание малыша при беременности неизменно связано с психологическим напряжением, стрессами и волнением, что может приводить к появлению икоты как на ранних сроках беременности, так и в последние недели перед родами. В большинстве случае в это явление не опасно ни для женщины, ни для будущего малыша. Но если икота вызывает значительный дискомфорт и развивается очень часто, то будущей матери лучше проконсультироваться с врачом. Он определит, не следует ли расценивать икоту как признак серьезных нарушений.

Тех людей, которые много лет постоянно курят, может беспокоить икота при курении . Как правило, икота во время курения или после курения развивается у злостных курильщиков.

Родителей часто беспокоит периодически проявляющаяся икота у грудничка. Еще при беременности будущая мама иногда отмечает периодические ритмические содрогания, свидетельствующие об икоте плода. У новорожденного малыша часто икота появляется вследствие спазмов при сокращениях диафрагмы. У новорожденных детей определяется продолжительная и эпизодическая икота. Если частая икота у грудничка проявляется эпизодически, она не должна вызывать опасения. Продолжительная икота не проходит на протяжении двух дней и более. Это серьезный симптом, который требует незамедлительного обращения к врачу.

Отвечая на вопрос, почему частая икота наблюдается у грудных детей, следует отметить, что основная причина этого — переедание . Очень частая икота и отрыжка после кормления происходит из-за чрезмерного заглатывания воздуха малышом. Если родители пытаются понять, что означает икота, то следует обратить внимание, не переохладился ли малыш.

Икота у новорожденных после срыгивания — также распространенное явление. Причины икоты у новорожденных в данном случае связаны с очень быстрым поглощением еды и заглатыванием воздуха в процессе кормления. Если родители понимают, почему у новорожденных появляется икота после еды, то они принимают меры, чтобы предотвратить срыгивание и икоту. Что делать, когда икота у новорожденных после кормления очень частая, знают более опытные родители. К примеру, чтобы содержимое желудка не попадало обратно в пищевод, после приема пищи ребенка рекомендуется держать некоторое время в вертикальном положении. Однако, задумываясь о том, как остановить икоту, родители должны понимать, что периодическое ее появление абсолютно нормально, и лечение здесь не требуется. Если икота не доставляет особого неудобства малышу, то искать ответ на вопрос, как избавиться у новорожденных от данного симптома, не нужно. По мере взросления малыша все пройдет само собой.

Тем не менее, иногда ответить, отчего у новорожденных наблюдается икота, может только врач. Ведь в некоторых случаях икоту у младенцев провоцирует не кормление, а стресс, переохлаждение в связи с использованием неподходящей одежды. Врач при необходимости назначит дополнительные обследования и подскажет, как успокоить и снять икоту, и какое средство в каждом индивидуальном случае будет наиболее эффективным.

Родителям детей более старшего возраста следует обратить внимание на проявления частой икоты. Этот симптом иногда свидетельствует о развитии воспаления легких , болезней кишечника , печени , желудка . Икота у детей может появляться при заражении глистами, при травмах спинного или головного мозга. Поэтому при частой и продолжительной икоте нужно беспокоиться не от том, как прекратить икоту, или как убрать ее частые проявления, а обязательно проконсультироваться с детским врачом.

Как избавиться от икоты?

Прежде чем принимать решение о том, что делать при икоте у младенцев, следует обязательно определить, по какой причине у маленького ребенка появляется частая икота . Иногда понять, в чем дело, позволит элементарное наблюдение за ребенком. К примеру, понять, как избавить младенца от икоты, можно, определив, не замерз ли малыш. Достаточно просто накрыть ребенка одеялом или немного подержать, чтобы он согрелся, и икота исчезнет сама собой. Если малыш начал икать на улице, то лучше вернуться в теплое помещение.

Если появляется икота у грудничков после еды , то малыша следует просто подержать некоторое время в вертикальном положении, при этом легонько поглаживая по спинке. Таким способом стимулируется выход лишнего воздуха, который попадает в желудок во время еды, и после кормления у грудничков отрыжка и икота не возникает. При слишком часто проявляющейся икоте родители должны определить, не перекармливают ли они ребенка. Иногда при кормлении с помощью бутылочки проблемой является слишком большое отверстие в соске, через которое ребенок заглатывает воздух. Поэтому в некоторых случаях достаточно просто сменить бутылочку.

Как остановить икоту у младенца, если данный симптом был спровоцирован стрессом, понять тоже несложно. Достаточно обеспечить спокойную обстановку в доме, предупредить появление слишком громких звуков, общение младенца со слишком большим количеством людей. Как убрать у грудничков икоту, причины которой самостоятельно определить не удается, подскажет детский врач.

У детей более старшего возраста и у взрослых остановить икоту можно попробовать с помощью общеизвестных методов. Лечение икоты препаратами практикуется только в том случае, если она спровоцирована серьезными заболеваниями. При обычной периодически появляющейся икоте медикаментозное лечение не применяется. Неукротимая икота в большинстве случаев эффективно убирается народными средствами, к тому же лечение икоты медикаментами нельзя предпринимать без консультации врача. Для избавления от икоты необходимо принять меры для остановки спазмов пищевода и диафрагмы. Для этого следует либо отвлечь внимание человека, страдающего икотой, либо применить определенные дыхательные приемы.

К примеру, неплохое средство от икоты — проглотить что-то очень кислое или горькое . Если в пищеварительную систему попадает такой «раздражитель », то икота прекращается. Подойдет кусочек лимона .

Можно попробовать избавиться от икоты рефлекторным путем . Для этого палец нужно положить на стенку глотки, но нажимать на нее не нужно слишком интенсивно, чтобы не вызвать рвоту. Можно также широко открыть рот, потянуть язык и несколько секунд за него подержаться.

Отвечая на вопрос, что делать при постоянной икоте , нельзя не вспомнить один из наиболее известных способов — подавление икоты водой . Для этого нужно просто выпить большой стакан теплой воды небольшими глотками. При этом туловище должно быть наклонено немного вперед. Иногда чтобы прекратить икоту, достаточно только съесть чайную ложку сахара.

Еще один небезызвестный метод: нужно резко испугать икающего человека . Спазм поможет прервать резкий громкий звук или окрик. Можно попробовать на некоторое время задержать дыхание, делая это три раза подряд. А иногда снять икоту поможет частое дыхание. Так дышать нужно несколько минут.

Тяжелее всего избавиться от икоты пьяному человеку . Основные способы избавиться от этого симптома человеку в состоянии алкогольного опьянения помогают не всегда. Поэтому часто приходится просто некоторое время выждать, пока длительная икота не исчезнет сама собой.

Если икота началась у человека сразу после приема пищи, практикуется следующий способ: берется полиэтиленовый пакет, им закрывается рот и нос. Таким образом, человек может дышать только тем воздухом, который есть в пакете. Нужно дышать так, пока нехватка воздуха не станет ощутимой. От сильной и продолжительной икоты можно избавиться с помощью одной процедуры с пакетом.

Имея под рукой седативные средства, легко найти ответ на вопрос, как избавиться от икоты, которая возникла ввиду сильного нервного напряжения. Можно выпить 20 капель или .

Как можно избавиться от икоты, подскажут также некоторые методы народной медицины. При часто повторяющейся икоте рекомендуется пить настой икотника серого . Чтобы приготовить настой, нужно одну столовую ложку цветов этого растения залить одним стаканом кипятка. Если икота повторяется очень часто, настой нужно пить каждые два часа.

Но все же иногда избавляться от икоты приходится с помощью врача. Обязательно проконсультироваться с доктором нужно, если икота не проходит на протяжении нескольких часов, если икота возникает несколько раз в день ежедневно. В таком случае врач может назначать рентгеновское исследование пищевода. В зависимости от обнаруженных причин икоты назначается лечение.

«Икота, икота, перейди на Федота,

С Федота на Якова, с Якова на всякого».

Кому не говорили в детстве такие слова! С икотой знаком каждый человек, икает даже ребеночек, развивающийся в материнском чреве. А сколько домашних советов, народных рецептов существует для избавления от неприятного состояния! Почему человек икает? Опасна ли икота? Отчего она начинается и как это остановить?

Почему люди икают

Что такое икота? Начнем с физиологии. В организме человека находится мышца, помогающая нам дышать. Она располагается рядом с желудком и называется «диафрагмой». Когда люди дышат – диафрагма ритмично сокращается. Но, иногда нормальная работа мышцы нарушается. Она сбивается со стабильного ритма и выходит из-под контроля, заставляя человека вдыхать больше воздуха.

От чего икает человек. Когда неконтролируемые воздушные массы в большом объеме заполняют легкие, мозг лихорадочно пытается привести организм в порядок. Отдается строгий сигнал гортани: «Прекратите безобразие! Остановитесь!» В ответ голосовые связки сразу же смыкаются.

Диафрагма в это время еще заставляет организм вдыхать воздух, а гортань, подчиняясь мозгу, делает все возможное, чтобы этот процесс остановить. Движения диафрагмы становятся судорожными, воздух, сталкиваясь с замкнутыми голосовыми связками, производит странный, смешной звук «Ик». Начинается икота у человека.

Интересный факт. Известен случай, когда человек икал на протяжении 68 лет. У американца Чарльза Осборна икота началась, когда он резал свинью для праздника. Поначалу человек икал 40-50 раз в минуту, затем икание уменьшилось, снизившись до 20-30 раз ежеминутно, и уже не прекращалась. Чарльз привык к ней, вел нормальный образ жизни. Икота отпустила человека в 1990 году, спустя год Осборн умер от обострения желудочной язвы.

Причины икоты

Икание – процесс занимательный и многообразный. Причин и видов сокращения диафрагмы множество. Икание может быть эпизодическим (кратковременным), приступ длится 10-15 минут и дискомфорта не доставляет. Но этого не скажешь о продолжительном икании. Длительная (идиопатическая) икота разграничивается на три вида:

1. Центральная. Виновником синдрома становится нарушение мозговой деятельности человека и сопутствующие заболевания: менингит, миелинопатии, энцефалит, энцефалопатия.
2. Периферическая. Ответственным за неприятное состояние становится патология нормальных процессов диафрагмального нерва (грыжи, парезы, кисты, опухоли).
3. Токсическая. Провоцирует симптом органическое поражение нервных окончаний, возникающее из-за интоксикации организма.

Для каждого вида судорожного сокращения диафрагмы находится собственная причина. Чтобы избавиться, смягчить мучающий синдром, следует понять первопричину, из-за чего икают люди.

После еды

Икота часто появляется после еды (особенно у детей). С чем это связано? С тем, что мы не умеем правильно есть. Быстро запихиваем в себя большие куски пищи, наспех пережевываем и лихорадочно глотаем. Спешка и здоровая пища – вещи несовместимые! Культуру питания важно прививать человеку еще с юных лет.

У 9 из 10 взрослых людей икание после еды появляется на фоне регулярных перееданий. Стенки растянутого желудка провоцируют судорожные сокращения диафрагмы – отсюда и икание.

Увеличиваются шансы приобрести неприятные минуты, когда тело сотрясается от икание – просмотр телевизора или чтение за едой. На пищеварение данный факт влияет неблагоприятно и провоцирует появление неуправляемых спазмов и сокращений диафрагмы.

Икание после питания – явление безопасное, но при возникновении постоянства симптома могут обнаружиться и более серьезные проблемы со здоровьем: нарушение дыхания, паралич мышц грудины, астма. Такая специфика наблюдается у людей после перенесенных операций позвоночника либо желудка.

После алкоголя

Регулярный прием алкоголесодержащих напитков отравляет организм. Под воздействием алкоголя нормально работающие системы тела выходят из-под контроля. Ядовитые токсины этилового спирта вместе с кровотоком разносятся по тканям, органам. Почему возникает икота у пьяного? Причин несколько:

• Страдающая печень. Печенка, принимающая на себя основной удар интоксикации, увеличивается в размерах. Увеличенный орган давит на диафрагму, чем провоцирует ее судорожное и неконтролируемое сокращение.
• Мышечная слабость. Пораженная интоксикацией нервная система вызывает мышечную слабость организма. Пьяный человек находится в постоянном нервном напряжении. Что это значит? Нервные импульсы посылаются мозгом хаотично, в сочетании с мышечной слабостью, диафрагма реагирует сокращением – икотой.
• Поражения нервов. При алкоголизме начинаются необратимые изменения в работе нервных стволов. Икота при опьянении – частый симптом алкогольного токсического полиневрита. В этом случае возникает недержание кала, мочи. Мышцы тела атрофируются, процессы памяти ухудшаются. Полиневрит в тяжелых случаях приводит к летальному исходу.

Если в состоянии опьянения начинается икота – это признак того, что необходимо вызывать рвоту у человека, освободив желудок от токсических остатков алкоголя. Избавив от скопившихся ядов, человека выводят на свежий воздух. Чтобы снять спазм диафрагмы, опьяневшего заставляют съесть пищу с резким, кислым вкусом (горчица, хрен, намазанные на хлеб или кусочек лимона).

При курении

Частой жалобой заядлых курильщиков становится возникающая икота при курении. От неприятного явления не помогают избавиться никакие средства (ни смена марки сигарет, ни временное прекращение курения). С каждой затяжкой начинается новый продолжительный приступ икания. Почему так происходит? Есть несколько причин, объясняющих, что вызывает икоту у курильщиков:

1. При курении человек вдыхает дым. Никотиновая завеса попадает не только в легкие, смог поступает и в пищевод. Никотин действует расслабляюще на сфинктер. Расслабленный орган не способен противостоять поступлению желудочного сока в пищевод. От кислоты слизистая пищевода раздражается, происходят спазмы, влияющие на нерв диафрагмы – начинается икота.
2. На икание влияет воздух, поступающий в желудок (если курящий одновременно разговаривает). Тоже происходит, если совмещать прием пищи и курение.
3. Икота как следствие интоксикации организма, отравленного продуктами горения, смолами. Аналогично с иканием у пьяных людей.
4. В 3 из 10 случаях икота при курении возникает из-за разницы температуры дыма и окружающего воздуха.
5. Если курильщик часто икает, это указывает на возможные физические проблемы в организме (опухоли, болезни, связанные с желудком). Компоненты, входящие в никотин, обостряют развитие патологии.

При постоянном судорожном сокращении диафрагмы при курении либо после него обратитесь к врачу, и пройдите диагностику организма.

У плода во время беременности

Самый трогательный момент, когда женщина носит в себе ребеночка – начало шевеления плода. Но некоторые движения крошки пугают будущую мамочку. На сроках 28-34 неделе ребеночек сигнализирует о себе ритмичными, четко выраженными движениями. Длятся такие сокращения 10-30 минут, порой они настолько сильные, что доставляют неудобство женщине. Что это такое?

Икота! Да, младенец умеет икать, еще находясь во внутриутробном развитии. Врачи считают такой процесс нормальным и физиологическим. Этот симптом не должен вызывать беспокойства родителей.

Почему это происходит. С 28 недели развития человеческий зародыш учится сосать. Во время сосания в желудок малыша попадает амниотическая жидкость, которая окружает кроху. Жидкость провоцирует сокращательные движения диафрагмы и эмбрион икает. Икота у плода – естественный рефлекс, показывающий, что ЦНС у крошки развивается нормально.

Малыши, развиваясь в материнском животе, икают все. Но не каждая мамочка ощущает такие движения. Люди разные, у каждого человека собственный порог чувствительности. Да и малыши могут икать неощутимо для матери.

Есть другая, неутешительная версия икоты плода. В 5 из 50 случаев икота развивающегося эмбриона – свидетельство гипоксии малыша. При нехватке кислорода ребеночек судорожными, икотоподобными движениями захватывает недостающий ему кислород.

Гипоксию невозможно определить, опираясь на частых сокращениях диафрагмы. Гипоксия выявляется путем прохождения беременной УЗИ с дополнительной кардиотокографией (наблюдение движения эмбриона и его сердечных сокращений) и допплерометрией (измерение скорости кровотока у плода, в пуповине и сосудах матки).

У новорожденных

Когда новорожденный младенец икает – это пугает родителей. А вот сам ребенок никаких страданий и неудобств не испытывает. Что провоцирует у новорожденного ребеночка пугающий взрослых симптом?

• Переедание. Излишек молочка давит на стенки желудочка, растягивая орган. Желудок подталкивает диафрагму, вызывая ее сокращения. Из-за этого начинается икота после кормления.
• Заглатывание лишнего воздуха. Слишком большое отверстие в соске либо чрезмерно жадное поглощение пищи.
• Дисфункция нервных центров. Если роды у мамочки были тяжелыми и малыш пострадал от гипоксии, возникает регулярная икота как следствие приобретенного невроза у новорожденного.
• Колики. Икота возникает из-за кишечных колик. Раздутый газиками кишечник давит через желудок на стенки диафрагмы, вызывая ее сокращение.
• Холод. Судорожные сокращения диафрагмы возникают и по причине того, что крошка замерз.
• Нервные встряски. Приход нового человека, шум, яркие световые вспышки, громкие звуки – это становится причиной икания. Чаще страдают чувствительные детки с обостренной нервной системой.

Икота у новорожденного легко устраняются, и малыш приходит в норму. Но, если приступ икоты не прекращается, когда икание возникает постоянно и продолжается длительное время, крошку необходимо обследовать. Такой симптом может свидетельствовать о начинающихся заболеваниях (грипп, пневмония, недуги ЦНС).

Икота при заболеваниях

Судороги диафрагмы иногда начинаются в минуты волнений у человека (перед экзаменами, у романтичных девушек перед первым свиданием, при собеседованиях или публичных выступлениях). Но есть икание патологического характера, показывающая, что здоровье у человека не в порядке:

При имеющихся патологиях человек икает целый день. Сокращения диафрагмы, длящиеся долгое время, сильно выматывают организм, изнуряют человека. В тяжелых случаях даже вызывают психические расстройства. Пациенты с идиопатическим иканием проходят обследования у психиатра. Диагностировать заболевание по одной икоте нельзя, но такой синдром помогает распознать вовремя тяжелый недуг.

Народные «икающие» приметы

Со стародавних времен идет суеверие, что если на человека вдруг напала икота – о нем кто-то вспоминает. Такое поверье – самое распространенное. Чтобы понять, кто думает, следовало проговаривать имена приятелей. На каком имени икота прекращается – тот и занят мыслями об икающем человеке.

Народ предлагает и другой способ «отыскать виновника». Наслюнявьте мизинец и проводите им по бровям, произнося вслух имена знакомых. На чьем имени на мизинчике осталась волосинка – тот и является причиной икоты. Есть и другие интересные приметы:

• Если икается легко – того вспоминают добрым словом.
• Тяжелая икота – икающего бранят и ругают.
• Если человека икает – что-то украл.
• Один раз икнул – есть завистник.
• Икание – к доброй погоде.

Злободневными и в наши дни (особенно для молодых девушек) становится расшифровка икания по дням недели:

1. Понедельник. Приятное знакомство или неожиданная встреча с возлюбленным.
2. Вторник. Икота предвещает счастливые происшествия, которые скоро произойдут. Если икание началось поутру – неделя будет благостной, днем – любовное приключение, вечером – легкомысленные, но приятные траты.
3. Среда. Ожидает романтика, трогательное свидание.
4. Четверг. Доброе общение с другом, который зарядит бодрым настроем и оптимистичной энергетикой на всю неделю.
5. Пятница. Неожиданные сердечные новости.
6. Суббота. Осуществится сокровенное желание.
7. Воскресенье. Ждут бурные посиделки в кругу друзей и родственников.

Как принимать поверья, верить ли в них – дело индивидуальное. А вот что делать при икоте, которая не прекращается? Существуют ли способы, убирающие неприятный симптом?

Что делать при икоте

У здорового человека икание проходит за 10-15 минут. Что сделать, чтобы не икать взрослому человеку? Чтобы остановить мучающий тело симптом, придумано множество методов, самый распространенный из них – задержка дыхания на 25-35 секунд с повтором в 4-5 раз. Если икать вы продолжаете, воспользуйтесь иными методами, которые помогут распрощаться с иканием в домашних условиях быстро:

Кислая/горькая пища, сахар. При икоте примите сахарный песок (столовая ложка). Как влияет сладость на прекращения спазмов диафрагмы – не понятно и не изучено, но способ действенный. Особенно помогает он детям. Такой же эффект происходит и при съедании кислого либо горького (кусок лимона, хрен, горчица). Или смочите уксусом кусочек рафинада, раскусите его на несколько мелких частичек и быстро проглотите.

Вода. Помогает икоту убрать вода. Наберите в стакан воды, зажмите нос и выпейте непрерывно, делая небольшие глоточки. 25-30 глотков бывает достаточно для прекращения икания. Существует и способ посложнее, называется он «Пьющая балерина». Встаньте, руки отведите за поясницу, наклоните вперед тело. В таком положении глотните воду, голову держите прямо. На 5-10 секунд задержите дыхание. Икота отступит.

Рефлекторные методы. Откройте рот и несильно нажмите пальцем на корень языка (как это делается при вызове рвоты). Но не доводите тело до рвотных спазмов. Или возьмите язык пальцами и легонечко вытяните изо рта. Зафиксируйте в таком положении язык на 10-15 секунд.

Повторите 3-4 раза – это поможет остановить судорогу диафрагмы. Помогает снять спазмы несильное надавливание на глазные яблоки с одновременной задержкой дыхания. Можно попробовать промассажировать точки, расположенные над ключицей (это точки выхода диафрагментального нерва).

Углекислый газ. Хотите быстро избавиться от икоты? Приложите плотно к лицу полиэтиленовый пакет и дышите в него. Вдыхайте и выдыхайте воздух до тех пор, пока не почувствуете нехватку кислорода. Как только возникнет это ощущение – процедуру сразу прекращайте. Икота уходит.

Успокоительное. Помогают распрощаться с иканием успокоительные средства (валокордин, корвалол, валериана, пион, пустырник, зверобой). Накапайте раствор в чайную ложечку (15-20 капель) и выпейте. Запейте теплой водой.

Если вы целый день находились на холоде и основательно замерзли, а организм отреагировал бурной икотой, оденьтесь в теплую одежду. Затем выпейте горячий, взбадривающий напиток (чай, шоколад, компот, морс, кисель). Алкоголь не принимайте!

Эти методы проверенные и действенные. Главное – успокоиться и не думать о результате, не ждать его. Икота уйдет обязательно. Хотя, может икание – это испытание, которое помогает нам закалиться в борьбе с жизненными трудностями и неурядицами? Вы не думали об этом?

Если судорожные сокращения диафрагмы не прекращаются, а продолжаются более 1,5-2 часов, а все способы опробованы, пройдены и не дали результата – время идти к врачу для обследования. Врач поможет найти источник мучающего недуга и назначит соответствующее лечение.

Не икайте и будьте здоровы!

Информационная статья о врожденном рефлексе икоты: почему возникает икота, способы борьбы с ней, икота как симптом различных болезней.

Чаще всего икота возникает неожиданно и без явной причины. Она может застать человека врасплох, вызвав немалое смущение. Возникновение икоты связано с быстрым и резким сокращением диафрагмы, которое происходит непроизвольно. Одновременно совершается закрытие дыхательных путей и сжатие голосовых связок, вследствие чего слышен специфический звук. Ик…

Причины икоты, почему она возникает:

• Причиной появления икоты может являться возбуждение длинного блуждающего нерва, связывающего мозг с различными органами тела. Этот нерв соприкасается с пищеводом в узком отверстии диафрагмы. В процессе проглатывания крупных кусков пищи распирается пищевод, надавливая на блуждающий нерв. Так как сдавливание нерва угрожает функционированию других внутренних органов, мозг, приняв сигнал тревоги, оперативно включает функцию для сокращения диафрагмы.
• Фактором, провоцирующим икоту, может быть употребление большого количества пищи или газированных напитков. Желудок сильно растягивается, надавливая на диафрагму.
• Причиной икоты бывает сильный кашель, охлаждение организма, смех, а также она возникает как результат испуга.
• Существует мнение, что чаще всего икота проявляется у младенцев. В процессе эволюции икота появилась для удаления излишков воздуха из желудка, попадающим туда при сосании молока из груди матери. Сокращающаяся диафрагма вытесняет его, освобождая место для пищи. Теория находит подтверждение в наличии связи между частотой икоты и взрослением ребенка. С возрастом количество проявлений снижается.

Борьба с икотой

Гарантированного метода избавления от икоты не существует. Однако известно множество народных способов справиться с этим явлением. В их основе лежит возможность стимуляции блуждающего нерва, воздействие на стенки гортани.

При икоте предпринимаются следующие шаги:

• попить воды мелкими частыми глотками;
• вытянуться, задержав дыхание на глубоком вздохе;
• максимально высунуть язык и замереть на некоторое время;
• проглотить хлебную корочку (кусочек льда);
• спровоцировать рвотные позывы;
• наполнить легкие углекислым газом, подышав в бумажный пакет;
• понизить активность диафрагмы, резко испугав человека;
• применить экзотический способ - массаж прямой кишки в течение 40 секунд.

Болезненная икота

Наряду с обычной икотой, существуют ее болезненные проявления, являясь признаками различных заболеваний.

Причинами хронической икоты может быть:

• патология спинного и головного мозга;
• интоксикация организма при инфекционных заболеваниях;
• наличие новообразований, сдавливающих блуждающий нерв;
• злоупотребление алкоголем;
• табакокурение;
• диабет;
• различные поражения печени.

Например, при хроническом алкоголизме увеличенная печень давит на диафрагму и возникает длительная икота.

В случае возникновения многочасовой навязчивой икоты, когда испробованы все способы самопомощи, а облегчение не наступает, человеку следует обратиться к врачу.

Это явление весьма неприятное, спонтанное и непредсказуемое. Наверняка, каждый из нас сталкивался с икотой, и не раз. Кроме всего прочего, она имеет удивительную особенность, возникать в самый неподходящий момент. Согласитесь, что во время совещания, доклада, деловой встречи или серьезного разговора икота не совсем уместна, а, точнее сказать, совершенно не уместна. Чтобы в следующий раз, когда она также внезапно возникнет, Вы смогли избавиться от нее быстро и безболезненно, мы предлагаем воспользоваться определёнными методами.

Что такое икота

Но для начала давайте разберемся, что же представляет собой икота и из-за чего она возникает. Для этого нам придется обратиться к школьному курсу анатомии и вспомнить строение человеческого тела. Между грудной и брюшной полостью находится мышечная ткань, называемая диафрагмой. Благодаря диафрагме мы осуществляем вдох и выдох, обеспечивая наши легкие воздухом. Вдох происходит при напряжении диафрагмы, а выдох при ее расслаблении. Кроме того, диафрагма находится в непосредственной близости с сердцем и органами пищеварения. Иногда, в результате раздражения нервных окончаний, находящихся в диафрагме, происходит ее сокращение. Это становится причиной резкого вдоха через голосовую щель. Но так как вдох сопровождается характерным звуком, во время его произношения голосовая щель захлопывается, и вы задерживаете дыхание.

Причины икоты

Причин для начала икоты может быть множество. Самыми распространенными из них являются переедание, которое влечет за собой растягивание желудка, и употребление пищи в спешке. Питаясь в быстром темпе, вы не только можете навредить своему желудку, но и заглотить вместе с пищей или жидкостью избыточное количество воздуха, которое в последствии и станет причиной начала внезапной икоты. Также диафрагма может раздражаться в результате замедления процесса опорожнения желудка, что негативно сказывается на ее состоянии и может повлечь за собой продолжительную икоту. Так что, если вы не хотите оказаться в неловкой ситуации, начав икать в самый неподходящий момент, позаботьтесь о своем рационе и питайтесь правильно и размерено.

Икота может быть вызвана не только мелкими неполадками с желудком, нередко причинами ее возникновения являются довольно серьезные заболевания. Вспомните о том, что диафрагма плотно граничит с сердцем и легкими, и любые отклонения от нормы не могут на ней не отразиться, а она, в свою очередь, сигнализирует о них таким образом. Начнем с легких. Частая и продолжительная икота может говорить о начале воспаления легких или о развитии рака легких, которое является нередким явлением у заядлых курильщиков.

Причиной икоты также может стать грыжа или воспалительные процессы в пищеводе или печени. Практика показывает, что при токсическом отравлении икота считается довольно распространенным явлением. Однако, не смотря на все перечисленные выше факторы, ни один медик не может с уверенностью сказать о том, что же на самом деле является причиной икоты. Именно поэтому до сих пор имеет место теория о том, что икота появляется тогда, когда о нас кто-то часто вспоминает.

Как избавиться от икоты

Если же избежать этого досадного явления все-таки не удалось, и икота застала вас врасплох, попробуйте избавиться от нее существующими и довольно эффективными методами. Тем, кто часто страдает от икоты и отдает предпочтение лечению аптечными препаратами, можем посоветовать делать внутримышечную инъекцию церукала при возникновении приступа икоты. Также отлично справляется с ней мотилиум, атропин и скополамин. Эти препараты избавят вас от икоты в том случае, если она связана с расстройством пищеварительной системы. Если же эти средства не помогают, а избавиться от икоты нужно в кротчайшие сроки, можно попробовать пипольфен или галоперидол. Они оказывают действие на работу центральной нервной системы, снимая раздражение с диафрагмы и останавливая спазмы. Но лекарства зачастую не самый лучший вариант для устранения икоты, народные методы куда более эффективны и безопасны.

Читать еще

Как уже говорилось ранее, икота вызвана трудностями с дыханием и, следовательно, чтобы избавиться от нее, нужно это самое дыхание восстановить и вернуть в нормальный режим. Для этого существует несколько особых упражнений, одно из которых наверняка вам подойдет. Наберите в легкие как можно больше воздуха и выдыхайте его небольшими порциями, ненадолго задерживая дыхание перед каждым последующим выдохом. Для следующего способа вам понадобится бумажный пакет. Обхватите его край двумя руками и плотно прижмите к лицу. Затем как можно быстрее и интенсивнее вдыхайте и выдыхайте, сделав таким образом несколько десятков вдохов. Не допускайте проникновения в пакет воздуха снаружи, иначе ожидаемого эффекта не будет. При ускоренном дыхании вы должны испытывать максимальное напряжение, что обеспечит возобновление нормальной работы диафрагмы. Выпейте стакан воды мелкими глотками, не прерываясь. Это также стабилизирует дыхательный процесс, так как при каждом глотке вы вдыхаете и выдыхаете определённое количество воздуха в конкретном ритме.

Если же проблема кроется в нарушении работы пищеварительной системы, то дыхательные упражнения вряд ли вам помогут. В таком случае лучше съесть что-то сладкое, например ложку сахара или меда. Но существует мнение, что избавиться от икоты помогает не только сладкое, но и кислое. Именно поэтому, попробуйте съесть дольку лимона либо выпить воду с лимонным соком, если съесть лимон в чистом виде для вас не представляется возможным.

Нередко в борьбе с икотой помогает лед. Выпейте воды со льдом, либо просто рассосите кусочек льда, и через несколько минут икота прекратится. Некоторые предпочитают класть грелку, наполненную льдом на область диафрагмы, что тоже весьма эффективно. Многие утверждают, что справиться с икотой им помогает следующий, довольно простой метод. Как только начался приступ икоты, слегка потяните себя за язык, взяв его большими и указательными пальцами рук. Но здесь главное не переусердствовать и не нанести себе травму от сильного рывка.

Мануальная терапия и точечный массаж уже давно доказали свою эффективность в борьбе с некоторыми болезнями. Не обошлось без них и в случае с икотой. Если икота не проходит уже долгое время и все перечисленные выше методы не принесли результата, попробуйте помассировать глаза, закрыв их и расслабившись. Делайте это указательными пальцами рук, выполняя легкие круговые движения. Затем помассируйте живот, периодически надавливая на область кишечника. Также можно массировать в области соединения груди с ключицей. Заткните пальцами уши и несколько раз надавите ими на ушную раковину, при этом слегка прокручивая. Сядьте, свернитесь калачиком, плотно прижав ноги к груди, и посидите так в течение нескольких минут. Дыша спокойно и размерено, при каждом выдохе сжимайте среднюю фалангу мизинца, делая таким образом своеобразный точечный массаж.

К нетрадиционным методам избавления от икоты относится щекотка. Считается, что если рассмешить человека, мучащегося этим недугом, икота пройдет сама по себе. Суть этого метода заключается в том, что во время щекотки необходимо всячески удерживать смех, а, следовательно, и задерживать дыхание. Это поможет восстановить его и излечить икоту. Другой, не менее странный, но и не менее эффективный способ - это напугать мученика. В таких случаях главное не перестараться, ведь сильный испуг может повлечь за собой нежелательные последствия в виде психических расстройств и заикания. Поэтому такой метод лучше припасти на крайний случай и использовать только в экстренных ситуациях или когда все остальные не принесли результата.

Если же икота преследует вас постоянно и не прекращается в течение нескольких часов, а все испробованные методы борьбы с ней не помогают, необходимо обратиться за помощью к врачу, который выяснит причину возникновения икоты и назначит соответствующее лечение. Ведь икота не всегда бывает обыкновенной неприятностью, нередко именно она является симптомом серьёзного заболевания. И если вас настораживает частая икота, лучше своевременно принять меры и избежать серьёзных осложнений.

Отчего бывает икота и как её лечить

С икотой мы знакомимся еще в раннем детстве и ее проявления всем хорошо известны, но причины возникновения остаются тайной для многих иногда до конца жизни. Это безобидное, но доставляющее некоторое неудобство, явление появляется внезапно и так же внезапно исчезает.

Что такое икота?

Икота – это непроизвольные ритмичные сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Одновременно с мышечными спазмами закрывается щель между голосовыми связками – отсюда характерный звук икания.

Процесс икания происходит следующим образом: гладкая мускулатура резко сокращается, что приводит к резкому вдоху, но в то же время гортань перекрывается и на секунду как бы наступает удушье. Отсюда и возникают неприятные и порой даже болезненные ощущения, а также возникает всем известный икающий звук.

Причины икоты

По заверениям медиков, причиной икоты является раздражение блуждающего нерва.

Блуждающий нерв – это самый длинный и широко расходящийся нерв в организме человека. Он выполняет множество различных функций и по этой причине является одной из наиболее важных составляющих нервной системы.

Одной из причин икоты может стать переедание. Большое скопление еды может ущемлять блуждающий нерв, который тут же передает сигналы мозгу, а мозг, желая высвободить ущемленный участок, передает организму команду сокращать близлежащие мышцы.

Также причиной икоты может стать алкоголь, горячая пища и подобные вещи, которые приводят к раздражению органов пищеварения.

Сильный испуг, страх, стресс могут вызывать икоту. Поэтому довольно часто, чтобы избавиться от нее люди просят их напугать 🙂

Анекдот в тему:
Машина с женщиной за рулем на огромной скорости проезжает под кирпич, трижды пролетает на красный свет, мчится по встречке, проскакивает между двумя грузовиками… За ней полиция, сирены, мигалки…
Машину прижимают к обочине.
Женщина останавливает машину и спрашивает мужа, который еле живой сидит рядом:
— Ну что, прошла уже, наконец, твоя ИКОТА?

Еще одной причиной может быть переохлаждение. Это довольно часто наблюдается у детей.

Иногда икоту может вызвать надрывной хохот или кашель.

И самая неприятная из причин – это какие-либо заболевания, чаще всего связанные с центральной нервной системой. В этом случае икота носит затяжной характер и может случаться по несколько раз в неделю. Лучше всего при таких признаках обратиться к врачу.

Как избавиться от икоты?

Обычно икота проходит сама по себе. Организм довольно быстро справляется с этой проблемой, если, конечно, она не осложняется каким-либо заболеванием. Поэтому «перетерпеть» — может быть одним из вариантов.

Мало вериться, но говорят, что известен один уникальный случай, когда человек, житель Соединенных Штатов Америки, непрерывно икая прожил всю жизнь, до 68 лет. За это время он дважды женился и обзавелся 8 детьми. Причем икота ему совершено не мешала.

Конечно лучше не повторять эту историю, т.к. современная медицина позволяет избавиться от этой проблемы. В основном для этого используются таблетки для расслабления гладкой мускулатуры, ингаляции углекислым газом, а также иглоукалывания. В тяжелых случаях делают операцию по отсеканию нервных окончаний, соединяющих гортань и диафрагму.

Из народных средств , которые не всегда эффективны, но иногда срабатывают, можно попробовать следующее:

• Вдохнуть, задержать дыхание, медленно выдохнуть. Повторять до тех пор, пока икота не пройдет.
• Надавить на корень языка, как вызывают рвотный рефлекс. Спазм пищевода может избавить от икоты.
• Большой стакан воды выпить маленькими глоточками, не останавливаясь.
• Надавить пальцами на шею в том месте, где ключица прикрепляется к грудине.
• Перейти с грудного дыхания на диафрагмальное.
• Если чувствуете, что перемерзли – оденьтесь потеплее.
• Проглотить чайную ложку сахара не запивая. Если икота не пройдет через минуту – повторить.

В любом случае, если икота длится больше чем сутки, необходимо обратиться к врачу, т.к. это может быть симптом, который сигнализирует о серьёзных проблемах, о которых вы и не подозреваете.