Цветок ромашки чем он полезен для организма. Рецепты для здоровья

Ромашка аптечная (лекарственная) – очень известное и широко распространенное в наших широтах растение. Это однолетник, относящийся к роду Matricaria, семейству Астровых, встречается он в разных регионах Северной Америки, Евразии, других внетропических регионах. В переводе с латинского языка название растения обозначает «маточная трава». Дело в том, что использовали его раньше преимущественно для лечения женских болезней.

Раньше ромашка росла в основном в дикой среде, но сейчас эту лекарственную траву активно культивируют. Ведь цветки ромашки аптечной – ценное лекарственное сырье, востребованное и применяемое для лечения множества заболеваний. Оно входит в состав очень многих препаратов в качестве действующего компонента, а также широко применяется в косметологии, являясь ингредиентом кремов, мыл, шампуней и др.

В среднем оно вырастает до 20-40 см. Если стебель травянистого растения очень длинный, то это является свидетельством недостатка солнечного света в тот период, когда он активно рос. Стебель прямостоячий, достаточно тонкий, внутри полый.

Длина листьев — 2-5 см, они располагаются на стебле по очереди. На узколинейном листе есть рассечения с острыми дольками. Корень тонкий, стержневой, практически не имеющий разветвлений. Цветочные корзинки маленькие, с белыми лепестками по краям и желтыми цветками.

Чем лекарственная ромашка отличается от других ее разновидностей?

На цветочной корзинке у лекарственной разновидности лепестки либо располагаются горизонтально, либо опущены к низу. Форма цветоложа коническая, выпуклая. У цветка пустотелая головка.

Химический состав

В состав цветков входят следующие химические вещества:

производные биофлавоноидов апигенина , кверцетина и лютеолина ;
кумарины (умбеллиферон, герниорин);
несвязанные органические кислоты – салициловая , изовалериановая , антемисовая , каприловая ;
полисахариды ;
фитостерины ;
витамины ( , );
дубильные вещества;
белковые вещества;
каротин ;
слизи, камедь, горечи.

В сухих корзинках содержится от 0,1 до 0,8% эфирного масла, его называют ромашковым. Это масло – синеватого цвета, в его состав входит много компонентов. Наиболее ценным из них является азулен хамазулен (в масле его примерно 1-9 %). Синтезируется хамазулен при перегонке сырья водяным паром из лактонов матрицина и матрикарина. Производит выраженное противовоспалительное, антиаллергенное, бактериостатическое воздействие.

Примерно половина состава масла – это ряд других сесквитерпеноидов: бисаболол , фарнезен и др.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Тот факт, что это растение обладает выраженными лечебными свойствами, был известен еще в далекой древности. Еще Гиппократ и Диоскорид применяли его с целью снятия судорог и устранения боли. Авиценна полагал, что это растения является отличным укрепляющим средством. А вот Плиний Старший применял ромашку как противоядие, если человека укусила змея, а ее отвар используют как мочегонное.

В настоящее время в медицине очень широко используют как сухие цветы (для приготовления отваров, настоев), так и эфирное масло

Цветки ромашки — лечебные свойства

противовоспалительное;
дезинфицирующее;
болеутоляющее;
желчегонное;
седативное;
спазмолитическое;
противосудорожное;
вяжущее (слабое);
противоаллергическое;
ветрогонное;
кровоостанавливающее.

Лечебные свойства эфирного масла

дезинфицирует;
обеспечивает потогонное влияние;
снижает газообразование;
активизирует процесс пищеварения, улучшает функции ЖКТ;
понижает выраженность боли, в том числе при мигрени ;
уменьшает интенсивность воспалительных процессов;
стимулирует ЦНС, при этом снижая напряжение, уменьшает проявления ;
оказывает антибактериальное действие;
расширяет сосуды, через которые поступает кровь в мозг;
устраняет спазм гладких мышц.

Полезные свойства лекарственной ромашки доказаны учеными из разных стран в процессе проведения исследований. Было проведено специальное исследование, в процессе которого ученые из Великобритании определили, что ромашка способна расслаблять сосуды, а также гладкие мышцы. А американские исследователи подтвердили, что средства из растения производит противотревожный и антидепрессивный эффект. Кроме того, ученые доказали, что стебель, листья и цветки растения обладают радиозащитными свойствами.

Проводились и другие исследования, в процессе которых ученые получали доказательства целебных свойств этого растения. О том, чем полезна ромашка аптечная и при каких заболеваниях применяется, речь пойдет ниже.

Показания к применению

В медицине определяются следующие показания к применению ромашки лекарственной:

воспалительные заболевания кожи, в том числе ожоги , гнойные раны;
болезни желчного пузыря;
болезни желудка, хронические и острые, при которых развиваются воспалительные процессы слизистой (гастропатии );
болезни органов дыхания, при которых беспокоит , проявляется спазм бронхов, отеки слизистых дыхательных путей;
воспалительные процессы слизистых;
воспаления внутренних органов, в частности мочеполовой системы;
гастрит аллергической природы, и другие болезни, развивающиеся вследствие повышенной чувствительности организма;
повреждения соединительной ткани;
болевые ощущения, в том числе зубная боль и мигрень .

Лечение ромашкой может длиться до трех месяцев, привыкания к препаратам ромашки и аллергических проявлений при их использовании, как правило, не наблюдается.

Так как лечебные свойства ромашки аптечной очень разнообразны, ее используют при разных болезнях и состояниях. Цветки ромашки, лечебные свойства которых описаны выше, применяют в виде настоев, отваров и др.

Применение их внутрь показано в таких случаях:

при болезнях пищеварительной системы – , , энтерите, а также желчевыводящих путей;
при , спазмах желудка, болезнях печени;
высокой температуре тела;
воспалительных процессах дыхательной системы, ЛОР-органов;
кровотечениях маточных, метроррагиях после родов;
болезненности месячных;
респираторных инфекциях;
сильном переутомлении;
высокой возбудимости, ;
ухудшении аппетита.

Применение настоя ромашки наружно практикуется:

в качестве полоскания при заболеваниях полости рта ( , гингивите , воспалении десен), при зубной боли, ;
как примочка или компресс при , нарывах, язвах, сыпи, обморожениях, ожогах, ранах, которые трудно заживают;
в качестве микроклизм при ;
для протирания при сильной потливости ног и рук;
для промывания при воспалительных процессах слизистой глаз;
как средство для протирания и умывания при прыщах, угрях;
в качестве припарки при ушибах, , .

Если приобрести в аптеке цветки ромашки, инструкция по применению будет содержать рекомендации по поводу того, как именно готовится трава в виде отвара или настоя.

Отвар

Для отвара нужно взять 4 ст. л. цветков и залить их 300 мл кипятка. Полчаса подержать на водяной бане, после чего охладить и процедить, отжав. Пить 3 раза в сутки после еды. В отвар ромашки стоит добавлять мед.

Настой

Необходимо взять 4 ст. л. цветков, засыпать их в термос и залить 200 мл. кипятка. Настаивать 3 ч. Пить нужно 4 раза в сутки равными порциями.

Отвар и настой хранят в холодильнике не больше 2 дней.

Чай успокаивающий

Чтобы приготовить чай, оказывающий успокаивающее и ветрогонное действие, используют следующие компоненты: ромашка (3 части), семена тмина (5 частей), корень валерианы (2 части). Перемешав компоненты, взять две ложки смеси и залить двумя ст. кипятка. После 20-минутного настаивания процедить. Пить по 100 мл вечером и утром.

Чай, способствующий похудению

1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл воды и настаивать 10 мин. На протяжении дня нужно выпивать 4-5 стаканов чая. Курс не должен продолжаться больше двух недель.

Ванны

Для приготовления ванн берут всю наземную часть растения. Для одной ванны нужно 500 г такого сырья залить 2 л воды и прокипятить в течение 10 мин. Отвар процедить и вылить в ванну. Такие ванны принимают на протяжении двух недель, через день. Процедура длится 30 минут. Проводить их рекомендуется при таких заболеваниях и состояниях:

болезни кожи – , раны;
повышенная нервозность, плохой сон;
шелушение и сухость кожных покровов;
судороги икроножных мышц;
недуги печени;
трещины на пятках;
последствия рентгеновского облучения;
сильная усталость ног.

Крем

Чтобы приготовить такое средство, нужно растопить на водяной бане 50 г не слишком жирного сливочного масла и 3 ст. л. растительного масла. Добавить 1 ч. л. , 2 желтка, 30 мл камфорного спирта, 50 мл настоя ромашки, 2 ст. л. меда. После тщательного перемешивания все нужно перелить в емкость из стекла. Такое приготовленное самостоятельно средство может храниться до полугода в холодильнике.

Крем с ромашкой следует использовать в таких случаях:

при сильной сухости кожи;
при появлении шелушения кожи, трещин;
в случае вялости кожных покровов и тургора;
при покраснении и раздражении.

Спринцевания

Для приготовления раствора 1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл кипятка и настаивать полчаса. Процеженный раствор набирают в спринцовку и на ночь делают влагалищные спринцевания. Проводить их нужно каждый день в течение недели. Спринцевание делают медленно. Такую процедуру показано проводить в следующих случаях:

воспалительные процессы, однако, не во время обострений;
, неспецифический и специфический.

Противопоказаны такие процедуры в таких случаях:

в возрасте после 40 лет, так как в этом возрасте снижается влажность слизистых, а спринцевание может усугубить ситуацию;
в период ;
в период острых воспалительных процессов;
в первый месяц после , гинекологических вмешательств, .

Тампоны

В процессе лечения эрозии шейки матки применяют тампоны с ромашкой. Чтобы приготовить настой для пропитки тампона, нужно взять 20 г цветков и залить 1 л воды, после чего настаивать в термосе сутки. Далее нужно взять листья алоэ, которые пролежали 2 дня в холодильнике, измельчить их в кашицу и отжать. Смешать эти ингредиенты в равных пропорциях. Тампон гигиенический окунуть в приготовленный раствор и поместить на ночь во влагалище.

Противопоказания к применению аналогичны противопоказаниям к спринцеванию.

Применение с косметической целью

При веснушках

Ромашка может помочь избавиться от веснушек и отбелить кожу лица. Для этого нужно взять 20 г цветков и залить их 500 мл кипятка. Через некоторое время процедить, добавить в жидкость сок 2 лимонов и половину литра простокваши. Все это нужно хорошо перемешать. Полученным раствором пропитывают марлевые салфетки и кладут их на те места кожи, где много веснушек и держат на протяжении одного часа. Потом нужно смыть средство прохладной водой и нанести жирный крем на лицо. Такие маски делают трижды в неделю.

При покраснении лица

Чтобы уменьшить выраженность красноты и раздражения кожных покровов, готовят следующее средство. Одну ст. л. цветов ромашки нужно залить стаканом кипятка. После часового настаивания процедить, добавить 1 ст. л меда. Смочить в растворе марлевые салфетки и прикладывать к коже. Держать на протяжении получаса. Когда салфетка просыхает – менять на влажную.

При угревой сыпи

Для уменьшения выраженности сыпи берут 2 ст. л. цветов ромашки и 1 ст. л. сухого чистотела и заливают эту смесь 1 л кипятка. После того, как средство настоится в течение полусуток, его процеживают и используют для протирания тех участков, где постоянно появляются угри. Это нужно делать не меньше 5 раз в день.

При ломкости и сухости волос

Нужно залить 4 ст. л. ромашки 0,5 л кипятка. Через полчаса процедить. Добавить яичный желток и нанести раствор на волосы, распределив аккуратно по всей длине. Через полчаса нужно тщательно прополоскать волосы. Такую процедуру проводят 2-3 раза в нед. на протяжении месяца. Интересно, что если такой раствор будут использовать блондинки, то волосы станут светлее и приобретут блеск.

Это средство также используется для разных целей.

Для ароматерапии

Так как у этого масла нет очень резкого и непереносимого запаха, его хорошо воспринимают и дети, и пожилые люди. Это масло эффективно дезинфицирует воздух, положительно влияет на организм в целом. Однако некоторые люди отмечают, что в этом масле есть привкус горечи. Чтобы обеспечить положительное действие, несколько капель масла добавляют в аромалампу и около 20 минут по вечерам проводят такой сеанс.

Применение внутрь

Внутрь масло применяют вместе с медом – на одну ч. л. меда – 2 капли. Пить утром и вечером, курс — одна неделя. Такое средство положительно влияет на организм при проблемах с , плохом аппетите, гастритах, язвах (кроме периода обострения). Также его показано принимать при нарушениях месячных, во время . Средство помогает снизить раздражительность, восстановить нормальный эмоциональный фон. Его применение положительно воздействует и на умственную деятельность. Однако следует знать, что будущим мамам, женщинам в период лактации, а также малышам до шести лет внутрь принимать масло нельзя.

Применение наружно

При необходимости масло можно наносить на кожу, предварительно его не разбавляя. Но наносить его следует точечно: на проблемное место накладывать ватный диск с маслом на несколько минут. Такое использование масла практикуют при следующих состояниях и болезнях:

болезни, связанные с аллергической реакцией – , ;
воспалительные процессы вследствие солнечных или термических ожогов – в период заживления;
после укусов насекомых;
язвы, плохо заживающие раны;
, угри;
небольшие морщины;
вросший ноготь – после оперативного вмешательства;
, – втирают в корни волос;
купероз.

При перечисленных проблемах ромашковое масло используют до 10 дней. Также эфирное масло можно добавлять в любое используемое косметическое средство – лосьон, крем и др. Чтобы правильно рассчитать пропорцию, нужно 3 капли масла добавлять на 5 мл крема или лосьона.

Можно использовать его и при проведении массажа, смешивая с базовым – к примеру с оливковым. На 10 мл базового берут 5 кап. эфирного масла.

Чтобы ароматизировать ванну, в нее достаточно добавить 10 кап. масла.

Также ромашковое масло можно сочетать с другими маслами, так как ромашковое усиливает их эффективность. Это масла апельсина, лаванды, герани, шалфея, бергамота, майорана и др.

Ромашка для детей

При использовании для детей цветы ромашки, лечебные свойства и противопоказания должны обязательно учитываться.

Аптечная ромашка в качестве чая применяется для детей после 1 года. Для маленьких деток чай нужно разбавлять водой или покупать специальный детский чай.

А вот наружно трава и цветки ромашки применяются и раньше, еще до того, как малышу исполнится один год. Однако концентрация отвара должна быть низкой.

Родителям маленьких детей стоит проконсультироваться с педиатром, как правильно использовать цветки аптечной ромашки. Полезные свойства и противопоказания к ее применению нужно особенно внимательно учитывать родителям грудничков.

Противопоказания

Несмотря на то, что многие считают это растение абсолютно безвредным, противопоказания на ромашку все же существуют. Прежде всего, важно учесть противопоказания для женщин – беременным ромашка противопоказана, а кормящим мамам ее нужно пить с осторожностью. Людям, страдающим хроническими болезнями, а также тем, кто принимает жизненно важные лекарства, нужно советоваться с врачом перед применением отваров, настоев или масла. Также не используют ее при индивидуальной непереносимости.

Побочные эффекты

При приеме внутрь могут возникнуть такие негативные проявления:

повышение давления;
риск кровотечений;
рвота;
бронхоспазм, – у людей с непереносимостью.

При наружном применении:

аллергическая сыпь, ;

Как заготавливать и хранить

Цветки собирают летом, делая это в сухую погоду. Наибольшая концентрация эфирного масла в ромашке отмечается с июня по август. Для применения наружно используют все растение, соответственно, с этой целью сырье заготавливают именно так.

Сушить траву нужно в тени, хорошо при этом проветривая помещение.

При применении сушилки температура не должна быть выше 40 градусов. В процессе сушки растение не переворачивают, чтобы предупредить осыпание лепестков.

Хранят высушенное сырье в пакетах из бумаги или ткани в сухом и темном месте. Используют в течение года. Так как ромашка обладает сильным запахом, ее не стоит хранить возле продуктов, которые могут впитать этот аромат.

Ромашку выпускают в таких формах:

Также экстракт ромашки входит во многие косметические средства, мази, БАДы.

Здравствуйте. Ромашка — любимый цветок многих жителей планеты. Но кроме своей миловидности, это очень полезный цветок. Давайте узнаем лечебные свойства ромашки и способы ее применения более подробно.

Ромашка аптечная лечебные свойства

Ромашка аптечная или маточная, когда-то употреблялась для исцеления только женских недугов. Но по мере изучения ее лекарственных свойств, растение стали использовать в исцелении многих недугов, но особенно в гинекологии.

У ромашки лекарственной имеется отличительная характеристика — листочки цветка опущены вниз или расположены горизонтально. Перечисление в ней лекарственных компонентов займет много места, но надо сказать о ценнейшем компоненте – азулене хамазулене, обладающем антиаллергенным, антивовоспалительным свойством и борце против бактерий.

Самые великие целители древности использовали цветы для снятия судорог, болей. Авиценна применял растение для возвращения сил.

В настоящее время широко используются ее свойства:

Дезинфицирующее, против огромного количества патогенных организмов;
От воспалений;
Желчегонное;
Против спазм;
Вяжущее;
Ветрогонное;
Как останавливающее кровь.

А польза ромашкового масла еще более обширна:

Уменьшает вздутие живота;
Улучшает работу ЖКТ;
Борется с воспалениями;
Убирает боль даже при мигрени;
Борется с депрессией;
Расширяет сосуды, которые питают головной мозг.

Ромашковое масло можно добавлять в косметические средства (3 капельки на 5 мл средства).

Специалисты Медицинского факультета Техаса доказали, что периодический прием чая из ромашки уменьшает смертность у людей 65 лет и старше. Но слишком длительное применение чая приведет к появлению вспышек гнева, кашля, головокружения, коньюктивита и другим неприятным последствиям. Во всем нужна умеренность, делайте перерыв!

Для кого и чем полезна ромашка

Трава имеет такие показания:

многие заболевания кожи;
заболевания ЖКТ;
болезни мочевыделительных органов;
желчнокаменная болезнь;
менструации с сильными болями;
воспаление женских половых органов;
ревматизм, подагра;
стресс, при бессоннице можно принимать 3 месяца;
розовые угри;
детский понос, до 2-х лет применять нельзя;
кашель, отек слизистых дыхательной системы, спазм бронхов.

Это не весь список заболеваний, которые поддаются лечению ромашкой. Древние врачи считали, что нет таких недугов, при которых не помогла бы эта природная целительница.

Однако, зеленый лекарь имеет противопоказания:

анацидный гастрит (при отсутствии соляной кислоты);
язва желудка (возникшая на фоне анацидного гастрита);
расстройство психики;
обильная менструация;
склонность к диарее;
при заболевании почек (по разрешению врача);
при беременности.

Целебные свойства и способы применения ромашки для женщин

Для женщин маточная трава — настоящее спасение, особенно при воспалении влагалища, а также наружных половых органов (кольпиты, вульвиты). Помогает избавиться от жжения, зуда, вызванного грибками.

Для спринцеваний приготовьте настой : 3 ст. л. сухого сырья залейте 1 л горячей воды, дайте настояться 25-30 минут, профильтруйте, спринцуйтесь 2 раза в течение дня на протяжении 7-8 дней.

Вульвит можно вылечить, применив сидячую ванночку. Для усиления целебных свойств ромашкового настоя, к цветкам надо добавить травы: , и крапиву. Возьмите по 1 ч. ложке каждого компонента, залейте литром горячей воды, дайте настояться 40 минут. В качестве ванночек настой применяют дважды за сутки в течение 7-8 дней.

Эрозия шейки матки прекрасно лечится целебной смесью, но только на самых ранних стадиях заболевания.
Рецепт: срезанные листья алоэ поместите на неделю в холодильник. Затем их измельчите, перемешайте с настоем маточного растения 1:1. Полученной смесью пропитайте тампон, на ночь вставьте глубоко во влагалище. Курс — 10 дней.

Если мучает цистит или молочница , то делайте микроклизмы из маточного настоя: 2 ч. ложки сырья залейте чашкой кипятка, настаивайте 30 минут. Микроклизмы делают дважды в день до тех пор, пока не исчезнут острые симптомы цистита. Женщины после 40 лет после спринцевания могут почувствовать сухость во влагалище. Вам лучше воздержаться от этой процедуры.

Как делать микроклизмы при молочнице :

Настой впрыскивать небольшими порциями в течение 9-10 минут;
Спринцевание проводят не более 3-х дней, чтобы не вымыть полезную микрофлору влагалища;
Чтобы исключить попадание жидкости в шейку матки, выполняйте процедуру сидя на унитазе.

Лечение других заболеваний

Как вылечить гастрит? Сделайте такой сбор : возьмите по 3 ст. ложки мяты и маточной травы, добавьте по 2 ч. л. валерианы, аира болотного, плодов фенхеля, все перемешайте. Затем, возьмите 2 ч. ложки сбора залейте 2 стаканами кипятка, поставьте на водную баню на 10 минут. Процеженное средство пейте по 1 чашке 3 раза в день, как чай.

От простатита сделайте сбор из таких компонентов — 2 ч. ложки зверобоя и по 1 ч. ложке ромашки, чистотела и соцветий липы. Все перемешайте и 1 ст. ложку смеси залейте чашкой кипятка, дайте средству настояться около 1 часа, остудите его, процедите и пейте по половине чашки, дважды ша сутки, в течение 20 дней.

Для мужчин будет полезен и такой сбор. Перемешайте 2 ч. ложки зверобоя и по 1 ч. ложке ромашки, соцветий липы и листочков чистотела. Затем 1 ст. ложку сбора заварите 200 мл кипятка, дайте настояться 45 минут, процедите и пейте по 0,5 стакана, 2 раза в день, в течение 3-х недель. Простатит отступит, если воспользуетесь этими рецептами.

Лечение язвы желудка и 12-ти перстной кишки пройдет успешнее, если в течение 30 дней будете пить настой зеленого лекаря в теплом виде по половине чашки за 1 час до приема пищи. Регулярный прием настоя избавит вас и от других болезней желудка.

Рецепт настоя: 1 ст. ложку цветков залейте кипятком, дайте настояться 15 минут. По возможности, после употребления настоя лягте на один бок, затем на другой, чтобы лечебное средство омыло желудок.

Природный лекарь хорошо лечит коньюнктивит . Отваром протирайте глаза несколько раз в день и очень скоро ваши глаза снова будут здоровыми.

Полощите отваром ромашки горло, чтобы вылечить ангину . Если у вас стоматит , то воспользуйтесь отваром этого растения.

Чтобы вылечить насморк делайте на область носа и вокруг него компресс из ромашкового настоя. Засыпьте в термос 1 ч. ложку сырья, заварите чашкой кипятка, пусть настоится в течение 4-5 часов

Избавление от деликатного недуга

Геморрой — неприятное заболевание, которое тоже может вылечить наш волшебный лекарь. Приготовьте настой ромашки: 3 ст. л. сырья заварите 200 г кипятка, дайте настояться в течение 50 минут, потом процедите. Его используют для сидячих ванночек и клизм, а также делают примочки при внешнем геморрое.

Можно сделать ледяные свечи, но сначала сделайте отвар:

2 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка,
подержать на водяной бане 20 минут,
процедить после остывания,
отрезать «мизинец» у хирургической перчатки,
залить отваром, крепко завязать, положить в морозильник.

Свечи — эффективное средство от внутреннего геморроя.

Благодаря желчегонным и мочегонным действиям, отвар соцветий используют для лечения почек и печени.

Настой для купания малышей

Перед первым купанием новорожденного в любом растительном отваре, необходимо узнать, есть ли аллергия на это растение. Как проверить? Нанесите несколько капель готового настоя на сгиб ручки ребенка, посмотрите, какая будет реакция.

Если через пару часов это место не покраснело, то аллергии нет на эту траву. На ромашку и череду у детей редко бывает аллергия.

Как приготовить отвар на ванночку? Столовую ложку сырья залить 1 литром кипятка, дать настояться 2 часа. Заваривать траву надо за 2-3 часа до купания. Отвар ромашки успокаивает и очищает нежную кожицу малыша.

Ромашка для сохранения красоты

Для лица, применяйте настой этого нежного цветка. Он поможет сузить поры, разгладить морщины, избавиться от угрей. Можно использовать в виде кусочков льда: готовый настой налейте в формочки для льда, положите в морозилку. Вот и готово волшебное средство ухода за кожей! Утром протирайте лицо, чтобы дольше сохранить свою молодость.

Многие женщины страдают от отеков под глазами. Вам поможет отвар из ромашки и шалфея. Эти травы возьмите по столовой ложке, залейте стаканом кипятка, дайте настояться примерно 1 час. Затем готовое средство разделите на 2 части.

Одна часть отвара должна быть холодной, другая — теплой. Мочите диски и прикладывайте к глазам по очереди. Холодный и горячий компресс избавит вас от отеков под глазами. Продолжительность процедуры — 10 минут.

Необычные свойства нежного цветка

Вам известны магические свойства ромашки? Оказывается, чтобы привлечь любовь, надо носить с собой маленький мешочек с засушенными цветками. Растение считается символом не только чистоты, но и успеха. Чтобы привлечь успех в свою жизнь, снять стресс, пейте ромашковый чай.

В Болгарии соцветия заливают холодной водой, дают настоять 8 часов. Болгары считают, что так лучше сохраняются их полезные свойства.

А еще этот цветок может настроить вас на победу. Надо взять ромашку и представить, что каждый белый листик – это негативная мыслеформа. Срывая лепесток за лепестком, надо представить, что ситуация разрешилась положительно для вас. Если одолевают сомнения, используйте это упражнение, закрепляйте в памяти положительный исход события.

Волшебный цветок дарует спокойствие, вносит гармонию в душевное состояние человека. Сухие соцветия растения зашейте в тканевый мешочек, положите под подушку. Крепкий сон и приятные мысли вам обеспечены!

Еще Авиценна говорил, что ромашка – это одно из самых полезных и эффективных лекарственных растений, которое способно избавить практически от любого заболевания. Действительно, ромашка есть в кухонном шкафчике каждой хорошей хозяйки. Ромашку используют для внутреннего и наружного лечения, растение часто применяется в косметологии. Это не просто эффективное, но и безопасное, а также гипоаллергенное средство, способное решить многие проблемы со здоровьем, состоянием кожи и волос. В этой статье поговорим о пользе ромашки, правилах приготовления лекарств из нее, а также об основных противопоказаниях к приему настоя ромашки.

Полезные свойства ромашки для организма

Состав ромашки поражает своим разнообразием – в ней содержатся эфирные масла, витамины, жирные кислоты, полисахариды, флавоноиды, фитостерин и другие полезные компоненты. Этот богатый состав позволяет использовать ромашку в борьбе с различными заболеваниями.

Ромашка в косметологии

Лекарства из ромашки очень полезны для красоты волос, ногтей и кожи. Возьмите в привычку ополаскивать отваром ромашки волосы после каждого мытья – это сделает пряди гладкими, блестящими и здоровыми. Более того, ромашка – это природный осветлитель, который за несколько применений изменит цвет локонов на полтона. Ромашка подавляет работу сальных желез, избавляет пряди от излишней жирности.

На основе ромашкового отвара делают многочисленные маски и компрессы для лица. Это помогает справиться с разными воспалениями – камедоны, прыщи, фурункулы. Отбеливающий эффект ромашки позволяет растению справиться с пигментными пятнами, веснушками и нежелательным загаром. Ромашка используется также для повышения тонуса кожи, чтобы она стала более молодой и упругой. Очень эффективен и популярен ромашковый лед – отвар замораживают в форме кубиков и протирают им лицо. Это помогает избавиться от морщин, темных кругов и мешков под глазами.

Чтобы получить от соцветий ромашки максимум полезных свойств, лекарство нужно правильно приготовить.

Настой ромашки. Это самый простой и быстрый способ приготовления ромашки. Настой можно делать из свежих или высушенных соцветий. Три столовых ложки измельченной ромашки следует залить литром кипятка, накрыть крышкой и дать настояться пару часов. Пить по половине стакана небольшими глотками. Это поможет укрепить иммунитет, справиться с воспалениями горла и желудка.
Отвар ромашки. Это рецепт более концентрированного и сильного состава, который лучше использовать наружно. 3-4 столовые ложки соцветий ромашки следует залить двумя стаканами кипятка и поставить смесь на водяную баню, держать около получаса. Затем состав нужно снять с огня, накрыть крышкой и оставить еще на некоторое время. Процедить и использовать в косметических целях – добавлять отвар в маски, протирать им лицо, умываться перед сном, делать компрессы на кожу головы. Отвар очень полезно использовать наружно – промывать раны, делать примочки к воспаленным участкам и т.д.
Спиртовая настойка. Настойка ромашки на спирту имеет массу преимуществ. Во-первых, она дольше хранится – в холодильнике она не теряет своих полезных свойств на протяжении 3-4 месяцев. Во-вторых, готовую настойку всегда можно использовать для лечения – не нужно ждать, когда приготовится отвар. В-третьих, спиртовая настойка гораздо предпочтительнее для лечения жирной кожи. Для приготовления лекарства нужно залить свежие соцветия ромашки спиртом и оставить на 15-20 дней, периодически встряхивать бутылку и держать состав в прохладном месте. Растворите половину спиртовой настойки в стакане горячей воды – получите прекрасное антисептическое средство для полоскания горла и полости рта.

А еще ромашку можно постоянно добавлять в чай. Это не только повысит ваш иммунитет в сезон гриппа и простуд, но и прибавит напитку летнего вкуса и аромата. Пейте ромашковый чай с имбирем, лимоном и медом – получите настоящую витаминную бомбу!

Вредные свойства ромашки

Ромашка, как и любой другой продукт, может иметь свои противопоказания. Ромашка прекрасно успокаивает, но ее нельзя пить вместе с седативными препаратами, особенно, если вы часто находитесь за рулем – вы можете просто заснуть. При передозировке ромашка может вызвать тошноту и головокружение. В некоторых случаях у человека может быть индивидуальная непереносимость, которая проявляется рвотой. Употреблять ромашку внутрь при беременности нельзя, некоторые фитогормоны могут вызвать самопроизвольный выкидыш. Однако ромашка незаменима для лечения больного горла при беременности, ведь сильнодействующие препараты в таком положении противопоказаны. При диарее пить ромашку также не стоит – это может усугубить состояние организма.

Ромашка с недавнего времени считается символом российского праздника – дня семьи, любви и верности. Держите ромашку в домашней аптечке, чтобы сохранить здоровье и красоту для близких и любимых людей!

Видео: ромашка и ее полезные свойства

В консервативной медицине редко одобряются народные методы терапии, но есть исключения. Средства из аптечной ромашки активно рекомендуют даже современные квалифицированные доктора. Натуральные препараты на основе этого растения помогают в лечении и профилактике множества заболеваний, применяются в уходе за кожей и волосами.

Настой ромашки – польза и вред

Для терапевтических целей пригодны только цветки данной однолетней травы, в них содержится максимальное количество ценных химических соединений:

биофлавоноиды;
кумарины;
органические кислоты;
полиины;
эфирное масло;
витамины;
калий;
фитостерин;
полисахариды;
каротины;
дубильные вещества;
камедь;
цинк;
слизь;
хамазулен;
медь;
селен;
гликозиды и другие компоненты.

За такой богатый состав и в народной, и в консервативной медицине очень ценится настой ромашки – польза рассматриваемого средства заключается в его основных свойствах:

противовоспалительное;
спазмолитическое;
успокаивающее;
антибактериальное;
ветрогонное;
противосудорожное;
кровоостанавливающее;
болеутоляющее;
желчегонное;
вяжущее;
антигистаминное.

От чего помогает ромашка?

Благодаря перечисленным качествам описываемое растение можно использовать в терапии острых и хронических системных болезней, дерматологических патологий и косметических проблем. Лечебные свойства ромашки применяются при таких заболеваниях:

инфекционные воспаления органов мочеполовой системы;
холецистит;
гепатит;
дискинезия желчевыводящих путей;
бронхит;
астма;
болевые синдромы;
нарушения сна;
травмы;
язва желудка или кишечника;
невралгия;
кровотечения;
ревматизм;
конъюнктивит;
грипп;
колит;
диарея;
воспаление геморроидальных узлов;
мигрень;
инфекции ротовой полости;
ринит;
сахарный диабет;
гиперхолестеринемия;
глистные инвазии;
эрозия шейки матки и другие.

Эффективно и быстро помогает ромашка от аллергии на коже, фурункулеза, экземы, псориаза и опрелостей. Примочки с растительным настоем способствуют ускоренному заживлению разных повреждений эпидермиса (ожогов, царапин, ран). В косметологии цветки ромашки применяются для ухода за проблемной и увядающей кожей, лечения перхоти и выпадения волос.

Настой ромашки – противопоказания

Единственный случай, когда категорически запрещается использование внутренних и наружных средств из рассматриваемой травы, это индивидуальная непереносимость. У некоторых людей настойка ромашки может вызвать тяжелые аллергические реакции, кожный зуд, сыпь и отек. С осторожностью назначают натуральные препараты в следующих ситуациях:

беременность;
повышенная кислотность желудка;
одновременное лечение седативными препаратами;
прием диуретиков.

Как приготовить настой ромашки?

Существует 2 варианта представленного лекарственного средства – для употребления внутрь и наружного использования. Ромашковый настой с целью перорального приема можно готовить горячим и холодным. Местный препарат отличается от раствора для внутреннего применения концентрацией. Наружный настой ромашки намного крепче и заваривается только кипятком.

Рецепт горячего средства для питья

Ингредиенты:

цветки ромашки аптечной – 2 ч. ложки;
кипящая вода – 1 стакан.

Приготовление

Сухое сырье поместить в термос.
Залить кипятком.
Настоять лекарство 3 часа.
Процедить раствор.

Рецепт холодного настоя

Ингредиенты:

цветы ромашки – 1-1,5 ст. ложки;
холодная вода – 1 стакан.

Приготовление

Промыть растительное сырье.
Залить траву водой.
Настоять при комнатной температуре 8 часов.
Процедить лекарство.

Рецепт наружного раствора

Ингредиенты:

цветы аптечной ромашки – 2,5-3 ст. ложки;
кипяток – 1 стакан.

Приготовление

Ополоснуть и поместить в термос растительную основу.
Залить ромашку кипятком.
Настоять 1-1,5 часа.
Процедить средство.

Настой ромашки – применение

В большинстве случаев подходит классический горячий рецепт напитка, который следует употреблять по 50 мл 3-4 раза в сутки. Аналогичные дозировки применимы и при изготовлении холодного настоя. Эти варианты рекомендованы для лечения болезней:

желудочно-кишечного тракта;
печени;
дыхательной системы;
почек;
желчного пузыря;
мочеполовой сферы и других системных патологий.

Особые методы необходимы, если наружно используется настойка ромашки – применение может предполагать:

примочки;
компрессы;
протирания;
ванночки;
полоскания.

В косметологии представленное растение особенно ценится за антибактериальные свойства, помогающие бороться с . Ромашка от прыщей используется в виде крепкого водного настоя как лосьон или тоник. Данным средством ежедневно протирают кожу до 5-ти раз в день. Для усиления эффекта можно добавить в раствор 1-2 капли эфирного масла чайного дерева, салициловый или борный спирт.

Маска от акне

Ингредиенты:

настой ромашки – 3 ст. ложки;
яичный белок – 1 шт.;
лимонный фреш – 1-2 ч. ложки.

Приготовление, применение

Взбить вилкой белок.
Добавить его в охлажденный ромашковый настой.
Смешать состав с лимонным соком.
Нанести средство на чистое и сухое лицо.
Умыться спустя 20 минут.
Повторять дважды в неделю.

Угревая болезнь – не единственное, от чего помогает настой ромашки. Описываемый раствор является отличным средством по уходу за увядающей и зрелой кожей. Травяной настой способствует тонизированию и глубокому увлажнению эпидермиса. Ежедневное использование препарата вместо лосьона улучшает цвет лица и повышает его эластичность. Ромашковым настоем можно умываться, делать из него компрессы и маски. Положительное воздействие оказывают утренние протирания кожи кубиками льда с добавлением предлагаемого средства.

Настой ромашки для волос

Часто рассматриваемый натуральный раствор применяют для мягкого и естественного осветления локонов. Благодаря настою ромашки блондинки избавляются от желтого оттенка волос, а темные пряди приобретают красивый золотисто-медный отлив. Добиться желаемого эффекта можно регулярным ополаскиванием локонов после каждого мытья головы в течение 2-5 месяцев.

Хорошо помогает ромашка от перхоти, избыточной активности сальных желез, выпадения волос и . Нужно смешать в одинаковых пропорциях травяной настой и качественную водку. Этим составом трихологи рекомендуют протирать кожу голову перед ежедневным мытьем (за четверть часа), делая легкий массаж кончиками пальцев на протяжении 5-10 минут.

Описываемое средство не подходит для стандартной интимной гигиены, им можно пользоваться только при наличии воспалительных процессов. Лечебные свойства ромашки аптечной применяются в терапии:

молочницы;
цистита;
эрозии шейки майки;
вульвовагинита;
бактериальных инфекций.

Рецепт раствора для спринцевания

Ингредиенты:

цветы ромашки – 2 ст. ложки;
кипяток – 1 л.

Приготовление, применение

Залить сырье водой.
Настоять 30-40 минут.
Процедить средство.
Остывший до 37-38 градусов настой залить в чистую спринцовку.
Сидя над унитазом или лежа в ванне выполнить процедуру.
Все мышцы, включая влагалищные, должны быть полностью расслаблены.
Манипуляции повторять, пока не закончится весь объем раствора (10-15 минут).
Курс терапии – 7-10 дней, по усмотрению гинеколога.

Настой ромашки при гастрите

Данный растительный препарат используется только в качестве вспомогательного средства в составе комплексной терапии. Основное действие средства – противовоспалительное, поэтому оно способствует уменьшению интенсивности болевого синдрома и восстановлению поврежденного эпителия. Некоторым людям помогает ромашка от изжоги, так как настой нормализует выработку желудочного сока и немного снижает его кислотность. Важно принимать описываемое натуральное лекарство параллельно с медикаментами, назначенными гастроэнтерологом, и соблюдать рекомендованную диету.

Средства на основе цветков данной травы неплохо справляются и с диспепсическими расстройствами. Эффективна сушеная ромашка от поноса, метеоризма, вздутия живота и отрыжки воздухом. Регулярное применение настоя обеспечивает нормализацию выработки желчи, ферментов поджелудочной железы и улучшение моторики кишечника. Используется стандартный рецепт горячего или холодного раствора. Пить его следует по 50 мл за 20 минут до каждого приема пищи.

Настой ромашки для горла

Представленное средство избавляет от першения, жжения и болевого синдрома. Настой ромашки применяется для ежедневных полосканий и приема внутрь. В первом случае необходимо приготовить концентрированное лекарство, по рецепту для наружного использования. Чтобы ромашка от боли в горле помогла быстро, следует полоскать глотку и ротовую полость по 5-7 раз в сутки. Одновременно можно пить менее крепкий настой по трети стакана 2-3 раза в день.

Если воспалительный процесс прогрессирует и начинается ангина, надо изготовить более эффективный раствор для полосканий. Для этого в концентрированный настой следует добавить щепотку порошка борной кислоты и хорошо размешать состав. Такая жидкость обладает выраженными антибактериальными свойствами. Она способствует не только купированию болевого синдрома и воспалительных процессов, но и устранению гноя из миндалин.

Антисептические способности описываемого лекарства помогают справиться с конъюнктивитом любого происхождения и симптомами аллергических реакций. Крепкий настой цветков ромашки рекомендуется использовать для промываний глаз. Сначала нужно протереть раствором закрытые веки и ресницы, убрать засохшие выделения. После этого следует обмыть жидкостью открытые глаза. Удобно направлять струю маленькой спринцовкой или шприцем.

Косметологи тоже часто советуют использовать ромашковый настой. Данное средство способствует снятию усталости, уменьшает выраженность темных кругов вокруг глаз, убирает отечность и «мешки». Для косметических целей применяется концентрированный настой ромашки. Жидкостью необходимо пропитать ватные диски и наложить на веки, как компресс. Процедуру лучше выполнять ежедневно, вечером, по 10-15 минут.

Ромашка от зубной боли

Полностью устранить неприятные ощущения натуральными средствами не получится. Крепкий настой ромашки аптечной поможет смягчить болевой синдром и немного купировать воспалительный процесс. Для этого нужно сделать «ванночку» - набрать в рот концентрированный раствор, и подержать его возле поврежденного зуба или десны 8-10 минут. Аналогичный эффект производит примочка с ромашковым настоем. Кусочек ваты, пропитанной целебной жидкостью, следует приложить к болезненной области на четверть часа.

Настой ромашки при кашле

Использовать представленный раствор можно для внутреннего применения или . Хорошо помогает ромашка от кашля, если совмещать эти процедуры. Принимать нужно настой стандартной концентрации (2 ч. ложки цветков на стакан кипятка), по 50 мл за полчаса до еды, 3 раза в день. Чтобы ромашка от простуды оказала максимально быстрое действие, параллельно рекомендуется делать ингаляции. Надо вдыхать пары настоя из 0,5 стакана сухих цветков и 500 мл кипятка в течение 12-15 минут.

Ромашка от давления

Средства на основе описываемого растения существенно не влияют на гемодинамику и напор крови. Если регулярно принимать ромашковый настой внутрь, восстанавливаются обменные процессы, поэтому артериальное давление слегка нормализуется. Лечить рассматриваемым препаратом ни гипер-, ни гипотонию нельзя. Классический настой сушеной ромашки рекомендуют использовать только в качестве поддерживающей терапии или профилактики сердечно-сосудистых патологий.

ромашка аптечная, девичий цветок, романов цвет, романова трава, роман, романник

Однолетнее травянистое растение, которое содержит полезные биологически активные вещества и оказывает спазмолитическое, антисептическое, противовоспалительное, желчегонное, ветрогонное действие.

Название на латыни: Matricaria chamomilla

Название по-английски: Camomile pharmaceutical

Семейство: Астровые

Лечебные свойства ромашки аптечной были известны еще врачам Древней Греции и Рима. В средние века это средство было панацеей от многих заболеваний и описано в большинстве средневековых травников. Но к XVIII веку слава этого целебного цветка постепенно стала меркнуть, а в XIX веке траву в большей степени использовали в косметологии. Интерес к растению вернулся в ХХ веке, когда доступными стали лабораторные исследования химического состава и научно доказаны лекарственные свойства ромашки. Открытые биологически активные вещества и эфирные масла, содержащиеся в ромашке, «реабилитировали» цветок и поставили его на почетное место в ряду лекарственных растений.

Особенности ромашки аптечной

Ромашка аптечная. Ботаническая иллюстрация из книги А. Маскле,
Atlas des plantes de France, 1891 год.

Лекарственное растение ромашка хорошо изучено в ботанике, фармакологии и народной медицине. Ромашке доверяют все: и врачи традиционной медицины, и народные целители, и сами пациенты. Из-за богатого химического состава этому растению иногда приписывают чудодейственную силу. Так ли это на самом деле? Каковы лекарственные свойства ромашки? Как правильно заготавливать сырье и различать виды этого растения?

Ареал

Ромашку можно встретить повсеместно в Северном и Южном полушарии. Не растет она только в тропических зонах. В Европе цветок хорошо приживается как в северных скандинавских странах, так и в Средиземноморье. В России растет не только в европейской части, но также на Урале, Дальнем Востоке, Алтае, Тянь-Шане, в Забайкалье. Ромашка - самое распространенное лекарственное сырье из всех других лекарственных растений. В 26 станах мира она культивируется промышленным способом. Самые известные мировые производители ромашки аптечной - Бразилия, Аргентина, Египет, Германия, Венгрия, Болгария, Чехия.

Ботаническое описание

Ромашка лекарственная, или аптечная - однолетнее травянистое растение со стержневым, слаборазветвленным корнем. Стебель тонкий, полый, извилистый, может быть высотой от 15 до 60 см в зависимости от условий. Листья расчленены на узколинейные дольки, сидячие, очередные. Соцветия собраны в конические корзинки, размещаются на верхушках стеблей. Краевые цветки - мелкие, многочисленные, белые, язычковые, они обрамляют корзинку белым венчиком. Внутренние цветки - желтые, трубчатые. Для ромашки аптечной характерно коническое, сильно выпуклое, полое цветоложе, по которому и отличают цветок от других видов. Ромашка - светолюбивое растение. Ранним утром ее лепестки обычно отогнуты вниз, к обеду постепенно поднимаются и принимают горизонтальное положение. Вечером лепестки снова прижимаются к стеблю.

Пупавка желтоцветная

Виды ромашки

На сегодняшний день насчитывается 25 видов ромашки. Наиболее известный из них - ромашка аптечная. Именно ее широко применяют как лекарственное средство. Какие еще виды этого растения могут применяться в народной медицине?

Ромашка римская . В народе этот цветок еще называют пупавкой благородной, пуговником, стоцветом. Как и ромашка аптечная, относится к лекарственным видам, обладает теми же целебными свойствами, используется в косметологии и фармацевтике. Отличается сильным запахом, разводится как декоративное растение. Цветет позже - с июля по сентябрь.
Ромашка желтая . Это народное название антемиса красильного, или пупавки желтоцветной. Любит сухие луга и поля. Раньше на Руси ее использовали для окрашивания тканей в ярко-желтый цвет. Широко применяют в садоводстве из-за красивых, ярких соцветий и аромата, морозостойкости. В народной медицине используют реже. Ромашка желтая известна как кровоостанавливающее, потогонное, желчегонное средство. Также растение может применяться как инсектицидное средство при борьбе с насекомыми.
Ромашка полевая . Не существует четкого описания этого вида. Это могут быть и нивяник, и ромашка пахучая (безъязычковая), и непахучая, и римская, и аптечная, которые растут в поле.
Ромашка луговая . Встречается растение также на полях, любит расти вдоль дорог. Ромашку луговую еще называют нивяником. Цветок легко отличить от ромашки аптечной: нивяник более крупный, у него одна цветочная корзинка и один стебель, плотные листья с зазубринами по краям. Нивяник обладает целебными свойствами, но в качестве лекарственного сырья его не используют так массово, как ромашку аптечную.

Заготовка сырья

Важно правильно различать виды этого лекарственного растения и собирать именно ромашку лекарственную.

Сбор ромашки аптечной . Трубчатые цветки должны раскрыться до половины, а белый венчик должен быть в горизонтальном положении, тогда можно начинать сбор. Опытные травники называют лучшее время для сбора - пятый день после распускания цветка. Именно в этот период соцветие содержит максимальное количество полезных веществ. Собирают растение в сухую ясную погоду. Как правило, соцветия срывают руками и складывают в полотняный мешок. Также можно собирать молодые побеги с листьями, их потом используют для приготовления ромашковых ванн. Для промышленного сбора используются специальные гребки или машины.
Сушка и хранение . При использовании специализированных сушилок температура не должна превышать 40°C. Полезные свойства ромашки аптечной утрачиваются при высокой температуре и под воздействием солнечных лучей. В домашних условиях траву сушат в затемненных проветриваемых помещениях, раскладывают сырье тонким слоем, время от времени ворошат траву. Хранят высушенное сырье в стеклянной таре, деревянных ящичках, плотно закупоренных и в темном месте.

В одних травниках указывается срок хранения 1 год, в других - 2 года. Опытные целители рекомендуют по возможности обновлять запасы сырья ежегодно.

Что входит в состав

Каковы целебные свойства ромашки? В ромашке много полезных видов кислот: каприловая, аскорбиновая, никотиновая, салициловая, антемисовая, линолевая, стеариновая, пальмитиновая, изовалериановая и другие. В ее составе флавоноиды, горечи, сахара, белковые вещества, слизи, камедь, каротин, витамин С, эфирные масла, кумарины, гликозиды. Особенно ценным считается апиин - вид гликозида, который расслабляет гладкую мускулатуру и обладает спазмолитическим, желчегонным действием. Также ценным считается биологически активное вещество хамазулен, который входит в состав эфирных масел. Все без исключения компоненты травы важны, именно их сочетание и количество дают целебный эффект.

Целебное действие

Чем полезна ромашка? Какое фармакологическое действие и сферы ее применения в народной и традиционной медицине?

Полезные свойства корня ромашки

Всем хорошо известны лечебные свойства соцветий этого растения, но также полезен и корень ромашки. В нем биологически активные вещества содержатся в высокой концентрации. Корень обладает таким лечебным действием:

кровоостанавливающее;
регенерирующее;
противовоспалительное;
болеутоляющее;
тонизирующее;
спазмолитическое.

Для лечения применяют порошок из корня ромашки. Чаще всего им лечат заболевания мочеполовой системы, органов пищеварения, маститы, аллергические высыпания, нервные расстройства.

Какие могут быть противопоказания ромашки? С осторожностью нужно применять отвары травы при анацидном гастрите с пониженной кислотностью, хронических поносах, психических расстройствах, повышенной чувствительности к препарату. Лекарственное растение не относится к токсичным, но при длительном приеме или передозировке могут возникать такие побочные действия: головокружение, кашель, нервные расстройства, головная боль, хрипота, нарушения менструального цикла, конъюнктивит.

Применение в народной медицине

Существует много вариантов приготовления целебных снадобий из ромашки аптечной: чаи, отвары, разные виды настоек, эфирное масло.

Ромашковый чай

Чем полезен чай из ромашки? В первую очередь его принимают от гастрита, особенно при хронической форме, с повышенной кислотностью. В этом случае ромашковый чай пьют длительным курсом до 10 дней.

Приготовление

Возьмите 1 чайную ложку травы ромашки.
Залейте стаканом кипятка.
Настаивайте 20 минут.
Процедите.

Чай пьют теплым, по 1/3 стакана трижды в день перед едой.

Какие еще полезные свойства ромашкового чая?
Укрепляет иммунную систему, применяется в качестве профилактики ОРВИ и гриппа.
Снижает газообразование, снимает спазмы в кишечнике и желудке.
Снимает воспаления верхних и нижних дыхательных путей, облегчает дыхание.
Расслабляет нервную систему.
Помогает при воспалении почек и мочевого пузыря.

Чай с ромашкой также можно готовить в составе желудочных, грудных, успокоительных сборов. Например, при психоневрологической причине желудочных заболеваний рекомендована ромашка с мелиссой, при болезнях желчного пузыря эту траву готовят с перечной мятой, а при нервном возбуждении - смешивают с валерианой.

Отвар

Применение отвара ромашки чаще всего - наружное. Это незаменимый природный антисептик, которым обрабатывают кожу, промывают нос, горло, его полезно принимать от кашля при ОРВИ и гриппе в составе грудных сборов. Но также отвар можно пить при заболеваниях ЖКТ.

Приготовление

В эмалированную посуду положите 1 ст. ложку ромашки.
Залейте 1 стаканом кипятка.
Держите на паровой бане 15 минут в закрытом виде.
Остудите, процедите.

Готовый отвар нужно хранить в холодильнике не более суток.

Настой

Настой ромашки можно готовить разными способами в зависимости от применения. Он может быть на водной и спиртовой основе. Важно помнить, что концентрация настоя для внутреннего приема должна быть ниже, чем для наружного применения.

Приготовление горячим способом

Возьмите 1 ст. ложку ромашки.
Залейте стаканом кипятка.
Настаивайте 2 часа.
Процедите.

Настой принимают внутрь по ¼ стакана три раза в день.

Приготовление настоя для косметических целей

Возьмите 4 ст. ложки ромашки.
Залейте стаканом кипятка.
Подержите на паровой бане 10 минут.
Настаивайте 1 час.

Применять в остывшем виде.

Приготовление холодным способом

Возьмите 5 ст. ложек ромашки.
Залейте 0,5 литра холодной воды.
Настаивайте 8 часов.
Процедите и храните настой в холодильнике.

Полученную порцию настоя нужно разделить на равные дозы и принимать 2 дня. Как пить ромашку? Некоторые травники рекомендуют делать только холодные настои из травы для приема внутрь, поскольку в ней будут сохраняться эфирные масла. А для наружного применения лучше готовить настои горячим способом.

Приготовление спиртовой настойки

Возьмите 1 ст. ложку ромашки и добавьте 10 ст. ложек водки.
Настаивайте неделю в темном месте.
Процедите.

Принимают спиртовую настойку по 20 капель после еды, обильно запивая водой.

Эфирное масло

Эфирное масло часто используется наружно при заболеваниях кожи, а также в косметологии, для изготовления гипоаллергенных и антисептических средств по уходу за кожей. Но также препарат эффективен при ноющих болях, спазмах желудка и кишечника, климактерическом синдроме, нарушении менструального цикла, раздражительности и бессоннице. Его принимают строгими дозами, по 15 капель три раза в день, лучше перед едой. Можно добавлять масло в чай, разводить его в ложке меда.

Приготовление

Возьмите 2 ст. ложки ромашки.
Залейте ¼ стакана растительного масла.
Настаивайте 2 дня в темном и прохладном месте.

Эфирное масло ромашки можно купить в аптеке. Его изготавливают из разных видов растения, от этого зависит цена препарата. Лекарство широко применяется в ароматерапии, много положительных отзывов о лечении неврозов этим маслом. Важно помнить: ромашковое эфирное масло запрещено детям и беременным женщинам.

Подробнее о наружном применении ромашки

Все ромашковые растворы для наружного применения более концентрированы. Однако нужно помнить, что нежная слизистая может отреагировать на крутой отвар или эфирное масло, тогда их нужно применять в разведенном виде.

В косметологии . Экстракт ромашки часто добавляют в кремы, шампуни, мыло, гели, лосьоны. Натуральная трава в косметике - дорогостоящий компонент, поэтому ее так часто заменяют синтетическими веществами. Для волос можно делать натуральные ромашковые маски, ополаскивать отварами травы голову после мытья. Для очищения кожи лица при угревой сыпи, прыщах можно делать натуральные бесспиртовые лосьоны, маски.
Сидячие ванночки из ромашки . Эти процедуры назначаются при воспалительном процессе в анальной и генитальной области. Для приготовления ванночки требуется 1 литр крепкого горячего отвара и удобное место для сидения. Лучше всего использовать ведро, куда выливается отвар. Наиболее эффективны паровые ванночки при цистите.
Дезинфекция полости рта . Кроме отоларингологии, ромашка часто назначается в стоматологии. Трава эффективна при стоматитах, полезна для десен при пародонтозе.
Ингаляции . Над ромашковым отваром можно дышать при ОРВИ, гриппе, респираторных симптомах, если нет температуры и склонности к ларингоспазмам (особенно у детей). Паровые ингаляции смягчают дыхание, облегчают кашель, помогают отхождению мокроты, дезинфицируют верхние и нижние дыхательные пути.
Промывания глаз . Однозначного мнения по этому вопросу нет. Одни травники рекомендуют промывать глаза ромашковым раствором при воспалении, а другие не советуют этого делать и говорят о риске развития конъюнктивита. В любом случае раствор при промывании глаз должен быть в слабом разведении.
Микроклизмы . Инструкция по применению ромашки аптечной включает следующую информацию: для микроклизм используют 50 мл теплого раствора, процедуру проводят не более 2 раз в сутки. Только врач может назначать ромашковые микроклизмы взрослым и детям при кишечных коликах, вздутии, трещинах прямой кишки, геморрое и других заболеваниях. Длительное применение может привести к нарушению микрофлоры кишечника.
Спринцевания . Ромашковые отвары часто используются как вспомогательное средство для лечения воспалений в гинекологии. Эту процедуру можно проводить в период обострения не более 5–7 дней. В качестве ежедневной гигиены она категорически запрещена. Трава сушит слизистую, приводит к нарушению микрофлоры влагалища, может вызвать зуд и жжение. Также спринцевания противопоказаны в первый триместр беременности, при менструации, в течение месяца после родов, в климактерический период.
Ромашковые ванны . Ромашка - мощный природный антисептик. Ее используют при кожных проблемах, как и другие популярные травы - череду, календулу, чистотел. Также пары этого растения перед сном успокаивают, расслабляют нервную систему. При приеме ванн в воду добавляют 1 литр крутого ромашкового отвара.

Особенности применения у мужчин, женщин и детей

Настойка ромашки эффективна при заболеваниях мочеполовой системы у мужчин и женщин. Активно применяется у детей, начиная с первых дней жизни.

Для мужчин

Повсеместно встречается ложная информация о том, что ромашка лечит импотенцию. Но при простатите это лекарственное средство, действительно, дает лечебный эффект. Обычно готовят сбор трав, который помогает снять воспаление и болевой синдром при простатите. Полезными будут теплые ромашковые ванночки. Также отвар можно принимать внутрь.

Приготовление

Смешайте по 1 чайной ложке травы ромашки, зверобоя и липы.
Залейте 1 стаканом кипятка.
Настаивайте 1 час.
Процедите.

Пьют сбор трав дважды в день по ½ стакана. Принимают отвар длительным курсом - не менее 3 недель.

Для женщин

При каких диагнозах у женщин назначается ромашка?

Лечение молочницы . Назначается местная терапия в виде ванночек, спринцевания и тампонов. Лечение травой снимает зуд, жжение во влагалище, уменьшает обильные выделения. От молочницы можно избавиться при помощи местного лечения антисептическими ромашковыми растворами с добавлением соды лишь на начальной стадии заболевания. При обильных выделениях и сильном зуде без противогрибковых препаратов не обойтись.
Климактерический синдром . При климаксе назначается ромашковое эфирное масло, которое снимает раздражительность, нервозность, чувство паники и тревоги в этот непростой для женщины период.
Болезненные менструации . Ромашковый отвар разглаживает гладкую мускулатуру, снимает спазмы, устраняет вздутие живота при месячных.
Эрозия шейки матки . Это наиболее частый и противоречивый женский диагноз. Существует множество подходов в его лечении, в том числе и принцип - не трогать эрозию вообще. Ромашковые спринцевания и тампоны помогают снять воспаление во влагалище, которое может спровоцировать эрозию. Но выявить причину заболевания подчас бывает очень трудно. Сложные, запущенные формы эрозии, конечно, травой не лечатся.

При беременности ромашковые отвары и настои применяются внутрь только по назначению врача, поскольку трава обладает абортивным свойством и может спровоцировать выкидыш на ранних сроках. Спринцеваниями в период беременности нельзя увлекаться, чтобы не «посадить» микрофлору влагалища, которая в этот период и без того уязвима. Зато смело можно применять отвары наружно в качестве антисептика при ОРВИ, гайморитах, заболеваниях горла, десен. Подробнее о читайте в другой нашей статье.

Для детей

Перед применением ромашковых отваров у детей, особенно грудного возраста, необходимо проконсультироваться с педиатром. У детей бывают случаи индивидуальной непереносимости этой травы.

Цветки ромашки аптечной широко применяются при воспалении органов пищеварения - гастритах, колитах, энтероколитах, болезнях печени и поджелудочной железы, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, метеоризме. Также трава эффективна при заболеваниях ЛОР-органов, дыхательных, мочевыводящих путей, неврозах, воспалениях кожи различной природы.