Что такое алкогольное похмелье. Похмельный синдром: лечение дома

Практически каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни испытывал такое малоприятное чувство, как похмелье. Если ответить на вопрос, что такое похмелье, то это очень плохое самочувствие, которому свойственно наступать спустя несколько часов после обильного восприятия спиртного. В большинстве случаев похмельный синдром наступает наутро. Картину эту, несомненно, нельзя назвать приятной. Не стоит путать похмельный синдром с абстинентным, который наступает у людей, больных алкоголизмом. Это совсем другое дело, и без помощи врачей здесь не обойтись.

Причины похмельного синдрома врачи называют следующие: организм отравляется ядовитыми веществами (именно в них превращается выпитый алкоголь). Жидкость в организме распределяется неравномерно, наблюдается нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса. При синдроме похмелья наблюдается отрицательное воздействие на нервную систему, может быть нарушение сна. Надо отметить, что если человек после обильного возлияния не испытывает всех этих отрицательных ощущений, то это очень плохой признак: значит человек недалек от того, чтобы стать алкоголиком в самом скором времени.

«Химия» похмельного синдрома

Необходимо отметить, что алкоголь воздействует на людей по-разному.

Есть люди, которые после пары маленьких рюмочек, выпитых вечером, с утра света белого не видят. А есть люди, которые могут выпить до литра крепкого спиртного, а наутро быть свежими и бодрыми. Дело в том, что когда алкоголь попадает в печень, он окисляется в токсичное вещество ацетальдегид. Он тоже в скором времени распадается, в результате чего получается уксусная кислота. Когда все эти химические реакции подходят к концу, образуется углекислый газ и вода.

Именно от скорости протекания первой и второй реакции зависит индивидуальная восприимчивость к алкоголю. Если алкоголь и ацетальдегид распадаются быстро, то токсических веществ в организме остается небольшое количество. И тогда можно с уверенностью говорить, что человек к алкоголю устойчив. А если расщепление ацетальдегида происходит медленно, то даже самые маленькие дозы спиртного воспринимаются человеком очень тяжело. И тогда похмельный синдром может принести немало хлопот. Ситуация усугубляется тем, что ацетальдегид обладает не только высокой степенью токсичности, при этом еще блокируется окисление продуктов распада. Все это способствует накоплению в организме вредных и токсичных веществ, которые отравляют его.

В результате воздействия алкоголя на организм кровь перераспределяется в организме неравномерно. Это именно не полное обезвоживание, а неравномерное распределение жидкости. Именно поэтому у большинства алкоголиков лицо красное и опухшее.

Похмельный синдром способствует тому, что клетки мозга убиваются, именно поэтому на следующее утро после обильного возлияния нервная система человека отличается повышенной чувствительностью. Даже не самые сильные звуки и неяркий цвет могут стать причиной раздражения. А еще похмельный синдром характеризуется нарушением сна, именно поэтому наутро человек встает разбитым и усталым.

Как можно избежать похмелья?

Многих людей волнует вопрос, как избежать похмельного синдрома. Действительно, каким образом можно избежать отрицательного воздействия алкоголя на организм? Можно, конечно, просто посоветовать не пить до такого состояния, когда возникает похмельный синдром. Но в жизни бывают разные случаи. И вот тогда можно посоветовать клизму, слабительные и сорбенты (например, активированный уголь). С помощью таких веществ кишечник очищается, а именно там содержится большое количество ядов.

Для того чтобы эффективно бороться с похмельным синдромом, можно ускорить обменные процессы, происходящие в организме. Для увеличения скорости обмена веществ рекомендуется использовать мед, настойку элеутерококка, кумыс, квас и лимонную кислоту.

Большой популярностью в борьбе с похмельным синдромом пользуются самые разные «антипохмелины». Они отличаются тем, что токсичных веществ не выводят, но их выработка замедляется настолько, что печени хватает времени на их обработку.

Синдром похмелья во многом зависит от того, какие спиртные напитки употребляются человеком. Например, красное вино и темные спиртные напитки, такие как бренди, виски, коньяк и бурбон, вырабатывают большое количество примесей. А вот светлые спиртные напитки, такие как ром, белое вино и водка, примесей вырабатывают меньше. Специалисты не рекомендуют заниматься смешиванием различных спиртных напитков, особенно если нужно утром быть в форме. Дело в том, что каждый тип алкоголя вырабатывает самые разные родственные соединения, что способствует созданию целого букета симптомов похмелья.

Для того чтобы уменьшить синдромы похмелья, следует обратить внимание на рекомендации специалистов:

1. Нужно плотно закусывать. Если желудок полный, то его стенки защищены, и алкоголь всасывается хуже. Утром после обильного возлияния очень важно правильно позавтракать. В этом плане отлично подойдут яйца, бананы и свежий фруктовый сок. Подобный завтрак хорош тем, что в нем содержатся такие необходимые элементы, как цистеин, фруктоза и калий, которые помогают эффективно справляться с похмельем. А вот похмеляться утром чашечкой крепкого кофе не рекомендуется, так как кофеин способствует обезвоживанию организма.
2. Во время застолья следует употреблять больше жидкости, перед каждым употреблением алкоголя следует выпивать по одному стакану воды.
3. Следует принимать мультивитамины, которые борются с истощением запасов витаминов, что осуществляется при усиленном мочеиспускании.
4. Если общее самочувствие совсем плохое, то можно вызвать рвоту, таким образом, количество алкоголя и токсинов в крови значительно уменьшается.

Есть распространенное мнение, что опохмеляются только те люди, которые больны алкоголизмом. Это не совсем так, небольшое количество спиртного после обильного возлияния может оказать анестезирующее воздействие на человеческий организм. Но здесь нужно быть осторожными, иначе похмелье может привести к самому настоящему запою. Следует отметить, что если принято решение похмеляться, то делать это нужно не с утра, а в районе обеда. И еще очень важно правильно выбирать алкогольные напитки. Рекомендуется употреблять пиво, но только не темные крепленые сорта, так как они усиливают общую интоксикацию. Очень хороший вариант при похмелье – безалкогольное пиво.

Можно выпить водки, но только не более 100 гр. А вот похмеляться такими напитками, как виски и коньяк, не рекомендуется. Еще очень хорошо при похмелье помогают различные коктейли. Так, большой популярностью пользуется коктейль под названием «Красный глаз». Готовится он следующим образом: в бокал наливается 200 гр. томатного сока, потом туда добавляется столько же светлого пива и яичный желток. Пить такой коктейль нужно залпом, размешивать его не нужно.

Если утром сильно болит голова и тошнит, то можно принять 20 капель мятного спирта, разведенных в стакане холодной воды. Очень эффективным средством от похмельного синдрома является следующий коктейль: нужно взять 200 мл апельсинового сока (но только нужно брать обязательно натуральный), лимон вместе с цедрой и 100 г меда. Все это нужно смешать в миксере, добавить белок.

Нередко бывает так, что похмельный синдром настолько страшный, что даже вода в организм не лезет. В этом случае важно правильно соблюдать последовательность действий: следует сварить рис без соли, потом выпить получившийся отвар. Вкус не самый приятный, но терпеть можно. Через пару часов можно выпить крепкого сладкого чаю с сухарями. А еще через полчаса можно выпить пару столовых ложек водки с солью. И вскоре придет долгожданное облегчение.

Если похмелье носит не слишком тяжелый характер, то можно сходить в баню или сауну. Дело в том, что посещение бани ускоряет обмен веществ, вызывает обильное потоотделение, улучшает самочувствие. Только при этом не нужно продолжать в бане банкета, иначе потом придется возобновлять лечение. Если нет возможности посетить баню или сауну, то можно принять контрастный душ. Это отличное средство, которое дает хорошие результаты, но оно противопоказано больным гипертонией. Таким образом, можно эффективно противостоять похмелью. И все же лучше не употреблять чрезмерно алкоголь, тогда вопрос о том, что такое похмелье, волновать не будет.

Благодарим за отзыв

Комментарии

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет

Хотя бы раз в жизни каждый человек выпивал лишнее на дружеской вечеринке или корпоративе. Результатом необдуманности становятся неприятные признаки, которые отравляют жизнь. В кратком обзоре расскажем, как проявляются симптомы похмелья, и чем лечить тяжелое выражение синдрома.

Cимптомы похмелья

Справочная информация

В разгар вечеринки редко кто из выпивох задумывается о последствиях пьянки. Что такое похмельный синдром? Алкогольное опьянение – это результат отмирания клеток головного мозга, поэтому человек получает непринужденность и хорошее настроение. Этанол воздействует на центры удовольствия, вызывая легкую эйфорию. Медики называют спирт слабым наркотическим веществом.

«Но алкоголь наносит удар не только по мозгу – печень, кровь, сердце, почки – все это получает свою порцию яда, ведь организм человека является единым целым».

Попадая в организм, алкоголь распадается до быстро выводимых компонентов, которые более токсичны, чем выпивка. Когда яд оказывается внутри тела, то все системы жизнеобеспечения подают сигнал об опасности в мозг. Естественная реакция – это удаление отравляющих веществ.

Как проявляются признаки похмелья?

• Тошнота. Первой под удар попадает печень, поэтому на этот важный орган возлагается задача по выведению этанола и продуктов распада из тела. Спирт расщепляется на компоненты, что ускоряет утилизацию. Но в результате контакта с ядом, естественный фильтр подвергается отравлению, поэтому возникает неприятный симптом.
• Жажда. Проявляется постоянной сухостью во рту. Чтобы быстро вывести отраву из организма, тело увеличивает мочеотделение. Вместе с токсинами вымываются полезные микроэлементы и витамины.
• Отеки. Из-за неправильного перераспределения жидкости, вода накапливается в тканях.
• Головная боль. Гибель клеток головного мозга провоцирует появление неприятного симптома похмельного синдрома. Чем хуже качество спиртного, тем быстрее и активнее проявится признак.
• Проблемы с сердцем. Отравление организма, выведение важных микроэлементов провоцирует скачки давления или боли в грудине.
• Мышечная боль. Вызывает проявление молочная кислота, которая появляется в результате разложения этанола.
• Дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Токсины нужно быстро вывести из тела, поэтому появляются рвота и диарея. Иногда причиной таких проявлений становится напиток или закуска низкого качества.
• Озноб. Организм отравлен, поэтому колеблется температура и выпивохе холодно.
• Плохое настроение. Этанол поражает нервную систему, в результате симптомы похмелья проявляются в виде депрессивного состояний.
• Тремор конечностей. Дрожание – это реакция организма на действие токсических веществ.

Признаки похмелья проявляются индивидуально у каждого человека

В зависимости от общего состояния здоровья и качества выпивки, признаки похмелья проявляются индивидуально в каждом конкретном случае. Ученые установили, что существуют люди, у которых нет фермента для разложения алкоголя. У таких пациентов болезненный синдром возникает при минимальных дозах и бурно развивается.

«Подростки и дети. У них похмелье подчас выражается в более сильной форме, вплоть до коматозного или судорожного состояния. Меньший вес и рост ребенка обуславливает большую степень поражения всех систем и органов. Выпитая одинаковая с взрослым доза спиртного для подростка может иметь катастрофические последствия».

Ускоряет появление похмелья употребление пива и напитков с добавлением газа. Еще несколько лет назад подобный алкоголь считался баловством, поэтому часто употребляли на дружеских посиделках. Шипучая структура ускоряет всасываемость этанола и раздражает органы пищеварения: тело получает тяжелый удар, от которого трудно отойти.

Терапия

Похмельный синдром – это неприятное проявление отравления спиртом и продуктами распада. Как быстро и результативно провести лечение, чтобы опасные симптомы ушли?

• Детоксикация. Чтобы быстро избавиться от проявлений, нужно с утра очистить организм. Сорбенты («Энтеросгель», активированный уголь») выпивают при первых признаках похмельного синдрома. В тяжелых случаях медики рекомендуют спровоцировать рвоту или поставить клизму.
• Восстановление водного баланса. Обезвоживание становится причиной ухудшения общего состояния здоровья. В течение суток выпивают более 2 л безалкогольных напитков. Минеральная вода или отвары трав – это лучшее лечение при отравлении. Если жидкость не усваивается, рекомендуется приобрести в аптеке растворы регидранты.
• Снимаем головную и мышечную боль. «Алка-Зельтцер» или «Зорекс» всегда должны быть под рукой у любителя горячительных напитков. Улучшить состояние поможет шипучий аспирин, который быстро усваивается. Чтобы ускорить лечение, принимают янтарную кислоту. Помните: препараты используют после проведения процедуры очищения.
• Поддержка печени. Гепатопротекторы помогают важному органу безболезненно выводить остатки токсических веществ. Благодаря сложным компонентам, восстанавливаются разрушенные клетки естественного фильтра. Для лечения используют «Карсил», «Эссенциале Форте», которые доступны в каждой аптеке.
• Поддержка сердечно-сосудистой системы. Недостаток микроэлементов вызывает дискомфорт в области груди. Рекомендуем принимать «Панангин» или «Аспркам». Простой витаминный комплект позитивно отразиться на общем состоянии здоровья.
• Успокаиваем нервы. Похмельный синдром провоцирует раздражительность или апатию. Помните: в организме в течение 48 часов останутся продукты распада, поэтому большая часть препаратов запрещена. Лечение проводим настойками валерианы и пустырника. Сочетание трав снимет агрессию, даст спокойный сон. Рекомендуем принимать седативные чаи.

Гепатопротекторы помогают печени безболезненно выводить остатки токсических веществ

Похмельный синдром пройдет безболезненно, если после пьянки поесть. Забудьте о жирных и острых блюдах. Лечение проходит при помощи теплого бульона из мяса или рыбы. Рекомендуется съесть две-три ложки овсяной или гречневой каши. Легкая еда «разбудит» желудок, что ускорит выведение токсических веществ.

Убрать похмельный синдром помогут сырые яйца. В свежем продукте содержатся полезные микроэлементы. Белковая структура впитывает ядовитые остатки и быстро избавляет ослабленный организм. Среди результативных средств лечения рекомендуем использовать рассол квашеной капусты или огурцов. Жидкость восстанавливает нарушенный водно-ионный баланс и приносит облегчение. Помните: нельзя применять маринад от овощных консервов, так как в нем содержатся уксус и специи.

Чтобы поднять общий тонус организма, не рекомендуется пить кофе и энергетические напитки. Сердечно-сосудистой системе не нужна дополнительная нагрузка. Лечение похмельного синдрома советуем проводить зеленым чаем с лимоном и медом. Если желудок позволяет, тогда добавьте в напиток тонкую дольку имбиря. Экзотический продукт обладает легким тонизирующим свойством и ускоряет метаболизм.

Симптомы похмелья всегда негативно отражаются на общем состоянии здоровья человека. Лечение по нашим рекомендациям поможет быстро и результативно избавиться от неприятных последствий избыточного употребления алкоголя.

Похмельный синдром или попросту похмелье - реакция организма на отравление токсичными веществами распада этилового спирта. Опасные соединения содержатся в любом алкоголе: пиве, вине, водке, коньяке и других спиртных напитках. При чрезмерном употреблении токсины нарушают работу внутренних органов: печени, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Поэтому организм подаёт сигналы о помощи в виде жажды, тошноты, рвоты, головной боли, ухудшения общего состояния.

Узнаем подробнее: какими признаками и симптомами сопровождается синдром, почему с похмелья появляется чувство тревоги и страха, как не болеть после праздников, способы лечения состояния в домашних условиях, что пить и есть, чтобы быстро отойти после похмелья. А если вы знаете свой чудодейственный способ, поделитесь отзывом в комментариях на форуме внизу.

Симптомы похмельного синдрома

Похмельный синдром развивается спустя 6–8 часов после чрезмерного употребления спиртных напитков. Тревожное состояние чаще появляется утром поле сильного опьянения накануне. Выраженность симптомов зависит от количества выпитого алкоголя, возраста человека, наследственного фактора.

Признаками похмелья считается состояние, когда:

• трясутся руки;
• сильная жажда;
• потеря аппетита;
• видны отёки на лице;
• голова болит и кружится;
• красные глаза, могут слезиться;
• внутренняя дрожь по всему телу;
• тошнота, рвота, возможно желчью;
• повышенный метеоризм, частый понос;
• вялость, общая слабость, раздражительность;
• выступание пота на лбу, иногда потеют ладони;
• неприятный запах изо рта, так называемый перегар;
• скачки давления, учащённый пульс и сердцебиение, болит сердце;
• снижение физических и интеллектуальных способностей, рассеянность;
• появляется тревога, страх, возможно состояние депрессии, бессонница.

Симптомы похмелья: слабость, головная боль, тошнота, сильная жажда

На фоне общего недомогания развивается «адреналиновая тоска» - чувство вины. Человек ощущает, что накануне совершил неподобающие и постыдные действия. Даже если все события сохранились в памяти, начинает казаться, что окружающие осуждающе относятся и знают пикантные подробности вчерашнего вечера. При особо тяжёлом состоянии с похмелья возможно повышение температуры, иногда судороги и эпилепсия.

Сколько будет длиться похмельный синдром, зависит от количества выпитого, вида алкоголя, индивидуальных особенностей здоровья. В среднем недомогание длится 4–8 часов.

Причины сильного похмелья

Тяжёлое похмелье, тревога и лихорадочное состояние провоцируется целым рядом факторов:

1. Расщеплением спирта. Этанол в организме распадается до ацетальдегида, который вызывает отравление и похмельный синдром. Позднее токсин преобразуется в уксусную кислоту, после чего симптомы спадают.
2. Дисбалансом жидкости. Мочегонное действие алкоголя, особенно пива, вызывает в организме обезвоживание - дефицит воды, а также снижение объёма крови в сосудах. Это объясняет появление отёков.
3. Нарушением обмена веществ. Из-за диуретического эффекта алкоголя вместе с мочой из организма человека массово выводятся полезные микроэлементы, лактобактерии, витамины. Это вызывает нарушение метаболизма, дисфункции эндокринной системы, .
4. Снижением уровня глюкозы. Вещество является главным источником энергии организма. Из-за активного расщепления этанола, печень не успевает компенсировать нехватку полезного углевода. Снижение уровня глюкозы отражается и на головном мозге: проявлением рассеянности, ухудшением умственных способностей, расстройством сна.
5. Дефицитом магния. Микроэлемент активно выводится почками вместе с токсичными веществами. При нормальном функционировании магний контролирует поступление кальция в клетки организма. Избыток последнего элемента вызывает повышенную возбудимость, раздражительность, аритмию, слабость мышц и озноб тела.

Стоит отметить, что сладкие коктейли вызывают более тяжёлое похмелье, в отличие от напитков той же крепости, но без сахара. Синдром сложнее протекает после употребления алкоголя, содержащего вкусовые добавки: коньяка, виски, текилы. У курильщиков похмельный синдром усугублён никотиновым отравлением, так как в состоянии опьянения люди выкуривают в два раза больше сигарет.

Человеку, выпившему такое же количество спиртного будет на утро легче, чем курильщику

Ответы на самые часто задаваемые вопросы:

1. Почему с похмелья появляется чувство тревоги? Во-первых, паническое состояние возникает из-за частичных или полных пробелов в памяти, вызванных алкогольным опьянением. Во-вторых, ощущение дрожи вызвано отравлением этанолом. Организм тратит все силы на очищение, поэтому физическая энергия отсутствует, а разум затуманен.
2. Почему с похмелья болит голова? Употребление спиртных напитков приводит к обезвоживанию. Происходит выведение большого количества жидкости, вместе с которой выводятся полезные вещества: натрий, калий, магний. Из-за дефицита микроэлементов повышается внутричерепное давление и образуется отёк головного мозга. Кроме того, недостаток жидкости приводит к сгущению крови, кровообращение замедляется, и мозг перестаёт получать кислород в достаточном количестве. Кислородное голодание ведёт к гибели нейронов - клеток нервной системы.

1. Почему с похмелья хочется секса? Этот вопрос больше относиться к мужчинам. В алкогольном опьянении человек испытывает эйфорию. Эндорфины - гормоны радости, улучшающие самочувствие, выбрасываются в кровь большим количеством. Поэтому наутро их запас исчерпан. Организм требует стимуляции выработки гормонов посредством секса. Кроме того, похмельный синдром сопровождается повышенным образованием тестостерона, вызывающего сильное возбуждение. При исправной работе печень перерабатывает избыток мужского полового гормона.
   У женщин с похмелья уровень гормонов не меняется, поэтому они часто не разделяют сексуальных позывов своей второй половины.

Стоит отметить, что секс с похмелья вызывает повышение артериального давления, которое при симптомах алкогольной интоксикации и без того зашкаливает. Важно понимать, что физическая активность даёт серьёзную нагрузку на сердце. Гипертоники подвержены риску или инфарктов.

У женщин срабатывает инстинкт самосохранения, они чувствуют опасность секса при похмелье

Последствия частого похмелья

Сильная алкогольная интоксикация оказывает повышенную нагрузку на внутренние органы. Заболевания, развивающиеся на фоне частых похмельных синдромов:

• Аритмия - патологическое нарушение частотности и ритмичности сокращения сердца. Проявляется головокружением, усталостью, потливостью, болями в груди.
• Бронхоспазм - сужение и уменьшение просвета бронхов из-за сокращения гладких мышц. Развивается при попадании раздражителя на слизистые оболочки, вызывает приступы удушья.
• Гипертонический кризи с - нарушение, вызванное внезапными и критическими скачками артериального давления. Характеризуется головными болями, тошнотой, рвотой шумом в ушах, тахикардией.
• - инфаркт мозга, спровоцированный нарушением кровообращения. Часто развивается у людей с вредными привычками. Первыми проявлениями становятся постоянные головокружения, повышенная утомляемость, нарушение зрения, апатия.
• Острый панкреатит - патологическое воспаление поджелудочной железы, сопровождающееся нарушением пищеварения, потерей аппетита, болями под правым или левым ребром. При злоупотреблении спиртными напитками развивается примерно к 39–45 годам.
• Инфаркт миокарда - форма ишемической патологии сердца, характеризующаяся нарушением кровоснабжения. Проявлениями становятся: боль в груди, возбуждение, сбои в ритмах сердцебиения.
• Почечная колика - нарушение оттока мочи из органа, характеризующееся приступами боли в области поясницы. Появляется болезненное, учащённое мочеиспускание, возможна тошнота и рвота.

Частое употребление спиртосодержащих напитков в большом количестве приводит к снижению показателей здоровья во всех областях и, как следствие, к смерти.

Как быстро снять похмельный синдром в домашних условиях

Как правило, при алкогольной интоксикации медицинская помощь не требуется. Устранить симптомы тревоги, отравления и головной боли можно лекарственными средствами, продающимися в аптеке, и народными способами.

Лечение похмелья в домашних условиях: таблетками и народными средствами

Лечение и снятие похмельного синдрома происходит в несколько этапов:

1. Регидратация. Восстановление водно-солевого баланса осуществляется обильным питьём. Можно принять порошок Регидрона.
2. Детоксикация. Выведение токсинов, очищение, снятие симптомов отравления с помощью сорбентов: активированного угля, Полисорба, Энтеросгеля.
3. Обезболивание. От спазмов, перепадов давления, головокружения спасают Цитрамон, Аспирин Упса, Но-Шпа. От болей в сердце: Валидол, Валерьянка.
4. Восстановление. Поднять настроение и повысить работоспособность помогут: Глицин, Панангин, Персен, Негрустин.

Можно заменить перечисленные препараты комплексными средствами: Пропротеном 100, Алька-Зельцером или Зорексом. Медикаменты одновременно очищают, обезболивают и восстанавливают организм. Однако существуют противопоказания для людей с и сердечными патологиями. В любом случае перед приёмом лекарства необходимо ознакомиться с инструкцией.

О вреде алкоголя на здоровье человека знает каждый. Об этом транслируют с экранов телевизора, со всех волн радиостанций. Этикетки спиртных напитков содержат предупреждающие надписи о том, к чему ведёт чрезмерное употребление алкоголя. Но, к сожалению, к таким предостережениям прислушиваются далеко не все. Поэтому злоупотребление спиртными напитками часто становится причиной не только похмельного синдрома, но и алкоголизма.

Не одно десятилетие ученые всего мира изучают влияние алкоголя на человеческий организм. И вот недавно исследователи из Пенсильванского университета сделали очередное открытие. После изучения 2500 образцов человеческого генома, специалисты обнаружили интересную закономерность: у каждого последующего поколения гены, отвечающие за выработку алкогольдегидрогеназы (один из ферментов, участвующих в процессе метаболизма ), становятся все сильнее. Если обойти все научные нюансы и говорить сразу о последствиях таких изменений, то, по мнению ученых, человек будущего даже после небольшой порции спиртного будет страдать очень сильным похмельем. Почему так происходит, что такое похмелье – защитная реакция организма или последствие отравления? Почему у одних людей даже после явного злоупотребления спиртным не бывает похмелья, в то время как другие уже после двух бокалов мучаются сильной головной болью?

И наконец – существует ли разница между «случайным» похмельем у малопьющих мужчин или женщин и утренней «ломкой» у человека с алкогольной зависимостью?

Отличие похмелья от абстиненции

Данные статистики указывают на то, что примерно 75% случаев употребления спиртного заканчивается похмельем. Похмелье, или похмельный синдром, – это комплекс неприятных симптомов, которые могут появляться после злоупотребления спиртным.

Абстиненция внешне во многом напоминает обычное похмелье, но имеет ряд принципиальных отличий. Одно из них – желание похмелиться. Неалкоголик никогда не захочет «лечиться» с помощью спиртного. Люди, случайно перебравшие, наутро всегда будут каяться и зарекаться «никогда больше не пить». В то время как хронические выпивохи то и дело будут искать горячительного «для улучшения самочувствия». И что самое важное – им это и вправду помогает. Вторая принципиальная разница – психологическое состояние человека после пьянки. Здоровые мужчины и женщины в состоянии похмелья всегда ощущают стыд, тревогу, сожаление и неловкость за вчерашнее, чего не скажешь о людях с разными стадиями .

Но помимо явных внешних различий, похмельный и абстинентный синдром на физиологическом уровне также протекают по-разному. Похмелье у здорового человека – это реакция организма на отравление спиртным. Плохое самочувствие наутро – своеобразный предупредительный сигнал организма о том, что большие порции этанола идут ему во вред. Абстиненция у алкозависимого – это также сигнал организма, что ему плохо. Но в этом случае – уже без привычной порции спиртного. Отсюда и другое название состояния абстиненции – синдром отмены (алкозависимый отменил привычное употребление спиртного и организму от этого стало плохо).

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Причины

Этиловый спирт для организма – токсин, поэтому нет ничего удивительного, что употребление этого вещества вызывает плохое самочувствие. Именно этанол играет ключевую роль в возникновении похмельного синдрома, но если говорить о факторах, вызывающих плохое самочувствие, то причины похмелья могут быть самые разные:

• нарушение водно-солевого баланса;
• воздействие этанола на клетки головного мозга;
• нехватка витаминов и минералов;
• нарушение кислотно-щелочного равновесия;
• вегетативные нарушения;
• влияние этилового спирта на сердечно-сосудистую систему.

Например, частые мочеиспускания выводят из организма полезные соли и жидкость. В результате кровь становится более густой, человек ощущает сильную жажду, нарушается отток жидкости в тканях, появляются отеки. Если в организме выпивающего не хватает витаминов и минералов, то нарушается функционирование большинства систем, появляется плохое самочувствие. Рвота и тошнота на фоне похмелья – это сигнал о том, что в процессе расщепления алкогольных токсинов в организме скопилось очень много уксусной, мочевой и молочной кислот. Еще больше эти признаки усугубляет воздействие спирта на клетки головного мозга. Именно по этой причине человек в состоянии похмелья, как правило, раздражительный, плохо переносить шум и яркий свет, мучается от головокружения и плохого сна. Кроме того, продукты распада этанола создают серьезную нагрузку на сердце и сосуды. Сердечной мышце приходится перекачивать очень сгущенную кровь через суженные сосуды. Результат – аритмия, тахикардия, повышенное артериальное давление. А сильное потоотделение, приток крови к лицу, сниженная физическая активность – это уже сигнал SOS от страдающей вегетативной нервной системы.

Факторы, влияющие на тяжесть похмелья

Скорость и количество выпитого. Человеческое тело – это сложный механизм, работающий по определенным правилам и с определенной скоростью. Любое вещество, попадающее в организм, проходит несколько стадий трансформации. Это касается и алкоголя.

Метаболизм этилового спирта протекает с определенной скоростью. Организму требуется некий отрезок времени для того, чтобы расщепить спирт и вывести его наружу. Если этанол употреблять слишком быстро и в больших порциях, системы не успевают обрабатывать его, начинается отравление, которое затем проявляется похмельным синдромом.

Тип и качество алкоголя. Любой алкоголь в большом количестве ведет к похмелью. Но есть некоторые спиртные напитки, которые чаще и быстрее других вызывают неприятные побочные эффекты. Как правило, это алкоголь темного цвета, например, или темное пиво. Дело в том, что в таких напитках содержится много специфических веществ – конгенеров (побочные продукты ферментации), которые вызывают более сильное похмелье. Если сравнивать и , то в последнем количество конгенеров в 37 раз больше.

Считается, что наиболее тяжелое похмелье вызывает . Дело в том, что пузырьки газа способствуют практически мгновенному проникновению спирта в кровоток. Еще хуже похмелье, чем просто от шампанского, случается, если смешивать игристое с водкой, пивом или вином. Еще один популярный виновник тяжелого похмелья – виски. В этом напитке содержится много масел и добавок, которые не самым лучшим образом сказываются на общем самочувствии. Похмелье от злоупотребления добротным красным вином продержится сутки, после некачественного продукта мучиться придется не меньше 3 дней. Причиной столь тяжелых последствий называют дубильные вещества, содержащиеся в напитке, а также «химию», которой напичканы низкосортные вина. Плохое самочувствие на следующий день после вечеринки гарантировано любителям огромных порций , бехеровки и других крепких настоек. В этом случае виновника головной боли и тошноты следует искать среди растительных экстрактов и эфирных масел. А если говорить о взаимосвязи рома и похмелья, то чем темнее напиток, тем тяжелее будет утром. Причина все та же – добавки к спирту.

Многие ошибочно считают, что похмелье бывает только после злоупотребления крепким алкоголем. В реальности же градус напитка не всегда имеет значение, а вот его возраст – это уже показатель. Напитки, прошедшие состаривание на протяжении нескольких лет, чаще вызывают похмелье, нежели другие. В первую очередь речь идет о шампанском, вине, коньяке и виски. Кстати, красное вино также содержит гистаминоподобное вещество тирамин. Похмелье после него сопровождается мигренью, сильной рвотой и повышенным артериальным давлением.

Но есть еще один важный фактор, вызывающий похмельный синдром, независимо от разновидности и порций выпитого напитка – это обезвоживание организма.

Обезвоживание организма

250 мл вина или другого вида алкоголя выводят из организма от 800 до 1000 мл жидкости. То есть ткани теряют в 4 раза больше влаги, чем получают. Неудивительно, что наутро даже после несильного пьянствования организм посылает сигналы в виде сухости во рту и жажды.

Головные боли также являются результатом обезвоживания, так как разные органы тела пытаются компенсировать недостаток влаги путем «кражи» жидкости из мозга. Из-за этого его объем немного уменьшается, а мембраны, соединяющее мозг с черепом, натягиваются, вызывая боль.

Но и это еще не все последствия обезвоживания. Частое мочеиспускание, вызванное употреблением алкоголя, выводит из организма калий и большинство солей, необходимых для правильного функционирования нервной и мышечной систем. Когда концентрация этих веществ в организме достигает минимума, возможны головокружения, тошнота и усталость.

Проявление

Начало похмельного синдрома принято связывать со снижением концентрации алкоголя в крови. Чаще всего, это происходит на следующий день после возлияний.

В состоянии похмелья у большинства людей появляются типичные признаки:

• ускоренное сердцебиение;
• тревожность;
• раздражительность;
• покраснение глаз;
• светобоязнь;
• чувствительность к громким звукам;
• дрожь;
• сильная жажда;
• мышечная и головная боль;
• нарушение концентрации и фокусирования;
• слабость, вялость;
• головокружение;
• одышка;
• тошнота;
• рвота;
• изжога;
• понос;
• метеоризм;
• дисперсия;
• боль в животе;
• сухость во рту;
• неприятный запах изо рта;
• сильное потоотделение.

Похмелье – это результат алкогольного отравления. Если накануне было выпито слишком много спиртного, не исключено, что человеку может понадобиться неотложная медицинская помощь.

Насторожить должны следующие симптомы:

• неровное или очень медленное дыхание (меньше 8 вдохов в минуту);
• путаница сознания, ступор;
• снижение температуры тела ниже допустимой;
• очень бледная кожа с синюшным оттенком;
• непрекращающаяся рвота.

Протекание похмелья

Тошнота, рвота, головокружение и боль – это последствия процессов, протекающих в организме. Чтобы понять, почему похмелье всегда сопровождается столь тяжелыми проявлениями, надо разобраться, что происходит с организмом после злоупотребления спиртным.

Поглощение любого вида алкоголя в большом количестве – это всегда отравление организма. Хуже всего приходится печени, которой собственно, предстоит расщеплять этиловый спирт. Для этого процесса необходимы специальные ферменты – дегидрогеназа. Но этиловый спирт не сразу расщепляется на вещества, в виде которых выводится из организма. Сначала этанол превращается в ацетальдегид, который для человеческого организма является куда опаснее, чем сам этиловый спирт. Именно ацетальдегид и есть основным виновником похмельного синдрома. Пока это вещество содержится в организме, до тех пор человек страдает.

Продолжительность похмелья напрямую зависит от количества принятого на душу. За определенный период времени печень способна обрабатывать ограниченное количество спирта. Если за короткий промежуток времени было выпито очень много алкоголя, он не успевает вовремя перерабатываться и дольше задерживается в организме в виде ацетальдегида. А значит, и похмелье продолжается дольше.

Употребление напитков, содержащих этанол, может вызывать гипогликемию (патологическое снижение уровня сахара в кровотоке), сопровождающуюся общей слабостью. Кроме того, этанол угнетает иммунную систему и повышает риск воспалительных реакций. На фоне употребления алкоголя активизируется выработка желудочных кислот, но в то же время замедляется скорость освобождения желудка от пищи. В результате таких сбоев возникает тошнота, рвота и боль в животе.

И еще помните, что на степень опьянения и, следовательно, тяжесть похмелья влияют возраст выпивающего и его психоэмоциональное состояние: люди в возрасте или в плохом настроении пьянеют быстрее. Тяжелое похмелье ожидает и тех, кто принимает «на душу» хоть и сравнительно небольшие порции спиртного, но за очень короткое время. И конечно же, не стоит забывать о генетике и индивидуальной непереносимости этилового спирта.

Прислушивайтесь к советам врачей и своему организму – это лучший способ защитить себя от похмелья.

Если рассматривать употребление спиртного с нейтральной стороны, не затрагивая алкоголизма, то можно смело утверждать, что горячительные напитки способны социализировать людей. К примеру, на шумных и масштабных торжествах вроде свадеб или юбилеев собираются многочисленные компании, в которых многие друг с другом еще не знакомы. В обществе незнакомых людей обычно трудно общаться непринужденно, а спиртное раскрепощает и делает общение более свободным. Поэтому совсем не пить иногда не получается. Однако после неумеренного употребления алкоголя, как правило, организм пребывает в жутком состоянии, которое в народе именуется похмельем, а в медицине – абстинентным синдромом.

Похмельный синдром

Похмельный синдром, по сути, является состоянием органической интоксикации продуктами распада этанола. Возникает похмелье через несколько часов после злоупотребления алкоголем. Подобное состояние является недолговременным и проходит через несколько часов.

Наркологи классифицируют похмельный синдром на две разновидности:

• , характерную для длительных запоев и ;
• Алкогольную интоксикацию, возникающую вследствие неумеренного употребления спиртного.

Эти виды похмельного синдрома имеют различные механизмы развития, поэтому не нужно их путать. В случае обычной алкогольной интоксикации у больного возникает стойкое отвращение к спиртному, если же имеет место абстиненция, то для улучшения самочувствия алкоголику необходимо выпить алкоголь.

В случае с абстинентным синдромом необходимость в алкоголе возникает из-за того, что этанол у пьющего человека становится обязательным элементом вещественнообменных процессов. При обычном похмельном алкогольном синдроме, наблюдаются признаки интоксикации организм и не более, абстиненция же сопровождается нарушениями внутриорганической деятельности, вызванными алкоголизмом.

Причины

Состояние похмелья возникает с подачи нескольких факторов:

• Спирт в организме расщепляется до ацетальдегида, а потом до уксусной кислоты. Этап расщепления до уксусной кислоты длится определенное время, которого ацетальдегиду хватает для того, чтобы отравить организм и спровоцировать похмелье.
• Метаболические нарушения. Человек после употребления алкоголя (из-за его мочегонного эффекта) массово теряет микроэлементы и витамины, а это весьма негативно отражается на вещественнообменных процессах и эндокринной деятельности.
• Жидкостный дисбаланс. Под влиянием диуретического эффекта спиртного происходит обезвоживание, в сосудах заметно снижаются объемы крови, хотя в других тканях жидкости может быть значительно больше, чем положено. Отеки при похмелье – явление достаточно характерное.
• Немаловажное влияние на похмельный синдром оказывает и вид употребляемого алкоголя. Горячительные напитки с высоким содержанием сивушных масел, подсластителей, вкусовых усилителей и ароматизаторов, красителей и прочих добавок, вызывают более тяжкое похмельное состояние, нежели обычная водка. К подобным напиткам относят бурбон, виски, текилу, а также алкогольные суррогаты и пр.
• Спиртное негативно отражается и на нервносистемных структурах и головном мозге. Злоупотребление алкоголем часто сопровождается , а похмелье сопровождается чрезмерной чувствительностью к свету, громким звукам или сильным запахам.
• Если помимо употребления спиртного человек еще и курит, то синдром похмелья усугубляется еще и .
• Состояние похмелья связано и с ацидозом, представляющим собой нарушение кислотно-щелочного равновесия. Алкогольные метаболиты создают чересчур кислую среду, что и становится причиной дисбаланса.

Признаки и симптомы

Когда уровень алкоголя в составе крови начинает снижаться, появляются характерные похмельные признаки:

• Сильные головные боли;
• Тошнота и рвота;
• Неприятный привкус в полости рта и перегар;
• Проблемы с печенью, болезненность в ее области;
• Повышенное давление;
• Пищеварительные расстройства;
• Незначительная температура и пр.

Подобные признаки характерны и для абстиненции, и для алкогольной интоксикации. Они обуславливаются отравлением организма. Рвота и тошнота представляют собой защитную реакцию организма. Токсическое воздействие ацетальдегида распространяется на различные внутриорганические структуры. Снижается содержание глюкозы, являющейся поставщиком энергии для всех систем организма, развивается гипогликемия, на которую мозг реагирует дефицитом концентрации и внимания, рассеянностью и прочими расстройствами.

В связи с мочегонным эффектом алкоголя в пьяном состоянии из организма выводится излишне много магния, развивается его дефицит, для которого характерна мышечная слабость, раздражительность, озноб, нервозность и аритмия. Отсюда и проблемы с сердцебиением, тремор, сачки давления и пр.

Касательно того, сколько длится похмельный синдром, то как правило «мучения» длятся несколько часов, но не больше суток. Это и отличает обычное похмелье от алкогольной абстиненции, ведь у алкоголика после запоя, такое состояние на протяжении 3-5 суток.
Документальный фильм о похмельном синдроме:

Особенности протекания у алкоголиков

Если обычное похмелье может возникнуть у человека, редко употребляющего спиртное, то абстиненция развивается у людей, страдающих алкозависимостью. Именно поэтому у алкоголиков похмелье протекает несколько иначе, чем у редко выпивающих людей.

От стадии алкогольной зависимости зависит и то, как проявляется похмельный синдром:

1. Для первой характерно исчезновение рвотного рефлекса, утрата чувства меры, провалы в памяти, когда человек не помнит некоторых событий прошедшего вечера. На этом этапе многие алкозависимые начинают переходить к более крепким сортам алкоголя. Утром после злоупотребления они начинают поправлять здоровье алкоголем, однако, непреодолимой тяги к горячительным напиткам нет, как и похмельного синдрома, как такового. Но появляется такая черта – сколько бы ни было выпито, человеку все равно этого недостаточно, он хочет и продолжает вечер.
2. Для второй стадии алкозависимости характерно появление утреннего похмелья. Алкоголик уже уверен, что спасти от похмелья его может только спиртное, чем он и лечится. Но похмельный синдром не проходит, и алкоголик уходит в запой, запивая похмелье очередной порцией алкоголя.
3. Для третьей и завершающей стадии алкоголизма характерна хронизация. Алкоголик уже физически не способен употреблять большие дозы спиртного, ему хватает 50 мл крепкого спиртного, чтобы сильно опьянеть и лишиться контроля над собой. Похмелье у таких больных протекает в страшных мучениях, сопровождаясь бессонницей, приступами делирия, галлюцинозами, психоэмоциональным отупением и пр. Третья стадия встречается достаточно редко, потому как большинству алкоголиков попросту не хватает здоровья, чтобы до нее дожить.

После длительного у алкозависимых возникают признаки тяжелой абстиненции, при которой трясутся руки, появляется качающаяся походка, тахикардия и проблемы со сном. Возможны и последствия в виде психоэмоциональных срывов, нервносистемных расстройств, отвращения к пище длительный период времени, проблем с деятельностью головного мозга, разного рода фобий и пр.

Подобная симптоматика может беспокоить наутро или в любые другие часы суток. Выйти из длительного запоя достаточно сложно. Он несет массу проблем организму, истощает его и подрывает здоровье. В этот период спиртное заменяет алкоголику традиционное питание. После запоя алкозависимого нередко впадают в депрессивное состояние, которое сопровождается суицидальными мыслями, галлюцинациями, пробелами в памяти и похожими на эпилепсию приступами.

Диагностика

Для правильного терапевтического воздействия необходимо провести тщательную диагностику похмельного синдрома с целью выявления сопутствующих патологических процессов. Специалист на основании внешней диагностики и анамнестических данных делает выводы о причастности либо непричастности похмельных синдромов к начинающемуся абстинентному синдрому.

Похмельная симптоматика может скрывать истинную этиологию ухудшения самочувствия. Если возникают подобные подозрения, то пациента направляют на дополнительные консультации и исследования.

Лечение

Основополагающими целями при устранении похмелья являются:

• Восстановление водно-солевого равновесия и жидкостного баланса (обильное питье различных рассолов, минеральной воды, чая и пр.);
• Устранение последствий органического обезвоживания;
• Детоксикация организма (уголь активированный или , );
• Избавление от болевых проявлений ( , Цитрамон);
• Восстановление нормальной головномозговой деятельности (скорости и ясности мышления).

Если похмельный синдром сильный, а именно не проходит долгое время, а состояние у пациента тяжелое и не поддается устранению, то необходима помощь в условиях наркологического отделения.

Специалисты обычно назначают инфузионную терапию с введением дезинтоксикационных медикаментов, минерально-солевых растворов, ноотропных препаратов и витаминов, а также средств, нормализующих сердечную и сосудистую деятельность, нормализующих давление.

При таком профессиональном подходе к лечению похмельного синдрома организм восстанавливается уже через сутки. Если же похмельный синдром стал неотъемлемой частью вашей жизни, то стоит задуматься о квалифицированном лечении алкогольной зависимости.