В животе урчит даже после еды причины. Урчание в животе как симптом заболевания

Хотя урчание в животе не является заболеванием, а представляет собой часть нормального пищеварительного процесса, бывают случаи, когда кишечный шум доставляет немало хлопот. Эти 12 способов помогут заглушить звуки, доносящиеся из вашего желудка, и не попасть в неловкие ситуации.

Представьте себе: вы сидите в комнате, битком набитой незнакомыми людьми, и вдруг гробовую тишину нарушает урчание, доносящееся из вашего живота. Знакомая ситуация, не правда ли? Урчание, или кишечный шум — совершенно обыденное физиологическое явление, связанное с пищеварительным процессом. Оно обусловлено тем, что в пищеварительной системе присутствуют остатки продуктов, жидкость и газы. Кишечный шум также может возникнуть вследствие голода, который провоцирует секрецию гормонов, вызывающих сокращения в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, причиной урчания может стать употребление определенных продуктов, неполное переваривание пищи и медленное пищеварение. К счастью, есть несколько способов остановить кишечный шум. Вот они.

Не забывайте пить воду

Стакан самой обычной воды без газа может стать отличным средством, помогающим избавиться от урчания в животе, особенно в ситуациях, когда у вас нет никакой возможности хоть чем-то перекусить. Вода стимулирует пищеварительный процесс, облегчает его течение и к тому же заполняет желудочное пространство. В результате урчание в животе если и не проходит полностью, то как минимум быстро притихает.

Лучше всего, если вы заранее позаботитесь о решении своей проблемы и будете пить воду в течение дня маленькими порциями. А вот выпивать большое количество жидкости за один присест не рекомендуется: это приведет к появлению булькающих звуков, которые ничуть не лучше кишечного шума.

Пережевывайте пищу тщательно и медленно

Если в течение дня урчание в животе не прекращается, несмотря на то, что вы не забыли плотно позавтракать или пообедать, вам стоит убедиться, что вы едите медленно, не заглатывая пищу на ходу вместе с избытком воздуха.

Во время трапезы пережевывайте всю еду тщательно и не торопясь. С каждым движением челюстей пища должна крошиться на мелкие кусочки – после этого желудку будет проще справиться с перевариванием поступившего материала. Кроме того, такой подход поможет избежать заглатывания воздуха, предотвращая расстройство желудка и метеоризм.

Не пропускайте приемы пищи

Еще одна причина, по которой вам приходится сталкиваться с урчанием в животе, — пропуск приемов пищи. Как только желудок остается пустым на протяжении какого-то времени, появляется кишечный шум, который сигнализирует, что пришло время подкрепиться. В таком случае небольшой перекус может на время избавить вас от неприятных звуков.

Если ваш живот постоянно урчит в одно и то же время, вам необходимо включить в свой распорядок дня несколько дополнительных приемов пищи. Некоторым людям приходится разбивать свой ежедневный рацион на 4-6 порций вместо привычных 3. Однако именно такой подход улучшает пищеварение, помогает предотвратить появление чувства голода и борется с кишечным шумом.

Ешьте сразу же, как только почувствуете чувство голода

Если вы чувствуете, как знакомое чувство голода медленно, но верно охватывает вас, попробуйте самое легкое решение проблемы: сразу же начинайте что-то есть. Лучше, если это будут крекеры или батончики из мюсли. А вот от вредных продуктов с высоким содержанием жира лучше отказаться: например, те же картофельные чипсы нередко провоцируют метеоризм и расстройства пищеварения.

Ограничьте потребление продуктов, стимулирующих газообразование

Определенные продукты, которые мы часто встречаем в тех или иных блюдах, вызывают метеоризм и расстройство желудка. Если звуки, спровоцированные движением газов по вашему кишечнику, кажутся вам не лучшими спутниками жизни, вам придется отказаться от подобной еды или хотя бы свести ее потребление к минимуму.

Какие же продукты стимулируют газообразование? Это, прежде всего, разные виды капусты (белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи), бобовые (фасоль, чечевица, горох), грибы, лук, газированные напитки, цельные зерна и пиво. Попробуйте поочередно исключать из рациона по одному из этих продуктов, чтобы определить, какой именно является причиной избыточного газообразования и кишечного шума.

Ограничьте потребление продуктов, влияющих на кислотность

Продукты и напитки с высокой кислотностью способствуют появлению кишечного шума, поэтому уменьшение их количества в вашем рационе предотвратит возникновение неприятных звуков. В первую очередь речь идет о цитрусовых, томатах, содовой минералке, а также кофе. Попробуйте пить на завтрак чай с высоким содержанием кофеина – вполне вероятно, это поможет делу.

Не переедайте

Переедание может усложнить работу пищеварительной системы — поэтому симфонии из живота нередко доносятся после шумных семейных застолий, во время которых столы буквально ломятся от самых разнообразных (а нередко и самых вредных) праздничных яств. Ешьте небольшие порции в течение дня и делайте это медленно, чтобы ваш организм точно мог определить, когда насытится, – такой подход поможет избежать переедания.

Гуляйте после приемов пищи

Прогулка после еды облегчает пищеварение, способствуя перемещению пищи по желудку и кишечнику. Исследования показали, что даже короткий променад значительно ускорит переработку съеденных продуктов и приблизит их естественный выход. Ускоренное опорожнение уменьшает желудочный шум.

Кроме того, прогулка после еды также может принести и другую пользу для пищеварительной системы. Например, через 15 минут после начала ходьбы у людей, страдающих диабетом второго типа, было зафиксировано снижение уровня сахара в крови. Учтите, что все вышесказанное не имеет отношения к интенсивным занятиям и тренировкам сразу после трапезы – их следует исключить и выполнять только через полтора часа.

Старайтесь избегать стрессов

Нередко кишечный шум появляется во время определенных стрессовых ситуаций, таких как собеседования, презентации и экзамены. Это связано с тем, что активность кишечника возрастает в периоды тревоги независимо от того, успели вы что-то съесть или нет.

Стресс замедляет пищеварение, провоцирует появление симптомов, свойственных расстройству желудка, включая изжогу и желудочный шум. Уменьшить уровень тревоги и облегчить восприятие стрессовых ситуаций поможет медитация, в том числе и дыхательные приемы, благоприятно влияющие на центральную нервную систему.

Уменьшите количество сахара в рационе

И вновь виновником всех бед могут оказаться, казалось бы, безобидный сахар и сахарозаменители. Чрезмерное количество этих веществ в вашем рационе — в частности, фруктозы и сорбита — может спровоцировать вздутие живота и диарею, которые сопровождаются кишечным шумом. Помните, что сорбит также входит в состав многих леденцов, поэтому не стоит ими злоупотреблять.

Убедитесь в отсутствии пищевой непереносимости

Непереносимость некоторых продуктов питания может привести к метеоризму и кишечному шуму. Например, от аллергии на лактозу, причиной которой является дефицит лактазы – фермента, помогающего переваривать лактозу, — встречается примерно у 65 % населения земного шара и варьируется среди разных этнических и расовых групп. И лучший способ борьбы с пищевой непереносимостью – отказ от продуктов, вызывающих неприятные симптомы.

Проверьте, нет ли у вас заболеваний желудочно-кишечного тракта

Возможно, причинами урчания в животе являются более серьезные заболевания, такие как инфекции или закупорка кишечника. Синдром раздраженного кишечника также может быть причиной шумов, доносящихся из желудка, и лечение этого заболевания может стать единственным способом уменьшить надоевшие звуки. Если кишечные шумы не исчезают, важно обратиться к врачу, который составит план лечения и назначит нужные препараты.

Урчание в животе после еды: причины, лечение у всех пациентов разнятся, — не всегда патологическое явление. В большинстве случаев звуки в животе — нормальная физиологическая реакция на процесс пищеварения. Но бывают исключения из правил. Какие? Узнайте из статьи ниже.

Урчит живот после еды: в чем причина?

Приходя к гастроэнтерологу, пациенты начинают свои жалобы с фразы: «Как только поем, так сразу начинается урчание в животе». Чаще всего никаких оснований для переживаний нет. Чтобы понять, почему так обстоят дела, нужно обратиться к физиологии.

Поступая в ЖКТ, пища преобразовывается в жидкую субстанцию. Ее продвижение по пищеварительному каналу происходит беззвучно. Однако когда в пространстве кишечника наблюдается избыточное скопление газов, пища двигаться в полной тишине не способна.

Источником газов являются бактерии. Их продукты жизнедеятельности выделяют газы. Помимо бактериальной природы, газы могут иметь и простое происхождение: они заглатываются человеком вместе с едой.

Перемещаясь в ЖКТ, еда под влиянием газов издает характерное урчание. Наиболее отчетливо звуки различимы в верхнем брюшном отделе.

В норме урчание присутствует в животе постоянно, разнится только его выраженность. А вот если оно отсутствует – это сигнал к действию. Может потребоваться скорая медицинская помощь.

Голод и урчание в животе – извечные спутники

Когда желудок по ощущениям «как будто пустой», человек всегда слышит его урчание. Это явление возникает из-за мигрирующего моторного комплекса. Такой процесс развивается, если в желудок на протяжении 2 или более часов не поступала пища.

Во время вынужденного голода рецепторы слизистой ЖКТ стимулируют волну импульсов в мускулатуре кишечника , за счет чего тот усиленно сокращается. Урчание при этом намного интенсивнее, чем при обычной транспортировке пищи.

Мигрирующий моторный комплекс – это самостоятельная чистка организма от шлаков, остатков продуктов, слизи. Приводит в действие этот механизм мотилин – гормон, продуцируемый слизистой тонкого кишечника.

Урчание в животе: редкие провоцирующие факторы

У многих женщин живот и его низ перед месячными будто гудит. Это состояние приходящие и с наступлением менструации проходит. Боль во время нее может не лучшим образом отразиться на деятельности ЖКТ. У пациентки могут наблюдаться такие симптомы:

Урчит после приема пищи живот, если пациент особо чувствительно реагирует на некоторые виды продуктов. Очень «звучно» организм относится к поступлению в ЖКТ:

Блюд, приготовленных на горохе, чечевице, кукурузе.
Квашеной или тушеной капусты.
Вареного буряка.
Продуктового «винегрета»: кефир+ огурец, молоко+ соленая рыба.

Если у человека в анамнезе присутствуют следующие заболевания, то появление желудочных или кишечных звуков должно насторожить:

Грыжи различной локализации.
Непроходимость со стороны кишечника.
Проблемы с кровообращением.

Когда сильно «звучит» желудок, это может быть признаком:

Опухолевого процесса в ЖКТ.
Сужения просвета кишечника.
Гиперчувствительности слизистой желудка и кишечника.
Серьезной пищевой интоксикации.

Особое внимание проблеме стоит уделить, если помимо усиленного урчания, отмечается боль в брюшной области.

Имеет ли локализация урчания диагностическое значение?

Урчания в различных участках живота может указывать на абсолютно различные патологические проблемы. Так звуки слева , когда Вы поворачиваетесь на бок, предположительно свидетельствуют о:

Гастрите.
Колите.
Дисбактериозе.

Необъяснимые звуки сочетающиеся с болью в левом боку бывают при:

, причиной возникновения которого послужила инфекция.
Дефиците ферментов.
Аллергии на пищевые продукты.
Интоксикации горячительными напитками.

К причинам урчания в правой части живота принадлежат:

Отравления.
Панкреатит.
Холецистит.

В чем причина постоянного урчания в животе?

Постоянное бурление и другие звуки, издаваемые животом, не должны оставаться без внимания. Такую клиническую картину способен вызвать дисбактериоз. Он возникает после бесконтрольного приема антибиотиков и иных лекарств. Медикаменты уничтожают природную флору кишечника, давая возможность размножаться патогенным микроорганизмам.

Почему бурлит живот все время? Бурчит он по нескольким причинам:

Сформирован большой объем газа в кишечной области из-за дисбаланса бактериальной флоры.
Попадание в брюшную полость громоздкого комка пищи. Его перемещение по пищевому тракту сопровождается сильным сокращением мускулатуры кишечника. Такие действия провоцируют звуки.
Через пищевод в полость желудка, а далее кишечника попало твердое вещество, которое переваривается с трудом либо не переваривается вовсе.

Если живот не только громко журчит, но и болит, при этом пациент испытывает трудности с опорожнением, то это свидетельствует о расстройстве ЖКТ. Собственными силами понять, что повлияло на это, невозможно. Диагностировать проблему может только специалист.

Вегетососудистая дистония, как провокатор урчания в животе

Лабильная психика, часто приходящие депрессии, ипохондрия – все эти расстройства психического толка негативно влияют на работу вегето-сосудистой системы. Ей приходится постоянно прибывать в возбужденном состоянии, что порождает ряд соматических симптомов.

К одним из таких симптомов принадлежит бурление в желудке, кишечнике. Булькает в области этих органов на фоне нарушений ЖКТ: диспепсии, синдрома раздраженного кишечника.

Зацикленность на своих внутренних ощущениях, мнительность позволяет пациенту расценивать обычное журчание, как проявление патологии. Вегетативная система находится в постоянном напряжении, усугубляя симптоматику, связанную с органами ЖКТ – круг замыкается.

Урчание в животе при беременности — повод для тревоги?

Большинство беременных женщин начинают беспокоиться, если замечают, что из живота доносится урчание. Ведь до беременности они не сталкивались с такой проблемой. Однако с увеличением срока беременности бурчание в области кишечника становится все сильнее и отчетливее слышно. От чего возникают такие метаморфозы?

Шум в животе у женщин « в положении» возникает из-за гормональных перестроек. Увеличение гормона прогестерона приводит к расслаблению гладких мышц кишечника. Второй причиной бульканья является рост плода.

По мере его развития матка растягивается и увеличивается в размерах, тем самым оказывая давление на рядом находящиеся органы, в том числе на часть кишечника. Последний не может выполнять своих функций, как раньше, либо функционирует, издавая посторонние звуки.

Вышеназванные факторы провоцируют повышенное газообразование, проблемы при дефекации. Под их влиянием снижается перистальтика. Избавиться от неприятных ощущений и устранить шумы, можно с помощью коррекции питания. Для этого из меню стоит убрать раздражающую ЖКТ еду. Какую именно пищу – это пациентка выясняет для себя самостоятельно. Ведь организм каждого человека реагирует на одинаковые продукты по-разному. Просто нужно фиксировать каждый прием пищи, и отмечать после какой еды в желудке или кишечнике чувствуется дискомфорт и урчание.

Однако перед тем как внести коррективы в рацион питания, беременной женщине требуется согласовать свои действия с врачом женской консультации. Это связано с тем, что урчание может возникать не только по причине изменившегося гормонального фона и увеличением матки, но и вследствие заболеваний поджелудочной железы, кишечника или печени.

В норме же симптомы вздутия и метеоризма – временные явления, которые после родов сходят на «нет».

Видео — Почему урчит в животе?

Урчание в животе: борьба с проблемой

Что делать, когда беспокоит урчание в животе? Если речь не идет об острых патологических случаях, то первое, что должен сделать пациент – это пересмотреть свое питание. Из него требуется убрать молочную продукцию и глютен. Также отказаться следует от сладкого, так как оно способствует процессам брожения в кишечнике. Сделать акцент нужно на продуктах, основу которых составляет клетчатка. Это свежие овощи и орехи.

Чтобы восстановить природную флору ЖКТ необходимо отложить в сторону антибиотики и другие лекарства. Следует принимать пробиотики , которые благоприятно воздействуют на слизистую ЖКТ и стимулируют выработку «хороших» микроорганизмов.

Снять тяжесть и повлиять на перистальтику кишечника можно при помощи «Мотилиума», «Линекса» или «Эспумизана». Все лекарства запиваются достаточным количеством воды. Некоторые для удобства приема разрешается растворить в воде.

Урчание живота, которое Вы слышите, если сидите на диете либо только что покушали — не отклонение, а норма. Но присоединение болевых ощущений – звоночек, означающий, что с организмом не все в порядке. Более подробно о причинах проблемы может судить только врач.

Многие люди в независимости от своего возраста, сталкивались с таким чувством, как урчание в животе. Дискомфорт происходит в кишечной микрофлоре. Бурление еще называется метеоризмом, вызывает вздутие и образование газов, в другом случае может наблюдаться .

Причины бурления в животе

Может получиться, что бурлит в кишечнике, причины, которые самому человеку установить нелегко, пока не провести некоторые обследования.

Чтобы узнать возможные причины, по которым наблюдается бурление в животе, нужно разобраться в какой области прежде всего это задействовано:

в нижней части, возможно проблема заключается в области сигмовидной кишки.
в верхней области с распределением вправо и влево, говорит о проблемах или некоторых сбоях в двенадцатиперстной кишке и желчного пузыря.

Факторы риска проявления метеоризма:

Переедание;
Газированная вода и соки;
Голод;
Несочетаемые продукты;
Пища, которая влияет на газообразование в желудке;
Прием медикаментов, указанное побочное действие;
в период беременности на 9 месяце;
Грыжа;
Перед наступлением менструации.

Препарат на травах, успешно снимает воспалительный процесс, очищает организм, нейтрализует болезнетворные бактерии, вирусы и грибки.

Бурление в животе и понос

Хоть раз в жизни человек испытывал тяжелые последствия такого симптома после попадания нехорошей пищи, при котором диагностируют отравление.

Это можно распознать по следственным признакам:

Сильное бурление в животе;
Тошнота, в особо тяжелом случае может возникнуть ;
Головокружение и слабость.

Симптомы отравления обычно проявляются после приема пищи или через несколько часов:

Если легкое отравление, то первый фактор - это тошнота, здесь на помощь может прийти мятный чай.
Если же острое отравление, то разбавляют бледно-розовый раствор марганцовки и выпивают маленькими глотками либо отвар из картофеля и моркови.

Степени отравления бывают разные, поэтому по необходимости пройдите обследование у врача, так как явный признак ведет к проблеме с ЖКТ.

Бурление в животе и газы

Часто можно столкнуться со скоплением газов в организме и бурлением в животе, что доставляет дискомфорт человеку и окружающим, находящимся рядом. Для того чтобы избавиться от столь неприятного явления, необходимо установить причину по которой происходит газообразование и бурление.

Причиной может являться:

Быстрый прием пищи.
Неправильная пища.
Слишком частое использование жвачки. При жевании не стоит допускать, чтобы попадало много воздуха в организм, так как вызывает после этого газы.
Другая причина возникновения частого бурления и газообразования в животе происходит из-за заболеваний, допустим, гастрит, дисбактериоз и другое.

Необходимо пройти полное обследование и получить диагностику у врача.

Следует незамедлительно начать лечение! Защитите себя и своих близких!

Бурление и боль в животе

При бурление и боли в животе необходимо сделать следующее:

При болях и бурлении в животе необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу.
Специалист направляет на ультразвуковое обследование органов брюшной полости.
Сдать кровь, мочу на анализы и пройти эзофагогастродуоденоскопию.

Данные симптомы могут значить болезнь желчного пузыря или неправильной выработке ферментов.

Такого эффекта я не ожидала. Организм восстановился, даже кожа стала гладкой и ровной, нормализовался стул. Очень рада такому результату."

Редкие причины бурления в животе

Иногда случается, что бурление может происходить у женщин в период месячного цикла или перед началом менструации.

Данные симптомы могут значить болезнь желчного пузыря или неправильной выработке ферментов:

Скопление газов;
Вздутие;
Урчание;
Затрудненная дефекация.

У многих людей, возможно, сильно бурлит в кишечнике из-за употребления продуктов, которые приводят к газообразованию и урчанию. Но по этому поводу не стоит беспокоиться, так как проявляется у всех здоровых людей.

Есть и другие причины появления бурления, связанные с заболеваниями:

Урчать справа живот может по следующим причинам:

Локализация боли и урчания в правом боку с привкусом кислой отрыжки, может свидетельствовать о панкреатите или возможно, о холецистите.
Прием нехороших, зараженных или ненормально переваривающих продуктов, также является фактором боли.
В основном при расстройстве желудка справа, поноса и урчания говорит уже об отравлении. Здесь потребуется промывание желудка.

Продукты, которые вызывают урчание:

Капуста;
Картофель;
Горошек и другие бобовые;
Газированные напитки;
Виноград;
Черный хлеб;
Лук, чеснок;
Фрукты;
Жареная пища.

Нередко бывает, что сильно бурлит в животе из-за голода, это случается по таким причинам:

Человек путем приема большого количества воды пытается избавиться от чувства голода.
При этом желудок способен выделять сок и проводить запуск процесса пищеварения.
Жидкость внутри переваливается и начинается процесс урчания.

Что может стать причиной частого бурления?

Частому бурлению в животе могут способствовать:

Неправильное питание. При поспешном процессе приема пищи, происходит поступление большого количества воздуха, разговоры во время процесса потребления пищи, тем самым ведущее к газообразованию и урчанию.
Жвачка. При ее жевании в пищеварительной системе вырабатывается желудочный сок, и в случае того, что пища не поступает, происходит расстройство желудка и вздутию.
Табакокурение. Процесс схож с жеванием резинки. Сам дым при его поступлении раздражает стенки желудка.
Жирная пища. Усугубляет только состояние кишечника и приводит к бурлению в животе.
Дисбактериоз.
Панкреатит.
Колит. Лишь в том случае, если характеризуется нарушением продвижения пищи по ЖКТ.
Аллергия.

После еды урчит в животе, что делать?

Зачастую бурление в животе после еды или же голод являются просто неприятным и естественным ощущением для человека, именно так происходит работа органов пищеварения после или до приема пищи в связи с сокращением стенок мышц кишечника.

Иногда это способствует развитию какой-либо патологии. Подтверждение заболевания может дать только врач-специалист, после проведения обследования. После проведения диагностики подбирается профилактическое лечение.

Советы и рекомендации по питанию, которых стоит придерживаться, если не хочется испытывать дискомфорт:

Тщательно и небыстро пережевывайте пищу;
После еды не пейте сразу минеральную воду, а лучше всего употребить ее за 20 минут до приема пищи, или через час после;
Груши и виноград употребляйте отдельно от другой пищи, так как они приводят к газообразованию;
При восстановлении кишечной микрофлоры исключите картофель, хлебобулочные изделия, молочные продукты и сахар.
Без рекомендаций врача не используйте препараты от газообразования, метод народной медицины используйте по необходимости.

Эффект лечения будет зависеть от правильности выполнения рекомендаций.

Урчание в животе у детей

В настоящее время много подростков и детей так же, как и взрослые могут употреблять неправильную пищу, фастфуд, питаться на ходу, полуфабрикаты или же уходят в школу с утра и не кушают, что вызывает при голоде урчание в животе.

При этом в дальнейшем может пострадать пищеварительная система. Понос свидетельствует о наличии инфекции кишечника. Во многом дети не следят за сроком изготовления и окончания использования продуктов питания.

Беременность и урчание в желудке у младенцев

Во время беременности нередко встречаются судороги, газообразования и бурления в желудке.

Урчать живот во время беременности можно по таким причинам:

Также вздутие и газообразования могут происходить на основе неправильного приема пищи из-за возможно большого количества продуктов, к примеру, брокколи, капусты, кукурузы, газировки или лука.
Лучше всего нормализовать свой рацион и количество, но, если данная проблема до сих пор проявляется необходимо провериться у врача.

Диагностика и лечение

Чтобы в дальнейшем предотвратить возможное появление заболевания, важно сделать следующее:

пройти диагностику всех органов пищеварительной системы и ЖКТ.
Для установки правильного диагноза врачи, как правило, направляют пациента на ультразвуковое исследование брюшной полости.
Сдать анализы крови, мочи, кала и рентген.

К врачу можно сразу же обратиться, если помимо урчания в животе выявлены:

Диарея с тошнотой;
Анальное кровотечение;
Присутствует ощущение тяжести в животе.

Как избавиться от урчания?

Возможные лекарства от вздутия и газообразования приписывает только врач.

Но если так случилось, что никакой болезни вовсе нет, а бурление в животе присутствует, то об этом не стоит беспокоиться, здесь лучше всего:

прибыть в активном движении,
попить немного воды
лучше всего полежать, так как в скором времени все само собой пройдет.

Народные рецепты

Для того чтобы не нагружать себя и свой организм химическими лекарствами, можно провести лечение народными рецептами на основе трав.

Травы от урчания в животе:

Ромашка – налаживает микрофлору. Заварить на 1 стакан кипяченой воды 1 столовую ложку ромашку, настоять 30 минут и выпить. Прием держать 3 дня за 20 минут до еды.
Шалфей, зверобой, подорожник заваривают также 0,5 литра кипятка, но уже по 2 столовой ложки, смешивают с корой дуба 1 столовую ложку. Прием после еды 0,5 стакана через 1 час.

Профилактика

Чтобы не допустить урчания в животе, стоит придерживаться следующих правил:

Ведите здоровый образ жизни.
Требуется отказаться от вредной привычки.
Лучше всего во избежание урчания в животе перейдите на сбалансированный режим питания, активного движения.
При возникновении проблемы с желудочно-кишечным трактом необходимо провести своевременное лечение.
Для профилактики пищеварения помогает сбор листьев крапивы, кора крушины, мяты, корневища болотного аира и валерианы. Для этого нужно кипяченой воды 0,5 литра, всыпать 2,5 столовой ложки смеси и заварить. Настоять 4 часа и принимать после процеживания до приема пищи.

При наличии газов в кишечнике возникают не только болезненные ощущения и дискомфорт, но и характерные звуки – урчание в животе, которое невозможно контролировать. Чтобы вылечить заболевание, которое стало причиной возникновения урчания, необходимо провести тщательную диагностику.

Газы скапливаются в кишечнике по следующим причинам:

Заглатываемый воздух. Первоначально воздух попадает в желудок вместе с пищей. Такая ситуация возникает при несоблюдении гигиены питания: разговорах за столом или перекусах на бегу. Воздух может попадать в пищеварительный тракт и в процессе курения, жевания жевательной резинки. Оказавшись в желудке, воздух вместе с комком пищи перемещается в кишечник, из-за чего возникает вздутие живота.
Выделение газов в процессе обмена веществ, происходящих в кишечнике. В кишечнике обитает своя микрофлора. В процессе ее жизнедеятельности происходит выделение газов – метана и сероводорода. При нарушении пищеварения по каким-либо причинам, например из-за некачественной пищи, газы производятся в повышенном объеме, что приводит к вздутию живота и урчанию.
Всасывание стенками кишечника. Газы могут приноситься с потоком жидкостей, протекающих по организму, и всасываться стенками кишечника. Они постепенно накапливаются, что приводит к вздутию живота.

Причины урчания в животе

Все многообразие причин урчания в животе следует разделить на три категории:

внешние;
патологические;
последствия хирургического вмешательства.

К внешним факторам относят все причины, которые связаны с приемом пищи:

Потребление продуктов, способствующих повышенному газообразованию. К таким продуктам относятся, например, бобовые и капуста.
Пищевая непереносимость. У некоторых людей возможна индивидуальная непереносимость некоторых продуктов, в виду отсутствия или недостаточного количества ферментов для их переваривания. Из-за этого процесс пищеварения замедляется, пища застаивается, начинаются процессы брожения, и, как следствие, газы образуются в большем объеме.
Переедание. Застаивание пищи происходит и при переедании. Только в этом случае скорость пищеварительного процесса не замедляется, организм работает в нормальном темпе, но из-за большого объема поступившей пищи не успевает ее переварить.

Заболевания пищеварительного тракта, которые могут привести к повышенному газообразованию:

В результате хирургического воздействия возникают последствия:

Замедляется двигательная активность отделов кишечника. Происходит застой комка пищи, начинаются процессы гниения и брожения, что приводит к образованию газов и урчанию в животе.
Спайки в кишечнике. В местах проведения хирургических манипуляций образуются спайки, состоящие из соединительной ткани. Стенки кишечника будто склеиваются. Со временем они затвердевают, впитывая кальций, и физически замедляют прохождение пищи по кишечнику.

Урчит в животе и понос

Урчание в животе (причины и лечение когда ситуация наблюдается постоянно в течение длительного периода времени, определяются врачом, так как возможно наличие серьезной патологии, вплоть до онкологического заболевания), сопровождающееся поносом, вызывают причины инфекционного и неинфекционного характера.

К инфекционным провоцирующим факторам относят:

К неинфекционным факторам появления урчания в животе относят:

Непереносимость продукта. Переваривание пищи тормозится вследствие нехватки необходимых для этого процесса ферментов. В результате наблюдается вздутие живота, урчание, диарея.
Одновременное употребление несочетаемых продуктов питания. Это приводит к расстройству процесса пищеварения и диарее. Например, нельзя сочетать молоко и огурцы, молоко и селедку.
Стресс. Так называемый нервный понос возникает из-за нарушения функционирования толстой кишки, что спровоцировано выбросом в кровь стрессовых гормонов – кортизола, адреналина, норадреналина.
Медикаментозные препараты. Сюда относят любые слабительные препараты или препараты, где среди возможных побочных эффектов значится диарея.

Урчит в животе и запор

Возможна и обратная проблема, когда урчание в животе сопровождается не диареей, а запором.

Причины этого явления следующие:

Отрыжка

Выделяют физиологические и патологические причины возникновения отрыжки и урчания в животе.

К физиологическим относятся:

избыточное употребление жирной и острой пищи;
потребление газированных напитков в значительном объеме;
курение;
употребление алкогольных напитков;
прием пищи в спешке;
плохое пережевывание пищи;
крупные порции еды.

Заболевания:

заброс желудочного сока в пищевод – заболевание относится к хроническим;
панкреатит;
гастрит;
холецистит.

Урчание в животе, сопровождающееся болями

Урчание в животе сопровождается болями, если нарушено функционирование органов пищеварения. Боль вызывают спазмы, давление пищи на стенки при прохождении по пищеварительному тракту, едкие вещества, которые разрушают слизистые оболочки.

В ночное время

Голод . Это самая распространенная причина, почему урчит в животе. Характерные звуки могут возникать, если последний прием пищи был задолго до сна. Таким образом желудок требует еду. В этом случае характерны также голодные спазмы желудка. Если отход ко сну планируется в позднее время, не следует ограничивать себя после 18:00. Рекомендуется съесть легкий ужин, а перед сном выпить стакан кефира.
Переедание . Противоположная проблема, когда кишечник не может переварить объем съеденной пищи. К тому же положение усугубляется отсутствием движения. Пища застаивается.
Определенное положение тела . Урчание в животе может возникать при определенном положении тела. Например, урчание в положении на левом боку свидетельствует о возможном развитии гастрита.

Почему часто возникает

Частое урчание в животе, если оно не вызвано развитием патологических процессов, таких как синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз, возникает из-за определенных привычек:

в разговоре во время еды, когда вместе с пищей заглатывается и воздух;
частом употреблении определенных продуктов: бобовых, молочных продуктов, напитков с газом, сырых фруктов.

Причины урчания и газообразования у детей

К наиболее распространенным причинам урчания в животе у детей относятся:

проглатывание воздуха вместе с едой;
разговор во время еды;
застой в кишечнике;
употребление специфических продуктов;
поглощение в большом количестве сладкой дрожжевой выпечки;
дефицит ферментов;
дисбактериоз;
глистная инвазия;
атония кишечника;
употребление жевательных конфет и жевательных резинок;
стрессовые состояния, связанные с эмоциональным возбуждением.

При беременности

При беременности урчание в животе является физиологическим, так как изменяется привычное положение органов. Растущая матка давит на органы пищеварения, в том числе кишечник. Из-за этого возникают трудности с прохождением пищи по пищеварительному тракту.

Кроме этого, урчание в животе провоцирует:

изменение гормонального фона;
несоблюдение рекомендованных принципов питания;
стресс;
голод;
физические нагрузки.

Урчание в животе слева

Если урчание в животе слышится с левой стороны, значит, пищеварительная система работает в интенсивном режиме: еда быстро движется по пищеварительному каналу, недостаточно переваривается и усваивается. Всё это грозит развитием диареи. Причина процесса может скрываться в инфекционном гастроэнтерите или отравлении, вследствие приема алкоголя, некачественной пищи, химических веществ.

Урчание в животе справа

Урчание с правой стороны говорит о панкреатите или холецистите, в том случае если сопровождается кислой отрыжкой. Если добавляются еще и боли, это может говорить об отравлении. В этом случае назначают промывание желудка.

Вздутие на голодный желудок

Когда живот урчит на голодный желудок, это естественный процесс, который сигнализирует о необходимости подкрепиться. Урчание может беспокоить и ночью, и с утра. Всё зависит от того, когда был последний прием пищи. Урчание в животе, которое появляется в течение дня, например, если не пообедать вовремя, чаще всего имеет индивидуальные причины патологии органов ЖКТ.

Метеоризм перед месячными

Урчание перед началом месячных является естественным физиологическим процессом, который возникает на фоне изменения гормонального баланса. Как правило, симптомы вздутия живота проходят в первые дни менструального цикла, однако, возможно, что вздутие живота сохранится в течение всех критических дней. Это совершенно нормально.

Урчание и тошнота

Урчание в животе совместно с тошнотой может свидетельствовать о голоде. Чтобы нейтрализовать оба симптома, достаточно что-то съесть. Тошнит и урчит в животе из-за отравления. А если дополнительно присоединяются рвота и понос, эти симптомы в совокупности являются признаками дисбактериоза, гастрита и панкреатита. При подозрении на эти заболевания необходимо обратиться к врачу.

Для начала можно пойти на прием к терапевту. Причины и лечение в сложных случаях определит гастроэнтеролог.

Урчит в животе при волнении

Вследствие выброса гормонов изменяется работа внутренних органов и функционирование всех систем организма. Возможны сбои в работе, например, в кишечном тракте нарушается выработка ферментов и всасывание питательных веществ. Из-за дисфункции центральной нервной системы кишечник воспринимает сигналы как раздражители, поэтому возникает синдром раздражённого кишечника.

Это заболевание сопровождается следующими симптомами:

вздутие живота;
повышенное газообразование;
болевые ощущения в области живота;
спазмы;
тошнота;
отрыжка;
отсутствие дефекации или диарея.

Когда нужно обращаться к врачу

При постоянном вздутии живота, урчании, тошноте необходимо обратиться ко врачу, так как симптомы свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Для начала следует обратиться к терапевту, который направит для уточнения диагноза к гастроэнтерологу, инфекционисту, неврологу или онкологу.

Диагностика

Диагностика заболевания проводится методом обследования и сдачи анализов. В первую очередь гастроэнтеролог проводит осмотр, прощупывает живот для определения проблемных зон. Если урчание в животе наблюдаются у грудничков то при вздутии живот становится твердым и выпуклым.

УЗИ позволяет выяснить причины урчания в животе и правильно построить лечение.

Для уточнения диагноза сдают такие анализы, как:

Общий анализ крови. Он необходим для уточнения количества лейкоцитов. По количеству лейкоцитов определяют, происходит ли в организме воспалительный процесс или нет.
Биохимический анализ крови. Он дает полную картину состава крови. Проанализировав его, можно определить патологию печени.
Копрограмма. Проводится анализ химических и физических параметров кала.
УЗИ. Позволяет визуально определить патологию.

Медикаментозные препараты

Лечение урчания в животе, причина которого кроется в воздействии несистемных факторов, например при переедании и отравлении, проводят с помощью следующих препаратов:

Какие продукты нужно исключить

Из повседневного меню следует исключить продукты, способствующие повышенному газообразованию.

Сюда относятся:

кондитерские мучные изделия;
бобовые;
капуста;
продукты с большим содержанием клетчатки – это свежие фрукты и овощи;
алкогольные и газированные напитки;
жирная, острая, консервированная пища;
молочные и кисломолочные продукты с повышенной жирностью.

Как составить диету, чтобы в животе не урчало

Требуется соблюдать принципы диетического питания:

порции должны быть небольшими, чтобы не допускать чувства голода;
кушать нужно 5 раз в сутки;

исключаются спешные перекусы, посещение фастфудов;
необходимо пить около 2 л воды ежедневно.

Народные средства

Эффективными народными средствами от урчания в животе и сопутствующих проблем является:

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура поможет ликвидировать проблемы с пищеварением, которые связаны с малой двигательной активностью, привести кишечник в тонус и избавиться от урчания.

Эффективны следующие упражнения:

Качание пресса.
Наклоны вперёд.
Задержка дыхания с руками на животе. Ладони следует приложить к верхней и нижней части живота, сделать медленный глубокий вдох. При этом руками нужно прочувствовать, как напрягаются стенки брюшины. При максимальном напряжении рекомендуется задержать дыхание на 30 с и выдохнуть, затем можно расслабиться. Таким образом совершают 10 подходов.
Приседания. Приседания в обычной технике рекомендуется выполнять ежедневно, постепенно наращивая их количество.
Приседания с разведением коленей в стороны. Упражнение выполняется в среднем темпе. Во внешнем положении необходимо задержаться на 5 мин, затем выпрямиться. Совершают 5 подходов.
Лежа на полу, выпрямляют ноги и соединяют их вместе, прижимают к полу. Ладони кладут друг на друга и на живот. Ими нужно давить на живот в течение 10 мин. Это упражнение способствует стимуляции работы кишечника.

Как естественные физиологические причины, так и патологии внутренних органов могут стать причиной урчания в животе. Чтобы не пропустить развития серьезного заболевания при симптоматике, наблюдающейся в течение продолжительного времени, следует обратиться к гастроэнтерологу, который назначит адекватное лечение.

Видео о причинах и лечении урчания в животе

Почему урчит в животе:

Устранение урчания, советы специалиста:

Периодически пищеварительные органы издают звуки в виде бульканья, бурления. С этим время от времени сталкивается каждый человек независимо от возраста. В большинстве случаев такой процесс считается нормальным явлением. В особенности бурлит в животе после еды и до приема пищи, но имеются и другие причины, способствующие этому.

Почему бурлит в животе

К располагающим фактором появления бурления в животе относят:

переедание;
не сочетаемость продуктов;
пища, приводящая к газообразованию;
газированные напитки;
чувство голода.

Чаще всего, после еды бурлит в животе у людей, которые привыкли нерегулярно питаться и отказываются от завтраков. Прием пищи у такой категории лиц начинается в обеденное время. Пустующий полдня желудок получает большую порцию еды, что является для него стрессом. Пищеварительный орган испытывает огромную нагрузку, не успевая переварить поступившее содержимое, и начинает издавать характерные звуки. В особенности это касается людей, которые быстро поглощают пищу и плохо ее пережевывают. Вместе с питательной порцией в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, который заглатывается во время поспешного процесса.

Одновременное употребление молочной и овощной пищи может привести не только к активному бурлению, но и повышенному газообразованию. Например, вызвать сильное урчание может такое известное блюдо, как винегрет. В своем составе он содержит плохо сочетаемые овощи, что и вызывает чрезмерное бурление и метеоризм.

Бурление в животе может быть спровоцировано продуктами, которые приводят к метеоризму. Связано это с тем, что часть пищи остается непереваренной из-за недостаточности собственных ферментов. Непереваренное содержимое перемещается в толстый кишечник, где подвергается процессу брожения, который запускают кишечные бактерии.

бобовые;
виноград;
фрукты;
черный хлеб;
белокочанная капуста;
лук и чеснок;
фрукты.

Причиной бурления также может стать тяжелая, жирная пища, с которой желудку очень трудно справиться и не удается ее полностью расщепить.
Газированные напитки содержат в себе большое количество газов. Употребление продуктов этой категории приводит не только к вздутию и повышенному газообразованию, но и бурлению, в особенности если их выпить на голодный желудок.

Голодное состояние нередко вызывает активное урчание и бурление, когда человек пытается подавить чувство большим количеством воды. Желудок начинает выделять сок и запускает процесс пищеварения, из-за чего жидкость начинает переливаться, и в животе начинает бурлить.

Другие причины

Бурление в животе может часто возникать на фоне следующих заболеваний:

дисбактериоз;
гельминтоз;
диспепсия;
запоры;
лактозная недостаточность;
диарея.

Помимо бурления вышеперечисленные болезни имеют и другие характерные симптомы.

Дисбактериоз

Бурление, связанное со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, в первую очередь может быть вызвано дисбактериозом. Заболевание представляет собой дисбаланс между полезными и патогенными бактериями. Микроорганизмы, способствующие пищеварению и усвоению питательных веществ, по ряду причин могут сократиться в количестве. На их место приходит патогенная микрофлора, которая приводит нарушению пищеварительного процесса и, как следствие, желудочно-кишечным расстройствам.

Для дисбактериоза характерны следующие симптомы:

частые приступы изжоги;
постоянная отрыжка;
бурление в животе;
метеоризм;
диарея, сменяющаяся запорами.

Устранить проблему поможет курс пробиотиков и употребление в пищу нежирных кисломолочных продуктов.

Гельминтоз

боли в животе;
нарушение стула;
повышенная раздраженность;
чрезмерное газообразование;
плохой сон;
повышенная утомляемость.

Определить наличие глистов в организме помогут анализы на выявление гельминтоза. Лечение проводится при помощи антигельминтных препаратов, витаминов и пробиотиков.

Диспепсия

Диспепсия не является отдельным заболеванием, а представляет собой совокупность желудочно-кишечных расстройств на фоне патологий ЖКТ. К основным симптомам патофизиологического процесса относят:

жидкий стул или запоры;
боли и урчание в животе;
образование избыточных газов;
тошнота или изжога;
не переваривание пищи.

Диспепсия устраняется посредством лечения первопричины, вызвавшей ее. Для постановки точного диагноза необходимо полное обследование органов брюшной полости.

Помимо диспепсии, вызванной патологиями пищеварительной системы, выделяют бродильную форму. Появляется она у людей, которые в большом количестве употребляют пищу, богатую грубыми волокнами и углеводами. Процесс вызывает активное брожение, что приводит к бурлению и метеоризму. Устраняется бродильная диспепсия при помощи голодания и специальной диетотерапии.

Запоры

Люди с нерегулярным режимом питания в большей степени подвержены образованию запоров. Большое скопление каловых масс в кишечнике вызывает процесс гниения, брожения и повышенное газообразование. На фоне нерегулярного стула и возникает бурление в области кишечника.

Лактозная недостаточность

Непереносимость лактозы является одной из причин, почему бурлит в животе после еды. В частности это касается кисломолочных продуктов, которые содержат в себе лактозу. Пищеварительная система ввиду отсутствия необходимой группы ферментов не способна переварить молочный белок, что приводит к расстройству стула, к болям и урчанию в животе.

Людям страдающим лактозной недостаточностью необходимо полностью исключить молочную продукцию из рациона.

Желудочный грипп

Первые признаки бурления и внезапно возникающие боли в животе могут свидетельствовать о заражении желудочным гриппом. Такая симптоматика может наблюдаться от нескольких часов до нескольких дней, после чего возникает диарея.

Во время заболевания необходимо соблюдать диетотерапию и принимать как можно больше жидкости, исключая соки.

Урчание в животе у беременных

Сбои в работе желудочно-кишечного тракта характерны для всех беременных. В период вынашивания плода организм полностью перестраивается и испытывает огромную нагрузку, в том числе и со стороны пищеварительной системы. Поэтому нередко в женщины в положении страдают нарушением стула, метеоризмом, что сопровождается бурлением или урчанием в животе.

Чтобы уменьшить количество неприятных симптомов беременным рекомендуется придерживаться дробного питания с исключением продуктов, способствующих чрезмерному газообразованию.

Действенные способы для избавления от бурления

Избавиться от бурления в животе, вызванного патологиями ЖКТ, можно при помощи таких медикаментов, как:

Мезим;
Смекта;
Мотилиум.

При чрезмерном газообразовании и бурлении принимают Эспумизан. Он способствует устранению газов и неприятных переливаний в животе.
Альтернативой препарату выступает обычный активированный уголь. Средство выводит из организма токсины и препятствует образованию газов, является мягким слабительным средством.

Избавиться от бурления и пученья можно при помощи укропного отвара. На стакан горячей воды берут чайную ложку измельченного растения и дают настояться около получаса. Принимают небольшими глотками каждые полчаса.

Предотвратить бурление в животе можно при помощи отвара из ромашки. На стакан кипятка берут чайную ложку измельченного растительного компонента. Средству дают настояться в течение пары часов, а затем принимают перед едой по четверти стакана.

Профилактика

Чтобы избежать бурления в животе и других нежелательных проявлений со стороны желудочно-кишечного тракта, следует придерживаться следующих мер:

питаться часто и понемногу;
тщательно пережевывать пищу;
принимать пробиотики и кисломолочную продукцию.

Кроме этого, следует не употреблять одновременно плохо совместимые продукты и пищу, способствующую газообразованию. Также рекомендуется исключить из рациона газированные напитки или свести их употребление к минимуму.