Остеохондроз: причины, симптомы, лечение. Осложнения поясничного остеохондроза

Остеохондроз ­ комплексная проблема, её невозможно вылечить быстро. Предпричиной проблемы считается сидячий образ жизни, способствующий старту негативных процессов в хрящах суставов.

Напомни, что по мере роста человеческого организма, в межпозвоночных дисках формируется мощное сосудистое русло с диффузным питанием. Любые негативные состояния и процессы, ухудшают питание сосудистого русло и формируют ряд факторов, усугубляющих развитие патологии.

Из физиологических факторов, способствующих формированию остеохондроза, можно отметить плохое питание, повышенные нагрузки на спину и её травмы, постоянные непривычные позы, плоскостопие, ожирение.

Что же такое остеохондроз? Остеохондроз - это комплекс дистрофических нарушений в хрящах, при котором чаще всего поражаются межпозвоночные диски. Поясню…

Механизм развития остеохондроза.

Межпозвонковый диск состоит из двух частей: расположенного в центре студенистого ядра, придающего диску упругость, и окружающего его прочного волокнистого кольца.

В результате ухудшения питания межпозвонковых дисков разрушается сложная структура биополимерных соединений, из которых состоит студенистое ядро. В нем уменьшается содержание влаги, он становится более хрупким.

Под действием даже незначительных перегрузок студенистое ядро распадается на фрагменты, что приводит к еще большему снижению его упругости. Также уменьшается прочность волокнистых колец дисков.

Постепенно развивается остеохондроз.

Исходя из морфологии и анатомической структуры м/п диска основными механизмами развития дегенеративных изменений являются:- недостаточный синтез протеингликанов- усиление катаболических процессов- активация коллагеназы, фосфолипазы и цитокинов.- гиперпродукция простагландинов Е2 и т/д

Причины остеохондроза

Гиподинамия, вредные привычки, лишний вес чаще всего провоцируют развитие остеохондроза.

Иными факторами, влияющими на возможность заболеть, являются:

В неврологии остеохондроз подразделяется на несколько видов:

Сегодня практически не найти ни одного человека старше 30, у кого нельзя было бы диагностировать остеохондроз. Причин для этого множество и еще одна. По большому счету, старт остеохондроза происходит сразу же после пубертатного периода, когда организм становится «взрослым» и начинает стареть.

Виды, причины и симптомы

К основным видам остеохондроза относится:

Фото: PureRadiancePhoto/Shutterstock.com

Виды остеохондроза различают по нескольким принципам. В зависимости от локализации патологии выделяют остеохондроз шейного отдела, грудного, поясничного, крестцового или смешанные, комбинированные виды заболевания. По клиническим проявлениям остеохондроз различной локализации подразделяется на подвиды в зависимости от выявленной симптоматики и клинической картины в целом.Остеохондроз шейного отдела:

• в зависимости от типа рефлекторного синдрома выявляют цервикалгию, цервикокраниалгию, цервикобрахиалгию с различными проявлениями (вегетососудистыми, нейродистрофическими, мышечно-тональными);
• при положительном результате теста на корешковый синдром диагностируют дискогенное поражение корешков шейного отдела.

При патологии грудного уровня выделяют:

• по рефлекторным синдромам – торакалгию с вегетовисцеральными, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями;
• по корешковым – дискогенное поражение корешков грудного отдела.

При остеохондрозе пояснично-крестцового уровня диагностируют:

• в зависимости от типа рефлекторного синдрома – люмбаго (прострел), люмбалгию, люмбоишиалгию с вегетососудистыми, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями;
• корешковый синдром указывает на дискогенное поражение корешков пояснично-крестцового отдела;
• корешково-сосудистый синдром свидетельствует о радикулоишемии.

Симптомы заболевания

Заболевание имеет 4 группы симптомов. Давайте рассмотрим каждую из них.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лечение пупочной грыжи технологией Rebound HRD.

Статистические

Эти проявления связаны с нарушением физиологической формы позвонков. При этом происходит нарушение осанки, человеку сложно поворачивать голову, он не может полностью выпрямить спину.

Неврологические

Заболевание характеризуется поражением нервных тканей. Это нарушает чувствительности кожных покровов, снижает интенсивность мышечных сокращений.

На начальной стадии недуга боль проявляется локально, только в пораженной области. Но когда патология начинает прогрессировать, болевой синдром затрагивает отдаленные участки. При этом могут появляться мурашки, чувство покалывания, онемения.

Сосудистые

У людей, которые болеют остеохондрозом, в первую очередь проявляются ощутимые боли в спине. Иногда подобные болевые ощущения сопровождаются онемением, а также ощущениями ломоты в конечностях.

Если терапия остеохондроза не начинается вовремя, то человек быстро худеет, у него происходит атрофияконечностей. При физических упражнениях и нагрузке, а также в процессе поднятия слишком тяжелых предметов, в процессе чихания и кашля боль может становиться более интенсивной.

У больного остеохондрозом уменьшается объем движений, проявляются спазмы мышц.

Симптоматика остеохондроза выглядит так:

Диагностика остеохондроза

Предварительный диагноз «остеохондроз» специалист устанавливает уже во время первичного осмотра больного. Как правило, осмотр проводит доктор-невропатолог. Обычно пациент приходит на прием с жалобами на болевые ощущения, а также на деформацию или ограничение подвижности.

Диагностическое обследование включает в себя следующие мероприятия:

Для постановки диагноза применяются инструментальные методы обследования:

• рентгенологическое исследование позвоночного отдела;
• миелография;
• неврологическое обследование чувствительности, рефлексов.

Лечение медикаментами

Чтобы купировать боль, другие симптомы остеохондроза, врач назначает анальгетики (медикаменты на основе ацетилсалициловой кислоты, кетанов, баралгин, пенталгин).

Для лечения нейропатических синдромов используется обезболивающий пластырь Версатис. В его состав входит лидокаин, который снимает любые болезненные ощущения.

1. Нестероидные препараты (диклофенак, вольтарен, ибупрофен) призваны снимать воспаления, действуют мощно, эффективно. Но побочные эффекты не позволяют длительно принимать подобные лекарства.
2. Для снятия боли можно использовать безобидные, но столь же эффективные разогревающие мази (Капсикам).
3. Если боль продолжается более 3 месяцев врач может назначить антидепрессанты – амитриптилин, флуоксетин. Они обладают успокаивающим действием, уменьшают проявление болевого синдрома.

Во время лечения важно восстановить межпозвоночные диски и хрящи. Для этого предназначены хондопротекторы (хондроксид, структум). Принимать их следует не менее 4 месяцев.

В случае остеохондроза лечение требует комплексных мер.

Прежде чем лечить остеохондроз, нужно вначале устранить причины его появления.

Самое эфективное снятие боли в спине:

Лечение остеохондроза вне зависимости от его стадии, является комплексным.

Медикаментозное лечение

Основное направление медикаментозной терапии – устранение неприятных симптомов проблемы и усиление положительного влияния иных процедур. Препараты местного и системного применения не только устраняют боль, но также улучшают кровообращение, снимают воспаление, частично восстанавливают проблемную хрящевую ткань, расслабляют мышечные комплексы.

1. Таблетки. Обезболивающие препараты в виде анальгетиков и НПВС – самые популярные: анальгин, ибупрофен , кеторолак. Также назначаются хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань – хондроксид, глюкозамин, витаминные комплексы.
2. Местные наружные средства. Чаще всего это мази и кремы. Наиболее востребованы при остеохондрозе стероидные гормональные лекарства на основе преднизолона или гидрокортизона, комплексные гели Финалгель и Долобене (снятие болвыех синдромов и уменьшение воспаления).
3. Инъекции. Уколы при остеохондрозе обычно используют в острой стадии заболевания, когда классические таблеточные и местные формы лекарственных средств не оказывают должного влияния на организм. Подавляющее большинство инъекций направлено на устранение очень сильным болевых синдромов. Классическая схема использования – паравартебральная блокада с введением анестетика подкожно и потом внутримышечно в области спинномозговых нервов. Такие инъекции можно осуществлять лишь в условиях стационара. Популярные препараты: новокаин, лидокаид (анестетики), трентал, пентоксифиллин (улучшение микроциркуляции).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Остеохондроз как снять боль в домашних условиях

Упражнения (ЛФК)

Лечебная гимнастика ­ важный этап борьбы с остеохондрозом. Назначается ЛФК сугубо лечащим врачом с учётом специфики заболевания и текущего состояния пациента, как правило, в стадии ремиссии проблемы.

Основной задачей таких упражнений считается укрепление мышц спины и разработка поврежденных хрящевых компонентов суставов. ЛФК применяет различные методики, однако одной из самых популярных, считается схема из двух десятков упражнений по П.

Попову – известному в прошлом, мануальному терапевту. Комплекс обычно включает в себя общеукрепляющие занятия, мероприятия по направленному воздействую на проблемные зоны, а также упражнения-«маяки», позволяющие оценить эффективность лечения.

Точный перечень действий, их последовательность, количество и прочие исходные данные, даёт лично для пациента лечащий врач.

Массаж при остеохондрозе

Процедуры массажа при остеохондрозе значительно облегчают неприятную симптоматику болезни и при этом помогают преодолеть проблему в комплексе с иные мероприятиями.

Отдельные элементы массажа и подходы в его реализации могут отличаться в зависимости от локализации остеохондроза, его течения, наличия у пациента хронических заболеваний и т/д, т/е назначается индивидуально исходя из текущей клинической картины.

Чаще всего используется классический лечебный, приостальный, точечный, сегментарно-рефлекторый, соединительно-тканный, аппаратный и баночный массажи. Вышеозначенные мероприятия направлены на улучшения обращения лимфы/крови, нормализацию питания позвоночных дисков, снятие болевых синдромов, запуск регенерациинерных волокон, расслабление мышечной массы, восстановление питания мягкой ткани и предупреждение атрофий.

От использования массажа при остеохондрозе следует отказаться, если у пациента имеются аневризмы, опухоли, тромбозы, остеомиелиты, болезни крови, туберкулёз, венерические заболевания, проблемы с органами малого таза при поясном остеохондрозе, различные кожные проявления массового характера в виде бородавок, герпетических поражений.

Народная медицина

Народная медицина веками эффективно лечит остеохондроз, как правило, при помощи компрессов и настоек внутрь.

Самые популярные рецепты:

1. Смешайте тертый сырой картофель и мёд в пропорции 1 к 1. Прикладывайте к проблемной зоне на два часа в виде компресса.
2. Столовую ложку измельчённых земляничных листьев заварить в стакане кипятка, настоять двадцать минут, после чего употребить натощак. Принимать в течение трёх месяцев.
3. Растворите в тёплой ванне 300 грамм арбузной мякоти, 200 грамм соды и принимайте её в течение получаса. Курс рассчитан на 20 процедур.
4. Десять грамм тимьяна залить кипятком и принимать по полстакана 2 раза в день.

Ну собственно о главном… Как лечить и что делать? В первую очередь принять как должное тот факт, что остеохондроз – это скорее состояние, чем заболевание. Поэтому если Вас скрутило сегодня, это не значит, что намного хуже через пару недель не станет.

Из чисто гомеопатических средств следует особо отметить Rhus Toxicodendron 3. Особенностью этого средства является усиление болей начале движения и улучшение при дальнейшем движении, так сказать «расходился - полегчало».

Улучшение от местного сухого тепла. Ухудшение от холода и сырости, обострение наступает осенью и промозглой зимой, догоняет в покое и по ночам.

Характерны боли между лопатками, скованность шеи, ощущение разбитости в области поясницы.

Arnica 3 прекрасное средство, когда обострение остеохондроза обусловлено любым видом травмы, совершенно необязательно сильной, достаточно неудачного поворота или тряски в машине.

Мы уже рассмотрели с вами все виды остеохондроза, в зависимости от его расположенности в том или ином отделе позвоночника. Выяснили, что самые частые его формы — это и остеохондроз. Причины — подвижность этих отделов и их подверженность бо́льшим нагрузкам. Реже всего встречается позвоночника. Причина прямо противоположная — гораздо меньшее количество динамических нагрузок и укрепление своего рода природной арматурой в виде ребер. И хотя грудные ДДЗ в чистом виде редко встречаются, смешанный тип остеохондроза шейно-грудного отдела достаточно распространенное явление .

Как правило, вначале начинается шейный остеохондроз позвоночника, причем в достаточно раннем, увы, возрасте. Объяснения — в совершенно изменившемся образе жизни современного человечества :

1. Люди практически с юных лет отказываются от движения и физического труда в пользу умственной деятельности при крайней малой подвижности
2. Перестают следить за питанием, потребляя все больше фастфуда и набирая вследствие этого большой вес
3. При этом баланс самых необходимых витаминов и минеральных элементов не поддерживается
4. Каждое последующее поколение слабее предыдущего: результатами становятся слабый иммунитет и повышение количества наследственных заболеваний и аномалий позвоночника
5. Постоянное нахождение без свежего воздуха, игнорирование занятиями спортом — все это приводит к печальным последствиям:
   • Ишемическим явлениям в головном и спинном мозге
   • Замедлению всех метаболических обменных процессах в костных и мягких тканях позвоночника

Шейно-грудной остеохондроз: симптомы и стадии

Первая стадия шейно-грудного остеохондроза протекает так :

• , лишаясь необходимого питания, которое он к тому же не может получать напрямую из кровеносных сосудов, приходит к дистрофическому состоянию
• Его высота уменьшается, и смежные позвонки сближаются
• Позвоночник становится менее подвижным: в паравертебральных мышцах возникает компенсирующее напряжение, чтобы удержать дальнейшее сближение
• Рефлекторные мышечные спазмы и раздражения рецепторов приводят к первым невралгическим симптомам:
  Боли в шее и затылке с распространением в плече-лопаточную область и руку, с усилением при динамике

В начальных стадиях симптомы грудного остеохондроза обычно еще скрыты, запаздывая за шейными

Вторая стадия шейно-грудного остеохондроза проявляется в виде пролапса (протрузии) ядра диска, выступающего все больше в межпозвоночный канал

• Появляются корешковые болевые симптомы из-за контакта протрузии и спинномозгового нерва
• Боль принимает хронический характер: то обострение, при котором трудно пошевелить шеей, то ноющая боль и дискомфорт в области затылочных мышц и 6-го — 7-го шейных позвонков
• В кончиках пальцев, в области затылка и лопаток наблюдаются явления парестезии:
  Онемения, мурашки, покалывания
• По окончанию второй стадии, по мере увеличения длительности приступов и уменьшения периодов ремиссии, начинаются проявляться первые признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника
  • Дорсалгия — боли в грудном отделе, которые порой усиливаются на вдохе или при движении
  • Межреберная невралгия

• По краям позвонков начинают образовываться компенсирующие разрастания — остеофиты, приводящие к полному сращиванию позвонкового сегмента
• Остеофиты травмируют паравертебральные ткани, вызывая сосудистые, нервные, мышечные спазмы:
  • Синдром позвоночной артерии
  • Ирриативно-рефлекторный синдром

Шейно-грудной остеохондроз избирает чаще переходные сегменты позвоночника :

• Краниовертебральный переход (позвонки С1, С2 и их соединение с черепом)
• Шестой — седьмой позвонки шейного отдела

Причины такому явлению:

• Аномалии краниовертебрального перехода
• Шейный лордоз

Шейный остеохондроз при внешнем осмотре определяется по укрупненным и выступающим в виде «холки» позвонкам С6 — С7 .

Клинические симптомы шейно-грудного остеохондроза

Шейно-грудной остеохондроз имеет симптомы, проявляющиеся внешне:

• Боли в голове и шее:
  При синдроме позвоночной артерии боль пульсирующая, интенсивная в лобных долях, висках
• при поворотах шеи, такой силы, что возможны падения
• Нарушения координации
• Снижение резкости зрения, появление «плавающих мушек перед глазами
• Шумовые галлюцинации в ушах
• Резкие перепады давления
• Тревожность, панические атаки
• Нарушения сна
• Псевдоангиозные боли в груди по типу сердечных приступов
• Расстройства терморегуляции (повышенная потливость, похолодание пальцев и стоп)

Лечение шейно-грудного остеохондроза

Лечение очень затруднено вегетативной симптоматикой.

Но если боль в шее и головокружение почти всегда означает шейный остеохондроз, то боли в грудном отделе чаще происходят по вине больных органов. Это известный врачебный постулат, который нарушается тогда, когда грудной и шейный остеохондроз идут в паре — «рука об руку»

Тем не менее, даже если врач и предполагает наличие шейного или грудного дегенеративно-дистрофического процесса, вначале он должен исключить те болезни, симптомы которых проявились внешне и на которые жалуется больной :

• Ишемию или инсульт
• Инфаркт, стенокардию
• Пневмонию, плеврит и т. д.

Лечение псевдоангиозной сердечной боли нитроглицерином, например, ничего не дает. Она, не утихая, длится несколько часов. Это основание предположить у пациента остеохондроз грудного отдела позвоночника, а не стенокардию.

Лечение шейно-грудного остеохондроза начинается с мер, направленных против боли:

• Принятие медицинских средств для обезболивания:
  НПВС (кетопрофен, ибупрофен, мовалис, диклофенака) — в виде , мазей, и
• Мышечных спазмолитиков (сирдалуда, мидокалма, баклофена)

Несмотря на то, что такое лечение симптоматическое, оно очень облегчает состояние больного и подготавливает его к основной лечебной фазе, цель которой стабилизировать больной позвоночный сегмент .

Для этого применяются такие методы лечения:

• Вытяжка позвоночника
• Иглотерапия
• Физиотерапия

При лечении шейно-грудного остеохондроза применяют также препараты для:

• Улучшения мозгового кровообращения и стимуляции мозговой деятельности (пирацетам, актовегин, кавинтон)
• Регенерации хрящевых тканей ()
• Восстановления обменных и нервных процессов (комплекс витаминов, например, Нейромультивит)

Гимнастика при лечении шейно-грудного остеохондроза

Гимнастика — основной метод лечения шейно-грудного остеохондроза. Она не должна быть слишком сложной, особенно при болевом обострении

Если остеохондроз сопровождается симптомом позвоночной артерии, то такая гимнастика должна быть особенно осторожной:

• Упражнения выполняются плавно и медленно
• Движение продолжается до первой болевой точки и ни в коем случае не через преодоление боли
• В острый период болезни лучше применять изометрическую гимнастику

Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Позвоночник сжимается, раздавливая диски, которые находятся между позвонками. Со временем они теряют свою эластичность, и теперь зажиматься начинают и нервные окончания спинного мозга.

Как и любое другое заболевание, остеохондроз необходимо лечить под присмотром врача. Далее, мы подробно расскажем, что это за заболевание, почему оно возникает и какие симптомы характерны для него.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков.

Дистрофические изменения в диске приводят к ослаблению его наружного фиброзного кольца. Поэтому у больных остеохондрозом часто возникают такие серьезные осложнения, как протрузия (выбухание части диска) и позвоночная грыжа (свисание пульпозного ядра диска в спинномозговой канал).

Согласно результатам медицинских исследований, проблемы с позвоночником испытывает каждый второй человек после 30 лет. В 70% случаях причиной боли в области позвоночника считается остеохондроз, который относится к неврологическим заболеваниям поражающих связочный аппарат позвоночного столба.

Как и любая другая болезнь, остеохондроз не может возникнуть сам по себе, ни с того ни с сего, поразив спину острой болью. Первые признаки остеохондроза позвоночника проявляются не сразу, постепенно.

В зависимости от места возникновения боли выделяют три вида остеохондроза:

• Шейного отдела;
• Грудного отдела;
• Поясничного отдела.

Важно! К основным осложнениям остеохондроза принадлежат протрузия межпозвоночных дисков, грыжи Шморля, анкилоз позвоночника, ущемление корешков спинальных нервов и сосудов.

Причины

По мнению многих специалистов, проводивших изучение данного заболевания, главной причиной появления остеохондроза является неправильно распределённая нагрузка на позвоночный столб. В результате у больных, непосредственно в местах, на которые оказывается избыточное физическое давление, происходит изменение структуры хрящевых тканей.

Причины возникновения остеохондроза позвоночника:

• Наследственная предрасположенность к заболеванию.
• Наличие заболеваний эндокринной системы – нарушение обмена веществ.
• Развитие ортопедических заболеваний, например, плоскостопия, искривления осанки, болезни костно-мышечной системы.
• Разнообразные травмы, ушибы позвоночника.
• Образ жизни: отсутствие активности, неправильное питание с преобладанием блюд фаст-фуда и вредных продуктов.
• Наличие лишнего веса.
• Вредные привычки – курение, алкоголизм.
• Стрессы, переутомляемость.
• Беременность.

В большинстве случаев причины возникновения остеохондроза связаны с профессиональной деятельностью человека. В группу риска входят следующие профессиональные категории:

• бухгалтера;
• кассиры;
• IT-работники;
• офисные сотрудники;
• профессиональные спортсмены;
• водители транспортных средств.

Однако отмечено, что признаки остеохондроза гораздо чаще проявляются у женщин, чем у представителей сильного пола.

Стадии развития

Развитие остеохондроза происходит в 4 выделенных стадии (степени):

Остеохондроз 1 стадии

Характеризуется началом патологического процесса в пульпозном ядре межпозвоночного диска – происходит его дегидратация (обезвоживание), и в последствии высота диска уменьшается. При этом в фиброзном кольце начинают появляться трещины. На этой стадии пациент как правило не чувствует каких-либо изменений. Дискомфорт может проявиться при непривычной для человека позе сидения, или активной зарядке.

2 стадия

На второй стадии остеохондроза продолжение дегенеративных изменений приводит к протрузии дисков. Сокращаются щели между позвонками, происходит разрушение фиброзной капсулы. В результате ущемляются корешки спинномозговых нервов, что провоцирует появление точечных болей, интенсивность которых нарастает при наклонах, поворотах, других движениях. Возможно появление слабости, снижение работоспособности.

3 стадия остеохондроза позвоночника

Характеризуется стиранием хрящевой прокладки между дисками, истончение ткани хорошо заметно, если сделать рентгенснимок. Симптомы остеохондроза позвоночника ярко выражены, носят интенсивный характер, а болевой приступ не проходит, и снять его способны только сильнодействующие обезболивающие препараты.

4 стадия

Четвертый этап – это сложнейшие неврологические нарушения в позвоночной системе, выражающиеся в частичном или полном ограничении подвижности суставов. При таком диагностическом состоянии в месте позвонковых соединений образуются костные наросты (остеофиты), которые наносят микротравму нервным ответвлениям и соседствующим сегментам позвоночника.

В большинстве случаев, симптомы остеохондроза 4 степени не вызывают боли и неприятных ощущений, так как суставы приобретают окаменелый вид.

Симптомы остеохондроза у взрослых

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение (разрушение) костной ткани позвоночника, суставных хрящей, связочного аппарата и межпозвоночных дисков. С течением болезни формируется патологическая подвижность позвоночного столба, при которой ущемляются мягкие ткани, нервные волокна и сосуды, расположенные вблизи очага поражения – так возникает боль.

Основные симптомы остеохондроза:

• боль в спине, шейном отделе, пояснице, плечах и даже ребрах;
• дискомфорт, скованность спины при некоторых движениях, поднятии чего-либо;
• онемения конечностей (рук и/или ног);
• ощущение ломоты в руках и ногах, озноб;
• спазмы мышц;
• нарушения в работе половых органов;
• головные боли, головокружения;
• боль в области сердца;
• нарушение чувствительности;
• мышечная гипотония;
• повышенная утомляемость, иногда и глаз.

Способствовать возникновению острой симптоматики может чрезмерная физическая нагрузка, переутомление, переохлаждение, травмы, сотрясения тела и воздействие вибрации.

Симптомы и признаки
Шейный	Головная боль. Довольно часто к головной боли присоединяется дискомфорт и нарушение чувствительности в области плечевого пояса и рук. Головокружение, тошнота, шум в ушах. При нарушении питания оптического аппарата может наблюдаться мелькание мушек перед глазами или снижение остроты зрения. Внезапная потеря сознания более характерна для пожилых людей,
Грудной	Боль в области сердца, ребрах, груди, животе. Ограниченное дыхание, ощущение чувства тяжести в груди. Боль под лопатками. Расстройства ЖКТ: вздутие живота, приступ панкреатита, диарея. Онемение конечностей. Ощущение слабости в ногах и руках. Ощущение «ползания мурашек» по телу. Ощущение сдавливания в грудной клетке.
Поясничный	Основными признаками болезни считаются: Тупая или ноющая боль в пояснице, которая часто отдает в левую или правую ногу. Прострелы в пояснице. Покалывание в ногах.

Осложнения

Дегенеративные процессы, затрагивающие первым делом межпозвоночные диски, приводят к уменьшению их плотности, утрате их амортизирующих функций. Следствием таких изменений является избыточная подвижность позвоночника, поражаются фасеточные суставы, мышцы и связки.

Вовлеченные в разрушительные процессы околопозвоночные структуры вызывают компрессию (сдавливание) спинного мозга, его нервных окончаний. Вследствие этого больной остеохондрозом ощущает боль, которая сопровождается с такими симптомами и заболеваниями:

• сильная головная боль, мигрень;
• снижение остроты зрения;
• частичная ;
• радикулопатия (радикулит);
• вегетативные дисфункции ();
• нарушение функций мочеполовой системы;
• ишиас (сдавливание седалищного нерва);
• межпозвоночная грыжа;
• спондилоартроз;
• люмбаго, люмбалгия;
• остеофитоз, спондилез;
• стеноз позвоночного канала.

Хуже всего то, что вместе с остеохондрозом у вас начинают появляться и другие заболевания. Дело в том, что повреждается сосудисто-нервный пучок, ухудшается кровоснабжение, как результат – заболевание всего организма в целом.

Обострение остеохондроза

Весной чаще наступает обострение нижних отделов позвоночника, зимой обостряется грудной отдел. Обострение может быть при изменениях погоды, стрессах, физических нагрузках. При обострении заболевания назначают обезболивающие препараты, местные мази, препараты, снимающие отек и спазм мышц. Применяют мочегонные при сильных отеках, но одновременно нужно применять препараты натрия и калия.

Диагностика

Диагностика остеохондроза основывается на следующих методах:

1. Сбор анамнеза - заключается в изучении жалоб больного и выяснении времени возникновения, причин, длительности, особенностей проявления заболевания.
2. Физиологический осмотр:
   • проводится диагностика положения тела, походки, объема движений пациента;
   • изучаются кожные покровы для обнаружения участков покраснения, шелушения, сыпи;
   • пальпируются болезненные участки для определения местной температуры, наличия отеков, мышечных спазмов, уплотнений;
   • для обнаружения участка иррадиации боли проводится перкуссия пальцем или особым молоточком;
   • покалывание иголкой помогает определить болевую чувствительность.

Инструментальные методы диагностики остеохондроза:

• Рентгенологическая диагностика играет ключевую роль при данном заболевании. Обычная рентгенография позволяет выявить такие признаки болезни, как сужение щели между позвонками.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод исследования, позволяющий провести точную диагностику происходящих в области позвоночника процессов. С его помощью, в частности, можно определить наличие грыжимежпозвоночного диска и ее локализацию.
• Компьютерная томография (КТ) близка по своим диагностическим возможностям к МРТ. Недостатком КТ является наличие лучевой нагрузки во время исследования.

Как лечить остеохондроз позвоночника?

Не существует какого-то конкретного и единственно правильного метода лечения остеохондроза – данный процесс при любых обстоятельствах предполагает комплексный подход. Если врач утверждает обратное, следует задуматься о его профессиональной квалификации и подумать над поиском другого специалиста.

Комплексная программа традиционно включает нижеперечисленные составляющие:

• физиотерапевтические методы воздействия;
• специальные упражнения и массажи;
• методы мануальной терапии;
• медикаментозное лечение;
• рефлексотерапию, электрофорез и т.п.;
• вытяжения.

Рекомендации при лечении остеохондроза в домашних условиях:

1. Отказ от вредных привычек и постепенный переход к приобретению полезных привычек. Курение, алкоголь приводят к спазмам и без того защемлённых сосудов спинной артерии.
2. Соблюдение диеты - отказ от жирных и содержащих холестерин продуктов: яиц, бульонов, шкурок птиц и свиньи.
3. Ограничить потребление крепкого кофе и чая , постепенно перейти на травяные чаи и соки-фреш.
4. Подобрать правильный матрас и подушку для сна, желательно ортопедическую.
5. Восстановление нормального кровообращения в затёкших мышцах и дисках путём массажа, самомассажа, комплекса лечебной физкультуры, компрессов, растираний и приёма травяных настоев и спиртовых настоек трав.

Препараты от остеохондроза

Специалисты, при лечении такой категории пациентов, назначают медицинские препараты, обладающие следующими свойствами: снимают воспалительные процессы, восстанавливают функции опорно-двигательного аппарата, стимулируют регенерацию тканей межпозвоночных дисков и хрящей, предотвращают прогрессирование остеохондроза.

НПВС	Диклофенак, Ибупрофен, Реопирин, Пироксикам. Действие направлено на снижение воспалительного процесса в позвоночнике, купирование боли.
Спазмолитики	При остеохондрозе уменьшают болевой синдром, снимают спазм мышц: Дротоверин, Сирдалуд, Миоластан и др.;
Антиоксиданты	витамин С, Мексидол, витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан, Неуробекс и др;)
Для микроциркуляции крови	Трентал, Теоникол, Актовегин, никотиновая кислота.
Хондропротекторы	Терафлекс, Хондроксид, Структум. Действие таких препаратов направлено на регуляцию обменных процессов в организме и быструю регенерацию хрящей позвоночника.
Препараты инъекционные	«Диклофенак», «Вольтараен»- обезболивают и снимают воспаление, снимают отек. «Мильгама»- витаминный комплекс группы В. «Кеторолак», «Кетонал»- устраняют отек, боль, воспаление. «Мидокалм»- уменьшает боль, снимает спазмы мышц. К хондропротекторам относят «Дона», «Алфлутоп».
Гели и мази	«Фастум -гель». «Быструм- гель». «Кетопрофен». «Диклофенак». «Долобене». «Финалгон». «Капсикам». «Никофлукс». «Хондроксид». Гомеопатические мази. Массажные мази.

Лечение остеохондроза идет по традиционному пути лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы: назначаются НПВС для устранения воспалительного процесса в тканях, хондропротекторы для восстановления уровня синовиальной жидкости и кортикостероиды, если первые два вида препаратов оказались малоэффективными.

Массаж

Для того чтобы избавиться от остеохондроза, применяют различные терапевтические процедуры, в том числе и массаж. Он обладает многими полезными свойствами — снимается мышечный тонус, кровоток в области позвоночника стимулируется, межпозвоночные диски становятся крепче.

Мануальная терапия при остеохондрозе

Мануальная терапия избавляет от острых болезненных ощущений, помогает восстановить осанку. Одним из наиболее часто используемых методов является висцеральная терапия. В ходе ее проведения осуществляется качественная проработка суставов, улучшаются процессы циркуляции крови, укрепляется иммунитет. Позволяет предупредить обострение различных хронических недугов.

ЛФК — лечебная физкультура

Лечебная физкультура или ЛФК при остеохондрозе имеет очень большое значение. Так, специальные упражнения для укрепления мышц спины способствуют формированию мышечного корсета, который в свою очередь обеспечивает равномерное распределение нагрузки на позвоночник. Кроме того, благодаря регулярным занятиям улучшается кровообращение и питание тканей, в том числе и межпозвоночных дисков, у больного вырабатывается правильная осанка, увеличивается объем движений в позвоночнике.

Чтобы лечебная физкультура и гимнастики принесли ожидаемый эффект нужно придерживаться следующих правил:

1. Упражнения при остеохондрозе нужно выполнять регулярно.
2. Все движения должны быть плавными и медленными.
3. Дыхание должно быть ровным.
4. Следите за частотой пульса.
5. При возникновении дискомфорта и болей в мышцах и позвоночнике нужно уменьшить амплитуду и интенсивность движений.
6. Гимнастикой и физкультурой можно заниматься в любой время суток.
7. Для занятий лечебной гимнастикой и физкультурой выбирайте удобную одежду из натуральной ткани.
8. Перед тем, как начать заниматься лечебной гимнастикой и физкультурой нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Физиотерапия

Помогает эффективно бороться с болезненными проявлениями в местах локализации патологического процесса. Существует множество разновидностей физиотерапевтического воздействия. Чаще всего прибегают к использованию магнитотерапии, ультразвуковой терапии, а также воздействию низкочастотными токами.

Эффекты от физпроцедур могут быть такими:

• нормализация метаболизма в пораженных участках;
• повышение резистентности организма;
• обезболивание;
• улучшение микроциркуляции в позвоночнике и паравертебральных тканях;
• снятие отека;
• уменьшение воспалительного процесса;
• улучшение подвижности позвоночника.

Реабилитационное лечение

Восстановить здоровье после остеохондроза возможно, главное следовать всем рекомендациям врача и пройти реабилитационное лечение. Такой вариант используется лишь при ремиссии заболевания, когда отсутствуют сильные боли в области спины. Не рекомендуется использовать при обострении. Лечение остеохондроза осуществляется несколькими методами:

• Лечебная физкультура.
• Сауна, подводный гидромассаж, занятия в бассейне.
• Работа с психологом.
• Соблюдение режима питание, коррекция питания.
• Лечение лазером.
• Мануальная терапия.
• Использование лечебной грязи.
• Магнитотерапия, электрофорез.
• Массаж.

Диета

В задачи диеты при остеохондрозе входят:

• нормализация обменных процессов;
• предупреждение отложения солей в позвоночнике;
• восстановление нарушенной хрящевой структуры;
• укрепление связок межпозвонковых дисков;
• снижение избыточного веса и профилактика ожирения. Известно, что излишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и провоцирует развитие остеохондроза, поэтому у пациентов с данным заболеванием часто диагностируется ожирение.

Диетическое питание должно подбираться лечащим врачом в зависимости от наличия/отсутствия сопутствующих заболеваний. Единой диеты при остеохондрозе нет.

За основу лечебного питания при шейном и поясничном остеохондрозе для пациентов, имеющих соответствующий норме вес тела, может быть взята Диета № 15 по Певзнеру, которая содержит все необходимые макронутриенты, минеральные вещества и повышенное количество жиро/водорастворимых витаминов, углеводов. Энергетическая ценность диеты на уровне 2600-2700 ккал (85-90 г белков, 90-95 г жиров и 350-400 г углеводов).

Меню диеты при остеохондрозе должно быть некалорийным, сбалансированным, с обогащенным витаминным и минеральным составом. Желательно употреблять пищу, приготовленную в пароварке, около 6 раз за день и малыми порциями.

Какие продукты должны входить в меню обязательно:

• молочная продукция (цельное молоко и кисломолочные продукты);
• овощные блюда, зелень. Особый акцент необходимо уделять капусте, огурцам, редису, сельдерею, свекле;
• фруктовые и ягодные блюда, в том числе желе и компоты;
• растительные масла;
• маложирное мясо;
• заливные блюда, холодец;
• темные сорта хлеба, сухое печенье, кексы;
• яйца;
• орехи, семечки, кунжутное семя;
• крупы;
• морепродукты (рыба, креветки, морская капуста, мидии);
• негазированная вода.

В рационе диеты при остеохондрозе позвоночника должны быть исключены :

• жирные концентрированные бульоны,
• жирное красное мясо,
• тугоплавкие животные жиры, птица (утка гусь),
• кофе и напитки, содержащие кофеин (крепкий чай, шоколад).

Ограничивается употребление сладких продуктов и алкогольсодержащих напитков.

Лечение остеохондроза народными средствами

Перед применением народных средств в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, т.к. могут быть индивидуальные противопоказания.

1. Редька . Смешайте 300 мл сока редьки, 200 г мёда и 100 мл водки. Полученной смесью растирайте спину. Данное народное средство помогает также при радикулите и ревматизме.
2. Мелко истолочь чеснок и приложить его вечером перед сном к больному месту на 5-7 мин., не допуская ожога. После этого нужно втереть в больное место подсолнечное масло и наложить теплую повязку на ночь.
3. Мазь на основе подорожника и шалфея при остеохондрозе . Чтобы приготовить эту целебную мазь, необходимо смешать 40 граммов вазелина, 50 миллилитров растительного масла и по 2 столовые ложки измельченных листьев шалфея и подорожника. Полученную смесь нанести на больное место и втереть легкими поглаживающими движениями. После растирания спину нужно укутать теплой шерстяной тканью.
4. Успокоительные сбор . Необходимо смешать по 2 столовые ложки календулы, солодки и мяты с одной столовой ложкой тысячелистника, залить смесь литром кипятка и дать настояться в течение 12-ти часов. Затем процеженный настой принимают трижды в день по трети стакана на протяжении всего курса лечения.
5. Разогреваем руки, шею и плечи под горячим душем . После быстрого вытирания – намазываем эти участки мёдом и приклеиваем ладонь с резким отрыванием её от кожи. Так делаем, пока ладонь не перестанет приклеиваться. Тогда замотать себя простыней, компрессной бумагой и тёплым шарфом. Лечь спать. Смыть утром.
6. Лист хрена . Возьмите один лист хрена и распарьте его кипятком. Переверните листик внутренней стороной к себе и приложите к больному участку. Хорошо укутайте сверху и лягте спать. На утро вы почувствуете, что боль отступила.

Профилактика

Если своевременно заняться профилактикой остеохондроза, то его лечение может не потребоваться. К вопросу нужно подходить комплексно:

• ограничить подъем тяжестей (менее 10 кг);
• носить грузы только симметрично (распределяя массу по обеим рукам);
• следить за своим рационом, придерживаться специальной диеты;
• выполнять несложные физические упражнения, имеющие целью укрепление позвоночника, мышц и суставов;
• регулярно заниматься плаванием;
• стараться не сидеть продолжительное время в одной позе;
• принимать биологические активные добавки, содержащие мукополисахариды (эти элементы входят в состав хрящевой ткани).
• Если вы занимаетесь сидячей работой, то делайте регулярные перерывы. Через каждые час-полтора вставайте из-за стола и выполняйте несложные упражнения, позволяющие снять напряжение мышц шеи и спины.

Остеохондроз, как и любое другое заболевание позвоночника требует немедленного лечения. При первых признаках, обязательно обратитесь к ортопеду. Будьте здоровы!

Остеохондроз - это хроническое заболевание различных участков позвоночного столба, при котором в происходят дегенеративные и дистрофические изменения. От этого недуга страдают чаще мужчины в возрасте 25-60 лет. Болезнь характерна как для молодых людей, так и для стариков. Женщины болеют реже, и проявления симптомов у них не такие явные. На начальной стадии заболевания возможно добиться стойкой ремиссии и избавиться от болей и дискомфорта на долгие годы.

Какие бывают виды остеохондроза по локализации

Классификация остеохондроза позвоночника насчитывает множество форм и критериев. Отличаются они по местоположению пораженного отдела и степени тяжести. Все виды остеохондроза являются патологиями, которые чреваты разрушительными изменениями хрящевой и соединительной ткани.

Самая распространенная и понятная простому обывателю, далекому от медицины, классификация - по локализации поражения:

• Шейный остеохондроз - для него характерен затылочный, шейный и межлопаточный болевые синдромы. Этот недуг в последнее десятилетие все чаще диагностируется у молодых людей.
• Остеохондроз грудного отдела позвоночника является большой редкостью, так как в нем больше дисков, чем в шейном и поясничном вместе взятых, диски меньше и тоньше. Часть нагрузки берут на себе ребра. Потому в межпозвоночных дисках позвоночника редко случаются дегенеративные и дистрофические изменения.
• Поясничный остеохондроз чаще возникает у людей в возрасте за сорок лет от сидячего и малоподвижного образа жизни. Для него характерны сильные боли в пояснице, пережимание нервов и артерий органов брюшной полости, множество сопутствующих диагнозов внутренних органов.

Стадии заболевания

В зависимости от скорости течения, степени дегенеративных изменений, проявления симптомов можно выделить четыре стадии недуга:

1. Начальная стадия характеризуется нестабильностью симптомов. Пациент еще не испытывает серьезных болевых ощущений. Изредка возможна "простреливающая" боль в пораженном участке спины.
2. Для второй стадии характерно значительное ухудшение взаимодействия позвонков из-за прогрессирования дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках. Развитие заболевания на этой стадии провоцируется неправильными физическим нагрузками, сидячим и малоподвижным образом жизни.
3. На третьей стадии могу начать развиваться межпозвонковые грыжи (некоторых пациентов эта участь минует). В некоторых случаях имеют место быть сильные боли в спине. Развиваются сопутствующие диагнозы, которые так или иначе затрагивают все системы организма. Симптоматика меняется в зависимости от местоположения грыжи и локализации хондроза.
4. Четвертая стадия - самая тяжелая. Пациент не в состоянии вести полноценный образ жизни и наслаждаться свободой движения. Почти все позы, занимаемые телом, приносят острую боль в месте локализации остеохондроза. На этой стадии может идти речь о назначении пациенту инвалидности.

Причины возникновения

Остеохондроз приносит много страданий, ухудшает качество жизни, может привести к полному или частичному обездвиживанию пациента и инвалидности. Каковы же причины появления этого недуга? Они следующие:

• Малоподвижный образ жизни, статичное сидение или лежание в одной позе. Мышцы атрофируются, позвонки истирают хрящи и диски между друг другом. Такой процесс может длиться годами, но неизбежно приведет к остеохондрозу.
• Современные юноши и девушки посещают спортзал и выполняют упражнения со штангой и гантелями, неправильное выполнение которых ведет к хроническим заболеваниям позвоночника. Например, неправильная техника выполнения упражнения "приседание со штангой" преподнесла хирургам и ортопедам десятки тысяч молодых остеохондрозников и сколиозников в стадии обострения.
• Люди, которые вынуждены в силу своей профессиональной деятельности много часов подряд сидеть за столом в одной позе - тоже в группе риска. По статистике ВОЗ, именно офисные служащие составляют львиную долю среди пациентов с остеохондрозом.

Основные симптомы шейного остеохондроза

Постепенно теряют жидкость, становятся хрупкими. Вследствие этого процесса происходит сдавливание вен и артерий. Нарушается питание мозга и впоследствии отмирание его клеток. Максимальное отрицательное действие шейный остеохондроз оказывает на участок мозга, ответственный за деятельность сердечной мышцы. Часто пережимается зрительный или слуховой нерв, что ведет к потере зрения и ухудшению слуха.

Виды шейного остеохондроза:

• корешковый, или так называемый "шейный радикулит" - для него характерны в первую очередь сильные боли в области затылка, шеи, головы;
• ирритативно-рефлекторный - дискомфорт в груди, спине, онемение пальцев рук;
• кардиальный, для которого характерны симптомы сердечно-сосудистых заболеваний.

Точно поставить диагноз может только врач-ортопед или хирург. Независимо от вида шейного остеохондроза, лечение будет практически идентичным.

Основные симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Самый редкий тип заболевания. Симптоматика остеохондроза грудного отдела позвоночника характерна для множества иных заболеваний. Неопытный врач часто может диагностировать аритмию, стенокардию, кардиомиопатию (до получения результатов ЭКГ), панкреатит или даже гастрит. Сообщить точную информацию о виде остеохондроза грудного отдела может только опытный ортопед или спинальный хирург.

При выраженном патологическом процессе происходит нарушение работы участков спинного мозга. Основные признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника:

• Дорсаго - острые, невыносимые боли в грудной клетке, ощущение нехватки воздуха, пациенту кажется, будто он задыхается или сбит сердечный ритм.
• Дорсалгия - пациент испытывает меньший дискомфорт, чем при дорсаго. Боль носит менее явный характер и отдает в кисти рук, пальцы (поэтому врачи часто путают симптоматику с заболеваниями сердечно-сосудистой системы).

Симптомы и поясничного отдела позвоночника

Самый распространенный вид остеохондроза - поясничного отдела. Это связано с тем, что именно низ спины испытывает наибольшую нагрузку в процессе ежедневной жизнедеятельности.

На первой стадии основным симптомом является легкое потягивание в пояснице. Люди редко придают значение столь легким недомоганиям. По мере истирания межпозвонковых дисков нарастает и негативная симптоматика. В частности, пациент больше не может долго лежать или сидеть в одной позе из-за болевых ощущений.

На третьей-четвертой стадии остеохондроза поясничного отдела возникают:

• люмбаго - резкая и внезапная боль, итогом которой может стать частичное обездвиживание больного;
• ишиас - одностороннее ущемление седалищного нерва;
• радикулит - передавливание нервных окончаний в поясничном отделе позвоночника;
• также часто наблюдается слабость нижних конечностей, атрофия мышц, венозный застой, нарушение половой функции и работы органов брюшной полости и малого таза;
• радикулоишемия - сбой кровообращения в результате сдавливания сосудов.

Генерализированный остеохондроз

Эта разновидность заболевания поражает не только позвоночник, но еще и суставы. Чаще всего плечевой и тазобедренный. Симптомы генерализированного остеохондроза носят неврологический характер, в редких случаях с поражениями внутренних органов вследствие нарушенного кровообращения.

В тазобедренном суставе болезнь проявляет себя изменениями хрящевой ткани, высыханием межсуставной жидкости. Со временем сустав частично, а затем и полностью теряет свою былую подвижность.

Полисегментарный остеохондроз

Проявления заболевания не в одном, а в нескольких участках тела. Например, часто бывает сочетание поражения третьего позвонка и двенадцатого - в этом случае остеохондроз будет считаться полисегментарным.

Терапия в этом случае будет точно такой же, как при стандартных признаках шейного либо грудного остеохондроза. Отлично проявила себя магнитотерапия и прочие физиопроцедуры при обострении болей и дискомфорта вследствие полисегментарного хондроза. Теперь вам известно, какие существуют виды остеохондроза позвоночника.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Средства фармакологии для облегчения проявления симптомов остеохондроза можно подразделить на следующие группы:

• Противовоспалительные медикаментозные средства - для того, чтобы снять симптомы боли и отека с пораженной области. Бывают двух типов - нестероидные противовоспалительные препараты и глюкокортикостероиды.
• Обезболивающие лекарственные средства.
• Препараты-миорелаксанты для снятия спазмированности мышц.
• Хондопротекторы - лекарства для улучшения питания ткани хрящей.
• Витаминно-минеральные комплексы - для восстановления нормального кровообращения и активизации метаболизма.
• Лекарственные средства для улучшения и восстановления проводимости импульсов по нервным клеткам.

В некоторых случаях приходится прибегать к мочегонным средствам для снятия отеков с мышц и соединительной ткани между позвонками. Самостоятельно назначаться себе препараты строго запрещено - можно не только не вылечить, но еще и усугубить течение болезни.

Лечебная гимнастика и физкультура при остеохондрозе

Любой ортопед подтвердит важность физических упражнений в вопросе достижения ремиссии при хроническом течении остеохондроза.

Какой вид спорта при остеохондрозе безопасен? Лучше предпочесть плавание, стрейчинг, пилатес, бодифлекс - те направления, в которых нет резких движений. Травмоопасные виды боевых искусств и тяжелоатлетические виды спорта при остеохондрозе запрещены. Пациенту нельзя работать с весом более пяти килограммов.

Не стоит недооценивать пользу ежедневной утренней гимнастики. Она должна осуществляться не от случая к случаю, а на постоянной основе. Только в этом случае будет польза для позвоночника. Простые махи руками, "мельница", "велосипед" - упражнения, знакомые всем с детства, помогут размять спину и снять болевые ощущения. Все движения необходимо выполнять максимально плавно и аккуратно во избежание травм.

Офисным служащим обязательно раз в час надо отрываться от компьютера и проводить разминку-пятиминутку. Это послужит отличной профилактикой и лечением уже имеющегося остеохондроза.

Массаж и мануальная терапия

Из всех остеохондроза этот - самый приятный. От выбора специалиста зависит многое - и результат, и ощущения. Виды массажа при остеохондрозе - классический, точечный, баночный, аппаратный, медовый.

С мануальной терапией дело обстоит сложнее. Во-первых, эта процедура болезненна: часто пациенты мануалистов не могут сдержать крик от боли при проведении манипуляций с позвоночником. Во-вторых, при недостатке опыта у мануального терапевта эта процедура может быть опасна. Выбирайте специалистов с хорошими отзывами пациентов, с настоящим дипломом и богатым терапевтическим опытом.

Тогда предлагаем вам небольшой обзор относительного того, что такое остеохондроз .

Происходит это сложное слово от двух греческих слов: «Остео» — кость, и «Хондрос» — хрящ . Давайте постараемся понять, что это за болезнь, и отчего она происходит.

Говоря простым языком, остеохондроз – это заболевание, которое сопровождается поражением хрящей в суставах. Причем происходить это может практически в любом месте опорно-двигательного аппарата человека.

Однако, как правило, болезнь проявляется на позвоночнике. Разделяется позвоночный остеохондроз на три типа: шейный, грудной и поясничный.

Процесс, происходящий в организме человека, страдающего остеохондрозом, выглядит примерно так. Сначала начинает меняться внутренняя структура хряща, что приводит к потере его эластичности. Меняя форму и, как бы уменьшаясь, хрящ заставляет соседнюю костную ткань разрастаться на «освобожденную территорию».

Все это приводит к тому, что существенно уменьшается межпозвоночное расстояние и полностью дестабилизируется работа пораженного участка позвоночного столба.

На фоне этих нарушений начинают защемляться нервные корешки, что приводит к серьезному болевому синдрому и дисфункции мышц спины.

Причины остеохондроза

1. Неправильный образ жизни. Если вы работаете на сидячей работе, часто и подолгу находитесь без движения, носите сумку на одном плече, ходите в неудобной обуви значит, все это может стать причиной возникновения остеохондроза. Кроме того, тяжелый физический труд и особенно подъем тяжестей (работа грузчика и т.п.) могут спровоцировать нарушение хрящей. Интересен факт, что ожирение (избыточный вес) и даже плоскостопие становятся нередко причиной данного заболевания.

1. Внутренние причины. Это может быть наследственность или изменения, вызванные подростковым периодом, интоксикация организма в целом, гормональные изменения, а также нервное перенапряжение и стрессы.
2. Внешние причины. Остеохондроз также может быть вызван различными травмами, нарушением обмена веществ и недостатком витаминов (Д, С, кальция и фосфора), неправильной постелью и вредными привычками.

Симптомы остеохондроза

Важно знать, что остеохондроз – коварное заболевание. Он не имеет постоянно четко выраженной симптоматики. Как правило, он характеризуется периодами обострения и «затишья». У каждого из трех видов позвоночного остеохондроза есть свои симптомы.

1. Шейный остеохондроз сопровождается пульсирующей болью головы, шеи, рук и онемением пальцев. Иногда возможно ухудшение слуха.
2. Грудной остеохондроз характеризуется несколько иными симптомами. Если у вас острая боль в спине и кажется, что в груди «стоит кол», а также боль отдает на сердце и временами тяжело глубоко вздохнуть – значит нужно срочно к доктору.
3. Поясничный остеохондроз имеет классическую картину болезни. Боль в пояснице особенно «стреляет» при поднятии тяжестей. Иногда немеют нижние конечности, а также случаются расстройства мочеполовой системы.

Как лечить остеохондроз

Лечить остеохондроз лучше всего под наблюдением врача. Тут главное постепенное и грамотное исправление ситуации, особенно, если болезнь давно запущена.

В случае сильных болей назначаются специальные медикаменты, а также рекомендуется ношение различных корсетов и поясов, которые разгружают позвоночник.

Конечно, самое главное, при лечении данного заболевания, – лечебная физкультура. Однако она требует абсолютной регулярности и точного выполнения всех упражнений.

Вообще-то большинство «обычных» проблем со спиной решаются правильной физкультурой и восстановлением скелетно-мышечного взаимодействия.

Будьте здоровы и никогда не болейте!

Если вы любите интересные факты и истории из жизни людей — подписывайтесь на . С нами всегда интересно.