Лекарства от метеоризма и вздутия у взрослых. Специальные упражнения от вздутия живота

Чрезмерное формирование в отделах всасывающего органа ЖКТ газов именуется, как метеоризм. Довольно часто данное патологическое расстройство нейтрализуется при помощи средств народной медицины. Каковы же причины развития вышеупомянутого недуга системы пищеварения?

Метеоризм (газы) имеет несколько видов. Такая градация напрямую коррелирует с причинами его возникновения. Наиболее распространенным типом выступает алиментарный метеоризм. Реакция ЖКТ на заглатывание воздушных масс и употребление человеком определенной пищи – это весомые причины для развития метеоризма. Второй по распространенности причиной выступает существенный недостаток ферментов и проблем с циркуляцией желчных структур. Такая форма проявления в медицине носит такое название, как дигестивный метеоризм. В результате данного недуга происходят сбои в процессе переваривания пищи, продукты в неполной мере расщепляются. Таким образом, возникают элементы распада и газы.

Микрофлора ЖКТ выполняет ключевую роль в процессе пищеварения. Это серьезная причина для зарождения метеоризма. Механизм действия такого расстройства следующий. Микрофлора тонкого кишечника имеется в избытке, что провоцирует процесс расщепления продуктов в верхних его участках. Как результат, активизируются процессы гниения продуктов распада, и существенно возрастает газообразование.

Также на метеоризм оказывают влияние механические сбои в работе органов ЖКТ (функциональные расстройства). Это могут быть опухоли, спаечные образования и стенозы различного проявления. В таком случае метеоризм носит название «механический». Также стоит отметить, что динамические нарушения двигательной активности кишечника являются первопричиной возникновения перитонита и интоксикации. Избавиться от данных недугов иногда бывает довольно тяжело. Аномальное строение всасывающего органа влияет на синдром раздраженной кишки, нарушенное кровообращение (в венах) – на метеоризм. Причины патологического расстройства довольно широки.

Симптоматика расстройства

Медицина выделяет фундаментальные симптомы метеоризма. Человек с данным диагнозом испытывает регулярно чувство тяжести и распирания живота. Ноющая боль может чередоваться с сильными приступами. Газовые колики часто напоминают схватки, которые сопровождаются шумным и интенсивным отхождением газовых накоплений. Пациенты довольно не редко испытывают чувство тошноты, отрыжки, понос, длительный запор, резкое снижение аппетита и появление во рту неприятного вкуса.

Люди молодого возраста часто сталкиваются с различными неврозами и психологическими расстройствами различного типа. Это могут быть депрессии из-за проблем в семье, перенапряжения в период экзаменов и прочие ситуации. Как следствие, работа органов пищеварения может быть нарушена. Такие люди не понаслышке знакомы с повышенным сердцебиением, нарушением сна, появлением боли в мышечных волокнах, угнетенным настроением, разбитостью и постоянным беспокойством. Общая слабость в теле сопровождается с полной апатией к действиям. Интенсивная и длительная отдышка может достигать существенной величины. Данный фактор оперативно трансформируется диспепсическую астму. Ее лечение имеет свои особенности и тонкости. Избавиться от такого патологического расстройства довольно сложно.

Лечение народными средствами

Лечение метеоризма требует системного и комплексного подхода. Прием травяных отваров и аптечных медикаментов должен основываться на параллельном использовании сбалансированной схемы питания. Питание должно быть дробным и дозированным (4-5 раз в сутки). Порции блюд необходимо тщательно пережевывать. Это позитивно повлияет на процесс переваривания и нормальное образование газов. Продукты должны быть свежими и качественными.

Сконцентрируйтесь на приеме пищи, которая имеет в своем составе легкоусвояемые углеводы (рыба, продукты морские, нежирное мясо, птица, яйца, рис). Избегайте употребления жирных, острых, копченых и соленых продуктов.

При оптимальном сбалансировании питания происходит ликвидация симптомов метеоризма. Если вздутие живота наблюдается длительное время, то в данном случае необходимо воспользоваться средствами народной медицины. Отвары и настои из целебных трав можно легко готовить в домашних условиях. Такое лечение зарекомендовало себя довольно эффективно в практических условиях.

Рецептура на основе укропа

Укроп выступает довольно распространенным и эффективным средством, которое используется при метеоризме. Универсальное растение продуктивно способствует оперативному выводу газа из организма человека. Данная зелень огородного типа применяется как важный салатный ингредиент. Она позволяет избавиться от целого ряда расстройств. Таким образом, продукты приобретают дополнительный вкусовой эффект. Существует большое количество рецептов, для приготовления полезных настоев и отваров из травяного средства:

настой укропной воды. Механизм приготовления целебной жидкости довольно прост. Следует взять 0,5 л крутого кипятка + 1 ст.л. семян укропа. Данный состав выдерживается строго под крышкой банки не менее 3-х часов. Доза настоя для взрослого человека должна составлять 150-180 мл. Прием осуществляется три раза на день четко перед трапезой. Для детей прием жидкости составляет 3-4 раза в день;
приготовление укропного отвара (воды). Для этого потребуется довести до кипения 1 ч.л. семян на 250 мл воды. Действие осуществляется на медленном огне не более 15-и минут. Отвар после термического воздействия следует равномерно остудить и употребить малыми глотками. Прием данного отвара следует осуществлять в утреннее и вечернее время;
производство укропного масла. Народные средства имеют в своем арсенале большое количество вариантов приготовления в домашних условиях. 1-й вариант включает: 7капель масла + 1 кусочек рафинада. 2-й вариант: медовая смесь. Схема приема составляет 2 мл масла + 1ст.л. меда (каждые 8 часов). 3-й вариант: 1 ч.л. укропного масла + 50 мл чистой воды. Смесь употребляется по 15 мл каждые 8 часов;
Если у вас наблюдается длительное проявление газов, то в таком случае эффективно поможет тандем семян укропа и сушеного чабреца. 1 ч.л.таких растительных компонентов следует разбавить 250 мл крутого кипятка. Выстоянная жидкость после этого еще кипятится на медленном огне не более 10-и минут. Употреблять настой необходимо с периодичностью в 1 час четко по 30 мл. Хранение полученного продукта в холодильнике не должно превышать 12 часов.

Альтернативные растения

Растительный мир обладает большим количеством полезных веществ и микроэлементов, которые благотворно влияют на работу органов пищеварения. Человечество сформировало целую систему знаний, которые можно успешно использовать в повседневной жизни:

корни одуванчика. 2 ст.л. измельченного растения заливаются горячей водой и настаивается на протяжении 24-х часов. После процеживания следует употребить настой корней одуванчика четырежды в день;
семена моркови следует тщательно измельчить в кофемолке и употреблять по чайной ложке три раза в день, заливая водой;
мята (2) + фенхель (1) + валериана (1). На 250 мл крутого кипятка берутся 2 чайные ложки высушенного сбора. Настой размещается под крышкой емкости около 20-и минут. Процесс процеживания прием осуществляется в дозировке 125 мл утром и вечером;
имбирь следует рассасывать во рту сразу же после каждого приема пищи. Данное средство помогает активизировать этапы пищеварения. Человек испытывает облегчение организма. Полностью ликвидируется чувство переедания, сводится к минимуму действие патогенной микрофлоры и качественно освежается дыхание;
чай на основе цветков ромашки эффективно успокаивает нервную деятельность и укрепляет функционал всей иммунной системы. Целебный напиток качественно помогает при метеоризме. 1 ст.л. сырья + 200 мл крутого кипятка. Настой выдерживается в закрытой емкости не больше 15- минут. Прием производится человеком каждые 5 часов (если есть газы);
сок картофельный. Данную жидкость следует выпивать по 130 мл в утреннее время. Сок должен быть свежим и без всяких примесей. Курс приема должен достигать 10 дней. Лечение можно повторить через неделю. Но перед восстановлением кишечника необходимо знать причины метеоризма.

Прием травяных средств в домашних условиях должен сочетаться с регулярными физическими нагрузками. Элементарные прогулки на свежем воздухе, качественные продукты питания продуктивно способствуют общему укреплению организма. Работа всех систем полностью стабилизируется.

Лечение метеоризма народными средствами должно быть согласовано с рекомендациями квалифицированного специалиста. Обследование у гастроэнтеролога – это важная составляющая ну пути к выздоровлению и исключению возможных патологий ЖКТ.

Рецептура на основе целебных растений призвана уменьшить воспалительный процесс в организме и быстро вывести из него токсические вещества, патогенные структуры. Пациент должен строго придерживаться схемы лечения.

Нарушения пищеварения часто сопровождаются . Это крайне неприятный недуг, при котором возникает вздутие живота, ощущение тяжести. Основная причина заключается в избыточной выработке и скоплении газов в кишечных полостях. Эффективным методом лечения являются специальные таблетки и другие лекарственные средства.

При каких болезнях возникает вздутие

Метеоризм не является самостоятельной болезнью. Избыточное образование газов и связанные с этим симптомы провоцируются патологическими процессами органов пищеварения. Появление метеоризма может свидетельствовать про целый ряд физиологических расстройств.

В их число входят:

Запор. Из-за длительного отсутствия дефекации нарушается проходимость кишечника. Образующиеся газообразные вещества не выходят из организма, из-за чего возникает сильное вздутие. Одновременно отмечается дискомфорт, кратковременные боли.
Дисбактериоз. Нарушение бактериального баланса – распространенная причина газообразование. Активизация данного процесса связана с преобладанием вредоносных бактерий. Газы вырабатываются при переработке ими пищевых продуктов. Заболевание может сопровождаться поносами, болевым синдромом.
. Данное нарушение связано с повышением кислотности содержимого желудка, и обычно вызвано неправильным питанием. Усиленное газообразование провоцируется не самой изжогой. Метеоризм возникает в том случае, если недуг лечится с применением содового раствора. При контакте с содержимым желудка, сода вызывает химическую реакцию, во время которой активно вырабатывает углекислый газ.
Холецистит. Заболевание, как правило, инфекционного происхождения, при котором воспаляется желчный пузырь. На фоне данной болезни нарушается отток желчи, из-за чего нарушается секреция пищеварительных ферментов. Холецистит сопровождается болям в боку, поносом, тошнотой.
Гастрит. Метеоризм является частым симптомом инфекционного поражения стенок желудка. Отличительной чертой газообразования при гастрите является регулярность и интенсивность такого нарушения. Обычно метеоризм возникает одновременно с болями, и сопровождается неприятным привкусом во рту и частой отрыжкой.
. При хронической форме этого заболевания развивается недостаточность поджелудочной железы. Из-за этого нарушается выработке ферментов, необходимых для нормального переваривания пищи. В результате этого она начинает бродить в кишечнике, провоцирует усиленное газообразование.

В целом, метеоризм может возникать при разных болезнях, и нередко выступает в качестве их симптома.

Метеоризм при нарушениях питания

Часто газообразование усиливается из-за употребления плохо сочетаемых продуктов. Большая часть употребляемой пищи бродит в организме. Процесс брожения – химическая реакция, сопровождающаяся выделением . Из-за этого развивается метеоризм.

Причины газообразования:

Газировка. Причиной избыточного скопления газа в кишечнике является прием большого количества газированных напитков. К ним относятся минеральные воды, сладкие напитки, слабоалкогольные напитки, пиво. Метеоризм, вызванный напитками, как правило проходит сам и не требует специального лечения. Однако это происходит только если организм полностью здоров, в то время как при заболеваниях ЖКТ усвояемость кишечника снижается.
Поспешный прием пищи. Когда человек спешит, он намного быстрее глотает пищу. В первую очередь это вредно из-за того что еда плохо пережевывается, а потому хуже усваивается организмом. Во-вторых, при поспешном приеме вместе с пищей заглатывается кислород. В дальнейшем он попадает в желудок, вызывая вздутие живота.
Продукты брожения. Употребление некоторых видов пищи значительно усиливают данные процессы. Это относится к мучным изделиям, в том числе хлебу. Также, брожению подвержены бобовые, кондитерские изделия, содержащие множество легких углеводов. При переедании такими продуктами часто развивается метеоризм.
Неправильное сочетание продуктов. Чтобы обеспечить полноценную работу пищеварительной системы необходимо соблюдать принципы раздельного питания. В большинстве случаев проблемы с животом возникают из-за того, что человек употреблять плохо сочетаемые продукты. Особенно это актуально для фруктовых плодов, так как одновременный прием фруктов с другими видами пищи вызывает усиленное выделение газов.

Одной из причин метеоризма является неправильное питание, провоцирующие усиленное выделение газов и вздутие живота.

Таблетки против метеоризма

В настоящий момент существует множество препаратов для лечения вздутия живота. Наиболее эффективными и удобными для применения считаются лекарства в форме таблеток. Перед приемом важно ознакомиться с инструкцией, изучить состав препарата, противопоказания, возможные побочные явления.

Фосфалюгель. Выпускается в форме геля для приема внутрь. Перед применением лекарство разводится водой, однако разрешается принимать и в чистом виде. Лекарство применяется при язвенных заболеваниях желудка или кишечника, отравлениях, инфекционных поражениях, изжоге. Также средство помогает при метеоризме, вызванном интоксикацией, неправильным сочетанием пищевых продуктов.
. Лекарство в форме геля или пастообразной консистенции, принимается внутрь до или после еды. Действующий компонент лекарства выводит из организма токсины и избыточные газы, провоцирующие вздутие. Выведение вредных веществ происходит в течение 12 часов после приема.
Бебинос. Препарат представляет собой капли, которые нужно принимать внутрь. Лекарство имеет натуральный состав, включающий в себя растительные компоненты. Используется для устранения газов у детей от 6 месяцев, и старше. Также Бебинос оказывает обезболивающее, спазмолитическое, обеззараживающее действие.
Смекта. Порошок, который разводится в воде. Является сорбентом, выводит из организма токсические вещества, снижает выработку газов, выводит из организма бактерии, скапливающиеся в кишечнике. Эффективен при метеоризме, вызванном отравлениями, затяжными запорами, колитами.
Ромазулан. Лекарство представляет собой жидкий раствор, принимаемый перорально. Оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие. Используется для лечения симптомов колита, а также при метеоризме, вызванном дуоденитом. Применение в детском возрасте не рекомендуется, так как лекарство содержит спирт.

Несомненно, для лечения метеоризма используется множество препаратов, отличающихся друг от друга способом приема и формой выпуска.

Нетрадиционные методы лечения

Существует большое количество способов, позволяющих устранить вздутие живота за короткий отрезок времени. Нетрадиционные средства помогают избавиться от метеоризма, однако такой способ лечения подходит не каждому пациенту. Пользоваться народными рецептами рекомендуется только при условии отсутствия острых заболеваний органов пищеварения.

Способы лечения метеоризма:

Настой укропа. Данное лекарство замедляет выработку газов в кишечнике, за счет чего устраняется вздутие. Необходимо измельчить столовую ложку укропных и залить их стаканом кипятка. Смесь следует размешать, накрыть, и настаивать 20 минут. После этого лекарство следует процедить, и принимать перед едой по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Листья укропа. Употребление данного растения позволяет предотвратить развитие метеоризма, так как оно улучшает пищеварительные процессы, улучшает проходимость кишечника. Добавлять укроп следует в различные салаты или же в качестве добавки к любым гарнирам. Можно есть листья растения самостоятельно, пережевывая 1-2 веточки.
Отвар мелиссы. Лекарство рекомендуют принимать при метеоризме, сопровождающемся спазмами и болями в области кишечника. Нужно измельчить 4 ложки сухих листьев мелиссы и высыпать их в 300 мл кипящей воды. Варить лекарство на паровой бане 20 минут. После надо процедить и остудить отвар, и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки перед едой.
с водой. Является эффективным способом лечения метеоризма, однако его нельзя использовать при язвенных заболеваниях. Если метеоризм носит затяжной характер, надо ежедневно, утром, съедать зубок чеснока и запивать его охлажденной очищенной водой. Повторять такую процедуру нужно 10 дней.
Настой полыни. Лекарство нужно принимать при дисбактериозе, глистах и инфекционных заболеваниях. Для приготовления нужно смешать ложку сушеной полыни и 250 мл кипятка. Полученное лекарство следует процедить и разделить на 3 приема. Курс терапии составляет 7 дней.
Семена моркови. Необходимо самостоятельно высушить семена в летний сезон. Для этого они помещаются на свет и оставляются там на 6 часов. Высушенные семена нужно измельчить с помощью кофемолки. Порошок следует принимать по 1 маленькой ложке каждые полчаса 4 раза, при этом запивая достаточным количеством жидкости.

Применение народных методов лечения позволяет избавиться от метеоризма и его неприятных проявлений, а потому нетрадиционные средства – достойная альтернатива традиционным медикаментам.

Во время просмотра видео вы узнаете о метеоризме.

Вздутие живота и газообразование – основные проявления , вызывающие у больного дискомфорт. В настоящий момент существует большой выбор препаратов для лечения описанного недуга, которые могут использоваться пациентами разного возраста.

Метеоризм – это избыточное скопление газов в органах пищеварительного тракта, которое растягивает стенки, доставляет дискомфорт и вызывает болевые ощущения. Метеоризм сопровождается чувством тяжести в желудке, вздутием живота и является симптомом воспалительного процесса в брюшной полости. Чаще всего причиной повышенного газообразования являются заболевания желудочно-кишечного тракта или печени, реже – неправильно составленный рацион.

Метеоризм не является самостоятельным заболеванием, поэтому его лечение сводится к терапии основной болезни, спровоцировавшей усиленное газообразование. В легких случаях достаточно провести корректировку питания. Параллельно назначаются таблетки от вздутия живота и газообразования, которые нормализуют состояние пациента.

Показать всё

Классификация препаратов от метеоризма

Фармацевтическая промышленность выпускает различные лекарства от вздутия и тяжести живота, которые можно условно разделить на несколько групп:

1. Энтеросорбенты. Обладают сорбирующей способностью и эффективно выводят из кишечника газы, токсины, патогенные микроорганизмы, соли тяжелых металлов;
2. Пеногасители. Препараты из группы пеногасителей разрушают пузырьки газов, скопившихся в кишечнике, и препятствуют образованию новых. При этом освобожденный газ выводится из организма благодаря сокращению мышц желудочно-кишечного тракта или всасывается оболочкой кишечника;
3. Пребиотики. Действие пребиотиков направлено на увеличение полезной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Активные вещества данных лекарств не перевариваются в желудке, но способствуют увеличению количества полезных бактерий, благодаря которым восстанавливается нормальное функционирование ЖКТ;
4. Пробиотики. Препараты из группы пробиотиков содержат готовые бактерии, которые "заселяются" в кишечник и благотворно влияют на его состояние;
5. Прокинетики. Лекарства данной группы активизируют перистальтику кишечника, облегчая отхождение газов в случае их застоя;
6. Ферментные препараты. Данные препараты содержат ферменты, помогающие расщеплять белки и жиры, поступающие в ЖКТ. Недостаток ферментов в организме вызывает повышенное газообразование. Назначение таких лекарств необходимо при ферментативной недостаточности поджелудочной железы;
7. Растительные средства. Некоторые лекарственные растения обладают благоприятным воздействием на кишечник, улучшают его перистальтику и уменьшают проявления метеоризма. К этой группе относятся как народные средства, так и фармацевтические препараты, содержащие вещества растительного происхождения.

Назначение препарата любой группы должно проводиться врачом с учетом оценки состояния пациента и наличия сопутствующих заболеваний. В каждую группу лекарственных средств от вздутия живота и газов входит несколько препаратов.

Энтеросорбенты

Адсорбенты кишечного действия облегчают и ускоряют выход газов из кишечника. Данная группа препаратов включает несколько недорогих и эффективных лекарств.

Активированный уголь

Активированный уголь – пожалуй, самые известные и дешевые таблетки от вздутия живота. Лекарство выпускается в форме таблеток черного цвета и используется в качестве первой помощи при газообразовании. Активированный уголь вбирает излишки газов в желудке и помогает выйти им естественным путем. Лекарство от метеоризма принимают в течение 3-7 дней по 3-4 раза в день, при этом на один прием требуется 1-2 г (4-8 таблеток).

Черные таблетки пьют и при пищевых и химических отравлениях, так как они являются замечательным средством для вывода токсинов из организма. Но у лекарства от газообразования есть один недостаток – при злоупотреблении и длительном приеме из организма выводятся полезные бактерии и ферменты, аминокислоты и витамины. Активированный уголь противопоказан при индивидуальной непереносимости, а также при язвах и кровотечениях желудочно-кишечного тракта. В качестве побочных действий чаще всего встречаются запор, рвота, диарея, гиповитаминоз. Упаковка из 10 таблеток стоит до 10 рублей.

Белый уголь

Белый уголь вовсе не является аналогом активированного угля, как многие ошибочно думают. Этот препарат содержит монокристаллическую целлюлозу, диоксид кремния, картофельный крахмал и сахарную пудру. Белый уголь обладает адсорбирующими свойствами и применяется как средство от вздутия живота, а также при пищевых отравлениях, острых кишечных инфекциях и желудочных расстройствах. В качестве терапевтической дозы от вздутия живота лекарство назначают по 3-4 таблетки до еды до 4 раз в сутки.

Белый уголь стоит дороже активированного (около 150 р.), но обладает большей избирательностью. Производители уверяют, что лекарство выводит из организма только вредные вещества: патогенные микроорганизмы, токсины, продукты незавершенного метаболизма и распада белков, провоцирующие развитие газообразования в кишечнике. При этом не затрагиваются полезные для организма витамины, микроэлементы и вода.

Белый уголь выпускают не только в форме таблеток, но и во флаконах, содержащих порошкообразное вещество, растворяемое охлажденной кипяченой водой. Лекарство противопоказано при кишечной непроходимости, желудочных и кишечных кровотечениях и язвенных патологиях ЖКТ, беременности и лактации, индивидуальной непереносимости.

Смекта

Смекта – относительно дешевый препарат из группы энтеросорбентов, обладающий избирательным адсорбирующим действием. Благодаря Смекте из организма выводятся патогенные бактерии, вирусы и токсины. Препарат выпускается в виде порошка, запаянного в разовые пакетики-саше. Принимают лекарство от вздутия в течение 3-7 дней. У взрослых суточная доза составляет 3 пакетика в сутки, у детей дозировка рассчитывается индивидуально в зависимости от возраста ребенка.

Смекта разрешена для приема даже новорожденным, но противопоказана при кишечной непроходимости и гиперчувствительности. Упаковка из 10 пакетиков стоит около 150 р.

Полифепан

Полифепан – недорогое лекарство от вздутия и тяжести живота. Препарат выпускается в форме порошка темно-коричневого цвета без вкуса и запаха. Данный энтеросорбент производят из древесины хвойных деревьев. Лекарственное средство благоприятно воздействует на функционирование кишечника, ускоряет его перистальтику, выводит токсины и болезнетворные микроорганизмы.

Полифепан принимают в соответствии с инструкцией к препарату, где указаны дозировки в зависимости от возраста и массы тела пациентов. Лекарство можно принимать в любом возрасте, при этом из противопоказаний отмечены только анацидный гастрит и индивидуальная непереносимость. Купить Полифепан можно за 100-150 р., причем точная цена зависит от региона и расфасовки.

Полисорб

Полисорб выпускается в форме порошка, который смешивают с водой для получения однородной суспензии. Дозировка рассчитывается индивидуально с учетом массы тела, возраста пациента и симптомов заболевания. Суспензия Полисорб вбирает и выводит из организма излишки газов, пищевые и бактериальные аллергены, токсичные продукты от распада белков и микробные токсины, скопившиеся в кишечнике. В качестве противопоказаний указаны традиционные для всех сорбентов заболевания: язвенная болезнь, атония кишечника, кровотечения ЖКТ и гиперчувствительность. Банка Полисорба массой 25 г будет стоить около 200 р., упаковка массой 50 г. – более 300 р.

Пеногасители

Лекарства из группы пеногасителей обладают способностью снижать поверхностное натяжение пузырьков газа, благодаря чему они распадаются, а затем поглощаются стенками кишечника или выводятся наружу благодаря перистальтике кишечника. Пеногасители принимают внутрь во время еды или после трапезы, в некоторых случаях – на ночь.

Наиболее популярные средства от вздутия из группы пеногасителей (цена не выше 500 р.):

Эспумизан

Препарат выпускается в форме желатиновых капсул и флаконов с эмульсией. Благодаря рекламе Эспумизан считается лучшим лекарством от газов в желудке и кишечнике. Основным действующим веществом является симетикон. Терапевтическую дозу рассчитывают индивидуально, взрослым обычно назначают по 2 капсулы (80 мг симетикона) 3-4 раза в сутки. Таблетки от метеоризма рекомендованы взрослым и детям с 6 лет, малышам с рождения до 6-летнего возраста удобнее давать средство в форме эмульсии. Эспумизан не содержит глюкозу, поэтому безопасен для инсулинозависимых пациентов.

Саб Симплекс

Эмульсия Саб Симплекс содержит симетикон в качестве действующего вещества. Применяется в неразбавленном виде, маленьким деткам можно добавлять лекарство в воду или молоко.

Боботик

По мнению мам, Боботик – лучшее лекарство от метеоризма и вздутия у младенцев. Выпускается в двух лекарственных формах: капли и эмульсия. В качестве противопоказаний указаны гиперчувствительность и полная непроходимость кишечника. Суточную дозу определяют в соответствии с инструкцией к препарату, так как рекомендуемое количество лекарственного средства увеличивается с возрастом пациента.

Метеоспазмил

Лекарство содержит два активных компонента – симетикон и цитрат альверина, который вызывает расслабление гладких мышц стенок кишечника и создает защитный слой на слизистых пищеварительного тракта. Метеоспазмил показан взрослым и детям с 12 лет. Чтобы устранить симптомы метеоризма, достаточно принимать 2-3 раза в день по 1 таблетке препарата.

Пепсан-Р

Отличается от вышеперечисленных препаратов фармакологическим составом. В нем нет симетикона, но содержатся диметикон и гвайазулен, которые избавляют желудок и кишечник от болезненных симптомов метеоризма, снижают газо- и пенообразование. Препарат назначают только взрослым из расчета 1 капсула или 1 пакетик 4 раза в день.

Пеногасители безопасны для пациентов любого возраста, даже для новорожденных и пожилых, при этом практически не имеют противопоказаний и побочных действий.

Пребиотики и пробиотики

Одной из причин метеоризма может быть дисбактериоз, в результате которого нарушается баланс микрофлоры кишечника. В этом случае пациентам назначают лекарственные средства из группы пребиотиков и пробиотиков. Данные препараты не считаются лекарствами, а относятся к так называемым БАДам – биологически активным добавкам.

Пребиотики содержат компоненты, необходимые для увеличения числа бифидо- и лактобактерий в кишечнике. Пробиотики включают штаммы живых бактерий, которые защищены от кислой среды желудка. При попадании в организм полезные бактерии начинают размножаться и нормализуют состояние микрофлоры. К числу наиболее популярных и недорогих пробиотиков и пребиотиков относятся:

Гастрофарм;
Йогулакт;
Хилак Форте;
Линекс;
Лактофильтрум;
Аципол;
Нормобакт;
Максилак;
Бифиформ;
РиоФлора.

Препаратов этой группы достаточно много, в любой аптеке могут предложить разные варианты, способные заменить любое из перечисленных средств. Пробиотики не имеют противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости) и побочных эффектов. Они могут применяться для нормализации работы желудочно-кишечного тракта у пациентов любого возраста, а также безопасны при беременности и лактации. При всем этом необходимость и длительность терапии пробиотиками стоит согласовать с врачом.

Прокинетики

Препараты от метеоризма из группы прокинетиков благотворно влияют на моторику кишечника, ускоряют продвижение пищеварительных масс и процесс дробления пузырьков газа. Благодаря этому болезненные и дискомфортные симптомы, связанные и замедленным перевариванием пищи, быстро проходят. Назначаемые лекарства для улучшения моторики кишечника:

Авиоплант;
Пассажикс;
Необутин;
Мотилак;
Тримедат;
Гастрикумель;
Мотилиум.

Прием стимуляторов моторики кишечника не рекомендован детям, беременным и кормящим женщинам. В число противопоказаний входят также непроходимость кишечника, почечная и сердечная недостаточность, кровотечения ЖКТ, диарея. Препараты-прокинетики могут вызывать боли и спазмы в животе, расстройство стула и аллергические реакции.

Важно! Лекарства от метеоризма из группы прокинетиков избавляют на время от болезненных ощущений и дискомфорта, но не лечат хроническое заболевание, симптомом которого является усиленное газообразование и вздутие живота. Поэтому желательно их принимать только в тех случаях, когда необходимо улучшить состояние и поскорее избавиться от метеоризма.

Ферментные препараты

При недостаточной выработке в организме ферментов, необходимых для нормального переваривания пищи, ухудшается расщепление частиц пищи. Впоследствии непереваренные остатки разлагаются под действием бактерий, в результате этого усиливается газообразование. Лекарства, содержащие компоненты желчи и ферменты поджелудочной железы, помогают быстро устранить симптомы в виде тяжести, вздутия и повышенного газообразования, а также улучшить всасывание жиров, белков и углеводов стенками кишечника.

Наиболее эффективные препараты при вздутии живота:

Панкреатин;
Пензитал;
Мезим;
Панзинорм;
Фестал;
Холензим;
Пангрол.

Продолжительность лечения подбирается индивидуально в зависимости от поставленного диагноза и может длиться от 1-2 недель до нескольких месяцев. При необходимости постоянной заместительной терапии принимать лекарство придется на протяжении нескольких лет.

Растительные составы

Справиться с метеоризмом помогут не только фармацевтические препараты, но и народные средства. Самым эффективным из них считается укропная вода, приготовленная из семян зонтичного растения. Данное средство безопасно в любом возрасте – укропную воду дают даже младенцам. Для приготовления целебного настоя 1 ч. л. семян укропа засыпают в термос, туда же вливают стакан крутого кипятка. Термос закрывают и настаивают в течение часа. Малышам дают в охлажденном виде обычно по 1 ч. л. настоя трижды в день, взрослые могут выпивать 1 стакан в течение дня. Семена укропа можно купить в аптеке (около 60 р. за упаковку массой 50 г.) и готовить свежий настой ежедневно.

Практически каждый человек испытывал на себе . Одним из вариантов решения этой проблемы являются таблетки от метеоризма.

Вздутие, боли в животе, отрыжка, ухудшение самочувствия, настроения - в результате проблемы со здоровьем, проблемы в жизни и на работе. Все это короткий перечень последствий, связанных с пагубным действием метеоризма на организм.

Описание проблемы

Метеоризм - болевые ощущения в животе, проявляющие себя вследствие накопления лишнего газа в желудочно-кишечном тракте. Проявляется при переедании, употреблении пищи, вызывающей процессы брожения и образования газов. К ним относится употребление газированных напитков, бобовых, яблок, пива, черного хлеба, грибов, молока и орехов. Даже здоровый человек может страдать от этого состояния. Без лечения основных заболеваний лечение метеоризма малоэффективно.

Симптомы проявления метеоризма

Для того чтобы лечение любой болезни было результативным, сначала нужно определить основные симптомы, провоцирующие ее.

К основным признакам недуга относят:

чувство распирания;
отрыжку;
икоту;
чувство тяжести в животе;
колики, которые проходят после отхождения газов;
общую слабость;
бессонницу;
тошноту.

Таблетки от метеоризма

Существует большое количество препаратов для уменьшения газообразования в желудке и улучшения самочувствия человека. Нужно рассмотреть некоторые из них:

Метеоспазмил;
Эспумизан;
Активированный уголь;
Тримедат;
Мезим форте;
Мотилиум;
Ренни;
Линекс;
Церукал.

Метеоспазмил - один из самых известных медицинских препаратов, используемых для лечения заболеваний желудка, кишечника и уменьшения газообразования. В состав препарата входит симетикон, уменьшающий чрезмерное образование газа. Также он оказывает защитное действие, покрывая слизистую кишечника защитной пленкой. Альверина цитрат вызывает расслабление кишечной стенки, уменьшает болевую чувствительность желудочно-кишечного тракта, устраняя расстройства стула.

Метеоспазмил применяется при метеоризме, отрыжке, а также:

При подготовке к проведению исследований органов пищеварительного тракта.
При боли в животе.
При диарее.
При запоре.
При тошноте.

Препарат следует употреблять перед приемом пищи. Индивидуальные дозировки определяет лечащий врач.

Метеоспазмил имеет ряд противопоказаний. Запрещено применять его при высокой восприимчивости к составляющим компонентам, детям младше 12 лет, женщинам в стадии беременности и при кормлении грудью.

Негативные процессы проявляются нечасто в виде аллергических реакций на коже, крапивницы, отека гортани, расстройств функций печени. Не известно ни одного случая, связанного с передозировкой препаратом Метеоспазмил.

Эспумизан - один из самых популярных препаратов для борьбы с избыточным образованием газов и выводом их из организма. Производится в виде капсул, эмульсии, капель. Эспумизан относится к пеногасителям, то есть он упрощает процесс выведения газа из организма естественным путем, разрушая пузырьки. Лекарство запрещено к использованию при кишечной непроходимости и аллергии. Дозировки назначаются лечащим врачом.

Средство имеет ряд преимуществ перед другими препаратами:

Применяется при вздутии, несмотря на причины его появления.
Не имеет свойств проникать в кровь, поэтому Эспумизан рекомендован к использованию для взрослых и грудных детей перед кормлением.
Без негативных последствий препарат можно применять длительное время.
Возможность совместно использовать с другими препаратами.

Из негативных явлений можно отметить аллергические реакции. Не рекомендуется применять при высокой чувствительности к отдельным составляющим препарата.

Активированный уголь - универсальное, очень действенное средство при метеоризме, интоксикации, отравлениях, расстройствах желудка, процессах гниения, циррозе печени. Имеет особенность впитывать вещества, вызывающие брожение, и препятствовать росту гнилостных процессов. Препарат не попадает в кровь, а выходит естественным путем, выводя из организма токсины, являющиеся источником многих проблем.

Активированный уголь является абсолютно безопасным, поэтому продается без рецепта. При передозировке возможен запор, а при слишком частом употреблении - выведение из организма полезных веществ, аминокислот и витаминов. Не рекомендуется к использованию при обострении язвенных процессов.

Тримедат - очень хорошее средство при проблемах с газообразованием, практически безвредное для организма человека. Препарат, относимый к спазмолитикам, нормализует нарушенную перистальтику, стимулирует моторику желудка. Способствует опорожнению желудка, восстанавливает активность кишечника при заболеваниях. Также хорошо подходит для лечения метеоризма, но только при назначении врача.

Показания препарата:

кишечные спазмы;
понос;
рвота, тошнота;
метеоризм;
брюшные колики.

Препарат противопоказан детям младше 3-х лет, при аллергии на отдельные компоненты. Снижение слуха, беспричинное беспокойство, нарушения менструального цикла - основные признаки передозировки.

Мезим форте - распространенный ферментный препарат. Нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта. Улучшает процесс пищеварения, содействуя расщеплению и всасыванию жиров, белков, углеводов, крахмала. При метеоризме Мезим снимает чувство тяжести после приема пищи, убирает его проявления.

Показания к использованию:

наличие патологий органов пищеварения;
проблемы с функциями органов ЖКТ;
гастрит;
панкреатит;
диарея;
неправильное питание (переедание, употребление непривычной пищи).

Препарат разрешен к применению взрослым и детям, но только после консультации с лечащим врачом. Нужно принимать во время или после приема пищи.

Негативные последствия проявляются в виде аллергии, тошноты, изменения консистенции фекальных масс. Ограничением в использовании является высокая восприимчивость к составляющим компонентам, панкреатит в стадии обострения.

Мотилиум - известный препарат по борьбе с метеоризмом. Оказывает помощь в переваривании поступившей пищи и быстром опорожнении кишечника с выведением газов из организма.

при метеоризме;
отрыжке;
тошноте и рвоте при радиотерапии, нарушении диеты;
изжоге;
при синдроме срыгивания у детей.

Таблетки рассчитаны для взрослых и детей старше 5 лет. Детям младше рекомендуется использовать суспензию Мотилиум. В зависимости от симптомов заболевания дозировки препарата меняются, поэтому их назначает только лечащий врач.

Противопоказаниями к использованию лекарства являются высокая чувствительность к составляющим препарата, кровотечение в желудке, опухоль гипофиза.

При передозировке возможна дезориентация, сонливость.

Ренни - препарат, используемый при лечении заболеваний пищеварительного тракта, высокой кислотности желудочного сока и болях при избытке соляной кислоты.

Показаниями к использованию являются:

обострение хронического гастрита;
язва желудка;
изжога;
отрыжка;
метеоризм.

Препарат Ренни назначается лечащим врачом взрослым и детям старше 12 лет. К противопоказаниям к использованию относят почечную недостаточность, чувствительность к отдельным компонентам, гиперкальцемию.

Редко могут возникать побочные действия в виде аллергии (крапивница, зуд), диареи, повышения кислотности желудочного сока. При отказе от препарата эти симптомы проходят.

При длительном употреблении средства в высоких дозах возможна тошнота, слабость в теле, рвота.

Линекс - средство, содержащее 3 вида молочнокислых бактерий, которые, попадая в организм, оказывают антидиарейное действие и обеспечивают восстановление микрофлоры кишечника. При метеоризме необходим длительный курс приема лекарства. Препарат разрешен для всех возрастных групп и грудных детей после консультации врача.

понос различного происхождения у детей и взрослых;
изменение состава микрофлоры;
метеоризм;
воспаление слизистых желудка.

Противопоказанием является повышенная чувствительность к кисломолочным продуктам или компонентам препарата. Не рекомендуется применять с алкоголем. При побочном эффекте возможны сыпь и зуд.

Церукал - лекарственный препарат, оказывающий эффективное противорвотное и противоикотное действие, нормализующий моторику пищеварительного тракта. Повышает активность мускулатуры кишечника, уменьшает время прохождения содержимого желудка. При приеме Церукала стабилизируется отделение желчи.

При пероральном употреблении препарат целиком всасывается из кишечника. Выводится, главным образом, почками в неизменном виде.

Средство используется при симптомах:

рвотные позывы, икота;
нарушение нормальной работы печени, почек;
травмы головы;
укачивание в транспорте;
диагностика желудочно-кишечного тракта;
операции на желудке и кишечнике;
попадание в желудок желчи;
сильный запор.

Противопоказаниями являются:

восприимчивость к препарату;
механическая закупорка кишечника;
опухоли;
кровотечения в желудке;
возраст меньше 2-х лет.

При длительном употреблении возникают усталость, головные боли, сонливость, страх, диарея, сухость во рту. Запрещено использовать с алкоголем. Чтобы свести к минимуму возможность проявления негативных последствий, обязательно необходимо консультирование у врача.

Заключительная часть

При выборе лекарственных препаратов нужно всегда помнить, что самолечение опасно для вашего здоровья и даже жизни. При проявлении первых негативных симптомов нужно срочно обратиться к врачу и с помощью квалифицированной помощи приступить к лечению.

Даже обычные проблемы с кишечником, будь то метеоризм или другие расстройства, могут иметь очень страшные последствия. Своевременное лечение оградит вас от этих последствий.

С проблемой сталкивается каждый из нас и, если представленная проблема не является постоянной, а лишь периодической, то необходимость в серьезном восстановительном курсе отсутствует. В противном случае лекарства от метеоризма могут применяться на протяжении нескольких месяцев, составляя целый восстановительный курс. Специалисты настаивают на том, чтобы даже единичные случаи метеоризма – газообразования в области кишечника – не оставались без адекватной терапии. Какие именно лекарства от вздутия живота применяются на сегодняшний день, рассмотрим далее.

Общее о препаратах от газообразования в животе

При проблеме газообразования в области кишечника настоятельно рекомендуется определить то, какие именно причины спровоцировали указанный процесс. В целом, традиционно используются две категории средств: компоненты, позволяющие нейтрализовать именно вздутие живота и энтеросорбенты. К первым относятся такие всем известные наименования, как Линекс, Смекта, Мезим-Форте и другие. Энтеросорбенты же представлены Энтеросгелем и Литовитом-С.

Более подробно хотелось бы остановиться на энтеросорбентах, которые характеризуются способностью поглощать и выводить из области желудочно-кишечного тракта вредные компоненты. Достаточно долго наиболее востребованным лекарственным средством являлся именно активированный уголь, на сегодняшний же день при проблеме газообразования в области кишечника используется множество других наименований.

Недостаток активированного угля заключается в нарушении целостности слизистых оболочек при постоянном или частом использовании. Кроме этого, представленное средство вместе с вредными компонентами высасывает и полезные: витамины, минералы. Поэтому настоятельно рекомендуется более подробно ознакомиться с препаратами, которые будут представлены далее. Некоторые из них совершенно недорогие и дают возможность быстро и без проблем начать лечение не только детей, но и взрослых.

Мезим-Форте

Воздействие указанного средства направлено на улучшение процесса переваривания пищи, компенсацию недостаточности, связанной с секрецией поджелудочной железы.

В перечне компонентов Мезим-Форте находятся панкреатические ферменты, а именно амилаза, липаза, протеаза. Их преимущество заключается в облегчении расщепления и всасывания тонким кишечником основных компонентов, а именно белков, жиров и углеводов. Это позволяет исключить наиболее агрессивные причины появления газообразования кишечника.

Кроме того, Мезим-Форте можно и нужно применять взрослым и даже детям, потому что допустимо его применение в качестве профилактического средства. В частности, это актуально в случае употребления жирной или жареной пищи, большого количества копченостей – при застолье, например. Настоятельно рекомендуется запивать представленные таблетки от вздутия живота значительным количеством воды или сока. Именно это облегчит процесс усвоения средства, а, значит, ускорит лечение.

Эспумизан

Другое средство при метеоризме, находящееся в данной категории, - это Эспумизан. Оно характеризуется несколькими фармацевтическими формами, а именно возможен выпуск в качестве капсул и эмульсий. Представленное средство достаточно быстро проникает в область кишечника, вследствие чего активные компоненты вещества разрушают накопившиеся газы.

Кроме того, Эспумизан рекомендован для лечения взрослых и детей при проблеме газообразования в области кишечника еще и потому, что облегчает выведение всех вредных компонентов наружу. Лекарственное средство, выпускаемое в виде эмульсий, более чем допустимо использовать даже младенцам, но только после предварительной консультации специалиста для определения точной причины состояния. В то же время таблетки обеспечивают лечение исключительно для взрослых людям и тех детей, которым уже исполнилось шесть и более лет.

Хилак-Форте

Отдельного внимания заслуживает такой препарат, как Хилак-Форте, который производится в Германии.

Он выпускается в качестве специальных капель, которые предназначены для внутреннего применения и помогают справиться с проблемой газообразования в области кишечника, осуществляя эффективное лечение и даже устраняя определенные причины.

Хотелось бы обратить внимание на следующие важные характеристики:

относится к категории лекарственных средств, назначаемых в качестве дополнения к основному воспалительному курсу, то есть это «лекарство сопровождения»;
преимущество Хилак-Форте заключается в смягчении влияния основных лекарственных компонентов и уменьшении вероятных побочных эффектов;
компонентами средства являются кислоты органического и жирного типа. Именно они являются незаменимыми для сохранения идеального здоровья микрофлоры кишечника.

Кроме этого, данное средство, позволяющее снизить газообразование в области кишечника, в значительной мере увеличивает популяцию полезных микробов. Капли настоятельно рекомендуется запивать незначительным количеством жидкости. В то время как для этой цели совершенно не подходят такие продукты, как молоко и его производные.

Следующим компонентом, позволяющим справиться с проблемой газообразования в области кишечника, является Смекта. Лечение данным препаратом является безопасным, однако настоятельно рекомендуется избегать применения средства в больших количествах или без врачебных рекомендаций. Подходит компонент не только для терапии во взрослом возрасте, но и для детей, что следует считать существенным преимуществом.

Представленный препарат от метеоризма и тяжести имеет исключительно натуральное происхождение. В перечне его компонентов находится диоктаэдрический смектит – он, как известно, характеризуется возможностью оказания местного воздействия.

Кроме того, он не впитывается в кровь, позволяя еще быстрее решить проблему газообразования в области кишечника.

Смекта одновременно адсорбирует вредные компоненты и газы, положительно влияя на слизистую оболочку кишечника, а именно защищая ее от внешнего воздействия. Специалисты обращают внимание на то, что представленное лекарственное средство выпускается в качестве порошка. Его перед началом использования настоятельно рекомендуется развести водой, соблюдая при этом все указания, обозначенные в инструкции.

Для того, чтобы установить причины метеоризма или вздутия, требуется посетить специалиста. К тому же, несмотря на всю безопасность современных лекарственных компонентов, очень важно учитывать, что они все-таки должны быть рекомендованы квалифицированным врачом. Только в таком случае терапия окажется на 100% эффективной, пройдет быстро и без каких-либо осложнений.

Энтеросгель

Данное средство является, пожалуй, одним из наиболее востребованных в числе адсорбирующих компонентов. Его основным ингредиентом является полигидрат, а точнее такое вещество, которое по своей структуре очень похоже на кремниевую губку. Основной характеристикой указанного энтеросорбента следует считать впитывание исключительно самых опасных компонентов. Подобный эффект наблюдается по причине оптимального размера пор в области губок, что и гарантирует быстрое и безопасное лечение.

Энтеросгель производится в качестве пасты, которая предназначается исключительно для внутреннего использования. Кроме того, вероятен выпуск в виде геля, который требуется для того, чтобы из него подготовили суспензию. Преимущества средства можно перечислять очень долго, в частности, речь идет о его абсолютной безвредности, отсутствии каких-либо побочных эффектов. Кроме того, специалисты обращают внимание на то, что оно может использоваться в качестве одного из средств комплексной терапии, позволяя быстро справиться и исключить наиболее острые причины вздутия и газообразования. Следующим средством является Литовит-С, который заслуживает не меньшего внимания, чем Энтеросгель.

Литовит-С

Это один из наиболее часто применяемых БАД-ов, предназначенных для исключения вздутия живота.

Данные биологически-активные добавки чаще всего применяются теми, кто предпочитает не использовать капсульные или таблетированные средства. Литовит-С выпускается в России в качестве порошкового компонента и позволяет справиться с проблемой газообразования, а также восстановить деятельность кишечника и его микрофлору.

В данном средстве сосредоточены пшеничные и ржаные отруби, лакто- и бифидобактерии, а точнее их штаммы. Следует обратить внимание на присутствие цеолитов, которые являются по-настоящему ценными благодаря тому, что поддерживают все процессы, связанные с жизнеспособностью полезных микроорганизмов.

Помимо всего прочего, именно Литовит-С, который действует достаточно быстро при отсутствии хронической формы состояния, дает возможность исключить в будущем активное образование газов, нормализует работу желудка – все это актуально при условии постоянного применения, санкционированного специалистом. Важно обратить внимание еще и на то, что средство оказывает иммуномодулирующее воздействие, которое улучшает работу организма человека в целом.

Таким образом, проблема газообразования в области кишечника является вопросом, требующим скорейшего лечения. Именно поэтому желательно проконсультироваться со специалистом и использовать именно те компоненты, которые были прописаны врачом. Это позволит сохранить 100% здоровье и оптимальную работу всей системы ЖКТ.

Важно!

КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ?

Лимит времени: 0

Навигация (только номера заданий)

0 из 9 заданий окончено

Информация

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

1.Можно ли предотвратить рак?
Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.

2.Как влияет курение на развитие рака?
Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.
Исключение табака из своей жизни - лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.

3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?
Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.

4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?
Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.

5.Как влияет алкоголь на клетки рака?
Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов - гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.

6.Какая капуста помогает бороться с раком?
Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты - вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.

7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?
Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.

8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?
Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.
Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.

9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?
Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.

СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!

С ответом
С отметкой о просмотре

Задание 1 из 9
Можно ли предотвратить рак?
Задание 2 из 9
Как влияет курение на развитие рака?
Задание 3 из 9
Влияет ли лишний вес на развитие рака?
Задание 4 из 9
Способствуют ли занятия физкультурой снижению риска рака?
Задание 5 из 9
Как влияет алкоголь на клетки рака?