Измерение температуры тела. Чем и как измерить температуру

Какая температура тела считается для человека обычной? Казалось бы, ответить на данный вопрос несложнее несложного 36,6.

На самом же деле это весьма усредненные цифры, о которых принято сказать в тех случаях, в то время, когда температуру измеряют взрослому человеку в подмышечной впадине. В случае если же речь заходит о грудном ребенке, то и техника измерения, и сами цифры смогут быть совсем другими.

Итак, как же верно измерить температуру у новорожденного малыша, и в каких случаях направляться бить в набат?

Норма температуры тела для грудничков

У каждого ребенка собственная обычная температура тела.

Cистема терморегуляции организма у новорожденных еще до конца не сформирована, исходя из этого температура у ребенка может повыситься либо понизиться от внешних факторов продолжительного плача, активных игр, времени дней в большинстве случаев температура утром ниже, чем вечером.

Обычными показателями в этом случае принято считать цифры от 36,3 до 37,3 о С, но при измерении направляться в обязательном порядке учитывать сопутствующие симптомы и факторы.

Другими словами, в случае если температура у грудничка в течение нескольких суток держится на отметке 37 о С, но он весел, хорошо ест и нормально спит, то тревожиться, вероятнее, не о чем через пара недель система терморегуляции малыша нормализуется вместе с показателями температуры.

Лучше знать обычную температуру тела своего ребенка. В то время, когда ребенок чувствует себя хорошо, измерьте и запишите его температуру при пробуждении утром и вечером, в то время, когда ребенок спокоен. Это средняя температура тела вашего ребенка.

Что воздействует на показатели температуры?

Как уже было сказано выше, система терморегуляции у малышей весьма несовершенна, исходя из этого их температура может легко подниматься либо понижаться в зависимости от некоторых факторов:

• Через чур жаркое либо через чур холодное помещение;
• Количество одежды;
• Продолжительный плач (t o увеличивается);
• Обильный прием пищи (t o увеличивается);
• Прием антигистаминных средств;
• Сравнительно не так давно перенесенное инфекционное, воспалительное либо простудное заболевание (в этом случае смогут наблюдаться остаточные явления, другими словами подъем температуры либо, напротив, ее падение благодаря общей слабости ребенка);
• Время суток (наиболее низкие температурные показатели у детей наблюдаются рано утром, а самые высокие вечером, с 16-ти до 18-ти).

Как измерить температуру грудному ребенку

Сейчас существует пара видов термометров, каковые разрешают измерить крохе температуру сходу несколькими методами: в подмышечной впадине, во рту, ректально либо кроме того в ухе. Очевидно, любой из этих градусников имеет личные недостатки и преимущества.

Какой термометр выбрать?

Самый консервативный и вместе с тем самый правильный метод измерить температуру (погрешность образовывает приблизительно 0,1 градуса). В случае если же говорить о недостатках, то к ним прежде всего относится долгое время измерения не меньше 57 мин.. Для непоседливого крохи это возможно через чур долго. Помимо этого, такие термометры совсем небезопасны, исходя из этого требуют от мамы большой осторожности.

Современный и весьма эргономичный инструмент, который разрешает быстро (время измерения не более 3-х мин.) померить крохе температуру любым методом. Основной недостаток высокая погрешность, которая может быть около 1 о С.

Таковой термометр способен выяснить температуру всего за пара секунд, не создавая крохе никаких неудобств, но стоит он существенно дороже своих аналогов.

По окончании выбора термометра направляться определиться со методом измерения температуры: в подмышечной впадине, паховой складке, во рту, в прямой кишке либо в ухе.

Методы измерения

Ребенка необходимо уложить на спинку, поднять ему ручку и высвободить подмышечную впадину от одежды. Кончик термометра поместить подмышку, по окончании чего опустить ручку малыша, проследив наряду с этим за тем, дабы термометр хорошо соприкасался с телом. В случае если измерение проводится электронным градусником, направляться дождаться звукового сигнала, в случае если ртутным выждать 7 мин.. Аналогичным образом возможно измерить крохе температуру в паховой складке.

Малыша уложить на спинку либо на бок, согнуть его ножки в коленях и зафиксировать их в таком положении. На кончик термометра нанести детский крем либо вазелин, по окончании чего с опаской ввести его кончик в анальное отверстие приблизительно на 2 см. Завершив измерение, градусник так же бережно удалить.

В этих случае возможно применять лишь специально предназначенные для этих целей термометры (ни за что не ртутные!) электронный в виде соски либо инфракрасный ушной.

Видео техника измерения температуры у грудничка:

Как выяснить увеличение температуры без градусника

Бывают случаи, в то время, когда термометра под рукой нет, а выяснить температуру у малыша необходимо безотлагательно. Для этого доктора советуют применять следующие способы:

• Бабушкин способ приложить руку либо губы ко лбу. Самый простой, но наряду с этим достаточно приблизительный метод, поскольку выяснить цифры с точностью хотя бы до 0,5 о С в этом случае просто нереально.
• Температуру возможно определять не только по лбу, но и по паховым складкам, впадинам под коленями и локтевым ямкам.
• Кроме горячей кожи, обратите внимание на другие показатели лихорадки: пылающие щечки, учащенное сердцебиение, ускоренное дыхание и горячийвоздух на выдохе, интенсивное потоотделение.
• Холодные кончики пальцев рук и ног при горячей и сухой коже, в большинстве случаев, говорят не только о большой температуре, но и о том, что она будет подниматься и дальше.
• Частота дыхания и пульса также являются индикаторами температуры в норме ЧСС ребенка до полугода равна 1 20140 ударов в минуту, а частота дыхания около 30 вдохов/мин. При повышенной температуре эти показатели кроме этого увеличиваются.
• Кроха, у которого высокая температура, ведет себя не так, как в большинстве случаев он отказывается от пищи, возможно через чур сонливым и вялым либо, напротив, неспокойным и капризным.

В то время, когда затевать сбивать температуру?

Ответить на данный вопрос конкретно весьма сложно, поскольку все зависит от личных изюминок каждого малыша. Кое-какие дети испытывают сильную слабость, головные и мышечные боли уже при 37,5 о С, а другие чувствуют себя в полной мере нормально кроме того при температуре 39 о С.

В случае если кроха не проявляет сильных показателей тревоги, то сбивать температуру рекомендуется тогда, в то время, когда она поднимается выше 38,5 о С. Наряду с этим направляться не забывать о том, что при вирусных и бактериальных заразах температура в большинстве случаев поднимается весьма быстро, исходя из этого ее необходимо неизменно контролировать.

Страшной для жизни температурой считаются показатели в пределах 4141 ,5 о С.

Высокая температура страшна кроме этого тем, что у ребенка иногда начинаются фебрильные судороги. Они характеризуются задержками дыхания, сильным напряжением мышц тела, беспорядочными подергиваниями, посинением кожи и т.д. В случае если подобное явление имеется у малыша в анамнезе, температуру направляться сбивать при 38 о С.

Еще одно весьма страшное состояние это так называемая белая лихорадка. Отличить ее от розовой достаточно просто в случае если кожные покровы у малыша красные, тёплые и мокрые, то лихорадка розовая, а вдруг бледные и сухие, с холодными конечностями то белая. Состояние белой значительно страшнее. В этом случае крохе безотлагательно требуется помощь доктора.

На что обратить внимание:

• как началось увеличение температуры: в случае если температура растет неспешно, и ребенок чувствует себя все хуже и хуже, это должно привести к большему беспокойству, чем впезапное увеличение температуры у снаружи здорового ребенка;
• как чувствует себя ребенок значительно ответственнее, чем, как высоко поднялясь температура: обстановка, в то время, когда у ребенка температура 38 о С, а он лежит пластом, страшнее, чем в то время, когда у ребенка 40 о С, а он играется как ни в чем ни бывало;
• чем младше ребенок, тем посильнее стоит тревожиться: высокая температура у трехмесячного малыша значительно страшнее, чем у трехлетнего.

О любом увеличении температуры у младенцев до 3 месяцев направляться информировать доктору.

Как сбить температуру новорожденному

Методы понижения температуры у грудничков делятся на бытовые и медикаментозные, причем в случае если кроха чувствует себя нормально, торопиться с приемом лекарств не нужно.

• Снять лишнюю одежду и подгузник, укрыть легким одеялом;
• Проветрить комнату, обеспечив постоянный приток свежего воздуха, но не допуская наряду с этим сквозняков;
• Поить ребенка как возможно чаще;
• Обтирать кожу мокрыми полотенцами комнатной температуры (не считая случаев с белой лихорадкой).

Чего запрещено!

• Запрещено обтирать малыша уксусом, спиртом либо водкой, поскольку они быстро впитываются в кожу и смогут привести к серьёзному отравлению;
• Запрещено прикладывать к телу ребенка холодные предметы либо заворачивать его в холодную мокрую ткань это может привести к спазму сосудов;
• Запрещено кутать ребенка в пара толстых одеял, надевать на него через чур много одежды либо ставить рядом обогреватели.

Медикаментозные средства, каковые возможно давать малышам это детский парацетамол и ибупрофен (суспензия либо ректальные свечи). Доза рассчитывается в зависимости от возраста и веса малыша, причем принципиально важно не превышать как разовую, так и дневную дозу препарата.

Парацетамол

• Суспензия детям от 6 мес. до года рекомендуется давать по 57 ,5 мл сиропа не более 4-х часов в день с перерывами не меньше 4-х часов.
• Свечи детям от 3-х мес. до года по одному суппозиторию (0,08 г) не более 4-х часов в день с перерывами не меньше 4-х часов.

Ибупрофен

• Суспензия детям от 6 мес. до года по 2,5 мл 3 раза в день, большая дневная доза 7,5 мл.
• Свечи детям от 3-х до 9 мес. 1 суппозиторий (60 мг) через 68 часов, не более 180 г/дни, детям от 9 мес. 1 суппозиторий (60 мг) через 6 часов, не более 240 мг/дни.

Дозировку детям до 3-х месяцев должен определять только доктор.

В каких случаях направляться вызывать скорую

• При температуре выше 40,5 о С;
• Возраст ребенка младше 3-х месяцев;
• В случае если высокая температура сопровождается сыпью, сильной рвотой либо поносом;
• При фебрильных судорогах и белой лихорадке;
• В случае если температура повысилась по окончании продолжительного нахождения на солнце;
• В случае если ребенок не реагирует на внешние раздражители;
• В случае если жаропонижающие средства не дают результата.

Что делать до приезда доктора?

До приезда доктора родители должны продолжать принимать меры по понижению температуры: раздеть ребенка и снять с него подгузник, накрыв наряду с этим узким одеялком (ребенок не должен мерзнуть!), обеспечить приток свежего воздуха, поить водой по глоточку.

В случае если у ребенка начались фебрильные судороги, малыша необходимо уложить на жёсткую поверхность, развернуть его головку набок и пристально следить за дыханием если оно прервалось, направляться дождаться окончания приступа и начать делать неестественное дыхание.

Что необходимо сказать доктору?

Дабы доктор скорой помощи смог верно оценить обстановку, ему необходимо сказать о том, как давно у малыша встала температура, что он делал, ел и выпивал незадолго до этого, и о мерах, каковые предпринимались для понижения температуры.

Помимо этого, врач должен определить обо всех аллергических реакциях, нарушениях со стороны ЦНС либо важных заболевания, каковые имеются в анамнезе.

Не забывайте, что каждая мелочь в этом случае может стать основополагающей, а время от времени и спасти ребенку жизнь.

как понять есть ли у тебя температура без градусника

1. Традиционный метод определения температуры без градусника приложить руку ко лбу или прикоснуться к нему губами. Этот способ, конечно, весьма приблизительные дает результаты, но все же определить, повышена температура или нет, можно.

   При высокой температуре, как правило, ноги и руки становятся холодными, а вот в паховой области, локтевых ямках, у основания черепа и в ямках под коленками повышается температура. Приложив руку к одному из таких мест, можно это ощутить.

   Повышение температуры сопровождается усталостью и ломотой тела. У больного могут сильно краснеть щеки и блестеть глаза.

   К тому же высокая температура провоцирует учащение пульса. Так, у годовалого ребенка в горизонтальном положении нормальный пульс составляет сто сорок ударов в минуту, а у взрослого восемьдесят ударов. С увеличением температуры тела пульс у ребенка может участиться на двадцать ударов в минуту, а у взрослого на восемь ударов.

   Определить температуру без градусника можно и по частоте дыхания, которая подсчитывается в расслабленном состоянии. У бодрствующего взрослого человека частота дыхания составляет двадцать вдохов в минуту (у спящего замедляется до двенадцати вдохов) . Годовалый малыш совершает тридцать вдохов в минуту.

   На фоне повышения температуры наблюдается обезвоживание (сильная жажда, сухость во рту, проблемы при мочеиспускании) . Наличие этих признаков может говорить лишь об одном - о том, что температура слишком повысилась.

2. у меня например когда температра. ощущение в заложености в носе
3. Традиционным способом, потрогать лоб или же прикоснуться к нему рукой. Если же ты дома одна то конечно ты не сможешь прикоснуться губами ко рту, ну и самому не удатся рукой выявить температуру. Поищи способы в интернете кроме сайта ответы mail.ru к примеру сайты которые указанные выше. Так же можно сложить руку лодочкой и поднести ко рту тем же самым слегка прикрывая нос, подышать и посмотреть, жарко ли стало крылышкам носа?
4. болит голова что мне делать
5. При небольшой температуре обычно бывает следующее - начинают гореть уши, гореть щеки, покалывает или даже болят надбровные дуги, тяжесть в затылке.
   При большой температуре - человека клонит спать, пропадает аппетит, появляется озноб.
6. Потрогай рукой люб и поймешь сама вс^^
7. Попросить кого-то губами притронуться к Вашему лбу.
8. подыши на тыльную сторону ладони если покажется что горячо то скорей всего есть
9. Первый способ известен практически каждому человеку. Нужно дотронуться до лба заболевшего губами или веком. Если есть жар, второй человек это очень быстро заметит. Дотронуться можно и рукой, но так как на ней кожа более грубая, то и понять разницу будет гораздо сложнее.
   2
   Если вы находитесь в одиночестве, сложите ладонь лодочкой, поднесите ее ко рту и выдохните в нее воздух. При повышенной температуре вы почувствуете крыльями носа жар.
   3
   Проверьте свой пульс. При повышении температуры тела на один градус пульс увеличивается в среднем на 10 ударов в минуту. Т. е. если ваш пульс на 30 ударов больше, чем обычно, то ваша температура около сорока градусов. Но этот метод подходит только тем, кто знает свой рабочий пульс. И, конечно же, перед измерением не стоит выполнять физические действия, употреблять чай, кофе или курить.

   Доброго времени суток, дорогие читатели!

   В данной статье мы рассмотрим с вами вопрос – как измерить температуру тела . Также узнаем, чем можно измерить температуру, и какие существуют правила, чтобы измерить температуру тела правильно. Итак…

   Температура тела – показатель теплового состояния организма, который отображает соотношение между теплом, вырабатываемым различными органами и тканями, теплообменом между ними и внешней средой.

   Зачем измерять температуру?

   Нормальная температура тела большинства людей составляет от 36,5 до 37,2°С, однако если у Вас присутствуют некоторые отклонения от общепринятых 36,6°С, но Вы при этом отлично себя чувствуете, это является именно Вашим показателем . Исключением являются отклонения более чем на 1-1,5°С. Такие отклонения температуры, могут свидетельствовать о каких либо патологических процессах в организме, например – может свидетельствовать, что в организм попала . Чтобы от нее защититься, иммунная система поднимает температуру тела и держит ее на высоком уровне, тем самым, уничтожая болезнетворную микрофлору внутри организма. тела может говорить о том, что человек пребывал длительное время на холоде, при этом одежда от холода не была тщательно подобрана.

   И в первом, и во втором случае, если человек чувствует недомогание или же какой-нибудь дискомфорт внутри себя, одним из главных методов диагностики состояния здоровья является измерение температуры тела.

   Чем измерить температуру тела?

   Для измерения температуры тела (термометрии) применяют специальные устройства – термометры, или как их еще называют – градусники.

   Термометр – прибор, применяемый для измерения температуры. Ртутный термометр, в том виде, в котором мы его узнаем был придуман Габриелем Фаренгейтом, в далеком 1723 году. Вместе с термометром, он предложил использовать для показателей температуры и свою шкалу, которая используется до сих пор – шкала Фаренгейта (°F). Однако, на территории бывшего СССР, используется другая единица измерения температуры – Цельсий (°С), и потому, в данной статье мы будем рассматривать температуру в градусах по Цельсию.

   Медицинские термометры (градусники) бывают 2 основных видов:

   • Ртутный термометр;
   • Цифровой термометр;

   Ртутный термометр

   Ртутный термометр (градусник) представляет собой изготовленную из стекла трубочку, запаянной с двух концов, внутри которой, в вакууме размещена еще одна трубочка, в которой находиться ртуть. Один из концов градусника имеет металлический закругленный наконечник, которым и нужно прикладывать градусник к месту на теле, например в подмышку. Внутри градусника присутствует шкала, которая отображает показатель измеряемого тепла – шкала Цельсия (°С). Обычно, градусник имеет отметки от 34° до 42 °С, с шагом в 0,1 °С. Когда мы прикладываем градусник к телу, ртуть поднимается вверх по шкале, и через пару минут останавливается на том показателе, который отобразит температуру поверхности измеряемого места. Для повторного использования ртутного градусника, его нужно несколько раз встряхнуть, чтобы сбить показатель предыдущего измерения. Сама по себе ртуть не возвращается в исходное положение.

   Ртутные градусники имеют один большой недостаток – они изготовлены из стекла. Разбитый ртутный градусник не является редким случаем. А сама ртуть – опасное вещество, способное нанести необратимый вред здоровью человека, если она находится в открытом состоянии. Ртуть активна на протяжении не одного десятка лет, постоянно выбрасывая пары в воздух. Выбрасывать разбитые ртутные термометры в мусорку нельзя, их необходимо сдавать в специальные учреждения для дальнейшей утилизации. Возможность разбития стекла, ртуть и дальнейшая утилизация градусника из года в год все чаще вытесняют данный вид термометра из обихода человека. На их смену пришли электронный (цифровые) термометры.

   Цифровой термометр

   Цифровые термометры – электронные приборы, изготовленные в виде различных небольших приспособлений, на которых присутствует цифровой дисплей, отображающий показатель температуры.
   Цифровые термометры из года в год все больше завоевывают доверие людей, вытесняя обычные ртутные градусники, о чем мы говорили чуть выше. Цифровые термометры также имеют различные подвиды, что особенно удобно в различных случаях, когда нет возможности применить стандартный ртутный термометр.

   Цифровые термометры имеют ряд преимуществ:

   • некоторые цифровые термометры могут произвести моментальное (экспресс) измерение температуры: всего за несколько секунд (от 2 до 10 с) контакта устройства с телом, оно покажет температуру;
   • существуют бесконтактные инфракрасные термометры, которые проводят измерения без необходимости прикладывать устройство к человеку;
   • некоторые цифровые термометры изготовлены в виде различных форм, что дает возможность безопасно измерить температуру в таких местах, как – уши, лоб, ротовая полость, влагалище, прямая кишка.
   • цифровые термометры обычно имеют память на несколько измерений, что позволяет проще следить за колебаниями температуры.

   Что необходимо знать перед проведением измерения?

   Температура тела меняется в зависимости от:

   Места проведения измерения. При измерении температуры на поверхности кожи (лоб, мышечные впадины), показатель температуры будет меньше, нежели при ее измерении внутри организма (ротовая полость, влагалще, анус). Об этом мы еще поговорим немного позже.

   Времени суток. Суточные колебания температуры могут колебаться вплоть до 0,6 °С. Обычно, утром – с 3 до 6 утра, при условии отдыха, температура у человека пониженная, например, если нормальный показатель 36,6 °С, утром он может составлять 36,0°С. Вечером же, с 17:00 до 21:00, при условии дневной активности человека, температура может подняться на некоторое значение.

   Физической активности человека. При обильной физической нагрузке, температура тела может немного подняться.

   Периода овуляции. Во время овуляции, у женщин температура может повысить на 0,6-0,8 °С от нормального значения.

   Температуры окружающей среды. В жару, температура может повыситься на 0,1-0,5 °С. Очень важно в жаркую погоду не допустить .

   Возраста. По статистике, чем человек взрослее, тем становится ниже его нормальная температура тела. В детском возрасте, она обычно выше.

   Где нужно измерять температуру?

   Наиболее точный показатель температуры тела можно получить при ее измерении ректальным способом — в анальном отверстии. Нормальный показатель температуры тела в анусе составляет от 36.2 °C до 37.7 °C.

   Вагинальное измерение температуры тела, по сравнение с ректальным способом, уже дает погрешность — от 0,1°С до 0,3°С.

   Оральные показатели температуры тела отличаются на 0,3°С – 0,8°С. Оральное измерение можно производить за щекой (щечный метод) или под языком (сублингвальный метод). Показатели под языком являются более точными.

   Подмышечное измерение температуры (аксиллярный метод) является практические единственным клиническим методом измерения температуры. Более редким случаем является паховое измерение, когда как и в случае подмышки, термометр зажимается между ногой и паховой областью. Отклонения между показателем температуры в анусе (ректальное измерение) и в подмышке (аксиллярное измерение) могут составлять от 0,5 °C до 1,5 °C. Правда этот большой промежуток наблюдается только у взрослых, у детей же разбежности существенно меньше.

   1. Если Вы используете для измерения температуры тела ртутный градусник, встряхните его, чтобы показатель ртутного столба был 35 °С или менее.

   Если термометр электронный, температура сбивается кнопкой обнуления показателей, или же в автоматическом режиме, при включении устройства.

   2. Осматривают, нет ли в подмышечной впадине пациента натертостей, отеков, болей. Если данные признаки наблюдаются, тогда измерение проводят в другом месте.

   3. Термометр, узким концом, ставят в подмышечную впадину и прижимают его рукой таким образом, чтобы резервуар с ртутью был полностью со всех сторон охвачен поверхностью кожи.

   Если Вы собираетесь измерять температуру в местах слизистой (ротовая полость, влагалище, анус), перед процедурой, обязательно продезинфицируйте термометр!

   4. Время измерения температуры ртутным термометром – 10 минут (в подмышке), 5 минут (влагалище, прямой кишке), 1 минута – в ротовой полости. В это время необходимо спокойно сидеть или лежать, придерживая градусник, чтобы он не выпал.

   Электронные приборы могут установить показатель температуры тела за несколько секунд. Это особенно актуально, если Вы проводите измерение маленьким детям.

   5. Через 10 минут, градусник вынимают и фиксируют показатель температуры, записывая его в лист истории болезни пациента. В некоторых случаях, температурные отметки наносятся на график, в виде точек, которые затем соединяют линией.

   6. После измерения, градусник в течение 5 минут дезинфицируют в сосуде с 2% раствором хлорамина, далее промывают холодной водой, высушивают и хранят в сухом состоянии в специальном тубусе.

   Измерение температуры тела (термометрию) проводят 2 раза в сутки – утром (натощак), с 6 до 9 утра и вечером (до приема пищи), с 17:00 до 19:00. Если у больного наблюдается лихорадка, термометрию проводят каждые 2-3 часа.

   Правила безопасности!

   Еще раз хочу обратиться ваше внимание, дорогие читатели, что ртуть – опасное вещество, которое в открытом виде выбрасывает в воздух отравляющие здоровье пары, способные спровоцировать такие опасные заболевания, как – .

   Исходя из этого:

   1. Храните ртутные термометры в недоступных для детей местах.

   2. Контролируйте процесс измерения температуры у детей, чтобы они не ерзались и не уснули с градусником, чтобы не раздавили его и не уронили.

   3. Не давайте детям сбивать температуру на градуснике самостоятельно, чтобы они его не выпустили из рук.

   4. Храните ртутный градусник в специальных тубусах.

   5. В случае разбития ртутного градусника, позвоните в санэпидестанцию или органы местного самоуправления, чтобы узнать, куда можно его сдать.

   Температуру тела проверяют разными способами:

   1. Ректально - в прямой кишке.
   2. Орально - во рту.
   3. Под мышкой.
   4. На лбу - для этого используются инфракрасные сканеры, проверяющие артерию.
   5. В ухе - тоже при помощи сканеров.

   Для каждого метода существуют электронные термометры, специально сконструированные для каждого места. Выбирать есть из чего. Но есть и проблема: дешёвые (иногда не очень дешёвые) приборы часто врут или выходят из строя. Поэтому при выборе электронного градусника не экономьте, обязательно читайте отзывы и хотя бы один раз сверьтесь с показаниями ртутного.

   Последний, кстати, предпочитают многие. Максимальный ртутный термометр (так правильно называется градусник) стоит копейки и достаточно точен, чего нельзя сказать о многих электронных приборах с качеством «так себе». Однако он опасен, потому что легко , а осколки стекла и ртутные пары никого ещё здоровее не сделали.

   Неважно, какой термометр вы используете, сначала прочитайте к нему инструкцию.

   После каждого использования градусник хорошо бы почистить: помыть, если это возможно, или протереть антисептиком. Будьте аккуратны, если термометр чувствителен к влаге и может испортиться. Неловко упоминать, но всё же термометр для ректальных измерений не надо использовать больше ни в каком другом месте.

   Как измерить температуру под мышкой

   Чаще всего мы измеряем температуру под мышкой обычным ртутным или электронным термометром. Вот как делать это правильно:

   1. Нельзя измерять температуру после еды и физических нагрузок. Подождите полчаса.
   2. Перед началом измерения стеклянный градусник надо стряхнуть: ртутный столбик должен показывать меньше 35 °C. Если термометр электронный, просто включите его.
   3. Подмышка должна быть сухой. Пот надо вытереть.
   4. Держите руку плотно прижатой. Чтобы температура под мышкой стала такой же, что и внутри тела, должна нагреться кожа, а это требует времени. Плечо ребёнка лучше прижать самостоятельно, например взяв малыша на руки.
   5. Хорошая новость: если соблюдать предыдущее правило, ртутному градуснику понадобится 5 минут, а не 10, как принято считать. Многие электронные термометры реагируют на изменения температуры и измеряют до тех пор, пока эти изменения есть. Поэтому, если руку не прижимать, температура может меняться долго и результаты будут с погрешностью.

   Как измерить температуру ректально

   Такой способ бывает нужен, когда надо проверить температуру у младенцев: им трудно удержать руку, совать что-то в рот небезопасно, а дорогостоящий инфракрасный датчик есть не у всех.

   1. Часть термометра, которую вы будете вводить в прямую кишку, надо смазать вазелином или вазелиновым маслом (продаётся в любой аптеке).
   2. Ребёнка положите на бок или на спину, согните ему ноги.
   3. Аккуратно введите градусник в анальное отверстие на 1,5–2,5 см (зависит от размеров датчика), придерживайте ребёнка, пока идёт измерение. Ртутный градусник надо держать 2 минуты, электронный - столько, сколько написано в инструкции (обычно меньше минуты).
   4. Уберите термометр, посмотрите данные.
   5. Обработайте кожу ребёнка, если нужно. Вымойте термометр.

   Как измерить температуру во рту

   Такой способ не подходит для детей младше четырёх лет, потому что в этом возрасте дети ещё не могут гарантированно удержать термометр. Не измеряйте температуру во рту, если за последние 30 минут ели что-то холодное.

   1. Помойте термометр.
   2. Датчик или резервуар со ртутью нужно положить под язык и удерживать градусник губами.
   3. Обычным градусником измеряйте температуру 3 минуты, электронным - столько, сколько надо по инструкции.

   Как измерить температуру в ухе

   Для этого существуют специальные инфракрасные термометры: другие градусники засовывать в ухо бесполезно. Детям до 6 месяцев температуру в ухе не измеряютAge guidelines , потому что из-за особенностей развития результаты будут неточными. Измерять температуру в ухе можно только через 15 минут после того, как вы вернулись с улицы.

   Оттяните ухо немного в сторону и вставьте датчик термометра в ухо. Для измерения нужно несколько секунд.

   Uptodate.com

   Некоторые инфракрасные приборы измеряют температуру на лбу, в месте, где проходит артерия. Данные со лба или из уха не такие точныеFever: First aid , как при других измерениях, зато они быстрые. А для бытового измерения не так важно, какая у вас температура: 38,3 или 38,5 °C.

   Как читать показания термометра

   Результат измерения зависит от точности термометра, правильности измерений и от того, где проводили замеры.

   Температура во рту выше, чем под мышкой, на 0,3–0,6 °C, ректальная - на 0,6–1,2 °C, в ухе - до 1,2 °C. То есть 37,5 °C - это тревожная цифра для измерения под мышкой, но не для ректального.

   Также норма зависит от возраста. У детей до года ректальная до 37,7 °C (36,5–37,1 °C под мышкой), и ничего страшного в этом нет. 37,1 °C под мышкой, от которых мы страдаем, становятся проблемой с возрастом.

   Кроме того, есть и индивидуальные особенности. Температура здорового взрослого человека колеблется от 36,1 до 37,2 °C под мышкой, но чья-то личная норма - 36,9 °C, а чья-то - 36,1. Разница большая, поэтому в идеальном мире неплохо ради интереса померить свою температуру, когда вы здоровы, или хотя бы запомнить, что там показывал градусник на медосмотре.