esti de vina? Cancerul nu îi afectează pe cei care trăiesc conform legilor naturii. Dieta cu alimente crude - înainte și după Trăiește în conformitate cu legile naturii

Petrecem prea mult timp în camerele noastre.

Gândim prea mult în patru pereți.

Trăim prea mult și ne plictisim.

Dar este posibil să cădem în disperare în poala naturii?

Erich Maria Remarque.

Când această frază mi-a atras atenția, din anumite motive mi-am amintit imediat de triburile și popoarele moderne din Africa, deși, desigur, ele există nu numai acolo. Dar este adevărat, în ciuda tuturor greutăților din viața lor, ei arată mult mai fericiți decât noi oamenii „civilizați”, știu să se bucure mult mai mult de viață, copiii lor zâmbesc mai des. De ce este asta? Poate că ei știu ceva secretele vieții? Ce știu ei și noi nu? Ai văzut filmul „Time”? Acolo, singura măsură a bogăției era timpul. Fiecare dintre noi are un număr imens de ceasuri, sunt peste tot, ticăie, bat, ne grăbim, nu avem timp și suntem nervoși.

BRAZILIA

Cel mai prietenos, mai neobișnuit și primitiv poate fi numit Tribul Piraha.

Acest trib indian locuiește în Brazilia, pe malul râului Maisi. Aceștia sunt oameni fără trecut și fără viitor, fără somn și fără mâncare, dar zâmbesc mai mult decât oricine altcineva de pe planetă. Despre ele regulile vieții ar putea fi publicată o carte întreagă și ar putea fi cu adevărat o educație pentru noi toți. Acest trib a devenit cunoscut la mijlocul secolului al XX-lea, iar în 1976 i-am vizitat pentru prima dată Daniel Everett, un misionar al Bisericii Catolice care a decis să aducă civilizație în viața acestor sălbatici. Dar, după ce a trăit acolo aproximativ 30 de ani, și-a dat seama că nu el le-a schimbat viziunea asupra lumii, ci ei au schimbat-o pe a lui. Pentru oamenii Piraha, timpul nu există, nu au zi și noapte, mâine și ieri, nu măsoară deloc timpul. Ei dorm 15-20 de minute și sunt din nou trezi și așa mai departe de mai multe ori pe zi. Ei fac toate acestea pentru că le este frică să nu se piardă, frică să nu se trezească ca o altă persoană. La urma urmei, înainte erau mici și nu arătau bine, dar acum altcineva este în locul lor. Pentru fiecare perioadă a vieții lor au un nume diferit.

Ei mănâncă când există mâncare, doar pentru a exista. Nu le plac prea mult hainele pentru că nu au nici un sentiment de rușine. Aici nu îi ceartă deloc pe copii, nu dau vina pe nimeni pentru nimic, nu se jignesc niciodată, nu devin nervoși sau speriați. Ei nu au Dumnezeu, există doar spirite care îi pot avertiza despre ceva și există o pădure care le servește drept casă și întreg universul. Ei iubesc foarte mult turiștii și ceilalți oameni, acceptă mereu cu bucurie ceea ce li se dă sau li se învață, dar încă trăiesc în felul lor. Acest .

Acum îți amintești cum trăiau oamenii în paradis? Au avut timp, sau haine, sau vreo grijă? Poate că acești oameni sunt cei mai fericiți de pe pământ și poate că acesta este colțul de paradis păstrat.

ETIOPIA

Oamenii pot fi numiți complet opusul Tribul Hamer, una dintre naționalitățile Etiopiei.

Cineva îi spune destul de prietenoși, dar asta doar în relație cu turiștii albi, care aduc mereu cu ei un fel de provizii, sau plătesc o fotografie cu ei. În raport cu toate celelalte rase și naționalități, ei nu pot fi numiți prieteni, deoarece îi consideră pe toți ceilalți ca fiind cuceritori și pur și simplu ucid. Toți aici au o pușcă de asalt Kalashnikov, ca un ceas, chiar și copii, așa că astfel de judecăți despre acest trib nu sunt nefondate. Interesante obiceiuri al acestui trib constau într-unul dintre ritualurile principale ale vieții unui bărbat - iniţiere. Un tânăr complet gol este obligat să alerge peste taurii care stau la rând de până la 4 ori, dat fiind faptul că nimeni nu va ține acești tauri.

Un interes deosebit este și relația dintre bărbații și femeile tribului Hamer. O femeie este considerată adultă atunci când apar primele semne sexuale și nu contează când apare acest moment, la 12 sau 16 ani. Fetelor nu li se permite să se culce cu cineva înainte de căsătorie, pur și simplu sunt ucise pentru asta. Conceptul primei nopți de nuntă printre Hamer este destul de crud.

În această noapte, soțul își bate pur și simplu soția cu vergele. Dar se crede că cu cât o femeie are mai multe cicatrici, cu atât mai mult o iubește soțul ei. Soțul și soția nu petrec niciodată noaptea împreună. Și, în general, un bărbat vine la femeia lui doar atunci când vrea să aibă un copil. Toate celelalte nopți, el petrece într-o groapă specială pentru dormit, iar femeia doarme într-o casă comună cu alte femei. În partea feminină a tribului Hamer, se găsesc adesea relații intime între persoane de același sex, ceea ce nu este ciudat având în vedere tradițiile lor. Ce putem învăța de la acest trib? Nu pot spune asta, cu excepția poate forța și rezistența, pentru că întreaga lor viață este un test și unul foarte dificil.

INDIA

Secretele tinerețiiși longevitate poți întreba oamenii din India, trib Hunza.

Durata de viață a hunzicutului mediu este de 120 de ani. Crezi că asta e o glumă? Dar nu. Și cât de bine arată femeile lor la 50 de ani, unii dintre noi suntem departe de ele la 25 de ani. La 65 de ani, o femeie încă mai poate naște un copil sănătos. S-ar părea că India este o țară în care se nasc infecțiile și unde fiecare a doua persoană este bolnavă de ceva, în care apa pur și simplu plină de bacterii. Dar acest trib nu este conștient de nicio boală, au dinți, piele și sistem nervos excelenți.

Principalul secret al tinereții și sănătății lor este modul lor de viață. Ei beau și se scaldă doar în apă rece, chiar și în îngheț de 15 grade, aproape că nu mănâncă carne și alte alimente pentru animale. Principalele componente ale dietei lor sunt legumele și fructele crude, în special caisele, fără de care ziua lor nu poate fi încheiată. Acești oameni mănâncă foarte puțin, se mișcă mult și muncesc mult. Ei nu au deloc tulburări mintale, nu există certuri sau crime, toate ororile „vieții noastre civilizate” le sunt străine. Când oamenii de știință europeni au efectuat un experiment. Au fost create trei grupuri de șoareci experimentali. Primul era hrănit cu mâncare europeană și era expus în mod constant la stres, al doilea era hrănit cu alimente picante din est, iar al treilea era hrănit cu alimente din tribul Hunzik. Drept urmare, ultimul grup s-a dovedit a fi cel mai sănătos, mai activ și mai calm. Iar gruparea europeană s-a dovedit a fi cea mai agresivă și cea mai slabă.

Încă mai crezi că viața noastră este cea mai corectă? Da? Atunci vă sugerez să vizitați unul dintre aceste triburi și să studiați obiceiurile popoarelor lumii, pentru a vedea cât de mult mai ușoară și în același timp mai bună poate fi viața, cât de mult am perceput greșit și ce lucru bun este cu adevărat viața asta.

Stimate cititor, dacă nu ați găsit informațiile care vă interesează pe site-ul nostru sau pe Internet, scrieți-ne la adresa și cu siguranță vom scrie informații utile doar pentru dvs.

Există ceva pe Pământ cu mai mult succes decât natura însăși? A existat cu succes de milioane de ani, a dat naștere la miliarde de organisme în continuă evoluție, a supraviețuit mii și mii de dezastre și continuă să facă față tuturor problemelor, inclusiv celor pe care oamenii le aruncă constant asupra lor. Dacă cineva ar putea împrumuta o formulă gata făcută pentru succes, ar fi ea.

Un citat celebru al lui Einstein spune: „Un prost are nevoie de ordine, un geniu guvernează haosul”. Internetul păstrează de obicei tăcere despre două lucruri. În primul rând: Einstein, cel mai probabil, nu a spus niciodată asta. Și al doilea: acest „prost” care are nevoie de ordine este conștiința noastră sau partea noastră cognitivă, cea mai umană din întregul nostru corp.

Tot ce este în interiorul fiecăruia dintre noi este responsabil pentru logică, luarea deciziilor raționale, ordonarea propriei vieți și dorința de confort - toate acestea rezistă atunci când auzim de infinitatea Universului, diversitatea naturală, dominația haosului și fragilitatea tuturor lucrurilor. . Și nu este surprinzător: recunoașterea pe tine ca un grăunte de nisip te demotivează foarte mult să faci orice în această viață.

Și apoi ne punem mental în fruntea întregii naturi și apoi construim o ordine nefirească - pentru că este atât de convenabil pentru mintea noastră. De exemplu, trăiți după programul obișnuit și urmați aceleași reguli. De exemplu: „nu poți prinde un pește fără dificultate”. Teoretic, știm că există excepții de la fiecare regulă și există situații în care peștele vine în propriile mâini. Dar pentru majoritatea oamenilor este dificil din punct de vedere psihologic să stai pe mal fără undiță și să mergi pe apă. Nu, să fim de acord: nimeni nu poate merge pe apă. Și cine poate, să stea liniștit, altfel nu vom fi responsabili pentru noi înșine. Nu avem cu adevărat încredere în această natură fără reguli, de fapt, chiar ne este frică de ea.

Și poate că nu trebuie să fii Einstein pentru a înțelege: într-o lume care există conform legilor haosului și care este în esență ceea ce este, pur și simplu nu va fi posibil să trăiești conform legilor ordinii - cel puțin nu. pe termen lung. Pentru a spune foarte simplu, natura este mult mai mare și mai puternică decât noi. Și ea va veni întotdeauna pentru ordinul nostru pentru a o distruge. Dacă da, atunci construirea unei vieți ordonate nu este mai vizionară decât construirea unui castel de nisip pe plajă. Este logic să faci asta numai dacă înțelegi că aceasta este o frumusețe de o singură dată și nu vei admira rezultatul mult timp.

Dar majoritatea oamenilor își proiectează viața ordonată într-un mod care nu este ca un castel de nisip. Ei fac acest lucru minuțios și parcă de secole: oamenii de afaceri își construiesc munca vieții, naturile romantice se căsătoresc „până când moartea ne va despărți”, prietenia „nu va fi niciodată vărsată”. Oamenii fac promisiuni de neîncălcat, își fac planuri cu cincizeci de ani înainte și, în general, se comportă ca și cum ar trăi pentru totdeauna și pentru totdeauna se asigură că ordinea creată de ei este respectată până în anul trei mii optsprezece și câteva mii de ani după.

Te întrebi: ce acum, trăiește ca un hippie, trăiește fără adăpost pe stradă, bea și transformă viața într-un haos total? Nu, toate variantele acestui mod de viață sunt mai degrabă cealaltă parte a aceleiași ordine, rezistența fizică la acesta. Și, de regulă, contrariile care sunt foarte asemănătoare între ele se luptă între ei. În acest caz, ordine și anti-ordine.

Haosul natural este diferit. El folosește ordinea ca instrument încorporat, dar nu face un cult din ea. De exemplu, pe nimeni nu este deranjat de faptul că soarele răsare în est în fiecare zi. Dar timpul este diferit tot timpul, ziua este uneori mai scurtă, alteori mai lungă și nici asta nu deranjează pe nimeni. Există o ordine a anotimpurilor, dar vremea rămâne imprevizibilă. Există ordine în creșterea unui copac și în coacerea fructelor - dar asta nu înseamnă că pomul nu poate fi deteriorat de îngheț sau de un uragan.

Cum poți să integrezi toate acestea în mica ta viață umană, astfel încât să devină mai armonioasă și să sufere mai puțin de arbitrariul Universal? Pentru început, observați cum funcționează totul în natură. De exemplu, modul în care toate procesele sunt împachetate în anumite perioade. Natura are o perioadă de activitate primăvara și vara, iar o perioadă de odihnă toamna și iarna.

Iar oamenii care combină perioadele de activitate cu perioadele de odihnă sunt mult mai eficienți și de succes decât cei care încearcă să se forțeze să muncească neobosit, iar apoi se prăbușesc în cel mai inoportun moment.

Natura are elemente de surpriză, competiție și mecanisme de adaptare. Un lup poate mânca un iepure de câmp, așa că iepurele învață să se salveze: își schimbă pielea și învață să alerge repede. Iar lupul, la rândul său, trebuie să devină mai viclean și să alerge mai repede, altfel va muri de foame.

În natură, iepurii nu există nicio opțiune de a „distruge toți lupii și de a trăi fericiți pentru totdeauna”. Nu există nicio opțiune pentru lupi de a construi supermarketuri cu carne de iepure disponibilă zilnic. Alergați mai repede și deveniți mai deștepți - altfel iepurii de câmp se vor înmulți, vor mânca toată iarba și se vor stinge. Sau se vor reproduce lupii grași și nu va fi suficientă carne de iepure pentru ei chiar și în cel mai dens lanț de supermarketuri.

Și de fiecare dată când un individ alege calea ușoară, culege probleme serioase. Te-ai hotărât să studiezi mai puțin și să te distrezi mai mult? Primești un salariu mic și o carieră proastă. Ai economisit energie pentru exerciții fizice? Așa că sănătatea începe să sufere de-a lungul anilor. Nu ai destui bani pentru o alimentatie sanatoasa si odihna de calitate? Veți experimenta o scădere a performanței și o nouă rundă de deteriorare a calității vieții.

Și în natură există uragane și tsunami, ca să nu mai vorbim de furtunile din mai și înghețurile din februarie. Pădurile vechi mor, plantele care nu sunt suficient de puternice îngheață, dar apoi ceva complet nou și frumos apare pe ruine. Cei mai puternici și mai rezistenți supraviețuiesc.

În viața lor, oamenii fac tot posibilul pentru a preveni acest lucru. Oricât de desiș de impenetrabil arată căsnicia lor, oricât de încetinită ar fi cariera lor, se agață de ei cu toată puterea, ridică sere extra-urgente și le păstrează cu orice preț. Și ca rezultat, ei pierd acel lucru frumos, mult mai puternic și mai viabil care ar putea crește în acest loc.

Dar cel mai periculos lucru pe care mulți oameni nu îl bănuiesc este că totul în natură se dezvoltă, inclusiv uraganele. Și pentru fiecare șoc, poate veni un dezastru și mai puternic, care va distruge sera împreună cu toate plantele fragile și chiar le va smulge de la rădăcini.

Astfel, dacă viața ta arată ca o seră cu flori exotice în zona de mijloc, poate că este timpul să deschizi o seră și să diversifici plantările. Dacă seamănă mai degrabă cu existența liberă a iepurilor care se zboară în absența pericolului, este timpul să invităm câțiva prădători în acest gazon. Te vor încălzi bine.

Dacă, dimpotrivă, viața ta seamănă cu un supermarket cu carne de iepure pentru lupii grași, poate că este timpul să-ți înveți lupii să alerge.

Și dacă fiecare zi seamănă cu o eternă suferință de primăvară, este logic să lăsați pur și simplu recolta să se coacă. Și apoi adună-l, bucură-te de el și pregătește-te cu calm pentru noul sezon.

Decizia mea conștientă de a mă schimba și viața mea continuă! Am decis ca o persoană însuși să-și asume responsabilitatea pentru sănătatea sa și pentru toate evenimentele care i se întâmplă! Suntem oglinzile tuturor evenimentelor care se petrec în această lume. Și lumea oglindește și atitudinea noastră față de ea. Și dacă atitudinea noastră nu a fost adecvată, nu a fost conștientă, atunci, în consecință, o nouă rundă de atitudine a lumii față de noi va fi exact aceeași. Adică dacă suntem agresivi, iritați, în permanență în dialoguri mentale, atunci viața din jurul nostru va fi trecătoare, confuză, plină de ceea ce ni se pare a fi atitudinea nedreaptă a oamenilor. Dar noi înșine am creat asta, prin reacții necontrolate. Și doar o persoană care a atins o concentrare mare de atenție își poate monitoriza reacțiile.

Trăitul conform legilor naturii ajută să scapi de multe boli și să experimentezi o calitate complet diferită a vieții, noi vibrații, controlul asupra dorințelor tale, cuvintelor și gândurilor tale. Și mie mi se pare că o dietă cu alimente crude este viața în armonie cu natura. Este foarte plăcut că în timpul nostru de trezire spirituală, mulți oameni se gândesc deja că consumul de alimente rafinate, moarte de la supermarket nu este singura modalitate prin care o persoană poate exista. Iar o adevărată creștere morală și spirituală este posibilă numai după refuzul de a mânca animale sacrificate. Acum există multe direcții în dezvoltarea omului, voinței, trupului, spiritului și sufletului lui. Dieta cu alimente crude este unul dintre aceste tipuri și cel mai adesea una dintre etapele unei astfel de dezvoltări către un nou sine.

Fără pregătirea prealabilă a corpului, orice încercare de dezvoltare spirituală este zadarnică, pentru că o persoană crede că folosește nu numai creierul, ci și corpul.

Sechenov I.M.

Pe calea unei diete cu alimente crude, curățarea organismului prin clisme este etapa principală. Pentru a spăla toată microflora patogenă, este necesară această cale. Și nu trebuie să-ți fie frică de el. Mulți oameni cred că microflora intestinală benefică va fi spălată. Dar acest lucru nu este deloc adevărat, dimpotrivă, mulți oameni scapă complet de disbacterioză, constipație, flatulență, indigestie și alte probleme intestinale prin curățarea intestinelor. Deoarece lavajul intestinal favorizează dezvoltarea florei sale native, umane, care, fără interferențe, începe să se înmulțească cu o viteză enormă (diviziunea celulară are loc la fiecare 30 de minute). Și dacă o hrănim și cu o nutriție adecvată - alimente vegetale, crude dacă se poate, atunci disbacterioza și alte boli nu au de ales decât să dispară fără urmă!

De îndată ce un peisaj microbian sănătos este restabilit în intestinul gros, imunitatea afectată este imediat restabilită - la urma urmei, până la 80% din aceasta este formată din flora intestinală simbiotică. Rezervele de autoreglare, autovindecare și protecție sunt activate în mod activ. Echilibrul hormonilor este restabilit și imediat se vor îmbunătăți starea noastră de bine, aspectul, capacitatea de învățare, memoria, modificările favorabile ale psihotipului și alte surprize plăcute! Și acesta este începutul dezvoltării.

Și despre încă un mit dăunător. Așa-numiții aminoacizi esențiali, pentru care se presupune că este necesară hrana animală, sunt de fapt perfect sintetizati de microflora intestinală sănătoasă, cu condiția să primească suficientă nutriție (fibre vegetale brute), la fel cum toate vitaminele B sunt sintetizate în sinteza esențiale vitamine și aminoacizi Începe să participe și ficatul, de la care ne-am scutit de povara insuportabilă a curățării sângelui de otrăvuri formate inevitabil în timpul descompunerii proteinelor animale.

Naturoterapeut G.A Zamaleeva

Citiți despre cum decurge perioada mea de tranziție în articol. Dorința mea de a ține o dietă cu alimente crude devine din ce în ce mai puternică. Acum aflăm despre noile noastre preferințe și dorințe gustative. Și, desigur, există o înțelegere a unui corp curat și a unui corp poluat. De îndată ce te îndrăznești de preferințele tale de gust și mănânci ceva care nu este potrivit pentru o dietă sănătoasă, corpul tău semnalează imediat că te simți rău. Și microflora patogenă din interior încă nu ne permite să ne eliberăm complet de dependențe.))) Dar am o atitudine pozitivă față de asta. Principalul lucru este că procesul de învățare despre tine este în desfășurare!

Și acum, așa cum am promis, îmi voi împărtăși fotografia, cu 1 lună înainte de a trece la o dietă cu alimente crude. Acesta este genul de lucru mic pe care l-am fost în septembrie 2016.)) Acum, e adevărat, au mai rămas kilograme în plus, dar „gheața s-a spart deja”! Și este important de menționat că excesul meu de greutate a rămas în ciuda ideilor multor oameni despre dieta mea și a ideii mele personale la acea vreme, inclusiv că mâncam hrana potrivită. Mâncarea a fost vegetariană, produse lactate, fructe și legume crude, verdeață, nuci, fructe uscate, varză, smoothie-uri, pâine integrală fără drojdie, dulciuri de casă. Și greutatea a fost întotdeauna excesivă la o astfel de dietă. Nici nu pot spune că am un stil de viață sedentar, pentru că, cu 5 copii și o grădină de legume, nu am absolut timp să stau.

Și abia după ce a făcut dieta principală crudă, împreună cu curățarea intestinală cu sifon și sare de mare, greutatea a început foarte încet.

părăsi. Am observat că cei care nu purtau kilogramele în plus, după ce au trecut la o dietă cu crudități, greutatea a scăzut foarte repede și au devenit brusc foarte subțiri. Pentru mine, dimpotrivă, fiecare kilogram pierdut este o adevărată realizare. Înțeleg însă că sunt și mamă care alăptează și recuperarea completă a organismului va avea loc abia după ce alăptarea va fi încheiată. În a doua mea fotografie, figura nu se vede foarte clar, din moment ce fiica mea a venit în fugă să fie fotografiată cu mine, dar totuși mi se pare că diferența este foarte vizibilă, chiar și la față. Apropo, fața este un indicator excelent al curățeniei corpului. Pielea dintr-o dietă crudă devine pur și simplu curată și foarte netedă!

Calea ridicării conștiinței prin îmbunătățirea corpului continuă! Nu poți să urmezi progresul tehnologic și să urmezi în mod stupid tiparele și prejudecățile care ne sunt insuflate din copilărie. Este important să încerci totul pentru tine și să câștigi propria experiență. Urmărindu-ne lupul întunecat înăuntru și hrănindu-l pe cel alb, cucerim răul și pasiunile care năvălesc în mintea noastră. Nu degeaba spun ei, începe cu tine și întreaga lume se va transforma!

Despre autor

Janelle are 14 ani, este elevă în clasa a IX-a la Școala Gimnazială Telengit-Sortogoy, locuiește în satul Telengit-Sortogoy, Republica Altai.

Janel este câștigătoarea olimpiadei regionale de limba și literatura rusă, laureată și câștigătoare a concursurilor de eseuri despre cel de-al Doilea Război Mondial, mamă, pământ natal, profesor la nivel municipal și regional. Câștigător al olimpiadei rusești la limba rusă, matematică, engleză.

Hobby-urile ei: citirea literaturii, desenul.

„Omul trebuie să trăiască conform legilor naturii”

Pentru a te salva pe tine și lumea,
Avem nevoie, fără să pierdem ani,
Uitați de toate cultele și introduceți
Cultul infailibil al naturii.
V. Fedorov.

Bună dragă prieten. Am paisprezece ani. Învăț în clasa a IX-a a unei școli obișnuite. Locuiesc într-un loc uimitor de frumos: în jurul meu sunt munți uriași cu vârfurile lor ating cerul, stepe montane spațioase, râul Chuya rece și foarte curat. Când te uiți la toate acestea, vin în minte gânduri despre cât de frumos este Pământul nostru și cât de fericiți ar trebui să fie oamenii pe el. Sunt fericit că trăiesc printre această frumusețe. Dar astăzi vreau să vorbesc despre acel colț de pământ în care ne-am născut cu toții - acest loc minunat cu numele sonor Altai. Sau mai bine zis, aș vrea să-mi amintesc plimbările mele prin pădure.

De câteva ore mă plimb prin pădure și sunt surprins: dacă aș merge atât de mulți kilometri pe asfalt, aș cădea din picioare. Și în acest pământ verde am uitat de oboseală și timp.

Mă uit în jur și nu mă pot opri să-l admir. Ce frumusete! Mesteacăni albi ca zăpada, cedri maiestuoși. Ace de pin scânteie la soare. Și aerul! Este atât de proaspăt, se pare că nu îl respiri, ci îl bei. Nu există un suflet în jur și nu există nici un sentiment de singurătate. Ori pasărea îți va vorbi, ori cedrul, scârțâind, se va plânge de vârsta ei, ori rowanul va clipi viclean. Viața în pădure este în plină desfășurare. Dacă asculți cu atenție, vei auzi despre ce vorbesc în secret tinerii mesteacăn sau aspen. Și dacă întindeți mâinile spre ramurile de zmeură sau coacăze, se pare că vă vor trata cu fructele lor coapte.

Nu este totul amuzant? Îmi place să rătăcesc prin pădure. Din întâlnirea cu natura, primesc un plus mare de energie, învăț să-i înțeleg secretele și fac mici descoperiri.

În fiecare vară ne vizităm bunica în Gorno-Altaisk. Ea îmi povestește despre secretele naturii și chiar și o dată mi-a spus despre cum cresc măturile.

Există o insulă de pădure de mesteacăn tânăr într-o pădure veche de pini. Mesteacănii de acolo nu sunt înalți, ramurile sunt joase până la pământ. Am tăiat cu grijă crengile cu un cuțit și fac o mătură. Bunica mă urmărește de departe, se așază lângă mine și spune: „Pădurea este bogăția noastră. Are de toate: hârtie, mobilier și nave. De asemenea, protejează câmpurile de secetă. Trebuie să avem grijă de ea ca de pruna ochilor noștri.”

Și apoi chiar m-am speriat cumva pentru că acum mă simt bine, confortabil pe acest pământ, dar ce se întâmplă cu el an de an. Ea devine din ce în ce mai săracă. Omul își continuă munca murdară, dar natura ne hrănește, ne îmbracă și ne dă viață. Ce respirăm acum? Ce bem? Atât aerul, cât și apa au fost otrăvite de mult timp. Am uitat că suntem copii ai naturii, pe care trebuie să o iubim ca pe o mamă și să o protejăm atunci când este greu.

La urma urmei, acum trăim vremuri tulburi. În fiecare zi, la televizor sunt difuzate știri deprimante. În natură au loc schimbări mari. O persoană își invadează grosolan granițele. Chiar ieri era apă curată pe Pământ, dar astăzi deșeurile din fabrici au otrăvit-o. Marile proiecte de construcție ale secolului XXI au tăiat păduri și au distrus solul. Lacurile vindecătoare unice ale Siberiei devin otrăvitoare...

Da, ce pustiire! O persoană nu poate fi fericită dacă cineva din apropiere suferă, mai ales dacă Pământul suferă. Este nevoie ca o persoană să se recunoască pe sine ca un maestru și să-și dea seama de responsabilitatea sa față de generația viitoare. Îl poți distruge într-o clipă, dar restabili-l... va dura mulți ani. Mulți ecologiști trag un semnal de alarmă astăzi. Dar strigătul lor nu ajunge la urechile noastre. Am încetat să mai iubim natura, Pământul, am uitat că suntem o creație a naturii și avem același destin.

Da, fără o idee solidă despre motivul pentru care oamenii trăiesc pe Pământ, nu vom putea salva natura, planeta noastră. Ce să fac?

Și apoi, de parcă ar fi înțeles ce mă gândeam, bunica a spus: „Omul trebuie să se oprească și să facă totul pentru a ne păstra natura. Natura face bine, iar omul trebuie să plătească în natură, să trăiască după legile naturii.”

Prietenii mei, nu ignorați faptele ucigașe ale distrugerii naturii, să ne unim și să începem să înverzim străzile, să nu poluăm pădurile și parcurile și să ne gândim mereu la ceea ce facem naturii. Amintiți-vă, trebuie să fim stăpâni pe acest pământ, nu chiriași! Trebuie să avem grijă de regiunea noastră, de casa noastră, de strada noastră pe care trăim. Iubește acest cer albastru, închină soarele, un copac înalt, un râu adânc, aruncă un bob în pământ și vezi ce crește din el.

Iubesc acest pământ, îmi iubesc Rusia. O iubesc nu numai pentru aceste amintiri minunate, ci o iubesc pentru că este bună, pretențioasă, mă învață să lucrez, mă învață să fiu recunoscător și milostiv. Și dragostea pentru acest Pământ nu îmi întunecă ochii.

Și nu contează dacă știi despre ele sau nu. Acestea sunt legile naturii, ceea ce înseamnă că te afectează în orice caz. La fel cum gravitația acționează asupra unui măr care cade. Cum și ce ar trebui să faci pentru ca aceste legi să funcționeze pentru tine și nu împotriva ta?

Deci, iată legile energetice de bază, cunoașterea cărora vă va crește energia:

1. Cunoașterea este puternică

Aceasta înseamnă că această sau alta informație poate fie să vă ridice starea de spirit, adică să vă sporească energia, fie să o strice, adică să vă reducă puterea. Filtrați informațiile care vin la dvs. Restrângeți sau eliminați complet canalele prin care vă ajung informațiile negative. Creșteți canalele pozitive.

2. Viața este mișcarea energiei

Astfel, pentru ca energia ta să fie la nivelul corespunzător, este necesar să previi stagnarea în corpul tău, atât fizic, cât și psihic. Mișcă-te mai mult, învață lucruri noi, dezvoltă constant, stabilește obiective și atinge-le.

3. Energia vine la om din exterior

Energia vine la o persoană din spațiul exterior prin diverse canale - hrană, aer, apă, organe senzoriale sau de percepție. Dacă un canal nu funcționează bine dintr-un motiv sau altul, atunci energia curge prost sau deloc prin el. Aceasta înseamnă că energia unei persoane scade, ceea ce duce la o dispoziție proastă și rezultate slabe.

4. Pentru a primi energie, o persoană trebuie să fie într-o stare de echilibru

Pentru un flux liber de energie, o persoană trebuie să fie într-o stare de echilibru și echilibru al corpului, minții, comportamentului și mediului extern.

5. Energia crește datorită relației dintre evenimentele externe și starea ta

Pentru a-ți crește nivelul de energie, trebuie să monitorizezi relația dintre evenimentele externe și starea ta. Toți oamenii sunt diferiți, ceea ce înseamnă că o persoană se poate simți confortabil sub influența acestui eveniment, dar pentru alta va provoca disconfort și, prin urmare, o ieșire de energie.

Acest lucru este ușor de înțeles folosind exemplul căldurii. Sunt oameni care pot sta cu ușurință într-o baie pentru cel puțin jumătate de oră, adăugând aburi, și sunt cei care se simt rău după doar 5 minute.

Monitorizați reacțiile propriului organism și eliminați pe cât posibil acele evenimente care vă afectează în mod negativ bunăstarea și confortul.

6. Energia depinde de gândurile tale și de concentrare.

Pe ce vă concentrați gândurile și atenția vă afectează foarte mult energia. Dacă vă petreceți cea mai mare parte a timpului îngrijorându-vă pentru ceva, îngrijorându-vă sau vă este frică de ceva, atunci nivelul dvs. de energie va fi extrem de scăzut. Mai mult, cu cât acordați mai multă atenție acestui lucru, cu atât pierdeți mai multă energie. Întregul paradox este că gândurile negative te descarcă, în timp ce cele pozitive, dimpotrivă, te încarcă. Deci, de exemplu, pentru a crește nivelul de vitalitate, este necesar să ne concentrăm pe sursa sa - adică pe energia externă, și nu pe problema care apare din cauza lipsei acesteia - adică oboseala. Ceea ce trebuie să faci nu este să elimini oboseala, ci să-ți crești energia. Atunci oboseala va trece.

Acordați atenție la ceea ce doriți și la cum să îl realizați. Lasă grijile goale altora.

7. Energia depinde de calitatea alimentelor

Cu cât este mai mare calitatea digestiei, cu atât cheltuiți mai puțină energie în acest proces, cu atât se formează mai puține deșeuri și toxine și cu atât primiți mai mulți nutrienți. Unele alimente sunt ușor de digerat, în timp ce altele necesită cantități mari de energie, ceea ce înseamnă că absorbția lor duce la oboseală și la scăderea activității.

Monitorizați calitatea alimentelor și a digestiei. Monitorizați-vă starea după masă. Dacă simțiți somnolență sau simțiți o pierdere de energie, atunci trebuie să schimbați ceva în dieta dvs.

8. Stresul suprimă energia

Stresul și alte reacții negative au un efect supresor asupra energiei și a procesului de digestie. Pentru a le ușura, aveți nevoie de o stare de relaxare și odihnă, care poate fi atinsă prin utilizarea unor factori care vă îmbunătățesc starea de spirit.

9. Ritmurile naturale și mediul înconjurător îți afectează energia

Există ritmuri naturale speciale. Activitatea în conformitate cu acestea crește energia și eficiența, dacă este încălcată, eficiența generală scade și oboseala crește. Mediul – oameni, natura, orașe – afectează și starea energetică a corpului.

10. Cele cinci simțuri sunt canalele noastre energetice

Cele cinci simțuri, cum ar fi vederea, auzul, gustul, mirosul și atingerea, care au fost enumerate pentru prima dată de Aristotel, sunt canale energetice prin care energia poate să vină și să plece.

11. Dezvoltându-vă, vă creșteți energia

Viața ta este dezvoltarea ta personală, nu servirea obiectelor externe. Slujind pe cineva sau ceva, îți dai energia. Când te dezvolți, îți crește energia.

12. Odihna restabilește energia

Pentru ca energia ta să funcționeze eficient, ai nevoie de perioade de odihnă, atât fizic, cât și psihic. Aceasta înseamnă că 1 zi pe săptămână trebuie să fie dedicată odihnei și relaxării. Și o dată pe trimestru, aranjează o mini-vacanță de 3 zile.