Nivelurile hormonale după naștere la femei. Modificări ale nivelului hormonal după naștere

Hormonii sunt foarte importanți în corpul nostru. Ele sunt direct implicate în reglarea funcțiilor organismului. Dacă apar chiar și cele mai minore tulburări ale echilibrului lor, acestea vor afecta întregul corp în ansamblu. Adesea, dezechilibrul hormonal la femei este observat în perioada postpartum, despre care se va discuta.

Dezechilibru hormonal după simptome si caracter:
Primul lucru la care o femeie trebuie să fie atentă după naștere este starea ei de spirit și bunăstarea. Desigur, o mamă tânără, cel puțin în primele șase luni, este foarte obosită, întâmpinând diferite suprasolicitari. Cu toate acestea, ar trebui să vă urmăriți sănătatea. Dacă aveți dureri de cap frecvente, tensiune arterială fluctuantă, insomnie constantă și umflături, atunci trebuie să dați un semnal de alarmă, să contactați un specialist și să obțineți sfaturi.
Dezechilibrul hormonal poate provoca căderea și fragilitatea părului în perioada postpartum. Acest lucru se explică prin faptul că în timpul sarcinii se produce o cantitate imensă de estrogen, care întărește părul, dar odată cu nașterea copilului, nivelul acestuia scade brusc, iar odată cu el și părul tinerei mame. De obicei, după câteva luni, nivelurile hormonale se stabilizează. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci ar trebui să consultați un medic.
Dezechilibrul hormonal este indicat și de pierderea severă în greutate sau de obezitate cu o dietă normală.
Dacă ați încetat deja alăptarea și aveți menstruație, vă rugăm să rețineți: menstruația excesivă, care durează mai mult de 7 zile și este dureroasă, este un semn sigur de dezechilibru hormonal.
Cea mai corectă modalitate de a afla dacă nivelurile tale hormonale sunt în regulă este să faci un test special. Cu ajutorul acestuia, medicul va putea determina nu numai starea principalelor sisteme și organe, ci și bunăstarea generală. Pe baza rezultatelor testelor, se va prescrie un tratament adecvat. Prevenirea și tratamentul dezechilibrului hormonal în perioada postpartum
Această tulburare din organism necesită mult timp pentru a fi tratată. Ar trebui efectuată, altfel problemele de sănătate nu pot fi evitate. Astăzi, au fost dezvoltate diverse medicamente care restabilesc dezechilibrele hormonale la femei. Pentru prevenirea și tratarea dezechilibrului hormonal se utilizează Mastodion, Klimadion, Tscyclodion și alte medicamente. Cu toate acestea, se recomandă să le luați numai la recomandarea unui medic, farmacistul de la farmacie nu va selecta tratamentul optim.

Dezechilibrul hormonal în perioada postpartum nu este neobișnuit, dar tratamentul acestuia trebuie luat în serios, eliminând cauza, deoarece aceasta este foarte importantă pentru bunăstarea în general.

Dezechilibrul hormonal după naștere

Iar nașterea care urmează, deși este un proces complet natural și natural, reprezintă totuși o „zguduire” destul de serioasă pentru corpul unei femei. Imediat după concepție și pe tot parcursul sarcinii, totul în corp este „reconstruit” în numele păstrării noii vieți care crește în el. Și când copilul se naște, corpul trebuie să facă din nou un „sărit” - pentru a-și regla și restabili procesele obișnuite.

Acest lucru este valabil și pentru nivelurile hormonale: în timpul sarcinii, nivelurile hormonale suferă modificări semnificative, dar în primele câteva luni după naștere, echilibrul ar trebui să fie restabilit de la sine. Dacă din anumite motive acest lucru nu se întâmplă, experții vorbesc despre dezechilibru hormonal sau insuficiență hormonală - o afecțiune în care raportul dintre principalii hormoni feminini progesteron și estrogen nu atinge nivelurile normale, ca și cum ar fi deplasat într-o direcție sau alta.

Dezechilibrul hormonal după naștere este o afecțiune destul de comună astăzi. În primele două luni după naștere, o femeie, în mod natural, practic, nu se ascultă pe ea însăși, dedicându-și tot timpul și grija micuței creaturi căreia i-a dat viață. Da, și un echilibru hormonal oarecum perturbat după naștere este, în principiu, un fenomen obișnuit și cel mai adesea acest echilibru hormonal se normalizează de la sine, fără interferențe externe. Cu toate acestea, se întâmplă ca dintr-un motiv sau altul, dezechilibrul hormonal să nu fie reglat și echilibrul să nu fie restabilit. Și în acest caz, nu puteți face fără consultarea unui medic, deoarece consecințele dezechilibrului hormonal pot fi complet diferite, inclusiv cele nedorite - sub formă de depresie sau probleme cu formarea laptelui matern.

Deci, ce simptome pot indica posibile probleme hormonale? Semnele dezechilibrului hormonal pot include dureri de cap frecvente și amețeli, insomnie, creșteri ale tensiunii arteriale și umflături. Însoțirile frecvente ale dezechilibrului hormonal sunt și iritabilitatea, apatia sau depresia. Oboseala, transpirația crescută și scăderea libidoului pot indica că există probleme hormonale. Dezechilibrul hormonal provoacă și probleme cu părul: dacă există o defecțiune, se poate observa atât creșterea părului în exces pe corp, cât și căderea severă a părului pe cap. Și foarte des, femeile suferă imediat de dezechilibru hormonal după naștere, când încep problemele cu greutatea: scădere severă în greutate sau, dimpotrivă, exces de greutate cu o dietă normală.

Adesea, o mamă desăvârșită începe să suspecteze probleme hormonale după ce încetează să-și alăpteze copilul - atunci când natura menstruației se schimbă, iar menstruația este însoțită de senzații dureroase. Astfel de semne (perioade dureroase și grele care durează mai mult de o săptămână) indică în mod ambiguu o probabilitate mare de dezechilibru hormonal. Împreună cu simptomele de mai sus, astfel de semne reprezintă un motiv suficient și foarte semnificativ pentru a căuta ajutor calificat cât mai curând posibil.

Este posibil să se stabilească dacă este recomandabil să se vorbească despre dezechilibrul hormonal în contextul unor astfel de semne folosind o analiză specială, pe care femeia i-o va fi prescrisă pe baza rezultatelor unui consult preliminar. O astfel de analiză va face posibilă evaluarea stării principalelor organe și sisteme, precum și a bunăstării generale a femeii și, pe baza datelor obținute, medicul va prescrie un tratament adecvat. Pentru a fi corect, trebuie remarcat faptul că tratamentul dezechilibrului hormonal necesită un timp destul de lung: nu este posibilă restabilirea echilibrului hormonal în câteva zile. Dar este imperativ să urmați un tratament, deoarece fără normalizarea echilibrului hormonal, problemele de sănătate nu pot fi evitate în viitor. Prescrierea medicamentelor potrivite într-un anumit caz este de competența exclusivă a unui specialist; tratamentul necesar este prescris individual, iar farmacistul de la o farmacie nu poate selecta medicamentele necesare. Prin urmare, în caz de dezechilibru hormonal, nu trebuie să vă bazați niciodată pe sfaturile prietenilor sau pe recomandările personalului farmaciei - tratamentul trebuie prescris numai de un medic și, de asemenea, trebuie efectuat sub supravegherea acestuia.

Tratamentul tulburărilor hormonale

În funcție de rezultatele examinărilor, medicul va stabili metodele optime de tratament. Aceasta ar putea fi să luați medicamente hormonale, să tratați o infecție cu transmitere sexuală, să urmați o anumită dietă sau o intervenție chirurgicală.

Menținerea unui stil de viață sănătos, inclusiv alimentație adecvată și exerciții fizice, în multe cazuri ajută la restabilirea echilibrului hormonal. În dietă, ar trebui să evitați alimentele care sunt pasteurizate sau sterilizate, deoarece astfel de produse pot conține aditivi chimici care afectează negativ procesul de formare a hormonilor. Dieta ar trebui să includă alimente cu acizi polinesaturați Omega-3 și Omega-6 (se găsesc în semințele de in, dovleac și floarea soarelui). Fitoestrogenii conținuți în boabele de soia pot ajuta, de asemenea, la restabilirea echilibrului hormonal.

În plus, pentru a elimina dezechilibrul hormonal, se folosește adesea terapia de substituție hormonală, care se bazează pe principiul înlocuirii hormonilor lipsă cu ajutorul celor artificiali. Preparatele cu hormoni artificiali sunt produse de multe companii farmaceutice. Dar este important să se țină seama de faptul că există o serie de boli în prezența cărora terapia de substituție hormonală este contraindicată: cancerul organelor de reproducere, tendința de a forma cheaguri de sânge etc.

Cum să tratăm dezechilibrul hormonal

Depinde de motivul care a provocat-o. Practic, tratamentul constă în utilizarea medicamentelor și hormonilor pentru:

reglarea nivelului hormonal din organism;
eliminarea simptomelor de dezechilibru hormonal;
restabilirea ciclului menstrual;
prevenirea recidivelor.

În cazuri deosebit de severe, se efectuează intervenția chirurgicală.

Acum te-ai obișnuit deja cu rolul unei mame, așa că este timpul să-ți amintești mamii că este încă femeie. Restabilirea completă a nivelurilor hormonale după naștere are loc după ce mama încetează să-și alăpteze copilul. La urma urmei, calitatea și cantitatea laptelui, precum și intensitatea producției de alți hormoni depind de prolactină, care este responsabilă de lactație.

Când se termină alăptarea, nivelul de prolactină scade, ceea ce înseamnă că este trimis un semnal către creier care permite producerea altor substanțe biologic active. Nivelul de estrogen și progesteron începe să crească în organism, care reglează ciclul menstrual. Corpul feminin este de obicei reconstruit în conformitate cu anumite sarcini care devin relevante în acest moment, de exemplu, după naștere și alăptare, se grăbește să restabilească funcția de reproducere.

Prolactina crește treptat pe parcursul sarcinii. Și prin nașterea copilului, adică. atunci când devine necesară hrănirea copilului cu lapte, hormonul devine destul de suficient pentru a începe alăptarea imediat după naștere. Iar spre sfarsitul alaptarii, cand numarul de alaptari se reduce treptat, nivelul prolactinei scade la fel de lin pe cat creste in timpul sarcinii.

Prin urmare, pentru ca procesul de alăptare să fie cât mai nedureros pentru corpul mamei, este necesară introducerea la timp a alimentelor complementare bebelușului, ceea ce va reduce treptat numărul de alăptări.

Nivelurile hormonale după naștere

Restaurarea completă a nivelurilor hormonale, de regulă, depinde de mai mulți factori, iar producția de hormoni în raportul necesar este un mecanism destul de delicat. Și este legat, în primul rând, de rutina zilnică, precum și de alimentație, și chiar de starea emoțională, de diverse boli infecțioase. Finalizarea lactației este o perioadă destul de dificilă pentru orice femeie. Nu trebuie să-ți schimbi radical stilul de viață. Este mai bine să lăsați corpul să se adapteze la următoarele schimbări. Chiar și după terminarea alăptării, este necesar să se urmeze un regim special, adică. petreceți timp în aer curat, relaxați-vă mai mult. Și, desigur, nu uitați de o alimentație bună. Nu este neobișnuit să apară dezechilibre hormonale din cauza faptului că mamei îi lipsesc anumite elemente, de exemplu, iod, proteine sau fier. Hormonii ar fi trebuit să fie produși cu mult timp în urmă, dar organismul nu are suficient material de construcție pentru a normaliza nivelurile hormonale. Adesea, pentru a normaliza nivelurile hormonale, este suficient să vă ajustați pur și simplu dieta, precum și să mențineți rutina zilnică corectă.

Aproape toate mamele din țara noastră mare se confruntă cu o deficiență de iod. Prin urmare, în timpul sarcinii, toate viitoarele mame trebuie să ia medicamente speciale care conțin iod. Dar lipsa de iod la o femeie însărcinată crește nivelul hormonilor tiroidieni, de exemplu, TSH, care poate provoca dezvoltarea defectelor cardiace la copilul nenăscut.

Amintiți-vă, este recomandabil să vă protejați de sarcina nedorită cu medicamente hormonale la 3 ani de la naștere și chiar mai bine la șase luni după stabilirea unui ciclu menstrual regulat.

Sarcina și nașterea sunt un proces natural în viața fiecărei femei. Cu toate acestea, devine un adevărat test pentru organism. Pe parcursul a 9 luni, toate organele și sistemele sunt reconstruite la un nou nivel de funcționare - asigurând viața copilului. Nivelurile hormonale suferă, de asemenea, modificări serioase.

Potrivit medicilor, după ce a născut ar trebui să-și revină treptat și să revină la nivelurile anterioare. Adesea, în practică, dezechilibrele hormonale la femei sunt diagnosticate după ce copilul are deja câteva luni. Există o serie de factori care împiedică organismul să se adapteze la valul anterior, dar acum actualizat.

Este clar că nașterea în sine este cauza dezechilibrului hormonal. Următorii factori îi întârzie recuperarea după naștere:

travaliu prelungit, dificil cu complicații;
lipsa laptelui matern;
diverse boli în primele luni după nașterea copilului;
stres și anxietate în această perioadă;
utilizarea de medicamente puternice (inclusiv contraceptive hormonale);
alimentație proastă, diete intempestive;
abuzul de alcool și țigări.

După travaliu, este foarte greu pentru organism să se recupereze singur. Are nevoie de ajutor de la femeia însăși. Dacă a revenit prea repede la stilul ei de viață anterior (a început să fumeze din nou, a încetat să alăpteze, a plecat direct la muncă etc.), nivelul ei hormonal nu se va putea schimba atât de radical, producția de hormoni va fi perturbată - starea de bine a femeii - ființa se va înrăutăți în loc de îmbunătățirile așteptate.

O imagine complet diferită poate duce și la o astfel de stare, când o femeie este prea pasionată de nou-născutul ei, îi dedică multă energie, nu doarme noaptea, nu mănâncă suficient și devine nervoasă din cauza fleacurilor. Într-o astfel de situație, corpul mamei, care nu a devenit încă mai puternic, pur și simplu nu găsește puterea de a se recupera - echilibrul hormonal are de suferit.

Simptome de dezechilibru hormonal

Pentru a recunoaște aceste tulburări, la 3-4 luni de la naștere trebuie să-ți analizezi starea fizică, mentală și emoțională și să tragi concluzii adecvate. De obicei, o femeie însăși va putea recunoaște principalele simptome ale dezechilibrului hormonal în această perioadă:

schimbări bruște de dispoziție, instabilitate emoțională;
nervozitate, dorință de a plânge constant, iritabilitate, accese de agresivitate;
vinovăție, gânduri rele (și altele), suspiciune, suspiciune;
Stare Depresivă;
probleme de alăptare: lipsa laptelui, reticența la alăptare;
căderea intensă a părului;
o diferență prea mare de greutate față de ceea ce era înainte de naștere - fie exces, fie deficiență;
menstruație dureroasă;
erupții cutanate și pigmentare excesivă pe pielea feței și a corpului;
scăderea libidoului: reticență în îndeplinirea îndatoririlor conjugale, senzații neplăcute sau dureroase în timpul actului sexual.

Depresia postpartum poate dura o lună sau două, dar când se prelungește pentru o perioadă mai lungă, acest lucru indică faptul că raportul dintre estrogen și progesteron (cei mai importanți hormoni feminini) este perturbat și nu corespunde nivelurilor normale.

Acest lucru este plin de o varietate de consecințe pentru o tânără mamă. În primul rând, riscă să nu simtă niciodată bucuria maternității în spatele vălului acestei depresii. În al doilea rând, problemele cu hormonii duc întotdeauna la perturbări în funcționarea altor sisteme ale corpului. Prin urmare, întrebarea cum să restabiliți dezechilibrul hormonal după naștere devine relevantă, la care un medic va ajuta să răspundă.

Tratamentul dezechilibrului hormonal

Pentru a clarifica și confirma diagnosticul, un terapeut sau ginecolog va prescrie teste de urină și sânge pentru hormoni pentru a determina ce nivel hormonal va trebui readus la normal. În primul rând, va trebui să aflați cauzele dezechilibrului hormonal și, dacă este posibil, să le eliminați: încetați să luați medicamente, renunțați la fumat, nu mai fiți nervoși etc. În al doilea rând, sunt prescrise medicamente, al căror scop este restabilirea echilibrului dintre hormoni și stimulează producția acestora.

1. Medicamente:

ceai antilipidic;
biocalcium;
celuloză;
cordyceps;
biozinc;
ciclodinonă;
estrinol.

Nu puteți lua niciun medicament din această serie pe cont propriu, fără prescripția medicului, deoarece medicul le selectează pe baza indicatorilor individuali și a rezultatelor testelor. Auto-medicația poate doar agrava starea unei femei.

Eficacitatea terapiei medicamentoase poate fi sporită prin consultarea unui psiholog sau psihoterapeut care este specializat în depresia postpartum. Acasă, cu permisiunea unui medic, puteți folosi remedii populare.

2. Remedii populare

Salvie

Dacă există o problemă cu producția de estrogen, trebuie să beți infuzie de salvie din zilele 6 până la 15 ale ciclului menstrual. Se toarnă o lingură de materie primă uscată într-un pahar cu apă clocotită, se lasă o jumătate de oră, se strecoară, se bea 100 ml înainte de masă de trei ori pe zi.

Gâscă potentilla

Pentru producția intensă de progesteron, trebuie să bei o infuzie de cinquefoil de gâscă din zilele 16 până la 25 ale ciclului. Se toarnă o lingură de materie primă uscată într-un pahar cu apă clocotită, se lasă o jumătate de oră, se strecoară, se bea 100 ml înainte de masă de trei ori pe zi.

Oregano

Ajută la producerea hormonilor sexuali feminini și reglează ciclul menstrual. Uscați planta, tocați și fierbeți pentru 2 linguri. l. un pahar cu apă clocotită. Se bea cald de doua ori pe zi inainte de masa, 150 ml.

Hop

Este un fitoestrogen puternic. Trebuie să-l preparați într-un termos: masă. l. se amestecă cu un pahar cu apă și se lasă 8 ore. Beți 150 ml înainte de masă de două ori pe zi.

În ciuda eficacității multor remedii populare, doar un medic profesionist poate răspunde complet și corect la întrebarea cum să trateze dezechilibrul hormonal după naștere. Fără a consulta un medic, este mai bine să nu riscați propria sănătate și sănătatea bebelușului și să nu fi tratat cu metode artizanale. Dar o combinație armonioasă de medicamente și remedii populare, cu permisiunea unui medic, poate accelera procesul de restabilire a nivelurilor hormonale și poate readuce o femeie la o viață normală.

În timp ce poartă un copil, corpul viitoarei mame suferă modificări semnificative. Aspectul unei femei se schimbă, sânii și abdomenul îi cresc, dar în interior apar procese mai importante. Aceste modificări nu sunt vizibile cu ochiul liber, dar ajută copilul să se dezvolte pe deplin în uter. Astăzi vom vorbi despre modificările nivelurilor hormonale și posibilele complicații asociate cu restructurarea organismului.

Ce schimbări se întâmplă

În primele luni de sarcină, corpul viitoarei mame începe să crească producția de hormon progesteron. Acest hormon este responsabil pentru dezvoltarea completă a ovulului fertilizat și creșterea glandelor mamare. În acest moment, din cauza nivelului crescut de progesteron, o femeie poate deveni furioasă, plângănoasă și capricioasă.

În continuare, intră în joc un hormon numit gonadotropină corionică umană. Producerea sa este necesară pentru dezvoltarea copilului și restructurarea ovarelor. Ovarele, sub influența acestui hormon, încep să producă următoarea substanță - estrogen.

După zece zile de sarcină, placenta începe să producă hormoni. De asemenea, începe să producă activ estrogen și hCG și este, de asemenea, responsabil pentru producția de somatomamotropină. Toți acești hormoni sunt produși cu un singur scop - pentru a asigura dezvoltarea normală a fătului și pentru a pregăti corpul feminin pentru naștere și lactație.

Ce se întâmplă după naștere

După ce se naște copilul, corpul feminin nu mai are nevoie să producă o cantitate crescută de hormoni responsabili de dezvoltarea fătului. Producția lor se oprește. Fondul hormonal se schimbă. Încep să se producă alți hormoni, inclusiv oxitocina, care este concepută pentru a aduce toate organele și țesuturile la starea lor inițială.

În această perioadă, o femeie poate experimenta și depresie, tristețe și apatie. Acest lucru vine de la un alt val hormonal. În mod ideal, nivelurile hormonale ar trebui restabilite la 6 luni după nașterea copilului. Cu toate acestea, acest proces nu decurge întotdeauna fără probleme și adesea o femeie poate avea nevoie de ajutorul specialiștilor.

De ce te doare spatele după naștere?

Abateri de la norma

Dezechilibrul hormonal după naștere se manifestă printr-o încălcare a raportului dintre hormonii estrogen și progesteron. Acești hormoni sunt responsabili pentru starea fizică și psihică bună a femeilor.

O modificare a cantității de hormoni produși într-o direcție sau alta provoacă o deteriorare a stării generale, depresie, o senzație de oboseală cronică și alte simptome neplăcute.

Adesea, o femeie însăși poate bănui că a experimentat un dezechilibru hormonal după naștere, trebuie doar să te asculți. Simptomele dezechilibrului hormonal sunt:

Tulburări psihologice

Izbucniri emoționale. Schimbările bruște nerezonabile ale dispoziției, bucuria urmată de lacrimi, lacrimile și apatia sunt primele semne că nivelurile hormonale sunt perturbate.
Agresivitate urmată de un sentiment de inutilitate. Lacrimi nerezonabile și încercări de a-și justifica comportamentul prin greșelile altora.
Sentimente de vinovăție crescute nerezonabil. Femeia se învinovățește că este o mamă și o soție proastă. Acest simptom este adesea însoțit de suspiciune și suspiciune crescută.
Indiferență față de lumea exterioară, depresie, retragere în sine. Aceste simptome provoacă dezvoltarea depresiei. Dacă te oprești la timp și înțelegi adevărata cauză a depresiei, depresia poate fi tratată fără a lua antidepresive.
Tulburări de lactație. O scădere a aportului de lapte combinată cu reticența femeii de a alăpta poate duce la încetarea alăptării. Această afecțiune este foarte periculoasă deoarece femeia privează în mod deliberat copilul de o alimentație adecvată.

Tulburări fiziologice

Fragilitatea și căderea părului. Aceste modificări duc la o deteriorare a stării psihice femeia nu se mai simte la fel de frumoasă ca înainte de a naște, ceea ce provoacă dezvoltarea depresiei.
Modificări de greutate. Aceasta este probabil cea mai dificilă problemă pentru fiecare femeie. Excesul de greutate nu dă odihnă. În primul rând, tânăra mamă începe să facă mișcare și urmează o dietă strictă, dar greutatea nu dispare. Organismul, epuizat de activitatea fizică și lipsa de vitamine, reacționează cu oboseală cronică și iritabilitate. În acest moment, femeia începe să se urască pe ea însăși și adesea învinuiește subconștient copilul nevinovat pentru problemele ei.
Perioade grele și dureroase. De asemenea, acest fenomen nu adaugă bucurie și te face să vrei să te ascunzi, să te închizi și să te întinzi. În prezent, îngrijirea unui copil este deosebit de dificilă.
Cosuri si pete de varsta. O altă problemă cosmetică neplăcută care provoacă multă anxietate unei femei tinere.
Scăderea activității sexuale. Femeile atribuie adesea această problemă oboselii, lipsei de somn și nevoii de a avea grijă constant de copil. Cu toate acestea, lipsa libidoului implică nu numai discordie într-un cuplu căsătorit, ci și probleme de sănătate foarte reale în sistemul reproductiv feminin.

Fondul hormonal al unei femei se schimbă, acest lucru este absolut natural. Dar ce să faci dacă nivelurile hormonale nu își revin după nașterea unui copil? Hormonii sunt produși de glande speciale sau de celule individuale (glanda pituitară, glandele tiroide și paratiroide, cortexul suprarenal, organele genitale, placenta). Ele sunt transportate în tot corpul prin sânge. Cantitatea de hormoni variază, dar atunci când abaterea de la normă este prea semnificativă, o simți imediat.

Organismul produce zeci de hormoni diferiți, dar doi dintre ei - progesteronul și estrogenul - sunt foarte importanți pentru o femeie însărcinată sau pentru o femeie care a născut recent. Acești hormoni sunt produși de ovare când apare sarcina, acești hormoni sunt produși de două ori mai mult. Aceasta continuă până în a patra lună, până când placenta în sine începe să-și producă proprii hormoni. Din cauza dezechilibrului hormonal, se poate dezvolta mastopatie.

Un alt hormon „feminin” important este gonadotropina corionica umana (HCG), care este produsa numai in timpul sarcinii.

După naștere, modificările hormonale apar din nou, hormonii reglează producția de lapte matern pentru a hrăni copilul.

În mod ideal, revenirea nivelurilor hormonale la starea „pre-sarcină” are loc după încheierea alăptării.

Cum să determinați dacă există dezechilibre hormonale în organism?

În primul rând, merită să vă urmăriți bunăstarea și starea de spirit. Este clar că în primul an de viață al unui copil o tânără mamă obosește foarte mult și se confruntă cu suprasolicitare. Dar ar trebui să fii totuși atenți dacă tensiunea arterială fluctuează, te simți adesea amețit, umflături sau insomnie constantă.

În al doilea rând, dezechilibrul hormonal este indicat de obezitate sau scădere severă în greutate cu o dietă normală.

Unul dintre semnele semnificative ale sănătății femeilor este menstruația. Prea abundent, durează mai mult de 7 zile, dureros - toate acestea indică cel mai probabil o defecțiune a hormonilor.

Dacă găsești aceste semne în tine, nu ar trebui să amâni să mergi la medic. Cu cât tratamentul este început mai devreme, cu atât consecințele mai grave pot fi prevenite.

Desigur, cel mai corect mod de a afla dacă nivelul hormonal este în regulă este să faci un test special (donați sânge). Cu ajutorul acestui studiu, medicul vă va determina starea generală de sănătate, precum și starea principalelor organe și sisteme. La urma urmei, în timpul analizei, sunt examinați un număr destul de mare de parametri. Unele femei își fac griji că, pe baza rezultatelor testelor, medicul le va prescrie medicamente hormonale. Ne grăbim să vă asigurăm că nu este întotdeauna cazul. În primul rând, un medic nu va prescrie niciodată astfel de medicamente fără un motiv întemeiat. În al doilea rând, vă puteți ajusta nivelurile hormonale fără medicamente speciale. În al treilea rând, această analiză este foarte revelatoare. De aceea merită făcut! Cel puțin pentru a înțelege: iritabilitatea ta nu este o trăsătură proastă de caracter, ci un strigăt al corpului tău de ajutor.

Vă puteți ajuta dacă luați mai multe vitamine, limitați cafeaua, țigările și vă odihniți cât mai mult posibil.

Depresie postpartum De ce apare depresia postpartum? Nașterea în sine nu provoacă depresie - este provocată de factori de stres. Cum să faci față depresiei?

Oboseala postpartum Cele mai multe proaspete mamici se simt obosite si epuizate dupa nastere. Cum se poate relaxa mama?

Relații familiale Dificultăți psihologice. Cum să depășești o criză familială după nașterea unui copil?

Pete pigmentare pe piele De ce apar și cum se elimină petele de vârstă?