Газы в желудке (воздух, газообразование): причины и лечение. Почему появляются газы в желудке и стоит ли их бояться

Признаки метеоризма доставляют особый дискомфорт, когда появляется неприятный гнилостный запах во рту, пучит, бурлит, собираются в газы в животе, как избавиться медикаментами либо народными средствами?

Ведь во многих случаях это довольно опасные признаки, иногда — серьезного заболевания, чреватого осложнениями вплоть до летального исхода.

Физиология или патология?

Процесс переваривания пищи начинается в полости рта. Интенсивное же расщепление на ферменты происходит именно в верхних отделах кишечника.

Основная роль пищеварительного тракта — измельчать пищу на ферменты, которые смогут пройти без труда и через венозные и кровеносные сосуды и стенки кишечника.

Переваривание пищи — сложный химический процесс. Отходы, скопление газов неизбежно. Но они совсем не нужны организму.

Частицы, в частности не переваренные, начинают выходить совместно с калом газообразной консистенции по причине воспроизведения химических реакций в желудке в момент переваривания пищи.

Норма выпускания газов человеком — 16 раз в сутки.

Если показатель превышается до 20-25 раз, то это уже патология, указывающая на проблемы в ЖКТ, усиленное образование и скопление газов, когда и наблюдаются у человека:

пучение живота;
чувство распирания;
болевые ощущения;
бульканье;
слабость;
мигрень;
страх, неуверенность в себе.

Газы обязательно должны присутствовать в кишечной полости , хотя не застаиваться подолгу, не накапливаться в большом объеме, а постепенно выводиться с калом. Но допустимый объем не должен превышать 0 9 л.

Распространенные причины вздутия живота

Метеоризм, так или иначе, связан с пищеварением. Если в животе стало постоянным, навязчивым явлением, то можно заподозрить развитие патологии в полости брюшины.

Вздутие и колики в животе — сигнал о неполадках в кишечнике. Чтобы не усугубить ситуацию, важно своевременно выявить провоцирующие факторы, принять лечебные меры.

К самым распространенным причинам вздутия живота стоит отнести:

Вздутие газов в животе наблюдаются после операции по удалению желчного пузыря , в частности, лапароскопия и кесарево сечение, как жёсткие методы хирургическое воздействия, приводящие к разрезам тканей, мышечных волокон в брюшной полости. Это и провоцирует скопление большого числа газов.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Вздутие живота, газы, тошнота, рези в момент мочеиспускания – факторы сбоя функциональности кишечника, указывают на развитие ряда заболеваний.

Бывает, что живот сильно распирает в области пупка либо изнутри, усиленно скапливаются газы в кишечнике, особенно после приема некоторых продуктов. Частицы пищи остаются в кишечнике спустя 2-3 часа после еды, переливаются в нижние отделы, сопровождаются метеоризмом, газами.

Какие заболевания приводят к проблеме:

На заметку! Некоторые люди предпочитают гасить изжогу содой, чего делать категорически нельзя! Кислота желудочного сока тоже является антагонистом, поэтому при смешении сода с уксусом происходит химическая реакция, выделение углекислоты, а значит, усиление газообразования, скопление газов, распирание живота изнутри.

Вздутие кишечника при изменении рациона питания

Пучение, колики в животе часто бывают у людей, которые полностью отказываются от мяса, т. е. у вегетарианцев. Организм просто не успевает вовремя привыкнуть к новому рациону.

Начинает неадекватно реагировать с проявлением неприятных признаков: запоры, жидкий стул, диарея, тошнота, рвота, бурление газов в животе.

Иногда к вздутию, коликам приводит пищевая аллергия на фоне поступления аллергенов в организм. Основные содержатся в продуктах: мандарины, клубника, яйца, пряности, мёд, рыба, мясо. Проявляется аллергия на коже: высыпания, экзема.

Иногда наблюдаются расстройства со стороны органов ЖКТ:

вздутие кишечника;
признаки дисбактериоза;
тошнота, рвота;
образование газов;
боли в полости брюшины.

На заметку! Если к вздутию живота привели продукты – аллергены, то важно выявить и исключить их из своего рациона, в частности – по мере необходимости посоветоваться с диетологом или пройти обследование, сдать смывы с кожи, анализ на скрытую кровь.

Если образование газов стало навязчивыми явлениями, то стоит пересмотреть рацион питания, отказаться от продуктов, способствующих усилению вздутия живота:

соль;
овсянка;
молоко;
пиво;
грибы;
молоко свежее коровье;
курага;
овощи;
помидоры;
пиво;
брокколи;
груши;
сыры;
тушёная капуста;
яблоки;
арбуз;
чеснок;
черный хлеб;
гречка;
бананы;
кукуруза;
творог;
перловка.

На заметку! Важно запомнить самые главные продукты, сильно усиливающие брожение, скопление газов и вздутие живота: это свежие фрукты, чёрный свежий хлеб, маринады, газ напитки, отруби, спаржа, капуста, бобовые.

Живот пучит при загрязнении организма

Если начинает накапливаться множество вредоносных веществ в пищеварительной системе, то защитные силы организма снижаются и уже не могут подавить негативное влияние, нейтрализовать в полном объёме.

У пациентов это выливается в:

сильное недомогание, слабость;
быструю утомляемость;
простуду;
раздражительность;
появление тухлого запаха изо рта;
вздутие живота;
усиление газов в кишечнике.

Так, например, заражение трихомонадами, криптоспоридиями может произойти бытовым путем: употребление плохо прожаренной пищи или сырой воды.

Народные средства при вздутии живота

Устранить вздутие живота помогут некоторые растения для нормализации работы желудка: зверобой, лекарственная ромашка, гусиная лапчатка, солодка, полынь.

Вот следующие рецепты:

Хорошо помогает подорожник, зверобой при поносах с противовоспалительным, вяжущим действием помогает, также при лечении заболеваний ЖКТ и кишечника.

Можно заваривать травы и пить как чай, или приготовить масло, выжав из цветков с добавлением оливкового масла. Принимать снадобье по 1 ст. л. незадолго до еды 3 раза в день.

При признаках метеоризма полезно кушать зелёный укроп для усвоения пищи, подавления вредоносных микробов.

Народные средства от вздутия живота при запоре и метеоризме

Для снятия спазм, устранения гнилостных брожений и скопления газов, стимуляции аппетита, изгнания гельминтов из кишечника и послабления поможет укроп.

Вот следующие рецепты:

Полезный продукт при запорах: каша (пшенная, перловая, гречневая). Исключить желательно белый хлеб, макароны, шоколад, кофе, чай.

При запорах помогает яблоко с тертой капустой, можно приготовить сала, заправить свежим капустным соком.

Диетотерапия

Соблюдать диету, если признаки метеоризм, вспучивание живота стали навязчивым явлением значит – нужно отказаться от газообразующих продуктов: виноград, капуста, бобовые, молоко при лактазной недостаточности, способное вызвать диарею и болезненность в желудке.

При целиакии исключить стоит из рациона: ячмень, пшеницу, сдобную выпечку. Привести к скоплению газов, чувству тяжести в желудке могут сырые овощи, фрукты. А вот включить в рацион просто необходимо: курицу, рыбу, свеклу, морковь, яйца, нежирное мясо.

Постепенно добавлять в рацион новые продукты, проследить за реакцией организма. Что именно приводит к дискомфорту.

У беременных женщин избыток газообразования – норма, однако только правильная диета позволит минимизировать неприятные симптомы.

Необходимо снизить употребление квашеной капусты, черного хлеба, газированных напитков, свежих овощей и фруктов. Включить в рацион кефир, творог, кисломолочные продукты с большим содержанием кальция.

Если вспучивание живота — разовое явление, то конечно, достаточно отрегулировать питание, перейти на щадящий рацион, устранить неприятные продукты, приводящие к распиранию живота. Стоит проследить, от каких продуктов появляются неприятные признаки метеоризма и вздутия живота.

Упражнения при вздутии живота

Йога и плавание — полезные занятия при проблемах с кишечником, появлении метеоризма, запоров, вздутия живота.

Помогут упражнения для укрепления мышц пресса, если нет каких-либо особых противопоказаний:

Для разработки специальных упражнений можно посоветоваться с лечащим врачом, разработать совместно для нормализации перистальтики кишечника, устранения негативных проявлений в животе: вздутие, тошнота, отрыжка, метеоризм, колики.

На заметку! Будущим мамам в период беременности при приступах метеоризма поможет йога и конечно, важно больше пребывать на свежем воздухе, отдыхать в полной мере.

О кишечнике нужно заботиться постоянно, избегая диареи, запоров.

Проводить профилактику, значит:

Главное, устранять провоцирующие факторы вовремя, отказаться от вредных привычек, вызывающих нарушения в кишечнике, негативно влияющих на печень. Именно вино и пиво способствуют усилению газообразования, скоплению токсинов в полости кишечника.

Стоит отказаться от жевательных резинок, поскольку по мере заглатывания воздуха газы начинают усиленно накапливаться в кишечнике, приводя к неприятным симптомам.

Выделение газов кишечником — нормальное явление и естественный физиологический процесс в организме. Однако, газы должны скапливаться в нормальных значениях, не приводить к вспучиванию живота.

Возможно, пришло время обратиться к гастроэнтерологу за консультацией и пройти диагностику, на основании которой врач поможет установить точный диагноз.

Причиной вздутия, колик в животе может послужить воспалительное заболевание желудка, кишечника, или онкология, когда уже не избежать безотлагательного, срочного лечения.

Что говорят проктологи Израиля о запоре?

Запор очень опасен и очень часто это первый симптом геморроя! Мало кто знает, но избавиться от него очень просто. Всего 3 чашки этого чая в день избавят вас от запоров, метеоризмов и прочих проблем с желудочно-кишечным трактом...

Причины повышенного газообразования в кишечнике

В норме в кишечнике содержится до 0,9 л газа, который образуется преимущественно в результате жизнедеятельности микроорганизмов. Повышенное газообразование в кишечнике называется метеоризм и сопровождает большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта. Мужчины и женщины в возрасте старше 50 лет страдают длительным метеоризмом с одинаковой частотой. При погрешностях в диете возможно эпизодическое повышение газообразования.

Почему в кишечнике образуются газы?

Причины метеоризма разделены на несколько групп:

алиментарные причины;
дигестивный (пищеварительный) метеоризм;
дисбиотические причины;
механический метеоризм;
динамические причины;
циркуляторный метеоризм;
высотный метеоризм;
дисфагия.

Каждой группе причин свойственный свой механизм:

Алиментарные причины связаны с непосредственным свойством некоторых продуктов питания выделять большое количество газов.
Дигестивный механизм метеоризма. Вследствие нарушения выделения пищеварительных ферментов происходит неполное расщепление пищи и сильное газообразование, даже при небольшом поступлении углеводов. Такое бывает на фоне заболеваний органов пищеварительной системы, при которых снижается выработка пищеварительных ферментов (хронический панкреатит, энтерит).
Дисбиотические причины. В тонком и толстом кишечнике находится большое количество микроорганизмов, которые также участвуют в переваривании пищевой массы. Но при нарушении соотношения количества бактерий нормальной микрофлоры (лактобактерии, бифидумбактерии) и условно-патогенной флоры (пептострептококк, кишечная палочка, анаэробы) происходит переваривание пищи с повышением газообразования. Это нарушение называется дисбиоз.
Механический метеоризм. При нормальном пищеварении и газообразовании в кишечнике, нарушается его выведение. Механическим препятствием в этом случае могут служить опухоли кишечника, гельминты, плотный каменистый стул.
Динамические причины связаны с нарушением иннервации кишечника и уменьшением его перистальтики (движений стенок кишечника, которые проталкивают пищевые массы). В этом случае происходит застой пищи, активизируются процессы брожения, происходит скопление газов.
Циркуляторный метеоризм – процесс нарушения всасывания образовавшихся газов в кишечнике с их обезвреживанием в печени.
Высотный метеоризм – эпизодическое состояние, когда при понижении атмосферного давления в кишечнике происходит избыточное газообразование (эффект открытия шампанского).
Дисфагия. Вследствие нарушения в работе нервной системы (часто после перенесенного инсульта) нарушается глотание пищи, при этом заглатывается большое количество воздуха, который попадает в желудок и кишечник. Газы в желудке могут образовываться и при их обратном забрасывании из кишечника.

Какие продукты вызывают повышенное газообразование в кишечнике?

Это продукты с высоким содержанием углеводов и клетчатки: бобовые (соя, горох, фасоль), капуста, лук, тыква, картофель. Углеводы, которые выделяют газ при расщеплении – крахмал, рафиноза, сахароза, сорбитол, лактоза.

Симптомы повышенного газообразования

Для метеоризма характерны местные и общие проявления. Местные симптомы связаны непосредственно с нарушением работы кишечника, к ним относятся:

боль в животе – повышенный объем газа вызывает растяжение стенок кишки, и рефлекторный спазм с развитием боли;
вздутие живота – увеличение живота в объеме из-за скопившегося газа;
урчание в брюшной полости – возникает вследствие смешивания газа с жидкой частью содержимого кишечника;
частая отрыжка – бывает при дисфагии и обратном поступлении газа из желудка;
диарея или запор – эти нарушения стула всегда сопровождают повышенное газообразование, чаще развивается склонность к послаблению стула;
тошнота – результат неправильного пищеварения и содержания в кишечнике токсинов и продуктов неполного расщепления пищи;
флатуляция – выход газа из прямой кишки, сопровождается неприятным запахом (сероводород) и чувством дискомфорта, в норме эпизоды флатуляции происходят в среднем до 20 раз в сутки.

чувство жжения в сердце – возникает в результате пережима блуждающего нерва вздутыми петлями кишечника;
учащение сердцебиения;
нарушения в ритме работы сердца (аритмия);
бессонница – вызвана интоксикацией организма при частичном всасывании газов из кишечника в кровь;
расстройство настроения – склонность к депрессии, чувство неловкости;
общее недомогание – результат неправильной работы кишечника и неполного всасывания питательных веществ.

Диагностика причин метеоризма

Факт повышенного газообразования устанавливается на основании клинических симптомов. Для выяснения причин метеоризма, для адекватного лечения, проводятся такие методы диагностики:

копрограмма – лабораторное исследование кала, позволяющее судить о ферментативной недостаточности пищеварительной системы;
посев кала на дисбактериоз – используется для подтверждения нарушения соотношения микрофлоры кишечника;
рентгенография кишечника с контрастным веществом (бариевая смесь) – дает возможность визуализировать механические препятствия для продвижения пищевых масс и газов в кишечнике;
фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФЭГДС) – с помощью специальной оптоволоконной трубки с освещением и камерой проводится осмотр слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта, при необходимости есть возможность взятия кусочка ткани для гистологического исследования (биопсии);
колоноскопия – принцип тот же, осматривается толстый кишечник.

Как избавиться от газов в кишечнике?

Лечение повышенного газообразования начинается только после того как удалось выяснить причину данного состояния. Используется этиотропная, патогенетическая и симптоматическая терапия.

Гипертоник со стажем Олег Табаков поделился секретом своего выздоровления.

Этиотропная терапия направлена на борьбу с причиной:

Вне зависимости от причины метеоризма уменьшить газообразование помогают диетические рекомендации. Для этого необходимо ограничить употребление продуктов с повышенным содержанием клетчатки и углеводов (бобовые, капуста, картофель) и газированную воду. Вместо этого желательно употреблять продукты не вызывающие газообразования: нежирные сорта мяса и птицы (говядина, кролик, курица), кисломолочные продукты (за исключением цельного молока, содержащего лактозу), рис.
Пробиотики – препараты, содержащие живые бактерии нормальной микрофлоры кишечника (лактувит, бифиформ) для борьбы с дисбиозом.
В зависимости от причины механического блока движению пищи в кишечнике, используются слабительные средства. В случае опухоли проводится хирургическое вмешательство.
Средства, усиливающие перистальтику кишечника (церукал) эффективны при динамическом метеоризме.

Патогенетическая терапия позволяет бороться с газообразованием посредством использования таких средств:

ферментативные препараты – таблетки, которые содержат пищеварительные ферменты, улучшают переваривание пищи (панзинорм, панкреатин, мезим), особенно эффективны при панкреатите и энтерите;
сорбенты – связывают и выводят токсины из кишечника (фосфалюгель, энтеросгель);
пеногасители – средства, которые уменьшают поверхностное натяжение газов в кишечнике и улучшают его всасывание.

Симптоматическая терапия направлена на уменьшение боли, для чего используются спазмолитики (но-шпа, дротаверин).

Причины и лечение газообразования в желудке

Повышенное газообразование в желудке, причины и лечение которого будут рассмотрены ниже, -явление не весьма приятное. Наверняка проблема образования газов в желудке известна большой части людей, и, хотя газообразование само по себе нельзя в полной мере назвать заболеванием, все же стоит обратить внимание на подобные изменения. Газы в желудке могут скапливаться у любого человека, независимо от его половой принадлежности и возраста. В целом это даже норма, если количество газов не превышает 200 мл.

Причины

Лишний воздух в желудке может скапливаться вследствие множества разных причин, но ясно одно: газообразование приносит с собой дискомфорт и неприятные ощущения. К лечению повышенного газообразования следует приступать только после выяснения истинной причины нарушений. Чаще всего они заключаются в следующем:

заглатывание воздуха при приеме пищи;
деятельность бактерий;
диффузия газов.

Принимая пищу или выпивая напитки, в том числе и газированные, человек невольно заглатывает воздух, который вместе с пищей попадает в желудок. Через некоторое время он может выйти в виде отрыжки или же спуститься в кишечник и выйти через задний проход. Нередко заглатывание воздуха происходит во время курения человека, что тоже отчасти является причиной образования газов в желудке.

Кроме того, причиной повышенного газообразования может стать жизнедеятельность бактерий внутри кишечника. Дело в том, что, расщепляя кусочки пищи, микроорганизмы выделяют газы, которые также могут скапливаться и вызывать у человека неприятные ощущения.

Повышение газообразования связывают, к примеру, и с беременностью женщины. По мере роста плода в женском организме внутренние органы, поднимаясь, несколько меняют свое положение. При этом происходит сдавливание желудка, что не может не сказаться на его нормальном функционировании.

Частые отрыжки возникают и у совсем крохотных детей. Новорожденные, например, при сосании тоже заглатывают большое количество воздуха, именно по этой причине рекомендуется после кормления некоторое время подержать ребенка столбиком, чтобы помочь воздуху выйти наружу.

Болезни желудка

Конечно, существует еще немалое количество причин повышения газообразования в желудке, но особое внимание стоит обратить на возможные заболевания. Довольно часто в ходе обследований выясняется, что повышенное газообразование является лишь симптомом более серьезных заболеваний, которых, кстати, насчитывается немало. Вот некоторые из них:

нарушение баланса в кишечнике;
хронический панкреатит;
колит и энтероколит;
синдром раздраженного желудка;
застой крови в кишечнике;
нарушение проходимости в кишечнике;
гастрит, язва и другие заболевания желудка.

Случается так, что микроорганизмы, расщепляющие пищу, погибают или не справляются со своими функциями, поэтому нарушается внутренний баланс в кишечнике. Пища при этом начинает разлагаться в самом кишечнике, что и вызывает повышенную выработку газов.

Вздутие желудка может произойти и по причине того, что нарушается ферментация, например, при колите или панкреатите. Это также заметно ухудшает пищеварение.

Причиной газообразования можно считать еще и синдром раздраженного желудка или разного рода застои и непроходимости внутри кишечника. Застой крови в кишечнике или его непроходимость отчасти мешают нормальному выводу газов из организма. Поэтому они могут задерживаться и в самом желудке.

Очень важно вовремя обратить внимание на то, что у человека повышается образование газов в желудке, поскольку именно своевременная диагностика и, соответственно, выясненная причина могут стать залогом того, что последующее лечение станет успешным и результативным.

Терапия при вздутии

Выяснение истинных причин газообразования у человека, назначение верного лечения -это дело квалифицированного специалиста. Между тем от самого больного тоже зависит немало. Врач может назначить медикаментозное лечение, а пациент в состоянии подкорректировать свой образ жизни. Только такой подход поможет надолго забыть о том, что такое дискомфорт в желудке.

В распоряжении врача при избавлении от газообразования находятся 3 вида терапии:

Этиотропная терапия предполагает борьбу с самой причиной явления. Она допускает использование ряда медикаментозных препаратов. В их число входят пробиотики, призванные нормализовать баланс бактерий в кишечнике, слабительные средства и препараты, действие которых направлено на усиление перистальтики кишечника.

Патогенная терапия заключается в том, что увеличение газообразования в желудке гасится действием специальных препаратов. В первую очередь это ферментативные средства с высоким содержанием ферментов, необходимых при переваривании пищи.

Применяются к тому же пеногасители, действие которых направлено на уменьшение поверхностного натяжения газов внутри кишечника.

В составе этой же терапии применяются и сорбенты, главная цель которых -выведение токсинов из организма.

Но, как уже было отмечено ранее, от самого больного тоже зависит немало. В первую очередь речь идет о нормализации рациона и отказе от вредных привычек.

Важно соблюдать несложные правила диеты. Следует, например, отказаться от употребления в пищу сладких газированных напитков. Необходимо сократить употребление продуктов, содержащих большое количество лактозы и клетчатки. Не стоит включать в свой рацион жареную или жирную пищу. А вот потребление количества овощей, приготовленных на пару, напротив, следует увеличить.

Разумным окажется отказ от курения или постоянного использования жевательной резинки.

Важно понимать, что на общем состоянии организма, а значит, в том числе и работе желудка, положительным образом могут сказаться неторопливые прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой, избегание стрессовых ситуаций, соблюдение правил личной гигиены. Именно выполнение этих мер профилактики поможет забыть о недавних неприятных ощущениях и позволит чувствовать себя комфортнее.

Причины и лечение сильного газообразования в животе

Излишнее газообразование может быть следствием погрешности в диете, может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. При возникновении подобной деликатной проблемы следует пересмотреть свой пищевой рацион (исключить некоторые продукты), и проблема исчезнет самопроизвольно. Если этого не происходит, то необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу.

Почему возникает повышенное газообразование

Ежедневно в кишечнике взрослого человека образуется порядка 500 – 600 см3 газа, но это небольшое количество без какого-либо дискомфорта выходит естественным путем. Только образование значительного количества газовой смеси (углеводорода, азота, сероводорода) является дискомфортным, так как возникает чувство распирания живота, боль и необходимость часто посещать туалет. Причины чрезмерного газообразования достаточно разнообразны. Среди них наиболее значимы следующие:

употребление большого количества углеводов, определенных молочных блюд или продуктов, провоцирующих образование газов;
механическое препятствие в кишечнике, мешающее естественному отхождению газов;
нарушение иннервации ЖКТ, вследствие которого замедляется перистальтика, нарастают процессы гниения и брожения в кишечнике;
воспалительные изменения слизистой кишечника (энтерит, колит), в результате которых ухудшаются процессы пристеночного всасывания и переваривания питательных веществ;
изменение микробного баланса кишечника человека.

Таким образом, становится понятным, что повышенное газообразование в животе может быть всего лишь следствием пищевой погрешности, а может являться начальным признаком серьезной патологии. Если самостоятельно предпринятые меры (о них несколько позже) не приносят желанного облегчения, следует как можно скорее посетить гастроэнтеролога, чтобы выяснить, почему так происходит.

Погрешности питания

Привычка быстро есть, не уделять достаточного внимания разнообразному и правильному рациону, предпочтение определенных (не всегда полезных блюд) – все это провоцирует сильное газообразование. Среди провоцирующих сильное газообразование продуктов наиболее значимы:

бобовые (любая капуста, фасоль, горох, чечевица);
орехи (в большом количестве);
сухофрукты (чернослив, курага, изюм);
черный хлеб и свежая сдоба;
свежее (особенно жирное) молоко;
газированные напитки, в том числе и квас;
некоторые виды овощей и фруктов (банан, виноград с косточками, абрикосы).

Соответственно, отказ от этих провоцирующих продуктов быстро устранит возникшую деликатную проблему. Возможна различная тактика в коррекции пищевого рациона. Первый способ предусматривает полный отказ от выше указанных продуктов. Переход на вареные овощи, нежирные запеченные мясо и рыбу, супы на разведенном бульоне, только натуральные сладости в очень ограниченном количестве будет несомненно полезным для ЖКТ любого человека. Однако такая тактика оставит нерешенным главный вопрос, какой именно продукт вызывает чрезмерное газообразование.

Более целесообразным является поочередное исключение продуктов-провокаторов. Взаимосвязь употребления определенной группы продуктов и возникновения дискомфорта в животе позволит точно узнать провоцирующий продукт и исключить из пищевого рациона только его. Есть еще один вариант решения проблемы – ведение пищевого дневника. Фиксирование съеденных продуктов и анализ собственных ощущений поможет быстро установить «виновника» и решить проблему.

Изменение микробного баланса

Нарушение естественного баланса между полезными бактериями человеческого кишечника (лакто- и бифидобактериями) и условно-патогенными (клостридиями, энтерококками, дрожжевым грибком, стафилококками), а также обсеменение ЖКТ патогенной кишечной микрофлорой приводят к нарушению процессов ферментации и переваривания. В результате отмечается разнообразная клиническая симптоматика, в том числе и постоянное урчание в животе и газы. Нередко дисбактериоз может быть следствием перенесенной тяжелой или недостаточно леченной кишечной инфекции (сальмонеллеза, шигеллеза, протейной инфекции).

Как избавиться от проблемы метеоризма в данном случае – решает доктор (терапевт, гастроэнтеролог или инфекционист). Для начала необходимо провести специальное исследование (посев испражнений), чтобы оценить степень нарушений микробной системы кишечника. Для лечения дисбактериоза назначаются разнообразные препараты, действие которых направлено на восстановление нарушенного микробного баланса. Все подобные препараты можно разделить на две большие группы:

пробиотики (лакто- и бифидобактерии) – собственно полезная бактериальная флора, которая вытесняет патогенную флору из кишечника, благодаря чему микробный баланс восстанавливается;
пребиотики – вещества, создающие наиболее благоприятные условия для восстановления нормальной микрофлоры ЖКТ (лактулоза, инулин, глутатион, хитозан, пищевые волокна и другие).

Продолжительность лечения, конкретный препарат или их комбинация назначаются доктором. Самостоятельная покупка понравившегося средства в аптеке может привести к еще большим нарушениям микрофлоры кишечника.

Механическое препятствие

Это самая худшая и сложная причина избыточного газообразования. Фактически, это подтверждение механической кишечной непроходимости, которая чаще всего обусловлена опухолевым разрастанием. Достигая значительных размеров, опухолевый узел нарушает проходимость ЖКТ, происходит задержка каловых масс, что провоцирует усиление процессов гниения и брожения, а также избыточное газообразование. При этом отмечаются такие симптомы как снижение аппетита, боли и склонность к запорам.

Никаких домашних средств лечения не существует. Что делать при развитии такой ситуации, может решить только доктор. В подавляющем большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство, объем которого определяется индивидуально. Прогноз зависит от степени выраженности процесса и проведенного лечения.

Воспалительные заболевания ЖКТ

Панкреатит, энтерит, колит различного генеза – все эти заболевания протекают с нарушением процессов переваривания и, соответственно, сопровождаются повышенным газообразованием. Чем лечить в каждом конкретном случае – зависит от причины болезни, степени ее тяжести и формы. Наиболее часто именно с целью устранения метеоризма применяются следующие группы медикаментов:

ветрогонные средства (Симетикон, Диметикон), уменьшающие поверхностное натяжение пузырьков и их размеры, что облегчает процесс выхода газов наружу;
сорбенты (Энтеросгель, Полисорб, активированный уголь) связывают токсины и газы, практически не всасываясь в ЖКТ;
ферменты (Панкреатин и множество его торговых вариантов) облегчают процессы переваривания пищи, что способствует уменьшению количества образовавшихся газов.

Газы в желудке, причины и лечение метеоризма зависят от природы возникновения их в пищеварительной системе организма. Это может быть естественным процессом у каждого человека, а может быть и патологическим проявлением определенного заболевания. Небольшой объем газов, порядка 200 мл, считается нормальным и, значит, не требует никакого лечения.

Часть газов выходит через рот в виде отрыжки, часть всасывается в желудке, а часть газов выходит через кишечник. Скопление газов в желудке в повышенном количестве и нарушение их эвакуации из желудка и кишечника является синдромом заболевания пищеварительной системы организма. Поэтому в данном случае метеоризм необходимо лечить. Повышенное газообразование в желудке имеет свои причины.

Вздутие желудка в результате повышенного газообразования, отрыжка, урчание, иногда боли в животе появляются при погрешности в питании, в одном случае, или как клинический симптом, сопровождающий проблему, связанную с нарушением работы пищеварительной системы.

Если в рационе питания присутствуют определенные продукты, то они, в силу своего состава, имеют свойство способствовать повышенному газообразованию в желудке, в результате чего живот вздувается и становится напряженным. К таким продуктам относятся:

некоторые виды капусты – брокколи, цветная, брюссельская;
чернослив и виноград;
изюм;
яблоки;
горох, фасоль;
молочные продукты.

Имея в рационе питания эти продукты, может быть спровоцировано повышенное газообразование в желудке. Прием жирной мясной пищи также способствует повышенному метеоризму вследствие того, что переработка этого вида продукта идет значительно медленнее. Эвакуация пищевого комка из органа задерживается, в результате чего образуется много продуктов жизнедеятельности желудочных бактерий. Это способствует повышенному газообразованию, которое начинает надувать живот, и появляется дополнительная симптоматика нарушения работы ЖКТ.

Почему болит желудок, если накапливаются газы? В некоторых случаях при приеме пищи происходит заглатывание воздуха, особенно при разговоре во время еды, употреблении газированных напитков или рассасывании леденцов. В желудке воздух в избыточном количестве может появляться и при быстрой еде. Большую роль в повышенном газообразовании в желудке играет индивидуальная непереносимость некоторых ферментов, например, лактозы.

Если имеет место заболевание пищеварительной системы организма, то газы в желудке и кишечнике будут симптомом, дополняющим клиническую картину поражения ЖКТ в виде тошноты, рвоты, боли в верхней части живота. Повышенное появление в желудке газов может быть спровоцировано еще следующими причинами:

употребление лекарственных препаратов, препятствующих усвоению глюкозы в организме, которые назначаются при нарушениях в работе эндокринной системы организма (сахарный диабет);
дисбактериоз, вследствие длительного лечения антибиотиками или гормональными препаратами;
вздутие желудка наблюдается у альпинистов, вследствие повышенного количества газов, наблюдаемого при восхождении в горы, когда происходит снижение атмосферного давления;
сильное газообразование наблюдается при механическом блокировании путей пищеварительного тракта, вследствие опухоли, гельминтов или спаек, которые являются препятствием для движения пищевого комка.

Читайте также Анатомия желудка: где находится, как болит, симптомы и лечение

Если дискомфорт в желудке появляется только эпизодически, при употреблении продуктов, провоцирующих метеоризм и не появляющихся при коррекции рациона питания, то это временное состояние со стороны ЖКТ, лечения не требует и является нормой. Но если вздутие от газов в желудке происходит на фоне какого-либо заболевания, то развивается определенная патологическая симптоматика:

появление отрыжки после еды;
тошноты, которая может беспокоить длительное время, вследствие частичного расщепления белковых соединений и скопления токсических веществ;
раздувающийся живот, который становится напряженным, твердым и болезненным;
скопившиеся газы вместе с желудочным содержимым вызывают урчание в желудке;
нарушение работы кишечника в виде перемежающихся запоров и поноса;
страдает общее состояние пациента в виде нарушения сна, периодической слабости, пониженного фона настроения.

Наличие патологических симптомов скопления воздуха в желудке требует проведения диагностики для выявления причин этой патологии.

Диагностическое обследование складывается из изучения объективных данных, лабораторного исследования и инструментального обследования, которые включают в себя:

посев кала на наличие дисбактериоза;
исследование копрограммы на наличие ферментативной недостаточности желудка;
кал на яйца гельминтов;
кровь на СОЭ, лейкоцитоз, гемоглобин;
моча на общий анализ;
рентгенография желудка и кишечника;
колоноскопия толстого кишечника;
гастрофиброскопия желудка с визуальным осмотром органа и забором материала для гистологического исследования с разных отделов желудка.

Важно! Наличие постоянно скапливающихся газов в желудке, сопровождающихся жалобами на здоровье, требует обязательного обследования у гастроэнтеролога для выяснения природы этой патологии и лечения.

Если выясняется связь между заболеванием ЖКТ и метеоризмом, необходимо избавляться от этого патологического состояния и провести курс лечебных мероприятий, направленных на купирование симптомов основного патологического состояния, включающих в себя медикаментозную терапию, лечебное питание, средства народной медицины.

Как избавиться от воздуха в желудке, если это состояние начинает беспокоить часто, особенно после еды. Бороться с этой патологией необходимо, так как не леченное основное заболевание, симптомом которого является излишнее количество воздуха в желудке, может привести к ухудшению работы пищеварительной системы организма.

Любое заболевание со стороны ЖКТ требует соблюдения обязательной диеты в рационе питания, поэтому желудочные больные должны следовать определенным правилам:

питание должно быть дробным, пять-шесть раз в день малыми порциями;
одноразовая доза пищи не должна превышать 200 граммов и быть теплой, не выше 24-25 градусов;
предпочтение отдается супам-пюре с протертыми овощами, различным кашам, сваренным на воде;
пища принимается в протертом виде, а вторые блюда готовятся из мясного фарша;
обработка пищевых продуктов только на пару или методом тушения.

Метеоризм развивается, когда в желудке и кишечнике накапливается избыточный воздух. Главный признак - ощущение распирания в области живота. Очень часто газообразование вызывает болевые ощущения в области живота, отрыжку, изжогу. Данное патологическое отклонение сопровождается чувством дискомфорта, человек начинает искать различные способы, лекарственные средства ради облегчения состояния.

Повышенное образование газов может быть спровоцировано различными факторами и причинами, не относящимися к заболеваниям. Для того чтобы вылечить патологическое отклонение, нужно просто проанализировать, что могло поспособствовать развитию метеоризма.

2. Продукты, содержащие много нерафинированных зерновых волокон (например, отруби).

3. Сладости, газированные напитки.

4. Непереносимость лактозы, содержащейся в молоке.

5. Недостаточно пережеванная еда.

6. Курение.

7. Проглатывание излишнего воздуха (при процессе еды, жевании жвачки).

Если газообразование было вызвано вышеперечисленными причинами, тогда его не надо лечить. Для восстановления работы ЖКТ надо просто откорректировать свой рацион, исключить факторы, предрасполагающие к метеоризму. Иногда вздутие живота является сопутствующим симптомом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта. В данном случае для избавления от этого недуга важно выявить истинную причину и начать своевременное лечение.

Болезни, которые могут сопровождаться повышенным газообразованием:

расстройство желудка;
запор;
синдром раздраженного кишечника;
целиакия (хроническое заболевание тонкого кишечника, при котором белок - глютен не усваивается пищеварительной системой);
гастроэнтерит;
желчекаменная болезнь;
мальабсорбция - это хроническое заболевание, связанное с нарушением переваривания, усвоения, транспортировки питательных веществ, работы тонкого кишечника;
дисбактериоз;
гельминтоз.

Медикаментозная терапия желудка

Вздутие живота можно лечить лекарственными средствами. Они облегчают состояние больного, помогают восстановить нормальную работу пищеварительной системы.

1. Энтеросорбенты.

Эти лекарства позволяют очистить кишечник от патогенной микрофлоры путем комплексообразования, аб- и адсорбции, ионообмена. Их активное вещество связывает, выводит микроорганизмы, пагубно влияющие на среду пищеварительной системы. Препараты способствуют лечению усиленного газообразования.

Энтеросгель. Активный компонент - полиметилсилоксана полигидрат. Относится к группе адсорбирующих средств. Выпускается в виде геля, пасты. На молекулярном уровне выглядит как кремнийорганическая матрица, где пустые ячейки заполнены водой. Очищает кишечник от токсичных молекул среднего размера. Не воздействует на слизистую, не всасывается через ЖКТ. Лекарство выводится вместе с каловыми массами, предназначено лечить метеоризм.
Полифепан основан на лигнине гидролизном, оказывает адсорбирующее действие. Аптечная форма - порошок, гранулы. Стимулирует мускулатуру кишечника, восстанавливает его микрофлору путем склеивания и устранения патогенных микроорганизмов из ЖКТ. Помогает вылечить острый приступ метеоризма.
Каопектат. В роли активного вещества выступает аттапульгит. Форма выпуска - таблетки, суспензии. Препарат обладает адсорбирующим действием, связывает вредные компоненты, выводит их вместе с калом. Им можно вылечить распирание живота и метеоризм.

2. Ферментные медикаменты.

Фестал, Мезим, Панзинорм, Панкреатин, Пангрол, Креон. Они улучшают процесс пищеварения с помощью ферментов (энзимов). Применяются для лечения повышенного газообразования при употреблении тяжелой пищи, влияющей на работу поджелудочной железы.

3. Силиконы.

Основой лекарств является диоксид кремния. Их компоненты химически инертные, поверхностно-активные. Механизм действия - пеногасители, поэтому они ослабляют натяжение пузырьков, образующиеся в кишечнике из-за процесса брожения. Они разрушаются и устраняются естественным путем. Силиконы не всасываются, не воздействуют на органы пищеварения, выводятся вместе с каловыми массами. Препараты этой группы считаются нетоксичными и назначаются женщинам при беременности, лактации, а также детям.
Диметикон является активным компонентом препаратов Цеолате, Гаскон Дропе. Относится к ветрогонным лекарствам. Помогает избавиться от метеоризма, ускоряет перистальтику, не усваивается в кишечнике. Образует защитную пленку поверх слизистой, не дает токсинам попасть в кровеносное русло, связывая их, а потом устраняя естественным путем.
Симетикон - это основное вещество, содержащееся в Дисфаиле, Сиеколе, Гастрокапе, Колофорте, Саб симплексе, Эспумизане и др. Ветрогонное средство, характеризующееся поверхностно-активными свойствами, влияет на натяжение пузырьков, ослабляя его. Если причина заключается не в заболевании кишечника, тогда избавиться от большого скопления воздуха не составит труда с помощью лекарств, входящих в эту группу.

4. Домперидон.

Синтетический препарат, являющийся антагонистом дофамина, плохо усваивается через гематоэнцефалический барьер, в связи с этим он не обладает центральными эффектами. Лекарство оказывает противорвотное, гастрокинетическое действие. При приеме внутрь способствует опорожнению желудка, не воздействует на его выработку секреции. Присутствует в Мотилиуме, Домстале, Мотилаке, Мотинорме, Пассажиксе и в иных аналогах. Домперидон противопоказан при желудочно-кишечных кровотечениях, детском возрасте до 1 года, лактации, непроходимости. Признаки при передозировке проявляются в виде сонливости, дезориентации. В настоящее время средство отпускается исключительно по рецептам, из-за этого для назначения необходимо обратиться к курирующему врачу.

5. Пробиотики.

Препараты, относящиеся к этой группе, пагубно влияют на жизнедеятельность гнилостных микроорганизмов в кишечнике, поэтому они назначаются для лечения постоянного газообразования. В роли активного вещества выступают непатогенные бактерии и дрожжи, содействующие нормализации процесса пищеварения, помогающие бороться с повышенным скоплением воздуха. Однокомпонентные: Ацилакт, Биовестин, Бифинорм, Бифидумбактерин, Наринэ и так далее. Симбиотики: Аципол, Линекс, Ацидобак, Бифидобак и прочие.

Для лечения внезапного приступа метеоризма строго запрещено прибегать к использованию любого рода клизм, слабительных препаратов и особенно применять согревающую грелку на области живота. Эти способы лишь усугубят изначальное состояние, а распирание кишечника станет еще интенсивнее. Целесообразнее будет обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Диета, способствующая облегчению состояния при газообразовании, направлена на уменьшение избыточного воздуха, поэтому она устраняет симптомы, доставляющие дискомфорт. Есть целый ряд полезных продуктов, побуждающих развитие метеоризма, а также избавляющих от этого неприятного патологического осложнения.

1. Продуктов с повышенным содержанием углеводов. Они перевариваются частично и, попадая в прямой кишечник, под действием бактерий выделяют газ. Вследствие чего появляются признаки приступа метеоризма. К ним относятся фасоль, белокочанная, брюссельская, цветная капуста, чечевица, изюм в больших количествах, чернослив и так далее.

2. От продукции, в которой вместе сочетаются фруктоза, крахмал, белок.

3. Напитков и продуктов, содержащих подсластитель - сорбит. Он присутствует в жевательных резинках, лимонадах и в иной продукции. Вещество пагубно сказывается на процессе пищеварения.

4. Сырые фрукты, овощи являются кладезем не только витаминов, микроэлементов, но и кислот, усиливающих брожение. Желательно данные продукты подвергать термической обработке (в духовом шкафу, пароварке).

5. Лука и капусты. Они приводят к образованию воздушных пространств в кишечнике, содержащих серу. Вследствие чего появившаяся проблема осложняется еще одним симптомом - дурным запахом.

6. При газообразовании избегайте употребления в пищу бульонных кубиков, чипсов, мучных изделий, приготовленных на дрожжах.

Раздражающий эффект на слизистую желудка оказывают кофе, газированная вода, шоколад, черный чай крепкой заварки, горячая жидкость, что приводит к метеоризму. Не можете совсем отказаться от них - постарайтесь сократить количество. Стоит обратить внимание на продукты, содержащие легко усваиваемые углеводы и борющиеся с чувством распирания. Они присутствуют в картофеле, рисе, винограде, листьях салата, бананах, цитрусовых, йогуртах.

Небольшое количество имбиря или питье мятного чая смягчают признаки проявления метеоризма. Они также помогают при нарушении пищеварения, расстройстве желудка, впоследствии которых наблюдается распирание живота. Каждый организм по-разному реагирует на определенное питание, из-за этого вышеперечисленные продукты по-прежнему могут вызывать вздутие живота. Для подбора полезной пищи можно завести дневник, записывать в него свой ежедневный рацион. В случае проявления негативных симптомов необходимо отмечать это в отдельной графе.

Дробное питание небольшими порциями облегчает процесс пищеварения, помогает бороться с газообразованием, даже тяжелая пища легче переваривается. Например, прием привычного объема пищи за сутки разделить не на 3 раза, а на 6. Так еда будет полностью усваиваться, не нагружая желудок и кишечник. Во время еды нужно пережевывать пищу медленно, это позволит уменьшить количество проглатываемого воздуха. Надо отказаться от жевательной резинки и курения. При процессе выкуривания сигареты не только заглатываются излишки воздуха, но и внутренние стенки пищевода, желудка раздражаются под воздействием табачного дыма.

Если повышенному газообразованию поспособствовал дисбактериоз, тогда откажитесь от жирного мяса, а употребление йогуртов увеличьте. Пробиотики благоприятно сказываются на пищеварении, нормализуют микрофлору.

Нетрадиционные средства

Лекарственные травы обладают ветрогонным действием, способствуют выведению скопившегося воздуха из кишечника. Из них делают настойки, отвары для употребления внутрь. Используют ароматические масла (тмина, фенхеля, ромашки, майорана, мяты) в качестве компрессов, а для перорального применения необходимо воспользоваться основой (кусочек сахара, масло миндаля или оливы).

Народные методы лечения, помогающие бороться с избыточным газообразованием:

1. Имбирь благоприятно влияет на работу органов ЖКТ и облегчает состояние при метеоризме. Его можно добавлять в чай или рассасывать порошок в неизменном виде (четверть чайной ложки). Компонент устранит неприятный запах изо рта, дискомфорт при переедании.

2. Укропная вода - самое распространенное средство, которое очень быстро избавляет от начальных симптомов газообразования в кишечнике. Для приготовления этого лекарственного снадобья берется 1 столовая ложка семян основного компонента, заваривается крутым кипятком - 200 мл. Желательно в качестве заварочной емкости использовать термос. Он дольше сохраняет тепло, поэтому полученный отвар будет крепче. Время отстаивания составляет 60 минут. Перед употреблением настой процедить. Чтобы избавиться от постоянных симптомов распирания живота, взрослому человеку рекомендуется выпивать до 200 мл за сутки, а детям до 3 чайных ложек.

4. Берутся части плодов фенхеля, корня валерьяны, листьев перечной мяты и смешиваются в соотношении 1:1:2. В 200 мл кипятка добавляется 2 чайные ложки травяной смеси, отстаивается около 25 минут, потом раствор процеживается. Нужно пить по пол стакана 2 раза за день.

Многим знакомо такое явление, как отрыжка, представляющая собой следствие скопившихся газов в пищеварительном тракте. Это неприятно и неэтично и, помимо того, что воздух в желудке является причиной дискомфорта для человека, он может повлечь за собой развитие серьезных заболеваний пищеварения.

В медицинской практике данный физиологический процесс относят к функциональным расстройствам системы желудочно-кишечного тракта и по-научному называют «аэрофагией».

Механизм развития аэрофагии сводится к следующему: вследствие избыточного заглатывания воздуха или повышенного газообразования в желудке происходит увеличение внутрижелудочного давления. Оно провоцирует мышцы органа на одновременное сокращение. Кардинальный сфинктер при этом расслабляется, а сокращается.

Газы в желудке взрослого здорового человека являются нормой. Их объем, количество и состав определяются возрастной категорией, образом жизни и особенностями питания индивида. Организму свойственно ежедневно производить от 0,5 до 1,5 литра газов. Их основная масса выходит через отверстие заднего прохода, но у некоторых людей часть газов не покидает стенки желудка, выходя наружу в виде отрыжки. На это существует несколько причин:

Газы как «эхо» болезней

Избыточный воздух в желудке может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний. Часто это явление наблюдается при воспалении слизистой оболочки органа, развивающегося на фоне таких проблем со здоровьем, как:

деятельность бактерии Helicobacter Pilori (гастрит);
язвенная болезнь;
грыжа пищевода;
рефлюкс-эзофагит;
дивертикул Ценкера;
склеродермия пищевода;
стеноз привратника;
болезни печени и желчного пузыря (циррозы, холецистит, панкреатит и т.п.);
патологии сердечно-сосудистой системы (инфаркты миокарда, стенокардия и т.п.).

Различают даже невротическую аэрофагию, когда больной произвольно заглатывает увеличенный объем воздуха вне зависимости от наличия вредных привычек, физической активности или приема пищи. Ее симптомы усиливаются при эмоциональном напряжении и стрессе.

Воздух в желудке после еды – норма или дефект?

Само по себе газообразование в желудке не является патологией, поэтому при наличии только одной отрыжки паниковать не стоит, особенно если дело касается послеобеденного состояния.

Вполне вероятно, что оно было спровоцировано едой «на бегу», рядом специфичных продуктов, обильным питьем во время трапезы, чересчур большой порцией съеденного.

Насторожить должны сопутствующие симптомы. Например, при холецистите наблюдаются боли в правом подреберье и плохое усвоение жирной пищи, при гастрите и язве – дискомфорт в эпигастральной области и т. п. Во всех случаях поставить точный диагноз сможет только врач-гастроэнтеролог на основании исследований вдыхаемого воздуха, анализа крови и кала. Нередко для диагностики проводиться биопсия (взятие образца ткани стенок желудка) при помощи эндоскопа.

Характерная симптоматика

Газы в желудке могут проявлять себя по-разному. К наиболее распространенным симптомам относятся:

регулярно повторяющаяся отрыжка, возникающая практически после каждого приема еды;
«ком» в горле;
икота;
вздутие брюшинной области;
болевые ощущения в сердечной области;
затрудненное дыхание, нехватка кислорода;
чувство «распирания» в зоне расположения желудка;
метеоризм;
урчание в животе;

Профилактические меры

Поскольку чаще всего аэрофагия вызвана неправильным питанием, необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион и способы принятия пищи. Диетологи советуют стараться есть медленно, тщательно пережевывая пищу, получая удовольствие от процесса. Помимо этого, нелишним будет уяснить, что полезно для организма, а что категорически неприемлемо.

Вредно:

Употребление газированных напитков и продуктов с высоким содержанием фруктозы.
Употребление чрезмерного количества продуктов с сухой текстурой.
Увлечение жевательной резинкой.
Сосание леденцов (особенно диетических карамелек, в состав которых входит сорбит).
Пагубные привычки (курение, алкоголь и т.п.).
Сон и отдых лежа после приема пищи.

Полезно:

Исключение из рациона или ограничение употребления коровьего молока и молочных продуктов (особенно при непереносимости лактозы).
Отказ от употребления газопродуцирующих продуктов (капуста, отруби, бобовые и т. п.).
Привычка выпивать хотя бы один стакан чистой воды в день.
Прием бифидобактерий, содержащихся в кисломолочной продукции или специальных аптечных препаратах. Их работа направлена на создание благоприятной флоры в желудке и предотвращение газообразования в нем.
Прогулки на свежем воздухе.
Периодическое обследование организма в медицинском учреждении.
Профилактический прием сорбентов, помогающих естественному выводу токсинов и шлаков из организма. Например, активированный уголь из расчета 1 таблетки на 10 кг массы тела. Но курс его приема должен ограничиваться максимум семью днями.
Регулярные умеренные физические нагрузки – спортивная ходьба, легкий бег, дыхательная гимнастика.
Массаж живота в положении лежа на левом боку.
Специальное упражнение: лежа на спине поднять обе ноги кверху и начать совершать круговые вращения ими «на себя» по типу кручения педалей велосипеда. Далее, согнутые в коленях ноги плотно прижать к животу и грудной области и на несколько секунд зафиксировать это положение. Между этими двумя упражнениями необходимо делать перерыв в виде выравнивания туловища по прямой линии – вытянув ноги и руки вдоль тела.

Лечение

Если воздух в желудке стал мучительным испытанием, с которым не в силах до конца справиться применение профилактических мер, решить проблему помогает спектр безрецептурных аптечных препаратов.

Снять разовые симптомы аэрофагии после переедания помогает прием Смекты или активированного угля. Если аэрофагия приняла затяжной характер, врач может назначить курс лечения магнезией – прием по 1 г порошка перед едой.

Наиболее популярным средством лечения газообразования в желудке является Симетикон – действующее вещество в составе многих ферментных препаратов, оказывающее мягкое воздействие на стенки желудка и кишечника, нейтрализуя скопившиеся газы и нормализуя работу ЖКТ. Часто докторами назначается группа препаратов-прокинетиков, стимулирующих моторику желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях пациентам показан курс приема биологически активных пищевых добавок с ферментами, расщепляющими невсасываемые углеводы, содержащиеся в продуктах питания.

Народные методы

Народная медицина также не стоит в стороне от жалоб пациентов на данный недуг. Ее приверженцы советуют пить луковый сок, улучшающий работу желудка.

Сок лука благоприятно влияет на стенки желудка.

Для этого необходимо выжать сок из одной большой луковицы и смешать его со свекольным соком в соотношении 1:1, добавить несколько капель лимонного концентрата. Полученный состав в количестве 30 мл разводят в пол стакана теплой воды и употребляют три раза в сутки перед едой.

Наладить работу желудочно-кишечного тракта помогают травяные отвары и настои. Несомненные фавориты – плоды фенхеля, мелиссы, мяты, имбирь. Весьма действенным считается настой из листьев эвкалипта (1 ложка на 500 мл кипятка), который следует принимать 2 раза в день. Спасет от воздуха в желудке и обыкновенная доступная всем петрушка: свежую зелень измельчают и заливают кипятком на 8 часов, затем пьют по мере желания в течение дня.

Вероятные последствия

Аэрофагия – это не всегда так безобидно, как кажется на первый взгляд. Опасность данного недуга кроется в том, что скопившийся в желудке воздух начинает оказывать давление на соседние внутренние органы. В свою очередь, это непременно отразится на работе сердечно-сосудистой системы. Также аэрофагия вкупе с иными симптомами может сигнализировать о наличии и прогрессировании сопутствующих заболеваний, о которых упоминалось ранее.

Особенно трагичным явлением может стать повышенное газообразование в желудке во время вынашивания ребенка. Скопившиеся газы, вызывающие ощущение сильной переполненности органа, могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш и замершую беременность.

Подобные случаи не так часто встречаются в медицине, но рисковать все-таки не стоит. В первом триместре развитие аэрофагии – довольно редкое явление, а во втором и третьем с ним в разной степени сталкивается каждая вторая роженица, и тем мучительнее и страшнее это для нее. Гораздо ужаснее вследствие халатного отношения к своему здоровью нанести вред сформировавшемуся ребенку, нежели зародышу. Обязательное и своевременное обращение к специалисту с соответствующими жалобами поможет избежать негативных последствий.