Если человек заботится о своем здоровье, то ему будет известен самый крупный сайт, на котором продаются биологически активные добавки к пище – Iherb. Этот интернет-магазин полон разнообразных витаминов, пребиотиков, таблеток с редкими составами, помогающими сохранить здоровье и красоту.

Здесь продаются добавки, обладающие высоким качеством, соответствующие всем мировым стандартам, без красителей и консервантов. Такие бады имеют множество сертификатов, которые подтверждают их действие.

Различные ассоциации здоровья официально спонсируют выпуск препаратов и активно закупают готовые продукты. Многие бады имеют пометку, убеждающую в том, что их могут принимать постящиеся или веганы.

Но невозможно подобрать качественные добавки, основываясь только на их внешнем виде и инструкции по применению. Как бы ни хвалились производители, трудно сказать, как на самом деле бады будут взаимодействовать с организмом. Поэтому перед применением, не забывайте консультироваться с вашим лечащим врачом!

Посмотрим, что говорят отзывы на самые популярные продукты среди бадов, которыми полон сайт айхерб.

Добавки

ChildLife, Essentials, Жидкий кальций с магнием, Натуральный апельсиновый вкус

Средство для родителей, которые не могут заставить ребенка выпить очередное аптечное лекарство. Особенно если сравнивать его не с таблетками кальция, а с глюконатом кальция.

Жидкий кальций похож на густой йогурт консистенцией и цветом, а по вкусу он как сочный сладко-кислый апельсин. Дети сами просят его у родителей. В составе добавки нет химикатов, красителей и ароматизаторов. К тому же кальций в препарате представлен в цитратной форме – он не отложится в виде камней.

Во время приема препарата зубы у детей начинают прорезываться быстрее, эти зубы более крепкие и не подвержены кариесу. Перестают скрипеть суставы, легкие волосы в виде пуха быстрее сменяются на более жесткие и прямые, зарастают проплешинки. Если ребенку поставят первую стадию рахита, жидкий кальций поможет костям восстановиться, а родничку зарости.

Отзывы педиатров на iherb рекомендуют принимать этот препарат при лечении экземы – через неделю ребенок пойдет на поправку, у него станет чище кожа. Добавку стоит попробовать тем, кто болеет респираторными заболеваниями. Но особую пользу жидкий кальций принесет людям (не только детям, но и взрослым), кто проходил лечение препаратами, вымывающими из костей кальций.

Единственный минус этого средства – ногти растут слишком быстро, их нужно часто стричь.

Nordic Naturals, ДГК для детей с витамином D3

Отзывы iherb утверждают, что это еще одно средство, которое превратит прием лекарств из аттракциона в приятную процедуру. Не все дети готовы принимать рыбий жир даже в желатиновых капсулах, не говоря о жидком рыбьем жире. Но этот жир выпускается в жидкой форме, и при этом у него сочный вкус клубники, и лишь легкий запах рыбы. Дети пьют его с удовольствием и сами просят родителей о добавке.

Препарат изготовлен из печени антарктической трески, в нем нет синтетических жиров и подкожного рыбьего жира, как в отечественных аналогах. Каждую партию тщательно очищают и перерабатывают, а потом проверяют на наличие примесей тяжелых металлов.

К бутылочке прилагается пипетка, которой можно легко набрать необходимое количество препарата. Ей удобно добавлять рыбий жир в еду.

Мамы с айхерба советуют рыбий жир этой фирмы еще по одной причине – бад превосходно отстирывается с детской одежды.

Doctor’s Best, Коэнзим Q-10, CoQ10, с BioPerine

Сайт Iherb одно из тех редких мест, где коэнзим Q-10 находится в постоянной продаже. Это важно, ведь жители маленьких городов редко могут его найти в аптеках, им остается только заказывать коэнзим по интернету. При этом стоимость препарата на сайте Айхерб будет значительно ниже, чем в аптечных сетях.

Кофермент Q-10 встречается во всех тканях тела. Он поддерживает работу сердца, участвует в выработке энергии. Кофермент способен не только продлить жизнь, но и сделать ее более радостной и счастливой. Его прием помогает справиться с депрессией, усталостью и слабостью.

Кофермент помогает при:

1. Воспалении десен;
2. Треморе или онемении конечностей и пальцев;
3. Заболеваниях сердца;
4. Ожирении;
5. Мигренях;
6. Выпадении волос.

Препарат хорошо помогает людям с ненормированным рабочим днем и тем, кто не знает, когда он в следующий раз сможет поспать. В стрессовых ситуациях он незаменим. Согласно отзывам айхерба, молодые мамы после приема курса этого препарата не только успевают уследить за младенцем, но и ухаживать за собой. Да и папам он пригодится. Препарат насыщает организм энергией так, что на работу люди начинают вставать раньше, чем прозвонит будильник. Если человек тяжело переносит смену часовых поясов, то перед полетом ему стоит попить эту добавку.

Natrol, Biotin, Maximum Strength

Биотин – это витамин В7. Биотин помогает уже имеющимся залысинам зарасти новыми волосами, Волосы растут быстрее, возвращают свой первоначальный цвет. Улучшается рост ногтей. После того как оказалась допита первая банка, многие покупатели замечают, какой гладкой и красивой стала их кожа.

Но стоит обратить внимание на дозировку. В таблетке слишком много витамина. Таблетки целиком принимать нельзя, их нужно пить по половинке, а то и по четвертинке.

Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS

Один из самых лучших пробиотиков в США, который содержит несколько штаммов микроорганизмов. Это нужно для того, чтобы наладить действие желудочно-кишечного тракта. Капсулы бадов покрыты оболочкой, которая защищает содержимое от кислоты желудка и доставляет дальше по назначению. Микроорганизмы обладают хорошей приживаемостью в кишечнике.

Пробиотики помогают справиться с результатами приема антибиотиков – вздутиями и болями в животе. Капсулы можно принимать непосредственно перед застольем и сразу после него, чтобы на следующий день обильное принятие пищи не вызвало тяжести в животе и отеков. Если возникает тошнота, то тоже можно принять препарат, и тошнота спустя полчаса пройдет. Состояние кожи нормализуется, исчезают высыпания, пропадает жирность и сухость. Препарат можно давать детям при коликах.

Но могут возникнуть побочные явления:

1. Вздутия живота;
2. Колющие боли;
3. Тошнота;
4. Спазмы.

В этом случае прием бадов стоит прекратить на неделю, подождать, когда собственная микрофлора «помирится» с новой, и попробовать еще раз.

ChildLife, Essentials, Liquid Vitamin C, Natural Orange Flavor

Мириться со вкусом отечественных препаратов не нужно, препарат с айхерба обладает множеством преимуществ. И главное среди них – его удобно давать младенцам. Бад не аллергенен, потому принимать его может любой.

Упаковка препарата представляет собой большую бутылку с апельсиновым сиропом, насыщенным витамином С. Сироп очень вкусный, не приторный, но из бутылки его неудобно наливать, он постоянно стремиться стечь по ее внешней поверхности. Лучше перелить бад в другую, более удобную, емкость.

Каждый день можно принимать по чайной ложке в качестве профилактики, если в семье есть один больной – по две. Жидкие витамины стоит принимать увеличенными дозам в период эпидемий, в межсезонье, перед походами в детский сад и в начальной школе. Если принимать его во время болезни, можно не бояться и выпивать несколько ложек в день – температура спадет быстро.

Апельсин содержит кислоты, которые разъедают зубную эмаль. Поэтому после употребления сиропа рекомендуется сполоснуть рот или выпить воды.

Отзывы на эти витамины исключительно положительные.

Nature’s Way, Примадофилус, для детей от 2 до 12 лет, в жевательном виде со вкусом вишни

Среди бадов айхерб для детей примадофилус занимает одну из лидирующих позиций. Он входит в продукты, принимать которые заставлять не надо – ребенок сам скажет, что пора с ним поделится.

Данная добавка хорошо помогает восстановится после курса антибиотиков или при дисбактериозе. Быстро улучшает пищеварение, убирает с лица высыпания, помогает при лечении аллергии.

У слабых, низких ростом детей с плохим аппетитом, скорее всего, проблемы с пищеварительной системой, с наличием микроорганизмов, которые помогают переваривать и усваивать пищу. Если необходимых микроорганизмов нет в требуемом соотношении, то из пищи усваивается незначительная часть полезных веществ. Поэтому после приема примадофилуса дети быстро вытягиваются в росте, становятся чуть полнее и веселее.

Nature’s Way, Alive максимальное действие, мульти-витамины, без добавления железа

Еще одна добавка фирмы Nature’s Way, которую распространяет сайт iherb.

Помимо витаминов и минералов, в состав мультивитаминов входит спирулина и сибирский элеутерококк.

У принимающих эти бады перестают выпадать волосы, укрепляются ногти, кожа возвращается к тому состоянию, которое было несколько лет назад. Человек становится энергичным настолько, что встает раньше будильника, и бодрым, отдохнувшим легко принимается за работу и за спорт.

Обычная схема с заявленными тремя приемами каждый день велика, она подходит для высокоактивных людей в стрессовой ситуации. Большинству хватает пить 2 капсулы, а иногда и по одной.

Но нужно обратить внимание на некоторые минусы этих мультивитаминов.

Таблетки у этого бада довольно крупные, не всем их удобно глотать, а разделить напополам ее трудно, она крошится.

Если выпить витамины перед сном, заснуть будет трудно. Схема лечения предусматривает два приема, потому лучше всего их пить с утра, а вечером не откладывать прием на позднее время.

Hero Nutritional Products, Yummi Bears, мультивитаминный комплекс, абсолютно натуральные фруктовые вкусы и цвета

Здравствуйте, мои хорошие!

Через полтора месяца мне исполняется (о, ужас!) 30 лет. Стремная цифра для только-только входящих в нее девушек.))) Но я решила не расстраиваться по этому поводу и в очередной раз отправилась на свой любимый iHerb — пополнять витаминные запасы для своей «второй молодости» . 😂

Сегодня хочу рассказать вам о том, какие добавки я сейчас принимаю постоянно. Если другие могу лишь время от времени пробовать, то вот эти, отныне (возраст все-таки обязывает… 😉) — моя основа основ для предупреждения преждевременного старения (табличка не окончательная, еще будет пополняться) :

Сразу скажу, что не стоит ожидать от этих препаратов «вау- эффекта» уже через месяц приема. Все это — работа на перспективу! Дайте организму время сперва пополнить свои резервы и лишь потом вы сможете оценить полученный эффект.

Все добавки, указанные в таблице, можно принимать в любом возрасте. Только коэнзим Q10, коллаген и гиалуроновую кислоту принимаем не раньше 25ти лет.

Человеческий организм вмещает в себя, наверное, всю таблицу Менделеева, каждый элемент которой усиливает действие другого. Поэтому лучше принимать не один препарат, а их комплекс. Принимайте все смело, но с головой — учитывая свои особенности со здоровьем. Помните, что это не лекарства — это всего лишь дополнительное обогащение нашего рациона питания. Ведь для нормального функционирования организма необходим определенный набор витаминов, минералов и т.д. И если он не получает его с пищей, то почему бы не дать организму нужный набор в концентрированном виде?

Большинство товаров покупаю так:
— в количестве 4 шт — так получаю дополнительную 5% скидку за количество
— на акциях «Купи 2 товара и получи скидку»
— в разделе
— на . Спец.цены на тот или иной продукт или даже бренд устанавливаются каждую среду и длятся до следующей среды.
— в разделе . В один заказ купить можно только 2 товара из раздела. В следующий раз ранее приобретенные по пробной цене товары будут только по полной цене.

Кроме того, зарегистрируйте на сайте iHerb по моему и введите промо-код, чтобы получить 5% скидку на свой заказ — WNL657 (код действует и для «старых» клиентов).

Омега 3

Омега-3 — это база нашего организма. Это сердце, сосуды, мозг, суставы, зрение, молодость кожи и молодость вообще. Очень подробно про омегу писала — проходите, читайте. Там же найдете и рекомендации многочисленных организаций и стран по дозировке.

В целом, среднестатистическому человеку без отягощенного анамнеза рекомендовано принимать около 1000 мг DHA+EPA в день . При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой — до 2000 мг EPA+DHA.

Все добавки омега-3 наиболее эффективно принимать во время еды, разделив свою суточную дозу на два или три приема. Тем самым будут минимизированы возможная отрыжка, изжога и прочие реакции ЖКТ на рыбий жир. Принимать omega-3 нужно не курсами, а круглый год, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, на протяжении всей своей жизни.

Вот те «баночки», которые часто бывают на акциях и скидках и которые я закупила, наверное, на пол года вперед (картинки-ссылки, кликайте по ним и попадете на страничку с товаром) :

Витаминные комплексы следует чередовать. У разных производителей будут разные составы или содержание активных веществ. А значит можно будет добрать тот или иной витамин, если в прошлый раз его не совсем хватило. И наоборот.

Обычно, я принимаю вот эти:

Ниже перечисленные мультивитамины — «женские». В составе содержится минерал железа. Женщины «теряют» его ежемесячно, тогда как у мужчин с этим проблем нет. Т.к. переизбыток железа опаснее его дефицита, то мужчинам желательно подобрать для себя у этих же производителей комплексы без железа.

Рассчитана на 2 месяца приема. Принимать нужно по 1 капсуле в день минимум за 1 час до или 1 час после приема коллагена I и III типа.

Экстракт зеленого чая

Гиалуроновая кислота усиливает действие коллагена, а экстракт зеленого чая усиливает действие гиалуроновой кислоты, предотвращая ее разрушение в организме.

Экстракт зеленого чая — сильный антиоксидант, уменьшает воспаления и успокаивает раздраженную кожу, укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина. Кроме того, он является признанным средством профилактики и борьбы с раком, профилактики и лечения женских заболеваний. В спортивном питании экстракт зеленого чая входит в состав большинства жиросжигателей.

Экстракт зеленого чая и от рассчитана на 2 месяца приема — по 1 капсуле в день во время еды.

Экстракт зеленого чая от рассчитан на 3 месяца приема — по 1 капсуле в день во время еды.

Cпирулина

Спирулина — это древнейшая сине-зеленая водоросль. Она может выживать при температуре до 60 °C, отдельные виды этой водоросли смогут выжить даже если водоем выпарится и она окажется на камнях с температурой 70 °C. Вы представляете, какая живительная сила содержится в этой водоросли?!

На 60% спирулина состоит из питательного белка. Остальные 40%: липиды, гамма-линоленовой кислоты (GLA), альфа-линоленовая кислота (ALA), линолевая кислота (LA), стеаридоновая кислота (SDA), эйкозапентаеновая кислота (EPA), докозагексаеновая кислота (DHA), арахидоновая кислота (АА). Она содержит витамины группы В, витамины С, D, А, Е и К. Является натуральным источником калия, кальция, хрома, меди, железа, магния, марганца, фосфора, селена, натрия и цинка.

Принимать нужно по 3 таблетки 2 раза в день, запивая водой. Если вы уже пьете мультивитаминный комплекс, то принимайте половину от рекомендуемой суточной дозы спирулины, чтобы не получить переизбытка бета-каротина. Cпирулину добавляю к витаминному комплексу только зимой, когда рацион питания становится хуже из-за отсутствия свежих сезонных овощей/фруктов и когда организм в целом более уязвим, по сравнению с другими временами года.

Пока, все! Схему постепенно буду пополнять. Так же чуть позже напишу подробные обзоры по каждой из перечисленной здесь добавке. Периодически заглядывайте, чтобы не пропустить.)) Будьте здоровы!

Для детей:

Милые мои, хорошие. Сколько не пишу, что во ВКонтакт не задавайте ваши вопросы — для этого есть блог, а личка все равно пестрит вашими сообщениями. В основном, я их игнорирую. Не потому, что я такая вредная. К сожалению, вынуждена это делать. Вас много, а вопросы у всех примерно одинаковы. И вам, и мне будет проще, если вопросы и ответы будут общедоступны для всех. Иначе мне придется забросить блог и все свои свободные минутки посвятить на ответы вам во ВКонтакт.))

Из основных добавок, которые даю своему ребенку и которые подходят всем:

• Омега-3. перечисляла все те баночки, которые покупаю. Да, действительно, омега очень часто содержит витамин Е. Просто этот витамин — антиоксидант. Его пихают везде, где нужно сохранить свежесть продукта.)) Передозировки не бойтесь! Чтобы ее получить — надо здорово постараться. На сайте научно-исследовательского института Линуса Полинга (штат Орегона, США) пишут, что переносимый уровень верхнего впуска для альфа-токоферола: для детей 1-3 лет — 200 мг, для детей 4-8 лет — 300 мг. А, например, в содержание натурального витамина Е всего 30 IU или 22 мг. Так что смело принимайте омегу совместно с витаминно-минеральным комплексом.
• Мультивитаминные комплексы. О витаминах, которые принимает моя дочка, очень подробно . Одни из лучших — бренда Nature’s Plus. Но самые мои любимые — от Garden of Life. Это сырые витамины, т.е. выжимки из овощей и фруктов.
• Лецитин. Необходим каждой клеточке нашего организма, но особенно хорош для работы головного мозга. Ребенок растет, развивается и анализирует в своей головке гигабайты информации. Почему бы не помочь? И память будет лучше, и запоминаться будет легче, и рассеянности меньше. Школьникам принимать в обязательном порядке!)))
• Спирулина. 100% натуральный продукт. Просто высушенная водоросль. Но с тааааким набором натуральных витаминов и минералов!!!

Омегу, мультивитамины и лецитин дочке даю каждый день, без перерывов. Эти добавки нужны организму постоянно, а не время от времени. Спирулину даю между приемами витаминов: если одну баночку она уже допила, а вторая — еще не успела приехать. Так же летом вместо мультивитаминов могу давать спирулину. Одновременно давать мультивитамины и спирулину ребенку НЕ НАДО.

Омегу и мультивитамины покупаем с пометкой «для детей» и даем строго в той дозировке, что указана производителем. Лецитин и спирулину даю в следующих дозировках:

1-3 года — 1/4 от взрослой дозировки;
3-7 лет — 1/3 от взрослой дозировки;
7-12 лет — 1/2 от взрослой дозировки;
12-18 лет — 2/3 от взрослой дозировки.

Все! Это основа, которая применима ко всем детям. Все остальные добавки только по вашему желанию и исходя из здоровья ребенка.

P.S. Все свои вопросы задавайте в комментариях к этой статье - с удовольствием на них отвечу! И не забывайте , чтобы не пропустить новые интересные статьи!

Используется для профилактики и лечения простуды, гриппа. Оказывает антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие. Можно пить внутрь, использовать для полоскания горла, капать в нос при насморке. Стандартизованный экстракт повсеместного применения.

Витаргол, сиалор (проторгол)
Аналог

Коллоидное серебро известно своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Этот спрей тот же самый протаргол, только в удобной для применения таре и для лечения горла.

Now Foods, Silver Sol, 4 жидких унции (118 мл)

Коллоидное серебро или Серебряная соль - замечательная альтернатива любым синтетическим антибиотикам. Помогает организму бороться с инфекцией без побочных эффектов. При этом спектр действия серебра - до 650 видов бактерий.

Ацц
Аналог

Nutricology, NAC, 90 таблеток

Содержит аминокислоты, нуклеиновые кислоты и липоевую кислоту. Разработан доктором наук Мартином Поллом и компанией NutriCology.

Now Foods, N-ацетил-цистеин, 600 мг, 250 вегетарианских капсул

Зовиракс
Аналог

Quantum Health, Супер лизин +, лечение герпеса, 0,25 унции (7 г)

• Вдвое сокращает время заживления


• Быстрое облегчение боли


• Снимает жжение и зуд


• С травами, витаминами и другими средствами местного действия


• Содержит 14 питательных компонентов, включая лизин, прополис, оливковое масло и витамин E


• Успокаивает и увлажняет


• Снимает боль, жжение и зуд

Антигистаминные
Аналог

NatraBio, bioAllers, лечение аллергии, аллергия на открытом воздухе,
60 таблеток

• Гомеопатическое средство


• Давление в пазухах носа, заложенность пазух носа


• Чихание и насморк


• Зуд и слезоточивость глаз

Мезим, фестал и др.
Аналог

Now Foods, Панкреатин, 10X — 200 мг, 100 капсул

• Способствует пищеварению


• Способствует перевариванию белков, жиров и углеводов


• Пищевая добавка


• Пробиотики/ферменты/помощь пищеварению

Активированный уголь
Аналог

Nature"s Way, Активированный уголь, 100 капсул

Nature"s Way активированный древесный уголь не содержит консервантов, дрожжей, молока, лактозы, пшеницы, сахара, сои или кукурузы.

Mason Naturals, Активированный Растительный Уголь, 60 Капсул

Необходимо пить по 1-2 таблетки, тогда как активированный уголь нужно
принимать 1 таблетку на 10 кг веса.

Регидрон
Аналог

Pedialyte, Порошок-электролит для рта, ассорти, 8 пакетиков с порошком по 0.3 унций (8.5 г)

Для детей с 1 года!

Хофитол
Действующее вещество — экстракт артишока 200 мг.
Свойства артишока: способствует уменьшению уровня холестерина и сахара в крови, защищает печень от действия токсинов, помогает выведению шлаков из организма, уменьшает газообразование в кишечнике, способствует регенерации клеток печени, усиливает отделение желчи.
Аналог

Nature"s Way, Артишок, стандартизированный, 60 капсул

артишок 600 мг + расторопша 300 мг, бюджетный качественный вариант

Life Extension, Экстракт листьев артишока, 500 мг, 180 растительных капсул

Эссенциале Форте Н
Действующее вещество — 300 мг эссенциальных фосфолипидов (фосфатидилхолин).
Фосфолипиды являются основными структурными элементами клеточных мембран и органел печени. Они принимают участие в дифференциации, делении и регенерации клеток.
Аналог

Solgar, Phosphatidylcholine, 100 Softgels

420 мг фосфолипидов в 1 капсуле

Life Extension, Гепатопро, 900 мг, 60 капсул

Карсил
Действующее вещество — Силимарин (SILIMARINUM) — 22,5 мг, который выделяют из плодов расторопши пятнистой. Силимарин обладает выраженным гепатопротекторным действием, препятствует деструкции клеточных мембран и улучшает клеточный метаболизм. Способствует ускорению регенерации тканей печени, стимулирует процессы синтеза белка и обладает мембраностабилизирующей активностью.
Аналог

Now Foods, Силимарин двойной силы, 300 мг, 200 капсул в растительной оболочке

Силимарин (Расторопша пятнистая), также известный как Молочный Чертополох, используется традиционными травниками в течение многих столетий. Научные исследования показали, что компоненты Силимарина могут поддерживать здоровую функцию печени. Для дополнительного эффекта, эта вегетарианская формула также включает земляную грушу и одуванчик.

Jarrow Formulas, Расторопша пятнистая, 150 мг, 100 вегетарианских капсул

Молочный чертополох (Расторопша пятнистая) от Jarrow Formulas - это 30:1 концентрат со стандартизированным общим содержанием флавоноидов семян молочного чертополоха в 80%, включая важные компоненты силимарина изосилибинины A и B, силибинины A и B, силикристин и силидианин.

Эта особая группа флавоноидов, известная как силимарин, поддерживает работу печени, повышая защитный уровень глутатиона.

Ацидин-пепсин
Действующее вещество — Пепсин — 1 часть, Бетаин гидрохлорид (HCL) — 4 части.
При гипо- и анацидных гастритах (сопровождающемся снижением уровня соляной кислоты), диспепсии и изжоге, чувстве переполнения желудка, дискомфорте, возникающем после приема пищи.
Аналог

Now Foods, Бетаин HCL, 648 мг, 120 вегетарианских капсул

• Поддержка пищеварения


• Вегетарианская формула


• Пищевая добавка


• Вегетарианский и веганский продукт


• Пробиотики-энзимы -Помощь пищеварению

Линекс
Пробиотики — микробные препараты, регулирующие равновесие кишечной микрофлоры
Чтобы эффективно действовать в кишечнике, а не распадаться пробиотики должны быть кислотоустойчивыми для среды желудка. Для лечебного эффекта количество микроорганизмов в пробиотике должно быть не менее миллиарда бактерий, то есть не менее чем 10 9 КОЕ в каждой дозе.
В линексе мы имеем — 10 7 КОЕ
Аналог

Solgar, Повышенный многомиллиардный дофилус, 60 капсул на растительной основе

5 миллиардов бактерий

Healthy Origins, Пробиотики, 30 миллиардов микроорганизмов, 60 капсул

30 миллиардов бактерий!!!

Энтерол
Противодиарейный препарат, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры
Действующее вещество — лиофилизированные Saccharomyces boulardii — 250 мг.
Применяют в лечении ротавирусной инфекции и профилактики диареи любой этиологии. Оказывает противовирусное и антибактериальное действие, обладает антитоксическим действием, снижает ощущение тошноты при кишечном гриппе, стимулирует работу пищеварительных ферментов, защищает кишечник во время приема антибиотиков.
Аналог

Jarrow Formulas, Сахаромицеты Буларди и MOS, 30 капсул

5 миллиардов жизнеспособных клеток Saccharomyces boulardii в 200 мг.

L-ТИРОКСИН
Препарат гормонов щитовидной железы
Действующее вещество - левотироксин натрия (синтетический гормон). Показан при гипотиреозе, эутиреоидном зобе, в заместительной терапии после удаления щитовидной железы, раке щитовидной железы (после оперативного лечения), диффузного токсического зоба.
Аналог

натуральный состав: ткани щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, тимуса, селезенки; американский женьшень

Гептрал
Очень мощный гепатопротектор с антидепрессивным и детокс действием.
Действующее вещество — адеметионин (изомер S-Аденозилметионин) - 400мг, который встречается в организме, а значит по законам США не может продаваться как лекарство и продается как биодобавка под названием SAM-e.
Защищает печень при приеме других лекарств, при химиотерапии при раке. Многие пьют его во время праздников чтобы снизить нагрузку на печень.
Аналог

Doctor"s Best, Double-Strength SAM-e (Двойная сила, S-аденозилметионин), 400 мг, 30 таблеток, покрытых кишечнорастворимой оболочкой

Берлитион
Гепатопротектор. Пищеварительная система и процессы обмена веществ.
Действующее вещество — кислота тиоктовая (ACIDUM THIOCTICUM)или(α-липоевая кислота) — 300 мг или 600 мг — это витаминоподобное вещество, образующееся в организме.
Участвует в регулировании липидного и углеводного обмена, оказывает гепатопротекторное, антиоксидантное и дезинтоксикационное действие. Улучшает трофику нейронов.
Аналог

Doctor"s Best, Альфа-Липоевая кислота, 300 мг, 180 капсул

Гепавал
Диетическая добавка при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
Действующее вещество — L-глутатион — 250 мг — естественный антиоксидант организма человека.
Используется при нарушениях функции печени различного происхождения, при повышенных физических нагрузках, в зимне-весенний период при скудном рационе питания антиоксидантами.
Аналог

Healthy Origins, Setria, L-глутатион сокращенный, 250 мг, 60 капсул

Now Foods, Глутатион, 500 мг, 60 растительных капсул

Мезим
Препараты ферментов, улучшающие пищеварение
Действующее вещество — панкреатин (порошок из свиных поджелудочных желез), дозировка 90-150 мг
Панкреатические ферменты, облегчают расщепление белков, жиров и углеводов, что приводит к их более полной абсорбции в тонкой кишке
Аналог

Now Foods, Растительные энзимы, 240 растительных капсул

Вобэнзим

Действующее вещество — системные энзимы: панкреатин, папаин, рутозид, бромелаин, трипсин, липаза, амилаза, химотрипсин.
Имеет противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. Показан в комплексной терапии при: тромбофлебитах, цистите, простатите, хронических инфекциях гениталий, мастопатии, синусите, бронхите, пневмонии, ревматоидном артрите, панкреатите, гепатите…
Аналог

Wobenzym, Вобэнзим N, здоровье суставов, 200 таблеток, покрытых желудочно-резистентной оболочкой

препарата хватит на 2 месяца, концентрация энзимов в 3 раза выше в сравнении с аптечным, а цена в 1,8 раз ниже.

Мовиназа
Препараты ферментов, применяемые при патологии опорно-двигательного аппарата.
Действующее вещество — Сератиопептидаза (SERRATIOPEPTIDASUM) 10 мг и 20 мг — протеолитический энзим.
Мовиназа проникает в место воспаления, лизирует некротизированные ткани и продукты их распада, применяется в хирургии, в лечении дыхательных путей и лор-органов, в гинекологии.
Аналог

Solaray, Serrapeptase, 10 мг, 90 капсул

Аналог 10 мг

Doctor"s Best, Серрапептаза (Best Serrapeptase), 90 растительных капсул

Аналог 20 мг

Doctor"s Best, Серрапептаза с высокой эффективностью, 120000 SPU, 90 капсул в растительной оболочке

Серрапептаза в большой дозировке

Мукофальк, Дефенорм
Слабительные средства
Действующее вещество — порошок оболочек семян подорожника — 3,25 г в одном пакетике.
Востанавливает нормальную функцию кишечника, показан при: запорах, анальных трещинах, синдроме раздраженного кишечника, геморрое, функциональной диареи, незаменим в программе детокса.
Аналог

в форме порошка, 68 порций в упаковке, 1 порция в 6 раз дешевле в сравнении с аптечным.

Эксперт-диетолог, персональный тренер, заслуженный автор Evehealth

14-03-2018

69 206

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Однажды моя подруга, которой я прожужжала про iherb все уши, наконец решилась сделать на сайте самостоятельный заказ вместо того, чтобы присоединяться ко мне с одной-двумя баночками витаминок. И она задала мне вопрос, почти поставивший меня в тупик: что купить на iHerb в своем первом заказе, на что обратить внимание, что действительно стоит заказать? Я задумалась: а ведь и впрямь, ассортимент магазина настолько огромен, что новичку очень легко попросту потеряться в нем. К примеру, моя сестра не заказывает ничего на iherb самостоятельно именно по этой причине – по ее словам, там «слишком много всего», она не понимает, что искать, на что обращать внимание. И я поняла, что стоит составить небольшой FAQ по лучшим товарам, хитам продаж iherb, моим личным фаворитам и тем товарам, на которые есть смысл обратить внимание новичку.

Что купить новичку на iherb: бестселлеры сайта

Разумеется, ответ на вопрос о том, что заказать с iherb, зависит в первую очередь от ваших целей. Для кого-то Айхерб — это в первую очередь магазин спортпита , для кого-то – возможность заказать безопасные диетические продукты. Но большинство покупателей все-таки заказывает на Айхерб витамины, бады и органическую косметику. И именно об этих категориях товаров я и хочу рассказать в первую очередь.

Лучшие бады с iherb

Если вы решили обратить внимание на свое здоровье, стараться вести здоровый образ жизни и питаться правильно, хотите сохранить красоту и молодость надолго, бады станут незаменимым подспорьем. Но разобраться в том, что действительно необходимо, не так-то просто. Давайте начнем с тех позиций, которые нужны всем, в любом случае и в постоянном режиме. То есть – с базы, основы основ.

Мультивитамины

Как ни выбирай себе схему приема, по отдельности все необходимые витамины в нужных пропорциях подобрать практически невозможно. Хорошие мультивитамины – это именно база, которая позволит нам поднять иммунитет, уровень энергии и качество жизни. При этом в идеале стоит чередовать разные мультивитамины.

Хорошие марки сырых и цельнопищевых мультивитаминов для всей семьи: Rainbow Light , Nature’s Way , Country Life и другие.

Омега-3

Про пользу и необходимость Омеги-3, думаю, долго рассказывать не нужно. Омега нужна для работы мозга, сердца, сосудов и других органов и систем. Важно выбирать Омегу с высоким содержанием EPA и DHA, это самые ценные и незаменимые кислоты в ее составе, которые мы почти не получаем с пищей. Можно посоветовать, например, Омегу от Now Foods или Madre Labs .

Коэнзим Q10

Еще одно незаменимое вещество, которого с возрастом наш организм вырабатывает все меньше. Необходимо для здоровья сердца, производства энергии и сохранения красоты. Для начала можно взять коэнзим в дозировке 100 мг от California Gold Nutrition .

Лецитин

Необходим для нормальной работы мозга и нервной системы. Очень экономичный вариант — Now Foods .

Магний

Об этом минерале часто забывают, а между тем это один из самых необходимых для нас микроэлементов. Он нужен для нормального усвоения многих витаминов и других минералов, для оптимального функционирования иммунной системы, для нервной системы.

Важный момент при выборе магния (и любых других минералов). Минералы следует выбирать в хелатных (биодоступных) формах. К сожалению, самые дешевые варианты – это оксиды. Они очень мало усваиваются в организме. Магний предпочтительно выбирать в форме глицината, цитрата или малата. Например, хороши препараты Now Foods, Magnesium Citrate или Doctor’s Best, Магний с высокой усваиваемостью .

В топ продаж на iherb входит кальций-магний-цинк от 21st Century . Честно говоря, на мой взгляд, продукт немного неоднозначный. То есть, с одной стороны, в нем действительно собраны самые необходимые минералы плюс витамин Д. Но – минералы, увы, не в лучшей для усвоения форме (оксиды и карбонат). С другой стороны, зато этот продукт стоит очень недорого. Я бы посоветовала выбрать другой вариант. Из недорогих – например, Sundown Naturals . Здесь минералы представлены в виде смесей (кальций – как карбонат и глюконат, магний – как оксид и глюконат, цинк – как оксид и цитрат). Усваиваться они будут значительно лучше. Или, еще лучше, — Jarrow Formulas, Цитрат-малат кальция и магния с витамином Д. Здесь минералы только в хелатных формах.

Коллаген

Если вы хотите заметно улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также суставов, костей и связок, то коллаген – это ваш маст хэв. Для начала стоит выбрать коллаген первого и третьего типа, он даст самый заметный и видимый эффект. Лучшие продукты с сайта iherb в этой категории товаров — Neocell, Суперколлаген, тип 1 и 3 (либо он же в таблетках) и (тоже есть и в таблетках).

Адаптогены

Если вы рассчитываете увидеть результат применения бадов сразу, а не ждать несколько месяцев накопительного эффекта, почувствовать прилив сил и энергии, ощутить подъем, ваш выбор – адаптогены. Заодно они поднимут ваш иммунитет и не дадут заболеть весной. Это женьшень , элеутерококк , родиола розовая , кордицепс , ашвагандха , мака , астрагалус и другие.

Эль-карнитин

Единственный товар из категории спортпита, который я включила в этот список. Если вы знаете, что такое эль-карнитин, просто посмотрите на банку Primaforce, Alcar, Ацетил-Л-карнитин в порошке без вкуса и оцените ее объем и стоимость. Это чистый порошок эль-карнитина, которого хватает на несколько месяцев (лично мне — на полгода при ежедневном приеме). Если вы об эль-карнитине слышите впервые – советую попробовать. Это аминокислота, которая дает энергию не только для тренировок, но и для жизни, и для умственной деятельности. Дает бодрость, но не так, как это делает кофеин – карнитин не перевозбуждает нервную систему и не влияет на давление. Более того – с карнитином невозможно переборщить, все его излишки выводятся из организма с водой.

Карнитин прописывают даже детям в период восстановления после простуд. А спортсмены пьют его перед тренировками – он способствует эффективному жиросжиганию. На пробу можно взять недорогие капсулы от MRM или даже пробник BPI Sports .

Лучшая косметика на iherb

Назвать самые лучшие косметические марки из представленных на Айхерб – действительно очень сложно. Потому что их много, потому что представлены самые разные ценовые категории и разные сегменты. Это и шикарные масла, кремы и лосьоны Weleda , и знаменитые шампуни от Avalon Organics , и полностью органическое кастильское и африканское мыло, и многое-многое другое. Выделю здесь несколько производителей, продукция которых пользуется неизменным спросом и успехом на iherb. А кроме того, это те марки, продукцию которых я сама испытала не раз и готова с огромным удовольствием рекомендовать всем.

Ревива лабс

Марка средней ценовой категории. В бренде представлены превосходные лосьоны для тела, потрясающие кремы и маски для лица и вокруг глаз и многое другое. Составы средств очень и очень недурны. Зимой стоит попробовать, например, гликолевый пилинг . А еще для многих будет актуальна сыворотка от темных кругов под глазами .

Мадре лабс

Это собственный бренд iherb, потому и цены здесь весьма демократичны. В бренде представлены самые разные категории товаров, включая как бады, так и косметику. Для новых покупателей – я искренне рекомендую попробовать линейку Мадре Лабс по уходу за телом . Это гели для душа, сахарные скрабы, лосьоны, масла и баттеры для тела. Скрабы – маслянистые, подходят для спа-процедур. Баттеры, вопреки названию, не жирные и дают матовый финиш, подходят даже для жирной кожи. Единственный нюанс – ароматы. Эта линейка – для тех, кто любит сладкие запахи. Мне, например, очень понравился аромат крем-брюле, а вот цитрус оказался сладковат для меня, зато отлично подошел моей подруге.

Дерма Е

Средняя ценовая категория. Составы – выше всяческих похвал. Представлены средства для всех типов кожи и для разных возрастов. Вот, например, один из моих любимых и лучших на Айхерб по отзывам кремов для лица: Derma E, Увлажняющее средство, придающее коже упругость, 2 унции . Крем содержит ДМАЭ для мгновенного эффективного лифтинга, альфа-липоевую кислоту для накопительного эффекта и витамин С в самой биодоступной форме Эстер – для антиоксидантной защиты.

Хиты продаж iherb

У магазина Айхерб есть собственные топы товаров по разным категориям, основанные на их популярности среди покупателей. Цитировать здесь список бестселлеров из категории добавок нет смысла – в него входят все те же мультивитамины, Омега, магний, коллаген, пробиотики и Коэнзим Q10. Приведу топ-5 по другим популярным категориям.

Товары для детей

1. ChildLife, Essentials, эхинацея, с натуральным вкусом апельсина – действительно шикарная детская добавка для иммунитета с полностью натуральным составом. Подходит даже для младенцев от шести месяцев. Можно рекомендовать для профилактики простудных заболеваний и их купирования в начальной стадии.
2. Gummi King, Мультивитаминно-минеральная добавка с овощами , фруктами и волокнами – это конфеты-тянучки с разными фруктовыми вкусами. Содержат витамины и минералы в биодоступных формах. Комплекс по составу очень достойный, но это НЕ сырые мультивитамины. Зато дети их едят с огромным удовольствием. Из сырых и цельнопищевых детских мультивитаминов можно посоветовать, например, Garden of Life, Витаминный код .
3. NatraBio, Средство от простуды и гриппа для детей – вот здесь должна предостеречь. Состав у средства ну очень неоднозначный. Многочисленные положительные отзывы свидетельствуют, что средство рабочее и от симптомов простуды чаще всего действительно помогает (что и неудивительно, учитывая эхинацею и очанку в составе). Увы, в числе вспомогательных ингредиентов указан консервант бензоат натрия, он же пищевая добавка Е211. Это довольно агрессивный аллерген, склонный к тому же накапливаться в организме. В наружных средствах (гели, шампуни) – особого значения не имеет, а вот в пищевых добавках, да еще детских, да еще рекомендуемых с четырех месяцев, — настораживает. Для детей-аллергиков и для младенцев категорически не советую. Ну и самое главное. Важно понимать, что средство это — гомеопатическое. И, соответственно, большинство трав, указанных в его составе (аконит клобучковый, сангвинария канадская и прочие), — ядовиты, некоторые — смертельно ядовиты. Конечно, в гомеопатии все используется в микродозах. Верить или не верить в гомеопатию — решать вам.
4. California Gold Nutrition, ДГК для детей со вкусом лимона и клубники – это детская Омега-3 в виде капель. Совершенно замечательный и полностью безопасный продукт. Дополнительно содержит витамины А и Д (в самой биодоступной форме – как эргокальциферол Д3). Просто необходим для развития мозга, нервной системы и зрения ребенка.
5. Himalaya, Мягкий шампунь для детей – действительно мягкий БЕССУЛЬФАТНЫЙ шампунь, не содержащий парабенов, силиконов и прочих вредностей. Глаза не щиплет, пахнет приятно, подходит не только детям, но и их мамам.

Товары для красоты

Здесь, думаю, все понятно: это кремы, лосьоны, а также шампуни, гели для душа и прочая, прочая. Сюда же входят масла (в том числе чистые эфирные), зубные пасты, расчески и аксессуары, декоративная косметика.

1. Патчи для глаз Petitfee – с черным жемчугом и с золотым гидрогелем . Действительно качественные и приятные в использовании патчи. Эффективно снимают отечность и устраняют темные круги под глазами. Из минусов – у них нет накопительного эффекта. То есть это такое средство «скорой помощи». Например, когда вы встали утром, не выспавшись, а надо быстро привести себя в порядок и бежать на работу. Убрать усталый вид и вернуть глазам ясность патчи помогут за 15 минут – пока вы чистите зубы и одеваетесь.
2. EOS, Лосьон для рук – очень-очень приятная марка и недорогие средства. У всех средств нежные ароматы и замечательный дизайн упаковки. Их приятно поставить на полочку в ванной, приятно ими пользоваться. Хорошо подходит для маленьких презентов подругам и коллегам.
3. Madre Labs, B-комплекс для густоты волос + шампунь с биотином – бессульфатный шампунь, к нему есть бальзам той же марки. Промывает буквально “до скрипа”. По моим впечатлениям – подойдет для жирных и нормальных волос. У меня слегка вьющиеся волосы, склонные к сухости – для меня он оказался жестковат, волосы после него сильно пушатся (с учетом использования бальзама). Но плюсов действительно много. Средство ОЧЕНЬ экономичное – одной капли достаточно, чтобы вымыть без остатка масляную маску на длинных волосах. Флакон огромный. Состав отличный.
4. Nubian Heritage, Африканское черное мыло кусковое и Madre Labs, Мыло-скраб с маслом марула и таману – полностью натуральное мыло. Думаю, этим уже все сказано. Кстати, у Nubian Heritage есть еще серия совершенно потрясающих увлажняющих лосьонов для тела с великолепными ароматами. Мой любимый, например, — с ароматом меда и черного тмина . Его запах держится целый день, похож на дорогие пряные сладкие духи. В линейке есть и фруктовые, и свежие ароматы.
5. Carmex, Классический бальзам для губ, вишня – увлажняющий уходовый бальзам с SPF-фильтром.

Продукты

В этой категории представлены пищевые растительные масла и баттеры (например, масло какао), ореховые пасты, полезные макароны, конфеты, шоколад, закуски и снеки, спортивные батончики, сахарозаменители, чай, кофе, всевозможные диетические продукты, специи, экстракты. Мой личный маст хэв среди продуктов на Айхерб — чай без кофеина Barry’s Tea . В отличие от большинства таких чаев, он максимально близок по вкусу к обычному, “нормальному” крепкому черному чаю без добавок. К слову, найти хороший черный чай без кофеина, да еще и по приемлемой цене, в России — практически нереально (я пробовала).

Ну а топ бестселлеров среди продуктов выглядит вот так:

1. Jarrow Formulas, Органическое кокосовое масло Extra Virgin – кокосовое масло, которое можно применять как для приготовления пищи, так и для косметических целей. Я очень люблю кокосовое масло, в косметике оно одно из самых универсальных. Это НЕРАФИНИРОВАННОЕ масло, то есть оно сильно пахнет кокосом. С ним получаются очень вкусные кремы для тортов, домашние ореховые батончики и многое другое.
2. Peanut Butter & Co., Crunch Time, Хрустящее арахисовое масло – люблю эту пасту и эту марку. Собственно, у бренда есть множество вариантов арахисового масла – с горьким и белым шоколадом, с кленовым сиропом, с медом, с пряностями… Я, сладкоежка и большая любительница орехов, перепробовала уже, кажется, все. Главное ими, конечно, не увлекаться – очень уж калорийно. Кстати, у марки есть еще и шикарная вариация на тему «Нутеллы» — Peanut Butter & Co., «Шокмейстер», паста из фундука со вкусом молочного шоколада . Здесь НЕ СТОИТ бояться пальмового масла в составе. Опасно гидрогенизированное пальмовое масло — это транс-жир. А само по себе пальмовое масло без обработки вполне даже полезно.
3. Mamma Chia, Натуральные черные семена чиа . Чиа – суперфуд, источник клетчатки, антиоксидантов и омега-кислот. Добавлять можно в овсянку, йогурт, смузи и так далее.
4. Chocolove, Темный шоколад с миндалем и морской солью – в принципе, шоколадные плитки на iherb не самые дешевые. Зато есть богатый ассортимент необычных вкусов (темный шоколад с солью – тому пример), которые стоит попробовать хотя бы из любопытства. Например, шоколад с лавандой мне не очень понравился, а вот с зеленым чаем и имбирем я оценила. Дело вкуса!
5. Edward & Sons, Органические кокосовые сливки, неподслащенные – любовь с первой ложки для поклонников кокоса. Сливки расслаиваются на мякоть и масло, в этом ничего страшного нет – надо просто перемешать. Отлично идет в домашние сырки, кремы и другие десерты.

Товары для дома

В этой категории товаров представлены аксессуары для дома и самые разные товары – от ароматических свечей до средств женской гигиены. Но самое главное – бытовая НЕхимия. В смысле, все то, что мы привыкли называть «бытовой химией» — стиральные порошки, средства для уборки и прочее — но из безопасных и экологичных ингредиентов. Средства для всех, кто стремится обезопасить себя, свой дом и своих детей, всех, кто заботится о своей планете. Я просто перечислю здесь несколько самых популярных средств.

1. Здоровье пищеварительной системы
======================================== =========

Популярный препарат для снятия изжоги Ренни вполне может заменить драже с энзимами папайи от бренда American Health.
Активное вещество Ренни - кальция карбонат содержится и в драже с энзимами папайи, но в меньшем количестве. Справиться с изжогой, а так же помочь переварить жирную или острую пищу помогают ферменты папайи, которых достаточно в этом драже. папаин, протеаза, альфа - амилаза. А хлорофилл поможет создать щелочную среду, тем самым нейтрализуя кислоты которые провоцируют изжогу. Драже с приятным мятным вкусом.
Рекомендуемая доза - 2-3 драже
Выгода - в 5 раз!

Проверенная поколениями помощь от интоксикации - активированный уголь с высокой адсорбцией.
Одна таблетка такого угла содержит 250 мкг чистого вегетарианского активированного угля, ровно столько же, сколько 1 блистер аптечного угля.
Выгоды здесь немного, но преимущество в применении угля с айхерба явное. Поэтому я не за высчитывание количества таблеток на 10 кг веса, а за обну таблетку)

Для того,чтобы избавиться от изжоги,нужно просто поднять уровень желудочной кислоты.Бетаин с пепсином помогает лучшему перевариванию пищи,повышая кислотность желудочного сока

Горькая настойка из бетаина гидрохлорида, пепсина и генцианы (Betaine HCL Pepsin & Gentian Bitters),который увеличивает выделение соляной кислоты,нормализуя или повышая кислотность желудка. Полный аналог аптечного пепсина, который очень редко продается в аптека

Аналог Хофитола и Холесенола в таблетках -

Nature"s Way, Artichoke, Standardized

Экстракт артишока в таблетках для комплексной терапии заболеваний желчного пузыря, поджелудочной, печени и почек.
Содержит также экстракт Расторопши, положительно влияющий на печень.
Выгода : 1 таблетка экстракта артишока содержит в 3 раза больше активного вещества, чем в Хофитоле, что делает ее выгоднее в 2,5 раза

Аналог Мезима и Креона - Now Foods, Pancreatin

Эффективно помочь желудку в переваривании тяжелой пищи и улучшить обмен веществ поможет аналог Мезима и креона, с сожержанием таких ферментов как амилаза, протеаза, липаза а также панкреатина. Содержание активных веществ здесь намного выше чем в аптенх препаратов, а поэтому достаточно всего одной таблетки после еды для устранения дискомфорта.
Выгода: в 2-3 раза

Аналог Смекты Энтеросгеля -

Смекта и Энтеросгель употребляется для снятия дискомфорта при отравлении, вздутии, диарее.
Порошок Псиллума или шелуха индийского подорожника вполне могут справиться с задачей улучшения пищеварении, адсорбции вредных веществ из желудка и кишечника, нормализации стула.
1-2 чайных ложки порошка преобразую воду в гель, что позволяет экономно использовать продукт а также использовать его в кулинарии, заменяя муку.
Выгода : в 10-15 раз

Аналог Мукофалька и Дефенорма -

Мукофальк и дефенорм это нично иное как порошок из шелухи индийского подорожника. Для устранения запоров, диареи, нормализайии стула, болезни крона и язвенном колите.
Для наилучшего эффекта рекомендую использовать в пропорции 1:1 с яблочным или грейпфрутовым пектином . Это еще и отличная помощь при похудении и контроле аппетита..

Аналог Регидрона и Гидровита -

Nuun, Active, Natural Electrolyte Enhanced Supplement

Восполнить жидкость при экстремальных потерях во время отравления, температуры, занятиях спортом помогут витаминизированные напитки электролиты с приятными фруктовыми вкусами Nuun . В наличии 16 потрясающих натуральных вкусов. А также есть пробник за 2 доллара с 6 пакетиками для путешествий - Ener-C, Vitamin C, Effervescent Powdered Drink Mix .
Выгода: в 3 раза

Жизкий хлорофилл для детоксикации органихма, улучшеия пищеварения, очищения крови и ощелачивания.
В аптеке можно встретить только хлорофилипт - концентрат для приготовления раствора. Жидкий хлорофилл намного выгоднее по цене и концентрации хлорофила. Также у него приятный мятный вкус.
Можно приобрести супер-концентрат - Nature"s Way, Chlorofresh, Chlorophyll Drops, Natural Mint Flavor он меньше по весу поэтому еще выгоднее. Одного флакона также хватает для прготовления 90 порций.
Выгода: в 2,5-3 раза

Аналог Лактофильтрум, Линекс, Аципол и др. пробиотиков
Любой пробиотик с айхерб будет намного выгодней и эффективней пробиотиков в аптеке.
В них присутствует многообразие штаммов бифидо и лакто-бактерий и количество их намного превышает аптечные показатели, ведь для того чтобы они обосновались в кишечнике им предстоит преодолеть долгий путь и агрессивные желудочные кислоты. Большинство бактерий погибает. На айхербе пробиотики представлены в количестве от 5 Млрд. Я рекомендую:
Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 5 Billion

California Gold Nutrition, CGN, LactoBif Probiotics, 5 Billion CFU

Аналог Энтерола - Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii + MOS, 5 Billion

Аптечный пробиотик для устарнения дискомфорта в кишечнике, диареи, укрепления иммунитета и защиты полезной микрофлоры - это ничто иное как Сахаромицеты Буларди. Сахаромицеты Буларди подавляют широкий спектр патогенных микроорганизмов - от кандиды до хеликобактера, включая даже стафилококк. Также экстракт пивных дрожжей для лучшей усвояемости пробиотиков.
Выгода : минимум в 2 раза

Аналог свечей от геморроя Прокто-гливенол и Релиф и Натальсид - Boiron, Avenoc, Hemorrhoid Relief

Гомеопатические свети для эффективного лечения геморроя, трещин в прямой кишке, колитов.
Содержит растительные экстракты, укрепляющие сосуды, предотвращающие воспаление, жжение и дискомфорт.
Более выгодный вариант приготовить свечки я описывала в . Все аптечные аналоги нервно курят в сторонке по эффективности с домашними свечками)

Аналог Гепабене и Карсила - California Gold Nutrition, CGN, Silymarin, Milk Thistle Extract

Препараты Гепабене и карсил для поддержки печени содержат активный ингредиент - Силимарин 90 гр или Экстракт Расторопши.
Комплекс Силимарин содержит в 3.3 раза больше активного вещества Силимарина из расторопши, а так же экстракты одуванчика, куркумин, артишок и имбирь, положительно влияющих на печень

Выгода: в 5 раз!

Аналог Гептрала - Doctor"s Best, SAM-e, 400 mg , Double-Strength

препарат довольно известный и дорогой. Главное действующее вещество - S-аденозилметионин или как широко известный SAM-e.
Показания:Заболевания печени, депрессия, болезни суставов, нарушение мозговой функции, восстановление печени после токсического поражения. Таблетки имеют кишечно растворимую оболочку, что позволяет эффективно усвоиться организмом.

Выгода - в 4-5 раз!

Аналог Фосфоглива - Now Foods, Lecithin, 1200 mg

Фосфоглив представляет собой гранулированный соевый лецитин в капсулах для восстановления клеток печени, поддержки ее
нормального функционирования, На айхербе лецитин широко представлен и в порошке, и в жидком виде, и в капсулах. Подсолнечниковый и Соевый.
Выгода: минимум в 4 раза!

Аналог Эссенциале форте - Solgar, Phosphatidyl Choline

Активное вещество - фосфатидил холин, эссенциальные фосфолипиды.

Для восстановления клеток печени и улучшения ее нормального функционирования, а так же как комплексная терапия при интоксикации и профилактике жировой болезни печени
Выгода: Минимум в 5 раз!

Аналог Берлитиона - Doctor"s Best, Best Alpha-Lipoic Acid
Альфа-липоевая кислота, входящая в состав Берлитиона, мощный антиоксидант с широким спектром действия.
применяется при токсическом поражении печени, жировой болезни печени. При сахарном диабете и полиневропатии
аналоги на айхерб содержат намного больше активного вещества, что значительно экономичней и эффективнее аптечного берлитиона.
Выгода : в 4 раза

3. Хондропротекторы. Остеопротекторы

======================================== =============

Аналог Терафлекса -

Jarrow Formulas, Glucosamine + Chondroitin + MSM Combination

Хондропротектор Терафлекс содержит родственные хрящевой ткани суставов компоненты - Глюкозамина гидрохлорид и Хондроитина сульфат, поэтому легко заменяется этим аналогом и также хорошо стимулирует регенерацию и лечит остеоартроз.
Выгода: в 2,5 раза

Аналог Вольтарена, Фастум-геля, Быструм-геля, Диклофенака и др -
Natrol, MSM with Glucosamine Creme
Этот крем намного эффективней снимает суставную боль, воспаления и симптомы артрита, остеоартроза и других заболеваний, так как он содержит Серу и Глюкозамин - вещества, которые входят в суставную ткань. Поэтому он не просто купирует боль, как вольтарен и диклофенак, а лечит и препятствует рецидивам суставных заболеваний.
Выгода: по стоимости выгодней в 1,5-2 раза, а по эффективности равных ему нет!

Аналог Капсикама, Финалгона, БенГей - R Watkins, Deep Muscle Warming Balm
Эфективная разогревающая мазь с экстрактом красного перца, ментолом и метилсалицилатом для облегчения болей в суставах и мышцах, а также для местного разогрева в тканях для спортсменов.
По стоимости примерно одинаковы, но последнему я отдаю большее предпочтение из-за эффективных натуральных компнентов в составе

Аналог Остеокеа - 21st Century, Cal Mag Zinc + D3
Препарат Остеокеа содержит Кальций, Магний, Цинк и витамин D3 для улучшения минерализации костной ткани,
сращивания переломов. укрепления зубной эмали. В аналоге ссодержатся эти же минералы в дозировке чуть больше, чем в Остеокеа. В упаковке в 3 раза больше таблеток, а значит выгода существенна
Выгода: в 4 раза!

Аналог Остеоненон, Остеонорм - Now Foods, Calcium Hydroxyapatite Caps
Кальций в сочентании с фосфором предтавляет собой оссеин -гидроксиаппатитное соединение для закрепления кальция в костной ткани. Аналог полностью повторяет данный препарат.
Выгода : в 4 раза!

4. Иммуномодуляторы. ОРВИ.
================================

Аналог Имудона - Now Foods, OralBiotic
Имудон - иммуностимулирующий препарат бактериального происхождения для местного применения в оториноларингологии, стоматологии. содержит пробиотики для здоровья полости рта и профилактики заболеваний ЛОР-органов. Пробиотики Oral Biotics выполняют эту же функцию, но выгоднее.
Одной баночки в 60 таблеток хватит на 2 месяца приема в период простуд и для профилактики
Выгода: в 1,5 раза

Аналог Иммунала -

Nature"s Bounty, Echinacea, 400 mg

Экстракт эхинацеи пурпурной для укрепления иммунитета в период болезни или для профилактики.
Также есть концентрат сока эхинацеи в пропорции 1:4 с удобной пипеткой дохатором.

Nature"s Way, Echinacea Goldenseal, Alcohol Free

Для сравнения в иммунале концентрация 1:1,25
Выгода: минимум в 3 раза!

Аналог Тера Флю, Колдрекса -

Nature"s Way, Umcka, ColdCare, Soothing Hot Drink, Lemon Flavor

Порошок для приготовления горячего напитка при первых симптомах простуды содержит только натуральные ингредиенты, помогающие организму справиться с болезнью самомтоятельно. Не содержит парацетамола, гомеопатическое лекарство. В составе активное вещество плоды южноафриканской герани или Умкалоабо.
Такими же иммуноукрепляющими свойствами обладает бузина. В сиропе или шипучках

Аналог Цитросепт -

NutriBiotic, GSE Liquid Concentrate, Grapefruit Seed Extract

Активное вещество цитросепта - концентрат из экстракта грейпфрутовых косточек - натуральный антибиотик, противовирусное, противогрибковое, антибактериальное и общеукрепляющее средство. Можно также делать раствор для полоскания и промывания носа.
Выгода: в 2,5 раза!

Аналог АЦЦ -

Life Extension, N-Acetyl-L-Cysteine, 600 mg

Ацетил Л-цистеин, входящий в состав препарата АЦЦ, является сильным антиоксидантом широкого спектра, детоксификатором печени. Применяется при онкологии, как эффективное отхаркивающее средство, и помощником в формировании структуры волос.
При данной дозировке аналога на айхербе выгода составляет до 3-х раз!

Аналог Ингавирина, Кагоцела, Арбидола, Эргоферона -
Healthy Origins, EpiCor, 500 mg, 60 Veggie Caps
Натуральный продукт для профилактики заболеваний Гриппа и простуды, общеукрепляющее и способствующее выздоровлению средство на основе дрожжей Saccharomyces cerevisiae, которые стимулируют иммунитет и устойчивость к вирусам даже в период эпидемий. Сейчас можно взять пробник за 2 доллара здесь Healthy Origins, EpiCor, 500 mg
Таким же укрепляющим и поддерживающим спойством обладает растительный комплекс -

Эти 2 средства намного сильнее и безопаснее интерфероновых аптечных препаратов и выгоднее в 1,5- 2 раза

Аналог Зовиракса - Quantum Health, Super Lysine + Cold Sore Treatment
При обострении герпеса крем быстро и безопасно поможет остановить проявление в виде герпеса на губе или гениталиях.

Аналог Квертина - MRM, Quercetin, 500 mg
Действующее вещество квертина - кверцетин, антиоксидант помогающий существенно знизить аллергические реакции верхних дыхательных путей, ринит или насморк, Не вызывает сонливости. Рекомендуется принимать заранее перед сезоном аллергии.
Выгода: в 1,5 раза

Аналог Супрастина, Зиртек, Кларитина, Тавегила -

NatraBio, BioAllers, Allergy Treatment, Outdoor Allergy, 60 Tablets

Гомеопатическое средство от сезонной аллергии. Не вызывает сонливости. В линейке препараты различные виды аллергии: на животных, на пыль, на цветение.
Также есть таблетки для быстрого рассасывания Hyland"s, Seasonal Allergy Relief
Выгода: минимум в 2 раза.

Аналог Сиалора и Витаргола -

Sovereign Silver, Bio-Active Silver Hydrosol, Immune Support

Действующий компонент Витаргола или Сиалора - коллоидное серебро - природный антисептик. Спрей помогает остановить распространение инфекции в верхних дыхательных путях. Эффективен при ринитах, насморке, аденоидах и тп у детей.

Аналог Протеаллергического спрея для носа Vicks -