Восстановление печени: реально ли? Эффективные способы восстановления печени

При необходимости восстановить печень нужно знать, какие механизмы повлекли за собой ее поражение, и после надлежащего лечения заниматься вопросом, как помочь печени восстановиться. При повреждении жизненно важного органа необходимо внимательно отнестись к питанию, привычкам и не забывать о применении рекомендованных медициной средств.

Как запустить процесс регенерации печени в домашних условиях?

Современная жизнь заставляет нас существовать в бешеном ритме. Пока человек молод, он вовсе не обращает внимания на свое тело, а точнее, на здоровье внутренних органов — оно работает как часы. Но с возрастом мы уже не так устойчивы ко всяческим стрессам.

Представляя себе хороший отдых на природе, мы сразу вспомним о хорошей компании, большой порции жирных жареных шашлыков, да под коньячок — вот рецепт шикарного выходного. Только для вашей печени сие времяпровождение превращается в огромную нагрузку, особенно после тридцати лет. Вы находитесь в группе риска, если алкоголь вы употребляете ежедневно. Конечно, не только он может стать сильным стрессовым фактором для вашей печени, поэтому рекомендуется иногда проверять ее состояние в стационарных условиях.

Признаки и причины нездоровья печени

Ваша печень — орган крайне терпеливый. Так как в ней практически отсутствуют болевые рецепторы, вы поймете, что начались проблемы, только когда дело будет совсем плохо. Часто человек узнает об опухоли или камнях в желчном пузыре только после острого приступа печеночных колик или при появлении симптомов печеночной недостаточности.

Вы можете подозревать у себя возможные проблемы с печенью, если замечаете следующие признаки:

Горечь во рту

Пожелтение кожи и слизистых оболочек

Изменение цвета кожных покровов становится заметным в первую очередь. Вызывается повышением уровня билирубина в крови и является симптомом болезней желчного пузыря и протоков, гепатитами.

Расстройства пищеварения

Тошнота, рвота, несварение, дисфункции кишечника, боли и вздутие — лишь малый перечень проблем, возникающих у нездоровой печени. Вызваны такие расстройства тем, что печень является не только очистительной станцией организма, но и крупнейшей пищеварительной железой. Желчь, вырабатываемая в ней, взаимодействует со всеми питательными веществами, и проблемы с печенью неотвратимо влияют на выработку и выделение желчи.

Боль в правом подреберье

Скорая помощь печени: первые шаги

Если вы хотите быстро восстановить печень, вас ждет разочарование. К сожалению, в домашних условиях возможно только провести поддерживающую терапию, но не вылечить печень. Как только обнаруживаете у себя подозрительные симптомы, нужно немедленно идти к врачу для точной диагностики. , лямблиоз и прочие болезни, вызванные инвазией плоских червей, бесполезно лечить мягкими средствами, и только диета от них не поможет, в отличие от той же хронической печеночной недостаточности, где диета будет вашим основным методом борьбы. Поэтому первое, что вы должны сделать — записаться на УЗИ брюшной полости и к терапевту, который отправит вас на соответствующие анализы. Напомним, что восстановление печени — длительная процедура, сопряженная с активной работой над собой и своими привычками.

Сколько времени нужно на регенерацию?

Чтобы убить печень, требуется сильнейшее токсическое или механическое воздействие в течение длительного периода (за исключением редкой фульминантной или острой печеночной недостаточности). Соответственно, для восстановления органа потребуется времени в два раза больше — клетки печени обладают феноменальной регенерацией, но даже они с трудом восстанавливаются при обширных повреждениях. Нельзя дать однозначный ответ на вопрос, сколько восстанавливается печень — все зависит от индивидуальных повреждений. В среднем процесс занимает от полугода до 10 лет.

Что разрушает печень?

В наше время большинство людей прекрасно осведомлены о дурном влиянии того или иного вещества или образа жизни на конкретный организм. Очищение организма от токсинов происходит круглосуточно, и не всегда интоксикации вызваны попаданием вредных веществ извне. В результате биохимических процессов, происходящих в организме, также выделяются вредные продукты обмена, поддающиеся разложению в печени. Чрезмерная нагрузка уничтожает клетки печени, что приводит к ее заболеванию.

Неправильное питание

Пища, которую мы потребляем каждый день — это своеобразные блоки, из которых строится ваш организм. Не секрет, что наши клетки требуют питания и обновления. То, что поступает в организм, перерабатывается им и используется для построения новых клеток. Поэтому “стройматериалы” должны быть качественными и без примесей: все вредоносные вещества будут аккумулироваться в печени, ухудшая состояние.

Сидячий образ жизни

Малоподвижность (или, по-научному, гиподинамия) чревата во-первых, образованием отеков, во вторых, замедлением обмена веществ. В обоих случаях продукты обмена слишком медленно поступают в печень для утилизации, успевая принести существенный вред клеткам организма, что, в свою очередь, ведет к лизису здоровых клеток и вызывает дополнительную нагрузку на печень.

Злоупотребление лекарственными препаратами

Любое биологически активное вещество имеет предельную дозу, после чего его влияние становится токсичным. В инструкции по применению указаны побочные действия конкретных препаратов. Сильнодействующие вещества, принадлежащие к списку А и Б, не продаются без рецепта, но надлежащего контроля за распространением и употреблением таких лекарств пока не добиться.

При применении рекомендованных лекарственных средств может нарушаться дозировка, режим применения. Любое отклонение от предписанных инструкцией правил, в том числе и употребление лекарственных средств с алкоголем, агрессивно влияет на состояние печени.

Крупные повреждения тканей и органов

Любые процессы, протекающие в организме, так или иначе касаются печени. Например, есть такой занятный факт: при получении человеком обширного термического повреждения смерть наступает от острой почечной и печеночной недостаточности. Дело в том, что отмирающие ткани выделяют ферменты, лизирующие окружающие ткани. Для нейтрализации этих ферментов и прочих продуктов распада требуется вмешательство печени. Единовременное поступление в печень с кровью большого количества токсинов вызывает токсический шок, отравление тканей печени, дисфункцию и острую печеночную недостаточность в итоге.

Медикаментозные способы восстановления

Современная медицина предлагает несколько путей восстановления здоровья печени.

Плазмоферез, очищение плазмы крови через специальный аппарат. Данный метод освобождает плазму от токсических примесей.
Препараты-гепатопротекторы, которые по своему действию направлены на ускорение регенерации печени. Данные препараты можно отнести к биодобавкам, так как половина из наиболее 700 наименований не имеет доказанной эффективности.
Инфузионные препараты для снижения уровня аммиака в крови. Фосфолипиды, орнитин и буферные растворы для поддержания водно-солевого баланса являются основными методами поддержки печени.

Народная медицина

Диета

Основной метод поддержания печени в критической ситуации — это низкобелковая диета. Вследствие происходящих в организме нарушений продукты разложения белков, в частности аммиак, выводятся из организма слишком медленно, накапливаясь в крови.

Во время лечения воспалительных процессов нужно обеспечить больному безбелковую диету с высоким содержанием антиоксидантов и клетчатки. Необходимо ввести строгий режим потребления пищи, следить за количеством выпитой воды (не менее 1 л и не более 1,5 л). В критических ситуациях больной переводится на инфузионное питание. Данные меры предпринимаются при фульминантной и острой печеночной недостаточности.

Нельзя употреблять алкоголь, жирные, кислые, острые, соленые продукты. Также нужно исключить из рациона копчености и сладкое.

Продукты питания, стимулирующие восстановление и очищение печени

Есть особые продукты, которые могут способствовать улучшению состояния больного и ускорить регенерацию печени. Список этих продуктов довольно широк. Полезны продукты:

с высоким содержанием клетчатки (каши, особенно овсянка, лецитин, отруби);
содержащие витамины группы B (шпинат, брокколи, цветная капуста, морская капуста, зелень, цуккини, рыба морская);
желтые фрукты и овощи (тыква, морковь, абрикос, персик и т.д.)
Продукты с высоким содержанием антиоксидантов (яблоки, виноград, оливковое масло и т.д.).

При алкоголизме первой страдает печень. На этом «человеческом фильтре» появляются обширные очаги некроза – отмирающие клетки. Виной тому этиловый спирт, который человек употребляет в запрещенном количестве. Чтобы сохранить этот важный орган, первым делом требуется бросить пить, исключить поступление этанола в организм. Для четкого представления сути патологического процесса, нужно разобраться, как спиртные напитки ведут себя после поступления в органы пищеварения.

Как действует алкоголь в организме

Когда человек систематически пьет, большая концентрация этанола быстро проникает в клетки головного мозга и нервной системы, принося алкоголику расслабление и душевное спокойствие. Этим патологический процесс не ограничивается, поскольку этиловый спирт стихийно и в солидной концентрации поступает в системный кровоток с последующим распространением по всем внутренним органам и системам. Акцентировать внимание требуется на печени, поскольку в «человеческом фильтре» происходят химические реакции, в результате которых нейтрализуются вредные соединения. Соответственно, большая часть токсических веществ задерживается в данном органе человека, провоцируя общую интоксикацию организма. Проще говоря, это отравление, когда «человеческий фильтр» не справляется со своими основными обязанностями, тормозит все внутренние процессы, может привести к коллапсу.

Печени требуется продолжительный период на восстановление, поскольку дальнейший прием спиртосодержащих напитков только усугубляет состояние больного, может спровоцировать неожиданный летальный исход. Если не остановиться принимать алкоголь, можно попрощаться с жизнью, поскольку человеческий фильтр при таких усиленных нагрузках не способен восстановить работу в своем привычном режиме. Поэтому желательно переосмыслить свою жизнь и быстро встать на путь исправления.

Можно ли спасти орган

Печень способна восстанавливаться, но необходимо помочь больному органу. Сколько времени требуется? Если полностью бросить пить, процесс регенерации пораженных клеток печени длится в течение нескольких месяцев, но его можно ускорить медикаментозным путем. Чтобы поддержать «человеческий фильтр», необходимо выбрать:

Правильное питание и лечебная диета помогут поддержать «человеческий фильтр»

правильное питание;
лечебную диету;
народные средства;
официальные медикаменты.

Клетки самостоятельно обновляются, возвращают свою структуру, если помочь им дополнительным приемом ферментов.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Если алкоголик будет и дальше вести свой аморальный образ жизни, на нормальную работу этой крупной железы можно вообще не рассчитывать.
Если в заранее установленный срок положительная динамика отсутствует, необходимо сменить схему лечения, выбрать более эффективный метод.
Долго употреблять одни и те же медикаменты запрещено, поскольку можно спровоцировать еще большую интоксикацию этого важного органа.

«Фильтр» не производит регенерацию клеток, если патогенный фактор по-прежнему демонстрирует свою высокую активность. Например, если на фоне алкоголизма прогрессирует цирроз, либо сформировалось злокачественное новообразование, то токсические вещества будут по-прежнему выделяться и отравлять еще пока здоровые клетки. В домашних условиях и методом самолечения такую проблему со здоровьем уже не решить, может помочь только диагностика и хирургическое вмешательство. Какой срок на это уйдет, может знать только врач, исходя из результатов комплексной диагностики. Пациенту нужно запастись терпением, долго выполнять все врачебные рекомендации.

Что делать

«Человеческий фильтр» можно восстановить в домашних условиях, но для этого потребуется время и своевременное реагирование прилежного пациента на проблему. Если противопоказаний нет, домашнее лечение также отличается своей высокой эффективностью.

Самое время вспомнить о медицинском препарате «Эссенциале Форте», который поможет пораженной печени в самый кратчайший срок естественным путем избавиться от продуктов интоксикации. Лечащий курс нужно индивидуально обсудить с врачом, чтобы быстро поправить свое здоровье.
Может помочь магнезия, но для такой чистки требуется не только время, но и условия, поскольку предложенный метод демонстрирует ярко выраженный седативный эффект. Можно принять препарат в утренние часы, а после занять горизонтальное положение, подложив под воспаленную печень грелку с теплой водой. Противопоказаний нет, но лечебный эффект ощутим через 20-30 минут. Придется побегать в туалет, но орган частично восстановиться и очиститься уже после первого сеанса.

На заметку

Если необходимо регенерировать клетки пораженной печени, можно принимать в домашних условиях препараты на основе расторопши. Через определенный временной интервал показана повторная диагностика, чтобы можно было отследить положительную динамику характерного недуга.
Для ускоренной регенерации клеток врачи рекомендуют такие медикаменты, как:

Карсил;
Гептрал;
Эссенциале Форте;
Гепабене;
Легалон.

Если нет противопоказаний, это лучшее лечение растительными средствами. Сколько, как и при каких условиях можно принимать тот или иной препарат, может подсказать инструкция или специалист. Списка противопоказаний практически нет, а препараты эффективные.
Отвечая на вопрос, когда ждать улучшений, нет точного ответа. Все зависит от нового образа жизни пациента, его диеты и медикаментозной терапии: может полегчать через несколько дней, но также известны случаи лечения, длящиеся несколько месяцев.

Сколько бы человек не пил водки, в любом случае страдает «человеческий фильтр». Даже ничтожно малые дозы могут привести к частичной интоксикации. Поэтому Минздрав всегда предупреждает о вреде алкогольной продукции в любом ее проявлении.

Как восстановить печень в домашних условиях, особо не тратя времени и денег? Начните со здорового питания. Алкоголь, чрезмерно жирная еда, пищевые добавки и газировка — вот далеко не весь перечень врагов нашей печени. Именно печень ежедневно выполняет функцию фильтра, защищающего наш организм от негативного воздействия вредных продуктов питания. Восстановление клеток печени — это очень серьезная и длительная задача, которая заботит людей разных возрастных групп. нужно не только тогда, когда уже имеет место инфекционное заболевания или сбои в ее работе, но и в качестве профилактики.

Как и любой другой орган в организме, печень требует небольшого отдыха или перерыва в работе. Современная медицина рекомендует ряд медикаментозных средств, что помогут печени восстановиться, но, как правило, именно прием антибиотиков или длительное употребление синтетических препаратов разрушают клетки этого органа. Лучше всего начать лечение народными методами и коррекцией своего ежедневного рациона.

Если вы не знаете, как почистить печень, то начать можете с уменьшения привычных порций пищи. Воздержитесь о переедания, снизьте количество рафинированного сахара, соли и копченостей. Употребляйте много чеснока, лука и брокколи — в этих продуктах питания содержится много серы, которая увеличивает активность ферментов, что отвечают за очищения печени. Недостаточное количество серы в организме приводит к тому, что даже небольшое количество токсинов замедляет такой процесс, как регенерация печени. Восстановить клетки печени помогут следующие продукты:

тыква;
ламинария;
оливковое масло;
курага;
молочные продукты.

Людей, что интересуются полезной пищей, наверно, не удивит, что печень очень любит яркие овощи и фрукты особенно оранжевого цвета.

Отлично восстанавливает работу печени тыква. В состав тыквы входит очень редкий витамин Т, который отвечает за переработку тяжелой пищи. Тыква будет отличным гарниром к мясу и другой жирной пище, так как позволит печени быстро усвоить еду.

Морская капуста и молокопродукты

Еще одним известным блюдом, что способствует восстановлению клеток печени, является ламинария, ее еще называют морская капуста. Ламинария состоит из соли альгиновой кислоты, что позволяет очистить организм от вредных веществ, которые накапливаются в процессе жизнедеятельности. Еще хотелось бы отметить тот факт, что морская капуста является незаменимым источником йода, необходимого для предотвращения заболеваний щитовидной железы и онкологических заболеваний.

Что касается молокопродуктов, то особенно хорошо себя проявили в процессе восстановления клеток печени нежирные сорта ряженки и кефира. Эти продукты питания способны нормализовать микрофлору кишечника и впитывают токсины, что попали в организм вместе с жидкостью и воздухом. Полезные бактерии в кефире позволяют быстро переваривать любую пищу.

Восстанавливать печень правильной пищей понравится любителям сухофруктов. Особо хорошо себя зарекомендовала в курага. Этот сладкий продукт, как утверждают множественные исследования, существенно снижает возможность рака печени. Благодаря фенольным веществам, что есть в составе сухофруктов, организм человека может активно противостоять метаболическому синдрому, что провоцирует ожирение.

В домашних условиях реанимацию печени можно проводить с помощью орехов, семечек, сельдерея и петрушки. Они практически круглый год имеются в продаже, проследите за тем, чтобы они всегда были у вас на столе. Главным антиоксидантом, является витамин Е, больше всего его содержится в оливковом масле.

Борьба с вредными привычками

Ежедневно наша печень вынуждена противостоять сигаретному дыму, загрязнениям воздуха и свободным радикалам, что освобождаются в процессе употребления жирной пищи. Если вы не знаете, как после алкогольных посиделок — зеленый салат, заправленный растительным маслом, или же консервированные оливки помогут вывести токсины от продуктов распада алкоголя.

Чтобы печень человека в полной мере выполняла свою функцию и не перетруждалась, следует позаботиться о том, чтобы ваше ежедневное меню включало необходимые витамины. Для восстановления печени и ее поврежденной ткани нужны:

витамин А (абрикосы, красный болгарский перец, морковь, свекла);
витамин Е (все злаки и растительное масло);
липоевая кислота (молокопродукты, шпинат и говядина);
рибофлавин (персик, груша, свекла);
жирные кислоты Омега 3 (форель и скумбрия);

Все вышеуказанные витамины можно купить в аптеке в виде таблеток или капсул.

Лечение травами и медикаментозными препаратами

Наши бабушки знают, как восстановить печень народными средствами и с радостью делятся своими рецептами. Лечение расторопшей пятнистой практикуется уже сотни лет. Отвар из этой травы стимулирует процесс регенерации печени после повреждений. Обычно курс лечения составляет 1 месяц, но после небольшого перерыва отвар можно пить в качестве профилактики раз в 3 дня.

Для восстановления печени в домашних условиях подходит рецепт отваров из следующих трав:

цветки календулы;
трава зверобоя;
мята;
ромашка;
куркума;
фенхель;
цикорий;
шиповник.

Каждая из вышеуказанных трав обладает целебным воздействием, которое проведет очищение и восстановление печени. Между собой травы можно комбинировать — это еще больше повысит действие отвара, ведь каждый из компонентов усилит действие остальных ингредиентов на организм.

В поисках метода как восстановить печень в домашних условиях, множество людей наталкиваются на рецепт, в основе которого сок лопуха и свежей сливы. Эти 2 ингредиента смешивают между собой и употребляют по 3 столовых ложки 2 раза в день.

Что касается медикаментозных препаратов, то поддержать «в трудную минуту» печень помогут такие таблетки, как Галстена, Эссенциале, Эссливер, Фосфоглив, Гепатопротекторы. Вещества, которые содержатся в этих лекарствах, позволят быстро восстановить печень и повысят ее устойчивость к токсинам. Важно отметить, что самостоятельно выбирать для себя медицинский препарат категорически запрещено, это дело вашего лечащего врача. Не прислушивайтесь к советам соседей и знакомых, что страдают от подобного диагноза. Те препараты, восстанавливающие печень и методы лечения, что помогли им, могут навредить вам. Курс лечения назначить может только специалист в индивидуальном режиме.

Несмотря на то что восстанавливается печень самостоятельно, даже если отсутствует ее большая часть, при регулярном воздействии неблагоприятных факторов она нуждается в постоянной поддержке.

Регенерацию печени народными средствами можно проводить в случае, если у вас нет сопутствующих заболеваний или вы замечаете расстройства в ее работе впервые. В случае когда вышеуказанные методы лечения не дают результата, непременно обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу и не занимайтесь самолечением. Больший эффект вы получите, если будете комбинировать народную терапию и современную медицину.

Для того чтобы восстановилась печень, необходимо время. Запаситесь терпением, и вы непременно очистите свой организм. Не стоит думать, что попив отвар из лекарственных трав на протяжении 3 дней, вы избавитесь от болячек.

Вышеуказанные методы — это отнюдь не панацея, а всего лишь средства, что помогут вам на пути к оздоровлению организма.

Люди хотят восстановить печень после курса антибиотиков или затяжных праздников. Но на самом деле, этот орган требует пристального внимания в течение всей жизни. Печень лишена болевых рецепторов. Проблемы с ней не сказываются на состоянии человека. Он долгое время может ощущать усталость, тяжесть, и сталкиваться с нарушениями пищеварения. Все это списывается на стресс, неправильное питание и ненормированный график жизни. Но общее утомленное состояние может быть симптомом нарушения функций печени. Восстановить их поможет правильное питание, здоровый режим дня, и некоторые препараты.

Восстановить печень: миф или реальность

В наш век пропаганды чисток, здорового питания, БАДов и лечения по любому поводу так хочется, чтобы организм функционировал сам по себе. Да, именно без лежания часами с грелкой на боку и стаканом растительного масла внутри, без горсти таблеток на завтрак, и без диеты из одних полезнейших зеленых овощей.

Не будем держать интригу — у здорового человека клетки печени восстанавливаются сами. Ему не нужен гепатопротектор, тюбаж и вегетарианское питание тоже ни к чему. Проблема только в том, что найти этого самого здорового человека в современном городе сложно. Обратиться к врачу-гепатологу и пройти обследование стоит, если:

человек курит, выпивает более 2 порций алкоголя в неделю, постоянно употребляет энергетики, колу, предтренировочные комплексы;
рацион состоит из бутербродов с маслом и сыром, колбасы, сосисок, «растворимых» картофельных пюре, фаст-фуда, дешевых полуфабрикатов из отдела замороженной продукции и лапши;
отсутствие сна 7-9 часов в сутки, и повышенные дозы кофеина — это норма;
при этом человек пытается заниматься собой, но как-то «периодами». Он то покупает новый БАД, то пытается следовать народным рецептам с травяными чаями, но при этом не бросает алкоголь, сигареты и не снижает уровень стресса;
по медицинским показаниям употребляются антибиотики, стероидные препараты, либо антидепрессанты

«Общие» симптомы

Хроническая усталость

Если человек спит по 4-6 часов в сутки, работает на двух работах, тренируется в зале, и воспитывает детей, быть постоянно усталым для него — норма. Желание спать на любой горизонтальной поверхности и отправиться в отпуск немедленно — не симптомы нарушения функции печени, а признаки переутомления ЦНС, Но вот когда все «нормально» - офисная работа, никаких стрессов, переездов, длительный сон и даже модный фитнес присутствуют, а вот бодрость никак не приходит — время бить тревогу. Может ли быть так, что человек не принимает медикаменты, правильно питается, и все равно нуждается в препаратах для печени? Да, особенно если в его жизни присутствует скрытый стресс, влекущий за собой метаболические нарушения.

Важно знать: хроническая усталость требует полной диспансеризации. Она может быть связана не только с нарушениями функций печени, но и с заболеваниями щитовидной железы, нервной системы, а также с психологическим состоянием человека.

Возможные нарушения функции печени при хронической усталости

Печень участвует во всех метаболических процессах, отвечает за «очищение» крови, и барьерную функцию. Постоянная усталость может быть вызвана и атакой вирусов на иммунную систему, тогда она свидетельствует о нарушении барьерной функции печени. Но она может и свидетельствовать о непосильной нагрузке на этот орган, связанной с нарушениями метаболизм.

Налет на языке, сыпь на коже, изменение цвета белка глаз

Желтоватый налет на языке, наличие высыпаний или крапивницы говорят о том, что необходимо проверить печень и восстанавливать ее функции. Эти состояния могут быть связаны с бактериальными заболеваниями и аллергическими реакциями, но обычно такие изменения здоровья сказываются и на печени тоже.

Горечь во рту, нарушения пищеварения

Горечь во рту, сопровождающаяся запорами или диареей свидетельствует о том, что нарушен отток желчи. Человек может смешивать свое состояние с пищевым или алкогольным отравлением, однако причина его — в больной печени.

Восстановление печени по шагам

Обращение к врачу за диагностикой

Вычитывать симптомы онлайн и ставить себе диагнозы — увлекательное занятие. Но для диагностики состояния печени, и необходимости ее восстановления нужно сдать анализы крови на билирубин, АЛТ, АСТ, в ряде случаев — анализы на гормоны. И все это помимо общего анализа крови и мочи. Помимо могут быть назначены разные виды диагностики. Напоминаем, что здоровый орган «чистить» ни к чему, для тех, у кого диагностика не выявила отклонений существуют режим, физическая активность и здоровое питание без «перекосов. Как искать врача? Вы можете записаться в районную поликлинику по месту жительства к терапевту, он направит вас по профилю. Если есть деньги, можно сразу отправиться в платный медицинский центр, где вы получите помощь специалиста немедленно, без ожидания. Удобство такого решения еще и в том, что анализы будут сделаны незамедлительно.

Постановка диагноза и назначение лечения или профилактических мероприятий

Лечение печени совмещает диетотерапию, прием гепатопротекторов и лекарственных средств. Если причина негативных изменений здоровья не в печени, стоит лечить заболевание по профилю, а не заниматься применением бабушкиных средств.

Профилактика может осуществляться самостоятельно, и включает в себя прием «суперпродуктов» для печени, правильную диету и нормализацию режима дня и физической активности.

Поддержание режима

Тут почти все зависит от пациента. Соблюдать диету, отказываться от алкоголя и токсичных веществ, тренироваться и высыпаться за человека не будет ни один врач. И пусть это звучит как очередная надуманная рекомендация, именно это позволяет избавиться от проблем со здоровьем.

Питание

При гепатозах, циррозах и других заболеваниях печени назначается диетический стол №5.

Основой рациона являются каши из гречки, геркулеса, риса на воде с паровыми котлетами из белого мяса птицы, нежирной рыбы, или постной говядины. Можно добавлять мясо в чистом виде, но готовить его придется без жира на пару, либо припускать в воде. Дополняют такую пищу салатами из зелени и овощей, несладкими фруктами в умеренном количестве. Диета 5 не исключает сладости полностью, но ограничивает количество простых углеводов 100 г в сутки. Это означает, что пациент может съесть немного подсушенного хлеба, пару фруктов, и положить сахар в свой отвар шиповника.

Исключаются из рациона навсегда алкоголь, колбасы, шоколадные кондитерские изделия, жирные торты, жареные блинчики, жирные сыры, все виды закусочных рыбных продуктов (балыки, нарезки), соленая икра, селедка, копчености, кофе. Предпочтительные напитки — вода и отвар шиповника, можно также слабый чай.

Пить ли молоко для восстановления печени? Американские врачи советуют отказаться от него и его производных, чтобы не нарушать пищеварение. Отечественные оставляют нам право пить кефир и есть иногда творог, а также йогурт. А вот от сырого свежего цельного молока — отказаться.

БАДы

Все гепатопротекторы из аптеки (Карсил, Гептрал, Эссенциале) содержат гликозиды для ускорения регенеративных процессов в печени. Предпочтительным решением является именно прием гепатопротектора, а не употребление шрота расторопши, монастырского сиропа, или сбора трав. Врач обычно назначает диету, потом — протектор, и лишь в поддержку — что-то из арсенала народной медицины.

Суперпродукты для печени

В рацион рекомендуется включить семя льна, масло расторопши, лимоны, а также брокколи и другие виды продуктов, богатых клетчаткой. Достаточно 20 г семян льна, 10 г масла расторопши и порции капусты в сутки, совершенно не обязательно объедаться всем этим. Рекомендуется на время исключить такие суперфуды как сок асаи, и кокосовое масло, так как они могут вызывать аллергию, и ухудшать состояние.

Режим и активность

Никто не заставляет вас прыгать в высоту, или бегать марафоны. Но 30 минут пешком в день в свободном темпе — залог нормального метаболизма, и работы печени. Общая рекомендация по активности — полчаса ходьбы на свежем воздухе и упражнения из ЛФК для укрепления пресса и спины.. Необходимо наладить нормальный сон, так как регенерация клеток печени происходит именно ночью. Рекомендуется разгруженный рабочий график.

Врачи также советуют освоить одно из средств управления стрессом — медитация, мелкий успокаивающий ручной труд, прогулки, общение с домашними животными. Можно ли полностью восстановить печень? Да, но это потребует от пациента усилий, и полной вовлеченности в процесс.

Почему так важна регенерация печени?
Полезные рекомендации

Не всем известно, сколько восстанавливается печень. Однако злоупотребление алкоголем может повлечь всевозможные заболевания печени (цирроз, гепатит и др.). Становится очевидным, что тяжелые случаи будут рассматриваться специалистами, а сами же пациенты могут заниматься процессом восстановления органа после излишнего употребления алкоголя.

Печень — достаточно жизнеспособный орган, который отличается высокой способностью к обновлению, потому алкогольное воздействие иногда может оставаться без каких-либо последствий. Тем не менее даже незаядлые любители алкоголя должны думать о том, что печень нужно поддерживать в нужном состоянии.

Почему так важна регенерация печени?

Процесс регенерации печени является важным заданием, которое касается всех людей в разном возрасте. Если даже заболевания органа отсутствуют, то при множестве негативных факторов (например, несбалансированный рацион, неправильный образ жизни и т.д.) ее восстановление понадобится.

Зачастую в группе риска поражения печени находятся люди, у которых:

Генетическая предрасположенность
Преклонный возраст.
Избыточный вес (есть вероятность возникновения жирового гепатоза).
Инфекционные и неинфекционные болезни печени.
Частое употребление спиртных напитков.
Длительный прием антибиотиков и медикаментов.

Очень часто заболеваниям печени подвергаются именно женщины.

Вернуться к оглавлению

Стоит непременно обратить внимание на рацион. Нынешнее производство колбас, сосисок, различных соусов проходит с применением большого количества добавок и консервантов, которые вредят организму, и печени в частности. Но еще остались продукты, которые помогают при регенерации печени и улучшении состояния.

Чтобы помочь печени восстановиться, нужно употреблять восстанавливающие продукты:

Овощи, фрукты. Наиболее полезными остаются овощи и фрукты, которые содержат пектин. Этот природный сорбент нужен организму для удаления скопившихся в нем шлаков. Пектин в изобилии можно найти в морских водорослях, тыкве, айве, яблоках. Эти продукты можно готовить любым способом, они принесут массу пользы. Также печени станут полезными свекла, кукуруза (в разной тепловой обработке), растительные масла, капуста, укроп и различная зелень. Отвар на основе шиповника будет служить источником витаминов, которые нужны, чтобы печень восстановилась. Томаты являются верным помощником при правильной работе печени, так как они обладают желчегонным эффектом. Не стоит путать помидоры и покупные кетчупы и соусы, в которых содержится множество консервантов.
Чаи. Благодаря черному и зеленому чаю печень защищена и сохраняет свое состояние. Если есть желание выпить кофе, то лучше заменить его цикорием.
Травы, зелень. Базилик, укроп, сельдерей, петрушка и еще множество видов зелени полезны для восстановления печени. Их можно добавлять в различные блюда, салаты и просто есть в чистом виде. Когда есть мята, из нее хорошо заваривать чай. Мята способствует расслаблению мускулатуры и снижению болезненности в правом подреберье. Также мятный чай помогает при выведении песка из желчного пузыря.
Для правильной работы печени важно внести в рацион кисломолочные продукты. Среди них рекомендованы простокваша, йогурт без добавок, творог, молоко, ряженка, кефир, сыр.
Каши. Если в меню пациента есть зерновые продукты, то это уже хорошо. Наиболее эффективными оказались гречневая, рисовая, овсяная крупы.

Из рациона лучше всего исключить следующее продукты:

Животные жиры. Среди таких жиров важно исключить или свести к минимуму сало (в частности, свиное и баранье). Лучше всего заменить животные жиры растительными, так как они полезнее из-за желчегонного свойства. Растительные жиры намного легче усваиваются, нежели животные. Если сметана покупная, то лучше предпочесть нежирную. Масла должно употребляться не более 20 г в сутки. Вовсе стоит исключить маргарин, так как его производят искусственным путем, он слишком нагружает печень.
Копченые, острые, соленые продукты. В целях разгрузки и восстановления печени нужно ограничить или исключить употребление жареных, копченых, острых блюд. Лучше готовить блюда, отваривая их или на пару. Не стоит есть в сыром виде такие продукты, как редис, горчица, чеснок, бобовые, хрен, имбирь. В них высокое содержание эфирных масел, имеющих раздражающее свойство. Долгое употребление вышеуказанных продуктов может привести к спазму и коликам. Не стоит злоупотреблять различными пряностями (карри, перец, куркума, имбирь).
Легкоусвояемые продукты. Торты, конфеты, сладости и выпечка — это все легко усваивается в организме, а потому сказываются на общем состоянии пациента. Заменить их лучше сухофруктами, орехами и медом.
Курение, спиртные напитки. Наиболее вредным фактором для печени является именно курение и алкоголь.