Нечеткое зрение. Мутный взгляд: поговорим о причинах нечеткого зрения и методах борьбы с ним

Часто ли можно встретить человека, у которого все расплывается в глазах? Да, таких людей достаточно много. Только у большинства из них, это явление носит редкий и кратковременный характер. У других же, пелена перед глазами может свидетельствовать о наличии офтальмологических патологий или их ранних этапах формирования.

Пелена перед глазами, располагаясь как в центральной части, так в периферийных областях, может также сопровождаться . У человека, который имеет здоровые органы зрения таких явлений быть не должно.

Кроме появления мелких частичек разнообразной формы в обзоре человека, помутнение часто сопровождается:

• глазными болями;
• тошнотой;
• головными болями;
• головокружениями.

Так каковы же причины того, что у человека возникает пелена перед глазами, и он видит все как в тумане?

Причины периодических помутнений в глазах

Есть несколько причин, из-за которых человек иногда может видеть небольшие помутневшие области в поле зрения. Основными из них являются:

1. общее повышение давления в организме;
2. недостаток глюкозы в крови;
3. синдром «сухой глаз»;
4. чрезмерное напряжение органов зрительного аппарата.

Общее повышение давления

Дымка или темные круги у человека могут появляться при скачке давления. Это может произойти при резком изменении положения тела, например при:

• быстром подъеме;
• долгом пребывании в позах с наклоненной головой;
• движениях, которые сопровождаются порывистыми поворотами и наклонами головы.

Это довольно часто встречается у людей, которые являются здоровыми.

Для того, чтобы проверить, почему становиться мутно в глазах и действительно ли причина тому изменение уровня давления, необходимо его измерить. Для этого нужно использовать тонометр.

Если у человека будут повышенные показатели, то ему не нужно беспокоиться за здоровье своего зрения. Для того, чтобы картинка перестала расплываться, ему достаточно пары минут отдыха для нормализации своего давления. Появление таких зрительных аномалий объясняется резким подъемом давления во всем организме, что приводит к росту внутриглазного давления. Вот именно из-за повышения давления внутри глаз и происходит помутнение.

Однако, если у вас повышенный (или пониженный) уровень давления и, что самое важное, он не меняется продолжительное время, то необходимо обращение к врачу. Ведь это указывает на общие проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой, например, такие заболеваний, как:

• гипертония;
• гипотония;
• анемия;
• ангиоспазм сосудов сетчатой поверхности глаза;
• вегето-сосудистая дистония (ВСД).

При лечении данных заболеваний, темные пятна пропадают без обращения к специалисту в области офтальмологии.

Недостаток глюкозы в крови

Глюкоза – это простой углевод, который необходим человеческому организму для получения энергии. При ее недостатке, организм ослабевает, ухудшается его состояние и это приводит к дисбалансу в работоспособности всех систем. Это также касается и органов зрительного аппарата.

В результате сильного ослабления, вследствие недостатка глюкозы, в глазах становится мутно, и нет резкости при зрительном обзоре. Для восполнения энергетических запасов и устранения помутнений достаточно съесть какой-нибудь сладкий продукт. Это вызовет ускорение и улучшение работоспособности функций всех органов, в том числе и зрительного аппарата.

Расплывчатый взгляд при недостатке глюкозы чаще всего возникает у людей, которые активно занимаются физическими нагрузками, пробегают большие расстояния и при этом долго находятся под действием солнечных лучей.

Синдром «сухой глаз»

Еще одна причина, из-за которой периодически у человека все видно мутно – синдром «сухой глаз». Он возникает при пересыхании роговицы и запотевания ее эндотелия. Данное явление не постоянно, и может проявляться только при определенных условиях.

Для того, чтобы взгляд человека снова стал ясным и четким, применяют увлажняющие капли и гели.

Чрезмерное напряжение органов зрительного аппарата

В случае, когда у человека в глазах то мутно, то нет, это может указывать на общую усталость органов зрительного аппарата. Возникает такая усталость при чрезмерном использовании глаз без должного перерыва при:

• работе за экраном монитора;
• работе с оптическими приборами (лупами, микроскопами);
• долгом времяпровождении за телевизором, мобильным телефоном;
• интенсивном воздействии лучей солнца на органы зрения.

Все вышеперечисленные причины легко устранить и без обращения к окулисту, так как они больше указывают на общие проблемы со здоровьем, имеющееся у человека и требуют обращения к специалистам в соответствующей области медицины: терапевту, кардиологу и т.д.

Причины постоянного помутнения в органах зрения

Реже встречаются случаи, когда у человека в глазах мутно постоянно. Как правило, такие изменения в здоровье объясняются наличием офтальмологических патологий. К ним относят:

1. глаукому;
2. дистрофию сетчатки;
3. нарушения проходимости сосудов сетчатки.

Катаракта

Кликните, чтобы увеличить

Данное заболевание характеризуется помутнением естественной оптической линзы, т.е. хрусталика. Помутнение при катаракте может захватывать, как один глаз, так и оба. Оно наступает постепенно, и, помутневшая область расползается все больше по захватывающему обзору человека, в зависимости от степени прогрессирования. При конечном прогрессе может наступить стопроцентная слепота.

Для лечения катаракты, а следовательно и избавления от помутневших областей, используют глазные капли, содержащие необходимые для органов зрительного аппарата витамины. Они помогают замедлить скорость прогрессирования заболевания.

Для полного же избавления от затуманенных областей необходимо провести хирургическую операцию, при которой происходит удаление биологической линзы и замена ее искусственным аналогом.

Глаукома

Когда у человека становится мутно перед глазами, это может указывать на развитие другой офтальмологической патологии – глаукомы. Глаукома, так же как и катаракта, может распространяться только на один глаз или сразу на оба. Она характеризуется резкими появлениями затуманенных областей, которые сопровождаются головными болями, более сильными на пораженной стороне.

Избавление от патологии подразумевает под собой срочную врачебную помощь, в виде принятия диуретиков (мочегонных лекарственных средств) и анальгетиков, (Пилокарпина). Если данные процедуры не помогают, то единственное решение проблемы – хирургическое вмешательство.

Дистрофия сетчатки

Процессы, истончающие сетчатую поверхность глаза, могут спровоцировать ее отслоение. В результате, происходит нарушение механизма формирования изображения, в частности, проявление затемнения некоторых участков и расплывчатости изображения в обзоре.

Дистрофия сетчатки может быть вызвана, как правило, следующими причинами:

• Нарушением эмметропии (нормального зрения);
• Недостаточным питанием глазных тканей.

Нарушение эмметропии

Под эмметропией подразумевают здоровое состояние органов зрительного аппарата с рефракционной способностью четко фокусироваться, как на отдаленных, так и на близко располагающихся предметах. Ее нарушениями считаются развитие патологий в виде , астигматизма. Все они часто приводят к процессам, в результате которых сетчатка глаза истончается. Это связано с деформацией глазного яблока, что приводит к растягиванию сетчатки.

А это, в свою очередь, отражается на поле зрения человека в виде различного рода визуальных проявлений, в том числе, и помутнения.

Недостаточное питание глазных тканей

При ситуациях, когда не поступает достаточное количество питательных веществ для тканей глаза, происходит истончение сетчатой поверхности. На ней могут появиться разрывы и микротрещины, через которые происходит затекание крови в стекловидное тело. В итоге, эти микротрещины приподнимают сетчатку и отрывают ее от прикрепленной поверхности, вызывают тем самым ее отслоение. А отслоение уже вызывает аномальные визуальные эффекты в поле зрения человека.

Нарушения проходимости сосудов сетчатки

Ухудшение проходимости сосудов сетчатки может прогрессировать до их полной закупорки. Как следствие, это приводит к потере организмом способности кровоснабжать зрительный аппарат. В результате, может возникнуть целый ряд осложнений, провоцирующих развитие серьезных офтальмологических патологий, которые часто сопровождаются помутнением и расплывчатостью обозримого изображения.

Проблемы, связанные с ухудшением проходимости сосудов могут появиться при проявлении следующих заболеваний человека:

1. Атеросклероза;
2. Гипертонической болезни;
3. Сахарного диабета и др.

Терапевтическое лечение в таком случае по решению врача-офтальмолога проводится только в стационарных условиях.

Подводя итог, можно сказать, что если у человека периодически проявляются потемнения перед глазами, то это еще не значит, что у него существуют проблемы со здоровьем глаз. Но, тем не менее, ему все же стоит посетить врачей для выявления и ликвидации причины. Если же потемнения наблюдаются достаточно долго, то это явный признак какого-нибудь заболевания органов зрительного аппарата и необходимо незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу.

Естественно, что с возрастом возрастает риск возникновения различных заболеваний. Глаза – не исключение: возрастная катаракта, дистрофия сетчатки… Только регулярное обследование у офтальмолога позволяет на ранних стадиях выявить серьезные заболевания глаз и предотвратить возможную потерю зрения.

В некоторых случаях, например, при остром приступе глаукомы, счет идет не на дни, а на часы: чем раньше начато лечение, тем выше шансы на восстановление зрения. Знание некоторых признаков глазных заболеваний поможет Вам своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Резкое ухудшение зрения на одном глазу

Если Вы старше 60 лет, и особенно, если у Вас близорукость, артериальная гипертония, сахарный диабет, системные заболевания, есть риск, что потеря зрения вызвана сосудистыми нарушениями - окклюзией центральной артерии сетчатки или тромбозом центральной вены сетчатки.

В таких случаях счет времени идет на часы, и лишь вовремя оказанная специализированная помощь поможет восстановить зрение, в противном случае наступает необратимая слепота пораженного глаза.

Ощущение перед глазами черной занавески, которая заслоняет часть поля зрения

Ощущение перед глазами черной или полупрозрачной завесы с периферии. Такой симптом часто наблюдается при отслойке сетчатки . Состояние требует немедленной госпитализации. Чем раньше начато лечение, тем больше вероятность восстановления зрения.

Резкая боль в глазу, покраснение, затуманивание зрения, может быть тошнота, рвота

Это могут быть признаки острого приступа закрытоугольной глаукомы. Внутриглазное давление резко повышается, что может привести к повреждению зрительного нерва. Показано немедленное снижение внутриглазного давления – вплоть до оперативного лечения. Не ждите, пока боль пройдет. Срочно обратитесь к врачу.

Постепенное или резкое сужение поля зрения

Постепенное или резкое сужение поля зрения, приводящее в итоге к способности видеть только то, что расположено прямо перед Вами – так называемое «трубчатое» зрение. Возможно, у Вас глаукома , одним из основных признаков которой является сужение поля зрения в результате поражения зрительного нерва.

Без соответствующего консервативного или оперативного лечения зрение будет ухудшаться. Терминальная стадия глаукомы - это полная потеря зрения. Возможны сильные боли, не прекращающиеся даже после операции и требующие, в конечном счете, удаления глаза.

Постепенное ухудшение центрального зрения, размытость, искажение изображения (прямые линии кажутся волнистыми, изогнутыми)

Это могут быть симптомы макулярной дегенерации – дистрофического заболевания центральной области сетчатки – макулы, играющей самую важную роль в обеспечении зрения. Заболеваемость резко увеличивается с возрастом.

Без поддерживающего лечения зрение постепенно ухудшается, очки не помогают. В настоящее время существуют различные варианты лечения, которые применяются в зависимости от формы макулярной дегенерации.

Также, внезапное снижение зрения может быть обусловлено макулярным разрывом сетчатки, т.е. разрывом сетчатки в центральной зоне. Необходимо сразу обратиться к офтальмологу для уточнения диагноза, так как разрыв сетчатки в макулярной области, при не начатом вовремя лечении, приводит к необратимой потере зрения.

Туман перед глазами, снижение яркости и контрастности

Данные симптомы могут быть вызваны развивающейся катарактой – помутнением хрусталика. Зрение ухудшается постепенно, снижаясь в итоге до возможности различать лишь свет. В большинстве случаев срочной медицинской помощи не требуется, на определенном этапе проводится плановое оперативное лечение – удаление катаракты с имплантацией искусственного хрусталика.

Тем не менее, рекомендуется периодическое наблюдение у офтальмолога, так как в некоторых случаях катаракта может сопровождаться повышением внутриглазного давления, что требует проведения срочного оперативного лечения. К тому же по мере развития катаракты хрусталик становится все более твердым и увеличивается в размерах, что может осложнить операцию по его удалению, поэтому посещать специалиста нужно регулярно, чтобы определить оптимальное время для хирургического лечения.

Темные пятна, плавающие помутнения, туман или ощущение пелены перед глазами

Если у Вас есть сахарный диабет, это могут быть признаки диабетической ретинопатии – поражение сетчатки, вызванное сахарным диабетом. По мере прогрессирования сахарного диабета или его декомпенсации, риск осложнений со стороны глаз резко возрастает.

Необходимо регулярно посещать офтальмолога для осмотра глазного дня, так как изменения сосудов и самой сетчатки, кровоизлияния в сетчатку и стекловидное тело могут стать причиной необратимой потери зрения.

Офтальмолог назначит Вам терапию, необходимую именно для глаз, которая может заключаться не только в приеме определенных медикаментов, часто требуется лазерное лечение, могут применяться также и другие методы лечения. Вовремя проведенная лазерная коагуляция сетчатки является единственным способом сохранения зрения при сахарном диабете.

Чувство жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела, слезотечение или, наоборот, ощущение сухости

Такие жалобы возникают при синдроме сухого глаза , частота и степень которого возрастают с возрастом. Обычно речь идет в первую очередь о дискомфорте и ухудшении качества жизни, нежели о какой-либо опасности для глаз.

Однако, тяжелая степень синдрома сухого глаза может стать причиной некоторых серьезных патологических состояний. Ваш офтальмолог расскажет Вам подробнее о синдроме сухого глаза, проведет необходимое обследование, порекомендует, какие увлажняющие капли лучше использовать именно Вам.

Двоение изображения

Двоение при взгляде одним или двумя глазами может быть вызвано множеством причин, как со стороны глаз, так и других органов: интоксикация, сосудистые нарушения, заболевания нервной системы, эндокринная патология. Если вдруг появилось двоение в глазах, сразу обратитесь к терапевту, офтальмологу, неврологу и эндокринологу.

Плавающие помутнения перед глазами

Обычно плавающие пятна, нити, «паучки» перед глазами объясняются деструкцией стекловидного тела . Это неопасное состояние, связанное с возрастными изменениями структуры стекловидного тела – прозрачного гелеобразного содержимого, которое заполняет глазное яблоко. С возрастом стекловидное тело становится менее плотным, разжижается, и не так плотно прилежит к сетчатке как раньше, его волокна слипаются между собой, теряют прозрачность, отбрасывая тень на сетчатку и воспринимаясь как дефекты в нашем поле зрения.

Такие плавающие помутнения хорошо заметны на белом фоне: снег, лист бумаги. К деструкции стекловидного тела могут приводить: артериальная гипертензия, шейный остеохондроз, сахарный диабет, травмы головы, травмы глаз и носа и пр.

Однако, неожиданно возникшее пятно перед глазами, «занавеска» могут быть вызваны серьезной патологией, требующей неотложного лечения – например, кровоизлияния в сетчатку или стекловидное тело. Если симптомы возникли резко, в один день, незамедлительно обратитесь к офтальмологу.

Если у Вас появились какие-либо отсутствовавшие ранее симптомы со стороны зрения, лучше сразу обратиться к специалисту. Если зрение резко ухудшилось за несколько часов или дней, беспокоит боль, не теряйте время. Даже если нет возможности проконсультироваться у своего офтальмолога, Вы можете обратиться в кабинет неотложной глазной помощи, которые есть в каждом городе в многопрофильных стационарах или глазных больницах.

В крайнем случае, во многих оптиках ведут прием опытные офтальмологи, которые проведут минимальное необходимое обследование и дадут рекомендации к дальнейшим действиям.

0 0

Оксана Аверьянова, к.м.н., врач высшей категории,

Медицинский центр высшей категории АИЛАЗ

Перефразируя известное выражение, старости увы, все органы покорны, - это правда, и глаза - не исключение. С годами глаза может поражать возрастная катаракта или дистрофия сетчатки… Чтобы избежать потери зрения или других возможных угроз, надо регулярно обследоваться у окулиста - это единственный способ уберечь свои глаза.

Бывают такие заболевания зрения, как, например, острый приступ глаукомы- когда счёт идет на часы: чем раньше обратились к врачу, тем больше шансов сохранить зрение. Итак, какие же признаки нарушения зрения могут вызывать наибольшую опасность?

1. Резкое ухудшение зрения на одном глазу

Если Вы уже перешагнули 60-летний юбилей и если у Вас есть хоть одно из перечисленных заболеваний: близорукость, гипертония, сахарный диабет, - велик риск, что потеря зрения вызвана сосудистыми нарушениями. В этом случае необходима экстренная медицинская помощь - как можно быстрее обращайтесь к врачу!

2. Ощущение перед глазами чёрной шторки, которая закрывает какую-то часть поля зрения

Это грозный симптом, который часто наблюдается при отслойке сетчатки. Здесь, как и в предыдущем случае, чем раньше начать лечение, тем больше шансов сохранить здоровыми глаза.

3. Резкая боль в глазу, покраснение, затуманивание зрения, может быть тошнота, рвота

Так может протекать приступ закрытоугольной глаукомы. Резко поднимается внутриглазное давление, а это может повредить зрительный нерв. Нужно срочно снизить внутриглазное давление - вплоть до оперативного лечения. Само по себе это не пройдет - необходимо обращение к врачу.

4. Постепенное или резкое сужение поля зрения

Если у Вас постепенно сужается поле зрения, со временем Вы сможете видеть только то, что расположено прямо перед Вами. Это называется «трубчатым» зрением и может свидетельствовать о глаукоме: сужение поля зрения из-за поражения зрительного нерва - как раз один из основных её признаков. Здесь также необходимо лечение, иначе зрение будет ухудшаться.

Глаукома - коварная болезнь и часто пациенты не догадываются о её существовании. На сайте медицинского центра АИЛАЗ Вы найдете анкету для самодиагностики глаукомы .

5. Постепенное ухудшение центрального зрения, размытость, неясность изображения (прямые линии выглядят волнистыми, изогнутыми)

Это может свидетельствовать о заболевании центральной области сетчатки - макулы, которая, по сути, отвечает за нормальное зрение. Эта болезнь имеет возрастной характер - пожилые люди часто подвержены ей. Очки не помогают, без лечения зрение неуклонно падает. Сегодня существует множество вариантов лечения в зависимости от формы макулярной дегенерации.

Еще одна причина внезапного снижения зрения - разрыв сетчатки в центральной зоне. Если сразу не обратиться к окулисту и не начать лечение, зрение вряд ли можно будет восстановить.

6. Когда перед глазами - всё, как в тумане, снижается яркость и контрастность зрения

Так, может развиваться катаракта, вызывая помутнение хрусталика. В этом случае зрение падает постепенно, вплоть до способности лишь различать свет. Здесь речь идёт о плановом хирургическом вмешательстве - удалении катаракты с последующей имплантацией искусственного хрусталика. В то же время стоит наблюдаться у офтальмолога, поскольку иногда катаракта вызывает внутриглазное давление, а это уже показание к срочному оперативному лечению. Кроме того, катаракта вызывает увеличение и затвердение хрусталика, что может усложнить его удаление - это ещё одна причина регулярного посещения окулиста: чтобы не упустить время.

Современные технологии позволяют удалить катаракту и заменить её на прозрачный искусственный хрусталик безболезненно и за считанные минуты. Не стоит терпеть дискомфорт нечёткого зрения. Решайтесь на обследование и операцию.

7. Темные пятна, частичные помутнения, ощущение тумана или пелены перед глазами

Если пациент страдает сахарным диабетом, вероятность поражения глаз довольно высока, причём чем больше стаж диабета, тем более вероятны изменения в глазу. Регулярное посещение офтальмолога обязательно. При необходимости окулист назначит комплексное лечение: не только соответствующие медикаменты, но зачастую и лазерное лечение. Своевременное лечение позволит Вам сохранить зрение.

8. Чувство жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела, слезотечение или, наоборот, ощущение сухости

Это типичное описание синдрома сухого глаза, симптомы которого с возрастом могут усугубляться. Как правило, особой опасности для зрения это заболевание не вызывает, но тяжёлая степень синдрома сухого глаза может стать причиной некоторых патологических состояний. Опытный офтальмолог проведёт необходимое обследование и назначит увлажняющие капли.

На сайте медицинского центра АИЛАЗ вы найдете анкету для самодиагностики синдрома сухого глаза .

9. Когда изображение двоится

Когда в глазах двоится, причин может быть несколько, и это необязательно «зрительная» проблема. Причиной тому может быть интоксикация, сосудистые нарушения, заболевания нервной системы, патология со стороны эндокринной системы. Если появилось двоение в глазах, лучше сразу обследоваться у нескольких врачей: терапевта, офтальмолога, невролога и эндокринолога.

10. Плавающие помутнения перед глазами

Как правило, плавающие пятна, нити, «паучки» перед глазами вызваны деструкцией стекловидного тела. Это связано с возрастными изменениями его структуры и не вызывает опасности. С возрастом стекловидное тело утрачивает плотность, разжижается и не так плотно прилегает к сетчатке, как раньше. Когда его волокна слипаются и теряют прозрачность, они отбрасывают тень на сетчатку и воспринимаются как дефекты в поле зрения. Это хорошо заметно на белом фоне: снег, лист бумаги. Деструкцию стекловидного тела могут вызывать артериальная гипертензия, шейный остеохондроз, сахарный диабет, травмы головы, глаз и носа.

В то же время, неожиданно возникшее перед глазами пятно, «занавеска», могут быть следствием серьёзной патологии, которая требует оперативного лечения, например, кровоизлияния в сетчатку или стекловидное тело. В том случае, если симптомы появились внезапно, за один день, срочно обратитесь к офтальмологу.

В любом случае, важно запомнить: если возникли неизвестные симптомы со стороны зрения, лучше сразу обратиться к окулисту. Если зрение резко ухудшилось - за несколько дней или даже часов, беспокоит боль, не теряйте время. Даже если нет возможности проконсультироваться у своего доктора, можно обратиться в кабинет неотложной глазной помощи, которые есть в каждом городе. В крайнем случае, во многих магазинах оптики принимают грамотные офтальмологи, которые проведут первичную диагностику и посоветуют дальнейшие действия.

— это распространенная проблема, от которой страдают многие люди. Данное расстройство может быть вызвано множеством причин. Но иногда оно связано с серьезными заболеваниями, поэтому лучше обратиться к врачу. Часто затуманенность зрения сопровождается тошнотой, головной болью и усталостью.

В сегодняшней статье мы расскажем о том, с чем может быть связано нечеткое зрение и как его вылечить.

Причины затуманенного зрения

Итак, рассмотрим возможные причины и некоторые симптомы подобных проблем со зрением.

Близорукость

При наличии данного заболевания человек плохо видит предметы на расстоянии. При этом их силуэт размыт и искажен.

Наиболее часто эта болезнь встречается у людей старше 60 лет, причем иногда она протекает бессимптомно. может сопровождаться:

• помутнением роговицы
• затуманенностью зрения
• чувствительностью к свету
• размытостью предметов перед глазами

Диабет

Нарушение баланса уровня сахара в крови также может вызвать нечеткость зрения. Поэтому нужно следить за состоянием своего здоровья, так как может вызывать и более серьезные проблемы, включая слепоту .

Болезнь Грейвса — заболевание щитовидной железы

Основные симптомы данного заболевания:

• повышенный
• быстрое сердцебиение
• высокое артериальное давление
• судороги и затуманенное зрение

Рассеянный склероз

Данное заболевание влечет за собой проблемы со зрением, мочеиспусканием, а также повышает чувствительность организма к различным факторам.

Гипогликемия

Резкое снижение сахара в крови может вызвать:

• затуманенность зрения
• судороги
• потерю сознания
• беспокойство и

Мигрень

Сильная головная боль может быть связана с мышечными или нервными расстройствами, а затуманенность зрения при мигрени — довольно частый симптом.

Высокое артериальное давление и глаукома

Гипертония и проблемы с глазным давлением (глаукома) часто вызывают нарушения зрения. Кроме того, эти симптомы могут сопровождаться обмороком, полной или частичной потерей зрения и проблемами в работе сердца.

Что делать, если у вас нечеткое зрение?

Для того чтобы вернуть зрению четкость, обратите внимание на наши советы:

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций

Используйте простые методики релаксации : медитацию, прогулки на свежем воздухе, массаж, ванны с успокаивающими травами, .

Это поможет снизить артериальное давление и избавиться от нервозности. Также старайтесь сдерживать свой гнев и не поддаваться тревоге и беспокойству, чтобы не усугубить ситуацию.

Расслабляйте глаза

Если вы много времени проводите за компьютером, ваши глаза устают.

Как им помочь?

Встаньте, поднимите указательный палец до уровня глаз и медленно двигайтесь вперед, сосредоточив внимание на пальце. Затем остановитесь и водите пальцем перед собой справа налево, как будто это маятник, и пристально следите за ним. Двигаться должны только глаза, но не голова.

Делайте гимнастику

Сосредоточьте свое внимание на одном объекте и удерживайте на нем взгляд. Затем сфокусируйтесь на том, что окружает этот объект. Также можно подойти к окну и смотреть сначала на стекло, а затем сквозь него. Такое упражнение можно повторить несколько раз.

Следите за питанием

Соблюдайте питьевой режим. Рекомендуемая норма потребления воды для взрослого человека составляет 1,5 — 2 литра в день. При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и физическую активность. Вода помогает вывести токсины, которые могут навредить организму.

Постарайтесь потреблять меньше жареных и жирных продуктов. Включите в свой рацион больше овощей и фруктов.

Приобретите полезные привычки

Увеличьте размер шрифта на экране, чтобы глаза находились на удаленном расстоянии от монитора. Не читайте при плохом освещении. Отдавайте предпочтение дневному свету, а не искусственному. Смотрите телевизор на расстоянии не менее 1 метра. Также рекомендуется регулярно проходить осмотр у врача. При необходимости пользуйтесь очками или контактными линзами.

Многие испытывали неприятное чувство, когда кажется, что все перед глазами плывет. Обычно симптом проходит самостоятельно и большого вреда организму не наносит, однако же, он может свидетельствовать об имеющихся неполадках со здоровьем. В статье рассмотрим с чем может быть данный симптом связан, и как избавиться от этого неприятного ощущения.

Физиологические причины

Отметим, что плыть перед глазами может по разным причинам - рассмотрим наиболее вероятных «виновников» данного неприятного явления.

Резкая перемена позы

Если человек долгое время пребывал в одном определенном положении: например, лежал или увлеченно работал за компьютером, при попытке резко подняться у него вполне может возникнуть ощущение, что все перед глазами плывет. Как правило, возникает одновременно еще и небольшое головокружение. А вот какие бывают причины головокружения и двоения в глазах, можно увидеть

Поэтому врачи категорически не рекомендуют совершать резких движений, если до этого вы пребывали долгое время в одном спокойном положении. Вставайте плавно, без рывков, не торопясь - эта мера позволит избежать появления неприятного ощущения.

Интересное видео с объяснением почему плывет перед глазами и темнеет в глазах при резкой смене положения

Чувствительность рецепторов

Это индивидуальная особенность организма, и приводит она к тому, что ощущение «плавания» окружающих предметов перед глазами возникает у человека во время езды на транспорте и даже в лифте. Особенно тяжело приходится в данном случае путешественникам: трудно совместить необходимость постоянно ездить и регулярное возникновения досадного симптома.

Катание на каруселях

Недостаточно развитый вестибулярный аппарат порой приводит к неприятному чувству головокружения, тошноты и расплывчатости перед глазами в процессе или сразу после катания на качелях, каруселях, даже езды в машине.

Переутомление

Это тоже одна из вероятных причин неприятного ощущения. Чувство, что все плывет перед глазами может возникать в результате систематического недосыпания, нехватки полноценного отдыха, скудности рациона.

Многие молодые мамы, например, после рождения ребенка с этим ощущением познакомились. А вот какие капли для глаз от усталости и покраснения стоит применять в первую очередь, поможет понять данная

Стрессы

Различные нервные потрясения приводят к нехватке кислорода в организме, что и проявляется в виде ощущения расплывчатости перед глазами.

Давление

Если уровень артериального давления сильно понизился, человек может буквально ходить, держась за стенки. Перед глазами все плывет, мозг работает с перебоями: все это симптомы пониженного давления. В данном случае следует измерить АД, и при необходимости приложить все силы для повышения последнего.

Отметим, что вызвать ощущение расплывчатости перед глазами может как понижение, так и повышение АД. В данном случае одноразовая нормализация состояния долговременных результатов не даст: необходимо проводить систематическое лечение под контролем врача, чтобы проблему купировать надолго. А вот как выглядят симптомы пониженного глазного давления и как происходит лечение, можно увидеть

Неправильное питание

Тоже вполне вероятное объяснение досадного симптома. Скудость рациона, нехватка минералов, витаминов на протяжении длительного времени рано или поздно приведут к неприятностям: ощущение, что все плывет перед глазами - одна из них.

Низкая калорийность рациона - тоже одна из вероятных причин: модели, шагающие по поводу знакомы с данным явлением не понаслышке.

Недостаток глюкозы

Часто на зрение негативным образом отражается и такой факт, как нехватка в организме глюкозы. Возникшая таким образом гипоклемия и приводит к ощущению мутной видимости.

Часто симптомы нехватки глюкозы испытывают на себе люди, занятые тяжелым физическим трудом, а также спортсмены. Чтобы купировать в данном случае симптом необходимо немного отдохнуть, а затем подкрепиться чем-нибудь углеводосодержащим. Рекомендуется выпить, к примеру, крепкого сладкого чаю - этот напиток быстро поднимет глюкозу в крови до нормального уровня.

Интоксикация

При отравлении помутнение перед глазами вполне вероятно, поскольку при интоксикации происходит сбой в работе всех внутренних органов. Отметим, что интоксикация проявляется, в том числе, и во время похмелья, когда организм начинает активно удалять из себя токсичные продукты.

Подобный симптом также встречается при интоксикации:

• метиловым спиртом;
• просроченными продуктами;
• несъедобными грибами.

Отметим, что состояние отравления требует срочного медицинского вмешательства, поскольку интоксикация зачастую приводит к самым печальным последствиям.

Курение тоже можно отнести к отравляющим признакам: нередко после сна первая сигарете вызывает симптомы помутнения перед глазами. Таким образом проявляется отравляющее воздействие - известно, что никотин нарушает процессы кровообращения в головном мозге.

Прием лекарств

Современные сильнодействующие препараты обладают, помимо выраженной эффективности, еще и рядом побочных эффектов.

Возникновение помутнения, головокружения, ощущения, что все перед глазами плывет - только некоторые из них. Отметим, что при сильном дискомфорте, вызванном подобными ощущениями, лучше заменить препарат на другой, более подходящий.

ВСД

Вегетососудистую дистонию многие медики считают настоящим бичом современности. Это заболевание само по себе неопасно, однако симптомы имеет очень неприятные: расплывчатость зрения - одна из них. Если вылечить данное заболевание, зрение нормализуется без необходимости симптоматической терапии.

Воспаление

Если в органах зрения развивается воспалительный процесс, это приводит, как правило, к выделению из глаз гнойного секрета.

Выделяясь, гной частично застилает глаза, вызывая помутнение зрения. Решить проблему в данном случае можно своевременным применением антивоспалительных препаратов, а также регулярным промыванием глаз.

Беременность

Это состояние организма у женщин приводит довольно часто к регулярным головокружениям, ощущению слабости, расплывчатости перед глазами. Для того, чтобы с подобным состоянием справиться, врач назначает будущей маме, как правило, витамины и нормализацию рациона.

Если причина в болезни

Данный неприятный симптом может порождаться различными : далее рассмотрим наиболее часто встречающиеся из них.

Мигрени

Регулярно возникающие сильные головные боли вызывают целую гамму неприятных симптомов: тошноту, рябь перед глазами, мушки, помутнение.

Кроме того весьма вероятны также светобоязнь, несвязность речи, чрезмерная чувствительность к звукам, помутнение сознания. А вот как происходит лечение глазной мигрени и какие средства самые эффективные, указано

Инсульт

При данном опаснейшем состоянии наряду с ощущением расплывчатости предметов перед глазами возникает сонливость, общее подавленное состояние, головная боль, тошнота, теряется возможность нормально ориентироваться в пространстве. В данном случае медицинская помощь необходима срочно.

Атеросклероз

При закупоривании кровеносных сосудов холестериновыми бляшками возникновение помутнения перед глазами - обычное явление.

Так выглядит атеросклероз

Помимо этого симптома у больного еще наблюдаются провалы в памяти, бессонница, быстрая утомляемость.

Травма головы

При травмировании головы, мозга появление данного симптома неудивительно. Кроме того, при черепно-мозговых травмах также вероятны: вялость, сонливость, головокружение и тошнота.

Обращаться к врачу при травмах головы необходимо срочно, так как порой подобные симптомы приводят к отеку мозга. А вот как происходит лечение в домашних условиях травмы глаза, поможет понять данная

Опухоли мозга

В данном случае ощущение, что все плывет перед глазами будет появляться регулярно и носить приступообразный характер. Интенсивность и продолжительность приступов напрямую зависит от величины опухоли. Кроме симптома расплывчатости возникают еще и следующие признаки: потеря координации, утрата некоторыми участками тела чувствительности. А вот что делать, когда гноятся глаза при простуде у взрослых, поможет понять данная

У человека, кроме того, возникают скачки артериального давления, повышается температура тела.

Отит

Воспаление среднего уха может проявлять себя, в том числе и подобным симптомом.

Так выглядит отит

Тахикардия

При возникновении приступов учащенного сердцебиения появление перед глазами расплывчатых предметов - обычный симптом. В данном случае необходимо обратиться к кардиологу, и уделить внимание лечению патологии.

Лечение

Какие методы помогут устранить неприятный симптом расплывчатости зрения, узнаем.

Если аномалия рефракции возникла в результате офтальмологических заболеваний, поможет ношение специальных очков или линз. Такое хирургическое вмешательство, как ЛАСИК, тоже может прийти в данном случае не помощь, избавив от проблем с рефракцией.

Если симптом вызывается синдромом «сухого глаза», необходимо использовать препараты-имитаторы натуральной слезы. Могут подойти и увлажняющие гели.

Так выглядит синдром сухого глаза

Если перед глазами плывет из-за катаракты, проблема устраняется хирургическим путем. При глаукоме же используются специальные капли, понижающие внутриглазное давление. В тяжелых случаях глаукомы тоже проводится оперативное вмешательство.

Отметим, что офтальмологические причины помутнения в глазах лечить необходимо в обязательном порядке . Если запустить некоторые заболевания, это может привести даже к полной слепоте: не следует доводить до такой крайности.

Профилактика

Какие меры помогут предупредить неприятное ощущение, что перед глазами плывет.

Во-первых, следует посещать врача-офтальмолога регулярно. Каждый год проходите профилактический осмотр: чем раньше будут выявлены опасные процессы и патологии, тем быстрее и безо всяких осложнений, дискомфортных симптомов пройдет лечение.

При ношении контактных линз особенно важно соблюдать тщательную гигиену органов зрения. Также стоит обратить своё внимание на использование раствора для контактных линз Опти фри.

При имеющихся в анамнезе сахарном диабете и гипертонии посещать офтальмолога необходимо раз в полгода, поскольку эти болезни являются сильнейшими провокаторами глазных патологий.

А вот как правильно использовать и насколько это средство эффективно. поможет понять данная информация.

При необходимости долговременной напряженной работы за компьютером и при склонности к синдрому «сухости глаз» всегда используйте рекомендованные врачом капли-увлажнители слизистой. А вот как правильно применять капли от сухости глаз и какова их цена, подробно изложено

Итак, мы узнали, с чем связано ощущение расплывчатости перед глазами, и как с этой проблемой можно справиться. Как видите, симптом вызывается как физиологическими причинами, не наносящими прямого урона здоровью, так и различными патологиями, опасными болезнями. Чтобы точно установить причину, обязательно посетите врача: раннее выявление и лечение болезни поможет предотвратить опасные последствия.