Сами виноваты? Рак не трогает живущих по законам природы. Сыроедение -до и после Жить в соответствии с законами природы

Мы слишком много времени проводим в комнатах.

Слишком много думаем в четырех стенах.

Слишком много живем и скучаем.

Но разве можно впасть в отчаяние на лоне природы?

Эрих Мария Ремарк.

Когда мне на глаза попалась эта фраза, я почему-то сразу вспомнила о современных племенах и народах Африки, хотя они есть, конечно, не только там. А ведь и правда, несмотря на все лишения в их жизни они выглядят намного счастливей, чем мы «цивилизованные» люди, они намного больше умеют радоваться жизни, их дети чаще улыбаются. Почему так? Может они знают какие-то секреты жизни ? Что известно им, чего не знаем мы? Вы смотрели фильм «Time»? Там единственной мерой богатства выступало время. У каждого из нас огромное количество часов, они повсюду, они тикают, бамкают, мы спешим, не успеваем и нервничаем.

БРАЗИЛИЯ

Самым дружелюбным, необычным и первобытным можно назвать племя Пираха .

Это индейское племя живет в Бразилии, на берегах реки Маиси. Это люди без прошлого и без будущего, без сна и без еды, но они улыбаются больше всех на планете. Про их правила жизни можно издать целую книгу, и она может действительно стать поучением для всех нас. Об этом племени стало известно ещё в середине 20-го века, а в 1976 году их впервые навестил Дэниел Эверет , миссионер католической церкви, который решил принести цивилизацию в жизнь этих дикарей. Но, прожив там, около 30 лет, он понял, что не он поменял их мировоззрение, а они его. Для людей пираха времени не существует, у них нет дня и ночи, завтра и вчера, они вообще не измеряют время. Они спят по 15-20 минут и снова бодрствуют, и так несколько раз в день. Все это они делают потому, что боятся потерять себя, боятся проснуться другим человек. Ведь они раньше они были маленькими, и выглядели не так, а сейчас на их месте кто-то другой. Для каждого периода их жизни они имеют другое имя.

Едят они тогда, когда есть еда, только для того, чтобы существовать. Они не слишком любят одежду, так как у них нет чувства стыда. Здесь совсем не бранят детей, никого ни в чем не обвиняют, никогда не обижаются, не нервничают и не боятся. У них нет Бога, есть только духи, которые могут предупредить их о чем-то, и есть лес, который служит для них домом и целой вселенной. Они очень любят туристов и других людей, всегда с радостью принимают то, что им дают или учат, но все равно живут по-своему. Это .

А теперь вспомните, как жили люди в раю? Разве у них было время, или одежда, или какие-нибудь заботы? Может именно эти люди и есть самыми счастливыми на земле, и может именно и есть тот сохранившийся уголок рая.

ЭФИОПИЯ

Полной противоположностью можно назвать людей племя Хамер , одной из народностей Эфиопии.

Некто называет их довольно дружелюбными, но это только по отношению к белым туристам, которые всегда приносят с собой какую-нибудь провизию, или платят за фото с ними. По отношению ко всем другим расам и народностям, назвать их дружелюбными нельзя, так как всех других они считают завоевателями, и просто убивают. Автомат Калашникова, здесь как часы - есть у каждого, даже у детей, так что такие суждения об этом племени не беспочвенны. Интересные обычаи этого племени состоят в одном из главных обрядов жизни мужчины - инициация . Совершенно голый юноша обязан пробежаться стоящим в ряд быкам аж 4 раза, учитывая то, что держать этих быков никто не собирается.

Особый интерес вызывает также отношения между мужчинами и женщинами племени хамер. Взрослой женщина считается тогда, когда у нее появляются первые половые признаки, и неважно когда этот момент наступает, в 12 или 16 лет. Спать с кем-нибудь до свадьбы девушкам нельзя, за это попросту убивают. Понятие первой брачной ночи у хамеров довольно жестокое.

В эту ночь муж просто избивает свою жену розгами. Но, считается, что чем больше шрамов в женщины, тем больше муж ее любит. Муж и жена никогда не ночуют вместе. И вообще мужчина приходит к своей женщине только тогда, когда хочет завести ребенка. Все остальные ночи, он проводит в специальной яме для сна, а женщина спит в общем доме из другими женщинами. В женской части племени хамер, часто встречаются однополые интимные связи, что не странно учитывая их традиции. Чему можно научиться у этого племени? Этого сказать не могу, разве что стойкости и выдержки, ведь вся их жизнь - это испытание, и очень нелегкое.

ИНДИЯ

Секреты молодости и долголетия можно спросить у жителей Индии, племя хунзы .

Продолжительность жизни среднестатистического хунзикута - 120 лет. Думаете это шутка? А вот и нет. А как хорошо выглядят их женщины в 50 лет, некоторым из нас далеко до них в 25. В 65 лет женщина ещё вполне может родить здорового ребенка. Казалось бы, Индия страна, где рождаются инфекции, и где каждый второй чем-то болеет, где вода просто кишит бактериями. Но, этому племени не ведомы никакие болезни, у них отличные зубы, кожа и нервная система.

Главный секрет их молодости и здоровья - это их способ жизни. Они пьют и купаются только в холодной воде, даже в 15 градусный мороз, они почти не едят мясо и другую животную пищу. Главные составляющие их рациона - сырые овощи и фрукты, особенно абрикосы, без которых их день не обходится. Эти люди очень мало едят, много двигаются и много работают. У них вообще не бывает душевных расстройств, здесь нет ссор ил убийств, все ужасы нашей «цивилизованной жизни» для них чужды. Когда европейскими учеными был проведен эксперимент. Было создано три группы подопытных мышей. Первую кормили европейской едой и постоянно подвергали стрессам, вторую кормили восточной острой едой, а третью - едой племени хунзикитов. В результате последняя группа оказалась самой здоровой, самой активной и самой спокойной. А самой агрессивной и слабой оказалась европейская группа.

Вы все ещё считаете нашу жизнь самой правильной? Да? Тогда предлагаю съездить в гости к одному из этих племен и изучить обычаи народов мира, увидеть насколько проще и одновременно лучше можно жить, сколько всего мы воспринимали неправильно и какая хорошая штука эта жизнь на самом деле.

Уважаемый читатель, если Вы не нашли интересующую Вас информацию на нашем сайте или в интернете, пишите нам на и мы обязательно напишем полезную информацию именно для Вас.

Есть ли на Земле нечто, более успешное, чем сама природа? Она успешно существует миллионы лет, породила миллиарды постоянно эволюционирующих организмов, пережила тысячи и тысячи катастроф и продолжает справляться со всеми проблемами, включая те, которые постоянно подкидывают люди. Если уж у кого-то и заимствовать готовую формулу успеха, так это у нее.

Известная цитата Эйнштейна, гласит: «Дурак нуждается в порядке, гений – господствует над хаосом». В интернете обычно умалчивают о двух вещах. Первая: Эйнштейн, скорее всего, такого никогда не говорил. И вторая: этот «дурак», нуждающийся в порядке – это наше сознание или наша когнитивная часть, самая человеская во всем нашем организме.

Все, что внутри каждого из нас отвечает за логику, принятие рациональных решений, упорядочивание нашей собственной жизни и стремление к комфорту – все это сопротивляется, когда слышит о бесконечности Вселенной, природном разнообразии, господстве хаоса и бренности всего сущего. И неудивительно: осознание себя как песчинки сильно демотивирует предпринимать хоть что-то в этой жизни.

И тогда мы мысленно ставим себя во главе всей природы, а потом выстраиваем неестественный порядок - потому, что нашему разуму так удобно. Например, жить по привычному расписанию и следовать одним и тем же правилам. Таким как: «без труда не выловишь рыбку». Теоретически мы знаем, что в каждом правиле есть исключения, и бывают ситуации, когда рыбка идет в руки сама. Но большинству людей психологически тяжело сидеть на берегу без удочки и ходить по воде. Нет, уж давайте договоримся: никто не может ходить по воде. А кто может, пусть сидит тихо, или мы за себя не отвечаем. Мы не очень-то доверяем этой природе без правил, на самом деле - даже боимся ее.

И, возможно, не надо быть Эйнштейном, чтобы понять: в мире, существующем по законам хаоса и по сути им же являющимся, жить по законам порядка просто не выйдет – по крайней мере, на длинной дистанции. Если говорить очень упрощенно – природа намного больше и сильнее нас. И она всегда придет за нашим порядком, чтобы его разрушить. А раз так, то строить упорядоченную жизнь не более дальновидно, чем сооружать песчаный замок на пляже. Это имеет смысл делать, только понимая, что это одноразовая красота, и вы недолго будете любоваться результатом.

Но большинство людей проектируют свою упорядоченную жизнь далеко не так, как песчаный замок. Они делают это основательно и словно на века: бизнесмены строят дело всей своей жизни, романтические натуры заключают брак «пока смерть не разлучит», дружбу «не разлей вода». Люди дают нерушимые обещания, строят планы на пятьдесят лет вперед и в целом ведут себя так, словно собираются жить вечно и вечно следить за тем, чтобы созданный ими порядок соблюдался до три тысячи восемнадцатого года и еще несколько тысячелетий после.

Вы спросите: что же теперь, жить как хиппи, бомжевать на улице, пить и превратить жизнь в полный хаос? Нет, все варианты такого образа жизни – скорее обратная сторона того же порядка, физическое сопротивление ему. А сражаются между собой, как правило, очень похожие друг на друга противоположности. В данном случае, порядок и антипорядок.

Природный хаос другой. Он использует порядок как встроенный инструмент, но не делает из него культа. Например, никого не смущает, что солнце каждый день встает на востоке. Но время все время разное, день то короче, то длиннее, и это тоже никого не смущает. Есть порядок смены времен года, но погода остается непредсказуемой. Есть порядок в росте дерева и в созревании плодов – но это не означает, что дерево не может пострадать от морозов или урагана.

Как все это встроить в свою маленькую человеческую жизнь, чтобы она стала более гармоничной и меньше страдала от Вселенского произвола? Для начала – наблюдайте за тем, как все устроено в природе. Например, за тем, как все процессы упакованы в определенные периоды. У природы есть период активности весной и летом, и есть период отдыха – осенью и зимой.

И люди, которые сочетают периоды активности с периодами отдыха, гораздо эффективнее и успешнее тех, кто пытается заставить себя работать без устали, а потом падает без сил в самый неподходящий момент.

У природы есть элементы неожиданности, соревновательности, а также механизмы приспособления. Волк может съесть зайца, поэтому заяц учится спасать себя: он меняет шкуру и учится быстро бегать. И волк, со своей стороны, должен стать хитрее и бегать быстрее, иначе умрет с голоду.

В природе нет опции для зайцев «уничтожить всех волков и жить долго и счастливо». Нет варианта для волков построить супермаркеты с ежедневно доступной зайчатиной. Только бегать быстрее и становиться хитрее – в противном случае зайцы расплодятся, сожрут всю траву и вымрут. Или расплодятся толстые волки, на которых не хватит зайчатины даже в самой густой сети супермаркетов.

И каждый раз, когда отдельно взятый человек выбирает легкий путь, он пожинает серьезные проблемы. Решили поменьше учиться и побольше развлекаться? Получаете низкую зарплату и плохую карьеру. Пожалели сил на физические упражнения? Вот и здоровье начинает с годами страдать. Не заработали на здоровое питание и качественный отдых? Получите снижение работоспособности и новый виток ухудшения качества жизни.

А еще в природе бывают ураганы, цунами, не говоря уже о майских грозах и февральских заморозках. Гибнут старые леса, замерзают недостаточно сильные растения, но потом на руинах возникает нечто совершенно новое и прекрасное. Выживают самые сильные и стойкие.

В своей жизни люди изо всех сил стараются такого не допускать. На какую бы непроходимую чащу не был похож их брак, какой бы чахлой ни была карьера – цепляются за них изо всех сил, воздвигают сверхрочные парники и сохраняют любой ценой. И в результате теряют то прекрасное, гораздо более сильное и жизнеспособное, что могло бы вырасти на этом месте.

Но самое опасное, о чем многие не подозревают – это то, что все в природе развивается, в том числе ураганы. И за каждым потрясением может прийти еще более сильное бедствие, которое снесет парник вместе со всеми хилыми растениями и даже выдернет их с корнем.

Таким образом, если ваша жизнь похожа на парник с экзотическими цветами в средней полосе – возможно, пришла пора открыть парник и разнообразить посадки. Если она больше напоминает привольное существование зайцев, резвящихся в отсутствии опасности – пора пригласить на эту лужайку пару хищников. Они вас хорошенько разогреют.

Если же ваша жизнь, наоборот, напоминает супермаркет с зайчатиной для толстых волков – возможно, пришла пора научить ваших волков бегать.

А если каждый день напоминает вечную весеннюю страду – есть смысл просто позволить урожаю созреть. А потом собрать его, насладиться и спокойно приготовиться к новому сезону.

Мое осознанное решение изменить себя и свою жизнь продолжается! Я решила, что человек сам должен брать ответственность за свое здоровье и все события, что с ним происходят! Мы есть зеркала, на все происходящие события этого мира. И мир тоже нам зеркалит наше отношение к нему. И если наше отношение было не адекватным, не осознанным, то соответственно новый виток отношения к нам мира, будет именно таким же. То есть если мы агрессируем, раздражаемся, находимся постоянно в мысленных диалогах, то жизнь вокруг нас будет скоротечной, спутанной, наполненной как нам кажется несправедливым отношением людей. А это ведь породили мы сами, неконтролируемыми реакциями. А отслеживать свои реакции, может только человек достигший высокой концентрации внимания.

Жизнь по законам природы помогает избавиться от многих болезней, и ощутить совсем иное качество жизни, новые вибрации, контроль над своими желаниями, своими словами и мыслями. И как мне кажется сыроедение, это и есть жизнь в гармони с природой. Очень радует, что в наше время духовного пробуждения, уже многие люди задумываются о том, что питание из супермаркета рафинированными, мертвыми продуктами, это не единственный способ существования человека. И настоящий нравственный, духовный рост возможен только после отказа от поедания убиенных животных. Сейчас появляется очень много направлений развития человека, его воли, тела, духа и души. Сыроедение один из видов, а чаще всего один из этапов такого развития к новому себе.

Без предварительной подготовки тела, всякие попытки духовного развития тщетны, ибо человек мыслит, используя не только мозг, но и тело.

Сеченов И.М.

На пути сыроедения, очищение организма через клизмы, это основной этап. Для того, чтобы вымыть всю патогенную микрофлору, нужен именно этот путь. И не нужно его бояться. Многие думают, что произойдет вымывания полезной микрофлоры кишечника. Но это совсем не так, напротив многие люди полностью избавляются через очищение кишечника от дизбактериоза, запоров, метеоризма, несварения и других кишечных проблем. Потому что промывание кишечника способствует развитию своей родной, человеческой флоры, которая без помех начинает размножаться с огромной скоростью (деление клеток происходит каждые 30 минут). А если мы еще подпитываем её правильным питанием, - растительной пищей, по возможности сырой, то дисбактериозу и другим болезням, ничего не остается, как бесследно исчезнуть!

Как только восстановится здоровый микробный пейзаж в толстом отделе кишечника, тут же восстанавливается нарушенный иммунитет – ведь до 80% ,его формирует симбионтная флора кишечника. Включаются активно резервы саморегуляции, самовосстановления и защиты. Восстанавливается баланс гормонов, и тут же, пойдет в гору наше самочувствие, внешний вид, обучаемость, память, благоприятные перемены в психотипе и прочие приятные неожиданности! А это и есть, начало развития.

И ещё об одном вредоносном мифе. Так называемые незаменимые аминокислоты, из-за которых, якобы, необходима животная пища, на самом деле прекрасно синтезируются здоровой кишечной микрофлорой при условии получения ею достаточно питания (сырой растительной клетчатки), равно как синтезируются все витамины группы В. В синтезе необходимых витаминов и аминокислот начинает участвовать также и печень, с которой мы сняли непосильную нагрузку по очищению крови от ядов, неминуемо образующихся в процессе расщепления животных белков.

Врач-натуротерапевт Г.А.Замалеева

О том, как у меня проходит переходный период, читайте в статье . Все больше крепнет мое желание быть на сыроедении. Сейчас происходит познание своих новых вкусовых пристрастий и желаний. И конечно происходит понимание, чистого тела и тела загрязненного. Как только поведешься на свои вкусовые пристрастия и скушаешь, то что не подобает здоровому питанию, организм сразу сигналит плохим самочувствием. А патогенная микрофлора внутри, еще пока не дает совсем вырваться на свободу от зависимостей.))) Но я отношусь к этому, позитивно. Главное, идет процесс познания себя новой!

А сейчас, как и обещала поделюсь моим фото, за 1 месяц до перехода на сыроедение. Вот такой плюшечкой я была в сентябре 2016 года.)) Сейчас правда, тоже еще остаются лишние килограммы, но «лед уже тронулся»! И важно отметить, что мой лишний вес держался несмотря на представление многих людей о моей диете, и моего лично представления на тот момент в том числе,что питаюсь я правильной пищей. Питание было вегетарианское, молочные продукты, фрукты и овощи сырые, зелень, орехи, сухофрукты, проростки, смузи, цельнозерновой бездрожжевой хлеб, домашние сладости. И вес всегда был излишним на таком питании. Не могу даже сказать, что у меня сидячий образ жизни, потому как, с 5 детьми и огородом, посидеть совсем некогда.

И лишь только сделав основной рацион сырым, совместно с чистками кишечника содой и морской солью, вес начал очень медленно

уходить. Заметила, что те, кто не носил лишние килограммы, у них после перехода на сыроедение вес уходит очень быстро и они резко становятся очень худыми. У меня же напротив, каждый потерянный килограмм, это настоящее достижение. Но я понимаю, что я еще и кормящая мама и полное восстановление организма произойдет только после завершения кормления грудью. На моем втором фото, не очень хорошо видно фигуру, так как доченька прибежала фотографироваться вместе со мной, но все равно мне кажется очень заметна разница, даже по лицу. Кстати лицо, это отличный показатель чистоты организма. Кожа на сыром питании, становиться просто чистейшей и очень гладкой!

Путь возвышения сознания, через совершенствования тела, продолжается! Нельзя идти на поводу у технического прогресса, и тупого рабского следования шаблонам и предрассудкам, что нам прививают с детства. Важно все пробовать на себе, и обретать свой опыт. Отслеживая своего темного волка внутри, и подкармливая белого, мы покоряем зло и страсти бушующие в нашем уме. Недаром же говорят, начни с себя и весь мир преобразиться!

Об авторе

Жанель 14 лет, она ученица 9 класса МБОУ «Теленгит-Сортогойская СОШ», живет в селе Теленгит-Сортогой Республики Алтай.

Жанель - победитель районной олимпиады по русскому языку и литературы, призер и победитель конкурсов сочинений о ВОВ, маме, родном крае, учителе муниципального, регионального уровней. Призер всероссийской олимпиады по русскому языку, математике, английскому языку.

Ее увлечения: чтение литературы, рисование.

«Ч еловек должен жить по законам природы»

Чтоб себя и мир спасти,
Нам нужно, не теряя годы,
Забыть все культы и ввести
Непогрешимый культ природы.
В. Федоров.

Здравствуй, дорогой друг. Мне четырнадцать лет. Я учусь в 9 классе обычной школы. Живу в удивительно красивом месте: вокруг горы-великаны упираются своими вершинами в небо, просторные горные степи, холодная и очень чистая река Чуя. Когда смотришь на всё это, приходят в голову мысли, как прекрасна наша Земля и как счастливы должны быть на ней люди. Я счастлива, что живу среди этой красоты. Но сегодня мне хочется рассказать о том уголочке земли, где родились все мы, - это прекрасное место со звучным именем Алтай. А точнее, хочется вспомнить мои прогулки в лес.

Вот уже несколько часов шагаю по лесу и удивляюсь: пройти бы столько километров по асфальту - с ног бы свалилась. А в этом зеленом краю я забыла про усталость и время.

Смотрю кругом и не могу налюбоваться. Какая красотища! Белоснежные берёзы, величественные кедры. Искрятся на солнце иголки сосен. А воздух! Такой свежий, кажется, не дышишь, а пьешь его. Кругом ни души, а чувства одиночества нет. То птица с тобой поговорит, то кедр, поскрипывая, пожалуется на свои года, а то рябина подморгнет лукаво. Жизнь в лесу идет полным ходом. Если хорошенько прислушаться, то услышишь, о чем секретничают молодые берёзки или осинки. А если протянешь руки к веткам малины или смородины, то кажется, они угостят тебя своей спелой ягодой.

Не правда ли, забавно все это. Я люблю бродить по лесу. От встречи с природой я получаю большой заряд бодрости, учусь постигать её тайны, делать маленькие открытия.

Каждое лето мы гостим у бабушки в Горно-Алтайске. Она мне рассказывает о тайнах природы и даже как-то рассказала о том, как растут веники.

Есть в старом сосновом бору островок молодого березняка. Березки там невысокие, ветки низко от земли. Я срезаю осторожно ножом ветки и делаю веник. Бабушка наблюдает за мной издалека, подсаживается ко мне и говорит: «Лес- наше богатство. В нем есть все: и бумага, и мебель, и корабли. А ещё он защищает поля от засухи. Надо беречь его как зеницу ока».

И тут мне даже стало как-то страшно от того, что сейчас мне хорошо, уютно на этой земле, но что с ней происходит год от года. Она скудеет. Человек продолжает свое черное дело, а природа ведь нас кормит, одевает и дает нам жизнь. А чем мы сейчас дышим? Что пьем? Давно отравлены и воздух, и вода. Мы забыли, что мы дети природы, которую мы должны любить, как мать, и защищать, когда ей трудно.

Ведь мы сейчас живем в тревожное время. Каждый день по телевидению передаются новости удручающего характера. В природе происходят большие изменения. Человек грубо вторгается в её пределы. Ещё вчера на Земле была чистая вода, а сегодня заводские отходы отравили её. Великие стройки 21 века вырубили леса, разрушили почву. Уникальные целебные озера Сибири становятся ядовитыми…

Да, какое запустение! Человек не может быть счастлив, если рядом кто-то страдает, тем более если страдает Земля. Она требует, чтобы человек осознал в себе хозяина, осознавал свою ответственность перед будущим поколением. Разрушить можно в один миг, а вот восстановить…на это потребуется много лет. Об этом сегодня бьют тревогу многие специалисты-экологи. Но их крик не доходит до наших ушей. Мы перестали любить природу, Землю, забыли, мы творение природы и у нас с ней одна судьба.

Да, без твердого представления, для чего живет человек на Земле, мы не сможем спасти природу, нашу планету. Что же делать?

И тут, как бы поняв, о чем я думаю, бабушка сказала: «Человек должен остановиться и сделать все, чтобы сохранить нашу природу. Природа творит добро, и человек должен платить тем же, жить по законам природы».

Друзья мои, не проходите мимо убийственных фактов уничтожения природы, давайте объединяться и станем озеленять улицы, не загрязнять леса и парки, всегда задумываться над тем, что мы делаем с природой. Помните, мы должны быть хозяевами на этой земле, а не квартирантами! Нам нужно беречь свой край, свой дом, свою улицу, на которой мы живем. Любите это небо голубое, поклоняйтесь солнцу, высокому дереву, глубокой реке, бросьте в землю зёрнышко и увидите, что из него вырастет.

Я люблю эту землю, я люблю мою Россию. Люблю не только за эти прекрасные воспоминания, люблю за то, что она добрая, требовательная, учит меня труду, учит меня быть благодарной и милосердной. И любовь к этой Земле не застилает мои глаза.

И не важно, знаете вы о них или нет. Это законы природы, а значит, они действуют на вас в любом случае. Точно также, как сила тяжести действует на яблоко, падающее вниз. Как и что делать, чтобы эти законы работали на вас, а не против вас?

Итак, вот основные энергетические законы, знание которых повысит вашу энергию:

1. Знание обладает силой влияния

Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы. Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.

2. Жизнь – это движение энергии

Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме, как физических, так и ментальных. Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.

3. Энергия поступает к человеку извне

Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия. Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует, то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. А значит, энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.

4. Для получения энергии - человек должен находиться в состоянии баланса

Для свободного притока энергии человек должен находиться в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения.

5. Энергия повышается за счет взаимосвязи между внешними событиями и вашего состояния

Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием. Все люди разные, а это значит, что один человек под влиянием этого события может чувствовать себя комфортно, другому же это будет доставлять дискомфорт, а значит, и отток энергии.

Это легко понять на примере жары. Есть люди, которые могут легко просидеть в бане хоть полчаса, при этом добавляя пар, а есть те, кому плохо становится уже через 5 минут.

Отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.

6. Энергия зависит от ваших мыслей и фокуса внимания

То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику. Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь, то уровень вашей энергетики будет крайне низок. Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете. Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают. Так, например, для повышения уровня жизненных сил необходимо сосредоточиться на ее источнике – то есть внешней энергии, а не на проблеме, которая возникает ввиду ее нехватки – то есть усталости. Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику. Тогда и усталость пройдет.

Уделяйте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь. Оставьте пустые переживания другим.

7. Энергия зависит от качества пищи

Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит, их поглощение ведет к усталости и снижению активности.

Следите за качеством еды и пищеварения. Отслеживайте свое состояние после приема пищи. Если вас клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит, надо что-то менять в своем рационе.

8. Стресс подавляет энергию

Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения. Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.

9. Природные ритмы и окружающая среда влияет на вашу энергию

Существуют специальные природные ритмы. Деятельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность, при нарушении снижается общая эффективность и повышается утомляемость. Окружающая среда – люди, природа, города - также влияет на состояние энергетики организма.

10. Пять органов чувств наши энергетические каналы

Пять органов чувств, такие как: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание, которые были впервые перечислены еще Аристотелем, являются энергетическими каналами, по которым энергия может как приходить, так и уходить.

11. Развивая себя вы увеличиваете свою энергию

Ваша жизнь - это ваше личное развитие, а не служение внешним объектам. Служа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию. Когда вы развиваете себя, вы увеличиваете свою энергию.

12. Отдых восстанавливает энергию

Для эффективного функционирования вашей энергетики необходимы периоды отдыха как в физическом, так и в психологическом плане. Это значит, что 1 день в неделю необходимо посвящать отдыху и релаксации. А раз в квартал устраивать 3-х дневные мини-отпуска.