Сухость кожи головы лечение. Увлажняющая маска для кожи головы: эффективные рецепты

Сухость кожи головы одно из самых распространенных явлений встречающихся на сегодняшний день. Связано это со многими факторами, начиная от неправильного питания и заканчивая некачественными средствами по уходу. Этот вопрос стал наиболее актуальным и требует немедленного рассмотрения.

Код по МКБ-10

L85.3 Ксероз кожи

Причины сухости кожи головы

Причины сухости кожи головы, пожалуй, самые распространенные. Более тог, их существует невероятное множество. Первым делом стоит отметить важность питания, так неправильный рацион приводит к чрезмерной сухости кожных покровов. Многие работающие люди стараются кушать на ходу, это не правильно. Такое питание не только ухудшает здоровье, но и влияет на внешний вид.

Естественно, забывать не стоит и про вредные привычки. Малоподвижный образ, курение, алкоголь – изрядно влияют на самочувствие в целом. Алкогольные напитки и курение не оказывают положительного эффекта. Что самое интересное, даже пассивное вдыхание дымы изрядно портит кожу головы. Постоянное нахождение в помещение, особенно в зимний период значительно подсушивать кожные покровы. К вредным привычкам можно отнести нежелание носить головной убор. Морозный воздух негативно влияет на волосы. Резкие перепады приводят к сухости и шелушению.

• Гормональные сбои способны повлиять на сухость кожных покровов головы. Данное явление зачастую встречается у беременных девушек, а также молодых мам. Проблема может быть спровоцирована даже наличием болезней половой системы.
• Неправильный уход за волосами. Желание быстро укрепить их и отрастить толкают девушек на необдуманные поступки. Они стараются использовать всякие «лошадиные» шампуни и т.д. Таким образом, наносится серьезный вред.
• Чрезмерная сушка феном также способствует появлению сухости кожных покровов. Утюжок это вообще катастрофа. Поэтому стоит отдать предпочтение естественно сушке. В крайнем случае, чередовать эти процессы. Некачественная краска также портит кожные покровы и сами локоны. Поэтому необходимо пользоваться качественными средствами.

Сухость кожи головы и перхоть

Сухость кожи головы и перхоть весьма распространенное явление у многих людей. Правда, не все знают, почему оно возникает и что же делать. Так, источником перхоти становится грибок под названием Pityrosporum Ovale. Если никакие специальные средства не смогли устранить проблему и вылечить кожу головы, то, скорее всего речь идет, либо о слабом иммунитете или серьезном заболевании.

Так, вызвать сильную сухость и перхоть способен псориаз. Данное заболевание практически невозможно вылечить до конца. Оно периодически будет давать о себе знать. Поэтому пытаться самостоятельно устранить проблему не стоит. Желательно отправиться на консультацию к трихологу.

Привести к появлению чрезмерной сухости и перхоти может плохой шампунь, фолликулит Tinea capitis , некачественные продукты по уходу за волосами. Даже изменения в погоде и влажности могут повлиять на этот процесс. Поэтому перед тем как прибегнуть к лечению, стоит точно убедиться в причине появления данной проблемы.

Зуд и сухость кожи головы

Зуд и сухость кожи головы возникают по разным причинам. В медицинской практике отмечается несколько основных факторов, влияющих на развитие проблемы.

Аллергические реакции на шампунь часто приводят к появлению чрезмерной сухости. Неправильно подобранные средства часто приводят к появлению проблем с сухостью кожи головы. Вызвать проблему может некачественная краска. Частое мытье головы, сушка феном приводят к появлению зуда и сухости. Но в основном проблема связана все-таки с наличием кожного заболевания.

Изнуряющий зуд способен появиться из-за недостатка витаминов и необходимых микроэлементов. Спровоцировать его способны грибковые заболевания. Развитие грибка также провоцирует сильный зуд. В данной ситуации действовать нужно быстро. Подойдут препараты Клотримазол, Гризеофульвин, Миконазол. Но принимать их стоит после консультации с врачом.

Даже стрессовые ситуации способны спровоцировать зуд кожи головы. Стресс способен спровоцировать мощную выработку адреналина. Чтобы вывести его переизбыток из организма, достаточно просто заняться спортом.

• Лишай. Болезнь в значительной форме поражает кожные покровы. Распространено такое явление среди деток, особенно когда они постоянно находятся в коллективе или общаются с заразными животными.
• Мышечное напряжение. Вызвать зуд способно сильное перенапряжение. Даже данное состояние несет особую опасность. Поэтому важно, вовремя произвести диагностику и затем начать правильное лечение.

Сухость кожи ушей

Сухость кожи ушей встречается не так часто, но причин развития проблемы может быть много. Так, возникнуть явление способно на фоне слишком сухой кожи. Если человек страдает пересушенными кожными покровами, то такое явление на ушах и голове вполне нормальное. Но при этом стоить устранить проблему.

Повышенная сухость возникает и на фоне несоблюдения гигиены. Так, недостаточное промывание ушей, смывание шампуня с головы и прочие неприятности, негативно влияют на кожные покровы.

Возникнуть все может из-за дефицита витаминов, образования фурункулов и грибковых инфекций. Проще говоря, проблема может носить разнообразный характер. Причем не всегда все безобидно и просто. Поэтому рекомендуется бороться с главным признаком, но при этом узнать какой негативный фактор смог его спровоцировать.

Поставить диагноз способен только лишь опытный специалист. Делает он его на основе взятия мазка из уха. Это позволит определить наличие грибковой инфекции. Обычно грибок сопровождается значительными выделениями из ушей, не исключен и зуд.

Лечение сухости кожи головы

Лечение сухости кожи головы должно производиться в зависимости от фактора, благодаря которому возникла проблема. Так, в первую очередь следует пересмотреть питание. Необходимо кушать продукты, в которых содержаться жиры. Ведь именно их отсутствие приводит к чрезмерной сухости кожных покровов. Обратить внимание следует на кунжут, оливки и некоторые сорта рыбки. Что касается растительных масел, то их следует исключить из рациона. Отдавать предпочтение нужно растительным белкам. Желательно избегать употребления кофе, сладостей и алкоголя.

Важно правильно мыть голову. Необходимо использовать шампунь, который прекрасно подходит под тип волос. Иначе результат будет плохим. Наносить средство непосредственно на голову не стоит. Лучше сначала растереть его в руках, затем начать втирать с затылка. Тщательное смывание шампуня обезопасить волосы от клейкости и быстрого загрязнения. Феном необходимо пользоваться редко, он способствует развитию сухости.

Если проблема была вызвана грибком, необходимо устранять его специальными мазями и шампунями. Подойдет Клотримазол, Гризеофульвин, Миконазол. Применять их нужно 1-2 раза в сутки, втирая в кожные покровы головы. Длительность лечения зависит от определенной ситуации.

Средства от сухости кожи головы

Средства от сухости кожи головы представлены в виде масел, шампуней и прочих косметических примочек. Но, подбирать их следует также с особой осторожностью. Помогает справиться с лишней сухостью репейное масло. Оно прекрасно увлажняет и устраняет многие проблемы.

Итак, репейное масло прекрасное средство для увлажнения и питания волос и кожи головы. Для получения хорошего результата его нужно смешивать с облепиховым или оливковым в равных частях. Затем добавляется 2 столовые ложки меда. Полученная смесь нагревается и наносится на кожу головы по проборам. После чего, нужно укутать голову и через час смыть средство. Необходимо отметить, что удалить масло не так просто, поэтому лучше делать все в выходной день, чтобы была возможность неоднократно промыть волосы. Можно приготовить ополаскиватель с горчицей - 2 ст. л. на 1 л воды, нанести его на волосы, а потом смыть любым шампунем.

Естественно, средства для ухода за волосами должны быть мягкими. Выбирая тот или иной шампунь, стоит обращать внимание на наличие пометки «для сухой кожи головы». В составе этих средств нет сульфатов, ароматизаторов и других опасных ингредиентов. Замечательными в своей области являются такие шампуни как: Мягкий физиологический шампунь Kerium La Roche Posay, Шампунь «Увлажняющий уход за кожей головы» Head&Shoulders, Шампунь Sensi Balance L"Oreal Professional.

Маски от сухости кожи головы

Маски от сухости кожи головы оказывают действительно хороший эффект. Существует несколько самых распространенных рецептов, прислушаться к которым необходимо.

Маска со сметанкой. Смывать данное средство довольно просто. Для приготовления берется домашняя жирная сметана в размере одной столовой ложки. Данный ингредиент смешивается с таким же количество лимонного сока и сырым яйцом. Все это тщательно перемешивается и нагревается на водяной бане. После чего распределяется по кожным покровам головы. По истечению 30 минут маска смывается с применением любимого шампуня. Рекомендуется произвести ополаскивание отваром дубовой коры.

Маска с яичным желтком. Ее рекомендуется наносить на кожу головы раз в неделю. Необходимо взять сырой яичный желток и смешать его горячей водой. После чего добавляется столовая ложка водки. Все это тщательным образом перемешивается и распределяется по корням волос, достаточно подержать масочку минут 30. По истечению заданного времени смывается шампунем.

Маска со свежими сливками. Главный ингредиент необходимо смешать с пшеничной мукой, таким образом, чтобы получилась вязкая масса. Все это наносится на кожу головы и волосы. По истечению 30 минут средство смывается обыкновенным шампунем.

Шампунь от сухости кожи головы

Шампунь от сухости кожи головы можно приобрести в любом магазине. Главное чтобы он в точности подходил своей обладательнице. Так, особой популярностью пользуются такие средства, как Шампунь «Увлажняющий уход за кожей головы» Head&Shoulders, Шампунь против перхоти Phytotechnology Clear Vita ABE, Шампунь против перхоти «Мягкое очищение» Himalaya Herbals, Мягкий физиологический шампунь Kerium La Roche Posay, Шампунь «Регулирующий» против перхоти Vichy Dercos и Шампунь Sensi Balance L"Oreal Professional.

• Шампунь «Увлажняющий уход за кожей головы» Head&Shoulders . В составе средства находятся компоненты, которые не позволяют терять влагу и таким образом появление перхоти невозможно. Кроме того шампунь способен избавить от зуда. Кожные покровы будут полностью избавлены от перхоти. Шампунь также подарит волосам невероятную мягкость.
• Средство против перхоти Phytotechnology Clear Vita ABE . В ее составе находится уникальный комплекс витаминов и минералов, под названием NUTRIUM.
• Шампунь против перхоти «Мягкое очищение» Himalaya Herbals . Активная форму средства позволяет снизить шелушение и тем самым устранить зуд. В состав шампуня входят растительные экстракты, они активно борются с бактериями. Кроме того, они активно стимулируют рост волос и освежают локоны. К числу активных компонентов относят семена горчицы, базилика и центеллы азиатской. Средство прекрасно подойдет для людей, с повышенной чувствительностью кожных покровов.
• Мягкий шампунь Kerium La Roche Posay . Насладиться результатом можно уже после первого применения. Постоянное использование позволит привести к полному восстановлению физиологического баланса, а также предотвратить развитие раздражения. Локоны приобретают здоровый блекс и становятся мягкими.
• Шампунь «Регулирующий» против перхоти Vichy Dercos . В его составе содержится Когезил, он активно усиливает сцепление между эпидермисом и стержнем волос. Все это значительно повышает защитные функции. Главными компонентами средства являются: термальная вода и салициловая кислота.
• Шампунь Sensi Balance L"Oreal Professional . Средство обладает невероятным смягчающим действием. Волосы становятся шелковистыми и приобретают здоровый блеск. Кроме этого, средство способно устранить зуд, жжение и перхоть, значительно снизит жирность.

С проблемой сухости кожи головы современная женщина может столкнуться в любом возрасте. Эта неприятность в первую очередь влияет на состояние волос, а следовательно и на внешний облик в целом. Кроме того, возникшие в результате проникновения под кожу бактерий, грязи, различных химических веществ жжение и зуд доставляют женщине немалый дискомфорт.

Признаки и симптомы сухости кожи головы

О том, что кожа головы стала сухой, догадаться несложно, когда имеются следующие симптомы: шелушение, зуд, выпадение волос, появление перхоти. На эти тревожные сигналы следует реагировать незамедлительно и принимать соответствующие меры, о которых речь пойдет ниже, чтобы не стать обладательницей какого-нибудь трудноизлечимого хронического состояния, такого как дерматит или экзема.

Но иногда определить сухую кожу головы не так просто. Насторожить вас должны следующие симптомы : покалывание, раздражение, выпадение волос после их окрашивания красками; ощущение сухости, испытываемое всякий раз после того как голова была вымыта даже с использованием кондиционера для волос. Обладательницам сухой кожи лица, а также тела,следует с особым вниманием относится и к коже головы, так как, скорее всего, сухость присутствует и там.

Почему возникает сухость кожи головы?

Провоцируют появление сухости кожи головы многие факторы. Это и нарушения гормонального фона, стрессы; частое применение средств для мытья и окрашивания волос, химические завивки; регулярное использование фена, щипцов, утюжков.

Современные косметологические средства представляют собой не что иное, как коктейль из технического спирта, химии и продуктов переработки нефти. Ежедневное мытье головы шампунями, использование кондиционеров для волос, которые также содержат не менее агрессивные химические вещества, приводит к тому, что вы полностью лишаете кожу головы и волосы доступа кислорода. Таким образом, создается замкнутая среда окислительных процессов, провоцирующая гибель волосяных фолликул и клеток кожи.

У женщин, возраст которых приближается к сорока годам и имеющих проблемы с сухостью кожи тела и лица, кожа головы наиболее чувствительна к внешним раздражителям.

Такие факторы как прямое ультрафиолетовое излучение солнца, повышенная концентрация в атмосфере уровня углекислого газа, кислотные дожди, высокое содержание тяжелых металлов в воздухе, действие сухого холодного воздуха зимой, повышенный радиационный фон негативно воздействуют на кожу головы. В результате этого эпителиальные клетки начинают терять влагу и гибнуть в большом количестве, вызывая тем самым дефицит в луковицах волоса питательных веществ. С возрастом же сальные железы справляются со своей работой намного хуже, оставляя кожу головы незащищенной.

Женщинам, имеющим проблемы с сухостью кожи головы, отдельное внимание следует уделить рациону питания.

Ведь именно нарушение баланса в организме минеральных веществ и витаминов приводит к тому, что ослабленные эпителиальные клетки волос получают недостаточное количество питательных веществ, в результате чего они не в состоянии противостоять негативным факторам, действующих на них извне. Недостаток в рационе питания продуктов, богатых витамином Е, отвечающим за баланс влаги в организме, приводит к иссушению клеток, в том числе и клеток волосистой части головы.

Сухая кожа головы: что делать?

Итак, представительницам прекрасного пола, столкнувшимися с проблемой сухой кожи головы, для успешного лечения этого неприятного недуга стоит для начала пересмотреть свой рацион питания , соблюдая следующие правила:

• исключить из рациона полуфабрикаты и консервированные продукты;
• избегать употребления алкоголя, кофе и сладостей;
• увеличить потребление чистой воды;
• увеличить в рационе количество растительных белков и полезных жиров, содержащихся в оливках, кунжуте и некоторых сортах рыбы;
• отказаться от рафинированных растительных масел

Следующим важным шагом в борьбе с сухостью кожи головы является правильный подход к выбору средств для ухода за волосами . На время следует полностью отказаться от искусственной косметики, отдавая предпочтение народным средствам, помогающим избавиться от сухости кожи головы.

Среди самых эффективных народных средств против сухости головы можно выделить следующие рецепты:

Полезно также мыть голову отваром из овсяных хлопьев, свежеприготовленным квасом, настоем ржаных сухарей, втирать в кожу головы облепиховое масло после мытья волос.

Комплексный подход к лечению сухости головы предполагает введение витаминных добавок в повседневный рацион. Можно использовать различные комплексы, главное — чтобы в их состав входили витамины А и Е, которые благотворно влияют на кожу головы и волосы.

Альтернативой гормональным препаратам стало изобретенное учеными инновационное средство – Скин кап , в состав которого входит активированный пиритион цинка, способный воздействовать на причину, вызывающую сухости кожи, устранять жжение и зуд и способствовать восстановлению эпидермиса. Эффективность Скин капа проявляется в том, что он блокирует внутренние и внешние факторы, негативно воздействующие на кожу головы. Кроме того, это средство является безопасным не только для взрослых, но и для детей. Его можно применять женщинам, как при беременности, так и во время лактации.

Сухая кожа головы – вопрос не только эстетического характера, проявляющийся в белых хлопьях на одежде, но и серьезная проблема, связанная со здоровьем, которая требует безотлагательного решения.

Ломкие и тусклые волосы, не поддающиеся укладке, постоянное желание почесать голову – первые симптомы сухости кожи головы. Недостаточное внимание к проблеме может привести к потере волос.

Причины сухости кожи головы

Пересушивание кожных покровов обычно вызвано нарушением их водно-липидного баланса в результате воздействия различных факторов. Из-за этого кожа усиленно теряет влагу, снижается активность сальных желез. Основные причины сухости:

• Частое окрашивание волос . В красках содержатся агрессивные вещества, которые не только изменяют структуру волос, но и раздражают кожные покровы. Особенно часто пересушивание кожи происходит при самостоятельном окрашивании волос, когда женщины хотят сэкономить на услугах парикмахера.
• Несбалансированный рацион . Отсутствие в меню продуктов, содержащих витамины A (ретинол), E (токоферол), витамины группы B, злоупотребление кофе, острыми и солеными блюдами приводит к нарушению питания эпидермиса. Также обезвоживанию кожных покровов способствует недостаточный прием жидкости.
• Неправильный выбор шампуня . При сухих волосах и коже головы не нужно покупать средства «для всех типов волос», а тем более – использовать шампуни для жирных и нормальных волос.
• Температурное воздействие . Высокие и низкие температуры отрицательно влияют на состояние кожных покровов, поэтому зимой нельзя находиться на морозе без шапки, летом нужно обязательно надевать панамы. Головные уборы должны быть изготовлены только из натуральных материалов, чтобы позволять коже «дышать». Также вредна сушка волос горячим феном.
• Заболевания ЖКТ, болезни нервной и эндокринной систем вызывают нарушение обмена веществ в организме, что приводит к обезвоживанию кожных покровов.
• Мытье головы водой из-под крана . Водопроводная вода содержит хлор, соли кальция и магния, которые интенсивно «сушат» кожу и волосы. Также вредна хлорированная вода в бассейнах, поэтому во время плавания нужно надевать шапочку.
• Аллергия , кожные заболевания . Аллергены и возбудители кожных болезней (грибки, бактерии) вызывают нарушения процессов питания и обмена в тканях, ответная реакция эпидермиса на внедрение чужеродных агентов – сухость, аллергические реакции.
• Курение и алкоголь . Вредные привычки отрицательно влияют на состояние кровеносных сосудов, кровоснабжение кожи ухудшается, она теряет влагу.
• Беременность и лактация . Гормональные изменения, происходящие в организме, могут вызывать сухость кожных покровов.

Симптомы

• Постоянное ощущение дискомфорта: зуд, стянутость кожи головы, желание ее почесать.
• Появление перхоти – чешуек отслаивающегося эпидермиса.
• Истончение, потускнение волос, их ломкость и выпадение, секущиеся кончики.
• При расчесывании волосы сильно электризуются.
• После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости кожи.

При появлении этих симптомов можно с уверенностью говорить об обезвоживании кожи головы, но иногда зуд, перхоть и ухудшение состояния волос – спутники заболеваний, которые требуют лечения у дерматолога.

Как отличить сухую кожу головы от кожных заболеваний

Заболевания, которые сопровождаются сухостью кожи головы:

• Сухая себорея (разновидность себорейного дерматита) – значительное снижение секреторной функции сальных желез с изменением качественного состава кожного сала. На коже появляются чешуйки перхоти, их количество постоянно увеличивается. Волосы начинают ломаться, выглядят припудренными из-за себорейного налета. Заболевание сопровождается зудом, сухостью не только кожи головы, но и лица.
  Причина себорейного дерматита – некоторые разновидности дрожжеподобного грибка Malassezia, который поражает сальные железы. Провоцируют активность грибка гормональные изменения в организме, заболевания внутренних органов (колит , болезни печени и желчевыводящих путей). Также велика вероятность возникновения себорейного дерматита, если он был выявлен у близких родственников (наследственная предрасположенность).
  Себорейный дерматит может быть сухим и жирным. Жирная себорея сопровождается гиперфункцией сальных желез, чешуйки перхоти жирные, желтого цвета, наслаиваются друг на друга, присоединяется воспаление сальных желез. Сухая себорея встречается реже, не всем знакомы ее симптомы, поэтому при ее появлении пациенты не обращаются за помощью к врачу, а пытаются избавиться от перхоти обычными способами.
• Псориаз – неинфекционное заболевание с окончательно неустановленными причинами возникновения, большую роль в его возникновении играет генетический фактор. Начинается с сухости кожи, затем выступают розовые бугорки, покрытые белыми чешуйками (псориатические бляшки). Характерные симптомы псориаза – появление мельчайших капелек крови при удалении чешуек и образование новых элементов на месте расчесов или царапин. Кроме головы, заболевание часто поражает кожные покровы на локтях, коленях, поясничной области.
• Атопический дерматит – хроническое заболевание, причины которого – наследственные факторы, нарушения работы нервной и иммунной систем, патологии внутренних органов, интоксикации. Проявляется сухостью кожи и сильным зудом. При расчесывании кожа грубеет, на ней появляются красные пятна, позже переходящие в мокнущие ранки.

При обнаружении симптомов, сходных с перечисленными заболеваниями, необходимо обратиться за помощью к дерматологу.

Лечение сухой кожи головы

Лечение сухой кожи головы начинается с изменения образа жизни и привычек. Нужно:

Маски для сухой кожи головы

Домашние маски способны не только устранить сухость кожных покровов, но и восстановить структуру волос, вернуть им блеск, объем, цвет. Маски делают 1-2 раза в неделю.

• Луковая маска . Свежую луковицу измельчают в блендере или мясорубке, помещают в марлю, сложенную в несколько слоев. Выделяющийся сок втирают в кожу, голову укутывают полотенцем, через полчаса смывают.
• Желтковая маска . Смешивают сырой желток куриного яйца, 20 мл водки и 50 мл кипяченой воды. Смесь втирают в кожу и волосы, укутывают полотенцем, через полчаса смывают.
• Масляно-медовая маска . К 50 мл оливкового масла добавляют 25 мл жидкого меда. Смесь наносят на волосы и кожу головы на 20 минут.
• Репейная . Теплое репейное масло в чистом виде наносят на кожу и волосы на 1,5-2 часа.
• Сметанная . Столовую ложку жирной сметаны смешивают с сырым яйцом и столовой ложкой лимонного сока . Смешивают, массу наносят на полчаса.

Маски смывают теплой водой, после моют голову шампунем для сухих волос, ополаскивают травяными отварами.

Мытье головы при сухой коже

Соблюдение правил мытья головы также важно для сохранения здоровья кожи:

• В первую очередь нужно выбрать шампунь: он должен содержать увлажняющие и питательные добавки (глиц ерин, экстракт сои и алоэ, масло ши, миндальное масло, пантенол, травяные отвары), укрепляющие компоненты (кератин, протеины шелка, пшеницы или риса), силиконы для защиты от внешнего воздействия. На этикетке должна быть надпись «Для сухого типа волос», нужно избегать универсальных средств для всех типов волос.
• Волосы при сухом типе рекомендуется мыть один раз в 5-7 дней.
• Вода должна быть горячей, так как горячая вода стимулирует работу сальных желез.
• Волосы перед мытьем тщательно расчесывают. На этом этапе можно нанести на кожу маску, приготовленную самостоятельно.
• Шампунь сначала наносят на ладони, слегка разводят водой, взбивая в пену, затем наносят на волосы и распределяют по голове.
• Во время мытья головы можно сделать массаж: шампунь распределяется произвольными круговыми движениями, при этом давление пальцами на кожу должно быть немного сильнее, чем при обычном мытье. Массаж улучшает кровообращение, восстанавливает функцию сальных желез, стимулирует рост волос.
• После мытья шампунь тщательно смывают, голову ополаскивают отваром крапивы или календулы (2 столовых ложки измельченного сырья заливают 0,5 л воды, кипятят около 3-х минут, после остывания процеживают).
• На волосы наносят бальзам или кондиционер.
• Вытирают волосы аккуратно, лучше обернуть голову полотенцем и подождать, когда ткань впитает влагу.
• Мокрые волосы не расчесывают, сушить их лучше естественным путем, без использования фена.

Видео о причинах и способах лечения сухости кожи головы

Соблюдение правил ухода помогает вернуть здоровье коже головы и волосам. Если не удается самостоятельно устранить перхоть, сухость, зуд и шелушение кожи, значит, нужно обращаться за помощью к дерматологу, который назначит необходимое медикаментозное лечение.

Чрезмерно сухая кожа головы требует к себе более внимательного отношения, что подразумевает регулярный специфический уход за ней и определенное лечение.

Причины повышенной сухости кожи головы

Существует лишь две причины, которые приводят к сухости кожи головы: клетки не получают достаточного количества влаги, сальные железы вырабатывают слишком малое количество жира. А вот предрасполагающих факторов, приводящих к подобным нарушениям, достаточно:

• использование чрезмерно горячей воды при мытье головы;
• нарушения обменных процессов в организме;
• постоянное использование фена, «утюжка», плойки при укладке волос;
• неправильное соблюдение питьевого режима;
• общее ;
• авитаминоз;
• внутренние заболевания, провоцирующие общую дисфункциональность органов и систем;
• неправильное питание – дисбаланс между потреблением углеводов, жиров и белков;
• повышение температуры тела в длительном режиме;
• период кормления ребенка грудью (лактация).

Чтобы точно выяснить причину, приведшую к повышенной сухости кожи головы, необходимо объективно оценить собственный образ жизни. В некоторых случаях, когда рассматриваемое состояние находится еще в незапущенном виде, восстановить здоровье кожи головы можно лишь подкорректировав некоторые моменты жизни. Нужно будет еще научиться дифференцировать обычную сухость волос и от рассматриваемой проблемы – только так можно будет подобрать эффективное лечение.

Симптомы чрезмерной сухости кожи головы

Как правило, сухую кожу головы можно определить по симптоматике – она для этого состояния характерна и отличается комплексным проявлением. Причем, врачи утверждают, что присутствие лишь 1-2 признаков из перечня симптомов сухости кожи головы совсем не означает, что именно эта проблема имеет место быть. Но если из нижеприведенного списка симптомов будет присутствовать 3-4 пункта, то можно смело утверждать о том, что сухость кожи головы действительно присутствует и требуется провести комплекс лечения.

Итак, для сухой кожи головы будут присущи следующие симптомы:

Обратите внимание: основным признаком рассматриваемого состояния является простой тест: к корням волос головы нужно приложить косметическую салфетку. Если на ней не остается никаких жирных следов, а присутствует лишь перхоть, то это подтверждает присутствие проблемы сухой кожи головы.

Если большая часть вышеперечисленных признаков присутствует, то нужно предпринимать срочные меры по устранению проблемы. В противном случае, волосы начнут интенсивно , а кожа головы покроется коростами, что приведет к серьезным болезням. Причем, нужно заниматься не только лечением, но и проводить полноценный, регулярный уход за кожей головы.

Правила ухода за сухой кожей головы

Многие считают, что уход за кожей головы – это регулярное расчесывание волос и использование каких-то специфических косметических средств. На самом деле, правила ухода – это комплекс мер:

Чаще всего устранение причин сухости кожи головы и лечение пересекаются, что дает отличные результаты. Если же рассматриваемая проблема находится в запущенном состоянии, то нужно обратиться к врачу-трихологу, который назначит профессиональное лечение, либо начать применение лекарственных трав, растительных масел и для восстановления здоровья кожи головы.

Общие принципы лечения повышенной сухости головы

Обращение к трихологу сопровождается всегда полноценным обследованием, затем подбирается лечение в индивидуальном порядке. Как правило, лечение рассматриваемого заболевания заключается в проведении лазерной терапии, использовании озоно- и – процедур, которые направлены на интенсивное и быстрое увлажнение. Но даже врачи-трихологи подчеркивают, что отличный эффект оказывают и некоторые народные средства – они избавляют от навязчивого зуда и шелушения эпидермиса.

Самыми популярными масками из категории «народная медицина» при лечении чрезмерной сухости кожи головы являются увлажняющие – они не только нормализуют функциональность сальных желез, но и сделают волосы блестящими, крепкими, «живыми», густыми и объемными.

Маска из репчатого лука

Необходимо взять головку репчатого лука средних размеров и измельчить в пюре любым способом – пропустить через мясорубку (механическую или электрическую), воспользоваться блендером или натереть ее на терке.

Обратите внимание: эфирные масла репчатого лука действуют раздражающе на слизистую глаз. Чтобы избежать этого достаточно перед приготовлением пюре подержать головку лука в холодильнике 30-40 минут.

Приготовленное пюре выкладываем на чистую марлю, сложенную в несколько слоев, делаем своеобразный мешочек. Затем этим мешочком нужно натирать кожу головы, причем, именно втирать выделяющуюся массу из марли до тех пор, пока не будет обработана вся поверхность головы. Далее нужно покрыть голову целлофаном/полиэтиленом и укутать полотенцем – в таком положении необходимо находиться 60 минут.

Последний шаг – смыть луковую массу с головы, очистить от нее волосы с помощью шампуня и ополоснуть их водой с добавлением нескольких капель любого эфирного масла. Последний момент очень важен, потому что именно эфирные масла не дают «благоухать» ароматами репчатого лука.

Масса из желтка яиц

Яичный желток – это отличный природный/натуральный увлажнитель, поэтому его рекомендуют использовать при лечении даже очень сухой кожи головы. Чтобы приготовить маску на основе яичного желтка, необходимо смешать воедино 50 мл теплой минеральной воды (подойдет фильтрованная обыкновенная), 20 мл водки (или разведенного спирта) и 1 сырой желток. Все составляющие этого народного средства тщательно перемешиваются, затем взбиваются миксером (достаточно 1 минуты для этого процесса) и наносятся на кожу головы. Причем, не просто наносятся, а тщательно втираются. Дальше все по классической схеме: покрываем голову целлофаном/полиэтиленом, укутываем полотенцем и выдерживаем маску на голове в течение 30 минут.

Масляная маска

Если использовать косметические масла регулярно и правильно, то можно достаточно быстро избавиться от чрезмерной сухости кожи головы и восстановить красоту волос, потому что именно масла являются самыми лучшими увлажнителями.

Делается масляная маска просто: нерафинированное растительное масло греется на водяной бане и втирается в корни волос. Длительность «ношения» такой маски – 60 минут, укрывать/утеплять голову не нужно. Затем на сухие волосы наносится шампунь и руками вместе с маслом вбивается в крепкую пену. Получившуюся пену необходимо распределить по всей длине волос и слегка помассировать их и кожу головы. Только после этого можно смывать маску с шампунем, споласкивать голову отваром из лекарственных растений.

Обратите внимание: для использования рассматриваемой увлажняющей маски можно использовать оливковое, кокосовое масло, из виноградных косточек, репейное, жожоба и касторовое.

Маска из масла и меда

Это средство вообще оказывает комплексное воздействие на волосы и кожу головы: масло – отлично увлажняет, а мед выступает в роли лечебного компонента. Масляно-медовая маска позволяет достаточно быстро избавиться от навязчивого зуда на фоне чрезмерно сухой кожи головы, перхоти и ломкости волос.

Для приготовления такой маски необходимо смешать нерафинированное оливковое масло в количестве 50 мл и жидкий мед в количестве 25 мл. Не забудьте перед приготовлением средства подогреть на водяной бане указанные ингредиенты. Продолжительность нахождения масляно-медовой маски на голове составляет 20 минут, затем ее смывают тем же образом, что описан в предыдущем рецепте.

Лечение чрезмерной сухости кожи головы всегда длительное, нужно набраться терпения и не ожидать мгновенных результатов. Если процесс не запущен, то использование увлажняющих масок и выполнение рекомендаций специалистов по коррекции рациона питания дадут положительные результаты уже через 3 месяца от начала лечения. Если же процесс запущен, то длительность терапии будет гораздо больше.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Сухая кожа головы – это достаточно распространенная проблема, особенно в зимний период. Кроме появления перхоти, зуда неприятных ощущений, излишняя сухость кожных покровов может привести к ухудшению состояния волос и их выпадению.

Причины

Излишнюю сухость кожи головы могут вызвать следующие факторы:

• неправильное питание. Употребление в пищу блюд фаст-фуда, жирных и жареных продуктов, недостаток в рационе овощей и фруктов;
• вредные привычки, такие как: курение, употребление алкоголя или большого количества кофе;
• малоподвижный образ жизни, недостаточное пребывание на свежем воздухе;
• отказ от ношения головного убора в холодное время года или летом, в жаркие солнечные дни. Перепад температуры может спровоцировать повышенную сухость кожи;
• нарушение обмена веществ;
• изменения гормонального фона при беременности, гинекологических и эндокринных заболеваниях, в период менопаузы;
• применение неправильно подобранных косметических средств для ухода за волосами. Они могут не подходить по типу волос или содержать большое количество лаурил сульфата натрия;
• частое использование фенов, утюжков для волос или щипцов для завивки;
• частое окрашивание волос или радикальное изменение их цвета;
• хронические заболевания пищеварительной системы;
• генетическая расположенность;
• пищевая аллергия;
• грибковые заболевания;
• хронический стресс;
• различные дерматологические заболевания (псориаз, стригущий лишай).

Видео: Объясняет доктор

Что такое себорея

Сухая себорея - это нарушение выработки кожного сала связанное с изменением секреторной функции желез или химического состава секрета, который они выделяют.

Также причиной заболевания может стать изменение консистенции содержимого сальных желез, оно становится более вязким, в результате чего его выделение нарушается. Болезнь поражает людей любого возраста.

Главные признаки заболевания:

• кожа головы (в некоторых случаях лица, верхней части груди и шеи) становится сухой и шершавой;
• на поверхности появляются мелкие трещины;
• в результате отслойки кожи появляется мелкая, похожая на пыль перхоть, белого, серебристого или желтоватого цвета;
• кожные покровы волосистой части головы покрываются красновато-розовыми пятнами;
• волосы становятся тонкими и ломкими;
• после мытья головы появляется сильный зуд.

Что делать

Если кожа головы слишком сухая, появилась перхоть и зуд, то можно попытаться избавиться от этого выполняя следующие правила:

• сменить косметические средства для ухода за волосами. При покупке обратить особое внимание на их состав;
• начать правильно питаться;
• стоит ограничить воздействие высоких температур на волосы. Вода для мытья головы должна быть теплой (не горячей), при этом от использования фена и утюжка для волос лучше отказаться;
• легкими движениями ежедневно массажировать кожу, для того чтобы улучшить кровообращение.

Устранение причины

Для того чтобы избавиться от проблемы, в первую очередь необходимо устранить причину, по которой кожа головы стала слишком сухой. Если это хронические заболевания пищеварительной системы или изменения гормонального фона, то в этом случае нужно посетить врача.

Медикаментами

Чаще всего причиной сухой себореи становится грибок, для лечения которого используют:

• витаминные комплексы: Аевит, Неуробекс, никотиновую и аскорбиновую кислоту, биотин;
• средства для наружного применения: серная мазь 10%;
• антимикотики: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал. Противогрибковые таблетки принимают в том случае если другие методы лечения не дали необходимых результатов.

Шампуни

Эффективные шампуни для сухой кожи головы:

• противогрибковые: Дермазол, Низорал, Себозол, Кето плюс. Их применяют в том случае, если причиной сухой кожи головы становится грибок. На увлажненные волосы наносят небольшое количество средства, вспенивают и оставляют на пять минут, затем смывают теплой водой. Для лечения может понадобиться от 3 до 5 таких применений;
• на основе березового дегтя: Альгопикс, Дегтярный шампунь. Средства позволяют бороться с сухостью кожи, грибком и другими патогенными микроорганизмами. Их используют для мытья головы 2 – 3 раза в неделю;
• эмоленты: Эмолиум, Ойлатум. Увлажняющие средства, которые удерживают влагу на поверхности кожи.

Рецепты масок для сухой кожи головы

	Способ применения	Действие
Корни петрушки 50 г. Растительное рафинированное масло 250 мл.	Измельченное сырье заливают маслом и томят на водяной бане в течение получаса. После остывания процеживают, сливают в стеклянную банку и хранят в прохладном месте. Небольшое количество масла немного подогревают и втирают в корни волос за час до мытья. Голову накрывают полиэтиленом и надевают платок. Смывают теплой водой с шампунем. Применяют 3 раза в неделю. Курс лечения 15 процедур.	Маска активно увлажняет кожу, помогает нормализовать работу сальных желез. Обладает легким противовоспалительным действием, помогает избавиться от сухой перхоти.
Сода пищевая 5 г Вода 1 литр.	Соду растворяют в теплой воде и используют для полоскания волос после мытья, аккуратно втирая в корни. Применяют дважды в неделю. Для лечения нужно 5 процедур.	Используется для борьбы с грибковым поражением кожи волосистой части головы.
Оливковое масло 450 мл. Облепиховое масло 50 мл.	Масла смешивают, средство слегка подогревают и втирают в корни волос за полчаса до мытья головы. Применяют дважды в неделю на протяжении двух месяцев.	Средство нормализует работу сальных желез, обладает противовоспалительным действием, уменьшает зуд и сухость кожи.
Корень лопуха	Тщательно вымытый и измельченный корень лопуха пропускают через мясорубку и с помощью марли отжимают сок (можно использовать соковыжималку). В готовое средство добавляют спирт в соотношении 8:1, он используется в качестве консерванта. Сок корня лопуха наносят на волосы за полчаса до каждого мытья головы. Применяют в течение 2 месяцев.	Способствует увлажнению кожных покровов, питает корни волос, ускоряет их рост, эффективно борется с себореей.
Корень лопуха 50 г. Рафинированное подсолнечное масло 250 мл.	Корень лопуха тщательно измельчить, залить маслом и томить на водяной бане не менее получаса. После того как остынет, процедить. Нанести на сухие волосы, тщательно втирая в корни, сверху накрыть шапочкой для купания и завернуть полотенцем. Оставить на час, затем смыть теплой водой. Применяют раз в неделю.	Хорошо увлажняет и питает кожу головы, помогает устранить перхоть и улучшает внешний вид и рост волос.
Цветы ромашки 50 г. Цветы календулы 50 г. Листья крапивы 50 г.	Сухое сырье складывают в полотняный мешочек, плотно завязывают и заливают тремя литрами кипятка. После того как настой остынет до комфортной температуры его используют для полоскания волос после мытья. Средство не смывают. Применяют три раза в неделю.	Улучшает состояние волос и кожи, снимает раздражение и устраняет воспаление. Борется с перхотью и улучшает рост волос.
50 мл льняного масла 2 капли масла герани 2 капли масла чайного дерева.	Средство смешивают и наносят на волосы, тщательно втирая в корни. Сверху укутывают полотенцем и оставляют на сорок минут.	Маска задерживает влагу, борется с патогенными микроорганизмами, в том числе и с грибком.Улучшает рост волос.
Облепиховое масло 25 мл. Касторовое масло 25 мл. Масло шиповника 25 мл.	Смесь втирают в корни волос, за полчаса до мытья головы, затем волосы завязывают платком.	Маска помогает увлажнить кожу, заживляет мелкие трещины, улучшает рост и состояние волос.

• средства для ухода за волосами, такие как: шампунь, бальзам и маску лучше выбирать одной серии, так они хорошо дополняют друг друга;
• стоит обратить внимание на профессиональную косметику, которая создана для восстановления волос и кожи;

• хороший эффект дают увлажняющие кондиционеры для волос. Людям с сухой кожей, можно добавить в него каплю репейного масла;

• при использовании масляных масок нужно свести к минимуму употребление стайлинговых средств, иначе эффект от лечения будет недостаточным;
• наносить масла на кожу головы нужно очень аккуратно, разделяя пряди волос и стараясь, чтобы средство попадало на них в минимальном количестве.

Профилактика

• необходимо помнить о том, что кондиционеры, бытовые электроприборы, системы отопления высушивают воздух, который в свою очередь лишает кожу влаги. Для того чтобы это предотвратить нужно чаще открывать окно и использовать увлажнители;

• прямые солнечные лучи также негативно влияют на кожу головы, особенно в сочетании с соленой водой, поэтому во время отдыха нужно надевать панаму или косынку;

• для того чтобы поддерживать кожу упругой и обеспечивать ее достаточным количеством влаги нужно придерживаться правильного питания. В рацион должны входить сырые овощи и фрукты, а также пища богатая витаминами А, Е, D и незаменимыми жирными кислотами;
• нельзя допускать обезвоживания организма, для этого особенно в теплое время года нужно употреблять не менее полутора литров жидкости.

Если, несмотря на все приложенные усилия, кожа головы остается сухой, количество перхоти увеличивается, появляются гнойнички и корочки, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу или трихологу.

Фото: До и после