Питание при ношении брекет-системы: список того, что можно есть и нельзя. Как ухаживать за брекетами? Полезные советы от стоматологов

Брекеты используются для исправления различных дефектов, связанных с расположением зубов. Ортодонтическое лечение применяется у пациентов разного возраста.
Система брекетов устанавливается на поверхность зубов, вследствие чего, затрудняется доступ для осуществления ухода за полостью рта. При этом зубы, находящиеся под конструкцией, требуют повышенного внимания, которое поможет уберечь их от повреждений и кариеса. Для очищающих мероприятий в таком случае используют специализированные зубные щетки, ополаскиватели и ирригаторы.

После установки брекет-системы перед пациентом встает вопрос, как правильно ухаживать за полостью рта в этот период, чтобы избежать появления проблем. Очищение зубов требует более тщательного подхода. В процессе процедуры гигиены нужно уделить внимание не только зубам и деснам, но и самой конструкции брекетов, так как на ней тоже могут скапливаться микробы.
Чистить зубы в этот период рекомендуется трижды в день. После очищения с помощью зубной щетки, используется ополаскиватель с антибактериальными компонентами, например Parodontax, Lacalut или Listerine. Средства для ополаскивания помогают бороться с бактериями, взывающими кариес, улучшают состояние десен и эмали. Во время гигиенической процедуры необходимо особенно тщательно очищать все поверхности, в том числе и труднодоступные места, такие как межзубные пространства. Для этих целей подходят специальные ирригаторы и зубные нити. Каждый прием пищи требует, как минимум, ополаскивания полости рта. Кроме домашнего ухода, по необходимости, раз в три месяца следует проводить профессиональную гигиену полости рта у стоматолога.

Ополаскиватель для полости рта - это средство для комплексного ухода за зубами и деснами. Уделив минуту ополаскиванию рта после чистки, можно не только освежить дыхание, но и усилить эффект от применения пасты, защитив при этом не только зубы от кариеса, но и десны - от воспаления.

В первые недели после фиксации конструкции идет процесс привыкания пациента. В этот период брекеты могут приносить дискомфорт и требуют обработки ортодонтическим воском, чтобы избежать травмирования слизистых оболочек полости рта.
Во время ношения брекетов не разрешается употребление в пищу твердых продуктов, таких как орехи, сухарики и семечки. Они могут привести к повреждению конструкции. Осторожность нужно проявлять с употреблением мороженого, так как низкая температура может негативно повлиять на клеящую основу системы.

Выбор зубной щетки

Для очищения зубов с установленными брекетами используют специальные щетки, имеющие V-образный вырез. Такая особенность позволяет эффективно очищать от налета поверхности, находящиеся ниже уровня ортодонтической конструкции. Для очищения поверхностей, расположенных под брекетами, используют монопучковые зубные щетки. Такие щетки имеют маленький размер и позволяют добраться до самых труднодоступных участков. Также существуют специализированные ершики, очищающие участки между зубами и под дугой брекетов.

Монопучковая зубная щетка – это щетка с одним пучком щетинок. Она прекрасно очищает зубы в труднодоступных для обычной щетки местах. Охватывая зону около шейки зуба и отлично удаляет налет, что препятствует отложению зубных камней.

С выбором гигиенических приспособлений поможет определиться врач-стоматолог. Наборы для очищения зубов и брекетов, чаще всего, продаются в аптеке. Там же можно приобрести раствор для определения качества гигиены. Специальная жидкость является индикатором, окрашивающим участки с налетом в яркий цвет, который позволяет определить, каким областям внимание было уделено недостаточно.

Выбор средств для ухода

Наилучшим вариантом для зубов с брекет-системой является выбор фторсодержащей зубной пасты. Фтор обеспечивает хороший профилактический эффект в борьбе с кариесом. Во время ношения брекетов десны становятся более чувствительными и склонными к повреждениям, поэтому зубная паста должна также содержать антибактериальные компоненты.

Лечебные зубные пасты (фторсодержащие) отличаются от профилактических более высокой концентрацией активных компонентов. Они не только для профилактики, но и для лечения начальной стадии кариеса, которая представляет собой меловидные пятна на поверхности эмали зубов.

Стоит избегать агрессивных средств, нацеленных на отбеливание и полирование зубной эмали, так как они содержат абразивные компоненты, повышающие чувствительность зубов.
Для пациентов, которые проходят ортодонтическое лечение, разработаны специальные пасты, учитывающие эти нюансы. К таким средствам относятся Xerostom, Curasept и Enzycal, которые обладают выраженным антимикробным и противовоспалительным действием, а также направлены на реминерализацию зубной эмали, предотвращая развитие кариозных поражений.

Важно! Если халатно отнестись к выбору средств для ухода и недостаточно тщательно проводить ежедневную гигиену, это может привести к быстрому образованию зубного налета и зубного камня, являющихся благодатной почвой для кариеса. Чувствительность зубной эмали может увеличиться, а также повышается риск развития гингивита или стоматита.

Поэтому не стоит пренебрегать советами врача-стоматолога, касающимися ухода за брекетами и за зубами.

Уход за брекетами: основные принципы

После установки брекет-системы, пациенты сталкиваются с необходимостью пересмотреть привычные способы гигиены полости рта, и принять новые правила, несколько более сложные. Не смотря на то, что уход в этот период требует больше времени, это быстро входит в привычку и становится неотъемлемой частью ежедневных дел. Следование приведенным рекомендациям помогает избежать возможных проблем в период проведения ортодонтического лечения и сделать его максимально комфортным и эффективным.
Основные советы, которым следует уделить внимание:

Инструменты по уходу за полостью рта

Главным средством гигиены полости рта, как с брекетами, так и без них, является зубная щетка. Рассмотрим подробнее особенности щеток, а также других инструментов для очищения зубов в период исправления прикуса:

Зубные щетки являются основным гигиеническим инструментом. Для ухода за брекетами и зубами применяются щетки определенной формы, которые позволяют равномерно и эффективно очистить поверхность зубов, десен и саму ортодонтическую конструкцию.
Однопучковые щетки и специальные ершики. Ершики помогают справится с налетом на поверхности зубов и между ними. С помощью ершика удаляются загрязнения оттуда, куда не достает зубная щетка. Однопучковая (монопучковая) щетка представляет из себя тонкий и маленький инструмент, который позволяет проникать в самые узкие и труднодоступные места, в том числе и на самых дальних жевательных зубах и под конструкцией брекетов. Монопучковую щетку и ершик можно приобрести в аптеке или в отделе медицинских товаров. С размером и другими параметрами инструментов поможет определиться зубной врач
Полностью очистить межзубные пространства невозможно без использования зубной нити или флосса.
Внимание! Для ухода за брекетами выпускаются специализированные флоссы, которые не только очищают пространство, но и содержат в себе фтористые соединения, обладающие противокариозным действием. Не стоит забывать, что этот инструмент является одноразовым, и повторное применение флосса является недопустимым.
Еще одним средством для очищения труднодоступных мест в полости рта является ирригатор. Он представляет из себя устройство, которое подает под давлением струю воды (или лечебного раствора), вымывающую остатки загрязнений из межзубных пространств и участков под брекетами. Выбор устройства и напора, с которым подается жидкость, подбирается индивидуально, с учетом чувствительности пациента. Переносные компактные ирригаторы позволяют осуществлять качественную гигиену в поездках и в общественных местах. Следует, однако, помнить, что применение ирригатора не заменяет основную гигиену с использованием щеток и флоссов.
Финальным этапом является ополаскивание полости рта со специальным средством. Индивидуально подобранные ополаскиватели оказывают дополнительный эффект, продлевая чистоту зубов и оказывая дополнительное антибактериальное действие.

Даже при правильном домашнем уходе за зубами и брекетами существует вероятность образования зубного камня, с которым самостоятельно справиться невозможно. Поэтому следует регулярно показываться стоматологу, и, по необходимости, проводить профессиональную чистку.
Основные принципы ухода за зубами во время ортодонтического лечения распространяются на все виды брекет-системы, как лингвальные, так и вестибулярные. Ежедневные процедуры, проведенные тщательным образом, помогут сохранить здоровье зубов и получить максимальный эффект от производимой коррекции. Период исправления прикуса занимает, как правило, несколько месяцев, и требует от пациента терпения и внимательности. Однако, дополнительные усилия, потраченные на уход за брекетами и зубами в это время, полностью восполняются качеством полученного результата.

Вам установили брекет-систему, и уже через год-второй вы станете обладателем красивой улыбки. Но не нужно расслабляться, ведь результат коррекции во многом будет зависеть от вас: от того, как ответственно вы будете выполнять предписания ортодонта, а также от того, насколько тщательно вы будете ухаживать за зубами и системой. Как правильно ухаживать за ортодонтической конструкцией? Об этом узнаете далее.

Основные правила ухода за брекетами

Зубы вместе с брекетами необходимо тщательно чистить как снаружи, так и с внутренней стороны. Наличие системы значительно усложняет процесс чистки труднодоступных межзубных промежутков, а также мест, где брекеты соприкасаются с эмалью. Именно поэтому вам придется чистить зубы очень часто – каждый раз после еды, выделять на процедуру нужно не менее десяти минут.
Необходимо регулярно полоскать водой ротовую полость. После каждого приема пищи обязательно нужно полоскать рот обычной водой, чтобы кусочки продуктов не застревали в системе.
На протяжении первых дней после установки системы следите за их расположением во рту. Брекеты не должны сдвигаться в стороны, так как малейшее отклонение негативно скажется на результате лечения.

Какие бывают средства по уходу за брекетами

Просто чистить брекеты и зубы щеткой недостаточно для того, чтобы содержать систему в порядке. К счастью, сегодня в продаже есть целый арсенал разнообразных приспособлений для ухода за ортодонтическими конструкциями:

Специальные щетки

Ершики

Ершик — длинная ручка со съемной щетиной круглой формы. С помощью этого приспособления можно тщательно очищать область вокруг брекетов, а также самые труднодоступные участки между зубами. Учтите, любым ершиком нельзя пользоваться дольше двух недель.

Флосс

Зубная паста

Зубная паста играет очень важную роль в ежедневном уходе за брекетами и зубами. Стоматолог порекомендует вам хорошее средство, которое поможет укрепить зубы, а также избежать возникновения кариозного процесса.

Ирригатор

Это отличное приспособление, которое помогает тщательно и безопасно очистить от остатков еды зубные промежутки. Этот прибор создает тонкую струю воды, которая вымывает налет, кусочки еды, а также массирует десна, улучшая кровообращение в тканях.

Профессиональная чистка

Даже если вы ответственно отнесетесь к гигиене ротовой полости и уходу за системой, вам не обойтись без гигиенической чистки в кабинете стоматолога. Только врач сможет эффективно очистить зубы от налета и зубного камня, которые представляют опасность для здоровья зубов и десен.

Чего делать нельзя

Если вы хотите, чтобы лечение прошло без проблем и происшествий, запомните, что в процессе ортодонтического лечения делать категорически запрещается:

откажитесь от твердых продуктов, которые могут деформировать конструкцию и спровоцировать отклеивание брекетов от эмали (орехи, сухарики, жесткое мясо, твердые яблоки и т.д.),
нельзя есть липкие и вязкие продукты: ириски, зефир, пастила, варенье, нуга и другие сладости, которые способны приклеиваться к зубам и изделию,
избегайте шоколадных батончиков, содержащих нугу и орехи,
пища и напитки должны быть теплыми, избегайте перепада температур,
продукты, содержащие естественные красители (вино, кофе, чай), могут испортить внешний вид конструкции. Особенно подвержены окрашиванию пластиковые изделия,

если конструкция сломалась, ни в коем случае не пытайтесь починить ее самостоятельно, иначе вы рискуете сломать ее окончательно.

Какие средства по уходу за брекетами рекомендуют использовать ортодонты?

Процедура по выравниванию зубов и исправлению прикуса считается одной из самых длительных и сложных в стоматологической практике. Брекет-система стоит достаточно дорого, а без регулярного ухода потребует замены еще до окончания положенного срока эксплуатации. Именно поэтому необходимо строго придерживаться правил гигиены и не забывать о ежедневной очистке брекетов.

Конечно, всегда есть риск физического повреждения дорогостоящей конструкции вследствие удара, но гораздо чаще к деформации приводит употребление «запрещенной» пищи. Любые липкие и жесткие продукты должны быть полностью исключены из рациона. Особенно опасны ириски, карамель и жевательные резинки. Крошечные частички могут попасть за элементы конструкции и начать притягивать к себе остатки другой пищи. Со временем за лигатурами образуется зубной налет.

Как ухаживать за брекетами после установки?

Профессиональный ортодонт обязан научить своего пациента правильно чистить брекет-систему. Зубы под грязной металлической конструкцией могут очень быстро испортиться, поэтому необходимо ежедневно уделять внимание вопросам гигиены полости рта. Уход за брекетами после установки заключается в тщательном устранении налета и (по возможности) дезинфекции металлических элементов. Лучше всего справится с очищением ортодонтических дуг, колец и лигатур электрическая зубная щетка со специальными насадками. Как вариант, можно приобрести обычную щетку с искусственным ворсом средней жесткости.

В первую очередь нужно убрать съемные резиночки и тщательно вычистить зубы, после чего поместить щетку под углом 45 градусов к челюсти. Щетинки должны полностью закрыть лигатуру. Необходимо уделять не менее десяти секунд каждому зубу. Для того чтобы очистить брекеты с внутренней стороны челюсти, понадобится специальная V-образная однопучковая щетка. После того как все металлические элементы станут идеально чистыми, необходимо взять специальный воск и смазать все места, где брекеты соприкасаются со слизистыми (в том числе межзубное пространство). Для большего удобства можно использовать специальную тонкую кисточку.

Минимальная комплектация набора для ухода за брекетами

Тщательная гигиена ротовой полости - неотъемлемая часть ухода за брекет-системой. После установки ортодонтического аппарата придется чистить зубы не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Понадобится целый арсенал аксессуаров и специальных средств для того, чтобы обеспечить полноценный уход за зубами с брекетами. В качестве необходимого минимума потребуется:

V-образная зубная щетка;
зубная паста;
вощеная стоматологическая нить;
флос-зубочистки, или межзубные ершики,
монопучковая щеточка;
карманное зеркальце.

Лучше всего приобрести готовый ортодонтический комплект. Набор для ухода за брекетами обычно комплектуется косметичкой или небольшой пластиковой коробочкой. Такой комплект очень удобно носить с собой, чтобы применять после каждого приема пищи даже вне дома.

Основные правила ухода за зубами с брекетами

Как уже было сказано выше, полноценный уход за брекет-системой начинается с чистки зубов. Круговыми движениями необходимо вычистить каждый зуб с наружной и тыльной стороны. При использовании электрической зубной щетки, категорически запрещено сильно придавливать головку к металлическим элементам. Это чревато тем, что щетинки вырвутся и застрянут в лигатурах.

Далее необходимо использовать флос-зубочистку или специальный ершик для удаления налета из межзубных промежутков. А вот для устранения остатков пищи непосредственно из-под брекетов, подойдет вощеная зубная нить. Для чистки нужно оторвать около 30 сантиметров нити и аккуратно вставить под скобу. Затем протянуть нить под кольцами и отверстиями в замках, сделать несколько вычищающих движений. Повторить процедуру с каждым зубом. Далее можно начинать выполнять вышеописанную программу ухода непосредственно за брекетами, предварительно прополоскав рот соленой водой, или специальным раствором.

Что касается зубной пасты, то предпочтение лучше отдать той, которая содержит в составе фтор и ксилит. Можно подобрать и ополаскиватель для полости рта с аналогичным составом. Фтор поможет предотвратить кариес, а ксилит защитит от бактерий и микробов. Также средства на основе ксилита оставляют приятное чувство прохлады, что позволяет на некоторое время забыть о наличии железных скоб во рту.

Что касается домашних средств, то стоматологи рекомендуют использовать обычную соленую воду в качестве ополаскивателя. Рапа быстро снимет болезненные ощущения, которые часто возникают в первый месяц после установки системы, а также уничтожит бактерии в ротовой полости. Соленая вода поможет исцелить язвы и порезы, которые могут появиться на деснах или слизистых с внутренней стороны щеки. Для профилактики повреждения слизистых лучше применять профессиональные средства по уходу за брекетами.

Ортодонтический воск и ирригатор: дополнительные элементы стандартного набора

Применение ортодонтического воска помогает значительно уменьшить дискомфорт, вызванный установкой металлических скоб. Очень часто выступающие элементы брекет-системы царапают нежные ткани ротовой полости. Воск защищает десны, внутреннюю часть губ и щек от возникновения язвочек и царапин. Воск продается в небольших пластиковых коробочках, и по структуре похож на мягкую жевательную резинку. Использовать средство достаточно просто: нужно оторвать немного воска из контейнера, разогреть в ладонях, после чего нанести непосредственно на замок или скобу, которая провоцирует раздражение. Не стоит переживать, что часть воска будет случайно проглочена, ведь стоматологические средства нетоксичны.

Еще одним не обязательным, но очень полезным приспособлением, призванным облегчить уход за брекетами, является ирригатор. Этот стоматологический прибор используется для очищения промежутков между брекетами и зубами. Ирригатор выполняет роль небольшого насоса, который направляет водную струю в нужное место.

Какие зубные щетки нужно приобрести для ухода за брекетами?

Для полноценного ухода недостаточно одной v- образной щетки. Для того чтобы быть уверенным в том, что зубы под брекет-системой идеально очищены, необходимо иметь в арсенале еще несколько типов щеток.

Интердентальные.

Этот тип используется для очистки промежутков между кронштейнами, а также зон под металлическими дугами. Интердентальные ершики выпускаются в разных размерах, поэтому их можно использовать и для глубокой чистки межзубных промежутков.

Монопучковые.

Монопучковая щетка имеет изогнутую форму, благодаря чему может добраться даже до самых труднодоступных мест. Предназначен этот тип щетки для ухода за брекетами, а не за зубами. Даже самые маленькие замочки и лигатуры будут идеально чистыми при ежедневном использовании монопучковых щеток.

Стоит знать, что любой тип щетки будет изнашиваться в несколько раз быстрее. Это связано с тем, что при очистке металлической системы, щетинки могут вырываться. Поэтому придется менять все аксессуары для ухода гораздо чаще, чем порекомендовано на упаковке.

Особенности ухода за сапфировыми брекетами

Взрослые пациенты предпочитают полимерные материалы слишком заметному металлу. Сапфировые брекеты прозрачные, легкие и ультратонкие, что позволяет не привлекать лишнего внимания к улыбке. В общем, уход за сапфировыми брекетами практически не отличается от вышеперечисленных правил. Однако ортодонты рекомендуют запомнить несколько важных нюансов. Во-первых, запрещено курить, употреблять чай и кофе в больших количествах. Нарушение этого правила приведет к тому, что дорогостоящие прозрачные брекеты приобретут желтоватый оттенок. Также придется полоскать рот не два раза в день, а после каждого приема пищи. Ведь любая грязь, застрявшая за лигатурами, будет видна окружающим.

Нельзя забывать о том, что полимерный материал достаточно хрупкий. Ортодонты рекомендуют приобрести специальную защитную капу, которую нужно надевать всякий раз, когда планируются активные занятия спортом.

Если придерживаться всех вышеперечисленных правил, то можно не беспокоиться о том, в каком состоянии будут зубы после снятия брекетов.

Брекет-система считается одним из самых эффективных методов выравнивания зубов.

Ношение таких систем зачастую занимает длительное время, поэтому обладателю нужно научиться правильно ухаживать не только за ротовой полостью, но и за самими брекетами.

Причинами деформации таких систем может быть не только физическое воздействие, но и употребление «неправильной» пищи.

Основные правила

Чтобы ношение брекетов не повредило зубам, необходимо соблюдать все рекомендации стоматолога. Врач должен указать, с какой частотой необходимо его посещать.

Кроме того, существует шесть основных правил, которые необходимо строго выполнять:

Регулярно посещать стоматолога. Пока будет проходить изменение прикуса или выравнивание зубов пациент должен посещать стоматологический кабинет с назначенной периодичностью.
По мере изменения картины врач будет корректировать положение элементов в конструкции, лечить по мере проявления заболевания ротовой полости.
Чистить зубы после каждого приема пищи. Так как конструкция состоит из множества мелких элементов, под их поверхность быстро попадает пища.
Вовремя не удаленные остатки пищи, являются рассадником бактерий. Чистить ротовую полость желательно с помощью щетки, но если такой возможности нет, то лучше прополоскать рот водой или бальзамом-ополаскивателем.
Применять специальные девайсы. Для того чтобы остатки пищи хорошо удалялись, необходимо использовать специальные приспособления, которые мягко и деликатно будут очищать пространство между элементами системы и эмалью.
Чистить зубы со всех сторон. Проводит чистку нужно не только с внешней стороны, но и внутренней. Особое внимание стоит уделять местам, где соединяются элементы конструкции.
Регулярно проводить профессиональную чистку ротовой полости. Домашняя чистка не поможет качественно убрать зубной камень или налет.
Следить за питанием и исключить твердую пищу. «Опасными» продуктами считаются сухарики, карамель, орехи, грильяж и т. д.

Это основные правила, которых необходимо придерживаться, чтобы брекет-система полностью выполняла свою функцию, но при этом не доставляла дискомфорта.

Используемые способы и средства

Длительное ношение брекетов сопровождается изменением гигиены рта. Кроме обычной щетки, арсенал гигиенических средств обогащается ершиками, ирригаторами, флоссами.

Для людей, которые раньше не сталкивались с такой процедурой, эти слова могут ни о чем не говорить. Те, кто носит такие конструкции, знают об этих средствах гигиены немало, но, все же, нужно правильно их выбирать.

Специальные зубные щетки

Одним из самых эффективных и популярных средств гигиены считают V-образные щетки. Они отличаются от стандартных своей формой и длиной ворсинок. V-образная щетка имеет в центральной части короткие ворсинки, а по обоим краям – длинные.

Такое расположение позволяет легко удалять остатки пищи и налет в межзубном пространстве. Короткий ворс активно очищает замочки ортодонтической конструкции.

Подобное расположение ворса на щетке позволяет без лишних усилий быстро и без дискомфорта удалять налет. Процесс очищения ротовой полости с помощью V-образной щетки заключается в следующих этапах:

Перед процедурой нужно снять тяги и удерживающие резиночки.
Внешнюю и внутреннюю часть зуба необходимо обрабатывать выметающими движениями.
Замочки конструкции прочищать только в вертикальном положении.
Отдельное внимание нужно уделить направлению щетки. Она должна быть направлена от десен к краю зубов.
С помощью горизонтальных движений нужно проводить чистку ортодонтической дуги.

Заканчивать чистку лучше полосканием ротовой полости.

Монопучковые щетки

Этот вид щеток производится специально с длинной ручкой и маленькой головкой, на которой установлен только один пучок ворсинок. Форма пучка может быть как ровно срезанной, так и острой.

Предназначение такой щетки – удаление налета в межзубном пространстве. Отдельное внимание нужно обращать на жесткость ворса.

Он разделяется на мягкий, средний и жесткий вид. Процесс обработки ротовой полости этим методом состоит из нескольких этапов:

Снятие тяг и резиночек.
Держать щетку нужно под прямым углом по отношению к зубам.
Сначала обрабатывать линию десен, а потом плавно переходить на зону межзубья.
После можно приступать к очищению замочков. Для этого щеткой нужно осуществлять плавные круговые движения.
Дугу ортодонтической системы нужно прорабатывать только по горизонтальным линиям.

Ершики

Ершиком называют ручку-держатель, которая состоит из металлического стержня. В этот стержень вплетен нейлоновый ворс. Рабочей зоной считается только головка. Она может иметь как цилиндрическую форму, так и конусоподобную.

Потребитель сам решает, какая форма ему больше удобная. Что касается угла изгиба, формы и длины, то здесь производитель самостоятельно выбирает эти характеристики ершика.

Основная задача этого средства – это очищение межзубного пространства и деталей системы. Чтобы качественно очищать ротовую полость, нужно:

держать ершик под прямым углом к зубам;
движения должны быть мягкими и плавными, чтобы не повредить десна;
после очистки межзубного пространства можно приступать к обработке боковых сторон и каналов;
чтобы очистить дугу ортодонтической системы, ершик нужно держать параллельно к ней, при этом ершик нужно постоянно проворачивать;
по принципу 4 пункта удаляется налет и по всем замочкам.

Когда брекеты только установлены, то лучше приобрести мягкий ершик или со средней жесткостью, чтобы не повредить десны.

Ирригаторы

Ирригатор – специализированное приспособление, которое осуществляет удаление налета за счет тонкой струи воды. Вода подается под давлением из отдельного резервуара. Зачастую он встроен прямо в ручку ирригатора.

Новичкам нужно помнить, что обработку ротовой полости этим приспособлением проводят только после классической чистки с использованием зубной пасты.

Когда классическая чистка произведена, в резервуар можно заливать бальзамы-ополаскиватели или кипяченую воду. Залитую жидкость необходимо направлять сверху вниз, при этом напор увеличивать постепенно.

Флоссы

Флоссами называют ортодонтичскую нить, которая предусмотрена для чистки не только межзубного участка, но и для самых элементов брекетов. Флосс уместно использовать уже на завершающем этапе удаления налета.

Чтобы процесс был эффективным, нужно соблюдать технику использования флосса:

Очищение производится поступательными движениями.
Нитку стоит плотно натянуть с помощью большого и указательного пальца левой и правой руки. Каждый конец нитки держать отдельно.
Движения должны быть аккуратными и плавными, чтобы не травмировать нежную поверхность десны и не зацепить элементы системы.

Профессиональная чистка

Тем, кто носит брекет-системы, нужно помнить, что профессиональную чистку стоит проводить не реже, чем 1 раз в 6 месяцев. Такая частота позволяет уберечь зубы от негативного влияния отложений.

Стоматолог может предложить несколько вариантов чистки. Самыми эффективными считаются методы ультразвуковой обработки и Air Flow.

Метод Air Flow применяют после специального окрашивания поверхности зубов. Используется розовый краситель, который концентрируется в местах отложений. Стоматологу проще выявить скопление камней или налета.

Air Flow представляет собой сопло, через которое под давлением поступает содовый раствор. Удаление налета происходит мягко и без травм.

Этот метод можно применять даже в зонах под брекетами, а метод ультразвука использовать вблизи от элементов системы нельзя. Метод Air Flow осуществляет гигиену под дугами, непосредственно у края зуба возле десны, вокруг элементов системы.

Зубная паста

От качества зубной пасты зависит здоровье ротовой полости, поэтому это средство должно выполнять несколько функций:

качественно удалять налет,
предотвращать отложения на протяжения дня,
осуществлять защиту от кариеса,
снимать воспаления,
укреплять фтором и кальцием.

Ношение ортодонтической системы при неправильной гигиене может спровоцировать развитие кариеса. Чтобы этого не случилось, нужно:

В состав пасты должны входить фтор, кальций, аминофторид, олово.
Фторсодержащая паста (Пародонтакс, Сенсодин) начинает вступать в реакцию только через 5 минут после длительного контакта со слюной.
Кальциевая паста более безопасна (Сплат, R.O.C.S., Новый жемчуг).
Лучше отказаться от высокоабразивных паст, так как они могут повредить эмаль.
Желательно отдать предпочтение пастам с растительными ферментами.

Кроме выбора пасты, еще нужно правильно осуществлять гигиену ротовой полости.

Для этого необходимо:

чистить зубы не меньше 3-5 минут;
чистить каждый зуб не меньше 10 секунд;
отказаться от продуктов с красителями;
не стоит потреблять вязкие, тягучие и твердые продукты;
после каждого приема пищи полоскать рот;
эффективно и аккуратно очищать межзубное пространство.

Ополаскиватели для полости рта

Ополаскиватели выступают в качестве дополнительного удаления налета и остатков пищи. Их лучше применять после каждого приема пищи и чистки.

Чтобы налет правильно и своевременно удалялся, необходимо:

за один раз использовать не меньше 20 мл средства;
полоскать без перерыва в течение 30 секунд;
в процессе полоскания можно обрабатывать и горло;
использованное средство сплюнуть;
перед процедурой лучше пользоваться флоссом.

Чтобы правильно выбрать ополаскиватель, нужно обращать внимание на состав средства (нежелательно, чтобы в нем были красители).

Также выбранное средство должно бороться с бактериями, снимать воспаление десен. Обязательным моментом выбора ополаскивателя в период ношения брекетов является отсутствие спирта в составе.

Особенности питания

Чтобы не происходило казусов во время ношения ортодонтической конструкции, нужно следовать всего 5 правилам:

Стоит отказаться от тягучей и липкой пищи. К такой группе продуктов относятся все жевательные конфеты, ириски, жевательные резинки, нуга, карамель. Любые продукты, которые могут застревать в элементах системы, могут ее сдвинуть или изменить направление.
Нельзя кусать жесткие продукты. Твердая и жесткая пища также способна изменить натяжение дуг системы. Лечебную нагрузку могут повредить орехи, твердые яблоки, морковь, сухарики, конфеты.
Контролировать температуру продуктов. Резкая смена продуктов может повредить эмали. Нельзя кушать слишком горячие или холодные продукты. Эмаль может стать слишком чувствительной, если в ней появляются трещины.
Детали брекет-системы также могут попасть под воздействие температуры. Особенно активно реагируют на смену температуры термочувствительные детали. Такие материалы могут потерять свое свойство, растянуться или наоборот сузиться.
Выбирать продукты без содержания красителей. Если брекет-система керамическая, то это правило очень важное. Не стоит потреблять свеклу, ягоды, сладкие газированные воды, чай, кофе, варенье, мороженое с красителями и т. д.
Лучше отказаться от алкоголя. Алкоголь пересушивает слизистую оболочку, поэтому это может спровоцировать развитие бактерий. Ликер, алкогольные коктейли, вина – все это дополнительно окрашивает поверхность эмали и самой системы.

Твердые продукты можно измельчать, но, все же, с орехами, карамелью и алкоголем лучше повременить.

В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

Каждому человеку, которому по той или иной причине требуется носить брекет-устройства, врачи советуют с повышенным вниманием относиться к гигиене полости рта. От правильности выполнения правил гигиены прямо зависит срок эксплуатации конструкции и общее здоровье зубов. Носка данных устройств является достаточно длительной и, если не следить за собой, можно причинить вред здоровью. Давайте разбираться, как все таки осуществлять уход за брекетами после установки?

Уход за зубами после установки брекетов

Сразу после установки зубных конструкций, гигиенический уход за полостью рта значительно отличается от прежнего. Основной задачей каждого человека является научиться правильно чистить зубы, используя для этого самые разные принадлежности.

Важно! Манипуляции по уходу за ротовой полостью в данном случае нужно проводить после каждого приема пищи, а не только утром и вечером.

Среди специальных приборов, которые потребуются для ухода, можно отметить:

Зубная щетка для зубов с брекетами.
Специальный ерш или флосс.
Ирригатор для обязательного ополаскивателя ротовой полости. Это устройство, подающее воду под определенным напором и эффективно удаляющее остатки пищи.

В процессе ухода за полостью рта щеткой очищается все свободное пространство между зубами. Участки, на которых находятся элементы конструкции нужно чистить при помощи специальной V-образной щетки. Для очищения межзубного пространства и труднодоступных зон используется ершик. Подобная чистка должна проводиться несколько раз в день, по 10 минут, не менее. После этого ротовая полость просто тщательно ополаскивается.

Процесс чистки брекет-систем

Перед тем как начать процесс очистки зубов и самой брекет-системы, потребуется избавиться от особых отдельных элементов – резинок и тяг. После этого изделие очень тщательно вычищается, причем даже в самых сложно доступных местах. При осуществлении данного процесса особый акцент потребуется поставить на самые последние зубы. Процесс очищения нужно проводить максимально аккуратно, нельзя производить какие-либо резкие движения или стремительные надавливания.

Для эффективной очистки брекет-системы на зубах применяются специальные нити, которые имеют жесткие наконечники. Они проводятся под дугу в пространство между зубами. Как только нить устанавливается в ту или иную зону, осуществляется процесс чистки, основанной на легких передвижениях. Данным методом можно эффективно очистить не только зубы, но также десны.

Важно! Современная стоматология предоставляет услуги по установке брекет-систем двух видов – лигатурные, а также безлигатурные. За последними ухаживать намного проще, потому если нет возможности тратить большое количество времени на уходовые процедуры, стоит отдать предпочтение второму варианту.

Правила выбора зубной пасты

Все виды и категории современных зубных паст, которые могут быть использованы в процессе уход за брекетами после установки, можно разделить на две категории. Они могут быть гигиеническими, а также лечебными или профилактическими. Пасты с терапевтическим эффектом в свою очередь подразделяются на те, что направлены исключительно на защиту от кариеса, а иные оказывают строго противовоспалительное действие. В любом случае нужно обязательно использовать только специальные пасты, так как они обеспечивают следующие положительные результаты:

Идеальный эффект очищения, позволяющий эффективно бороться с остатками пищи;
Нормализация микрофлоры и ее восстановление;
Оптимальное антимикробное действие;
Это уникальные средства для защиты от кариеса;
Все пасты укрепляют и защищают зубы, которые в процессе данного лечения более восприимчивы.

Сразу после завершения процедуры нужно тщательно сполоснуть ротовую полость и делать это нужно после каждого приема пищи. Для полоскания стоит использовать такие растворы, в составе которых нет спирта.

Питание и дополнительные меры

Правила питания при установленных брекетах – это отдельная тема в уходе. Есть небольшие ограничения в продуктах. Важно предотвратить употребление в пищу продуктов твердых и одновременно вязких по консистенции. Еда такого плана может навредить стоматологическим изделиям. Также стоит ограничить перепад температур, так как брекеты могут отклеиться. Чтобы устройства меньше засорялись, стоит ограничить потребление сухариков, семечек и иных снэков. А чтобы сохранить внешний вид конструкции, стоит ограничить употребление красящих продуктов.

Важно! В процессе приема пищи, необходимо стараться не кусать продукт, а перед употреблением разрезать на кусочки и только потом кушать.

Говоря о питании, стоит отметить, что есть определенные продукты, которые, наоборот, нужно включить в рацион. Это пища, богатая витамином С, кальцием и магнием. В качестве дополнительных уходовых мероприятий за брекет-устройствами можно отметить отказ от курения, от занятий опасными видами спорта, также стоит исключить из рациона леденцы и жвачку. При тщательном соблюдении всех рекомендаций и правил можно эффективно избежать всех проблем, связанных с ношением брекетов.

Как ухаживать за брекет-системой?

Профессионалы советуют после установки брекетов немного изменить систему чистки зубов. Например, в процессе чистки сначала нужно провести особые горизонтальной направленности движения. Таким образом, можно убрать остатки пищи, которые скапливаются на внешней поверхности зубов. После этого при помощи специального ершика тщательно очищается каждая отдельная деталь брекет-системы, а также расстояние между зубами и самими изделиями. Все щели между зубами стоит чистить при помощи флосса.

Важно! Подобные манипуляции нужно проводить строго после принятия пищи. Также настоятельно не рекомендуется пользоваться обычной и тем более жесткой щеткой. Так как она может повредить оборудование.

Если не соблюдать рекомендованные гигиенические мероприятия, есть риск не только выхода брекет-систем из строя, но также могут сильно пострадать зубы, так как не будет удаляться застрявшая в конструкции пища. Используя все знания, связанные с уходом за зубами, можно гарантированно сохранить свое здоровье. Да, носка брекетов доставляет немало разных проблем, но нужно понимать, что это уникальный, единственно эффективный способ для полноценного изменения общего положения зубного ряда, а также исправления разного плана дефектов, связанных с зубами.

Подводя итоги