Здоровье геморрой. Геморрой: симптомы и лечение

Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ! », раздела « »!

В сегодняшней статье мы ближе познакомимся с вами с таким заболеванием, как - геморрой. Итак...

― заболевание, связанное с тромбозом, воспалением, патологическим расширением и извитостью геморроидальных вен, образующих узлы вокруг прямой кишки. Это самое распространенное колопроктологическое заболевание, которым страдает в среднем 12 человек из 100, а его удельный вес среди болезней прямой кишки составляет около 40%.

Геморрой равно встречается и у мужчин и у женщин. Однако чаще он возникает все же у мужчин, так как большинство женщин, при первых признаках заболевания, обращается за помощью врача.

Причины геморроя

Предрасполагающие факторы к появлению геморроя:

, которые увеличивают давление в прямой кишке, вызывая приток крови к геморроидальным узлам, что способствует их увеличению и последующему выпадению;
наследственные факторы;
беременность, роды. Находясь в этом положении, у женщин возникает повышенное давление в брюшной полости, что может вызвать появление геморроя;
длительное пребывание в сидячем положении, когда расслаблены мышцы промежности, что приводит к ослаблению естественной поддержки геморроидальных узлов;
малоподвижный образ жизни приводит к застою крови в малом тазе, что приводит к увеличению геморроидальных узлов;
приводит к значительному ускорению кровотока в анальной области, что может вызвать геморроидальное кровотечение;
чрезмерные физические нагрузки и поднятие тяжестей, при этом происходит повышение внутрибрюшного давления, что приводит к выпадению геморроидальных узлов;
острая и пряная пища, вызывает раздражение в анальной области;
нарушение оттока крови в прямой кишке;
воспалительные и опухолевые процессы в кишечнике и печени;
попадание инфекции.

Симптомы геморроя

— выделения крови из заднего прохода;
— выпадение геморроидальных узлов из заднего прохода;
— боли (постоянные или только в момент дефекации);
— анальный зуд;
— перианальный отек;
— выделение слизи;
— дискомфорт, чувство неполного опорожнения, .

В большинстве случаев геморрой развивается постепенно. Сначала появляется чувство зуда, жжения, тяжести в области заднего прохода, боли и запоры. Затем боли усиливаются, возникает геморроидальное кровотечение, происходит выпадение геморроидальных узлов.

На начальных стадиях болезни узлы легко вправляются, но затем они постоянно находятся снаружи.

Опасность болезни в том, что может развиться тромбоз и даже некроз геморроидального узла, характеризующиеся тяжелой клинической картиной.

Многие слишком легкомысленно относятся к этому заболеванию, так как считают геморрой не тяжелым заболеванием. Однако он может быть и первым симптомом рака толстой кишки на ранних стадиях развития. Поэтому существует большая опасность упустить наиболее эффективный момент для лечения такого страшного заболевания.

Важно! При первых симптомах геморроя следует немедленно обратиться к врачу.

Виды геморроя

По механизму возникновения геморрой делится на:
— врожденный (наследственный);
— приобретенный .

Приобретенный, в свою очередь, делится на:
— первичный - возникший как самостоятельное заболевание;
— вторичный - являющийся симптомом или осложнением другого недуга (например, ).

По месту локализации геморрой подразделяется на:
— наружный (подкожный);
— внутренний (подслизистый).

Геморрой может протекать как длительный неосложенный процесс или в острых приступах.

Хронический геморрой

Наиболее частый вариант течения геморроя - хронический рецидивирующий процесс. Заболевание начинается с периода предвестников, больной отмечает неприятные ощущения в области заднего прохода: чувство дискомфорта, ощущение инородного тела, легкий зуд, повышенная влажность. Затем появляются ректальные кровотечения (выделение капель или струйки алой крови в конце акта дефекации). Для этого периода, продолжающегося от нескольких месяцев до нескольких лет, характерны длительные фазы ремиссии, когда жалобы отсутствуют. Поэтому в начальной стадии хронического геморроя больные редко обращаются к врачу.

Постепенно заболевание прогрессирует. При дефекации в области заднего прохода появляются боли, усиливающиеся при нарушении режима питания. Кровотечения из заднего прохода во время дефекации становятся постоянными, их интенсивность может быть различной, от помарок крови до массивных кровопотерь, приводящих к . Увеличение внутренних геморроидальных узлов приводит к их выпадению из заднего прохода.

В зависимости от степени увеличения геморроидальных узлов и развития дистрофического процесса в удерживающем их фиброзно-мышечном каркасе выделяют четыре стадии хронического геморроя.

Для первой стадии характерно выделение крови из анального канала без выпадения геморроидальных узлов.

На второй стадии геморроидальные узлы выпадают во время дефекации, по ее окончании вправляются самостоятельно.

Третья стадия характеризуется тем, что выпадающие во время дефекации узлы приходится вправлять руками.

На четвертой стадии развития геморроя узлы выпадают при , кашле, малейшей физической нагрузке. Вправить их в анальный канал не удается.

Осложнения геморроя

Острый геморрой

Как правило, является обострением геморроя хронического. Острый геморрой представляет собой тромбоз или ущемление геморроидальных узлов и проявляется болями в области заднего прохода и промежности, увеличением и уплотнением узлов, выраженным ощущением инородного тела, .

Различают три степени острого геморроя:

Тромбоз (образование тромбов) без воспалительного процесса. Наружные геморроидальные узлы небольшой величины, тугоэластической консистенции, при прикосновении умеренно болезненны. Характерны жалобы на чувство жжения и зуд, усиливающиеся при дефекации. Может наблюдаться небольшой отек и покраснение области вокруг анального отверстия.

Тромбоз, осложненный воспалением геморроидальных узлов. Наблюдается выраженный отек большей части области вокруг анального отверстия, сильное покраснение кожи. Острая боль в области заднего прохода, особенно при ходьбе и в положении сидя. Пальпация этой области и пальцевое исследование прямой кишки резко болезненны.

Тромбоз, осложненный воспалением подкожной клетчатки. Вся окружность заднего прохода занята «воспалительной опухолью». Пальпация узлов крайне болезненна, поэтому пальцевое исследование невозможно. При осмотре видны багровые или синюшно-багровые внутренние геморроидальные узлы, выпавшие из просвета заднепроходного канала.

Острый геморрой третьей степени - это состояние, требующее немедленного врачебного вмешательства.

В запущенных случаях могут развиться осложнения острого геморроя:

— массивные кровотечения;

— отек анального отверстия;

— гнойный парапроктит (гнойное воспаление клетчатки);

— некроз (омертвение) тканей геморроидального узла.

Признак начала некроза: узлы становятся черными. При этом особенно опасны попытки самостоятельно вправить узлы обратно в прямую кишку, так как есть риск заражения крови. Удаление омертвевших тканей производится в условиях стационара.

Консервативное лечение

Важно! Геморрой ― заболевание хроническое и консервативная терапия в большинстве случаев не позволяет окончательно избавиться от заболевания.

Основные цели консервативной терапии — это снижение частоты ежегодных обострений, их тяжести и продолжительности. Для радикального лечения геморроя применяют амбулаторные методы или хирургическое лечение, в зависимости от стадии и состояния заболевания.

Показанием для консервативного лечения являются начальные стадии хронического геморроя и острое течение заболевания в более поздних его стадиях.

При консервативном лечении важно помнить о профилактических мерах, являющихся его обязательной составной частью. Особенно отметим, что непременным условием успешного лечения геморроя является нормализация деятельности пищеварительного тракта, регуляция консистенции кишечного содержимого и его транзита по толстой кишке.

Консервативная терапия состоит из:

Общее лечение. Основой общего лечения, помимо профилактических мер, является применение флеботропных препаратов (таких как венорутон и детралекс), влияющих на повышение тонуса вен, улучшение микроциркуляции в кавернозных тельцах и нормализацию в них кровотока.

Местное лечение. Местное лечение направлено на ликвидацию болевого синдрома, тромбоза или воспаления геморроидальных узлов, сопровождающегося жжением и зудом, а также их кровоточивости.

Болевой синдром при геморрое чаще связан с ущемлением тромбированного геморроидального узла или возникновением острой анальной трещины. Поэтому для устранения болевого синдрома показано применение ненаркотических анальгетиков и местных комбинированных обезболивающих препаратов. Для местной терапии геморроя применяют такие препараты, как «Гепатромбин Г», «Постеризан», «Прокто-гливенол», «Ауробин», «Ультрапрокт», «Нефлюан» и др.

Тромбоз геморроидальных узлов является показанием к применению антикоагулянтов местного действия. К этой группе препаратов относятся «Гепатромбин Г», «гепариновая» и «троксевазиновая» мази .

В качестве препарата для местного лечения геморроя особенно хорошо зарекомендовал себя «Гепатромбин Г» . Препарат состоит из трех компонентов и содержит прямой антикоагулянт гепарин, глюкокортикоидный гормон преднизолон и анестетик полидоканол. Каждый компонент препарата оказывает свое благотворное действие при тромбозе геморроидальных узлов. Гепарин, нарушая переход протромбина в тромбин, при местном применении препятствует образованию тромбов, кроме того, он обладает противовоспалительным и противоотечным действием. Преднизолон оказывает мощное противовоспалительное действие при местном применении, уменьшая отек, зуд и чувство жжения. Полидоканол оказывает местное анестезирующее действие, по силе равное лидокаину, но в отличие от последнего полидоканол реже вызывает аллергические реакции.

В 70-80% случаев тромбоз геморроидальных узлов осложняется их воспалением с переходом на подкожную клетчатку и перианальную область. При этом указанные препараты применяются в сочетании с водорастворимыми мазями, обладающими мощным противовоспалительным действием. К ним относятся «Левасин», «Левомеколь», «Мафинид» .

Кровотечение является одним из основных симптомов геморроя. Непрекращающееся кровотечение в течение 1 часа является признаком острого процесса. Для его устранения можно применять свечи, содержащие адреналин. Помимо этого применяют такие местные гемостатические материалы, как «Адроксон», «Берипласт», «Тахикомб», «Спонгостан» , состоящие из фибриногена и тромбина. При введении в анальный канал они рассасываются, образуя фибриновую пленку.

Малоинвазивная терапия

Когда консервативная терапия не приносит желаемого результата, требуется более агрессивная методика устранения геморроя. В прошлом это означало болезненную операцию, со всеми тяготами стационарного лечения и послеоперационного периода. В настоящее время существуют новые комфортабельные, амбулаторные способы борьбы с этим недугом, которые навсегда прогнали страх человека перед данной болезнью. Мы постараемся помочь Вам понять, как работают эти методы, при помощи которых можно устранять большинство геморроев без оперативного вмешательства.

В развитых странах типичную геморроидэктомию (хирургическую операцию) в настоящее время выполняют лишь у 17 — 21% пациентов, а у остальных применяют малоинвазивные способы лечения. В то же время в России наиболее распространенным способом лечения пока является геморроидэктомия, выполняемая у 75% пациентов, а малоинвазивные способы применяют лишь у 3%.

Противопоказанием для проведения малоинвазивных способов лечения является тромбоз геморроидальных узлов, острый и хронический парапроктит, и другие воспалительные заболевания анального канала и промежности.

Отличительная особенность применения малоинвазивных методик в лечении геморроя заключается в том, что они выполняются в амбулаторных условиях и не требуют наркоза, а также нахождения пациента в стационаре.

Легирования латексными кольцами - метод лечения геморроя, который заключается в накладывании латексного кольца на ножку геморроидального узла с целью прекращения его кровоснабжения. Это ведет к некрозу (отмиранию) и отторжению узла во время стула. Показанием к применению является хронический геморрой 1 и 2 стадии. Возможно ограниченное применение при геморрое 3 степени, когда есть противопоказания к более радикальным методам лечения. Выполняется в амбулаторных условиях, не требует обезболивания. Продолжительность манипуляции 1-2 минуты. Количество необходимых процедур от трех до шести с интервалом в 7 дней каждая. Используется для лечения геморроя 1 и 2 степени в странах Евросоюза уже более 15 лет и является «золотым стандартом» в проктологии. В Украине начал применяться последние годы. Эффективность метода 85%.

Склерозирование - метод лечения геморроя, который заключается в инъекционном введении склерозирующего вещества (токсисклерола) в кавернозную ткань узла с целью его дальнейшей облитерации. Показанием к использованию является хронический геморрой 1 и 2 стадии. Выполняется в амбулаторных условиях. В настоящее время используется чаще как дополнительный метод в сочетании с другими малоинвазивными методиками. Как самостоятельный способ лечения геморроя используется ограниченно.

Криодеструкция - метод лечения геморроя, который заключается в деструкции (разрушении) кавернозной ткани геморроидального узла в результате воздействия сверхнизких температур (-180 градусов по Цельсию). Метод применяется при хроническом геморрое 1, 2 и 3 степени. Выполняется в амбулаторных условиях. Широко внедрялся в проктологию в конце 80-х и начале 90-годов. С приходом более прогрессивных технологий, а также из-за возможных осложнений в настоящее время используется ограниченно.

Инфракрасная фотокоагуляция - метод лечения геморроя, который заключается в использовании инфракрасного излучения с целью коагуляции сосудов и кавернозной ткани геморроидального узла. Методика используется в амбулаторных условиях. Применяется как дополнительный метод при кровоточащем геморрое 1 и 2 степени для остановки кровотечения, когда другие методы по каким-то причинам не могут быть использованы.

Хирургическое лечение геморроя

В тех случаях, когда малоинвазивные методики малоэффективны и не могут быть применимы, показано хирургическое лечение.

Операции по удалению геморроя, анальных трещин, кондилом, полипов, свищей прямой кишки, эпителиального копчикового хода выполняются под общим обезболиванием. В анестезиологическом обеспечении операций широко используется спинномозговая анестезия.

Для удаления геморроя, кроме классической операции, используется также операция Лонго и методика ТНD .

Операция Лонго - метод лечения геморроя, который заключается в удалении геморроидальных узлов с помощью циркулярного эндостеплера. Нож сшивающего аппарата иссекает циркулярно всю кавернозную ткань анального канала с одномоментным прошиванием слизистой по всей окружности титановыми скобками.
Показание - хронический геморрой 1и 2 стадии. Возможно применение при 3 стадии геморроя в сочетании с анопластикой.
Продолжительность операции около 1 часа.
Требует общего обезболивания или спинномозговой анестезии.

ТГД (трансанальная геморроидальная дезартериализация) - метод лечения геморроя, который основан на прошивании геморроидальных артерий под контролем эндоректального ультразвукового датчика. Цель - запустевание кавернозной ткани геморроидальных узлов. Применяется при хроническом геморрое 1и 2 стадии, а также при 3 стадии геморроя в сочетании с анопластикой.
Операция требует общего обезболивания или спинномозговой анестезии. Продолжительность операции около 1 часа.
Нахождение в стационаре 1-2 суток.
Нетрудоспособность в послеоперационном периоде 1-2 недели.

Классическая геморроидэктомия и ее различные модификации - метод лечения геморроя, который основан на удалении геморроидальных узлов с одномоментным прошиванием сосудистых ножек и восстановлением целостности слизистой анального канала. По праву считается самым радикальным и эффективным методом удаления геморроя. Может применяться на любой стадии развития болезни. Однако, чаще всего показанием является хронический геморрой 3 и 4 степени, а также осложнения геморроя в виде тромбоза геморроидальных узлов или кровотечения.
Требует наркоза или спинномозговой анестезии.
Продолжительность операции 30-40 минут.
Нахождение в стационаре 3-4 дня.
Нетрудоспособность в послеоперационном периоде 3-4 недели.
Эффективность операции 95-98%.

Лечение геморроя при беременности

Если у будущей матери возникает это деликатное заболевание, сразу же появляются вполне закономерные вопросы: как вылечить этот недуг, когда начинать лечение, какими средствами воспользоваться?

Начинать лечение геморроя при беременности нужно сразу, как только будет установлен диагноз. Обычно используют консервативные методы. К хирургическому удалению узлов прибегают в крайних случаях, только при развитии тяжёлых осложнений, угрожающих здоровью матери или ребёнка.

Прежде чем что-то делать, нужно тщательно продумать, чем лечить геморрой при беременности, ведь необходимо и женщине помочь, и плоду не навредить. У матери и ребёнка общий кровоток, а многие лекарства от геморроя при беременности противопоказаны из-за возможного неблагоприятного воздействия на плод. Поэтому предпочтение отдают местным средствам.

Проще всего проводить лечение наружного геморроя при беременности. Узлы при этой форме болезни расположены на виду, и к ним удобно прикладывать противогеморроидальные крема и мази. Это может быть «Гепатромбин Г» – мазь от геморроя при беременности, очень хорошо себя зарекомендовавшая. Она препятствует тромбозу узла, устраняет его отёк, зуд, снимает боль.

Прекрасно лечит заболевание мазь «Релиф», содержащая масло акульей печени.

Помимо мазей и кремов, как при наружном, так и при внутреннем расположении узлов можно использовать свечи от геморроя - при беременности это тоже допустимо. Обычно они вводятся в прямую кишку один раз в день, лучше на ночь.

Эффективно убирают геморроидальные узлы свечи, содержащие сразу несколько компонентов: противовоспалительный, противоотёчный, обезболивающий, разжижающий кровь и укрепляющий стенку сосуда. Это всё те же «Гепатромбин Г» и «Релиф».

Таблетированные препараты от геморроя при беременности обычно не назначаются из-за возможного воздействия на ребёнка.

В качестве альтернативы традиционным методам допускается лечение геморроя у беременных народными средствами. Калиновый отвар, рябиновый сок, настой из костяники можно принимать внутрь, но только если нет аллергии на эти ягоды. А для укрепления сосудистой стенки хорошо подойдёт отвар моркови.

Также допустимо сочетать лечение геморроя при беременности народными средствами с обычными мазями или свечами.

Ванночки с противовоспалительными и кровоостанавливающими травами в качестве средства от геморроя при беременности лучше не использовать, так как возможно попадание инфекции из прямой кишки в половые пути.

Иногда приходится выбирать - как лечить этот недуг при беременности - народные средства использовать или лекарственные препараты. Лучше, конечно же, посоветоваться с врачом, ведь в некоторых случаях лечение геморроя народными средствами при беременности просто недопустимо, например, при острой форме заболевания.

Не следует откладывать визит к врачу, ведь если проктолог как можно раньше начнёт лечить геморрой, и лечение будет проведено в полном объёме, можно будет избежать дальнейшего развития заболевания в послеродовом периоде.

Народные методы лечения геморроя

Важно! Перед применением народных средств от геморроя, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Лечения геморроя пиявками. Широко используются пиявки при геморрое. Они способны активировать иммунную систему всего организма, их биологически активные вещества подавляют патогенные микроорганизмы. Пиявки очищают организм от шлаков, вредных ядовитых веществ. Пиявки, отсасывая кровь, вызывают отток крови от отдаленных органов, что позволяет лечить множество заболеваний: геморрой, заболевания пищеварительной системы, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и мочевого пузыря и еще множество других заболеваний, в том числе послеоперационных осложнений.

Так как выделяемые пиявками активные вещества оказывают противовоспалительные процессы, пиявки при геморрое оказывают положительный эффект. Расстройство кровообращения в воротной вене приводит к застойным процессам в области живота. При геморрое пиявки ставят непосредственно на область копчика или крестца, ни в коем случае не ставят на слизистые! Место куда ставится пиявка протирают спиртом, а затем водой, чтобы кожа была чистая. Пиявок ставят поочередно, берут пальцами около головы и приставляют к очищенной коже, как только пиявка присосется, ставят таким же образом следующую. Рекомендуют ставить 3- 4 пиявки на копчик, чтобы избавиться от болевых ощущений при геморрое и остановить кровотечение. Сеанс длиться обычно минут 15-20, пиявка должна сама отвалиться, но если этого не произошло то отрывать ее нельзя, необходимо посыпать пиявку , и она отвалиться. После процедуры, необходимо наложить повязку на место укуса на 2-3 дня. Пиявки при геморрое не следует применять людям с , плохой свертываемостью крови, беременности. Курс лечения пиявками зависит от сложности заболевания и самочувствия больного.

Бывают случаи, когда всего 2 пиявки спасают людей от геморроя, но, а если и не вылечивают полностью, то хотя бы геморрой долгое время не прогрессирует.

Пиявки при геморрое предотвращают рецидив заболевания, снимают венозный застой, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта за счет рассасывания образовавшихся венозных узлов.

— желательно наладить регулярное питание в одно и то же время;

— люди, имеющие склонность к запорам, должны употреблять в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку, и выпивать 1,5-2 л воды в день. Кроме того, при частых запорах полезно есть черный и отрубной хлеб, сырые овощи и фрукты, чернослив, овсяную, гречневую и ячневую каши. Пищевая клетчатка представляет собой неусвояемую целлюлозу, которая не переваривается кишечником, а выполняет роль адсорбента воды и участвует в связывании желчных кислот, имеющих канцерогенную активность, что приводит к снижению холестерина в крови. Больше всего ее содержится в отрубях, в овощах и ржаном хлебе. Пищевая клетчатка влияет на качество кала. Впитывая воду, она увеличивает объем каловых масс, что приводит к стимуляции работы кишечника по продвижению его содержимого. Таким образом, для получения желаемого эффекта (то есть предотвращения запоров), наряду с приемом в пищу продуктов, содержащих пищевую клетчатку, необходимо выпивать много воды;

— не стоит употреблять в пищу слишком много мучного и молочного, особенно продуктов, изготовленных из белой муки тонкого помола и цельного молока. В то же время кисломолочные продукты полезны, особенно содержащие бифидо- и лактобактерии;

— рекомендуется ограничивать употребление пищи, богатой животными белками. К ним относятся мясо, рыба, яйца и творог. Они могут привести к запорам. Однако и полный отказ от них приведет к негативному результату - может нарушиться функция кишечника;

— нежелательными продуктами питания при геморрое являются также капуста, черный хлеб, бобовые, горчица, перец и незрелые плоды;

— полезными являются картофель, мясо, рис, мед, рыба, а также тертая морковь, свежие яблоки, виноград , репчатый лук или его сок, который принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день;

— полезно также пить минеральные воды, которые стимулируют двигательную активность кишечника. Особенно рекомендуются высоко- и среднеминерализованные воды, обогащенные ионами и сульфатами, например минеральная вода ессентуки. Ежедневно следует выпивать по 1 стакану воды комнатной температуры 3 раза в день. Вода при этом должна быть без газа.

Смажьте задний проход. Чтобы сокращения кишечника стали более мягкими, нужно смазывать анальное отверстие вазелином. Это делается с помощью ватного тампона или просто пальцем. Вазелином смазывается прямая кишка на глубину около 1,5 см.

Грамотная гигиена дефекации. Необходимо соблюдать гигиену дефекации. Не использовать жесткую туалетную бумагу или содержащую химические вещества, вызывающие раздражение кожи. Рекомендуется приобретать не ароматизированную и не цветную туалетную бумагу. Перед использованием можно немного смочить ее водой из-под крана (бумага станет мягче). Хорошо пользоваться специальной промасленной бумагой. Вместо нее подойдут также салфетки для лица, пропитанные увлажняющим кремом.

Прохладная вода. Полезно при геморрое использование холодной воды. В старых врачебных рецептах рекомендуется 3 раза в день выпивать перед едой 1 стакан холодной воды, по возможности принимать холодный душ и всегда после дефекации обмывать холодной водой область заднего прохода.

Перетерпите зуд. Если при геморрое ощущается зуд, то рекомендуется воздержаться от расчесывания анального отверстия, поскольку можно поранить стенки геморроидальных узлов и вызвать еще большее кровотечение.

Не поднимайте тяжестей. Стоит воздерживаться от поднятия тяжестей, которое равносильно натуживанию в туалете. Особенно не рекомендуется это делать людям, имеющим предрасположенность к геморрою. При переезде или покупке новой мебели лучше нанять грузчиков или попросить кого-либо помочь перенести тяжесть.

Посидите в ванне. Полезная процедура сидячая ванна с теплой водой. При этом следует приподнять колени на 10-15 см. Это не только уменьшит боль, но и улучшит циркуляцию крови в организме, в том числе в прямой кишке. Этот способ профилактики считается одним из самых лучших.

Ограничение спиртных напитков и острой пищи. Обязательная особенность противогеморройной диеты - исключение из рациона острых, пряных, жареных, копченых и тому подобных продуктов, а также крепких алкогольных напитков: все это способствует расширению венозной сети и нарушению местного кровотока. Допустимо употребление легких вин, коктейлей, пуншей, сидра. Расширить вкусовую гамму пищи можно с помощью неострых соусов, умеренного количества свежих пряновкусовых трав: петрушки, майорана, базилика, тмина, кинзы и других. Данное правило лежит в основе противогеморройной диеты.

Контролируйте потребление соли. Употребление большого количества соли также негативно сказывается на кровеносной системе. В результате происходит набухание вен, в том числе и вен прямой кишки. Во избежание неприятностей не стоит чрезмерно солить пищу.

Избегайте переохлаждения. При геморрое следует опасаться , которое приводит к нарушению кровообращения. Болезнь в данном случае может обостриться.

Следите за своим весом. Усугубить положение больного геморроем может его большой вес. Чем тяжелее человек, тем большее давление испытывают его нижние конечности, поэтому у тучных людей часто возникают проблемы, как с варикозным расширением вен, так и с геморроем.

Беременность. Беременные женщины, чтобы избежать застоя крови в венах, должны обязательно делать гимнастику, чаще ходить пешком и придерживаться диеты, включающей в себя послабляющие продукты. Им также нельзя носить тугие пояса.

Нормализуйте двигательную активность. Необходимо стараться, как можно больше двигаться. При сидячей работе стоит каждый час делать небольшие перерывы, во время которых можно заняться легкой гимнастикой или походить. Мягкое сиденье на рабочем месте лучше заменить жестким или полужестким.

Такую гимнастику можно выполнять в любом месте, не требуется никакого инвентаря или специальной обстановки. Однако лучше всего стараться поддерживать себя в хорошей физической форме, занимаясь гимнастикой, плаванием, аэробикой и т. п., для чего можно использовать время после работы. В выходные дни полезно выезжать на природу для активного отдыха.

Не перенапрягайтесь. Однако не стоит слишком перенапрягать мышцы, занимаясь физическими упражнениями. В связи с этим противопоказаны езда на велосипеде, катание на лошади и силовые упражнения.

Сидячая работа. Те, кто работают водителями, не должны находиться за рулем больше 3 часов подряд. Во время дальних поездок следует делать небольшие остановки в пути, для того чтобы активно подвигаться.

При возникновении геморроя люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, должны сменить работу на более легкую.

Внимательно следите за своим здоровьем. Необходимо постоянно следить за своим здоровьем, поскольку любая другая болезнь может отрицательно сказаться и на течении геморроя. Например, заболевания щитовидной или поджелудочной железы, расстройства ЖКТ и т. п. могут привести к его осложнениям. В связи с этим необходимо регулярно обследоваться, чтобы вовремя выявить и начать лечение заболеваний.

Вовремя консультируйтесь с доктором. Не стоит пытаться ставить диагноз самостоятельно, поскольку ошибка может привести к трагическому результату. Диагностикой должен заниматься специалист, чтобы лечение было адекватным и эффективным. Из-за неправильно поставленного диагноза больной может слишком поздно обнаружить серьезную болезнь и заняться ее лечением.

При геморрое очень помогает лечебная гимнастика. Она направлена на укрепление мышц брюшного пресса, ягодиц и промежности, что помогает нормализовать кровоток в области прямой кишки.

Несколько упражнений:

№1: чтобы улучшить кровообращение, необходимо ходить, высоко подняв колени и перекрещивая ноги, то есть, ставя одну ногу вперед другой.

№2: выполняем сидя на жестком стуле. Спину надо выпрямить, корпус слегка наклонить вперед, мышцы заднего прохода напрячь. Упражнение следует повторять 10 раз.

№3: лежа на спине, вытянуть руки вдоль туловища. Считая медленно до 5 сжать ягодицы, одновременно втягивая в себя прямую кишку, затем на такой же счет расслабиться; повторить это упражнение до 15 раз. Затем сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

№4: выполняем лежа на спине. Ноги нужно выпрямить и приподнять на 45°, после чего развести их в стороны и снова свести, перекрестив (имитация движения стригущих ножниц). Повторять 10 раз.

№5: исходное положение ― лежа лицом вниз. С упором на колени, ладони и локти поочередно в обе стороны поворачивать таз так, чтобы ягодицы касались пола. Повторять 10 раз.

№6: скрестить ноги, ритмично напрягать мышцы ягодиц и заднего прохода. Повторить 10 раз.

№7: лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами выполнять упражнение имитирующее кручение педалей велосипеда. Повторить 10 раз.

К какому врачу обратиться при геморрое?

Видео

Варикозное расширение геморроидальных вен доставляет пациентам множественный дискомфорт, а в некоторых случаях и вовсе приводит к ухудшению качества жизни. Вот почему вопрос, как вылечить геморрой, желательно, полностью и в короткие сроки, достаточно актуален.

Полное излечение требует комплексного подхода: консервативной терапии, соблюдения диеты, повышения физической активности.

Излечить геморрой невозможно без профилактики и устранения из жизни факторов, которые провоцирует проктологическое заболевание. И даже с учётом соблюдения всех этих условий некоторые стадии недуга удаётся победить лишь с помощью хирургического вмешательства.

Что провоцирует развитие недуга?

Чтобы понимать, как лечить геморрой до полного исчезновения негативной симптоматики, следует разобраться, что представляет собой это заболевание и что провоцирует возникновение патогенного процесса.

Под геморроидальной болезнью понимают варикозное расширение кавернозных образований, которые находятся под слизистой прямокишечного канала и под кожными покровами перианальной зоны.

Кавернозные тельца – переплетения венозных и артериальных сосудов, закладывающиеся при внутриутробном формировании плода. В обычном состоянии геморройные каверны принимают участие в удерживании кала и газов в ректальном канале.

Основной причиной увеличения размеров кавернозных образований и превращения их в геморройные узелки является венозная недостаточность, проявляющаяся слабостью сосудистых стенок. В результате низкого тонуса вен артериальная кровь перегружает каверны, и те расширяются.

Спровоцировать заболевание также могут факторы, которые воздействуют на организм в целом или непосредственно на аноректальную область. Медики условно подразделяют их на предрасполагающие и производящие. И лишь после установления и исключения подобных «провокаторов» можно вылечить геморрой.

Предрасполагающие причины

У пациентов с геморроидальной болезнью обычно отягощён наследственный анамнез. Именно поэтому главным предрасполагающим фактором считают «плохую» наследственность, которая проявляется склонностью к варикозу вен и проблемами с работой венозных клапанов.

В последнем случае нарушенный клапанный механизм приводит к повышенному притоку артериальной крови к кавернозным образованиям, в результате чего возникает застой и переполнение кровью вен, которые увеличиваются в размерах.

Можно ли полностью вылечить геморрой, обусловленный подобными сосудистыми патологиями? К сожалению, нет. В таких случаях медики назначают поддерживающее лечение препаратами венотонизирующего действия, которые необходимо принимать постоянно, чтобы недуг не перешёл в более тяжёлую стадию.

Ещё один предрасполагающий фактор – малая подвижность, которая приводит к застойным явлениям в тазовой области. К группе риска относят людей, чьи профессии предполагают длительное нахождение в положении стоя или сидя:

офисные сотрудники;
водители;
педагоги;
«компьютерщики»;
парикмахеры;
кассиры и пр.

Вынашивание ребёнка также предрасполагает к геморрою из-за метаморфоз, происходящих в женском организме. Рост определённых гормональных веществ понижает тонус вен, к тому же растущая матка давит на органы малого таза. Всё это усиливает застойные явления.

Производящие причины

Постоянные усиленные физические нагрузки приводят к повышению кровяного давления внутри брюшины. В результате чего кавернозные тельца переполняются кровью и начинают «разбухать», превращаясь в варикозно изменённые геморроидальные узелки.

Рискуют «заполучить» подобным образом геморрой:

люди, чья профессия связана с подъёмом и переносом тяжести;
тяжелоатлеты.

Постоянные стрессы, депрессивные состояния также являются провоцирующим геморрой фактором. В результате «разбалансированного» психоэмоционального состояния может нарушиться дефекация, также страдает и иммунная система.

Способны спровоцировать проктологическую патологию и трудности с дефекацией. Твёрдые фекальные массы повреждают выпуклые кавернозные тельца, вызывая кровотечения, а постоянные натуживания приводят к повышенному притоку крови к венозным скоплениям в прямой кишке.

А, следовательно, к развитию геморроидальной болезни ведёт неправильный рацион. Увлечённость малополезной пищей (солёности, маринады, копчёности, спиртные напитки) препятствует нормальной работе всего пищеварительного тракта.

Таким образом, ответ на вопрос, можно ли вылечить геморрой навсегда, зависит, в том числе, и от провоцирующего недуг фактора. Приём лекарств и даже хирургическое вмешательство не принесёт должного результата, если не избавиться, к примеру, от запоров или не увеличить физическую активность.

Физкультура от геморроя

Одним из способов, как вылечить геморрой в домашних условиях, является спорт и специальные упражнения. Как утверждают проктологи, умеренная физическая активность укрепляет мускулатуру прямокишечного канала и перианальной области.

При выполнении упражнений пациенту следует внимательно слушать собственный организм.

Все движения должны быть плавными, безболезненными и тщательно выверенными. Объём нагрузок и число подходов необходимо повышать осторожно.

Кроме того, больным геморроидальной болезнью запрещается заниматься тяжёлой атлетикой, велосипедным и конным спортом, экстремальными физическими увлечениями, особенно при обострениях. Также не следует задерживать дыхание при выполнении упражнений.

обычные прогулки;
шведская ходьба;
лыжный спорт;
плавание в бассейне;
йога;
лёгкий бег.

Такая физическая активность эффективно тренирует сосудистую систему, улучшает кровообращение в организме, насыщает его кислородом, что помогает быстро ликвидировать воспалительный процесс в геморроидальных узлах.

Имеется в арсенале проктологов и особый комплекс упражнений – зарядка по Кегелю.

Имеются в арсенале проктологов и особый комплекс упражнений – зарядка по Кегелю. Первоначально этот гимнастический комплекс был разработан для молодых матерей, чтобы в домашних условиях быстро укрепить мышцы органов тазовой области.

Сейчас же подобные упражнения успешно используют в проктологической практике. Регулярность их выполнения позволяет предупредить обострение недуга, выход кавернозных образований из прямой кишки и уменьшить их размеры.

Поначалу делать гимнастику проще всего на спине:

нижние конечности сгибают в коленях, а ступни прижимают к полу;
тазовые мышцы сокращают так, чтобы ощущалось сжатие анального клапана и втягивание заднего прохода;
в подобном состоянии следует оставаться хотя бы 3 секунды;
анальный клапан расслабляют;
длительность сокращения нужно нарастить до 60 секунд.

Для достижения положительного результата следует выполнять 10 подходов 4 раза в день. Гимнастику по Кегелю также можно делать в сидячем или стоячем положении.

Как лечить геморрой с помощью диеты?

Лечение геморроя включает ещё один важный пункт – рациональное питание.

Проктологи разработали даже особую , показанную при варикозном расширении анальных вен и запорах. Она основана на нескольких принципах:

Чтобы устранить трудности с дефекацией и избавиться от геморроя, необходимо употреблять послабляющие продукты, которые содержат природные пищевые волокна. Плоды, крупы и отруби стимулируют двигательную функцию пищеварительного тракта.
Также важно соблюдать питьевой режим, используя больше чистой негазированной воды, которая способствует нормализации минерального баланса в крови. Также от жидкости разбухают пищевые волокна, в результате чего каловые массы становятся мягче и эластичнее.
Для предупреждения приступов острого геморроя необходимо отказаться от употребления блюд, которые раздражают желудочно-кишечный тракт. К этой категории относят острые, кислые и маринованные продукты.
Возможно ли укрепить сосуды с помощью питания? Да, если включить в рацион нежирные мясные и рыбные блюда, которые содержат важные для организма витамины и жирные кислоты, которые снижают ломкость кровеносных сосудов.
В список запрещённых входят продукты, которые вызывают процессы брожения в пищеварительном тракте. К этой группе относят белокочанную капусту, бобовые овощи, чёрный хлеб и сдобу. Также следует отказаться от сладостей.
Готовить продукты тоже нужно правильно. Не рекомендовано жарить и коптить блюда. Наиболее подходящие способы готовки – варка, припускание или использование паровой бани.
Важно дробить суточный объём пищи – питаться 5-6 раз небольшими порциями. Переедание так же опасно для желудочно-кишечного тракта, как и употребление запрещённых продуктов.

Как правило, соблюдение правильного рациона позволяет не только нормализовать стул, но и улучшить состояние кавернозных образований прямокишечного канала. Следовательно, противогеморроидальная диета – ответ на вопрос, как лечить геморрой в домашних условиях.

Послабляющие препараты

Однако не всегда диета способна избавить от проблем с дефекацией. В этом случае доктор может назначить послабляющие средства, помогающие улучшить перистальтику кишечника.

Сегодня чаще всего проктологи назначают такие безопасные слабительные медикаменты, как:

Дюфалак. Этот сироп, содержащий лактулозу, относится к средствам с осмотическим действием. Микрофлора кишечника расщепляет активный ингредиент до соединений, которые повышают объём фекальных масс и стимулируют их выход их прямой кишки;
Форлакс. Порошок содержит этиленгликоль, который удерживает в кишечнике жидкость на атомарном уровне. То есть объём кишечного содержимого возрастает, кал разбухает и стимулирует стенки кишки. В результате перистальтика усиливается, и организм избавляется от шлаков;
Мукофальк. Этот фитопрепарат содержит измельчённые шкурки семян подорожника. Они при попадании в желудочно-кишечный тракт впитывают жидкость, увеличиваясь в объёме. Подобное действие помогает повысить количество содержимого кишечника и размягчить кал;
глицериновые свечи. Ещё один безопасный натуральный медикамент. Активный компонент при проникновении в заднепроходный канал способствует раздражению нервных рецепторов и размягчению фекальных масс;
Микролакс. Выпускается препарат в форме раствора, содержащегося в небольших клизмах. Входящие в состав препарата ингредиенты расщепляют кал и вытесняют воду из содержимого кишечника. Подобные эффекты приводят к скорой дефекации.

Каждое из этих средств – разрешенный при беременности и лактации препарат. Однако одновременно все они обладают определёнными противопоказаниями и побочными реакциями, поэтому лучше обсудить вопрос использования слабительных со специалистом.

Чем лечить геморрой: эффективные препараты

На начальных стадиях простая нормализация процессов дефекации позволяет забыть о первых симптомах раз и навсегда. Однако послабляющие средства геморрой не лечат.

В таких случаях медики назначают приём специализированных противогеморроидальных препаратов системного, наружного и местного воздействия.

Системные средства

Чтобы улучшить тонус вен, усилить отток крови от геморройных узелков, применяют препараты венотонизирующего действия. Их лечебные свойства обусловлены такими активными ингредиентами, как диосмин, гесперидин, троксерутин и пр.

Чаще всего назначают следующие медикаменты-венотоники:

Детралекс. Это, пожалуй, самый распространённый препарат венотонизирующего действия. Входящие в его состав компоненты повышают венозный тонус, укрепляют сосудистые стенки, снижают их хрупкость. Подобные качества позволяют вылечить геморрой полностью на ранних стадиях;
Венарус. Является джейнериком предыдущего средства и обладает практически теми же лечебными свойствами. Из-за более низкой стоимости именно Венарус становится препаратом выбора у многих российских пациентов;
. Также относится к венотоникам. Препарат улучшает лимфодренаж, циркуляцию крови, что позволяет снизить выраженность воспалительных процессов. Средство дополнительно повышает венозный тонус и укрепляет стенки кровеносных сосудов;
Троксевазин. Ещё один представитель венотонизирующих препаратов. Активный ингредиент снижает отёчность венозных скоплений и уменьшает воспаление за счёт снижения проницаемости стенок сосудов и их укрепления.

Геморрой лечится растительными препаратами и биологически активными добавками. В их составе содержатся экстракты растений – как правило, конского каштана и гинкго билоба.

Эти вещества также являются натуральными венотониками и действуют аналогично указанным выше средствам. Наиболее популярны такие препараты, как Литовит Б, Гинкор Форт, Хемороидин.

Подобные медикаменты – БАДы, а не сертифицированные фармацевтические средства. Именно поэтому они не обладают доказательной базой, которая бы подтвердила их действенность и безвредность.

Местная терапия

Одновременно с венотониками назначают и препараты местного воздействия: мазевые средства, ректальные суппозитории, кремы и гели. Они содержат самые разные активные ингредиенты, которые способствуют избавлению от зуда, болевого синдрома, кровоточивости, воспаления.

Однако важно понимать, что такие медикаменты от геморроя можно применять лишь для симптоматической терапии. Полностью же избавиться от самого заболевания практические невозможно, негативные признаки отступят только на время.

Наружный геморрой можно полечить такими мазевыми средствами, как:

Релиф и Релиф Адванс;
Безорнил;
Гепатромбин Г;
гепариновая мазь;
Троксевазин;
Прокто-Гливенол;
Проктозан и пр.

От геморроя внутренней локализации применяют как мази, так и специализированные ректальные суппозитории.

К числу самых популярных анальных вкладышей относят:

Релиф, Релиф Адванс, Релиф Ультра;
Гепатромбин Г;
Ультрапрокт;
свечи с облепиховым маслом;
суппозитории с красавкой;
Натальсид и пр.

У каждого указанного выше медикамента имеются определённые ограничения и нежелательные последствия, невзирая на местное использование. Вот почему каждый препарат следует согласовывать с доктором.

Малоинвазивные техники

Как вылечить геморрой быстро? В случаях, когда кавернозные образования не способны самостоятельно вернуться в прямокишечный канал после выхода, одними лекарственными средствами уже не обойтись.

В подобных ситуациях, а также при чрезмерно больших геморроидальных узелках медики назначают миниинвазивные методы лечения, отличающиеся быстрым эффектом и щадящим воздействием.

Подобные хирургические вмешательства предполагают минимальное воздействие на организм. Например, при их проведении не нужен общий наркоз, а, следовательно, период реабилитации довольно короткий.

Лигирование узелков кольцами из латекса

Довольно несложный по исполнению малоинвазивный способ, излечивающий от внутренних геморроидальных узелков. Процедура проводится без госпитализации и под местной анестезией. Хирург накладывает на отдельные кавернозные тельца латексные лигатуры.

Такие колечки механически сдавливают основание узелков, что приводит к прекращению его кровоснабжения. Примерно через 14 суток ткани, захваченные лигатурой, отмирают, а шишка выходит из прямой кишки вместе с калом.

К числу ограничений для подобного манипулирования относят:

обострившийся геморрой;
нечёткая граница между прямокишечными и внешними узелками;
парапроктит;
ректальные трещины.

Склерозирование

Подобные процедуры на ранних стадиях могут эффективно убирать геморройные узелки, а на поздних – приостанавливать кровотечение и подготавливать пациента к более серьёзному хирургическому вмешательству.

Для манипулирования применяют особое приспособление (шприц и анаскоп), а также раствор-склерозант, который склеивает стенки кровеносных сосудов, благодаря чему геморроидальные узелки спадают и прекращают подпитываться кровью.

Процедуру не проводят при:

обострившемся геморрое;
воспалении нижнего отдела прямой кишки;
параректальном абсцессе;
ректальных трещинах.

Инфракрасная фотокоагуляция

Подобная процедура осуществляется с помощью особого приспособления – инфракрасного коагулятора.

Этот агрегат продуцирует излучение, которое, проникая в ткани кавернозного образования, прижигает их и приводит к свёртыванию белковых соединений, содержащихся в стенках сосудов.

Особенно показана для терапии прямокишечной геморроидальной болезни начальных стадий, которая сопровождается кровоточивостью. При тяжёлых формах этот метод комбинируют с другими малоинвазивными техниками.

Всегда ли разрешена инфракрасная коагуляция? Нет, у этой процедуры имеются и противопоказания:

заднепроходные трещинки;
свищи прямокишечного канала;
криптит;
смешанная форма варикозного расширения геморроидальных вен.

Лазерная коагуляция

Как убрать геморрой с помощью лазера? Подобная процедура отличается простотой. Направленный луч лазера выжигает кавернозные образования, в результате чего они поначалу уменьшаются в размерах, а затем и вовсе пропадают, оставляя соединительную ткань.

Наиболее эффективна лазерная коагуляция на 2 и 3 степени патологического процесса. Назначают процедуру при всех формах заболевания, она даже показана при тромбированных узелках, однако их предварительно следует пролечить.

К числу ограничений можно отнести:

последнюю стадию геморроидальной болезни (низкая эффективность);
инфекционное заражение аноректальной области.

Дезартеризация

Под этой процедурой понимают перетяжку артериальных каналов, питающих кавернозные образования. Хирургическое вмешательство специалисты осуществляют с помощью особого аппарата под контролем ультразвуковых датчиков.

Такая манипуляция показана всем пациентам, вне зависимости от стадии и формы патологического процесса (лечит и внешний, и внутренний геморрой), что выгодно отличает её от остальных малоинвазивных методик.

Но наибольшую эффективность техника демонстрирует при заболевании 2 и 3 степени.

Основные противопоказания к проведению процедуры:

вынашивание ребёнка;
инфекции в прямокишечном канале;
параректальный абсцесс;
тромбирование геморройных шишек.

Криодеструкция

Под этой процедурой понимают мгновенную заморозку кавернозных образований жидким азотом, который охлаждает ткани практически до температуры в -200 градусов. Подвергшиеся воздействию участки очень быстро отмирают и выходят с калом.

Любопытно, что воздействие при манипуляции происходит исключительно на повреждённые области, следовательно, здоровые ткани остаются целыми и не подвергаются влиянию сверхнизких температур.

Процедура не используется при:

тромбировании геморройных узелков;
обострении болезни;
воспалении прямой кишки;
параректальном абсцессе.

Если требуется быстрое лечение, на геморрой воздействуют с помощью перечисленных выше малоинвазивных методик. Они отличаются безопасностью, достаточной эффективностью и кратким восстановительным периодом.

Операционное лечение геморроя

В особо тяжёлых случаях проктологи принимают решение о назначении радикального хирургического вмешательства.

Геморроидэктомию – именно так называется иссечение кавернозных образований – применяют на последних стадиях недуга, когда человек не может нормально жить.

Подобная процедура проводится под общей анестезией в условиях стационара.

Узелок разрезается, а в его проёме с помощью скальпеля или лазерного аппарата иссекается повреждённая слизистая или перетягивается сосудистое основание шишки.

После всех манипуляций раневые поверхности либо зашивают (при закрытом типе хирургической операции), либо оставляют нетронутыми (в случае открытой формы вмешательства).

Вылеченный таким способом геморрой не возвращается практически в 95% случаях, хотя при малоинвазивных методах вероятность рецидивов существенно выше. Зато полный курс реабилитации при геморроидэктомии значительно дольше – порядка 4-6 недель.

Лечится ли геморрой народными средствами?

Невзирая не огромное количество фармацевтических противогеморроидальных препаратов, многие пациенты до сих пор размышляют над тем, как быстро вылечить геморрой в домашних условиях.

Но всё же избавиться от заболевания полностью с помощью нетрадиционной медицины практически невозможно.

Более того, отказ от применения лекарственных средств способен лишь усугубить ситуацию и привести к нежелательным последствиям.

При комплексной терапии, совмещающей приём лекарств и использование народных средств, геморрой можно или вылечить, или снизить выраженность его симптоматику.

Полечить геморроидальные узелки можно следующими видами народных препаратов:

суппозитории. Изготавливают их из мякоти картофеля и свёклы, затвердевшего мёда, прополиса. Болезненность и кровотечения можно лечить с помощью ледяных свечек, изготовленных из настоев целебных растений (ромашка, полынь, дубовая кора и пр.);
мази. Самодельный крем из растительного масла и пчелиного воска – превосходное средство от хронического геморроя различной локализации. Также в качестве ингредиентов используют настойку календулы, свиной жир, мёд и корицу;
компрессы. Прикладывание марлевых повязок, смоченных в отварах целебных растений и натуральных соках, считается эффективной процедурой при наружной форме варикозного расширения геморроидальных вен;
микроклизмы. При прямокишечной локализации кавернозных образований можно вводить в задний проход лечебный раствор (отвары растений, растительные масла) с помощью обыкновенной спринцовки;
сидячие ванночки. Для процедуры потребуются травянистые отвары – например, ромашковые или крапивные. Эта жидкость выливается в ёмкость, куда пациент усаживается ягодицами. Важно лишь подобрать правильный температурный режим.

Особняком в народной медицине стоит такой метод лечения, как приём внутрь травянистых настоев. Их можно сделать самому, только нужно придерживаться строгих рецептов и знать о противопоказаниях, которые имеются у каждой травки.

Как можно вылечить геморроидальную болезнь? Основной критерий успешной терапии этого проктологического недуга – своевременный визит к доктору. Только он сможет установить стадию патологии и назначить оптимальное лечение.

Много веков геморрой обозначал различные болезни внутренних органов, прямой кишки, мужских и женских половых органов, кожи, сопровождавшиеся кровотечениями. И все же чаще всего и совершенно справедливо геморроем называют заболевание венозной системы прямой кишки, один из основных симптомов которого - выделение крови из заднего прохода.

По современным представлениям, к геморрою относят разнообразные проявления болезненных изменений геморроидальных узлов (кровотечение, выпадение внутренних узлов, набухание наружных узлов, их воспаление, омертвение и т. д).

Поскольку геморрой является весьма распространенным современным заболеванием, то возникает резонный вопрос: а знали ли об этом недуге наши предки, или эта проблема возникла совсем недавно?

По всей видимости, геморрой сопутствовал человечеству с незапамятных времен. Учение о геморрое насчитывает многие тысячелетия. Как только человек поднялся над природой, начал заниматься ремесленничеством, вести малоподвижный образ жизни, готовить пищу, он сразу приобрел множество так называемых болезней цивилизации, к которым не без оснований можно отнести и геморрой.

Известно, что частота встречаемости геморроя напрямую зависит от уровня достижений технического прогресса и комфорта как главных причин снижения двигательной активности чело века и употребления в пищу рафинированных продуктов, обедненных в первую очередь растительными волокнами. Полушутя, можно заметить, что геморрой всегда был уделом в меру ленивых, любящих себя, но цивилизованных представителей человечества.

Для врачей всегда представляют интерес исторические сведения о том или ином заболевании. Они весьма познавательны. Описания, оставленные лекарями прошлого, нередко открывают причины и закономерности развития болезни, ее изменчивости во времени и особенности течения у разных народов. В работах своих предшественников медики часто находят незаслуженно забытые, но проверенные временем и опытом рецепты, не уступающие эффективностью новейшим фармакологическим препаратам и сложнейшим операциям.

В то же время из-за недостатка знаний, господства предрассудков и ложных представлений и, наконец, изменения значений слов и понятий, некогда обозначавших тот или иной болезненный процесс, данные о различных заболеваниях нередко противоречивы. Кроме того, таких заболеваний, как лучевая болезнь, СПИД, некоторые виды отравлений, огнестрельных ранений и других подарков научно-технического прогресса и эволюции люди далекого прошлого вовсе не знали. В отличие от них геморрой давнее "приобретение" человечества.

Упоминания о геморрое можно найти в трудах многих античных врачей - Гиппократа, Галена и других. Описание симптомов этой болезни встречается и у знаменитых арабских медиков. Врачи прошлого подробно и основательно описывали их: кровотечения из заднего прохода и боли в нижней части прямой кишки, совпадающие по времени со стулом. Совершенно справедливо отмечалась связь геморроя с запорами, злоупотреблением спиртными напитками и острой пищей. Для лечения использовали слабительные средства, смягчающие мази, свечи разного состава, диету. При тяжелом течении заболевания иногда применялись даже хирургические операции с перевязкой и иссечением геморроидальных узлов. Как это ни удивительно, история хирургического лечения геморроя насчитывает более четырех тысяч лет и свидетельствует о высоком уровне развития медицины в некоторых цивилизациях прошлого, например Древнем Египте и Вавилоне.

Большой вклад в учение о геморрое внесли и многие ученые недавнего прошлого, среди которых было немало и российских врачей - М. С. Субботин, А. Е. Суетинов, А. А. Воробьев, П. А. Ильин, А. М. Аминев и многие другие.

Однако, несмотря на достижения медицины, решение проблем эффективного лечения геморроя было невозможно без детального изучения природы заболевания, его причин и механизмов развития. Только в последние десятилетия, благодаря работам замечательных ученых в области анатомии, физиологии и патологии прямой кишки, разработке совершенно новых лекарственных препаратов и методов хирургического лечения, больные получили возможность избавиться от этого мучительного недуга.

Общая распространенность геморроя

Хотя геморрой далеко не редок и к тому же поражает людей повсеместно, судить об истинной распространенности болезни трудно, так как она определяется числом обращений больных за медицинской помощью и результатами профилактических и диспансерных осмотров, а многие, к сожалению, скрывают наличие тревожных симптомов не только от окружающих и своих близких, но и от врачей. У большинства сложилось Ложное представление о геморрое как о неприличном или даже постыдном заболевании. Но среди причин его возникновения современной медицине не известно ни одной, которая бы каким-то образом оскорбляла, унижала больного или задевала самые интимные стороны его жизни. Как почти все болезни, Геморрой не различает пола, расы, национальности, социального статуса и других особенностей человека.

По имеющимся сведениям, распространенность геморроя среди различных групп населения - 6-40 %. Наиболее высока она в развитых странах, таких как США, Германия, Швеция, Япония. 3начительно реже геморрой встречается у жителей сельской местности (1 %), что, вероятно, связано с подвижным образом жизни и особенностями питания жителей села.

Геморрой занимает прочное лидирующее положение среди болезней прямой кишки - 40 %. Причем в 80 % случаев он встречается как основное заболевание и соответственно в 20 % - сопутствует другим. К сожалению, каждый двадцатый больной нуждается в стационарном лечении или операции.

Влияние возраста и пола

Геморрою в основном подвержены люди молодого и среднего возраста, и чаще всего болезнь проявляется между 20 и 40 годами, тем не менее известны и описаны случаи заболевания даже у детей двух, трех и шести лет, страдавших запорами. Заболеваемость геморроем по возрастным группам выглядит следующим образом:

до 20 лет - 15,5 % больных;
2 1-30 лет - 43,6 %;
31-40 лет - 25,6 %;
41-50 лет - 11,7 %;
51 год и старше - 3,6 %.

А так характеризуется обращаемость больных геморроем к врачу в зависимости от возраста:

до 20 лет - 3,3 % больных;
21-30 лет - 26,3 %;
31-40 лет - 31,5 %;
41-50 лет - 26,2 %;
51 год и старше - 12,7 %.

Анализ приведенных показателей приводит к печальному выводу. Оказывается, в любом возрасте к врачу обращается только половина больных. К сожалению, многие больные, испытывая неудобство и необоснованный стыд при появлении симптомов геморроя , не прибегают к медицинской помощи своевременно: лишь прогрессирование болезни и неудачи в самолечении (неизбежные без соответствующих знаний и опыта), как правило, вынуждают проконсультироваться у проктолога. В результате пациенты все чаще начинают лечиться, когаза6олевание уже запущено и даже развиваются осложнения.

Традиционно считается, что геморрой является привилегией мужского пола. Действительно, по результатам обращаемости к врачу мужчины страдают геморроем в три раза чаще женщин. Они составляют 77 % всех больных, а женщины - лищь 23 %. Однако, оценивая истинную заболеваемость, можно констатировать, что распространенность геморроя у женщин незначительно уступает таковой у мужчин, а соотношение больных мужчин и женщин 1,4:1. Столь разительные отличия обращаемости и заболеваемости связаны с тем, что женщины больше склонны избегать врачебной помощи (по различным соображениям). Такое положение обусловливает рост тяжелых форм заболевания и требует не только улучшения качества врачебной помощи, но и более ответственного отношения пациентов к своему здоровью.

Геморрой можно по праву считать одним из самых неприятных заболеваний. Многие люди стесняются подобного недуга, считая его чем-то зазорным и от этого боятся идти к врачу. Хотя вопреки расхожему мнению, с этой болезнью сталкиваются больше 80 % населения планеты обоих полов! Из нашей статьи вы узнаете, как лечить геморрой в домашних условиях, а также средства профилактики этого заболевания.

Причины возникновения геморроя

Геморрой развивается вследствие нарушения регуляции кровотока в кавернозных тельцах прямой кишки из-за чего они переполняются и образуют геморроидальные узлы. Вместе с этим начинает развиваться слабость продольной мышцы прямой кишки и связки Паркса, которые удерживают кавернозные тельца. Из-за этой дисфункции геморрой приобретает все более запущенные формы. Однажды начавшись, эта болезнь быстро прогрессирует, если больной не соблюдает условия лечения.

Причины возникновения геморроя могут быть разными, но особо распространены следующие:

Плохая гигиена ректального отверстия;
Малоподвижный образ жизни;
Избыток сидячей работы;
Чрезмерные физические нагрузки;
Неправильная диета и употребление алкоголя;
Частые запоры или наоборот – поносы;
Привычка подолгу сидеть в туалете;
Послеродовые осложнения.

Развитие геморроя

У геморроя есть четыре стадии развития.

Первая (начальная) стадия: когда геморроидальные узлы еще только начинают проявляться под кожей в области ануса. При этом человек практически не чувствует боли, хотя может присутствовать жжение или зуд. Также изредка на туалетной бумаге можно заметить пятна крови.

На второй стадии геморроидальные узлы настолько увеличены, что уже могут выпадать в процессе испражнения. Также возможно выделение крови даже не во время похода в туалет, а от напряжения или физических нагрузок. На этой стадии узлы еще можно вправить.

Третья стадия характеризуется болью, которая может возникать не только во время нагрузок или испражнения, но и во время покоя. Теперь геморроидальные узлы выпадают наружу от небольшого напряжения, хотя все еще есть возможность вправить их обратно. Это так называемый «наружный геморрой».

После наступления четвертой, самой болезненной стадии, геморроидальные узлы увеличиваются настолько, что вправить их практически невозможно. Кроме сильных болевых ощущений и неудобств, также возникает опасность некроза тканей, закупоривания сосудов (тромбоза), многочисленных воспалений и потери крови. Из-за этого может развиваться крайне тяжелая анемия.

Геморрой четвертой стадии считается острой формой и в свою очередь делится на три стадии:

Геморрой без воспаления – когда геморроидальные узлы достаточно плотные, но не очень большие;
Геморрой с развивающимся воспалением – к симптомам добавляются покраснения, отеки, болевые ощущения при ходьбе;
И геморрой с сильным воспалением, которое затрагивает и кожу вокруг ануса, вызывая появление язв и некроз тканей.

Лечение геморроя

Самое главное при появлении первых симптомов – не откладывать визит к врачу!

Ведь многие люди стесняются этой проблемы и игнорируют болезнь на первых ее стадиях, что приводит к более запущенным формам и вызывает осложнения при лечении и реабилитации.

Методы лечения геморроя зависят от стадии, на которой находится болезнь. Если при диагностировании первой стадии еще возможно лечение медикаментами (мази, свечки и таблетки), то на второй необходимы дополнительные меры. Обычно в таких случаях врачи назначают склеротерапию, латексное легирование и лечебные инъекции.

Начиная с третьей стадии, лечение этими методами становится практически невозможным. Любые лекарства могут назначаться врачом уже лишь как средство от боли и кровотечения. Наряду с ними, также используются и инвазивные методики, которые призваны удалить воспаленные геморроидальные узлы.

Среди них стоить отметить следующие:

Дезартеризация – удаление артерий, питающих узлы;
Хирургическое удаление узлов;
Латексное легирование – сдавливание геморроидального узла латексным кольцом с его последующим консервированием и омертвением;
Лазерное удаление – самый современный и безопасный метод, который позволяет избежать кровотечения и дальнейших осложнений.

В случае применения любых методик, кроме лазерного удаления, всегда есть шанс появления дополнительных осложнений и воспаления. Поэтому часто после удаления геморроидальных узлов врач также прописывает курс антибиотиков.

С лечением геморроя в домашних условиях нужно быть крайне аккуратными! Старайтесь не откладывать визит к врачу и не назначать лечение медикаментозными средствами самостоятельно.

Для начала, при появлении кровотечения стоит сразу же записаться на осмотр к врачу, чтобы исключить другие возможные заболевания с подобными симптомами. Это позволит избежать дальнейших осложнений.

После консультации с врачом-проктологом, если стадия геморроя начальная, обычно назначается курс препаратов, подходящий именно для вашей ситуации. При кровотечении обычно используют всем известные свечи, содержащие препараты для сужения сосудов. Это позволяет предотвратить анемию. Такие препараты используются в комплексе с кровоостанавливающими средствами, такими как Адроксон.

Если больше всего больного беспокоят боли в геморроидальных узлах, лучшим средством будут мази-анальгетики. При развитии тромбоза – антикоагулянты и противовоспалительные препараты: гепариновая мазь и Диклофенак. Иногда, если в области воспаления появляется зуд, целесообразно применение кортикостероидов.

Препараты для местного лечения обычно сочетаются с приемом флеботропных препаратов, таких как Троксевазин, Детралекс, Диосимин. Обычно курс лечения медикаментами составляет не менее недели.

При обострении болезни будут очень желательными прохладные компрессы на больном месте и прохладные ванночки с ромашкой. Желательно также поменять сидячее положение на лежачее. Подробнее о том, какими народными средствами лечить геморрой.

Профилактика геморроя

Самое важное в профилактике этого заболевания – придерживаться ее регулярно. Чтобы избежать повторного возникновения симптомов, необходимо немного изменить свой образ жизни.

Начать стоит с диеты, ведь правильное питание поможет избавиться от запоров и поносов, основных причин возникновения геморроя. Более того, на начальной стадии правильная диета может не только дополнить, но и заменить медикаментозное лечение.

При геморрое наилучшим выбором будет режим питания, состоящий из пяти приемов пищи в течение дня, через три часа каждый. Стоит отказаться от чая, кофе и газированной воды, которые мешают нормализации стула. Постарайтесь заменить выпечку, конфеты и шоколад на овощи, зелень и фрукты: ешьте больше брокколи, бананов, абрикосов, яблок, моркови, свеклы. Из каш желательно употреблять гречку, овсянку и перловку. Мясо желательно употреблять отварное, а хлеб – зерновой. Самое важное – употребляйте как можно меньше алкоголя!

Чтобы нормализовать стул, также желательно добавить в пищу больше растительного масла, можно заменить им майонез в блюдах. Кроме этого, рекомендуется выпивать от двух литров воды ежедневно.

Чтобы избежать повторного возникновения геморроя, эту диету желательно употреблять не только в период лечения и реабилитации, но и на протяжении длительного времени после.

02.12.2011

Вконтакте

Одноклассники

Что ни говори, но слово геморрой вызывает нервное похихикивание многих мужчин. Чаще всего оно используется в переносном смысле, но все больше современных мужчин сталкиваются с этой болезнью лично. Причем число случаев болезни неуклонно растет, да так лихо, что скоро можно будет почти каждому предрекать заработать геморрой в буквальном смысле.

Причины геморроя

Развивается не сразу. Его действительно нужно заработать. В основе причин развития геморроя лежат биологические особенности строения конечного отдела прямой кишки. Отток крови из области ануса даже в нормальных условиях затруднен, а его ухудшение из-за влияния каких-либо дополнительных факторов как раз и будет причиной геморроя.

К основным причинам развития геморроя следует отнести:

частое поднятие тяжестей;
частые запоры или поносы ;
сильные физические нагрузки;
злоупотребление острой пищей;
травматические повреждения;
онкологические заболевания.

Как видите, причин геморроя довольно много. Воздействие любого из этих факторов способно привести к тому, что нарушится отток крови, которая будет застаиваться в сосудах. Сосуды будут увеличиваться и образовывать геморроидальные узлы. Растяжение сосудиков приведет к утончению их стенки и повредить её оказывается очень просто - достаточно сходить в туалет «по большому». Если стенка повреждается, то начинается кровотечение, которое остановить бывает сложно. Куча ужасно неприятных впечатлений гарантированна.

Разберем список основных причин геморроя подробнее.

Если вы работаете сидя в офисе, передвигаетесь на машине или в общественном транспорте, то вы рискуете. Мало того, что в процессе сидения нарушается отток крови, так еще и температура между попой и местом её приложения оказывается повышенной, что приносит дополнительный вред.

Если вы много стоите, поднимаете целый день тяжести и испытываете большие физические нагрузки, то регулярное напряжение мышц приведет к нарушениям оттока крови и станет причиной развития геморроя.

Частые запоры приводят к тому, что скопление каловых масс затрудняет отток крови, а натуживания еще больше усугубляют эту проблему.

Важно: следует помнить о печени, ведь именно печень отвечает за выработку желчи, а желчь отвечает за калообразование.

Возможно первопричиной ваших запоров является нарушение функции печени.

Раздражающее действие не переваренной острой пищи или каловых масс при поносе вызывает раздражение слизистой. Эта причина геморроя зачастую недооценивается, так как человек связывает неприятные ощущения с приемом пищи, а не с болезнью и ждет когда само пройдет.

Злоупотребление алкоголем приводит к расширению сосудов, которое обостряет ситуацию с расширенными венами в зоне анального отверстия.

Травматические повреждения, как и онкологические заболевания, опять же способны затруднить отток крови и послужить развитию геморроя.

Список причин геморроя можно продолжить: избыточный вес (а уж ожирение и подавно), стрессовые ситуации, воспалительные заболевания и патологии со стороны органов желудочно-кишечной и кровеносных систем. Думаем, что изложенной информации уже достаточно для понимания основных причин геморроя, поэтому остановимся на этом и перейдем к симптомам.

Симптомы геморроя

Первыми симптомами геморроя будет зуд и жжение в области анального отверстия. На самом деле, в этот момент геморроя еще нет – это первый тревожный звоночек его развития. А вот если появилось кровотечение, то можно с уверенность ставить диагноз, хотя до этого момента доводить крайне не желательно.

На первых порах кровотечение при геморрое маленькое. Испачкается туалетная бумага, немного испачкается нижнее белье и все. «Само пройдет», думает большинство и пускает болезнь на самотек. Иногда действительно проходит, но часто осложняется до более активного кровотечения.

Еще один симптом геморроя, который не удастся пропустить - узелки (набухшие кровеносные сосуды) со скопившейся кровью могут выпасть в ходе дефекации или даже при обычной физической нагрузке. Они же могут вызвать ощущение инородного предмета, болевые ощущения при походе в туалет. Причем болевые ощущения могут усиливаться при нажатии.

Лечение геморроя

Работа над совершенствование методов лечение геморроя ведется постоянно. Придумываются мази и свечи, улучшаются методики хирургического лечения, проводятся физиотерапевтические процедуры и массажи, но все это помогает только приглушить болезнь. К сожалению, можно сказать что лечение геморроя не приводит к полному избавлению.

Арсенал врачей действительно широк. Вот только обращаются ко врачам обычно с запущенными случаями геморроя, а до тех пор пытаются заниматься самолечением. Лечить геморрой народными средствами – одна из самых глупых затей. Зачем тратить время, если в итоге придется все равно обращаться к врачу?

Хорошо, если можно будет использоваться консервативное лечение геморроя. Это возможно на начальных этапах или для профилактики возможных обострений. Клизмочки, ванночки, массажи, свечи, мази и многое другое позволяет достаточно быстро избавиться от симптомов геморроя.

При первых признаках развития хронического геморроя, когда периодически появляются кровотечения, приходится прибегать к хирургическим, но при этом довольно щадящим процедурам: склеротерапии, легированию (перетягиванию), инфракрасной фотокоагуляции.

Запущенные случаи геморроя требуют серьезного хирургического лечения. Тем, кто довел себя до такого состояния предстоят: геморроидэктомия, криодеструкция, операция Лонга, легирование латексными кольцами, склерозирование и т.д.

Выбор наиболее оптимальной тактики и метода лечения гемороя зависит от стадии и типа заболевания, степени выраженности симптоматики а также наличия сопутствующих заболеваний и состояний.

Консервативное (медикаментозное) лечение гемороя, главным образом, направлено на борьбу с обострениями гемороя. Поэтому следует понимать, что в силу хронического характера заболевания любое консервативное лечение носит исключительно временный характер.

Успешному лечению большинства больных гемороем способствует применение современных малоинвазивных методов лечения и их комбинаций: инфракрасная коагуляция, склеротерапия, лигирование геморроидальных узлов латексными кольцами, перевязка гемороидальных сосудов под контролем ультразвуковой допплерометрии и др. Малая травматичность, незначительная болезненность делают эти методы очень привлекательными как для врачей, так и для пациентов. Однако, несмотря на то, что малоинвазивные методы более безопасны, чем традиционная гемороидэктомия, следует иметь в виду, что после этих манипуляций иногда отмечается развитие осложнений. Поэтому их использование предполагает непременно хирургические навыки врача, выполнение им правил асептики и соблюдение основных принципов их применения, а именно:

На поздних стадиях развития гемороя выполняется хирургическое вмешательство (гемороидэктомия), направленное на радикальное удаление коллекторов кавернозной ткани, являющихся основой гемороидальных узлов. Современные хирургические методики, выполняемые в специализированных стационарах, дают возможность уменьшить число осложнений, сократить длительность пребывания в стационаре и добиться хороших функциональных результатов.

На различных стадиях заболевания используются разные методы лечения:

При геморое 1-ой стадии показаны: консервативная терапия, инфракрасная фотокоагуляция, склеротерапия, дезартеризация ("шовное лигирование").
При геморое 2-ой стадии показаны: консервативная терапия, лигирование латексными кольцами, дезартеризация, операция Лонго, комбинированные методы.
При геморое 3-ей стадии показаны: лигирование латексными кольцами, трансанальная резекция слизистой по методу Лонго, комбинированные методы, хирургическое лечение (геморроидэктомия).
При геморое 4-ой стадии показано хирургическое лечение (гемороидэктомия).

Консервативное лечение геморроя (лечение геморроя при помощи мази, свечей, таблеток)

Консервативная (медикаментозная) терапия острого и хронического геморроя преследует несколько определенных целей:

Купирование симптомов острого геморроя.
Предотвращение осложнений.
Профилактика обострений при хроническом течении.
Предоперационная подготовка.
Послеоперационная реабилитация.

Назначая медикаментозную терапию, врач решает несколько задач:

Купирование воспаления.
Устранение болевого синдрома.
Улучшение кровотока и микроциркуляции крови в кавернозных образованиях.
Остановка кровотечения.

Спорт

Займитесь бегом на короткие дистанции, постепенно увеличивая километраж. Заканчивая пробежку, плавно переходите на глубокое дыхание и быструю ходьбу, все больше замедляя шаг.

Слабительные

Слабительные средства различаются по способу действия на несколько групп.

Увеличивающие объем кишечного содержимого . Растительные волокна – отруби, морская капуста, льняное семя, семя подорожника, агар-агар; солевые средства – сульфат магния и сульфат натрия. Эти препараты начинают действовать на уровне тонкой кишки (через 1-3 часа после приема), поэтому их назначают в утренние часы. Семя льна – лучшее средство против запора. Его принимают в неизмельченном виде 2-3 раза в день по 1 ст. л., запивая каждый раз 250-300 мл воды, иначе в кишечнике могут образоваться плотные комки льняного семени.
Размягчающие содержимое. Вазелиновое масло . Принимают по 15-45 мл на ночь. Применяют в случаях, когда нужно достичь быстрого эффекта.
Стимулирующие перистальтику кишечника . Ревень, крушина, жостер слабительный, сенна. Выберите одну из трав и принимайте по 1/2 стакана утром и на ночь. Слабительный эффект наступает через 8-10 часов.

Диета при геморрое

Прежде всего, рекомендуется очистить весь пищеварительный тракт с помощью легкого слабительного, лучше всего александрийского листа, так как другие средства могут усилить заболевание. Целесообразно несколько дней поголодать, соблюдая фруктовую диету. Затем, по мере улучшения состояния, перейти на щадящее питание. Правильному освобождению кишечника как нельзя лучше способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые. Для оптимального результата надо употреблять не менее 200 г в сутки.

В дневной рацион хорошо включить: чернослив или курагу (8-12 штук); бананы и яблоки (2-3 штуки); масло растительное – 1-2 ст. л. натощак (размешать в простокваше или кефире и принимать на ночь); гречневую, овсяную, ячневую, перловую кашу, мед (1 ст. л. 2-3 раза в день); пшеничные отруби (20-30 г в день стоит добавлять практически в любые блюда).

Во время лечения геморроя полезно есть цветную капусту, мясо, рыбу и особенно мед. С лечебной целью следует больше есть свежего репчатого лука или сока из него (по 1 столовой ложке 3-4 раза в день); сырой тертой моркови; свежих зрелых яблок и винограда (облегчает боли); полезно глотать целые кусочки чеснока, очищенного от шелухи (чеснок не переваривается и, выходя из прямой кишки, обжигает ее, способствуя заживлению); пить натощак 1-2 стакана сыворотки.

Профилактика геморроя

Ребята, в вопросе с геморроем лучше «перебдеть, чем недобдеть». Зачем нужно доводить себя до такого состояния, когда полностью избавиться от геморроя будет почти невозможно. Профилактика геморроя не является чем-то выдающимся, она не требует подвигов. Рекомендации просты, банальны и доступны каждому.

Избавьтесь от привычки сидеть в туалете, читать в нем газеты или работать с ноутбуком!

Следите за тем, что едите и пьете. Как можно меньше алкоголя, острой пищи. Опасайтесь некачественных продуктов, которые могут вызвать расстройства стула. Правильное питание играет заметную роль в профилактике геморроя.

Двигайтесь как можно больше. Целый день сидели? Идите домой пешком, стойте в общественном транспорте. Ходите в спортзал, бассейн, занимайтесь активными видами спорта.

Понятно, что ваша работа важна, но перерывы нужно использовать для движения, а не просматривания интернет-сайтов. Не жалейте денег на хорошее кресло, причем не мягкое, а жесткое.

Как видите, профилактика геморроя четко соотносится со здоровым образом жизни. Рекомендации универсальны для многих болезней. Занимаясь своим здоровьем сегодня, вы экономите кучу денег и времени в будущем. Выбор всегда за вами.