Зачатие ребенка. Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка

Идея планирования беременности и определение лучшего времени для зачатия здорового ребенка в современном обществе давно не выглядит фантастической. Женщины отдают себе отчет, что ведут не слишком здоровый образ жизни, довольно часто принимают лекарства при различных заболеваниях, испытывают на себе влияние негативных факторов на работе, или со стороны внешней среды. Веселые и обильные застолья, часто переходящие в жесткие диеты, отрицательно сказываются на женском организме. Поэтому своевременная мысль о планируемом рождении ребенка исходит из нашего стремления минимизировать негативные обстоятельства для будущего малыша.

Наука на сегодняшний день не высказала однозначного суждения о благоприятном периоде для зачатия. Однако существует некоторое количество соображений по этому вопросу, как медицинского, так и личного характера. В качестве основных факторов планирования беременности следует рассматривать благоприятный для женщины период, когда для беременности есть медицинские показания, существуют оптимальные условия труда и организации быта, нейтрализованы негативные воздействия в максимальном объеме. Рассмотрим некоторые из соображений, определяющие время зачатия.

Фактор контрацепции и предыдущих беременностей.

Если перед решением о зачатии ребенка женщина использовала контрацептивы, необходимо учесть период восстановления функций репродуктивных органов после их отмены. После пероральных контрацептивов следует выдержать 2-3 цикла, а лишь затем приступать к действиям по зачатию. Организм за это время приведет в состояние нормы витаминно-минеральный и гормональный баланс. Аналогичный срок называют врачи, если женщина использовала внутриматочную спираль. Один цикл необходимо пропустить после отказа от паст-спермицидов. Если этого не сделать, существует вероятность развития пороков у плода. Средства так называемой барьерной контрацепции – презервативы и диафрагма – никаким образом не могут повлиять на здоровье ребенка.

При планировании беременности врачи советуют соблюдать временной промежуток в два года между прошедшими родами и последующим зачатием. Перерыв между прекращением кормления грудью и новым зачатием не должен быть меньше полугода. Лишь при соблюдении указанных сроков женский организм восстанавливает ресурсы и подготавливается к вынашиванию следующего малыша.

После прервавшейся беременности (выкидыша или аборта) период отдыха перед зачатием определяется в шесть месяцев.

Фактор менструального цикла.

Зачатие происходит в конкретные дни месячного цикла, выпадающие на овуляцию. Овуляция – это готовность яйцеклетки к оплодотворению. Продолжительность существования яйцеклетки составляет двенадцать часов. Чтобы процесс зачатия состоялся, мужской сперматозоид должен оказаться в фаллопиевых трубах одновременно с яйцеклеткой. Жизнеспособность сперматозоида в женских половых путях длится от 48 до 72 часов. Нехитрые вычисления показывают, что каждый месяц благоприятными для зачатия оказываются 4 дня. Для совершения зачатия необходимо, чтобы сперматозоид проник сквозь оболочки яйцеклетки. Оболочка растворяется в результате активного воздействия большого количества сперматозоидов, но в оплодотворении участвует только один. Яйцеклетка и активный сперматозоид объединяются в единую зиготу (клетку), которая затем начинает делиться и формировать организм будущего младенца.

В данном случае необходимо как можно точнее определить наступление овуляции. По расчетам наступление овуляции происходит на 14 день цикла. Но реальное время не всегда совпадает с расчетным из-за индивидуальных особенностей организма молодой женщины. Поэтому применяются дополнительные методы определения: измерение базальной температуры или домашние тесты на овуляцию.

Фактор возраста женщины.

Репродуктивный период отдельной женщины продолжается от 14 лет до 50. В этот промежуток женский организм способен выносить и произвести на свет детей. Но не физический возраст должен определять наступление желанной беременности. Оптимальным возрастом для беременности первенцем врачи считают промежуток от 21 до 26 лет. А оптимальным промежутком для рождения всех детей – от 20 до 35. Наибольшую тревогу современных медиков вызывает беременность после 35 лет. Тут свою негативную роль играет статистика, свидетельствующая о возрастании риска появления на свет ребенка с патологиями, в том числе генетическими. Для мужчин возрастной порог риска наступает примерно к 50 годам. Поэтому, рассчитывая временные границы зачатия ребенка, следует помнить о биологическом возрасте будущих родителей.

Фактор времени года.

Если супружеская пара подходит к планированию беременности основательно, стоит рассмотреть подходящий сезон года для появления малыша на свет. Ребенок рождается в предшествующий зачатию сезон: зачатый зимой – родится осенью, зачатый осенью – обрадует родителей своим появлением летом. Каждое время года характеризуется набором преимуществ и недостатков.

Зачатие в зимние месяцы – осенние роды. Момент зачатия приходится на время эпидемий гриппа и ОРВИ. Появится на свет малыш в слякотную осеннюю погоду. Роды же поздней осенью, при наступлении первых морозов, приходятся на удачный для организма матери период.

Зачатие в весенние месяцы – зимние роды. Оплодотворение яйцеклетки происходит в такое время, когда отцовский и материнский организмы могут испытывать недостаток в витаминах. Эта проблема решается приемом современных витаминно-минеральных комплексов. Велик весной риск и простудных заболеваний. Появление малыша на свет зимой неудачно с точки зрения организации прогулок на свежем воздухе – скользко, холодно, чревато угрозой травматизма. Зато зимой прекрасно вырабатывается мелатонин, что нормализует режим дня будущей мамы.

Зачатие в летние месяцы – весенние роды. Летнее зачатие считается наиболее благополучным, поскольку организмы родителей насыщены витаминами и питательными веществами. Рождение придется на время гиповитаминоза. Отсюда – вероятность ослабления малыша и мамы.

Зачатие в осенние месяцы – летние роды. Осень является временем года, благоприятным для зарождения новой жизни. Однако последние три месяца беременности в летнюю жару переносятся нелегко. У мамы могут возникнуть проблемы с режимом дня, засыпанием, отеками.

Сезонный фактор каждая семья должна оценивать, исходя из особенностей климата той местности, где они проживают.

Понятие «благоприятные дни для зачатия» неразрывно связано с планированием беременности. Женский организм – сложная система, требующая индивидуального подхода, именно поэтому, наступление возможно лишь в особый промежуток времени, вычисление которого основывается на особенностях женского тела и периоде созревания яйцеклетки.

Как определить благоприятные дни для зачатия ребенка? Высчитать нужный промежуток времени не трудно, зная особенности своего организма и предположительную дату созревания яйцеклетки.

Что такое овуляция?

Продолжительность женского цикла в среднем составляет 28-30 дней и начинает свой отсчет с первого дня менструального кровотечения. На 14-16 день, в яичниках, созревает яйцеклетка, выходит в маточную трубу и проходит к матке.

Длительность процесса составляет примерно сутки и носит название овуляция.

Проще говоря, именно в это время возможно наступление беременности. Если учитывать, что мужские половые клетки — сперматозоиды, живут около 5 суток, можно вычислить лучшее время для зачатия — за 5 дней до выхода яйцеклетки и через 12-15 часов после, период, начинающийся за неделю до менструального кровотечения, считается неблагоприятным.

Неблагоприятный день для зачатия – что это значит? Таким понятием обозначается промежуток времени, во время которого шансы на зачатие минимальны.

На первый взгляд, все достаточно просто, но процессы, происходящие в женском организме, индивидуальны и не поддаются системным подходам. Вышеуказанная информация среднестатистична и верна лишь в случае регулярного менструального цикла.

Чаще, овуляция происходит в разные временные промежутки и проходит незаметно или в сопровождении:

болей в поясничном отделе, а также внизу живота;
необильного кровотечения.

График овуляции

Для определения благоприятное время для зачатия ребенка по индивидуальному графику, понадобится от 4 месяцев до года, при нестабильном цикле.

В этот период времени, будущей мамочке необходимо тщательно изучить свой менструальный цикл, его длительность, продолжительность кровотечения, изменения в организме в различные промежутки цикла.

Удачные дни в условиях регулярного цикла определить достаточно просто, это период с 8 по 17 день, при этом, наиболее благоприятным для зачатия считают 12 день цикла. В противоположном случае, расчет основывается на длительности самого короткого и самого длинного циклов за год.

Для этого:

из количества дней наименьшего цикла вычитаем 19;
из количества дней наибольшего цикла вычитаем 10.

Длительность самого короткого цикла за год составила 27 дней, самого длинного — 34. После расчетов, получается, итог 8 и 24. Таким образом, самым благоприятным периодом является промежуток с 8 по 24 день женского цикла.

При использовании графика нужно иметь в виду, что даже при регулярных менструациях, овуляция может происходить не в указанные сроки, по причине:

патологии репродуктивной системы, щитовидной железы;
употребления гормональных препаратов;
стрессовых ситуаций.

Показания базальной температуры

Еще одним способом, позволяющим определить лучшие дни для зачатия после месячных, является контроль над изменениями в течение нескольких циклов. Температура измеряется в утренние часы, не вставая с кровати, после продолжительного сна (не менее 3-х часов).

Лучше всего проводить измерение примерно в одно время, поскольку за каждый час сна, температура тела увеличивается на 0,1 0 С. Измерения проводятся в ротовой полости, влагалище или ректально.

Применение такого способа предполагает использования термометра (желательно электронного), записной книжки, в которой ежедневно отражаются:

температура (в виде графика),
факторы, влияющие на ее изменение (употребление алкоголя, медикаментозных препаратов, увеличение продолжительности сна и т.д.),
другие заметки, имеющие отношение непосредственно к определению овуляции (выделения из влагалища, болевые ощущения внизу живота и т. д.).

В самом начале цикла величина температуры тела колеблется от 36,1 до 36,6 0 С. Во второй половине, градусы начинают повышаться и достигает пика в 37 — 37,4 0 С, за день до менструального кровотечения, температура резко снижается до изначальной, в случае наступления беременности, температура остается повышенной.

Именно между пониженной и повышенной температурами обозначается день зачатия, что значит выход созревшей яйцеклетки, который сопровождается понижением температуры на 0,1 — 0,3 0 С, относительно величин в начале цикла.

Анализируя температурные изменения, можно вычислить время овуляции, а соответственно, время зачатия. Точный вывод делается на основе минимум нескольких циклов, с учетом факторов, влияющих на изменение температуры.

К зачатию малыша родители должны готовиться заблаговременно. Вредные привычки, неправильное питание, заболевания, могут негативно отразиться на развитии и здоровье плода.

При планировании беременности, и маме и папе рекомендуется следовать общим правилам:

Отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, курения табака;
Здоровое питание и наличие в организме необходимых микроэлементов и минералов — залог здоровья будущего ребенка;
Полное медицинское обследование родителей — обязательное мероприятие, при планировании беременности;
Крепкий сон и активный отдых- лучшие помощники для тонизирования родительского организма.

Следование не сложным советам позволит значительно ускорить наступление беременности и родить здорового, крепкого малыша. Существуют и отдельные советы для каждого их родителей.

Резкий перепад температур отрицательно влияет на семенную жидкость, а значит, посещение бани или сауны при попытках зачать ребенка будущему папе противопоказаны;
На качество спермы негативно отражается катание на мотоцикле, велосипеде или верховая езда. На время подготовки к беременности о таких увлечениях следует забыть;
Умеренное занятие спортом приветствуется, а применение стероидных препаратов резко снижают вероятность зачатия ребенка;
В частоте половых актов необходимо придерживаться золотой середины, так как при частых эякуляциях, концентрация сперматозоидов в семенной жидкости снижается, а долгое воздержание приводит к гибели, или пониженной активности мужских половых клеток.

Для успешного зачатия, женщине нужно не только вычислить благоприятный период, но и придерживаться некоторых рекомендаций и советов.

Для наступления желанной беременности, прекращать прием гормональных препаратов и контрацептивов нужно не позже, чем за год, до желаемого времени зачатия;
Для успешного оплодотворения, следует отказаться от лубрикантов и спринцевания. Эти средства разрушают естественную микрофлору влагалища и способствуют гибели мужских половых клеток;
Наиболее вероятно оплодотворение в случаях, когда во время окончания полового акта мужчина находится сверху. После эякуляции рекомендуется находиться в горизонтальном положении не менее получаса, подложив подушку под ягодицы;
Научно доказано, что стресс значительно снижает шансы успешного зачатия, поэтому, будущей маме необходимо забыть на время о желанной беременности и бытовых проблемах.

Заключение

Итак, день зачатия – это время оплодотворения созревшей яйцеклетки. Правильное вычисление данного периода времени не гарантирует 100% успеха, но значительно увеличит шансы наступления беременности. На оплодотворение оказывают влияние и внешние факторы, действие которых необходимо учитывать.

Например, лучшее время для зачатия – это осеннее время года, поскольку за лето организм матери успел получить достаточное количество витаминов, отдохнуть и окрепнуть. Вышеуказанная информация позволит воспользоваться наиболее комфортным методом определения заветных дней, а следование советам для будущих родителей значительно повысят шансы на успешную беременность.

Видео: Об опасных днях

Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается . Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.

Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь высчитать день овуляции, а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.

В какие дни невозможно зачать кроху?

Женщин, выбравших календарный метод контрацепции и отказавшихся от других средств предохранения (презервативов, различных препаратов), огорчим, ведь не существует абсолютно безопасных дней. Забеременеть можно в любое время. Во внимание нужно принимать лишь то, что в одни дни шансы зачать малыша велики, а в другие дни они значительно уменьшаются. Периодов с нулевой вероятностью не бывает.

Сравнительно «безопасным» временем можно считать пару дней перед месячными и пару дней после них. Чтобы вычислить «опасные» дни, нужно знать продолжительность менструального цикла. Он должен быть стабильным – это главное условие.

При 28-30-дневном менструальном цикле самые высокие шансы на зачатие возникают на 14-15 сутки, так как примерно в это время происходит овуляция. Возможны и отклонения по ряду причин: из-за нервных срывов, стрессов, наличия заболеваний, употребления лекарственных препаратов.

Как без ошибок рассчитать, в какие дни можно забеременеть?

Вычислить дни, в которые можно зачать ребенка, не так просто. Для этого нужно проанализировать весь менструальный цикл, взяв данные за последние 6-12 месяцев. Если в это время употреблялись гормональные контрацептивы, то результаты расчета могут быть неверными.

Чтобы не забыть, в какие дни бывают месячные, следует завести специальный календарь . Если менструальный цикл не регулярен, то определить, в какие дни можно забеременеть, не получится. Лучше всего в таких случаях использовать другие способы расчета благоприятных периодов для зачатия.

Если на протяжении исследуемого временного промежутка наблюдаются незначительные отклонения, то можно произвести следующий пошаговый расчет:

Выделить наиболее длинный и самый короткий менструальные циклы за 6-12 месяцев;
Отнять от количества дней короткого цикла число 18. Полученный результат – это день, с которого начинается период с высокой вероятностью забеременеть. Например, самый короткий цикл равен 25 дням. Отняв 18, получаем в итоге число 7. Значит, благоприятный период для зачатия начинается с 7-х суток менструального цикла;
Вычесть из количества дней наиболее длинного периода число 11. Полученный результат – день, которым заканчивается период с высокой вероятностью забеременеть. Например, самый длинный цикл равен 29 дням. Отняв 11, получаем число 18. Таким образом, на 18-й день менструального цикла заканчивается благоприятный период для зачатия;

Из данного примера видно, что самая большая вероятность забеременеть сохраняется в период с 7-го по 18-й день.

Возможно ли зачатие перед месячными?

Однозначного ответа на данный вопрос нельзя дать. Зачатие может произойти, а может и не случиться. Сначала разберемся, почему на поставленный выше вопрос можно ответить отрицательно.

Как известно, овуляция происходит в середине цикла. До начала месячных яйцеклетка погибает. Если же овуляция произойдет намного позже или повторно, то интересное положение может не наступить, так как гормональный фон женщины будет настроен на новый цикл.

Теперь объясним, почему перед месячными может произойти зачатие. У здоровых женщин, ведущих нерегулярную половую жизнь, шанс забеременеть довольно высок. Зачатие может произойти после любого полового акта.

Организм на столь редкое событие может отреагировать внеплановой овуляцией. Её могут спровоцировать и вещества, содержащиеся в сперме. Женщины, регулярно занимающиеся сексом с постоянным партнером, могут с этим и не столкнуться.

Возможно ли зачатие во время месячных?

Беременность во время первых дней менструации маловероятна. Это объясняется неблагоприятной средой для сперматозоидов и для имплантации эмбриона (обильным выделением крови). Однако «сюрпризов» от природы не стоит исключать.

Зачатие в неблагоприятный период может произойти в следующих случаях:

при длительной менструации (например, до овуляции может остаться меньше недели, и тогда сперматозоид дождется выхода созревшей яйцеклетки);
из-за нарушений менструального цикла, обусловленными заболеваниями, инфекциями, физическими нагрузками, стрессами;
при неправильном расчете периода безопасного секса (из-за нерегулярности менструального цикла).

Возможно ли зачатие сразу после месячных?

Многие представительницы прекрасного пола утверждают, что в течение нескольких дней после окончания менструации невозможно забеременеть. Врачи же не придерживаются данной точки зрения. Они предупреждают, что хоть в какой период можно забеременеть.

Сперматозоиды, попадая в женские половые пути, могут оставаться жизнеспособными и активными в течение нескольких дней. Если менструальный цикл является коротким, а месячные продолжительны, то вероятность забеременеть будет высокой. Половой акт может как раз состояться в период самых благоприятных дней для зачатия.

Беременность сразу после месячных может наступить по следующим причинам:

из-за способности сперматозоидов сохранять свою активность в течение нескольких дней;
из-за созревания нескольких яйцеклеток за один менструальный цикл;
из-за смещения времени овуляции. Она может произойти и не в середине менструального цикла, а намного раньше или позже. «Виновницей» подобных нарушений у молодых девушек является нерегулярность менструального цикла, а у взрослых женщин – гормональные отклонения.

Исходя из этого, можно сказать, что календарный метод не является надежным средством контрацепции. Для некоторых женщин он вообще не подходит.

В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения

Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:

Определение базальной температуры;
Проведение тестов на овуляцию;
Фолликулометрия;
Субъективные ощущения.

1. Определение базальной температуры

Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.

Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:

из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
если перед измерением было выпито много алкоголя;
из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
из-за недосыпания.

На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.

Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.

2. Проведение тестов на овуляцию

Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.

Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.

3. Фолликулометрия

Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.

Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.

Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.

На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.

4. Субъективные ощущения

Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.

Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:

возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников;
внезапное повышение сексуального аппетита;
обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.

У представительниц прекрасного пола 1-2 раза в год проходят циклы, именуемые ановуляторными . Они представляют собой своеобразную «перезагрузку» женского организма. В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:

при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;

Ведение этого календаря позволяет определять наилучший период для зачатия ребенка. Точность такого метода прямо пропорциональна стабильности менструального цикла. Специалисты полагают, что наиболее благоприятным для зачатия временем является момент, когда яйцеклетка созревает, и пять дней до этого момента и после.

Созревание яйцеклетки происходит в середине менструального цикла. Но, даже если менструации имеют регулярный характер, период овуляции может слегка сдвигаться. В случае, когда цикл составляет 28 дней, овуляция должна наступить на 14 – 15 сутки. Максимальный шанс зачатия наступает с 9 и по 20 день. Эти дни считаются периодом, наиболее благоприятным .

Базальная температура

Измерение базальной температуры также позволит определить время овуляции, а следовательно, и какой день станет самым располагающим для зачатия. Этот метод подходит для женщин, имеющих стабильный менструальный цикл не менее полугода. Необходимо пронумеровать в тетради каждый день менструального цикла и определите момент овуляции – середину цикла.

Ежедневно необходимо измерять температуру в прямой кишке. В период первой фазы базальная температура немного ниже. Когда наступает момент овуляции, начинает усиленно вырабатываться гормон прогестерон, что приводит к повышению температуры на половину градуса.

Самая высокая температура характерна именно для того момента, лучше всего подходящего для зачатия ребенка, а именно - день овуляции. Когда температура начинает немного снижаться, это означает, что наступили дни, не очень подходящие для зачатия. Измерение температуры необходимо совершать в одинаковое время. Лучше для этого подходит ранее утро.

Методы, помогающие рассчитать дни для зачатия

После того как менструация заканчивается, в женском организме повышается уровень эстрогена. Проявляется это увеличением содержания хлоридов в слюне за 2 – 3 дня до начала овуляции. При высыхании, слюна сильно кристаллизуется. Эти изменения используют для выявления благоприятного периода для зачатия ребенка.

Определить, какой день наиболее благоприятный для беременности можно и купив в аптеке специальные тесты. Они имеют два индикатора в виде тоненьких полосок, которые изменяют цвет при контакте с мочой или слюной и с точностью указывают, в какие дни благоприятнее зачать ребенка.

Действие таких тестов основано на измерении уровня лютеинизируюшего гормона, количественное увеличение которого приводит к овуляции яйцеклетки. Наилучший результат при определении благоприятного дня для зачатия достигается комбинацией методик.

Планируя беременность, современные родители стараются определить наиболее благоприятное время не только для рождения, но и зачатия своего будущего ребенка. Их интересует все – самое удачное время года, располагающее для этого, наиболее выигрышное время суток. Они стараются переключиться на более здоровый образ жизни, сдают анализы, интересуются наследственностью. Одним словом, стремятся подготовить самую благоприятную почву для зачатия и развития здорового малыша.

Благоприятное время для зачатия ребенка: как рассчитать

Зачатие происходит в момент овуляции у женщины, это всем известно. Готовность яйцеклетки к оплодотворению приходится примерно на середину менструального цикла. Стандартный цикл длится 28 дней, а значит, выход яйцеклетки, ответственной за зачатие, следует ожидать на 14-15 день после начала последней менструации. Учитывая жизнеспособность сперматозоидов, шансы забеременеть в двух-, трехдневный период времени до и после овуляции очень высоки – до 40 процентов и более.

Однако, проблема может состоять в том, что далеко не все женщины могут похвастаться стабильным менструальным циклом. Это зависит от образа жизни, стрессов, переутомлений, болезней и прочих факторов. Рассчитать наиболее благоприятное в данном случае время для зачатия несколько сложнее. Кроме того, более продолжительный – до 32 дней, или наоборот, короткий до 22-24 дней цикл может быть обусловлен физиологически.

Чтобы наиболее точно рассчитать время овуляции, можно прибегнуть к показаниям базальной температуры. Выявить достаточно убедительную закономерность помогут продолжительные наблюдения в течение 3-4 месяцев, и построенный по результатам замеров график. Можно также сдать анализы, сделать специальные тесты или пройти УЗИ, которые помогут наиболее точно определить время овуляции и с большой долей достоверности рассчитать благоприятное для зачатия время.

Самое благоприятное время года для зачатия ребенка

Считается, что наиболее благоприятным временем, когда родители имеют все шансы для благополучного зачатия малыша, является период конец лета — начало осени. Такого же мнения придерживаются специалисты. Логика здесь проста. Лето и ранняя осень – это пора витаминной зелени, фруктов и овощей, солнца, тепла и позитивного настроения. В это время года женщина чувствует себя отдохнувшей, в ее организме накапливается достаточно витаминов и микроэлементов, и это самая благоприятная основа для зачатия здорового ребенка.То же самое можно сказать и о мужчине. Крепкий, впитавший солнечную энергию организм дает более качественную, жизнеспособную сперму.

Известно, что на первых месяцах беременности женский организм, подвергающийся гормональной перестройке, становится особенно уязвимым перед внешними воздействиями и простудными заболеваниями. Вирусные инфекции начинают активизироваться ближе к зиме, и женщина, зачавшая малыша в конце лета, успевает к холодному времени года достаточно окрепнуть, адаптироваться в состоянии беременности и связанными с этим физиологическими изменениями. Что примечательно, дети, зачатые в переходный летне-осенний период года, рождаются весной – летом, и малышам также удается окрепнуть за теплый сезон, чтобы противостоять зимним простудам.

Наиболее благоприятное время суток для зачатия ребенка

При суточном подходе считается, что лучшее время для зачатия ребенка – вторая половина дня, где-то 17-18 часов. В рамках суточного цикла сперматозоиды наиболее активны, а их количество достигает пика. Есть другое мнение, согласно которому наиболее благоприятны для зачатия утренние часы, когда мужской организм отдохнул и полон сил. Однако, это достаточно условные показатели, все очень индивидуально. Например, при планировании зачатия определенную роль может сыграть ритм сексуальных отношений. Он должен быть достаточно активным.

Желательно учитывать позы при близости и отдавать предпочтение тем, при которых происходит вбрасывание сперматозоидов в наиболее близкую к матке зону (эффективна позиция сзади), уменьшается вытекание эякулята. Не факт, что зачатие в конечном итоге случится в наиболее благоприятное для этого время, и беременность пойдет по заранее спланированному сценарию. Но почему бы не попробовать повысить шансы во имя здоровья будущего ребенка. Главное, в поисках наиболее благоприятного времени для зачатия ребенка не зацикливаться, как считают специалисты. Это важно и с психологической, и физиологической точек зрения. Например, 30-летней женщине порой требуется до года времени, чтобы произошло долгожданное зачатие. Присутствует возрастной фактор и у мужчин. Ближе к 40-45 годам подвижность сперматозоидов и их активной части снижается значительно.

Нужно проявить терпение, расслабиться, получать удовольствие от жизни, безусловно, отказаться от вредных привычек и алкоголя. И если нет сугубо медицинских проблем, беременность обязательно наступит, чтобы подарить мужчине и женщине родительское счастье.