Замучил бронхит? Пора сходить в баню! Можно ли взрослым и детям принимать банные процедуры при бронхите — показания и противопоказания Можно ли с хроническим бронхитом в баню.

С незапамятных времен на Руси простудные болезни лечили баней. Ее целительные свойства не подлежат сомнению. Горячий пар, оптимальное соотношение температуры воздуха и влажности помогают снять усталость, избавиться от недомоганий, получить заряд бодрости. Ни для кого не секрет, что баня при бронхите оказывает мощный оздоровительный эффект.

Существует большая разновидность бань. У каждого народа она отличная от других по свойствам и приемам; со своими традициями, самобытными устоями.

Представляем на ваше рассмотрение бани, которые помогут вылечить простудные заболевания (бронхит, насморк, трахеит).

Русская баня

До начала XX века в деревнях были широко распространены баньки «по-черному». Строился деревянный сруб, хорошо проконопаченный мхом. Окон и дымохода не было. Внутри находилась печь и большая кадка с водой, которую нагревали камнями, раскаленными на печи. Когда баня протапливалась, весь дым и копоть толстым слоем покрывали стены помещения. Отсюда и произошло название.

Частицы копоти и дыма имеют в своем составе вещества, губительные для болезнетворных микроорганизмов. В условиях суровой русской зимы, за неимением антибиотиков, банная процедура совместно с лечением травами была единственной панацеей от простуды.

Позже начали строить «белые» бани, с окном, дымоходом, полатями для парилки. Идеальное сочетание температуры, влажности, легкий пар – все это способствует мощному оздоровительному эффекту.

Финская баня

Отличается от русской сухим воздухом в парной. При температуре 100 ˚С влажность составляет всего 20 %. Для тех, кто не переносит влажность, финская сауна является идеальным местом для прогревания, расслабления. Рекомендуется при хроническом бронхите.

Грузинская баня

Основана на использовании природных термальных источников. Вода, насыщенная сероводородом, оказывает целительное действие на организм. Пар помогает выздороветь от бронхита, пневмонии.

Турецкая баня – хамам

Выделяется полной облицовкой из мрамора, бассейнами с разным температурным режимом, обязательным массажем. Несмотря на высокую, влажность дышится легко, мрамор равномерно прогревается. Систематическое посещение бани, массаж помогают бороться с простудными заболеваниями, повышают иммунитет.

Японская баня

Первые бани появились в Стране восходящего солнца более 2500 лет назад, они совершенно отличаются от европейских, славянских, азиатских. Наибольший интерес вызывают офуро, инфракрасная.

Офуро

Подготавливают смесь с измельченными листьями кедра, опилками, многочисленными лекарственными растениями, ароматическими добавками. Увлажняют, прогревают до 70 ˚С. Насыпают в специальную прямоугольную емкость, укладывают человека. Засыпают до шеи еще одним слоем. Такая банная процедура дает мощный оздоровительный эффект при болезнях дыхательной системы. Тело равномерно прогревается. Вместе с потом высвобождаются шлаки, мгновенно впитывающиеся в опилки. По времени процедура занимает около получаса.

Инфракрасная (ИК) баня

Это новинка медицинской техники, которую представили японские специалисты в конце XX века. Коротковолновое излучение проникает во все ткани организма, оказывая мощное оздоровительное действие, в том числе на органы дыхательной системы. Воздух сухой. Температура в кабинке, полностью обшитой натуральной древесиной, не превышает 60 ˚С Это позволяет посещать ИК-сауну людям, не переносящим традиционную баню.

Польза банных процедур

Несмотря на некоторые различия, все бани мира способствуют укреплению здоровья человека. Банные процедуры дают встряску всем органам и системам, человек получает хороший заряд жизненной энергии. Кроме этого:

При высокой температуре погибают вирусы, большинство бактерий.
Веник в русской бане подходит для массажа, изгнания простуды из организма.
Усиленное потоотделение выводит из тела лишнюю воду, шлаки, соли.
Чередование горячего пара и холодной воды закаляет организм, укрепляет иммунную систему.
Успокаивается нервная система, улучшается настроение, излечиваются болезни внутренних органов.

Баня увеличивает частоту дыхания, жизненная емкость легких возрастает в разы. При простуде действие пара на дыхательную систему помогает скорейшему выздоровлению. Поэтому ходить в баню при бронхите нужно, когда болезнь только начинается. Горячий пар действует на бронхи как согревающий компресс. В результате расслабляется гладкая мускулатура, разжижается мокрота, облегчается ее выделение.

Правила посещения

Для того чтобы банные процедуры принесли пользу, нужно соблюдать общие правила:

Последний прием пищи должен быть за 1–1,5 часа перед посещением бани.
Категорически запрещается брать с собой алкоголь. Возьмите морс, травяной чай, квас.
Перед тем как зайти в парилку и после выхода из нее, обмойтесь теплой водой с мылом.

Запрещается париться в бане при бронхите с температурой тела выше 37 ˚С!

При нахождении в бане

Нельзя париться с непокрытой головой. Это грозит перегревом. Если нет шапочки, прикройте волосы сухим полотенцем.
Первый раз просто посидите на нижней полке 10 минут. Затем выйдите, отдохните в предбаннике 10 минут. Количество заходов – не больше 3 раз.
Дышать в сауне желательно через нос.
Не сидите слишком долго на высокой полке.
Периодически утоляйте жажду – за 1 поход в баню человек теряет до 2 литров жидкости.

После окончания водных процедур

Выйдя из парной, обязательно примите душ с мылом. При лечении простуды холодный душ противопоказан.
После банных процедур вытритесь насухо, оденьтесь потеплее.
Время, отведенное на все банные процедуры, не должно превышать 3 часов.

Противопоказания

Беременность.
Психические отклонения.
Острые воспалительные процессы.
Повышенная температура тела.
Алкогольное, наркотическое опьянение.
Недавно перенесенный инфаркт миокарда, инсульт.
Скачки артериального давления.
Детский возраст до 3 лет.

Берите во внимание индивидуальные особенности своего организма. Например, больным бронхиальной астмой запрещается посещение бани. В то же время есть немало примеров, когда после парилки астматику становится легче дышать.

Ходить в баню при бронхите без температуры можно и нужно. Нередко для исцеления достаточно хорошо попариться с веничком.
Добавьте в веник сухие травы: ромашку, душицу, чабрец. Лекарственные растения, используемые в парной, благотворно влияют на кожу, являются ингаляторами, хорошо действуя на дыхательную систему.
В перерывах между заходами полезно пить травяной чай вприкуску с медом.
Капните на камни в парной несколько капель эфирного масла: эвкалипта, мяты, сосновой хвои. Это облегчит кашель, выделение мокроты. Приятный аромат улучшит настроение.
При очередном заходе натрите грудь, икры ног медом, посидите так 10 минут. Затем вымойтесь под душем теплой водой.
Не спешите одеваться. Кожные железы продолжают свою работу, пот будет выделяться еще минут 15–20. Посидите в предбаннике, отдохните. Затем еще раз вытритесь насухо. Постарайтесь свести к минимуму нахождение на улице.
При бронхите посещение бани желательно проводить не реже 2 раз в неделю.

Решайте на свое усмотрение – идти в баню или нет. По крайней мере, попробуйте хоть раз. И мы почему-то уверены, что вы станете постоянным гостем в царстве пара, веника и здоровых людей.

Страдающих простудными заболеваниями интересует вопрос: можно ли при бронхите ходить в баню, поможет ли это справиться с болезнью и как скажется на общем состоянии? Планируя использовать народные средства, в том числе и баню, для лечения бронхита, необходимо вначале посетить врача, который подтвердит диагноз и назначит необходимое медикаментозное лечение.

Благотворное воздействие тепла

Бронхит – серьезная болезнь, и если ее не лечить, то она перейдет в хроническую форму. Развитие болезни связано с понижением иммунитета и воспалительными процессами в бронхах. Инфекция через носоглотку попадает в бронхи, оседает там, и вирусы начинают активное размножение. В результате такой «деятельности» повреждается их слизистая оболочка. Довольно часто бронхит возникает после перенесенного вирусного заболевания.

Баня при бронхите – очень эффективное, восстанавливающее организм средство, особенно на стадии выздоровления.

Однако нужно понимать, что это не метод лечения. Это только одна из составляющих общей терапии. В бане гармонично соединяется тепло, массаж и ингаляции. Баня способствует улучшению кровообращения и повышению потоотделения, тонизирует нервную систему. Воздействие на нервную систему дает возможность снизить интенсивность и продолжительность кашля. Восстанавливается работоспособность, и больной набирается сил после перенесенного заболевания.

При прогревании расширяются кровеносные сосуды, учащается сердцебиение и дыхание. Учащенное дыхание помогает быстрее восстановиться и очиститься легким и бронхам от продуктов воспаления. Раскрываются поры и капилляры, даже самые мелкие. Благодаря этому ткани организма лучше снабжаются кислородом, клетки быстрее восстанавливаются и размножаются. Все это говорит о том, что ходить в парную полезно, особенно после простудных заболеваний.

Однако нужно быть очень осторожным и внимательно следить за своим состоянием. Если температура тела повышается и преодолевает отметку 37 градусов, то от похода в парилку лучше отказаться. Иначе температура вырастет еще больше и процедура, призванная принести облегчение, может спровоцировать обострение болезни. Воздержаться от бани нужно и при повышенном артериальном давлении, и учащенном сердцебиении, а также если есть другие тяжелые заболевания. Для того чтобы уберечься от осложнений, нужно предварительно проконсультироваться у врача.

Вернуться к оглавлению

Простые правила посещения

Для того чтобы поход в баню при бронхите принес только пользу и помог быстрее выздороветь, нужно соблюдать несложные правила.

Перед тем как идти париться, желательно выпить много жидкости, и лучше, если это будет теплый травяной чай. Под воздействием высокой температуры начнется потоотделение, что ускорит очищение организма. Выпитый предварительно чай сделает потоотделение обильнее. Не рекомендуется перед походом в баню или сауну пить холодные напитки и плотно есть. От этого потоотделение ухудшится, и посещение бани не даст ожидаемого результата.

Перед тем как войти в парилку, необходимо принять теплый душ. Голова при этом должна остаться сухой. В парной на голове должна быть надета шапка.

Не стоит засиживаться в бане надолго. Температура и время пребывания должны увеличиваться постепенно. Для первого захода будет достаточно 5-7 минут. Сидеть в это время лучше на нижней полке. Затем нужно отдохнуть не менее 20 минут. Второй заход может быть более длительным, и находиться в это время можно на средней полке.

Для усиления терапевтического эффекта помещение парной можно наполнить ароматами целебных трав. Для этого на каменку нужно плеснуть отвар чистотела, ромашки, шалфея, сосны или мать-и-мачехи. Полезные вещества, находящиеся в составе лекарственных трав, будут оказывать благотворное воздействие на бронхи, стимулируя отхаркивание и оказывая противовоспалительное действие.

Высокая температура способствует повышенному потоотделению, и больной может начать испытывать жажду. В этом случае лучше пить отвары лекарственных трав. При бронхите следует отдать предпочтение шалфею, подорожнику, липовому цвету, мать-и-мачехе. Повышенное потоотделение поможет организму быстрее избавиться от шлаков и продуктов обмена веществ.

Дубовые или березовые веники обеспечат хороший массаж, помогут вызвать отхождение мокроты из бронхов. Веник должен быть мягким. Перед употреблением его нужно опустить на несколько минут в кипяток.

После завершения банных процедур не стоит спешить выходить на улицу, чтобы избежать резкого переохлаждения. Лучше отдохнуть в предбаннике не менее 30 минут и только после этого выходить на улицу.

Те, кто регулярно посещает баню, болеют простудными заболеваниями намного реже. Благодаря парной можно избавиться от первых признаков заболевания: кашля, насморка, боли в горле. Однако если болезнь уже активизировалась, то баня только поможет облегчить состояние больного, а не вылечить его.

С бронхитом практически каждый человек сталкивался хотя бы один раз в жизни. При правильном подходе этот недуг хорошо излечивается. Прогревание при бронхите применяют только как дополнение к медикаментозному лечению. При этом все вспомогательные методы лечения должны быть согласованы с лечащим врачом.

При этом заболевании наблюдаются следующие признаки:

вялость, апатия, отсутствие аппетита;
может быть повышение температуры (степень повышения зависит от формы заболевания – острый или хронический, а также от состояния иммунной системы и сопутствующей патологии);
кашель в начале заболевания сухой, сменяется влажным (с отделением мокроты);
боли в груди, которые обычно связаны с приступообразным кашлем и перенапряжением дыхательной мускулатуры;
наличие хрипов сухих и влажных при аускультации легких.

Методы лечения

Для лечения бронхита применяют:

базовую лекарственную терапию;
физиотерапию (диатермические токи, УВЧ, УФО, спелеотерапию), дыхательную гимнастику и ЛФК;
народные методы (отвары и настои лекарственных трав);
прогревание в домашних условиях (горчичники, банки, растирания, баня или сауна).

Следует учитывать, что все методы лечения, связанные с прогреванием, нельзя применять при лихорадке (высокой температуре), в острый период заболевания, а также при наличии у лечащего врача подозрений на туберкулез или онкозаболевание. Следует учитывать, что людям с заболеваниями сердца и гипертонией к процедурам, связанным с прогреванием и рефлексотерапией, нужно относиться очень осторожно. Пациентам, имеющим какие-либо кожные заболевания и повреждения кожных покровов, эти процедуры противопоказаны. А также детям до пяти лет горчичники и банки не назначаются. К противопоказаниям относится и беременность.

Прогревание способствует сокращению сроков выздоровления, быстрому разрешению очагов воспаления. Сухие теплые компрессы, банки, горчичники, растирания можно легко проводить в домашних условиях, однако любую из этих процедур следует согласовать с лечащим врачом. Только в этом случае будет положительный результат.

Физиотерапия

На область воспалительного процесса при физиотерапевтическом лечении применяют:

ультрафиолетовое облучение (УФО);
УВЧ-токи;
индуктотермию.

Эти процедуры облегчают состояние пациента, и он быстрее выздоравливает.

Полезно ли прогревание

Прогревание улучшает кровоснабжение в месте локализации процесса. В результате этого отек в зоне воспаления уменьшается, бронхиальный спазм купируется, снижается вязкость секрета и улучшается отхождение мокроты, а также прогревание облегчает регенерацию слизистой, участвующей в воспалительном процессе при бронхите.

Баня при бронхите может оказать положительное действие. Под воздействием высоких температур в бане происходит нагревание тела человека, расширение кровеносных сосудов, что способствует лучшему снабжению кислородом всех тканей и органов. Это помогает справиться с воспалительными процессами и способствует регенерации тканей.

Посещать баню и париться можно лишь на стадии выздоровления, когда острый процесс купирован. При выявлении температуры тела выше 37 градусов, при выраженой одышкае посещение бани откладывается. Банные процедуры также необходимо согласовать с лечащим врачом.

При этом заболевании париться можно, но перед этим рекомендуется выпить больше жидкости. Конечно же, речь идет не об алкоголе. Он даже здоровому человеку в бане противопоказан. Лучше всего в этой ситуации подойдет травяной чай, например, с добавлением липового цвета, подорожника или мать-и-мачехи. Такой напиток улучшает раскрытие пор и усиливает потоотделение. При этом организм очищается, с потом из него выходят токсины.
Дышать в бане рекомендуется в меру глубоко. Это способствует лучшему отхождению мокроты и провоцирует кашель.
Париться можно с несколько заходов непродолжительное время. Между заходами рекомендуется делать небольшие перерывы. Перед каждым посещением парной нужно выпивать хотя бы по одному стакану воды.
Сразу посещать баню, разогретую до максимальной температуры, при бронхите не стоит. Температуру и продолжительность пребывания в парной нужно увеличивать постепенно, для начала вполне достаточно 40-50 градусов.
Париться лучше веником из березы или дуба. В это время через открытые поры проникают полезные вещества этих растений. Дубовый веник оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Березовый – снимает усталость и ломоту в мышцах, а также успокаивает и расслабляет. В него хорошо добавлять несколько веточек крапивы или полыни. С помощью банного веника делают самомассаж, после чего легче отделяется мокрота и полное выздоровление наступает значительно быстрее.
Можно на камни в парной вылить немного воды с добавление целебного отвара, например, из мать-и-мачехи или зверобоя. Можно также в эту воду добавить несколько капель ароматического масла, например, эвкалипта или пихты (при отсутствии аллергической реакции на фитокомпоненты).
После банных процедур сразу выходить на холодный воздух нельзя. Это можно будет сделать только после того, как человек тепло оденется, чтобы тело остывало постепенно.
При склонности к простудным заболеваниям баню рекомендуется посещать регулярно.

В каких случаях парная противопоказана

Не стоит посещать баню в следующих случаях:

при повышении температуры тела свыше 37 градусов;
при одышкае;
если пульс выше 90 ударов в минуту в спокойном состоянии;
при повышении давления выше 140/90;
при аллергической природе бронхита, аллергии на березу, травы, поэтому при любом обструктивном бронхите должна быть исключена гиперреактивность бронхов;
при декомпенсации заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, печени (при мочекаменной болезни, почечной недостаточности);
при туберкулезе;
при декомпенсации заболеваний нервной системы, кожи;
при онкологии.

Сауна и бронхит

Сауну посещать при бронхите можно. Рекомендации при этом будут такие же, как и при посещении бани. Можно лишь уточнить, что сухой воздух сауны хуже влияет на процесс отделения мокроты. Сухое тепло активнее разогревает тело и расширяет кровеносные сосуды, при этом питание всех тканей и органов улучшается.

Парная, обдающая человека жаром, может восприниматься как универсальное и эффективное средство от болезней. Многие считают, что банные процедуры по силе воздействия не уступают медицинским прогреваниям и ингаляциям. Издавна люди шли париться, чтобы излечиться от различных заболеваний, в т. ч. и органов дыхания. Но так ли полезна баня при бронхите? И какой вариант предпочесть − баню или сауну при бронхите? Разница воздействия этих видов парной на человеческий организм огромная, и не оба они одинаково хороши для лечения заболевания. Впрочем, и сам поход в парилку должен быть предварительно одобрен лечащим врачом, так как не на каждой стадии заболевания с бронхитом можно ходить в баню.

Существует ряд универсальных рекомендаций, которые помогут улучшить самочувствие и не навредить, если вы собрались идти в парилку с бронхитом. Кроме того, существуют жесткие требования к посещению парной при наличии других легочных заболеваний. При каждом диагнозе воздействие высоких температур и пара на больной организм может быть позитивным или негативным, потому важно внимательно изучить все рекомендации, чтобы не усугубить ситуацию.

Воздействие на организм разных видов парилки

Если перед вами встает выбор, идти ли с бронхитом в баню или предпочесть сауну, то ответ будет однозначным: выбирайте традиционную русскую баню. Разберемся, почему. Конечно, посещать сауну с этим заболеванием допустимо, но эффект будет не таким благоприятным.

Финская баня отличается очень высокими температурами и сухим воздухом. А он не так хорошо воздействует на отделение мокроты, как парная с большой влажностью. Не зря бронхиты часто лечат ингаляциями. А высокая температура хорошо разогреет тело и расширит кровеносные сосуды. Благодаря этому ускорится кровообращение и улучшится питание внутренних органов, в том числе легких. Поэтому определенный оздоровительный эффект в финской бане будет достигнут. Благотворное влияние станет гораздо выше, если человек и ранее регулярно посещал сауну. Обязательно после захода в парную посидите в комнате для отдыха и выпейте теплую негазированную минеральную воду.

Полезной альтернативной финской бане является инфракрасная сауна. ИК-кабина эффективно прогревает тело, способствуя скорейшему выздоровлению. Но без медикаментозного лечения, прописанного врачом, результат все равно будет минимальным, так как сауна в любом случае должна рассматриваться как вспомогательное средство. Тем не менее она помогает снять такие симптомы, как насморк, головные боли, кашель. Инфракрасная сауна за несколько сеансов выводит из организма токсины, скопившиеся за период болезни.

Наиболее благоприятным вариантом для лечения бронхитов является традиционная русская баня. Она соединяет в себе сразу несколько процедур, помогающих скорее излечиться от этого недуга:

высокая температура воздуха, прогревающая тело;
пар, который является альтернативой ингаляциям;
массаж с помощью ароматных веников.

Благодаря жару в организме становятся более проходимыми мельчайшие капилляры, и каждая клеточка обогащается кислородом. Поры расширяются, и через них с потом быстрее выводятся накопленные токсины. Когда тело распарится, хорошо помассировать спину и грудную клетку с помощью веника. Эта процедура поможет человеку дышать и стимулирует отхождение мокроты. Массируя, на вдохе спускайтесь от груди к спине, на выдохе − двигайтесь в обратном направлении.

Из-за расширения сосудов кровь по ним быстрее движется, а сердце ускоряет ритм работы. Человек начинает глубже дышать, бронхиолы и альвеолы в его легких раскрываются. Нормализуется мукоцилиарная функция, эпителий бронхиального дерева начинает очищаться и регенерироваться. Мышечные волокна бронх постепенно расслабляются, спадает их отечность, вслед за чем восстанавливается подвижность грудной клетки: человек чувствует, как ему становится легче дышать.

После посещения парной уменьшаются бронхоспазмы, мокрота начинает активнее и лучше отходить, пропадают хрипы и одышка.

Правила посещения бани при бронхите

Чтобы добиться этого благоприятного воздействия, париться нужно правильно, соблюдая ряд рекомендаций. Первое, что вы должны усвоить – ходить в баню во время острой фазы бронхита категорически запрещено. Парная принесет больше пользы уже на стадии выздоровления, когда нужно помочь человеку поскорее вывести мокроту и повысить иммунитет. Также допустимо посещать баню, когда болезнь уже перетекла в хроническую фазу. Банные процедуры помогут в излечении недуга в хронической стадии, но только в тандеме с медикаментозным лечением под присмотром врача.

Ваши действия	На что обратить внимание
Каждый заход не должен превышать десяти минут.	За 10 минут в парной ваше тело хорошо прогреется, и запустится процесс обогащения клеток кислородом.
В парилке ориентируйтесь на свое самочувствие.	Если начнете испытывать головокружение или неистовый приступ кашля − срочно выходите в комнату для отдыха.
Не идите в первый же заход в слишком разогретую парную. Температурный режим в бане для человека, страдающего бронхитом, должен повышаться постепенно.	Лучше, если в первый заход парная будет прогрета не выше, чем на 50 градусов. Затем температуру можно потихоньку поднимать. Рекомендуется проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом, так как в зависимости от протекания болезни могут быть даны различные рекомендации относительно граничной отметки температурного режима, допустимого для человека в бане.
Каждый заход в парилку чередуйте с принятием теплого душа и дыхательной зарядкой.	Важная рекомендация: ни в коем случае не прибегайте к контрастному душу, при бронхите надо поддерживать в бане постоянную температуру тела. Резкие перепады температурного режима с горячего к холодному и наоборот могут вызвать спазм, который нанесет удар по воспаленным бронхам. Потому и купание в прохладном бассейне с болезнью противопоказано.

Если вы привели в баню ребенка, чтобы помочь ему вылечиться от бронхита, тогда особенно внимательно следите за температурным режимом в парилке. Как и для взрослого, температуру для ребенка необходимо повышать плавно. В первый заход ее можно оставить на отметке в сорок градусов, а на финальном, третьем заходе, допустимо поднять до 80 (на верхних полках), но не выше. Каждый раз в парилке дитя может находиться не дольше десяти минут. Внимательно следите за его самочувствием, чтобы вовремя вывести ребенка на воздух, если ему станет дурно. После последнего захода в парную нужно проследить за тем, чтобы малыш хорошо обсох, отдохнул и тепло оделся, затем выпил теплый чай в достаточном количестве, чтобы не допустить обезвоживания.

После того, как вы трижды посетили парную, следует отправиться мыться с мылом под теплым душем, чтобы полностью очиститься от пота и вышедших с ним токсинов, оставшихся на поверхности кожи. Затем тепло оденьтесь и прилягте немного отдохнуть. Важно, чтобы тело успело остыть, прежде чем вы выйдете на улицу после бани.

Резкие перепады температур и сквозняки могут вызвать обострение болезни.

Растительные помощники в бане

В парной очень полезно попариться свежим веником. При бронхите рекомендуется брать в баню веники, связанные из дубовых или березовых веток. Под воздействием пара и высокой температуры они активно отдают полезные вещества, которые легко проникают в организм сквозь раскрытые поры на теле человека. Ветки дуба хороши тем, что они обладают антисептическим и противовоспалительным свойствами, что бесценно для заболевшего человека. А вот ветки березы помогают снять усталость, и после массажа с таким веником вы забудете о ломоте в мышцах. Кроме того, березовые веточки действуют расслабляюще и успокаивающе на психику человека.

В баню следует брать с собой травяные отвары, чтобы пить их между заходами в парную. От черного чая и тем более алкогольных напитков в данном случае необходимо отказаться. Выпивайте травяные настои перед каждым посещением парной, чтобы усилить благотворное воздействие банных процедур на борющийся с болезнью организм. Для повышения иммунитета и борьбы с бронхитом лучше всего подходят следующие лекарственные растения и травы:

цвет липы;
плоды шиповника;
зверобой;
шалфей;
чабрец.

Вы можете приготовить лечебный настой дома и взять уже готовый напиток с собой в баню в термосе, либо заварить его прямо на месте. Для этого необходимо залить травы горячей водой, но не кипятком (порядка 75–80 градусов) и дать настояться в течение десяти минут. В идеале вам необходимо около 600 миллилитров травяного настоя, чтобы выпивать по одному стакану перед каждым из трех заходов в парилку. По желанию вы можете готовить отвар из одного любого растения из вышеперечисленного списка либо из сбора трав.

Если у вас есть своя баня, тогда вы можете усилить эффект от пребывания в парной, превратив ее в большую ингаляционную. Все, что понадобится для этого, это подвесить неподалеку от печки пучки из всевозможных ароматных лекарственных растений. В частности, это могут быть ромашка, перечная мята, полынь или чабрец. Под воздействием высоких температур и обильного пара растения начнут выделять в воздух фитонциды, которые превратят парную в целебное пространство. Фитонциды славятся тем, что они активно убивают болезнетворные бактерии и подавляют их рост и развитие.

Можно также использовать с целью оздоровления ароматические масла. Следует лишь капнуть буквально пару капель на камни возле печки. Можно выбрать такие масла:

пихтовое;
эвкалиптовое;
лимонное;
мятное;
масло чайного дерева;
лавандовое;
розмариновое.

Эти масла обладают множеством полезных свойств, главные из которых − антибактериальное и обеззараживающее действие. Благодаря вдыханию ароматного пара дыхательные пути станут активно самоочищаться. Но важно учесть, что эти масла очень ароматные, и от них может стать дурно в замкнутом пространстве.

Лучше делать манипуляции с маслами в бане при невысоких температурах, чтобы было легче дышать.

Противопоказания при легочных заболеваниях

Посещать баню с бронхитами не рекомендуется не только в том случае, если недуг находится в острой фазе. Даже если вы уже начали выздоравливать, но в день, намеченный для похода в баню, у вас внезапно поднялась температура − поход придется отменить. Идти в парную нельзя даже при температуре тела слегка выше 37 градусов. Кроме того, к противопоказаниям к посещению парилки относятся одышка и слабость в теле. Обязательно померяйте давление перед походом в баню, так как даже небольшое повышенное артериальное давления является фактором для отказа от парной. Если же у вас эпилепсия, то, к сожалению, о лечении бронхита в парной придется полностью забыть.

Банные процедуры не рекомендуются людям, которые недавно перенесли инфаркт или инсульт. Появляться в бане раньше, чем через три месяца после случившегося, недопустимо. Очень важно удержаться от похода в парилку, если у вас бронхит осложняется гриппом. Это очень жесткое противопоказание, так как игнорирование запрета может повлечь за собой такие опасные состояния, как инсульт или инфаркт.

Также в перечень заболеваний или недомоганий, при которых на поход в баню для лечения бронхита наложено табу, относятся:

острая артериальная гипертензия;
учащенный пульс;
стенокардия;
пороки сердца;
энцефалопатия;
туберкулез;
онкология;
кожные заболевания.

Не стоит греться в парной и в том случае, когда на теле есть какие-либо аллергические сыпи или повреждения кожного покрова. Если вы аллергик, то при обструктивном бронхите не стоит брать с собой в баню веники и различные травы. Вам особенно важно не допустить гиперреактивности бронхов (астматическое состояние), что может быть вызвано аллергической реакцией на растения.

Многие люди считают, что в бане можно лечить любые легочные заболевания, но это не так. Если с тем же бронхитом допустимо париться, когда болезнь уже почти позади, то с воспалением легких этого делать нельзя. При пневмонии горячий пар в бане противопоказан, так как отечность альвеол и отделение мокрот приводит к затруднению процесса газообмена. Человек начинает учащенно дышать, из-за чего возрастает нагрузка на сердечную мышцу. Жар с высокой влажностью и паром лишь усугубят ситуацию и приведут к тому, что инфекция распространится еще шире. А вот когда вы полностью излечитесь от недуга – тогда можно будет восстанавливать силы с помощью бани. Но даже если вы заядлый любитель бани, не торопитесь резко возвращаться к своей привычной температуре в парной. Первые разы ограничьтесь отдыхом на нижних полках в парилке и не находитесь там при экстремально высоких температурах.

Воздержаться от посещения бани следует и при трахеите. Во время острого воспалительного процесса в парной делать нечего, так как высокая влажность и горячий воздух приведут к тому, что болезнетворная флора начнет размножаться еще активнее в организме. Потому в парилку возвращайтесь только после полного цикла лечения и избавления от недуга.

Баня ускорит выздоровление во время бронхита, но это произойдет только в том случае, если соблюдать регулярность ее посещения. Один случайный заход в баню с друзьями не решит проблемы, хотя однозначно снимет часть симптомов. Но добиться хорошего результата можно только, если посещать парную каждую неделю хотя бы в течение месяца. Этого периода хватит для того, чтобы ускорить процесс выздоровления и затем восстановить организм после перенесенной болезни.