Масло ромашки: свойства и применение для лица, волос и тела. Масло ромашки, полезные свойства и применение Масло ромашки приготовление в домашних условиях

Маска для ускорения роста

К 1ст.л. масла репейника добавить 2 капли ромашки. Покрыть корни с длиной смесью на 40 минут, укрыть полотенцем. Помыть голову обычным образом (может потребоваться 2 или 3 смывания).

Ополаскиватель увлажняющий

Сухим волосам понравится орошение после мытья 1 л теплой воды с 2 каплями эфира ромашки. Не смывать. Промокнуть полотенцем и позволить высохнуть естественным образом.

Бальзам-маска для восстановления и против перхоти

1 желток свежего яйца взбить с 1 ст.л. жирного масла (оливковое или растопленного карите). Ромашковое масло добавить в количестве 2 капель. Распределить по коже головы и волосам. Через 30 минут тщательно смыть шампунем. Необходимо хорошо промыть кожные покровы, чтобы луковицы и поры не забились.

Ополаскиватель для жирных волос

По 5 капель эфиров шалфея, ромашки, лаванды влить в стакан теплой воды, добавить 50 мл яблочного уксуса. После мытья оросить голову, помассировать длину и корни. Промокнуть полотенцем.

Массаж для нормальных волос

5 капель ромашки с 2 каплями розмарина влить в 20 мл миндального масла. Провести массаж головы и волос 10 минут, хорошо смыть.

Аромарасчёсывание

2 капли масла распределить по гребню из натурального дерева. Расчесать чистые волосы по всем направлениям не менее 50 движений. Повторять 2-3 раза в неделю для лечения сухих волос или раз в две недели для профилактики.

Кожа

Масло ромашки для лица используется при разном типе кожи от атопичной до возрастной.

Компресс от морщин

В чайной ложке масла жожоба размешать 2 капли ромашкового эфира. Нанести на лицо, включая зону вокруг глаз. Сверху наложить чистую ткань или специальную тканевую маску. Через 15-20 минут снять оставшийся состав ватным диском, умыться отваром ромашковых цветков.

Скраб для чувствительной и сухой кожи

В столовую ложку засахаренного меда вмешать по 2 капли масел ромашки, зародышей пшеницы, лаванды или розы. Массировать едва влажное лицо 3-5 минут легкими движениями, умыться.

Питающая, успокаивающая, осветляющая маска

1 ст.л. масла карите соединить с 2 каплями ромашки. На 30 минут нанести на лицо, смыть.

Омолаживающий крем

30 г воска пчелиного растопить на водяной бане, объединить с 50 мл чистой воды или травяного отвара по вкусу. В остывшую до температуры тела смесь добавить по 3 капли эфиров ромашки, бергамота и кипариса. Взбить состав до похожести на густую сметану. Хранить в прохладном темном месте в баночке из темного стекла. Использовать за 30-90 минут до сна, вбивая похлопывающими движениями. Снимать излишки крема непосредственно перед сном.

Массаж тела

В 50 мл масла-основы (олива, жожоба, миндаль, зародыши пшеницы, виноградная косточка и т.д.) или их смеси добавить 4 капли масла розы и столько капель ромашки. Массировать тело после душа на высохшую кожу. Оставить до впитывания или смыть остатки по завершению.

Лечение кожных проблем

Масло ромашки для лица используется не только в косметических целях, но и для лечения бородавок, угревых высыпаний, гнойничков, пост-акне, герпеса, дерматитов и волдырей .

1. На все перечисленные проблемы косметическое масло ромашки допустимо наносить точечно в чистом виде .
2. Также можно выбрать применение 15-тиминутного компресса : смочить ватный диск водой, а затем 2-3 каплями эфира и закрепить повязкой или держать рукой на проблемном месте. Для профилактики и лечения угрей, псориазов также используется умывание:
3. Овсяные хлопья измельчить кофемолкой или ступкой. Залить 1 ст.л. получившегося порошка кипятком, чтобы получилась кашица. Оставить набухать на 10 минут, после чего добавить 2 капли ромашкового эфира. Умыться массирующими движениями, смыть. Возможно применение как маски на 10 минут.

Ногти

Ванночка для укрепления

Стакан воды смешать с 1 ст.л. соли, эфирами лаванды, ромашки, бергамота (по 1-2 капли). Опустить пальцы на 15-20 минут.

Воск против ломкости и слоения

В 10 мл масла ши влить по 2 капли масел ромашки и лимона. Перемешать. Дать смеси остыть и затвердеть. Разогревать воск подушечкой пальца перед использованием и массировать ногти, окружающие валики кожи до впитывания дважды на дню.

Дозировки

При вливании в воду эфирное масло ромашки необходимо эмульгировать с морской солью, молоком или иным молочным продуктом из расчета 3 капли на 1 ст.л. эмульгатора.

При смешивании с основными маслами соблюдаются пропорции 2 капли на 10-15 мл базы.

Можно добавлять в готовые косметические средства – 3 капли на 5 г продукта.

Как приготовить самостоятельно

Приготовить масло невысокой концентрации из цветка можно в домашних условиях. Для этого потребуется взять 2 части масла оливы сорта extra virgin и 1 часть сушеной аптечной ромашки.

Горячий способ. Соцветия необходимо залить маслом и держать на паровой бане в стеклянной емкости с закрытой крышкой. Остудить банку, убрать в темное место на 14 дней. Настоявшееся масло процедить в чистую тару.

Холодный способ. Залить теплым маслом цветки. Закутать, убрать на 2 недели в темное место. Процедить в чистую емкость.

Хранение

Покупной продукт можно хранить в темном сухом месте до 5 лет. Самодельное масло потребуется держать в холодильнике в стеклянной бутылке. Срок хранения приготовленного в домашних условиях средства – не более 1 года.

Как выбрать

• Для косметических и лечебных целей подходит масло голубой ромашки. Для ароматерапии можно использовать более дешевый сорт – римский.
• Приобретение продукта лучше осуществлять в специализированных местах. Аптеки часто продают дешевые синтетические варианты эфирных масел. Немаловажно обращать внимание на проверенного производителя, изучать отзывы на марки.
• На упаковке должны быть надписи «100%», «натуральное».
• В домашних условиях можно провести тест на качество, определить, не разбавлено ли масло. На бумагу капается несколько капель эфира и оставляется до полного испарения. Натуральный продукт имеет среднюю летучесть и высохнет за 3-6 часов без жирного пятна.

Дух деревни, запах сена, рассвет и вплетённые в косу белые цветы. Ромашка - романтичное и прекрасное растение. Образ этого цветка возвращает к корням человека, единит с природой. Ромашка испокон веков используется в народной медицине и является прекрасным средством для поддержания красоты в домашних условиях.

История появления, виды, состав и свойства масла ромашки

Целебные свойства ромашки были известны с древности. Страна шумеров располагалась на плодородных землях в междуречье Тигра и Евфрата. Народ, населяющий эту территорию, владел полученными от предков знаниями о врачевании и культивировал многие лечебные растения. Шумеры активно развивали медицину, которая тесно переплеталась с магией и суевериями. При излечении человека использовали рецепты, сочетающие заклинания и лекарства. В качестве компонентов целебных смесей применяли истёртые в порошок продукты минерального - костные ткани животных - и растительного - корни, семена, листья растений - происхождения. Целители умели извлекать экстракты из растений и изготавливать смеси с ароматическими маслами.

Покровительницей шумерской медицины являлась богиня Баба (или Бау), «великая целительница». Это дочь старейшины богов - Ана. Считалось, что болезни людей и божеств вызывали демоны, которые были детьми Ана и богини земли Ки.

Древние египтяне заимствовали рецепты с эфирными маслами у шумеров. В богатейшем городе Древнего Египта, в Фивах, сады на виллах знатных граждан отличались изобилием флоры. Там произрастали не только декоративные, но и лекарственные растения. В египетских садах выращивали мак, васильки, ромашки, лаванду, лилии и др. Жрецы-целители первыми стали использовать ромашку для лечения болезней кишечного тракта и избавления от лихорадки.

Древние греки также признавали пользу этого растения. Врачи советовали употреблять ромашковый чай для повышения иммунитета. «Отец медицины» Гиппократ первым обнаружил благотворное влияние отвара полевого цветка на кожу человека и положил начало широкому потреблению ромашки в косметических целях. Под его началом лежит лечение ромашкой зубных болезней. Другие древнегреческие врачи отварами этого растения лечили заболевания печени, воспаления слизистых оболочек, нервные и психические расстройства, женские болезни.

Тибетские монахи, знающие толк в травах, создали омолаживающий настой с ромашкой. Для этого в равных пропорциях смешивали высушенные ромашку, зверобой, бессмертник и берёзовые почки. Все ингредиенты перемалывались в порошок. Смесь ссыпали в сосуд и заваривали кипятком. Через некоторое время раствор процеживали. Полученный настой употребляли вечером перед сном и утром после еды, добавляя немного мёда. Лечебный курс повторяли каждые пять лет.

Ромашка - это целый род многолетних цветковых растений. Наибольший интерес для человека представляет ромашка аптечная (она же лекарственная или ободранная). Этот вид в разное время учёные относили к различным родам, потому в литературе встречается несколько латинских названий - Matricaria chamomilla, Matricaria recutita, Chamomilla recutita.

Родовое название Matricaria происходит от латинского слова mater - мать, так как ромашку широко использовали при женских болезнях. Эпитет chamomilla ввёл Карл Линней, как производное от слова chamaemelon. Растение было приземистое и цветки его издавали аромат, отдалённо напоминающий запах яблок. Потому Плиний Старший дал ромашке название chamaemelon, состоящее из двух слов: chamai - на земле и melon - яблоко.

Ромашка аптечная растёт как сорняк в огородах, на полях, на обочине дорог

Наибольшей лекарственной ценностью обладают соцветия-корзинки, которые содержат множество биологически активных веществ. Из 100 кг сырья можно получить до 900 мл эфирного масла.

Таблица: характеристика масла ромашки

Масло ромашки обладает уникальными полезными свойствами.

Таблица: воздействие масла ромашки на организм человека

Видео: вытяжка из ромашки

Химический состав и воздействие на организм человека

Важнейшими компонентами эфирного масла ромашки является хамазулен и бисаболол. На свойства масла оказывают влияние и другие составляющие.

Таблица: компоненты масла ромашки и оказываемое ими действие на организм человека

Выбор качественного натурального масла ромашки и условия его хранения

Эфирное масло ромашки должно храниться во флаконе из тёмного стекла.

Обязательная информация на этикетке:

• надпись «100% натуральное эфирное масло»;
• логотип компании-производителя;
• латинское название эфирномасличного растения;
• название страны-производителя;
• метод производства.

Качество эфирного масла можно проверить подручными средствами. Для этого капните эфир на лист белой бумаги и дайте высохнуть. Натуральное ромашковое масло испарится за 3–6 часов и не оставит жирного следа.

Цена натурального продукта значительно выше масел с синтетическими заменителями. Это объясняется сложностью процесса производства эфира и высокой затратностью приобретения сырья, которого требуется огромное количество. Средняя цена натурального эфирного масла составляет 200 р. за 10 мл.

В упаковке обязательно должна находиться инструкция по применению эфирного масла с указанием мер предосторожности и условий хранения.

Хранить эфирные масла нужно плотно закрытыми в тёмном прохладном месте, недоступном для маленьких детей, при температуре от 5 °С до 25 °С. Срок годности 2–3 года.

Меры предосторожности и противопоказания к применению масла ромашки

Чтобы не нанести вред организму, следует ознакомиться с мерами предосторожности:

• в редких случаях масло может вызывать аллергию. Перед первым применением проведите тест на индивидуальную непереносимость. Для этого нанесите масло на запястье. Если через 12 часов аллергическая реакция не проявилась, его можно использовать;
• не превышайте указанных в инструкции дозировок;
• не используйте косметическое масло для приёма внутрь;
• внимательно ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями к применению препарата;
• соблюдайте правила хранения масла;
• используйте только качественный продукт с неистекшим сроком годности.

Имеются противопоказания к применению ромашкового эфирного масла:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность, особенно на ранних сроках;
• не употреблять детям до 6 лет;
• не применять одновременно с приёмом гомеопатических препаратов.

Инструкция по применению

Эфирное масло ромашки можно использовать в чистом виде и в составе смесей с другими маслами. Оно также применяется для обогащения готовых косметических средств.

В виде 4%-го раствора масло ромашки не вызывает раздражения кожи.

1 капля эфирного масла = 0,05 мл

1 мл эфирного масла = 25–30 капель

1 ч. л. эфирного масла = 5 мл = 100 капель

1 ст. л. эфирного масла = 15 мл = 300 капель

Таблица: методы применения эфирного масла ромашки

Применение масла ромашки в медицине

Благодаря широкому распространению и своим целебным свойствам масло ромашки входит в состав многих рецептов народной медицины. Перед применением масла ромашки при различных заболеваниях обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Длительность курса ароматерапии не должна превышать три недели. В том случае, если вы проводите процедуру ежедневно, курс следует сократить до 10 дней.

Масло ромашки при менопаузе и менструальных болях

Эфирное масло ромашки помогает бороться с некоторыми проявлениями менопаузы. Оно применяется для успокоения и предупреждения нервных срывов, борьбы с бессонницей и снятия болей.

Таблица: применение масла ромашки при менопаузе

Ромашковое масло используется при болезненной менструации.

Компоненты:

• масло ромашки 10 кап;
• масло шалфея мускатного 5 кап;
• базовое масло 30 мл.

Смесь масел втирается массажными движениями в области низа живота утром и вечером.

Масло ромашки при хронических заболеваниях печени

Масло ромашки оказывает тонизирующее действие на печень, усиливая её функции. Аромамассаж, как и аромаванна, позволяет эфирным маслам быстро достичь печени. Чтобы избежать дискомфорта при увеличенной печени, лучше использовать компрессы. При желтухе следует чередовать тёплые и холодные компрессы, заканчивая холодным.

Таблица: применение масла ромашки при заболеваниях печени

Фотогалерея: компоненты смеси для аромаванны при заболеваниях печени

Масло лимона способствует очищению печени от шлаков и токсинов Масло мяты помогает выводить из печени шлаки и токсины, способствует выведению камней Масло розмарина оказывает желчегонное действие, что разгружает клетки печени от лишней работы Масло ромашки является сильным адсорбеном и оказывает противовоспалительное действие на печень Масло тимьяна восстанавливает повреждённые клетки печени

Масло ромашки при рвотных спазмах

Масло ромашки способно уменьшить спазмы в желудке и судороги, вызывающие тошноту и рвотные позывы. При тошноте можно делать ингаляции с маслом ромашки. Для этого достаточно капнуть 3–5 кап масла на ватный диск и вдыхать 5 мин. Чтобы усилить эффект, можно выпить ромашковый чай. Для его приготовления 1 ч. л. сухих цветков ромашки заливают стаканом кипятка и настаивают 5–7 мин.

Масло ромашки при кожных поражениях

При наличии ожогов, порезов, царапин, ушибов, высыпаниях типичного кожного дерматита, следует наносить масло ромашки на участки поражения кожи. Масло втирается лёгкими круговыми движениями. Сверху, при необходимости, накладывается нетугая повязка.

Воспаление поверхностного слоя кожи может возникнуть на фоне хронического расстройства нервной системы и стресса. В этом случае поможет лёгкий массаж перед сном.

Смесь масел для массажа. Компоненты:

• масло ромашки 2 кап;
• масло майорана 1 кап;
• масло ладана 1 кап;
• масло мирры 1 кап;
• масло абрикосовых косточек 10 мл.

Компоненты смешайте. Сеансы аромамассажа проводите 3–5 раз в неделю.

Ромашка снижает зуд и воспаление. Потому при экземе можно применять компрессы из ромашкового чая. Для этого смоченную в чае тряпочку прикладывают к поражённым участкам кожи на 10–15 мин. А также поможет принятие аромаванн.

Смесь для лечения псориаза. Компоненты:

• аргановое масло 90 кап;
• масло ромашки 90 кап;
• масло пальмарозы 90 кап;
• масло мирры 90 кап;
• масло нарда 30 кап;
• масло розмарина 30 кап;
• гель 2% карбомера.

Смешайте компоненты. Наносите на поражённые участки кожи через день.

Мазь от псориаза. Компоненты:

• масло какао 15 г;
• масло бергамота 3 кап;
• масло герани 1 кап;
• масло ромашки 2 кап;
• масло сандала 1 кап;
• масло пихты или ели 2 кап.

Смешайте компоненты. Наносите на поражённые участки кожи 2 раза в день.

Масло ромашки при метеоризме, несварениях желудка

Избыточное скопление газов в пищеварительном тракте приводит к вздутию живота - метеоризму. В этом случае может помочь принятие аромаванн.

Смесь для аромаванны при метеоризме. Компоненты:

• молоко 250 мл;
• масло ромашки 5 кап;
• масло розмарина 5 кап;
• масло лимона 5 кап;
• масло бергамота 5 кап.

1. Растворите эфирные масла в молоке.
2. Влейте в тёплую воду.
3. Принимайте ванну в течение 15 мин.

Ромашковое масло помогает при несварении пищи.

Смесь масел для массажа живота при несварениях желудка. Компоненты:

• масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л.;
• масло ромашки 6 кап;
• мало имбирное 6 кап.

Смешайте эфирные масла с базовым маслом. Растирайте смесь массажными движениями в области живота.

Масло ромашки при гастрите

Масло ромашки помогает устранить боль в желудке при гастрите.

Смесь при болях в желудке. Компоненты:

• масло ромашки 30 кап;
• натуральное растительное масло 100 мл.

1. Смешайте компоненты.
2. Подогрейте смесь на водяной бане.
3. Недолго помассируйте кожу.
4. Пропитайте тряпочку раствором и наложите компресс в области желудка.

Масло ромашки при инфекциях мочеполовой системы и почек

При цистите эффективно накладывать на низ живота компресс из смеси масел ромашки и лаванды, взятых по 3 капли. При пиелонефрите масло ромашки добавляют в ванну, аромалампу или смесь для массажа. При поражении почек масло ромашки используют в составе смеси для массажа.

Смесь для массажа при гломерулонефрите. Компоненты:

• масло розы 2 кап;
• масло кипариса 2 кап;
• масло ромашки 2 кап;
• масло майорана 4 кап;
• масло ореха макадамии 40 мл.

Смешайте компоненты. Полученной смесью массажируйте область поясницы перед сном.

Масло ромашки при анемии

При лечении анемии можно принимать ежедневные ароматические ванны с добавлением эфирных масел мелиссы и ромашки, взятых по 2 капли.

Масло ромашки при отите и прочих ушных воспалениях

Масло ромашки при отите можно закапывать в ухо без разбавления в растительном масле.

1. Пипеткой закапайте 2–4 капли масла в ушную раковину.
2. Закройте ухо кусочком стерильной ваты, при необходимости сверху закрепите повязкой.

Можно также массировать маслом область вокруг уха.

Масло ромашки при зубных болях

Горячий компресс при зубной боли. Смешайте 0,5 мл подсолнечного масла и 2 капли масла ромашки. Подогрейте смесь на водяной бане, смочите в ней ватный диск и приложите к щеке.

Смесь для аппликации на дёсны. Компоненты:

• масло апельсина 1 кап;
• масло лаванды 1 кап;
• масло чайного дерева 1 кап;
• масло ромашки 1 ст. л.

Смешайте компоненты. Прикладывайте смоченный в растворе тампон к дёснам на 15–20 мин утром и вечером.

Масло ромашки при невралгии

Смесь масел при невралгии. Компоненты:

• масло лаванды 4 кап;
• масло ромашки 4 кап;
• масло мирры 2 кап;
• масло мяты 1 кап;
• масло оливковое 2 ст. л.

Смешайте компоненты. Втирайте в кожу перед сном.

Смесь, облегчающая боль при невралгии тройничного нерва. Компоненты:

• масло ромашки 3 кап;
• масло кедра 2 кап;
• масло зверобоя 2 кап;
• масло розы дамасской 2 кап;
• масло лаванды 3 кап;
• мацерат зверобоя 50 мл.

Смешайте компоненты. Втирайте смесь массажными движениями раз в день.

Масло ромашки при простудных и вирусных заболеваниях

При простудных и вирусных заболеваниях масло ромашки используют двумя способами. Для полоскания в стакан тёплой воды добавляют 2–3 капли масла ромашки. Для ингаляции в 0,5 л кипятка добавляют 5–7 капель масла.

В 2000-х гг., во времена моего детства, мы практически всё лето проводили в станице у бабушки с дедушкой. В хозяйстве имелась корова, которую выгоняли каждый день в стадо. Пасли коров с каждого двора по очереди. Когда приходила наша очередь, мы вместе с дядей весь день проводили на воздухе. На полях повсюду росла ромашка аптечная. Рано утром все дети собирали цветки. Мы срывали их руками со стеблей и складывали в сложенную кульком газету. Собирать ромашку можно было только в те дни, когда стояла сухая погода и не выпадала роса. Собранное сырье бабушка внимательно перебирала, отделяя комочки земли, случайно сорванную траву, подгнившие влажные цветки. Сушилась ромашка в тени сарая. На чистую ткань выкладывались цветки тонким слоем, сверху накрывались марлей для хорошего доступа воздуха. В наши обязанности входило каждые три часа аккуратно переворачивать ромашку. После окончания сушки бабушка фасовала ромашку по льняным мешочкам. На каждый мешочек мы пришивали этикетку с информацией о сборе: датой и названием. После того как один раз при хранении в подполе дома цветки прогоркли, готовые мешочки с ромашкой мы стали хранить в прохладном сарае. Из собранных соцветий бабушка готовила ромашковое масло. Для этого в стеклянную банку с закручивающейся крышкой закладывала до верха высушенные цветки и заливала их тёплым прокипячённым оливковым маслом. Затем банку укутывала махровой тканью и убирала под кровать в комнате на 20 дней. Настой процеживала и хранила так же под кроватью.

Применение масла ромашки внутрь

По поводу безопасности приёма эфирных масел внутрь врачи расходятся во мнениях. Одни ароматерапевты придерживаются такой позиции, что ароматические масла можно только вдыхать или наносить на кожу. Другие отстаивают возможность применения эфирных масел внутрь. Благодаря летучим свойствам эфиры быстро проникают в организм через дыхательную систему. А также при нанесении на кожу, особенно в тандеме с растительными транспортными маслами, частицы эфира через поры легко попадают в кровеносную систему. Из-за высокой концентрации активных веществ эфирные масла при приёме внутрь могут раздражать слизистую оболочку пищеварительной системы или увеличивать нагрузку на органы выделительной системы, нанося вред организму. Потому, решив применять ромашковое масло внутрь, придерживайтесь нескольких правил:

• остерегайтесь принимать эфирное масло одновременно с лекарственными препаратами;
• применяйте только на 100 % наутральное масло ромашки;
• смешивайте 1 каплю эфира с 1 ч. л. мёда или джема. Или капните масло ромашки в стакан сока;
• принимайте препарат перед едой;
• учитывайте общее состояние своего организма.

Перед применением масла ромашки внутрь проконсультируйтесь с лечащим врачом или ароматерапевтом с медицинским образованием.

Применение масла ромашки в косметологии

Эфирное масло ромашки широко используется для решения эстетических проблем человека.

Масло ромашки для волос

Маска против выпадения волос. Компоненты:

• масло кедровое 12 кап;
• масло розмарина 8 кап;
• масло ромашки 2 ст. л.;
• масло оливковое 2 ст. л.

1. Смешайте эфирные масла с базовым маслом.
2. Кисточкой нанесите смесь на волосы, начиная с корней.
3. Укутайте голову плёнкой и полотенцем.
4. Выдержите 20 мин.
5. Тщательно вымойте волосы шампунем.

Масло ромашки укрепляет волосяные луковицы, ускоряет рост волос и избавляет от перхоти

Маска питающая. Компоненты:

• масло лаванды 10 кап;
• масло ромашки 3 кап;
• масло оливковое 50 мл.

1. Подогрейте оливковое масло на водяной бане, добавьте эфирные масла.
2. Нанесите смесь на голову, закутайте пищевой плёнкой и оберните полотенцем.
3. Через полчаса вымойте голову шампунем.

Маска от перхоти. Компоненты:

• масло ромашки 5 кап;
• желток 1 шт.;
• масло оливковое 1 ст. л.

1. Взбейте венчиком яичный желток, добавьте транспортное масло, тщательно перемешайте и накапайте эфира.
2. Кисточкой распределите раствор по волосам.
3. Через полчаса смойте маску шампунем.

Масло ромашки для лица

Перед нанесением составов с маслом ромашки на лицо умойтесь и очистите кожу от косметики.

Увлажняющий лосьон. Компоненты:

• масло ромашки 4 кап;
• огурец.

1. Огурец натрите на тёрке.
2. Поместите кашицу в марлю и выжмите сок.
3. В сок накапайте масло ромашки.
4. Окуните ватный диск в полученный раствор и протрите лицо.
5. Через 20 мин умойтесь прохладной водой.

Смесь для осветления кожи. Компоненты:

• измельчённая клубника;
• масло ромашки 10 кап;
• масло жожоба 10 кап.

1. Накапайте эфиры на клубничную кашицу.
2. Распределите по лицу.
3. Выдержите 15 мин.
4. Умойтесь прохладной водой.

Масло ромашки задерживает влагу в верхних слоях эпидермиса, а также помогает бороться с возрастными изменениями, разглаживает морщины и предотвращает их раннее появление

Смесь для профилактики морщин. Компоненты:

• масло ромашки 3 кап;
• масло нероли 8 кап;
• масло лаванды 5 кап;
• масло фенхеля 5 кап;
• масло герани 8 кап;
• масло моркови 1 кап.

В 150 мл растительного масла добавьте смесь эфирных масел. Рекомендуется применять с 20 лет.

Масло ромашки для ног

Ванночка с маслом ромашки эффективна при повышенном потоотделении ног

Смесь для ножных ванночек. Компоненты:

• масло герани 10 кап;
• масло лаванды 8 кап;
• масло ромашки 4 кап;
• масло розалины 6 кап;
• масло сандала 4 кап;
• морская соль 250 г.

1. В отдельную ёмкость накапайте эфиры в указанных дозировках.
2. Полученную смесь масел влейте в морскую соль и тщательно перемешайте.
3. Используйте 1 ст. л. полученной соли на одну ванночку.

Смесь смягчает кожу стоп, заживляет ранки, устраняет неприятный запах.

Масло ромашки для рук и ногтей

Ромашковое масло питает и увлажняет кожу, насыщает ее полезными микроэлементами

Смесь, укрепляющая ногти. Компоненты:

• масло ромашки 5 кап;
• масло лаванды 1 кап;
• вода 200 мл;
• сок лимона 1 ч. л.

1. В тёплую воду добавьте сок лимона и накапайте эфиры.
2. Опустите руки в полученный раствор на 15 мин.
3. Чтобы после проведения процедуры не возникло раздражения на коже рук, воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Смесь для ухода за кожей рук. Компоненты:

• масло ромашки 1 ст. л.;
• масло лаванды 1 кап;
• масло бергамота 1 кап.

Перемешайте ингредиенты. Наносите на кожу рук по мере необходимости.

Средство от акне. Компоненты:

• масло лесного ореха 15 мл;
• масло ромашки 3 кап;
• масло мяты перечной 3 кап;
• масло чабреца 2 кап;
• масло иланг-иланга 5 кап.

1. Добавьте эфиры в базовое масло в указанных дозировках.
2. Пропитайте полученной смесью ватный диск и протрите им лицо. Уделите особое внимание проблемным участкам кожи.

Косметические средства с маслом ромашки нормализуют работу сальных желез и подсушивают высыпания

Маска от прыщей. Компоненты:

• масло ромашки 2 кап;
• масло герани 1 кап;
• масло миндальное 1 ч. л.;
• сок лимона 1 ч. л.;
• сметана 1 ч. л.

1. Добавьте в сметану сок лимона, размешайте и накапайте эфиры.
2. Кисточкой нанесите маску на лицо.
3. Выдержите 20–30 мин и смойте тёплой водой.
4. Чтобы агрессивные компоненты маски не вызвали раздражения и сухость кожи, воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Масло ромашки для кожи

Ромашковый лёд поддерживает кожу в тонусе, одновременно бодрит и успокаивает

Масло ромашки рекомендуется использовать при чувствительной и сухой коже. А также оно эффективно при высыпаниях и раздражении кожного покрова. Для ежедневного использования можно приготовить лёд с маслом ромашки. На стакан воды возьмите 5 капель эфира. Жидкость разлейте в форму и заморозьте. Кубиками ромашкового льда протирайте лицо и тело.

Масло ромашки для груди

Смесь для увеличения объёма груди. Компоненты:

• масло ромашки 100 мл;
• масло герани 3 кап;
• масло розы 3 кап;
• масло грейпфрута 3 кап;
• масло имбиря 3 кап.

1. Добавьте эфиры в масло ромашки.
2. Перелейте раствор в тёмный флакон и поместите в тёмное место на 24 часа.
3. Перед использованием смеси примите тёплый душ.
4. Втирайте раствор масел лёгкими круговыми движениями.

Эфирное масло розы питает кожу, уменьшает растяжки и сглаживает морщинки. Масло герани и ромашки повышают уровень эстрогенов в груди. Имбирь и грейпфрут усиливают кровообращение, повышая тонус.

Фотогалерея: ингредиенты смеси для увеличения объёма груди

Масло ромашки оказывает успокаивающее действие на чувствительную кожу груди Масло герани повышает уровень эстрогенов в груди Масло грейпфрута усиливает кровообращение в груди Масло имбиря повшает тонус груди Масло розы устраняет растяжки, разглаживает кожу

Ароматерапия с маслом ромашки

Сеансы ароматерапии с маслом ромашки способствуют укреплению иммунитета, помогают избавиться от простуды, головных болей и бессонницы. Запах ромашки снимает напряжение, избавляет от тревоги и беспокойства, стабилизирует эмоциональный фон человека, помогает при депрессиях, стабилизирует память.

В народе ромашку называют хранительницей снов. Она помогает избавиться от тяжёлых беспокойных образов и позволяет заснуть глубоким спокойным сном.

Ромашка в виде масла используется в трёх направлениях ароматерапии - аромалампа, аромакулон и аромаванна.

Сеансы ароматерапии с маслом ромашки

Аромалампа. Это стационарный метод. В воду для аромалампы добавляется 5 капель масла ромашки на 15 м 2 помещения. Сеанс длится от 15 мин до полного испарения жидкости.

Аромалампа с маслом ромашки позволяет создать в комнате уютную атмосферу и способствует расслаблению нервной системы

Аромакулон. Более мобильный метод ароматерапии. Кулоны могут быть разных интересных форм и размеров. Достаточно трёх капель масла.

Аромакулон может выполнять две функции: как аксессуар дополняет образ и позволяет длительное время и в любом месте вдыхать успокаивающий аромат ромашки

Аромаванна. Чаще всего применяется перед сном. Помогает при различных заболеваниях, стабилизирует сон. В тёплую воду добавляются 3–5 капель эфира.

Эффект аромаванн проявляется в двойном действии: теплая вода помогает эфирным маслам проникнуть вглубь кожи, а водяные пары способствуют вдыханию целебного аромата ромашки

Я заимствовала у бабушки масло ромашки, приготовленное в домашних условиях. Использовала его в расслабляющей смеси для ванны. Для этого брала 10 капель масла ромашки, 30 капель масла иланг-иланга, 30 капель масла грейпфрута, 60 капель масла мандарина, 60 капель масла лаванды, 30 капель масла герани, 2 капли масла ванили, 90 мл оливкового масла. В ванну я добавляла 1 ч. л. приготовленной смеси. Во время принятия ванны все мышцы расслаблялись, проходила головная боль, повышалось настроение.

Обязательно делайте перерывы между курсами ароматерапии. Проводите сеансы ароматерапии при упадке сил и для повышения работоспособности.

Эмоциональные, эротические и биоэнергетические свойства масла ромашки

По своим биоэнергетическим свойствам масло ромашки устраняет комплекс неполноценности, помогает собраться, сосредоточиться и справиться с жизненными трудностями.

Эфирное масло воздействует на эмоциональную сферу человека и избавляет от раздражительности, панических страхов, волнения.

Масло ромашки не является прямым афродизиаком, но может устранить физический и эмоциональный дискомфорт. Оно помогает избавиться от мигрени, женских болей, уравновешивает эмоциональные всплески, помогает расслабиться после любовных утех.

Комбинирование масла ромашки с другими эфирными маслами

Веществ, сильно ослабляющих действие ромашкового масла, нет. Потому его можно сочетать с разными растительными и эфирными маслами. Но все же больше всего подходят масла розы, цитрусовых, лаванды, ладана, герани, иланг-иланга, шалфея, пачули и др. Для каждого случая можно подобрать соответствующее сочетание с маслом ромашки.

Несколько полезных советов о применении масла ромашки:

• проводите косметические процедуры с маслом ромашки вечером перед сном;
• перед нанесением составов очистите кожу лица, смойте косметику;
• аккуратно смешивайте ингредиенты в указанных дозировках;
• для повышения настроения и общего тонуса организма используйте ароматерапию с маслом ромашки;
• перед применением проведите тест на аллергическую реакцию.

Улучшаем качество косметических средств

Многие добавляют масло ромашки уже в готовую косметику. Это может как принести пользу, так и нанести вред организму. Специалисты не рекомендуют добавлять масло ромашки в готовую косметическую продукцию. Производители косметики чётко рассчитывают дозировки компонентов, их взаимодействие и оказываемый эффект. Продукция проходит тестирование на производстве. В результате выявляются возможные побочные эффекты от применения такой косметики. При самовольном добавлении в готовую косметику других веществ нарушается общий баланс и композиция элементов. Потому никто не сможет предугадать результат применения такого косметического продукта. Если вы всё-таки решили обогатить крем или шампунь маслом ромашки, то лучше не превышать дозировки. В крем для лица добавляют 1 каплю масла на 1-разовую дозу средства. Так же добавляют несколько капель в шампунь.

Магические свойства масла ромашки

Ромашке покровительствует солнце. Недаром жрецы Древнего Египта преподносили этот цветок богу солнца Ра. Ромашка обладает тёплой аурой, но подчиняется водной стихии. Подобно водному потоку, аромат ромашки влажный, текучий, схож по энергетике с денежной энергией. Некоторые ворожеи рекомендуют капнуть 1–2 капли масла ромашки внутрь кошелька, что привлечёт финансовое благополучие. А также ромашка применяется в ритуалах очищения дома от низких сущностей, загрязняющих ауру. Ромашка добавляется в аромалампу при проведении сеансов медитации, что способствует более глубокому погружению в неосязаемый мир.

Как-то я делала обережную куколку Хозяюшку-Благополучницу своими руками. Для этого понадобились лоскутки: лён белый (10*10 см), голубой в белый горошек хлопок (10*20 см), красный хлопок (3*6 см) и круг диаметром 25 см, хлопковый синий треугольник с основанием 15 см и рёбрами в 13 см. Кроме ткани, я использовала монету в 5 рублей, синюю ленточку, неширокое кружево, нитки и высушенные цветки ромашки в качестве наполнителя. В центр белого лоскутка поместила немного наполнителя, сложила и обмотала нитками у основания. Получилась голова. Белый в горошек хлопковый прямоугольник скрутила жгутиком, приложила к головке и завязала узлом. Кончики жгутика завязала узелками. Получились руки. В круг положила цветки ромашки, потом монетку и сверху опять наполнитель. На цветки капнула 5 капель масла ромашки. Присобрала края круга и в отверстие просунула голову куколки, обмотала ниткой. Получилось туловище. Красный хлопковый лоскут приложила лицевой стороной к туловищу, обмотала куколку ниткой, опустила ткань и получился фартук. Ленточку в качестве пояса обмотала вокруг куколки. В качестве повойника использовала кружево. В конце обмотала голову треугольным лоскутом как платком. Монетка в куколке привлекает в дом богатство, а ромашка несёт в семью тепло семейного очага. Получилось что-то вроде саше. Аромат ромашки долго держался и приятно освежал воздух.

Ромашка (от лат. Matricaria chamomilla) - распространенное однолетнее растение, знакомое с детства. Это милое дикое растение с белоснежными цветками встречается практически повсеместно. Оно является одним из самых популярных природных лекарей, так как обладает немалым числом целебных свойств. Из ромашки готовят травяные настои, чаи. Не менее полезно ромашковое эфирное масло. Этому продукту присущи все качества лекарственного растения, потому его активно используют в медицине, ароматерапии, косметологии, трихологии и для бытовых целей.

Эфир ромашки: как получают и чем полезен

Эфирное ромашковое масло добывают из римской и немецкой голубой ромашки. Продукт, полученный из второго сорта растения, отличается более высоким качеством и обладает множеством терапевтических свойств. По этой причине лучше отдавать предпочтение именно эссенции из голубой ромашки.

Для того чтобы получить ароматическое масло аптечной ромашки, производители перерабатывают около 200 кг соцветий растения. Делают они это при помощи паровой дистилляции. По окончании экстракции, которая длится от 7 до 13 часов, получается довольно вязкая субстанция. Образованная жидкость может иметь несколько оттенков. Кстати, по окраске эфира можно определить его свежесть. Изначально ромашковое масло имеет голубой цвет, затем, через 2–3 года, оно становится изумрудным, а потом фитоэссенция и вовсе приобретает коричневый оттенок. Аромат ромашкового масла можно назвать сложным и невероятно многогранным. В его основе сладкий травянистый запах, который дополняют нотки табака, фруктов, пряностей и сена.

Главным действующим веществом эфирного масла ромашки лекарственной является хамазулен. Не менее важный нутриент этого продукта - бисаболол. Кроме двух перечисленных веществ, в эфире содержатся горечи, фитостерины, витамины, гликозиды, органические и жирные кислоты, тритерпеновые спирты и биофлавоноиды. За счет комплекса активных веществ ромашковое аромамасло используется для самых различных целей.

• Эфирное масло ромашки поможет при проблемах с мочевыводящей системой. Играя роль дезинфектора и мочегонного средства, эссенция купирует инфекционные процессы. Таким образом, она вылечивает различные недуги, включая цистит всех этимологий. Также эфир снимает отеки.
• Незаменимо ромашковое масло и при сбоях в работе ЖКТ. Благодаря ему можно справиться с расстройствами желудка, улучшить аппетит и активизировать пищеварительные процессы. Также эфир эффективен при отравлениях.
• Масло голубой ромашки считается «женским». Это обусловлено тем, что оно способно избавить от неприятных симптомов, характерных для климактерического периода и предменструального синдрома, то есть от напряжения, депрессивных расстройств и раздражительности. Местное применение средства восстанавливает кислотный баланс и микрофлору. Также эфир обладает свойством облегчать течение родов и предупреждать послеродовые осложнения.
• Ромашковую фитоэссенцию можно смело назвать природным иммуностимулятором. Она повышает иммунитет, предупреждая, таким образом, простуду и инфекционные заболевания. Помимо профилактики, ее также можно использовать в качестве жаропонижающего и обеззараживающего средства.
• Рекомендуется аромамасло лекарственной ромашки для ухода за ротовой полостью. Это помогает делать дыхание свежим. Кроме того, полоскания с ромашковым эфиром лечат пародонтоз, гингивит и прочие стоматологические недуги. Также стоит отметить, что при помощи этой процедуры можно снять болевые ощущения при воспалениях горла и избавить от хрипоты.
• Обезболивающее и противовоспалительное свойства масла ромашки также позволяют его использовать при травмах сухожилий и связок, растяжениях, бурситах, болях в мышцах и суставах.
• Весьма кстати окажется эфирное масло голубой ромашки при укусах насекомых, так как оно снимет с места укуса воспаление и раздражение. К тому же фитоэссенция хорошо справляется с ожогами, причем она помогает в лечении ожогов всех видов.
• Доказано благоприятное воздействие ромашкового масла на мозг человека. Вдыхание паров данного средства нормализует эмоциональный фон: исчезает тревожность, нервозность и депрессивность. Кроме того, пары эфира улучшают память, избавляют от бессонницы и снимают острую головную боль.
• За счет стимулирующего воздействия ромашковый эфир улучшает работу печени и желчного пузыря.
• При помощи эфира, полученного из ромашки, можно вылечить целый ряд дерматологических заболеваний - экзему, крапивницу, дерматит и кожные инфекции, которые сопровождаются покраснением, шелушением и зудом кожных покровов. В косметических целях ароматическое масло чаще всего применяется в качестве успокаивающего, омолаживающего, тонизирующего, отбеливающего средства. Также оно является отличным помощником в борьбе с гнойничковой или угревой сыпью и куперозом.
• В уходе за волосами масло ромашки ценится за то, что восстанавливает структуру волосяного стержня, придает локонам эластичность, укрепляет корневую систему шевелюры. Только при использовании ромашкового эфира следует учитывать, что он обладает осветляющим эффектом.

• Без проведения аллерготеста ромашковым маслом пользоваться не рекомендуется. Выявить, есть ли у вас на него индивидуальная непереносимость, очень легко. Просто нанесите его в количестве 1 капли на кожу за ушной раковиной. Если через 60 минут на эпидермисе не будет таких отрицательных реакций, как покраснение и раздражение, можете смело применять масло в оздоровительных и косметических целях.
• Наносите домашние маски, в том числе и с эфиром голубой ромашки, на очищенные и распаренные кожные покровы лица. С помощью этих процедур косметические составы окажут намного больше пользы.
• Для того чтобы ромашковая эссенция максимально эффективно воздействовала, ей нужно пользоваться на протяжении 1,5 месяцев. Частота применения данного средства зависит от того, для каких целей оно используется.
• Применять эфирные масла нужно в строго указанном количестве, чтобы они не стали причиной приступа головной боли, головокружения и тошноты. Также несоблюдение дозировки может вызвать ожог кожи.
• Эфирное масло ромашки нельзя сочетать с гомеопатическими препаратами. Детям до 6 лет и женщинам, вынашивающим ребенка, ромашковое масло тоже абсолютно противопоказано.

Ромашковое масло: способы использования

При ангине, воспалении слизистой рта и зубной боли хорошо помогают полоскания с эфирным маслом немецкой ромашки. Чтобы приготовить целебный раствор, потребуется смешать 2 капли аромамасла со стаканом теплой кипяченой воды. Полоскание проводите несколько раз в день до наступления облегчения.

Ингаляции - отличный способ справиться с недугами, которые сопровождаются спазмами дыхательных путей. Также они полезны при насморке. Чтобы провести горячую ингаляцию, в стакане горячей кипяченой воды растворите 2–3 капли ромашковой фитоэссенции. Для холодной ингаляции нужен платок и столько же капель эфирного масла. Дышите парами эфира не более 7 минут. Во время процедуры глаза должны быть закрыты!

Когда болят мышцы и суставы, делайте компресс с ромашковым ароматическим маслом. Смешайте масло ромашки в количестве 15 капель с 30 каплями масла зверобоя. Смесью из масел пропитайте подогретую утюгом марлю, а затем приложите ее к больному участку на полчаса. После удаления компресса кожные покровы необходимо протереть ватным диском, чтобы убрать излишки масляного состава. Кстати, такой компресс также эффективен для восстановления кожи при различных повреждениях - ожогах, укусах насекомых, раздражениях.

Патологии желудочно-кишечного тракта можно вылечить, принимая масло ромашки внутрь. Одну каплю эфира объедините с чайной ложкой варенья или меда. Примите этот состав и запейте чаем или фруктовым соком. Повторяйте описанную манипуляцию не более 2 раз в день.

Опрыскивая одежду и кожу раствором из стакана воды и 3 капель масла ромашки, вы обеспечиваете себе защиту от комаров, вшей и клещей.

Наполнить помещение успокаивающим ромашковым аромамаслом можно, добавив его в аромакурительницу или аромалампу в количестве 5 капель на каждые 15 кв. м площади. Люди, которые предпочитают пользоваться индивидуальным ароматическим медальоном, должны добавлять в него 3 капли эссенции.

Еще один хороший способ распрощаться с напряжением - это принять аромаванну. Ванна наполняется водой, температура которой 37–40 градусов. Затем в нее вводится смесь из столовой ложки меда, соли или молока и 5–6 капель ромашкового масла. Процедуру проводите в течение четверти часа.

Эфирное масло голубой ромашки можно добавлять в косметические средства - шампуни, маски, кремы, бальзамы. Делается это с целью улучшения качеств покупного состава. Не забывайте при этом соблюдать дозировку: на столовую ложку косметической смеси должно приходиться не более 4 капель фитоэссенции.

Если вы хотите как можно быстрее избавиться от прыщей или герпеса, воспользуйтесь чистым маслом ромашки. Учтите, что в неразбавленном виде его обязательно следует наносить именно на воспаленный участок эпидермиса.

Питательная маска для лица

Что нужно:

• масло карите - 1 столовая ложка;
• эфир ромашки - 2–3 капли.

Как готовить:

• Транспортное масло, то есть масло карите, чуть подогрейте на водяной бане, а после смешайте с эфиром.

Маску из масел распределите по лицу и выдержите полчаса. Когда срок действия подойдет к концу, протрите кожу ватным диском или бумажной салфеткой. Состав очень полезен тем, чья кожа страдает от сухости. Он обогащает ее влагой и питательными нутриентами. Также маске присущи успокаивающее и осветляющее действия.

Омолаживающий крем

Что нужно:

• вода - 3 столовые ложки;
• пчелиный воск - 2 столовые ложки;
• эфир кипариса, ромашки, бергамота - по 3 капли.

Как готовить:

• Воск посредством водяной бани растопите, а затем смешайте с чистой водой или отваром из трав.
• Как только смесь остынет до температуры тела, добавьте в нее эфирные масла. Образованный состав взбивайте до тех пор, пока его текстура не станет похожа на густую сметану.

Крем поместите в темную тару и храните его в прохладном месте. Пользуйтесь им ежедневно за 1–1,5 часа до сна. Омолаживающий крем нужно наносить на кожу лица мягкими вбивающими движениями. Перед сном не забудьте убрать с кожи его излишки с помощью бумажного полотенца.

Маска для укрепления волос

Что нужно:

• яичный желток - 1 шт.;
• оливковое масло - 1 столовая ложка;
• ромашковое масло - 2–3 капли.

Как готовить:

• Взбив желток до пенки, смешайте его с теплым оливковым маслом и эфиром немецкой ромашки.

Слегка намочите пряди, затем нанесите на них маску. Так же тщательно промажьте ей кожу головы. Спустя 40 минут удалите состав с шевелюры теплой водой с шампунем. Благодаря маске волосы увлажняются и перестают сечься, а еще приобретают блеск и упругость. Кроме того, данное средство активно воздействует на волосяные луковицы - укрепляет их и создает благоприятные условия для роста здоровых волосяных стержней.

Ванночка для ногтей

Что нужно:

• теплая вода - 1 стакан;
• соль - 1 столовая ложка;
• масла лаванды, бергамота, ромашки - по 2 капли.

Одним из самых популярных растений, используемых для красоты и здоровья, является ромашка. Уже множество веков ей отводится значимое место в устранении проблем от легких кожных раздражений до воспалительных внутренних процессов.

Ромашковое масло ценится не менее самого растения. Эфир бывает разных видов в зависимости от сорта цветка: английский, марроканский, аптечный, немецкий (голубой). Все типы имеют важные целебные свойства, но отличаются концентрацией того или иного вещества в составе. Также разница заключается в регионе произрастания.

На территории России и Европы самым востребованным остается масло немецкой ромашки. Его можно встретить на прилавках магазинов с натуральными товарами наиболее часто. Применение такого продукта возможно в любой области жизни: косметологии, трихологии, терапии, быту.

Характеристики и полезные свойства

Цвет, вязкость, аромат

Эфирное масло ромашки отличается плотной густой консистенцией. Жидкость имеет коричневый, зеленоватый или голубой оттенок. Цвет зависит от длительности хранения и качества первичного сырья (время сборки, стадия развития на момент срывания цветка, его состояние). Аромат сладкий пряный, с нотами сены, фруктов, табака, терпкой травы.

Состав, основные компоненты

Масло из данного цветка любой разновидности имеет хамазулен и бисаболол главными действующими веществами. Именно они отвечают за основные полезные свойства. Кроме них в составе в высокой концентрации содержатся элементы:

• флавоноиды,
• гликозиды,
• горечи,
• синее масло (до 1%),
• жирные и органические кислоты,
• фитостерин,
• тритерпеновые спирты,
• кумарины,
• витамины B (1, 4, 2), С, D.

Метод получения

Масло производится путем дистилляции свежих цветков. Обработка водяным паром позволяет сохранить полезные свойства по максимуму. На 1 литр итогового продукта уходит около 2 центнеров сырья.

Полезные свойства

Ромашковое масло имеет комплексное применение благодаря своим способностям. Свойства состава позволяют продукту выступать в разных ролях:

1. антисептик, антибиотик, бактерицидное и дезинфицирующее средство;
2. потогонный препарат, снижающий жар;
3. антидепрессант, деликатный стимулятор мозговой деятельности;
4. тоник общего и желчегонного действия;
5. регенератор тканей;
6. ветрогон, спазмолитик;
7. релаксант, успокоительное;
8. антиревматическое, противовоспалительное средство.

Аромотерапевтические свойства

Эфирное масло ромашки благоприятно воздействует на мозг человека. Вдыхание его паров способствует нормализации эмоционального фона, благоприятно сказывается на самочувствии. Сеанс ароматерапии с ромашкой работает по следующим направлениям:

• снимает напряжение, тревожность, беспокойность;
• ослабляет приступы гнева, страха, купирует стрессовые реакции;
• устраняет невротичность, депрессивность на глубоком уровне;
• активирует долгую память;
• снимает приступы острой головной боли;
• способствует быстрому, крепкому засыпанию.