Влияет ли воздержание на уровень тестостерона. Как секс влияет на тестостерон и его уровень у мужчин Половое воздержание повышает тестостерон

Что такое тестостерон, известно каждому, кто причисляет себя к мужскому полу. Он представляет собой гормон, отвечающий за развитие первичных и вторичных половых признаков. Стоит отметить, что данный гормон присутствует и в женском организме, но в значительно меньшем количестве.

Рассматривая такое понятие, как уровень гормона, необходимо учитывать, что общий показатель является суммой количества связанного и свободного гормона. В процентном соотношении это выглядит следующим образом: 2% — тестостерон в несвязанном состоянии, 44% — связанный глобулином, 54% — связанный с альбуминами и иными белками.

Низкий уровень тестостерона: диагностика и последствия

Свободный тестостерон определяет интенсивность развития вторичных признаков и половое влечение. Уровень его, который опускается ниже допустимой нормы, приводит к ряду отклонений, к числу которых относится опускание торпеды и импотенция, костная и мышечная деградация, нарушение углеводного и липидного обменов, развитие кардиологических заболеваний.

В организме на тестостерон возлагаются крайне важные функции:

формирование психических и поведенческих признаков по мужскому типу;
регуляция производства семенной жидкости;
усиление сексуального влечения;
увеличение толщины кожи;
повышение синтеза белка;
увеличение скорости метаболизма;
укрепление костей таза;
накопление кальция в костях;
увеличение количества красных кровяных телец;
повышение активности потовых желез.

Определить наличие достаточного гормонального фона можно по внешним признакам: узкие бедра и широкие плечи непременно скажут о том, что перед вами мужчина с достаточным уровнем гормона. Если сделать лирическое отступление, то тестостерон — это то, что делает из мужчины мужчину.

Диагностировать уровень тестостерона можно в домашних условиях, делая поправку на относительность методов. Согните пальцы левой руки так, чтобы они образовывали с ладонью прямой угол. Внимательно посмотрите на длину пальцев: если безымянный зрительно длиннее указательного, можно говорить о том, что наследственностью вам был передан пониженный гормональный фон. В противном случае можно говорить о нормальном и повышенном уровне мужского гормона.

Уровнем гормона определяется и скорость возникновения эрекции. Просмотрите фильм порнографического характера, постарайтесь относиться к нему как к обычному фильму, не выполняйте физического воздействия на половой член. Достаточный уровень тестостерона у подростков провоцирует отклик через 4-5 минут, юношей в возрасте до 20 лет — 4-7 минут, мужчин в возрастном диапазоне от 30 до 40 лет — 11 минут, старше 40 лет — 20-25 минут.

Причины низкого уровня гормона в мужском организме

Нередко низкий уровень тестостерона имеет генетические и возрастные корни. После преодоления возрастного порога в 30 лет уровень гормона ежегодно снижается на 1-2%, а после 50 — полностью останавливается и относится к категории пассивного.

Злоупотребление спиртными напитками и курение — злейшие враги гормональной системы. Ряд проведенных исследований показал, что подростки с наркотический зависимостью имеют уровень тестостерона, аналогичный пожилым людям в возрасте 65 лет.

Недостаточная выработка гормона напрямую связана со стрессовыми ситуациями в жизни, семейными проблемами, с отсутствием мужских эмоций и истощением нервной системы. Не стоит забывать и об образе жизни, который в случае длительного воздержания, отсутствия физических нагрузок, ожирения, офисного режима или проживания в экологически неблагоприятном месте самым негативным образом отражается на гормональном фоне мужчины.

Причины сниженного уровня гормона могут скрываться в проблемах со здоровьем. При повышении артериального давления организм старается избавиться от лишнего напряжения и уменьшает выработку гормона. Аналогичный результат можно получить при одышке и повышенном количестве дыхательных движений, чрезмерном числе сердечных сокращений. Если лабораторным путем диагностирован высокий уровень билирубина, стоит задуматься и о тестостероне. Все дело в том, что билирубин снижает выработку ферментов, которые призваны выводить из организма женские гормоны, в результате они задерживаются.

Способствовать резкому снижению гормона могут:

болезни почек;
лишние жировые отложения;
уровень сахара более 7 единиц;
остеопороз;
уровень лейкоцитов выше 4000;
повышенная температура яичек;
повышенный холестерин.

Снизить уровень тестостерона под силу и ряду лекарственных препаратов. К числу таковых относятся болеутоляющие препараты (морфин, кодеин), антидепрессанты, старые антипсихотропные препараты (хлорпромазин и галоперидол). Тем, кто обратился за помощью к народной медицине, стоит быть аккуратными с травами, повышающими либидо. При бесконтрольном приеме они могут дать противоположный эффект.

Симптоматика недостатка мужского гормона

Низкий уровень мужского гормона приводит к повышению женского, поэтому проявление имеет много общего. Внешне недостаток мужского гормона проявляется уменьшением мышечной массы, снижением выносливости и силы, психологической неустойчивостью, сопровождаемой частыми сменами настроения.

Недостаточный уровень тестостерона не ограничивается только внешними проявлениями, он запускает необратимые процессы внутри организма. Постоянными спутниками становятся головокружения, полуобморочные состояния, приливы жара, одышка и потливость.

Сексуальные неудачи, которые возникают в данный период, еще больше снижают уровень тестостерона. Не стоит удивляться тому, что у организованного и устойчивого мужчины появляется депрессия, чувство подавленности, забывчивость и рассеянность, неспособность концентрирования внимания. Быстрая утомляемость и нервное истощение — результат нарушений сна, за который также несет ответственность тестостерон.

Игнорирование необходимости принятия мер в дальнейшем приводит к ухудшению двигательной активности, травмам и остеопорозу, поскольку от уровня мужского гормона зависит толщина и эластичность хрящей, связок и сухожилий.

Нередко запущенные формы гормональной недостаточности провоцируют скачки давления, которые приводят к инсульту или инфаркту.

Если тестостерон в избытке

Избыток гормона наблюдается в юношестве и считается нормой. Однако в более позднем возрасте он может привести к интенсивному росту волос по всему телу, появлению угрей и более серьезным последствиям, атрофированию яичек например.

Снизить уровень тестостерона можно с помощью специальной диеты, которая предполагает отказ от мяса и включение в рацион соевых и бобовых продуктов. Высокий уровень тестостерона поможет побороть пиво, которое содержит эстрогены растительного происхождения, жирное мясо, способное преобразовывать мужской тестостерон в женские эстрогены, излишество соли и сахара, однако обратите внимание на то, что источником глюкозы, необходимой организму, должны стать фрукты и овощи, а не сладкие газированные напитки.

Андрогенный дефицит (возрастной низкий уровень) тестостерона

Под данным понятием понимают снижение мужского гормона, связанное с естественным старением организма. Описание возвратных изменений позволяет сделать вывод, что их порогом является возраст 50 лет, однако в ряде случаев с первыми признаками мужчина сталкивается в 40-45 лет.

Появление андрогенного дефицита связывают с несколькими теориями:

с возрастом в яичках уменьшается количество клеток Лейдига, отвечающих за продуцирование гормона. Причины связаны с уменьшением кровоснабжения и питания клеток, развитием атеросклероза и апоптозом — «запрограммированной» гибелью данных клеток;
гипофиз и гипоталамус также подвержены возрастным изменениям, в результате нарушается регуляция образования мужского гормона;
не стоит забывать и о генетической предрасположенности.

Первым признаком, который заставляет мужчин обратиться к андрологу, является ослабление или полное исчезновение эрекции, снижение либидо и уменьшение частоты сексуальных фантазий. К этому списку добавляются и сопутствующие неприятные изменения, которые возникают при недостатке гормона у молодых мужчин. Часто к внешним проявлениям относят изменения со стороны кожи, появление морщин, ее сухость и дряблость, выпадения волос, увеличение грудных желез.

Диагностика возрастного андрогенного дефицита проводится рядом лабораторных исследований разных фракций гормона, глобулина, биохимического исследования крови.

Повысить уровень тестостерона при возрастном андрогенном дефиците можно методом заместительной терапии медицинскими препаратами. Нередко врачами назначается стимулирующая терапия хорионическим гонадотропином, действие которого направлено на усиление синтеза собственного мужского гормона. Описание препарата позволяет его использовать различными методами: трансдермальным, подкожным, пероральным и инъекционным.

Повысить уровень тестостерона с помощью правильного рациона

Мы есть то, что мы едим». Наш организм, каждая его система и гормон тестостерон в частности это подтверждает. Существенного изменения его уровня можно достичь благодаря правильному рациону питания. Раз в день обязательно ешьте мясо, которое является не только источником цинка, но и холестерина — первоисточника тестостерона. Аналогичным действием обладают яичные желтки.

В роли источника минералов могут выступить кабачки, баклажаны, помидоры и сельдерей. Последний, помимо прочего, содержит андростерон. Что это? Это гормон, который усиливает вторичные половые признаки. Петрушка, кинза и шпинат также повышают уровень тестостерона.

Инструкция и рецепты по приготовлению чая на основе имбиря, золотого корня, женьшеня позволяет их использовать в качестве напитков для восстановления мужского здоровья. В категории каш предпочтение стоит отдать богатым клетчаткой крупам: гречке, овсу, ячменю, рису, которые усиливают кровоток к органам малого таза. Разнообразить рацион можно финиками, черносливом, гранатом, малиной, вишней.

Основные догмы мужского здоровья

Низкий уровень тестостерона при лечении прямыми гормональными препаратами может сопровождаться рядом побочных эффектов, наиболее опасным из которых является угнетение и без того низкой выработки собственного гормона.

Если возникновение проблемы не имеет под собой физический характер, хороший результат может дать улучшение психологического климата. Старайтесь ставить перед собой достижимые цели. Успех в данной ситуации — пусковой механизм для выработки гормона.

Следите за своей нервной системой, не допускайте психического истощения, которое провоцирует выбросы адреналина и кортизола. Данные вещества при высокой концентрации способны полностью остановить выработку андрогенов.

Уровень тестостерона во многом определяется качеством сексуальной жизни. Воздержание — прямой путь к застойным явлениям и импотенции. Нагрузка для половой системы так же важна, как и физические упражнения для опорно-двигательного аппарата.

Влияние простатита на половую жизнь

Секс и простатит – какая связь
Как сделать секс при простатите полезным
Когда и какой секс может оказаться вредным

Простатит может проявиться у мужчин в любом возрасте – и в полном расцвете сил, и в молодости, и в глубокой старости. Воспалительные процесс в предстательной железе так или иначе влияет на половые функции мужчин, и именно это заставляет их задумываться о целесообразности занятий сексом. Насколько полезна половая жизнь при простатите, и как часто можно вступать в половую близость при постановке такого диагноза – такой вопрос пациенты нередко задают лечащему врачу.

Секс и простатит – какая связь

Предстательная железа – орган, который активно участвует в формировании мужского либидо, а вырабатываемая ею жидкость входит в состав эякулянта. Кроме того, расположенная в нижней части малого таза простата регулирует уровень тестостерона.

Сексуальное воздержание или чрезмерная активность по-разному отражаются на состоянии простаты даже при нахождении железы в физиологической норме. В случае, если мужчине поставлен диагноз простатит, сексуальная активность нуждается в сознательной регуляции. При этом рекомендованное количество сексуальных контактов зависит от течения заболевания:

При остром простатите врачи рекомендуют сократить количество половых сношений до 1 раза в неделю. Это будет способствовать меньшему раздражению простаты и в то же время сохранит физиологические функции железы.
При хроническом простатите, особенно в период ремиссии, количество актов соития в неделю составляет 2-3. При такой схеме предстательная железа будет активнее использовать питательные вещества (известно, что при половом акте приток крови к органу увеличивается многократно), что поспособствует формированию у органа естественного сопротивления инфекции любого происхождения.

Важно знать! Во время секса при простатите желательно использовать барьерные контрацептивы, особенно если заболевание имеет инфекционную природу. Это позволит избежать проблем со здоровьем партнерши. В случае, если у мужчины нет постоянной пары, это позволит избежать обострений заболевания, ведь даже здоровая микрофлора в ее влагалище может привести к обострению хронической формы простатита.

Как сделать секс при простатите полезным

Мужчины склонны приписывать сексу пользу в эмоциональном плане. Получение сексуального удовлетворения нередко расценивается ими как ступень к самоуважению. Однако истинная польза логически завершенного полового акта (с полноценной эякуляцией) состоит несколько в ином наборе полезных для здоровья факторов:

усиление кровоснабжения в органах малого таза;
естественный массаж простаты при сокращении внутренних мышц в малом тазу;
всплеск синтеза гормонов в момент эякуляции;
повышение общей физической нагрузки;
усиление притока и оттока лимфы в органах малого таза.

В совокупности эти моменты приводят к укреплению естественного иммунитета мужчины, что позволяет его организму активно сопротивляться воспалению в предстательной железе. Кроме того, выравнивается гормональный баланс и усиливается приток биологических жидкостей к органам малого таза. Таким образом происходит восстановление тканей железы на клеточном уровне.

Чтобы перечисленные выше полезные свойства секса при хроническом и остром простатите действительно оказались полезными, нужно стремиться соблюдать такие правила:

Регулярность. При любой форме и стадии простатита секс должен происходить постоянно, минимум 1 раз в неделю. В случае невозможности сексуального контакта с партнером, можно прибегнуть к мастурбации (вреда она точно не нанесет, особенно если перерыв между половыми актами составляет пару дней).
Постоянство партнера/партнерши. Физический и психологический комфорт, свойственный для секса с постоянным партнером – залог получения яркого оргазма и полноценной эякуляции.
Естественность. Использование средств для стимуляции эрекции и продления полового акта при простатите могут навредить.
Гигиена. О том, что чистота – залог здоровья, сказано много. В сексе при хроническом и остром простатите этот пункт остается одним из значимых, ведь в некоторых случаях несоблюдение норм гигиены приводит к осложнениям заболевания, а воспаление переходит на соседние органы.

Когда и какой секс может оказаться вредным

Секс при подтвержденном диагнозе «простатит» может оказаться вредным, если подходить к нему с чрезмерным усердием, то есть практиковать по несколько половых контактов в день. Такая нагрузка может привести к отеку предстательной железы, что усугубит симптоматику.

Неблагоприятно сказывается на состоянии простаты и прерванный половой акт. Этот вид сексуального контакта часто используется для предотвращения наступления беременности, и представляет собой извлечение полового члена из влагалища в момент эякуляции или за несколько секунд до ее наступления. Подобные действия нередко приводят к неполному опорожнению простаты от синтезированного в процессе занятий сексом секрета. Он, оставаясь в тканях предстательной железы, служит питательной средой для присутствующих там микроорганизмов.

Важно! При хронической форме простатита прерванный половой акт в 80% случаев приводит к обострению заболевания. У здоровых мужчин, практикующих этот метод контрацепции, риск возникновения простатита на 40% выше, чем у тех, кто эякулирует во влагалище партнерши.

Еще более вредным для мужчин с диагнозом простатит является половой акт, который не случился. После наступления полового возбуждения кровь приливает к органам малого таза, а простата начинает активно вырабатывать секрет. В этом случае воздержание приводит к застою, который нередко провоцирует усугубление симптомов, и осложняет течение заболевания.

Секс при простатите может заменить полноценный массаж предстательной железы. Помимо физического и эмоционального удовлетворения, он приносит мужчинам шанс на более быстрое исцеление от этого недуга, или значительно удлиняет периоды ремиссии при хронической форме простатита.

Речь в видео пойдет о простатите и его связи с сексом:

Воспаление предстательной железы, протекающее в хронической форме, характеризуется довольно продолжительным (более 3 месяцев подряд) течением, сменяющими друг друга периодами обострений и ремиссии. Со временем, при отсутствии адекватного лечения, начинают проявляться последствия хронического простатита у мужчин, многие из которых являются достаточно серьезными и опасными.

Поскольку простатит редко протекает изолированно, без поражения соседних тканей, осложнения могут распространиться на семенной бугорок, уретру, мочевой пузырь и бульбоуретральные железы – то есть все органы, расположенные в области малого таза. Многие пациенты спрашивают докторов, опасен ли простатит, если его вовремя не лечить и каковы могут быть последствия заболевания в острой и хронической форме. Сегодня пойдет речь о том, насколько опасно запускать патологию, и чем может грозить беспечное отношение мужчин к своему здоровью.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

Чтобы вовремя заметить и распознать клинические проявления болезни, нужно знать и о причинах простатита – ведь от того, насколько внимательно относится мужчина к своему здоровью, зависит его дальнейшая полноценная сексуальная жизнь. Повлиять патология может не только на интимную сферу, но и на функции всех органов малого таза, расположенных рядом с предстательной железой.

Основными факторами, ведущими к развитию воспаления простаты, считают:

малоподвижный образ жизни, провоцирующий застойные явления в области малого таза с нарушением оттока крови, лимфы и секрета простаты;
сниженный иммунитет в результате частых простуд, переохлаждений, сопутствующих патологий различных органов и систем, особенно бактериального характера;
заражение инфекциями, передающимися половым путем;
интоксикации организма различного генеза – алкогольная, никотиновая, лекарственная;
скопление кальцинатов (солевых отложений) в тканях простаты;
формирование камней и песка в почках;
анатомически неправильное строение мочевыделительной системы, особенно уретрального канала (фимоз, стриктура).

Раньше считалось, что заболеть простатитом может только мужчина, перешагнувший 50-летний рубеж, однако в последнее время участились случаи выставления данного диагноза даже молодым парням в возрасте 30–35 лет. Причиной тому неправильный образ жизни, плохая экология, беспорядочные половые связи без применения барьерной контрацепции и долгие часы, проводимые перед компьютером или телевизором.

Главное же коварство патологии заключается в том, что она зачастую протекает бессимптомно, то есть никак не дает о себе знать на протяжении длительного времени. А потом мужчина становится запоздалым пациентом уролога с уже развившимися последствиями. Признаки острой стадии болезни:

болевой синдром в области паха, промежности, отдающий в мошонку, половой член и поясницу;
проблемное мочеиспускание, когда мужчина не может полноценно опорожнить мочевой пузырь и посещает туалет много раз за ночь;
снижение половой активности по причине отсутствия прежнего влечения к партнерше;
проблемы с эрекцией – она пропадает по утрам, а сам процесс полового акта становится болезненным.

Начало острой стадии заболевания, особенно в молодом возрасте, не всегда отмечается мужчинами либо они списывают симптомы простатита на простуду, перенапряжение и прочие проблемы. При этом у пациента может периодически подскакивать температура, особенно при бактериальной форме воспаления, он жалуется на слабость, раздражительность и снижение работоспособности.

К таким признакам относят боль во время мочеиспускания, особенно в начале и конце акта, слабая струя мочи, ощущение застрявшего инородного предмета в прямой кишке, проблемы с дефекацией. Из-за хронического воспаления в малом тазу пациент страдает от регулярных запоров, снижается уровень либидо, отмечается преждевременная эякуляция, а на ногах и коже мошонки появляются выраженные венозные сетки.

Почему возникают осложнения

Последствия простатита у мужчин могут быть различными, включая даже самые опасные, такие как бесплодие, импотенция и формирование аденомы простаты (доброкачественной опухоли). Изменениям подвергаются различные органы малого таза, в зависимости от того, успело ли заболевание перейти в последнюю, хроническую стадию.

Чаще всего воспалительный процесс представляет опасность для мочевыделительной системы – он покидает пределы предстательной железы и распространяется на мочевой пузырь, мочеточники и уретральный канал. Инфицирование микробной флорой способствует быстрому проникновению патогенных бактерий в органы и ткани, расположенные рядом с простатой.

Мочевыделительная система не обладает достаточным барьером, который защищал бы ее от проникновения инфекционной флоры, поэтому вовлечение в процесс прочих органов малого таза приводит к развитию цистита, уретрита и прочих осложнений, вплоть до почечной недостаточности. В этой стадии больной может отмечать следующие клинические проявления:

патологическое сужение мочевых путей, которое проявляется из-за отечности и увеличения размеров простаты;
затруднение вывода мочи и ощущение постоянно переполненного мочевого пузыря;
болевые ощущения внизу живота в виде резких приступов, которые усиливаются в вечернее и ночное время.

Такие симптомы требуют немедленного обращения к квалифицированному специалисту, поскольку сигнализируют об инфицировании не только тканей предстательной железы, но и соседних органов мочевыделительной системы.

Со стороны предстательной железы общие последствия заболевания могут проявиться нарушениями ее функций, недостаточностью выработки секреторной жидкости, выраженной отечностью ткани и атрофическими изменениями. Если мужчина обратится к врачу своевременно, заметив проблемы с мочеиспусканием, боль в области малого таза и снижение эректильной функции, то у него появится гораздо больше шансов на сведение последствий патологии к минимуму и непродолжительную терапию.

Осложнения острой формы простатита

Чем опасен простатит для мужчин, протекающий в острой форме? Главным и самым коварным последствием считается переход патологии в хроническую стадию, которая в дальнейшем может протекать бессимптомно и никак себя не обнаруживать. Поэтому мужчина должен обращаться внимание на минимальные симптомы воспаления предстательной железы и вовремя обращаться к специалисту для диагностики и терапии.

Также последствиями острого простатита считается формирование абсцесса (гнойника, сопровождающегося расплавлением тканей простаты) и обширных застойных явлений. О формировании в тканях предстательной железы нагноения свидетельствуют следующие признаки:

резкие боли в паху, области заднего прохода и спине;
повышение температуры до 39–40 оС;
слабость, невозможность совершать активные физические движения;
выделение слизисто-гнойного содержимого из анального отверстия;
вынужденная поза лежа на боку с поджатыми к подбородку ногами, для облегчения болевого синдрома.

На фоне застоя в области малого таза и формирования гнойника в тканях простаты на поверхности эпителиальной ткани железы могут оставаться рубцы, такое последствие останется у мужчины на всю жизнь. Поэтому нельзя допускать осложнений простатита в виде застоя секрета простаты, ведь ситуация часто усугубляется инфицированием экссудата и развитием нагноения. Вот главные последствия острой формы воспаления простаты

Цистит

Воспаление стенок мочевого пузыря, которое не так просто вылечить, как кажется, на первый взгляд. При инфекционной форме заболевания, патогенная флора может быть приглушена приемом различных аптечных препаратов, но при этом перейти в латентную форму и проявляться при каждом обострении простатита. Проявляется цистит болезненностью во время мочеиспускания, поэтому пациент с простатитом может его даже не замечать, здесь необходима дифференциальная диагностика.

Везикулит

Воспаление семенных пузырьков, которое нередко становится осложнением простатита. Поражается как одно, так сразу и два яичка, а среди симптомов можно отметить глубокие болевые ощущения в малом тазу и крестце, выраженный дискомфорт во время эрекции и эякуляции, наличие кровяных выделений в сперме.

В моче могут появиться элементы гноя и семенной жидкости, мочеиспускание становится болезненным и учащенным. При отсутствии лечения семенные пузырьки гноятся, что уже является показанием к оперативному вмешательству. Если терапия откладывается на долгий срок, возможно развитие бесплодия.

Уретрит

Воспаление мочеиспускательного канала, нередко сопровождающее острую форму простатита. Проявляется заболевание болью в уретральном канале, которая беспокоит в состоянии покоя и усиливается во время мочеиспускания. Также из канала уретры регулярно выделяется слизь с примесью гноя, а его губки краснеют и склеиваются. Пациенты жалуются на чувство, будто в уретре застрял посторонний предмет, у них отмечается задержка мочи. Вызывается такое последствие проникновением бактериальной флоры из тканей простаты внутрь уретрального канала.

Пиелонефрит

Заболевание почечной системы, возникающее из-за сдавления уретры отечной и увеличенной простатой. Простатит ухудшает уродинамику, способствует задержке мочи и повышению давления в мочевыводящих путях. По этой причине клапаны выпускают жидкость в обратном направлении – из пузыря в почку, в результате чего лоханочная полость почки расширяется, а остатки заброшенной мочи инфицируются.

Снижение эректильной функции

Простата располагается под мочевым пузырем и окружает уретральный канал. Если воспаления нет, железа препятствует попаданию семенной жидкости в мочевой пузырь и стабилизирует мочеиспускание. Также простата отвечает за выработку мужского гормона тестостерона. При воспалении железы происходит увеличение ее в размерах и отечность, на поверхности простаты формируются рубцы, нарушающие проведение нервных импульсов.

Как результат ухудшается эрекция, а в моче могут наблюдаться небольшие порции семенной жидкости. Инфекционные, застойные и воспалительные процессы в предстательной железе приводят со временем не только к потере эрекции и импотенции, но и к бесплодию. Однако такое чаще случается при хронической, запущенной форме болезни – об этом будет рассказано далее.

Последствия хронической формы

Поскольку среди разновидностей простатита, точнее, его форм, выделяют острую и хроническую, вторая гораздо более опасна своими последствиями для мужского организма. При отсутствии адекватной терапии острого воспалительного процесса заболевание переходит в запущенную стадию и гораздо сложнее поддается лечению. Это негативно отражается не только на эректильной функции, но также провоцирует проблемы с мочеполовой системой в целом.

Если вовремя не начать лечение любого из видов простатита, тем более хронического, негативные последствия неизбежны:

Импотенция – в это понятие включают не только отсутствие полноценной эрекции, но и полную ее потерю, преждевременную эякуляцию, боль и дискомфорт во время половых актов, из-за чего уровень влечения к партнерше значительно падает.
Бесплодие – неполноценность созревающих сперматозоидов на фоне повреждения мужской репродуктивной системы в результате длительного воспалительного процесса в предстательной железе и малом тазу.
Аденома простаты – это доброкачественное разрастание эпителиальных клеток простаты, по причине которого происходит патологическое сужение мочеиспускательного канала. Чтобы снизить риск перерождения клеток в злокачественные, пациентам рекомендуется операция.
Склероз простаты – образование в тканях железы склеротических изменений, рубцов, нагноений, элементов сморщивания и отмирания. Также в простате могут образовываться небольшие полости, заполненные гнойным содержимым, что повышает риск формирования абсцесса. Лечение исключительно хирургическое, при отказе от него возможен летальный исход.
Рак простаты – формирование злокачественной опухоли, при этом во время роста новообразования мужчина предъявляет жалобы на невыносимые болевые ощущения внизу живота и в области спины.

Также могут возникать:

Кисты в предстательной железе – явление, проявляющееся довольно редко как последствие простатита. Неинфекционные образования, растущие в тканях железы, периодически опустошают от скопившейся жидкости при помощи пункции, а инфицирование образования и его разрыв с формированием абсцесса требует хирургического вмешательства.
Заражение половой партнерши – бактериальная флора, активно размножающаяся в органах малого таза, может проникнуть в половые органы женщины во время незащищенного акта и вызвать развитие воспалительного процесса.
Неврозы и депрессии – у мужчины с хронической формой простатита могут проявляться беспричинные вспышки агрессии, апатия, слабость и раздражительность, что является результатом постоянного дискомфорта и боли в области малого таза. На этом фоне пациент может впадать в депрессивные состояния, потерять интерес к жизни.
Эпидидимоорхит – воспаление, локализованное в яичках. Встречается в большинстве случаев как последствие инфекционных заболеваний мочеполовой системы, в том числе и простатита. Единственным решением проблемы здесь служит оперативное вмешательство, при котором пораженный орган удаляется (проводится орхиэктомия).
Камни в простате – после их формирования, они могут увеличиваться по ходу прогрессирования болезни, достигая больших размеров. Такое явление приводит к усилению болей у пациента и постоянным обострениям воспаления. Лечение довольно сложное и проводится в специализированных клиниках, оснащенных необходимой аппаратурой.

Таковы осложнения хронического простатита, которые могут развиться при отсутствии своевременного лечения. Мужчина, желающий надолго сохранить здоровье простаты и мочеполовой системы в целом, должен внимательно прислушиваться к сигналам организма и, не стесняясь, обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. Нужно помнить, что перечисленных последствий воспаления простаты можно избежать

Для этого необходимо регулярно проходить плановые осмотры у уролога, избегать переохлаждений, инфекционных заболеваний, следить за состоянием иммунной системы и упорядочить половую жизнь. Длительное воздержание, как и половые излишества, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь – все эти факторы приводят к развитию простатита, который чреват опасными и серьезными осложнениями. Лучше предупредить болезнь, чем потратить время и финансы на долгую терапию и переживать о возможных тяжелых последствиях для организма.

Самое главное для любого спортсмена победить на соревновании. И неважно, какого уровня оно предстоит – чемпионат мира, игра за сборную университета или участие в спортивном празднике города. Настоящий спортсмен должен быть одинаково готов к любому состязанию и к его началу обязан обладать отличной физической и психологической подготовкой. Сюда включаются и тренировки и концентрация сил и правильное питание. Вот только до сих пор нет четкого ответа на вопрос - должен ли спортсмен перед соревнованием воздерживаться от секса или такие советы тренеров на сегодня устарели?

Субъективность личных мнений

На сколько важна роль секса в спортивной победе или поражении? На этот счет существует много противоречивых мнений. Сами спортсмены тоже считают по-разному. Известно, что знаменитый американский боксер, абсолютный чемпион мира в тяжелом весе, Мохаммед Али всегда воздерживался от половых отношений за несколько недель до боя. Он считал, что секс дает ему ощущение спокойствия и эмоционального удовлетворения, а требуется быть агрессивным и нацеленным на битву до конца. С ним согласен и чемпион мира по легкой атлетике, американский бегун Марти Ликуори. Он говорил, что секс делает его счастливым, вот только люди, наслаждающиеся счастьем, не добиваются мировых спортивных рекордов. А вот один из самых знаменитых профессиональных футболистов, некогда символ Американской Футбольной Лиги, Джозеф Уильям Намат, наоборот, всячески пропагандировал сексуальные контакты перед большой игрой. Он заявлял, что интимная связь улучшает спортивную результативность, повышает мужскую силу и уверенность в себе и в победе. Как видно, все эти доводы крайне индивидуальны и основываются они все-таки, на субъективных оценках людей, которые могут ошибаться.

В организме сохраняются полезные вещества

Спортивные врачи имеют более категоричное мнение, основанное на результатах анализов. Например известно, что сперма - вязкая субстанция, богатая кальцием, фосфором, лецитином, холестерином, белками, железом, витамином Е и другими биологическими соединениями. Профессор сексологии Джим Пфаус, из Университета Конкордия, Монреаль, Канада, приводит такой факт. За один половой акт мужчина после эякуляции теряет столько же важных биологических веществ, сколько содержится в 6-8 унциях его крови. То есть, можно предположить, какой физиологический урон наносит мужскому организму один сексуальный контакт. Безусловно, биологические вещества в нем быстро восполняются, вот только нужны они спортсмену здесь и сейчас. Он должен заставить свои мышцы и связки работать на пределе возможностей. Но потеря спермы лишает его организм витальной энергии и ценных биологических веществ, а это перед соревнованием просто недопустимо.

Хороший уровень тестостерона

У мужчин уровень тестостерона после секса падает, и их мускулы сокращаются медленнее, чем обычно. В следующие 20 часов после полового акта почти все физические функции у этого человека снижаются на 20%. Такой вывод сделали ученые из Иллинойсского университета, Чикаго, в конце XX века. Воздержание от секса в течение нескольких недель вызывает у спортсмена увеличение уровня тестостерона в сыворотке крови, а это в свою очередь повышает работоспособность мышц и добавляет мужчине агрессивность, которую стабильная психическая личность успешно трансформирует в спортивную злость. Поэтому сексуальные контакты за 24 — 36 часов до соревнований наносят спортсмену физический и психологический урон, который способен помешать ему добиться высоких спортивных результатов.

Сохраняется нормальный сердечный ритм

Медики давно заметили, что половой акт у мужчин негативно влияет на сердечный ритм. Случаев, когда после секса человеку становится плохо с сердцем, во всем мире зарегистрировано немало. Спортсмены - безусловно здоровые люди и их сердечно-сосудистая система всегда в полном порядке. Однако ученые из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана, Германия, считают, что секс перед важными соревнованиями на короткое время и у всех здоровых людей, в том числе у спортсменов, сбивает привычный сердечный ритм. Но это негативно влияет не на коронарные сосуды, а на иммунную функцию и дальнейшее мышечное восстановление. Дело в том, что после секса происходит увеличение уровня гормона кортизола, который усиливает различные катаболические процессы в организме и человек чувствует заторможенность, расслабленность и утомляемость. Между тем на соревнованиях требуется энергичность, концентрация и физическая сила. Если важна именно победа, а не участие, то спортсмену не стоит пренебрегать старыми советами опытных тренеров и все же решиться на воздержание перед состязаниями.

Heart Poop Haha Wow

Для любого мужчины нормальная потенция имеет большое значение. Она напрямую зависит от самых разных гормонов, главным из которых в этом плане является тестостерон. Его уникальность и важность заключается в том, что он оказывает влияние не только на физиологические, но и психоэмоциональные признаки мужчины.

Именно количество тестостерона влияет на такие сугубо мужские качества, как низкий голос, характерная фигура, мышечная масса и ещё ряд признаков, которые отличают представителей мужского пола от женского. Поэтому, важно знать, как тестостерон влияет на потенцию, что можно сделать для того, что с мужским здоровьем не было проблем?

Выработка гормона в количеством отношении у мужчин на протяжении жизни не является одинаковой, многое зависит от того, в каком возрасте он находится. Также имеет значение половое созревание, изменения возрастного характера. Но это факторы, которые носят естественный характер, а есть ещё ряд факторов, которые повышают или понижают андроген ввиду разного рода воспалительных процессов и психологических факторов. Тестостерон и потенция изучаются давно ведущими специалистами, их взаимосвязь ясна, но часто открываются все новые нюансы в этом отношении.

Большое значение имеют и стрессовые ситуации, но часто имеют место и такие незначительные на первый взгляд ситуации, как климатические изменения, температурные перепады и даже смена места жительства. Чтобы не допустить таких негативных последствий, мужчина должен постоянно следить за своим гормональным уровнем, анализы должны сдаваться на регулярной основе, не стоит игнорировать профилактические меры, которые рекомендуются врачом.

Насколько тестостероновый уровень влияет на потенцию? Влияние очень сильное, если его в крови много, то эрекция крепкая, сексуальное влечение выражено максимально ярко, у мужчины высокие шансы зачать ребенка, у которого не будет проблем со здоровьем.

Функции, на которые оказываю влияние такой гормон, следующие:

мальчик в период своего полового развития не имеет проблем, размер полового члена соответствует норме, также как и все остальные половые органы;
тело покрыто волосами, особенно выражена растительность, особенно на определенных частях мужского тела (например, в грудной области и лобковой);
уровень физического развития представителя сильного пола серьезно превышает уровень физического развития женщины, особенно это касается мускулатуры и его физических возможностей в целом;
голосовой тембр низкий;
формируется ярко выраженное половое влечение;
мужчина лучше переносит стрессовое состояние и даже самая сложная ситуация в жизни редко может выбить его из колеи;
мужчина ведет соответствующим образом, то есть мужественно;
внимание развито лучше, память тоже (если сравнивать с женщинами), работоспособность существенно более высокая;
активно вырабатываются сперматозоиды;
есть возможность к оплодотворению;
функция эректильного типа;
в организме осуществляется ускоренные процессы обмена;
сальные и потовые железы работают в активном режиме.

Есть один важный нюанс — если мужчина начнет активно принимать синтетические препараты для повышения уровня тестостерона, то в первое время гормональный уровень действительно повысится. Однако, уже через некоторое время его снова станет мало. А все потому, что при синтетическом вмешательстве естественный синтез снижается, а потом и совсем пропадает. Здесь связь понятна, просто организм при получении синтетических веществ не видит необходимости вырабатывать естественные вещества. А это уже часто приводит к тому, что импотенция становится неизбежной.

Андрогенный уровень в крови необходимо стабилизировать. И это нужно для того, чтобы:

потенция должна вернуться в нормальное состояние;
все эректильные дисфункции должны быть устранены;
восстановительно-обменные процессы в организме должны быть нормализованы;
сальные железы нормализуют свою работу;
либидо, если оно утрачено, возвращается;
улучшаются фертильные возможности.

Почему в мужском организме не хватает тестостерона?

Конечно, часто причиной такой серьезной проблемы являются разного рода болезни мочеполовой системы. Но есть и такие факторы, которые распространены гораздо больше. Современные мужчины часто питаются не так, как надо, курят, пьют большое количество спиртных напитков, двигаются мало (последний фактор особенно важен, так как в области таза застаивается кровь, что и приводит к таким негативным последствиям). Факторов, влияющих на гормональный уровень мужчины, много, но хорошо то, что, если мужчина своевременно начнет заниматься своим здоровьем, эрекция в скором времени, восстановится. Если нет серьезных проблем физиологического характера.

Поскольку, влияние тестостерона на мужскую потенцию очень сильно, необходимо приложить все усилия для того, чтобы организм не испытывал дефицита в этом гормоне.

Что касается продуктов питания, то есть немало таких, которые провоцируют кровяное закисление, что и приводит к снижению гормонального уровня. Все это в скором времени заканчивается тем, что мужские гормоны начинают трансформироваться в женские. Это имеет самые негативные последствия — половые возможности мужчины значительно снижаются, важные функции перестают работать в нормальном режиме.

Есть такие продукты, которые вредные вещества имеют уже в своем составе и вот их потреблять точно не стоит:

надо свести потребление соли к минимуму, так как там есть натрий, который на андрогенный синтез оказывает негативное влияние. Это касается не только непосредственно соли, но и продуктов, которые её содержат в значительном количестве;
количество сахара также надо сократить, так как он отрицательно сказывается на выработке инсулина. В этом отношении особую опасность представляют напитки с содержанием газа, если в них есть сахар;
алкогольные напитки;
кофе;
так модные сегодея энергетические напитки и тоники;
мясо некоторых сортов — причина проста, животным сегодня часто дают кормовые добавки, после потребления которых они быстро растут. Но такие кормовые добавки в большом количестве содержат эстрогены, которые после попадания в мужской организм делают все, чтобы уровень мужского полового гормона был снижен;
жиры животного происхождения;
очень много эстрогена содержится в сое;
молоко (как это не странно), особенно, если оно парное (вредно в этом плане только молоко коровы);
мука из пшеницы, все, что из неё сделано, ничего хорошего гормональному мужскому фону не несет;
разного рода сладости, включая шоколад и продукты, которые из него изготовлены;
масло, причем, любое — растительное, подсолнечное, кукурузное, соевое и льняное;
пиво, которое представляют особую опасность по причине большого количества эстрогена. Очень плохо то, что именно этот продукт настолько любим большим количеством представителей сильного пола.

Что надо делать для повышения потенции?

Если начались проблемы с потенцией, нет никакой необходимости в спешке начинать принимать медикаментозные препараты. Такой подход не требует силы воли, но гораздо эффективнее поменять образ жизни, начать правильно питаться, спать необходимое количество времени, придерживаться режима дня.

Большое значение имеют нагрузки физического характера, необязательно они должны быть значительными. Конечно, лучше всего регулярно заниматься в тренажерном зале или плавать в бассейне, но не у всех на это хватает времени. Но прогуляться после работы домой пешком могут все, а это вполне достаточно для повышения гормонального уровня. А, если хотя по выходные совершать в парке пробежки, работать со скакалкой, то будет совсем хорошо. Подвижный спорт в этом плане является незаменимым помощником, особенно командные игры с мячом.

Делать по утрам зарядку очень полезно, это должно войти в привычку. Но все это не даст должного результата, если мужчина будет питаться неправильно. Надо кушать больше красного мяса, рыбы, каш, чеснок и лук, побольше свежих фруктов и овощей. Многие из таких продуктов действительно являются своего рода афродизиками.

И ещё очень важно не подвергаться длительному воздержанию, так как воздержание и гормон тестостерон взаимосвязаны. Важно понимать, что карьера — это замечательно, но не менее важно время, проведенное с семьей, секс, полноценный отдых.

Многие мужчины, в особенности те, кто посвящает жизнь спорту, не раз задавались вопросом, влияет ли половой акт на тестостерон. Мышечная масса возрастает при условии, что цинк в мужском организме и тестостерон находятся в достаточном количестве. Это может послужить поводом отказа мужчин от интимной близости перед спортивными состязаниями. Цинк является одним из важных компонентов в сперматозоидах, а во время секса из организма уходит много этого вещества, оно выходит с семенной жидкостью. Цинк в недостаточном количестве негативно сказывается на работоспособности. Есть мнение некоторых врачей, что секс успокаивает и расслабляет мужчин перед важными событиями, где они должны быть более выносливыми или агрессивными.

Функции андрогена

Этот гормон функционирует в мужском организме еще в зародыше, проявляясь до смерти. Влияет на некоторые аспекты жизни. Еще в материнской утробе тестостерон играет одну из ведущих ролей в формировании половых признаков, он определяет половую принадлежность будущего малыша. Уровень мужского гормона у детей достаточно велик, вне зависимости от образа жизни. Не созревший организм таким способом противостоит внешним раздражителям и защищается.

По истечению пубертатного периода, когда происходят метаморфозы с телом и превращение во взрослого человека, наблюдается формирование крепкого костного скелета, упругой мышечной массы, голос меняется с высокого на низкий и уверенный, проявляется первый волосяной покров на разных частях тела. Изменчивость в характере, а также проявление интереса к девушкам также проявляются под воздействием гормона тестостерона. Гормон распространяется в крови, юноша испытывает новые для себя ощущения, в этом возрасте секс не так част, но онанизм встречается в большинстве случаев, и тогда задаются вопросами подростки, хорошо ли это.

Во взрослом возрасте мужчина уже осведомлен о том, уровень тестостерона оказывает влияние на половой акт: продолжительность, ощущения, качество. Известны методы повышения уровня данного гормона: применение цинка, полезных продуктов.

Ведь тестостерон является основным гормоном, который влияет на выработку сперматозоидов в организме мужчины и на эректильное функционирование.

Влияние на организм

После проведения ряда исследований ученые пришли к выводу, что секс и тестостерон не всегда оказывают друг на друга негативное воздействие. Ученые придерживаются мнения, что, наоборот, это даже полезно. У мужчин должны быть постоянные связи, тогда они полностью насыщаются, организм вырабатывает лютеинизирующий гормон, который участвует в процессе выработки тестостерона. Если долгое время воздерживаться или ущемлять себя в чем-то, процессы замедляются. Если контакт редкий, но полноценный, определяется временное увеличение концентрации тестостерона.

При долгом воздержании от секса, процесс выработки тестостерона замедляется.

В случае если сексуальное воздержание более чем 1-3 месяца, то выработка гормона возвращается на первоначальную стадию, детскую. Научно доказано, что первые 10 дней интимного воздержания не влияют на выработку тестостерона, но его уровень может резко упасть или, наоборот, увеличиться в несколько раз. Чтобы организм получал достаточно этого гормона, следует вести полноценную половую жизнь, не омрачать ее эректильными дисфункциями, ограничениями или стрессовыми ситуациями. Существуют специальные препараты, помогающие поддержать выработку тестостерона у мужчин, но и их большое количество может навредить.

Влияние онанизма уровень гормона

Доказано после многочисленных исследований, что поддержание гормонального уровня у мужчин и женщин (уровень тестостерона для мужчин – 300-400 у. е., женская 10-15 у. е.) зависит от сексуальной разрядки в виде полноценного секса или мастурбации (онанизма).

Человек становится более раздражительным во время долгого отсутствия разрядки, так как смещается гормональный уровень у мужчин. Уровень тестостерона, который упал, ограничивает выработку гормона счастья, он же приносит человеку спокойствие и умиротворенность.

В связи с этими фактами становится вопрос о вреде онанизма в подростковом возрасте, но и эта ситуация объяснима учеными. Онанизм не вредит не до конца развитому организму ни физиологически, ни психологически, поэтому стесняться этого или бояться не стоит, организм сам выявляет потребность. А неправильное реагирование на этот метод удовлетворения может нанести психологический вред. В этот период баланс гормонов усмиряется.

Если у человека долгое время не было секса, он становится раздражительным.

Как поддержать выработку андрогена

Есть несколько факторов, влияющих на выработку собственного мужского гормона тестостерона. Медики единогласно пришли по отношению к соотношению секса и тестостерона к компромиссу и рекомендуют поступать для поддержания гормонального фона следующим образом:

Половой акт может проходить неограниченное количество раз, если на следующие сутки не чувствуется усталость. Исходя из этого меняется частота подходов до тех пор, пока наутро ощущения меняться не будут.
После активного секса должен быть полноценный сон от 7 часов.
Если планируются сильные физические нагрузки, то не рекомендуется заниматься сексом, в таком случае поднимается уровень пролактина, снижающего тестостерон.
Если речь идет об атлетах, то в течение недели запрещается заниматься сексом (если возраст от 30 лет) и 4-5 дней до этого возраста перед спортивными мероприятиями. В эти промежутки выработка тестостерона сводится к максимуму, после этого срока гормон снижается.
После физических нагрузок половым актом заниматься разрешается.

Распутав сложнейший клубок из биохимических реакций, где как катализатор выступает гормон тестостерон, ученые доказали, что данный гормон способен оказывать существенное влияние на организм и его омоложение. Из этого делается вывод, что чем чаще занимается сексом мужчина, тем дольше он душой и телом сохраняет те черты, которые определяют омоложение: мышечную массу, состояние кожи, половую активность. Важно поддерживать гормональный баланс, не только мужской, чтобы оздоровить организм полностью.

Существуют две разновидности воздержания

Отсутствие секса после совершенного полового акта. В обычных случаях этот период расценивается как передышка после выполненного эмоционального действия, астеники же это переживают по-другому. У них наблюдается спад физический и эмоциональный, вялость и подавленность.
Добровольное или вынужденное воздержание. Оно может быть продиктовано несколькими причинами: невозможностью совершать половой акт с партнером из-за его отсутствия, а может на первый план выступить сознательное нежелание заниматься сексом. Такое воздержание бывает двух видов – тотальное, которое не предусматривает никаких сексуальных опытов, и парциальное, прерывающееся мастурбацией.

Что касается продуктов питания, то есть немало таких, которые провоцируют кровяное закисление, что и приводит к снижению гормонального уровня. Все это в скором времени заканчивается тем, что мужские гормоны начинают трансформироваться в женские. Это имеет самые негативные последствия - половые возможности мужчины значительно снижаются, важные функции перестают работать в нормальном режиме.

Есть такие продукты, которые вредные вещества имеют уже в своем составе и вот их потреблять точно не стоит:

надо свести потребление соли к минимуму, так как там есть натрий, который на андрогенный синтез оказывает негативное влияние. Это касается не только непосредственно соли, но и продуктов, которые её содержат в значительном количестве;
количество сахара также надо сократить, так как он отрицательно сказывается на выработке инсулина. В этом отношении особую опасность представляют напитки с содержанием газа, если в них есть сахар;
алкогольные напитки;
кофе;
так модные сегодея энергетические напитки и тоники;
мясо некоторых сортов - причина проста, животным сегодня часто дают кормовые добавки, после потребления которых они быстро растут. Но такие кормовые добавки в большом количестве содержат эстрогены, которые после попадания в мужской организм делают все, чтобы уровень мужского полового гормона был снижен;
жиры животного происхождения;
очень много эстрогена содержится в сое;
молоко (как это не странно), особенно, если оно парное (вредно в этом плане только молоко коровы);
мука из пшеницы, все, что из неё сделано, ничего хорошего гормональному мужскому фону не несет;
разного рода сладости, включая шоколад и продукты, которые из него изготовлены;
масло, причем, любое - растительное, подсолнечное, кукурузное, соевое и льняное;
пиво, которое представляют особую опасность по причине большого количества эстрогена. Очень плохо то, что именно этот продукт настолько любим большим количеством представителей сильного пола.

Причины

Причины отказа от секса у мужчин не настолько просты, как могло бы показаться, среди них выделяют два ярко выраженных направления: это навязанное воздержание и самостоятельное. В обоих случаях мужчина не рассматривает себя как объект сексуального желания у женщин, и пытается погасить в себе базовый инстинкт сохранности рода.

После прекращения ведения активной половой жизни в первый короткий период времени мужчина может почувствовать лёгкое снятие эмоциональной напряжённости и расслабленность. Однако такое состояние длиться совсем недолго, после него наступает дикое желание.

Из-за неспособности мужчины получить сексуальное удовлетворение психологические процессы нарушаются, и как следствие мужчина становится агрессивным и асоциальным. Иногда отказ от секса может привести к депрессивному состоянию. Навязанный отказ от половой жизни появляется в следствии независимых от человека причин. Наиболее распространёнными причинами навязанного воздержания являются:

Служба в армии;
Длительное тюремное или лечебное заключение:
Участие в экспедициях особами только мужского пола;
Различного рода заболевания;
Религиозные убеждения и пребывание в монастыре;
Длительные плавания.

Положительной стороной навязанного воздержания является то, что мужчина полностью осознает, что он никак не может повлиять на отсутствие секса. Благодаря этому психическое состояние мужчины сохраняется и он менее подвержен депрессии или отклонению в поведении.

Во время самостоятельного отказа от секса ситуация развивается несколько иначе поскольку мужской организм не перестаёт вырабатывать необходимые гормоны и семенную жидкость в тех количествах, которые необходимы для регулярной половой жизни. Впоследствии у мужчины идёт перенасыщение гормонами и появляется спермотоксикоз.

При самостоятельном воздержании психическое состояние мужчины также ухудшается, поскольку сознание не может найти объективных причин для подавления базового инстинкта продолжения рода. В редких случаях подобный вид воздержания может послужить причиной раздвоения личности, или появления у человека навязчивых идей.

Почему в мужском организме не хватает тестостерона?

Под словом «воздержание» подразумевается полное отсутствие каких-либо интимных контактов длительный период времени. Этот период для каждого мужчины разный. Сложно вывести общий показатель времени воздержания. К тому же, учитывается и возраст мужчины, физическая активность, сексуальный потенциал. В среднем, воздержанием можно считать отсутствие секса в течение 1,5-2 месяца. Чем же отказ от половой близости может навредить?

В медицине воздержание еще называют половой абстиненцией. Все мы знаем, что такое абстиненция - «ломка». Следовательно, длительное воздержание провоцирует ломку, оказывает воздействие на нервную систему и психику. Но, опять же, все зависит от темперамента молодого человека. Если у парня высокая сексуальная потребность, что данный период будет казаться ему сущим адом. Если же у мужчины наблюдается умеренная или слабая активность - воздержание особо не скажется на психическом состоянии.

Многие урологи утверждают, что отсутствие сексуальной жизни вызывает простатит. Из-за застоя секрета, крови в области малого таза развивается воспаление. В дальнейшем это может закончиться аденомой и раком предстательной железы. Лечение воспаления простаты будет эффективным только в случае наличия регулярной интимной близости. Также, половое воздержание чревато следующими последствиями:

Депрессия;
Агрессивность, раздражительность;
Низкая самооценка;
Неврозы;
Расширение вен яичек;
Воспаление геморроидальных узлов;
Нарушения семенного канатика;
Застой венозной крови к прямой кишке.

Израильские специалисты установили, что отсутствие половой жизни провоцирует гормональные нарушения. Снижается и активность сперматозоидов, несмотря на большое количество эякулята. Следовательно, длительный период воздержания - прямой путь к бесплодию. Гормональный сбой может проявляться и в увеличении массы тела, ожирении.

Чем опасно воздержание - физическими и психологическими последствиями. Длительное отсутствие секса у активных мужчин предполагает наступление многих негативных проявлений. Во-первых, страдает их психическое здоровье. Не имея секса, наступает период дискомфорта, и чем дольше это будет продолжаться, тем больше станет угроза перехода к навязчивым мыслям и депрессивному состоянию. Мужчина, постоянно думающий о затянувшейся паузе, скатывается в невротическое состояние, его пугает возможная импотенция, появляется бессонница.

Все это влечет за собой ухудшение состояния физического. Во –вторых, долгое время воздерживающиеся мужчины получают застой в простате, что в результате может привести к простатиту, аденоме или раку предстательной железы, Застойный простатит всегда сопровождается варикозом и появлением геморроя.

На фоне долгого отсутствия секса подвергается изменению гормональный фон, что напрямую ухудшает качество семени, а это грозит бесплодием. При отсутствии эрекции половой член перестает насыщаться кислородом, что сказывается на состоянии всего организма из-за снижения тонуса.

Страдают и сердечно-сосудистая, и эндокринная системы. Кроме того, отсутствие секса в более зрелом возрасте гораздо вреднее, чем в молодом. Из-за естественного угасания выработки тестостерона снижается половая функция, а, если еще мужчина имеет долгое воздержание, то такой процесс ускоряется. И уж совсем противопоказаны большие перерывы в интимной жизни мужчинам, болеющим простатитом или аденомой простаты. При этих заболеваниях семяизвержение – это своего рода лекарство. Отток секрета уменьшает воспалительный процесс.

Вредные последствия воздержания

Считается, что для мужчин молодого возраста пауза в половых отношениях не имеет отрицательного действия, что даже после длительного перерыва половой акт восстанавливает все функции. Однако все люди индивидуальны, и перерыв и его последствия в интимных отношениях оказывают разное влияние. Мужчина активный, тот что не мыслит своей жизни без постоянного секса, с большим трудом переносит его отсутствие. И вынужденные паузы негативно влияют на его здоровье в целом.

Мужчина, относящийся к другой группе, спокойно относящейся к занятиям сексом, с легкостью и без вреда перенесет период лишения. Так что однозначный ответ на вопрос - вредно или полезно воздержание – не существует.

Очень многое зависит от настроя человека. Взять, к примеру, монашество. Монахи отказываются от секса, направив всю свою любовь к Богу, и делают это не по принуждению. Конечно, и среди иноков встречаются расстриги, но это лишь подтверждает, что психологическая составляющая в этом вопросе - решающая.

Существует еще подростковое воздержание. Оно стоит несколько особняком. В период бурного полового созревания у юношей имеет место гиперсексуальность. Молодым людям приходится воздерживаться, так как еще не налажена регулярная половая жизнь, и периоды долгого отсутствия секса являются нормой. Это изменится со временем, когда парень вступит в брак, и секс станет неотъемлемой частью отношений.