Красивое тело с заботой о коже: кремы для уменьшения объемов. Крем для похудения

Вне зависимости от времени года девушки хотят выглядеть привлекательно, иметь стройную фигуру. Не все имеют возможность заниматься фитнесом, посещать тренажерный зал, а килограммы тем временем коварно откладываются на самых ненужных местах. Особенно лишнему жиру подвержены области живота и бедер. Это связано с тем, что мать-природа заботится о своих прекрасных созданиях, и всячески старается сохранить репродуктивную систему. Только вот многим такая забота не нравится, и они начинают всеми способами бороться с жировыми отложениями. Тема дня сегодня - жиросжигающий крем. Для всех интересующихся мы составили рейтинг самых лучших.

Как действует крем жиросжигающий?

Для начала хочется сказать, что жиросжигающий крем для живота и бедер максимальные результаты дает только совместно с правильным питанием и физическими нагрузками. Стоит хоть 20 минут в день посвящать активным движениям, это могут быть пешие прогулки, любые упражнения.

Итак, действует жиросжигающий крем на глубоких слоях кожи. Он быстро впитывается и не доставляет дискомфортного ощущения липкости. Впитавшись, крем начинает активно работать. Он помогает улучшить кровообращение, повысить метаболизм, увеличить эластичность и тонус кожи, улучшает выработку коллагена.

Не стоит рассчитывать на помощь крема, если состояние фигуры запущено. Средство поможет лишь в борьбе с начавшим откладываться жиром, а при большом количестве лишних килограммов он, увы, совершенно бессилен.

Можно ли сделать жиросжигающий крем в домашних условиях?

Если вы испробовали множество кремов, производители которых утверждали, что они помогут в борьбе за стройную фигуру, а они не помогли, то можно попробовать создать собственное средство. Это же касается женщин, у которых на приобретенные кремы появлялась аллергия. Домашние жиросжигающие кремы для тела приготовить просто, все необходимые ингредиенты имеются в свободной продаже.

Рецепт №1

Сухие водоросли (ламинария или фукус) необходимо залить небольшим количеством кипятка. Дать настояться около 15 минут, затем добавить жирные сливки, взбить блендером. Наносится такой крем на проблемные места на полчаса. После высыхания смывается теплой водой.

Рецепт №2

Кофейную гущу запарить кипятком, чтобы получилась довольно густая масса. Для легкости нанесения добавьте немного любимого ароматического масла. Наносить на проблемные участки на полчаса, смывать водой.

Рецепт №3

30 миллилитров лосьона для тела нужно смешать с тремя каплями масла можжевельника, каплей экстракта кофе и каплей экстракта кайенского перца. Разогреть смесь в руках, нанести на участки, которые нуждаются в коррекции. Смывать не нужно.

Крем Joyda Illu Cream жиросжигающий: отзывы

Это корейское средство для поверхностного применения в борьбе с жиром стало довольно популярно. Цена на продукт доступна многим, по сравнению с кремами европейских производителей. В ассортименте имеется не только жиросжигающий крем для живота и бедер, но и для области рук и ног.

Девушки пишут, что средство приятное на ощупь, хорошо наносится, быстро впитывается. Некоторые отмечают, что запах не резкий, напоминает аромат жареного картофеля. Возможно, данная ассоциация вызвана просто голодом, которому подвержены многие худеющие женщины.

Есть отзывы, что после применения крема проблемные зоны стали гораздо лучше выглядеть, заметно исчез жир. Также пишут, что кожа стала гладкой, подтянутой, увлажненной, пропал целлюлит.

"Лиерак Ультра-Боди Лифт"

Этот крем для тела (жиросжигающий) стоит не так дешево, как хотелось бы многим (около 2000 рублей), но действие имеет просто потрясающее.

В составе средства имеется натуральный протеин, который замещает утраченный жир, и кожа после похудения не обвисает. Активный кофеин борется с неровностями кожи, в частности с целлюлитными бугорками, не проникая в кровеносную систему. Противоотечное действие оказывает аспарам. Остальные ингредиенты направлены на борьбу с жировыми отложениями, вывод шлаков, блокировку жировых отложений.

Девушки, которые испытали действие данного средства на себе, говорят, что уже через две недели применения заметно похудели. Пропал целлюлит, кожа стала упругой и подтянутой.

"Растительный код стройности" от "Ив Роше"

Одна из самых популярных косметических фирм разработала уникальный жиросжигающий крем. Находящийся в его составе экстракт индийского каштана воздействует не только на ускоренное жиросжигание, но и повышает работоспособность организма. Женщины, которые используют данное средство, отмечают, что появляется чувство бодрости, хочется много двигаться, а это, в свою очередь, помогает крему бороться с отложениями.

"Апельсиновую корку" уберет происхождения. Он же сделает кожу гладкой, подтянутой.

Применять крем необходимо в течение месяца, и, посоветовавшись со специалистом, можно усилить воздействие, принимая таблетки для сжигания жира этой же марки.

Iodase Fango - крем на грязевой основе

Это средство идеально подойдет женщинам, которые не сидят на месте, много двигаются, бегают по утрам и занимаются спортом в борьбе с лишними килограммами. Этот жиросжигающий крем действует особенно быстро, но лишь при физических нагрузках. Будет абсолютно бесполезен, если использовать его и лежать на диване.

Ламинария и экстракт ананаса расщепляют жиры, ускоряют метаболизм. Экстракт плюща и кипарисовых шишек доставляет кислород в жировую ткань, способствуя ее быстрому распаду.

Крем не пачкает одежду, наносится непосредственно перед упражнениями. Способен не только бороться с жировыми отложениями и целлюлитом, но и обезболивать мышцы при нагрузках и после них, препятствовать повышению давления при беге, аэробике и прочих упражнениях.

"Турбослим" день/ночь

Рассмотрим не только импортные средства, но и отечественные. По отзывам, родные производители изготавливают довольно качественную продукцию, не отличающуюся по действию от импортных, но стоящую гораздо меньше.

Так, "Турбослим" (жиросжигающий крем) стоит всего около трехсот рублей. Можно приобрести только для дневного или ночного применения, но более эффективен он, когда воздействует круглосуточно.

В основе средства аминофиллин, витамин Е, соевое масло и экстракт водорослей. Совместно эти компоненты буквально плавят жировой слой. Лимфатические протоки очищаются, запускается дренажная система на поверхностных слоях кожи, выводится лишняя жидкость из организма.

Другие компоненты помогают в борьбе с целлюлитом, делают кожу подтянутой и упругой.

"Турбослим" (жиросжигающие кремы) отзывы получил самые положительные. Многие женщины уже на протяжении нескольких лет доверяют свою фигуру этому средству, когда приходит необходимость. Совместно с кремами можно использовать таблетками этой же фирмы.

"Три-Актив"

Не стоит полагать, что жиросжигающий крем может находиться только в тюбике, и его нужно выдавливать. Современные разработки позволяют женщинам не марать руки, и наносить жиросжигающее средство посредством распыления на проблемные участки.

Этот фитнес-спрей, под названием "Три-Актив", стоит всего двести рублей, но по своим качествам не уступает импортным производителям.

Остается сказать, что крем для тела жиросжигающий поможет быстрее вернуть былые формы. Курсы применения различные, необходимо перед использованием ознакомиться с инструкцией.

Почему считается, что беременным нельзя стричь волосы? Есть два подхода к запрету стричься: народный и научный. Рассмотрим оба.

Народная примета: почему беременным нельзя стричь волосы?

Считается, что при стрижке волос женщина укорачивает жизнь своему ребенку. Например, он может родиться мертвым или недолго прожить после рождения. Люди считали, что именно в волосах набирается жизненная сила матери и ребенка. Мало того, ребенка до года стричь не разрешалось: от этого жизненные силы убывали или «ум выстригался».

С волосами связано немало древних обрядов. Например, при крещении закатывают прядь волос в воск, на свадьбе невесте заплетают косы, при похоронах мужа вдова распускала волосы. Эти и другие приметы про волосы связаны с жизнью и смертью. Считалось также, что имея волос человека, любой колдун мог ему навредить.

Есть и другие объяснения, почему беременной нельзя стричься. Например, волосы женщины считаются ее лучшей защитой, что-то вроде платка или накидки. Потерять их – потерять защиту. А еще раньше, в древности считалось, что волосы частично могут согреть женщину и ее ребенка в сильные морозы.

Научное обоснование суеверия

Почему некоторые врачи тоже не советуют беременным женщинам на определенных сроках стричь волосы? Неужели они тоже суеверны? Вовсе нет. Оказывается, есть вполне логичное объяснение, почему беременным нельзя стричься . Дело в том, что после стрижки волосы начинают расти еще интенсивнее, стричь их придется все чаще. А на рост волос уходит из организма много полезных веществ: витаминов, минералов, белков, которые больше нужны плоду.

Конечно, если вы в достаточном количестве употребляете эти самые витамины, белки и минералы, то проблем не будет. А если у вас в организме их и так не хватает, да еще и ребенок забирает все, что есть, то в конце беременности вы рискуете остаться без волос и без зубов, с больными мышцами.

Приметы: чего нельзя делать беременным?

Народные приметы складывались вовсе не случайно. В течение веков люди наблюдали за беременными женщинами, за родами, ростом ребенка, его характером и пр. Все это занимает длительный период, потому и примет, связанных с будущей мамой и ребенком немало. И все эти приметы предсказывали какие-то опасности, предостерегающие женщину и ребенка.

Почему нельзя беременной женщине смотреть на страшных зверей, мертвецов, уродцев? Считалось, что ребенок родится некрасивым. А как можно объяснить этот факт с медицинской точки зрения?

Настроение и состояние матери влияет на гормоны, которые через плаценту передаются плоду. Ребенок обычно испытывает те же эмоции, что и мать. А он с самого раннего срока начинает строить гримасы. Поэтому различные потрясения и переживания могут отразиться не только на характере ребенка, но и на внешности.

Беременным нельзя перешагивать через продукты, выращенные в земле, например, картофель, свеклу и пр. Это скорее просто дань уважения к земле, ее плодам.

На одежде женщины не должно быть узлов: они не пропускают ребенка во внешний мир. Нельзя шить, вязать, плести и пр. Все это каким-то образом связано с пуповиной, которая может обмотаться вокруг ребенка.

Скорее всего, дело в том, что роженице нельзя долгое время сидеть в одном положении, она должна больше гулять, лежать, но не сидеть, ведь так повышается нагрузка на плод. А на большом сроке головка опускается в таз, поэтому сидение женщины может навредить ребенку.

Примета не показывать новорожденного до сорока дней посторонним тоже вполне объяснима. Дело не только в «сглазе». Просто ребенок еще очень слаб, у него еще не сформирован иммунитет, а чужие люди могут принести в дом заразу. Да и лишнее волнение, много новых впечатлений для ребенка могут слать тяжелой нагрузкой.

Нельзя целовать новорожденных: могут стать немыми. Объяснение достаточно простое: не стоит подвергать ребенка инфекциям, нужно соблюдать правила гигиены, чтобы не заразить малыша.

Очень глупые приметы

А есть и совсем глупые приметы, связанные с беременными женщинами. Конечно, на первый взгляд эти приметы кажутся весьма смешными, но, зачастую и некоторым из них вполне можно найти разумное объяснение. Возможно, стоит и к ним прислушаться.

• Ванну нельзя принимать беременной женщине;
• Нельзя никому говорить о беременности;
• Нельзя есть яйца с двумя желтками;
• Нельзя есть тайком;
• Нужно держать в тайне имя будущего ребенка;
• Нельзя играть с кошкой и трогать ее;
• Нельзя сидеть на крыльце;
• Нельзя беременной прикасаться к своему лицу;
• Нельзя сидеть нога на ногу;
• Нельзя отказывать женщине, когда она просит поесть;
• Нельзя поднимать руки выше головы;
• Нельзя до родов интересоваться полом будущего ребенка;
• Нельзя покупать до родов вещи малышу;
• Беременным нельзя ругаться;
• Нельзя укачивать плачущего малыша в люльке или коляске, только на руках;
• Беременным нельзя носить золотые или серебряные украшения;
• Нельзя фотографировать беременную или рисовать ее портрет.

Суеверие или научный факт?

Так стричь или не стричь волосы беременным? В большинстве случаев все приметы – предрассудки. Если женщина выполняет все условия врачей, принимает витамины, ведет здоровый образ жизни, не расстраивается и не подвергается стрессам, то все ей можно, но в меру. Исключением является употребление вредных продуктов, курение, алкоголь, большие физические нагрузки.

Такой товар, как крем для похудения, довольно широко представлен на косметологическом рынке. Он предназначен для подтяжки живота и для похудения в талии.

Многие девушки и женщины наивно полагают, что достаточно просто нанести крем на проблемную зону и спокойно жить, дожидаясь результатов. Чуда не произойдет! Для того чтобы выбранный крем подействовал, необходимо приложить к этому некоторые усилия. Сочетайте «кремовое» использование с диетами и с упражнениями!

Покупайте все крема одной линии, поскольку «смешивание» нескольких фирм негативно влияет на результативность. На нее оказывает влияние и правильность нанесения крема. Как правильно наносить крем? Напрягите все мышцы живота. Наносите крем на руки и переносите его на область животика (круговыми движениями) и также вокруг на талию.

Поговорим о различных кремах

Которые принимают участие в похудении живота и талии. Начнем, пожалуй, с разогревающего. Самые лучшие разогревающие крема: «Альгавита», «Скульптор тела», «Стронг – крем», «Фито – Лида».

Эти крема нужно использовать перед тренировками. Они не только усилят (в значительной степени) эффективность занятий, но и уберегут тело от различных травм (растяжений).

Перцовый крем – довольно эффективный крем! Он подходит и для борьбы с лишними сантиметрами на животе и талии, и для борьбы с целлюлитом! Самые классные из них – «Перчик», «Тянь-Дэ» и «Имидж». Результат от использования подобных кремов вы заметите уже через четыре дня. Сделать «перцовчик» (перцовый крем) можно и в домашних условиях. Просто купите в аптеке перцовую настойку и добавьте ее в обычный крем. Будьте осторожны с добавлением настойки в крем! Если «переборщите» - у вас может получиться очень жгучее средство.

Есть еще и массажные крема. Они разделяются на косметические и «против килограммовые» («антицеллюлитные»). Первый вид подойдет тем, кто просто хочет поддержать форму. Второй – для тех, кто хочет избавиться от «левых» килограммов и от целлюлита. Выбирайте тот крем, который вам нужен: «Зеленый чай» (для похудения), «Баня, сауна, массаж» (антицеллюлитный), «Перчик» (крем – гель от целлюлита).

Компания «Фаберлик» выпускает отличное «кремовое» средство. Оно состоит из эластина, кофейного экстракта и кислородного комплекса. Крем предназначается только для регулярного использования. Крем возвращает коже «утерянный» тонус и избавляет животик от лишних жиров.

Попробуйте использовать крем («Pulanna»). Не обращайте внимания на то, что он относится к «китайскому ряду»! Есть много хороших отзывов, которые касаются данного крема. В его состав входят экстракты плюща, морских водорослей, зеленого чая. Если крем поможет похудеть, то он обязательно позаботиться о том, чтобы ни один килограммчик не вернулся обратно в ваше тело.

«Фитнес – Body» - это замечательный крем, который усердно «борется» с надоедливым целлюлитом и с лишним жирком (который накапливается, в основном, на животе). Старайтесь использовать это средство не меньше, чем два раза в сутки.

Помогает ли обыкновенный детский крем в похудении талии и живота?

Тем, кто много двигается и регулярно занимается гимнастикой – да! А это значит, что можно запастись несколькими тюбиками этого крема и начинать вести совершенно новый образ жизни! Делать гимнастику каждое утро – это совсем несложно. «Включайте» свою силу воли и у вас все получится!

Крем для похудения можно купить у распространителей, на фирме или в интернет – магазине. Некоторые крема продаются в аптеке (те, которые прошли медицинский контроль).

Вам не помог ни один крем? Не расстраивайтесь! Есть много всяких альтернативных методов, которые не оставят ваш животик (и ваше остальное тело) в беде.

Диета – отличный помощник в избавлении живота от жиров и талии от скопления жировых отложений!

Главное, чтобы вы подобрали «правильную» диету, а не ту, которая окажется «пустышкой» (к вашему великому сожалению).

Можете купить тренажер. Один из самых лучших – «Аб Рокет Твистер». Тренажер невероятно прост в использовании (это очень важно для домашних условий). Тренажер весит всего восемь килограммов. Наклон спинки данного тренажера быстро регулируется. А сам тренажер не только «возвращает» животу плоскость, но и тренирует мышцы в области талии и спины.

Велотренажер – превосходный заменитель крема! Обычный велосипед, кстати, ничем не хуже. Если будете совмещать использование велотренажера и велосипеда – очень скоро увидите всю красоту животика и талии, которая была спрятана за слоями жира все это время.

Бегайте по лестницам, ходите вокруг дома. Попробуйте обруч (выбирайте тот, который оснащен специальными массажными шариками). Прыгайте на резинке или на скакалке (использование этих предметов можно чередовать!).

Внимание! Ваш животик «убежит» от лишних килограммов при помощи сексуальных отношений! Занимайтесь сексом (хотя бы три раза в неделю) и вы заметите, что ваш любимый животик все уменьшается и уменьшается в размерах! Самая лучшая поза в сексе (для похудения живота) – поза «наездницы», полезна и для талии.

Регулируйте свою «любовь» ко всему сладкому и жирному. Старайтесь кушать такие «вещи» все реже и реже. Вы сможете побаловаться жирненьким и сладеньким, например, в праздничные деньки.

Чаще заглядывайте в шкаф и перебирайте свою одежду! Оказывается, что уборка тоже положительно влияет на «состояние» вашего тела.

Вернемся к нашим кремам! Не пользуйтесь покупкой, если не обнаружили никакой инструкции к ней. Не используйте их, если там указаны противопоказания, которые как-то связаны с вашим телом и организмом. Не начинайте похудение с кремом, если находитесь «не в том» настроении. Плохое настроение придется пережидать, чтобы ничего не испортить.

Желаем вам удачи в выборе крема и в нахождении отличного настроения! Обратитесь к подружкам, чтобы ни в чем не прогадать! Не удивительно, что вас «подсадят» на похудение с кремами именно они (ваши драгоценные и милые подруженьки).

Теперь вы знаете как выбрать крем для похудения живота и талии!

Все большее количество женщин стремится создать красивые очертания фигуры, поэтому все чаще уделяет внимание состоянию своего тела.

Современный рынок красоты предлагает представительницам прекрасного пола различные косметические средства, борющиеся с проблемными местами на теле женщины и в том числе жировыми отложениями.

В основном, такие гели и кремы содержат в своем составе натуральные компоненты, которые могут безопасно воздействовать на проблемные участки, а именно:

1. Уменьшить скапливание жидкости в подкожной клетчатке.
2. Устранить целлюлитные узлы.
3. Активизировать процесс кровообращения.
4. Обеспечить лимфодренаж.

Но чтобы найти для себя наиболее оптимальный вариант, необходимо определиться с тем, для какой зоны нужно средство и какие дефекты хочется устранить. Определившись с этими моментами, уже можно смело выбирать фирму и сам гель.

• Orange Slim крем-гель Экстра сжигатель жира

Активные компоненты геля – это ментол, хвощ, грейпфрут, эластин, апельсин. Они и осуществляют желаемый эффект.

Благодаря инновационной формуле Ennastive Complex, данный гель осуществляет:

1. Активное расщепление жира.
2. Препятствует провисанию и дряблости кожи.
3. Уменьшение объемов тела.
4. Должный увлажняющий уход за кожей.

Все компоненты этого косметического средства подобраны таким способом, чтобы обеспечить кожу всеми необходимыми питательными веществами, а также придать им красивые очертания.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

• Гель-крем Фитнес Боди

Является косметическим средством, производимым российской компанией Флоресан. Тюбики оранжевого цвета сейчас можно найти практически в каждом магазине бытовой химии или аптеке.

Благодаря наличию в составе ментола, который осуществляет «ледяной эффект», гель-крем способствует уменьшению объемов подкожно-жировой клетчатки.

Входящие в состав средства экстракты зеленого чая, ламинарии и морских водорослей эффективно выводят из организма шлаки, очищают кожу и приводят ее в тонус.

Антицеллюлитный крем-гель способствует расщеплению излишних жировых отложений иустраняет видимые признаки целллюлита.

При регулярном применении позволяет добиться отличных результатов, а в купе с обертываниями, интенсивным массажем и занятиями спортом позволяет достичь максимальных результатов.

• Морозник крем-гель

Не меньшей популярностью пользуется средство, разработанное фармацевтической компанией ФораФарм — Морозник крем-гель для коррекции фигуры.

Данный гель можно использовать в качестве средства, которое эффективно справляется с жировыми отложениям в проблемных зонах. Благодаря одноименному компоненту в составе, крем активизирует микроциркуляцию, устраняет отеки и формирует контуры фигуры.

Помимо морозника в составе есть алоэ вера и д-пантенол, которые смягчают, регенерируют и омолаживают кожу.

Представленное средство может использоваться как гель для лечения обширного ожирения и как косметический продукт, уменьшающий толщину подкожно-жирового слоя.

Используя гель регулярно, можно добиться:

1. Красивого силуэта и идеальных контуров фигуры
2. Снять отеки
3. Уменьшить толщину подкожно-жирового слоя в проблемных зонах

Многие из девушек, приобретая крем-гели для похудения, думают, что за пару раз нанесения средства на кожу хватит и дальше использовать средство уже бессмысленно. Но это большое заблуждение.

Если уж вы начали бороться с жировыми отложениями, имейте силы и терпение закончить эту процедуру. Рекомендуется использовать крем-гели регулярно, до появления ожидаемого эффекта.

Способ применения такого продукта заключается в том, чтобы равномерно нанести средство на проблемные зоны и массирующими движениями втирать его в кожу до полного впитывания, начиная от периферии и не спеша, продвигаясь к центру.

Воздействие крем-геля на жировые отложения, в первую очередь, зависит от компонентов, входящих в состав продукта. Наиболее активными считаются экстракты кофеина, грейпфрута и аминокислоты.

Сегодня также набирают свою популярность экстракты водорослей, которые активизируют кровообращение и эффективно справляются с различного рода растяжками.

В основном, жир от крема не полностью впитывается, его определенное количество остается на поверхности кожи и расходуется на энергию при условии физической активности. Те девушки, которые после нанесения крема ведут пассивный отдых, рискуют так и не уменьшить объемы своего тела.

Как самой приготовить крем-гель в домашних условиях

Совсем не обязательно при появлении лишних объемов бежать в ближайший магазин и тратить энную сумму на приобретение косметического средства для похудения.

Более простым и не затратным способом будет приготовить такой крем-гель в домашних условиях, который по своему действию не будет сильно отличаться, от магазинных.

На сегодняшний день существует не один рецепт крем-геля для похудения , но можно рассмотреть наиболее простые и часто встречаемые из них.

Например, чтобы устранить дефекты в таких проблемных зонах, как бедра, живот и ягодицы. Берем любой вид растительного масла, к нему добавляем несколько капель можжевельника или кайенского перца.

Перемолотые зерна кофе, используются опционально, но стоит отметить, что они улучшают эластичность кожи.

Если не хотите, чтобы масло оставалось долго на вашем теле, так как оно не так легко смывается, разрешается замена на готовое молочко для тела.

Более эффективный результат готовый крем даст в сочетании с обертыванием, например с помощью пленки.

В любом случае, приготовите ли вы крем-гель собственными руками или купите уже готовый, чтобы добиться желаемого результата, необходимо сочетать втирание средства вместе с физическими упражнениями.

Таким образом, крем-гель будет не только быстрее впитываться в кожу, но и эффективнее оказывать свое воздействие.

Все, кто мечтают о стройной и красивой фигуре, для борьбы с лишними килограммами должны иметь в своём арсенале и косметические средства. Диеты, тренировки, салонные процедуры, таблетки - это одно, но непосредственно для работы с телом, кожей, её поверхностными слоями нужен крем для похудения.

Несмотря на то, что на современном рынке он представлен в самом широком ассортименте, все его разновидности призваны решать одну общую задачу - устранить целлюлит. А дополнительно уже каждый из них будет выполнять особые функции. Нужно понимать, что такая косметика не является самостоятельным способом снижения веса. Она может лишь откорректировать проблемные места и быть частью комплексной программы.

Виды

Существует огромное количество кремов для похудения, и каждая группа будет отличаться не только брендами и составом, но и функциями. Одни направлены на активизацию кровотока, другие - на жиросжигание, третьи - на борьбу с растяжками. После одних тело будет покалывать от леденящего холода, охватившего обработанный участок, после других - разольётся жар по всему телу и будет градом течь пот. Поэтому так важно понимать, чем одно средство отличается от другого, чтобы приобрести то, что нужно именно вам.

• Для обёртываний

Самым большим спросом пользуются кремы для , цель которых - откорректировать проблемную часть тела. В их состав чаще всего входят водоросли, глина, или шоколад. Очень много таких средств - в арсенале косметических компаний Thalaspa (Франция), Spa Delight (Испания), Gloria (Россия), Beauty Style (США).

Они могут быть разогревающими (ускоряют кровоток и клеточный метаболизм) и охлаждающими (действуют за счёт резкого сужения кровеносных сосудов: из-за локального переохлаждения организм должен освобождать энергию, расщепляя жиры, чтобы согреть тело). Наносятся такие пасты под . Используются для похудения различных частей тела, чаще всего - живота и боков.

• Для лица

Нельзя использовать для похудения лица обычный крем для тела. Здесь есть своя линейка специальных средств, работающих над контурингом. Их задача - убрать брыли и второй подбородок, сделать щёчки не такими пухлыми, обрисовать чёткий овал без складок.

В составе значатся мягкие компоненты, дополнительно ухаживающие за нежной кожей лица (глицерин, фруктовые кислоты, коллаген). Из брендов можно отметить Methode Jeanne Piaubert (Франция) и Турбослим (Россия). Подобные продукты оказывают согревающее действие, обладают лифтинговыми свойствами и эффективно устраняют отёчность.

• Фитнес-кремы

Если на упаковке значится «фитнес-крем», он предназначен для тех, кто ведёт активный образ жизни и занимается спортом. Такое средство поддерживает тонус тела, приобретаемый в ходе занятий, предупреждает травмы мышц, работает не только над похудением определённой части тела, но и сохраняет мышечную массу, подтягивает кожу, делая её упругой и красивой. В этой нише, пожалуй, нет равных российской компании Флоресан, которая разработала целую линейку средств Фитнес Боди - среди них есть и крем-гель.

• Разогревающие

Любой разогревающий крем будет работать на ускорение кровообращения и потоотделение. В их состав обычно входят такие жиросжигающие, горячительные компоненты, как горчица, шоколад, водоросли, перец, мёд, корица. Механизм действия такой же, как у горячих компрессов. Подобные продукты выпускают российские компании Арт-Лайф (с перцем) и Новосвит (горячий шоколад).

• Охлаждающие

В состав обычно входит какое-нибудь вещество с охлаждающим эффектом, вызывающее резкое сужение сосудов. Это могут быть уксус, мята, ментол, агар-агар или камфорное масло. Подобные продукты есть у российского бренда Чёрный жемчуг.

• Массажные

Не секрет, что от растяжек и целлюлита хорошо помогает соответствующий определённого участка тела ( , ). Курс подобных процедур, проведённых мастером в салоне, может заметно откорректировать контуры тела. Если всё это делается в домашних условиях, усилить эффективность похудения позволит специальный массажный крем. Обычно в его состав входят ухаживающие за кожей и разогревающие кровь масла. Обратите внимание на такие продукты, как «Зелёный чай», «Перчик», «Баня, сауна, массаж» (от знаменитой белорусской компании Витекс), а также косметику от израильского бренда Christina.

• Ночные

Если вы выбираете для похудения ночной крем, приготовьтесь к дополнительному расслабляющему эффекту. Его, действительно, лучше не использовать по утрам или днём, потому что будет наблюдаться мышечная слабость и снижение работоспособности. Наносится такое средство за час до отхода ко сну. В составе часто используются , успокаивающие масла пустырника, мелиссы, валерианы. Всасываясь в кожу, они подтягивают её, оказывают антистрессовое действие, помогают улучшить сон. Как правило, они относятся к разогревающим.

• Жиросжигающие

Самые востребованные в этой нише, пожалуй, жиросжигающие кремы, производители которых заявляют, что их компоненты способны рассасывать под кожей жировые клетки. На самом деле липолиз - слишком сложный процесс, на который вряд ли могут повлиять обычные косметические средства. Так что особой надежды на них возлагать не стоит: ненавистные складки, скорее всего, никуда не денутся даже после интенсивного использования таких препаратов. Однако они сделают кожу мягкой, упругой и гладкой, устранят проявления целлюлита и более чётко прорисуют контуры тела. Лидерами здесь можно назвать французские компании Lierac и Michel Laboratory.

Вот такие эффективные кремы для похудения можно найти на современном рынке. Если есть время на обёртывания и массаж - приобретайте средства, разработанные для этих процедур. Занимаетесь спортом - выбирайте продукты с пометкой «фитнес». Вечно не хватает времени на себя - ночные пасты и гели вам в помощь. Так что с ассортиментом проблем возникнуть не должно.

Как использовать тот или иной крем, должно быть прописано в инструкции по применению. Поэтому изначально внимательно её изучите. Некоторые общие моменты позволят вам грамотно использовать эти уникальные средства.

Подготовка кожи:

1. Провести тест на аллергию. Небольшое количество средства нанести на запястье, посмотреть на реакцию кожи. Отсутствие зуда, покраснения, высыпаний свидетельствует о том, что можно применять его по назначению.
2. Принять ванну и душ, чтобы максимально раскрыть поры.
3. Для усиления эффекта растереть проблемный участок мочалкой.
4. Не лишним будет прочистить его скрабом (рекомендация работает для тех кремов, которые рекомендовано использовать 1-2 раза в неделю, - например, для обёртываний).
5. Растереть кожу досуха полотенцем.

Нанесение:

1. Круговыми движениями по часовой стрелке или по массажным линиям тела нанести пасту на проблемный участок, слегка втирая его в кожу.
2. Если проводится обёртывание, нужно обернуться в пищевую плёнку. Ею нужно обмотаться снизу вверх, и она должна лечь по спирали. 5-6 слоёв будет достаточно. Следите за тем, чтобы она плотно, но не туго прилегала к телу.
3. Так как почти все кремы для похудения воздействуют на усиление кровотока и ускорение подкожного метаболизма, не лишним будет создать тепловой эффект: например, надеть тёплую одежду, укутаться в плед или термоодеяло.
4. Если это разогревающий крем, можно заняться домашними делами и даже лёгкой гимнастикой (), чтобы усилить потоотделение.
5. Если таких функций у средства нет, желательно просто полежать минут 20.
6. Выпив стакан зелёного горячего чая с жиросжигающими продуктами (мёдом, корицей, имбирём, лимоном), вы усилите термогенез, лежащий в основе большинства кремов для похудения, таким образом увеличив их эффективность.
7. Смывания не требуется.

Общие моменты:

1. Самые качественные кремы можно найти в аптеке, где товар строго сертифицирован и соответствует определённым нормам.
2. Обычно производители предлагают использовать их дважды в день, чтобы добиться более быстрого результата. Но ничего страшного не будет, если вы ограничитесь 1 разом в день - лучше наносить их после душа. А некоторые (для обёртываний, например) вообще применяются только 1-2 раза в неделю.
3. Крем будет способствовать похудению проблемного участка тела только вкупе с правильным питанием и тренировками. Так что вплотную займитесь ими.
4. Максимальный срок использования одного и того же средства при его ежедневном применении - не более месяца. После этого тело может просто привыкнуть к составу и перестанет реагировать на него должным образом. После этого рекомендуется сделать перерыв в 1-2 недели, чтобы оценить результаты.
5. Если апельсиновая корка и растяжки за период отдыха не появились вновь, значит, вы приобрели, действительно, качественное средство и можете в дальнейшем его использовать при необходимости. Но если все эти косметические дефекты обнаружились снова, подберите что-нибудь иное.
6. Используя крем для похудения живота и боков, наносите его на весь диаметр, захватывая и спину тоже, ведь талия - это окружность, а не только то, что спереди.

Многие жалуются, что перепробовали огромное количество подобных средств, потратив уйму денег, сил и времени, но ни один крем не работает. Такое бывает сплошь и рядом, и в каждом случае причины будут сугубо индивидуальными:

• причина лишнего веса и жировых складок в проблемных местах - заболевание, без лечения которого чудесного похудения не произойдёт;
• неправильное питание, обилие жареного и жирного в рационе;
• сидячий образ жизни;
• применение некачественного, просроченного средства и многие другие причины.

Так что, прежде чем ругать производителя не сработавшего крема, пересмотрите свой образ жизни и внимательно изучите упаковку.

ТОП лучших брендов

Небольшой ТОП кремов для похудения позволит сориентироваться в ценах и брендах.

1. Slimming Body Plast - профессиональный, с водорослями, для обёртываний от Thalaspa (Франция). $90.
2. Body Lift 10 ultra - жиросжигающий от Lierac (Франция). $28.
3. Massage Cream - массажный, с глицерином, алоэ и коллагеном от Christina (Израиль). $25.
4. Body-Contouring Serum for Embedded Cellulite - антицеллюлитный от Nuxe Body (Франция). $20.
5. Разогревающий, для усиления потоотделения от Велинии (Россия). $10.
6. S-FORM - антицеллюлитный, разогревающий, перцовый (с экстрактом перца чили) от Арт-Лайф (Россия). $7,5.
7. Моделирование овала лица от Турбослим (Россия). $5.
8. Фитнес-боди - гель-крем для активного сжигания жира, для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Floresan (Россия). $2.
9. Orange Slim - экстрасжигатель жира от Michel Laboratory (Франция). $1,9.
10. Гель-крем ночной для похудения от Турбослим (Россия). $1,8.

Лучший крем для похудения не обязательно должен быть дорогим и профессиональным, хотя, судя по отзывам, от них эффект гораздо заметнее. И всё же даже среди бюджетных вариантов всегда можно найти действенное средство.

Домашние рецепты

Подобные средства всегда можно сделать в домашних условиях из натуральных продуктов. Они обойдутся вам гораздо дешевле, но на потрясающий и мгновенный эффект от них тоже рассчитывать не стоит. Всё-таки в первую очередь крем - это косметика, оказывающая влияние на кожу, а не на внутренние процессы организма.

• Водорослевый (для обёртываний)

25 гр порошка ламинарии залить стаканом тёплой воды. Оставить на полтора часа. Разбухшие водоросли отжать. Получившийся жмых смешать с 20 мл мёда и таким же количеством оливкового масла.

Об особенностях водорослевого обертывания читайте .

• Лимонный (для лица)

Измельчить цедру лимона, залить стаканом тёплой воды, оставить на ночь. Процедить, 50 мл настоя смешать с 20 мл , добавить 10 гр сока , 50 мл жирных сливок. В качестве базы использовать растопленный на водяной бане пчелиный воск. Чтобы средство загустело и приняло кремовую консистенцию, его будет достаточно взять в количестве 20-30 гр.

• Разогревающий

В качестве базы для домашних кремов лучше всегда брать пчелиный воск, который позволяет придать средству необходимую консистенцию. 30 гр воска растопить на водяной бане. В это время смешиваются 30 гр красного жгучего перца в порошке и 50 мл оливкового масла. Потом обе части соединяются, добавляется 5 капель любого цитрусового эфира (апельсиновый, мандариновый, лимонный или грейпфрутовый). Имейте в виду, что крем с перцем получается очень жгучим и может вызвать раздражение на теле. Поэтому спустя 10 минут после нанесения тонким слоем не забудьте удалить все его остатки мягкой тканевой салфеткой.

• Массажный

Смешать по 40 гр ланолина и , 25 гр вазелина. Подогреть на водяной бане, влить 100 мл розовой воды, тщательно перемешать, добавить 15 мл камфоры.

Трудно сказать, какой из всех этих кремов самый эффективный: каждый хорош по-своему. Главное - понимать, что данная косметика не является панацеей в борьбе с лишним весом. Даже регулярно применяя её, вы не сможете сбросить килограммы. Откорректировать фигуру, убрать апельсиновую корку, осветлить растяжки - да, но ничего большего. Все они работают только как часть комплексной программы по похудению вкупе с правильным питанием и двигательной активностью. Соединив эти три составляющие, вы в конце концов сможете смоделировать собственное тело до идеальных пропорций.