Болят молочные железы (женская грудь). Уплотнения и боли в молочных железах

Любая женщина перед началом менструального цикла испытывает определенный дискомфорт, проявления и интенсивность которого индивидуальны в каждом отдельном случае. Чаще всего происходит увеличение и набухание груди, возникают ощущения болезненного характера.

Боль в груди сопровождает месячные у довольно большого процента женщин

Такие симптомы наблюдаются примерно за семь или десять дней до начала менструации, после чего болезненность полностью проходит. Попробуем подробнее разобраться, почему, болит грудь перед месячными.

Причины дискомфорта

Когда перед началом месячных болит и набухает грудь, то это служит поводом для появления определенного дискомфорта. Довольно частой причиной такого состояния является различие в гормональном соотношении прогестерона и эстрогена. В зависимости от выраженности соотношения, возникает болезненность в груди в легкой форме или тяжелой. При увеличении количества эстрогенов протоки молочных желез расширяются.

Под воздействием прогестерона женский организм начинает готовиться к возможному оплодотворению, а также вынашиванию малыша и грудному вскармливанию. Во всех перечисленных процессах молочные железы принимают непосредственное участие, поэтому репродуктивная система заранее запускает определенные изменения на случай зачатия, поэтому часто болит грудь перед месячными.

Возникновение болевых ощущений касается второй фазы менструального цикла. Ее характеризует повышенная чувствительность области молочных желез в связи с приливом к ним кровотока. При пальпации ткань груди грубоватая и комковатая, отмечается ее уплотнение, особенно в наружной части. Дополнительно появляется ощущение тяжести и боль тупого характера.

У части женщин подобные симптомы возникают в середине цикла и связаны с процессом овуляции, что вполне нормально. В основном болезненность продолжается на протяжении недели и пропадает за два или три дня до начала менструации. Все перечисленные симптомы характерны для большого количества здоровых женщин и не служат поводом для обращения к доктору.

Болезненность молочных желез, напрямую связанную с циклом, называют мастодонией. Она не несет опасности для здоровья, носит легкий ноющий характер и часто связана с жесткостью косточек бюстгальтера или неудобной одеждой. Поэтому ношение спортивного нижнего белья в такие дни очень актуально.

Основными причинами боли в груди считают:

сбой гормональной системы;
нарушение функционирования яичников;
прием контрацептивов;
беременность в подростковом возрасте;
гинекологические особенности организма.

Злоупотребление газированными напитками, кофеином и жирной пищей может спровоцировать появление болевых ощущений в области молочных желез перед началом месячных и явиться причиной того, что она набухает. Излишняя масса тела, прерванная недавно беременность, и заболевания щитовидной железы также играют роль.

Оральные контрацептивы могут провоцировать болезненность молочных желез

Визит к врачу

Обратиться к доктору нужно, когда болезненность молочных желез отмечается не только за несколько дней до месячных. Стоит это сделать и тогда, когда этот симптом беспокоит в другие дни менструального цикла, и в тех случаях, когда он не просто причиняет дискомфорт, но и мешает вести привычный образ жизни и заниматься ежедневными делами.

Обязательно следует нанести визит врачу, если:

при пальпации молочных желез обнаружились ограниченные уплотнения;
не получается осмотреть и пальпировать молочную железу самостоятельно;
возраст старше сорока лет, а процедура маммографии ни разу не пройдена;
появление из сосков выделений;
болевые ощущения не дают заснуть.

Лучше заранее исключить все вероятные причины болезненности груди перед месячными. Ранняя диагностика не только поможет выявить причину, но и предотвратит возможные заболевания.

Доктор проведет осмотр и пальпацию молочных желез, чтобы убедиться в наличии или отсутствии возможных уплотнений. При необходимости даст направление на диагностические процедуры.

Если боль в груди не дает заснуть, следует обратиться к врачу

Группа риска

Каждая женщина, для которой не безразлично собственное здоровье, начиная от десятого и заканчивая двенадцатым днем цикла, обязательно должна заниматься пальпаторном обследованием своих молочных желез. Особенно данную процедуру следует выполнять той категории женщин, которые попадают в группу риска в связи с возможностью возникновения болезней молочной железы. Дополнительно следует посещать гинеколога не реже двух раз в год.

К группе риска относят женщин, которые:

делали частые аборты или имели прекратившиеся беременности по различным причинам;
нарушают правила личной гигиены во время менструации (половые контакты, посещение сауны и бассейна);
имеют регулярные перебои менструального цикла и другие проблемы касательно функции репродукции;
отказались от кормления ребенка грудью;
имеют наследственную предрасположенность;
длительное время или бесконтрольно принимали оральные контрацептивы и занимались самолечением с их помощью;
подвергались механическому повреждения в области молочных желез;
чрезмерно любят сладости, фаст-фуд, много курят и злоупотребляют алкоголем.

Попадание в любую категорию данной группы служит поводом для визита в медицинское учреждение. Следует сделать это и тем женщинам, которые отмечают, что привычные для них болевые ощущения изменились по характеру и силе, что служит признаком происходящих гормональных перемен в организме.

Следует особое внимание обратить на данный симптом, когда болит в начале цикла грудь или его первой половине, а болезненность не прекращается после окончания менструации.

И стоит волноваться в тех случаях, когда болевые ощущения отмечаются в одной молочной железе, а также становятся очень сильными и принимают характер спазмов.

Болезненность в груди может быть спровоцирована злоупотреблением фаст-фуда

Тревожные симптомы

Когда с самой первой менструации женщина отмечает наличие боли в груди перед месячными, это можно считать вариантом нормы, которая для нее характерна. Но если этот симптом неожиданно исчезает и не возвращается на протяжении нескольких циклов, следует насторожиться и посетить гинеколога.

Возможны ситуации, когда боль не исчезает накануне или после наступления менструации. В этом случае следует зафиксировать характер болевых ощущений. Если они имеют слабую интенсивность, а такая ситуация не повторяется в последующие циклы, то причина будет заключаться в незначительных отклонениях гормонального баланса. Беспокоиться и переживать не надо. Но если боли повторяются и усиливаются, нужно обратиться к врачу.

Болевые ощущения перед месячными в области груди часто служит начальным признаком мастопатии, для которой характерно исчезновение данного симптома сразу же после появления кровянисты выделений. Иногда самостоятельно женщина может обнаружить при пальпации уплотнения в области одной или обеих молочных желез.

С точностью определить причины боли помогут дополнительные методы обследования, к которым относят:

ультразвуковое исследование;
рентген (маммография);
радиометрия;
исследование анализа крови на гормоны;
цитологические исследования.

На основании всех перечисленных методов врач сможет установить диагноз и назначить комплексную терапию для устранения причины болезненности.

Помощь в домашних условиях

Когда боль в груди причиняет сильный дискомфорт, то могут помочь домашние средства, которые помогут облегчить общее состояние.

К ним относят:

Исключение из рациона жирной пищи и ограничение потребления соли. При соблюдении данного правила, облегчается работа сердца, происходит потеря веса, оздоравливаются грудь и кишечник.
Не следует употреблять чай, кофе, какао и шоколад в больших количествах.
Занятия ежедневной гимнастикой или зарядкой.
Ношение удобного бюстгальтера для поддержки груди на всем протяжении суток перед началом месячных.
Прием аспирина или ибупрофена для снятия боли и мочегонных препаратов для снятия отека.
Принятие теплой ванны, применение дыхательной гимнастики и релаксации.

Дыхательная гимнастика поможет снизить интенсивность боли

Часто помогает использование лекарственных трав и растительных сборов, которые призваны оказывать эффект против отеков, болей, успокаивать и снимать воспаление. В них могут входить листья и цветы чистотелы, череды, крапивы, пиона, сабельника и других трав.

Дополнительно следует ежегодно посещать маммолога и проводить самостоятельное обследование груди. Обязательно исследование ультразвуком, а после сорокалетнего возраста — прохождение процедуры маммографии. И мысль о том, почему болит грудь перед месячными, не будет возникать в голове и причинять беспокойство.

Не надо забывать и о такой чаще всего приятной причине появления боли в груди перед менструацией, как беременность.

Многие отмечают повышенную чувствительность, болевые ощущения молочных желез и то, что грудь набухает, при факте наступлении зачатия, особенно в области сосков, к которым просто нельзя прикоснуться. Дополнительно может отмечаться потемнение и увеличение ареол.

Женская грудь всегда заслуживает особого внимания, и не только мужского. Эта часть тела отзывается молниеносно на минимальные изменения гормонального фона. Она может изменяться не только на протяжении периода жизни, но и в диапазоне одного цикла месячных. Такие изменения связывают с усиленным кровотоком и возникновением отечности, которые вызывают определенный дискомфорт и ощущения болезненности.

Часто в груди перед менструацией появляется чувство боли, что является вполне нормальным и объяснимым с точки зрения медицины явлением, которое не требует пристального внимания. Просто это один из признаков предменструального синдрома, который исчезает после месячных вместе с перепадами настроения и раздражительностью.

Но в случае изменения характера боли, ее интенсивности и продолжительности следует обратиться к доктору. Внимательное отношение к себе и своему здоровью всегда служит залогом здоровья и счастливой, продолжительной жизни.

Болезненность и припухлость груди перед началом месячных в большинстве случаев считается нормой. В любых процессах, связанных с изменением молочных желез у женщин принимают участие три основных гормона: пролактин, эстроген и прогестерон. Именно они включаются в работу во время полового созревания, беременности, родов или послеродовой выработке грудного молока. В индивидуальных случаях боль в груди перед началом менструации свидетельствует о действительно серьезных и даже патологических процессах, происходящих внутри женского организма. Узнайте, по каким причинам болит груди перед месячными и что с этим нужно делать.

Боль в груди перед месячными может оказаться мастодинией

Как правило, мастодиния (такое научное название имеет распространенная боль молочной железы перед месячными) проявляется в период предменструального синдрома. Ей сопутствуют известные многим женщинам факторы, которые трудно не заметить:

1. Смены настроения,

3. Плаксивость,

4. Сонливость,

5. Повышенная усталость в течение дня,

6. Тянущие боли с локализацией внизу живота по обеим сторонам или только с одной,

7. Болезненные ощущения в груди, локализующиеся по бокам,

8. Аритмия,

9. Отеки и тому подобные.

По статистике, этим синдромом страдают около 70% женщин разного возраста, причем чем больше даме лет, тем чаще проявляются симптомы ПМС. Природа дала нам уникальную возможность: рожать детей. Однако расплачиваемся мы за это множественными неудобствами, которые причиняет обычно ежемесячное изменение гормонального фона. Страшного ничего в этом нет, ведь как только начинается менструация, большинство симптомов сходит на нет.

Мастодиния корректируется зачастую приемом гормональных контрацептивов, особенно если она сопровождается еще и нарушением цикла, сильными болями внизу живота и обильными месячными. Но иногда боль в груди, к сожалению, может носить угрожающий характер. Она маскируется под небольшой гормональный сбой накануне менструации, однако, с течением времени не проходит или, наоборот, только усиливается. Итак, что же делать, если боль появилась внезапно и стала чересчур сильной? На какие факторы стоит всегда обращать внимание?

Факторы риска: боль в груди перед месячными бывает опасной

Прежде чем говорить о реальных факторах риска, стоит упомянуть, какое состояние считается нормальным для предменструального синдрома. Следующие ощущения, которые испытывает женщина за одну-две недели до начала менструации, являются вариантами нормы и не должны Вас пугать:

Набухание груди,

Повышение чувствительности сосков и их огрубение,

Общее увеличение чувствительности молочных желез,

Небольшая боль во время прикосновения к боковым сторонам,

Дискомфорт во время ношения тесного бюстгальтера,

Увеличение груди в объеме.

Так уж сложилось, что подобные ощущения способны возникнуть и у беременной женщины. Именно поэтому следует пройти тест на беременность, когда совместно с перечисленными симптомами менструация задерживается.

Как Вы понимаете, боль в груди может оказаться не только симптомом предменструального синдрома, но и основным фактором беременности. Кроме этого, обращайте внимание на характер боли и время ее возникновения, так как она вполне способна свидетельствовать о том, что в организме не все идеально. Болевыми ощущениями также характеризуются:

Заболевания молочных желез инфекционного характера,

Доброкачественные либо злокачественные новообразования,

Травмы и повреждения груди,

Мастопатия,

Лактационный мастит,

Гипертрофический процесс молочных желез и прочие недомогания.

Запомните: если грудь перед месячными слегка побаливает, Вы чувствуете дискомфорт, отечность и повышенную чувствительность сосков, значит, Ваш организм готовиться к планируемой беременности. Ткани молочных желез набухают и разрастаются, а после выхода неоплодотворенной яйцеклетки во время менструации, они попросту атрофируются и отмирают. Это считается нормальным физиологическим процессом, характерным для большинства женщин.

Обращаем внимание на специфику боли в груди перед месячными

В том случае, когда боль носит практически постоянный характер, локализуется не только по бокам каждой из молочных желез, да еще и к тому же Вы обнаруживаете у себя несколько уплотнений, это может уже говорить о наличии патологического процесса. К сожалению, в современном мире нередко можно услышать диагноз: рак молочной железы.

Согласно мировой статистике, более миллиона случаев заболевания раком молочной железы регистрируется в течение года. И эта цифра все время растет, как это ни печально. Кроме болевых ощущений, которые испытывает женщина, могут встречаться также и другие признаки. На них стоит обращать пристальное внимание и не медлить с обращением к врачу, ведь иначе отсутствие лечение наверняка может стоить женщине жизни.

Итак, на что нужно обращать внимание, помимо боли в груди перед месячными или в любое другое время:

1. Выделения секрета из сосков. Он может быть прозрачным, немного белесым, похожим на гной или с оттенком желтизны. Совершенно не играет роли, какой именно цвет выделений Вы заметили. Никакого секрета, выходящего из груди быть не должно, конечно, если только Вы не являетесь кормящей мамой.

2. Уплотнения различного характера. Обычно они отчетливо прощупываются во время пальпации. Самостоятельно в домашних условиях девушкам бывает сложно определить, есть ли у нее какие-либо уплотнения, но несколько простых манипуляций помогут провести самодиагностику. Например, закинув руку за голову, Вы должны второй рукой тщательно исследовать молочную железу на предмет необычных твердых тел, а также проверить, нет ли выделений из соска. Тот же процесс необходимо повторить и со второй молочной железой.

3. Деформация одной или нескольких желез, появление на них непривычных пятен или язвочек. Если Вы отчетливо видите, что одна грудь деформировалась, изменила свой оттенок или на ней часто стали появляться повреждения в виде ранок или язвочек, которые крайне долго заживают – это повод для беспокойства. Иногда цвет меняет сосок и ореол вокруг него.

По этим признакам уже можно понять, что в организме происходят отрицательные изменения и как можно быстрее посетить доктора-маммолога. Рак молочной железы, который был диагностирован на ранней стадии, зачастую хорошо поддается медикаментозному воздействию, а в большинстве случаев, опухоль оказывается доброкачественной.

Боль в груди перед менструацией, как один из симптомов мастопатии

Увеличение либо разрастание тканей молочной железы, которое носит патологический характер, называют мастопатией. Само по себе заболевание не несет опасности для жизни пациентки, однако без адекватной терапии вполне может трансформироваться в рак молочной железы.

Эта патология имеет несколько фаз развития:

Первая из них характеризуется болью в груди перед началом месячных, которая сперва усиливается, а с приходом менструации полностью исчезает. Также женщина может ощущать при пальпации мелкие или средние узелковые образования, которые способны появляться и исчезать на разных этапах цикла. Именно из-за такого фактора, многие дамы не обращают внимания на болезнь и не спешат на прием к врачу.

Следующая стадия носит более серьезный характер. Образования внутри молочной железы становятся все больше, принимая вид шара. Они принимают форму крупных болезненных узлов. Кроме этого, могут опухать лимфатические узлы, локализующиеся в подмышечной впадине. Иногда боль причиняет такой дискомфорт, что притронутся к области груди и подмышек невозможно. Впоследствии узлы могут превратиться в злокачественную опухоль.

Что может повлиять на развитие мастопатии:

1. Во-первых, гормональная дисфункция организма. Если не обращаться к гинекологу вовремя, сбой гормонального фона может достигнуть той черты, когда в организме начнут развиваться патологические процессы.

2. Во-вторых, провокаторами могут становиться заболевания, передающиеся половым путем, а также мочеполовые инфекции. При этом занимаясь самолечением по советам родственников или подруг, Вы рискуете заработать массу проблем.

3. В-третьих, частые аборты также не несут никакой пользы репродуктивной системе женщины. Они тоже считаются провоцирующими фактора для развития гормонального сбоя.

4. Стрессы, депрессии, повышенная тревожность всегда сказываются на здоровье женщины, в результате чего может появиться целый комплекс нежелательных заболеваний.

Что делать, если болит грудь перед началом месячных

Конечно, первым и главным советом будет следующий: обязательно посещать врача-гинеколога хотя бы раз в полгода, а вместе с этим и маммолога примерно раз в год. Он сделает осмотр молочных желез и, возможно, назначит УЗИ обследование и маммографию. Особенно актуальным посещение доктора является для женщин, переступивших возрастной порог в 40 лет, ведь именно в этот период наиболее часто развивается рак молочной железы. По результатам обследования, врач отправит Вас к онкологу либо эндокринологу для уточнения диагноза и дальнейшей терапии. Помните: чем раньше будет проведена диагностика и определен верный диагноз, тем скорее можно будет начать лечение, соответственно, спасти себя от смертельного исхода, в том случае, если рак молочной железы все-таки подтвердится.

Если же боль носит лишь временный характер, допускается нерегулярный прием обезболивающих медикаментов, например, ибупрофена.

Когда у женщины имеется гормональный дисбаланс, гинеколог может назначить препараты, стабилизирующие его. Это могут лекарства растительного происхождения (Мастодинон или Циклодинон), а также препараты, нормализующие гормональный обмен.

В домашних условиях, дабы избавиться от болезненности в груди, можно использовать теплые компрессы и примочки с отварами лекарственных трав. Хорошо воздействуют на мышцы груди, успокаивают боль и снимают тонус:

Пустырник,

Зверобой,

Крапива,

Корень одуванчика,

Однако стоит помнить, что грудь может болеть и после травматического воздействия. В этом случае нужно выждать период 3-4 дня, прежде чем использовать согревающие компрессы.

Снять боль также помогут отвары лекарственных трав, которые можно употреблять внутрь. Например, мята, мелисса, ромашка, полевой хвощ или зверобой – это прекрасный травяной сбор, из которого можно приготовить ароматный чай и пить его на протяжении дня по половине стакана. А кроме этого, перед началом менструации рекомендуется пить мочегонный препарат, чтобы отек груди не был столь сильным.

Многие женщины отмечают появление ноющей боли в молочных железах перед началом менструации. И хотя они кажутся естественным явлением, связанным с физиологическими циклами женского организма, не всегда они могут быть безобидны.

Боль в груди перед месячными

Причины появления болей в груди во время ПМС

Предменструальный синдром, или ПМС, – состояние, характерное для организма женщины, в котором происходят изменения, связанные с отторжением неоплодотворенной яйцеклетки. ПМС – это сложный симптомокомплекс, проявляющийся в целом ряде обменно-гормональных, нервно-психических и вегетативно-сосудистых нарушений, которые проявляются в разной степени у той или другой женщины и зависят от индивидуальных особенностей организма.

Наличие этих нарушений отмечают почти 80% женщин, у большинства из них ПМС сопровождается физическим и эмоционально-психологическим дискомфортом, приступами немотивированной агрессии, раздражительности и плаксивости, болями внизу живота и в груди

Причиной появления характерных болей в груди становятся изменения структуры тканей молочных желез, связанные с очередной циклической перестройкой функций женского организма, регулируемых такими гормонами, как эстроген, пролактин и прогестерон.

В период, прошедший от предыдущих месячных, весь организм женщины, в том числе и грудь, готовился к наступлению беременности и лактации. У некоторых женщин такие изменения даже становятся заметны: к концу менструального цикла грудь увеличивается, поскольку железистые ткани увеличиваются в объемах. В том случае, когда зачатия не происходит и неоплодотворенная яйцеклетка покидает матку, железистые ткани начинают атрофироваться, а грудь – уменьшаться. Этот процесс сопровождается болевым синдромом и носит циклический характер, у медиков он называется мастодинией и считается естественным и нормальным физиологическим явлением.

Боль в груди перед менструацией – это причина для беспокойства

Даже если вы испытываете боли в груди с самой первой менструации, вам все равно необходимо показаться и проконсультироваться и с гинекологом, и с маммологом, а тем более когда циклические боли, причиняющие ощутимый дискомфорт, появились у вас относительно недавно. Иногда причиной их становится не только инволюционные процессы в тканях молочных желез, но и довольно серьезные заболевания, такие, как онкология и дисфункция щитовидной железы. Чтобы убедиться, что это не так, следует показаться и эндокринологу.

Причиной очень сильных болей в груди может стать дисфункция органов малого таза, воспаление яичников, гормональный сбой, половые инфекции или начавшийся процесс образования кисты

Месячные являются дополнительной нагрузкой для многих внутренних органов и систем, поэтому они могут спровоцировать так называемые непрямые боли, причиной которых могут быть: межреберная невралгия, воспаление нервов, проблемы сердечно-сосудистой системы.

Чтобы убедиться, что это не так, вам необходимо будет сдать анализы, в т.ч. и на онкологические маркеры, проверить деятельность щитовидной железы, сделать маммографию и УЗИ молочной железы и, быть может, органов малого таза. Когда все остальные причины будут отметены врачами, это значит, что вы вполне здоровы и боль в груди – действительно «всего лишь» симптом ПМС.

Как уменьшить боль в груди перед менструацией

В ходе медицинских исследований симптома ПМС была выявлена зависимость силы и продолжительности болезненных ощущений от того, насколько правильно питается женщина, сбалансирован ли ее рацион. На общее самочувствие и нормальный обмен веществ самым положительным образом влияет употребление в пищу фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов, мяса и рыбы, морепродуктов, цельнозерновых круп и хлеба.

Причины нужно искать в особенностях гормонального фона и повышенной чувствительности груди. Как самостоятельно провести диагностику и какие препараты можно принимать.

О приближении менструации женщинам говорят и молочных железах. Дискомфорт в животе понятен – в матке происходят изменения, зависимые от наличия или отсутствия оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатие не состоялось, детородный орган отторгает определенный внутренний слой и открывается кровотечение.

Но причем здесь грудь? Почему за 5 – 10 дней до начала месячных молочные железы увеличиваются и приносят своей обладательнице не радость, а страдание? Давайте разбираться вместе.

Природа болей в груди перед месячными

Менструация, беременность и лактация связаны меж собой. Эти процессы воздействуют на ткани и функции молочных желез. Гормоны эстроген, прогестерон и пролактин влияют на самочувствие женщины в течение менструального цикла.

В течение 4 – 5 недель организм готовится к зачатию, соответственно, молочные железы настраиваются на беременность и естественное вскармливание. Грудь набухает и увеличивается из-за разрастания железистой ткани.

Перемены верхней части фигуры не ускользают от внимания женщины и окружающих. Настроение резко меняется в течение дня, область живота слегка напрягается за счет увеличения матки. Начинает болеть грудь и . Если яйцеклетка осталась неоплодотворенной, молочные железы восстанавливают свои формы. Болевые ощущения исчезают по той причине, что железистая ткань становится недееспособной.

Некоторые женщины думают, что появление боли в груди перед месячными зависит от равномерного развития желез. Асимметрия молочных желез – распространенное явление. Но разные размеры и формы грудей у одной женщины не могут быть виновными в болезненности. Причину стоит искать в особенностях гормонального фона.

Окончательно молочные железы формируются к 20 годам. Их ткани видоизменяются под влиянием прогестерона. Во второй фазе менструального цикла перед овуляцией повышается чувствительность груди. Это объясняется тем, что в протоках и дольках желез ускоренно происходит пролиферация, т. е. разрастается эпителий. Процесс вызывает нагрубание и незначительное увеличение груди.

Незадолго до месячных повышение чувствительности груди женщины воспринимают как признак грядущего кровотечения. Если здоровье нормальное, дискомфорт мало выражен и проходит незаметно.

Сильно болит грудь перед месячными – это мастодиния?

Боль в груди у женщин за несколько дней до месячных в гинекологии имеет такое определение, как мастодиния. Напомним, что в течение всего менструального цикла репродуктивная система активно готовится к деторождению, а организм наращивает железистую ткань в области молочных желез. При отсутствии беременности эта ткань атрофируется. Ее самоуничтожение вызывает болезненность в канун критических дней.

Таким образом, мастодиния диагностируется по наличию боли в груди. У кого-то очень сильно болит грудь перед месячными, у кого-то дискомфорт совсем незначительный.

Лучше всего, когда ПМС не причиняет никакого дискомфорта, и груди лишь незначительно увеличиваются. Но идеальные ситуации встречаются не часто. Исследуя причины мастодинии, врачи обычно обнаруживают предрасполагающие заболевания, «плохую» наследственность и неудовлетворительное состояние организма.

Бывает, что грудные железы болят даже в дни месячных и после их окончания. В этом случае врач должен тщательно проанализировать ситуацию и дать рекомендации по устранению дискомфорта. Если железы не приносят сильной болезненности, а неприятные ощущения не имеют постоянного характера, причин для беспокойства нет. Скорее всего, боль связана с гормональным дисбалансом.

Сильная болезненность в груди перед месячными с сохранением ощущений на некоторый срок всегда является поводом для обращения к специалисту. К врачу следует поторопиться, если молочные железы уплотняются или болят постоянно без надавливания на кожу груди.

Патологические причины мастодинии могут быть такими:

Серьезный гормональный сбой.
Новообразования.
Сердечные заболевания.
Неправильная работа органов малого таза.
Воспалительные процессы в яичниках.
Поликистоз.
Мастопатия.
Воспаление нерва.
Дисфункции щитовидной железы.
Инфицирование репродуктивной системы.

Поскольку менструальный процесс всегда создает нагрузку на организм, важно не пропустить симптомы развивающейся болезни. Если у вас болит грудь перед месячными, пронаблюдайте сопутствующие симптомы. Зафиксируйте, присутствуют ли у вас:

Тошнота и рвота.
Жидкий стул.
Странный запах выделений.
Острые/ тянущие боли внизу живота.
Любой дискомфорт в животе и подреберье.
Колики в области спины, поясницы, сердца.

Интересное видео:

Диагностика боли в груди перед месячными

Если каждый месяц в преддверии менструации женщина замечает, что набухает и болит грудь, она может попытаться самостоятельно провести диагностику, ощупывая руками молочные железы. Она сможет выявить узелкоподобные уплотнения или «шарики», отдающие болезненностью при надавливании пальцами.

В худшем случае будет выделяться жидкость из . Это послужит сигналом о закупорке железистых протоков и развитии мастопатии.

Провоцирует мастопатию гормональный дисбаланс. Патологический процесс воздействует на ощущения, вызывает покалывание, отечность и прочий дискомфорт. Некоторые женщины ощущают болевой синдром в плечах, лопатках или подмышечной зоне. Состояние могут ухудшать головные боли, расстройства пищеварительной системы и повышенная раздражительность.

Если мастопатия выявлена на ранней стадии, достаточно ограничить потребление соли и сахара и повысить содержание в рационе отрубей, клетчатки, ягод и проростков пшеницы. Ежедневное потребление воды должно быть увеличено до 2 л.

Болят молочные железы перед месячными: что делать

Уменьшить болевой синдром в груди перед месячными поможет сбалансированное питание. В преддверии критических дней полезно есть молочные изделия с низким процентом жирности, фрукты, овощи, морепродукты, хлеб цельнозерновой. Эти продукты питания улучшают обмен веществ, настроение и самочувствие. Снизить тяжесть в желудке поможет порционное питание. Мягко подправить гормональный баланс смогут семечки, соя и любые орешки.

Что еще можно делать если болит грудь перед месячными? Медики предлагают насытить организм витаминами E и B6, минеральными веществами, кальцием, магнием и поливитаминами. От кофе, шоколада, алкогольной продукции и жирных блюд накануне менструации лучше отказаться. Недостаток энергии, получаемой через эти продукты, лучше восполнить при помощи физических упражнений. Быстрая ходьба, аэробика и здоровый образ жизни в целом значительно облегчают женщинам предменструальный синдром.

Аэробика

Зная, отчего болит в грудях перед месячными, необходимо научиться облегчать неприятные симптомы медикаментозными способами. Без врачебного рецепта в аптеках отпускаются такие болеутоляющие препараты, как:

Тайленол.
Ацетаминофен.
Напроксен.
Аспирин.
Ибупрофен.

Принимать препараты от боли в груди перед месячными рекомендуется при сильных болевых ощущениях, когда дискомфорт переносится с трудом. Обычно болезненность исчезает с приходом критических дней.

При интенсивной боли в груди при месячных врач может порекомендовать приём таких лекарств, как Даназол, Тамоксифен, Бромокриптин. Назначают их редко из-за высокого риска развития побочных эффектов.

Когда регулярно перед месячными болят грудные железы и увеличиваются, исправить ситуацию можно попробовать оральными контрацептивами. Они облегчают ПМС, в т. ч. и повышенную чувствительность груди. Однако если женщина уже принимает противозачаточные таблетки, боль в молочных железах может быть побочным эффектом от их использования.

Эффективно убрать боль в груди перед месячными помогут добавки с магнием. Принимать их рекомендуется во 2 половине менструального цикла (примерно за 2 недели до новой менструации). Магний служит профилактическим веществом против многих .

В народных рецептах лечения мастопатии значится настойка чеснока. Для ее приготовления понадобится 10 головок едкого овоща средней величины и 10 лимонов. Чеснок очищают, лимоны используют вместе с кожурой.

Компоненты мелко нарезают и заливают 3 л отстоянной воды. После 24-часового настаивания средство принимают 3 раза в день после еды по 1 ст. л.

В женском организме абсолютно все процессы, связанные с функцией репродукции, регулируются на гормональном уровне. В менструальном цикле принято выделять несколько этапов, они характеризуется последовательным изменением уровня гормонов и соответствующей реакцией организма на их баланс. На этот фактор реагируют органы малого таза, нервная система (предменструальный синдром — ), молочные железы. Многие женщины замечают, что у них набухает и болит грудь перед месячными. Является ли такая реакция нормой или есть повод для беспокойства? Для того, чтобы ответить на данный вопрос, следует узнать, почему конкретно возникают болевые ощущения в груди, оценить их интенсивность и характер, периодичность, обратить внимание на сопутствующие симптомы. Давайте узнаем, как объясняются различные изменения в груди перед месячными.

Боли в груди перед менструацией – норма или нет?

Почему может набухать грудь перед месячными? Такая реакция объясняется изменением гормонального уровня и связана с репродуктивной функцией. Ежемесячно в женском организме происходят следующие процессы: сразу после окончания месячных запускается механизм созревания новой яйцеклетки. Затем она выходит из яичника и по маточной трубе продвигается к матке. Созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению – период овуляции. Если оплодотворения не произошло, она лопается и вместе с отслоившимся поверхностным слоем эндометрия выводится из организма, начинаются месячные. Перед менструацией увеличивается количество прогестерона, поэтому могут отмечаться:

раздражительность, нервозность, повышенная утомляемость и другие признаки ПМС;
незначительные ;
тянущие боли внизу живота;
молочные железы набухают, и в них отмечается боль.

Вся симптоматика (кроме последней реакции) усиливается непосредственно перед началом кровотечения и может продолжаться вплоть до его окончания. А дискомфорт грудных желез отмечается намного раньше: за неделю до месячных (или даже за две). А по мере их приближения симптоматика стихает. Это нормально, так как наливаться грудь «заставляют» три гормона – прогестерон, эстроген и пролактин.

Увеличение молочных желез, покалывание, боль и другие неприятные ощущения являются признаком подготовки организма к возможной беременности. Именно поэтому грудь первой реагирует на изменения баланса гормонов – в период овуляции. И по мере постепенно стихает, так как организм «понимает», что беременность не наступила. Если до начала месячных грудь остается увеличенной, дискомфорт сохраняется, это является физиологической нормой. После начала кровотечения обычно все реакции затухают, и не беспокоят до середины следующего цикла – то есть, до того момента, когда организм вновь начнет активную подготовку к возможной беременности.

Почему увеличиваются грудные железы? Это ответная реакция на изменение концентрации прогестерона, эстрогена и пролактина. Активная выработка этих гормонов наблюдается в период овуляции. Женская грудь имеет дольчатую структуру, в каждой доле есть железистая, соединительная и жировая ткани. В них имеются молочные протоки. В первую половину менструального цикла (время роста и созревания яйцеклетки) повышается количество эстрогена, который влияет на жировую ткань. Ее объем начинает увеличиваться – это пролиферация, нормальная реакция. Затем изменяется железистая ткань: под влиянием прогестерона и пролактина молочные железы готовятся к выработке молока. В результате отмечаются следующие изменения:

грудь набухает и болит;
усиливается ее чувствительность;
немного огрубевают соски (они могут явственней выступать, становиться более чувствительными и/или болезненными, иногда появляются небольшие выделения прозрачного цвета).

Все эти процессы – естественные, но у каждой женщины проявляются по-своему. По разным данным, яркая реакция отмечается у 40 – 60%, в течение жизни ее острота может меняться, быть постоянной (каждую овуляцию) или периодической. Уровень дискомфорта оценивается от минимального, почти незаметного, до нестерпимых болей.

Может ли болеть грудь до месячных? Да, это укладывается в понятие «физиологическая норма», но не всегда. Если женщина на протяжении многих лет не испытывала дискомфорта, а потом появилась первая симптоматика, то стоит выяснить причину таких изменений. Если болит одна грудь, а другая никак не реагирует, то это тоже может свидетельствовать об определенных проблемах. Имеет значение сила и длительность ощущений, наличие выделений и их характер, своевременность затухания симптоматики (во время месячных). Обязательно ли болят молочные железы? Нет, если они увеличиваются незначительно, то такой реакции быть не должно. Многие женщины вообще могут не испытывать дискомфорта из-за небольшой ежемесячной припухлости груди.

Патология и норма – в медицине понятия относительные, индивидуальная реакция у каждой женщины своя, поэтому к любым изменениям в молочных железах следует относиться внимательно, чтобы не пропустить начало болезней, которые могут давать симптоматику, сходную с естественными процессами.

За сколько дней до месячных начинает болеть грудь

Увеличение груди будет естественным, если происходит в период овуляции и продолжается вплоть до наступления месячных. В среднем считается нормальным, если первые признаки появляются за 2 недели. Среднестатистический 28-30 дней. Соответственно, овуляция наступает на 14-15 день, именно тогда вероятность забеременеть максимальная, а матка и грудь несколько видоизменяются под влиянием гормонов. Но бывает, что периодичность месячных отличается от стандартов: меньше (24 дня или 26) или на пару дней больше (цикл в 32 дня встречается довольно редко). Поэтому определить, за сколько дней до месячных появится симптоматика, несложно: ориентироваться следует на середину цикла.

Абсолютно нормальным считается, если начинают болеть молочные железы с момента овуляции и дискомфорт продолжается вплоть до начала месячных. В этот период увеличивается чувствительность, иной раз болевой порог настолько высокий, что даже простое прикосновение белья к соску вызывает боль.

Дискомфорт и болезненность могут быть:

локализованными: например, прикосновения к млечным железам безболезненные, а соски – гиперчувствительные;
разлитыми: нет конкретного участка, болезненно любое прикосновение;
иррадиирущими: отдает в спину, в подмышку сбоку (с одной или обеих сторон) и даже вниз живота.

По характеру боль бывает:

статической (постоянной);
периодической (зависит от воздействия – прикосновений, нажатий и т.д.);
покалывающей;
тянущей.

Также можно различить силу (от незначительной до нестерпимой) болевых ощущений. Если они минимальные, то достаточно соблюдать «меры предосторожности»: когда начинает болеть грудь, носить свободное белье, выбрать удобную позу для сна (например, на спине), правильно подобрать бюстгальтер (чуть больше по размеру, из мягкого материала). При сильных болях этого недостаточно, иной раз требуется прием медикаментов. Симптоматика может нарастать и стихать с момента овуляции (за 14 – 10 дней до месячных) и вплоть до начала месячных.

Можно ли считать, что такие боли являются патологией? Если они вызваны гормональной перестройкой организма, то относятся к категории «физиологическая норма», интенсивность ощущений может быть всего лишь индивидуальной реакцией. Но у болевого синдрома могут быть и другие причины, патологические. Поэтому важно определить, отчего конкретно он возникает.

Причины набухания и боли

Почему болит грудь перед месячными? Все причины можно разделить на две категории:

физиологические;
патологические.

Взаимосвязь месячных и болей в груди, то есть, физиологические реакции, мы уже рассмотрели. Мастодония – это термин, который применяется в таких случаях. Под это понятие попадают следующие проявления:

небольшая болезненность;
набухание груди;
незначительные выделения (прозрачные, без гноя и крови);
огрубение сосков;
кожные реакции: уплотнение и шероховатость.

Чаще всего набухают обе груди, но случается, что реакция одной более выражена, чем в другой. Такая же симптоматика может появиться при беременности, ее может вызвать изменение гормонального фона при приеме гормоносодержащих препаратов.

Набухание молочных желез перед месячными может быть патологическим. Тревогу вызывают следующие симптомы:

болит только одна грудь;
отмечаются спазмы;
меняют характер: появляется гной или кровяные прожилки, они становятся белесыми, желтыми;
изменяется цвет кожи;
прощупываются уплотнения (могут сопровождаться четко локализованным отеком).

Это признаки ряда заболеваний:

мастит: воспаление молочной железы инфекционной этиологии;
мастопатии: доброкачественная гормонозависимая фиброзно-кистозная опухоль;
гинекологические и гормональные заболевания;
травмы.

Если очень сильно болит в груди, появляются другие симптомы (заболела только одна, например, левая грудь), симптоматика не стихает даже после начала месячных, то необходимо обратиться к профильному специалисту.

Случается, что месячные не приходят, а болеть грудь продолжает. Это может быть признаком:

наступившей беременности (нормальной или внематочной);
остаточных явлений после самопроизвольного или обычного аборта;
доброкачественных или злокачественных опухолей;
болезней, которые вызвали нарушения гормонального фона (сахарный диабет, патологии щитовидной железы и пр.).

Также в период полового созревания у девочек и . При лактации месячных нет совсем, организм блокирует созревание яйцеклетки до тех пор, пока младенец питается материнским молоком. Обычно месячные начинаются только после окончания грудного вскармливания. Но если уровень лактации незначительный или он снижается по естественным причинам (по мере роста ребенка), могут начаться и, соответственно, возобновляется реакция молочных желез. Иногда болит только одна, например, правая грудь. Это объясняется разным уровнем лактации.

Бывает, что после родов такие проявления вообще исчезают, и в дальнейшем женщина не испытывает дискомфорта, которое было вызвано тем, что набухают молочные железы. Но если до рождения ребенка таких симптомов не было, а после окончания лактации они появились, необходимо показаться профильному специалисту.

При задержке следует в первую очередь сделать тест на беременность, возможно, неприятному ощущению и задержке есть вполне естественное объяснение. Если тест отрицательный, то следует искать в патологических процессах.

Если болевой синдром не прекращается с приходом месячных, то это указывает на:

болезни груди разной этиологии;
гинекологические заболевания;
гормональный дисбаланс.

Как видите, факторы, ведущие к возникновению болезненности и других ощущений, разнообразны. Важно определить, чем вызвана реакция. Для этого следует обратиться к гинекологу или маммологу.

Также тревогу может вызвать внезапное исчезновение привычных симптомов. Это может произойти:

при беременности;
в начале ;
в результате приема гормоносодержащих препаратов (например, контрацептивов);
более активная сексуальная жизнь (регулярные половые акты способствуют исчезновению симптоматики).

В остальных случаях следует выявить причину изменений, проконсультируйтесь со своим врачом.

Продолжительность болевых ощущений

Как долго болят груди перед месячными? Если речь идет о физиологических проявлениях, то продолжительность синдрома (припухание, болезненность и т.д.) может начаться с момента овуляции. И закончиться с наступлением месячных (максимум, на первый – второй день). В этот момент происходит очередная смена баланса гормонов, и причины, вызвавшие симптоматику, устраняются сами собой.

Если речь идет о патологических процессах, то болезненность не исчезает во время и после окончания кровотечения. И может начаться на несколько дней раньше овуляции. Или вообще не прекращаться (перманентная боль). Также могут изменяться: ее характер, интенсивность, локализация.

Что делать

Что делать, если дискомфорт, связанный с припуханием груди, доставляет определенные неудобства, вызывает неприятные и болезненные ощущения, регулярно беспокоит? Все зависит от причин и интенсивности болезненных проявлений. В первую очередь необходимо обследоваться у профильных специалистов (гинеколога и маммолога). Тактика поведения зависит от различных факторов:

если ощущения не сильные и регулярные (появляются ежемесячно, стабильные и не доставляют особого дискомфорта), обследование не выявило отклонений, то вполне достаточно небольшой коррекции питания, подбора более удобного белья.
если признаки соответствуют понятию «физиологические», но болезненные проявления довольно сильные, то можно воспользоваться медикаментозными или народными способами их купирования.
если изменился характер боли (она внезапно усилилась/прекратилась, стала длительней) или появились новые симптомы, следует посетить врача. Это нужно для диагностики патологии на ранней стадии, когда болезнь легче поддается лечению.

Важно понимать, что женский организм может реагировать на любые изменения, естественные и патологические. В период полового созревания, во время беременности и кормления, при климаксе (период пременопаузы и менопаузы) некоторые отклонения от привычной картины вполне естественные. Изменение гормонального баланса на фоне стрессов, приема препаратов, гормональных контрацептивов также могут повлиять на симптоматику. Но точно такая же реакция может быть признаком патологических процессов. Поэтому регулярные профосмотры — посещение гинеколога (дважды в год) и маммолога (ежегодно) необходимы. Если же произошли внезапные изменения, то лучше сразу же пойти на консультацию.

Самодиагностика

Если начала болеть грудь накануне месячных, можно для начала заняться самодиагностикой:

аккуратно обхватите левую железу левой рукой, правую — правой рукой;
кончиками пальцев (указательного, среднего, безымянного) деликатными движениями прощупайте грудь;
продвигайте руки от основания к области соска.

Структура должна быть однородной, наличие узелков, уплотнений, неоднородных участков – серьезное основание для проверки у специалиста.

Обследование

При любых изменениях следует обратиться:

К гинекологу. Он проведет осмотр, чтобы исключить гинекологические заболевания, назначит общий анализ крови, анализы на гормоны и онкомаркеры;
Посетить маммолога. Он проведет обследование (пальпацию и осмотр) и назначит специальные лабораторные исследования (УЗИ, маммографию, радиотермометрию).

В соответствии с полученными результатами будет выбрана дальнейшая тактика (устранение неприятных ощущений или лечение выявленной патологии).

Как уменьшить боль

Если болезненность объясняется физиологическими особенностями (генетическая предрасположенность, высокий болевой порог, повышенная чувствительность рецепторов к гормонам или их высокий уровень), то можно принять следующие меры:

с момента овуляции изменить рацион: исключить крепкий чай, кофе, алкоголь, острое и соленое, снизить потребление жирных продуктов и жидкости;
подобрать удобное белье;
употреблять витамины и минеральные комплексы в достаточном количестве.

Если такие меры не приносят желаемого результата, то следует использовать медикаментозные или народные средства.

Препараты

Если сильно болит грудь перед месячными, назначаются:

противозачаточные гормональные средства: способствуют стабилизации и некоторому изменению баланса гормонов. Оральные контрацептивы подавляют гормональную активность, что препятствует оплодотворению, следовательно, не будет сопутствующей симптоматики;
нестероидные противовоспалительные препараты;
лекарства, содержащие магний.

Курс лечения назначается врачом на основании результатов диагностики с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

Народные средства

Для лечения активно используются народные средства. Фитотерапия хорошо зарекомендовала себя как эффективное средство устранения неприятных проявлений. Для купирования симптоматики могут использоваться разнообразные травяные сборы, в которые входят:

крапива;
одуванчик;
зверобой;
пион;
чистотел;
череда;
татарник;
сабельник;
лабазник.

Поскольку фитопрепараты имеют собственные противопоказания, то следует обсудить их применение и курс лечение с профильным специалистом.