Основные точки акупунктуры на теле. Акупунктурные точки на теле человека: названия, схема

Ведущая мысль китайской медицины заключается в концепции целостности. Основу физиологии и патологии составляют внутренние органы цзанфу и каналы цзинло. Особенность теоретической системы медицины составляет диалектическое лечение.

Китайская медицина считает, что когда болезнь оккупирует организм, то прежде всего, поражается регуляция баланса Инь Ян. Баланс Инь Ян теряет регуляцию и наступает болезнь. В лечебных приборах для акупунктуры «Шубоши - Удобный доктор - Комфорт» китайское иглоукалывание и массаж посредством современных высоких технологий преобразованы в лечебные волны. Исходя из концепции единого целого организма, в сочетании локального лечения, данные волны воздействуют на соответствующие точки каналов цзинло и достигают цели восстановления баланса Инь Ян и лечения болезни. Способ простой для обучения и использования. Каждый человек путем простой учебы может овладеть китайской акупунктурой и массажем и, применяя дома китайскую акупунктуру и массаж, достигать цели профилактики и лечения.

Что такое Инь Ян?

Инь Ян представляет собой обобщение некоторых взаимосвязанных и противопоставленных вещей и явлений естественного мира. При этом присутствует понятие противоположности и единства.

Все, что резко двигается, что снаружи, что наверху, что жаркое, яркое, все это - Ян.

Все, что находится в относительном покое, что внутри, что внизу, что холодное, темное, все - это Инь.

Однако принадлежность вещей к Инь Ян является не абсолютной, а относительной. Они могут изменяться по мере изменения условий. Баланс Инь и Ян между собой тоже не находится в покое и не абсолютен. В определенных пределах и в определенное время «Инь убывает, Ян возрастает» и «Ян убывает, Инь возрастает», таким образом, поддерживается относительный баланс.

Нормальное развитие жизни организма достигается путем непрерывного убывания и возрастания и непрерывного поддержания баланса. Когда баланс подорван, в организме может наступить болезнь: Инь усиливается, а Ян ослабевает, Ян усиливается, а Инь ослабевает. Усиление Ян значит жар, усиление Инь значит холод.

Китайская медицина считает, что болезнь неотделима от Инь Ян. Добавляем, где недостает, выбрасываем, где есть излишек. Восстановление баланса Инь Ян - это основной принцип лечения болезни.

Отношения цзансян и болезни

Цзан — это внутренние органы. Сян - это внешние проявления физиологии и патологии. Люди утверждают наличие болезни путем наблюдения и исследования физиологических и патологических проявлений функций внутренних органов.

Китайская медицина относит сердце, легкие, селезенку, печень, почки к категории пяти цзан, а желчный пузырь, желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник, мочевой пузырь, три обогревателя к категории шесть фу. Мозг; спинной мозг, кости, сосуды, желчный пузырь, матка называются цихэнчжифу.

Китайская медицина считает, что пять цзан и шесть фу имеют относящиеся к ним каналы цзинло, кроме того, они взаимосвязаны. Все болезни, возникающие в пяти цзан и шести фу можно лечить воздействием на точки, расположенные на каналах цзинло.

Первый из пяти цзан - сердце

Сердце контролирует кровообращение, контролирует настроение, его внешним проявлением является язык. Состояние сердца проявляется на лице. Оно соответствует человеческому настроению «радость» и проявляется в жидкости - «пот». Его канал цзинло - «шоушаоинь синьцзин», который связан с каналом «шоутайянсяочанцзин», каналах тонкого кишечника и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.

Второй из пяти цзан - легкие

Легкие контролируют «ци» организма, дыхание, движение жидкости в организме и всех каналов цзинло, нашу кожу. Их внешним проявлением является нос. Состояние легких проявляется на волосяном покрове тела. Легкие соответствуют человеческому настроению «печаль» и проявляются в жидкости - «сопли». Их канал цзинло - «шоутайиньфэйцзин», который связан с каналом «шоуянминдачанцзин», каналом толстого кишечника, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян. Когда в легких наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиолог ической деятельности, которую они контролируют. В этом случае мы можем лечить, воздействуя на точки, расположенные на каналах «шоутайиньфэйцзин» и «шоуянминдачанцзин».

Третий из пяти цзан - селезенка

Селезенка контролирует всасывание организмом питательных веществ, движение жидкости в организме, кровь, мышцы и конечности. Ее внешним проявлением является рот. Состояние селезенки проявляется на губах, и она соответствует человеческому настроению «размышление» и проявляется в жидкости - «слюна». Ее канал цзинло - «цзутайиньпицзин», который связан с каналом «цзуянминвэйцзин», каналом желудка, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.

Когда в селезенке наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиологической деятельности, которую она контролирует. В этом случае мы можем лечить, воздействуя на точки, расположенные на каналах «цзутайиньпицзин», и «цзуянминвэйцзин».

Четвертый из пяти цзан - печень

Печень контролирует движение «ци» в организме, контролирует и стимулирует всасывание питательных веществ, сохранение крови, суставы и движение. Ее внешним проявлением являются глаза. Состояние печени проявляется на ногтях, она соответствует человеческому настроению «гнев» и проявляется в жидкости - «слезы». Ее канал цзинло - «цзуцзюэиньганьцзин», который связан с каналом «цзушаоянданьцзин», каналом желчного пузыря, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.

Когда в печени наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиологической деятельности, которую она контролирует. Мы можем лечить, воздействуя на точки, распложенные на каналах «цзуцзюэиньганьцзин» и «цзушаоянданьцзин».

Пятый из пяти цзан - почки

Почки контролируют рост, физическое развитие и размножение. Контролируют и регулируют поступление и выход жидкости в организме, всасывание «ци». Она проявляется через уши и анальное отверстие, и мочевыделительные органы. Состояние печени проявляется на волосах головы, она соответствует человеческому настроению «страх», и проявляется в жидкости «сперма». Ее канал цзинло «цзушаоиньшэньцзин», который связан с каналом «цзутайянпангуанцзин», каналом мочевого пузыря, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.

Когда в печени наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиологической деятельности, которую она контролирует. В этом случае мы можем лечить, воздействуя на точки, расположенные на каналах «цзушаоинышньцзин» и «цзутайянпангуанцзин».

Основные точки каналов цзинло:

II. Правила работы с приборами «Шубоши - Комфорт»

Прежде всего, следует внимательно прочитать Инструкцию по эксплуатации прибора, чтобы овладеть основными способами использования прибора и знать, на что обратить внимание. Только после прочтения и понимания приборы для акупунктуры Шубоши - Комфорт будут служить Вам лучше всего.

Как приборы серии «Удобный доктор» помогают мне укреплять здоровье?

Прибор серии «Удобный доктор» является современным представителем китайской медицины. Он аккумулировал в себе все лучшее из многотысячелетней китайской медицины. Наука и техника достигли сегодняшних высот, и мы можем использовать эту продукцию.

В повседневной профилактике аппараты для акупунктуры Шубоши - Комфорт могут оказать очень большую помощь детям, молодежи, людям среднего и старого возраста, женщинам. Встречаясь с болезнью, «Удобный доктор» стимулирует точки каналов цзинло и очень эффективно удаляет недомогания и симптомы. При болезнях шеи, плеч, спины, поясницы, ног, суставов, вызванных острыми повреждениями, хронической усталостью костной пролиферацией и т.д., эффект «Удобного доктора» очень высок! Но Вы должны помнить, что при острых повреждениях, начинать использовать прибор можно только через 24 часа после травмы.

Приборы линейки «Удобный доктор» (JJQ-1 и FZ-1) имеют по 4 режима, как их следует выбирать?

Первый режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ ТОНИЗАЦИИ. Усиление работоспособности организма и систем, активности иммунной системы, стресоустойчивости (соответствует Режиму I прибора FZ-1, однако имеет более эффективную мощностью воздействия 0,55 W (против 0,45 W в FZ-1).

Второй режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ СТИМУЛЯЦИИ. Активизация процессов восстановления разрушенных болезнью органов и систем. В отличие от FZ-1 воздействует на глубинные ветви каналов, что обеспечивает более полное воздействие на отдельные органы и системы с целью устранения хронических заболеваний (условно соответствует Режиму III прибора FZ-1, однако более точно имитирует функцию иглоукалывания ТКМ, нежели, чем прибор FZ-1).

Третий режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ ГАРМОНИЗАЦИИ. Балансирует течение всех основных процессов жизнедеятельности организме. Восстанавливает баланс Инь и Ян и увеличивает защитные способности организма, укрепляет иммунную систему (очень условно соответствует Режиму IV в приборе FZ-1).

Четвертый режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ РЕЛАКСАЦИИ. Релаксация, устранение стресса, противосудорожное, противоспастическое действие. Комплексное воздействие на биологически активные зоны стопы (частично соответствует Режиму II в приборе FZ-1).

Режим IV прибора FZ-1: Объединяет режимы I, II и III прибора FZ-1.

Выбор режимов производится на основе теории целостности - одной из важнейших теорий китайской медицины. Он производится исходя из конкретного человека, согласно разным болезням, конкретной ситуации, конкретному подходу.

Как регулировать силу воздействия при использовании приборов «Удобный доктор»?

Так как чувствительность у людей различная, лечение производится на различных местах и на различных режимах, то и сила воздействия различна. Но существует 2 критерия определения правильности силы воздействия:

На месте применения мышцы сокращаются, кроме того, нет неприятных ощущений;
На месте применения есть чувство онемения, кроме того, Вы в состоянии выдержать.

Как определяется время использования прибора?

В нормальных условиях прибор можно применять 1 - 3 раза в сутки, продолжительность сеанса составляет от 30 минут до 2 часов, но не более 6 часов суммарно в течение суток. Курс лечения в среднем составляет 2 недели, после чего обычно рекомендуется сделать перерыв на 1 - 7 дней и при необходимости повторить курс лечения. Обычно лечебный эффект наблюдается через 1 месяц.

Что делать, если после использования приборов «Шубоши» не ощущается результат?

"Правильно ли Вы нашли место использования?"
"Может быть, сила воздействия была слишком низкой?"
"Может быть, период лечения был слишком короткий?"

Если вы решите три вышеуказанных вопроса, Вы обязательно будете удовлетворены лечебным эффектом!

Используя прибор, я принимаю лекарства. Надо ли прекратить?

Не прекращать. Для китайской медицины лечение болезни - это длительный процесс регулирования. Лечение требует определенного времени. Кроме того, китайская медицина в Китае никогда не притесняла западную медицины. Лучший способ лечения - это сочетание китайской и западной медицин.

Перед использованием приборов «Шубоши - Комфорт», какие приготовления мне надо сделать?

Проверить, исправлен ли прибор;
Проверить, в нормальном ли состоянии контакты;
Прочистить место использования, смыть с кожи жир, грязь и пыль;
Расслабиться и с легкостью начать лечение.

Что делать, если прибор не может нормально работать?

Чувствительность. Сила воздействия снижается, нет возможности ее повысить.
Разряжена батарейка - заменить батарейку.
В электродах снизилась клейкость и проводимость - заменить электроды.
На экране нормальное изображение, индикатор горит, но нет ощущений.
Хорошо ли вставлен штепсель во входное отверстие? Выключите прибор и проверьте соединение.
Проверьте, не оборван ли провод, если да замените провод.
Электроды полностью вышли из строя - замените электроды.
Если после исправления вышеуказанных неполадок, прибор заработал, продолжайте использование. Если по-прежнему прибор не работает, обращайтесь в наш центр.
Если экран подсвечивает слабо, или почти совсем не подсвечивает, пожалуйста, замените батарейку;
При использовании: слабая сила воздействия, работа то прекращается, то возобновляется, ощущение удара током.
Плохой контакт провода - замените провод.
Недостаточная клейкость электродов - замените электроды.
Если провода и электроды в порядке, но прибор не работает обратитесь в наш центр для дальнейших инструкций.

Более подробные ответы на популярные вопросы касательно приборов Шубоши - Комфорт можно прочитать на странице Часто Задаваемые Вопросы .

Как ежедневно заботиться о приборе?

Электроды - это изнашивающаяся деталь. Для продления срока их использования следует каждый раз перед использованием прочищать место использования, а после использования накладывать защитную пленку. В случае просыхания клейкой поверхности следует чуть смачивать ее чистой соленой водой;
Не использовать прибор во влажной обстановке, это может повлиять на его нормальную работу;
Хранить в сухом, прохладном месте.

III. На что обратить внимание до начала работы c прибором

Китайская медицина лечит болезни путем регулирования баланса Иньян в организме. Для данного процесса требуется довольно длительное время. Поэтому, при использовании любого из приборов «Шубоши» или «Комфорт» следует продолжать принимать лекарства, которые Вы принимали до начала использования.

По мере выздоровления можно сокращать объем приема лекарств, вплоть до прекращения. Лицам, у которых установлен кардиостимулятор, искусственные органы, металлические детали, пользоваться приборами «Удобный доктор» запрещено.

Во время использования запрещается клеить лапки на область сердца.

Лицам, имеющим сердечные заболевания, и гипертоникам не рекомендуется слишком сильная сила воздействия и слишком длительное время сеанса.

Все боли в области шеи, спины, поясницы, ногах, суставах следует лечить, согласно Инструкции по эксплуатации, по принципу - где болит, туда и клеить, сила воздействия довольно высокая.

При использовании детьми обязателен контроль за силой воздействия со стороны взрослых, которая не должна быть слишком большой. По отношению к разным болезням, учитывая индивидуальные особенности организма, получив рекомендации консультанта - специалиста по китайской медицине по использованию прибора, их следует неукоснительно выполнять.

IV. Профилактика с помощью приборов «Шубоши - Комфорт»

Китайская медицина уделяет большое внимание лечению ненаступившей болезни, предпочитает профилактику, регулирует баланс между Инь и Ян, чтобы люди не болели или реже болели. Самая важная функция «Шубоши» - профилактика.

1. Профилактика у детей

1.1 Особенность детей в том, что их внутренние органы нежные. Профилактика должна быть направлена на укрепление их целостной конституции, регулирование физиологических функций внутренних органов, чтобы стимулировать их здоровый рост и физическое развитие.
Подбор точек: + (63+66).

1.2 У детей функция легких развита не полностью. Но легкие - это наиболее важный орган сопротивления организма болезням. Если в это время отрегулировать легкие, то можно укрепить дыхательную систему и предотвратить наступление болезней.
Подбор точек: + (48+48).

1.3 У детей ослаблены функции желудочно-кишечного факта, функция селезенки развита не полностью, что может легко привести к нарушениям пищеварения и замедлению роста. Если в это время отрегулировать селезенку и желудок, то можно укрепить пищеварительную систему и стимулировать рост и физическое развитие.
Подбор точек: + (52+52).

Внимание: На каждую комбинацию точек следует воздействовать 1 раз в 2 дня, по 10 минут, на 1-м или 4-м режиме. Силу воздействия устанавливать в зависимости от ощущений ребенка и движений мышц.

2. Профилактика у молодежи

Молодежь интегрируется в общество, она легко подвержена вредным привычкам: курение и чрезмерное употребление спиртных напитков - это плохо. Следующие точки помогают по отношению отказа от курения и спиртного.
Подбор точек: + (81+70) (с двух сторон).

Внимание: На каждую комбинацию точек воздействовать 2 раза в день по 20 минут, на 1 -м или 3-м режиме. Сила воздействия - максимальная, которую можете выдержать.

2.1 У молодежи постепенно развиваются системы размножения и мочевыделения, но в них очень легко могут возникнуть неполадки. Могу т наступить упадок духа, расстройство менструаций, холод в руках и ногах, тревожность и другие симптомы. Если в это время произвести регулирование, можно не только устранить вышеукэзанные симптомы, но и укрепить здоровье организма.
Подбор точек:

Ладони человека являются входом в его энергетическое поле. Знание о том, что существуют точки на руке, отвечающие за органы, пришло к нам из Древнего Китая: внутренняя сторона отвечает за переднюю часть тела, тыльная - за заднюю, правая сторона ладони отражает правую сторону тела, левая - левую. Медики заметили связь между воздействием на них и самочувствием человека. Так родилась акупунктура - эффективный метод лечения путем массажа биологически активных точек на теле.

Это специальные места на руках, отвечающие за работу внутренних органов и общее состояние организма. Их расположение является хаотичным: они разбросаны по всей площади рук на независимом друг от друга расстоянии. Увидеть их невооруженным глазом просто невозможно, но если начать медленно ощупывать свою ладошку, то вскоре вы обнаружите на ней небольшие впадинки. При нажатии на эти ямки, как правило, человек испытывает боль или как минимум неприятные ощущения.

Воздействие на эти места производится тремя способами:

массажем;
иглоукалыванием;
надавливанием.

При воздействии на конкретную биологическую точку происходит отправка сигнала в мозг, а он, в свою очередь, переадресовывает его нужному органу. Достаточно один раз хорошо запомнить эти места, и в дальнейшем вы сами сможете регулировать свое физическое и эмоциональное состояние, а также снимать нервное напряжение и противостоять стрессу.

По словам специалистов, главной точкой на теле человека, отвечающей за органы и общее состояние здоровья, является место, находящееся в центре ладони.

Если при нажатии на нее вы испытали резкую боль, это значит, что в организме произошла энергетическая разбалансировка. Это указывает на возможные заболевания, которые стоит проверить.

Проекция органов

Благодаря проработке биоактивных точек возможно вылечить человека от кожных заболеваний, депрессии и невроза. И также акупунктура имеет большой успех в борьбе с различными химическими зависимостями, например, алкогольной.

Итак, проекция органов на ладони выглядит следующим образом:

Польза от воздействия на рефлекторные места доказана разными источниками. Врачи утверждают, что с помощью акупунктуры можно остановить развивающиеся вирусные заболевания.

Если у ребенка наблюдается задержка речевого развития, ему также будет полезен такой лечебный массаж. А также, применяя различные методики в этой сфере, возможно снизить вес, нормализовать гормональный фон и обмен веществ, влияющие на работу всех внутренних органов.

Конечно же, специалист по китайскому массажу принесет больше пользы, но и самомассаж тоже может оказать позитивное влияние. В домашних условиях можно самостоятельно массажировать активные точки на руке человека, схема следующая:

Подобную процедуру необходимо выполнять несколько раз в день по 10−15 минут. Она не имеет противопоказаний, поэтому количество сеансов неограниченно. По мнению специалистов, разминать точки на ладони, отвечающие за органы, лучше всего с утра. Это поможет разбудить спящие органы и улучшить кровообращение.

Делая массаж самому себе, необходимо чутко прислушиваться к тому, что вы ощущаете: резкие и сильные боли при надавливании указывают на сбой в соответствующем этому месту органе. Мягкое, но постоянное акупунктурное воздействие на него способно чудесным образом исцелить. Важно совершать движения по направлению часовой стрелки, так как именно при таком массаже активизируются энергетические ресурсы организма и он входит в активную фазу.

Возможно, что в ближайшем будущем акупунктура станет единственным способом лечения и лекарства исчезнут с прилавков за ненадобностью.

По внешнему виду, цвету и общему состоянию кожи на ладони можно рассказать о заболеваниях внутренних органов человека.

Красный и желтый цвет указывает на проблемы с печенью. Если красными являются только подушечки пальцев, то, возможно, что неполадки имеются в системе ЖКТ. А вот подобные пятна у основания больших пальцев сигнализируют о сбое половой системы и ее органов.

Пигментные пятна на тыльной стороне говорят о необходимости обратить свое внимание на желчный пузырь .

Вегетативная нервная система нарушена в том случае, если ладони имеют мраморный окрас.

Шелушение кожи предупреждает об авитаминозе, а конкретно - о нехватке в организме витаминов А и D. Крупные шелушащиеся хлопья - знак грибкового заболевания.

Ледяные кисти свидетельствуют о нарушении периферийного кровообращения. И наоборот, слишком горячая ладонь зимой и летом указывает на то, что печень просто не справляется с токсинами и ей необходима помощь.

Ощущение мурашек в ладонях - признак сбоя работы эндокринной системы. Влага на руках - гиперфункция щитовидной железы, сухость и бледность - гипофункция. Еще бледно окрашенные ладошки могут свидетельствовать о нехватке гемоглобина в крови.

Немеют кончики пальцев, особенно мизинцы? Существует проблема в сердечно-сосудистой системе. Дыхательная система находится под угрозой при условии, что немеют только большие пальцы кисти.

О чем может поведать форма самой кисти, с точки зрения китайской медицины? Короткие пальцы человека указывают на его склонность к гипертонии и общим нарушениям кровообращения. А тонкие и длинные пальцы выдают эмоциональную чувствительность и слабую нервную систему своего хозяина.

Мясистыми ладонями обладают в основном люди, подверженные заболеваниям щитовидной железы и сбоям обмена веществ.

Миниатюрные ручки и пальчики говорят о том, что вегетативная система человека чересчур восприимчива к окружающему миру. Самые частые заболевания у таких людей - это бронхиальная астма, проблемы с прямой кишкой и гипотония.

Акупунктура и акупунктурные точки на руке могут помочь человеку избавиться от различных видов боли, например, зубной, головной, сердечной, болей в желудке, спине и многих других.

Воздействие на акупунктурные точки является эффективной оздоровительной практикой, в основе которой лежит процесс иглоукалывания или проведения массажных процедур для воздействия на особые точки. Ведущие специалисты в области медицины пока не пришли к единому мнению о подобных целительных китайских практиках, поскольку в их основе лежит понятие энергии, а оно не признается современной медициной.

При этом, многие врачи не отрицают положительные результаты, которые достигаются благодаря иглоукалыванию, но в большинстве случаев считают их результатом самовнушения. Однако, они не отрицают наличие у человека биологически активных точек, на которые оказывается воздействие при иглоукалывании, поэтому в некоторых западных странах такие практики получили официальное признание, а специалисты в данной области получают лицензии на осуществлении подобной деятельности.

Виды точек

Как уже упоминалось, в основе акупунктуры лежит воздействие на особые биологически активные точки на теле человека. Всего насчитывается от 300 до 700 точек, при этом, воздействию для достижения какого-либо эффекта подвергается не более 150.

Наиболее распространенная классификация основывается на делении в зависимости от органа, на который предполагается оказать активно воздействие:

Общая разновидность точек имеет связь непосредственно с ЦНС.
Сегментарная разновидность взаимосвязана с различными группами мышц и соответствующими тканями, а также рядом внутренних органов, расположенных в определенной зоне.
Регионарная разновидность , к которой относятся точки, имеющие расположение в зависимости от проекции внутренних органов.
Локальная разновидность , отличительной чертой которой является особое местонахождение в мышечной ткани, сосудах или суставах.

В соответствии с китайской традицией, через тело человека проходят меридианы, которые располагаются параллельно названным точкам, они делятся на следующие виды:

Легочный меридиан является одним из наиболее значимых каналов, поскольку связан с процессом дыхания.
Пищеварительный меридиан проходит через все тело человека и отвечает за функционирование соответствующих органов, для воздействия на него обычно используются особые щеточки.
Почечный меридиан обеспечивает правильную работу не только выделительных функций организма, но и влияет на состояние здоровья в целом.
Сердечный меридиан также является весьма значимым, проходит от сердца человека до ног.

На каждой меридиане имеется одна или ряд точек, которые относятся к следующим разновидностям:

Гармонизирующие точки могут располагаться в начале или конце каждой линии, воздействие на них позволяет оказывать положительное влияние на все внутренние органы, которые имеют отношение к конкретному меридиану.
Возбуждающая точка имеется в единичном количестве для каждой линии, оказание воздействия на нее увеличивает работоспособность и переводит соответствующие органы в рабочий режим.
Успокаивающая точка также всего одна на каждой из линий, необходима для уменьшения нервозности и снятия различных стрессовых состояний, человек обычно испытывает приятные ощущения при оказании воздействия на нее.

Где находятся?

На ухе

На руках

На ногах

На голове

Китайская медицина четко определяет месторасположение наиболее важных зон и точек на теле человека, на которые необходимо воздействовать, при их поиске необходимо учитывать следующие особенности:

Тело человека состоит из 14 меридианов , представляющие собой особые линии, на которых и расположены все биологически активные точки.
Каждый меридиан обладает точками разных типов, их месторасположение фактически не отличается.
В связи с индивидуальными физическими особенностями строения тела каждого человека, возможно смещение активных точек, но оно обычно происходит не более чем на 1 см.
Существуют специальные приборы , которые дают возможность изучать и получать информацию о сопротивлении тела. Это позволяет максимально точно определить расположение каждой точки.

На сегодняшний день, существует целый ряд специальных карт и атласов, которые позволяют находить необходимые зоны для воздействия на определенные органы или любые части тела.

Однако, важно не только их обнаружить, но и соблюдать некоторые правила воздействия, которые классифицируются следующим образом:

Осуществление легкого надавливания на точку при помощи большого, среднего или указательного пальца. В отдельных случаях, определенная зона массируется не пальцами, а лишь частью ногтя или сразу всей ладонью. Необходимо для реализации массажных практик, обладающих успокаивающим эффектом.
Круговые массажные движения заключаются в совершении соответствующих манипуляций пальцами как по часовой стрелке, так и против нее.
Осуществление движений , обладающих эффектом вибрации.
Осуществление надавливания , позволяющего оказывать глубинное воздействие, после которого на поверхности кожного покрова остается небольшая ямка. Такая практика предназначена для тонизирующего массажа.
Проведение манипуляций с использованием дополнительных инструментов специального назначения.
Массажные движения средней силы обычно отличаются своей значительной продолжительной, чаще всего используются при наличии у человека каких-либо хронических заболеваний.

Виды акупрессуры

Под акупрессурой понимается точечный массаж, позволяющий влиять на состояние и работоспособность отдельных внутренних органов.

Несмотря на разнообразие практик, осуществление массажа всегда производится лишь по 2 главным методикам:

Стимулирующий способ обычно используется, если у человека была диагностирована атрофированность мышц, их недостаточный тонус или воспаление каких-либо нервов. Техника выглядит следующим образом: мастер, найдя необходимую точку на теле пациента, начинает делать движения по часовой стрелке, которые обладают эффектом ввинчивания. При этом, осуществляется активное надавливание на точку большим пальцем, после чего он резко убирается. Продолжительность работы с каждой из точек составляет около минуты, за которую должно быть совершено не менее 8-10 подобных движений.
Седативный способ лучше всего подходит при аномальном развитии мышечной массы, болях в различных суставах, а также при разных видах неврозов и ряде неврологических симптомов. Совершаемые движения такие же, как и при стимулирующем варианте, но они должны отличаться неторопливым темпом, а время стимуляции каждой из точек сокращено до 5 секунд. Завершением является совершение аналогичных движений, но уже против часовой стрелки.

Как помогает для похудения?

Несмотря на то, что акупунктура изначально не была предназначена для похудения, ряд практик в отдельных ситуациях становится незаменимым помощником в борьбе с лишним весом. Наиболее эффективным в таком случае считается не просто точечный массаж, а применение иглотерапии.

Положительный результат достигается благодаря следующим процессам:

Массирование зон на стопах или запястьях по методу Су Джок, что позволяет стимулировать области, отвечающие за метаболизм и функционирование пищеварительной системы человека.
Нахождение биологически активных точек, преимущественно располагающихся в ушной раковине, и их стимуляции при помощи иголок, что позволяет значительно и уменьшать интерес к пище.

Пошаговая инструкция по выполнению акупрессуры для похудения

В борьбе с избыточным весом может помочь стимуляция различных участков, несколько вариантов, которые можно самостоятельно осуществить в домашних условиях, приводятся ниже:

Гуань-юань

Располагается в нижней части живота под пупком, она является одной из областей на теле человека, которая в наибольшей степени может оказывать влияние на процесс похудения. Для стимуляции необходимо использовать круговые движения по часовой стрелке, они должны быть не слишком сильными и при этом плавными. Все манипуляции лучше всего осуществлять до приема пищи и лежа на спине.

Подобный самомассаж позволит избавиться от чувства голода на несколько часов.

Цзу-сань-ли

Находится в небольшой ямке, которая располагается под подушечкой на безымянном пальце. Для нахождения точки потребуется поместить руки на колени, при этом коленная чашечка должна быть накрыта ладонями, тогда углубление будет достаточно просто нащупать.

Массировать эту область необходимо ежедневно, но все манипуляции должны осуществляться задолго до сна. Безопасная продолжительность массажа равна 20 минутам, в противном случае возникает риск потери энергии.

Такая методика позволяет сбрасывать до 0,5 кг. еженедельно.

Шао-шан

Находится в центре ногтя большого пальца, расстояние от ногтевого угла до нужного места составляет 3 мм. или чуть больше. Требуется давить на участок в течение 2-3 минут, прилагая средние усилия, для получения положительного результата процедуру повторять ежедневно.

Лоу-гу

Располагается в верхней части задней стороны берцовой кости, ежедневное давление на нее в течение нескольких мину также позволяет эффективно бороться с лишним весом.

Показания и противопоказания

Показаниями к акупунктуре или иглоукалыванию могут являться следующие недуги, имеющиеся у человека:

Избыточный вес.
Наличие различных вредных привычек , например, курения.
Наличие различных инфекционных заболеваний.
Нарушения сна.
Повышенная усталость , общая утомляемость.
Наличие различных заболеваний , в том числе недугов суставов; сердечной, мочеполовой или пищеварительной системы, различные болевые ощущения, если не имеется прямых противопоказаний.

При ряде сложных заболеваний или проблем со здоровьем, требующих хирургического вмешательства, точечный массаж и иглотерапия не могут являться основной методикой лечения, они выступают лишь в качестве вспомогательного средства.

Противопоказания являются большой редкостью и в большинстве случаев они относятся к следующим ситуациям:

Наличие серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Наличие дерматологических заболеваний.
Беременность на любом сроке.
Чрезмерное переутомление организма.
Ухудшение самочувствия при проведении процедур или возникновение каких-либо побочных эффектов.

В древнейшей китайской медицине существует множество способов лечения разнообразных заболеваний. Вот только для этого следует знать, какие есть точки не на теле человека. Именно акупунктура помогает избавиться от зубной боли, от курения и многого другого. Можно использовать для воздействия на них иглоукалывание или осуществлять массаж при помощи пальцев и надавливаний.

Такое лечение помогает человеку скорее выздороветь и привести в порядок свой организм, они способны снять стресс и даже способствую похудению.

Точки на теле человека необходимо обязательно изучить, чтобы знать некоторые приемы. Можно заняться изучением этих простых навыков, чтобы навсегда изменить собственную жизнь к лучшему.

При помощи китайской медицины можно избавиться от практически всех заболеваний. Естественно, раковые образования при помощи иглоукалывания убрать невозможно, но остальные болезни вполне можно ликвидировать. Нужно только обладать достаточными умениями и знаниями, чтобы облегчить жизнь окружающим и себе.

Поиск акупунктурных точек

Необходимо знать только самые важные и главные точки акупунктуры, ведь все их изучить не под силу. Каждая точка имеет собственное действие, поэтому и эффект от их стимуляции может быть различным. Они располагаются на специальных местах, которые носят название меридианы. Всего их 14 штук. Точки подразделяются на несколько основных групп.

Гармонизирующие точки восстанавливают равновесие организма человека и его систем. Они могут помочь энергетическим запасам человека двигаться в правильной последовательности, привести нервную систему в гармонию и избавиться от стресса. Каждый орган внутри человека реагирует на тревогу по-разному. Если осуществлять воздействие на эти точки, то органы начинают работать в нормальном режиме.

Точки тревоги

Каждый орган включает в себя область тревоги. Именно поэтому органы причиняют человеку определенные беспокойства. Спина и поясница начинает болеть, когда у человека существуют проблемы с почками и мочеполовой системой, ну а живот болит от желудочно-кишечного тракта. Шум в ушах проходит от воздействия определенной точки на ноге человека.

Точка «Закрыть ущелье»

Такая точка по внешнему виду немного напоминает ущелье, откуда и произошло ее название. Она расположена с внешней стороны ладони человека, между большим и указательным пальцем около сухожилий. Массаж и воздействие на эту точку помогает быстро избавиться от боли в голове, насморка, аллергических реакций, снимает стресс и способна повысить иммунитет всего организма. Однако беременным женщинам не стоит производить воздействие на нее, ведь могут начаться схватки и преждевременные роды.

Точка «Трех миль»

Данная точка отвечает за пищеварительную систему. Она находится на ширине четырех пальцев ниже колена, на внешней стороне. Если человек выгибает лодыжку, то может явно почувствовать мышцу на икре. Воздействие на нее помогает быстро восстановить собственные силы, избавиться от усталости. Если болит живот, надавливание на нее помогает избавиться от боли и восстановить пищеварительную систему.

Точка «Внутренний путь»

Данная точка быстро избавляет от укачивания и тошноты. Нужно повернуть ладонь внутрь к себе и отмерить около трех пальцев на запястье. Точка поможет избавиться от тошноты, снимает стресс и тревожность, беременные могут ликвидировать токсикоз.

Точка «Врата духа»

Эта точка помогает избавиться от бессонницы. Она находится внутри ладони, снизу около мизинца. Воздействие на это место избавляет от бессонных ночей, снимает перевозбуждение и навязчивые мысли, человек быстро успокаивается и начинает чувствовать себя хорошо.

Точка для глаз

Данная точка способна вылечить различные заболевания глаз. Она находится немного выше слезного потока, там есть своеобразная выемка.

Точка «Полное открытие»

Эта точка помогает при различных заболеваниях органов дыхания, при насморке и проблемах носовых пазух. Находится она на изгибе сустава около ноздри.

Точка «Обитель неба»

При заболеваниях легких и затрудненном дыхании воздействие на эту точку может существенно помочь и избавить от многих проблем. Нужно отмерить внизу подмышки три пальца, а потом немного двинуться в сторону плеча.

Точка «Скрытого белого»

Если у человека проблемы с кровеносной системой и циркуляцией крови, то стоит воздействовать на нижние углы ногтя правой ноги большого пальца.

Точки на стопе

Ступни человека тоже сосредотачивают акупунктурные активные точки. Пальцы ног содержат области лобных пазух, а также там находится акупунктура уха, точки красоты и многое другое. Атлас точек подразумевает тесную концентрацию точек в определенных местах. Именно с их помощью можно избавиться от многочисленных заболеваний всего организма и приобрести здоровье.

Массаж ступней позволяет добиться настоящего релакса, а также укрепить все органы у человека. На ноге сосредоточено огромное количество точек, которые могут оказывать влияние на практически все внутренние органы. Многим кажется невероятным, что точки, которые находятся на теле человека, могут оказывать поистине магическое действие, но это действительно так.

Точки для похудения

Акупунктурные точки могут помочь тем людям, которые имеют лишний вес, избавиться от него. Очень часто полные люди просто не видят действия от занятий спортом и многочисленных диет. Врачи рекомендуют провести общее обследование, чтобы выявить нарушение обмена веществ и разнообразных заболеваний.

Однако акупунктура и методы воздействия на точки дают ощутимые результаты, причем за минимально короткое количество времени. Можно носить специальную иголку в ухе в течение определенного количества времени, а также постоянно ходить на процедуру иглоукалывания, чтобы похудеть до необходимого веса.

Также некоторые точки на ноге и на ладони позволяют снизить аппетит человека, он начинает намного меньше есть, в итоге худеет.

Получается, что воздействие на эти точки качественно вырабатывает специальный гормон счастья, человек постоянно парит в облаках и даже не помнит о еде. Также у него постоянно отличное настроение, он улыбается, начинает ощущать уверенность в себе и привлекает внимание окружающих.

Акупунктура от курения

Китайские методы лечения от никотиновой зависимости при помощи акупунктуры дают потрясающие результаты. После долгих исследований было выработано лечение, которое на сегодняшний день считается самым оптимальным из всех возможных. Корректируются изменения в мозге человека, а также учитываются индивидуальные особенности каждого человека.

При таком подходе для лечения от курения производится иглоукалывание определенных точек и воздействие на них, а также помогает клиентам избавиться от тяги к сигарете при нервных расстройствах, психологическая зависимость также снижается и со временем полностью ликвидируется. Доктор учитывает определенные заболевания пациента, аллергические реакции, бронхит, астму или стенокардию. Врач может обеспечить воздействие на дополнительные точки для избавления от сопутствующих заболеваний пациента. Только тогда лечение будет максимально эффективным и принесет результаты.

Золотая игла считается лучшим решением при лечении от никотиновой зависимости. Следует установить иглу за ухом, причем оно может быть как правым, так и левым. Лечение проводится после воздержания от курения в течение восьми часов. От зависимости избавляются даже курильщики с большим стажем, без невыносимых мучений. Причем лечение впоследствии не провоцирует набор веса, ведь многие боятся именно этого.

Общеукрепляющие точки

Именно об этих точках следует упомянуть отдельно. Всего их три в организме каждого человека.

Точка долголетия находится под коленом на внешней стороне ноги. Необходимо положить ладонь на коленную чашечку, и безымянный палец будет указывать на эту точку. При воздействии на нее можно избавиться от стресса и тревожности, укрепить состояние всего организма, ликвидировать бессонницу и головные боли.
Хороший интервал расположен между двумя пальцами на стопе первым и вторым. При воздействии на точку человек избавляется от невроза, заболеваний пищеварительной системы и мочеполовой, женских расстройств и менструального цикла.

Иглорефлексотерапия – это древняя оздоровительная методика, история которой насчитывает более 5000 лет. На сегодняшний день она получила широкое распространение во всем мире. Мудрость китайской философии и медицины вызывает все больше интереса. Постичь ее тайны, открыть секреты долголетия пытаются как великие умы человечества, так и простые люди.

Атлас точек – путеводитель по телу человека

Что такое атлас точек иглоукалывания? Как в нем разобраться и научиться управлять собственным здоровьем? Сейчас мы ответим на эти вопросы.

В атласе показаны не только точки, но и 12 меридианов – энергетических каналов, к которым они привязаны. По каналам близко к поверхности кожи течет жизненная энергия Ци. Каждый из них имеет свое название и сферу влияния: меридиан печени, поджелудочной железы, «Мастер сердца» (большой сердечный меридиан) и т. д. Главными считаются идущий вдоль позвоночника канал «Море Ян» и проходящий через среднюю линию груди канал «Море Инь».

Проблемы с самочувствием начинаются, когда энергия Ци блокируется, ее поток ослабевает, нарушается баланс между двумя ее видами – Инь и Ян. Поэтому главной целью иглорефлексотерапии является прочищение каналов для свободной циркуляции энергии.

Если Вы думаете, что достаточно изучить такой атлас, чтобы освоить приемы рефлексотерапии, Вы ошибаетесь. Китайское иглоукалывание – это не только знание акупунктурных точек, но и диагностика заболеваний, большой опыт, отточенное мастерство, понимание философии, того, как избыток или недостаток Ци влияет на проблемный орган. Одно непрофессиональное введение иглы может нанести урон здоровью. Принцип «Не навреди» действует и в традиционной китайской медицине.

Как располагаются рефлекторные точки

Суть методики заключается во введении тонких игл в конкретные точки на теле человека. Китайские целители считают, что таким образом они «открывают окна» для выхода болезни из организма.

Всего на человеческом теле находится свыше 600 точек для иглоукалывания. Воздействуя на них уколом специальной иглы, врач регулирует поступление энергии Ци во внутренние органы, направляет ее для профилактики и лечения хронических заболеваний, переводит с одного меридиана на другой.

Рефлекторные точки иглоукалывания расположены на животе, спине, конечностях, голове. Только на подошвах ног разместились около 60 точек, отвечающих за работу желудка, печени, почек, за качество зрения, здоровье позвоночника и других органов. Взгляните на схему ниже.

Чтобы поправить свое здоровье с помощью китайской медицины, не обязательно знать все биологически активные точки. Для начала воспользуйтесь советами специалистов клиники «Желтый император».

8 правил для сохранения и укрепления здоровья

1. Если по утрам расчесывать волосы пальцами, как расческой, по направлению от лба к затылку, повторяя движение 90 раз, будут задействованы многие рефлекторные точки черепа. Голова станет «легче», нормализуется давление, улучшится зрение, пропадет головная боль, усилится рост волос.

2. Утром в течение 1 минуты, приложив теплые ладони к лицу так, чтобы средние пальцы касались крыльев носа, слегка надавливайте на лицо, продвигаясь ко лбу и щекам. Повторяя движение 25 раз, можно избавиться от морщин, насморка, освежить голову.

4. Укрепление зрения и отдых уставшим глазам обеспечит простое упражнение: медленное вращение глазными яблоками вправо и влево по 12–14 раз.

5. При тиннитусе, головокружении, заложенности ушей и просто при усталости хорошо помогает простукивание. Закрыв уши ладонями, прижав их к голове, следует слегка постучать по голове тремя средними пальцами не менее 12 раз, затем повторить постукивание переплетенными указательным и средним пальцами.

6. Во рту человека на верхнем небе есть уникальная точка. Чтобы в ней встретились две энергии – Инь и Ян – достаточно провести несколько раз по небу языком. При этом активизируется деятельность слюнных желез, улучшится пищеварение.

7. Чтобы держать организм в тонусе, можно купить колючий коврик и ходить по нему босиком, раздражая акупунктурные точки.

Научитесь жить с радостью. И помните, что легче сохранить здоровье, чем лечить болезни.