В чем проявляются мужские месячные. Месячные у мужчин: что это такое и как проявляются

У мужчин эмоциональное и физическое состояние от гормона тестостерона зависит. А гормональный сбой приводит к знакомым каждой женщине симптомам ПМС - сонливости, усталости, плохому настроению, нервозности. Только у мужчин это явление называется по-другому - синдром мужской раздражительности (СМР.

Еще 2 дня назад он дарил цветы. И на работе у него все, вроде бы, в порядке, не считая того, что ее всегда много. И машина вот уже месяц как не требует новых запчастей. И теща в ближайшие полгода приезжать не собирается. Тем не менее он вдруг с самого утра начал ворчать, как старый дед - сто лет в обед …. На вопрос: "что случилось? ", Раздраженно Отмахивается:"ничего". И продолжает свое брюзжание: "куда ты положила мой свитер? ", "Кто опять не выключил свет в ванной? ", "Ты же знаешь, я не люблю сладкий кофе! "и"почему яичница пережарена опять? "…. Тяжело, не правда ли? Собственно, как и ему бывает тяжело, когда у любимой жены предменструальный синдром. Только теперь вы местами поменялись. Да - да, все именно так. И у мужчин критические дни … бывают.
Все те же гормоны.
Причина ПМС у женщин - снижение уровня гормонов эстрогенов в крови. У мужчин эмоциональное и физическое состояние от гормона тестостерона зависит. А гормональный сбой приводит к знакомым каждой женщине симптомам ПМС - сонливости, усталости, плохому настроению, нервозности. Только у мужчин это явление называется по-другому - синдром мужской раздражительности (СМР.
И если мужчина чувствует усталость в любое время суток, ему неинтересны рассказы домочадцев, и он может уснуть сразу же после того, как приходит с работы, а в сексуальных желаниях у него постоянные перепады, не нужно пока начинать подозревать его в измене или охлаждении чувств. Скорее всего, дело именно в СМР.
Раз в месяц. Лишь в том случае, если ПМС у женщин зависит от менструального цикла и проявляется каждый месяц, то СМР у мужчин явление куда более непредсказуемое. В 20-30 лет, чаще всего, падение тестостерона в крови вызвано стрессоми непомерными нагрузками (три работы тренажерный зал помощь родителям на даче и т. д. и т. п..
Как сообщается рубрика "Здоровье" Mail. ру, Обычно это явление характерно для кризиса 40 лет, когда мужчина начинает размышлять о своей сексуальности, о том, чего он добился в жизни и начинает переживать, что жизнь уже почти прожита, все лучшее осталось позади, а многое из запланированного еще в юности не воплощено в жизнь. Внимание! Только в том случае, если мужчине не помочь справиться с ситуацией, его СМР, однажды возникнув, может затянуться на несколько долгих недель.
Памятка для любящих жен.
Прекрасно зная по себе, что такое ПМС, женщина должна уметь "Просекать", когда в такое же состояние впадает ее любимый человек. И - опробовать на нем все те способы, которые обычно помогают справляться со своей эмоциональной бурей каждый месяц:
Дать мужчине выспаться, в выходные постараться его не будить, а если куда-то все же необходимо встать пораньше важно разбудить его не криком, а нежным поцелуем, приготовить не просто вкусную, но и полезную еду, богатую белком и клетчаткой, также можно подобрать в аптеке специальные "Мужские" витамины, постараться не скандалить, даже если очень хочется.

Тем же счастливицам, кто избавлен от ежемесячных перепадов настроения, и не знает, что такое ПМС, надо просто запомнить эти простые правила обращения с любимым мужем, впавшим в синдром мужской раздражительности.

Менструацией или месячными называют заключительную стадию менструального цикла. Во время неё происходит отторжение слизистой оболочки матки, которая становится ненужной ввиду ненаступления беременности. По общему представлению у мужчин , не имеющих матки и не способных забеременеть, месячных быть не может, но это утверждение не совсем справедливо.

С анатомической точки зрения мужчины и женщины практически одинаковы. Однако женские половые органы имеются у мужчин лишь в зачаточном виде. Они расположены в предстательной железе и представляют собой незначительное по размерам образование . Форма этого участка напоминает женскую матку (потому она и называется малой маткой или маточкой). Мужская мошонка в свою очередь является видоизменённым вариантом половых губ.

В виду сочетания эти физиологических и анатомических особенностей, предпосылок для возникновения обычных месячных с кровяными выделениями у мужчин нет, но могут наблюдаться сопутствующие этому явлению признаки . Получается, что речь идёт о мужском ПМС (предменструальном синдроме), включающем в себя психологические и эмоциональные изменения в организме.

Почему это происходит

В момент взросления подростки в полной мере ощущают на себе воздействие гормонов. Проявляется это не только в виде формирования вторичных половых признаков, но и в изменениях иного характера:

Эти симптомы возникают с определённой регулярностью и сохраняются на протяжении 3-4 дней, почти полностью дублируя женский ПМС. В более взрослом возрасте эта цикличность сохраняется, поскольку соотношение производимых организмом гормонов в различные дни по-прежнему неодинаково.

Помимо критических дней в пожилом возрасте мужчины (равно как и женщины) сталкиваются с климаксом , который так же имеет психоэмоциональную природу.

Как протекают месячные у мужчин

В ходе этого проблемного периода отмечаются изменения в эмоциональной сфере:

Могут возникать болезненные ощущения в нижней части живота и недомогания общего характера. Возрастает подверженность инфекционным заболеваниям. Наиболее явно эти проявления отмечаются после 40 лет.

Особенности протекания у мужчин

В большинстве случаев мужские месячные проходят легче женских. Они часто остаются незамеченными , либо вызванное ими состояние объясняется эмоциональным перенапряжением и простой усталостью. Очищения организма, происходящего у женщин, при мужских критических днях не происходит, возможна лишь эмоциональная разрядка.

Безопасны ли критические дни у мужчин

Угрозы состоянию здоровья мужские месячные не представляют , но приносят определённое чувство дискомфорта . Зная об этом, можно подготовиться к критическим дням заранее и тогда они доставят минимум неудобств. В ходе этих малоприятных периодов желательно :

• хорошо высыпаться ;
• полноценно питаться ;
• стараться не попадать в стрессовые ситуации ;
• по возможности избегать ранений (даже небольшие порезы, полученные в неподходящий момент, могут привести к значительным кровопотерям и будут заживать дольше обычного).

По завершении цикла мужчина с новыми силами и положительным душевным настроем возьмётся за работу, будет заниматься сексом и начнёт получать удовлетворение от жизни в целом. Поэтому полезно составлять свой календарь «особых» дней, чтобы знать на какое время стоит назначать важные дела, а когда лучше от них воздержаться.

Обратите внимание : один из пиков сексуальной активности отмечается перед началом ПМС, поэтому лучше провести это время в обществе своей избранницы.

Насторожиться следует, если подобные периоды происходят слишком часто , либо затягиваются на продолжительное время, поскольку это может свидетельствовать о наличии гормональных нарушений . В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту, который сможет поставить точный диагноз.

Один раз в месяц у девушек наступает менструация. Этот период является частью процесса зачатия и деторождения, он неотрывно связан с репродуктивной функцией, которой наделены представительницы прекрасного пола. Процесс зачатия возможен только при условии оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом, развивающимся в организме мужчины. Есть мнение, что месячные у мужчин и предшествуют процессу созревания сперматозоидов. Отвергать это утверждение не стоит, нужно разобраться, как называются эти периоды и в чем особенно их протекания.

Мужская физиология

Прежде чем начинать разбираться, есть ли критические дни у мужчин, следует изучить физиологические особенности организма представителей сильного пола. Конечно, кровотечений во время месячных у мужчин нет, поскольку в их организме нет матки, влагалища и яичников. Сам процесс имеет существенные отличия от того, как он протекает в организме женщины.

Мужская матка, сердце мужчины – это название предстательной железы, которая в организме представителей сильного пола играет важнейшую роль. В железе имеется небольшое образование, называющееся маточкой. Оно появляется у эмбриона еще в период зачатия. Когда плод формируется дальше, это новообразование прекращает свой рост, развитие, оставаясь в зачаточном положении. Отсюда следует, что мальчик получает половые женские органы, но они не развиваются. Такая же аналогия просматривается и в организме женщины. Она наделена клитором – это аналог неразвитого пениса.

В предстательной железе продуцируется простагландин – гормон, оказывающий сильное воздействие на мужской организм. Формируются и хранятся сперматозоиды в мужских яичках и в тот период, когда их количество достигает максимальной концентрации можно наблюдать признаки менструации у мужчин. Поскольку у мужчин нет кровотечений, эти признаки можно отследить по переменчивому гормональному фону, нестабильности эмоционального состояния.

Этот период четко показывает, что организм мужчины, как и женщины, работает циклично, именно поэтому наблюдается протекание своеобразных критических дней.

Как проходят мужские критические дни

Как проходят месячные у мужчин, к огромному сожалению, знают далеко не все. Многие не считают необходимым разбираться в тонкостях работы организма и, в частности, репродуктивной системы. Понимание этого процесса, особенностей его протекания может объяснить мужчине, в чем причины его периодической эмоциональной нестабильности, изменений в поведении.

Мужская менструация не сопровождается кровотечениями, этот процесс может происходить только в женском организме. Этот период у представителей сильного пола имеет больше общего с ПМС. Поскольку половые гормоны достигают пика своей концентрации, наблюдается чрезмерная эмоциональная возбудимость. Как правило, этот период может длиться 1-2 дня.

Молодые люди часто демонстрируют повышенную, немотивированную агрессивность. В период переходного возраста юноши не всегда в состоянии контролировать собственные эмоции, переживания. Некоторые отмечают апатические, депрессивные настроения. Молодой человек не может сконцентрироваться на чем-то, все буквально валится из рук, многие дела остаются незавершенными. При этом юноша громогласно обвиняет в собственных неудачах окружающих, он не хочет идти на контакт, часто закрываясь в себе.

У мужчин более зрелого возраста критические дни проявляются немного в другой форме. Можно выделить основные признаки этого периода:

• рассеянность;
• несобранность;
• угрюмость;
• сонливость;
• чувство постоянной усталости;
• отсутствие сексуального желания.

Эта симптоматика напрямую связана с гормональными изменениями, происходящими в организме в это время. У многих также наблюдается появление болевых ощущений внизу живота. Специалисты отмечают, у мужчины в период своеобразной менструации наблюдается ухудшение свертываемости крови. Даже небольшой порез, травма могут спровоцировать сильное кровотечение.

Для полноценного восстановления после менструального периода, представителям мужского пола требуется буквально несколько дней, чтобы они легче переносили этот период неприятный период, их лучше оставить в покое, не задавать вопросов, не нагружать работой. Небольшой отдых поможет прийти в норму и буквально на следующий день настроение улучшится, работоспособность повысится. Организм почувствует новый прилив энергии, бодрости, а слабость и болевые ощущения полностью исчезают – это свидетельство того, что мужские месячные закончились.

Критические дни для мужчины не несут никакой опасности. Они напрямую связаны с биоритмами организма. Чтобы данный период проходил спокойно, следует научиться справляться с собственными эмоциями, разобраться в природе таких явлений и помогать организму быстро восстанавливаться.

Ваш любимый, всегда веселый, энергичный, добрый, уверенный в себе муж вдруг стал нервным, раздражительным, вспыльчивым. Он теперь не рвется к вам в постель, или наоборот – у него неуемные сексуальные желания. Он впадает в депрессию, у него явно прослеживаются признаки апатии, в то же время он без каких-либо видимых причин вдруг проявляет агрессию… Можете не сомневаться – у вашего мужа начались «критические» дни.

По мнению кандидата медицинских наук Сергея Агаркова, в отличие от женщин, имеющих ежемесячные гормональные сбои, мужчины страдают от них на протяжении всей жизни. Условно мужские циклы обозначены как жизненный (биологический) годовой, месячный и суточный.

Биологический цикл определяется возрастом. После 30 лет ежегодно в организме мужчины на 1–2 процента снижается уровень тестостерона. Мужчина уже не так сексуально активен и не столь позитивен. Такие перемены в собственном организме для многих заканчиваются депрессией, что еще больше снижает уровень основного гормона.

Годовой цикл обусловлен временами года. Опираясь на исследования ученых различных стран, Сергей Агарков приводит данные: весной и особенно осенью активность мужчин находится на пике. А лето и зима являются для них промежуточными фазами. По симптомам раздражительности, агрессивности, замкнутости легко просчитать, когда для конкретного мужчины наступает самое неблагоприятное время года.

Суточные изменения гормонального фона у мужчин досконально изучили британские ученые. Согласно их исследованиям, столь частым изменениям уровня основного гормона подвержены в основном молодые мужчины – в течение 24 часов уровень тестостерона у них может меняться до четырех раз. Катализаторами изменений могут стать какие угодно причины: разгром любимой футбольной команды, срыв похода в баню или… приезд тещи. Внешние проявления таких перепадов можно наблюдать, когда в ходе, кажется, незначительного спора между молодыми людьми кто-то один внезапно бросается в драку. Для медиков такое поведение вполне объяснимо.

А вот месячному циклу подвержены далеко не все мужчины. Он связан больше с психологическим напряжением и потому чаще фиксируется у мужчин, занятых в деловой сфере. Доктор Ричард Петли из Лондона после обследования группы мужчин выяснил, что уровень тестостерона резко падает после стресса.

Английский ученый Джед Даймонд доказал, что у мужчин, как и у женщин, тоже бывает предменструальный синдром. Проявляется он, по выражению англичанина, голодными спазмами. Мужчина ест все подряд и при этом постоянно требует чего-нибудь перекусить.

А затем у мужчины наступает день «Х» – аналог «критических» женских дней, только без кровяных выделений, разумеется. В этот день мужчина переживает пик эмоциональной возбудимости. Умные женщины в такой день стараются не перечить своим благоверным.

И все же самым тяжелым для мужчин является возрастной гормональный сбой. Профессор-андролог Светлана Калинченко называет это одним большим «критическим» днем для мужчин. Длиться он, по мнению профессора, может полжизни.

Дело опять в тестостероне. Именно он делает мужчину мужественным, сильным, уверенным в себе, привлекательным для женщин. Тестостерон является регулятором обменных процессов, от него зависит образование сперматозоидов, он обеспечивает половое влечение. С возрастным падением основного гормона постепенно угасают и все функции, за которые он отвечает. Мужчина понимает, что пик его расцвета позади. У кого-то этот период начинается сразу после 30 лет, но есть мужчины, которые не испытывают ощутимых гормональных перепадов до 45 лет. Связано это с образом жизни и с характером человека. Оптимисты, как правило, не замыкаются на своих ощущениях, ведут активный образ жизни и поддерживают хорошую физическую и психологическую форму довольно длительный период. Это помогает периодически повышать уровень основного гормона настолько, что некоторые мужчины и после 70 лет способны к зачатию ребенка. А вот обладатели пивного живота на повышение уровня тестостерона могут не рассчитывать. Врачи-андрологи даже цифру называют: если талия у мужчины превышает 94 сантиметра – «критические» дни ему обеспечены до полного гормонального затухания.

Нет секрета в том, что каждый месяц в определенные дни у женщины случаются . Более этого, благодаря этому процессу, у девушки есть возможность забеременеть.

А что по этому поводу подготовила природа для мужчин? Бывают ли у сильного пола критические дни в своей жизни? Может кому-то и покажется смешным, что бывают месячные у мужчин, но данный процесс есть у всех людей на земле без исключения.

Конечно, воочию или на фото человечество не сможет «любоваться» такими выделениями у мужчин, как у женщин, но прочувствовать внутренний всплеск – это пожалуйста. Давайте сделаем подробный «разбор полетов» мужских особенностей организма.

В чем отличие мужчины от женщины – известно даже детям. Скажем больше – данная очевидность «бросается в глаза» при появлении маленького человечка в мир. Но, если посмотреть с анатомической точки зрения, набор органов у мальчика и девочки аналогичны. Что касается половых органов – у парней есть женские половые принадлежности в зачаточном состоянии. И, если верить определённой теории, именно это вносит некоторый отголосок в жизнь каждого мужчины.

Да, матка, яичники и влагалище отсутствуют на теле сильного пола и поэтому как таковых у них не может быть. Но, у мужчины есть предстательная железа, которая считается вторым его сердцем. А второе имя у данного органа – это малая матка.

Ничего смешного и странного здесь нет. Дело в том, что небольшой участок простаты имеет схожий внешний вид с женским половым органом. Данный участок отвечает за выработку простагландинов, неизбежно влияющих на психологическое состояние мужчины.

Кроме всего прочего, мальчики наделены яичками. В них происходит созревание «хвостатых друзей» яйцеклетки и выработка тестостерона. А он, как известно, имеет немаленькое влияние на физиологические особенности мужчин.

Из всего вышесказанного подведем итоговую черту: все эти особенности влекут за собой некоторую цикличность. Получается, что жизнь мужчины раз в месяц видоизменяется и сам процесс очень схож с процессом менструации у женщин. Отсюда и понятие месячные у мужчин, а как следствие, у мужчин также бывает .

Подробно о женском и мужском цикле

Матушка природа позаботилась о прекрасной половине человечества и подарила ей . Если смотреть на это с психологической точки зрения, менструальные кровотечения – это эмоциональная и физическая разрядка женщины.

Цикл у девочки в среднем имеет 28-ми дневной период. В течение этого времени в организме происходит смена гормонального фона, который, в конечном итоге, создает благоприятную среду для оплодотворения. Начиная с первого дня месячных, женщина переживает огромные внутренние изменения, влияющие на качество жизни. И чем ближе первый день следующих кровотечений, тем больше нестабильное её эмоциональное состояние. А с первыми каплями крови сбрасывается напряжение, становится легко и просто жить, и фото «себя любимой» снова нравятся.

В такие непростые периоды девочкам многое прощается и это нормально. То есть, повышенная раздражительность, резкие смены настроения и тому подобное – все это предшествует скорому менструальному кровотечению, так создала природа женщину.

С давних пор было замечено, что и у мужчины случаются так называемые перепады настроения, повторяющиеся через одинаковые промежутки времени. Многие ученые сравнивают данный процесс с у девушек. Отсюда и понятие «мужские месячные», которые несут под собой не физиологическое объяснение, а эмоциональное и психическое состояние.

Девушкам легко определить свои критические дни – они сопровождаются кровотечениями, а вот мужчинам достаточно тяжело «увидеть» свои так называемые «менструации». Но все же расстраиваться не стоит – их легко вычислить, наблюдая за своим эмоциональным фоном.

Практически всегда мальчики в такие дни чувствуют глухую раздражительность ко всему, что их окружает. Под раздачу попадают все без исключения, даже любимая девушка, которая вчера была смыслом жизни, сегодня стала причиной агрессии.

Юноши в такие дни и сами не могут понять свое поведение и, тем более, объяснить его.

Подростки переживают критические дни тяжелее остальных. Всем известно, какое нестабильное отношение к себе носят совсем молодые особи мужского рода. А в такие дни нелюбовь своих недостатков выражается ярче других дней, особенно это становится видно на фото, сделанное в счастливые дни своей жизни и в «критические дни» мужчины.

Для более зрелых мужчин это ещё влияет на работоспособность:

• они быстро устают;
• слегка «заторможенное состояние»;
• мужчина не может сконцентрироваться;
• любое занятие его раздражает;
• бывает их клонит в сон.

В некоторых случаях «месячные» у сильного пола проявляются, как потеря сексуального желания. Во всем виноваты , их количество и соотношение колеблется в разный период жизни.

Конечно, каждый организм имеет свою индивидуальность, так и «женские» дни у мужчин протекают по-разному. Но одно точно связывает – это цикличность периодов.

Помимо всего прочего, «критические» дни могут иметь и другие особенности:

• На пике эмоционального перенапряжения у парня случается больше конфликтных ситуаций на работе, в кругу семьи, в общественных местах, подобное;
• Доказано практикой, что в периоды «месячных», мужчина, пострадавший от ранения любой сложности, переносит это тяжелее, чем в обычные дни. Всё связано с медленной регенерацией тканей кожи, а, следовательно, и заживает все значительно медленнее.

Зная такие особенности мужского организма, мудрые половинки мужчин к таким дням всегда готовы. Поэтому пытаются максимально обезопасить любимого от стресса и не обижаться на его придирки. Уже потом, по окончанию тяжелого периода, можно «отомстить», а пока не сложно и потерпеть.

Мальчики, как и девочки, пережив эмоциональную бурю, отходят через некоторое время и к ним возвращается ясность ума и стабильность состояния.

Опасаться или принять «критические дни»

Суточный ритм окружает человечество во все века. В сутках 24 часа, день сменяется ночью, весна летом, а осень зимой и так из года в год. Таков ритм природы. Весь период существования земли она совершает круг вокруг солнца и ничего не меняется. Все это носит повторяющее движение, жизнь, ритм, биоритм.

Вместе с природными и естественными процессами и ритмами существует такое понятие, как биоритм живых существ. У каждой живой особи присутствует свой личный внутренний «встроенный» природой биологический ритм, свои часики.

Так и в психологическом состоянии мужчины происходят изменения периодами. Так есть и этого не стоит бояться.

По утверждению ученных, период «критических дней» парней не должен превышать 3 дней за 30-45 дней. Все остальные числа, не вписывающие в норму, должны быть оговорены с врачом. Более частые эмоциональные вспышки могут свидетельствовать о нестабильном гормональном фоне.

Например, завышенный в мужском организме повышает вероятность набора лишнего веса, нехарактерных для сильного пола «плаксивых» состояний, подобное. Поэтому при любых подозрениях на учащение цикличности «месячных» у мальчиков стоит пройти обследование у специалиста.

Есть одна закономерность: мужской ПМС проявляется реже у сильного пола, работа которых связанна с физической силой. А вот с профессиями умственного характера повезло меньше и их всплески ярче и красочнее.

Как помочь мужчине в такие дни

Изначально стоит уяснить момент, что мужчины тяжелее переживают такие периоды в жизни, чем женщины. Природа наделила их физической силой, а интуицию приберегла для слабого пола. Поэтому женщине стоит оберегать мужчину в дни «месячных» и помочь понять природу таких изменений.

Также, в моменты сильного эмоционального стресса, стоит напомнить молодому человеку о качествах воспитанного человека и попытаться научить родное создание быть, в какой-то мере, дипломатом. Это поможет не только в дни ПМС, но и в жизни пригодится.

И, если вдруг, в этом периоде бывает пониженное либидо – не нужно переживать. Эмоции в жизни каждого человека играют огромную роль, а данные дни – самые непредсказуемые для состояния индивидуума. Пройдёт 2-3 дня и все войдёт в привычное русло.

Таким образом, получается, что все же мужские месячные есть. Просто не стоит воспринимать все буквально, а вот знать про них обязательно. Это поможет узнать свой организм с другой стороны и поможет подружиться с ним.