Почему темнеет в глазах – основные причины. Кружится голова

Наверное, многие сталкивались с состоянием, когда темнеет в глазах при вставании. Бывает, сидишь расслабленно в кресле, а тут неожиданно позвонили в дверь. Быстрый подъем и перед глазами появляются звездочки и темнота, звенит в ушах, теряется ориентация в пространстве. Длится такое всего несколько секунд, однако даже короткого промежутка времени хватает, чтобы упасть или больно удариться обо что-то. Не следует оставлять опасный симптом без внимания, ведь он может сигналить о наличии серьезного заболевания.

Состояние чаще всего сопровождается:

В редких случаях ситуация может обернуться обмороком.

Причины

Основная причина потемнения в глазах – резкое понижение артериального давления. В медицинской науке дали определение состоянию, когда темнеет в глазах при вставании или резкой перемене положения тела. Называется оно ортостатический коллапс или ортостатическая гипотензия. Артериальная гипотензия при этом вызвана недостатком притока крови к головному мозгу. Преимущественно проявляется синдром у людей с ослабленным тонусом сосудов.

Подобное случается в подростковом возрасте, когда организм созревает быстрее, чем его сосудистая система. В таком случае все нормализуется после завершения пубертатного периода самостоятельно ближе к 20 годам.

Гипотензия бывает следствием:

Иногда причина кроется в серьезных заболеваний (эндокринных, кардиологических, неврологических).

Вегето-сосудистая дистония

Для людей с ВСД ситуация, когда резко встал, и потемнело в глазах, не редкость. Кружится голова, уходит почва из-под ног и наступает ощущение приближающегося обморока. Бывает, что такое повторяется несколько раз в день, нарушая качество жизни человека. Иногда же подобное состояние возникает только периодически.

ВСД может быть симптомом ишемической болезни сердца, гипертонии, эндокринных и других сердечно-сосудистых патологий. Поэтому люди с синдромом должны состоять на учете у доктора и придерживаться определенного образа жизни.

Ишемия

Проявляется в поражении коронарных артерий сердца, из-за чего нарушается кровоснабжение тканей миокарда. Для болезни также характерно резкое снижение артериального давления при перемене положения тела. По причине недостатка кислорода, поступающего с кровью, нередко развивается инфаркт миокарда. Если вовремя не оказать человеку помощь, то неизбежен летальный исход.

Предрасположены к заболеванию люди пожилого возраста, склонные к ожирению, с диабетом, злоупотребляющие алкоголем и курением.

Атеросклероз

Хроническое состояние артерий, связанное с отложением на стенках холестерина. Происходит такое из-за нарушения процессов липидного и белкового обмена. Разрастание патологических тканей приводит к сужению просветов в артериях, образованию тромбов, бляшек и полной закупорки. Атеросклероз является одной из причин развития ишемической болезни сердца.

Считается, что к заболеванию существует генетическая предрасположенность. Однако всему виной могут быть инфекционные поражения сосудов, гормональные сбои, неполадки в аутоиммунной системе. Усугубляет здоровье малоподвижный образ жизни, курение, неправильное питание, стрессы, сахарный диабет и лишний вес.

Варикозное расширение вен

Вследствие нарушения работы венозных клапанов нижних конечностей возникает рефлюкс (обратный ток) крови. Развивается заболевание, как правило, после чрезмерных нагрузок на ноги. Вены вздуваются, ощущается жжение, тяжесть, отечность, случаются мышечные судороги икр. Если не начать лечение вовремя, то ноги приобретают синюшний оттенок, на венах образуются узлы, которые в запущенных случаях превращаются в трофические язвы.

Опасным осложнением является тромбофлебит и формирование тромбов, которые могут проникать через нижнюю половую вену в легкие. Тревожный звоночек, если темнеет в глазах, когда встаешь. Закупорка легочной артерии нередко приводит к смерти.

Правильным решением будет обратиться к терапевту и пройти обследование. Не исключено, что потребуется посетить кардиолога, эндокринолога и невропатолога. Главное вовремя выяснить причину и при необходимости начать лечение, чтобы предотвратить осложнения.

Все больше людей самого разного возраста сталкиваются с состоянием неожиданного потемнения в глазах, резкого головокружения и полной потери контроля над собой. Это может случиться как в положении покоя, так и при резком поднятии с кровати. Иногда человек испытывает слабость, тошноту, рвоту, немеют руки, начинают подкашиваться ноги. Кажется, что за этим последует потеря сознания или обморок. Ведущие невропатологи связывают эти симптомы с самыми разными явлениями, поэтому однозначно поставить диагноз невозможно. У некоторых людей такие ощущения могут провоцировать различные патологии. Однако потемнение в глазах иногда бывает и у здорового человека после сильного переутомления, стресса или больших физических нагрузок. Если кружится голова и темнеет в глазах после катания на качели или поездки в транспорте, то это вполне естественная реакция вестибулярного аппарата на резкое изменение обстановки. Кратковременное недомогание еще не говорит о нарушении зрения, но часто повторяющиеся симптомы иногда сигнализируют о серьезной проблеме со здоровьем. Только врач после тщательной диагностики может ответить на все вопросы.

Чтобы избавиться от такого довольно неприятного состояния, стоит узнать, почему оно появляется.

Есть безобидные причины дискомфорта. В организме постоянно протекают физиологические процессы, и он реагирует на изменения внешней среды, такие как:

Резкий выброс адреналина в кровь при стрессе или перенапряжении.
Продолжительное нахождение на высоте.
Длительная диета и недостаток глюкозы в организме.
Прием определенных групп медикаментов: антибиотиков, транквилизаторов, антисептиков.
Упражнения, связанные с резкими движениями головы.
Обезвоживание.
Длительное сидение на корточках.
Гормональные изменения при половом созревании у подростков, преклонный возраст, климакс.

При этом для устранения головокружения и потемнения в глазах нужно прекратить прием определенных препаратов, сбалансировать питание, поменять обстановку. Если через неделю состояние не улучшается, то нужен визит к врачу, обследование и выявление настоящей проблемы.

Причины, которые нельзя игнорировать

Нарушение зрения и головокружение могут возникать изредка, внезапно, повторяться с периодичностью или быть очень частыми. Вот основные причины:

Заболевания головного мозга. Например, опухолевые процессы поражают отделы, отвечающие за равновесие и работу органов зрения, подавляют нормальную функцию вестибулярного аппарата. Черепно-мозговые травмы нередко вызывают ухудшение кровотока в сосудах и другие проблемы.
Ортостатическая гипотензия. Заболевание связано с нарушениями соматических и неврологических систем и вызывает резкое падение давления до критических показателей. Организму трудно приспособиться к неожиданной нехватке кислорода в тканях мозга и его голоданию. Проявляется, чаще всего, если резко встать после сна, и может варьироваться по степени тяжести и продолжительности. Иногда бывает ощущение предобморочного состояния или кратковременного обморока. В некоторых случаях происходит усиленное потоотделение и боли в эпигастральном отделе. В наиболее тяжелой форме гипотензия проявляется в психосенсорном нарушении. Такое состояние нельзя игнорировать, необходимо правильное лечение.
При вегетососудистой дистонии (ВСД), помимо обычной симптоматики, у пациентов наблюдается сильная головная боль в висках и затылке.
Шейный остеохондроз вызывает атеросклеротическое поражение сосудов, снабжающих кровью мозговую сеть. В результате происходит расстройство ВСД, голова кружится обычно в утреннее и вечернее время, дискомфорт усиливается при резких наклонах и поворотах.
Анемия (низкий гемоглобин). В крови человека очень мало красных кровяных телец – эритроцитов, которые связывают и переносят молекулы кислорода. При этом возникает кислородное голодание во всем организме, а также в клетках мозга. Происходит затемнение взгляда, головокружение, слабость, кожа бледнеет. Причиной могут быть болезни ЖКТ, рост опухоли и др.
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы ограничивают нормальный приток крови к сердцу, в мозговую сосудистую сеть. В результате ответной реакцией становятся неприятные симптомы.
Беременность вызывает в организме женщины гормональные изменения и анемическое состояние, характерное для данного положения. Необходима благоприятная обстановка и терапия.
Инсульт приводит к тромбированию, разрыву артерий и повреждению тканей головного мозга. Лечение такого состояния безотлагательно.
Гипокликемия развивается при сахарном диабете, недостаток глюкозы в крови может привести к головокружению и коме.
Заболевания внутреннего уха , вызывающие отит и сбой правильного функционирования ВСД.
Поражение органов зрения. Катаракта нарушает кровоток в глазном яблоке и передачу информации в мозг, что приводит к головокружению.

Что предпринять при обострении болезни

Первым делом нужно вызвать скорую помощь и обеспечить приток свежего воздуха. Уложить больного, расстегнуть верхние пуговицы на рубашке и немного приподнять ноги для притока крови к голове. Измерить давление и следить за состоянием человека до прихода врачей. Не оставлять пострадавшего одного и не пытаться лечить самостоятельно.

Чтобы исключить или определить вероятность инсульта, перед приездом медперсонала необходимо ответить на вопросы:

При открытии рта язык отклоняется в сторону или высовывается прямо?
Глаза смотрят вперед или косят?
Разговорная речь понятная или слова плохо различимы?

Если человек говорит невнятно, язык отклоняется в сторону, взгляд косой, то инсульт очень вероятен.

При обострении симптомов головокружения и потемнения в глазах нужно своевременно прибегнуть к медицинской помощи, что поможет достичь хороших результатов в лечении. При запоздалом обращении к врачу появляются серьезные осложнения, вызывающие нарушения движения, речи, памяти и т.д.

Потемнение и боль в глазах могут быть признаками катаракты, воспаления тройничного нерва и других серьезных заболеваний, требующих длительного лечения и реабилитации.

При ВСД показан курс витаминных препаратов для общего укрепления ЦНС. Консультация специалиста и индивидуально подобранная схема лечения поможет восстановить нормальную работу нервной системы, укрепить иммунитет. Иногда врачи предлагают физиотерапию. Особое внимание при ВСД следует уделить контролю над кровяным давлением.

В любом случае, при обострении заболевания нужно безотлагательно посетить специалиста, чтобы избежать негативных последствий.

Необходимо обследование

Для точного определения причин болезни и правильного диагноза проводят различные процедуры. Наиболее распространенными и информативными методами диагностики являются оптико-когерентная и магнитно-резонансная томографии, офтальмоскопическое и ультразвуковое исследования сосудистой системы головного мозга и шеи. При необходимости проводят дополнительные мероприятия. По полученным результатам можно поставить правильный диагноз, в соответствии с которым врач подберет наиболее эффективное лечение.

Заключение

Проанализировав симптомы, вы сможете отличить серьезное заболевание от обычных временных неприятных ощущений и не опоздать с визитом к врачу. Ранняя стадия недуга, как правило, быстрее и лучше лечится, а пущенный на самотек рецидив приводит даже к летальному исходу. Не старайтесь справиться с патологией самостоятельно, это только усугубит положение.

Наверное, каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением головокружения и состоянием, близким к обморочному. Иногда такая неприятная симптоматика сильно нарушает самочувствие и приводит к выраженному дискомфорту, а в ряде случаев даже к потере сознания. Но чаще всего она проходит сама по себе, оставляя лишь чувство некоторого недоумения. Если ощущение, близкое к обморочному, возникает систематически, игнорировать его точно не стоит. Поговорим же о том почему, когда человек встает голова кружится и в глазах темнеет и что делать ему при этом расскажем.

Отчего возникает ?

Для того чтобы понять, что делать при головокружении и потемнении в глазах, которое появляется после вставания, нужно разобраться в причинах возникновения такого недомогания. В основном врачи говорят о головокружении, возникающем при резком поднятии из положения сидя либо лежа, как об ортостатической гипотензии. В этом случае артериальное давление человека резко снижается. Такое состояние может привести к возникновению не только головокружения, но и к выраженной дурноте и даже обмороку. Ортостатическая гипотензия в свою очередь может появляться из-за самых разных особенностей организма и нарушений здоровья.

Так, подобная симптоматика может возникать из-за возрастных особенностей. Ученые пришли к выводу, что с возрастом происходит нарушение полноценной деятельности вестибулярного аппарата, а также особенных проприоцепторов, которые несут ответственность за полноценное положение тела в пространстве, а также за нормальное движение ног.

В некоторых случаях когда человек встает голова кружится с потемнением в глазах из-за обезвоживания. Оно в свою очередь может развиться из-за недостаточного соблюдения питьевого режима, в особенности, в жару, при физической нагрузке и во время болезни (при высокой температуре воздуха).

Иногда головокружение после вставания – это следствие приема каких-то медикаментов, призванных понижать или повышать кровяное давление. Также опасность могут представлять лекарства для терапии недугов сердца и сосудов, антидепрессанты, лекарства для коррекции болезни Паркинсона, миорелаксанты, наркотические средства, а еще составы для устранения эректильной дисфункции. Обнаружив такую взаимосвязь, читателям «Популярно о здоровье» стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, доктор заменит лекарство на что-то более подходящее.

Бывает что голова при вставании кружится и темнеет в глазах из-за нарушений в деятельности щитовидной железы и прочих патологий эндокринной системы, из-за болезней сердца, диабетической ретинопатии, недугов нервной системы, глаукомы и пр. Но такие состояния вызывают и прочие неприятные симптомы, которые сложно игнорировать.

Достаточно часто ортостатическая гипотензия развивается у людей, вынужденных придерживаться длительного постельного режима, беременных женщин и людей, принимающих алкоголь.

Что делать когда кружится голова ?

На самом деле, при систематическом возникновении головокружений лучше не заниматься самолечением, а обратиться за докторской помощью. Ведь внезапное ухудшение самочувствия может окончиться падением, поспособствовать возникновению инсульта и болезней сердца и сосудов.

Если головокружение носит не сильно выраженный характер, а потемнение в глазах не нарушает положение тела в пространстве и не приводит к потере сознания, справиться с проблемой можно консервативными методами. Так, врачи обычно рекомендуют:

Увеличить количество соли в рационе. Но при этом подобные изменения должны быть не сильными, их проводить нужно лишь после консультации с врачом. Избыточное количество соли чревато развитием артериальной гипертензии и прочими проблемами со здоровьем.

Есть дробно: часто и небольшими порциями. В том случае, если показатели артериального давления снижаются после еды, стоит сократить потребление углеводов (особенно простых) и ограничится порциями объемом в один стакан.

Придерживаться правильного питьевого режима. При активном потреблении воды в достаточном количестве можно избежать возникновения симптомов, связанных с резким снижением показателей артериального давления. Кроме того необходимо отказаться от потребления алкоголя или по максимуму сократить его количество.

Систематическая физическая активность позволяет уменьшить проявления ортостатической гипотензии до минимума. Если у вас нет возможности заниматься спортом, периодически напрягайте отдельные группы мышц, в том числе и икроножные мышцы. Это поможет активировать приток крови от нижних конечностей наверх – к сердцу.

Для снижения проявлений ортостатической гипотензии многие медики советуют использовать компрессионные чулки.

Также людям, страдающим от неприятной симптоматики, стоит несколько изменить свой образ жизни. Так, им рекомендуется подниматься с постели исключительно медленно, а не резко подскакивать. Лучше всего присесть на несколько минут, глубоко подышать, а затем медленно встать.

Еще для уменьшения неприятной симптоматики можно спать с несколько приподнятым изголовьем кровати.

В том случае, если недомогание после резкого вставания приводит к сильному нарушению самочувствия и/или сопровождается потерей сознания, может понадобиться лекарственная коррекция ортостатической гипотензии, которую подбирает врач.

Симптом развивается, когда к тканям головного мозга транспортируется малое количество кислорода. Есть ряд провоцирующих факторов, почему у человека темнеет в глазах. Некоторые не приносят вреда здоровью, а некоторые сообщают о заболеваниях внутренних органов.

Симптом обычно не опасен. У детей возникает ввиду формирования систем организма, с возрастом проходит. У подростков часто темнеет в глазах и болит голова из-за переутомления. Взрослые подвержены большему количеству неблагоприятных факторов.

Неопасные

Ортостатическая гипотония (разное давление внизу и вверху тела) служит главной причиной потемнения в глазах. Сосудистая стенка при изменении положения тела не успевает сократиться. Мозгу не хватает молекул кислорода. Поэтому, когда вы резко встаете с кровати, в глазах темнеет. Еще одна причина – разница между давлением крови и давлением атмосферы.

Эти причины не вредны для здоровья, их могут вызывать:

Резкий подъем. Замедленное поступление крови к голове объясняет, почему при резком вставании темнеет в глазах, кружится голова, когда встаешь с кровати или корточек.
ВСД (нестабильность вегетативных функций). Симптом возникает в жаркую погоду, духоту, при всплеске эмоций, волнении.
Переутомление, стрессы, недосып.
Несбалансированное питание, строгая диета. Человек чувствует, что его бросило в пот, закружилась голова, потемнело в глазах, возможна потеря сознания. Это вызвано недостатком глюкозы.
Гипотония. Снижение давления крови клинически проявляется тошнотой, головокружением, потемнением в глазах.
Избыточные физические нагрузки. Сосудистая система не успевает справляться с высокой нагрузкой при интенсивной тренировке, подъеме тяжестей.
Ношение утягивающих корсетов.
Быстрое изменение атмосферного давления (полет на самолете, подъем на высокую гору, дайвинг). Может темнеть перед глазами и закладывать уши на несколько секунд.
Беременность. Темнеет в глазах при беременности, возникает чувство слабости из-за понижения давления. После лежания на спине у некоторых беременных темнеет перед глазами, возможен обморок.
Перемены в гормональной системе организма.

Для избавления от симптома достаточно исключить провоцирующие причины. Нормализуйте образ жизни: хорошо высыпайтесь, откажитесь от стрессов и нервной работы, правильно питайтесь. Не нагружайте организм избыточными тяжестями.

Появление симптома при беременности обычно не представляет угрозы, больше гуляйте, избегайте душных помещений. Обязательно сообщите о симптоме вашему гинекологу.

Если темнеет перед глазами из-за недостатка глюкозы, выпейте сладкий чай или сок. Для поддержки нервной системы принимайте препараты, улучшающие метаболические процессы, витамины группы B, успокаивающие растительные средства, травяные чаи.

Смотрите видео о 5 причинах, по которым кружится голова и темнеет в глазах, когда вы встаете:

Нельзя игнорировать

Если часто кружится голова и темнеет в глазах, возникают другие клинические проявления, это говорит о патологиях организма. На первый план выходят проявления основной патологии, темнеет перед глазами как сопутствующий симптом. Лечение всегда направлено на основную причину.

Неврологические болезни: ТИА, ОНМК (инсульт), нейропатии. Требуется лечение основной причины у невролога.
Сосудистые заболевания: варикозная болезнь вен нижних конечностей, атеросклероз сосудов головного мозга, артериальная гипертензия. Требуется стабилизация артериального давления, улучшение кровообращения.
Сердечные патологии: пороки клапанов, нарушения и недостаточность сердечных функций, инфаркт миокарда. Лечением занимается врач-кардиолог.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При этом заболевании возникает сдавление кровоснабжающей мозг артерии. Проявления: темнеет перед глазами, головокружение, боль в шее.
Мигрень. Дополнительные симптомы: тошнота, боль одной половины головы.
Травмы головы (ЧМТ). Возникают после драк, ДТП, падений с высоты. Проявления: боль, расстройства сознания.
Уменьшение объема циркулирующей крови ввиду кровопотери, обезвоживания организма. Необходимо восполнение потерянной жидкости водно-солевыми растворами, иногда требуется переливание донорской крови.
Анемия – снижение гемоглобина. Функция гемоглобина – транспорт кислорода. При недостатке гемоглобина мозгу постоянно не хватает кислорода. Помогут препараты железа.
Сахарный диабет. Требуется стабилизация показателей глюкозы крови при помощи сахароснижающих препаратов или инсулина.
Онкологические заболевания. Сопровождаются комплексом клинических проявлений. Лечением занимается онколог.
Заболевания зрительного органа (катаракта, травма). Темнеет из-за нарушения кровоснабжения зрительного органа. Лечение медикаментозное или хирургическое.
Заболевания внутреннего уха. Отит нарушает работу вегетососудистой системы, ввиду чего темнеет перед глазами. Лечение назначает ЛОР-врач.
Терапия некоторыми препаратами (для снижения давления, антидепрессанты). Сообщите лечащему врачу, он откорректирует дозировку или заменит препарат. Ведите контроль АД.

Важно своевременно лечить заболевания внутренних органов. Обязательно обращайтесь за помощью к специалистам.

Диагностика

На первом этапе обращаться нужно к врачу общего профиля. Он проведет первичный осмотр, выяснит, в каких ситуациях темнеет в глазах, выдаст направление на консультацию к специалисту нужного профиля.

Не требуют лабораторно-инструментальной диагностики потемнения в глазах при вставании со стула или кровати. Симптом, возникающий редко, когда вы переутомились, понервничали или не выспались, это тоже не повод для обращения к врачу.

Повод для обращения за медицинской помощью, если темнеет регулярно. Особенно если потемнение сопровождается другими симптомами: нарушением координации движений, речевых функций, головокружением, обмороком, тошнотой, головной болью. Врач назначит комплекс обследований:

ОАК, биохимия крови для определения общего состояния организма.
Электрокардиография для определения болезней сердца.
Электроэнцефалография определяет изменения в головном мозге.
УЗИ шейного отдела позвоночника позволяет оценить степень остеохондроза.
МРТ, КТ головного мозга описывает послойное строение структур мозга с целью выявления органической патологии.
Осмотр глазного дна, измерение ВГД для исключения офтальмологической патологии.
Неврологические пробы для оценки состояния нервной системы.

Врач назначит не весь перечень обследований, а только те, которые необходимы именно вам. Это зависит от жалоб и предполагаемого диагноза.

Что делать, если в глазах темнеет: первая помощь

Темнеет перед глазами быстро и так же быстро проходит. Если в глазах внезапно потемнело или вы чувствуете приближение симптома, присядьте, наклоните голову вниз, ослабьте давление одежды (расстегните пару пуговиц, ослабьте брючный ремень). Обеспечьте доступ прохладного воздуха: откройте окно или выйдите на улицу. Выпейте крепкий чай с сахаром.

Минимум 30 минут после случившегося не садитесь за руль автомобиля, не выполняйте работу, требующую точной концентрации внимания. Если состояние прогрессивно ухудшается, появляются расстройства речи, памяти, движений – срочно вызывайте скорую помощь.

Первая помощь при головокружении и резком потемнении в глазах – уложить человека и поднять ноги наверх. Это ускорит поступление крови от нижних конечностей к голове. Быстро снимет симптомы запах нашатырного спирта. Он стимулирует дыхательный и сосудистый центр. Дайте понюхать человеку смоченную нашатырем ватку, протрите кожу височной области.

Проанализируйте, от чего у вас темнеет в глазах. Большинство причин не влекут за собой последствий. Возникают редко, при их устранении состояние нормализуется. Потемнение может быть начальным симптомом болезней.

Для профилактики заболеваний на ранних стадиях рекомендуется ежегодно проходить медосмотры, сдавать минимальный стандарт анализов.

Оставляйте комментарии о своем опыте. Делитесь статьей с друзьями в соцсетях. Берегите свое здоровье. Всего доброго.

Иногда людям приходится сталкиваться с тем, что после резкого изменения положения тела у них начинает сильно кружиться голова. А временами это сопровождается еще и появляющимся на несколько секунд ощущением тошноты, потливостью, потемнением в глазах и чувством надвигающегося обморока. Что же происходит в такой момент? Почему кружится голова, когда встаешь? Об этом мы и поговорим далее в статье.

Что такое ортостатическая гипотензия

В случае нарушения сосудистого тонуса (вегетососудистая дистония), а также в результате соматических или неврологических расстройств у человека развивается состояние, именуемое в медицине ортостатической гипотензией.

Оно подразумевает, что у больного при смене положения тела в момент перераспределения крови артериальное давление снижается до критического уровня, вызывая описанные выше симптомы. Такой приступ, как правило, длится около 4 секунд, а если наблюдается обморок - то и 10 секунд.

Из-за чего возникает головокружение при перемене положения тела

Так почему кружится голова, когда встаешь с кровати, например? Понять это нам помогут элементарные законы физики. В тот момент, когда человек меняет свое положение, сила тяжести вынуждает кровь скапливаться в венах ног и органах, располагающихся в нижней половине тела. А это, в свою очередь, несколько уменьшает количество крови, которая возвращается к сердцу, а вслед за этим уменьшается и то количество, которое сердце выбрасывает. В результате и происходит падение артериального давления. На это организм быстро реагирует - сердцебиение усиливается, а кровеносные сосуды уменьшают свой объем. Но если такие компенсаторные реакции оказываются недостаточными, у человека развивается ортостатическая гипотензия.

Головокружения - частое явление у подростков

Как выяснилось, чаще всего с вопросом "отчего кружится голова, когда встаешь?" к специалистам обращаются подростки. Дело в том, что эту проблему у них вызывает недостаточный приток крови к мозгу, связанный с отставанием в этом возрасте развития кровеносной системы от потребностей быстрорастущего организма.

Как правило, ортостатическая гипотензия у молодых людей от 13 до 20 лет воспринимается медиками как нормальное состояние, проходящее по мере взросления и полной перестройки организма и требующее лишь соблюдения некоторых правил.

Подросткам предлагают не делать резких движений, а при необходимости посидеть некоторое время, после чего подниматься медленно. Важно также регулярно делать упражнения для укрепления вестибулярного аппарата.

В каких еще случаях кружится голова, когда встаешь

Следует отметить, что ортостатическая гипотензия - это не всегда признак болезни, а часто лишь симптом нарушения способности сосудов к поддержанию артериального давления.

Так, у взрослых людей в большинстве случаев она является результатом действия лекарств, назначенных для лечения сердечно-сосудистой системы (это касается в первую очередь пожилых людей). Сильные мочегонные средства способны уменьшить объем крови, удаляя из организма избыток жидкости и снижая таким образом артериальное давление. А лекарства, расширяющие сосуды (нитраты, ингибиторы АПФ и блокаторы кальциевых каналов), приводят к увеличению их вместимости, что тоже понижает артериальное давление, вызывая головокружение.

Кроме того, кружится голова, когда встаешь, еще в некоторых случаях:

при переутомлении,
обезвоживании,
неполноценном питании,
в результате сильного стресса.

Но если к головокружениям присоединяются и другие симптомы, то можно говорить о наличии заболеваний.

Какие заболевания вызывают ортостатическую гипотензию

Болезни, отражающиеся на состоянии нервов, регулирующих сосудистый тонус, также способны привести к названному синдрому. К ним относят сахарный диабет, травмы спинного мозга, амилоидоз, отит, травмы внутреннего уха, мигрень или кластерные головные боли, болезнь Меньера, злокачественные новообразования и др. Как видите, на вопрос «почему кружится голова, когда резко встаешь?» может оказаться множество ответов.

А признаками того, что причиной описываемого головокружения стало какое-либо заболевание и вам требуется срочная врачебная помощь, являются возникающие дополнительные симптомы:

тошнота и позывы к рвоте,
потеря сознания,
периодические сильные головные боли,
ощущение слабости,
нарушения координации и равновесия,
тахикардия,
шум в ушах,
заметное ухудшение слуха,
кровяные выделения из носа или уха.

При наличии нескольких из перечисленных проблем следует срочно обращаться к врачу для обследования и установки точного диагноза.

Как понять, грозит ли вам опасность

Если у вас во время соблюдения строгой диеты, когда встаешь с корточек, кружится голова, то виной является лишь нехватка в крови глюкозы. Если вы получили разнос у начальства или выступали перед большой аудиторией, то возникший как следствие описываемый симптом тоже не должен пугать - он в данном случае является результатом большого выброса адреналина, спровоцировавшего спазм сосудов.

А вот если у вас после перенесенного отита возникает сильное головокружение с холодным потом, тошнотой и рвотой или же при этом снижается слух, а в ушах появляется свист или шум, то следует срочно обращаться к врачу. Такие же действия необходимо предпринять, если вместе с головокружениями наблюдаются сильные головные боли, сопровождающиеся светобоязнью, тошнотой и шумом в ушах. А если у больного обнаруживается еще и нарушение координации, зрения и чувствительности, то нежелание обращаться к врачу может вызвать серьезные последствия.

Понять, нужно ли идти к специалисту, несложно. Запомните, что любые дополнительные симптомы - это повод насторожиться!

Что делать, если кружится голова, когда встаешь

В зависимости от того, что именно вызвало головокружения, больному назначаются разные способы лечения, направленные на устранение основного заболевания. Если же ортостатическая гипотензия является следствием только нарушения тонуса сосудов, то вам помогут и следующие рекомендации:

Прежде чем подниматься утром с кровати, повернитесь на бок и прогнитесь, вытянув верхние и нижние конечности. Затем повернитесь на другой бок, медленно подтяните ноги к груди, а затем выпрямитесь.
Не торопясь опустите ноги на пол и выровняйте спину. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Теперь можно встать.
Старайтесь не сидеть подолгу в одной позе за компьютером или перед телевизором. Медленно вставайте и прохаживайтесь.
Следите за тем, чтобы ваш рацион вмещал достаточное количество витаминов и микроэлементов.
Не переутомляйтесь.
Занимайтесь дыхательной гимнастикой, йогой или плаванием.

Теперь вы знаете, что делать, если кружится голова, когда встаешь. При условии выполнения рекомендаций, приведенных выше, о таком неприятном явлении вы скоро забудете.