Чем следует подмываться женщине и как правильно выполнять гигиенический уход. Подмывание ромашкой и интимная гигиена
Ежедневные прокладки, без сомнений, средство удобное. Ведь у каждой женщины или девушки в течение дня происходят незначительные выделения, которые могут оставить след на нижнем белье, а прокладки на каждый день от этого защищают.
Но все-таки не стоит увлекаться ношением «ежедневок». Любые, даже ультратонкие прокладки, препятствуют нормальному поступлению воздуха к половым органам. Поэтому они преют и, в результате этого может посвиться раздражение.
Любые виды прокладок нужно менять не реже, чем через каждые 4 часа. Если делать это реже, на прокладки начинают размножаться бактерии, которые при попадании во влагалище, вызывают его дисбактериоз.
Народные средства для интимной гигиены
Противомикробный настой для подмывания
Для приготовления настоя смешивают 3 части дубовой коры, 2 части корней крапивы, 1,5 части череды и 1 часть лаванды. Берут 1 ст. ложку травяной смеси, заливают ее кипятком, в количестве 150 мл. Настаивают смесь 2 часа, затем процеживают и доливают еще 150 мл кипятка. Все, отвар готов. Его можно использовать для подмывания. Отвар обладает противомикробным и противовоспалительным действием.
1 ст. ложку цветков ромашки заливают 1 стаканом кипятка и настаивают четверть часа. Подмываются таким настоем дважды в день. Причем после него не нужно ополаскиваться водой. Нужно просто промокнуть интимное место полотенцем.
Эвкалиптовый настой для подмывания
1 ст. ложка высушенных листьев эвкалипта заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в течение 20 минут. Затем настой процеживают и используют для подмываний или ванночек.
Подмывание лимонно-гранатовым соком
Соки лимона и граната обладают противовоспалительными свойствами. Но перед использованием сок лимона нужно разводить водой. В противном случае можно высушить слизистую и раздражение только усилится.
Для приготовления раствора для подмывания смешивают по 1 чайной ложке сока лимона и граната и разводят их в 1 стакане теплой воды. Данным раствором подмываются на ночь после принятия душа или ванной.
Настой из цветков граната
Берется 1 ст. ложку цветков граната и заливается 1 стаканом кипятка. Смесь оставляют настаиваться в течение 20-30 минут. Готовый настой используют для подмываний по мере надобности, при наличие раздражения или зуда.
Настой из корня алтея
Алтей – отличный антисептик. Он обладает ранозаживляющими свойствами и лечит любые раздражения.
Для приготовления настоя 2 ст. ложки сухого и измельченного корня алтея заливают 2-мя стаканами холодной воды и настаивают в течение 8 часов. Перед использованием настой слегка подогревают на плите. Раздраженное место подмывают 1-2 раза в день.
Ромашка: для приготовления отвара берут 1 ст. ложку сухих цветков ромашки и заливают стаканом кипятка. Настаивают 15 минут и процеживают. Подмываться таким отваром следует дважды в день, после чего половые органы нужно лишь слегка промокнуть чистым полотенцем
Можно заваривать ромашку в смеси с календулой и мятой. Для этого на 1 ч. ложку ромашки берут 1 ст. ложку цветков календулы и 1 ч. ложку травы мяты. Заливают двумя стаканами кипятка, настаивают 20 минут. Способ подмывания тот же, что и для отвара ромашки.
Ромашку можно заварить в смеси с сухой травой мать-и-мачехи. Берут по 1 ст. ложке каждой травы и заливают стаканом кипятка. Дают настояться 20 минут, процеживают и разводят стаканом холодной кипяченой воды. Такой отвар хорошо снимает раздражение, его используют не для подмываний, а обрабатывают раздраженные места смоченным в отваре ватным тампоном.
Прекрасным антисептическим действием обладает корень алтея. Для приготовления целебного настоя берут 2 ст.ложки измельченного корня алтея и заливают 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивают в течение 8 часов, после чего процеживают. Перед употреблением его следует слегка подогреть. Раздраженные места рекомендуется обрабатывать настоем 2-3 раза в день.
Для ежедневных подмываний можно приготовить сборный настой из лекарственных трав. Для этого берут 3 ст. ложки семян льна, по 1 ст. ложке цветов ромашки, корня алтея и цветов донника и 1 ч. ложку цветков мальвы. Травяной сбор заливают 3 стаканами кипятка, настаивают 20 минут и процеживают.
Очень хорошо использовать для подмываний разведенный водой лимонный сок. Концентрированный сок может пересушить слизистую, поэтому нужно следить за тем, чтобы сок был достаточно разведен водой. Можно использовать такой состав: по 1 ч. ложке натурального лимонного и гранатового сока смешать и развести 1 стаканом теплой кипяченой воды. Подмываться таким раствором можно не чаще одного раза в день, лучше вечером, после душа.
Цветки граната – также прекрасное сырье для отваров. 1 ст.ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Полученный отвар процеживают и используют для ежедневных подмываний для снятия жжения и зуда.
Особое внимание половым органам необходимо во время менструаций. Менструальные выделения являются идеальной средой для размножения бактерий, поэтому к гигиене наружных половых органов нужно относиться очень серьезно. При малейших признаках раздражения слизистой (а оно возникает нередко, особенно при использовании тампонов или прокладок) необходимо включить в средства ежедневного ухода отвары из трав, обладающих не только успокаивающим, но бактерицидным действием, например эвкалипт, череда, кора дуба.
Листья эвкалипта для получения отвара заливают кипятком в пропорции: 1 ст. ложка листьев на стакан кипятка. Настоять 20 минут, процедить, использовать для подмываний и ванночек.
Череду для приготовления отвара можно смешать с цветками календулы и цветками тысячелистника. Берут по 1 ст. ложке каждой травы и заливают 2 стаканами кипятка. Через 20 минут настой процеживают. Используют для ванночек или подмываний.
Можно приготовить отвар из череды в смеси с дубовой корой. Берут по 1 ст. ложке сухого сырья, смешивают, а затем всыпают в доведенную до кипения воду (2 стакана) и варят на водяной бане в течение 15 минут. После чего охлаждают, процеживают и разбавляют холодной кипяченой водой (0,5 стакана). Таким отваром обмывают наружные половые органы во время менструаций.
Интимная гигиена играет важную роль для женского здоровья. Чтобы соблюдать интимную гигиену женщине следует подмываться ежедневно, но не чаще двух раз в день, чтобы не нарушить микрофлору интимной зоны. Для соблюдения баланса микрофлоры лучше подмываться травяными настоями и отварами.
Травяные настои и отвары для подмывания
Настой из цветков ромашки
Залить стаканом кипятка столовую ложку сухих цветков и настоять 15 минут, процедить. Использовать настой следует два раза в день, после чего промокнуть половые органы чистым полотенцем.
Настой из мяты, цветков календулы и ромашки
Смешать столовую ложку сухих цветков календулы, по чайной ложке высушенных мяты и цветков ромашки. Залить сбор двумя стаканами крутого кипятка, 20 минут настоять, процедить. Подмываться утром и вечером.
Настой из череды, цветков календулы и тысячелистника
Смешать по столовой ложке каждого ингредиента, залить смесь двумя стаканами кипятка, 20 минут настоять, процедить. Применять настой утром и вечером.
Отвар из череды и коры дуба
Смешать по столовой ложке и коры дуба, залить двумя стаканами крутого кипятка и проварить 15 минут на водяной бане. После охлаждения процедить и добавить полстакана охлажденной кипяченой воды. Отваром подмываются во время менструаций.
Настой из листьев эвкалипта
Столовую ложку сухих листьев эвкалипта залить стаканом кипятка, 20 минут настоять, процедить. Можно использовать для подмываний и ванночек интимной зоны.
Настой из корня алтея
Две столовых ложки сухого измельченного корня залить двумя стаканами холодной воды и на протяжении 8 часов настоять, процедить. Этот настой обладает антисептическим действием, его используют при любых раздражениях, промывая пораженные участки 2-3 раза в день. Предварительно настой следует подогреть.
Настой из листьев мать-и-мачехи и цветков ромашки
Смешать по столовой ложке каждого компонента, залить стаканом кипятка и 20 минут настоять. Процедив настой, добавить стакан охлажденной кипяченой воды. Обрабатывать участки раздражения с помощью ватного тампона.
Настой из цветков граната
Залить стаканом кипятка столовую ложку цветков граната, 20 минут настоять, процедить. Применять настой ежедневно для снятия зуда и жжения.
Настой из травяного сбора Смешать по столовой ложке корня алтея, цветков ромашки, донника и мальвы с тремя столовыми ложками семян , залить тремя стаканами кипятка, 15 минут настоять, процедить. Настой ежедневно использовать для подмывания до исчезновения раздражения.
Противовоспалительный настой
Смешать кору дуба — 3 части, корни крапивы – 2 части, траву череды – 1,5 части, лаванду – 1 часть. Залить столовую ложку сбора 150 мл крутого кипятка и настоять два часа. Процедить настой и добавить 150 мл кипятка. Этот настой оказывает противомикробное и противовоспалительное действие.
Настой из ромашки, травы мяты, цветков и листьев алтея Смешать по столовой ложке каждого ингредиента, залить двумя стаканами кипятка, 20 минут настоять, процедить. Настой применяют для избавления от обильных светлых выделений, делая ежедневно ванночки продолжительностью 10-20 минут.
Настой из свежих сосновых игл
Залить четыре столовых ложки сосновых игл двумя стаканами крутого кипятка и час настоять. Процедить, добавить три стакана кипяченой теплой воды и 15 минут ежедневно делать ванночки. Сосновые иглы обладают хорошим лечебным эффектом.
Молочница - это проблема, с которой сталкивается большинство женщин. На сегодняшний день выбор препаратов для борьбы с этим грибком огромен, однако это совершенно не повлияло на частоту обращений в женскую консультацию по поводу данной проблемы. Представительницы прекрасного пола жалуются: "Не успела пройти лечение, как грибок начинает преследовать снова". Поэтому встает вопрос профилактики: чем подмываться при молочнице, а также после того как симптомы заболевания отступят, чтобы продлить ремиссию на более длительный срок?
Выбираем направление
Сегодня вариантов действительно достаточно. Но основных направления два - пользоваться фармацевтическими новинками, пенками и гелями или обращаться к опыту травников и народной медицине. Первый вариант надежней, второй дешевле и вроде натуральней, а значит, безопасней. Однако, чем подмываться при молочнице, желательно решать в кабинете у врача, потому как советы друзей могут не только не дать эффекта, но и нанести вред вашему здоровью.
Только в рамках профилактики
Наружная обработка половых органов помогает для профилактики развития и обострения заболевания. Поэтому если вы испытываете сильный зуд и дискомфорт, имеются творожистые выделения, то сначала нужно обязательно пройти лечение у специалиста, а уже затем выбирать, чем подмываться при молочнице. Однако врачами неоднократно отмечено, что гигиенические процедуры способствуют тому, что заболевание отступает и обострение наступает гораздо реже. Это справедливо даже для орошения половых органов обычной водой каждый раз после туалета. При использовании различных средств эффективность процедуры возрастает. Сегодня мы рассмотрим, чем подмываться при молочнице, чтобы полностью забыть об этой проблеме.
Средства для интимной гигиены
Сегодня их выбор особенно велик. Каждая компания, занимающаяся выпуском моющих средств и парфюмерии, обязательно предлагает женщинам линейку для интимной гигиены. Однако, говоря о том, чем можно подмываться при молочнице, большинство популярных средств нужно исключить из поля своего внимания. Они содержат отдушки, а значит, могут в дополнение ко всему вызвать аллергию.
Несмотря на то что рекламные ролики доказывают нам, что мыло категорически не подходит для интимной гигиены, врачи придерживаются иного мнения. Подмываться при молочнице можно, если только у вас нет индивидуальной реакции на это моющее средство. Не зря его рекомендуют женщинам после родов. Это прекрасный антисептик, а щелочная среда, которую оно создает, не позволит размножаться грибкам.
И снова хочется напомнить, что хозяйственное мыло - это не лечение, а профилактика. Никто не даст 100%-й гарантии, что такая гигиена не даст болезни вспыхнуть снова. Однако гинекологи подтверждают, что женщин, которые регулярно подмываются хозяйственным мылом, кандида беспокоит гораздо реже.
Дегтярное мыло
Продолжая говорить о средствах для интимной гигиены, нужно отметить, что туалетное мыло также нужно убрать из числа кандидатов. Оно содержит парфюмерные отдушки и красители, а потому для нежной кожи половых органов не подходит. Исключением может быть качественное или сваренное самостоятельно.
Если же рассматривать, чем подмываться во время молочницы из магазинных средств, то стоит остановить выбор на дегтярном мыле. Это отличный выбор, так как оно немного подсушивает кожу и слизистые, обладает антисептическим действием и ощелачивает среду. Это натуральное моющее средство, которое не вызывает раздражения и аллергии. Самое главное - хорошо смывайте его водой.
Отвар лекарственных растений
Это самое первое, что приходит в голову. И конечно, самой полезной для женского организма травкой является ромашка. Когда вы хотите провести профилактику возникновения молочницы, особенно если планируете беременность, во время которой лечение этого грибка сильно затруднено, отвар ромашки станет для вас прекрасным выбором.
Для его приготовления достаточно столовую ложку травы залить кипятком. Уже через 20 минут его можно будет процедить и использовать. Это растение обладает антисептическим, ранозаживляющим, бактерицидным и противовоспалительным действием. Для обмывания половых органов оно подойдет как нельзя кстати. После процедуры ополаскивать простой водой не требуется, достаточно промокнуть полотенцем. Можно для усиления эффекта использовать настой календулы и ромашки вместе.
и крапива
Еще два растения, которые являются помощниками для женщин. Ромашка - это средство больше для профилактики, тогда как кора дуба может в некоторых случаях выполнять полноценное лечение. В первую очередь ее настой позволяет уплотнять слизистую оболочку, которая в ходе жизнедеятельности грибка становится рыхлой. Кроме того, кора дуба уменьшает ее отек и снижает чувствительность.
Вам потребуется купить в аптеке растительное сырье. Очень хорошо помогает кора дуба в паре с крапивой, поэтому ее стоит купить тоже. Две столовые ложки коры заливают литром кипятка и кипятят в течение 10 минут. После этого в отвар добавляют 2-3 столовые ложки крапивного листа. Оставить настояться 20 минут. После этого отвар процеживают и используют для орошения половых органов. При использовании этого средства симптомы молочницы исчезают очень быстро.
Корень лопуха
Замыкает тройку средств, наиболее подходящих для фитотерапии, это удивительное лекарственное растение. Его можно не только использовать для орошения половых органов, но и употреблять внутрь. Это позволяет значительно поднять иммунитет, а значит, усилить собственные силы организма в защите против грибка. Для приготовления отвара вам потребуется корень лопуха. Тщательно измельчите 5 столовых ложек сырья и положите в кастрюлю. Залейте литром воды и поставьте на огонь. После того как смесь закипела, уменьшите огонь и дайте покипеть минут 10. Подмываться этим настоем желательно дважды в день.
Использование бытовой щелочи
Для развития и нормального функционирования грибка нужна которая в норме и поддерживается во влагалище, поскольку в нем живут полезные лакто- и бифидобактерии. Гинекологи подтверждают, что можно подмываться содой при молочнице, чтобы остановить развитие заболевания и снять зуд. То есть это средство хорошо помогает даже в запущенном случае. Однако нужно учитывать, что регулярно использовать это средство нельзя, так как можно нарушить естественный баланс среды влагалища.
Приготовить раствор совсем несложно. Для этого вам потребуется полная столовая ложка соды и литр кипяченой воды. Воду нужно остудить до комфортной температуры, примерно 37 градусов. Подмываться содой при молочнице можно несколько раз в день, например утром и вечером.
Комбинируем с йодом
Достаточно часто для усиления эффекта гинекологи рекомендуют добавлять в раствор соды чайную ложку спиртовой настойки йода. Готовый раствор можно также использовать для орошения половых органов после туалета или для сидячих ванн. Для этого налейте раствор в удобный тазик и садитесь в него на 15 минут. Всего 6 таких процедур позволят забыть о деликатной проблеме. Однако если долгожданное облегчение не наступило, то обязательно обратитесь к врачу, возможно, проблема вовсе не в грибке кандида.
Марганцовка - на страже нашего здоровья
Это средство есть в каждом доме, мы привыкли использовать его при лечении различных ран. А можно ли подмываться марганцовкой при молочнице? В первую очередь нужно знать, что это очень сильный антисептик, который позволит зажить всем мелким трещинкам и повреждениям влагалища, что неизбежны при молочнице, так как сама слизистая становится очень рыхлой.
Марганцовка оказывает дубящее и прижигающее действие, то есть может использоваться не только для профилактики, но и для лечения. Что очень важно, обладает эффектом дезодорирования. Он способен нейтрализовать токсичные ферменты, выделяемые грибками. Таким образом восстанавливается нормальная кислотно-щелочная среда во влагалище. Рабочий раствор должен быть очень слабым, чтобы не сжечь слизистую. Для этого на 200 мг воды добавьте 0,2 мг марганцовки. Раствор должен быть розовым.
А можно подмываться "Фурацилином" при молочнице?
Это который тоже является частым гостем в любом доме. Отличное средство, которое помогает эффективно очистить слизистую оболочку от выделений и предупредить развитие бактериальной флоры. "Фурацилин" продается в аптеках в виде готового раствора. Однако можно купить таблетки и развести их самостоятельно. Для этого 10 таблеток нужно положить в кастрюлю и залить литром воды. После этого следует довести до кипения и остудить. Раствор полностью готов к применению, это эффективное средство для профилактики и лечения молочницы. Чтобы улучшить антисептические свойства данного средства, следует добавить в него немного пищевой соды.
Вместо заключения
Как видите, вовсе не обязательно ждать новой вспышки заболевания. Достаточно выбрать для себя несколько средств для профилактики и регулярно их использовать. Конечно, это не даст 100%-й гарантии, однако сильно уменьшит риск нового рецидива. Предварительно рекомендуем посоветоваться с врачом и пройти необходимое лечение, а уже затем использовать выбранное профилактическое средство.
Подмываться ромашкой можно. Отвар её - это безопасное средство, обладающее некоторой противовоспалительной и противомикробной активностью, в большинстве случаев неаллергенное и не приводящее к нежелательным побочным эффектам. Подмывание ромашкой позволяет в необходимой мере очистить поверхность больших половых губ и промежность, не раздражая слизистые оболочки влагалища при случайном попадании на них.
Тем не менее, подмываться ромашкой совершенно безопасно только для здоровой женщины без каких бы то ни было гинекологических проблем. Делать это можно только в целях гигиены, но пытаться самостоятельно лечить гинекологические заболевания такими процедурами нельзя. При различных патологиях или при отдельных физиологических состояниях такие подмывания могут быть и полезны, и бесполезны, и даже вредны.
Дело в том, что выраженного терапевтического эффекта при различных гинекологических заболеваниях отвар ромашки не обеспечит, вылечить им, например, молочницу или вагинит иной природы нельзя. Соответственно, применять это средство для борьбы с теми или иными заболеваниями нецелесообразно, а если для лечения только подмываться ромашкой, болезнь может прогрессировать, переходить в хроническую форму и осложняться. Поэтому некоторые частные случаи следует рассмотреть подробнее.
Можно ли подмываться ромашкой при беременности?
При беременности можно подмываться ромашкой только в том случае, если беременная совершенно здорова и у неё нет гинекологических проблем. В такой ситуации процедуры помогут поддерживать гигиену наружных половых органов и обеспечат достаточно надежную профилактику случайных заражений инфекциями.
Нельзя подмываться ромашкой во время беременности, если у беременной имеются явные признаки какого-либо заболевания. Так, не рекомендуется проводить эти процедуры при зуде, причины которого не известны, при необычных выделениях (особенно с неприятным запахом), при тех или иных признаках заболеваний внутренних половых органов. В таких ситуациях необходимо проконсультироваться у гинеколога и подмывания проводить только тогда, когда он назначит их.
В частности, нельзя подмываться ромашкой при беременности для лечения молочницы. Никакого эффекта такие подмывания не окажут: ромашка слабо действует на грибки, а при подмываниях отвар её не проникает во влагалище, где находится очаг развития грибковой инфекции. Подавить развитие болезни ромашка в этом случае не сможет, и если пытаться лечиться только ею, молочница будет прогрессировать, что крайне нежелательно для беременной.
В то же время, если врач-гинеколог разрешил и тем более прописал соответствующие процедуры совместно с основным лечением, проводить их можно.
Можно ли подмываться ромашковым отваром при молочнице?
Грибок Candida albicans — возбудитель молочницы
Ромашкой можно подмываться при молочнице при условии, что параллельно проводится эффективное лечение самой молочницы.
Сама ромашка и любые препараты на её основе на молочницу не действуют и вылечить её не способны. Тем более нельзя добиться такого результата при подмываниях, когда ромашковый раствор даже не воздействует на грибок в месте его наиболее активного размножения.
А значит, подмывания отваром ромашки при молочнице можно рассматривать только лишь как вспомогательную гигиеническую процедуру. Лечить эту болезнь только подмываниями нельзя.
Можно ли проводить эти процедуры при зуде?
Аналогичная ситуация с подмываниями при неприятных ощущениях в области половых органов: подмываться ромашкой при зуде, болях, раздражении можно, но только в целях гигиены.
Сам по себе вопрос, поставленный таким образом, означает, что причина зуда женщине не известна. А значит, она не знает, как и чем нужно с этой причиной бороться, но рассчитывает, что ромашка, как народное лекарственное средство, поможет от зуда избавиться. Это - ошибка, которая может быть опасной. При наличии зуда необходимо обратиться к врачу и выяснить его причину, и если ромашка поможет при нём - проводить подмывания. Если потребуются другие лекарства, нужно принимать их, а подмываться ромашкой можно в дополнение, только для гигиены.
Нельзя подмываться ромашкой для того, чтобы избавиться от зуда, причина которого женщине не известна.
Можно ли использовать ромашку для подмываний при месячных?
При месячных ромашкой подмываться можно. Это средство безопасно, очень редко вызывает аллергии и не повлияет на состояние половых органов при таких процедурах. Цели, которые преследуются такими подмываниями во время месячных - гигиена больших половых губ и промежности и устранение выделений - ромашка вполне позволяет достичь.
Можно ли делать это каждый день?
Ромашкой можно подмываться каждый день. Важно только не переусердствовать и не проводить эти процедуры слишком часто: постоянное смывание микрофлоры с больших половых губ провоцирует заражение их патогенными микроорганизмами, что повышает риск развития инфекции. Если женщина на может искупаться в тот или иной день, ей вполне достаточно подмываться 1-2 раза, чтобы поддерживать нормальное состояние наружных половых органов. Подмываться ромашкой чаще уже нежелательно.
Полезно ли вообще подмываться ромашкой?
Важно понимать, что подмывания ромашкой по эффективности практически ничем не отличаются от подмываний чистой кипяченой водой. Никакого выраженного терапевтического эффекта такие процедуры не оказывают, вылечить имеющиеся болезни они не позволят. Можно предполагать, что в некоторой мере такие подмывания снижают риск заражения некоторыми инфекциями, но фактических данных об эффективности такого профилактического действия ромашки нет. Поэтому особенно полезными такие процедуры назвать нельзя, и при нормальной гигиене и регулярных купаниях от них вполне можно отказаться.