Академик и п неумывакин полезные советы. Противопоказания и возможный вред
Если вам поставили диагноз, то помимо своей болезни ещё и на психологическом уровне вы получаете огромную порцию негатива. Первые шаги, как правило, это поиск хорошего специалиста, далее нужны самые лучшие лекарства (так часто кажется). И всё это на волне страха, невроза и отчаяния. Как вы думаете, в таком состоянии возможно соперничать с болезнью? Навряд ли. Происходит обычно то, что происходит…
В лучшем случае узкий специалист устраняет последствия, но причина то болезни всё равно остаётся. И если диагноз тяжёлый, то вы постоянно находитесь под страхом жизни и смерти. Только единицы людей могут взять своё сознание и эмоции под контроль и предпринять какие-то конкретные шаги для определения причины заболевания, а потом и адекватного лечения. Остальных охватывает паника и они полностью находятся под влиянием врачей, разных врачей…
Почему мы болеем?
Наша русская традиционная медицина, к сожалению, устроена именно так, причину не ищут, а борются с последствиями этой самой причины. Конечно, я говорю о рядовой медицине, той, услуги которой получают большинство граждан нашей страны.
Но, слава Богу, есть уже чёткое, обоснованное мнение авторитетных людей из области медицины и оно следующее: — Болезней, как таковых нет, есть состояния. И это, конечно, радует и даёт больным людям большую веру снова обрести здоровье, пересмотрев некоторые вещи в своей жизни и сделав определённые шаги НАВСТРЕЧУ СЕБЕ.
Ещё есть хорошее решение для поддержания здоровья, и оно заключается в следующем: Не ждать грома среди ясного неба, а идти на опережение, занимаясь профилактикой. Для этого нужно просто каждый день трудиться и выполнять несколько несложных правил.
Когда я в 90 годы первый раз выехала за границу, и это была Италия, то я обратила внимание на то, в какой последовательности едят большинство итальянцев. Они основную пищу никогда не запивают. Со мной была приятельница, которая устроила в одной кафешке скандал по причине того, что чашку капучино ей принесли ДО еды, а не ПОСЛЕ. А официант стоял и никак не мог понять, что от него хочет эта дамочка и почему на него так сердится…
И если вспоминать наши школьные обеды, еду в пионерских лагерях, да много разного другого, то всегда идёт следующая последовательность: на столе стоит первое, второе, третье… И, как правило, на третье – это или сок, или компот, или чай. Я не знаю, почему у нас в России до сих пор не могут доносить хотя бы через школы и общепиты культуру, скорее даже «железные» правила приёма пищи, так как это не просто важно, а критично важно именно для здоровья.
Запивая еду жидкостью, мы нарушаем работу пищеварительной системы. Желудочный сок разбавляется и не происходит полноценного переваривания пищи. В итоге мы получаем брожение, загнивание в своём кишечнике и очень много кислой среды. И уже доказано, что вся онкология и прочие серьёзные заболевания берут старт именно из кислой среды.
Поэтому, все люди, которые по-настоящему заинтересованы в своём здоровье, давно кушают первое, второе, а третьего у них просто не бывает, а если они пьют что-то, то только до еды за 15-20 минут. Хотя у нас сплошь и рядом на столах с едой стоят графины с морсами, соками и чашками с чаями. И это всё «заглатывается» чуть ли не одновременно. Я сама к такому режиму питания (без третьего) пришла когда мне было уже 50 лет. Стыдно сказать, но что поделаешь…
А аптеки и интернет магазины «завалены» формацией под завязку. И мы, являясь регулярными их клиентами, способствуем их росту и процветанию. Странно… Но это так.
Понятно, что причиной наших беганий по больницам и аптекам является страх разболеться ещё больше. Но почему-то порядок правильного функционирования организма человека и выполнение этого порядка нам становится известен только тогда, когда нас «прижимает». Да и стереотипы тоже сильны в наших головах и мы до сих пор им верим и следуем.
Профессор Неумывакин И.П.
Но мы так же знаем (чем дольше живу, тем больше уверена), что Бог людей не оставляет без помощи и своего участия. Для кого-то он называется Высшие силой, для кого-то Космическим Разумом, у всех он свой, разный, но суть одна. Если ему доверять и полагаться на него, пути-дороги будут находиться даже в самых сложных ситуациях. И иногда на пути встречаются люди, про которых так и хочется сказать: «Сам Бог послал…»
Есть такой профессор, доктор медицинских наук и у него масса различных званий и регалий. Его знают во всём мире, его лекциями завален весь YouTube с сотнями тысяч просмотров, но его почему-то не пускают на первые каналы нашего телевидения.
Этот человек 30 лет создавал и разрабатывал нашу космическую медицину, но почему-то сейчас, в наш слишком материализованный век, остался не востребован на всю катушку. Это гениальный учёный, профессор и просто жизнерадостный человек, и зовут его Неумывакин Иван Павлович.
В своих лекциях он объясняет народу простым, понятным языком, как быть здоровым долгие годы и вести при этом активный образ жизни. Советы Неумывакина И.П. бесплатны, методы оздоровления организма ничего не стоят. Что называется, слушай, «мотай на ус» и применяй практически.
Я сама живу уже почти пять лет на Вятке, это моя родина. И как-то, пролистывая ленту в соц. сети «Одноклассников», я увидела рекламу центра Неумывакина И.П. Причём, это место практически в 10 км от моего дома, т.е. рядом. Я зашла на сайт этого учреждения и на нём нашла советы профессора Неумывакина. Я позвонила туда, да, действительно, этот центр существует и не так-то просто ещё в него сразу попасть, есть очередь и не маленькая. Меня по-человечески это даже порадовало.
И цель моей статьи, это донести до вас, кому, конечно, это нужно, эту ценнейшую информацию про здоровье от самого автора. Что именно? Какие существуют реальные, причём бесплатные советы для здоровья от профессора Неумывакина И.П.
И что бы меня не обвинили в плагиате, я пишу адрес этого центра, это недалеко от областного центра: Кировская область, Слободской район, п. Боровица (если на машине, то минут двадцать от города).
Я сама в этом центре не лечилась, так как послушав лекции профессора, просто стала выполнять его рекомендации, они не сложные и совершенно реальные. Но самое главное, они, действительно, эффективны и действенны.
Итак, что нужно у себя нормализовать и что регулярно делать, что бы быть не только здоровым человеком, но и рассчитывать на долголетие в активной форме?
Питание
Речь пойдёт сегодня в первую очередь о технике приёма пищи:
- Пищу нужно тщательно пережёвывать, причём до такой степени, что бы её можно было почти что «пить». И что бы её в такой вид превратить, нужно активно жевать и в процессе смачивать слюной.
- Основная еда, это различные супы, салаты, второе, например, рыба с гарниром, не должны запиваться жидкостью, так как она разбавляет желудочный сок и организму не хватает мощности переварить эту пищу, начинается процесс брожения и гниения.
- Если вы употребляете пищу животного происхождения, то её количество должно быть 1/4 от всего объёма. Остальная пища должна быть растительной, для того, чтобы не нарушать кислотно-щелочной баланс в организме.
Вывод: Если вы во время еды и сразу после неё пьёте жидкость, вы никогда здоровыми не будете. Вначале организм «выезжает» на своих ресурсах, но чем старше человек становиться, тем точка «насыщения болезнью» становиться ближе.
Дыхание
Что бы следовать правильному дыханию, нужно знать одно правило: Соблюдать правильное соотношение углекислого газа с кислородом в своём организме.
Как? В клетках нашего организма углекислоты больше, нежели кислорода, поэтому, когда человек искусственно нагоняет кислород в организм, то начинаются головные боли, плохое самочувствие, вплоть до обмороков.
Вы, наверно, часто себя ловили на мысли, что попадая на свежий воздух, мы начинаем усиленно дышать, в итоге обязательно получаем или головную боль или лёгкое головокружение.
Правильное дыхание, это когда ты немного вдохнул и медленно – медленно выдыхаешь. Конечно, эта техника сразу не приходит, нужно время. Но для начала желательно хотя бы понемножку выполнять следующие упражнения:
- Примерно за одну минуту делать один вдох и длинный, долгий выдох. То есть, длина одного вдоха и выдоха должна равняться 1 минуте. В сутки желательно проделывать это упражнение, конечно, дробно, от 30 минут до 1 часа.
- Упражнение с мешочком. Берём чистый целлофановый пакетик и закрываем герметично им рот. Далее примерно две минуты дышим в него ртом. То есть, вдыхаем то, что выдыхаем.
Таким образом, мы восстанавливаем баланс нужного нам углекислого газа в организме.
Вода
С возрастом люди всё меньше и меньше пьют воду, как-то не хочется… Хотя вода – это наше электричество. Нужно пить только чистую воду, так как только чистая вода проходит в клетку. Если дома нет чистой воды, то кипятите для себя и остужайте. Кипятить нужно до эффект белого ключа, то есть до маленьких, белых пузырьков. Несколько «железных» правил:
Совет от профессора Неумывакина И.П. для тех, кто любит спиртные застолья. Нельзя запивать водку, коньяк и прочее спиртное другими напитками. До застолья два стакана чистой воды, на столе графин только с чистой водой, никаких соков и морсов. После застолья снова желательно выпить стакан чистой воды. Утром никаких признаков похмелья.
Движение
Сразу на ум приходит очень хорошее высказывание:
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле – и одно из самых эффективных.
Всё, что созвучно с природой обязательно делать и с удовольствием. Плаванье, прогулки пешим ходом, бег трусцой, езда на велосипеде и прочее. Особенное место в организме, это то, на чём мы сидим. Как говорится, от пупка и ниже. Поэтому его нужно обязательно тренировать, а именно делать правильные приседания:
- На уровне живота находим опору (в квартире подойдёт дверная ручка), руки всё время вытянуты, ноги вместе. Начинаем приседать, вначале несильно, затем до конца опускаем свою «пятую» точку вниз. Практически висим на руках. Минимум в день от 100 приседаний и больше. Начинать нужно постепенно увеличивая нагрузку — 10 приседаний, 30 приседаний и т.д. Мощная профилактика от инфарктов и инсультов, так как включается вся кровеносная система. Кровь приходит в движение и прогоняется по всему телу, убирая везде застои, тем самым, создавая правильный тонус сосудов.
- Ещё есть скандинавская ходьба, такая ходьба со специальными палками (некоторые используют лыжные) здесь работает сразу все, плечные суставы, поясница, ноги и прочее. Больше подходит пожилым людям.
Заключение
Как вы поняли из выше изложенного, советы профессора Неумывакина И.П. бесценны, эффективны и совершенно безвредны. Да и к тому же, никому ничего платить не нужно. Я сама следую рекомендациям этого гениального учёного уже второй год, довольна и это не отнимает много времени и сил. Сразу приняла решение заняться своим питанием, дыханием, зарядкой, когда послушала эту лекцию. Но ваше решение, это только ваше решение.
Информация взята из книг и лекций профессора Неумывакина И.П.
Будьте здоровы и оставайтесь на связи!
Имя профессора Ивана Павловича Неумывакина известно далеко не каждому человеку. Но в некоторых кругах этот профессор действительно знаменит. Он считает, что каждый человек может поддерживать свое здоровье на достойном уровне и избегать различных заболеваний. Свои рекомендации Неумывакин применяет на практике и успешно остается не только живым, но и достаточно активным, несмотря на свой пожилой возраст. Рекомендации профессора были признаны многими врачами, и многим пациентам они помогли сохранить жизнь и здоровье. Давайте и мы рассмотрим полезные советы Неумывакина.
Полезные советы для здоровья
Питание
Иван Павлович Неумывакин уверен, что современные люди слишком много едят. Для поддержания жизнедеятельности организма и для сохранения здоровья можно сократить привычный рацион на треть, оставшаяся еда – это лишь путь к болезням, которые разовьются рано или поздно. Правильное голодание, по мнению профессора, - это важнейший шаг к оздоровлению, устранению зашлакованности и оптимизации пищеварительных процессов.
Неумывакин советует составить свой рацион следующим образом: половина, а то и больше потребляемой пищи должна приходиться на сырые овощи и фрукты, треть – на сложные углеводы, и лишь остаток – на белки (растительные, и нежные морепродукты и мясо).
Длительное пережевывание продуктов играет крайне важную роль в поддержании здоровья и в избавлении от разных хворей. Во-первых, пережевывание позволяет достичь более быстрого насыщения, а во-вторых, такая привычка приносит пользу всему ЖКТ. Кроме того профессор утверждает, что нельзя есть и готовить пищу в спешке либо плохом настроении. Также Неумывакин рекомендует придерживаться принципов раздельного питания (не есть белки с углеводами).
После трапезы профессор советует отдыхать, как минимум двадцать минут. А последний прием пищи, согласно его рекомендациям, нужно совершать в шесть-семь часов вечера.
Потребляемая пища должна быть теплой. А раз в неделю следует совершать полноценный разгрузочный день: на фруктах, соках, кефире либо овощах. Ни в коем случае нельзя есть при отсутствии чувства голода, а при повышении температуры и вовсе лучше поголодать.
Водный режим
Неумывакин утверждает, что справиться со множеством болезней и предупредить их развитие поможет обыкновенная чистая вода. Ее нужно выпивать два литра в день, при этом прием воды нужно осуществлять между трапезами и за десять-пятнадцать минут до планируемого приема пищи. Не стоит пить в течение двух часов после еды, нужно просто прополоскать рот.
Движение
Профессор Неумывакин утверждает, что справиться с большинством заболеваний можно при помощи организации правильной двигательной активности. Упражнения можно выполнять даже лежа в кровати – они помогут настроить организм на полноценную работу, и ускорить выздоровление. Основное упражнение, рекомендуемое профессором, - это приседания. Неумывакин утверждает, что при правильном выполнении (прямая спина, касание обеими ступнями пола) приседания способны разгонять кровь и способствовать выведению шлаков из организма.
Сода
Иван Павлович уверяет, что обыкновенная сода может стать настоящим ключом к здоровью. Она эффективно нейтрализует кислоту, способствуя поддержанию полноценного кислотно-щелочного равновесия в организме и повышая его щелочной резерв. Потребление содовых растворов помогает очистить сосуды, устранить психические расстройства, нормализовать деятельность печени, почек и органов ЖКТ. Неумывакин утверждает, что соду нужно принимать по утрам и вечерам примерно за полчаса до трапезы. Также можно проводить и третий прием – днем. Начальная дозировка должна составлять половинку чайной ложечки соды, ее следует развести в горячей воде либо молоке (но не кипятя такие жидкости). Прием стоит осуществлять три дня подряд, далее стоит совершить перерыв на трое суток. В том случае, если организм адекватно реагирует на такую терапию, дозировку можно увеличить постепенно до чайной ложечки. Схема терапии та же – три дня приема, затем – три дня перерыва. Неумывакин также советуют применять соду для полосканий горла и рта, принимать с ней ванны для улучшения деятельности опорно-двигательного аппарата. Профессор говорит, что сода поможет справиться с раковыми заболеваниями, алкоголизмом, никотиновой зависимостью, наркоманией и токсикоманией. Также такая терапия поспособствует устранению многих недугов, связанных с отложениями агрессивных веществ в разных уголках организма (остеохондрозом, подагрой, мочекаменной болезнью и т.п.).
Перекись водорода
Еще одним уникальным веществом для лечения и оздоровления организма, по мнению Неумывакина, является перекись водорода. Профессор утверждает, что такое нехитрое лекарство может стать настоящей панацеей, способной защитить от инфарктов, инсультов, рака и прочих патологических состояний. Иван Павлович испытал эффективность перекиси водорода на себе, и опытным путем пришел к выводу, что она может предупредить болезни, улучшить общее состояние и помочь достичь долголетия.
Неумывакин утверждает, что его система оздоровления не используется широко в повседневной жизни, только из-за раскрученности и материальной выгоды современного медицинского обслуживания. Тем не менее, обыкновенные методики, разработанные профессором, помогут навсегда забыть о лекарствах и достичь здоровья. Применяйте полезные советы медицины Неумывакина и вы тоже оздоровитесь!
Иван Павлович Неумывакин (7 июля 1928 года, Киргизия — 22 апреля 2018) — советский и российский врач, учёный-медик, автор ряда не признанных наукой гипотез. Последние годы занимался нетрадиционной медициной (целительством).
С 1959 в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной. Являясь создателем уникального стационара — космической больницы на борту корабля, Иван Павлович не только координировал работу ведущих медицинских специалистов нашей страны в этом направлении, но и сам разрабатывал новые принципы, методы и средства оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности.
Имя Ивана Павловича Неумывакина, более 40 лет занимающегося вопросами лечения и оздоровления человека, хорошо известно как профессиональным медикам, так и тем, кто представляет альтернативную, неофициальную медицину.
Книги (30)
Перекись водорода. Мифы и реальность
В своей новой книге автор освещает вопросы, связанные с перекисью водорода как источником необходимого организму атомарного кислорода. Перекись водорода способствует нормализации окислительно-восстановительных процессов и уничтожению всего, что мешает организму нормально функционировать.
Подробно рассматривается механизм действия перекиси водорода, а также предложенного ультрафиолетового облучения крови как одного из эффективных способов коррекции иммунной системы. Предлагаются подробные рекомендации и комментарии к уже известным методикам лечения перекисью водорода. Приводятся отклики читателей по ее использованию, в том числе в комплексе с УФО крови при различных заболеваниях.
Книга предназначена для широкого круга читателей, в том числе врачей и лиц, заинтересованных во внедрении простых и надежных методов лечения в практику официальной медицины.
Пилюли от животного мира. Мифы и реальность
В данной книге речь пойдет о животном мире, о том, как различные его представители помогут нам сохранить здоровье. Нужно черпать силы не в таблетках, напичканных химией, а в природных кладовых. Все равно более верного союзника, чем Природа, найти не удастся.
Поэтому взоры наши должны поворачиваться, хотя бы исподволь, к «фармации животного мира», которая несет огромный оздоровительный эффект. И никаких побочных явлений. Ибо эта фармация не содержит убийственной химии, вредного холестерина и др.
Позвоночник. Мифы и реальность
Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий.
И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его манере держаться, его осанке и походке можно с уверенностью сказать, здоров он или болен.
Что делать? Как избавиться от болячек? А лучше — как их не допустить? По словам автора книги, профессора И. П. Неумывакина, плохой позвоночник, как и старость, не болезнь, а состояние, в которое мы себя загнали своим отношением к телу и из которого, оказывается, можно найти выход, независимо от возраста. И все, о чем написано в данной книге, прежде всего, применимо к молодому поколению. Правильно сделать легче, чем исправлять. Все вместе, дружной семьей, вперед — за здоровьем!
Прополис
Книга профессора И.П.Неумывакина посвящена лечебным свойствам прополиса - вещества, обладающего высокой биологической активностью и широко используемого в медицинской практике с глубокой древности.
Приводятся рецепты приготовления лекарственных форм на основе прополиса, применение которых, в комплексе с разработанной автором системой оздоровления организма, несомненно поможет справиться с многочисленными болезненными состояниями.
Пути избавления от болезней: гипертония, диабет
Книга известного автора И.П.Неумывакина, доктора медицинских наук, сочетающего в своей практике достижения официальной медицины, собственные разработки и народную медицину, рассказывает о том, как победить многие болезни, в том числе считающиеся неизлечимыми, такие как диабет, гипертония и др.
И в этом не помеха ни ваш собственный возраст, ни «возраст» вашей болезни.
Резервные возможности организма
Дыхание. Сознание. Мифы и реальность.
Книга ведущих народных целителей России, профессора И.П.Неумывакина и его супруги, посвящена резервным возможностям нашего организма, которые заложены в него Природой.
Иван Павлович Неумывакин настолько неординарный человек, что его советы по лечению, а точнее, образу жизни, популярны на протяжении многих лет, начиная с советских времен. До сих пор книги Неумывакина читают. Огромное количество людей благодарны Ивану Павловичу за его многолетний труд, за ум, отзывчивость, доброту. За его стойкий характер, умение вылечить без таблеток и операций. Впрочем, Неумывакин уверен, что болезней нет. Все клинические симптомы, которые любят перечислять некоторые больные, Иван Павлович называет «состояния».
Про еду
Про медицину
Когда что-то заболит, мы обращаемся к врачу. Доктор назначает многочисленные обследования, лекарства, таблетки, временно улучшающие ситуацию и обогащающие фармацевтическую промышленность. Мы привыкли лечиться, потому что так делает большинство людей. Некоторые не зависят от общественного мнения. Они не хотят лечиться, но болеть они тоже не хотят. Тогда на помощь приходят бесценные советы И. П. Неумывакина. Видео:
Из биографии Ивана Павловича Неумывакина
Интересно, что Иван Павлович Неумывакин родился в 1928 году. В свои 86 лет он не только отлично выглядит, являясь основателем оздоровительного центра. Он активен, с удовольствием рассказывает о своих наработках, о том, как можно оставаться без болячек, не покупая дорогих лекарств с многочисленными побочными эффектами.
И.П. Неумывакин – врач, доктор медицинских наук, которому доверили создавать космическую медицину, с чем он успешно справлялся около 30 лет. Наблюдая, изучая, делая выводы.. Иван Павлович написал множество книг, научных работ. Некоторые выводы Неумывакина очень не симпатичны официальной медицине. Не секрет, что на болезнях людей делаются большие деньги, а Иван Павлович учит, как быть здоровым, не унося деньги в аптеку.
Про перекись водорода
Противопоказание для лечения перекисью – гемофилия. Все остальное можно лечить, то есть восстанавливать. Перекись водорода является мощным антиоксидантом, вырабатывается внутри кишечника, но при условии, что он здоров и исправно работает. Если здесь проблемы – чистить, восстанавливать. Перекись водорода можно принимать внутрь.
Например, совсем недавно на слуху была страшилка о свином гриппе. Профессор Неумывакин утверждает, что такого гриппа нет. Соответственно, не нужны никакие вакцины от него. Достаточно взять на ¼ стакана воды, капнуть в нее несколько капель 3% перекиси водорода. Этот раствор закапывать в нос 2 – 3 раза за сутки, если началась эпидемия. Гриппа не будет не только свиного, но вообще никакого.
Про воду
Неумывакин рекомендует готовить воду следующим образом: сначала отстоять ее ночь, чтобы вышел хлор. Затем довести почти до кипения, но не кипятить. Так сказать, до белых пузырьков. Таким образом приготовленная вода будет структурирована 3 часа. Именно за это время ее нужно выпить, чтобы она принесла пользу организму. Пить надо либо за 15 – 20 минут до еды, либо спустя 2 часа после. Чтобы не разбавлять желудочный сок, необходимый для тщательного переваривания пищи. Выпивать желательно полтора – два литра воды за сутки. Чай, кисель, компот полезную водичку не заменят. Только чистая структурированная вода проникает в клетку, поддерживая ее жизненный тонус.