Правила ношения очков. Ношение солнцезащитных очков: правила этикета

Близорукость или миопия лишает человека возможности четко видеть предметы, расположенные на большом расстоянии от него. Проблемы со зрением мешают работе, учебе и не позволяют вести привычный образ жизни в целом. Поэтому для их решения специалисты рекомендуют целый ряд методов, самый распространенный из которых - ношение очков для близорукости, не только улучшающих четкость изображения, но и замедляющих прогрессирование болезни. Но чтобы добиться такого эффекта, нужно учесть массу нюансов, начиная с того, как правильно их подобрать и заканчивая тем, как лучше за ними ухаживать.

Чтобы выяснить, какие очки нужно носить пациентам с миопией, для начала стоит разобраться что именно представляет собой это заболевание. Близорукость - одно из наиболее распространенных нарушений зрения, при котором человек хорошо видит только то, что находится вблизи него. Но стоит отвести взгляд чуть дальше, и картинка сразу начинает расплываться.

По какой же причине возникает подобная проблема? Когда человек с хорошим зрением смотрит вдаль, хрусталик глаза за счет расслабления мышц становится плоским. Если нужно рассмотреть что-то вблизи, он меняет форму, сильнее преломляя свет и обеспечивая четкое изображение. При миопии хрусталик искривлен постоянно, поэтому предметы, расположенные далеко от смотрящего, не попадают в фокус. Пациенты с близорукостью не просто не могут как следует разглядеть что-то вдалеке, но и часто страдают от головных болей из-за переутомления глаз.

Причиной проблемы может быть - нарушение в работе мышц, отвечающих за изменение формы хрусталика. Таким пациентам для лечения близорукости нужны специальные упражнения и медикаментозная терапия. Если же искривление хрусталика связано с анатомическими особенностями глазного яблока, затормозить развитие болезни и улучшить зрение можно только с помощью правильно подобранных очков или контактных линз.

Близорукость - это «минус» или «плюс»?

Какие очки нужны людям с этим заболеванием, чтобы без помех видеть мир вокруг себя? Этими вопросами задается каждый, кому пришлось столкнуться с проблемой снижения зрения. Ответ однозначен: миопия - это всегда «минус», а значит, исправить ситуацию могут только вогнутые линзы с рассеивающим эффектом.

Степень кривизны хрусталика, отвечающего за четкость картинки, измеряется в диоптриях. Чтобы видеть далеко, его нужно сделать плоским, то есть уменьшить количество диоптрий. Поэтому при близорукости нужны «минусовые» очки, а при дальнозоркости – «плюсовые», добавляющие диоптрии и, соответственно, кривизну хрусталика.

Когда без очков не обойтись

Как определить, что человеку обязательно нужно носить очки? Многие люди, даже понимая, что стали намного хуже видеть, по многим причинам не решаются сходить к врачу за рецептом на их покупку. Оценить остроту зрения и определить нуждается ли оно в коррекции способен только специалист, а значит перестав хорошо видеть нельзя просто прийти в ближайшую оптику и купить первую понравившуюся модель.

На ранней стадии миопии (до -1 диоптрии) особой необходимости в очках нет - исправить положение можно просто снизив нагрузку на зрение. Речь идет о дополнительном отдыхе в дневное время и использовании специальных глазных капель для расслабления мышечных спазмов ночью. Однако в тех случаях, когда близорукость начинает доставлять ощутимый дискомфорт, замедлить темпы ее развития без очков не удастся.

Виды очков

Для пациентов с близорукостью существует 3 вида очков:

Коррекционные. Полноценные «минусовые» модели, обеспечивающие максимальную четкость картинки.
Профилактические. Участвуют в тренировке глаз посредством специальных упражнений.
Для работы за компьютером. Благодаря защитному покрытию оберегают глаза от вредного излучения и уменьшают нагрузку на мышцы.

Приобретать любое из этих изделий можно только по назначению врача - в противном случае есть риск ускорить развитие болезни.

Очки для разных стадий близорукости

Подбор очков при миопии - процесс довольно сложный. Определив степень близорукости отдельно для каждого глаза, врач вначале предлагает пациенту слабые линзы, а затем постепенно переходит к более сильным значениям. Процедура продолжается до тех пор, пока не удастся добиться максимальной четкости изображения. Если нужно сделать выбор между двумя парами очков, в которых пациент чувствует себя комфортно, решение всегда принимается в пользу более слабых. Но при высокой степени миопии врач может порекомендовать сразу 2 пары линз - отдельно для дальней и близкой дистанции.

Кроме этого, существуют особые бифокальные линзы, которые нередко прописывают детям и взрослым с начальной стадией болезни, когда вблизи предметы видны хорошо, а на расстоянии расплываются. Бифокальная линза условно разделена на 2 части: верхнюю «минусовую» для работы с удаленными предметами и нижнюю, без диоптрий, чтобы четко видеть изображение прямо перед собой. Таким образом, если в школе ребенок носит бифокальные контактные линзы при миопии, ему не приходится каждый раз снимать и надевать очки, когда нужно перевести взгляд с доски на свою тетрадь.

Как подобрать очки для зрения при близорукости

Чтобы сделать правильный выбор, линзы и оправа оцениваются по целому ряду критериев. Линзы принято различать по:

материалу - тонкий и легкий пластик с небольшим количеством диоптрий или стекло, толще и тяжелее, но с более выраженными оптическими свойствами;
покрытию - защитное, антиблик, для работы за компьютером и т. д.;
форме - плоско-вогнутые, выпукло-вогнутые и двояковогнутые.

При подборе оправы важно определиться с материалом, из которого она будет изготовлена. Это может быть:

пластик: легкий, слабо реагирующий на перепады температуры, удобный, но довольно хрупкий;
металл: надежный и износостойкий, но более тяжелый;
вариант «два в одном»: металлическая оправа вокруг стекол и пластиковые дужки.

Что будет, если неправильно выбрать линзы для очков?

Допущенные ошибки отражаются и на зрении, и на общем самочувствии человека: постоянно устают глаза, беспокоят головные боли, головокружение и тошнота, падает работоспособность и возрастает степень миопии. Сразу после покупки эти симптомы не должны вызывать серьезные опасения - нужно всего лишь подождать, пока глаза адаптируются. Но в любом случае, консультация врача по этому поводу не помешает - он подскажет, как привыкнуть к очкам, или укажет на ошибки и поможет подобрать новую модель.

Нужно ли носить очки все время?

У врачей нередко спрашивают: не портят ли очки зрение, если носить их не снимая? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждого пациента и зависит от степени запущенности болезни. На начальной стадии они нужны только во время зрительной нагрузки, например, при просмотре телепередач или работе за компьютером. Но при это правило перестает действовать - для таких пациентов ответ на вопрос о том, нужно ли постоянно носить очки при близорукости, может быть только утвердительным.

Чтобы избежать чрезмерного напряжения глазных мышц, при значительном снижении остроты зрения рекомендуется одновременно использовать 2 модели - для постоянного ношения и, например, для чтения или письма.

Очки или линзы?

Что лучше купить при близорукости - линзы или очки? Универсального ответа на этот вопрос не существует, ведь потребности каждого пациента индивидуальны. У обоих изделий есть свои плюсы и минусы, которые важно знать перед покупкой. Например, очки просты в использовании - их легко надеть и снять, им не требуется специальный раствор для хранения и т. д. Они напрямую не контактируют с глазами, а значит с ними меньше риск получить инфекцию. Очки подходят людям любого возраста и стоят относительно недорого. Но и с ними не обойтись без сложностей: например, как носить очки во время занятий спортом, не рискуя разбить их, или что делать в дождливую погоду, когда ничего нельзя разглядеть за стекающими по стеклу каплями воды?

Решая что лучше - очки или линзы, важно понимать, что использование последних прежде всего требует строгого соблюдения правил гигиены. Линзы легко теряются, деформируются и рвутся, но даже без этого их нужно периодически менять, что требует дополнительных затрат. А девушкам приходится использовать для макияжа специальную косметику, которая не вызывает раздражений. Хотя для многих они станут настоящей находкой - линзы незаметны для окружающих, не портят внешний вид и обеспечивают стопроцентное зрение пациентам с близорукостью выше 10 диоптрий.

Какие правила нужно соблюдать

Пациенты, имеющие проблемы со зрением, часто интересуются, как правильно носить очки при близорукости, чтобы они приносили пользу. Специалисты рекомендуют:

при покупке ориентироваться только на предписания врача;
надевать очки так, чтобы промежуток между стеклами и глазами не превышал 12 мм;
не использовать чужие изделия, даже если кажется, что они подходят по всем параметрам;
не допускать натирания переносицы и другого дискомфорта, вызванного неудобной оправой.

Также за очками важно правильно ухаживать: периодически протирать линзы специальным раствором и тряпочкой из микрофибры, не допускать появления царапин на стеклах и использовать футляр для хранения.

Важный вопрос: как привыкнуть к новым очкам, чтобы они перестали доставлять неудобства? Во-первых, смириться с тем, что даже к идеально подобранной модели нужно адаптироваться не меньше недели, надевая ее всего на несколько часов в день и обязательно снимая во время работы с расположенными вблизи предметами. И, конечно, привыкание к очкам при близорукости пройдет проще, если сразу приобрести стильную и удобную оправу, которая будет радовать глаз и станет достойным украшением своего обладателя.

С наступлением первых ясных дней многие сразу вспоминают о вредном воздействии ультрафиолета на глаза и прибегают к средству их защиты – солнечным очкам . Давайте, прежде всего, рассмотрим ситуации и места, где крайне желательно иметь при себе этот модный и необходимый аксессуар. Итак, они, безусловно, понадобятся вам:

возле водоема;
на рыбалке;
в горах;
за рулем;
и даже в солнечный день зимой.

Как известно, водная поверхность отражает 100% УФ-лучей, поэтому возле водоемов глаза подвергаются повышенной опасности, даже если вы находитесь в тени. Обязательно используйте солнцезащитные очки ярким летним днем. Это не только сохранит здоровье ваших глаз, но и убережет кожу от образования мелких морщинок.

Стильность – не помеха вежливости

С тем, когда и почему нужно надевать очки, мы разобрались, потому уделим немного внимания правилам этикета, которые следует соблюдать при ношении этого незаменимого аксессуара.

1. Если у вас есть такая возможность, приобретите несколько пар очков. Для пасмурных дней лучше использовать модель со слегка затемненными стеклами (например, Rodenstock 3270-B), чтобы не выглядеть странно в очках со слишком темными линзами, как у Trussardi 15701P-BK. Просто захватите их с собой на случай, если погода изменится.

2. Не надевайте солнцезащитные очки в темное время суток или в помещении с тусклым светом. Многие люди считают такие модели, как Calvin Klein Jeans, частью личного имиджа и носят их, не снимая. Однако для окружающих человек в темных очках ночью выглядит, по меньшей мере, странно или как тот, кто желает что-либо скрыть.

3. Солнцезащитные очки – предмет, созданный для защиты ваших глаз, потому не используйте его в качестве ободка для волос, как это любят делать многие девушки.

Можно ненадолго поднять очки на голову в случае, если вы зашли в помещение или остановились с кем-то поздороваться. Но оставлять их там на весь день недопустимо. Помимо того, что это выглядит несуразно, такое ношение еще и приводит к расшатыванию дужек оправы , потому очки очень быстро начнут сползать.

4. Если на улице к вам обратились с вопросом или представляют незнакомого человека, правильным будет снять очки. Поскольку за линзами ваши глаза практически неразличимы, у окружающих может возникнуть чувство раздражения при знакомстве или разговоре с вами. Каждому приятно вести беседу так, чтобы иметь возможность видеть реакцию собеседника.

Вы можете слегка отступить от этого правила, если находитесь на пляже или день чересчур солнечный. Тогда, спустя некоторое время, можно извиниться и сославшись на яркий свет и чувствительность глаз, снова надеть очки.

Сняв, не спешите тут же надевать очки снова, дайте возможность новому знакомому привыкнуть к вашему лицу и составить первое впечатление.

5. Никогда не носите очки в сумочке, подняв на лоб или же зацепив дужками за вырез верхней одежды. Многие делают это, чтобы не забыть их где-нибудь, но при этом продолжают так ходить, даже выйдя на улицу.

Это не только придает небрежность вашему образу, но и портит внешний вид и целостность самого модного аксессуара. Линзы очков очень быстро царапаются, и они перестают выполнять свою прямую функцию.

Лучше приобретите специальный чехол или футляр, в который вы будете класть очки, когда они вам не нужны. Помимо защитной функции такой предмет еще и придаст солидности вашему образу.

6. Если вы пришли в ресторан, ни при каких обстоятельствах не стоит класть очки на стол (даже когда речь идет о таких имиджевых моделях, как Porsche Design или Valentino). Это же касается и остальных предметов, не имеющих отношения к пище (сигареты, мобильные телефоны, перчатки).

Кстати, если вы решили посидеть на террасе или в пляжном кафе, допускается оставить очки на глазах, поскольку они нуждаются в повышенной защите от ультрафиолета.

Придерживайтесь несложных правил этикета и в любой ситуации вы произведете только самое благоприятное впечатление. Окружающие составят о вас мнение, как о вежливом и воспитанном человеке.

К выбору очков надо относиться не менее серьезно, чем к лечению глазного заболевания. Ведь они не просто элемент имиджа, а средство для исправления зрения. Длительная неподходящая коррекция может сильно навредить глазам, утверждает заведующая офтальмологическим отделением № 2 3-й ГКБ им. Е. В. Клумова Минска Татьяна Харитончик.

Не доверяй сомнительному продавцу

Очки лучше всего заказывать в магазине оптики. Можно покупать готовые - если они полностью соответствуют вашему рецепту. В ином случае нет гарантии, что диоптрии совпадут сзаявленными, а стекла не будут давать искажений изображения. Оправа из некачественного материала способна вызвать аллергическую реакцию.
При покупке «с рук» можно «не угадать» с т. н. дистанцией Pupilla. Расстояние между центрами зрачков должно быть идентично оптическим центрам стекол. Если в ваших очках такого совпадения нет, то обеспечены повышенная утомляемость глаз и головная боль, а в дальнейшем может ухудшиться зрение.

Только по «плюсам» и «минусам» очки не подберешь

С появлением компьютерной диагностики определить степень близорукости, дальнозоркости и астигматизма проще простого. Авторефрактометр есть почти в каждой оптике. За несколько секунд он «вычислит» и остроту зрения, и расстояние между центрами зрачков. Однако правильно «расшифровать» результаты может только врач-офтальмолог, оптометрист (специалист по проверке зрения) или опытная медсестра офтальмологического кабинета.

Выбирать очки, руководствуясь исключительно данными авторефрактометрии, неправильно. Во-первых, любая техника может давать погрешности. Во-вторых, высока вероятность плохой переносимости линз, подобранных «чисто арифметически». Больше других в таком случае рискуют люди с высокой степенью дальнозоркости, близорукости или астигматизма.
Любая проверка остроты зрения должна завершаться так. Человеку надевают т. н. пробные очки и меняют стекла, давая возможность не только убедиться, что видны желанные строки таблицы, но и выяснить, насколько комфортно глазам при такой коррекции. Процесс занимает до получаса.

Когда оптимальная острота зрения достигнута, пациенту рекомендуется встать и походить по кабинету, посмотреть в разные стороны, на близкие и дальние объекты. Если изображение вдруг «поплыло», закружилась голова, появились другие неприятные ощущения, захотелось снять очки, - значит, данный вариант коррекции не годится. Как правило, подобное может произойти у людей с высокой степенью близорукости, дальнозоркости, астигматизма или большой разницей остроты зрения между левым и правым глазом.

Не гонись за «единицей»

Полная коррекция (видны все 10 строк таблицы) рекомендуется только водителям и представителям других профессий, при которых необходимо видеть мелкие объекты на дальнем расстоянии. В других случаях возможна неполная (6–8 строк), но в то же время наиболее комфортная для глаза и не требующая высокого напряжения аккомодационного аппарата (комплекс мышц, заставляющих хрусталик менять свою толщину и кривизну, тем самым «настраивая» зрение вдаль или вблизи).

Одних бывает мало…

Очки бывают для дали, для работы на близком расстоянии и для постоянного ношения.

Выбор во многом зависит от степени и вида нарушения рефракции. Например, при врожденной дальнозоркости люди носят «плюсовые» очки постоянно, а вот если она приобретена с возрастом, то пользуются ими лишь периодически - например, при чтении, вязании.

С течением времени хрусталик твердеет и утрачивает природную способность менять свою кривизну. Чем старше человек, тем хуже состояние прозрачной линзы глаза. Когда становится плохо видно и вдаль, и вблизи, требуются бифокальные очки. Верхняя часть их линз помогает рассмотреть предметы, расположенные далеко, а нижняя - близко. Альтернатива такой коррекции - хирургическое вмешательство (хрусталик заменяют искусственной гибкой мультифокальной линзой).
При слабой и средней миопии можно читать без очков. Если у человека высокая степень близорукости, то точка преломления световых лучей, при которой он ясно видит объекты, находится слишком близко - необходимо сильное напряжение мышцы. Многие миопы (люди с высокой степенью близорукости) пользуются очками постоянно - и для дали, и для близкого расстояния.

Линза линзе рознь

Чем сильнее нарушение рефракции, тем более «толстые» придется носить очки. Линзы могут быть сделаны из стекла или пластика. Последний более легкий и менее хрупкий. Его стоит предпочесть детям и тем, кто ведет активный образ жизни.

Специальные цилиндрические стекла предназначены для страдающих астигматизмом.

Немаловажная характеристика линз - индекс (коэффициент) преломления. Чем он выше, тем тоньше будет линза с большими диоптриями. Это хороший выход для пациентов с высокой степенью близорукости или дальнозоркости: их «вторые глаза» можно облечь в более тонкую и изящную оправу.

Хорошую оправу оценят нос и уши

Подбирая оправу, важно учитывать не только ее цвет и дизайн, но и то, насколько надежно и удобно «сидят» очки на носу и ушных раковинах. Носоупоры нужны подвижные, не сильно жесткие. В противном случае к вечеру они будут натирать кожу. А при слишком широких оправа будет «съезжать».
Заушники должны загибаться точно за ушными раковинами и не сдавливать виски. Для детейпредпочтительны очки с гибкими пружинистыми заушниками, чтобы при резком повороте или наклоне головы «костыли для глаз» не улетели.

Очки для водителей не должны ухудшать обзор и ограничивать боковое зрение. Лучше большие стекла в тонкой оправе.

Женщины иногда просят врачей выписать им «простые» очки - без диоптрий. Хотят закрыть морщинки под глазами, визуально скорректировать овал лица, а иногда - создать определенный образ. Подобная просьба, как правило, удовлетворяется, хотя медицинских показаний нет.

Солнцезащитные очки – незаменимый предмет, который защищает глаза от вредного воздействия ультрафиолетового излучения и одновременно служит прекрасным дополнением модного образа. Как правильно носить солнечные очки и какие нормы этикета рекомендуется соблюдать в отношении этого функционального аксессуара?

Правила этикета при ношении очков с темными стеклами

Каждый обладатель солнцезащитных очков должен знать, что носить их в помещении нельзя. Со стороны это производит странное и даже несколько нелепое впечатление, к тому же человек в надетых без необходимости солнечных очках выглядит так, будто ему необходимо что-то скрыть.

При входе в любое помещение аксессуар следует снимать, при этом не нужно поднимать его на голову или прицеплять дужками к одежде. Это придает образу чрезмерную небрежность, а кроме того, при таком обращении изделие быстрее потеряет функциональность и безупречный вид. Лучше всего убирать его в специальный чехол или футляр.

В пасмурные дни и в темное время суток солнцезащитные очки не носят. Их можно просто брать с собой на случай перемены погоды. Что касается времени года, то здесь ограничений нет: темные линзы допустимо использовать даже зимой, если на улице сильно светит солнце.

Однако для осеннего и зимнего времени следует подбирать модели со спокойной расцветкой, избегая цветных оправ и необычных оттенков стекол – они выглядят уместно только в летнее время и в определенной обстановке (на пляже или в ночном клубе). Исключение составляют аксессуары для зимних видов спорта. Они вполне могут иметь яркие стекла или стилизованную оправу, даже если это мужские солнечные очки .

Очень важно следить за чистотой аксессуара. Малейшие загрязнения особенно хорошо заметны на зеркальных стеклах. Чтобы поддерживать линзы и оправы в опрятном виде, рекомендуется носить с собой салфетку.

При любом контакте с людьми очки следует снимать. Данное правило этикета нужно соблюдать независимо от места и продолжительности беседы. Даже при свете яркого солнца важно проявить вежливость и на некоторое время снять очки, а затем можно надеть их вновь и продолжить общение.

Темные очки являются незаменимым аксессуаром практически любого образа в теплые времена года. Они признаны выполнять не только эстетическую функцию, но и вполне практическую.

Так, очки, выполненные из хорошего стекла, такие, как очки Ray Ban , способны защитить глаза от попадания прямых солнечных лучей, предотвратить появление мимических морщин, связанных с машинальным прищуриванием при свете ярких солнечных лучей, не допустить просушивания кожи вокруг глаз.

Иногда некоторым свойственно забывать о прямом предназначении очков и использовать их для прочих целей.

Есть определенные правила этикета для счастливых обладателей данного аксессуара, знание которых позволит избежать неловких ситуаций.

Ведь не секрет, что было бы вполне досадно, если из-за неверного применения солнцезащитных очков вас сочтут за некультурного человека.

Правило №1

Не забывать о главном предназначении темных очков – защита глаз от солнечных лучей, а, ни как иногда принимают, аксессуар для волос. Допустимо поднять очки на голову, но не на долгое время. Например, при входе в магазин, если там планируется не длительное времяпрепровождение, этикетом разрешено разместить очки данным образом дабы не занимать руки.

Также возможно такое применение солнцезащитных очков сидя в парке на лавочке, за столом летнего кафе, но только в тех случаях, если их некуда положить. Но преднамеренно делать из очков элемент прически не следует – это по крайне мере смотрится нелепо. К тому же, стоит отметить, что аксессуары для волос могут попасть на стекло очков и стать более заметными, тем самым испортив внешний вид их обладательниц.

Правило №2

Солнцезащитные очки принято носить только при свете солнца, а никак при пасмурной погоде, а тем более в темное время суток. Некоторые принимают их за элемент своего имиджа, не расставаясь с ними даже ночью, но, поверьте, это может стать поводом для усмешек со стороны окружающих.

Несомненно, за темными стеклами очков скрывать красные от слез или недосыпа глаза очень удобно, но не всегда – в некоторых моделях очков глаза при хорошем свете можно просмотреть даже через темные линзы. К тому же при носке очков в неподходящие погодные условия (в пасмурную погоду) к окружающим могут подкрасться не столь приятные мнения.

Правило №3

Снимать солнцезащитные очки при общении с людьми в независимости длительная это беседа, или коротенький вопрос прохожему. Ведь глазам свойственно выражать море эмоций и скрывать их невежливо по отношению к остальным. Собеседнику, не видящему взгляда своего друга, может быть некомфортно и даже раздражительно в данной ситуации. Поэтому при нежелании вызвать негатив у своего собеседника лучше при обращении к нему солнечные очки снять.

Правило №4

Наверное, многим из кинофильмов знакома такая ситуация, когда надевают темные очки с целью своей неузнаваемости. При новых знакомствах стоит вспоминать об этом и снимать очки. И делать это необходимо даже на пляже при свете ярких солнечных лучей.

По правилам этикета допустимо, извинившись перед новыми знакомыми, надеть очки вновь. Ведь людям достаточно и нескольких минут для запоминания лица нового человека и сформирования по его взгляду некоторого мнения о нем. В противном случае можно и не удивляться, почему новый знакомый не поздоровался при последующей встрече. Одев другую одежду и сняв очки можно стать вполне неузнаваемым для него.

Правило №5

Нормой считается снимать темные очки при нахождении в помещении. Внутри здания защищать глаза от солнечных лучей нет никого смысла: здесь человек в очках может вызвать подозрения у окружающих, а не чувство умиления.

Некоторые любят носить темные очки при походе в ночные клубы. Здесь их надевать уместно, но только не для прямого назначения, а для украшения образа. И для таких случаев лучше выбирать яркие и интересные модели. Например, подходящими для этих целей могут стать очки от Ray Ban интернет магазин может предложить великое множество незабываемых моделей.

Верное использование любых аксессуаров может стать помощником в мире моды и красоты, но только при знании определенных правил этикета. Знайте их и сражайте всех своим присутствием наповал.