Почему именно у здоровой нации есть будущее. Только у здоровой нации есть будущее (Сочинение на свободную тему)
В здоровом теле – здоровый дух! Если вся нация будет здоровой, воодушевленной на осуществление новых затей, то и прекрасное, светлое будущее не за горами. Важно помнить о том, что будущее зависит только от нас, мы будем строить его, открывать что-то новое, совершенствовать старое, а для этого в первую очередь нужно быть сильными и здоровыми!
Начинать следить за своим здоровьем мы должны с самого детства. Сначала наш иммунитет укрепляется за счёт частых прогулок во дворе, лазания на турниках, бега и прыжков, а потом круг интересов расширяется. Если ребёнка с детства водить в бассейн, в разные спортивные секции, то у него с раннего возраста будет закладываться любовь к спорту. Со временем он привыкнет к такому активному образу жизни и, возможно, он будет сопровождать его всегда. Важно помнить и то, что ребёнок всегда копирует взрослых, поэтому главным примером для маленького чада будут его родители. Так если мама и папа занимаются спортом, то, скорее всего, им будут заниматься и дети, а это уже спортивная семья, которая также подаёт пример другим семьям.
Нам посчастливилось родиться и жить в век технологий. Различные мобильные устройства, гаджеты окружают нас повсюду. И зачастую современный человек предпочитает посидеть в интернете, нежели выйти на улицу и пообщаться «вживую». Больше всего этому подвержены дети и подростки. Такая замкнутая жизнь лишает их полноценного существования, они становятся малоподвижными, замкнутыми в себе, постепенно сужается их круг общения. В результате у человека страдает как физическое, так и духовное развитие. Новые технологии действительно облегчают жизнь людям, но всего хорошего должно быть в меру.
Очень важно вовремя приучить себя к физическим нагрузкам, питаться только здоровой пищей, отказаться от курения и спиртного – всё это сделает нас по-настоящему здоровыми и счастливыми людьми. Вряд ли, систематически употребляющий гамбургеры, чипсы, пиццы и различные газировки человек может быть здоровым.
Меня очень опечаливает тот факт, что молодёжь в наше время считает, что пить и курить – это модно, такие люди совершенно не задумываются о том, что сильно вредят как своему здоровью, так и здоровью своих будущих детей. К сожалению, такой пример чаще всего подаётся взрослыми.
Правительство страны должно сделать всё возможное для того, чтобы настроить население на здоровый образ жизни. Создавать больше спортивных площадок, устраивать разные спортивные соревнования, в которых может поучаствовать каждый желающий, открывать спортивные секции, бассейны. А по телевизору нужно транслировать передачи, призывающие к правильному образу жизни.
Здоровье нации в каждом человеке. И каждый должен понимать, что в его руках здоровье всего народа – ведь начинать всегда стоит с себя! Сегодня мама запишет своего ребёнка в спортивный клуб, а завтра этот ребёнок позовёт своего друга, который, в свою очередь, расскажет о своих спортивных достижениях другим друзьям…
Вместе со статьёй «Сочинение на тему «Только у здоровой нации есть будущее» читают:
Сочинение ученицы 7 класса МБОУ «СШ № 10
с углубленным изучением отдельных предметов г. Ельца»
Выставкиной Анны
Учитель-наставник Чекманова Елена Николаевна
Только у здоровой нации есть будущее
Сама формулировка о здоровой нации говорит о подрастающем современном поколении. Мы не все задумываемся о том, что дети являются будущим страны и о том, что мы должны сохранить их здоровье. Долголетие – самая необходимая вещь для каждого человека. Мы желаем долгих лет всем: близким, родным, знакомым и друзьям. «Здоровые дети – здоровое будущее». Эти слова просты, но не всегда получается следить о здоровье. Поддерживать здоровье сегодня трудно, не у всех получается обеспечить себе такую возможность. Существуют болезни, которые ограничивают людей. Человечество мучается вопросом, как добыть средства против болезней, которые на данный момент неизлечимы. Но для того, чтобы реже болеть, достаточно просто здорового образа жизни. Если мы правда хотим сохранить своё здоровье, то почему не стараться больше?
Забота о себе и своём будущем начинается с мелочей: контроль своего тела и своих эмоций. Отказ от курения и наркотиков, искоренение вредных привычек.
Движение – жизнь. Человек создан для физических нагрузок, и не стоит упускать этот факт. Регулярные занятия спортом, хоть просто зарядкой, никогда не повредят здоровью, укрепят его. Но есть люди, которые достаточно ленивы, им проще провести день с минимумом действий, придумывают отговорки.
Обычные правила, которые поддерживают здоровье, могут повлиять как на тебя, так и на твоё потомство. Тем более дети стараются подражать своим родителям. Если родители учат с малых лет ходить, говорить, то почему бы его не приучить и к здоровому образу жизни. Если родители хотят обеспечить своим детям благополучное будущее, то сами должны послужить им достойным примером.
Нынешний век – век технологий. Различные гаджеты окружают нас везде, и часто мы выбираем их, а не прогулки и игры на свежем воздухе. Мало движения вызывает не только физические проблемы со здоровьем, но и моральные. Малое общение с людьми «вживую» рождает некоторые проблемы со здоровьем. Новые технологии хорошо, но нужно знать меру в их использовании.
Я считаю, что мы должны помочь друг другу настроиться на здоровый образ жизни. Проводить больше спортивных мероприятий, соревнований, открывать секции и кружки. Здоровье нации зависит от каждого человека, и каждый должен понять, что здоровье наше в наших руках.
Приложенные файлы
Только у здоровой нации есть будущее. Я считаю, именно под таким лозунгом должен жить каждый народ. Часто мы говорим, что дети – это наше будущее. Но мы даже не задумываемся, какое мы им гарантируем будущее. Меня, как представителя будущего нашей страны, волнует проблема здоровья нашего поколения. Но всё ли делается для того, чтобы мы, дети и подростки, были здоровы?
Гуляя по улицам города, мы часто видим, как играют и бегают дети, а их глаза наполнены счастьем. На лице широкая и беззаботная улыбка, которая дороже всего на свете. У каждого из них свои мечты, пусть и маленькие, но свои. Мечты о светлом и здоровом будущем. Но бывает совершенно другая картина: подростки увлекаются курением, употребляют алкоголь, что постепенно перерастает во вредную привычку.
Они медленно убивают себя, день за днем. Казалось бы, что может послужить причиной для этого? Отсутствие внимания. Подростки пытаются привлечь интерес со стороны окружающих, хотят, чтобы на них обратили внимание. Зачастую, дети копируют взрослых, и главным примером для них являются родители. Но, к сожалению, не всегда родители оказываются эталоном. Дети растут, видя перед собой дымящих родителей, говорящих, что курить нехорошо. И эта проблема очень актуальна в наше время.
Обновлено: 2017-12-01
Внимание!
Спасибо за внимание.
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.
Темнота пробирается по переулкам вымирающей на ночь улицы, пролезает в каждый угол, наводит свои порядки и законы, грозясь свести с ума случайно вышедшего. Она подговаривает ветер, который теперь нашептывает страшные проклятья за окнами, перебрасывает останки здоровой жизни и гремит осколками рухнувшего будущего.
Фонари давно тут не светят, ибо разбиты и сломаны давними хулиганами, чьим шалостям и развлечениям мешает теперь деревянный ящик. Мусор валяется повсюду, очень красочно рассказывая о вечернем досуге. Среди зданий – пустующие склады, притоны и контрольные точки. Больницы переполнены живыми трупами, которые усердно отказываются от всех протянутых ниточек. Новые мутации, новые инфекции и эпидемии, которым нет противопоказаний – разбирает каждый второй. Желания спасаться и спасать нет, ведь вокруг столько интересного!
Теперь тут другие законы, люди падают за лже-культуру, а за ними карточным домиком летят на дно города.
Никаких развлечений, противоречащих новой моде. Ходи и думай медленно, иначе будешь наказан народным судом, и твоя кровь прольется на грязный асфальт. Новые замены слагаемых, от которых кардинально меняется сумма. Вместо утренней прогулки – утренняя доза. Вместо заплыва в городском бассейне – заплыв в алкогольном магазине.
Странные люди. Странные привычки.
Тут каждый молит о спасении, но сам себя сильнее закапывает. Каждый смотрит на соседа с презрением, но у самого руки в крови. И в крови что-то.
Следующее поколение слабее предыдущего, некоторые не проживают и дня. Ну и что, все взаимозаменяется.
Люди бледные, сидящие по квартирам-подвалам с друзьями-бутылками. Люди бедные, пара десятков шагов приведет к последним тяжким вдохам и застилающей темноте, поэтому не слезают с диваном и иглы.
Странные люди. Странные правила.
Любой может приобрести себе «жидкое счастье», которое занимает большинство полок в магазине. Выбирай, выкладывай неприличную сумму, и спрячься от проблем в состояние не состояния. Не решай ничего, не думай, на улицу не выходи. Приблизь свою кончину, ведь все твердят, что в этом и смысл!
Подросткам теперь не знают «нужные места», продадут и благословят на удовольствие в любой точке. Далеко идти нельзя – слабое, еле работающее сердце – да и не нужно. Заползай в любой подвал, где уже ждет компания подобных. Каждый сидит и настаивает на своем, не способный видеть дальше собственного носа.
Теперь в школах нет уроков физической подготовки, ведь несчастные дети падают на первых минутах. Тело не выдерживает минимальных нагрузок, внутренности работают на последней капле поддерживающего вещества. А шаг чуть дальше – черные платки на головах родителей.
Все поменялось. Совсем поменялось.
Сами посмотрите. (?)
/куда раскидать – ???//
Ночь поглощает город постепенно, не торопясь. Лакомится каждым кусочком и человеком, погружая все в темноту и пустоту.
На переднем плане старый склад, вокруг которого осколки фонарей и бутылок. Если чуть приглядеться – можно увидеть шприцы с непонятным содержимым. Кто-то потерял тут ребенка, а кто-то надежду. У всех своя история, у всех своя причина.
Откроется со скрипом дверь, и в мерзкое сырое помещение зайдет группа подростков, у которых на спине ранцы. Но не с учебниками.
/нужны ли имена/
Впереди всех идет худощавый паренек с капюшоном, закрывающим все лицо. Но если осколок лунного света попадет на него – вы ужаснетесь от бледной кожи, впалых глазниц и обкусанных в конвульсиях губ. На теле ситуация хуже в несколько раз. Живой скелет оглядывается вокруг, трясущимися руками кидает рюкзак с запрещенным содержанием на пол, в нем что-то звенит, будто заставляя поторопиться и приступить к трапезе. Он тут давно, знаком с каждым видом развлечений и где его добыть. Родители потеряли сына и веру в него, поэтому нашел отдушину в другом. Главное жизненное увлечение – затягивать в это болото других. А так же получать за это средства к выживанию.
За ним мельтешит девчонка с высоким хвостом и разбитой губой, синеватой рукой отдергивает короткую юбку. У нее в кармане последний источник тепла – мятая пачка сигарет с приятной добавкой.
И завершает эту цепочку худощавая особа с торчащими во все стороны волосами. Она тут недавно, поэтому нервно оглядывается и дергается от каждого шороха. На тонких запястьях пару синяков и следы от иглы.
Они устраиваются поудобнее, достают шприцы и разогревают «смертельную радость»
/дописать/
Каждый улетает в свой микрокосмос, давится слюной и не замечает ничего вокруг. Даже того, что медленно разлагается изнутри.
Но оставим их пока наедине с их иллюзиями и сломанными планами, нагрянем с допросом через пару лет.
Помните ту девушку, которая последняя втянулась в ставки на жизнь? Ее жизнь еще не кружилась вокруг иглы, а родители так надеялись на светлое будущее своей дочки… Но один поворот, один неправильный укол поставили крест. Она связалась с чужой компанией, перенимая их привычки. Лишние граммы, лишние минуты. Пена, судороги и резко накатившая тишина. Никто не знает – нечаянно или специально лишний раз в вену вогнала дурманящее средство. Те, кто наслаждался ряжом с ней – даже не сделали попыток к спасению. Ведь она утопающая в иллюзиях, а спасение – ее дело…
Страшная смерть. Никакого прошлого и будущего.
А другая девушка, которая резко худела и отрицала свою зависимость? Помните ее убеждения и клятвы? ВИЧ-инфекция так стремительно разъедала ее изнутри, что кроме сплошной и поглощающей боли она короткими выдохами ловила депрессию и отчаяние. Попытки вытащить из этой пропасти оказались такими же пустыми, как и ее обещания. Ее последними словами были «Мама я умираю, у меня останавливается сердце».
Страшная смерть. Разлагаться морально и физически.
А тот парень? Вы ведь давали ему меньше всего шансов? А он сейчас смотрит с ужасом и непониманием на тело человека, которого любил. Оплакивает то, что потерял и никогда не сможет вернуть. Оплакивает жизни, которые сгубил и утащил в пропасть собственными руками. Так поздно опомнился и так много понял, но ошибки прошлого не засыплешь землей. Не исправишь. Теперь он с ужасом оглядывается на пугающий без удвоенной дозы мир, который люди сами и воздвигли.
Странная жизнь. Ни смысла, ни желания.
Оглянись. Оглянись вокруг. Зацепись взглядом за свой образ жизни, за свои мечты о светлом будущем. Оглянись. Посмотри, что делают окружающие, к чему идут. Соответствуют ли желания реальности?
Глядя на чужие ошибки, можно сделать то, что бы никогда не совершить их.
Ведь теперь ты знаешь у кого нет будущего. (????)