Средства по уходу полостью рта зубами. Как выбрать лучшие средства для гигиены полости рта

Большую долю в ассортименте санитарно-гигиенической продукции занимают средства для ухода за зубами и полостью рта. Полость рта является началом пищеварительного тракта и служит для ввода в организм различных пищевых веществ органического, растительного и синтетического происхождения. Частички пищи остаются в ротовой полости, а влияние микросреды в ней приводит к их разложению и дальнейшим неблагоприятным последствиям в виде болезней, неприятного запаха, порчи зубов и т.п.

Поэтому средства для ухода за зубами и полостью рта необходимы каждому человеку каждый день, так как уход за ними относится к мероприятиям личной гигиены.

Средства гигиены полости рта подразделяют на твердые и жидкие. Твердые — порошки, зубные пасты (суспензии или гели); жидкие средства — эликсиры, полоскания, дезодоранты — освежители, бальзамы. К ним также относят средства для отбеливания зубов, зубные щетки, ершики, флоссы (нити), зубочистки.

Зубные пасты подразделяют по назначению, а в зависимости от рецептуры на гигиенические (уход) и лечебно-профилактические, содержащие некоторые лекарственные препараты и специальные добавки.

По пенообразующей способности зубные пасты бывают пенящиеся и обычные.

По назначению они подразделяются: на универсальные (семейные) и детские.

В лечебно-профилактические зубные пасты вводят лечебные добавки (противовоспалительные, противостоматитные, солевые, противокариесные и др.).

Зубные эликсиры, ополаскиватели, бальзамы предназначены для ополаскивания, освежения и ароматизации полости рта после чистки зубов или после приема пищи. Это водно-спиртовые растворы, которые содержат минеральную воду, антисептические, дезодорирующие, освежающие (ментол) и другие добавки.

Современные средства для ухода за зубами и полостью рта по их предназначению можно систематизировать на группы, представленные на

Классификация средств для ухода за зубами и полостью рта

К средствам для механического очищения зубов относят:

— зубные щетки;

— межзубные средства: зубочистки, зубные нити (флоссы), ленты, щетки;

— зубные пасты, порошки;

— зубные эликсиры (ополаскиватели).

Основным инструментом для механического очищения зубов являются зубные щетки, к потребительским свойствам которых относят хоро

шую чистку эмали зубов от бактериального налета, возможность мягкого массажа десен, абсолютную безвредность материалов изготовления.

Современные зубные щетки имеют большей частью искусственную щетину (нейлон-612, тай-некс), так как в свиной щетине скапливаются микроорганизмы. Выделяют 5 степеней жесткости зубных щеток: 1) очень жесткие; 2) жесткие; 3) средние; 4) мягкие; 5) очень мягкие. Подбираются щетки по степени жесткости в зависимости от возраста человека и состояния его десен. Наиболее эффективны щетки средней и мягкой жесткости.

Головка щетки может иметь размеры для детей 18—25 мм, для взрослых — не более 30 мм. Волокна располагаются пучками в 3— 4 ряда. Высота щетинок бывает разная: короткие в центре, а более длинные и мягкие по периферии.

Новые современные модели щеток имеют индикатор (пучки щетинок окрашивают пищевыми красителями), который изменяет свой цвет по мере использования щетки. Обесцвечивание щетинок свидетельствует о необходимости замены щетки. В некоторых щетках индикатор находится в ручке. Для детей выпускаются щетки с погремушкой в ручке (при правильном использовании щетка звучит).

В ассортименте зубных щеток есть электрические, с помощью которых рабочая часть позволяет делать круговые или вибрирующие движения с одновременными чисткой зубов и массажем десен. Это щетка «Braun Oral В PlaK Control Ultra timer D 9525» (Германия) с таймером; время чистки зубов не менее двух мин. (как рекомендуют стоматологи).

Ручки щеток изготавливают из пластмассы и резины, чтобы щетка не скользила в руке.

В фирменных зубных щетках (Aquafresh фирмы SmithKline Beecham; Reach Access, Interdental фирмы «Джонсон и Джонсон») есть свои фирменные особенности, что позволяет отличить их от подделок, например, на оригинальных изделиях щетка имеет ровную стрижку щетинок или на 2-х уровнях, но не зигзагообразную; расположение ручек щеток под углом к головке, а также есть специальное место на ручке для большого пальца.

Межзубные средства: зубочистки, зубные нити (флоссы), ленты, щетки предназначены для удаления остатков пищи между зубов и в труднодоступных местах для щетки, а также зубного налета с боковых поверхностей зубов.

Зубочистки изготавливают из дерева и пластмассы, они могут быть треугольной, плоской или круглой в сечении, иногда ароматизируются ментолом.

Зубные нити (флоссы) могут быть вощеные и невощеные, круглые и плоские, иногда пропитанные ментолом или фторидами, длина 25-50 м.

Зубные ленты имеют более широкое полотно по сравнению с нитью, длина 20—50 м.

Зубные пасты. Для чистки зубов помимо зубных щеток необходимы зубные пасты или порошки, которые желательно подбирать с помощью врача-стоматолога, так как паста может быть использована как гигиеническое, так и лекарственное средство для лечения и профилактики кариеса, пародонтоза, стоматита и других заболеваний полости рта.

Зубные пасты - это многокомпонентные смеси, содержащие тонко измельченные мягкие абразивные порошки (например, мел), противовоспалительные вещества (экстракты хвои, сосны, можжевельника), лекарственные препараты, питьевую соду для отбеливания, соединения фтора для профилактики кариеса, дезодорирующие отдушки для освежения, поверхностно-активные вещества для создания устойчивой эмульсии компонентов смеси в воде. Зубные пасты бывают обычные и пенящиеся; гигиенические и лечебно-профилак-тические, содержащие некоторые лекарственные препараты и специальные добавки, детские и универсальные (семейные).

Классификация современных зубных паст

Гелеобразующие пасты обладают высокой пенообразующей способностью, имеют приятный вкус; разный цвет обуславливается за счет красителей, но очищающая способность таких паст ниже.

Самыми распространенными являются фторидсодержащие пасты (серии Colgate, Lakalut, Oral-B, Aquafresh, Маклинз, Новый Жемчуг и др.),

так как фтор увеличивает резистентность зубов к кислотам, образующимся под воздействием микроорганизмов.

Для снижения образования зубного камня в пасты вводяттрикло-зан, оказывающий антибактериальное действие. Кроме того, в компоненты зубных паст включают и другие вещества для укрепления зубной эмали, в частности глицерофосфат кальция, нитрат калия, а также ферменты, витамины (группы В, А, Е), микроэлементы, соли, антисептики, экстракты лекарственных трав (крапивы, тысячелистника, ромашки, зверобоя, гвоздики, корня женьшеня, аира болотного, шалфея, розмарина и мирры и др.), прополис.

Выпускаются специальные пасты для курильщиков, позволяющие уменьшить желтизну эмали.

Зубные эликсиры или полоскания предназначены для ополаскивания полости рта. Они улучшают поверхность зубов, дезодорируют полость рта. В их состав добавляют биологически активные компоненты, в т.ч. фторид натрия, фторид олова, ксидифон, экстракты трав шалфея, ромашки, эхинацеи, мирры. Эликсиры оказывают противокариозное, противовоспалительное и дезинфицирующее действие.

Серии средств для ухода за полостью рта:

Браун Орал-Би (фирма «Браун», Германия): различные щетки зубные электрические Браун Орал-Би, Аквафреш (фирма «Глаксо Смит-Клине», Великобритания), щетки зубные Аквафреш, щетки зубные электрические, щетки зубные отбеливающие (имеют перекрестные пучки щетины средней жесткости и длины, резиновые вставки между щетинок для полировки зубов), щетки зубные детские, пасты зубные, в том числе отбеливающие, с мятой, детские.

Бленд-а-мед (фирма «Проктер энд Гембл», Германия): щетки зубные электрические, пасты зубные, в том числе освежающие, с голубой и синей полосой с фтором; отбеливающая; с мятным вкусом, с экстрактами трав и др.

Орал Би (фирма «Орал Би Лаб.», Ирландия): щетки зубные, щетки межзубные, щетки зубные для детей, нити зубные разные, лента зубная, паста зубная, в том числе для детей, ополаскиватель.

РИЧ (фирма «Джонсон и Джонсон», США): щетки зубные (имеют волнистую щетину), нить зубная мятная, лента зубная, полоскание с мятным вкусом.

Коридент (фирма «KRKA», Словения): пасты зубные для профилактики кариеса, образования зубного камня и др., освежитель для полости рта — спрей.

Астера (фирма «Арома Косметике», Болгария): пасты зубные разные: семейная, с кедровым маслом, для курящих, отбеливающая, с целебными травами, комплексного действия, с витаминами и др.; ополаскиватель; щетки зубные (синяя с ионами серебра, зеленая, желтая).

Современных средств для ухода за полостью рта существует великое множество. В ассортименте продукции санитарно-гигиенического назначения такие средства занимают немалую долю. Они необходимы каждому человеку ежедневно, ведь такой уход относится к наиважнейшим мероприятиям личной гигиены.

Классификация средств гигиены полости рта

Твердые. К твердым средствам относятся зубные порошки , обыкновенные зубные пасты , а также зубные пасты в виде гелей и суспензий. Сюда же можно отнести зубные щетки, средства, предназначенные для отбеливания зубов, флоссы (зубные нити), ершики и зубочистки.
Жидкие. Это всевозможные полоскания, эликсиры и бальзамы, а также освежители и дезодоранты.

Зубные пасты

Зубные пасты – смеси многокомпонентные, которые содержат не только тонко измельченные абразивные порошки (мягкие, наподобие мела), но и питьевую соду для отбеливания, различные лекарственные препараты, противовоспалительные вещества (экстракты можжевельника, сосны, хвои), соединения фтора (обеспечивают профилактику кариесе), поверхностно-активные вещества (цель которых – создать устойчивую эмульсию компонентов смеси в воде) и дезодорирущие отдушки. У зубных паст имеется своя собственная классификация.

В зависимости от своей рецептуры зубные пасты подразделяются на гигиенические, предназначенные для ухода, а также лечебно-профилактические, которые содержат специальные добавки и некоторые лекарственные препараты. Как правило, в лечебно-профилактические зубные пасты зачастую вводятся противовоспалительные, противокариесовые, противостоматитные, солевые и прочие лечебные добавки.
По назначению зубные пасты делятся на универсальные (такие зубные пасты еще называют семейными) и детские.
Если брать во внимание пенообразующую способность зубных паст, то по данному признаку их разделяют на обычные и пенящиеся.

Зубные порошки

Основной компонент зубных порошков – химически осажденный мел, в который добавляются вкусовые, освежающие полость рта и ароматизирующие вещества. Зубные порошки оказывают преимущественно очищающее воздействие. Кроме того, с их помощью не рекомендуется ухаживать за больными зубами, так как абразивность зубных порошков гораздо выше, чем абразивность зубных паст.

Зубные ополаскиватели, бальзамы и эликсиры

Основное назначение таких средств – освежение, ополаскивание и ароматизация ротовой полости после приема пищи или чистки зубов. Как правило, это водно-спиртовые жидкие растворы, содержащие минеральную воду , а также освежающие (например, ментол), дезодорирующие, антисептические и прочие добавки. Зубные эликсиры не только дезодорируют полость рта, но еще и предупреждают образование зубного налета, а также улучшают процесс очищения поверхности зубов.

Зубные щетки

Это главный инструмент для механического очищения зубов, основными потребительскими свойствами которого являются хорошее очищение зубной эмали от бактериального налета, наличие возможности мягко массировать десны и полная безвредность материалов, из которых зубная щетка изготовлена. Современные зубные щетки в большинстве случае изготавливаются с искусственной щетиной (тай-некс, нейлон-612). Связано это с тем, что в свиной щетине нередко скапливаются многочисленные вредные микроорганизмы. А ручки зубных щеток обычно изготовлены из резины и пластмассы, чтобы щетка не скользила в руке. Степеней жесткости зубных щеток принято выделять пять: 1) очень жесткие зубные щетки; 2) жесткие зубные щетки; 3) средние зубные щетки; 4) мягкие зубные щетки; 5) очень мягкие зубные щетки. Подбирают такие щетки обычно в зависимости от состояния десен человека и от его возраста. При этом самыми эффективными считают щетки либо средней, либо мягкой жесткости. Существуют также электрические зубные щетки , у которых рабочая часть позволяет делать вибрирующие или круговые движения одновременно с чисткой зубов, а также массажем десен. Кроме того, электрические зубные щетки могут теперь работать не только на аккумуляторе или батарейках, но еще и чистить зубы с помощью ультразвука.

Межзубные средства (зубные нити (флоссы), зубочистки, зубные ленты, межзубные ершики)

Такие средства предназначены для того, чтобы удалять остатки пищи в труднодоступных для щетки местах (например, между зубов), а также зубной налет, образовавшийся на боковых поверхностях зубов.

Зубные нити (флоссы) бывают плоские и круглые, невощеные и вощеные, иногда их пропитывают фторидом или ментолом. Обычно длина зубной нити составляет 25 – 50 м.
Зубочистки изготавливаются из пластмассы или дерева и могут иметь круглую в сечении, плоскую или треугольную форму. Зубочистки иногда тоже ароматизируют ментолом.
У зубных лент по сравнению с зубными нитями более широкое полотно, длина лент составляет 20 – 50 м.
Межзубные ершики – в данный момент наиболее эффективное средство для очищения межзубных промежутков. Их без труда можно найти в аптеках. Существует несколько вариантов

Гигиена полости рта представляет собой комплекс гигиенических процедур: индивидуальную и профессиональную очистку зубного ряда, десенных карманов и языка. Чистку производят в домашних условиях или в стоматологической клинике профессиональным врачом-гигиенистом.

Профессиональная гигиена полости рта проводится два раза в год для очищения многочисленных межзубных участков, снятия зубного налета, восстановления цвета эмали и других работ, исполнение которых в домашних условиях затруднено.

Проводить индивидуальные гигиенические процедуры необходимо ежедневно два раза в день после еды. Самой главной считается вечерняя процедура, проведенная непосредственно перед сном: скопившийся за день налет может поспособствовать размножению бактерий, образованию кариеса и патологии дёсен.

Методика оценки гигиенического состояния

Для определения степени загрязненности используют проверку специальными красителями и шкалой проверки эмали на индекс гигиены полости рта.

Степень загрязнения определяется насыщенностью цветовой гаммы красителя, который наносят на эмалевый слой, прокрашивая фронтальные, медиальные, вестибулярные и окклюзионные поверхности. Качество оценки индекса измеряют в баллах по интенсивности окрашивания участков каждого отдельного зуба:

Важно! «В каждой стоматологической клинике пользуются своими методами определения индекса загрязненности эмали, применяя специальные растворы и шкалу измерения налетных отложений».

Критерии соблюдения гигиены

Ротовая полость наполнена микроорганизмами, участвующими в первичном расщеплении пищи, сохранении эмали и поддержания общего состояния микрофлоры организма. В запущенных случаях микрофлора наполняется патогенными бактериями, разрушающими эмаль, деформирующими десенную ткань.

Важно! «Проблемными участками для очищения от налетных отложений являются: внутренняя поверхность зубных рядов; внутренняя окклюзионная часть нижних моляров; наружная медиально-щёчная сторона моляров».

Главные гигиенические средства

Для того чтобы тщательно проводить ежедневные процедуры по очищению отложений, необходимы средства гигиены полости рта, в основные принадлежности для чистки входят:

Зубная щётка – основа любого гигиенического процесса, можно использовать максимум два месяца, потом ее необходимо менять.

Зубная паста – оптимально будет применять средство с повышенным содержанием фтора и калия для минерализации и укрепления эмалевого покрытия.

Профессиональная гигиеническая процедура

Полностью избавиться от налетных отложений поможет профессиональная гигиена полости рта у стоматолога-гигиениста.

Почему так важна гигиена полости рта в стоматологии что входит в обязательные процедуры, и почему необходима профессиональная помощь в очищении зубов?

Во-первых: удаление скоплений мягкого налета затруднительно без профессиональной помощи, со временем ему свойственно уплотняться в зубной камень, который удалить самостоятельно не представляется возможным.

Во-вторых: твердый налет портит не только внешний вид, но и способствует размножению бактерий, что приводит к образованию кариеса, пародонтита и многих других заболеваний.

Профессиональная гигиена полости рта различается типом назначения и применяемой в процедуре инструментальной аппаратурой. Стоматолог-гигиенист перед началом любой операции ополаскивает рот пациента антисептическим раствором и, если предстоит тщательная обработка поверхностей, – применяет анестезирующие средства, которыми обрабатывает десенную ткань с помощью спрея, геля или инъекции.

Чистка поверхностей от мягкого налета

Чистящие средства гигиены полости рта от мягкого налетного отложения:

При данной чистке используются насадки с жёсткими щетками, специализированные пасты и гели с повышенным содержанием абразивных частиц.

Щётки вращаются по кругу с достаточной скоростью, и таким методом эффективно счищают мягкие зубные бляшки.

Механическая чистка с применением скалера или аппарата Air-Flow.

В процессе очищения с применением ультразвукового аппарата Air-Flow используют насадку, которая под сильным давлением направляет поток воздуха со специальным раствором и мелкими абразивными частицами на зубную поверхность.

Сталкиваясь с поверхностью, антисептический раствор смывает и уносит грязь и частицы зубного налета. Воздушный поток способствует удалению остатков абразивных веществ.

Таким образом производится чистка эмалевого слоя, слизистой оболочки и десенных карманов от мягкого бактериального налета.

Удаление твёрдого нароста

Раньше процедуры по удалению твердого камня производились методом обдирания и скалывания зубных камней с помощью специальных стоматологических инструментов, такая операция повреждала эмаль и провоцировала возникновение микротрещин и сколов.
В настоящее время используют безопасные и эффективные средства гигиены полости рта, к ним относятся:

Ультразвуковая чистка

Это на сегодняшний день самая популярная чистка, она эффективно удаляет каменистые отложения и другие патологические образования на эмали, в межзубных щелях, под деснами, в карманах пародонта.

Чистку производят с применением скалера и струйного аппарата Air-Flow с помощью специальных насадок для твердых отложений. После очищения эмаль шлифуется и полируется.

Лазерная гигиеническая чистка

Этот метод справляется с каменными отложениями разной плотности и величины, лазером снимается как старый закаменелый налет в десенных карманах, так и поверхностная оболочка, образовавшаяся в результате курения или употребления в пищу продуктов с красящими элементами.

В завершение процедуры эмаль покрывают стоматологическим лаком или гелем, который понижает чувствительность и защищает от воздействия патогенной микрофлоры.

Лазерная чистка является более щадящей процедурой, чем ультразвук, одно из ее преимуществ заключается в том, что она абсолютно безболезненна и поэтому не требует предварительного обезболивания.

Любая стоматологическая клиника предоставляет профессиональные услуги по очистке зубов, проводимые лазерным и ультразвуковым оборудованием, которые являются самыми оптимальными на сегодняшний день.

Важно! «Для удаления отложений необходимо произвести столько сеансов очищения, сколько требует загрязненная поверхность. Как правило, для более эффективного результата применяют комбинированные виды чисток».

Преимущества профессиональной чистки

Профессиональная чистка – это обязательная процедура предварительной обработки рта перед любыми стоматологическими операциями. Чистку необходимо производить по следующим причинам:

при удалении налета ускоряется процесс обогащения тканей минералами и микроэлементами, что благотворно влияет не только на коронку, но и на корневую часть, альвеолярные участки и пародонт;
чистая эмаль без каменных отложений позволяет провести более тщательную диагностику, проверить точный оттенок эмали, обнаружить микросколы и микротрещины, выявить кариес в стадии пятна.

Перед протезированием и реставрацией необходимо провести профессиональную чистку, только в этом случае возможна оптимальная коррекция структуры зуба.

Важно! «Проводить стоматологическую чистку и проверять на наличие каких либо деформаций необходимо раз в полгода, в таком случае есть вероятность предотвратить любые заболевания зубов, десен и слизистой оболочки».

Самостоятельная очистка зубных поверхностей

Чтобы поддерживать ротовую полость в оптимальном гигиеническом состоянии, необходимо соблюдать элементарные правила гигиены: пользоваться специально подобранными пастами и щетками и чистить зубы ежедневно с обязательным соблюдением правильной амплитуды движения.

Основные правила

Чистить зубной ряд начинают с язычной стороны, потом охватывается вестибулярная часть эмали, и только после этого очищаются верхушки коронок.

При внутренних и внешних манипуляциях щетка устанавливается под наклоном в 45 градусов от поверхности и плавными движениями двигается от корня к верхушке. Каждый зуб необходимо чистить отдельно минимум по 10 раз.

Очищение начинают с верхних моляров, проводя щеткой волнообразными движениями и постепенно перемещая ее к коренным зубам, и такое повторяется несколько раз, точно так же производится процедура в обратном направлении (от коренных к передним) для укрепления результата.

Внутренняя сторона требует особенно тщательной очистки. Чистить необходимо идентичными круговыми движениями по направлению от корня к верхушке и от передних к коренным молярам, тщательно вычищая внутреннюю сторону резцов.

Для тщательной обработки можно воспользоваться ирригатором, он очищает полость от остатков пищи, предотвращает образование налета, препятствует образованию кариеса и гингивита, не допускает появления неприятного запаха.

Гигиеническая чистка языка

Гигиенические процедуры включают обязательное очищение языка. В процессе очистки с поверхности языка удаляются патогенная слизь, образовавшийся налёт, остатки еды.

Язык содержит в себе большое количество сосочков и впадин, которые заполняются микроскопическими остатками еды. В результате этого язык становится источником размножения патогенных микроорганизмов – посредством слюны бактерии попадают на поверхность эмали, десенную ткань и в желудочно-кишечный тракт.

О белоснежной улыбке мечтают многие. Здоровые, крепкие зубы являются залогом нормальной работы организма. Отсутствие заболеваний полости рта (кариеса, воспаления десен) уменьшает развитие болезней желудочно-кишечного тракта. Однако посещение стоматолога – довольно неприятное и дорогостоящее мероприятие. Для экономии семейного бюджета нужно научиться правильно ухаживать за зубами самостоятельно.

Поддержание чистоты зубов и полости рта

Уход за зубами включает следующее:

чистку зубов нужно начинать с зоны улыбки, щетку направлять от десны к краю;
чистить зубы изнутри;
очищать жевательные зубы возвратно-поступательными движениями;
проводить массаж десен круговыми движениями щеткой;
чистить язык от корня к кончику (многие щетки имеют специальную поверхность для этой процедуры);
очищать внутреннюю сторону щек;
ополаскивать полость рта чистой водой;
чистить пространство между зубами с помощью нити;
использовать ополаскиватель.

Гигиенические средства

Здоровье полости рта - результат комплекса мероприятий и средств. Привычные для многих приспособления - зубная щетка и паста - не вычищают остатки еды из труднодоступных мест, поэтому стоит использовать флосс и ополаскиватель.

С правильно подобранными средствами личной гигиены каждый из нас не только способен поддерживать чистоту полости рта на должном уровне, но и превратить ежедневные процедуры в удовольствие.

Зубная щетка

Уход за полостью рта начинают с помощью зубной щетки. Заменять ее рекомендуется каждые 3 месяца. Щетки отличаются по происхождению щетины:

Натуральные. Изготавливаются из материалов натурального происхождения. В них могут размножаться бактерии и грибки.
Синтетические. Компенсируют минусы натуральных.

По степени жесткости:

Ультрамягкие. Их рекомендуют использовать при повышенной чувствительности зубов и кровоточивости десен.
Мягкие. Подходят для чистки детских зубов и для ухода за зубами пожилых людей.
Средние. Используют для ежедневной чистки зубов без повреждения эмали и признаков воспаления десен.
Жесткие. Рекомендуют для отбеливания желтого налета и устранения камня.

Для поддержания здоровья полости рта и зубного ухода можно выбрать электрическую зубную щетку. Она стоит дороже обычной щетки, но качественнее очищает ротовую полость, без особых усилий. Такие щетки выпускаются с очищающими и отбеливающими насадками, которые нужно менять каждые 3 месяца.

Паста

Выбирая зубную пасту, лучше не полагаться на рекламируемых производителей. Не всегда и высокая стоимость говорит о качестве продукта. Поэтому перед покупкой пасты лучше проконсультироваться со стоматологом. После осмотра полости рта и определения здоровья зубов, врач посоветует необходимое средство. Его подбирают в зависимости от состояния зубов и преследуемых целей. Пасты бывают следующих видов:

Гигиенические. Очищают ротовую полость от частичек еды, устраняют налет и придают свежее дыхание. Могут содержать отбеливающие компоненты, экстракты лечебных трав и отдушки.
Отбеливающие. Хорошо убирают желтый налет. Не рекомендуется использовать более 2-х раз в неделю - частое использование может привести к ослаблению эмали.
Лечебно-профилактические. Рекомендуются для людей с кровоточивостью, воспалением десен и кариесом. Назначаются стоматологом исходя из заболеваний полости рта. Бывают противокариесные, противовоспалительные и уменьшающие чувствительность.
Детские. Как правило, не содержат в составе фтора, красителей и других химических добавок. Подходят для чистки молочных зубов.

Зубная нить-флосс

Флосс – приспособление для ухода за зубами, способное очищать пространство между ними от остатков еды. Нити могут быть изготовлены из шелкового или синтетического волокна. Существует несколько видов флоссов:

Чтобы правильно почистить зубки флоссом, намотайте немного нити на указательные пальцы обоих рук, оставив между ними пространство. Натяните нить и заведите между зубами. Прижмите нить к поверхности одного из зубов и совершайте движения вверх-вниз. Каждый промежуток чистите новой нитью, не задевая десну.

Ирригатор

Ирригатор – специальное устройство, очищающее действие которого достигается за счет мощного напора воды. Он представляет собой маленький комбайн. Рекомендуют людям с чувствительными зубами и деснами, когда чистка обычными методами вызывает болезненные ощущения, а также тем, у кого стоят коронки или мостовидные протезы. Очищение с помощью ирригатора более эффективно, так как струя воды удаляет остатки пищи и желтый налет там, где щеткой почистить невозможно (рекомендуем прочитать: как можно в домашних условиях почистить язык от налета?). Прибор также массирует десны.

Ополаскиватель

Ополаскиватели хорошо освежают дыхание, усиливают действие других средств и борются с заболеваниями полости рта. Их действие направлено на:

снижение кровоточивости десен;
уменьшение чувствительности;
предупреждение развития кариеса.

При выборе средства нужно изучить состав на наличие аллергенов. Полоскать рот необходимо после чистки и использования зубной нити небольшим количеством раствора. Удерживать во рту в течение 30 сек. и сплюнуть.

Правила и принципы ухода за зубами

При чистке зубов в домашних условиях необходимо выполнять следующие правила ухода за зубами:

чистить язык и поверхность щек изнутри, так как на них скапливается большое количество бактерий;
поддерживать гигиену в межзубном пространстве с помощью флосса и/или ирригатора;
не добавлять в пасту домашние средства (активированный уголь и соду) - они разрушают защитный слой эмали;
полоскать ротовую полость теплой чистой водой после каждого приема пищи;
отказаться от курения и употребления кофе;
использовать жевательные резинки без сахара - они хорошо удаляют остатки пищи и освежают дыхание;
не злоупотреблять сладкими продуктами и леденцами;
посещать стоматолога для профилактических осмотров каждые полгода.

Употребляемая пища также может отразиться на здоровье зубов. Известно, что пользу принесут овощи и фрукты в сыром виде. Другие полезные для зубов продукты:

Яблоки, лимоны и виноград увеличивают риск появления зубного камня. Вред могут нанести сладкие напитки и продукты, содержащие большое количество сахара.

Детские зубы: памятка родителям

Состояние зубов зависит от их чистки в детстве, поэтому за полостью рта малышей нужно ухаживать с момента появления молочных зубов. Первые зубки нуждаются в тщательном прочищении, потому что все процессы в детском организме проходят быстро - развитие кариеса не исключение. Связано это с ускоренным обменом веществ.

Эмаль молочных зубов намного тоньше, чем у взрослых людей, поэтому она быстро истирается и подвергается кариесу. Малыши не могут самостоятельно следить за гигиеной рта, поэтому им необходимо помогать.

Памятка по уходу за молочными зубиками:

Первые зубки малыша необходимо чистить с помощью кусочка марли или специальной силиконовой щеточки, которая надевается на родительский палец. Использование зубных паст не разрешается.
В возрасте 2-3 лет у ребенка должна быть своя зубная щетка. Щетинка первой щеточки должна быть искусственной и мягкой. Размер головки должен соответствовать размеру зубов. Рекомендуют около 18 мм.
Паста должна соответствовать возрасту ребенка, в ее составе не должно быть фтора, искусственных красителей, триклозана. Чистить детские зубки нужно 2 раза в день: утром и вечером. Продолжительность процедуры – не менее 3-х минут.
Нужно следить за питанием ребенка. Его рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Необходимо включать продукты, содержащие кальций, калий, белок, фосфор, фтор, растительную клетчатку. Не стоит давать ребенку сладкие напитки, шоколад, леденцы. Сахар, входящий в их состав, разрушает эмаль и способствует образованию кариеса.

Правильный уход за полостью рта является абсолютно привычным для современного человека.

Каким образом производить правильную процедуру ухода и какие средства использовать, а также как ухаживать за ротовой полостью в особых случая, далее в материале.

Основные правила

Качественный результат обеспечивает комплексность ухода за ротовой полостью.

Для здоровой улыбки необходимо ежедневно соблюдать комплекс процедур по уходу за зубами:

осуществлять их чистку;
пользоваться зубной нитью или зубочистками для очистки пространства между зубами от оставшихся кусочков пищи;
использовать ополаскиватели;
полоскать рот после каждого приема пищи соляным раствором, ополаскивателем или теплой водой;

Своевременная смена принадлежностей для чистки зубов также является одним из важных пунктов ухода. Старые зубные щетки оказывают травматическое действие на поверхность эмали, десна и слизистые оболочки ротовой полости. Зубную щетку необходимо менять каждые 1,5-2 месяца.

Также следует следить за сроком годности применяемых средств гигиены. В случае завершения срока годности средство необходимо сменить. Покупка средств для комплексного ухода за ротовой полостью обойдется в среднем намного ниже той стоимости, которую имеют на данный момент стоматологические услуги.

Зубы необходимо чистить два раза в день: после и перед сном.

Эта частота процедуры подобрана для обеспечения оптимальной правильности ухода.

Длительность процедуры чистки зубов должна составлять не менее 3-х минут.

Для контроля времени процедуры можно использовать песочные часы, как советуют многие стоматологи.

Стоматологический кабинет необходимо посещать для планового осмотра 2 раза в год, а также при наличии каких-либо жалоб или подозрений на заболевания ротовой полости.

Средства для ухода за полостью рта

Зубная щетка

Зубная щетка – это главный предмет гигиены за ротовой полостью.

При покупке щетки необходимо обратить внимание на следующие характеристики:

Электрическая и обычная зубная щетка

Зубные щетки также классифицируются на:

ручные;
электрические;

Электрические щетки на батарейках или аккумуляторах позволяют сократить время на осуществление процедуры, а также обеспечить более качественное очищение от бактерий и зубного налета в ротовой полости.

Существуют различные модели электрических щеток: с таймером, съемными насадками и другие. Они варьируются также по цене.

Существует мнение стоматологов, что частое использование электрических приспособлений увеличивает риск возникновения воспалительных процессов в деснах, а также может стать причиной расшатывания зубов.

Зубные нити

Зубные нити также являются важным приспособлением для ухода за ротовой полостью. Они позволяют легко очистить межзубное пространство после приема пищи.

Существует несколько видов зубных нитей:

круглые. Данный вид подойдет людям с большим межзубным пространством;
объемные. Набухают при смачивании, подходят для любого типа зубов;
плоские . Хорошо очищают зубной ряд с маленькими промежутками;
ленточные. Подходят для мягкого очищения зубного ряда с большим межзубным пространством.

Использование нити позволяет сократить риск возникновения заболеваний полости рта до минимума, а также сохранить свежесть и чистоту ротовой полости без дополнительных процедур.

Зубная паста

Без зубной пасты не обходится ни одна процедура чистки зубов. Разнокомпонентные зубные пасты уменьшают трение зубных щетинок об эмаль, а также лечебным образом воздействуют на зубы и десна.

В состав зубной пасты могут входить: фтор, кальций, фосфаты, абразивные частицы, отбеливающие, антисептические компоненты и другие соединения.

Существует множество различных видов зубных паст, в основном препараты классифицируются на:

гигиенические;
лечебно-профилактические;
лечебные.

В повседневной жизни люди используют первые два вида зубных паст в зависимости от предпочтений.

Третий вид предназначен для использования людьми, страдающими от заболеваний зубов или десен. Для уменьшения чувствительности или , отбеливания или комплексного ухода следует выбирать разные пасты. Иногда рекомендуется менять их виды.

Выбирая товары для ухода за полостью рта покупателям стоит обращать внимание на предназначение пасты и индивидуальную потребность.

Ополаскиватели

Ополаскиватели для рта позволяют придать ротовой полости свежесть, приятный запах и очистить межзубное пространство от остатков еды без осуществления процедуры чистки.

При ношении ортодонтических конструкций использование ополаскивателей является обязательным.
Выделяют несколько видов ополаскивателей:

антисептические. Направленные на очищение ротовой полости от бактерий;
лечебные . Направленные на уход за деснами и устранение воспалений.

Существует множество ополаскивателей различных фирм. Продукция для ухода за полостью рта должна подбираться под индивидуальные потребности: определиться с целью использования продукта и выбрать подходящий.

Уход за полостью рта тяжелобольного пациента

Тяжелобольные люди не способны самостоятельно обеспечивать себе необходимую гигиену ротовой полости. Чтобы избежать процессов эрозии и гниения, необходимо регулярно помогать пациенту в чистке зубов.

Гигиенический уход за полостью рта больного проводится с помощью мягкой зубной щетки, которая не способна повредить слизистые оболочки.

Если пациент находится в сознании, уход за полостью рта пациента заключается в следующем:

помочь пациенту поместить голову в правильное положение;
положить полотенце под подбородок, поставить на полотенце емкость для сплевывания;
осуществить полоскание рта водой;
надеть перчатки, выдавить пасту на зубную щетку и выметающими движениями осуществить чистку от резцов до жевательных зубов со всех сторон зубного ряда;
просить пациента сплевывать пасту насколько раз за процедуру;
осуществить полоскание рта;
по необходимости смазать поверхность губ вазелином.

При наличии зубных протезов их необходимо снять и осуществить данную процедуру без участия пациента.

После удаления зубов

принимать пищу в течение 2-3 часов;
пить горячие напитки;
сутки не курить и не принимать алкоголь;
принимать водные процедуры в очень горячей воде;
испытывать сильные физические нагрузки;
притрагиваться к области удаленного зуба языком или другими предметами;
совершать интенсивные движения мышцами рта.

Особенности ухода после удаления зубов:

в первые несколько дней не рекомендуется осуществлять интенсивное полоскание рта. Это может спровоцировать повреждение тканей и последующее кровотечение;
запрещается интенсивная чистка в месте повреждения. Лунку лучше всего огибать зубной щеткой по кругу;
при наличии болезненных ощущений рекомендуется прием анальгетических препаратов, назначенных врачом;
при к щеке необходимо приложить лед, завернутый в полотенце. Держать область в холоде необходимо не более получаса.

Марлевый тампон, сдерживающий кровь, необходимо убрать через полчаса после процедуры. Если кровотечение не прекращается, необходимо повторно обратиться к врачу.

После имплантации зубов

Чтобы после процедуры не проявились возможные осложнения, уход за полостью рта после имплантации зубов необходимо проводить в соответствии со следующими рекомендациями:

на протяжении нескольких дней не рекомендуется жевать имплантатами, особенно, если продукты питания твердые или волокнистые;
курение, прием алкогольных и горячих напитков запрещен в течение суток;
после процедуры несколько дней рекомендуется избегать чистки установленного зуба. Вместо этого рекомендуется воспользоваться специальными ополаскивателями;
в первые дни необходимо употреблять в пищу только охлажденные напитки и блюда;
не рекомендуется часто дотрагиваться до имплантата, так как возможно его повредить;
необходимо обеспечить сон на более высокой поверхности, чтобы голова находилась в правильном положении. Для этого необходимо использовать несколько подушек;
при наличии болевого синдрома рекомендуется прием обезболивающих препаратов.

Имплантация – довольно сложная и дорогостоящая процедура, поэтому уход за имплантированным зубом должен быть максимально качественным.

Особенности проведения гигиенических процедур у детей

К регулярному и правильному уходу за ротовой полостью необходимо приучать с раннего возраста. Для осуществления чистки зубок у детей существуют специальные детские зубные пасты и щетки, предназначенные для молочных зубов.

Как только у ребенка появляются первые зубки, родителям необходимо обеспечить за ними регулярный уход. Когда ребенок становиться более взрослым и может осуществлять процедуру чистки самостоятельно, задача родителей – следить за правильностью ухода.

У детей уход за полостью рта, алгоритм имеет следующий:

на зубную щетку необходимо наносить зубную пасту размером с горошину;
ребенок не должен глотать пасту;
движения должны быть правильные: выметающие, но не круговые;
время процедуры должно составлять не менее трех минут;
необходимо обязательно очищать поверхность языка и щек;
родители должны помочь ребенку завершить чистку зубов, если он выполняет ее недостаточно качественно, и на эмали остается зубной налет.

От полученных навыков гигиены в детстве зависит будущее здоровье детской улыбки. Если превратить процедуру в игру, ребенок будет с радостью ухаживать за ротовой полостью.

Полезное видео

В этом выпуске программы “Жить здорово” Елена Малышева со своими медицинскими коллегами рассказывает, как ухаживать за полостью рта: